胃にいい食べ物

ってなにかありますか？あと胃を良くする方法ってありますか？

もしかして3？

↑２ですた。

ブロッコリーが最近は注目されてるでしょ。
あとセロリ。

牛乳やチーズなどの乳製品で胃に皮膜を作る。

>>4
ありがとうございます！！口の周りにニキビがいっぱいできて困ってて・・・
これって、胃が悪いからですよね？まぁ他の所にもあるけど・・・

状況によって乳製品、梅干、キャベツ、お茶などが代表的なものです。
殆どの緑黄色野菜は薬の効果がある筈なんだが・・・

おかゆ

>>6>>7
どうもありがとうございます！！頑張って直します

あと、はずせないのは唐辛子な。

>9
外せよ（ｗ

＞６

でたらめいうな。
胃が悪い人が梅干なんか食えるかボケ。
キャベツは繊維質だらけだからダメ。
お茶も胃にはよくない。


緑黄色野菜の薬の効果ってなんだよ、ぷぷっ。

>11
状況によって、って書いてあるｼﾞｬﾝ。
キャベツが胃に良いのは昔から言われてないか？

>>5
口の周りにニキビですか？
食事量を減らして、野菜を多く取れば治ると思うけど。

・・・スナック菓子なんて食べてないですよね？

>11
バカタレ！おまえは食事をするな！
状況によると言っておろうが。

煽る事しか出来ないのか？
もし知ってるなら貴方が教えてあげればいい事でしょ！

何が煽りなんだよ、あほか?
ここまで逆効果のもんを思いつけるなんてどうかしてるぜ。

胃に悪いものは
繊維質・柑橘系の果物・貝類・タコ・刺激物・お茶

みなさんありがとう、やっぱり食生活には気をつけた方がいいですよね

>>11

ブロッコリーがピロリ菌抗菌作用があるのはもはや常識。

逆に、胃が悪くなる食べ物を教えて下さい！

唐辛子、胃がむかつくときにキムチ食べると確かにすっきりする。

確かにお茶は胃に悪いね
>>14
えらそうだなお前。
＞お前は食事をするな！
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?どういう根拠で？
俺は１１じゃないけど、そういう発言見ると不快だよ。
お前こそ煽ってるだけじゃん。

胃にいい成分の多い食品って
ここ見た限り、脂っこいものとか繊維の多いものとか結構多いね。
ttp://www.j-go.co.jp/health_report/effect/i.htm

野菜や果物は、絞ってジュースにすれば
繊維が減っていいんじゃなかろうか？
キャベツジュースなんて飲んだことないけど・・・。

>>20
胃には悪いが癌予防には緑茶がいい。
アロエがいいんじゃない？　アロエ入りヨーグルトなんかも出ているけど、
２００円くらいでアロエの缶詰を買ってきた方がいっぱい食べられる。

アロエホスィ・・・

LG２１ヨーグルトが最強かと、ただし高い

胃を良くする方法はどうでしょう？？

胃を良くするには↓を読むがよいぞ。

http://www.global-clean.com/

>>26
どーせ宣伝なら、胃に関する情報載ってるトコにしてくれ。

大根いいよ

>>28
産休

食べ物に気をつけるのも大事だけど
よく噛んで食べるのも忘れずに

ミルクカモミールティーを飲むといいと聞いたべ！
あとはーー湯舟につかってるときに両足の土ふまずを１分間もんで（つぼ）
風呂上がりに林檎のすりおろしをたべるといいとみのまんたの番組でやって
いたべ。あとはねージュースは赤い色したジュースを飲むといいんだってさ！
トマトとかアセロラとか。
腰にまくらをしいて体をそらせるといいみたい１０分間。全部みのさんの番組
でやっていたことを書きましたがご参考まで。ではね！

>>30>>31
ありがとうございます！！いろいろ試してみます！！

食後に必ず歯を磨くことも大事かと。
胃、食道、口はつながっているから、
口内細菌をおさえる事で、慢性胃炎とか
の治療のささえになるのでは？
あと、温野菜を多く食べることかな。
ブロコリーとか、ニンジンとかキャベツとか入れて。
俺は、１年前から一日４回歯磨くようにしたら
胃の不調がかなり減ったよ。というか絶好調。

