【朝つらい】低血圧スレッド【だるい】

低血圧って高血圧に比べて、さしせまった危険が少ない分
ないがしろにされがちですよね。

でも低血圧で
朝起きるのがつらい、
食欲がない、午前中は調子が出ない、
夜更かししてしまう、いつも体がだるい、
頭痛・立ちくらみがする、
階段を上った程度で息切れする、などの
症状はやはり、つらいものです。

低血圧で悩んでいる方、語らいあいましょう。
とりあえず、>>2に低血圧関連サイトを集めてみました。

低血圧Support Group
低血圧の定義、改善方法などくわしく載ってます
http://www.inphs.gr.jp/

低血圧改善食材とか
http://homepage3.nifty.com/48/page039.html

いつもだるい疲れやすいって低血圧？
低血圧について簡単に書かれていてわかりやすいです
http://www.oomichi.co.jp/soramame/teiketuatu.htm

低血圧の薬
http://www.okusuri110.com/biyokibetu/biyoki_cnt_07-05.html

低血圧のかたはうつ病にもなりやすいのだろうか…と、思った記述
http://www1.doc-net.or.jp/~aichi/kenko/kn010505.htm

生活の工夫で低血圧を治そう！
食事、運動、生活習慣など、わかりやすく書いてあります
http://www4.synapse.ne.jp/hamuko/kenkouotaku/teiketuatu2.htm

自律神経がおかしいのか低血圧なのかわからないが、午前中は死ぬほどだるい

>>3
ストレスなどによる、自律神経失調症や神経症なのかもしれませんが、
低血圧の可能性も否定できないですね。
健康診断などではかってみるのもよいと思います。

私も起きた直後2,3時間は動けません…
メシも食えない…(´ー｀;)栄養ドリンクでも飲むか…

とりあえず、毎日牛乳を1杯飲む、くらいならできそうだから
やってみるとするか…。

あーダルイ

寝る前にニンニク食べると目覚めよくなるよ

>>7
マジですか？やってみようかしら…(;´Д`)

カフェィンをとるとイイらしいのだが、
お茶大好き人間なのに、全然低血圧なんだけど…（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
もっとガブ飲みするか…

朝、風呂に入るといいとかいうけど、
風呂に入る気力がないってば・・・（涙

私、体調がおかしい日々が続いて内科で血液検査うけたとき、血圧測られて「おいおい７０だよ、倒れちゃうよあんた。」と言われました。耳の奥や頭が痛くなって中耳炎かと思って耳鼻科言ったら血圧はかられて低いと言われたし、

そんなわけで毎回血圧上が８０代、朝死ぬほどきついわーまじで関節痛いしだるいし気持悪いし動けないし。が、毎朝七時半からの早朝保育をする担当の保母です。うごけない、、、こども元気、、、。

>>11-12
同じかたですかね？
私も66-40とかどう考えてもオカシイ数値が出たことあります。
頭痛…やっぱ血圧のせいだったのかな、原因不明のときは…。

低血圧って関節痛や筋肉痛にもなりやすいですよね。
朝はほんと、ダルくて小さな物音にもイライラするのに
お子さんのお相手など、早朝からなさっててスゴイと思います…(；ﾟдﾟ)
がんばってください〜〜。

私は朝、目覚まし時計ででダル〜〜〜〜〜〜く、目覚めた後に
なんとかがんばって、そのまま横になった体勢でストレッチ運動を
20分くらいするようにしてます。

20分くらいごろごろじたばたしていると、
内臓も目覚めてくるのか、おなかもすいてくるようになります。
（おなかはすいても、食欲は出ないんですがね…（；´∀｀））

私はなんとかこの方法でウィダーインゼリーくらいは食べれるようになります。

低血圧の人ってやっぱりやせてるんでしょうか？

昔、自律神経失調症で、朝血圧が低くてものすごくつらかったけど、
今は結構マシになってきている。

とにかく動きたくないんだけど、動かないと余計鬱になってくるから注意。
なんとか布団からでることができれば、濃いコーヒーでも飲めば少し目が覚める。
それでも体のだるさはゼンゼンとれないから、軽くストレッチする。
朝だるい人は、大抵血流が悪くなっているのでやたらと固い部分とかがあるはず。
そこを重点的に。

あとは夜は深く眠るように努力すること。

１３さんありがとうございます。朝は頭働かないしだるいですよね。うちの母も血圧低いくせに５時起きなので体操してます。私この前ぼーとしたまま職場むかおうとしたら階段おちましたよー。

低血圧はやせてるんですかね、私は父似で痩せ型ですが父は私とちがって入院したほど血圧高いですよ。血圧の低さは母ゆずりだとおもうけど母は太ってます。

>>15
私はｶﾅｰﾘ痩せ細ってますね…(´Д`;)なんたって食欲が出ないので。

>>16
＞とにかく動きたくないんだけど、動かないと余計鬱になってくるから注意。
それ、ありますね…。悪循環になっちゃったりして。
でも、本当につらいときはお休みをとってもｲｲ(･∀･)と思います。
無理せず行きましょう！！

うわぁ、階段から落ちるとは！
ケガはなかったですか…やっぱ低血圧大変ですよね。ヽ（-д-|||）
薬とかでなんとかならんかなー、と怠惰なことを思いつつ。

やっぱ、体操と食事ですかね！チーズ食うぞ！

関節痛も低血圧からくる場合もあるんですか！
勉強になりましたm(__)m
元々低血圧な上に最近自律神経失調症がひどくなって
関節痛もひどくなってきてつらいです 泣

私は､5年ほど前､朝トイレに行く途中､突然バタンと倒れました｡病院で血圧を測ったら､上が70･下が40しかなく､先生に「もう少し来るのが遅かったら危なかったよ」と言われました｡その後､大きい病院で検査を受け､自律神経失調症と言われ､おまけに栄養失調と言われました｡

そっかー。やっぱ高血圧もｷｹｰﾝだけど、
低血圧も低すぎたら命にかかわる問題なのですね。
たしかに血が体に行き渡らなくなったらｷｹｰﾝだもんな。
気をつけよう。((((ﾟДﾟ；))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

だるいーーーーー死ぬーーーーーー

夜ニンニク食うのって効くの？

>>2のhttp://homepage3.nifty.com/48/page039.html
に、ニンニクがよいとは書いてあるね。

しかし、低血圧って鬱病だとなりやすいのかな？
↑このページの下のほうにちょろっと書いてあるけど。
私、鬱＆低血圧なんですよね…。

＞＞26　サンキュー！

7が言ってる目覚めがよくなる効果まで信じていいのかな？

どうなんだろう！？
>>7さん、試したのかな？教えてくれ！

さ、さげちまった(´Д`)

何がキツイって、低血圧で常に体調不良なのに、
無気力だのだらしないだのそういう感じで言われるのがつらい。
気持ちが足りないって言われたってさ、気力で血圧が上がるかい！(w

寝る前にニンニク
朝起きたときかなり臭そうだね･･･
無臭ニンニクのサプリとかでもいいのかな？

≫15
私は低血圧だけど、太ってますよ。背もデカいし、おかげでぜんぜん健康体だと思われてます。
学生のときは集会で倒れる貧血ヤロウだったし、いまも朝が本気でツラくてたまに遅刻してしまう。恥かき人生、、、でも真剣に、ツラいんだよぅ！

>>30
そうそう！
生まれてから今まで何回「ボケっとしてないで」といわれた事か｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>32
ｲｲ！ハンドルですね　共感できる（ｗ　

短眠スレにあったんだけど、寝る前にウコンの錠剤飲むと
目覚めがいいともいってたよ。
＞＞7
にんにく情報よろしく！

>>30
私も低血圧＆鬱で倦怠感がものすごいです。
自分でも「怠けてるんだろうか…」と思っちゃってますます鬱になっていく悪循環。
しょうがないんだよぉ、ヽ(`Д´)ノｳﾜｧｧﾝ!

>>32
私もいつでもどこでもたちくらみです！
普通に椅子から立ち上がっただけでも、たちくらみですものね･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

だるいage

ニンニクはオーブンでホイル焼きにすれば臭い少なくなるよ。
ついでに「醤油漬けニンニク」のレシピ

http://www.dad.on.arena.ne.jp/otoko/make/ninn_fr.htm

作るの面倒なら、スーパとか１００円ショップとかでパック入りが
売ってるんで買えばいいよん。

みんなどれくらいの血圧なんですか？

上：９５，下：５０
あんまりひどくないですか？

>>37
サンキューです。さっきそのＨＰ見たばっかでした。
そこで質問。ニンニクは本当に目覚めよくしてくれるの？
ご経験上ではどうですか？

目覚め良くなるし、二度寝はしなくなったよ。
継続して食べ続けると徐々に効果が実感できるように
なると思う。
ニンニクなんて中国産なら1ネット200円位しかしないし
非常に経済的な健康法だと思うよ。

そりゃあ、すげぇ！！
ありがとう、ニンニク愛好家さん！
健康にもいいんだから、ぜひ取り組みます！
情報、ありがとうございます！

そういえば、起きるとき、匂い袋を使うのも効果あるそうな。
ペパーミント、シャスミンの香は覚醒の効果あるそうですよ。

ニンニクｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!

上85、下56くらいだと、これは低いほうに入るのですか？
今のところそんなに問題はおきてないですが…

>41
けどニンニクあんま食べてたら体臭がおっさんくさく
なると噂を聞いたんだけどどうなんだろ。

にんにくをどうやってタベルの？
紅茶とかに入れてもいいの？

自律神経出張しょうって、精神病と同じようなもんですか？

ニンニク食って寝たら、寝覚めｽｷｰﾘ！
ニンニクｷﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（ﾟ∀ﾟ）ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!

朝起ちがすごくて目が覚めたとか

加工済みのニンニクってない？
みんな作ってるの？

低血圧や慢性のうつ病に一番よく効くのは犬薬だ。

犬はかわいいぞ。夜早く寝て、朝一緒に散歩に行け。

俺も昇圧剤や睡眠導入薬、抗鬱薬を長く使っていたが、薬を全部止めて犬薬に変えた。
半信半疑で始めた犬だが、１ヶ月で効果が現れ、今では見違えるように健康になった。
毎朝ちゃんと起きられる。信じられんほどの効果だ。

犬はな、普通、２ヶ月くらいの赤ちゃんのときに迎える。４ヶ月くらいから散歩に行けるようになる。
というか、行かざるを得ない。心配するな、ちゃんと朝は起こしてくれる。

朝、散歩に行ってよく歩く。飯はうまい、仕事ははかどる、収入は増える。
体が丈夫になって薬はいらなくなる。

犬との楽しそうな生活が載っているＨＰを紹介しよう。

http://homepage3.nifty.com/gonza/sub3.htm
http://www.geocities.co.jp/AnimalPark-Pochi/1952/1month.html

にんにくをすりおろして味噌に混ぜ混んで置くといいよ。
それと唐辛子も加えていますけど、風味が良く食欲が湧きます。

犬いいなぁ、飼いてぇ！

となれば、猫は飼っちゃいかんのだろうなぁ。
いつまでも布団でまどろんでるような奴らとは（悲

いや、うちの猫は食いしん坊なので朝ごはんの催促がすごい。
でも結局母がやってるので意味なし。
犬飼っても朝の散歩は母になるんだろうなぁ･･･遠い目

>>51
犬ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ（；´Д｀）

マンションだから飼えないけどね･･（´Д⊂

最近まで自分は低血圧だと思っていた。
母が大動脈解離で倒れ、その後再発防止に血圧計を購入。
自分で試してみたら上が１５０台の数値が出た。

普段から薄着で体温が上がる様にしてれば血圧は上がるんじゃないのかな？
おまけにそうやって体温が高ければダイエット効果もあるよ。

高血圧age

>>57
＞普段から薄着で体温が上がる様にしてれば血圧は上がるんじゃないのかな？
＞おまけにそうやって体温が高ければダイエット効果もあるよ。
そんな無茶な･･･。今は調度季節の変わり目だし、下手すると風邪ひきますよ。
とくに女性は冷え性が多いんですから、根拠の無い事を言わないで下さい。
ダイエット目的ならほどよい厚着でウォーキングする方が最適です。
真冬に生足で歩く女子高生の足がみんな太いのをご存知ですか。

age

だるいいいいいいい

今日の血圧　５０　〜　９８
これから寒くなるので、血圧が上がる
そして夏になり、また血圧は下がる

冷え性の人、ここにいますか？
私は代謝が悪いようで、冬になると体が冷たく、
夏になると熱射病一歩手前のように体が熱くなります。
変温動物みたいです。
低血圧が原因なのか、根本的に体質改善をしなきゃいけないのかなー。

ちなみにですね、子供がお腹にいるときは標準的な血圧で、
体調も非常に良かったです。
とにかく朝起きれなくてつらいんですわ。はぁー。

>>62
ハーイ（´д｀）∩
私も変温動物みたいです…冬の朝は冷え切って、乾ききって…起きれないよー

血圧低いです。毎年の健康診断でも
下が５０台上が８０台で、９０の大台に乗ったことがありません。

でも早起きはそんなに苦手じゃないんです。
私は偽者の低血圧なのかしら？

私も低血圧プラス冷え性ですよん。（プラス貧血）
朝は起きられますが、数時間はぼけ〜っと、何を話しているのかも理解できません。
でも辛くはないです。ふわ〜っとしている感じです。
朝よりも午後の２〜３時が辛い。
疲れて急に黙るので、よく「怒ってる？」と言われる。

>51
２回も見てしまったわ。かわいい〜！
大型犬との生活・・ウラヤマシ。
今の家なら飼えるけれど、１５年先を考えると、
とてもふみきれませんわ。寄る辺なき独身の身の上ですもの。グスン。

血圧、上65しかないけど、やばいのかな？
冷え性も肩凝りも痺れも腰痛も偏頭痛もアレルギーも便秘も貧血もあるので
低血圧ばっかり気にならないのですが。
どれも命に関わりない体質みたいなもんだし慣れちゃったしなぁ。

午後の二時三時って、気が付くと寝ています。

>>67
上が65？下の間違いじゃなくて。

上です。下は50以下です。
医者では驚かれはしましたが、
他の医師と看護婦さん達と話し合った結果「まぁ低い分には問題ないでしょう」と言われたんですが。

>>69
「あんまり低いと、気が付いたら死んでたって事になりかねんよ」
　　　　　　　ｂｙ　父の知人（内科医）の言葉。

私の知人は、道端でブッ倒れて救急車で運ばれて、
搬送先で血圧計ったら、４０〜２４　だったそうだ。
昇圧剤打たれたってさ。
私は７４〜４２が最低なので
「負けちゃった〜。勝てそうにない数字だ」と笑いながら見舞いに逝った（ｗ

最近朝起きると激しい嘔吐とめまいがします。
それに最近はとても無気力で何にもやる気が出ません。今日は頭痛もあります。
私は数年前（小学生くらい）に医者に起立性低血圧だと言われたんですけど、
また再発（？）という可能性はありますか？
ちなみに今日のお昼に血圧を測ったら上８８下５６でした。
ここにおられる方よりは高いですが、医者に行く必要とかはありますか？

>70
((ﾟДﾟ;)))！！

そういえば、
祖母がそんな事言って私が寝ている時に脈と息を確かめてるし、
献血ルームで「これから病院帰るから一緒にいらっしゃい」と言われたり、
医師がおっかない顔して奥行って他の医師数人呼んでなんか話し合っていました。
毎日朝晩血圧測りなさいって血圧計もらったけど、測るだけで病院行ってないや…。

70さん、ありがとう。
近い内に病院行って来ます。

！！そういえば私もいつも午後２時〜３時頃に眠たくなっちゃう。寝てる事も。
血圧は上７０−、徹夜時で９０↑台、下４０台くらい。
寝起きはしゃきっとしてるんだけどいつも頭痛とめまいに悩まされるのが辛い。。

ご飯しっかり食べてる？朝しっかり食べれと言われて、
朝：１．４、昼：０．８、夜：０．７位の割合で食べてるんだ。
でもあんまり効果ないなぁ。

ごはんはしっかり食べているけど、
あ、私、＞73さんとほとんど逆の割合だわ。（朝０．３かな）
朝マッズ〜イんだもん。
それにしても朝からしゃきーっとして、大声で話してる人って憧れるわん。

ﾎｼｭあげ

もれはエゾウコギ飲んでいるよ。
フィットネスいくたび図っているんだけど
飲まない日は上が７０くらいだけど飲むと１００超えるよ！
ただし、フィットネスは遠いので健康のため歩いてます。
運動でも少し上がっていると思います。

そういえば、みんなスポーツテストの踏み台昇降とかですごい点とか出してない？
オレは全部点数の表に載ってなかった。
運動しても１００超えるのは難しい。

しんどい…今から風呂入りまつ…（´∀｀；）

朝は起きれないわ、夜は寝れないわ。。

わたしも朝の寝起きは病的に弱いです（ﾅｷ
寝起きの悪さもランクがあって、ひどい日は目覚まし時計がずっと鳴りっぱなし。
死ぬ気で起きて出勤するも、一日中ひどい倦怠感。
そういう日はずっと口の中が寝起き状態で、唾液が粘って臭いです。ﾊｱ…

食欲がないので、１０時すぎてから会社でおにぎりを１個ぱくつくのが朝食。

起きてすぐトーストでもいいから家で食べるようになりたい。。。

沢山寝ると起きてから頭痛が凄い・・・

>>80
あ！わかります！なんでこうも口が渇くのか…
寝る前にデパス飲んでる（寝付けないから）のが悪いのかなあ。

>>82
私も寝起きの頭痛がひどくて起きれません。
でもそれ以上寝すぎると、もっともっと頭痛ひどくなるし…
どうしたらええんじゃモルァァ〜〜

今日の寝起きは凄かった。
殺気立って殺気立って、目からレーザー光線出しているようだった。
今日の予定もあぼ〜んしちゃったし…人間ｼｯｶｸ…（⊃Д｀;）

＞84
気にしない！！！！！

>85
ありが�d！！･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

マジレスだけど、低血圧で人と接するのがおっくうになるのは仕方ないよ〜〜。

ちょっとずつ、食生活や運動などで治せていけたらいいよね。
仕方ないことなんだから自分をせめないで、がんばろう！(･∀･)

塩分取ればいいんじゃないの

飯食えねえ

最近ぐっと血圧が下がってきました。
さっき計ったら72-44でした。今までの最低血圧です。（普段は80-50）
昨日医者行って血圧上げる薬もらってきたばかりなのに・・・
最近寝坊も多いし・・・目覚まし時計増やそうかと思ってます。

血圧、上が１２０ぐらいなんだけど、下が４０代、、、
これって低血圧なのかな？

低血圧＝貧血？
アホですんません。

>92
うーん。血圧が低いって言うのは、
心臓から血を送り出す、圧力が弱いってことじゃないでしょうか。

貧血は･･･よくわからんけど、血の成分が薄いとか。。。
そういうふうにきいたことがありますが・・・

とりあえず、別物ではあると思います。

ほしゅ

前にニンニク寝る前に食うと
朝起きやすくなるってスレ読んで、確かに効果あったんだけど、
今、寒いからまた起きれないよ。

なんかいい方法あったら教えてくださいよ！！

>>95
ストーブのタイマー入れて、部屋が起きる時ちょうど暖かくなるようにすれば？

そすると、また眠くなんない？
ぬくい、気持ちいいってなって。

やっぱ朝風呂か運動かな。

薬、食べ物とかで効果ないの？

私も血圧低くて起きれません。．．．でした。（過去形）起きてもその場で魂の抜け殻のように３０分位固まっています。年に一度くらいの寝坊は決まって冬です。

私の場合、夏はとてもほってってしまってだるいし、かと言って冬は冬眠中の動物のようにジーっと動けないし．．．
で、血圧は相変わらず低いのですが、でもここ数年冬でも起きれるようになったんです！！

考えたんです！夏は熱くてスッと起きれるじゃないかと！！
だから、冬は起きる３０分〜１時間前にエアコンのタイマーをセットします。温度は大体２５度か２６度位。部屋を常夏状態にするんです。
真冬の布団と毛布じゃ、そりゃ〜熱いッスよ。

それと、もう一つ大事なのは睡眠のサイクルを利用する事です。人間は浅い眠りと深い眠りを９０分のサイクルで行います。
なので９０分（一時間半）の倍数の時間に目覚ましをセットするのです。
だからといって４時間半では少なすぎますので最低でも６時間後に目覚ましをかけています。

あと、今うちのテレビは「おはようタイマー」が無いので出来ませんが
（何故かソニー製って出来ないよね...）是非同じ時間、同じチャンネルを設定して電源が入るように
すると夢の中に「○○のコーナー」が入ってきて「えっ。○○がやってるってことは．．．」
って起きてもいましたよ！！

今はラジオのタイマー、目覚まし3ｺ、ラジカセ、エアコン、熱いシャワーで
起きています！！

朝起きれない諸君！！是非やってみて！！

先ほどの者ですが、
低血圧の人って本当に起きるのが大変ですよね！
友人の約束時間に何時も遅刻していた頃、友人は「気合が足りないんだよ！」って分かってもらえなかった
悲しい経験もあります。今は携帯があって本当に助かります．．．
さて、完璧に起きるにはまだ欲しい物がありまして、知っている方は教えて頂きたいのです。
人は朝日（光）を浴びると目が覚めるって聞いたことあるので、「おはようタイマー」付き電気スタンドって何処に行ったら買えるのですかね〜
あと、近所迷惑に（以前に隣から怒られた経験あり）なるので大音量の目覚ましは使えないので
枕かベットパットに敷ける「おはようタイマーつきバイブレーション」のシート。どこかに売ってないですかね〜

