ひっっどい便秘！！！
1 ：1：
何を試してもすぐに慣れてしまって、効果がない...
下剤以外の方法で素晴らしい解決方法知っている方いらっしゃいませんかねー？
下剤以外の方法で素晴らしい解決方法知っている方いらっしゃいませんかねー？
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水分（ジュースじゃなくて水だぞ）と野菜、運動。
3 ：病弱名無しさん：02/09/11 19:29 ID:uFv7Qwja
バナナ＆黄な粉。毎日続けること。
4 ：３２：02/09/11 19:30 ID:ix8RYanY
シリアルをいっぱい食え。
5 ：1：02/09/11 19:45 ID:fI5hugU4
＞２さん
めちゃめちゃ水分とっているんですけど、飲んだだけ出ちゃうの...
野菜食べたら（繊維質全般）お腹が張るだけでつまる一方だし。
なるべく歩いたり、ストレッチしたりしてるのに駄目なの...はぁ～
＞３さん
バナナときな粉牛乳も１ヶ月くらい続けたけど駄目だった。
もしかしてバナナ＆黄な粉って、きな粉牛乳じゃない方法！？
だったら教えて！！
＞４さん
ドライフルーツの入ったシリアル沢山食べても、お腹が張るだけでつまる一方だった...
本当に劇的な方法知りませんかー？？？
このままじゃ将来大腸癌だぁ～～～
めちゃめちゃ水分とっているんですけど、飲んだだけ出ちゃうの...
野菜食べたら（繊維質全般）お腹が張るだけでつまる一方だし。
なるべく歩いたり、ストレッチしたりしてるのに駄目なの...はぁ～
＞３さん
バナナときな粉牛乳も１ヶ月くらい続けたけど駄目だった。
もしかしてバナナ＆黄な粉って、きな粉牛乳じゃない方法！？
だったら教えて！！
＞４さん
ドライフルーツの入ったシリアル沢山食べても、お腹が張るだけでつまる一方だった...
本当に劇的な方法知りませんかー？？？
このままじゃ将来大腸癌だぁ～～～
6 ：1万歩ウォーカー：02/09/11 19:50 ID:nhrzRqqG
俺はマックのポテト食べたら便秘が治りました。
その後にホットで中国茶を数杯飲んだら
体重1.5キロ減のおまけつき。
その後にホットで中国茶を数杯飲んだら
体重1.5キロ減のおまけつき。
7 ：病弱名無しさん：02/09/11 19:52 ID:r/czpfPg
バナナとヨーグルト凍らせたもの食べる。
マヂ出る。
マヂ出る。
8 ：1：02/09/11 20:04 ID:fI5hugU4
＞６さん
まじで！！これは新しい方法だ。早速試してみます！
一回で効いたの？ポテトはSMLのどれ？
＞７さん
凍らせたバナナやヨーグルトは好きで良く食べてるの。
でもバラバラに食べてたから駄目だったのかな？
結構組み合わせで効いたりしますよね！
まじで！！これは新しい方法だ。早速試してみます！
一回で効いたの？ポテトはSMLのどれ？
＞７さん
凍らせたバナナやヨーグルトは好きで良く食べてるの。
でもバラバラに食べてたから駄目だったのかな？
結構組み合わせで効いたりしますよね！
9 ：病弱名無しさん：02/09/11 20:16 ID:qwqMuDeS
あたしの便秘解消法は、水分を充分に取る！
烏龍茶とかストレートティー(紅茶)を1日1㍑は飲む。
んで適度な運動(水泳etc.)。食べ物は脂っこいﾓﾉをなるべく控える。
暇があるときは常に下腹部を手で押して腸を活発にする。
それでもダメな場合は養命丸って便秘の漢方薬飲んでます。
あとクーラーのあたり過ぎは便秘の素。
烏龍茶とかストレートティー(紅茶)を1日1㍑は飲む。
んで適度な運動(水泳etc.)。食べ物は脂っこいﾓﾉをなるべく控える。
暇があるときは常に下腹部を手で押して腸を活発にする。
それでもダメな場合は養命丸って便秘の漢方薬飲んでます。
あとクーラーのあたり過ぎは便秘の素。
10 ：1万歩ウォーカー：02/09/11 20:18 ID:nhrzRqqG
↓いろいろ聞きたくて昨日2つくらいのスレに書き込んだレスです。
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1030578814/328
ちなみにサイズはＬ。
しまった！Ｌなんて食べなければよかった！と思って
やけくそでポテト食べた後に
プーアル茶の葉を急須に入れて
電気ポットの湯でホットにして数杯飲んだ。
1杯目飲んだ後にトイレに行ったら
溜め込んでた分が少し出て
2、3杯飲んでまたトイレ行ったら全て出た。
その後もホットのプーアル茶を飲んで（計1リットルくらい）
尿もジャージャー出て体重が2キロ近く減ってた。
便秘より減量重視のレスになってスマソ！
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1030578814/328
ちなみにサイズはＬ。
しまった！Ｌなんて食べなければよかった！と思って
やけくそでポテト食べた後に
プーアル茶の葉を急須に入れて
電気ポットの湯でホットにして数杯飲んだ。
1杯目飲んだ後にトイレに行ったら
溜め込んでた分が少し出て
2、3杯飲んでまたトイレ行ったら全て出た。
その後もホットのプーアル茶を飲んで（計1リットルくらい）
尿もジャージャー出て体重が2キロ近く減ってた。
便秘より減量重視のレスになってスマソ！
11 ：病弱名無しさん：02/09/11 20:28 ID:uFv7Qwja
３です
バナナのスライスに黄な粉をかける、牛乳も用意します。（私は昼食のとき）
朝、コーヒーを飲んだらイスに座らずに、床に膝をついてお腹を思いっきり
前に突き出しＰＣゲームでもしてると、やがて便意が･･･
なるべく早起きして毎日続けると効果あります。 便秘解消してやせます。
バナナのスライスに黄な粉をかける、牛乳も用意します。（私は昼食のとき）
朝、コーヒーを飲んだらイスに座らずに、床に膝をついてお腹を思いっきり