食後は唾液の酵素が歯石やら細菌などを分解したり、歯の石灰化を
するらしいと聞いたよ、で、30分くらいは歯磨きを待った方がよいとか・・・

う〜む、そうか・・・

LG21ﾖｰｸﾞﾙﾄ良さそうですね
確に高いかもしれない

でもカスピみたいに増やせないかな？

>>34,35
歯磨きと胃の調子ってすごい画期的発見
これって歯医者に教えてもらったのか、
35も歯医者関係か

>>30
優しいね

口の周りのニキビ減ってきたかも

学生時代に胃潰瘍になったという旦那のために出す健胃食は、
１．キャベツ料理（千切り、炒めて卵とじ、鶏レバーの蜂蜜煮にゆでキャベツ添え、ロールキャベツ、
　　焼き肉、焼きそば、お好み焼き、など）
２．レンコン料理（旦那が煮しめはあまり食べないので、きんぴらにしています。天ぷらもおいしいです）
３．じゃがいも料理（ポテトサラダ、みそ汁、肉じゃが、シチューなど。）

漢方の食事療法の本で、キャベツ・レンコン・じゃがいもが良いとありましたので、
必ず１品は毎食時に出すようにしています。

４．ＬＧは明治乳業に週１回届けてもらっています。１本１１０円で４本以上で頼めます。
５．ほんとにいけないときには、ベランダ栽培のグルメアロエの身をところてんのように
　　味ぽんをかけて食べます。ヨーグルトにいれたり、蜂蜜やレモンとジュースもいいようです。
　　グルメアロエは木立アロエと違って苦くないので大変食べやすいですよ。
６．薬味。内臓を暖める効果のある、ねぎ、ショウガ、にんにく等を上手く使う料理。
　　例えば、餃子（茹でたキャベツか白菜、ネギ、ニンニク、挽肉少し）
　　鯖や鰯のショウガ醤油煮、豚肉のショウガ焼き、焼き豚（おろしニンニクをすり込んだ豚のブロック肉に
　　焼き目を付けてからショウガ醤油のたれで煮込む）など。
　　風邪ひきのときに飲むショウガ湯もいいです。
７．あと旦那が毎日食べるものは、ニンニクの醤油漬け、椎茸の煮しめ　です。

７．あと、苦みのある葉野菜（春菊、ほうれん草、小松菜、高菜、三つ葉、菜の花など）
８．乳製品は胃壁にタンパク質の粘膜を作るので必須。特にお酒を飲む前に牛乳かヨーグルトを。
９．絶対にいいのは、たっぷりの睡眠です。
１０．家伝のお灸。これはイイ！ツボの説明が難しいので、使い捨てカイロでの代用をご紹介します。
　　　背中の左右の翼のちょうど下に使い捨てカイロの上端がくるようにして貼ります。
　　　毎日、１５分程度でよいのでここを暖めてください。
　　　早ければ１週間、遅い人でも３週間もすれば効果が。
　　

>>40>>41
親切にどうもありがとうございます！！！これは試してみないと

ミント系の飴やガムもピロリ菌対策にいいよ。
冷たい飲み物は体温を下げるから絶対ダメ。
骨盤が歪んでいると慢性的な胃痛になることもあるそうでふ

>>冷たい飲み物は体温を下げるから絶対ダメ

そうですね、別スレでも言われていましたが冷たい飲み物を飲まずに
お湯を飲むようにすればかなり胃腸の調子が良くなりますよ。
いままでいろいろ試してみたけどこれが一番効果があったよ。