こうなったら究極は消防隊が使うような自動で起き上がるベットでも買いましょうか（笑）
「タイマー電気スタンド」は探し歩いているんですけどね〜

98、すごいよ、あんた。
漢をみたよ、このスレで。

しかし電気代怖いんだが。一ヶ月どんくらい？
一時間放置、25度って。
ハロゲンとかガスヒーターとかで、自分のとこだけできたらもっと効果的じゃない？

そいえばパソコンも起動セットできるがそれをアプリと絡めて
なんかできればいいのにな。

ふとんから離れた所に目覚まし置いて、朝は大爆音で鳴らして飛び起きてます。
それでもだめな日があるからどーしよーもない

４畳半一間で生活しているんじゃないからハロゲンでは部屋全体があったまらないよー。
自分がその場で目が覚めてもそこから起きて、行動できませんね〜その場で１時間くらいジーとしてて何もできないので（お風呂に行く気力がわかない）エアコン使用で部屋全体を暖めていますよ。
ガスヒーターが熱効率も料金も本当は一番良いと思うのですがガスは恐いので．．．
ちなみに電気代ですが、１月２月は最も高くて１万円位でしょうか？去年エアコンを買い替えたので最高で４，５千円安くなりました。
　真夏は逆でほてって寝れないので、寝るときにエアコン付け（２８度くらい弱で）起きる３時間くらい前に切れるようにしてました。
目覚ましが近所迷惑なので窓開けられないというのもありますが、起きる時、灼熱地獄で寝ちゃあいられないって訳ですよ．．．
夏、たまにエアコンオフタイマーを忘れると永遠に眠ってしまうなんて失敗も．．．目覚ましの針が進みすぎて鳴り止んでたり（軍隊の起床ファンファーレみたいなやつの最大音量）、何時ものラジオ局なのにマッタリ訳わなんないし、ＣＤも終わってたり．．．（笑）

是非、眠りのサイクルは守って起きてみてください！お勧めです。
私のベストは６時間弱と７時間半弱ですね（笑）

サイクルか・・今日やってみようかな。
て、一応起きられるんですけどね、私。
ＣＤを目覚まし代わりにして、リモコンを手元に置かないの。
毎朝ベッドからＣＤのところまで這っていましゅ。
さらに這うようにして、リビングのガスファンヒーターの前まで辿り着き、
20分くらいペタ〜ッとすわってます。
エアコンの暖房が嫌いなので、暖め作戦はつかえないでしゅ。

いいスレ見つけた〜・・・
私はＣＤ＋目覚まし＋携帯のタイマーを５分置きにセットしていて
いつも７時間くらい寝ているのですが
まるで起きれません。起きようとする時すっごく頭痛くて体が動かない・・・
目覚まし用に(･∀･)ｲｲ!!ＣＤはないですか？

>>98
漏れは４５分サイクルって聞いたぞ。
んで、そのサイクルで起きて見ると結構すっきりできた。
６時間とか、7時間半とか。。。。あ、結局同じか？

>>104
>目覚まし用に(･∀･)ｲｲ!!ＣＤはないですか？

目覚まし用に使ったＣＤはネ、次から次へと大嫌いになっていくのよ・・・。(ーー;)

>>105
^_^;・・・・。

俺も寝起きがマジ悪い。しんどくてたまらんよ。
会社に行くとき毎日ダルい。
低血圧ではないんだけどなあ。
このしんどさがなければ人生の何割かは
楽になるんじゃないかなって思うぐらい。
でも、寝起きのいい奴に言わせると
誰でもしんどい、お前も怠けてるだけーだってさ。
お前にこのしんどさがわかるのかよ？
ああムカつく。

age

>>107
分かる分かるその気持ち！
階段から落ちそうになったり（寝室２階）、
廊下で壁にぶつかったり（真っ直ぐ歩けない）
お前にはこのしんどさが分からんのじゃ〜！
と、朝からハイテンションの高血圧の姑に言ってやりたい。

98さんの6時間睡眠法でかなり楽になったよ。
98さんありがとう。ほんといい感じや。

リズミックのんでまっす
だいぶいいです。

>>63
あたしも同じく妊娠中は血圧が通常値になりますた。
でも不眠でやっぱり朝起きれないことには変わりなかったりしたわ。

昔から低血圧で朝起きれない以外日常生活に不便はなかったんだけど
最近めまいで日常生活に不便が生じ始めたため
メトリジンを飲み始めました。

昨晩初めて飲んだんですが、今朝パッとおきれました。
偶然か・・・はたまたクスリのおかげか・・・・。

リズミックにメトリジン。
便利な薬のようだけど、ネットで調べると少し怖いんだが。
これ、どんなとこで手にはいんの？
またその値段は？

副作用や注意など、経験者の意見を希望します！

なんだか足の裏、ローラーでころころすると起きれるという話を短眠スレで見たよ。
ツボ刺激するプラスチックのやつ、どっかであるけど、
あれ、いいのかもしんないな。
やった人いる？

起立性調節障害とやらでジヒデルゴットという薬のんでます。
なかなか血圧も上がらないしやはり自律神経なのかなぁ。

朝がおきれない事はほとんどありませんが、日中立っているとどんどん倦怠感＆ふらふらがおそって来ます。横になると楽になる。その繰り返しです。特に夕方ひどいです。病院へ行った方がいいでしょうか？不快感が恐くて起き上がれない状態です。

先日、あまりにだるく熱っぽいので風邪かと医者に行って血圧を計られたら、86と68脈も少なく、思わず死体ですねーと言ったら看護婦さんに笑われました。熱は6度しかなく風邪ではなく。

連続すみません。下肢静脈留もひどいく、妊娠、立ち仕事、遺伝でもなく、痩せ型なんですが、関係あるんでしょうか。

>>109
わかる！
寝起きは壁にドスンバタンぶつかる！！！！

＞９８さんへ
ありがとうです。９８さんのいう睡眠サイクルで寝てみたら、
こんなに気持ち良く起きれたのは何年ぶりってぐらい
目覚めがよかった。あと、ウコンやニンニクも取り入れました。
寝る前に、ニンニクのはちみつ付けひとかけら、ウコン茶さじ２杯、
クコ酒キャップ一杯、エゾウコギカプセル規定量（三粒）を摂取し
ふとんへゴー！
約７時間後に起きれました。無理矢理テレビをつけて、ですが。
いつも朝頭がぼーっとするのに、全然平気。
この調子で頑張ろうと思います。

　　　　　

妊娠９ヶ月です。毎回血圧を検診時にはかるのですが
この前は４０−７５で、看護婦さんに再度計り直しさせられました
まあ、日常生活に多大な影響はいまのところないのですが
（寝坊で家族の毎朝のご飯が餅焼いただけ、とかそのくらい）
心拍数がかなり多いんです。若いときから１００前後（安静時）
生き物って生きてる間に心臓が動く回数が大体決まってて、
心拍がゆっくりな動物ほど長生き（象など）で、逆は寿命が短い
っていいますよね。低血圧の人は総じて長生きだとか聞きますけど
ほんとうなのか・・？みなさん心拍、いくつくらいですか？

>>122
ﾏｼﾞﾃﾞｽｶ？　……低血圧（上90台、たまに下回る。
下50〜40前後、たまに計測器が「ピー」とか言い出しやがる）で
同時に測定される脈拍、80だの90だの、やや早め。
死期近し！？

朝の機嫌が悪い・立ちくらみ（座ったままでもくらくら）・偏頭痛
とすっかりお友達です。

時々、銀色のちっちゃい紙ふぶきのようなのが
キラキラキラって舞ってるのが見えるんですけど
低血圧に関係あるんでしょうか？

誰かこんな感じの見えちゃう人いませんか？

ちなみに今年の健康診断の時に計った数字は
上が74で下が30でした。

>>125
私も見えるよ。銀色のちっちゃい紙ふぶき。
特に、栄養が足りなくなると見えるみたい。（w

上８０〜９０、下５０〜６０位です。

すんません、私も見えます、それ。

あー、やっぱり低血圧が関係してたんですね。

家庭の医学を読んだら、目のせいっぽかったので
眼科に行ったのですが異常なくってなんだろ？と思ってました。

立ちくらみと同時に見えることが多いんですが
ちょっと綺麗ですよね。誰かに見せたいぐらい。

低血圧でお医者さんに診てもらうときって、
何科にかかればいいでしょう？
頭痛とめまいに悩んでいます。
90/50がアベレージです。

銀のキラキラ私も見えます。

>>129
内科で良いと思います。

キラキラ、結構みんな見えてるんだね。
じゃあ、突然電気が一瞬だけ切れたみたいに、
世界がブツっと暗くなる時がある人いますか？

仕事忙しくて医者に行く暇もありません。
でも血圧低くて午前中ﾀﾞﾙ〜な人でし。

低血圧を改善するサプリとかないでつか？

>>122
その話聞いたことある。ねずみとか、小さい動物は脈拍がすごく速いから
寿命も短いらしいね。
私は最近はかってないけど、以前ジムへ通っていた時にははじめる前から
100とかすごいときには120で、サイクリングマシーンとか乗ると
漕いだ途端に機械が「中止してください」と申しておりました･･
ﾔﾊﾞｲかも

>キラキラ
「飛蚊症」ってやつだね。医学的には低血圧とは関係ない・・・らしい。今の所。
でも私も栄養取れてない時に良く見える。

そば茶って低血圧の人にはあまり良くないのかな？
血管を丈夫にし、血液をさらさらにするといういい面もあるけど、
高血圧の人にお薦めの血圧の上昇を抑えるという、低血圧の人間にとってはどうかと思う
効果があるんだよね。
気のせいかもしれないけど、そば茶を飲むとだるい体がより一層だるくなるような
気がするんだ…。そんな人ほかにいませんか？

アベレージ90/50くらいです
朝寝坊はないし食欲もあるんですが
時々クラッときて気分悪くなって、心臓がドキドキします
また、目の前チカチカしてパソコン見るのも苦労します
血圧が悪いの？

血圧もあがれー

下がってんなー

あるお医者さんがいってました。
低血圧で朝がつらいというのは、ただの怠け者病だということです。
だれでも夜、夜更かしをすれば朝辛いに決まってます。
生活習慣を改善しましょう。

特に女性は、低血圧が一種のステータス（いい女、はかない女の）になってますから。
そりゃ自慢にならんよ。

>140　俺もそう思います。
血液型の性格と同じで思い込みでその状態に自分を追い込んでしまってると言う事は事実で、
気持ちの問題で殆ど改善出来るらしいですね。
つまり思い込みから低血圧だと言う事で逃げているだけなのでは。

以前は普通に生活してたのに、低血圧と言う事を知ってから生活が変化してませんか。
食生活や生活習慣を見直せば殆どの方が改善出来ると思いますよ。

まず、12時前に床に付ける努力から始めて見てはどうでしょうか。

　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
Λ＿Λ　　|　君さぁ　こんなスレッド立てるから　　　　　　　　 　|
（　´∀｀）＜　厨房って言われちゃうんだよ　　　　　　　　　 　 　|
（ ΛΛ つ ＞―――――――――――――――――――‐＜
　( ﾟДﾟ) ＜　おまえのことを必要としてる奴なんて　　 　　　　　 |
　/つつ　　|　いないんだからさっさと回線切って首吊れ　　　 　|
　　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_／

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

そんなぁ･･･そんなクールなこと言わないでくれよ･･･
甘えてるだけって言えばその通りかもしれないけどさぁ･･･
朝〜昼食後なんて立ったまま寝れるぐらい辛いんだからさ･･･
それでも運動すれば上がるって聞いて
フィットネス始めたんだからさ･･･
それで上80台が、やっと時々100越えるようになったんだからさ･･･

朝起きられないのを低血圧の所為にする人っていまだに居るんですね。

でも低血圧ってひどいと命にかかわるらしいよね？ｶﾞｸﾌﾞﾙ

あたし40〜70だよ。
死んでる。

・・・・階段から落ちかけたり、まっすぐ歩けず廊下の壁に激突しながら歩いたり、
朝食作っててキャベツの代わりに自分の指刻んじゃったり、、、、
てのは低血圧のせいじゃなかったのか。

朝辛いって、そういうことだと思っていたが違ったの？
それとも皆毎朝そんな状態なんでしょうか。

椅子に座っていて、立ち上がったら
気が遠くなってまたしゃがみ込んだり…

（＾＾）

ほしゅ

人工透析してると、血圧が上３４、下３なんてのがざら。
下手すると下は測定不能（ゼロなのかなぁ？）になる。
そうなると脈も手首からはとれないし、石があせって首の頚動脈あたりを
必死におさえて脈とろうとしてるんだけど、それでもふれなくて、首を
しめるような勢いで押されてやっと脈があることを確認する始末。
ちなみにこれくらいの状態になると苦しいよりものすごく気持ちよくなって
くる。死ぬ直前の人がふっと楽になるってのはこのことなんだろうか。

（＾＾；

turai

私は低血圧だけど朝起きるのが辛いと思ったことはないよ。
それはいいわけだし、高血圧の人でも朝起きるの辛い人もいると思うけど・・。

朝が辛いより、立ちくらみの方がきつい。
図書館嫌いだ…。

立ちくらみどころか寝ても座っても随時くらむ。
そんな私は下40上75。
一番困るのは視界がハレーションおこして
信号が見えない事ね。
天気のいい日はむちゃ危険です。

あ〜、
きっつ〜〜。

ああ、たくさんいるんですね。
僕も上90前後下60弱くらい。めまいがひどいので耳鼻咽喉科にいったら、
自律神経失調症+低血圧症っていわれました。
最近とくにめまいがひどくて会社休みがちだったんだけどクビになりかけましたよ。
あきらかに仕事がキツイせいだとおもうんだけど・・・

血圧スレは、別にあるんだから
このスレ朝起きるのつらいっていう話題だけにしない？
でなきゃ沈めて欲しいよ。

朝起きるスレが類似スレで立てられない。

血圧スレと朝起きるスレだったら
全然重複じゃない気がするが。。

>>99
今日（昨日？）初めてこのスレを見ました。
思いっ切り亀レスですが、「おはようタイマー」付き電気スタンドは
私も買いました。確か秋葉原の石丸電気かどこか。
松下電器製で、値段は３万弱しました。
今のところあまり効いてないみたい。使い方が悪いのかな？
最近は、寝る前に部屋のカーテンを全開にして寝るようにしてます。
多少は効果があるような気がします。

チョット補足。
私が買った物は、目覚まし時計付きのもので、目覚ましにセットした
時間の３０分前から徐々に明るくなっていく物です。
最近は電気スタンドとして使っていることの方が多いいような気がする。

いつも病院で計ってもらうんですが、上１００前後-下８０〜７０なのに、今日は上７２下４０でした。
どうりで頭フラフラ、ボーっとするはずだ。一応、ブドウ糖点滴打ってもらいますた。

ブドウ糖点滴で血圧あがります？
よけいにさがりませんでした？>>165

点滴後はいつもの数値に上がりました。
医者に「一応、点滴しましょう」と言われた時に「何の点滴ですか？」と聞いたら
「ポカリスエットみたいなもの」と言われました（w。
（液のパッケージに「ブドウ糖」と書いたので165の書き方をしました）
ひどく血圧が低い時って、どんな処置をするものなんでしょうか？
（内科ではなかったので…）

わたしも低血圧。（上８０、下５０）
朝辛い人は、起き抜けに菓子パンとか
甘い物食べると楽になるよ。

>>168
食べる気力もないよ（泣
熱いシャワーもいいっていうけど、急に血圧上がったら危なくないのかな？

ﾎﾝﾄに朝起きられない。
ﾂﾗｲﾂﾗｲﾂﾗｲ････。

ここを読んで、低血圧って辛いんだなとは思いましたが・・・
仕事の相方が「低血圧で体が弱い」が口癖です。
毎日、遅刻で週1回は必ず体調不良でお休み。午前中はフネをこぎながら
眠り、仕事を始めるのは午後。定時きっかり退社。
最初は「大丈夫？」と心配もしましたが、毎日毎日この風景＆病弱話で
お腹いっぱいです。
「病院に行っても、低血圧に効く薬とかは無いって言われる」だそうで、
ここで読んだ色んな、改善法を話しても「でも、どうかなぁ？私には」
で、実は改善したいと思ってないだろ？とか思ってしまいます。
はぁ〜ごめんね、もう優しい言葉もフォローも出来ません。

>>135
「飛蚊症」って最悪の場合は失明にいたるんじゃなかったっけ？
早めに眼科へ行くべきなんだろうけど、わたしも拒食状態の時にだけ出るんだわ。
眼科へ行く元気のあるときは出ない。だから今もってほったらかし。

>>168
私もラムネとか食べてる
あとなんとかがんばって顔を洗う

>>171
私もそういう時期あったなあ。
私は鬱病が治ったら、そういう状況から抜け出せましたが

休日なので半日寝て起きてもスッキリしない。
キーボードを打つ手の片手だけが異様に冷たい・目もちょっとぼーっとする。

職場でフネ漕ぐと家帰れやゴルアと怒られるのでトイレに駆け込んで顔を洗う。
症状で参っています。今もぼーっとしています。
ひたすら眠れば治りますか？
人よりも異様に体重が少ないことが低血圧症の引き金だと思っています。

献血いったあとってやっぱり立ちくらみがすごくなる。
それまでは血圧90/50ぐらいなのに
献血後一週間はぐらぐらする。

>>171
そういう人もいるんだ〜・・・・
一般的には、低血圧だとまわりに迷惑かけないようにと
力量以上に頑張っちゃって休日は倒れていたりする人が多いんだよね
（私もそのタイプ）

私も低血圧だけど、（８０−６０）いたって健康！
新聞配達１２年やってたし。（先月辞めた）
貧血おきそうな時は鉄剤がイイ！（私的には）

ビタミン剤はどうですか？ビタミンＣとか。
私は以前は舟こぎ魔でしたけど今は５ヶ月摂り続けてそういった事なくなりました。
極端に眠くなる回数が激減しました。

鉄分はサプリメントよか
週に数回レバーを喰ったほうがいいらしい

背伸びすると意識が遠のくことがあるんだけど、低血圧と関係あるんでしょか。

>>180
起立性低血圧というのがあって、お風呂に沈んでて立ち上がったときとか
学校の体育で体育座りをしてて、急に合図で立ち上がった時などに
一瞬、クラッとなりキラキラ見えたりしますが、直ぐ直り、貧血とは違う。
背伸びで頭の位置が急に上がったりすると、あるかも。

えと、ここまで読んで、効果ありは
にんにく／朝のシャワー／朝一の甘い物（これは低血圧でなく低血糖が解消されるのでは）
犬（いいなあ〜）／明るくなる目覚まし（私も持ってますが、私にはあまり効かない・・・）
ビタミン・鉄のサプリ・・・でしょうか。他に何か効果があったものがあれば、ぜひ教えてください。

私は８５-５８くらいが平均ですが、朝はとにかくだるくて気持ち悪い。
とりあえず起きてしまえば居眠り等、眠くはならないのですが
体のエンジンがかかるのは昼から。
午前中は、朝、甘い紅茶を沢山のんでなんとかやりすごしてるけど（固形物受け付けず）
とにかく体は動かず、気力もなく（というか、なんだか悲しい気さえする）困ってます。

鉄分はサプリメントでとると　何かがたまるからよくないときいたが。

>>181
食べれないときは、カロリーメイトゼリーをなんとか食べてるよ〜
ウィダーよりカロリーとれるし

チョコ鯖は今、書き込み頑張らないと、きつくなってます。
病気関係は元々書き込みが少なく
このスレも行く末は厳しくなります。
頼む！もまえらの協力が必要なんでつ。
どうかこっちに合流して貰えないだろうか。
みんなで協力して盛り上げて下さい。

�島島� 高血圧・低血圧 2 �島島�
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1045074766/l50

>>184
了解です。移動します

下がってんなー

低血圧辛い〜
学校の春の健康診断でいつも係りの人から
低いですね〜！と言わる
出来る事なら、出掛ける前とかに
ブドウ糖の栄養剤打ちたい位・・・
あの点滴打ったら元気出る

朝何か食べたいと思ってるんだけど、気持ち悪くてとても無理。
飲み物でもキツイぐらい、、

めまいがひどくて耳鼻科にかかり、低血圧が発覚して、その後
入院して　やっと退院できました。
私の場合、低血圧と耳の中の器官の異常があったんですが
みなさんもめまいに悩まされているんですね。
それと、今まで朝起きられずに行動が出来ず鬱になって
心療内科に掛かっていたんですが、低血圧のせいとわかって
少し気分的にﾗｸになりました。
ちなみに70-30あたりです。

ここのｽﾚは、結構　情報があって良さそうなので勉強になりました。

私が入院中に教わったｺﾄの中で枕を使わずに脚を高くして眠ると
朝のつらさは若干、解消されたりするｺﾄ。
あと、黒酢を朝に摂取するとｲｲそうです。

みなさん、頑張りましょうね・・・
お大事に。

いつもではないけれど…
朝５時ごろ起床で、朝食も昼食もとって、運動までしてるのに、
だるくてだるくて仕方が無い日がある。

特に睡眠不足でも風邪気味でも疲れてもいないのに、
起きてから時計１周近く経たないと本調子にならない。
エンジンかかって来る頃には日が暮れてる。
こういう時は70-50位。

調子が良い日と悪い日がある場合、違いって何なんだろう？

健康診断の時、医者に
「将来確実にボケＹＯ！」と太鼓判押されました
みんな、指の運動するとか、趣味持つとかしようね、
歳とったらさ

健康雑誌で、低血圧にエコンザイムQ10が良いって
書いてあったので、早速薬局で購入した。（一番安かったＳＡＴ○の）
飲み始めて1週間・・・朝が楽になったような気がする。
低血圧住人の中で他に飲んでる人いる？

この前温泉で血圧を測ったら上が99で下が57だったぁ〜〜！
で、2回目に計ったら上が105で下が68だった。
こんな事は初めてで驚いたが、今日は上が125で下が78だった。
正常に戻りました。

192です。
コエンザイムＱ10でした。

明日の朝もしんどいんだろうなぁage

とにかく体温あげるため、毎日朝からうどん作って食ってました。
布団の横のこたつににカセットコンロと一人用の土鍋を置いて寝る。
起きたら常時沸いてる保温ポットからお湯入れて、冷蔵庫からカトキチの
冷凍讃岐うどん出して煮る。煮えるまでドテラ着たままこたつで
ぼーっとしてる。煮立ったら濃縮つゆで味付けて食う。
場合によっては体温上昇を加速させるためとうがらし粉(細挽)をスプーン
一杯入れたりしてた。こういう朝食を3年ほどつづけてますた。