前に突き出しＰＣゲームでもしてると、やがて便意が･･･
なるべく早起きして毎日続けると効果あります。 便秘解消してやせます。
キシリトールのガムを毎食後必ず噛む
13 ：病弱名無しさん：02/09/11 20:55 ID:uILBLanA
私もすっごい便秘で悩んでます。
１週間以上出なくて、妊婦さんみたいになったりもしました・・・。
こんな私でもｲｲ！と思えたのは、乾燥芋ですねー。
そのまま食べてもいいし、飽きたらﾄｰｽﾀｰで少しチンすると
スイートポテトみたいでｸﾞｯﾄﾞですよ。
下剤と違って慣性もなく食物繊維たっぷりなのでｵｽｽﾒでつ！
１週間以上出なくて、妊婦さんみたいになったりもしました・・・。
こんな私でもｲｲ！と思えたのは、乾燥芋ですねー。
そのまま食べてもいいし、飽きたらﾄｰｽﾀｰで少しチンすると
スイートポテトみたいでｸﾞｯﾄﾞですよ。
下剤と違って慣性もなく食物繊維たっぷりなのでｵｽｽﾒでつ！
14 ：1：02/09/11 21:04 ID:obotAl6m
>9さん
水分ってあったかいのと冷たいのどっちの方が良いんですか？
前に聞いたのが、寝起きは冷たいので、それ以外はあったかい飲み物が良いって聞いたんだけど関係ないのかなぁ？？
水分は一日朝冷たいお茶と牛乳をコップ１杯ずつ、会社にいる間は水やあったかいお茶を１L位飲んで、夜はお茶２、３杯何だけど少ないのかなぁ？
おかげで一時間置きくらいにトイレに行ってるよ。
後、お腹は寝る前に押すけど、なんだか長～いオナラが出るだけ...腸は動いているみたいなんだけどね。
クーラーやっぱりまずい！？仕事場平均温度22度で劇寒！これか？？
水分ってあったかいのと冷たいのどっちの方が良いんですか？
前に聞いたのが、寝起きは冷たいので、それ以外はあったかい飲み物が良いって聞いたんだけど関係ないのかなぁ？？
水分は一日朝冷たいお茶と牛乳をコップ１杯ずつ、会社にいる間は水やあったかいお茶を１L位飲んで、夜はお茶２、３杯何だけど少ないのかなぁ？
おかげで一時間置きくらいにトイレに行ってるよ。
後、お腹は寝る前に押すけど、なんだか長～いオナラが出るだけ...腸は動いているみたいなんだけどね。
クーラーやっぱりまずい！？仕事場平均温度22度で劇寒！これか？？
15 ：病弱名無しさん：02/09/11 21:06 ID:OYpFGchw
スルーシア これ最強
食うものすべて１００回くらい噛んでグチュグチュにしてみ。
必ずでるから。しんどいけどね。
必ずでるから。しんどいけどね。
17 ：1：02/09/11 21:19 ID:kVhmw9G1
>1万歩ウォーカーさん
ありがとうございます。読ませて頂きました！
便秘の人がまずやらない事だからかっき的な方法なのかも！
便秘になると下半身でブになるから、これは嬉しい情報だ！
明日はマックに走ってみようー
＞１１さん
バナナにきな粉かけて食べた事なかった...
これもチャレンジしてみます！
イスに座らずに、床に膝をついてお腹だすやつ、....ドキ！！今やっている体制だ！でもなんかこの体制って腸が動きますよね。何でだろう？
ありがとうございます。読ませて頂きました！
便秘の人がまずやらない事だからかっき的な方法なのかも！
便秘になると下半身でブになるから、これは嬉しい情報だ！
明日はマックに走ってみようー
＞１１さん
バナナにきな粉かけて食べた事なかった...
これもチャレンジしてみます！
イスに座らずに、床に膝をついてお腹だすやつ、....ドキ！！今やっている体制だ！でもなんかこの体制って腸が動きますよね。何でだろう？
18 ：1：02/09/11 21:22 ID:kVhmw9G1
＞１２さん
最初キシリトール効いてたのに二日でなれた...
でも、虫歯に良いから今も噛んでます！
＞１３さん
１週間溜め込むと本物の妊婦みたいになりますよね～
出産したら３kg減った。本物みたいだ...
干し芋美味しいですよね！いっぱい食べたら二日で妊婦になった...
何で出てこないのかしら。
最初キシリトール効いてたのに二日でなれた...
でも、虫歯に良いから今も噛んでます！
＞１３さん
１週間溜め込むと本物の妊婦みたいになりますよね～
出産したら３kg減った。本物みたいだ...
干し芋美味しいですよね！いっぱい食べたら二日で妊婦になった...
何で出てこないのかしら。
19 ：病弱名無しさん：02/09/11 21:33 ID:zhASBIvs
ひどい便秘もちだったけど一人暮らしをはじめて、健康のために毎日コップ一杯の牛乳を
飲むようになったら毎日出るようになったよ
飲むようになったら毎日出るようになったよ
20 ：1：02/09/11 21:47 ID:+7KWsXKO
＞１５さん
スルーシアって何ですか？
＞16さん
１００回くらい噛む...
３０回は努力してますが、これは米とか溶けそうな勢いですね。
頑張ってみます！
スルーシアって何ですか？
＞16さん
１００回くらい噛む...
３０回は努力してますが、これは米とか溶けそうな勢いですね。
頑張ってみます！
21 ：病弱名無しさん：02/09/11 21:50 ID:ijOxs90G
＞１
寝起きの水はともかく、冷たいものは良くないんじゃない？ 凍らせたバナナ
やヨーグルトも止めた方がいいと思うなあ。ビールやアイスクリームとかもし
ばらく止めるか、それが辛いのならお燗したりご飯と一緒に炊くとかしなはれ。
寝起きの水はともかく、冷たいものは良くないんじゃない？ 凍らせたバナナ
やヨーグルトも止めた方がいいと思うなあ。ビールやアイスクリームとかもし
ばらく止めるか、それが辛いのならお燗したりご飯と一緒に炊くとかしなはれ。
22 ：1：02/09/11 21:51 ID:+7KWsXKO
＞１９さん
一人暮らしはじめた人で便秘が直るケースよく聞きますよね。
友人曰く、ストレスから解放されたとか...
