【めまい】貧血につひて考える【ふらつき】

貧血に関するスレが無いので立てます。
当方貧血歴29年。
最近歳のせいか倒れたりふらつくようになりました。
健康診断でも再検査のお呼びがかかりました。
医者にいく以外にも、何か貧血に良い事がありましたら
知恵を貸してくださひ。

チ、チ、チを増すマスチゲン♪

(どこで憶えたんだっけな)

自分も年のせいか最近ふらつくんです。
立ち上がって、数歩歩いて下を向くとフラっとくるんですよ(T_T)
これは貧血なのか脳貧血なのかわかりません。
元々貧血もちではありますが、最近は血液検査をしてません。
ちゃんとひじき食べてるのに〜

サケやタバコやってないだろうな？運動してるか？

煙草は吸いません。
酒も、数ヶ月に一度程度ある飲み会位でしか飲まない。
運動は・・・春から近所の市営ジムに行き始めて最近ご無沙汰です。やばい！
たまにビデオでヨガやります。

顔色まっ青になり、頭痛と吐き気。　これって貧血？

健康診断の結果
Ｈｔ　　　Ｌ３９．２
Ｈｂ　　　Ｌ１３．１
ＲＢＣ　　　　４３３　で、
再検査が必要だとのことですが。これはどんな病気が発生すると考えられますか？
去年再検査へいかず、増血剤飲んでいたのですが、今年のほうがさらに赤血球が少ないです。
非常に鬱です。明日病院へ行く予定ですが、質問しますた。

たちくらみって気持ちイイね！

>>6
貧血でしょ。
あたしもそんな風になった。
あと耳鳴り。

耳鳴りと立ちくらみは日常茶飯事です。
椅子に座っててもクラクラしてる時もしばしば。

もうすぐ会社の健康診断なんです････ｺﾜﾋﾖｰ（つД｀）

みんなの言ってるの貧血っていうより脳貧血じゃないの？
あと立ちくらみは脳貧血ではないのであしからず。
自律神経の調節がうまく行かないだけだから。

昔貧血になりたい女のスレッドあったなぁ。懐かしい。

私も貧血です。
子供を妊娠した時は、鉄剤では足りなくなって
毎日点滴打ちに病院行ったよ。
普段から、プル−ン食べたり、鉄鍋で調理したり
色んな事はしていますが、効き目はイマイチ・・。

運動不足は本当に貧血に悪いらしいよ。

私も鉄欠乏症診断受けてます。
毎日だるくてしんどい
鉄サプリ飲んでるけど、医者で鉄剤もらったほうがいいのかな？
運動しようにもこうだるくては・・・

すいません。私も貧血なんですが検査結果の見方がわかりません。
ＦＳＨ、ＰＲＬ、ＬＨ、プロゲステレン、Ｅ２　ってなんですか？
ちなみにＥ２が非常に低くて、ホルモン剤治療を受けてます。
誰か、教えて・・・

誰か14の質問に答えてやってくだせえ・・
私も知りたいし

漏れも貧血。
生理ちゅうは特に死にそう。
なので、生理前後は我慢してレバーを毎日食べてます。
あと普段から鉄分を多く採ったり・・・

・・まあ、普通のことか・・

>>14
ttp://www.naoru.com/hunin.htm

プロゲステレン以外はここの「性ホルモンで原因を」のところに書いてあります。
貧血じゃなくて不妊治療の話になっちまいますが。
プロゲステレンは分かんない。ＰＭＳに関係するのかな？

子供の頃から貧血です
常にだるくてこのまま生きていけるのか不安
氷を恐ろしいほど食べるのですが
貧血だとこういう症状が出ると聞きました
こんな人他にいますか

>>18
氷を食べたり壁土を好んだりするとか聞いたことがあります。
まぶたの裏が白っぽかったり爪の色が悪かったりしません？

>17
14ではないですが、情報提供ありがとう

貧血というのはとどのつまり
どこの臓器の機能が悪くてそうなってしまうのでしょうか？

貧血といわれたことは無いのですが、
最近、右腕の赤い痣（何でできたか不明）がなかなか消えなくて、
生理中の今は大きくなってるんですが、貧血の症状にこういうのあります？

俺もずっと貧血で鉄分採ってたがあまり効果出ず あるマラソン選手が鉄と亜鉛とりだしたら直ったと分かり 自分も摂取するようになったら まえよりだいぶよくなりました。

俺もずっと貧血で鉄分採ってたがあまり効果出ず あるマラソン選手が鉄と亜鉛とりだしたら直ったと分かり 自分も摂取するようになったら まえよりだいぶよくなりました。

私も鉄と亜鉛のサプリとってます。
他にもビール酵母とか、アミノ酸とか、ビタミンとか・・・
とりすぎはよくないかしら？

>>21
色々。
貧血って原因自体が色々あるからにい。
例えば鉄欠乏性貧血と再生不良性貧血じゃあ全然話が違うし。
説明色々あるけど、例えばこんなのでどだ？
ttp://www5b.biglobe.ne.jp/~yakugaku/anemia2.html

>26
おおー、ありがとう。

私はどうやら鉄欠乏症貧血らしく、病院で鉄剤もらってたことも
あるんだけど、鉄剤以外にも飲んだり食べたりしたほうが
いいものってありますか？

こないだ鉄剤注射を打ってくれた看護師ﾀﾝは、
鉄摂るときにﾋﾞﾀﾐﾝＣを含んだものも一緒にｲｯﾊﾟｲ摂れと言ってた。
なんか、鉄の吸収を良くするんだと。

鉄分は、基本的に吸収率が低いらしいね。
特に植物性食品の中にあっても、腸から
の吸収は少ないらしい。VitaC が一緒にあると
それがだいぶましになるらしいが。

サプリメントもキレートされてるものとしてないものでは かなり体内吸収率が違うらしい。

植物よりも動物性の鉄分、いわゆるヘム鉄というやつだな
レバー食え、レバー。

ヘム鉄のサプリ飲んでます。
でも規定量だと、なかなか効いてるという実感がない。
もっとたくさん飲みたいけど鉄って取りすぎると弊害あるかな？

貧血で倒れるってことはないよね。
倒れるのは脳貧血だよね。

俺様は長年めまいに苦しまされてきた。仰向けになったりするとよく天井が回るような感覚に襲われた。
だが煙草を止めたら直った。なぜ？

>>33
そうだよね。
貧血じゃなくても脳貧血で倒れる人は多い。
でも、やっぱ貧血ひどくなったら脳貧血起こしやすくもなる罠。
>>34
なぜかはﾜｶﾗﾝが、取りあえずそれは貧血とはあんまり関係無いと思うが。

今飲んでるサプリの成分表に、1粒あたり
ヘム鉄60ｍｇ（鉄として0.65mg）
・・なんて書いてあるんですけど意味がよくわからない。
ヘム鉄だけど、鉄成分は0.65ｍｇってことかなぁ。

先日友人がトイレで倒れたのにはびっくりした。
排便性のなんたら失神だかなんだかだろうけど…あれも鉄分とればいいのかいねぇ？

貧血ではないが、いつも顔色が青白い。
そのため、学生時代は普通にしてても、お前貧血大丈夫か？としょっちゅう聞かれた。
今も、健康診断で貧血はないですか？と必ず聞かれる。

今まで貧血と言われたことはないんですけど、
昨年の夏ぐらいから座ってるとフラフラしたり（頭が揺れてる！？）
頭がすっごく重く感じたり（頭に血が上っている感じがする、気が狂いそうになる）
立ちくらみしたりしてます。
これって貧血なんでしょうか？

>39
目の前が暗くなったり、星がチカチカしたりしませんか？
貧血は医者で血液検査してもらうとわかるよ
一度行ってみるとよいでつ

赤血球の主成分で酸素を運搬するヘモグロビンは、中心にヘムという色素成分を持ち、その中心に鉄（Fe）が結合しています。
ヘムに酸素が結びついて運ばれ、全身に行き渡るわけです。
なので、体に取り入れるには、ヘム鉄と非ヘム鉄では、前者のほうが効率がいい。
前者は動物性の食べ物（レバーや赤身肉など、赤い色素を含むもの）に、
後者は植物性の食べ物（ほうれん草やひじきなど）に多く含まれています。

貧血かどうかの判断基準は様々で、赤血球数、ヘモグロビン量、ヘマトクリット値などがあります。
ヘマトクリット値とは、一定の血液量に対する赤血球の割合を％で示したものです。
赤血球の数が正常でも、それに含まれるヘモグロビンが少なければ貧血になります。
また、通常いう「貧血」とは鉄欠乏製貧血ですが、赤血球の大きさの異状による貧血などもあります。

他に特に病気をしていない人は、献血に行くことをお勧めします。
血液の状態を無料で調べてもらえて、しかも世の中に貢献できる。
一石二鳥です。

ふとったら貧血治った。

虚血性貧血とか診断されて３年。
電車で座席からゆっくり立たないと倒れそうになる。
もうだめぽ。

昔、献血しようとしたら血の比重？が軽いからダメと言われた。
これって貧血？

>>40
ご意見ありがとうございます♪
目の前が見えたりとか星が見えたりすることはありませんです。
やっぱり１度病院に行ってみるべきですよね。

先日医者に行ったら、重度の貧血と診断された。
あまりにも慢性化しているので、体力的にも辛いのがマヒしているそう。

私はﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞやｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞは食べないし、野菜も肉もﾊﾞﾗﾝｽよく食べる。
吸収が悪いのだろうか？？

>>47
それか、女性だったら生理の時の出血が非常に多いとかもｱﾘ。
そりゃそうと鉄欠乏性貧血なんでしょうな？
もっと厄介な貧血の可能性はないんでしょうね。

貧血の人って別に脳貧血起こさないよね？
階段登るとゼーゼーハーハーするけど。

>>49
起こさない人もたくさんいるけど、起こす人もいる。
普通の人よりは起こす割合多いんじゃないのかな。

私はヘモグロビンが8.5程度の貧血なんですが、先日久しぶりにチュウハイを一杯飲んでトイレに立とうとして、
目が回ってしまいました。
気持ち悪くなってトイレで吐いてすっきりしたんですが、めまいがおさまらず気持ち悪かったです。
貧血だとますますお酒に弱くなるのですか？

>>51
いやそれはやっぱ肝臓機能とか体調とかの問題なんじゃないすかねえ。

ありがとうございます。貧血とはあまり関係ないですか。
肝機能は調べてないのでわからないですが、体調はたしかにここのところよくなかったのでそのせいですね。

私はヘモグロビン7.8の貧血で鉄剤飲んでますしがんばって食べていますが
なかなかよくなりません。
貧血は直るまでに時間がかかるのでしょうか？
昨夜はお風呂上り完全に動けなくなりました。
これって救急車もの？
言葉も発せず2時間意識が戻ったりなくなったりしていました。
もう一人で入浴しないぞ！！

俺は極真空手やってるんだけど
稽古中や試合中にしょっちゅう貧血おこすよ。
鉄分＆水分とりまくって予防はしてるけど、なるときはなるよね。
稽古中とか後輩の手前「ちょっと貧血で休みます」なんて言えないし…
試合中なんて倒れるまでは絶対やめることできないし…
でも世界ウエイト制準優勝の先輩に話したら、その先輩もよく貧血おこすって言ってた。
やっぱ気合の違いですか？

私は軽い鉄欠乏性貧血なので、人より疲れやすいぐらいで
とくに日常生活では困りません。
前に鉄剤を出してもらってたけど、通院をやめてしまいました。
通院して徹底的に治した方がいいんでしょうか？
てゆーか、治るものなんでしょうか？

半年程前から錠剤を処方されていましたが、Hbが全然上がらずにいました。
ふらふらで日常生活の普通に送れないレベルになってきたので、
先生と相談し、ブルタールを週3〜4ペースで18回注射しました。
(注射は30回する予定です。)
当初Hb7.5で10.5迄回復しました。

ただ、薬の副作用を調べると、
「肝硬変、糖尿病、心筋障害、脳下垂体不全などの
重大な臓器障害を引きおこす恐れがあります。」
などと書かれたものがあり、不安です。

病院でも副作用について確認しましたが、
特に無い、との回答。。。
このまま続けると副作用が心配です。

食品からも
ヘム鉄、ビタミン、カルシウムを万遍なく摂取し、
がんばっているのですが、吸収しない様です。

民間療法でもなんでもよいので、
何か良い方法はないものでしょうか。

貧血治療は今回で４回目になります。

一回目は妊娠中。
鉄剤が合わず、注射で治療しました。

それから１０年近く経ってまた貧血がわかり、鉄剤が処方されましたが、
やっぱり胃痛、吐き気、下痢等がつらくて途中で自分勝手に治療をやめてしまいました。

それから数年後、またまた貧血症状がひどくなってきたので病院へ・・・
鉄剤がどうしても苦手だと医師に伝えたので注射で治療しました。

そして今回は、軽い貧血なので鉄剤で治療することしました。
やはり気持ち悪くなるので薬を飲むのが憂鬱です。
飲み続ければ体が慣れるんじないかとがんばっているんですが・・・

貧血の原因については調べていません。
だから治療して治っても再発するんでしょうね・・・
４回目とは言え、治療を受けた病院がその都度違うせいか医師は何も言いませんが、
子宮筋腫等がないか婦人科の診察も受けようかと思っています。

>>57 薬の添付文書など読むと、どれもすごい副作用が書いていますよ。
文字通りには心配しなくて良いと思います。注射薬で怖いのはアレルギ
ーやショックだけど。それは２，３回打って大丈夫なら心配ないしね。

>>58　鉄剤は「飲めない人が８割」なんて言いますよね。最近改善された
みたいだけど。

(tuisin)
経口用鉄剤は主に４種類。
硫酸鉄（フェロ・グラデュメットなど）、フマル酸第一鉄（フェルムなど）
クエン酸第一鉄ナトリウム（フェロミアなど）、溶性ピロリン酸第二鉄（インクレミン）
など。一つがだめでもたのものを試してみると良いかも。
インクレミンは子供用ですが割りに副作用が少ないです。

>>45 血液比重は（献血の）その場でできる簡易貧血検査だと
考えれば良いと思います。だいたい赤血球数やヘモグロビン濃度に比例します。
比重が低いといわれたら「たぶん貧血」かなと思ってさらに詳しい検査を受け
ましょう。

>>56 赤血球やヘモグロビン濃度が少ないという事は、体の組織に
十分酸素が運べていない事になりますよね。「体の細胞が慢性的に酸欠状態」。
あまり良くないと思いますよ。食事療法やサプリメントという手もあるけどね。
検査も忘れないように。

>>49 血液の酸素運搬能が低いから、心肺（機能）が（人の半分の血液なら）倍働くわけで。
軽い運動でも激しい運動並の心肺機能が必要とされます。

>>54 最後に、家庭内の溺水は思いのほか多いです。
しばらくはシャワーだけにした方が良いのでは。危険ですよ。

（連続書きこみ失礼しました）

>>58 貧血の主な原因はやはり生理ですよ。女性ならいたしかたの無い側面がありますね。
中高生の貧血の原因は、生理＋激しい運動による赤血球の破壊もあります。
それと、貧血が貧血を呼ぶというか、貧血による粘膜不全で鉄の吸収が悪いと言う
悪循環もあるかも。
さらには、貧血の検査で大事なのがフェリチンです。主に貯蔵鉄の指標になります。
血中のヘモグロビンが増加しても貯蔵鉄が回復するまでちゃんと治療しないとだめ
ですよね。