低血圧だとクマやしこりが取れにくいですよね。傷の治りも遅い。
お風呂とかエクササイズとかで改善できるでしょうか。

私は低血圧ですが、以前は朝全然辛くありませんでした。
ところがある辛いことがあってからは朝いつまでも動かずぼーってしてしまいます。
朝が辛いのは心因的なものだと思います。
生活の中で何にも楽しいことが見当たらないとか、あるいは単に怠け症を低血圧のせいにしてるか。

>198
低血圧でも、若くて健康な場合は体力でカバーできるし
それこそ本当に気力でカバーできるとは思うよ。
気力が無いからだ！と言われても、じゃあどうやって気力持ち上げるのさ。
低血圧の人に限らず落ち込んでる人に自分で気力不足だ！！
がんばろうと思って持ち上げら人なら、他人に言われるまでもなく
持ち上げられるんだよ。
で、低血圧の人すべてが朝辛いとは思わないよ。
ただ低血圧からくる他の不調と重なりあって、朝が弱くなったりする事が
あるんじゃないのかな？
朝弱くなる理由に交感神経と、副交感神経の働きが関係してくるんだけれども
低血圧の人の場合はこのバランスが悪くなってる人が多いのね。
つまり、低血圧でもこのバランスが悪くなってない人もいるって事。
心因的な理由によってもバランスが悪くなったりするから
198みたいな大丈夫だった→ストレスがある→朝弱くなった
つまりストレスが原因！！低血圧じゃない！！ってなるんだと思うよ。

最高血圧８６です
朝は強いが寝つきが悪い

低血圧にコエンザイムQ10が良いと聞いて飲み始めて1週間。
美容目的も若干含めて、資○堂のやつなんだけど
朝の目覚めが楽になってきたよ！！
日中のボーっとする感じも減ってきたし。

朝本当に起きれなくて本当に悩んでいます。
目覚ましで気がつけばいい方で、大抵鳴りっぱなしです。
３つ程セットしていますが、鳴ってる事すら気づきません。
友人などにモーニングコールを頼んだりしますが、
コール音に気づかないのでまったく意味がありません。。
睡眠時間は6時間程でしょうか。
目覚めて２時間もすれば、午前中でもダルイって事はありませんが。

お酒飲んだ次の日や、風邪ひいて熱出した時などは
目覚めがいいです。

コレって低血圧なんでしょうか。。。
健康診断などで低血圧と診断された事はないと思うのですが
朝起きるのに何かいい方法ありませんか？？

低血圧で朝起きれないって奴等はＯ型だろ？(ｗ

>>202
私も目覚ましの音気付きません(T＿T)
折角大音量の高いヤシ買ったのに…
なんとか頑張って起きても、時間ギリギリ→走って駅へ→階段上って電車乗る→貧血起こして気持ち悪い→会社遅れるor休む→給料へる→夜バイトする→朝起きれない…
無限ループ。何とかしないと(涙

>>203
Ａですが何か？
ちなみに90-50

低血圧で(一応メトリジン飲んで上９０・下７０)、更に不眠症併発しました･ﾟ･（ﾉДT）･ﾟ･
ひどい頭痛で1月丸々会社はお休み頂いて、何とか復帰したんですが、
復帰して一ヶ月、また同じ症状で悩まされ始めました(泣)
もう会社もリストラ一歩手前の状態…。どうしたらいいのか…。
いっそのこと、仕事辞めてしまおうかと…。

同じような症状の方、いらっしゃいますか？

>205
私も同じです。
上７０下３０です。

その後、どうなさってますか？

>206
レスありがとうございます。
同じような方がいて、少し安心しました。
結局、会社はクビになる前に退職することと相成りました。
(不眠の原因が仕事のストレスからでしたので)

眠れない→血圧更に下がる→でも眠れない→倒れる
の無限ループから早く脱したい･ﾟ･（ﾉДT）･ﾟ･

低血圧つらいっす
朝のしたくも急ぎたくても体が動かない！

立ちくらみもしんどい

>207
そうでしたか・・・
自分は、低血圧でめまい発作を起こし入院したので現在は仕事は休みを貰っています。
現在は通院にて治療中ですが、職場復帰は無理だろう・・・との医師の判断です。
また別の仕事を探すようになってしまいました。

>205さんの無限ループと自分も同じ状態です。

ﾒﾄﾘｼﾞﾝは即効性がないとの事らしいので長期で様子を見てみましょう！（お互いに）

退職されたとの事ですが、生活面で困る事がない状態でしたら落ち着いて休養を取って下さいね。
でも、低血圧の人は多少の運動（ｳｫｰｷﾝｸﾞ等）はﾘﾊﾋﾞﾘになるとの事ですので、無理をせず少しずつ動く様にした方がいいみたいです。

おたがいがんがりましょう！

>>205 >>206　さんほど低くはないんですが・・・
アロマテラピーに興味を持ち始めて、
マッサージや半身浴や手浴をし続けていたらかなり解消してきました。
特にローズマリーがいいらしく、すっきりした香りも気に入って、
目覚めもいいし、最近かなり体調いい感じです。

既に試していたらごめんなさいね。
205さん、206さん頑張ってください！

>210
今は、病院で教わった運動のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなどは実践してますが、ｱﾛﾏやﾏｯｻｰｼﾞなどは行ったｺﾄありませんでした。
情報ありがとうございました。

>210さんもがんがって下さいね！

（＾＾）

若い頃起立性低血圧と低血圧症で５〜６年薬飲んでました。
立ちっぱなしで１０分間１分毎血圧と脈測るんだけど
どんどん血圧下がっていって脈も速くなって、めまい→吐き気→脳貧血って
感じの検査したなぁ。
今は薬飲んでないけど当時は本当に毎日つらかった・・・
参考になるかどうか判らないけどお医者さんが教えてくれたリハビリ方法を。

塩分を少し多めに取る。
長風呂は控えてお湯と水を交互にかけて冷水摩擦をする。（血管を鍛える意味もあり）
食後は脳貧血になりやすいのでなるべく横になる。
そのくらいかなぁ。

血圧下げるのは簡単だけど上げるのは本当に難しいみたいだから根気よく
頑張ってくださいね。
未だに低血圧には悩まされてるけど昔に比べたらかなり楽になりましたよ。
今は９６〜５４くらい。昔は８０〜４０だった。

私も低血圧だとわかったのは、働き出してからで、
血圧は　高いときで　上70　下40　
低いときは　上60　下30　でした。
血圧のお薬を処方されたので、服用していましたが、あまり効果がでず。
会社は激務で、残業　月150時間以上が越えていて、激やせしてました。（30キロ代）
今は、専業主婦になり、規則正しい生活とスポーツをしてます。
薬を飲まなくても　上90　下60くらいになりました。
やっぱり、生活形態がゆったりなったせいかなとおもってます。
手がプルプルして、倒れそうなとき、塩をなめると効果があったようにおもいます。

友だちは低血圧がひどいとき、循環器科へ行ったみたいだったな。
昇圧剤をもらって飲んでたよ。

>>207
自分から辞めるのとそうでないのでは失業保険に差があるのでは
無かったですか？
しかし仕事のストレスが原因なのに、いざというとき会社って本当に助けてくれないですね・・・

>>214
プルプルした時より、低血圧の人は塩分を控えすぎない方がいい。もちろんとり過ぎもよくないが、
取った方がいい。おりも昔痩せ型で低血圧だったが、今は上１１０ぐらいある。

>217
>おりも昔痩せ型で低血圧だったが、今は上１１０ぐらいある。

おぉ！低血圧、卒業したんですね〜ヽ(´▽`)ノ
おめでとうございます

>>216
失業保険に関しては、正直詳しくないんでわかんないです…(汗)ｽﾏｿ…
>いざというとき会社って本当に助けてくれないですね・・・
本当にそう思います。

今は「太れば多少症状が軽くなるんだろうか…」と、目下逆ダイエット中。
(体重、30Kg台前半なので)
未だ効果の程は？？？ですが(苦笑)
気長に頑張ります。

（＾＾）

>>219
その体重はまずいですよ。
痩せすぎだと思います。

最近、低血圧に加えて睡眠障害までおきてきました。
全然熟睡できていない…
やぱ神経質な性格はだめぽですね。
いらいらし始めると全然寝れなくなるぽ。

>>221
自分でもまずいと思います(苦笑)
自発的に痩せたんではなく、やつれてしまった、が正解です。
なんで、まず正常な体重に戻してからが私の本格的な治療開始ですね…

そういえば、先日医師から「不眠は血圧が上がるはず」と言われたんですが、
どうなんでしょう…。下がってるんですが…。
不眠（睡眠障害）に関しては、>>210さんのアロマテラピーも効果あるかな？
と思います。（既に試されていたらごめんなさい）
低血圧からさよなら出切る様、頑張りましょう！

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

朝起きる事って本当につらいことの一つ。
朝がくるのが憂鬱。朝のあのだるさと眠さは例えようのない位つらい。
吐き気をもよおしながら起きよう、起きようともがいてる間に頭の中で色々考えてる。
身体を動かしてることより、頭の中はぐるぐる色んな事を考えてる。
その間にいつのまにか寝ちゃってる。
それって私が悪いのかな。必死なのに。家族には意志が弱すぎるからだ！と怒られるけど
本当に気持ち悪いんだよぅ。
すっきり目覚めるってどんな感じなんだろう？？？教えて。

>>222
不眠だと血圧あがるんですかね〜
完全に睡眠障害のようです。
原因は音なんですけど、
音がうるさい→また寝れない→いらいらする→どんどんいらいらする
の繰り返しで、なんか寝てる間も起きてる間も緊張しています。
今も幾分ドキドキしてる。（緊張でね）
最近神経症になってしまわないか心配です。
原因の音が取り除かれない限りダメみたいです。

>>224
意思が弱いとか甘えだとか思われるのが一番つらいんだよね（´･ω･`）
あのつらさは本当にわかってもらえない。
うつ病の人と似てるな、ここらへんは。

>すっきり目覚めるってどんな感じなんだろう？？？教えて。
そういえば、すっきり目覚めるって感覚は忘れたな〜
いつからだろうか…

>>224
私の場合、体調は女性の月のもののサイクルにかなり左右されてます。
前は、ぼ〜っとするので目覚めも悪いのでアロマが手放せないんですが、
終わった後は　すっきり〜！目覚めも良くて、
目が「ぱち！」と覚めて、さくっと起きあがれて
布団をささ〜！としまって、しかも歌を歌いたくなります。(w

以前はそんな事なかったから、アロマ効果かと思ってます。
低血圧も解消してきて、体温も上がってきました。
オイルの種類によっては、
>>216さんの不眠なんかにも効果あると思いますよ。

しかも生活の中に香りがあるって幸せな気分になるし。
あとはアロマスレへどうぞ〜！

>>226
へー、アロマってそんな絶大な力があるんですねー。
>歌を歌いたくなります
ってゆーのはいーですね。小学校の時はそんな気持ちだったような。。

ありがとう。アロマスレいってきます！

はじめまして。
俺は学生なのですが、低血圧っぽいです。
上が９０ 下が５５くらい。でもここの皆さんが書かれているほどの
辛い症状がないので、そんなに生活に支障はないです。
朝が辛くてご飯食べるのが面倒になるくらいで（一応食います（笑））

ただ、男の低血圧って周りにあんまり居ないからけっこう珍しがられるのが。
嫌じゃないけど、なんか変な感じ。

太ると血圧が上がるのでしょうか？
今１７５ｃｍの６０キロで、多分標準（もしかして太り気味？）。
なんか筋肉つけば上がるイメージがあるんですが、どうなんでしょうか？
筋トレを止めて半年以上経つし、結構衰えてきたんで体力増強、筋力増強、
ついでに血圧上昇、となれば願ったりかなったりなのですが（笑）

血圧age〜

>>191
えっ、低血圧ってボケやすいの？
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ･･･
ボケる前に氏んでしまいたい・・

>>226
アロマスレってどこにあるのですか？？

>>233
アロマセラピー★芳香療法★アロマテラピー２
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1049892391/l50

>>234
ダンケ！

蕁麻疹が出やすい、手が痺れる
って健康診断で記入したら血圧が低いからと言われたけど、そうなの？

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

>>236
手が痺れるのはそうみたい。私も病院でそう言われたよ

最近暖かくなってきたせいかﾌﾗﾌﾗする〜

重複です。

�島島� 高血圧・低血圧 2 �島島�
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1045074766/
【朝つらい】低血圧スレッド【だるい】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1033609212/

高血圧と低血圧って症状も心配な点も対処方法も全然違うと思うんだけど。
それに高血圧で悩んでる人の方が多いから（たぶんだけど）、低血圧の話題って流されちゃうんだよね。
その辺の事情も察して欲しい。

高血圧＝治療要の病気

低血圧＝生命に関わらない　
　　　　　　なまけ病　遅刻等の言い訳に使われる

って印象ですもんね。
当人の辛さはどちらも変わらないと思うのに。

生理が重いときって血圧下がってるのかな
朝起きたばかりの時みたく地面に引きずり込まれる感あるし、
視野が狭くなりまつ

>>241
まぁ、高血圧にはなったことないんで、わからないんですが(w

生命には関わらないと思ってたけど、このスレで階段から落ちたとか読んだんで
フラフラきてる時には、歩かずにジッっとしてるようになりました。

>>242
生理の時に、ひどくなるって印象はないなぁ。
今度計ってみよ。

>>242
hinketsu

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

朝辛い。
甘いもの口にすると楽になる私は低血糖？
血圧は90台でちと低め

今、昼食３０分後くらいに　立って友人と話していたら、
突然視界がぐわーっと狭く（暗く？）なって、現実感が全くなく
とにかく不安感が強くて　あせって椅子に座ったら心臓がドキドキ
していました。これって低血圧でしょうか？
確かに最近覚めは悪く、疲れやすいです。
またあの症状が起こったらどうしようと思うと怖くて怖くて・・

>248
低血圧とは関係無いんじゃないかな。
血圧低いくない漏れでもなるんんで。
自律神経失調症だったったかな？
漏れは子供の頃からなのであんまり気にしてないけど。

>>248
ひとまず精神科に通ってみるのもいいかも！ですね。
それで血圧との関係もあるか？と聞いてみる。
書き込みだけを見ているとﾒﾝﾍﾙ疾患のようにも思えるので…

お大事に

>>248
低血圧とは関係なくも無いと思うけど、食後云々の話は食事によって胃に血液が
集中して脳貧血起こしてる状態なんじゃないかと。
貧血起こすと視界が狭くなったり心臓がドキドキしたりするし。
まぁ、カキコがﾒﾝﾍﾙっぽいので２５０さんの言う通り心療内科か精神科に行って
検査したほうがいいと思います。

>251
上８０、下50の低血圧ものですが
今日の午前中、銀行のキャッシュコーナーで急に強いめまい
が起きて、、、『なんじゃこりゃー！』て思いつつ
なんとか倒れないようエレベーター使って（ボタンが中々押せない！）
２階の椅子のあるコーナーで休ませてもらおうと移動。
行員さんが応接室で休んでくださいと言ってくれて
30分ほど安静にしてたらやっと楽になりました。
朝食べないでサブリのみ飲んできたからかな？
急に暑くなってくると急にきますね。皆さん、御自愛ください。

気圧と体調の関係については触れないのか？ここは。

最近めっちゃ体調悪い。
死ぬほど悪い。

>>253
スッゴイわかる

最近の俺のリサーチ

【気圧と体調の相関関係】

天候が悪化し気圧が下がると、人体の血圧がさがると共に副交感神経が優位になり、倦怠感・自律神経失調症・その他の持病の悪化が認められる。
無論、寝起きは悪い。
逆に快晴時は気圧が高く、血圧が上昇し交感神経が優位になり、心身共に調子がよくなる。

気圧が体調に及ぼす影響については気象学でなく、医学レベルで以前から研究されているようだが、日本では比較的遅れているようだ。

その点、ドイツはかなり進んでいる。
ドイツの天気予報では天候・気温と共に、「気圧」までハッキリと告げ、尚且つ体調の警告まで行うそうだ。
また、街中の至る場所に気圧計が設置されているので、国民の意識にハッキリと根付いている。
ドイツ国民にとっては気圧チェックは常識なのだ。

ただ、気圧の変化が人体に与える影響は個人差が大きいらしく、細かいことまではわかっていないようだ。

話はそれるが、ドイツでは気温のチェックもかなり厳しい。
平均気温が低めらしく、26度を超えると休憩に入るそうだ。
なんと法律で決められているそうだ。
また、28度を超えると学校は授業が終了するそうだ。（これは学校が決められるらしい）

これだけ気象と体調に気を配る国も珍しいのではないか。

>>253
有名所では長野県民。
チアノーゼ気味な人が多いね。
手がぶくーって腫れちゃってる人も結構居る。

で、本題にもどる。

これから梅雨なんだけど、この時期が一番キツイ時期なのかもしれない。
季節の変わり目で気圧の変化がかなり激しい。
台風も来た。
ここ数日体調がおかしいのは、それが大きく関係していると考えられる。

長野の低気圧到来はキツいんだまた。
手の浮腫みにすぐ現れるから。
進んで定住する所だと思わないし定住する人は体を慣らす
必要があるだろう。

>>257
ほーチアノーゼっていうのか。
長野？？
じゃあ北海道は？

チアノーゼはオーバーか。酸欠気味というか。
でもあの詰めの黒さはチアノーゼだぞ。
死なないにせよかなり危ない。

くろいんか

あぁ、俺って低血圧だったのか・・・、鬱病だと思ってたよ

朝辛いし（この世の終わりと思える）
午前中は調子が出ない（あたりまえ）
夜更かししてしまう（明日が怖い）
いつも体がだるい （夜更かしすれば当然）
頭痛・立ちくらみがする


うがぁ

>>263
そりゃ鬱病の可能性もあるぞ。おめー。。。

私が通ってる鍼灸の先生も、台風来たり気圧が低い日は
体調悪い患者さんが激増って言ってた

>>265
お
やっぱそう？

>>263
自分も同じでした。（うつ病だと思ってた）
でも低血圧の治療を始めてから、よくなってきたよ。
お大事に…

昨日仕事終わってからそのまま寝て目覚まし複数セットしたんですが
起きたら15時間後でした。当然遅刻。結構こういうことがあるので同じ症状だと思うのですが低血圧ってどこで診てもらえばよいのですか？
なんか真面目に働いても、こういうことで信用落とすと生きているのが辛い…。

どこでって、何科でということです。分かってもらえるとは思いますが一応…。

鬱病と低血圧を混同すんなよハゲ

頭が朦朧とするから病院へ行きました。
血圧を計ると71-42でした。
メトロックとセルゴチンを処方してもらいましたが
頭痛が酷くなりました。
果たして血圧は上がるのでしょうか？
24歳ですが正常値っていくつなのでしょうか？

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頭がグルグルしてんのにグーグルで調べたくない。
誰かhelpお願いね。

>>271 自分も頭が朦朧とするから、今日病院行ったら起立性低血圧でした 薬はｼﾞﾋﾃﾞﾙｺﾞｯﾄをもらいました 飲んだら情緒不安定やめまいが激しい。 副作用？

私は上85-下65前後です。
もしかしてこれも血圧に関係あるか？と思ったのですが、暑い日にちょっと
長い距離を歩いたり、階段駆け上がったりすると顔が真っ赤になってしばら
くひかないって事ありませんか？
ほんとに半端じゃない位に真っ赤っ赤になってしまうのです．．。
ちなみに病院で血圧を計るとドキドキし過ぎで正常に．．．。

275
メトロック飲んでたら
血圧が105-68位まで上がりました。
副作用は少しの頭痛だけです。
起立状態は良くなりましたが具合いは悪く他に原因があるのではないかと思い
違う病院でも診て貰うことにしました。
お互い早くよくなるといいですね。

275です 今日もめまいと情緒と耳鳴りが激しい。破裂するような頭痛がする…
昼寝して起きると顔が真っ赤になるから効いてるんだろうけど、副作用がこんなにするんなら、頭が朦朧としてたほうがいい >>277さん、がんばりましょう

278
循環器か脳神経科で診て貰った方がいいですよ。
できれば採血検査をおすすめします。
めまいや頭痛は低血圧のせいや副作用だけならまだいいんでしょうけど。
お互い頑張りましょう。

ここ数日動悸がひどく調子が悪い。やっぱり気候のせいだったのか・・
春は頭痛や手足の痺れに悩まされ、夏は夏で目眩、夏バテがひどく鬱気味になることも。

脳神経外科、内科で診断済み。（生活改善をしましょうとしか言われず）

上が93下が45位です。異常ですか？

低血ですよ。

278です。 血液検査で異常無し、前にとった脳のレントゲンでも異常無しでした。耳鼻科で耳の奥もみたけど異常無し… ストレスかな？今日は天気がいいし、休みだから少し軽くなりました。

6月に入ってから湿気でダルダルです。
頭もまわらないし、なにもかもにやる気ナッシング。
おまけに一昨日から生理・・・

もうダメぽ(;´Д`）

低血圧です。献血したらジョア２本もらいました。

他の病院で調べて貰いました。
低血圧の原因がわかりました。
どうやらアレルギー反応が出ているようです。
アレルギーで血圧が低くなったり頭痛めまいそして自律神経がおかしくなるなんて。
そんなことあるのでしょうか？

いつも疲れ気味でだるいんだけどなんなのかな？前医者で血取ってもらったり検査したけど異常ナシだった ちなみに血圧102 70ぐらいで体温は朝35.8 夜36.8ぐらいです

低血圧と目の下のクマは関係ありますか？なんかクマがすごいんで・・・

血が足りんのだから関係あるでしょ〜

>>289
血圧と貧血は別物では？

低血圧は体内の血が足りないのではなく、
心臓のポンプが弱いと言うことです。
必然的に血の流れが悪くなります。
上に逝く力が弱いために脳に血が逝かず朦朧とするわけです。