＞１６さん
今梨食べてみたけど、１００回噛む前に粒になって噛むところが無くなっってしまった！
これは訓練が必要そうな感じ。
一人暮らしはじめた人で便秘が直るケースよく聞きますよね。
友人曰く、ストレスから解放されたとか...
＞１６さん
今梨食べてみたけど、１００回噛む前に粒になって噛むところが無くなっってしまった！
これは訓練が必要そうな感じ。
23 ：1：02/09/11 21:55 ID:+7KWsXKO
＞２１さん
寝起きに冷たい物を食べると腸が動くって聞いてたのに、間違いだったのですね！
ちょっとショック。
寝起きに冷たい物を食べると腸が動くって聞いてたのに、間違いだったのですね！
ちょっとショック。
24 ：病弱名無しさん：02/09/11 21:58 ID:og7etP80
便の水分が少なすぎるようなら、ニガリがいいですよん。（お豆腐作るやつ）
水に混ぜると硬水になり、コントレックスなどの輸入ミネラル水に比べれば
超格安なので、お金の心配せずに飲めます♪
（同じ理由で普段から使う塩を、天塩などのにがり入りの塩にした方が吉）
玄米も、便のかさを増やすのに効果的ですが、発芽玄米の方が食べやすいですね。
プラス五穀米などの雑穀を混ぜて炊くと、長く噛み噛みしても美味しいご飯が
できます。（私の場合白米2:発芽玄米0.8:雑穀0.2) これ、すごくいいウンチ
がでますねー。
さらに腸内細菌のみなさんのためには、ヨーグルト・キムチ（ちゃんとアミの塩辛
などの動物性発酵モノがはいったやつ）をたっぷりと。また善玉くんのえさとして
は、お砂糖は「てんさい糖」に換えます。面倒でなければ、糠漬けなんかもウチ
でできるといいのですが。意外に簡単ですよ。このあたりの発酵モノをたっぷり
取っていると、オナラが臭くなくなります。
水に混ぜると硬水になり、コントレックスなどの輸入ミネラル水に比べれば
超格安なので、お金の心配せずに飲めます♪
（同じ理由で普段から使う塩を、天塩などのにがり入りの塩にした方が吉）
玄米も、便のかさを増やすのに効果的ですが、発芽玄米の方が食べやすいですね。
プラス五穀米などの雑穀を混ぜて炊くと、長く噛み噛みしても美味しいご飯が
できます。（私の場合白米2:発芽玄米0.8:雑穀0.2) これ、すごくいいウンチ
がでますねー。
さらに腸内細菌のみなさんのためには、ヨーグルト・キムチ（ちゃんとアミの塩辛
などの動物性発酵モノがはいったやつ）をたっぷりと。また善玉くんのえさとして
は、お砂糖は「てんさい糖」に換えます。面倒でなければ、糠漬けなんかもウチ
でできるといいのですが。意外に簡単ですよ。このあたりの発酵モノをたっぷり
取っていると、オナラが臭くなくなります。
25 ：1万歩ウォーカー：02/09/11 22:09 ID:nhrzRqqG
効果無ければごめんね。
26 ：1：02/09/11 22:14 ID:uGBt/vsD
>24さん
うわ～凄い！感激！！こんなに丁寧に教えてくれて有賀等ございます！！
にがりって味はないんですか？名前からして苦そう...
お米は実家なので親の協力が必要になりそうですが、やってみようと思います。
あと、キムチなどの動物性発酵モノってどこで見分ければ良いのでしょうか？
糠漬けって何ですか？？
うわ～凄い！感激！！こんなに丁寧に教えてくれて有賀等ございます！！
にがりって味はないんですか？名前からして苦そう...
お米は実家なので親の協力が必要になりそうですが、やってみようと思います。
あと、キムチなどの動物性発酵モノってどこで見分ければ良いのでしょうか？
糠漬けって何ですか？？
27 ：1：02/09/11 22:16 ID:uGBt/vsD
＞1万歩ウォーカー さん
何でも駄目もとでやってみます！
結果は出次第（？）お伝えします。
何でも駄目もとでやってみます！
結果は出次第（？）お伝えします。
28 ：病弱名無しさん：02/09/11 22:55 ID:QUX7ibMz
大酒くらうとなおりますよ
29 ：1万歩ウォーカー：02/09/11 23:07 ID:nhrzRqqG
大酒は確かに下痢になってよく出る。
そして臭いんだよね。
そして臭いんだよね。
30 ：くつ：02/09/11 23:28 ID:gnmgkNjO
カマとかうんちに水分ためる薬は？！あれはうんちに水分をためるための
薬だから薬じゃないと言えば薬じゃない。ビタミン剤みたいな感じ。
薬じゃないから慣れないし、おなかいたくなんない。ちなみに
カマはマグネシウムのことだよ。うちの親が医者でもらってるよ。
私朝昼晩飲んでる。もう二年くらい。毎朝一本でるよ。
市販のより病院でもらったほうがいい。
あと、アローゼンとかプルセニドとか痛くならないよ。すっきりする。
一日に最高12回でたけど、全然腹痛もなかったし、最高にいい気分だ。
じにはなったけど。。。
薬だから薬じゃないと言えば薬じゃない。ビタミン剤みたいな感じ。
薬じゃないから慣れないし、おなかいたくなんない。ちなみに
カマはマグネシウムのことだよ。うちの親が医者でもらってるよ。
私朝昼晩飲んでる。もう二年くらい。毎朝一本でるよ。
市販のより病院でもらったほうがいい。
あと、アローゼンとかプルセニドとか痛くならないよ。すっきりする。
一日に最高12回でたけど、全然腹痛もなかったし、最高にいい気分だ。
じにはなったけど。。。
31 ：病弱名無しさん：02/09/11 23:30 ID:Q11OgV1d
１さんｔ、女、男？
生理通の原因にもなるし、ファストフードだけはやめて
野菜をとろう パンもよくないぞ
生理通の原因にもなるし、ファストフードだけはやめて
野菜をとろう パンもよくないぞ
32 ：病弱名無しさん：02/09/11 23:31 ID:gLtIeIgu
それってゲロじゃなくて？（ｗ
33 ：三・（涙）・十・（涙）・児：02/09/11 23:32 ID:Q11OgV1d
キシリトールと似てるかもだけど、プルーんとか
ビタミンCの飴の袋の裏見たら
おなか緩くなります
とか書いてるよ