>>55 あなたの場合は（血の薄い）貧血ではなくて、過激な運動による
酸欠ですよね。もちろん本当の貧血も合併しているかもしれませんが。
空手って「気を失うまでやらないとだめ」とか昔は言ってましたけど、
現に命を落とす場合もあるし難しい所ですね。

>>51さんは、貧血による慢性的な酸欠＋急性アルコール中毒＋嘔吐による迷走神経
反射から来る低血圧症。（不整脈も起きていたかもね←これは？？だけど）。

>>37　排尿時排便時の神経反射で倒れる事は良くあります。特にアルコール摂取時。
基本的には貧血は関係なし（合併する事もあるけど）。救急車で運ばれるのは男性
が多い。なぜなら男性は立って排尿するから倒れると危険なんですよね。
排便排尿時に脈を測ってみたらわかるけど、すごく脈は（血圧も）変化しますよ。
おしっこしながらなかなか血圧は測れないけどね。

8PIygxl4さん、大変お詳しいですが、血液内科のお医者様ですか？
ネットで色々と調べてはいますが、初めて知る情報がたくさんあって
とっても勉強になります。

>貧血による粘膜不全で鉄の吸収が悪い
との事ですが、胃とか腸の粘膜の事ですか？
鉄の吸収が悪いのでは?と色々検索しましたが、
見つけられませんでした。
詳しく教えてください！！

昔から胃が弱くて外食の油物やコンビに弁当の揚物を食べると
吐いてしまいます。
私が吸収が悪いのはもしかして胃が弱いからでしょうか？

性格的な事も大きいのですが、
仕事でも私生活でもストレス貯めまくってますし。。。

>>62
あほな質問にレスをありがとうございます。
やはりまず病院に行って、じっくり治す方向で
頑張ってみます！

>>67 さん。「鉄欠乏性貧血→胃腸粘膜が弱くなる→鉄吸収が悪くなる」。
この悪循環はどこかで読んだ事はあるのですが、ネットで調べてもあまり
載ってないですね。

乳児関係で一つだけ見つける事ができました。
↓↓（引用）
牛乳貧血症例の報告によると１０カ月から２歳くらいまでの乳幼児にみられ、
赤血球や 血清鉄は少なく、低たんぱく血症を伴っていました。離乳食を食べ
ないからと市販の牛乳を一日５００から１０００�_リットル飲んでいたようで
す。もともと鉄が吸収されにくい 上に、

鉄欠乏状態が胃腸粘膜に変化をきたし、吸収不全の悪循環が始まるためと考え
られています。
↑↑
（ここです）

>> 外食の油物やコンビニ弁当
これは全く食べる必要がないのではありませんか。ここ５年ほどの間に研究が進
んで、アミノ酸という強い味方ができました。必須アミノ酸９種類に非必須アミ
ノ酸数種類（グルタミン、プロリン、アルギニンなど）を加えたものを摂れば
蛋白質の補助は完璧です。それに良質の脂質、（炭水化物はだいたい摂れてます
よね）、良質のビタミンミネラルも。もちろん鉄剤もですが。
アミノ酸は精神的ストレスなどにも良いはずですよね。


　

お医者様らしき方からのレス！！
ありがとうございます。
勉強になりました。

薬はフェロミアを飲んでいます。
次の受診のとき医師に相談してみようと思います。

２年前の治療で完治したと思っていましたが、
あれからじわじわと貯蔵鉄も減ってしまったということですよね。
女性なら仕方ない面もあるのですねぇ。

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

昔「貧血になりたい！」っていうスレッドたてたドアホがいたの
知ってる人いる？

質問なんですが、貧血と脳貧血ってどう違うんですか？

脳貧血って入院しないといけないんですか？

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

>>73 簡単に言うと血が薄いのが貧血。脳に血が回らないのが脳貧血。
脳貧血で入院の必要はないですよ。（脳虚血なら別だけど）

貧血を早めに治す方法を知っている方いませんか？
および貧血になったときの対応策を知っていて教えてくれる人きぼん。

>>76
スレ立ててたね。よっぽど急いでるのかｗ。
早めにねえ…。
鉄剤注射にまとめて通うのが早めに数値が回復する方法だとは思うけど。
もっと早くって方法は知らない。
医者に「早く治したいんです〜」って言ってみりゃ、
方法があれば教えてくれるんじゃないのかな。

貧血になったときの対応策〜？
上の方にある、ヘム鉄を多く含む食品をﾋﾞﾀﾐﾝＣと一緒に食う、ってな事？
脳貧血だったら一時的なﾓﾉだから「すぐ横になる」が対応策だけどねえ…。

（下垂体ホルモン）
卵細刺激ホルモン(FSH)
黄体形成ホルモン(LH)
プロラクチン(PRL)

（ステロイドホルモン（女性ホルモン））
エストラジオール(E2)

>>36
>>ヘム鉄60ｍｇ（鉄として0.65mg）

ヘム構造（蛋白質）＋鉄＝60mgで、そのうちの鉄分子は0.65mg
という意味だと思う。

火曜学校の帰り、電車で立ってるのが辛くなり、
２０分位我慢したんですけど、もう駄目だ座り込みたいと思った瞬間
ささーっと顔や唇から血の気が引いて、すごい挙動不振になりました
立ちくらみはよくありますが、こんな事は初めてでびっくりでした
これって貧血って事ですか？
学校まで２時間かかるんですけどその間座ることは殆どないし
今まで普通に四年間通ってきたし…食生活もむしろ良くなって
きたと思ってたんですが
教えてチャンですいません

>>80
大丈夫
とりあえず病院いってみよ
で、検査しよう。
血液検査なんて１０秒ぐらいだし

私も電車でしんどくなること有りますよ

>>80
ああ、7月の電車の中はﾀﾞﾒだ。夏に来るよね、やっぱ。
学生時代時々やばくなってた。
私も立ちくらみ歴は小学生頃から長くて、
んで高校生になって電車通2年目にして初めてﾋﾞｯｸﾞｳｪｰﾌﾞが来た。
まず「何か吐き気がする、ﾔﾊﾞ」と思ってて冷や汗どっとかいて、
ｵｶｼｲｵｶｼｲと思ってたらいきなり世界がモノクロになって、
しかもネガポジ反転するんだよ。ビックリした。
も、いつﾌﾞﾗｯｸｱｳﾄしてﾊﾞﾀｰﾝと行くかと必死で棒につかまってたけど、
ﾖﾛﾖﾛ電車下りてベンチで横になってたら5分くらいであっさり治った。
まあ脳貧血の一種だなと思ったけど、それから夏はﾁｮｸﾁｮｸあったにゃあ。
特に梅雨時がﾀﾞﾒなんだ。

私の場合、根底には貧血があるんだろうけど、
起きた時を振り返ってみると、やっぱ生理関係との連動とかもあるみたいすね。
あと、梅雨時〜夏に弱いってのは低血圧との関係もあるんだろなーとか思ったりして。
私、当時大体Hb9で、血圧は85/50くらい。

ヘモグロビン量は正常なんだけど、赤血球数が足りないと健康診断で
言われた。
貧血かどうかわからないけど、朝、急いで走ったりした後に
耳が聞こえにくくなる。
やはりヘム鉄ですかね。

>>81-82さんありがとうございます
それに詳しくどうもです
＞まず「何か吐き気がする、ﾔﾊﾞ」と…
そうなんです！本当こんな感じでした！それにしても私はまだ一回しか経験してないけど
皆さんこんなのを何回も体験してるなんて…

病院行って検査してきます。どうもありがとうございました！

脳貧血起こすと、目の前が真っ暗になって無数の星が
ちかちか輝きます。
とてーもキレイ（ｗ
でも気持ち悪〜

起立性低血圧（脳貧血）は女性ホルモンが関与しているから、
生理の始まる小学校高学年から、ホルモンバランスが安定し
てくる高２くらいまでが多いんだよね。
もちろん立っている時間が長かったり、激しい部活をしていたり、
貧血症があったりすると、その学年でなくてもなるけど。

最近スポーツジムに行っているけど、倒れそうになった時
（脳貧血になりそうな時）の予防姿勢のイラストがあちこちに
張ってあるよ。

　　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　　　　.∧＿∧　　　　　　　 　 　 　 　 　 ／
　　　　　 　 　 　 　 ＼　　 ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ）＜これからも僕を　　／　　　　 ∧＿∧
　山崎渉は　　　　　　＼　　　＝〔~∪￣￣〕　　　　　　　　　　／∧＿∧ 　（ ＾＾　　）
　 　 かっこいい。　　 　 ＼　.＝ ◎――◎　 　 　 　 　 　 ／ . （　　＾＾ ）　/　　 ⌒i
　　　　　　　　　　　从/／ . ＼　　　 　∧∧∧∧　　　　 ／.　　／　　　＼　 　　　|　|
　　 （　 ＾＾ ）　　 　 n　　　　　 ＼　 ＜.　　　　　 ＞..　／.　　　/　　 　/￣￣￣￣/　|
　￣　　 　 ＼　 　 （ E）　　　　　 ＼＜　の　山. ＞／.　　 ＿_(__ﾆつ/　 山崎　 / .| .|
　ﾌ　　 　 /ヽ ヽ_／／　　　　　　 　 ＜　予. 　 　＞.　　 　 　　　 ＼/ 　　　　　 /　（u
―――――──―――――――＜　感　崎. ＞―――――──―――――――
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ＜.　!!!.　 　 ＞
　　　　　　　　山崎渉age（＾＾）　　　＜ 　 　 渉. ＞　　1 名前：山崎渉 投稿日：02/
　　　 ∧＿∧.　　　　　　 　 　 　 ／＜..　　　　　＞＼　　　　（＾＾）
　 ∧（　　＾＾ ）.　　　　 　 　 　 ／　　　∨∨∨∨.　　 ＼
　（　⊂ 　　　⊃.　　　 　 　 ／　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＼　　3 名前：山崎渉 投稿
　（　つ　ノ ノ 　　　　　　／.　―━[JR山崎駅（＾＾）]━―　＼.　　　　>>2
　｜（_＿）＿） 　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　 （＾＾；
　（_＿）＿） 　　 　 ／. ―━―━[JR新山崎駅（＾＾）]━―━― ＼
　　　　　　　　　.／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼

しかし、脳貧血って一口に括ってあっても、
しゃがんでて立ったときに一瞬クラッと来る（上では「立ちくらみ」って書いてあるﾔﾂ）と、
80や82で書いてるﾔﾂとは全く違うんだよねえ。
立ちくらみは、一瞬目の前が真っ暗になっても立ったままですぐ戻るけど
（ま、勢いでバターンといっちゃうこともあるが）、
80みたいなジーッと立ってる時に来るﾔﾂは、頭を下げなきゃいつまで経ってもなおらないし、
何より気持ちの悪さが全然違うし。

80がビックリしたのも分かるんだよね。
あれ、本当に一緒に括るものなの？

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

皆さん薬はどのようなものを飲んでますか？
私は「ビタミネンゴールド」とかいうの。
結構効きまつ。薬局で買えるしね。

もうだめぽ

男が貧血で倒れるなんて
少女漫画ならともかく
実生活では恥ずかしすぎ

逝こう…

この真面目に語ってる中、馬鹿みたいな事逝ってるのはわかってるけど。

お　菓　子　食　べ　て　る　と　貧　血　っ　ぽ　さ　が　な　く　な　り　ま　す　。
まぁ元より貧血体質じゃないんだけど。何で？

低血糖値のほうが問題でわ？

私は風呂上りによく脳貧血を起こします。
あれってどういうメカニズムなんだろ？

>>94
血圧が乱高下するからじゃないかねえ。

82と同じ梅雨時に立ちくらみが多い気がします。
急に立つとフワ〜ってふら付く。とりあえず今コンビニでほうれん草買って
食ったが気休めでしょう。
このジメ〜とした季節に立ちくらみする人他にいます？

>>94
> 私は風呂上りによく脳貧血を起こします。
> あれってどういうメカニズムなんだろ？

全身の血管（特に静脈）が拡張して、心臓に戻る血液の量が減るからだよ。
その結果脳に行く血液が減ると頭がくらくらってなるんだよ。
そのくらくらの時に足を高く上げて横になれば、心臓に血液が戻って、
脳に循環する血液量が増えて、症状は治るのです。

あの・・授業中とか席にずっと座ってるとき貧血起きることありますか？
私ずっと座ってると頭がクラクラフラフラしてくるんですけど・・・
午前中はまだいいんですけど午後になると疲れがたまってすごく辛くて。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
あと、立ちくらみもあります。
これって貧血なんでしょうか？

>>98
貧血もあるかもしれませんが、若い女の人は低血圧が原因のこともあります。
ホルモンのバランスの変化や生理による出血からくる鉄欠乏性貧血なども。

でも、寝不足など生活習慣などはどうですか？
そういえば、個人的には高校時代、昼からの授業は眠くてだるかったなあ。

>>99さん
貧血と低血圧ってべつものだったんですか？！（笑
ありがとうございます。またひとつ知識が増えました＾＾；

誰でも午後の授業はだるいものなんでしょうか？
でも健康な頃の自分を思い出してみると今の自分は異常です。
そうだ・・座ってるとき頭がクラクラするのと同時に
動悸もします。しかもなんか心臓が頭にあるみたいに
頭がドクドクなってるんですけど・・・これは一体なんでしょうか？( ﾉД`)

授業のない日はどうなの？土日とかは。

>>99
土日は結構楽です。
立ちくらみはするけど、
頭がクラクラしたり動悸がしたりすることはありませんです。

うーん。
午後の授業そのものが、何かストレスになっているのかな？
いわゆる身体の病気としてはあまり心配ないかもしれないね。
学校のある日にしか症状がないのであれば。

>>99
そうですか・・・じゃあ私は貧血ではないのか・・・
色々とご意見ありがとうございました＾＾
午後の授業にストレスって・・・私は一体・・って感じですよね（笑
みんなも頑張ってるのに自分だけ・・・情けない。・ﾟ･(つД｀)･ﾟ･｡

という私も、自分では平気なつもりでも大学受験や模試の試験の時だけ
妙に緊張して胸がドキドキ頭がクラクラ真っ白になってしまうヒトでした。
何とか気分を落ち着けようと、手のひらに字を書いて（なんて書いてたかはわすれた）
ペロっとなめるという何かで読んだおまじないをしていたっけ。

今になって思うといわゆる不安神経症の一種ですが。

>女子高生さん
みんなが頑張ってるのに…ていう考えじたいが
ストレスにまた繋がっていくよ。
その気持ちは分かるよ。
なにか悩みがあるのかな？
忘れたころに症状が消えてるかも。
とにかく思い込んだら悪循環だよね。気にしない！
自分にも言い聞かせてみる。いま私はひどい頭痛です。
運動不足なのかも。
ずつうがなおったら運動もちゃんとしたいよおー