やっぱり朝何か食べるようにしよう。
ばなな？チョコ？はちみつトースト？

バナナは血圧を下げますよ

血圧は上が平均９０、下が６０〜５０。昔より高くなった。
体温は３６度くらい。でも３５．３度にもなる。度々。
脈拍数は常に９０程。はやいとよく言われる。
朝は辛い。体はだるい。
朝食は食べられない事はないけど甘い物は受け付けない。
自分よりももっと低い人もいるので甘えた事は言えない。
でも朝起きれられないのは、決して怠けているのでも言い訳に使ってるのでもない。
毎朝戦ってます。これだけで一日のエネルギーの多くを使ってしまってる。

朝が辛い・・・
本能的に２度寝・３度寝しようとするし。
今も時間的に追い詰められるまで、ボーっとしてると思うし・・・。

朝起きられないのと、低血圧はカンケーナイと聞きました。
私は、日によって血圧が２０〜３０くらい違いますが、正常なんでしょうか？

気圧との連動性について、どう思われますか？
つまり、気圧が低い（＝天気悪い）と血圧も下がり、だるくて行動が鈍くなる。
逆に、高気圧の日（＝天気良い）は割と快調に動ける。

今の時期はツライ･･･

更に、
血圧が低いのは全身の血管・心臓のポンプが弱いせいで、血が上まで上がってこないわけで、
脚に血が停滞している感じで、だるくなりませんか？
頭は逆に血が通わず、脳貧血っぽいし。
ふくらはぎがだるくてたまらないのは、筋肉疲労に加えて低血圧のせいもあるのかと思いまして。

初ｶｷｺです。私は自律神経失調症などで内科や心療内科にかかってます。
ここ3ヶ月くらい血圧計ってないんですが、
上102くらい下は60代なのでみなさんと比べると大した事ないかも知れませんが、
ここを読んでなぜ食後にﾌﾗﾌﾗｸﾞﾗｸﾞﾗするかわかりました。脳貧血状態だったんですね。
精神安定剤も常用なので血圧が下がってるんでしょうか。
もともと低めとゆうか上は100前後です。
以前1度だけ、内科でなぜか上が120になった事があり、
看護婦さんに「珍しく今日は120あるね〜」と言われました。
精神安定剤で血圧が下がる事はあるんでしょうか？

最近「逆立ちがよい」と聞いてひどい時はやってる。
ちょといいかもよ。

>>293
ええ？まじ〜？

もうがいしゅつ？

上９０下６０ほどの低血圧。
やはり朝起きがつらさが特に辛いです。朝起きられなくて大学中退したくらい。
そんな私が劇的に辛い症状がよくなったらのは、
ひとつは橋本病だとわかって甲状腺ホルモンの投薬を受けてから。
それと、脳の血流を良くするいちょう葉エキス、全身の血流を改善する
朝鮮人参の服用です。
それでもどうしても脚に血がとどこうって、脳に血が回らないので
それを改善するCO10という酵素とホースチェストナッツという薬用植物エキスの
服用、それと高圧のストッキング着用です。これで飛行機も乗れるように
なりました。もう、いっつも脚がパンパン、顔がむくんでる状態で。鬱。
あと、
お風呂はかならず朝風呂。夜の入浴は皆さん経験あるとおもいますが、
不眠の元、目がさえて眠れなくなります。
これで、かなり生きていくのが楽になりましたが、
それでも、
食後、特に夕食後のがけから突き落とされように眠り込んでしまうのだけは
なんともなりません。食後だいぶ経ってから、
時にはうたた寝から目が覚めた朝方に歯みがきすのことになるので、
歯が悪いです（涙）。

>>299
>精神安定剤で血圧が下がる事はあるんでしょうか？
ありますよ。

>精神安定剤も常用なので血圧が下がってるんでしょうか
他の原因もあるかもしれないので
薬のせいだけかどうかはわからないですね。

昔は上９０下５５〜６０くらいだったが
今は病院で計る時に白衣見て緊張しちゃうような体に
なぜかなってしまったためそのときだけ上が１２０前後になる。そのときだけ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・結局症状改善してないじゃん（；´Д｀）

>>301
即磨くようにすればいいのでは・・・

私は確かに寝起きが悪いんですが、午前中より午後の方がつらいんです。
特に食事をした後。
パニック障害があるので午前中の緊張が、午後に一気に来るのか
精神安定剤のせいかはわかりません。
午前中に運動とゆうか良く動いた日は午後から調子が良かったりします。
これは低血圧とは関係ないのかな。

体調よくなる方法

用意する物
・にんにく２粒
・ラップ
・電子レンジ

作り方
１、にんにく２粒の皮をむいてラップに包む
２、電子レンジで約１分加熱（生っぽかったりまだ臭かったらもう少し過熱）
３、食う　　
　
用法、注意
夕飯の時に食うといいと思う
生のにんにくを食うと胃を悪くするので必ず加熱すること

これを食うようになったら今まで朝だるくて動けなかったのが
別人のように体調がよくなった
騙されたと思って一回やってみるべし

>>306
口臭とか大丈夫ですか？

昇在飲んだら頭痛でだるいし、飲まなかったら起立障害になりそうなほど気が遠くなるし、どうしたらいいのさ。

>>307
ちゃんと加熱すると臭いはほとんど無いです
かじったときシャリッとした歯ごたえが無きゃ大丈夫

私も305さんと同じで、午後がつらいよ。
午前中は、なんとかいいけど、午後はだるい。
どなたかも書いてたけど、足がむくんで、頭フラフラ。
ニンニク試してみようかな。こういう季節だからかな。
おえぇー。

低血圧で肩こり頭痛もあるんだけど
ペインクリニックで血流をよくするなんてやった人いますか？

甘い物好きは朝起きられない。

>>３１０ ご飯を食べたら血圧が上がりそうなもんなのに、お互いなぜでしょうね。
前誰か書かれてたけどご飯を食べると胃に血液が集中して
脳貧血状態になるのかな？

あと女性に質問なんですが、生理の時は血圧下がるんですかね？
だったらこの時期の生理はかなりの苦痛ですよね。
でも私は生理の時、カァっと体が熱くなるんですが、
これは血圧が上がってるって事なのかな？

起立障害恐るべし！
ﾌﾗﾌﾗで倒れそうな時、ﾐﾅｻﾝどうされてますか？

●●●マスコミの 「盗聴／盗撮」 は許されるの？その７Ａ●●●
http://natto.2ch.net/mass/kako/1004/10049/1004950940.html

38 名前： 文責：名無しさん 投稿日： 01/11/09 19:17 ID:/Jozo2co
フジのスーパーニュースを見ていたら、盗聴、盗撮をしていた。
とにかくレポーターとか、テレビ局の人間と話しをする時は、
カメラやマイクで隠し撮りをしていることを、常に念頭に置くべし。
マスコミをとにかく用心するに超したことはない。
取材を受けて、物がなくなったというのもよく聞く。

39 名前： >38 投稿日： 01/11/09 21:33 ID:qM1FVdrM
蛆は自爆か（Ｗ
カミングアウトをするより、盗聴を止めろ
置かれた盗聴機はいつ撤去するんだよ？
そんなことを電波に流されたからって、不安で寝れやしない。

40 名前： 文責：名無しさん 投稿日： 01/11/09 22:32 ID:GPVrbaOJ
マスコミ相手にしても仕方ないぜ。まじで自分らの生活を死守する方が大事。
テレビ・ラジオは出来る限り無視しよう。ついつい見聞きするから調子に乗らせる。
今後世の中どうなっていくかわからんのだから、必要な情報のみ入手して身の保全を
図れ。いい加減な娯楽メディアは放っておくべし。

>313
生理”前”の方がつらいです。
妊娠すると、血圧下がるっていいます
よね。高温期は、同じ状態なんじゃない
かなぁとおもいます。どうかな。

>314
ウエストや、ブラをゆるめて横になり、
壁に足を立てかけるようにすると、私は
楽になります。
”ﾌﾗﾌﾗ”にも、色んな原因があるので
あくまでも、私の場合ですが。

317さんありがとうです。
出勤中に良く倒れそうになります。
いつになったら解放されることやら。

相談させてください。２４才男です。
今まで血圧で引っかかったことは無いんですが、最近朝の電車が死ぬほど気分が悪くて辛いです。
職場が変わって、わずか２駅ながら通勤ラッシュに巻き込まれるようになったんですが
その２駅（１５分くらい）が耐えられず、途中駅で降りて休憩することもしょっちゅうです。
職場に着けば普通に仕事できるんですが、着いた直後は「むっちゃ顔色悪いよ」って言われます。
前の職場では始発だったこともあって座れたんですが、今はそれどころじゃないです。

ラッシュが悪いのかとも思ったんですが、帰りの電車もラッシュなのに全く平気です。
低血圧かなぁと思ってるのですが･･･病院行った方がいいんでしょうか？
このままだとマジで仕事行くのが辛くなりそうなので困ってます。

>>319
検診の時の血圧はどれくらいなの？
低血圧以外の原因も考えられませんか？
神経性とか。

>>319
内科で血圧をはかったり貧血がないか調べたことはありますか？

＞前の職場では始発だったこともあって
もしかして職場を変わったか何らかの環境の変化、生活の変化があった？
体が変化についていってなかったり精神的なものかもしれませんよ？
内科で異常が無ければ心療内科の受診も一つの手かも。

ありがとうございます。
血圧は、定期検診等で測ったことがあるくらいですが、
問題になったことがなかったので気にしたことが無かったんです。
これも問題ありますね･･･。

ちょうど６月頭から職場が変わりました。
前は電車で１時間半かかるものの座れたので良かったんですが、
今は１５分ですがラッシュです。前の方が良かったです（笑）。

また、４，５月に仕事のことでちょっと悩んでいた時期がありました。
転職も考えていて、その間は結構ナーバスになってた自覚はあります。
今は、今の仕事を頑張ろうと一応吹っ切ったはずなんですが、
まだ情緒不安定なところが残ってるのかもしれません。

周りにも迷惑をかけますし（座ってる人に「代わりましょうか？」と声をかけられたこと多数）、
精神的なところは自分にも分からないことが多いので、
病院行った方が良さそうですね。とりあえず内科に行ってみます。
ありがとうございました。

>>319
とりあえず>>306の方法でにんにく食ってみ
ダメなら病院直行

今、ごそごそ探したら去年の秋の健康診断書が出てきました。
上が124で下が64です。･･･普通だなぁ･･･。

>>306
調理済みの味つきおつまみにんにく系ではだめなのですか？

>>322
内科より心療内科向けだと思いますよ。
私はメンヘルですが似た様な症状あります。
ストレスを感じているんであれば心療内科をオススメします。
安定剤でだいぶん楽になりますよ。
メンヘルに抵抗があるのでしたら、メンヘル板の↓スレを見てみてください。
皆さん優しいですよ。

【初診】初めての精神科・心療内科【Part10】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051144754/l50

>>320
ありがとうございます。
別にメンヘルに抵抗はないので、行ってみようと思います。
テンションの上下が激しいのも事実なのでｗ

あまりに続くようなら･･･と言いたいところですが、あんな吐き気、
できれば二度と味わいたくないので早めに行きます。

相談しに来て良かったです。
にんにくかじりながら病院行ってきますｗ

>>327
おう、行ってらっしゃーい。
メンヘル長引きそうだったら３２条（医療費補助）スレも見るようにね。

>327
私は梅雨になると、調子悪いようです。東北に住んでいるのですが、
ニュースで”明日あたりから、梅雨に突入”と言っていたら、ホントに
具合悪くなってしまいました。気圧のせいでしょうか。もう既出ですが。
今も、調子悪いです。319さんのﾒﾝﾀﾙ的にまいっているのと、ちょうど
そういう時期が重なったというのも、考えられるのではと思い、レスしました。

>>329　具体的にどんな症状なんでつか？

>>316 私は血圧はよくわからないけど生理前はＰＭＳがあるので体調悪いです。
異様に肩こりひどかったり、頭痛、吐き気、のぼせなど。
でも生理中の体のカァ〜っと感とは違うかな。

>330
具体的には、パソコンの電子音を聞いていられない
感じです。眉間が苦しくなる感じです。
あと、食欲がわかないとかです。不思議と、人が来たり
すると、気合いが入るのか、比較的よくなります。

初めまして。血圧アベレージ８５／６０くらいです。
昔から寝起きは誰よりもよくて、最近は少しくらくらするけど寝起きでご飯は食べれます。
家とか過ごしている分にはいいんですが、バイトに行くと一気に体調が悪くなります。
立ち仕事だからかもしれないけど、頭重感でふらふら。
バイト先だと食欲もなくなります。
メンタル的なこともあるんだと思うけど。ストレス感じると頭痛が倍増するし。
まともに仕事にならなくなってきて、余計に悩む〜。
なんかストレス解消出来ることないかなあ。気が重い〜（鬱

血圧上げる薬でラリるし飲まなきゃ頭が空っぽで気が遠くなるし、どうしたらいいの？にんにく食べてもヨクならん！

血圧上げる薬でラリるし飲まなきゃ頭が空っぽで気が遠くなるし、どうしたらいいの？にんにく食べてもヨクならん！

食後に血圧の下がるという人がいたね。
食後低血圧ってあるそうだよ。胃に血流がいくから起きる。
一度に食べず、少量を回数をわけて食べるといい。
雑誌「毎日ライフ」6月号（先月号）に低血圧の記事があったから
参考にどうぞ。バックナンバー取り寄せ可。

朝、どうしてもエンジンがかからない、頭が回らない。
そんな時に試しにやってみたら意外に良かった方法。
髪の毛セットする時、ついでにブラシで指先から心臓に向かって、
軽く数回ブラッシング？ていうか　軽くこする。
ちょっと痛いけど　血行良くなって　エンジンのかかりが
早くなった気がする。

今日は調子がｲｲ！

多分起立性なんですけど、立ち仕事頑張ってます。
ふらふらするのに、どうやら波があるってことが判明。
波が来てる時は、もうどうにもこうにも立ってられなくて、めまいと吐き気で座り込んでる状態です。
それで、波の時はこの世の終わりだ〜！って位鬱状態。
で、波が去ると心も体もちょっとは元気になります。
起立性で立ち仕事ってまずいですかねえ？
波の時だけでも少し座らせて貰えたらいいんだけどなあ。
みなさんはどうされてるんでしょう？？

>>338
どこまで効き目があるか不明だけど
足の圧力を強めた靴下やストッキングをはいたり
起立性低血圧のお薬を飲むとかはどうでしょ？
運動で下半身に筋肉をつけるのがいいらしいですけど。

今年の健康診断では８７−６１でした。
去年は９０あり、おととしは１００ありました。
年々下がってゆく私の血圧。
上と下の差が３０ないと良くないと聞いたことがあるような気が
するんだけどほんと？
特に今は症状ないです。
目覚めの悪さとたまに立ちくらみだけで。

電車で倒れました。
この時期つらいっす。

ファンケルの鉄のんでみました。
汗をかくと鉄臭い自分がいる・・・結構嬉しいかも。

>>342
貧血と低血圧とは違うんだけどね。
ま、適度に鉄をとるのはいいことだ。

貧血と低血圧のちがいとわ？

貧血＝血が薄い・足りない
低血圧＝血を流すポンプ力が弱い

で良いのかな？

脳貧血だけは、低血圧の一部。
ポンプ機能が低下してるからで、脳貧血は鉄剤飲んでも仕方ナイ。

ポンプ機能を上げる方法として
冷水被りと筋肉をつければよいですか？

そっかー鉄じゃだめなのね。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>347 よく言われるのは下半身に筋肉をつける事。
筋肉がポンプの役目してくれるよ。
スクワットとか無理のない程度にするといいかも。

>349
エアロバイクやウォーキングはどうでしょう？
っていうか、今ダイエットのためやってるものですがｗ

夕食食べないようにしたらおなか空いて目覚めるよ。
低血圧と胃もたれ勘違いしてる人、まわりには結構いるような・・・

☆可愛い彼女が貴方のために・・・☆
↓　↓　↓☆見て見て☆↓　↓　↓
http://endou.kir.jp/betu/linkvp2/linkvp.html

低血圧の方々、クーラーって得意ですか？
苦手ですか？

ニンニク酒って試した人いる？
市販はあまりされていないよね。情報キボン　ｍ（_肉_）ｍ

>>350　ウォーキングいいと思います。スクワットはてっとり早いけど
体力ない人にはきついと思うので。
歩く時はかかとから着地してつま先で地面を蹴る感じで歩くと筋肉がつきやすいよ。

>>353 私は低血圧と関係あるかわかんないけど
冷え性なのでエアコン苦手です。
夏でもTシャツの下にはキャミ、（おしゃれなのではなく）
パンツの上に薄い膝上丈のパンツ？をはいてジーンズはいてます‥。

>>98
あんたすごすぎ。
仕事も出来る人だろうねぇ。
もしかして悩みをノートに書いて解決する人なの？
いや、煽りじゃなくて、まじで。

最高105、最低67なんですが
これくらいじゃ、まだまだ正常でしょうか？
冷え性、いつも眠い、だるいで辛いんですが

>>353
ｸｰﾗｰ大好き。暑いの苦手・・

＞３５７
とりあえず上が１００あるだけでもウラヤマシイ！
俺は今まで何十回も計って１００を越えたことがほとんど無いよ。
計ってくれた医者や看護士にいつも驚かれるデス。

医者って、血圧をａｇｅる薬をなかなか処方したがらないよね。
儲け主義に走り、必要以上に患者を薬漬けにする医者もめずらしくないことを
考えると、何故血圧を上げる薬だけ？って考えてしまう。

なんでだろ〜♪　　なんでだろ〜♪　　　　　　　情報キボンヌ！

血圧あげる薬、色々試したけどきかなかったよ〜

>360
血圧は変動が大きいし、測定方法によっても差が大きいみたいなので、
高血圧と違って、生活の質の低下のレベルの低血圧では薬を出し難い
みたいですね。
自分の場合お医者さんや、若い女性の看護士さんに測ってもらうと
大抵標準値下限です(当方♂(＾＾;)機械測定とかだと100前後でした
その状態で薬をお願いしたところ、「標準値だし何かあって血圧が
上がったらやばいよ」という事で薬は貰えませんでした(ちなみに
そこは医者測定のみ)

あんまり立ちくらみが酷いので、機械測定の別の病院でお願いして
みたところ「とりあえず1週間分で様子をみましょう」という事でメトリジン
を処方してもらって、それ以来立ちくらみの減少、偏頭痛がほとんど
起きなくなった(もっともその病院では偏頭痛は否定されてますが)
事から飲みつづけています
まぁ自分の場合は元々持っている首の凝りは前より酷くはなった(血管の
収縮作用から来てると思ってます)けど、差し引くと生活レベルは向上した
気がしてますので､これまでは結果OKという感じです

低血圧に貧血を併発してます
鉄サプリは手放せません。

ビタミンEが血流をよくするとあったので今日買ってみましたが
ほかにも低血圧に効きそうなサプリってありますか？

>>363
サプリは補助であって
なるべく普段の食事を改善することと
適度な睡眠、運動をおろそかにしないことが大切では？

と言ってもなかなか現実として難しいよね。

メンヘルの薬飲みだして血圧が２０も上がった。
寝起きの一番低い状態でも９０近くいくようになった。
ついでに、平熱もずっと微熱状態にまで上がったが･･･。

最近午前中に頭からサーッって血の気が引く感じがします。
意識を失うか失わないかのところで踏ん張るんですけど、辛いです。
睡眠は6時間ほど取っているんですが・・これでも足りないのでしょうか？

>>366
血圧や貧血はどうですか？
>2の低血圧関連サイトを見てみた？

皆さん情報アリガトウ　ｍ（_　_）ｍ

保守

>>367
検査の結果貧血ではないみたいです。※以前貧血の時はありましたが
血圧は上108下64です。
8時間ほど睡眠を取ることができた日はそこそこ快調なんですが、平日はそうも言ってられなくて。

>>370
素人ですが睡眠をとるのが一番かも？

低血圧ってやっぱ女性が多いのですか？
僕は男ですけど、家族の中で一番低いんです。上が90台。
このスレの中ではたいしたことないみたいですが
それでも頭痛、立ちくらみはしょっちゅうですね。
アルコールなんか飲むと最悪だし。おまけに貧血でもある。
見た目もヒョロいし、こんな頼りない男じゃモテるわけがないですよね。

>>372
うちは実家はみんな低血圧ですよ。
でも、やっぱりひどいのは母と私（上８０）。

ただ、アルコールに対する強さは低血圧と関係ない様な・・・。
私も父もザルですし。
私の場合食事やサプリで鉄分補給してるので、貧血だけはありません。
ちなみに、夫も372さんみたいな体型で更に背も低い。
大丈夫、他を磨けばあなたの良さを分かってくれる人が現れますよ。
頑張ってね。

ふーん、アルコールに弱いのと低血圧は関係ないんだ。
お酒飲んだあと血圧を測ると、血管が開いているせいか
異常に低い数値が出るため、すごく怖いんです。
頭痛も酷くなるし。

>372
私も低血圧、貧血でアルコールに激弱です。
ビールコップ1杯で顔から血の気がひいて
目の前まっくら、ぜいぜい、くらくら・・・です。
どちらかというと貧血のほうが影響するのかもしれませんね。

初めて来ました
19才女です
四月の学校での健康診断で下50台上79〜80でした

朝辛いです 一限全部落としました

もうﾀﾞﾒぽ｡・(つД`)･ﾟ・｡

>>376
泣くな〜〜〜〜　辛いのは朝だけ？女の人ってことで貧血はないかな？
起立性障害で朝調子が出ない若い人は多いんだって。
内科か心療内科で相談して血圧を上げる薬や生活改善をしてみては？
19歳なら単位の取り返しはつくよ〜

>>376
俺、後追い人になりそうなﾖｶｰﾝ(´･ω･`)