ビタミンCの飴の袋の裏見たら
おなか緩くなります
とか書いてるよ
34 ：病弱名無しさん：02/09/11 23:32 ID:gLtIeIgu
35 ：24：02/09/11 23:36 ID:og7etP80
>>26 １さん
ニガリはその名のとおりですよ。ものすごく苦味の強い塩、という味。
海水の成分から、ナトリウム塩を除いたもので、液体状、または粉状で
売ってます。（手作り豆腐が作れるタイプの豆乳についてたりもします）
苦味はMgとCaかな、他の塩類も含まれています。病院で入院患者の便秘に
マグネシウム製剤だっけ、処方したりしますが、働きは同じですね。
いちど外国産の、やたら硬度の高いミネラルウォーター飲んでみると、
同じぐらいの味にすればいいので、作りやすいですよ。そのぐらいの濃度
なら、かすかにしょっぱいほんのちょっと苦い、というぐらいの味です。
キムチは、買うとき裏の細かい字を読んで「～の塩辛」の文字を見つけれ
ばOKです♪ 何かの健康情報番組でやってたけど、キムチの乳酸菌は、
厳しい環境で育ったせいか、胃液に負けずに腸まで届いてしまうそうです。
糠漬けは、ヌカ味噌づけと言った方がわかりやすい？ 毎日かきまぜるの
が苦じゃなければですが……セロリのヌカ漬けとかたまらんっすー（って
話が別な方に^^;） 有機米のヌカで、最初から作るのが一番ですが、
買ったその日から使えて、冷蔵庫に入れておけるタイプの既製品もあれこれ
出てます。実家でお米作ってるんでしたっけ？ 糠や糠漬けのこと、親御さん
詳しそうな気が～。糠床送ってもらえるかも。
ニガリはその名のとおりですよ。ものすごく苦味の強い塩、という味。
海水の成分から、ナトリウム塩を除いたもので、液体状、または粉状で
売ってます。（手作り豆腐が作れるタイプの豆乳についてたりもします）
苦味はMgとCaかな、他の塩類も含まれています。病院で入院患者の便秘に
マグネシウム製剤だっけ、処方したりしますが、働きは同じですね。
いちど外国産の、やたら硬度の高いミネラルウォーター飲んでみると、
同じぐらいの味にすればいいので、作りやすいですよ。そのぐらいの濃度
なら、かすかにしょっぱいほんのちょっと苦い、というぐらいの味です。
キムチは、買うとき裏の細かい字を読んで「～の塩辛」の文字を見つけれ
ばOKです♪ 何かの健康情報番組でやってたけど、キムチの乳酸菌は、
厳しい環境で育ったせいか、胃液に負けずに腸まで届いてしまうそうです。
糠漬けは、ヌカ味噌づけと言った方がわかりやすい？ 毎日かきまぜるの
が苦じゃなければですが……セロリのヌカ漬けとかたまらんっすー（って
話が別な方に^^;） 有機米のヌカで、最初から作るのが一番ですが、
買ったその日から使えて、冷蔵庫に入れておけるタイプの既製品もあれこれ
出てます。実家でお米作ってるんでしたっけ？ 糠や糠漬けのこと、親御さん
詳しそうな気が～。糠床送ってもらえるかも。
36 ：病弱名無しさん：02/09/11 23:37 ID:DhLZkjaW
なんか精神的なストレスで便秘になったんだけどね。
数ヶ月続いた便秘が、そのストレスが無くなったらケロリと治った。
ココロって大事だね。
数ヶ月続いた便秘が、そのストレスが無くなったらケロリと治った。
ココロって大事だね。
37 ：1万歩ウォーカー：02/09/11 23:43 ID:nhrzRqqG
>>32
ゲロと下痢両方。
ゲロと下痢両方。
ヒキーだったのに一念発起して働き始めたら
物凄いストレスで物凄い便秘になっちゃったよ(´Д⊂
毎日１回か２回は必ず出てたのに
もう一週間も出ないよー
ｲﾁﾁﾞｸ浣腸も効かない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
液体下剤もだめぽ。もうだめぽ。
歩くだけで腹に鈍痛が響く･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええええん
ヨーグルト+バナナ+オリゴ糖毎朝食べてるけど効果ない･･･
(きなこは食べると痒くなることがあるのでできれば食べたくない)
でも会社辞めるわけにはいかないし。
あー。
物凄いストレスで物凄い便秘になっちゃったよ(´Д⊂
毎日１回か２回は必ず出てたのに
もう一週間も出ないよー
ｲﾁﾁﾞｸ浣腸も効かない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
液体下剤もだめぽ。もうだめぽ。
歩くだけで腹に鈍痛が響く･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええええん
ヨーグルト+バナナ+オリゴ糖毎朝食べてるけど効果ない･･･
(きなこは食べると痒くなることがあるのでできれば食べたくない)
でも会社辞めるわけにはいかないし。
あー。
39 ：くつ：02/09/12 00:20 ID:0C2ugC9v
干潮はまじきかない。初めての人にはきくとおもう。男性はなりにくいのは、女性ホルモンが腸を動かしにくく
してることと、男性より腸が女性の方が長いことで便秘に女性はなりやすい。
一週間でないのはやばいよ。大腸がんになるよ。ミルクをとにかく飲んで
カマをさっき言ったけどのみな。カマのんだあとすんごい量の水でもお茶でも
飲む。それっきゃないよ。
してることと、男性より腸が女性の方が長いことで便秘に女性はなりやすい。
一週間でないのはやばいよ。大腸がんになるよ。ミルクをとにかく飲んで
カマをさっき言ったけどのみな。カマのんだあとすんごい量の水でもお茶でも
飲む。それっきゃないよ。
活性マグネシウムも飲んだんだよ。
水に溶かして飲む食物繊維も飲んだ
(効かない上に腹が膨張して激痛になったから一回しかやってない)
ビフィズス菌の糖衣錠も飲んでるんだけど(TдT)ﾃﾞﾈｰ
↑これらは薬剤師さんに薦められました
>39くつさん
アドバイスありがとう。腹痛くてパニックになってたけど落ち着いた。
牛乳飲んできます。ｶﾓﾝｺﾞﾛｺﾞﾛ!!!
