(ΘдΘ)〓とにかく目が疲れやすい〓(ёдё)
1 ：１：
目にいいことってなんでしょう？
みなさん目を大切にしましょう。
みなさん目を大切にしましょう。
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2 ：病弱名無しさん：02/12/21 22:12 ID:90qriEn9
ブルーベリってホントに目に効くのかね？
3 ：病弱名無しさん：02/12/21 22:12 ID:KBz6F7g+
パソコンの使用を控える。
4 ：病弱名無しさん：02/12/21 22:25 ID:F6gKElsn
ブルーベリーは即効性あるね。
私はＤＨＣのを使用してるけど、結構楽になるよ。
私はＤＨＣのを使用してるけど、結構楽になるよ。
5 ：年寄り：02/12/21 22:53 ID:+OPvIE2E
今の子はパソコンのせいか近くでテレビ見すぎです
一時間、近くで見ると静電気の放射で角膜が損傷を受け
数週間の養生がいると言われています。
年寄りは老眼鏡をかけていますから問題ないですけど
若い人も度の入ってない眼鏡掛けると疲れないんですけどね。
それと液晶は問題ないと思いますが。
再三この話は出ますね。
一時間、近くで見ると静電気の放射で角膜が損傷を受け
数週間の養生がいると言われています。
年寄りは老眼鏡をかけていますから問題ないですけど
若い人も度の入ってない眼鏡掛けると疲れないんですけどね。
それと液晶は問題ないと思いますが。
再三この話は出ますね。
ミキプルーンは効きますか？
7 ：病弱名無しさん：02/12/21 22:56 ID:ITe89fQb
8 ：病弱名無しさん：02/12/22 00:01 ID:DxOMiNVB
ブルーベリーサプリって高くないですか？
欲しいが買う気にならない。。
欲しいが買う気にならない。。
9 ：病弱名無しさん：02/12/22 10:56 ID:d0X44GBP
アントシアニン→見たもの脳に伝える為の信号物質をスムーズにする（ブルーベリー）
ラクトフェリン→良質な涙に不可欠なたんぱく質（乳製品、チーズ）
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutukare/tsukare1.htm
ラクトフェリン→良質な涙に不可欠なたんぱく質（乳製品、チーズ）
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutukare/tsukare1.htm
10 ：病弱名無しさん：02/12/22 10:57 ID:qQBDAnhz
会社名忘れたけど一月1400円のやつ買ってる
講義中に目が疲れることがなくなって結構いいよ
講義中に目が疲れることがなくなって結構いいよ
11 ：病弱名無しさん：02/12/22 19:22 ID:pnQ/kTJa
アイボンみたいなので目を洗うのマジ気持ちいい
12 ：病弱名無しさん：02/12/23 00:36 ID:WPT8LPJl
目に優しい目薬を使う。
ロートキュアラS、ええよ。
眼圧を上げる目薬は苦手。
ロートキュアラS、ええよ。
眼圧を上げる目薬は苦手。
スマイル40がめちゃ滲みた。それから目薬怖くて使ってない。涙で代用だ。
15 ：病弱名無しさん：02/12/23 01:40 ID:qJtCvL+i
何を基準に目に優しいと？
ビタミン入りとかか？
折れはcoolのじゃないとダメだわ。
ビタミン入りとかか？
折れはcoolのじゃないとダメだわ。
>>15
ここで言ってる「目に優しい」は、単に痛くないことだと思われ。
ここで言ってる「目に優しい」は、単に痛くないことだと思われ。
17 ：病弱名無しさん：02/12/23 17:05 ID:Y3Z/pk/3
>>15
清涼感のあるものは、目が乾きやすくなります。
また微妙に話がずれますが、例えばマレイン酸クロルフェラミンは緑内障に悪い等
含有成分が多いほど、副次的作用を及ぼすものが出てきます。
使うとすれば、シンプルなものがいいかと。
清涼感のあるものは、目が乾きやすくなります。
また微妙に話がずれますが、例えばマレイン酸クロルフェラミンは緑内障に悪い等
含有成分が多いほど、副次的作用を及ぼすものが出てきます。
使うとすれば、シンプルなものがいいかと。
18 ：病弱名無しさん：02/12/23 17:10 ID:a2tnLucW
ブドウ糖入りのコンタクト用目薬ってどうなの?
