@@ 視力回復 @@

パソコンで動画とか見るときはピンホール愛マスク装着してます。
長時間の動画見たりするときはかなり楽になるし、鮮明に見える。
そのあと部屋にある視力検査表を見ると装着前よりはっきり見える。
質問ですが、毎日装着して効果が持続しているって言う人いますか？

>>908
ようやく見え方の違いが分かるようになりました
何度もレスありがとうございます

これでチェックしてみれ。
http://ime.nu/www.liquidgeneration.com/sabotage/vision_sabotage.asp

>>915
氏ね

　
不景気だからチャンス！

http://akasaka.cool.ne.jp/sab1/

目を大切にしやがれ・・・ッッ！！

ﾚｽ速いな､と思ってよく見たら一年前のｽﾚだったのね(´∀｀*)
一周年おめでとう(?)

↑ありがとうございます。

今年一年皆様の目の健康と視力が回復することを心よりお祈り申しageます。

http://www.etempo.ne.jp/webapp/commerce/command/ProductDisplay?prmenbr=201848&prrfnbr=234506

↑これってききそう？

おもいっきりテレビ03/01/13放送分

眼力はコツを知ればすぐ高められる！
テーマ・眼力を高め脳と身体を元気にする！

まず、眼を動かすことが大切？　○　（見る範囲を広げよう）

ステップ１
眼球の筋肉を動かす　（視界を広げる）
特に視界を広げるためには眼球を特に？　答え　上下に動かす
日常生活では左右は使っているため上下を意識して動かす
「訓練」左右の手を上下に離し、眼球を上下に20秒動かす、
また手を反対にして20秒動かす
日常での応用・買い物の時店の天上と床を交互に見よう
　　　　　　
ステップ2
眼球の筋肉を柔軟にする（動体視力を良くする）
眼力を高め動体視力をよくするためには？　答え　眼球を斜めに動かす
上下左右の他に斜めにも筋肉はあり、脳幹を活性化させることが重要
「訓練」指で８を描きながらそれを目で３０秒追い眼球の筋肉を柔軟にする
（徐々に大きな範囲の８を描く）８の斜めの部分を重視して見る
日常での応用・電車やバスに乗ったとき、景色を目で追う

ステップ3
身体の筋肉をほぐす（神経伝達を良くする）
神経伝達を良くするためにはまず、どこの筋肉をほぐす？　答え　首
首の骨と頭蓋骨の間の小さい筋肉を使うことによって、眼精疲労や呼吸の改善に繋がる
「訓練」眼を閉じて45度上を向き、30秒アゴ先を小さく上下に動かし首の筋肉をほぐす

ステップ4
肩の筋肉をほぐす（全身の血流が促進する）
全体の血流バランスを改善することによって
精神的なストレスを解消したり姿勢を改善することができる
「訓練」手を後頭部で組み脇腹の筋肉を伸ばしひじで円を描くように
30秒回転させ方の筋肉をほぐす

ステップ5
頭の中で明るい物や楽しいことをイメージする（心身がリラックスする）
そのために・・・イメージにあわせて呼吸する
眼力と呼吸を高めることによって自律神経を高め脳を活性化させる
「訓練｣指の先に、太陽と月をイメージし８の字を描く、上昇する時は息を吸い
下降する時は息を吐く、これをゆっくり数回行う

ところで、私は視力が0．02で、０に近いのですが、
これより悪い人っています？

たしか0.002とかって人いなかったっけ？
我もルテインとアントシアニンの補給を考えておる。

>>923
結構参考になりました。

> 特に視界を広げるためには眼球を特に？　答え　上下に動かす
こちらは多分そうだと思いましたが…

> 上下左右の他に斜めにも筋肉はあり、脳幹を活性化させることが重要
…こっちはまったく知りませんでした。
斜め方向に動かす筋肉ってあるんですね。
そのせいか私の場合は斜め方向が一番弱い。

思いっきりテレビ、ビデオにとってますが役に立つのも時々あります。
3倍速なら週1本。特に参考になる時だけ保存して普段はザッと見て毎週繰替えして使用。
出演者も比較的まともで進行も見やすい。
みのもんたに拒絶反応なければお勧め。

>>926
すごい視力だね

小説の字なら14cmが限界

17ぐらいまでは左2.0右2.0だったのに、
21現在左1.2右0.7まで下がりました。
利き目は右ですが、なにもせずにんなに下がるものなのでしょうか？
PCの視力回復ソフトとかって役に立つの？
あの３Ｄの映像を眺めるやつとか。

>>930
まず、１つ言えるのは「１７の頃より目の使い方が下手になった」てことかな。
必ずしも「目の使い過ぎ＝視力低下」ではないので、そこのところ勘違いしないように。
以下、下手になってしまった原因を述べる。

環境の変化。
これが意外と馬鹿にできないファクターで、精神的ストレスと物理的ストレス（遠くを見ない、見れない）、
によるものと考えられる。「目の酷使」といっても、無意識にでもケアが出来ていれば
そうそう悪くなるもんではない。だが、精神的ストレスは心の疲れを招き、身体に影響を与える。
身体の疲れは特に目にくる、それは「毛細血管」であるが故に。
そして物理的ストレス（遠くを見ない、見れない）によって、目の機能の衰えを促す。

遺伝や病気もあり得る。
身体の設計図に「視力の衰え」に関するものがあれば、それが作用する可能性はある。
具体的には目のレンズの形状が「近視」となるものであったり、目の筋肉の弱体化であったりする。
家族、親戚にそんな症状は無くとも、遺伝子上にあればいつか誰かにでる可能性がある。
それに遺伝子というのは日々壊され、修復を繰り返している。突然変異というのはこのことだ。