なんか本当皆優しいですね。･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･｡嬉しいです。

>>99さん
試験の時とか、そういう意味では私は大丈夫みたいです＾＾
でも人前とかがダメですね。すっごく緊張して心臓ばくばくしちゃいます。

>>106さん
頭痛大丈夫ですか？お大事にしてください(;´д｀)
自分でも気にしないようにしようと思うんですけど
気になっちゃうんですよね〜・・・
悩みとか全部忘れることができたらいいのになあ・・・。･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･｡

＞女子高生さん
ありがとう！
なにか新しいひらめきがコンスタントに自分の中に生まれると
悩んでた事が急に小さくなったり無くなったりするよ。
まあ、人生って螺旋のようなものでまた同じ所に帰ってきたり
するんだけど
でもきっと前よりは少しは成長してるはずだよね。
発想の転換っていうのかなあ。
私はそれで乗り切ってます。
自分できっかけを見つけられることもあるし
誰かがくれる事もある。
そうやって悩みもちょっとずつ無くなっていくといいね〜。
私も運動するぉ〜
めまい、偏頭痛に毎日めそめそしてらんないもんね。

>>106さん
なんだかとても心強いお言葉でした。ありがとうございます★
人生悟ってますね、106さん＾＾
『人生は螺旋』ね・・((φ（．．。)ﾒﾓﾒﾓ
私も頑張らなきゃな〜！
本当ありがとうございました！！

女子高生に大漁だな。

わあ〜自分のIDに興奮〜

しかし本当に調子がすぐれないのは悔しくってなさけない
ものですよね。
しっかりしなきゃ〜
がんばろね〜

倒れます

人生は螺旋階段
テクテク歩いていれば
いつかは天国に逝けるよ

今日は出かけません。明日も休みます。すみません。
昨年鉄剤を打った後、筋肉労働がスムースに行きました。
薬が切れると、やりたくありません。
でも食べ物で治します。

今日通勤途中の電車の中で脳貧血起こしました
まず、いきなり吐き気がしたと思ったら頭から血の気が引くような感じがして
耳が聞こえなくなり目の前が真っ暗になって体中が冷や汗をかき
次の駅までがんばれ自分と応援しながら吊革につかまってました
電車の中からホームのどこにベンチがあるか見えない目を必死に凝らして探して
ホームに着いたのはいいんだけど目の前が真っ暗で自分でもどうやって降りたのか
今思い出しても？？で人の足踏んだり蹴飛ばしたりしてたんだろうな
ベンチに座ってしばらく休んでたら回復してきましたが
初めての事でびっくりして大事をとって帰宅してきました

貧血が原因で逝くのさ
みんな一緒

一時は男並みの血の気の濃さ。。と思っていました。
そこで喜んでる場合ぢゃなくて、その後も大事だったんですね。。
食生活の間違いに気づきました。
回復するすべをわかっていても
その途中はなんかタイヘンですねー☆

>115
大変でしたね。
私も電車の中でよく脳貧血を起こします。
車内でしゃがみこんじゃったり、
駅員さんのお世話になることもしばしば。
（駅の事務室のソファで寝かしてくれる）
駅でぶったおれると大事故になりかねないので
気をつけてくださいね
お大事に

みんながカンタンに治るように
祈ります！

　　　 　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　 ・３・） (　　＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

今鉄剤（フェロミァ）飲んでるんですが疑問に思ったことがあります。

サプリメントとしても色んな鉄分ものがありますが含有量が様々なんですよね。
成分も微妙に違ったりするし。あれってなんであんなにも違うんでしょう？？
他のに比べて異常なくらい多いのもあるし・・・
サプリメントならどこのがいいとかもあるんですかね？

詳しい方、お願いします。貧血判明歴短いんでよく分からない・・・。

>115゜・(ノД`)・゜・
恐かったでしょう！大変でしたね。
実は私も夕べ花火大会の帰りに、突然その状態に襲われました。
何かふらつく？と思ったら目がチラチラし初めて
突然真っ暗になり耳も聞こえなくなり本気で死ぬかと思いました。
こんな事初めてだったので本当に恐かった…。
少し座ったら耳も視力も直りましたが…。
…弱いお酒を久々に飲んで生理前だったのもあったのかな？と思ったんですが…。
低血圧の方には良くあるんでしょうか…？

>>122
80-82にもほぼ同じような例が。
>>121
ヘム鉄だのそうじゃないﾔﾂだの色んなタイプのものがあるから、
量だけじゃあ一概には言えないと思うんだけど、
私も（貧血歴長いけど）よくﾜｶﾝﾈ。
ｶﾙｼｳﾑだのﾋﾞﾀﾐﾝCなんかでも、量と値段と比例してるわけでもなし、
やっぱ質が違うのかなあと思うこと多いけど。
しかし、やっぱサプリよりは薬の方がしっかりしてるだろうと思うので、
自分で何とかしようと思えば食い物考えるし、
必要なら病院行くし、あんまりサプリには期待してないっす、私。

普段から頭痛があったり立ちくらみがあったりしてたけど
前の職場では10年近く健康診断がなく
今年転職したので健康診断を受けたら貧血と言われました。
赤血球数は482で正常なのですが
ヘモグロビンが8.6、ヘマトクリットが31.2で、
再検査ではもっと進行してるとのことで鉄剤を処方されました。

あの…この鉄剤（フェロミア）って
便が黒くなるんですか？

私もサプリが効かなかったので、薬局で買える鉄剤を飲むようにしました。
以前は身体がだるくてしょうがなかったのに
鉄剤を飲むようになったら、すごく楽になりました。
サプリや鉄入りドリンク、必死に飲んでたんだけどなぁ。
やっぱ鉄剤は強力だわ

>>124
便黒くなることはよくあります。
それと、鉄剤と一緒に服用すると都合の悪い薬（効き目が落ちるなど）
もあるのできをつけてね。

>>123
レスありがとうございます。
そうなんです。正直言ってあんな成分・量バラバラなうえ本当に入ってるかも
あやしいとか思っちゃって私自身はサプリメントを信用してないんですが
どうなんだろうなと…。

お茶がすきなんですが
貧血がひどくなってきたので
少しひかえています。
１日３杯くらい。

それ以前は５０杯近く飲んでいました。

今は鉄剤のんでいるので３杯のお茶もやめた方が
いいのか悩んでいます。

鉄剤飲む前後1時間はお茶などのカフェイン等は避けた方が良いとのこと。

それ以外のお茶３杯だったらごめんなさい。
でも私も一日に２リットルくらい飲んじゃうよ。服用前後は避けるけど・・・

>>128
貧血治す場合お茶は飲まないほうがいい。
自分もそれで貧血悪化して入院したよ。

どーしても飲むならｶﾌｪｲﾝ･ﾀﾝﾆﾝの入っていない番茶･麦茶などを適宜どうぞ。

ｶﾌｪｲﾝ入ったお茶を飲むと鉄分吸収されないし、利尿作用で
どんどん鉄分出て行くよ。

>鉄剤飲む前後1時間はお茶などのカフェイン等は避けた方が良いとのこと。

そうだったのか！
知らんかった・・・カフェインよくないのね。
ということはコーヒーもダメなのか。

ちなみに酒やタバコはどうでしょう？

>>131
とりあえず私のかかりつけのところはそう注意されました。
だからコーヒーもだめだそうです。
服用前後以外の時は特には言われませんでしたが…
鉄分て尿からも排出されるんですか？？<<130

たばこは私はやらんので聞いてきませんでした…
酒に関しては何も言われなかったので勝手にOKって判断したんですが
あんまり良さそうな気もしないので関係ない朝とかに飲むことにしてます。

ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000473.html

こんなかんじで…カフェインよりタンニンらしいですね。
私もカフェインって思ってましたが。。。

こんな私達に何か良いお茶はないのだろうか…
鉄分や亜鉛を含むお茶とか…？そんなのはありますかね？

お茶のことなんて医者から何の説明もなかったよ…。
初めて鉄剤を処方されて飲んでるんだけど
薬について全然説明はなかった。
でもお茶大好きだしなぁ。困った。

まあ、鉄剤に限らず「薬は水で」が基本だからねえ。

ｵｲﾗは紅茶好きだ。でも紅茶はタンニン多いし特にｲｶﾝよね。
ちぇっ。
でも時々飲むけど。

>>134
ちょっとググったら、明日葉茶やクマザサ茶は「貧血の方にお勧め」って書いてあった。
明日葉茶は鉄分が入ってて、クマザサ茶は血流を良くして造血を促すとかなんとか。

>>135
貧血治したいんでしょ？
治るまでは控えてね。

134>136
レスありがとうー。
お茶試してみようかなあ。
麦茶や水は毎日飲む物だから、せめて少しでも
貧血の為になる物に切り替えて…。
どんなに猛暑でも喫茶店のちょっとした冷房で
もう寒くて寒くて…体の冷えも酷い。長袖持ち歩いてまつ…。

あげ

貧血で入院した人っていますか？

サプリスレにも書いたけど
私的にはファンケルの鉄プラスが効きました。
医師の処方する鉄剤や国内、海外メーカーの鉄サプリでは
気持ち悪くなったり、吐き気がしたり、便秘になったり、
と副作用が良く出ていたのが、ファンケルはそれが無かった！
即効性はあまり無いけれど、貧血の原因は生理なので、
無理なく長く飲みつづけられる、というのが、自分にとっては
一番大事なことだったので、満足してます。

お茶は私も大好きなので、悪いと知りつつ飲んでます。
お茶は朝飲む、サプリは夜飲む、くらい時間をあければいいんだけど、
夜は飲み忘れることも多いので、飲み忘れるくらいなら、
朝お茶も鉄も飲む、という結論になりました。
多少効果は犠牲になってるんだろうけど、どうしてもお茶を我慢できない、
という人には、それでも効果あったよ、ということで。

>138
お茶を切りかえると言ってるときになんだが、
冷えには生姜紅茶が効いたよ。紅茶にすりおろし生姜を入れるだけ。
飲みにくいなら、ミルク入れるとよか

鉄剤処方されてからなんだか頭が重い。
合ってないのかなぁ。
なんだかファンケルの鉄プラスを試したくなってきたけど
1週間後に医者でもう一度血液検査があるので
それまでは我慢して今の鉄剤飲んだ方がいいのかな。

貧血で入院した事はないけど　検査入院した事はあるよ。

目の前が真っ暗になる。ってかいてある方がいるのですが
私は真っ白になります。これってなんなんでしょうね？表現の違い？

寝ているときに頭がグラッときて心臓がどくどくいい、起きたら立ちくらみ、
歩くと体が重くてふとした時膝の力が遠のいて倒れます・・・
だめだ、医者行こう・・・早く直って欲しい。

私は子供の頃から鉄欠乏性貧血で、
ヘモグロビンは一番下がって２．７でした。
生理が止まらず、常にドボット出てました（汚くてスマソ
二日目で立てなくなり病院に連れてってもらったら、即入院
でした。　すぐに輸血の用意をすると言われたが、私は拒否しました。
輸血は怖い。　毎日、嫌いなレバーを食べて、いっぱい食事をとってました
死にそうになってました。　普通の人なら大量出血で死んでもおかしくなかったそうです

今は、７．０くらいはあります。　慣れているせいか普通の生活ができています。
立ちくらみもありません。
最近ヘム鉄とビタミンＣをとってます。

輸血は恐いな…。

貧血と脳貧血は違うのですか？
脳貧血をよく起こす場合は　精密検査した方がいいのでしょうか？

多分貧血とは違うと思うんですが・・・、
ここ数日、軽いめまいが、起きてる間中ずっと続きます。
なんていうか、ふわふわくらくらする感じ。
「寝不足か夏バテかな」と思い、
睡眠や食事に気を付けているんだけど、効果も無く、
だんだんひどくなってきています。
こういうめまいって、原因は何なんでしょうか？
貧血時のあの切ないめまいとは、明らかに
ちがう感じなんです。なんか、睡眠薬を飲んだ時みたい。
どなたかお詳しい方、教えてください。

>>148
貧血は血液中の赤血球の減少、あるいは赤血球中の血色素（ヘモグロビン）の低下のことです。
脳貧血は、医学的には起立性低血圧（いわゆる立ちくらみ）のことです。
症状としては、どちらも同じような症状を出すこともありますが、本質的には、全く違います。

>>145
ﾌﾞﾗｯｸｱｳﾄとﾎﾜｲﾄｱｳﾄ、人や場合によって両方あると思うよ。

>>122
６月の東京で30℃超して蒸し暑かった日に、職場のききすぎ冷房の中で仕事
終えて駅まで10分くらい歩いた帰りに電車の中でなったよ（´Д⊂）
翌日血液検査したら血圧低いけど（70/50、90/70位）貧血でもなく血糖値も
正常でした。
蒸し暑いと汗が出なくて体温調節ができないのと、冷房の温度差で自律神経
の調子があまくなってしまうみたい。熱中症に近いので冷たい水飲んだり
風通しのいい所で休みとよくなった。
今まで気圧の関係なのか台風来る少し前もだるい。この夏はだるくてツライ（´Д⊂）

>151
ﾌﾞﾗｯｸｱｳﾄとﾎﾜｲﾄｱｳﾄですか・・・
なんかかっこいいですねｗ
thx

ふらふら　あげ

脳虚血とは　どのような症状が出るのでしょうか？
脳貧血とは違うのですか？

貧血あげ

貧血って漫画とかに描かれてるみたいに「あぁっ」とか言ってクラクラッっとするだけだと思っている人が多すぎ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
視野が狭くなって（周りが暗くなる）吐き気がして冷や汗が出て顔が真っ青になりますよね？私がおかしいのか・・・？

＞１５７さん
私も　過去何回も経験してるけど　脳貧血じゃないのかな？

今忙しくて病院に行けないんですけど、自分で出来る貧血防止ってありませんか？？仕事で数時間立ちっぱなしで、辛いッス…

>>157
はぁぁ、では私は貧血かもしれない
しまいに真ん中も少しだけしか見えなくなりますよね
横になったらしばらく呼吸困難になってしまふ

漫画にかかれるようなそんな甘いもんじゃない。
吐き気で顔はこわばりへんな汗が出て
ばったーーーーーーーーーーーーーんって倒れる。

>159
薬局には行ける？
貧血用の薬が売ってるので試してみてはいかがでしょう。
あとクラッときたら、がまんせず、すぐ座るか横になるようにしましょう。

吐き気と目眩で冷汗がでたら確かに「ああっ…。」て倒れるねw

>>162 そんな薬が売ってるんですか！早速今日薬屋ｻﾝに行ってみます。

>>149
私と全く一緒。
もうずっとフワフワくらくら〜って感じで、
少し喉も痛いけど、熱は無い。
風邪かと思い、風邪薬を飲んだら、更にくらくら。
これって何でしょう。凄く小心者なので怖いよ。
5日間ぐらい続いてるので、いい加減病院に行ったほうがいいですよね。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

>>165さん
ふわふわ感を伴うめまいにも原因はいろいろ
あるらしく、一番メジャーなのが、
「首の筋肉の緊張」によるものなんだそうな。
ただ、完治するまでの期間が長いらしい・・・。