睡眠時間が長くて6時間とれず、
朝眠くてだるくて疲れがとれない人が元気になるサプリ、健康食品
などをどなたか私に教えてください。

>>379
このスレの最初の方のレスを読んでみてください。
ニンニクが効くというレスがありましたよ。
一度試してみては？


旅行とか泊まりの時の朝、困りませんか？
身支度をしないといけないけど、動けない。
自宅では70-50くらいでも平気なのに、外でそれくらいの血圧だと辛い。
しっかりしないといけないという気持ちの問題かな？

>>377さん ありがとです☆
とりまえず近いうち病院逝ってきまつ・・・・

立ちくらみとか結構あるしなぁ(´･ω･`)

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/hankaku10.html

昇圧剤使われてる方いたら教えてください。
８７／５７くらいの血圧で昨日リズミック錠処方されたのですが、
薬で血圧ってどれ位上がるんですか？
急に血圧が上がったら体がびっくりしたりしないですかねえ。
あと、薬って一時的な効能ですか？
薬飲んで血圧上がって体がそれを覚えて、やがて薬飲まなくても正常範囲・・・なんて具合にはいかないですかねえ。
ちょっと辛いくらいで何とか生活できるなら薬に頼らない方がいいのかなあ。
怖くて薬飲めません。誰か使った感想とか教えてください！

余りにも辛かったので我慢できず、物の試しに飲んでみました。
なんかふわふわする感じは変わりないんだけど、体が熱を帯びてるような感覚がする。
血行がよくなってる？？
でも食欲ないの相変わらずだし、意味ないのかなあ。
低血圧の頭がサーッて感覚ではなくて、意識が朦朧とするような感じのふわふわ感。
とりあえずご飯食べれないのが辛い。
栄養取れないから力も出ないの悪循環。
余りに辛いから今日バイトを辞める、って言おうと思ってるし。
もうこんな生活いやぁ（涙

私は高血圧なのに朝が辛いのは何故ですか？

なんか毎日レバーをお弁当のおかずにするようになってから
解消したかも、朝の低血圧。
毎日の生活習慣が大事なのでつね。。。

>>379
辛いものでも食べたら？
カレーとか。

献血好きなのに低血圧。平均90/60
どうしても献血したいときは早足で歩いてセンターまで行ってる(w

過去に二度、降圧剤を飲んでいたけれど動悸の副作用が酷くて
処方されなくなりました。

そして私もアルコール激弱です・・・

>>386
レバーを食べるようにしたら低血圧が改善されたというのはちょっと疑問。
でも、毎日の生活習慣が大切というのは本当だよね。
ネットで色々調べてきたけど、どこを見ても
ある程度は体質的なものがあるが
バランスの良い食事や運動などをして、生活習慣を改善するのがいいって書いてあった。

今日にんにくかってこようっと。

ところで私は血圧80/40くらいなんですが、ついでに体温も
すっげ低くて、体調悪いときには34度台とかになったりします。
これって血圧と関係あるのでしょうか？？
症状としては、朝弱い（でも起きれるし、ごはんも食べれる）
疲れやすい、いくら寝ても疲れがとれない、ばてやすい
などです。ここにカキコされてる方たちと比べてたいして
ひどくもなく、仕事にもあまり影響ありません。
そんなわけで今まで気にせず生きてきたのですが、
ふと不安になってきました。

低血圧にはきつめの下着ってよくないんでしょうか？
ブラジャーが苦しい・・・

>>390
３４度！！
そりゃネタじゃねーのか？
死んでるんじゃないのか？？？
それまずいだろ、葬儀屋・・・・・じゃなくて、病院行けよ。

>>391
低血圧に限らず、苦しいほどの下着は良くないと思いますよ。
ブラが苦しいならば、一度下着屋さんでサイズを測ってもらっては？
サイズが変わることもありますよ。（カップもアンダーも）
それでも駄目なら、苦しくないブラを探すしかありません。
いくらなんでもノーブラで外出ってことは無理でしょう？

平熱・・・３５．５度。
血圧・・・下２８、上５８
立ち眩みはたまーに
立っていてまたは歩いていて、時々突然ガクッと身体が下がる（落ちる？）感じがする
座っていても、時々頭の血の気が引いていく感じがする（気持ちｲｲ）
座っているのに、時々目の前の景色が突然グラッと斜めに傾く
頭痛がひどい
乗り物酔いがものすごくひどい

何年もこんな感じなんですがほっといてもＯＫ？

下２８？　それはさすがに何か間違いでは？

いや、下は毎年だいたい２８〜３８なんで間違いでもない様子。
下が２８の年は上５８、下が３８の年は上が７５くらいです。
今まで測った最高が上７８でした。

メラトニンってどう？
寝起き良く元気になれる？

起きてから３０分ほどの記憶が無い。

上63 下38 風呂上がり測定です。産婦人科で血圧低すぎ注意された！

50/80だったけど、塩分取ると血圧上がるとかで、ラーメンの知る全部飲むとか、
味付けも塩を気にしないで入れるようにしたら、なんかいい感じ。

>>400
腎臓に負担がかかると思う。（他の臓器も影響受けるかな？）
血圧だけ上がっても、他に支障が出るようになっては意味がない。
80/50の血圧より、腎臓を悪くする方が怖い。

塩の濃度高いと胃に悪いらしい
薄いのを飲めばよいのかも

ニンニク毎日食べてるｼﾄに質問だよ。
何粒ぐらい食べるの？

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

>>403
朝昼晩と5個くらいずつ。

　　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　　　　.∧＿∧　　　　　　　 　 　 　 　 　 ／
　　　　　 　 　 　 　 ＼　　 ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ）＜これからも僕を　　／　　　　 ∧＿∧
　山崎渉は　　　　　　＼　　　＝〔~∪￣￣〕　　　　　　　　　　／∧＿∧ 　（ ＾＾　　）
　 　 かっこいい。　　 　 ＼　.＝ ◎――◎　 　 　 　 　 　 ／ . （　　＾＾ ）　/　　 ⌒i
　　　　　　　　　　　从/／ . ＼　　　 　∧∧∧∧　　　　 ／.　　／　　　＼　 　　　|　|
　　 （　 ＾＾ ）　　 　 n　　　　　 ＼　 ＜.　　　　　 ＞..　／.　　　/　　 　/￣￣￣￣/　|
　￣　　 　 ＼　 　 （ E）　　　　　 ＼＜　の　山. ＞／.　　 ＿_(__ﾆつ/　 山崎　 / .| .|
　ﾌ　　 　 /ヽ ヽ_／／　　　　　　 　 ＜　予. 　 　＞.　　 　 　　　 ＼/ 　　　　　 /　（u
―――――──―――――――＜　感　崎. ＞―――――──―――――――
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ＜.　!!!.　 　 ＞
　　　　　　　　山崎渉age（＾＾）　　　＜ 　 　 渉. ＞　　1 名前：山崎渉 投稿日：02/
　　　 ∧＿∧.　　　　　　 　 　 　 ／＜..　　　　　＞＼　　　　（＾＾）
　 ∧（　　＾＾ ）.　　　　 　 　 　 ／　　　∨∨∨∨.　　 ＼
　（　⊂ 　　　⊃.　　　 　 　 ／　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＼　　3 名前：山崎渉 投稿
　（　つ　ノ ノ 　　　　　　／.　―━[JR山崎駅（＾＾）]━―　＼.　　　　>>2
　｜（_＿）＿） 　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　 （＾＾；
　（_＿）＿） 　　 　 ／. ―━―━[JR新山崎駅（＾＾）]━―━― ＼
　　　　　　　　　.／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼

>>405
なるほろ。
では一日で丸ごと一個ぐらいの量ですね。
どんな食べ方します？
臭いが気になって外出が・・・

漢方なんかどうだろうか。
陰体質は補注えっ祈祷あたりか。

私も死人なんでしょうか･･･？
上80弱　下60代　P80　平熱34後半〜5℃
ちなみに、血糖値は標準範囲内ですが、ｲﾝｼｭﾘﾝの値が高めです。
ので、低血圧なのか低血糖気味なのか判別が付きにくい･･･

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

上が80弱だったら明らかに低血圧は低血圧だと思うんだけどｗ。
ｱﾚかな、気分が悪くなった時どっちが原因かって事かな。
だったら、飴なりチョコなり舐めて良くなりゃ低血糖のせいだ。

HOSYU

>>409
うむー。
ゾンビみたいな体温だな。
とりあえず今日のところは、サウナにでもいって体をあっためなされ。

1999 112/62
2000 125/73
2001 114/62
2002 102/63

今までは正常範囲だったが
今年は低血圧ラインに入れるかな。
あ〜、眠い〜だるい〜

にんにく食べるようにしたら朝早く目が覚めるようになったよ
私は夜２粒でつ

＞４１５
ホンマに？どんな食べ方してるのか教えて下され　ｍ（_肉_）ｍ

カフェインが良いというレスがありましたが、以前内田春菊さんが若い頃喫茶店でバイト
をしていてしょっちゅうコーヒーを飲んでいたと。で、ある日極度の貧血の襲われ病院へ行くと
カフェインの取りすぎは鉄分を破壊すると先生に言われ・・・と読んだのですがどうなんですかね？
私もコーヒーが大好きで毎日必ず何杯も飲んでいますので今度病院で聞いてみようと思ってます。
ちなみに血圧は下が３０上が９０です。
鉄剤をもらって飲んでますが飲み忘れるんだよね・・・

数年前までは上70下50だったけど今年の主婦検診では上106下48だわ

一度、貧血ぎみになって起きるのつらくなったけど、鉄分多くとるようにしたら、酸素がもっと効率よく、起きるときにも摂取できて
だるくなくなるんじゃあないかと思って試してるけど、私の場合はフラシーボ効果かもしれないけど最近、目覚めが良い。

22歳男。
113/80です。
身近では僕が一番低血圧ですが・・・

おまいは周囲で一番血圧が低いというだけで
低血圧ではないでございます。

それと下が上の割りに高めなので注意してください。

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

貧血と低血圧と違うんだよね。
ここんとこ混ざって来てない？
あと血圧の数値は問題ないって（24時間いつも計測しているわけじゃないから、あくまでも目安にしかならない）、それと数値が低くても普通に
生活できる人もいる。
（通院中の医師に言われた事だけど）

血圧に疎いものですが、理想の血圧を教えて下さい。
自分は６月の健康診断で上が１２８・下が５６でした。

>>1と同じ症状です。ヤバイ感じがします。

>417さん
ありがとう。。いい事聞きました。
けど眠かったです。。ペットボトル買いすぎで
調子悪かったぁ。。カフェインで貧血なんて！
動脈がぶち切れたのかと。。
医者より親切ですね。。だって安静に、としか
言われなかった。。

毎日、息止めするといいそうですね。
スイミングなら通いました。

水か紅茶にブランデーを数滴落として飲むと体温まってくるよ。
軽い興奮剤らしい。これオススメ。

そぅですか。。寒いときやってみます。
そういえば神聖な職場で梅酒頂いちゃいました！
コレってありですか？心残りです。

>>425
正常な血圧だと思いますよ。

[WHOの血圧判定基準（1999年）]
正常とされる血圧：　上130未満-下85未満
理想的な血圧：　　　上120未満-下80未満
高血圧：　150以上−95以上
低血圧：　100以下−60以下

[低血圧と思いやすい症状]
朝、起きられないなどの症状は体内時計の狂いが原因かも。
夜更かしなど不規則な生活が続くと、体内時計が狂い、朝なかなか起きられない。
めまいや疲れやすいなども、貧血による症状かも。
低血圧とは血流が悪いことで、貧血は血液が薄い事。
原因は全く別。

後半は下のページからコピペ
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arupressure/pressure2.htm

今日血圧をはかったら、
最高血圧　８４
最低血圧　５１
でした。

今日は、立ち上がったら、左眼が数分見えなくなりました。
右目は正常に見えていたのに。
いつも、立ち上がると両目とも数秒見えなくなるのですが、
今回のように左眼だけ視界が真っ白になったのは初めてだったのでびっくりしました。

私は大丈夫でしょうか？

私も栄養と運動考えなきゃなりません。。
落ち込んでる場合ぢゃないのに。。

>>416
ｽｰﾊﾟｰで買った「しょうゆ漬け」のものです。ｺﾝﾋﾞﾆにもありました。
ﾀｯﾊﾟｰに移して冷蔵庫にいれておいています。
実家では焼いて食べてるよ

>>430
どうも。安心しました。

　　 　 /　　　　めざせ　　　　　　　 /　 　 　 ﾞi,　 ヽ 　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　 j　　　　　　　日本一 　 　 ,ｨ／　 　 　 　 |　　| ＜
　 　 lｨ'　　　　　　 　 　 　 ,ｨ／j/　　　 　 　 　 |　iﾘ 　|
　　　|　　　　　　　　 /l ／　　　　　　　　　 '"` |　j 　 |
　　　ﾘ!　　　　　 /,ノ　　　　　　　　　　 _,､-''''` /ﾘ 　 | 私の素晴らしい名を世間に知らせるときがｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
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　　　　ヽ,/｀ヽヽﾄ､　´　 {,.○-`‐‐ ､,.-ﾄ|　　　　,ﾉ 　　|　諸君もここの「もう一度見たいアニメ名場面」に私の名を書いて
　　　　 ∧　　ﾞi, 　 `ヽ,r'´　　　 　 ﾉ.　 ﾞ､--‐''´|　　　|　「目がぁっ！目がぁっ！」と投票したまえ。ＴＶであの名場面をもう一度流してやるのだ。
　　 ,,.く　 ヽ 　 ﾞi　　 　 ヽ､ __,,､-'" 　 　 〉　　 /　　　|　
ﾊ'´　　|　 ﾞi　　 |　　　　　　　　　　　'　' 　 　 iヽ'"￣ |
ﾞ､ﾞi,_r'ｼﾆZ`ｰ┬ト'i　　　　　　　＿＿＿__ ,　 |　　＼　|
　　 _ﾞV　　ヽ,.レ''ヽヽ　　　　　`ー─''''"´ 　 /　　　　|
　／./ ヽ／　　　　 ,」ヽ　　　　　__,,､-─‐-､j　　　　　|
　　/ r'´　 --‐‐'''"´ ヽ ＼　　 （.r‐'''""ﾞﾞ`ヽ,｀)　　　　
　 l .|　　　　　＿_,,､--`ヽ ＼ ___ヽ　　　　 /´|　　　　 |
　j　|　　　　　　　　　　 ,⊥`ー ､　ﾞ!　　　 レ' |　　　　 |
　|　 |　　　　　 　 -‐''"´ 　 ヽ､⊥ヽ|　　　 |彡'|
私はちなみに低血圧

＞４３３
情報アリガト。試してみます！
ところでニオイは気にならん？当方接客業なもので　（；＾_＾~＼

>>436
風俗？

＞４３７
♂です。サザエさんだけど・・・ｗ

最近、自転車をひとこぎするのもしんどくだるいので
医者に行って血圧測ってもらったら
38しかない！！！ってお医者さんに発狂されました。
あの日中のしんどさ、昼過ぎの眠気は
血圧上げる薬でも何とかならないようですね・・・ｳﾄｩ
キューピーコーワゴールドよりニンニクのサプリメントの方がいいんでしょうか

>>439
ちょっと待て、38ってのは上がか？
下が、なら、このスレにもﾁｮｸﾁｮｸいるが、上が、か？
それって、サプリで何とかなるようなものなのか？

ウチの母親、腸閉塞起こしてイレウス管入れて様子見てるときに突然血圧下がって
「上が30」になったんだけど、
「これはもう切らなきゃﾀﾞﾒですが、この血圧では切れません」と医師に言われてヤバかったよ。
運良く70まで上がったから手術して生還したけどさ、
上が30台ってのは、もし何かあったときの手術とかマズいんじゃないのかなあ。

>>440
最初看護婦さんが測って数値を言った時に
「そんなの救急車乗ってもらわなあかん｣って笑ってたんですが
先生自ら計ってもそうで
聴診器でも触診でもほとんど聞こえないって絶句してました。
上、とか下とか聞いてないんでどっちかわかりません。

でももう片方の腕は80あったそうです。
そういう場合もあるそうで。。。

私は、高血圧なのに朝が辛いのはなぜ？

薬飲んで、低血圧が治りました。夜もぐっすり眠れます。
でも、低血圧の時よりも、朝まったく起きれなくなりました。
何されても起きない。起きても、手足に感覚がなくて立てません。

昨日の食後からリズメリックを服用し始めました。普段は死にたいくらいにツライ
寝起きも比較的楽だったようにも感じます。

ちなみに今まで血圧は、上９０前後〜下６０前後で推移してきました。
医者によると、副作用も少ない薬とのことなのでしばらく続けてみようと思います。

>>442

>>430のこれに当てはまりませんか？
＞朝、起きられないなどの症状は体内時計の狂いが原因かも。
＞夜更かしなど不規則な生活が続くと、体内時計が狂い、朝なかなか起きられない。

上９０代、下５０代ですが、朝起きてから口がきけません。
昔は夜更かしでしたが、勤務の都合上早起き必要になってから
起きられるようになりました。
　ポイントは「早寝、早起き」です。さっさと寝ないと、朝は絶対
早く起きられません。みんなで、がんばって早寝しよう！

島津製作所って電位治療器なんてのも作ってるんだね。

なんでも血圧が安定するらしいよ。

http://www.actry.jp

こちらで評判のいいニンニクですが、
「高血圧・低血圧」スレの方に、
「ニンニクで血圧下げろ」ってな書き込みがされてますよね。
ニンニクは、高血圧にも低血圧にもいいわけですかねえ。便利なﾔﾂ。

食後､ｵﾅｶｲﾀｰになることが､月に１.２回あるのですが、
低血圧のせいなんでしょうか｡
低血圧の症状に、「消化不良｣とかあったので。
ちなみに、食中りとは明らかに違うｵﾅｶｲﾀｰです。
出しちゃうとすっきりします。
１０年ぐらいこのｵﾅｶｲﾀｰとつきあってるので
持病だなと思ってます｡

>>449
便を出すとすっきりするということ？
痛みの場所は胃？腸？
腸ならば、食事をして腸が動かされて痛いのかも。

>便を出すとすっきりするということ
そうです。出し切るというかんじです。

痛いのは下っ腹かな。胃はもともと弱いです｡
痛いときは,かなり激しく痛みます｡

>>451
http://www2.ocn.ne.jp/~toyamate/hukutu.html
このページの一番下に書かれていることが当てはまるのでは？

　　　 　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　 ・３・） (　　＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

449さんは元気？
私も452に書かれてることがあってるような気がする

暑くなったせいかだるい、眠い。とにかく眠い。
機嫌悪く思われたりあくびばかりしてだらしない奴と見られてつらい。にんにく食べてるのになあ・・
もう寝よう。

皆さん今後も仕事を続けられそうですか？

朝シャワー浴びると良いとよく言いますが、
シャワー浴びた直後は確かに気分爽快なんだけど、
昼過ぎると眠気と倦怠感が、浴びないときより酷いのは俺だけですかね、、、

おはよう！
今日もダルイけど頑張りましょうね！

77-34って低血圧なんでしょうか。しょっく。
低血圧だからこれまでがんばれなかったのかー。

>>459
＞低血圧なんでしょうか
77/34にしてそこまで呑気なのは割と好きだ。
まあ、自分のペースでﾎﾞﾁﾎﾞﾁやってくだされ。

>>457
同じく。
朝より昼から夕方が辛い。
低血圧のはずなんだけど・・・

とりあえず大蒜たべてみるわ。
これって翌日まで臭うもんかな。

低血圧は病気からきていることもありますよ。
一日中だるかったり眠かったりする人は甲状腺の血液検査をして
みたらいかがでしょうか？
甲状腺機能低下症のHP(検索するとかなりありますよ）を見て
御自分の症状と照らし合わせて下さい。
多くの人が気がつかずにいるらしいのですが、何年もかけて症状がじわじわ
進むので、確実におかしいと思った時にはかなりひどいことになっています。
私は血圧がかなり低かったのですが、この病気と診断されて薬をのんでから
正常になりました。
皆さん気をつけてくださいね。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

今日は寒いですね。
手が冷たい。

皆さん血液検査した方がいいですよ。

（　´Д｀）/＜ 先生！！こんなのを見つけました。
http://www.hokekyoji.com/
http://www.yakuyoke.or.jp/
http://members.tripod.co.jp/hossyoji/index/
http://www.maap.com/tanjoh-ji/
http://www.honmonji.or.jp/
http://www.maap.com/tanjoh-ji/
http://www.kuonji.jp/
http://www.butsuzou.com/jiten/sanmen.html
http://www.butsuzou.com/list1/sanmen2.html
http://www.butsuzou.com/list1/sanmen3.html
http://www.butsuzou.com/keitai/sanmen-kz.html

検査したら　低血圧　貧血　低血糖でした。おまけに血小板が少なかったです。
皆さん検査してみた方が良いですよ！

明日は暑くなるみたいだから、皆さん倒れないように気を付けて下さいね！

暑いと血管が開いて血圧が下がる〜フゥ。

↑同じく

今日も涼しかったよ

↑同じく

やはり一度検査してもらうのが良いのですね｡
因みに私は84/50でした…血圧とる看護婦もﾋﾞｸｰﾘしてた
上が100超えた事は一度もないです｡

はっ｡↑の同じくは>>470の事です！

そう言われるとそうだよね。

↑何が？

明日は暑いみたいだけど、皆さん気を付けて下さいね！

暑いのかぁ。。ﾊｧー。

お風呂上がりにクラクラします。

あぁ、昨日は76-51(ーー;)
今日は、上96だった。(^^♪
一応、先週に血液検査はしたんだけど。。。。

あんまり、だるいの続くよだったら考えないといけないなぁ。。。。(^。^)

当方、平均90/60です。
朝が辛い。最近とみにひどくなっている。
7:45に家を出るのが理想なのに、7:45に起きることしばしば。
即着替えて、カメにえさをあげて、出る。7:50位。走ってなんとか間に合う。
しかも耳鳴りが頻発するようになってきた。
いろんな時にグワングワングワンと鳴る。
どうしちゃったんだろう。
週１でプール行ったりして運動してるんだけどなぁ