まぁ、後者が起こる確立は極めて低いです。大概、前者でしょう。
視力回復アイテムについてですが、効果の有無を聞くだけでなく、
どんな作用をを目に与えるのか、そのメカニズムを知ることで効果も差が出ます。

私の場合３Dでだいぶ楽になったよ。

人（近視・老視などの症状）によっても違うと思いますが、
一番大変だったのは交差法のマスター。
これが出来れば山は越したようなもの。

そして、指をかざさないで交差法が出来るようになると「○○アイ」みたいな本は要らない。
この段階が第二の山かもしれない。

目標だった「眼鏡なしの長時間読書」もほぼ実現。
今の課題は乱視が昔より悪化したように感じられるのでこれを何とかする事です。

３Dも眼圧の高い人などは注意した方が良いのかな？
医者と相談するなど、この点だけは自己責任で十分注意してください。

（＾＾；

昔、眼科に目の検査行ったときになんか目薬やられた。
それはなんか目の筋肉（？）を弛緩するものらしく、
それを使ってほんとの視力を図るらしかった。実際ぼやけて見えた。
んで、それから近視の進行が進んだ気がするんだがそんなことあるのかな？
あと、ブルーベリーは短期間しか効果がないとか聞いたけどなー。

>244 :病弱名無しさん :02/05/04 22:45 ID:dPslKdvK
>視力の回復法
>マジレスするとニンジンエキス（人参の汁）を点眼すると眼がよくなるよ。

はネタ?マジ?

ソースを出してもらいたい罠。

age

俺はメガトレ効いたよ。0.2から1.2にね。
でも、0.05だった親はぜんぜん良くならなかった。

まとめると
視力回復センター．．．なおるとしても仮性近視
ブルーベリーほかサプリメント．．．効く確率は肉食っただけで筋肉質になる確率と同程度
マッサージ．．．気持ちはいいが視力とは関係ねえ
眼鏡をつけると視力が下がるのか．．．関係ねえ
眼鏡をつけないと視力が下がるのか．．．関係ねえ
ミドリンM．．．調節を麻痺させる。まぶしくなるから寝る前つけろ
視力が落ちた．．．眼科いけ
飛蚊症．．．眼科いけ
ってことでよろしいですか？

アフリカで自給自足の生活をすれば、
遠くを見る生活をするから
しぜんとめがよくなるんでないの？

内戦とかあって危なそう。どこの国が安全なの？

モンゴルのほうが安全じゃない?
もちろん都市で生活するんじゃなく、
遊牧民と一緒に過ごさないとだめだろうけど。

というか、正直遠視の奴が羨ましい

できれば狩猟民族がいいんだけど。
男だからアマゾネスは無理だし

>>943
俺遠視。でも自己診断したら乱視だった。
近くを見るとき目に力入るから
歪んだのかも

目は、冷やすより暖めた方が良いこれ基本

パソコンやゲームとかしてるときに
たまーになんにも見えなくなるときない？
１０分くらいしたら治るけど。

>>939
>>マッサージ．．．気持ちはいいが視力とは関係ねえ

愚かもん。
そんな一方的な見方してどうする、極端なはなし血が目に通わなければ腐り落ちるぞ。
血流量が不足すれば再生や成長に影響でて当然だ。
それと、ブルーベリーなどのアントシアニンは血をサラサラにしたり、
活性酸素を除去する作用なので勘違いなきよう。

多角的に視力回復方法を調べ、実践することも重要だが、
それらをリンクさせて思考、実行することも大切だ。

アントシアニンはどれくらいの量をとるのが望ましいんでしょうか。
ファンケル快視サポート1粒、ビルベリーエキス60mgアントシアニン36％程度では足りないっスか？
あとこれのアイブライトエキスとやらの正体はなんなんでしょう？

昔やってた医療番組で
一ヶ月で視力回復っていう番組やってたよ

たしか、
近くにあるモノと遠くにあるモノを１秒間の間に交互に見て
動体視力みたいのを鍛えていくと視力が上がるという。
それを６０秒間続けて鍛えていくもの
でも、毎日やってないと視力が上がってもすぐに下がるとか

これ結構効きます

ブルーベリーで視力良くなった。
眼鏡は今はいらない。ブルーベリーは24時間持ちます。
だから毎日同じ時間に飲めばいいよ。

塩水の中で目を閉じたり開いたりすると２〜３ヶ月で視力が
回復すると本に書いてあったので、現在コップに塩いれて
実験中。ほんとにきくのだろうか…不安

「背景色が真っ白だと目を痛める」
ttp://bosei.cc.u-tokai.ac.jp/~haruta/bgchange.html

背景を白指定してあるサイトを他の色に変更する方法はありますか？
出来れば2chも背景色の指定を無くして欲しい

>953
ｽﾏｿ出来ました

良スレﾊｹｰﾝ
>>1からじっくり見るとするか。

>>954
どうやったの？

ブラウザの、「サイトの設定を無視してユーザー設定を使用する」みたいな
ところにﾁｪｯｸをしたのでわ？

「インターネット　オプション」→「全般」→「ユーザー補助」にありました。ありがとう

乱視を改善する方法何かありません？

視力矯正コンタクトってのがあるぞ。
装着して数時間すれば、あ〜ら不思議裸眼でもクッキリ！！


らしいぞ

あげ

なんということだ。　　ビルベリーの溶液を２０滴ほど焼酎に混ぜて飲んだら、、、、、なんと最短30ｃｍが20ｃｍになって老眼が治りそうだよ。
たった一回でこんなに効くかのか、普通？　　　　ブルー系統の色がものすごく綺麗に見える。　　　神様、ありがとうございます。