19 ：病弱名無しさん：02/12/23 17:42 ID:cbIS1fA5
20 ：病弱名無しさん：02/12/23 18:58 ID:Ym6M/sAY
ドライアイがつらい！
症状としては、目がショボショボする。（意識に反して）ゴロゴロする、
目が疲れる、目が乾く、目を休めたいが仕事で使うので休ませられない。
使い捨ての目薬差したらまし。
症状としては、目がショボショボする。（意識に反して）ゴロゴロする、
目が疲れる、目が乾く、目を休めたいが仕事で使うので休ませられない。
使い捨ての目薬差したらまし。
★メグスリノ木★
視力改善・眼精疲労予防
視力の低下が気になる人・ 目が疲れやすい人に。
「目薬の木」、または地方によっては「千里眼の木」と呼ばれ、
安土桃山時代から樹皮や小枝、葉を煎じて点眼や洗眼に用いられてきました。
成分にはタンニンを含み、かすみ目、ヤニ目、老眼、仮性近視、
結膜炎などの目の疾患に効果が認められています。
樹皮にはアルファ・アミリン、β-システロール、タンニンなど
を含んでいることが明らかにされました。
日本にしか自生しないカエデ科の落葉樹です。
学名は「Acer Nikoense Maximowicz」 といい、
最初に日光で採種されたことから「日光」の地名が入っています。
地方によっては、他に長者の木、ミツバハナノキともいわれています。
中国の古典に「肝気は目に通ず」とあるように肝臓にもよいことが最近は報告されています。
視力改善・眼精疲労予防
視力の低下が気になる人・ 目が疲れやすい人に。
「目薬の木」、または地方によっては「千里眼の木」と呼ばれ、
安土桃山時代から樹皮や小枝、葉を煎じて点眼や洗眼に用いられてきました。
成分にはタンニンを含み、かすみ目、ヤニ目、老眼、仮性近視、
結膜炎などの目の疾患に効果が認められています。
樹皮にはアルファ・アミリン、β-システロール、タンニンなど
を含んでいることが明らかにされました。
日本にしか自生しないカエデ科の落葉樹です。
学名は「Acer Nikoense Maximowicz」 といい、
最初に日光で採種されたことから「日光」の地名が入っています。
地方によっては、他に長者の木、ミツバハナノキともいわれています。
中国の古典に「肝気は目に通ず」とあるように肝臓にもよいことが最近は報告されています。
22 ：病弱名無しさん：02/12/24 03:35 ID:uMRdXrlO
>>18
コンタクト用のは、概してレンズに負担をかけないようになってるから
目にもシンプルな処方ですね。
おいらのお勧めは、大正製薬のアイリスネオソフト。
クールのほうは同じシリーズでもダメダメでつ。
コンタクト用のは、概してレンズに負担をかけないようになってるから
目にもシンプルな処方ですね。
おいらのお勧めは、大正製薬のアイリスネオソフト。
クールのほうは同じシリーズでもダメダメでつ。
23 ：病弱名無しさん：02/12/24 16:48 ID:E6siM2vR
>>23
そっちはなんか嫌い
そっちはなんか嫌い
目薬は何が良いでつか？
参天の大学眼薬、まだ売ってら！（ｗ
参天の大学眼薬、まだ売ってら！（ｗ
26 ：病弱名無しさん：02/12/25 05:37 ID:pfZOqwz4
目の使い方にも気を配るほうがいいかもね。
知らずに片方だけ酷使してるひとは、やっぱり眼鏡とかコンタクトつかうべきだし
月並みだけど、モニターから充分な距離をとるとか、
残業で会社の照明全部消されても、自分で買ってきたスタンドで充分な明かりをとるとか。
知らずに片方だけ酷使してるひとは、やっぱり眼鏡とかコンタクトつかうべきだし
月並みだけど、モニターから充分な距離をとるとか、
残業で会社の照明全部消されても、自分で買ってきたスタンドで充分な明かりをとるとか。
27 ：病弱名無しさん：02/12/25 22:52 ID:a+y+MZwa
寝る前に目薬するのって良くないと効いたけどホント？
>>27
目薬の種類によるんじゃない？
目薬の種類によるんじゃない？
29 ：病弱名無しさん：02/12/25 23:52 ID:G/fjFBBZ
みんな目洗ってる？