水に溶かして飲む食物繊維も飲んだ
(効かない上に腹が膨張して激痛になったから一回しかやってない)
ビフィズス菌の糖衣錠も飲んでるんだけど(TдT)ﾃﾞﾈｰ
↑これらは薬剤師さんに薦められました
>39くつさん
アドバイスありがとう。腹痛くてパニックになってたけど落ち着いた。
牛乳飲んできます。ｶﾓﾝｺﾞﾛｺﾞﾛ!!!
41 ：病弱名無しさん：02/09/12 07:09 ID:0qE+4rDq
トイレにはいったとき、肩とか、膝のあちこちに爪を刺してみると
肛門の括約筋がピクピクして排便に効果ある。
肛門の括約筋がピクピクして排便に効果ある。
42 ：病弱名無しさん：02/09/12 12:04 ID:TWzFTy2+
私もにがりを飲んでいます。
確かに苦いですよねぇ～。
なので私は、苦さをごまかす為に
少量のインスタントコーヒーを入れています。
それと、甘味料もほんの少し。
これで、とっても飲みやすくなりますよ。
水様便になりますが（量がいけないのだろうか？）、
とにかく最初に飲んだ時はびっくりしました。
私は、にがりが自分に合っていると思ったので
通販で大量購入しました。
確かに苦いですよねぇ～。
なので私は、苦さをごまかす為に
少量のインスタントコーヒーを入れています。
それと、甘味料もほんの少し。
これで、とっても飲みやすくなりますよ。
水様便になりますが（量がいけないのだろうか？）、
とにかく最初に飲んだ時はびっくりしました。
私は、にがりが自分に合っていると思ったので
通販で大量購入しました。
43 ：病弱名無しさん：02/09/12 17:11 ID:X43pfvE/
豆乳いいかもne
44 ：24：02/09/12 18:39 ID:IRlGGscU
>>42
あまりにゆるくしちゃうと、腸に悪そうな～。肛門痛くなったりしませんか？
おならが臭くなったりするようなら、量多すぎるんじゃないかな？ 私は暑い
とき、汗のかきすぎで便が硬くなりそうな時だけ。ミネラルウォーターを飲む
感じで飲める程度の量です。
（使ってるのは、株式会社天塩の手作りトーフ用塩田産にがり：105g198円 粉
状のもの）
>>38
にゃあ、けなげな(/o;) 一種の過敏性大腸症候群の方なのね。（下痢方面に行く
のも大変だけど、こっちもつらいね）リラックス＋自律神経の訓練が良いと言い
ますが……ゆっくりぬるめの腰湯、足に水と湯を交互にかける、なんてのが一応
定番かなあ。たぶんアロマテラピーも効きそう。あとは冷え性対策にするような
ことが効くはず。出さなきゃ、ってのもまたストレスになるので、トイレで好き
なマンガ読みながら、どっちでもいいや～、と思うと出たりしないですか？
あまりにゆるくしちゃうと、腸に悪そうな～。肛門痛くなったりしませんか？
おならが臭くなったりするようなら、量多すぎるんじゃないかな？ 私は暑い
とき、汗のかきすぎで便が硬くなりそうな時だけ。ミネラルウォーターを飲む
感じで飲める程度の量です。
（使ってるのは、株式会社天塩の手作りトーフ用塩田産にがり：105g198円 粉
状のもの）
>>38
にゃあ、けなげな(/o;) 一種の過敏性大腸症候群の方なのね。（下痢方面に行く
のも大変だけど、こっちもつらいね）リラックス＋自律神経の訓練が良いと言い
ますが……ゆっくりぬるめの腰湯、足に水と湯を交互にかける、なんてのが一応
定番かなあ。たぶんアロマテラピーも効きそう。あとは冷え性対策にするような
ことが効くはず。出さなきゃ、ってのもまたストレスになるので、トイレで好き
なマンガ読みながら、どっちでもいいや～、と思うと出たりしないですか？
45 ：42：02/09/12 19:56 ID:FttRzd/i
>>24
なぁるほど、量が多すぎなのかな？
テレビで見た通りに一日１リットル飲んでいたけれど、
その量が絶対じゃ無いですよね。
ところで、おならが臭くなるのってにがりに関係してるんですか？
確かに最近おならが臭いんです。*^-^*
ダンナに、「毒ガス！」って言われています。
「なんでだろうねぇ。そんなに肉中心の食事じゃないのに…」
なんて言ってたんですけど。
でもやっぱり、下剤と違ってお腹が痛くならずに済むので
とても助かってます。
私も天塩の物を使ってます。
なぁるほど、量が多すぎなのかな？
テレビで見た通りに一日１リットル飲んでいたけれど、
その量が絶対じゃ無いですよね。
ところで、おならが臭くなるのってにがりに関係してるんですか？
確かに最近おならが臭いんです。*^-^*
ダンナに、「毒ガス！」って言われています。
「なんでだろうねぇ。そんなに肉中心の食事じゃないのに…」
なんて言ってたんですけど。
でもやっぱり、下剤と違ってお腹が痛くならずに済むので
とても助かってます。
私も天塩の物を使ってます。
46 ：病弱名無しさん：02/09/12 20:12 ID:F1sC1Ep2
カマと烏龍茶じゃいけないの？水でなきゃ・・・・・・
みんないつ排便してるんですか？
ほっておいたら全然でないよ・・・・・・
ほっておいたら全然でないよ・・・・・・
48 ：病弱名無しさん：02/09/12 20:23 ID:0qE+4rDq
うんこする時間を習慣づけないと出なくなるよ。毎日決まった時間に
トイレ行くようにしたら？
トイレ行くようにしたら？
49 ：病弱名無しさん：02/09/12 20:27 ID:KfaO+Zcf
>47
朝するんですよ。それには朝食をきちんと摂取して出かける前に
きちんと出るように努力しなけりゃ！
そのためには前の日の食事が大事なんですよ。
出す事を食べる事同じくらいに考えなきゃね。
朝するんですよ。それには朝食をきちんと摂取して出かける前に
きちんと出るように努力しなけりゃ！
そのためには前の日の食事が大事なんですよ。
出す事を食べる事同じくらいに考えなきゃね。
50 ：病弱名無しさん：02/09/12 21:54 ID:02rPvG3N
ひたすら水。
お茶じゃ私はだめだった。
水道水が嫌なら（大抵の人はいやだろうけど）ミネラルウォーター。
ひたすら飲む。
寝起きに５００ｍｌくらい一気飲み。
あんまり冷えてると下る心配もあるんで、できるなら常温がいいかも。
お茶じゃ私はだめだった。
水道水が嫌なら（大抵の人はいやだろうけど）ミネラルウォーター。
ひたすら飲む。
寝起きに５００ｍｌくらい一気飲み。
あんまり冷えてると下る心配もあるんで、できるなら常温がいいかも。
51 ：1：02/09/12 23:20 ID:AeqJqXYe
わーい！！みなさんいろんな方法教えてくれてありがとうございます！
ちなみに１＝私は女ですよ。
「今日の結果」
ポテトのLサイズとホットウーロン茶１L試しました。Lサイズポテトって食べても食べても減らなくてびっくり！
ファーストフードに慣れていいないせいか、胃凭れに...
