＠ダイエット始めました！どうか応援して！！＠

>>462
アナタ、無駄レスキメてしまいましたね？
461は体だけじゃなく脳ミソも弛緩し切ってるので
励まそうが叩こうが何の感想も持ちませんけど。

>>463人が真面目に聞いてるのに。馬鹿は死ねる

　　　　


　　　　馬鹿は死ねる

なんか、うさんくさいな！！　　

こんなに毎日書き込んでいる人が太るか？　　ほんとに肥満？　それとも痩せる気が無い？

恐らく、寂しい人じゃないの、ここに書き込めばみんなが書き込みしてくれてかまってくれるじゃん

あけおめ。ことよろ。
以前このスレで、特命リサーチみました〜？
みたいな事かいたあと、このスレの存在をすっかり忘れており、
ひさびさに見てみると・・・まぁ、なにわともあれ、ﾏﾀｰﾘと、、、

自分もダイエットしていましたが、、、最近、体重計見てません。。。
でも、あまり体型に変化がないし体重計を見ないほうが
変なストレスがかからないので、いいかもしれません。
なんか自分は自然に任せている感じです。。。

今、不安になったので、体重はかったら、変わらずの 95.5kgでした。。。
自分の場合は、７月からダィエット（１０３ｋｇ）を初めて、12月の頭で、
９５〜９６ｋｇになりました。。。そのまま体重計に乗るのを忘れてますた。。
えっ・・・、95.5kgでは、まだまだ太りすぎ・・・。。。

スマソ、逝ってきます（恥

1さん、がんがれ
>>461
なにそれ？マジで知らないyo...

ちゅぷこさん、一緒に食べても太らない身体を手に入れましょう。
私はがんばるよ！

>>419>>420
あたしはダイエットとかの話ししてるんじゃないのですが。
知識はあります。ただ過食してしまった場合、嘔吐しなきゃ‥って気持ちになるのが嘔吐を覚えた痩せたい人の心理です。
それを克服しないといつまでたっても吐けば太らない！と健康な食事に変える事なく過食し続けてしまうと思うんです。そして吐く‥。
あたしは普段は高蛋白質の豆腐やささみ、納豆、酢、食物繊維を取って炭水化物控えて運動してますよ。
ただ一日でもメニュ−がくるったり食べ過ぎてしまったら吐いてました。でも吐かなくても

1キロ程度しか増えないのなら過食した時にわざわざ吐かなくてもその増えた分は運動で克服できると言いたかったんです。

>418さん。ちゅぷ子さん。頑張って下さいね。同時に｢理想の自分｣のイメ−ジを是非｢心身共に健康でいる為の現実的な｣ものにして下さいね。そうでないと今度は嘔吐する代わりに運動過多に陥る羽目になりますから。

　　　　　.∧,,∧ 　ダイエットがんばれっつーの。
　　　,.、ミ,,ﾟДﾟ彡　　　 　／i
　　;'｀;、.　:,.:∪｀ﾞ:ﾞ:｀''':,'.´ -‐i
　　'､;:.: .､.:',.: .:: _;.;. :.‐'ﾞﾞ~ ￣　
　　　｀｀　U U

少しぐらい途中で体重が増えてもいいじゃねーか。
また落とす楽しみが増えるだけだ。

>>475
同意。
つーか、「また落とす楽しみが増えるだけ」って笑った。ｗ
いや、そんくらいポジティブに考えて、また次がんがれば
いいよね。
ちゅぶ子はダイエットする云々の前に、過食嘔吐ってやつを
克服してさ、ま、チョッチ遠回りになるかもしんないけど、
いいんじゃん。

久々に来てみたら色々すごい展開になってるねえ・・・
あんまり思いつめないで気楽にやんなよ・・・

一ヶ月で自分の体重の５％以上体重減らすとリバウンドするよ
リバウンドした人よ ５％以上へらしてただろう だからダメなんだよ
よく雑誌で今年の夏に向けてダイエットなんてあるがあんなのに騙されんな
一ヶ月や２ヶ月で体重減らそうと思うほうが間違ってる長い目で見ないと
今からガンガレば夏に間に合うぞ
きびしめに毎月4％ずつ減らしたとして
ｽﾀｰﾄ一ヶ月二ヶ月三ヶ月四ヶ月五ヶ月六ヶ月七ヶ月八ヶ月九ヶ月
71.5 67.9 64.5 61.2 58.1 55.2 52.4 49.8 47.3 44.9（ｋｇ）
こんな感じでガンガレ！！

（＾＾）

あけましておめでとうございます。ご無沙汰してました。
今年が皆さんにとって幸多き輝かしい年でありますようにお祈りさせて頂きます。

さてダイエットの件なのですが年末年始は休業させて頂いてました。
今日からどうにかスタートします。途中くじけるかもしれませんが悪しからず。。
今朝の体重64.4�sでした。最近過食嘔吐しようとしていくら手を入れて吐こうとしても
出てこないので諦めています。ルボックスが効いてくれているのか否か実感が余りないのですが
ものすごく沢山食べたいという欲求は今のところ落ち着いているかもしれません。
心療内科は次回14日に受診します。

それではまた！

　　　　　　　 ┌┐
　　　　　　　んvﾍゝ
　　　　　　　i　　　i
　　　　　　 ﾉ (,,ﾟДﾟ) ＜なすびで応援するぞｺﾞﾙｱ！！
　　　　　 / （ﾉ 　　|）
　　　　　 |　　　　　!
　 　 　 　 ﾞ:､..,＿,.ノ
　　　　　　　 U U

最近 山崎渉 って良く見るけど何??