【めまい】単独のｽﾚもできたみたいだよ。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1060073460/l50

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

自分にとってめまいは、熱の出る前触れ。
会社帰りなんかにふらつきを感じると
必ずその夜、悪寒に襲われ、続いて高熱に見舞われる。
大人なのに、いちいち39℃台まで出してしまう。
だから、めまいは恐怖。
めまいを感じると「またか」と愕然とする・・・。

>>149
レスありがとう。
その後149さんはどうですか？
私は来週にでも病院に行ってこようかと思います。
はー、憂鬱です。
でも、首の筋肉の緊張だと、思い当たるんですよね。
このめまいのきっかけが、夜枕の高さが合わなくて、
3時間ほど眠れずに首が痛いなぁ〜と思っていたので・・・。

病院に行ったら、貧血、低血圧、低血糖でした。。。
脳の病気じゃなかったから良かったけどね。

＞貧血、低血圧、低血糖
あーあ、三本セットすか。
夏場は辛いですなあ。

うん。３本セットでした。(T‐T)

ふらふら

レバーを食べよう！

お盆休みなので久々に実家に帰りました。
貧血のことは母に電話で伝えてました。
そしたら、ほうれんそうを出してくれた。
効果がどうとかじゃなく、なんとなく泣けた。
やっぱり母は母だなぁ。心配かけないようにしなくちゃ。

うん。皆さん頑張りましょうね！(^-^)

＞171
なんだか、想像するだけで辛そうですね。
皆さんは、検査しようとしたきっかけって何でしたか？

>>178
高校のとき集団検診で引っかかって、
それ以来時々。
母がかなりひどい貧血持ち（常時Hb8くらい）だったから、
「あーあ、私もか」みたいな感じで。

貧血治さないと週20時間までしか働けない会社に勤めてます(泣

>>162　　　　　　　です。マスチゲン買って飲みました。次の日体はすっきり。治った！！がしかし２日後には何故かまた元のだるさに戻ってました…薬局の薬で回復した。って方いませんか？

辛いけど、これ以上　悪化しないように気力で、負けないように頑張りますよ！

気力で頑張るとかいうなよ。
気力があればめまいが治ったり改善されたりすると
勘違いするﾔｼが出てきたりするぞ。

気弱になると、本当に体調を崩してしまう人もいるからね。
気力を持つのは良い事ですよ。

鉄剤、間違えて噛んじゃった・・・。
まさしく鉄の味がして(｀д´)ﾏｽﾞｰ　

>>155 脳虚血とは、血圧低下（脳貧血）ではなくて、
具体的に血液循環障害を起こした部位が存在するという事だと思う。
一過性なら一過性の脳虚血（ＴＩＡ）、持続するなら脳梗塞。

漏れは鉄欠乏性貧血
コンビニとかで下の棚の商品を見るために１−２分ウンコ座りして立ち上がるだけで軽く立ちくらみする
風呂は湯船につかれば１００％のぼせてしまう。
まだ自己判断がつかない年代（１４・５）のときに１回温泉で湯船から出てぶっ倒れたことがある。
あとその時代に寝そべって本読んでて「トイレでも行くか」と思って起き上がって伸びをしたらぶっ倒れた
いずれも２０秒ぐらいで復帰するんだが・・・
そういえば３割の確率で比重不足で献血できない。

今では意識してるからぶっ倒れこそしないけど立ちくらみ・のぼせは毎日のように・・・
鉄剤はめんどくさいから飲まない。

>>180
薬、毎日飲んでる？
毎日飲んで血液中の鉄分量を増やしていくのでつ。

それでもダメな場合はやっぱ医者行くっきゃないかなー

＞186
ありがとうございました。m(__)m
脳の検査もしたけど、異常無しでした！

アダルトＤＶＤ１枚５００円〜！

http://www.net-de-dvd.com/

ずっと風邪引いて熱があって食欲がなかったから栄養失調による
貧血で倒れますた

よく脳貧血でぶったおれたりします。
子供の頃も、朝礼などで倒れる事数回・・・
ここで、貧血と脳貧血とは違うんだって読んで
勉強になりました。
脳貧血には、レバーとかは関係ないんでしょうか？
あと、お酒を飲むと必ずといっていいほど、
（もちろん酔う症状とは違いますよ）
脳貧血のような状態になり、しばらく小休憩しないと
歩けません。ちょっと１０分とか休むとケロッと
なおっちゃうんですけど・・・

>192
私も。
子供の頃は朝礼で、
大人になってからはお酒を飲んでよく倒れました。
ちょっと座ったりしゃがんだりするといいんですけど。
でも、減量してからはなくなりました。
筋肉を鍛えたのが良かったのか、
単に体重を減らして、体の負担が減ったからかはわかりません。
ぽっちゃり小太りから筋肉質のやや痩せ型になって5年位経ちましたが、
今の所、脳貧血はないです。
ちなみにレバーは昔も今もたまに食べる程度です。

私も貧血たまにあります。
栄養をバランスよくとるよう食べ物に気をつけていて、ほうれん草とかレバーとか
豚肉とか食べるようにしてるんですが、忙しい時とか結構食事が不規則になって
食べるものも偏ったりするんですよね。
栄養剤もちゃんととるようにしてる。

生活習慣が大切なんだね。

鉄分が大事だと

正直、コレみてめまいしましたが

倉木　麻衣　（整形前）　
http://members.lycos.co.uk/mai_mai/21.jpg

前髪がないとこんな感じ(数秒見てたら､前髪が消えます｡)
http://members.lycos.co.uk/mai_mai/img20010215012557.gif

別人？首太い・ぶさいく(整形後)
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/kiji/2001/08/20/01.html

横向き（デビュー後・無修正・整形後）
http://heketan.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/data/heketan121.jpg

お菓子食べてる（たぶん無修正・整形後）
http://www.jpopzone.de/bilder/maikuraki01.jpg

これは言い逃れできないｗ
整形前、直後、整形後までそろってる

ヘム鉄呑んでます
小林製薬のやつ

今日も、ふらふらします。暑い。

鬼遅レスですが　>>18
「異嗜症（いししょう）」というそうです。
私も子供の頃から普通に貧血で、誰でも氷をガリガリやるんだろうと
思っていました。一人暮らしの冷蔵庫選びでは製氷器付きが必須。
で、鉄の錠剤を処方されて数ヶ月、数値が改善されてくると、気付いたら
氷をガリガリやらなくなってました。口に含む気すら起こらない。
我が身体ながら神秘を感じましたｗ
んで、面倒になって鉄剤飲むのを止めた今では、氷を美味しくガリガリやってます。

氷はわかるが、「壁土を好む」ってどういう意味なんだろ？
壁土を好んで食べるってことだろうか・・・

>>200薬とか飲み込むのも喉に引っかかる感じで
辛かったり下手なほうですか？

>>201
私は200さんじゃありませんが・・・
それも貧血と関係あるんですか？
私、錠剤が苦手でよく喉に引っかかってしまうんです。
貧血で鉄剤もらったんですが、錠剤飲むのが辛いのと
吐き気などの副作用で飲むのをやめてしまいました。

>202
シロップタイプの鉄剤もありますよ
私が飲んでたのは紅茶味
美味しかったです
でも、もしかしたらあれ子供用だったのかも・・・

シロップタイプも、あるんだね！

体がガクガクなって力が入らなくなるのも貧血だよね？

中性脂肪値332、赤血球数435となっていて、中性脂肪値は200-350、赤血球数は410-435
をうろうろすること５−６年です。　おなかすこし出てますがＢＭＩは21、体脂肪率は17.6
です。ＬＤＬが84.4、アルブミンが5.4となってます。
単に血液中に脂肪が多いだけなのか貧血なのかわかりません。　男性ですが、どっちでしょうか？

>>200
壁土を好むというのは、まさに壁土を食べることです。
あと色鉛筆を食べる人もいるらしいです。
（何色がおいしい、とかあるみたい）

>>206
中性脂肪と貧血は関係ないような気が・・・
まあ血液中の脂肪は多いけどね。
ヘモグロビンはどう？
男性の場合１２以下だと貧血だけど。

>>207
ヘモグロビン14.4　だいたい13-14くらいをウロウロ。
ヘマトクリット42.1　だいたい４０以下。
ＧＯＴ29
ＧＰＴ24
γ-ＧＴＰ36　
ＨＤＬ45.2
コリンエステラーゼ405
総コレステロール196

>>206
それなら貧血じゃないよ。
それと、それだけ詳しい数値が出てくるってことは、
健康診断か何か受けたんだよね。
結果を書いてある紙に、それぞれの数値の見方が載ってると思うし、
異常があればそれも書いてくれると思うんだけど・・・

オヤジが貧血のキツイ奴で入院しました。
ヘモグロビン　５〜６位だったとか。
これから正式な検査を始めます。

ここ１ヶ月体調が悪かったらしい。
何かヤバイ病気でしょうか？

>>210
身体の中で出血している可能性がありますね。
胃潰瘍とかかな・・・
大したことないといいですね。

今朝、ホームで電車を待っていたら
冷や汗が出てきて目の前が真っ暗になりした。
そっから意識なくなって、おじさんの「だいじょぶか？」って声で
意識取り戻してふと気がつくと地面に座り込んでました。
フラつきながらも立ち上がってベンチで休憩したら回復したけど、
これって貧血？脳貧血？
こんなの初めてだー；；

エリスロポエチンというのは牛乳を飲むだけで摂れるのですか？

ttp://www2q.biglobe.ne.jp/~kazu920/684.htm

>>212
俺も似たような経験したことあるよ。
ちなみに俺の場合は満員電車に乗ってて冷や汗、めまい、耳鳴りに襲われて
「このまま乗ってると倒れるな。次止まる駅で降りて休もう」と思って
とりあえず次止まる駅で降りた。
意識がもうろうとしているなかベンチを探して歩いていたら突然倒れちゃって
OL風の方に「大丈夫ですか？」て声かけられるまで意識をなくしてた。
とりあえず駅の救護室みたいなとこに運ばれてしばし休憩。
気分は良くなったけど前歯を１本折ってしまいますた｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>207　レスありが�d
まさに壁土を食べる、ですか…((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
色鉛筆……
氷ガリガリなんて、かわいいモンだな。安心した。

小学生の時から貧血です。ヘモグロビンが２桁行ったことありません。
しゃがんでて、立ち上がると目の前が真っ暗になって、まっすぐ歩け
なくなるんですが、昔は、誰でもそうなると思っていました(w
日常生活に不便はないのですが、どことなく無気力で、疲れやすいです。
それで人生随分損している気がします。
異食症って言うんですかね、変なものを食べたくなるのは、私の場合、
ちり紙です。化粧紙と呼ばれる、柔らかくて薄い紙が無性に食べたくなります。
これも小学生の時からずっとです。壁土よりはいいのかもしれませんが、
有害物質を摂取しているような気がします。でも、やめられません。ぁぁ。

ぼうっとすることが多かったり、無気力になるのって貧血関係あるの？今日は立ち読みしてたら吐き気が来て撤退した…。

親が何かで緑茶は鉄分をすごく含んでるから
飲むとか言ってたんですが、お医者からは吸収を妨げる物質があるから
鉄剤と一緒に飲むなと言われました。

ってことはお茶は鉄分を大量に含んでいるけど吸収は出来ないってこと？！
意味ない・・・

緑茶が鉄分含んでるなんて初めて聞いたなぁ

正確にはお茶というより葉っぱだから食べるってことでした…
間違えました、すいません。

食物の成分表みたところ抽出液（お茶）にはほとんど含まれてないけれど
抹茶には結構含まれてるみたいです。→17.0mg/100g
豚レバーの場合、13.0mg/100g

こんなのも見つけました↓
http://uemukai.co.jp/ryokuho-funmatut-tyuushutu.htm

>220
冷静に考えてみよう。
抹茶を100g食べるのと、レバーを100g食べるのとどちらが現実的ですか？
抹茶なんて、一度に使うのはせいぜい数グラムでしょう。
数値は重要なこともあるけれど、惑わされないようにね。

ポテチやチョコレートがムショウに食べたくなるときがあるんだけど
これって貧血や低血圧に関係あるでしょうか？

>>221
220の見ると別に現実に抹茶食べるなんて書いてないよ？
ただレバーを比較例として用いてるだけ。
お茶、抹茶にも鉄分は含まれてるって事を言っただけね。
どっちにしろ吸収できないし。

>>222
どうだろう？
私の場合久しく食べてなくて無性に食べたくなることはあるんだけど…。

なんか突っかかってるみたい…ｽﾏｿ

暑い日に外へ行くとくらってきません？頭がガンガンする…。

印刷物をプリンタまで取りに行って席に戻るだけで心臓ドキドキする。
しんどいよー。

今日は血液検査の結果が出るけど、たいしたことなきゃいいなあ。

↑検査結果どーでしたか？

私も、貧血です。
夏の日差しが強い日、朝ごはんを食べないで外出るとクラクラー。
温泉で長くつかってると気持ち悪くて立ち上がれなくなる。

今日は家の階段でつまずき、ひざを打ってクラクラ、ふらふら状態。
冷や汗かいて即、横になりました。

朝はちゃんと食べなきゃ

己の生活態度が悪いだけなのを棚にあげて
ただ目眩を嘆くスレにはするなよ

貧血で死ぬことってありますか？
彼女のヘモグロビンが4とか5になって入院したので
気が気じゃないのです…

230へ

はっ？毎年、健康診断で「貧血」って言われてんだよ！
ただの目眩じゃねえんだよ

>>231
そりゃあ死んでも不思議じゃない数値だね。
でも入院したんならもう大丈夫。

検査の結果、ヘモグロビン、鉄ともにやや低めながら基準値内で、貧血ではないということでした。
けど不思議。
ふらつき、吐き気、頭痛、息切れ、動悸で病院に行ったらまぶたの裏を見られて、
「貧血だね」とお医者に言われて検査をしたんです。
実際鏡で見ても友達に見てもらっても、まぶたの裏は血の気がなく黄色っぽかった。
血液検査では貧血以外の項目も調べられて、それでもどこにも何の異常もないという結果。
私はいったい何なんだろ？

ズバリ虚弱体質

>>234
この季節クーラーがんがんにかけられて事務仕事してると冷房病も
あるかもしれないよ。症状も下痢・めまい・頭痛・動悸等。自律神経が
おかしくなって体温調節ができなくなって、暑い外に出ると蒸し暑い
のもあるけど、体温上昇して熱中症の症状（これもめまい・動悸・血圧低下
で脳貧血みたいな症状）が出たりするみたい...。
私の職場は冷房低すぎで寒くてめまいがした。（冷蔵庫やコピー機の横に温度感知があるのでそこで25℃に設定されると席はもっと寒い…。私だけでなく女
の人はほとんどセーター着てて、ブランケット体に巻き付けても体が冷たく
なる…。男の人でさえ手がかじかむとか言ってる位。温度上げても低くする
男の人がいて..(;´д｀)）
ひどい時は下痢がずっと続いて、体温調節ができなくなって、微熱が10日くら
い続いて、蒸し暑い電車の中で脳貧血起こしたり、お昼熱いラーメンおなかに入れた途端動悸がしてめまい…。体温上がってると思った時は冷たい水飲んで
風通しのいいところにいると落ち着く。今は事情言って冷房弱いゾーンに席
移動させてもらってるので下痢・めまい・脳貧血はなくなった。