ただお湯では味気ないので自分はウコン（ｳﾝｺじゃないよ）を混ぜて飲んでます。

ニンニクは胃に悪いですよね。どなたか、常食されていますか。

>>45
>>40の旦那さん

緑茶も善玉の腸内細菌まで殺菌してしまうから良くないとききますたが・・・

お茶の苦味は胃薬の効果もあるのかと思ったけど違うの？
腸内細菌のことは解からないけど、腸内だったらキムチでも食ってれば
大丈夫だと思うけど、ヨーグルトとか。

>>46
お茶って胃に悪いの、はとむぎ茶はどう。

なまニンニクはきついんだけど。

お茶が胃に悪いのはカフェインのせいじゃなくて？
お茶の中でノンカフェインはプアール茶や杜仲茶など。

緑茶は昔から薬だって言われてるけど

>46
４０のだんなさんはこんな献立の食事をしていれば、腸内細菌が
ダメージを受ける事はないでしょう。もしあったとしても食材が豊富な為に
それを補い相乗効果で全く問題ないと思いますよ。

それよりも緑茶がもたらす効果が大きいかと思いますね。

お茶の話は人伝いに聞いたのでソースが無いですが　
緑茶やワインに関するこんなのならありますよ

ttp://www.geocities.co.jp/Beautycare/1040/josi.html

>52
なかなか参考になりますね、忘れていた事が次々出てきました。（お気に入りに追加）
健康は金のかからない事だというのは大変共感をもてました、私も国民健康保険は
自分の為にならなくて、払いたくないと思っています。それより健康を維持する為に
その金を使いたいと常々思っています。

それより、１さんはお茶を避けなければ成らないほど胃が弱って無いように思えますが・・
口の周りのブツブツは胃だけじゃ無さそうですよ、代謝が悪くないのかな、老廃物が
溜まってんじゃないですか？

刺激物が良くないって言うけど
俺は本場韓国のキムチ食べてた方が調子良いんだけど・・・。
医者にそんなアホなと言われた。
ちなみに潰瘍慢性化してます。

>>54 ただの刺激だけじゃなく、例えば粘膜活性作用とかがあるのでは？

前出ですが、柑橘系は調子の悪いときはやめたほうがいいけど、
もしみかんを食べるなら、中袋についている白い筋は、
漢方でいう「チンピ」で、胃散にも入っているものなので
とらずに袋ごと食べることをお勧めします。

気功法の本に出ていたのだが、胃には甘いものが良いそうです
漫画「美味しんぼ」にも飴で十二指腸潰瘍を治す話があったような気がします

＞＞５４さん
昨日どこかのテレビでキムチはピロリ菌を殺す力があるとか
いってたけど。
ともかく胃弱さんは歯で良く噛んでから飲み込んでね！

>>54
キムチは発酵させているとかで乳酸菌が含まれているみたいですよ。
その乳酸菌が好結果をもたらせたのかもしれませんね。

つーか自分もﾏﾝｾｰ潰瘍で悩んでいます。。

age

ぬるぬるした食べ物は？
とろろ、もずく、なっとう、モロヘイヤ
めかぶなどなど・・・。

>>61
胃にいいらしいですね。
ピロリ菌の除菌治療はまだまだ色々な意見があって
自分は踏み切れないでいます。
しばらくは胃にいい食べ物で健胃を保とうかなと。。
でも　時々カチカチの煎餅とか辛いもの脂ギトギトの焼肉とか食べたくなります。ﾊｧ

>>62
私は結構ひどい消化性潰瘍にだったんですが、
粘膜保護剤と食事と水泳でなんとかしますた
>時々カチカチの煎餅とか辛いもの脂ギトギトの焼肉とか食べたくなります
それ、よくわかる〜（；_；）
ピロリ菌の除去の前に打てる手は打てるだけやってみたほうがいいかもね。
生活習慣と食習慣を改めなければ、またなっちゃうわけだし。
私も早食いだったし大食いだったし、魚卵も揚げ卵類（卵焼きや
目玉焼き）も青魚もカルビもミョウガもフキも揚げ物も、
とにかく胃に悪いものばっかり好きだったから…
しかし、潰瘍食は蒸した魚とか鳥とか、よくゆでた野菜とか
乳製品とかヌルヌルものとかをちょっとずつしか食べられないから、
低カロリー過ぎて、段々栄養失調気味になってくるのが難点だね（笑）
食事療法、つらいけどｶﾞﾝｶﾞﾚ！