私白血病ですけど上が68くらいなのザラですよ。
同じ病気の人は結構多いよそういう人。90あれば楽勝じゃない？
普通の人でも安定なら大丈夫だって看護婦さん言ってたよ。うちの妹も
健康体だけど90くらいだけどさ。

普段は90-60ぐらいなのですが
今日計ったら53-32・・・Σ(ﾟДﾟ)計り間違え？いつもの半分近く。
どおりで眠たいわけだ。マジで一日中寝てましたｗ

低血圧の人って年寄りになっても高血圧とかにならないの？

高血圧の人が歳をとってから正常な値（以下）になることはよくある。
うちの両親がそうだ。

？　逆じゃないの？

お医者さんに聞いてごらん

サポートソックス

低血圧の人って薬に弱かったりする？
私市販の風邪薬や鎮痛剤飲むと12〜3時間眠り続けてしまうんだけど。
医師に処方してもらう薬でも眠気や動悸などの副作用が強くでてしまったり。
生理不順で注射打たれた時も真っ白になって倒れてしまった（泣

漏れも低血圧で昔医者に「あんたは低血圧症」と太鼓判を
押してもらったが、朝は強いんだよなあ・・・その代わり８時間は睡眠とらないと
駄目。すぐ疲れる。ばてる。
医者が言うには低血圧と朝弱いってのはあんまり関係なくて、低血圧の人は
睡眠を沢山必要とするから結果朝が弱い様に感じるだけって話だけど本当かな？

低血圧だと思ってたら
上106、下58ありますた。
朝つらくてだるいのは他の原因か・・・

>>490さんへ
私は　上６０〜９０代　下６０〜４０代です。
私も昔は朝早起き全然平気でした。毎日６時前に起きてたのですが全然平気でした。
ただし就寝は１０時〜１１時頃でした。たまに疲れがたまったり、寝不足になると朝つらかったです。
今は結婚して不規則な生活になったら朝つらい！やっぱり睡眠不足かなー。
ここのところ日中もボーっとしてるし、急にフワァってなるし・・・。
明日から規則正しい生活を心がけよ・・・。

age

低血圧には朝鮮人参がいいらしいですね！

＞４９４
錠剤・液体いろいろと試してみたが、おれの場合は効果が無かった。

低血圧は生命力が弱く、平均寿命も短いというのは本当か？

高血圧の人よりは断然長生きだと思うよ
ただ「細く長く」って感じなんだろうが・・・

低血圧って半分死んだような生き方になってくるよね。
自分では目一杯頑張っているつもりでいても、ふとした会話の中で「もっと元気を
出さなきゃ〜」とか言われた日にゃ〜あ激鬱になる。自分としては２００％の力を
振り絞ってやっているつもりなのにこれ以上何をどーせよとゆーのか（泣ｗ

ちょっとした血圧ネタ笑い話がありました……

自分の血圧、90/55。よくて 99/60くらい。これで正常でして、朝もなんら
問題なく活動してます。計測数値上最低だったのは79ですが、このときも
自覚症状なし。

先日ですが、血圧を計った検診医がおそるおそる「具合悪かったりしませんか……」と
聞いてきました。
こっちの答は「いや別に。朝も普通に起きてますよ？」と。なんせ5：30起床ですんで。

検診医：「あの、低いみたいですが」
自分　：「いつも上100くらいです（大嘘、もっと低い）」
検診医：「……90切ってるんですけど……」

……思いっきり戸惑う若い先生が可愛くありました。

どこで笑ったらいいのかわからん

検診医の気弱さでないかい？

４８/８８で低血圧らしいです。
だからいつも授業中眠かったのかな？

低血圧のヤシのほうが血液がドロドロになりやすく、心臓病にかかりやすい。

>>502
普通は逆に書くよ。
88/48のように。

低血圧の症状って眠いという感じには似てるけど、
眠いというのとはまた違いません？
体がだるく、重くて動き辛いという感じ。

血液ドロドロ・・ってマジ？ｶﾞｸﾌﾞﾙ

>>508
ありがとうございます
私は朝起きれるんですが・・・
自分では高血圧かなーと思っていました。
でも通学途中気分が悪くなったり朝運動すると吐き気がするので
これも症状なんかな

血液ドロドロって恐いね。。。

低血圧＆貧血です。
朝も辛いし、疲れやすいです。
とにかく一日中ダルくて、仕事以外は寝てます。
休日も１日寝てることが多いです。
なんとかしたい・・・

>508
医者いってる？
薬飲んでる？

私も似たような症状だったけど鉄剤飲むようになったら
ずいぶんと楽になりました。

自分は心臓が悪いので、利尿剤と降圧剤と強心剤を服用してます
おかげで、89ｰ49という値も出ちゃう時もあり、リズミックも飲んだ事もあるんですがなぜか頭が痺れてしまってやめちゃいました
塩分もあまり取れないので、他に何かいい方法ありませんか？
心臓の薬はやめられないので…

>>510
そういう場合は、ここで聞くよりも医者に相談した方がいいよ。

私は上80から85の間、下は45から50の間。

低血圧だから体がだるいとか、寝起きが悪いとか、そういったことは一回も感じたことはない。
献血に行くといつも医者とお話になるのが嫌だ。

血液ドロドロだと低血圧なの？

２のリンク読むと血行が良く無いから老廃物（？）とかがたまりやすいから
ドロドロになりやすいとあるけど、高血圧の人もタバコとか生活習慣で
個人差があるんじゃないのかな。低血圧でも運動したり食べ物気をつけてれば
ドロドロとか一概に言えないような気がするけど。

血液ドロドロチェックって自分でできないもんかね？

そんな単純じゃないと思われるかもしれないけど
朝辛い人は夕飯抜いてみな。朝ご飯が美味しいし、ちょっとは改善するかも。
でも朝ご飯食べた後はだるくなるんだけどね。

>>516
確かに、朝御飯をちゃんと食べると少しましだと思う。
夕食は抜けないけど、朝御飯を食べる時間（食べられるようになるまでの時間）を取る為に
普通より２時間くらい早く起きる（起きる為に、早く寝る）ようにすると、
一日が普段よりは楽に過ごせる。

寝起きは悪い方ではなく目覚ましでちゃんと目は覚めます。
でも布団から出た後が動けない。
体にエンジンがかからないような感じ。
テレビの前で１時間くらい老人のようにボーッとしてるうちに
だんだん体が目を覚まして行動できるようになる。
だから外出の２時間前には起きてないと遅刻してしまう。

この前彼に怒られた。
「朝からムスーッとしてんな、シャキシャキ動け！」って。
機嫌が悪いわけじゃないのに・・・ただ動けないだけなのに・・
寝起きから元気で朝御飯をモリモリ食べられる人なので、
私の状況を説明しても全く理解してもらえませんでした( ´Д⊂)

上は８６、下は４６ですが朝御飯モリモリ食べられますｗ
肉でもお菓子でも朝から平気です。
ただ朝、運動すると気分が悪くなり吐き気を催します。
満員電車では血の気が引きます鬱

朝おきてからきちんとご飯たべてもそのあとねちゃいますが

急に寒くなったけど皆さんお元気ですか？
寒いのはだいじょうぶだけど、職場のビルの中の空気が蒸し暑く淀んでて冷房
入ってて暑いんだか寒いんだかで、反対に電車の中とか地下鉄の連絡通路とか
蒸し暑くてフラフラしました。
寒くなるのはいいけど、一気に下がり過ぎ（´Д⊂）

>>520
それは多田の怠け者

血のながれが悪いせいか、顔色がいつも悪い・・・。

電車とかバスに乗るだけでものすご疲れる。
家かえると死ぬまで寝ていたい気分。
映画見ても疲れる。見終えた後気絶したい気分。気絶したことないが。
話してるとぼ〜っとしてるのでもっといいたいことをハッキリ言えといわれる
ことしょっちゅう。それがすごく難しいんです。
最近用事で出かけて家帰るとものすごく疲れてて家にいる時の大半は寝てます。
寝てる時が一番幸せ。

>>524
それは、やばいと思われ。
極度の運動不足だろう。

>>524
http://www.inphs.gr.jp/02dailycare/01dailycare.html
ここを見てみて。
低血圧と運動について書かれてるから。

>>524

血圧以外の問題である可能性も。
早めに内科に行って下され。

糖尿病でもだるくなるけど、もし糖尿なら早めに手を打たないとまずいよ。
（痩せてるヒトでも糖尿にはなります）

一昨日、眩暈起こして医者で診てもらったら80/60でした。
元々平常値が100/60↑↓でプチ低血圧なんですが、
上下の差20にちょっと焦ってます。
ついでに初めてのリズミックにフラフラ…

そうですか？毎日自転車で3kmぐらい大学まで通っているので、だいじょうぶだと
思うのですが・・・・・
毎年尿検査やってますし。
ひょっとして精神的な問題かな。日ごろ何にもしてないし。

>>529
とにもかくにも医者に相談してください。

自分はすごく悩んでる。クスリでも改善できなかったら自殺するか犯罪に走ろうと思います。
夕方やゴールデンタイムに眠気が来るときがあり、寝てしまうと十二時前に目が覚め
その後、３時までねれません。起きたら１１時とかはざらで、遅刻はしょっちゅう。
で必ず夜２時過ぎまで寝れません。その日に早起きし昼寝などしなくても２時過ぎまで寝れない。
そして朝早く起きれたためしが無い必ず二度寝をしてしまう。いくら一回で起きようと思っても体が言う事を聞かず
勝手に寝てしまう。気がついたら、遅刻、朝飯も食べれない。話しても誰も分かってくれない
書いてるうちに死にたくなってきた・・・要するに低血圧の人間は皆、負け組なんです。

>>531
自殺？犯罪？ちょっと待って！
睡眠障害のような気もします。思い詰めないで早めに病院に行って下さい。

低血圧は鬱になりやすいからなぁ
上が70〜80 下が50〜60
さて後何年ひきこもれるかな

だるそうとか眠そうといわれるのがいやだ・・
やる気なさそうに思われたりするし。
風呂に２分くらいつかって出ようとすると立ちくらみがするけど
これも関係が？（ないですよね。まさか。

>>534
私、長風呂できない（ぬるいお湯なら大丈夫だけど）
温泉やサウナに入っても短時間で出ないと立ちくらみがする。
低血圧の父も同じだって。

お前ら辛い辛い言う前に健康的な生活してる？

乗り物酔いが一番辛い。
家まで帰れずこのまま死んでしまうのかなって位
気持ち悪くなる。

酷いのは年に数回だけなんだが、
極端に調子が悪い（＝血圧が異常に低い）日って、
普段と何が違うんだろうかと考える今日この頃…

おまいら、血圧計ってどのタイプがお勧めですか？
毎日記録とって傾向と対策を考えようかと思ってるです。
指にはめるタイプが便利で持ち運びもできそうだが、
精度は落ちるのかな。

自分は平均値だったんだけど、こないだ計ったらかなり低くて。
鬱なんだけど、逆に鬱から低くなることってあるのかな？

鬱のせいもあり朝がつらくて胃腸も調子もひどかったので、
１日休むとリズム狂ってよけいひどくなった。
ほんと朝が辛くなり、体の調子も悪い。結局、数日休んでしまった…
やはり生活のリズムは大切だと思い、取り戻そうとしてるとこです。

低血圧ってそれ自体の病気？
私は顔色悪い＆ダルそう＆ヤル気なさそうって良く言われます。
気力補充のために毎晩アルコールを摂取してます。
平均血圧は90/55ですが、アル症のせいだと思ってました。

いつ測ってるのかわからないけど、アルコール飲んだ後は
血管が拡がって血圧低くなるみたい。
でも毎日飲むとどうなるのかはわからないけど？？？

>>536
仕事時間がまちまちだから、規則正しい生活を送るのが難しい。
できることなら半年くらい休んで物凄い健康的生活を送ってみたい。

>>537
指や手首よりも、やはり上腕で測るやつが一番正確だと聞いた。
我が家には上腕で測る電子血圧計と手動血圧計（病院で使用されているようなやつ）が
あるから、今度どんなものか比べてみます。

毎朝おきれなくて、1時間位ベットの中でもがいてます。上が平均100で下が平均70くらいです。
一日中だるいし。

>>540
（低血圧は関係なく）通っている病院で毎週血圧測ってます。
上の平均103、下が62だったのが、久しぶりに少しお酒（梅酒）飲んだ次の日は
上93、下56に下がってました。やっぱりお酒のせいかな。

>>542
その数値だけで判断すると、>>430にあるように、
低血圧というより体内時計の狂いや貧血が原因かもしれませんよ。

>>542
以前の私がそんな感じ。
でも鉄剤飲んだら治った。（原因は貧血だったもよう）
病院で血液検査受けてみてください。

20代女です。
>>542さんと同じ症状です。布団から出るのに1時間はかかります
血圧は上が89下が47です。
しかも貧血ですぐ立ちくらみします。当然のように冷え性です。
見た目ももやしの様(身長ー体重=約120)なのですが、
それでも寝坊は社会的に許されないので、必死に起きるようがんばりました。
無理やり起きたら起きれないこともないですが、
それでも30分はかかります。
鉄のサプリとったりすべきなんでしょうか？

>546
私の場合、鉄サプリ、鉄含有飲料、いろいろ試したけど効きませんでした。
あれらは薬じゃないので大した効果はないらしいですね。
薬局でマスチゲンなど貧血用の薬を買って試してみるといいかも。
（私はビタミネンゴールドという鉄強化ビタミン剤を愛用してます）
でも他の病気の恐れもあるので、まずは病院へどうぞ。

私上は80〜90、下は50〜60ぐらい。
でも貧血とは言われた事ないです。
普段朝は辛いと思いながらも何事もなく過ごしてます。

以前上の子妊娠中突然血圧が上昇。
最高で220/180にまで上がって死にそうになりました。
出産後3ヶ月で元の血圧に戻りましたが。

私の場合はだけど黒酢がかなり調子いいみたいです。

106-60ってグレーゾーンなのか

>549
私も普段そのくらいですが、
ちょっと貧血ぎみです。
献血にチャレンジしたら、血が薄くてダメでした。
（レバーやら貧血に効きそうな料理の載った冊子を貰って帰った）
　・低血圧
　・貧血
　・血の薄さ
これらはみんな関係があるの？

>>550
>>430を読んでみて。

＞低血圧とは血流が悪いことで、貧血は血液が薄い事。
＞原因は全く別。

>430
ｻﾝｸｽです！
そうか自分は貧血だったのか…
レバーとかほうれん草は好きなのにな。
それらをいっぱい食べて献血に再チャレンジしてみます。
スレ違いｽﾏｿ。

低血圧は血流の悪さですか…。タバコ吸うからかな？

>>552
>>549くらいの数値ならば、あまり低血圧を心配しなくてもいいと思いますよ。
それよりも貧血を改善できるように頑張ってくださいね。
あと、タバコは貧血の原因にもなるそうですよ。

ちとスレ違いになるかもしれないですが、
朝起きると低血圧で裏モモが非常に疲労してます。

　　　○
　　　□
　　＜　＞

こんな態勢で寝てしまうからでしょうか・・・
無意識に足開いてしまう・・・

朝起きたらめちゃくちゃ機嫌が悪くて怒りっぽいんですけど。
あとすごく眠くてずっと寝ていたいです。
なんででしょうか？？

>553
やっぱりタバコやめた方がいいんですね…でもなかなか…
血圧はたまたま最高93、最低55ぐらいに下がった時があったので
こちらのスレに来てみたのです。
貧血についてはまず不規則ぎみな食生活を見直してみます。

レスありがとうございました！

調子が悪いなと思った日は血圧測ると80台だったりする。
なんでもない日は110とか。

低血圧で悩んでいます。
病院に行った方がいいのでしょうか？

>>555
ジャイアンだからだと思う。

>>558
悩んでいるのならば病院に行くのもいいよ。
薬が出るかもしれないし、そこまでではないようならば
何か対処法などを教えてくれるかもしれないし。

ウチの父の会社で
「私低血圧なので朝は遅刻しますんでよろしく」と宣言しちゃってる派遣の女がいるらしい。

>>560

その派遣ふざけんな、という感じだなあ。

最高血圧88でも普通に起きて生活できるぞ〜。
たまに立ちくらみを起こすが、これは朝目がさめないのとは関係ないしな。

# どうも立ち上がった瞬間などの血圧調整がうまくいっていないらしい。
ヘタレた圧受容体めが悪いのだが、たぶんこれは遺伝だよなあ……

自分も派遣低血圧女なだけに、ムカつく宣言だ。

空いてる電車で座って通えるように郊外の家を出て、
７時半には山手線某駅に到着。
寝起きでは殆ど口にできない朝食を現地で摂ってから、
会社に逝ってるよ。

低血圧なりに自分の弱点を把握して、
対応できることも沢山あると思う。
それをせずに『低血圧』を免罪符にしてる人達って迷惑だ。

低血圧って免罪符になるんだ。
わたし遅刻魔だけど、全然思いつきもしなかった。
毎朝ペコペコ小さくなって出社してます。（ｗ
遅刻なおすよう、引き続きがんばります。

私も遅刻魔です。今日も遅刻。小さくなりっぱなしだけど波があって心の中では逆ぎれでこんな糞会社やめてやる！な態度。
そのくりかえし。

上83、下38です。最低は50を越えた事無い。
よく計測やりなおしされます…
やっぱ、低血圧って運動不足って言うのが最大の原因だと思うー。
大学入ってここ4年、運動しなくなったからなぁー

私も全く運動してない。座りっぱなし、車の送り迎え

以前，血圧が高く（オーバー２００），治療の結果１４０くらいまで
さげた人で低血圧の症状でている人っていますか？自分がそんな感じ
なんですが，他にいるのでしょうか？それともなにか別に悪いところ
があるのでしょうか？

>>122
本態性低血圧の人は長生きするとよく聞く。

俺昨日計ったら

上が110

下が56

と下が低いんですが
これって低血圧？

>>569
低血圧の診断基準
　 低血圧とは▼
高血圧には世界保健機関（ＷＨＯ）等による国際的な基準がありますが、
低血圧にはこのような基準は現在ありません。
血圧が正常よりも低い状態、
つまり、一般に収縮期血圧（最高血圧）100〜110Hg以下を低血圧といっています。
また、急に立ち上がったり、長時間立ち続けていると血圧が下がり、
立ちくらみ、めまいなどの症状があらわれる場合には起立性低血圧と診断されます。
なお、低血圧の診断尺度としては、主として収縮期血圧が目安とされています。

www.inphs.gr.jp/03low_pressure/01low_pressure.html

↑検索して出てきたんだけど、判断基準は最高血圧値みたいだから
上が110もあれば問題ないのでは？
何か低血圧と思われる症状があるのでしょうか？

血圧も上がれ！

>>570
でも、上と下の差がありすぎるのも良くないって聞いた事あるよ。
心配なら専門家に相談したほうがいいと思う。

初めてカキコします。
俺は遅刻常習犯です
毎日平均9時間寝れればなんとか日常を過ごせますが色んなの都合等
毎日睡眠時間そんなにとれる日ばかりじゃないですよね。
しかも不眠症にしょっちゅう襲われる。

睡眠不足で(平均9時間寝れてなくて)疲れが溜まってるとき
一度寝始めると今度いつ目覚めるか分からない恐怖。
10時間以上寝るのはざら。20時間寝てしまう日月に数回。
目覚まし時計増やしすぎるのも近所迷惑･･･

数時間の遅刻1、2カ月に一回。数分の遅刻なんて月に何回だろう
俺はフリーターです。バイト先にはいつも呆れられる。
お前どんな病気なんだよ。子供じゃないんだから。もう大人なんだよ。社会の常識じゃないですか
言われるたびにぐさぐさ心裂かれる気持ちだが数日後にはまた遅刻。

いつも遅刻しすぎで気まずくてバイト辞める。長く続かない。
でも生活のため無職ではいられないからまた何か始める。繰り返し。

就職が怖いです。ちゃんと出勤する自信が持てない。
俺みたいな人全国にどれくらいいるものでしょうか。
バイト先にはいつも君みたいな人は初めてだと言われる。
２ちゃんねる以外にこんなかんじのダメ人間が集ってるようなサイトどこかありますか？
良いサイトあれば行ってみたい
長文すみません

嗜眠性なんとかって病気じゃないか？
それか、無呼吸症候群かも。
病院行け。

>>573

内分泌系の内科専門医（できれば睡眠関連の）がいる病院に行け。
もしそこで精神科を紹介されたら、ぐたぐた言わずに精神科にいけよ。
精神科に行くことは恥ずかしくないが、「社会の常識」にあわない行動を
自覚しながら、治療から逃げ回るのは恥ずかしい行為だ。

異常があれば治療すべし。これ鉄則。

>>575
禿げ同！

７３−３９で献血断られた。
まぁ当然だろうけど、私（女・２４歳）としては
コンディションは悪くないし、毎朝目覚まし無し。
五時には目覚めてご飯も山盛り食べられるし。

でも、鬱で早朝覚醒なだけなんだよね・・・。

８４−４０です。
朝は５度寝しないとおきれません

>>573
あたしも、同じ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
病院へ行ったほうがいいと思います。はい。
がんがれ！

ハゲには低血圧が多いのかな。
俺はハゲで低血圧なんだが。

すごい急いで走っていたのに
血圧100だった漏れ・・・

目の下のくまがすごいんですけどこれも低血圧ですか？

貧血では？？

病院で計った時 148-48だったり97-42だったりしてよく先生に叱られる。有り得ないって。そんな事言われても。

>>582
寝不足では？

age

どうすれば朝起きられるようになるんだろう？
朝、決まった時間に音楽がなるし、アラームも設定してあるのに
まったく気付かず、気付いたら勝手に止めていたこともあるし、
鳴り終わってることも日常茶飯事。