冷房！そ、それかも･･･。
会社の主任が涼しい日でも冷房ガンガンに効かせるので、私は上着二枚にマフラーまで巻いて仕事してる。
手が冷えて痛くてこすり合わせて息であっためたり。
ブランケットで雪んこみたいになってる人もいるし。
夏の間ずうっとそうだったから、積もり積もってそんな症状が出たのかも知れませんね。
うーん。

牛乳や卵、豆腐などは、鉄の吸収を抑えるらしいですね。
鉄剤のんでる人は注意
ttp://www.yakujien.com/Pages/u_ketu/fumaru2.html

上で彼女が貧血云々を聞いた者です。
結果は最悪でした…白血病。
急性か慢性かは聞いていませんが、辛すぎです…。

お大事に、としか言えないよ・・・・最良の結果をお祈りします・・・

>>239
何もしてやれんが、陰ながら応援してます。

がんばれ！

食生活の改善してるのだが、量を多く食べられない…

そこの貴女！

http://www.girlsroom.jp/boshu/
在宅高収入アルバイト募集ですよ！

時間が空いた時だけでも大丈夫（＾＾）V

さらに日払いOKです

>231さん
彼女さんお大事にとしか言えない自分がもどかしいです。
なお、現在分散コンピューティングプロジェクトで白血病や
がんの薬剤研究も行われています。
http://ud-team2ch.net:8080/
をご参照いただければと思います。

i

病院で貧血の治療を受ける場合、鉄剤を貰う以外にどのような治療が行われるのでしょうか？

牛乳良くないのか。

>>244
今は　ガンの第２段階と、天然痘（テロ対策の一環）のプロジェクトが進行中です。
特定のプロジェクトを選ぶことも可能です。

マラソンの高橋尚子は鉄分が多い体質で
空港の金属探知機にも毎回ひっかかるそうな。

鉄が多いってことはスタミナ強化につながるのだろうか。
うらやましい・・・

毎年必ず脳貧血と思われるものに襲われるんですが、脳貧血の場合も一度病院に行って検査してもらった方が良いのでしょうか？

貧血って病名みたいになってるけど貧血になる理由があるはずです。
女性は生理で貧血になるけど男性の貧血は他の病気があるはずですよ！

普段は貧血の症状が無いけど健康診断で採血する時、必ず倒れてしまう。
吐き気、頭くらくら、目の前が暗くなって★チカチカ。
とにかく採血が恐い、注射がきらい。
看護師さんに「前日21時から食事してないから」とか
「女性より男性の方がよく倒れますよ」なんて慰められる始末。
なのでいつもベッドで横になった状態で採血してもらってる。
もう8年も同じ病院で健康診断やってるから憶えられてしまった。
すげー迷惑なんだろうなと思いつつ今回も自分から申し出てベッドで血を採った。

具体的に何をたべればいいですかね。みなさんの食事は？
ヘム鉄が鳥レバー　ビタミンｃがホウレンソウや　キャベツオレンジジュースなどでもいいのかな￥。
プル―ンジュースものんだほうがいい？
じいちゃんが貧血なのだけど　一生懸命鉄強化の牛乳をのませていました。
じいちゃんはもともと牛乳飲むと下すほう。　胃の粘膜があれてこれでは　どんなに食事に注意しても逆効果だったかな？

私も貧血です。貯蔵鉄も５以下という数値でした。今、頑張って鉄剤を飲んでいます。汚い話ですが便が鉄の色っぽいんですよ。これって体内にちゃんと吸収されてないってこと？一応、鉄剤飲む時は一緒にビタミンCも飲んでるんだけど。
皆さんはどうですか？

これは貧血なのかどうか分からないけど、
今年の夏場、日中蒸し暑い中しばらく立ってたらば、
すごく気分が悪くなって、吐き気（えずく）、筋肉の脱力感を感じて、
そのまましゃがみこんだ後、意識を失ってしまった。
ホントに意識失うときって、一瞬でさーっと真っ暗になるのね・・・

意識失うことなんて初めてだったので驚いた。
その前から、なんか現実感が無いというか、ふわふわしてる感じと、
慢性的な疲労感はあったけど・・・

んで、その後、何度か同じ症状が出たので、
病院で検査したらば、貧血を見る値は大丈夫だけど、
赤血球の大きさが小さいですねーとのことで、
体の中で出血してないかとか、もうちょい詳しい検査をする予定。
ひとまずネイチャーメイド？の鉄のサプリ飲んだら体調は良くなった感じ。
まぁ、気温が下がってきてるってのもあるかもしれないけど。

うちの場合、親父と妹が貧血持ち。（多分、爺さんも）
赤血球が多いけど小さいらしく、質より量になっているらしい。
薬で治る範囲だからマシみたいだけどね。

前のほうのレスで異咀症ていうのがあったけど、上の3人が
異常に氷好きでバリバリガリガリやってたなぁ。

男の人でも貧血ていうのは結構あることだと思うから
血液検査はしたほうがいいと思われ。

ついこの間のことですが生理二日目で重い人なのに
雨がやんだのが嬉しくで真夜中ジョギングにいきました。
ノンストップでノルマを達成できたのですが帰り道
頭がぐるぐる周り視界が真っ黒になり数分記憶がぬけました。
もともと運動してなかった虚弱体質なのに体力作りで
無茶な走行、水分補給なし、生理二日目、鉄不足

そんな中、巡回中のおまわりさんが・・・
倒れ込む私を眺めながら別に声をかける事もなく通り過ぎていきました
反省sage

このスレって質問や近況報告ばかりで指導・回答してくれる人がいないんだね。
まったりしていて良スレなんだけど。

1ヶ月弱マスチゲン飲み続けた結果
ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ9,5→12,2になりました(･∀･)

age

胃潰瘍で貧血になった人っています？

女性に多い貧血
多くの女性を悩ませる疾患のひとつである貧血。

女性は月経によって定期的に血液を失い、
それと同時に鉄も失ってしまうため、
もともと貧血になりやすい体質なのです。

月経や分娩の際の出血による損失、
妊娠・授乳による必要量の増加に備え、
少しずつでも鉄をとり積み立てる必要があります。

http://www.snowbrand.co.jp/genki/2nd/genki.htm

男の貧血は病的な体質。
遺伝子的に問題があるんだろう。
　

冷え性・むくみ・貧血・便秘

女性の悩みといえば冷え性、むくみ、貧血、便秘。
どれも病気ではないだけに解決が難しいのが特徴。
少しでもお悩み解消になればというサイトです。

http://allabout.co.jp/health/womenshealth/subject/msub_hieshou.htm

>251 ：病弱名無しさん ：03/09/19 23:49 ID:FsgtiLMX
>貧血って病名みたいになってるけど貧血になる理由があるはずです。
>女性は生理で貧血になるけど男性の貧血は他の病気があるはずですよ！

そうですよね、貧血は症状なんですから。女性だって生理だけのせいにはできないでしょう。
ここにいる皆さんは貧血の原因を調べているのですか？
よくよく検査をしたら胃ガン大腸ガン子宮ガン等大変な病気だったという人はいないのでしょうか？
食事療法や鉄剤を飲むだけでだいじょうぶなのですか？

ｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊｊ

私はいたって血の成分は良好。
鉄分も問題なし。
ヘモグロビンが通常値よりやや高いので、少しドロドロ血液。
しかし、電車の中ではしょっちゅう顔真っ青。
どうやら、血管が細いらしい。
献血も細すぎて無理！と断られてしまったよ。
血管を太くするのなんて無理だよねぇ・・・

血管を太くするのなんて無理だよねぇ・・・

毛細血管なら増やせるぞ　有酸素運動を習慣にすればいい　後はビタミンE
血圧低いだろ？
まあ、もうちっと食ったほうがいいかもな
漏れのバアさんも、寒い日の突然ばったり倒れてそのままだった
バアさんも血管細かったからなー

漏れはサラサラ血液だし血流もいいんだけどどうやら血が薄いらしい…
母親もなんだよなぁ献血やりたい!と思ってるんだけど
最初の検査ではねられそうな予感

俺も小さい頃は、バリバリ貧血だったな〜。栄養が偏り過ぎてたから鉄分なんて採ってなかったと思う。

>265
ガンになると貧血になるそうです。癌細胞が自分のために血管を引いてくる？らしい。
医学的に詳しくはわからんけど、ガンの本にかいてあったよ。

>>18、>>200
恐ろしく亀レスですが私、小さい頃ずっと貧血で
週に2度、病院で注射してもらってました。
中学を卒業することに治ったのですが、ほんっっっっとに、
氷が大好きで、母に製氷器を隠されても、内緒で紙コップで氷を
作ったり、友達の家、親戚の家でも氷を欲しがり、
両親を悩ませていました。

が、不思議なことに貧血が治るのと同時に、全く食べたくなくなりました。
母は今思い出しても「病的だったわぁ〜」と言います。

氷ではないけど、冷たい水をガブガブ飲んでしまいます。
一日３�gは飲んでいます。
これは貧血と関係ないでしょうか？

age

失敗age

＞273
下痢しないの？

>273
どっかに氷を食うと言っていた人がこのスレの
最初にいたような？

>>273
かなり高い確率で糖尿病だと思う。

>>278
同じこと考えた。
うちの父が糖尿になったとき夜中でも起き出して水飲んでたよ。
そしてトイレに何度もいくんだ。

たぶん
もうすぐ
逝くんだ
こんなに
貧血で
苦しいとは

淋しいな…

私も貧血ですが、
倒れたことは初めて献血をした時の一度だけです。
氷はかなり食べます。
貧血と氷を食べることが関係しているとは知りませんでした。

氷じゃなくてアイスが無性に食べたくなることってありますか？

8月から9月にかけて”立ちくらみ”が酷かったのですが
アイスばっかり食べていたことと関係があるのか...? と思って。

>>276 下痢はしません。
>>278 >>279
この前、採血の結果を見たら糖尿病ではなかったです。
でも予備軍かもしれないので気をつけたいです。
教えてくれてありがとうございました。

>>282
夏は暑くて、血管が拡張するから立ちくらみや脳貧血を
起こしやすい季節だっていうのもあると思います。
どのくらいの頻度でアイスを食べてたんですか？


貧血の度合いを調べるときってまぶたの裏見ますよね。
あれってどのくらい白いと貧血なんですか？

＞＞284牛乳ぐらいしろいと・・・・ｒｙ

以前不整脈が出たとき病院の循環器科に行ったら
お医者様に「貧血性の不整脈ですね。」といわれました。
以前から貧血の気はありましたが、酷いものではなかったので
正直「はぁ…そんなものかな。」としか思わなかったけれど
このスレッドを読んで、ふと気になってしまいました。
そんなことをお医者様にいわれた方、いらっしゃいますか？

自分も貧血で氷をガリガリ食べ続けていた。真冬でも。
貧血の治療をして数値がよくなると、不思議と目もくれなくなる。

最近は氷が欲しくなってきたら、貧血がすすんできた目安だと思って、
ヘム鉄をとるようにしている。

健康診断で2年連続で
「不整脈ですが特に問題ありません」
と言われたことがあります。
私も貧血性の不整脈なのかしら？

一日に２０回は立ちくらみします。

http://www.bekkoame.ne.jp/~ms-7/index.html
内耳神経へのウイルス感染によるめまいについて
ヘルペスウイルスが原因らしいです。
　

>>283
採血検査ではなくて検尿検査じゃないと診断できない。

私もジュースに入ってる氷、無意識のうちにガリガリ食べてた。
食べるものだと思ってたよ。
貧血のせいだったのか・・・。

貧血・酸欠の原因　難しい

タバコの吸いすぎ（酸欠）
コーヒー・紅茶・お茶の飲みすぎ（タンニンにより鉄吸収阻害）
柿の食べ過ぎ（タンニン）
胃潰瘍性出血・無呼吸症というのもあるのか

吸収阻害物質であるタンニンやフィチン酸、カルシウム等を摂取
しないこと（緑茶・紅茶・コーヒー・豆腐等は避ける）が大切です。
これは実際にはかなり難しいのでヘム鉄を中心としたサプリメント
やスピルリナ等をカルシウム摂取とずらして摂取するのが賢明かも。

今日、自転車全力でとばしたら駅で突然キタ。生理で鎮痛薬飲んでたので出血が余計多かったみたい。。駅ビルのトイレに30分以上蹲ってしまいました(T_T)吐きたいのに吐けなかったし…ｫｪｪ

>>294ｻﾝ
かわいそうに・・・・・・　おだいじにね

>>284ｻﾝ ﾚｽ ｻﾝｷｭｰﾃﾞｰｽ!

>どのくらいの頻度でアイスを食べてたんですか？

驚く程の量ではないのですが
毎日毎日アイスは欠かせませんでした
カップアイスだと2こくらいで
棒アイスだと3本くらいです

最近はアイスに飽きたのか
あまり食べたくありません
立ちくらみも少なくなりました

もう駄目だ。
指の先が凍えてる
仕事が終わったら病院へ行くつもりです
生理が激しいので、それが原因かと思い
産婦人科に逝くか内科に逝くか迷ってるんですが
どっちがいいでしょう

あなどれないよね。
昨日テレビでやってた顔にやけどを負った女性は
妊娠中の脳貧血でストーブの方に倒れちゃったとか。
すごくお気の毒で、見ていられなかった。元気になってよかったよ。

>>297
思い当たるふしがあるならそりゃ婦人科でしょう。
内科で（便潜血検査等）原因がないと恐らく婦人科を勧められると思いますよ。
でも婦人科に行きにくいのならまずは内科に行くのも手かと・・・

>>286
>>288

貧血と不整脈で同時に健康診断に引っ掛かった事が何回かあるけど
何も言われなかったYo!!
ﾔﾌﾞ医者だったのか…((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

お医者様か看護士様か詳しい人降臨ｷﾎﾞﾝﾇ

ようこそ [ モナー診療所 ] へ
　　　　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ∧◎∧　　 |　では次、>>300さん。お入りくださ〜い。
　（　´∀｀） ＜　 あ〜、もうダメぽ…。
　（＼　／）　 |　 じゃなくて、引っ掛かって再検査は受けたのでしょうか？
　 |___Ω___|　　|　 再検査で問題がなければ大丈夫だと思いますが何か？
　（_＿）＿）　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

ヘモグロビン8〜9くらいで鉄剤飲むと一時的に増えますがまた戻ります。
下腹が異常に出てるのでもしかして婦人科系かなぁ？とも思いますが
毎年受けてる子宮ガン検診では異常なし。
ただのデブ腹か？と思うと婦人科行きそびれちゃうんだよな、、、

>302
筋腫の検査はしたの？

不整脈という言葉に本人以上に親がﾋﾞﾋﾞｯﾃ即検査。

10年位前で忘れたけど覚えているのは
心電図？を寝てるのと負荷をかけて走りながら測定、ｴｺｰ、
採血(貧血とは別で3〜4本だったような)