おかゆ

>>63
７年前に十二指腸潰瘍と診断されそれ以来ずうーっとH2ブロッカー系の薬を
服用していました。でも全然良くならないのです。。原因は薬に頼りすぎて
自分の生活習慣を見直さなかったからです。
酒・タバコ・早食い大食い・肉大好き　どれも諦めきれなくて続けていますた。
今はタバコを止め　酒も控えめにして　食事も気を遣うようになりますた。
お陰でずいぶんラクになり、「なんでもっと早く実行しなかったのだろう・・」
と　後悔しています。

２ちゃんで　人の温かさに触れるとは思いませんですた。ありがとう

>65
いやいや（照
私も酒は、あの痛みを思い出すとほとんど飲めなくなりますた。
とはいえ、どうしても>64のウッソさんがあげてる
「おかゆ」
だけは食べれないんだ〜ほんとは乳製品も苦手だし。
胃にいいのは分かってるんだけど。
こんなんだから、胃の悪い人は好きな食べ物がそもそも
胃に悪いものなんだろうね。
医者から「消化性潰瘍患者用食事一覧」もらったら、
食べちゃダメなもんが好きな食べ物ばっかりでびっくりした。
私も一番ひどいとき痛みどめに2時間おきでバナナ齧って
ヨーグルトすすってるときは食べる喜びがなくてかなり苦痛だったっす。
あと、緑茶絶ちが一番辛かったかな。
食事の習慣を変えるのは時間かかるから、62さんも胃痛持ちの人も
気長にね〜。

>>63
自分も医者から渡された「食事一覧」見たとき愕然としますたょ。
それどころか「これじゃ食べるものがない！」と医者に食ってかかりますた。
まぁ今思えばアフォなことしたな　と思っていますが・・・。
今は和食中心で尚かつ柔らかい物・消化の良い物ばかり食べてまつ。
少し痩せたかもしれません。。でも体が軽くなってきたし、肌もスベスベになって
きたし、辛いことばかりでも無くて　続けて行けそうです。
みなさんも　薬に頼らないで食生活を見直しましょう！！

あげ

私も胃が生まれつき悪くって　ちっとも太れなかったんですが
これ　絶対ききます！
トマトジュース1日一杯飲むだけ。
いつもちょっと食べ過ぎたり　お茶飲んだり　お酒飲んだりするだけで
すぐに胃がむかむかしたり痛くなったりだったんですけど
トマトジュース飲みはじめたら　それが全くなくなって太れました。
最初は足のむくみ防止のために飲み始めたんだけど
気づいたら胃の調子がすごくいい。飲み忘れるとまた痛くなる。
一度やってみる価値はあります。　

(・∀・)つ目　ﾄﾏｼﾞｭｰﾉﾒ!

どこのメーカーだったかなぁ
トマト＋林檎ジュース　っていう缶ジュースが出てて
旦那に毎日飲ませてたんだけど、店頭から姿を消しちゃった。
あれ、飲みやすかったんだよねぇ
復活しないかな？

>69
トマトジュースｲｲ！(・∀・)!
野菜ジュースもｲｲ！(・∀・)!
…確か、病院でもらった胃炎の食事ガイドに、普通の食事プラス
野菜ジュースってあったし。

>>69
トマトジュースは意外だったス。
これも良い知恵ですね。

トマトジュース明日買ってみます。

野菜ジュース飲んでたけど
そんなに効き目なかったような。。。

>>75
漏れの場合は野菜ジュースは鬼門だったので、人それぞれだな・・・って
思ったんだな。

大事なのは、自分に合ったものを上手く見つけて使っていくかだと思う。

トマトは胃にいい食べ物である、というのは聞いたことがある。

今日さっそくトマトジュース買って３杯飲みました。
あごの下のニキビなおるかなあ｡。

たぶん野菜ジュースって、
野菜炒めとかの油使った野菜料理や、アクの強い野菜が
食べられなくなるから薦められるのかもね。

どっちにしても空腹は良くないし、甘いジュースは飲み
飽きるので（ネクターやリンゴジュースは飲みたくなくなる）、
野菜もトマトもジュースになってるのは助かる。

トマトジュース嫌いなんだけど、それでも飲める
ヤシってある？

一時的でなく徐々に胃が強くなる方法はないのかな？
トマトじゅーっす一日はずしたら
痛くなるよ。

前の方にキャベツの話がでてたけど、
生だと良くないんだけど、火が通って調理してあるものだと
胃にとてもいい、ってきいたことある。
キャベジンとかもあるくらいだからもともと胃にいい成分があるんだ
ろうけど、消化の悪さがよくないので火を通せってことなのかも。