一度やってみたらハマった！
マジ気持ちエエ（・∀・）
特にcoolのやつだと。
一度やってみたらハマった！
マジ気持ちエエ（・∀・）
特にcoolのやつだと。
異物が怖くてやってない
一人暮らしで毎晩泣いてるから大丈夫
一人暮らしで毎晩泣いてるから大丈夫
31 ：病弱名無しさん：02/12/26 00:28 ID:xY9Ab23X
>>27
よくないっしょ。
違う種類の目薬を連続して差すのや、寝る前は時間(5〜10分)を空けないとって。
前って言っても、点してすぐ寝るっていうのでもないかぎり大丈夫だとは思うけど。
>>29
coolのやつって目が乾かない？
よくないっしょ。
違う種類の目薬を連続して差すのや、寝る前は時間(5〜10分)を空けないとって。
前って言っても、点してすぐ寝るっていうのでもないかぎり大丈夫だとは思うけど。
>>29
coolのやつって目が乾かない？
>>31
>>27の件
ぃゃ、普通の目薬は良くないだろうけど。
寝てる間に目開けてる人で、そのせいで目玉がキズだらけになっちゃう人なんかは、
目を防護？するための目薬だから寝る直前は大変効果的、とかなんとか聞いたことがある。
>>27の件
ぃゃ、普通の目薬は良くないだろうけど。
寝てる間に目開けてる人で、そのせいで目玉がキズだらけになっちゃう人なんかは、
目を防護？するための目薬だから寝る直前は大変効果的、とかなんとか聞いたことがある。
33 ：病弱名無しさん：02/12/26 18:25 ID:UxfbadXV
34 ：病弱名無しさん：02/12/26 18:35 ID:0dWNrrYZ
ＱＰコーワゴールドとか眼精疲労に効くけど高い。。
35 ：病弱名無しさん：02/12/26 19:14 ID:UxfbadXV
36 ：病弱名無しさん：02/12/26 19:55 ID:XPebdqP0
目の体操をやるようになってから、少し楽になったし、充血も少なくなった。
１．遠くの景色を見れる場所に行く
２．目の前３０センチぐらいに人差し指とかペンを立てる
３．遠くの景色←→近くの指先を交互に見る
（ちゃんと焦点を合わせるまで見る）
これを２０〜３０回ぐらい繰り返すとその後楽になる
１．遠くの景色を見れる場所に行く
２．目の前３０センチぐらいに人差し指とかペンを立てる
３．遠くの景色←→近くの指先を交互に見る
（ちゃんと焦点を合わせるまで見る）
これを２０〜３０回ぐらい繰り返すとその後楽になる
37 ：病弱名無しさん：02/12/26 22:57 ID:UCIBBN2A
私はドライアイで病院いったら
ヒアレイン×4回ａｎｄソフトサンティア×無数差せYO！
と胃われたたんですけど、
半年たった今でも奈緒りません（鬱
目痛いっす、まじで。
ヒアレイン×4回ａｎｄソフトサンティア×無数差せYO！
と胃われたたんですけど、
半年たった今でも奈緒りません（鬱
目痛いっす、まじで。
38 ：病弱名無しさん：02/12/27 10:05 ID:nFZqv54Q
>>37
ぼくも眼科に行ったときに（別件で）、極度のドライアイと診断されました。
で、ヒアレインを貰いましたが、パソコンを使ったり本を読んだりする前に
目薬をさすようにして、なるべく目薬に頼らないように、と言われました。
目薬に頼っていると、涙が出にくくなるらしい。
病院を替えてみてはどうでしょう？
ぼくも眼科に行ったときに（別件で）、極度のドライアイと診断されました。
で、ヒアレインを貰いましたが、パソコンを使ったり本を読んだりする前に
目薬をさすようにして、なるべく目薬に頼らないように、と言われました。
目薬に頼っていると、涙が出にくくなるらしい。
病院を替えてみてはどうでしょう？
39 ：病弱名無しさん：02/12/27 11:26 ID:ZxhXDjN3
>>38
親切なレスありがとうございます。
もう少し詳しく書くと、
私のドライアイは涙の量が不足しているタイプではなく、
涙を目につなぎとめておく成分が不足しているタイプらしいです。
ですから朝起きてすぐ目薬をしても３０分もたつともう目がごろごろして痛み始めます。
それと訊きたいのですがヒアレインは一日何回ぐらい使っていますか？
