【もろに】ジョギングしようよ9周目【梅雨ですが】

>>257
お勧めです。
ttp://www.underarmour.com/ua2/ua/detail.asp?dept_id=4&pf_id=0503&mscssid=

↑
これ(　・∀・)ｲｲ!
でも夜中だったら警察に呼び止められそうだな
こんなやつが１００円ショップにあれば最高なんだが
たしかに、耳だけでなくほっぺたも冷たい
これからジョギングに出るのは相当の覚悟がいるな

黄レンジャーとピンクレンジャーはないのか…

モモレンジャーだろ
それをいうなら
蛇足だが、ミドレンジャーもない

普段はipod使って、
ジョギングのときはRioS35S使うのってもったいないですか？

もったいない。Rioで十分。

>>263
ジョギングでもiPodにしる。

iPodでジョグするのは怖いだろ、あぼーんするかも
大丈夫だとは思うが

さむいぞ

やっぱり、iPodとRioの２つ買うかな・・・

をいをい
夕方になってまた雨だよ（東京
ただでさえ年末は走れる日が少ないんだから。。。
しょうがないから靴でも買いに行こうかな
目当ての靴が１２月のセールで２０００円引きだそうだから

昨日は雨の中走っちまったよ
オレだけだったな
小雨だったので濡れたうちにはいらないが
そのまま走って家に帰って
速攻で風呂だった

誰か、アメ横でシューズ買った人いる ?
店が多いんだが、普通のメーカーのシューズなのかな。

靴は安いのを早いサイクルで買い替えるのがいいよ。
底がヘンな角度にすり減るからね。

ホームセンターやディスカウントストアに
在るシューズは本物かねえ？

オレはスポーツ店で買った本格的シューズ1300円以上とディスカウントでかった
アシックスランニング用3900円を交互に履いているが
そんなに代わらないな

でもあんまり安いのだと膝をやられるとおもうが

ディスカウントストアよりスポーツ店で本格的シューズ
が安いの？しかも1/3だし（ｗ

ジョギングするときMP3聞きたいんだけど、何が便利かな？

>>276
iPodにしる。
漏れは、今日iPodと共に8km走った。
身体にかかる衝撃に気を使うので、漏れは、膝などの故障の予防にもなると信じている。

靴底にある程度厚みがあり、踵をホールドするカップが
しっかりしてれば安物靴で十分だよ。
サイズは余裕を持って。
楽しみに走る分には重さなんか関係ないしね。
でも1300円ってすごすぎる。サイズ余りなんだろうな。

みなさんすみません
1300円ではなくて13000円です
た

体調不良でお休み。やれやれ。

おれも不良
ぜんぜーんはしれない

質問！
激太りした彼（二年半で３０キロ増。身長１６７センチ体重８２キロ）を
健康上の理由で痩せさせようと思ってるのですが
いきなりジョギングはまずいですか？
ただでさえ腰を痛め気味なので
あまり重い体で足腰に負担をかけちゃいけないのかな？と。
「当然！常識！」って気もするんでお恥ずかしい質問ですが
どういう運動をとっかかりにしたらいいのかよくわからないので
アドバイスをいただけると助かります。

ご存知とは思いますが・・・本スレはこちら。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067793974/

>283
し・・・知りませんでした（恥！
でも誘導いただいて本スレ読みました。
どうやら彼にいきなりジョギングは命取りのようですね＾＾；；；
水泳（水中歩行）とか自転車とか足に負担がかからない方法を
とらせます。
ありがとうございました。

ダイエット総合スレに移動します。
あちこちに出没することになってしまい
すみません。
最初から総合スレに行けばよかった＾＾；；

風邪ひいてほとんど治ったのだが
のどの調子が今一つなので、走る歩くのは1月からにしよ

ここって
本スレじゃないのか。。。
＿|￣|○

おまえらエロいな

ウォーキソグ　１０分
ジョギソグ　５０分
ラソニソグ　３０分

久々に脚が棒になる感覚を味わった。力が入らんわ。

筋肉痛が２日も続いた・・・

すぐにお腹の横が痛くなったりするんですがこれは何が原因ですか？

ご存知ない方へ、本スレは↓こちら・・
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067793974/l50

>>292
わかりました！ありがとうございます。

昨日は膝が痛くなって途中であるいてしまった
まあ、日曜の朝の散歩も悪くない

オーキング　１０分
ジョギング　５０分

走っていると、前の人が漏れを気にする。物騒だから仕方ないんだろうけど。

(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

昨日はサンタさんの日なのに走っちゃったぜい
公園のイルミネーションきれいだったな

をぃをぃ、いつの間にかここのスレこんなに延びてるよ。
今曰は20Km走ったぞ、いつ走リ納めにするかのう。

>>298
そりゃあ大晦日走り収めに決まってるがなア
おれは妻の実家に帰省するので田舎未知道を走るのが楽しみです
走り初めは当然元旦
紅白見てから出発だ！（ちとムリかな）

体調悪くて走れない・・・

走り納めは今日だが、
仕事納めは明日になってしまった・・・電話一本で。
自営業ってヤツは。

6キロの巡回コースに出かけてきたが、けっこう走ってる人いるね。
途中でほぼ同じペースのやつとデッドヒートになったが、3周目にちぎられた＿|￣|○

なんで　骨盤が痛くなる?

やっと走れた

お正月で時間が有ったので
始めて１５Km走ったLSDで
走れた
案外膝もいたくならないし

走る前の栄養補給しすぎた。油断（・A・）イクナイ。

こちらは重複スレです。続きは本スレでお願いします。

ジョギングしようよ12週目
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067793974/

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