>82
キャベツや大根がいいっていうのは、でんぷんの消化酵素が
含まれているから、消化を助けるって意味で。でも熱を
通したら酵素が失活して意味がない。
生の場合、あくまでも米やその他でんぷん質の食べ過ぎで、
胃が重い人がいっしょに生キャベツや大根おろしを摂るのは
いいってことで。

ちなみに火を通した（炒める以外：煮る・蒸す）がｲｲのは
胃壁を傷つけず、クッションの役割をして、なおかつ胃酸を
中和するからだろうね。
消化性潰瘍の人には火を通したキャベツがオススメかも

>>81
毎日飲めばいいじゃん。

トマトジュース飲める人って、胃が悪いの？
トマトって酸味あるけど、辛くないの？

酒で胃がムカムカする時は､必ず、とまとじゅ〜す。
あと、砂糖の入っていないヨーグルトです。

流行りにのってカスピ海ヨーグルトをここ何ヶ月か毎日
食べてたら、ふとやけに胃の調子がいいことに気がついた。
何年もセルベックスを常用してたんだけど、ここんとこ全然
飲んでないや。

軽い胃もたれのときパセリをむしゃむしゃすると治るよ

なんといっても、お粥と豆腐

胃が痛くなると背中まで痛くなって辛いです。
今日も特に脂っこい物食べたわけでもないのに胃痛。。。
最近、薬も効かなくなったし。。。漢方は効きますかね？

トマジュとヨーグルト、毎日食べてみるかな。

胃酸過多なのかなー？胃はおかしいし口の中がすっごくすっぱくてつらい。一応アロエヨーグルト試しています。

以前、胃の（十二指腸かな）の具合が悪かった頃、
キャベツのおひたしに、大根おろしかけて食べてました。
それが、食べたいってのもあったんですが、調子善くなりましたよ。
今も、不調の時に、食べたくなります。
あと、アロエの中身。

プロポリスはまじでいいよ
これなかったらとっくに穴あいてると思うよ
ブラジル産で液状の奴
高いけど試してみるといいよ
薬局じゃなくて通販で売ってるよ
宣伝行為じゃないから安心して試してくれ

今このスレ読んでトマトジュース1/2缶を
電子レンジでぬるめに暖めて飲んでみたんですけど
10分もしないうちに胃痛が良くなりました。
これって暗示効果でしょうか？それとも即効性があるんでしょうか

ＬＧ２１ヨーグルトって増殖できないかな　誰か試した人いませんか？
毎日食すると結構な値段だからねー。普通のヨーグルト位だと助かるのに。

消化が悪いので　ちょっと多めに食べると胃痛と吐き気で大変な事になります
今日も一日寝込んでました。生姜にオリゴ糖でも入れて飲もうかな
野菜ジューは結構飲んでます。
ＤＳで缶入りのをまとめ買いです。ペットや紙パックのより安価なもんで。

久々に変なもんを食って食中りになってしまいました。
当然変（火の半分しか通ってない豚肉）なもんですから胃があわてただろうね、
消化しきれずに熱は出るし、だるいし、風邪の初期症状のような感じでした。
が、今では下痢で一応おさまりました。
その時って食欲は無く、何も食べたくないのね、で、味噌汁とお茶、たまに菓子パン
位で､1日半持たせました。食欲が無いって辛いわ、ホント！

＞95
ＬＧ21は普通には増殖しにくい乳酸菌を
あとから2種類ほど足してたような気がする。

納豆はめちゃめちゃいいよ！

datオチは待って

鼻高の測り方、漏れにはわかりづらすぎました。結局漏れの測り方は合っていたのか
今でも自信持てません。説明キボンヌ

それと、>>924に
幅が狭い程チソチソがデカイという従来説を覆す結果
とあるんだけど、>>425には
よく言う俗説「鼻デカはマラデカ」を検証するため
とある。どっちなの？　あんまりティムコ話知らないからわからない……