お腹が張ってる感じで、今の所変化なし。
ポテトを１００回噛もうとしたら、粒になり、何を食べているのか分からなくなってきた。
コンニャクやキノコ類はいっぱい噛めますが、穀物、柔らかい野菜系は30回が限度ですね...
＞くつさん
カマってどんな物なんですか？どうすれば貰えるのか教えて下さい！
アローゼンとプルセニドとは？？
一日に最高12回でた！？羨ましい！私の３ヶ月分だわ。
前から薄々思っていた事何ですけど、どうやら繊維質を沢山取るとお腹か張るだけで出ない様な...何かが足りないのかなぁ？
ちなみに１＝私は女ですよ。
「今日の結果」
ポテトのLサイズとホットウーロン茶１L試しました。Lサイズポテトって食べても食べても減らなくてびっくり！
ファーストフードに慣れていいないせいか、胃凭れに...
お腹が張ってる感じで、今の所変化なし。
ポテトを１００回噛もうとしたら、粒になり、何を食べているのか分からなくなってきた。
コンニャクやキノコ類はいっぱい噛めますが、穀物、柔らかい野菜系は30回が限度ですね...
＞くつさん
カマってどんな物なんですか？どうすれば貰えるのか教えて下さい！
アローゼンとプルセニドとは？？
一日に最高12回でた！？羨ましい！私の３ヶ月分だわ。
前から薄々思っていた事何ですけど、どうやら繊維質を沢山取るとお腹か張るだけで出ない様な...何かが足りないのかなぁ？
朝食後何分くらいでしょうか？
私は朝食はヨーグルトとサラダしか食べないのですが
それで十分ですか？
私は朝食はヨーグルトとサラダしか食べないのですが
それで十分ですか？
53 ：病弱名無しさん ：02/09/13 00:04 ID:ERTPJGin
シリアルの話題が出てたけど、
食物繊維入りのシリアルってのは、どうですか？
オールブランだったかな。
けっこう、効果あると思うんだけど。
食物繊維入りのシリアルってのは、どうですか？
オールブランだったかな。
けっこう、効果あると思うんだけど。
54 ：24：02/09/13 00:04 ID:BY/UoKg0
>>42
酸化マグネシウムだと、胃酸中和しちゃって消化不良ってのがありますが、
塩化だとどうなのかな？ とりあえず、日常食べるものの塩分も、Naなのか
自然塩かで、足りない量が人によって違うから、やはり丁度いい量を探すつもり
で加減してみたらいいんじゃないかと思うです。
最終目標は「毎日いい色のバナナ大1～2がするっと出て紙につかない」だと思う
のですが、今お通じがあるなら、目指しやすいよ♪
>>1さん
カマって私も何だろと思った(笑) 活性マグネシウムの略みたいですねー。あ、
にがり……と思ってしまいましたが活性ってなんだろ。くつさん教えて～。
繊維質でお腹張るってことは、弛緩性の便秘ってやつかなあ？ 胃腸の働きが
弱い方なのかも。生姜とか唐辛子、良質のアミノ酸などがいいようですよ。
（生姜は料理に使ったり、生姜湯にして飲んだりで日常的に沢山取る、唐辛子も
同様。キムチはその点もいいですね。アミノ酸は、酵母が手っ取り早いです。
私はEBIOSよく飲んでますねー。飲むとお腹がぐーぐー鳴って飯を要求します）
酸化マグネシウムだと、胃酸中和しちゃって消化不良ってのがありますが、
塩化だとどうなのかな？ とりあえず、日常食べるものの塩分も、Naなのか
自然塩かで、足りない量が人によって違うから、やはり丁度いい量を探すつもり
で加減してみたらいいんじゃないかと思うです。
最終目標は「毎日いい色のバナナ大1～2がするっと出て紙につかない」だと思う
のですが、今お通じがあるなら、目指しやすいよ♪
>>1さん
カマって私も何だろと思った(笑) 活性マグネシウムの略みたいですねー。あ、
にがり……と思ってしまいましたが活性ってなんだろ。くつさん教えて～。
繊維質でお腹張るってことは、弛緩性の便秘ってやつかなあ？ 胃腸の働きが
弱い方なのかも。生姜とか唐辛子、良質のアミノ酸などがいいようですよ。
（生姜は料理に使ったり、生姜湯にして飲んだりで日常的に沢山取る、唐辛子も
同様。キムチはその点もいいですね。アミノ酸は、酵母が手っ取り早いです。
私はEBIOSよく飲んでますねー。飲むとお腹がぐーぐー鳴って飯を要求します）
55 ：病弱名無しさん：02/09/13 06:53 ID:Z1f7h5LW
１さん、１週間に１度しかトイレ行ってないの？
病院へ行きなさい、ポリープとかあるんじゃないの･･･
よかったら、年齢、身長、体重教えてください。
病院へ行きなさい、ポリープとかあるんじゃないの･･･
よかったら、年齢、身長、体重教えてください。
56 ：病弱名無しさん：02/09/13 07:37 ID:SKirJxB+
ポッカのプルーンジュースはどーよ。
飲んでから２時間ぐらいするとどばー！！！って出るよ。
飲んでから２時間ぐらいするとどばー！！！って出るよ。
57 ：病弱名無しさん：02/09/13 08:21 ID:7xh75Gc3
何といっても発芽玄米。
食べた翌日から便通がよくなる。どんなひどい
便秘にも２週間で正常になる。
しかもお腹いっぱい食べてもダイエット。
こんな商品これまで見たことなし。
食べた翌日から便通がよくなる。どんなひどい
便秘にも２週間で正常になる。
しかもお腹いっぱい食べてもダイエット。
こんな商品これまで見たことなし。