心電図でたまに脈が上下逆に触れると指摘されるも
日常生活には特に問題ないでしょうとの一言で終了
緊急用に飲み薬をもらっただけ
その後もしばらく胸が苦しくなる事が何回かあるが
その度に大丈夫でしょうと言われ続けどうでも良くなった感があり
ここ何年かは要検査も無視

ちなみに貧血は鉄欠乏症ﾃﾞｼﾀ
人並みに戻るに錠剤1年近く飲み続けてました

うわ、長文ｽﾏﾝｶｯﾀ

>>302
>鉄剤飲むと一時的に増えますがまた戻ります。
http://daichou.com/taiken-colonca.htm
　↑
この人も
＞ただ血色素が正常に 戻っても薬を止めると又貧血に戻ってしまいました。
だそうだったんだけど、結局大腸がんだったそうですよ。
たまには消化器も疑ってみよう。

ニンニク系ビタミンB2の『キョーレオピン』
取り過ぎると胃が荒れて吐き気が出るので注意

肩のあたりから後頭部にかけてすっと何かが通った
カンジになり、唾液の分泌が増えるｗ
（奥歯の奥の方からどどーっと溢れ出るカンジ）

立ちくらみや腕のしびれが無くなった

>>302
子宮ガン検診でお腹もさわられて「ここ痛くないですか？」って言われて
すげー痛かったんで「痛いです！」っていったのに異常ナシだったの。
筋腫の疑いならなんか言うだろうなと思ったんだけど･･･
>>305
ありが�d　見てきた。肉食いまくってるしー。
やはり不安材料は徹底的にしらべてもらったほうがいいよね。

普段から貧血や立ちくらみが多くて、鬱の時は（鬱持ちです。）
とくにひどくてベッドから起き上がれない状態なのですが、
たまに、何もしていなくても、手足だけじゃなく、
顔までビリビリとしびれてきます。
血が足りないってことなんでしょうか？
摂食障害なので、毎日ほとんど食べてない状態です。

（昨日、口にしたもの　かなり正確）
梨　半分
めかぶ　1パック
おでんこんにゃく　3個
おでんちくわ　1個
お茶　1リットル
お酒　500ml

あと、肩こりと貧血って関係ありますか？
貧血がひどいときって肩こりもひどいんです・・・。

生理不順が貧血の原因ということはありますか？

もともと生理不順だったのですが、
ここ最近は1月に2回周期がくるのが普通になってきました。
去年婦人科検診に行った時は異常なしでしたが
子供産めるのか不安・・・

大学の健康診断で問診できる機会があったのですが
定期的に来ていればそれは個人の周期なので問題ないと言われましたよ。
一般的には28日（だっけ？）位だけど個人差あるから別に良いらしい。
ちなみに自分は40日〜50日位。心配だったけどそれで少し安心しました。

まあ、これで断定は出来ないですけど…。

>308
血が足りない以前に栄養失調。
>309
心配なら再び婦人科検診に行くべし。

すんません、ここ一ヶ月ほど立ちくらみとか、そんなにたいした運動してないのに(ひどい時には座ってるだけなのに)
体がだるくなって心臓バクバクいって頭がフラフラするんですが、これもやっぱ貧血なんでしょうか？
元々体力には自信の無い方だったんですが、こんなことは今まで無かったので、ちょっと不安です。
まだ19歳で男なんですが。

あと、血液検査受けるためには内科に行けばいいんでしょうか？

>>312内科でその症状言ったらまず血液検査してくれるＹＯ

持病が貧血を併発するので増血剤をもらってるのだけど




ﾝｺ黒い・・・・

>>313
レスサンクス。
週末に行ってきます。

自分も貧血なんだけど、
氷をよく食べるなぁ・・・夏冬問わず。
あと、一度だけなんだけど、仕事中目がチカチカして
右目の視野がすっごく狭くなった事があるんだけど、
それも貧血の症状なのかな？　その時は2〜3時間ですぐ
治ったから病院にも行ってないんですけど。

似たような経験がある方いませんか？
それとも貧血とは関係なかったのかな？

氷食べるのがやめられないです。
病院行ってみようかな・・・。

私は、鉄欠乏性貧血では絶対に引っ掛らないのですが、脳貧血で悩まされてます。
ここで沢山の方が書いてますが、電車、バス、デパ-ト、飲み屋・・
後は下痢するお腹の痛い時にはトイレでも失神・・
自律神経失調症で安定剤は飲んでますが、脳貧血は防げません。
何処ででも倒れて人に迷惑をかけてしまう事が、トラウマになって、少しの体調
の悪さでも脳貧血を起こす癖がついてしまいました。
血圧は上が90、下が48と、低い方です・・生理前は起こりやすいかも・・
こんな私みたいに、トラウマになって不安神経症に発展した方はいますか？

>>318
私は貧血だけど脳貧血もあります。
ずっと立ってると倒れたり、生理痛で失神しそうになったりします。
一度外で倒れるとなかなか外出が怖くなってしまうよね
血圧が低いのも問題みたい。もしかして細身ですか？
私も細身です。鉄分を良く採り、たくさん食べて
なるべく運動してみる、などからやってこう！

>>319さん　レスありがとうです！>>318です。
はい・・贅肉はありますが、細身だと思います・・
中学２年の時に生理痛で、授業中、倒れたのが始まりでした。
とにかく歩くのが嫌になった最近、いけませんね。よく食べてます。だけど身になってない様で・・
頑張って運動を少しずつやってみますか・・

昨日湯船から出て体を洗おうとしたら
めまい、耳鳴り、吐き気、手足のシビレ、過呼吸に襲われました。
体を洗うのを諦め、ベットに横になってたら
汗がブワ〜っと出てきました。
母親が「あんた真っ青よ！」と驚いてました。
こういうのを貧血と言うのでしょうか？
こんな経験初めてです。
あぁ、お風呂が怖い・・・

>>321　脳貧血で起こったものか、過呼吸で起こったものか・・
過呼吸発作の時も、そんな症状になるので、湯船から、ゆっくり、立ち上がり、あまり熱いお湯に入らない様にして下さいね。

>>322
温かいお言葉ありがとうございます。
以後十分気を着けます。

>>318
私も全く同じです！調子悪いなぁ…と思った日に長時間立っていると
倒れてしまいます…。
血圧は普段は正常だし、特に薬も飲んでません。
中学生の頃からたまにあったけど、成人してから特に多くなってきました。
幼い頃にきちんと食事を取らなかったのが原因なのかな…

>>322＝>>318です
>>323　いえいえ〜！お互いに早く治りたいですね！
>>324　私、そう言えば、幼い頃、偏食が激しかったです・・
でもこの脳貧血は、神経質な人に多いとか言われてるみたいです。
医者に言わせたら、「倒れても平気さ！」ぐらいの気持ちを持てたら、良いらしいけれど、やはり、人前で倒れたりすると、怖いし・・

ヘモグロビン値ってどのくらい低かったら
鉄剤投与になるの？

他のスレで聞いてみたら、脳貧血だと言われて来ました。
私と同じような症状の方がいて少しだけホッと…

私の場合は、献血をした時（2回やって両方とも途中でギブアップ）
お酒を一口飲んだ時（お酒は強くないけど全く飲めない訳でもない）
電車に乗った時（通勤時、JRのベッドには幾度かお世話に…）
こんな時に、フラーっと景色がモノクロになって耳が遠くなって
吐き気、冷や汗が出てきます。どの時も症状が似ているので
脳貧血を起こしているのでしょうか…

>>327　たぶん？そうだと思います。
私もいつも同じ様な症状です。
医者からは脳貧血と言われてます。あの冷や汗は本当に気持ち悪いし、体温がどっと、下がるのがわかります。

<<316
私もたまに視野が狭くなったり片目だけ全く何も見えなくなったりします。
病院行ったら多分貧血だろうといわれました。

以前から慢性的に貧血ぎみでここ７年ほど比重不足で献血できてません。
（１８の頃から献血マニアだったのですが、だんだん血が足りなくなってしまいました）
さらに去年、経血が２ヶ月間とまらなくなってしまい、結果、重度の貧血になりました。
鉄剤でなんとか日常生活に支障がないレベルまでもどしましたが
やはり原因の一つに運動不足があると思い、運動したいと考えています。
が、運動するというレベルに達するまでもなく頭痛や動悸がしてなかなか思うように運動できません。
そこで、貧血の人間が運動するならどんな運動が良いかご存知の方がいらっしゃったら
お知恵を借りたいと思っております。
よろしくお願いいたします。

ここんとこ、頭痛が酷くてフラフラで倒れそう…と思ってたら
最近肉を食べていなかった…
レバー、豚肉、牛肉、鶏肉食べまくったら元気になりますた!!
食事って大事やね

>>330
ウォーキングなんかどうかな？ちょっと早足程度に20〜30分くらい歩くだけ。
途中でぶっ倒れることはないと思う。（でも水分はマメに補給してね）
スポーツをあまりしたことのない人は『走る体力』をつけるより
まず『歩く体力』をつけた方がいいそうですよ。

>>331
＞食事って大事やね
同意。
サプリメント等の栄養『補助』食品は、
あくまで『補助』であって『主役』ではないよね。

と、いいつつもサプリメントのお世話に。（鉄とビタミンC）
でも飲み始めたら便秘ぎみになったような…出てもうんち黒い…＿|￣|○

ここ数週間貧血気味なのか体調が悪い。
大学で血圧を測ったけど、上が９０幾つと下が７０幾つで、問題になるほど低くはないらしいんだけど。
頭痛や乗り物に酔いやすくなったり、ちょっと身体を動かしただけでもフラフラ…。
昨日はバイト先で、レジをしていたらレジとカウンター（お客様がいる）のが違う方向（９０度）だったんだけど、
あっちむいて、こっちむいてってやっていたらふら〜っとしてその場にしゃがみこみ。
顔色が真っ白になっていて、冷や汗と吐き気がしてきました。
前に大学で、血圧が低くないならそんなに問題はないって言われたんだけど、
今のままだと就職活動や教育実習にも支障をきたしそうなんで強いんですけど、

病院で調べたほうがいいんでしょうか？

>>333
低血圧に貧血を併発してないでしょうか？
鉄欠乏症貧血だと身体に酸素が行き渡らなくて
ふら〜っとなってしまうことが多いらしい。
一度病院で血液検査してもらってください。

>>333
私も時々そうだよ。長時間立ってなくてもエクセルで細かい作業してると
目眩と吐き気で脳貧血状態になる。
血液検査してもらって問題なければ大丈夫なんじゃないかなぁ。。。
レバーとか、肉を食べよう！本当、元気になるよ。
現代人、見た目は健康でも実は栄養失調の人多そう…

>>333
自分も中学から貧血なうえに低血圧。
妊娠中毒症、帝王切開２回。
>>316さんみたいに
目が見えなくなる事あります。
産後に自律神経失調症。

就職活動は思いっきり支障きたしたなあ。
病院で鉄剤もらって飲んで一時的に回復するけどすぐ元通り。

今マスチゲン飲んでるけど、
朝は起きられないし、しんどい。
あとは心療内科の薬常用。

生理も重いし塊でるし、
育児もがんばらないといけなのに･･･。
苦手ですが肉食べるようにします。

献血する時、毎回半分くらいで脳貧血になってしまって
途中でやめてしまうのだけど
こんなんじゃ、子供なんて産めなさそうだ…。
といっても結婚の予定も無いからいいんだけど（汗

>>337
大丈夫　大丈夫〜こんなに脳貧血がひどい私も産めたから・・
と、言っても帝王切開だけど。

＞＞337
献血の際に気分悪くなるのは脳貧血じゃないですよ。
気の弱い人に起こりやすい迷走反応です。

健康診断の採血で倒れる私も迷走反応でしょうか？
とにかく注射が恐い。ましてや血を採るなんて。(((( ；ﾟДﾟ))))
もう6年連続で倒れてます。病院の人にも顔を覚えられてしまった。
なので、今では最初からベッドで横になって採ってもらってます。
ちなみに私は男。自分でも情けないです。

そーいえば看護師さんに「そんなんじゃ簡単に出血性ショック死しちゃうわよ！」なんて脅かされたりした。

>>340
本当ですか？電車内や、朝礼、合唱の練習中、飲酒後などで
倒れる時と症状が全く同じなのに？
ちなみに、少量の採血や注射だけで倒れた事は１度も無いです…
そういうのは全然平気で採血中も様子を見て平気なタイプなのに。

＞337
そんなしょっちゅう倒れてるんならちゃんと病院いけばいいのに。

>>343
しょっちゅうでは無いですよ。中学の頃からたまーにです。
病院行っても何も言われないし。
学生の頃よりちょっと多くなったぐらい。

病院って、ちゃんと「精密検査」をしにいった？
なにかのついで〜とかだとﾀﾞﾒだよ。
精密検査してもまったく原因不明ってんなら心因性かもね。

思えば、４歳ぐらいから、少し転んで、手のひらとか打ったりすると脳貧血を起こし
てました。親は「脳しんとうだ」と言ってたけど、頭など打ってないのだから、違う
と思います。19の時には自転車で転び、手のひらで自分を支えて落ちたのに、やはり
気付けば、失神してました。
扇風機に手が挟まって切れて大出血しても何ともないのに・・
父にぶたれた時も失神・・脳波の検査をしても、テンカンとかではなかったし・・
腹痛でも失神すると以前ここで書きましたが、私みたいに、転んだ衝撃でも脳貧血症状になる方、いらっしゃいますか？
なんか、心配になってきました・・

再生不良性貧血の人はここにいてはるのかしら。
ネオーラル飲み始めてから二ヶ月たちました。
輸血するほどではないけどだるいまくり。
うーんうーん。

昨日の夕飯に苦手なレバーを食べて､砂肝も食べて、
今日の昼に砂肝とほうれん草の炒め物を食べてからバイトに行きました。
そしたらいつもよりも全然辛くなかった！
肉食べたらいいよって教えてくださった方有難うございます。
普段あまり肉が好きじゃないんで、食べないんですよ。
食べても鶏肉とかあっさりしたものが殆どで…。
サプリメントは便秘がちになるって聞いたのでなるべく避けたいので、
暫く頑張って食物から鉄分を摂取したいと思います。

既出だが、排尿失神、何度かやったことあります。
やはりアルコール摂取時。ほとんどはふらついて
壁に寄りかかってしのぐのだが、二度ばかり昏倒
したことがあった。一度は耳の後ろ辺りが
ぱっくりと…(翌日指摘されて気づいた)
出血したような様子はなかった。
それで不安になってネットでいろいろ調べたが、
対処法としては、一気に放尿しない、ちびちびと、
というのが有効らしい。
しかし、一気に放尿というのもなかなか気持ちEんだよな…

貧血症なのに献血できるほうが不思議。
採血前の検査でひっかからないの？

鉄剤を飲みはじめて3ヶ月
びっくりするような変化が・・・。
ビールがうまい！！！（ｗ
こんなにうまいものだったなんて知らなんだ
貧血で酒飲めないって、自分は損してたとつくづく思った