嘔吐＝過食症の原因ですが

>>478
１月で５％以上体重減らしてもリバウンドしない場合もあるはずだ。
なぜ？断定して発言するの？

確かにリバウンドしない場合もあるね

自分の場合は 小さい頃から肥満で 気が付くと161cmで70kgだった
ある日 バンドを初めてボーカルをやる事になって 毎日歌っていたら
2週間で10ｋｇ減

その後は運動はしなかったが 甘いものを完全にやめたら
2ヶ月で 50kgまで落ちて　最終的に48kgになり10年間固定しました
リバウンドはなかったよ


30歳を過ぎるとみんなから 痩せすぎじゃないかと指摘され
逆に太るような行為を5年間 繰り返して現在61kg

ここで固定させるか もう少し落とすか？って感じですね

ちゅぷこはダイエット飽きたみたいね。おつかれさま。
感想：ダイエットってそんなに魅力的なんだね。一応覚えとく。

（＾＾）

レプチンは、もともと低栄養状態、つまり飢餓状態を伝えるためのホルモンなんですね。
われわれ生物にとって大切なのは、飢餓にいかに早く応答するかでしょ。
例えば１、２日絶食すると、体脂肪は２〜３％減る。

ところがレプチンは一気に20〜30％も分泌量が減っちゃうんです。
その結果、エネルギー消費が一気に落ちる一方で、食欲は一気に上昇する。
実際に減った体脂肪量以上に体は敏感に応答するんです。

ttp://superdiet.tripod.co.jp/rebound.htm

運動してカロリー消費しろ
怠慢なデブめ

あぼーん

アナタ、レスする相手を間違えてますよ。

アナタ、無駄レスキメてしまいましたね？

アナタも1に対してかなり立腹なさってるようですね。

全ては１のキャラの問題なんで、荒れるべくして荒れたって感じですね。

こうなりゃ枯れ木も山の賑わいです。

明日までに納得のいく返答なき場合は、再度削除依頼が出ますのでそのつもりで。

俺を無視したら即削除依頼なんだから。１も随分と危ない橋を渡りましたね。

なんでもアリのプラス思考でこう考えてみてはいかがでしょう?

それじゃそういうことで。

>>485
アナタ、無駄レスキメてしまいましたね？
1は体だけじゃなく脳ミソも弛緩し切ってるので
励まそうが叩こうが何の感想も持ちませんけど。

ちゅぷ子は過食嘔吐になり撃沈しました。

（＾＾；

スレタイに『どうか応援して！！』と入れて実際多くの叱咤激励があったにもかかわらず
自分の興味が尽きると同時に放置ですか？
続いているのなら何も報告はないんですか？
辞めたのなら応援してくれた人達にありがとうの一言もないんですか？

こういういい加減な事をされると、「やっぱりデブは何をやっても、、、」
と思わざるをえません。

>>494
まあそう怒るな。２ちゃんねらならそんなもんだ。そのうち
もどってくることもあるだろ。

>>495
アナタ、無駄レスキメてしまいましたね？
494は体だけじゃなく脳ミソも弛緩し切ってるので
励まそうが叩こうが何の感想も持ちませんけど。

では、だれか>>1の代わりにやりませんか？

私は、身長１５５�a体重５０�`です。
体脂肪計は無いからわからないなぁ
私では・・・ﾔﾊﾟｰﾘつまんないでつか？

１６５ｃｍ・６３ｋｇ。一時期５８ｋｇ近くまで落とせたのだが。
年末年始の宴会・実家での正月料理・仕事関係の付き合いで、なかなか
減らせない。
今日もいっぱい食べてしまった。酒もやめられん。

「腹６分めにして３食きちんと食べる」「酒と炭水化物をやめる」
「間食をやめる」「スポーツジムへ行く」「夜１０時以降食べない」
いろいろ成功談は聞いているんだが・・・・・

やせたいやせたいやせたい。

５００！
ここは、皆さん親切ですね。

>>499さん一緒にやせませう！

>>501
アナタ、無駄レスキメてしまいましたね？
499は体だけじゃなく脳ミソも弛緩し切ってるので
励まそうが叩こうが何の感想も持ちませんけど。

>>501
ありがとうございます。

>>503
アナタ、レスする相手を間違えてますよ。
アナタがここでしたかった事とは、何がしかコンプレックスを持つ似た者同士の
互いの傷を舐め合うような腑抜けた馴れ合いだったのですか？

あげ？

>>461
エンリッチの製品は薬のようなものが入っていると新聞で見ましたが。
そのおかげでロイヤリニュミコ社が『信用を傷つけられた。』とかいって
エンリッチを売りに出したのでは？

>>506
アナタ、無駄レスキメてしまいましたね？
461は体だけじゃなく脳ミソも弛緩し切ってるので
励まそうが叩こうが何の感想も持ちませんけど。

ちゅぷ子晒し上げ

■私のダイエット日記■Part4
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1034601354/l50
↑ここ逝け
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削 除 ガ イ ド ラ イ ン
http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide

３．固定ハンドル（２ｃｈ内）に関して
スレッド
固定ハンドルが題名に入っている・固定ハンドルが占用している・閉鎖的な使用法を目的としている・等は、
自己紹介板・最悪板・夢・独り言板・おいらロビー・なんでもあり板以外では、
原則として全て削除または移動対象にします。
６． 連続投稿・重複
重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。
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ダイエット関連スレッドの住人の皆様へ

現在自治スレhttp://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1042377622/309-nにて
重要な話をしています。一度目を通しておいてください。よろしくお願いします。

おらの立てたスレッドです。
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/intro/1043998294/l50
もとはここの板にあったのに移転させられてしまいました。
みなさん来てください

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