58 ：みなしごハッチ：02/09/13 08:34 ID:+yXIU+uh
スズメバチ駆除 ビ－バスタ－ズ
http://ww41.tiki.ne.jp./~mikihiro9649/
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男で便秘ですが、何か？
60 ：病弱名無しさん：02/09/13 12:54 ID:PvXU1vQf
最近、メンヘル系の薬の副作用で便秘がますますひどいYO!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
水分と食物繊維、バナナ、ヨーグルトはたくさん採ってるけど効果なしでつ。
水分と食物繊維、バナナ、ヨーグルトはたくさん採ってるけど効果なしでつ。
61 ：病弱名無しさん：02/09/13 13:20 ID:mj9SVkI5
>５２
それで十分ですか？って言うのは変じゃないですか？
自分の胃と相談して食べるもんだと思うけど・・・
ちなみに朝からどんぶりご飯に生卵をかけ、ワシャワシャたべますよ。
健康維持に味噌汁は欠かせられません。
で、ゆっくりお茶を飲んでるともようしてきますね。もようさ無い時は家の中を
うろうろ歩き始めますね・・・ドタバタと！
起きて直ぐ水分を150cc以上をゆっくり飲むと腸が動き始めると言われてますよ。
私はスポーツドリンクを薄めて飲んでます。
それで十分ですか？って言うのは変じゃないですか？
自分の胃と相談して食べるもんだと思うけど・・・
ちなみに朝からどんぶりご飯に生卵をかけ、ワシャワシャたべますよ。
健康維持に味噌汁は欠かせられません。
で、ゆっくりお茶を飲んでるともようしてきますね。もようさ無い時は家の中を
うろうろ歩き始めますね・・・ドタバタと！
起きて直ぐ水分を150cc以上をゆっくり飲むと腸が動き始めると言われてますよ。
私はスポーツドリンクを薄めて飲んでます。
62 ：病弱名無しさん：02/09/13 13:28 ID:l4KMNJ8j
ここ数カ月１週間に１回、肛門の経を無視した無茶な太さの
かったーいブツが。。。肛門の前に腸が破れそうで恐いﾖ
かったーいブツが。。。肛門の前に腸が破れそうで恐いﾖ
63 ：病弱名無しさん：02/09/13 13:54 ID:9S2Sy4JW
ココア飲むとｲｲ（・∀・）ﾖ!!
64 ：病弱名無しさん：02/09/13 14:06 ID:n6EXvXgy
弁が固いので毎回するのが苦痛になります
二日に一回はミルマグのんでやわらかくしてるので排便の痛い苦しみから多少のがれられました。
普通に快便がしたい
二日に一回はミルマグのんでやわらかくしてるので排便の痛い苦しみから多少のがれられました。
普通に快便がしたい
65 ：病弱名無しさん：02/09/13 15:26 ID:Z1f7h5LW
此処のレスで「にがり」について書いてありますが、今日、ＴＶで
にがり水のダイエットを見ました。２？の水に６０滴のにがりを入れ、
毎日コップ一杯飲むそうです。（腎機能が低下してる人は体に悪いそうです）
にがりを飲みすぎると下痢するそうです。なので、便秘にも効果ありそうです。
にがり水のダイエットを見ました。２？の水に６０滴のにがりを入れ、
毎日コップ一杯飲むそうです。（腎機能が低下してる人は体に悪いそうです）
にがりを飲みすぎると下痢するそうです。なので、便秘にも効果ありそうです。
66 ：病弱名無しさん：02/09/13 15:29 ID:Z1f7h5LW
６５ですが、文字化けしてるので訂正します。２りットルの水です。
67 ：病弱名無しさん：02/09/13 15:40 ID:rgEiKYLL
コントレックス２リットルを半年で効果なし。コーラックは２錠じゃ効果なし。
４錠飲んだら２日後に下痢。どうせいっちゅうんじゃ！。えーん。
４錠飲んだら２日後に下痢。どうせいっちゅうんじゃ！。えーん。
68 ：病弱名無しさん：02/09/13 15:58 ID:l4KMNJ8j
>>64
固いだけで太さに問題無いなら、ウォシュレットにするとｲｲｶﾓ
固いだけで太さに問題無いなら、ウォシュレットにするとｲｲｶﾓ
69 ：病弱名無しさん：02/09/13 17:48 ID:KYLK4VWQ
70 ：24：02/09/13 21:03 ID:BY/UoKg0
>>55
55さんの意見、正論ですね。つい、そういうものではないものとしてばかり
話してしまいがちですが。器質的なものかどうか、どうも普通の便秘対策が
効かないな、と思ったら、いちど病院で確かめる必要があると思います。
また便秘にもタイプがありますから、違うタイプの人に効いたものを試すと、
かえって悪化する可能性がある、ということは、ここを参考にする方は頭に
置いた方がいいですよ～。
55さんの意見、正論ですね。つい、そういうものではないものとしてばかり
話してしまいがちですが。器質的なものかどうか、どうも普通の便秘対策が
効かないな、と思ったら、いちど病院で確かめる必要があると思います。
また便秘にもタイプがありますから、違うタイプの人に効いたものを試すと、
かえって悪化する可能性がある、ということは、ここを参考にする方は頭に
置いた方がいいですよ～。
71 ：病弱名無しさん：02/09/13 21:12 ID:/YDDeSMU