＞350
貧血症と脳貧血は違うもんだからね。

自分は冬になると急に血がひくような感じがします。
なぜだ・・・

健康診断を受けたら鉄欠乏性貧血症とでました。
診断表には血色素量と書いてありましたが、これってヘモグロビン量の
ことと思ってもよいのかしら？　因み数値は10.9L。
健康診断したときは鉄サプリを取り始めて調子が良かったのだけど、
このごろはコーヒーとかを食後に飲んだりしていて、サプリも効き目が
良くなくなったのか；非常に体がだるかったり、疲れやすくなって、
今日からマスチゲンという市販の鉄剤を飲みむことにしました。
（こんどからコーヒーの摂取には気をつけよう）

で、鉄剤の効き目って何日位であらわれるのでしょうか？

はじめまして！私も３４６さんみたいに、痛みで脳貧血を起こします。
今までは生理痛の時なんかに起こしてたので、鉄分不足なのかなって
思ってたんですけど、それ以外にも転倒して激しく痛みを伴った時などにも
脳貧血が起こります。
知り合いの看護婦さんに聞いたら、痛みで貧血を起こす人もいるそうですね。
もし詳しい方がいたら教えてもらいたいんですけど、こういう貧血も鉄分を
取れば改善されるものなんでしょうか？
ずいぶん昔にした貧血検査ではひっかかりませんでした。
症状は、冷や汗、めまい、手足のしびれですが、足を高くして横になってたら
しばらくすると収まります。
私と同じように痛みで脳貧血を起こす方、詳しい方いたら情報お願いします！

4年くらい前ふだんあまり縁のないしゃぶしゃぶ
など食べお酒も少し飲んだところ
目の前に霧がかかったようになり、耳も聞こえにくく
なりました。１０分程で回復しましたが、
顔面蒼白だったそうです。
慢性的に貧血ぎみなのでそのせいかと・・
お酒とご馳走の食べすぎには気をつけています。

>355
脳貧血は自律神経の不調でなるってことですよ。
血液量は関係ないので鉄剤飲んでもそんなに改善されないんじゃないかしら。

先日血液検査をしたところ貧血だと言われ、
フエリチンの値が６-１６７が基準値なのに３しかありませんでした。
何を食べるとフエリチンというのが上昇するのでしょうか？

>358
まず食事療法で大切な事は、
・朝食を食べる
・三度の食事量のバランス
・外食、インスタント食品や加工食品の摂取の食生活を改善する事

成人女性は、大体2,000kcal、たんぱく質60g、鉄15mg、ビタミンＣ50mgをバランスよく摂る事です。
特に鉄分を多く含む食品を積極的に摂ってください。
吸収の良い肉、魚、レバーなどのヘム鉄、
ほうれん草、貝類、穀類、卵、チーズ、ヒジキなどの非ヘム鉄は吸収が悪いけれど、バランス良く摂る事です。
一日に鉄は食べ物より15mg程度摂取されます。鉄剤では100mg服用します。鉄剤投与は、hb10g／dl以下で開始し、
空腹時(就寝前や食前)に飲むのが良いですが、腹痛、下痢、吐き気などの副作用のある時は朝食後に飲む事です。

こうやってＰＣやってる時なんかでも、フラっときて耳鳴りがします。
これって何なのでしょう・・・
ちょっと恐い・・

こんなスレがあった！！俺も婦人科行こう･･･いや男だし内科か。

冷え性（腹）と貧血の組み合わせって最悪ですな
ダッシュで駆け込み乗車→息切れ、冷や汗→腹が･･･→次の駅まで砂嵐との戦い
→下車して壁づたいに這いつくばってトイレへ→便座で失神→大幅遅刻

食あたりすると必ず便座失神しますw

おだいじに

>>360
今、そんな状態です。
あと、仕事中も、目の奥が痛い。ふらつく。頭が重い。
そろそろヤバい。

診断は、血液検査が一番手っ取り早いんでしょうか?
血液検査って、どこで受ければいいですか？
近くのお医者さん（内科？）でもOKなんでしょうか？

>>327-328 >>361
おなじ症状の人いた〜！よかった、俺だけじゃなかった。

先週末、羽田で医務室に運ばれました・・・
下腹部がきゅるると鳴って、冷や汗だらだら意識朦朧。隣の年配の女性が介抱してくれた。
着陸直前だったからトイレには行けず、着地と同時に席を立ってふらふらしながらトイレへGO！
お客様〜！の声を押しのけ個室に突入、激しい下痢。出ようとして扉を開けたら
後ろ向きに倒れて後頭部を強打。激しい下痢の後は激しい冷や汗と寒さ、結局起き上がれずに
ストレッチャーで運ばれますた。

脳貧血というんですね、後日医者に診てもらいます。

ttp://www.sm-sun.com/kenkou/kannri/kari05.htm

＜脳貧血を起こしても貧血ではない！？＞
　いわゆる「脳貧血」は、脳を循環する血液の量が一時的に不足した状態のことで、
ここで述べている貧血とは別のものです。睡眠不足や過労、下痢などの体調不良、
あるいは病気でしばらく寝込んでいたなどが原因となって、急に立ち上がったり、
長時間立ち続けているときに起こることがあります。
　脳貧血を起こした場合、衣服をゆるめ、風通しのよい所に移し、足を少し上げて
寝かせておけば、2〜3分で意識が戻るのが普通です。もし10分以上意識が戻らない
ようだったら、他の病気（脳卒中など）も考えなければなりません。

みんな鉄剤はヘム鉄がいいぞ。
ファ○ケルや○ＨＣみたいな安いやつで十分。
毎日続けることが大切。

風呂上りに立つとよくめまいするね
暫く足がくがくして背中がﾄﾞｱﾉﾌﾞにｶﾞﾝｶﾞﾝ当ってあざできた

>>367　おだいじにね

エェッ!!　貧血にはお茶もコーヒーも牛乳も豆腐も良くないのですか…。
どれも好きなものばかり…牛乳なんかつい数分前に飲んだばかり…。
1日２杯くらいなら飲んでもいいかなあ…。

鉄剤の服用で便が黒くなると言う方がいらしたので。
私は薬剤師さんから聞いたのですが、黒いのは薬の副作用的なもので、
効果が薄れているとか、別の病気とかではないそうです。
ちなみに服用をやめると元に戻りますよ。

ここを読んで、自分以外にも貧血の方がいるんだと心強くなりました。
治療は二度目ですが、鉄剤飲んで、レバー＆まぐろの血合いを食べて
貯蔵鉄を増やします(′Д｀)ﾎﾝﾄﾊﾚﾊﾞｰﾁｮｳﾆｶﾞﾃﾀﾞｹﾄﾞ…。

＞自分以外にも貧血の方がいるんだと

絶句。

>369
正確には吸収しきれなかった鉄分の色。
副作用といえば副作用だが・・・
お茶やコーヒーなどは普通の量なら大丈夫。
昔は茶に含まれるポリフェノールが鉄の吸収を阻害とか言ってた
けどそれ程でもないことが解ってきた。

>>370
もうちょっとよく読め

最近妙に寒いんですが貧血と関係ありますか？
ちなみに男です。

確かに最近急に寒くなったな。

あぼーん

あげます。

出血の酷い痔の治療をしようと病院へ行ったら、貧血だと診断されました。
毎日十分な睡眠をとっているのにも関わらず、常に眠たい。
人と会話中、食事中で食べ物が口の中に入っていても、気を失うように居眠りをしてしまいます…
毎日注射＋薬で病院へ通っていますが、いつになったら良くなるのかな…。
なんか風邪も引いて熱あるし辛い…

寒いのも嫌ですよね…
体中にカイロ貼ってマフラーぐるぐる巻きにしてても寒い。
他の人は社内で半袖だというのに…

インフルエンザなどのウイルスにも弱くなるのかな？

私も貧血で鉄剤（スローフィー）飲んでます。
貧血だと　風邪やインフルのウィルス、すぐもらうよ。
鉄剤飲んで治したら、急に元気になるから。（治すのに2ヶ月はかかる。）
貧血を甘く見ずに　ちゃんと治したほうがいいよ。
私は3年に1回は、貧血だと言われるよ。体質みたい。

>>369
＞貧血にはお茶もコーヒーも牛乳も豆腐も良くないのですか…。

ほんとに？
すぐ喉が乾くから、毎日、牛乳を冷たいまま飲んでたよ。。。

貧血の人は何を飲めばいいの？　水以外で。
ポカリOK？

>381
そば茶、ほうじ茶、麦茶、ジュアールティ、あとなんだろ。
カフェインとタンニン抜きなら桶

>>382
へえ、カフェイン入ってないお茶ってあるんだ、知らんかった。。。
ｱﾘｶﾞﾄ

あぼーん

最近手動ハン板砲多いな

377さん、私も最近、痔かと思ったら貧血になって今かなりつらいです。
昔は貧血気味とは思ってなかったのに、最近になって貧血に；
前に胃カメラ飲んだ時「○○が白いね〜、貧血もあるんだね〜」とは言われたけど．．（○○の部分は忘れた）
病院行きます。。

ねえ、貧血，貧血なんて言ってるけど、採血して貧血の数値はどれくらいなのよ？
そんなことも、知らないの？
数値ぐらい知っとけよ。　数値を言わなければ、話になりません。
貧血の事もっと、真剣に話し合いましょう。

数値は知ってるけど、
それを言ったところで、話が変わるとも思えん。

血色素量が6g/dlくらいとか・・・

過去ログ全部見て僕と同じ人が沢山いました。
僕も、顔が青ざめたり視界が狭まったりも。
病院行くと決意しました。
まず何科でどういえば良いですか？
初めていくので分からないです
御願いします

私の場合は、デジャヴをおこす→気持ち悪くなる→貧血
ってなるんです。しかも貧血を起こした場所に再び行くのが怖い・・
同じ人いますか？なんか頭がおかしいのかなって心配

>>165
激しく遅レスですが
その後私は年末までかれこれ調子悪かったです。

いろいろな症状がでました。
肩こりで首が回らなくなったり
起きてると辛いので睡眠時間が１０時間くらいの日も・・。

鉄剤は秋の暮れまで飲んでいました。
年明けてからは微妙に調子いいです。
きっと貧血・低血圧・肩こり・それから身内の病気
死亡によるストレスがたまっていたのでしょう。

せっかく調子いいから
何か人のタメになることしたいな・・・と思っています。

＞＞３９０
大きな病院ならば血液内科があるので、そこにいくと良いと思います。
通常は内科ですね。

>>388
ちなみに、いくつですか？
私は、７，６です。
女性の人は貧血の人がかなり多い。　男性は、生理がないから、薬で治るのも
早い、心配しなくてよし。

>391
パニック障害かもしれないですね

年末に400cc献血して以来、少し歩いただけで
気分が悪くなる。
抜きすぎ？ どのくらいで復活する？
それとも病気？

肝炎キャリアだから献血ルームの前を通るたび心苦しい。
スレ違いsage

3日間くらいずっと下血してたら頭が痛くなってきた。

>395
本当？テンション落ちたわ。逝ってきます・・

昔はよく立ちくらみとかしてたり検査で貧血を疑われたりしたけど
ここ５年くらいは立ちくらみとかしなくなったし貧血も治ったと思った。
でもここ最近氷が無性に食べたくなるんだよね。
毎日コップ５杯分は食べてる。
別に貧血の症状は出てなくても氷を食べたくなることってあるのかな？

>>398
原因を調べてもらったほうがいいですよ。
私の友達が、ずっと下血してて病院行ったら、
腸の病気の疑いありと診断されたそうです。
さらに、もちろんのことですが貧血もかなり酷くなっていて、
これ以上酷くなると命に関わるぐらいだったそうです。

・・・・・・これ、今日知ったんです。
なんでもっと早く病院へ行かなかったんだ友よ・・・。

>>400
私のまわりの貧血もちさんも氷食べるの好きな人多いです。

血液検査終わって、鉄分どうですか〜？って聞いたら、先生が指差してくれた僕の値に
14.7ってかいてありました。
異常ないよっていわれたんですけど、14.7って高いほうなんですか？」

いいよ

>>400
テレビでやってたね。鉄欠乏性貧血の人は氷を食べたくなるらしい。
氷食べたくなる人は、ほかに、子宮系の病気もあったりする
可能性もあるらしいから、検査に行ったほうがいいらしいよ。

>>361
あーあれ、脳貧血起こしているのかあ！
合点がいきました。
普段も貧血ぽさ？は感じていたけど（数値は異常なし）、
あれほどの苦しさはないですよね。
冷や汗キター一瞬で失神（尻丸だし）。
あれは、なんなんでしょうね。

昨日朝から病院へ行ってまいりました。
血液検査、腹部エックス線、腹部エコー。どれも異常なし、ただガス多目
エコーは押し付けられて痛かった、腹に力入れすぎて腹筋が痛い。

4時間も病院にいて貧血の原因はわからず、肝心なところがわからないまま。
処方薬はビオフェルミン1g、バカみたい。保険証の違いもあるだろうけど
8700円也、エコーの点数が高いらしいです。以上

貧血時に運動するのってよくないのかな？

hb14.7って・・・私の倍以上だし・・・

貧血治したら快適！治したとたん氷食べるのもピタリとなくなったし、
何より行動範囲が広くなった。考え方もポジティブになって体調良いとテンション
高い
生理始まってから終わって数日は鉄飲んでる

貧血、鉄剤で治してもすぐに再発。。
医者には、生理が終わるまで我慢しろ、と言われたよ。
ちなみにヘモグロビン6.2だ。
耳鳴り、頭痛、めまい、運動時の動悸、疲れやすい
爪が割れやすい、顔面蒼白などなど。。
貧血を甘く見てはいけない。

>>407
貧血時に運動したら、心臓肥大になるからやばいよ。

何飲んでるの？
私はヘム鉄
他は気持ち悪くなってダメだった

>410
おおー、私もすぐに再発、数値も同じ。
いつも「青白い」って言われて鬱。

中学の時から病院通い始めて１０年。
医者にもう来なくていいって言われても結局また世話になるし
電車の中や駅でぶっ倒れること多いし呪うよ、この体質。
再発繰り返すってことは、結局貧血の完治法なんてないって
ことだよね。

>>貧血の完治法なんてない

そうかもしれないね、食べたものを血液にする力も無い
身体なんだそうだ。
で、女性は生理なんかで余計に貧血になる。
どうしようもないよ。

サプリメントで鉄飲まないの?
もともと少ない鉄を、生理で排出してるわけだから、飲みつづけることが必要なんだ、
と思って、自分はずっとサプリでとってるよ。
おかげで今はずいぶん楽になった。
氷も食べなくなったし、朝起きるのも楽になったよ。

ものによって合う合わないはあるだろうけど、国産のものだとファンケルの鉄プラスが
効いた。あと、アメリカの鉄サプリはキーレート加工されて体内に吸収されやすい状態
なので、国産のよりも効くし、値段も安いので、４５６とかで買ってみるのもいいよ。

貧血に対する体質改善って、時間かかるのかな？

貧血であることが発覚して、１週間くらいになる。
ﾚﾊﾞｰ食ったりサプリ摂ったりしてるけど、寝起きと１日の終わりのめまいが改善されない。
だるさも常にあるし、疲れやすい自分を感じる。