今大学生だけど、おかげで一限の授業なんて最近全然出てないし。
単位がやばい･･･。
去年までは何事もなく普通におきていたのに突然です。
どうすればいいのかなぁ？

ちなみに血圧は84-68です。

ずっと寝起きが悪くて俺はおかしいんだと思ってたけど
11時に寝て7時に起きるようにしたら毎朝結構すっきり起きれた
も

>>588が正解に近いと、自分も思う。

普通の人が起床して間に合う時刻より、
数時間早く起き（ようとす）るﾀｲﾑｻｲｸﾙにしてる。

６時に起きれば十分間に合うはずなんだけど、
目覚ましは毎朝４時にセットする。
布団の中で３０分くらいうだうだして、
1時間ぐらいかけて風呂に浸って、
コーヒー飲んで、受け付けるだけの食事を摂る。

なんだか他人より時間を損してる気もするけど、
授業や仕事に影響が出るよりも、結局幸せになれると思う。
厨房工房と遅刻魔で、
大学２年で本当に進級できなくなりそうになった後から、
少しずつそうするようになった。

寝るときはパンツはくな。これ基本。

ジムでスクワット中心に筋トレ始めて２カ月目。
自転車40分こいだらその後２日間110/70くらいになった。
普段は90〜80/50〜60。下はめったに70いった事ないです。

上が80の時がある。毎日ヤクルトのビィフィール飲んでます。

微熱もちの人っている？

>>593
はーい！

前60〜50／40くらいになったら授業中倒れた…ぶっちゃけ死ぬかと思った
普段は90／60くらいです

微熱って低血圧と関係あるの？

昔から３７℃位が平熱なんだけど、
低血圧のせい？

以前は３５度ないくらいだったのが、最近は３６度から３７度超え。
血圧も１２０−８０だったのが、９０−５０に。
体調の変化で連動するみたいだね。（´о｀）ｶﾅﾘﾂﾗｲ

以前に低血圧による「めまい」で入院し、現在も通院中の者なのですが、
通院日に先生に聞いてきたんですが低血圧で頭痛と関係
がある可能性は非常に高いと言ってました。
微熱がある方は頭痛も伴ってるんでしょうか？
自分は頭痛（ほぼ毎日）→鎮痛剤を飲まないと必ず微熱。と言う
パターンです。

学校でボーッとなる→気絶ってのが頻繁にありました。（大体春→夏にかけて）
始めは癲癇だと思って検査したけど異常なし。
不整脈や貧血/起立性の脳貧血の疑いもない、と言われました。
低血圧だからきちんとした生活をとるよう言われたのですが、相変わらず朝辛いです。

いただいたワインをこんな時間から傾けている自分・・・
ダメダメだー

自分は慢性の片頭痛があります。
この患者には低血圧の人が多いそうです。
ちなみに自分も上が平均９５の低血圧です。
つらいです〜

>>594
私も毎日頭痛で薬飲まないと微熱です。つらい・・・

さほど異常とは思わないが、おれだいたい90/50程度なんだよな。
夏は80/40程度。やっぱり他の人からすれば低いのかなあ。
40代も半ばなのに、ずっとこれだ。

>>603

WHO基準では低いけど、問題ないなら別に構わないんでは？
上下の差がちゃんとあるみたいだし。

かく言う俺も同じくらい。健康そのもの。

もっとも老化すれば血管は脆くなるから、低血圧＝脳血管障害が無い、
ではないけどね。脆ければ低圧でも破れるわけだし。
というわけで、お互い気を付けましょうぜ先輩。

塩はだめ？

ほんと、塩分とって血圧上がればいいなぁ…

自分の母は高血圧で、心臓にも負担がかかり
入院したこともある位の状態です。
でも、薬で血圧を下げると具合が悪くなるため、
よほどやばい時じゃないと降圧剤は飲まない。

やっぱり低血圧って辛いんだよ…

スケベな妄想をするとか
嫌いなやつのことを思い出すとか
にんにく食うとか
毎日走るとか色々あるだろ
ちなみに星野前阪神タイガース監督は高血圧だ
あやかればいい

朝に風呂はいると、足が痛くなったり微熱気味になる。
なんか他の病気かな？

心臓かな。

グレープフルーツジュースを飲むと低血圧の症状が出てくる。
カリウムの取り過ぎはやっぱよくないね。

そうなのだいすきなのにさぁぁぁぁぁ。　

>>610
カリウムの取りすぎイクナイんですか？
何だかコントレックスってゆうミネラルウォーターを飲んでるんだけど、
それのせいだったのか＿|￣|○
血圧が低いの・・・

ここ覗くと女の素性が分かります。
醜い女どもの巣窟です。

【ﾌﾜﾌﾜ】天使を目指すメイク・2度目【ﾌﾜﾌﾜ】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1066090256/

ぐぁぁぁ。やってしまった。
電車の中で冷汗ぶわー、目の前真っ暗、
顔面蒼白で途中下車・・・。
明日同じ電車に乗るのが恐怖。ＰＴＳＤ気味。

>>614
どうした？
貧血か？

グレープフルーツに含まれる葉酸は貧血にいいって聞いたけど？

10代120代は低血圧でよくフラフラしてたが、
30代になったらちょっとだけ高くなってすこぶる健康。
若い頃は塩分摂るように言われてたよ。
もともと薄アジで滴る汗が無味なほどだったから、
しょうがなく梅干食べてた。

>>612
コントレックスにはそれほど入ってませんよ。
カルシウムと間違えてる？

私の場合、グレープフルーツジュースやバナナを毎日摂取すると、
目覚め最悪です。あと、食後に異常に眠くなります。目の下のクマが濃くなります。
でも、同じカリウムが豊富なサツマイモは平気なんだよね。消化率の違いかな？

ミネラルウォーター２リットル中カリウムが0.16mgで、１日に１リットル（カリウム0.08mg）
飲んでるんだけど、もしかしてそれが原因だったのかな＿|￣|○がが〜ん

寝れねー！あああ学校行くのつらい

最近、飲むお酢がブームですが、あれって高血圧にも効くらしいですね。
ということは低血圧の人間は飲まないほうがいいのかな？

>>621

作用機序によっては問題ないよ＞低血圧の人

>>618
そうなんですか〜！ｺﾝﾄﾚｯｸｽのｶﾘｳﾑ
ちなみに100mlあたり0.32mgと書いてありました。
えーっと、1日1.5L摂取してると…

あぁ、何だか読みづらい上に書いてる内容がワケ分からなくてすみません。
はい、ｶﾙｼｳﾑは豊富ですね（ｺﾝﾄﾚｯｸｽ）
ｶﾙｼｳﾑ目当てで飲んでました。

でも>>619さんの飲んでるﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰと比較してもｺﾝﾄﾚｯｸｽのｶﾘｳﾑの
量は多いみたいですね。

ちょっと飲むの止めてみようかな。

転職のため、街の病院で健康診断を受けてきて、９０／６０で低血圧のコメントをかかれました。
コレって、就職に差し支えあるのでしょうか？
いままで風邪で医者に行ったときなど、「ちょっと低め」とは言われていましたが・・・。
健康診断料２万ですが、もう一度別の病院行ってみようかしらと考えています。

みんなおはよー。低血圧なおれー

毎朝旦那と喧嘩しながら起きると血圧急上昇してすんなり起き上がれるようになった！

てるてる家族 おもろいで〜

このスレの前の方に、＞毎日２時３時に気が付いたら寝ている。
って人がいたけど、それって気絶してるのでは？？

私は産後体調はすこぶる良好。ただ・・・８時間以上寝ないと朝起きれない！！
でも夜も１２時を過ぎないと眠れない。
早起きするために家事を翌朝に回して１１時に横になった夜、１時過ぎまで浅
い睡眠しかとれずにたびたび時計をみてた。
昼間は元気だから昼寝もせず、毎日子供と公園に行ったりフルで動いてるから、
疲れていないわけないのに眠れない！！

パパのお見送りだけのためだけに起きて、見送ったらまた寝ればいいのは
わかってるけど・・・無理やり起きたら頭痛くなるし。そしたらもう眠れなく
なるし。
頭痛い状態で育児できないし。

パパ曰く「起きようと思ったら起きれる」
パパへ・・・その後の育児はだれがしてくれるの？

ペパーミントのポプリで覚醒起床・・・。試してみます。

食べ物で色々と調べてみたんだけど、
イワシの丸干しって効く？
ニンニクは臭いが残りそうなんで、イワシを試してみようかと思う。

>>629
結果報告お待ちしてます

健康相談したら低血圧の人は高血圧の人より長生きするんだよ
血圧の負担が少ないからねって言われた

私血圧上が８０の低血圧なのですが、ついでに脈拍も遅いんです。
その２つが合体してよく脳貧血になるんです。
脳貧血は貧血とは違います。
脳貧血になると目の前が真っ暗になって息苦しくなったり、立ちくらみしたりします。
満員電車で倒れたりして救急車で病院送りーです。
こんな人いませんか？
なんかもう倒れるのも救急車に乗るのも恥ずかしいっていうより、怖いです。

雨の日は血圧下がるでつか？
朝から眠くてなりません。
PCをさわってないと寝てしまいそう。

東京だけど金曜日は暑いんだか寒いんだかで土曜日は25℃くらいあった
みたいで半ソデで過ごせて、きのうあたりから寒くなって、今日は雨降り
で13℃に急激に下がったせいか、夕方くらいから立ちくらみがして
電車で立ってたら目眩がしました。スーパーで買物中にも時々目眩が（´Д⊂）
温度差がある前後が調子悪いです。

今は低血圧では無いのですが、不調の日は血圧の上が９０、
下が７５から８０だったことがあります（滅多にないけれど）。
友人から聞いたのですが、上と下の差があまり無いのは
まずいんじゃないかって。
皆さんはどうですか？

>635
上と下の差があまり無いのはまずいです。私もそうで医者に言われた事があります。
上が低くても下との差があればまだいいけど、下との差があまり無いと血液を送り出す力が弱いので良くないです。

血圧age

上と下が逆転ってあるのか？

>>638
逆転ってどうやったらわかるの？
測りようがないと思う。

systolic<diastolicでつか？どんなんだろ。

現在大学生、子供の頃から低血圧で悩まされてきました。
朝おきれないのが一番大きな悩みの種で、一人暮らししてからは
よりひどくなった気がします。
このままでは単位取得が本当に怪しいので一度病院に行こうと思い
友達にメール送ったところ「えー」って書いてあった上に
笑う絵文字までついてて凄いショックで涙が出てきました。
私は本当に朝辛くて悩んでるのに、分かってもらえなかったのが…。
やっぱり他人からしたら起きれなくて病院行くなんておかしいんですね。
朝すっきりと起きることができる人が羨ましい。
本当に人生違うと思う。

わかるわかる！私も朝からはつらつ生きたい＞６４１

>>641
私も、血圧が人並みになって、もう少しテンションが上がったら、
本当に「人生違う」だろうな〜と思います。

低血圧のつらさをわかってもらえないって、残念ですよね。ショック受けるのも分かります。
でもそのつらさがわかる人は、決して人を傷つけるような事を言わないと思うし、
そういう、違ったいい意味で、人生違うと思うんです。
理屈っぽくて　ごめんなさいf^_^;
病院行くのもおかしくはないし、まずは生活習慣を見直してみてはどうでしょう？
無理しない程度に、がんばってくださいね！

>>641

病院に逝く前から「原因は低血圧」ときめつけ、「朝は辛いのよ、アタシって
可哀想でしょ」と浸っているように見えるのが笑われるもとなのだと思われ
（貴方がどう思うかではなく、他人からどう見える行動を取っているかという問題）。

低血圧＝朝は起きられない、ではない。最高血圧80台でも、早起きするのに
何の問題も無いケースだってゴロゴロあります。
それほど心配なら、一度ちゃんと検査されることをお勧めしたい。

単に叩き起こしてくれる人がいないので、つい寝過ごす＆若いからたっぷり
眠れるだけ（若い人ほどよく寝ます）という気もしますから、あまり心配しなくて
いいとは思うけどね。

>642.643
朝からしゃきしゃきしてる人って羨ましいですよね。
とりあえず病院行って調べてもらうまではにんにく試して頑張ってます。
>644
>病院に逝く前から「原因は低血圧」ときめつけ、「朝は辛いのよ、アタシって
> 可哀想でしょ」と浸っているように見えるのが笑われるもとなのだと思われ
>（貴方がどう思うかではなく、他人からどう見える行動を取っているかという問題）。
浸ってるとか決めつけられて正直腹が立つんですが。
思春期の中学生じゃないんだから…。自分の悩みに浸ってられないから
真剣に病院に行って原因解明しようと考えてるんですが。
私は単にこの人は自分の気持ち伝わらなかったんだなーってショックだったんです。
あと単に叩き起こしてくれる人がいないからつい寝過ごすって言ってますが
一人暮らしする前（叩き起こしてくれる親同居時）から
こうなんですよ。とりあえずおとなしく病院行ってきます。

>>641
気持ち、すごくわかるよー。
病院へ行っておいで〜
真剣に悩んでる人間の気持ち、私は　わかるよ

>>645

＞決め付けられて腹が立つ

こちらとしては、「貴方を笑ったご友人が、『あの子ナニ浸ってンの　ﾌﾟｯ』
と思っている」可能性を指摘しているだけですよ。
現に、そういう事を言われても仕方のない自堕落ちゃんも実在しますから。
（本当に事情があって起きられない人にとって、こういう方は大変迷惑なわけですが）

＞この人は自分の気持ち伝わらなかったんだなーってショック

それこそ、中学生みたいな期待は持たないほうが吉です。
理解してくれたらラッキー、と思っていた方が無難ですね。

>>641
のび太みたいな奴だな。死ぬまで寝てろや。

>>645
病院にいって診てもらうのがいいよ。
一通り検査してもらうといいと思うよ。

>>647
＞理解してくれたらラッキー、と思っていた方が無難ですね。
2chでは特にね。

血圧あがれ！

基本は足の筋肉をつけるのがいいんじゃないか？
この前、元低血圧のソープ嬢と話していたら、
ソープでマットを毎日していたら筋肉がついて低血圧が治ったと言ってたぞ。

マット運動ですね。どういう風に動かすんでつか。1人でもできたら
いいんでつけど。

>>652
・・・・・・・
いや、ちょっとだけマット運動とは違うわけで。

まあそのなんだぁ・・えーとぉ、
うん、おじょーちゃんは、足の筋肉つけるために、ヒンズースクワッドとか走ったりするのがいいんじゃないか？

自分は早起き得意な低血圧。
でも日中はテンション低い。

いいなあ〜

私も似たような感じ。
目覚めて起き上がるのは問題ないんだけど
その後、ご飯食べたり出かける準備をしてたりする頃に、どんよりしてくる。
ちなみに上が70-80くらい。

はじめまして。
私も皆さんと同じような低血圧の症状に悩まされていたのですが、
数値はそのままでもなんとか朝起きれるようになり、その後もなんとか人並みの活動が出来るように
なってきたので、念願の留学を決意しました。今、某国にいます。
一年たった頃、右上半身の凝りがひどくなり、終いには顔半分が麻痺してしまったので、
鍼医者を紹介してもらいました。その人は、中国人で東洋医学のお医者さんで、
勉強等のせいで肩こりが起こるのではなく、数年前、大きな病気のせいで体が弱ったままの上、
栄養失調状態で、神経と免疫系統が弱りきって、顔がマヒするのだ、と。

で、そのお医者さんが言うには、血圧を120/80まで上げないとダメ、とのこと。
当時、75/40でした。
血圧を上げるための漢方薬を飲み、ちゃんと滋養のある食事をしないとダメ、とのこと。
（つづきます）

（つづき）
私の症状は、皆さんとはあまり関係ないと思いますので割愛しますが、
食事と血圧はとても関連があるのだなあ、としみじみしている所なのです。
本当に、毎日3食、きっちりした内容の食事をとれば、調子がよくなり、
血圧もいい数値をキープできるのです。
今、調子のいい時で、98/70です。最低が70まで上がったというのがうれしいですね。
忙しかったり、食事内容で手を抜くとすぐ数値が下がるし、
何より栄養価的に貧しい食事内容だと、量は多くても、食後にすぐ血の気が引くので分かります。

白いお米中心の食事は、おかずを沢山作ってもダメ、玄米に変えました。
シンプルなパスタ中心も全くダメ。手間がかからなくていいんですけどねえ。。。
まあ、体が極限状態なので、ちょっとやそっとじゃ足りないんでしょうね。

今は、ヒーヒー言いながら、野菜たっぷり、たんぱく質もたっぷりの
おかずを作って、玄米と一緒に食べています。
大変だけど、ものすごく調子がよくなるんですよね。
個人的にたんぱく質とビタミンBがむちゃくちゃ大事だ、と思いました。
ガリガリだったのが、ふくよかになりました。でも、やっと人並み。ハハ。

私も、昔は朝、吐き気がして全然食欲がなかったので、
あまりちゃんと食べられない皆さんのことがよく分かりますが、
死んでしまうんじゃないか、という症状のせいで、
食べざるを得ない状況になり、食事のありがたさがよく分かるようになりました。
調子がマシになる昼以降にいつもより食べるように心がけてみてくださいね。

とか偉そうに言ってる私は、先週久しぶりに食べたトマトが
元々体に合わなかったらしく、トイレ直行、栄養が取れない状態になり、
1週間くらい安静にしています。血圧も急降下ですわ。トホホ。

低血圧の皆さん、少しでも不快な症状が解消できるよう、対策を見つけて下さいね。
長文すみませんでした。

ここで質問してもよいですか？
友達に低血圧なのに、高脂血症と言う人がいます。
いい暮らししてなくて、バイトばっかりの毎日を送っています。
時々倒れる事もあるそうですが、お金がないので病院にはいかないとの事。
バイト減らしたほうがいいですよね？

医者に「血圧低いですね」と言われて、薬も飲んでます。
「食生活でもう少し塩分を摂ってもいいかもしれませんね」とも言われました。
「塩分を減らしなさい」と言われる人が多いのになあ。

玄米って低血圧にいいんだ。(　･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ

本当に朝つらい。（;´Д`）

>>659

血圧と血中の成分はあまり関係が無い。
しかし倒れる理由が今一つ分からないのがこまりものだね。
一度、検査に行くようにした方がいいなあ。理由が分かれば日常生活の中で
少しずつ修正できる可能性もあるからね（栄養失調とか鉄欠乏性貧血とかなら
食生活改善である程度は･･････）

バイトを減らすかどうかについては、ご本人の生活がかかっている以上、
たとえ友人であっても、生活を保証してあげられない人間が「減らせ」とは言え
ない（言うべきではない）んじゃないかと。

うわー低血圧の仲間がこんなにいたとは。。よろしくお願いします。

私はもうずっと平均上７０〜７５　下５０〜５５くらいです。
夏から一人暮らしを初めてあまりおなかがすかなくなって、（たぶん食事するのも作るのも面倒）
食事を1日に1回とるかとらないかという生活になったのですが、
1ヶ月で6キロやせたのはさすがにやばいなーと思いました。
最近朝本当に起きれません。以前はエンジンかかるまでに2時間程度で一応
おきれてはいたのですが。やはり食事は大切だなーと実感。

>>661
「玄米が低血圧にいい」とは断言できませんが、「十分な栄養が低血圧にいい」と断言します！

先生に「どうすれば血圧が上がるのか？」と聞いたら、
「きちんと食べて、ちゃんと栄養を取ること！」こればっかり。
後は、規則正しい生活をすること、って言われました。
先生は中国人なので、お互い英語でのやりとりで、最初は先生の言うことが十分理解できなかったんですが、
今は、自分の体をもってして、理解しています！
今まで全然食べてなかったんだなあ、体に申し訳ないことしていたなあ、と思います。

一度に大量の食事を食べるのは難しいので、質を優先するようにして、
白米を玄米に変えました。効果テキメンでした。炊くのに手間はかかりますが。。。
白いパンも、いくら食べても貧血が収まらなかったので、精製してあるものは
栄養価が低いんだなあ、とびっくり。今の自分は「歩く栄養検知機」です。
後は、栄養をきちんと吸収できるように、胃腸の調子はよくしておくことが大事ですね。
少しでも、下痢気味になると、途端に血圧が下がるんですよー！
辛いもの食べ過ぎないようにする等、気をつけています。

あ、健康チェックにとてもいいものがあるんですよ。（さらに長くなるので続く）

（続き）
皆さん、「舌診」というものを知っていますか？
お医者さんが「あーんして」というのは舌も診ているそうで、
特に東洋医学のお医者さんは舌で患者さんの健康状態をチェックするそうです。
私の先生も、私の舌を見て恐ろしいくらいに私の食生活を見破るので、
ビビる反面、自分も毎日の健康チェックに舌診を利用するようになりました。
参考サイトです。舌の写真が並んでいるのでグロいですが。。。

↓一番分かりやすくチェックできますが、それだけです。
http://img.toranoana.co.jp/mailorder/dojin/images/4/3/43376-2.gif
↓写真がわかりにくいですが、何を食べればよいのかが分かります。
http://www.dokutoruyo.com/sita.html
↓西洋医学的解説があるので、とりあえず
http://kakiy.at.infoseek.co.jp/page004.html

わたしの舌にはサイドに歯型のようなギザギザがあります。
先生によると「活力がない」せいなので、たんぱく質をもっと取れと言われます。
低血圧の皆さんは、このタイプが多いと勝手に予測しています。
後、上記のサイトには出てきませんが、私の舌先に時々丸い形のものが
浮かび上がります。「栄養が足りない」サインだそうです。
あまり食事を取ってない方、出ていませんか？
わたしは食事毎に舌をチェックして、輪っかが収まるまで食べます。
栄養失調の丸いマークの大きさと血圧値が比例しているのですよ！