私は１回に2滴ずつ×4回／日です。
親切なレスありがとうございます。
もう少し詳しく書くと、
私のドライアイは涙の量が不足しているタイプではなく、
涙を目につなぎとめておく成分が不足しているタイプらしいです。
ですから朝起きてすぐ目薬をしても３０分もたつともう目がごろごろして痛み始めます。
それと訊きたいのですがヒアレインは一日何回ぐらい使っていますか？
私は１回に2滴ずつ×4回／日です。
40 ：病弱名無しさん：02/12/27 13:17 ID:M2yMRnt5
>>39
僕の場合は涙の量が少ないタイプです。
仕事が始まる前（出社時、昼休み後）にチョイチョイとさしてた程度ですね。
あまり大差なかったので、１０日ほどで使わなくなりました。
今は目薬はまったく使ってません。
ところで、
川沿いのサイクリング道路でジョギングを週に何日かやってますが、
走った後は目の調子がすごくいいですね。
目の乾いた感じが取れて、遠くの景色や看板の文字がクッキリと見え、
仕事で疲れた目の充血がきれいに取れます。
素人考えですが、１時間ほどボケーと遠くの景色を眺めているわけなので、
目の筋肉が弛緩するのが良いのではないでしょうか。
涙量や成分の不足もドライアイの大きな原因だと思うのですが、
目の筋肉の疲れも大きく作用すると思います。
近くを見ることが多いなら、>>36のような運動をやってみてはどうでしょう？
僕の場合は涙の量が少ないタイプです。
仕事が始まる前（出社時、昼休み後）にチョイチョイとさしてた程度ですね。
あまり大差なかったので、１０日ほどで使わなくなりました。
今は目薬はまったく使ってません。
ところで、
川沿いのサイクリング道路でジョギングを週に何日かやってますが、
走った後は目の調子がすごくいいですね。
目の乾いた感じが取れて、遠くの景色や看板の文字がクッキリと見え、
仕事で疲れた目の充血がきれいに取れます。
素人考えですが、１時間ほどボケーと遠くの景色を眺めているわけなので、
目の筋肉が弛緩するのが良いのではないでしょうか。
涙量や成分の不足もドライアイの大きな原因だと思うのですが、
目の筋肉の疲れも大きく作用すると思います。
近くを見ることが多いなら、>>36のような運動をやってみてはどうでしょう？
41 ：病弱名無しさん：02/12/27 13:18 ID:x6r5P1xn
ko
42 ：病弱名無しさん：02/12/27 14:36 ID:ZxhXDjN3
http://www.minohonosaru.com/undou.html
頭と首の運動ってとこを見てよ。
信じて続ければ目にすぐに反応して疲れが取れる。
わたし、視力結構悪いですが矯正してません。
頭と首の運動ってとこを見てよ。
信じて続ければ目にすぐに反応して疲れが取れる。
わたし、視力結構悪いですが矯正してません。
>>40
>>43
疲れ目で霞むことがあるのでストレッチとかやってみます。
私からもありがとう。
個人的にはお風呂で目のぐるぐる体操も良い気がしてるんですが、
どちらも血行良くする運動ですよね。血行って大事だな〜と痛感
>>43
疲れ目で霞むことがあるのでストレッチとかやってみます。
私からもありがとう。
個人的にはお風呂で目のぐるぐる体操も良い気がしてるんですが、
どちらも血行良くする運動ですよね。血行って大事だな〜と痛感
45 ：病弱名無しさん：02/12/30 11:15 ID:Ph2vE2Af
ＰＣのモニターシェイドって意外と高いんだね。
47 ： ：02/12/31 23:43 ID:pGAnT1r7
新聞には「ビタミンが入ってりゃ十分。あんまりいろいろ入ってるのを使うなｺﾞﾙｧ！」って書いてあったぞ
48 ：病弱名無しさん：03/01/01 09:09 ID:R6Zc2pPK
ミネラルウオーターでも点眼しとくか。
ぽ
（＾＾）
51 ：病弱名無しさん：03/01/07 13:22 ID:ikB/Dn78
ブルーベリー止める。
どうもプラセボに思えてならん。
どうもプラセボに思えてならん。
52 ：病弱名無しさん：
>>51
プラシーボは、そう思った瞬間負けよん。
プラシーボは、そう思った瞬間負けよん。