>>414
鉄は、さぷりでとると肝臓を悪くするから、継続摂取は避けるように
お医者さんに言われましたよ。

お医者さんでエリスロポエチンという注射をしてもらってます。
すごく効きますよ。

>>415
赤血球が新たに生産されて、正常な状態に戻るには、２か月くらい
かかるそうです。

鉄の注射を毎日打ってもらい、2ヶ月かかってやっと良くなってきました。
なのに。
うおおおおおおおおまた痔の出血が…
出血が半端じゃないので、すぐまた貧血の症状になってしまいます…

不正出血が止まらなくてすごい貧血になりました。
貧血ってひどいと座っていることも出来ないんですね。
婦人科逝ったら問題なしだったけど、今は血液検査の結果待ちです。
けっこう怖い。

>416
肝臓を悪くするのは、鉄を過剰に取った場合でしょ？
ここは鉄欠乏性貧血の人のためのスレではないの？

私は鉄サプリ程度では効かなかった。
今はビタミネンゴールドという鉄強化ビタミン剤をのんでます。
体のだるさがすっきり取れました。
マスチゲンもいいらしい。
薬局で買えるから手軽だし。

サプリで効かないならやっぱり病院だと思うなぁ
注射はいいよ。

鉄の吸収が下手な身体もあるので、＞423の言う通り静脈注射、ｺﾚ最強。
貧血の怖い所は、本人の自覚無くいつの間にか酷い症状になっている事。
静注初めてから日頃の自分の状態の悪さを思い知った。
頭も悪くなってるぞー（つまり治療すれば物凄くスッキリ視界が開ける
時間掛かるけど、根気よく治療続ける事を強く強く勧める。

全薬のヘマニック飲んでいる人いませんか？？
いいらしいんだけど・・・

前に飲んでた
腸で溶けるから胃が痛くなくていいって薬剤師さんに教えてもらった
普段はサプリで十分なんで半年くらい飲んでないなー
病院のより自分には合ってた

426さん
どうもありがとう！
マスチゲンよりはいいと聞いたもので・・
今日買ってきたんですけど、
小粒で飲みやすそうでした。
でもものすごく毒毒しい色ですよね・・

病院で注射希望したら内服できない人か重症で緊急を要する場合、
胃を取っちゃった人のみって先生に言われた
軽症で注射するのは患者を金としか見ないとこだって
あとで看護婦さんにこっそり聞いてもそうだって言われた
めちゃ恥ずかしかったよ

私は通販のウェハース使ってます
錠剤より高いけど病院行くよりは安いです

鶏レバーのﾝﾏｲ料理法ないかのう。

>>418
２ヶ月か．．．結構かかるねぇ。
DHC「ヘム鉄」明治製菓「目覚爽快」を毎日摂ってる。

>>429
ﾚﾊﾞｰってどうしても味付け濃いような料理方法が多いよね．．．。
っていうか、肝刺しとﾚﾊﾞﾆﾗしか食べ方知らないんだが。

参考にﾄﾞｿﾞｰ

鶏レバー、牛レバーの旨いレシピ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1021046437/

うまそ・・・

鶏レバーのから揚げはうまい。

>>431
ありが党！張り切って作るわ。
昨日ﾏｽﾁｹﾞｿ買いに行ったら入荷してなくて鉄不足の悪寒。
氷が食べたくてたまらない。やばい、やばい。

最近、長時間立っていると頭がクラクラし気分が悪くなり
脂汗が出てくる､また、長時間車を運転していても気が遠くなっ
てくる。パチンコ打つ時のように頭に支えがなく座っていても
同様な感じになる。これって脳貧血なのかなぁ？

先日貧血の疑いがあるから精密検査してみろっていわれて、近々病院いく
予定です。
（各種数値をみると赤血球白血球も標準より少なく、ヘモグロビンに
いたっては標準の半分しかない）

でもみんながいうように氷を食べたくなるっていうのは全くないんですよね。
疲れやすいとか時々めまいとか、氷云々以外の症状はほぼあてはまってるけど。
そういう人他にもいますか？

>>436
私も氷食べるといった症状はないです。
でも貧血だって言われて治療受けてます。

自分も常に貧血ぎみの男です、今は郵便配達の仕事してますがとりあえず外にでれば
一人なのでたまに隠れて休んでます。今の時期、雪が積もるとバイクでは配達
不可の日もあり、歩いて配達しなければなりません、そんな時は朝から憂うつです。
他人からみれば楽な仕事に思えるかもしれませんが結構大変な仕事です。自分なんかが
民間企業にいっても勤まるはずもなく、ゆういつ公務員ということもあり勤務時間が
しっかりしてるので定期的に貧血の注射を打ちに行ってます。民営化したらどうしようかなあ
と最近つくづく思います。

夕方になったらフラフラしてきます。
血圧低かった頃は午前中だけだったのですけど・・
今は上が90ちょっと下が55くらいあるのに、何か変・・

血色素は15.4と平常なのにみなさんのいう貧血の症状が常にあってつらいです。

さっき貧血で倒れた・・。

朝起きた時とか伸びをすると(した直後)倒れます。。意識が飛ぶとゆうか…。これは貧血なのかなぁ？まぁ伸びしなければ済むんだけど

もともと低血圧で貧血気味さらに今日は食欲不振で朝から飲まず食わず。
立ち上がったらフラ〜り。
水くらい飲めって感じですね(._.)_

昨日何も敷かず床で寝たんだが、目覚め起き上がったら
軽く眩暈がしたな。血流が滞ってたのかな。

耳鳴り＋視界がまっ黄色になりますた。。

黄色？星は良く飛ぶけど。小さくて明るいのがまさにチカチカ☆

漏れは貧血時毎回黄色になります。

ヘモグロビン量、ヘマトクリット値が異様に低く、
(特にヘモグロビンは正常な成人女性の1/2)
健康診断のたびにひっかかります

人間ドックの際、病院で腹部エコーを受診したとき、
「脾臓が大きい。もしかして貧血？」といわれました
脾臓の大きさと貧血って関係があるのでしょうか？

血清鉄と貯蔵鉄も調べて貰った方がいいよ。

以前からHbが基準値よりやや低めですが、自覚症状もなく元気です。
（ちょっと顔色が悪いが、これは子供のときから。）

ところが今年の健診で、Ht、Hb、赤血球が全部基準値以下に下がっていました。
特に心当たりもないし、鉄分の多いものを摂るように心がけているのに。

何か悪い病気でしょうか？不安です。
お医者に行ったらどんな検査や治療をするんでしょう。

ある真夏の朝、遅刻しそうで、食事も水分もとらずに自転車で爆走して会社へ行き、
汗が滝のように流れ、モーレツな勢いで地下一階〜七階まで階段を登り、ギリギリセーフで朝礼にすべりこみ。
案の定、朝礼の最中に視界が遠くなりクラクラに…
でも意識だけは常にしっかりあって、逆にその状態がすごく恐い。
「立っていられない…倒れそう」な状態を客観的に理解できる状態というか…
体をコントロールできないのってすごく恐い。
もう貧血しないよう気をつける。

失って初めて気が付く健康の有難さ。

人間ドックの前日に、ガンガンに連日のスキー

みごとに貧血の判定をいただきました

【ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ】ミネラル総合スレ【鉄･カルシウムなど】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077553563/

実は1年前の検診でも要精密検査って言われてたのですが、病院いくのだるーいって
（大きい病院だと長時間待たされるし）放置してました。貧血を甘くみてましたね。
今日やっと病院に検査に行ったら医者にめちゃくちゃ怒られました…。
この数値じゃあいつ倒れてもおかしくないのに、一体何考えてるんだって。
ほんとに呆れたといわんばかりの口調でした。しまいには、要精密検査っていわれてるのを
ずっと放置するとは、あんた頭悪いのか？とまで…（泣）
（かなり口の悪い先生みたいで、ボロクソにいわれました）

治療として、錠剤もあるけど私の場合はもう注射のほうがいいだろうということで、
今後しばらくは時間のある時にこまめに注射に来いとのことです。
医者の話では、今までしんどかったのが何だったのかと思うぐらいよくなるそうです。
頑張って通います！

>450
>お医者に行ったらどんな検査や治療をするんでしょう。
病院によって異なりますが、大体のところを書いておきます。まず、血液検査。鉄欠乏性貧血であることが判明したら、子宮筋腫、消化性潰瘍、消化器癌、痔、鈎虫症等による慢性失血がないかどうかを検索。
そのような慢性失血がない場合、標準的治療は鉄剤の経口投与。

よっこいしょ

いや、違う！

出産後、鉄欠乏性貧血になりました。鉄剤飲んでビックリ！！
う○こが真っ黒！！先生、説明してよ…。

>>456
遅くなりましたが解説ありがとうございました。450です。
やっぱり子宮筋腫の可能性高いんですね・・・ウツ・・・

年々、ヘモグロビンの数値が下がっていき（12⇒10⇒8)
おととしの検診で、とうとう注射を打つことが決定しました。
その際のヘモグロビンの数値は7.7。
吐き気がひどかった為、鉄剤を飲むことを諦め、注射を計40本、打ちました。
そのかいあって、昨年の検査では10まで数値が回復したのですが、
なんと今年の検査では、また7まで数値が落ちていました。
過去ログを読むと、貧血を何度も繰り返している方々、たくさんいるんですね。
生理がある間は、ずっと注射を打ち続けなければいけないのかと思うと、
とっても憂鬱な気持ちになります・・・。
体もしんどいですが、精神的にもしんどいですね。
皆さん、頑張りましょう！

>>461
ただの鉄欠乏性貧血じゃないんじゃない？
それかよっぽど偏食がひどいとか、インスタント食品ばかり食べてるとか…

>461
子宮筋腫、内膜症等の可能性は？

頭痛がする→吐き気が加わる→冷や汗をかく→目の前に黒い点々が見え始める→気づいたら倒れてる

これを人生で何度経験したか。

>>462
好き嫌いもなく、インスタント食品もほとんど食べません・・
レバーやひじきなど、むしろ好きなほうなので、
たくさん食べるようにしています。
でも、仕事中に食べる昼食等は同じ店でばかり食べているので、
偏ってしまっています。
もう一度、きちんと検査してみようかなと思い始めました。

>>463
以前、生理が止まらなくなり婦人科に行った時に
調べた時には、子宮筋腫、内膜症の診断はありませんでした。
病院を変えてみたほうが良いのでしょうか。
生理が止まらなくなった時に、腰に打たれた注射のあとが、
一年たった今でも痛みとして残っており、
すっかり婦人科から遠ざかってしまいました・・・

医療用の鉄剤より市販のに替えて見れ
鉄含有は少なくヘム鉄の奴
DHC、ファンケルあたりならコンビニや通販で可能

最近貧血で倒れる事が多く、寝っ転がってちょっと動いたりすると視界がよれる感じがあったり天井が歪むまでいかないけど、動く感じがあったり、立ち上がると頭をひっぱられる感じにぐわんと立ちくらみがするんです。同じ症状で病院の診断を受けた事のある方いますか？

>468
いつものことなので気にしていません。

>>468
とりあえず病院いってみ。
貧血以外の原因があることだって考えられるし。

>461
ちょっと症状は違うかも知れないけど、自分は健康診断で
ヘモグロビン7.2→8.3で要精密検査、要加療の診断が出ました。
でも内科だったので血液検査と鉄剤の処方しか出されず、
経過をみましょう、という話になった。
周りで筋腫になった友人がいたので、気になって婦人科に検査に行き、
婦人科の先生にきいたら「子宮が他の人より大きい」とのこと。
経血の量が多いので貧血になるし、貯蔵鉄も貯まらない。
今は鉄剤を服用してます。結果がわかれば自分も安心すると思うので、
一度婦人科での検査をおすすめします。

>>471
ありがとうございます。
私もおそらく、胃や腸の病気というよりは、
人よりも生理の際の出血が多い為、
貧血になるのではないかなと思っています。
もう一度、婦人科に行ってみようと思います！
生理の出血を少なくする治療があれば良いなと思います。

葉緑素とヘモグロビンの成分構成の違いは、鉄とマグネシウムだけなので、
緑黄色野菜は、ヘモグロビン生成が楽＋葉酸で赤血球生成が楽（゜Д゜）ｳﾏｰ
と、以前ためしてガッテンでやってた記憶が…。
つまりニラレバ最強、なんだろうが、苦手な漏れは、ヘム鉄と青汁サプリで勘弁してﾎｽｨ。

ちょっと相談させてください
自傷行為が過ぎて失血性ショックで病院に担ぎ込まれた友人がいるのですが、
お見舞いには何を持っていくといいでしょうか？鉄サプリとか買ってったほうがいいのかな。
それとも、余計なものを摂取しないほうがよかったりしますか？
ちなみに、入院しろと言われても強情につっぱねて自宅に帰ってきて療養中で
ちょっとでも何かあったら、そのときこそ強制で即入院だと念を押されるような状態です。
貧血で階段登るのもつらいらしく、
電話口で笑わせたら喘息みたいにヒューヒューいって呼吸困難寸前になったりして心配なもので…
薬くらいはもらってるだろうと思いますが、第三者ができる効果的なアドバイスといいますか、
そういうのありましたら、お願いします。

>>474
とりあえず、サプリも含めて薬はやめといたほうがいい。
そこまで重症なら市販のものでは効かないだろうし、人それぞれ
体質も違うから、素人が勝手なことをしないほうがいい。
どうしても体に良さそうな何か持って行きたいなら、気休めにしかならんが
市販の野菜ジュースとか。
ていうか家でじっとしてても治るのかーなーり時間かかると思うがな…。
下手したら悪化する可能性だってある。
入院して医師の診断のもとに効果的な薬や食事を摂るしかない。

それか、もしその友人が

□一人暮らしである
あなたが代わりに病院に薬もらいに行くとか、買出しに行くとか、洗濯するとか、
負担が大きいと思われるものをやってあげる。

□家族と住んでいる
安静にしつつ暇つぶしになるように、漫画でも小説でも本類を差し入れする。
話相手になる。

貧血って内科で見てもらえるよね？

最近、立ち上がった時にふらっとすることが
あるので貧血かなーと自分で勝手に思うのですが、

ごめんなさい。続きです。
ヘム鉄なんかのサプリか、マスチゲンなんかの
鉄剤かどちらをとるのがよいのでしょうか？
食事はある程度気を使ってるのですが・・・

>>475-476
ありがとうございました、やっぱり薬類はよくないですか…
家族と住んでるので、暇つぶしになるものでも持っていって、ついでに入院をやんわりと薦めてみます。

>>477
内科でも診てもらえるけど、できるなら血液内科をおすすめする。
（大きい病院にしかないが…）

>>478
立ちくらみが起きる病気は貧血以外にもなんぼでもある。

わたしは毎回定期ﾃｽﾄのあとに脳貧血で倒れます・・・
その予兆は、寝ても寝た気がしないってやつ(´д｀)

>>479
まずは鉄サプリ、それで効果ないならマスチゲンなど鉄剤。
ビタミネンゴールドもオススメ

>>483さん
ありがとう！サプリ早速のんでみます