皆さんも、舌をチェックしながら、あれこれ
どんな食生活が自分にあっているのか、試行錯誤してみてくださいね。

上の舌診サイトですが、
一番上のURLは間違いでした（汗）
すみません！！あーん！

http://www.rakuda.co.jp/seikou/2002-0528.htm

塩っぽいものが食べたくなるのは低血圧だからでしょうか？

上が85の下が65なんだけど、朝はなんとか起きれます。
「うりゃ！」って気合入れてますけど。
塩分が足りないだけでも低血圧の原因になるそうですね。
そういう時は味噌汁を一杯飲むだけでもいいとか。
しかし手足の冷たさだけはこの季節は堪えますねー。

私は、学校へ行くのに毎朝５時に起きて
１時間ほど体調を整えるために座ってボーっとしてた。
これで毎朝乗り切ってたんだけど、正直辛かった。
何度倒れて頭を壁にぶつけたことか・・・。

自分も工房の頃、毎日４時起きしてた。

風呂につかって一時間。
弁当作るのに一時間。
飯食って歯磨いて一時間。
通学に一時間。

それでもﾍﾟｰｽ上がんない日は遅刻してしまう。
『お前はどうしてそんなに寝坊するんだ』
って担任に問い詰められて、
『４時には起きてるんですが…』
と上記のﾀｲﾑｽｹｼﾞｭｰﾙをぼそっと話したことがある。

そしたら家庭に問題があるんだと誤解されて、
親に電話連絡されちまった思い出がある…

つらいよ

teiketuatu

>>670
私も出かける数時間前に起きないと遅刻しちゃう。
布団から起き上がる事はできても
体が動かなくてその後の作業が全く出来ず。
他の友達は出かけるギリギリに起きて
サーッと支度して出かけるらしいのに何故私は・・・・

一番いいのは朝起きて熱めのシャワーを浴びる事かな。
さっぱりして目が覚めるし体の血の巡りが良くなる気がする。

みなさん、布団から起き上がる時ってどうしてます？
私は…
目覚まし鳴る　→　（冬は）ストーブつけるため布団に入ったまま横向きになる　→
布団から手だけ出し、ストーブつける　→　また寝る　→　また目覚まし鳴る　→
今度は起きるため、仰向けから横向けになりコの字のように手足を布団から出し、
温風にさらして暖める　→　暖まったら手足を戻してうつ伏せになる　→
膝を立ててお尻をあげて、しばらくそのまま。。　→
一気に起きると頭がふらっとするので、頭はその後ゆっくりあげてく。。。

この間ずーっとぼーっとしてます。
最近は、この後ローズマリーの精油使って手浴してます。
シャワー浴びる気力が出ない時にもできるので、いい感じです。

>>674

ストーブはタイマーで付く。部屋があったまった頃に目覚ましが鳴る
→止めてまた寝る→スヌーズ機能付きなのでまた目覚まし鳴る→
しぶしぶ布団から出てテレビつける（この時点で五時半）→6時過ぎまで
布団に潜ったまま経済ニュース眺める→ニュース終わったら起きる

かな。ニュース見てる間に体が起きる感じだな。俺の場合、低血圧
よりも慢性の寝不足の方が大きな要素のような気がするが。
最高血圧はたいてい、90以下です。

私は一気にがばっと起き上がる。
倒れそうになったり、気分が悪くなったりするけど、そこは気合。
とにかく一度立って、それから座ってゆっくり目を覚ますようにしてる。
朝の血圧は70くらいで、日中は80くらいにまで上がる。

おお、みんなも朝苦労してるんですね。。。
一番いい方法って何かな？朝寒いと余計につらいですよね。
タイマーで部屋を暖めておく方法、明日の朝からやってみよう。
最近ほんとうにやばくて。。。

起きる時は必死です。目覚まし１→目覚まし２→目覚まし３→全て記憶にあまりなくてつけっぱで寝てたりする。
意識が戻ってきた時なんとか目の前のテレビ大音量と照明つけて頭の中でｸﾞﾙｸﾞﾙいろんな事考えてる、間に又寝てる→
ハッとしておきようと四つんばいでお尻つきだしたまま頭はまだﾍﾞｯﾄの上→しばらくして堪忍して立ち上がる
そのままアイスやチョコなど無理矢理口にいれて血統あがったからすっきりしたはずだと自分にいいきかせてシャワーへ…
そんな毎日。遅刻してます

目覚まし大量に鳴らしていて、隣人に訴えられたら困るね。
一つ事件が起こると、似たような事件が増えるし。

私も、目覚まし4個、プラス携帯のアラーム2回、今日は大失敗して
起きたら1時半でした（涙）

入院するほどまでに低血圧で悩みに悩んでいたけれども
夜が強い！と言うメリット（？）を生かし昼から深夜の勤務に
転職する決意をしました。
今まで何で普通っぽく朝から仕事をしていたんだろうか…
と今更ながら気が付きました。
そしたら気分的にラクになった。
だって出勤の3時間前に起きて何とか仕事に出勤しても
午後にならないと　まともに頭が回ってなくて自分で苦しかったから。
>>679さんの書いた通り、いつも隣の家の人に目覚ましが
うるさかったらしく壁叩かれてました。

もう遅刻しないで済みそうです。

風呂につかった次の日って妙に体や頭がぐわぁーっとだるくて起きずらいんですが、どういう理屈なんだろぅ

90-50で病院では低血圧傾向って言われますた。
朝ごはんも食べなくても平気だし、体温も気温に左右されたりもないんですけど、とにかく目覚ましが聞こえません。
目が覚めたらすぐに動けるんだけどね。
目覚ましが聞こえないのは低血圧のせいなんでしょうか？
ちなみに夜はやたら強くてなかなか寝付けません。

朝ごはんも×
朝ごはんを○

>>682
私は夏はいつも気分が悪く、病院で「低血圧だと夏の暑さで、血管が膨張して
さらに血圧が下がってしまうから、気分が悪くなったり、めまいを起こし
やすい」といわれたことがあるよ。それとお風呂も関係あるのかなぁ。。。

私は、上70下50位いでしたが、高血圧の母が医者に塩分の取り過ぎに注意！と、
良く言われていたので、私の場合、塩分を取り過ぎれば・・・。と思い。塩分を
考え、辛めの味噌汁を朝昼晩そしてトッピングで七味を少々入れて飲む。これを
試して3ケ月位いになりますが、朝の体の重み、立った時の目の前のキラキラ、
一日中のダルさが、今は、無くなっています。現在、上115下75で低血圧では、
無くなりました。あくまでも、私（男、41才）の結果です。
あまり、お薦めできません。長文、ごめんなさい。

>>685
私は暑い中で興奮したりすると、頭がふわーっとしたり
運動不足のせいもあるけど、走って体が温まるとくらくらしたりするのは
それが原因かもしれない。
暑い方がいいかと思ってたけど、ただ暑いだけじゃ駄目なんだね。

テレビで、女性は更年期を迎えるあたりで
ホルモンの関係で低血圧の人も高血圧になることがあるって言ってた。
その中間の普通血圧で止まってくれればいいのに…

>>686
それ私実践しようかと思ってました。
薄味が好きだし味噌汁はいつも具だけで汁は飲まない、
あまり塩分を摂取する方ではないので。
塩分をとれば血圧上がったりして・・と思ってました。

わたしもー！高血圧になる食生活を実践しようと思ってたけど
結構胃がもたれたりしてしまうのねん。。。

>>681
良かったですね！！　自分に合った生活が堂々とできるようになったわけですね。

昨夜は１２時頃に寝て、今朝は目が覚めると１０時前だった。
頭がズキズキするのは寝すぎたせい？

リビングの暖房で部屋が暖まってくるにつれラクに・・・。
しかしその部屋から出ると、またズキズキ・・・。

昼過ぎ、車を運転して近所の大型スーパーへ向かった。着いてもまだ寒く、
頭がズキズキどころか気分も悪くなって来たので温かい珈琲を飲むと
少しラクになった。

買い物を早々にすまし、家のリビングで体を温めること約１時間。
ようやく寒さと頭痛は治まり、気持ち悪いのも治った。

そこで私は思った。
運動中でも上が９０しかない低血圧のせい・・・？

ここは比較的温かいといわれている近畿。それでもまるで冷蔵庫のような寒さに耐え切れなかった私。
私が・・・いや、低血圧の人が東北地方に行くと屋外を歩けないのかな。
寒さがこんなにも体に応えたのは初めて。

低血圧の皆さん、真冬の外出時の寒さ対策はどうしてますか？

あ、たぶん、天気が悪いと低血圧の人は頭ズキズキする人多いのでは？
気圧の変化に敏感なんではないでしょうか？

私も、今日みたいな風の強い日とか、曇りで天気悪い日とか、頭ズキズキします。
一番わかりやすいのが、雪。
雪が降る前は頭が割れるように痛い。
昔っから、雪が降るときだけ天気予報ができます。

雪、降ってました〜！！　
私も雪の予報ができるようになるかな・・・。ワクワク・・・。

・・・のわけないか。

てるてる坊主でも作って、冬を乗り切るとします。

雪の日の外出前には、生姜湯や唐辛子料理で体を温めておくしかないのかな。

　　　

低血圧症の人は鉄欠乏製貧血を持ってることが多く鉄分の
補給である程度のフラつきの改善は可能。
別に病院来なくても食事療法か、それで無理ならサプリメントで
十分摂取できる。

>>695
おれつい最近から、ファンケルの鉄プラスっていうサプリメントを飲みはじめたばかりです。
ヘム鉄って書いてある。
継続すれば効果があるかな・・・o(^-^)oワクワク

初めまして。紅茶大好き派遣社員です。
昔から低血圧で、修学旅行はホテルで寝たきり、
就職後も勤務先でたびたび倒れる困ったさんです(´･ω･｀)

昨日出社途中で倒れて病院で血圧を測ったら80。
横にならせてもらって様子を見たら、逆に60まで低下。
血圧を上げる点滴を受けましたが80までしか上がりませんでした…。

病気ではないので診断書は出ませんでしたが
幸い１〜２週間自宅療養の許可が勤務先から出たので、
年末年始はゆっくり静養します。

このスレや>>2のリンクで勉強させてもらいますー。

紅茶は程々にしといた方がいいよ。
紅茶の中のテオフィリンには利尿効果があって余分な水分が排泄される。
そしたら高血圧の人が利尿剤のんでるのと同じ原理で血圧低くなるよ。
もう一つは紅茶の中のポリフェノールが鉄分の吸収を阻害するから。
ヘム鉄だったら阻害されにくいんだけどね。

人間にはポンプが二つあるの。
一つは心臓でもう一つは下半身の血管。
適度なウォーキングで下半身に落ちてる血液を動かすの。
そしたらフラつきも改善されるかもね。
鉄分摂って血を濃くしたりするのもいいよね。
女の子だったらむくみ防止用のストッキング試してみて。

>698
何だか訳がわからなくなってきた･･。
私、普段は80ｰ50のあたりをウロウロしてる。
なのに尿があまり出ないので、浮腫みがひどい。
更に鉄分は充分すぎるぐらいって言われた事あるし。
これで尿の出がよくなったら、更に血圧が下がるのかな？
それともただの血行不良？

>>698さんの後半は私に当てはまらないかも…
家電量販店勤務で、一日中歩き回ってます。下半身のむくみも無いし。

これから年越しですが、みなさんお蕎麦には気をつけてー。
以前の勤め先で低血圧治療中の男性がいたんですが、
治療が一向に効かなかったらしいんです。
その時、
　医者「うーん…蕎麦食べたりしてない？」
　社員「毎日、昼は蕎麦なんですが」
　医者「それだ！蕎麦は血圧を下げるから、治療中は食べないようにしなさい」
というやり取りがあったそうで、言われた通りお蕎麦を止めたら
あっという間に血圧が正常値に戻ったそうです。

(´･ω･｀)ｳﾄﾞﾝﾅﾗ　ｲｲﾉｶﾅ…？

がーん…毎日昼に駅の立ち食い蕎麦食べてました。安いから…

そば止めてうどんにしよう
つゆも全部飲んでみる

牛丼もなんか食べれなくなりそうだし・・・

>>702
つゆを全部飲むのは良くないよ。
>>401でも言われている通り、目先のことだけ考えてたら後が怖い。

上90
・朝食後疲労感で動けなくなる。
・風呂や温泉が苦手。却って疲れる。
・飛行機の離陸の時にクラッと言うほどではないが
何か変な感じ。

　これってやっぱり低血圧だからかな？

>>704
微妙。
飛行機のことは関係ないように思えるし
お風呂は低血圧でなくても疲れる人がいる。
朝食後に疲れるのは、低血圧ではなくて脳貧血かも。
消化をするために、胃に血液が集まってしまうためと聞いたことがある。

病は気からって言葉があるし、あんまり気にせずに過ごしていると
何ともなくなることも多いよ。
気楽にね。

低血圧なのに低血圧らしい症状がない…
早起き得意だし､朝食抜いたこともないし…
なんでなんだろう…
でもラジオ体操とかで身体ぐるぐる回したら
ﾌﾗﾌﾗします

>>706
別に症状が無ければそれでいいじゃん。
私は朝のみ辛い時がたまにあるだけで、他はいたって健康。
定期検診とかでは血圧の低さに驚かれるけど
高血圧と違って、注意しなさいってこともないから平気だし。

寝しなに醤油がこれでもかと染み込んだおかきを半袋食べたら、
手足が温まったけどギラギラ目が冴えて眠れなくなった。
血圧上がってたのかなー。

入浴中に眠くなる人はいませんか？
これって一時的に脳の血流が低下することによる症状なんだって。
お風呂で毎日眠くなる。意識がなくなるというか･･。
これってヤバいよね？

私は風呂に入るとなぜか足が痛くなります。出てしばらくすると眠くなる。

低血圧、低血糖だけど 毎朝彼とケンカになるので起きられてる。血圧上がるみたい。

>>708
寝起きに応用したらいいかもしれない。
なんていうおかき？

>>709
オレ眠くなるっていうか寝てしまう
でも、風呂で寝た後は頭爽快なのでいままで
寝るようにしてきたんだけど
よくないのかな？？？
その後は心も身体も(*´Д｀)ｽｷｰﾘ

>>712
「角餅」だったかな？
一辺５�pぐらいのでっかさで、もの凄い醤油色。
焼きたてアツアツのうちに醤油に漬け込みました…とか書いてあったよ。

醤油といえば、私、毎週土曜は回転寿司に
行ってるんだけど、土曜日はあんまり眠く
ならない。（他の日はいつも眠くなる）
食後に紅茶飲んでるせいかと思ったけど、
醤油の塩分のせいなんだろうか？

練り物は意外と塩分が多く含まれているらしい。
みんな、おでん食えーー。かまぼこ食えーー。

私も低血圧でつ。
上が９０位だけど朝もちゃんと起きられます。
目覚ましは一つで充分。

でも朝食をすぐに食べられないので出掛ける数時間前には起きる。

娘（６歳）も私に似たのか低血圧かも…
朝はすぐに起きられないし、朝食も少量で１時間は堅い。

日中は割と元気。昼食からは朝食の時とはまるで別人。
塩分がイイと言っても取り過ぎには注意しましょう。

夏は辛い。ぼおおおおおっと頭がしてる。

でも春も秋も眠い。
冬も、今は大丈夫だけど、１１月１２月と冬眠のようになっていた。

なるべく日に当たるようにした。
低血圧とは関係ないか。

朝に限らず寝て起きると気持ち悪くなるのは何か改善策はあるんでしょうか？食欲もなくなってしまうし…鉄分サプリも毎日飲んでいます。 ちなみに血圧はこの前父の血圧計で計ったら50ちょっとでした。

>>719 ５０？まじで？

えっ異常な数字ですか!?父には「俺の半分だな〜」って言われて、まぁ父は高血圧だからなぐらいにしか思ってませんでした…。

>>721 上が５０かと思って驚いたのだが。合ってます？

下が５０だと普通

>>704

・朝食後疲労感で動けなくなる。
血圧が上がりきってない時に消化器に血液が集中→他部への供給が不足する

・風呂や温泉が苦手。却って疲れる。
血管拡張することで更に血圧が下がる
体を芯からあっためるのはぬるめにゆっくりだけど、熱めにしゃきっと
入ると末梢血管締まって血圧上がるよ。ただ湯冷めしやすいので気をつけて

・飛行機の離陸の時にクラッと言うほどではないが

加速すると、血液分布が変わる。普通は自律神経によって血管抵抗を
変化させて対応するけど反応鈍い人は対応が遅れるから

OK?

>>722 今日計ってみたら上が82で下が47でした。この気持ち悪さはどこからくるんだ…

それくらいの低血圧は病院ではスルーされます。
高血圧は問題だけど低血圧にはあまり反応示してくれない。

本人はとても辛いんだけどね。
去年自分がそうだった。何が原因なのかと？？？でした。

血圧低くなると、眠くならない？
だるさ通り越して眠くなる。
過眠症かと思うくらい。
そんなスレあります？

>>727
>>all
a forceful attempt at expiration when the airway is closed at some point ; especially : a conscious effort made while holding the nostrils closed and keeping the mouth shut

>>727
continue to valsalva maneuver

食後にだるくなり、横になる事が多いです。（若い頃から、ご飯を食べると
「ああ、疲れた〜」が口癖）
測ったら血圧が下がってました。何か良い方法ありますか？

はじめて書き込みます。30代小梨専業主婦です。

朝はとりあえず6時に起きてだんなの弁当と朝食を作ります。朝も食欲はあります。
だんな出勤後、ちょっと２ちゃんしたり家事したりして、8時前ぐらいからだるくなり、
そこから昼前（ヘタすると1時ぐらいまで）寝てしまいます。
そのあとはわりと元気なんだけどなー。

朝にお風呂に入ったり、栄養ドリンク飲んだりすると、その瞬間はすごく元気になるのですが
後から倍ぐらい疲れるので、あまりそういうことはやりたくないです。

夏と冬だと、冬のほうが調子悪いです。
お医者さんには去年の冬に低血圧だといわれ、昇圧剤をもらいましたがほとんど効果なし。
今年も行ったのですが昇圧剤効かなかったと言ったらそれ以上なにもくれませんでした。

血圧は90-60ぐらいなので、ここのスレの人に比べたら高いほうかもしれませんが、つらいです。

>>731
貧血はありませんか？　ヘモグロビン数値が低いと一日中ダルいよ。

>>732
レスありがとうございます。少なくとも去年の秋までは献血にも行っていました。
なので貧血とかはないです。
今日はがんばって午前中寝ないようにしてみます。

養命酒がいいみたいなんで、試してみまつ。

あげます

漏れも低血圧です。
仕事中とか血圧上がるらしいけど、仕事中のほうが低いです。
会社の健康診断で、いつも血圧が低すぎて計れない。
家で計ったら、85-40ですた。

今日、久々に血圧を測ってみたら75-50でした。
最近すごく調子が悪い。とにかくだるくてダメだ。
運動を始めたけど、運動後の血圧のあまりの低さにびびった。

私の血圧は７４　４３　なんですが　いつも脈が安静で８３以上あります　めまいや頭が重い
でも食欲がある　熱は３７．１　会社では３７．６以上と変です

自分も脈が多めで平熱高めだ…

低血圧と関係あるのかな？

私は運動で治ったけどな・・
ここの人たちと比べたら、そこまで酷くなかった・・てのもあるのかもしれないけど
80-40くらいが90〜95　50〜55くらいに回復しました。
プールで２キロくらい泳いでただけなのですけどね。
それも毎日じゃなくて週2〜3日のみ
今は朝は辛くなくなりました。どちらかというと夕方フラフラしてます。
別の病気かな

朝が弱かったり、急に立ち上がった時、立ち眩みや顔が真っ赤になってボーっとするのは低血圧のせいだと思うのですが、歩いているときに急に膝の力が抜けてガクッと（カックンと）なるのは血圧と関係があるのでしょうか？
どなたか同じような経験のある方、いらっしゃいませんか？

まさに同じ症状です。ちなみに19歳♀
やっぱり血圧関係あるのかなぁ…

原因は分からないけど、何でもかんでも血圧のせいにするのもどうかと思う。
随分上の方だったけど、排便前の腸の痛みは血圧の原因かも？
って疑ってる人もいたし。

頭痛いよ。さっきまでぎりぎり下５０あったのに
今は４３まで下がってきてしまった。上はまだ８０台キープしてるけど。
体温も今日は５度台に下がって上がらない。

だるいし気持ち悪いし頭痛いし…トリプルで襲われて辛い。

血糖値下げるグァバ茶飲みつづけてるんだけど…
これって低血圧と関係あるんでしょうか。今80-48くらいなんですが

はじめまして。
私は献血が好きで100回達成するのが目標です。
もともと低血圧（上90、下50）でギリギリだったけど
何とか採ってもらえていました。しかし最近は行っても低くて採ってもらえず
（この前は上83、下36）血圧だけ測って帰ることが多くなりました。
去年の夏頃から4〜5回行ってるにも関わらず一度も採っていません。
おかげで赤十字からは催促の手紙が…。

どうにか血圧を上げたいのですがどうしたらいいんでしょうか？
低血圧なわりに朝が辛いとかないし、血はとてもいい血らしいので
（以前医者から誉められたことあり）どうにかしたいです。

友達から漢方が効くと聞いたんですが、どなたか試された方
いらっしゃいますか？

>>746
私も同じ。＜献血
血圧もクリアして、久し振りに成分献血した時は１時間かかってようやく終わったものの、
身体は冷えてガクガク震えが出たし、ぼーっとするしで大変だった。
無理に献血しようとしないでね。

>>747
心配してくれてありがとうございます。
幸い、血を採って気分が悪くなったって事もないので
大丈夫だと思うんですが、そういう事もあるんですね。

血圧100−60なのでそんなにひどい低血圧ではないのですが、
寝つきの悪さに悩んでいます。
布団に入って1〜2時間、ぼやーんと起きています。
翌日早い時間から仕事の時は、２時間でも眠りたいのに
なかなか眠れずイライラ・・・
こんな悩みをもってる人はいませんか？
また、何かよい対策はないでしょうか。

うわ。間違えた。
×　成分献血で１時間
○　400ml献血で１時間　でした…

>>749
低血圧ばかりが原因ではないと思うので、生活習慣を見直してみてはいかがでしょう。