>>993
サンクス。

>>100
「鼻デカはマラデカ」＝従来説
幅が狭い程チソチソがデカイ＝従来説を覆す結果

という　のあとに読点が入ってなかったから勘違いなされたのですな。

ダンナがお腹がすいてくると胃がムカムカすると…。
今朝はおかゆ、夕ご飯はうどんの予定。
年末年始、飲み食いする機会が増えるので心配です。
このスレ参考にします。

外出かもしれませんが、カレーの
スパイスは、胃薬の成分とほぼ
同じとか。カレーがまずいときは
胃薬を入れるといい、そうでつ

カレーもいいとおもいまつ。

スレが埋められてしまいますた。どうしよう。新スレたてちゃおうかな。形状の判別の所だけ
以下のようにするってのはどうかな。
……混乱を招くだけ？

形状の判別については議論があるので、判別について何か新たな方針が定まった場合、
【形状判別最新方針】
と書いてから新方針を書き込む。こうすると、スレを下から上に向かって検索していけば
誰も調べ方を迷わない。

>>104
それでいいと思います。とるものもとりあえず立ててください。

とりあえず議論用にスレ立てました
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1040848179/l50
移動お願いします。

つばを飲む、これ最強

胃にいいかどうかはわからないけど、
漏れは胃腸が弱いんで、結構食欲が無かったりするけど、
そのときは豆腐食いますね。ｶﾅｰﾘ消化がいいし栄養価もいいんで重宝します。
暖めることもできるし。
脱線ｽﾏｿ。

情報くれage

濃い目のイソジンでうがいをしましょう。
と、お医者さんにいわれたのでやってます。

胃が悪くて寝込んでたとき、水分を多めにとると良いって言ってた。
特にポカリをあっためて飲むのを勧めてた。
でも飲みすぎると塩分の取りすぎになるので注意しましょう。

質問なんですが、ウーロン茶もダメでつか？

（＾＾）

　　Ｑ100．カフェインが胃に悪いといわれ、薄いお茶を飲むようにしてい
　　　　　ますが、濃いお茶が胃に悪いというのは本当ですか？
　　Ａ．カフェインには覚醒作用（疲労感や眠気の除去）、強心作用、利尿作
　　　　用など人体にプラスになる機能性があります。各国の研究者の発表で
　　　　カフェインが悪者にされる事例はコーヒーのカフェインについて研究
　　　　されたものが多いようです。しかしその後それらの研究を否定する発
　　　　表も多く、コーヒーのカフェインを危険因子とは断定できないようで
　　　　す。
　　　　さて、緑茶のカフェインについては、カテキンとの結びつきによって
　　　　穏やかに体内に吸収されるという特長があります。また、コーヒーに
　　　　含まれないビタミンＣが含まれているなど良いことばかりです。カテ
　　　　キンは胃に薄い膜をつくるなど、お酒を飲む前にもお奨めでき、胃に
　　　　悪いということはいっさいありません。　

>>111
ウーロン茶は油を分解する酵素が胃に負担をかけるから、、空腹時には
なるべく飲まない方が良い。特に胃が弱いならなおさら

良スレ

間食しない。
寝る前に食べない。

これだけでいいのに止められない。

寝る前などの空腹時は、
コーラ、ビールとかは
かなり胃に良くないってさ。
薬剤師さんがいってた・・・
あたりまえ？？

（＾＾；

ｐｐ８ぐｈｇｙ。

今朝、早朝から胃が痛くて
いつもならキャベジン放り込んだら直るのに
なおらないんです。
２〜３時間置きくらいに放り込んでるけどまだ痛い。

トマトジュースきくかな・・・

>>120
効かないと思う。
牛乳の方がいいと思う。

>>120
暖めるのを忘れないでね＞牛乳。

unko

牛乳いい

体調が悪くてゲェゲェー吐いて食欲がないときに食べられる事が出来たのは
お粥少しと梅干だけだった。
それとお茶を飲んだ。