>>67
３錠
３錠
72 ：病弱名無しさん：02/09/13 22:05 ID:toxhc2Kl
ウォシュレットがある場合
肛門に水が命中するようにおしりの位置を調節して、
しばらく当てて刺激に慣れたら、全身の力を抜いて、
少し「うんち」するようにすると、水がおしりから入って
簡易浣腸になります。
微温湯なので、普通の浣腸より痛くなくかなり入ります。
そのまま、出せるのでお手軽。
でも、アナルへの刺激が癖になって・・・あは～ん（はあと）
肛門に水が命中するようにおしりの位置を調節して、
しばらく当てて刺激に慣れたら、全身の力を抜いて、
少し「うんち」するようにすると、水がおしりから入って
簡易浣腸になります。
微温湯なので、普通の浣腸より痛くなくかなり入ります。
そのまま、出せるのでお手軽。
でも、アナルへの刺激が癖になって・・・あは～ん（はあと）
73 ：病弱名無しさん：02/09/13 22:14 ID:mj9SVkI5
>72
それ、俺もやってる非常に気持ちエエよね、100cc位入ってるかも・・
それに残糞感が無くなりスッキリー。
もう癖でやめられまへ～～ん！
それ、俺もやってる非常に気持ちエエよね、100cc位入ってるかも・・
それに残糞感が無くなりスッキリー。
もう癖でやめられまへ～～ん！
74 ：病弱名無しさん：02/09/13 22:41 ID:crAOrPHy
玄米。（玄米に五穀をいれたりもする）
圧力鍋があればすぐに炊けるんだろうけど、我が家は無いので
水で洗ってからフライパンでプックリするまで炒って、水を少々多めにして
長めに水にに浸しておいてから炊いてます。
ファイバーのシリアル。夕食後の乳酸菌（乳酸菌は空腹時の飲むよりも
食後すぐに飲む事で、大腸に届きやすいと聞いたので）
それから頭のテッペンに便秘に速攻に聞くツボがあるので
そこを刺激したりしてます。
あと、豆から炒れたコーヒーが私は効きます。
圧力鍋があればすぐに炊けるんだろうけど、我が家は無いので
水で洗ってからフライパンでプックリするまで炒って、水を少々多めにして
長めに水にに浸しておいてから炊いてます。
ファイバーのシリアル。夕食後の乳酸菌（乳酸菌は空腹時の飲むよりも
食後すぐに飲む事で、大腸に届きやすいと聞いたので）
それから頭のテッペンに便秘に速攻に聞くツボがあるので
そこを刺激したりしてます。
あと、豆から炒れたコーヒーが私は効きます。
75 ：病弱名無しさん：02/09/13 22:42 ID:Klh4E9z/
>72 >73
それに頼ってると、自力でできなくなるよ。
それに頼ってると、自力でできなくなるよ。
76 ：1万歩ウォーカー：02/09/13 22:48 ID:/FJfZHTe
>>51
変なこと教えちゃったみたい・・・。スマソ。
変なこと教えちゃったみたい・・・。スマソ。
77 ：病弱名無しさん：02/09/13 23:01 ID:mj9SVkI5
>75
そうじゃなくて、出し終わった後に入れるんですよ。
で、カスとかをぜ～～んぶ出し切ると・・・シャーーってね。
だから、出すのは自力ですよ・・・カイカン！
そうじゃなくて、出し終わった後に入れるんですよ。
で、カスとかをぜ～～んぶ出し切ると・・・シャーーってね。
だから、出すのは自力ですよ・・・カイカン！
78 ：穴埋め氷魚：02/09/13 23:07 ID:IZz+RJzL
>>77
それやりすぎてローソンでうんこもらしますた。
それやりすぎてローソンでうんこもらしますた。
79 ：病弱名無しさん：02/09/13 23:18 ID:mj9SVkI5
>78
それは自分の責任でやって下さい。
面倒見切れませんです・・・出し切らないと水分が残ってますからね。
パンツ汚しますよ。
それは自分の責任でやって下さい。
面倒見切れませんです・・・出し切らないと水分が残ってますからね。
パンツ汚しますよ。
80 ：病弱名無しさん：02/09/13 23:18 ID:xPomuKIb
朝食にバナナとヨーグルト+オリゴ糖で濃いコーヒーか紅茶。
寝る前に足上げ腹筋と腰を持ち上げての自転車こぎ（逆回しも）。
2週間ぐらいで快便になるはず。お試しあれ
寝る前に足上げ腹筋と腰を持ち上げての自転車こぎ（逆回しも）。
2週間ぐらいで快便になるはず。お試しあれ
81 ：1：02/09/14 03:45 ID:3gIQbPY5
＞５４さん
弛緩性の便秘はふつうの便秘とどう違うんですか？
いっぱい繊維質取るのって、もしかして良くなかったの？？
＞５５さん
自分でもかなりヤバいと思っているんですよねー。
とりあえず年令２４、身長１６２cm、体重５１～５４kgの間を行ったり来たりと言った感じ。
顔が見えないから教えちゃった☆
＞７０さん
そうかもしれないですね。行くとしたら内科？肛門科？
＞1万歩ウォーカーさん
効果のあった方法を教えてくれたのに、謝らないでくださいよ～
悪いのは私の腹の中です！！
ちょっと質問何ですけど、宿便について知ってる事があれば何でも良いので教えて下さい。やっぱり便秘の人は溜め込んでるのでしょうか？？
弛緩性の便秘はふつうの便秘とどう違うんですか？
いっぱい繊維質取るのって、もしかして良くなかったの？？
＞５５さん
自分でもかなりヤバいと思っているんですよねー。
とりあえず年令２４、身長１６２cm、体重５１～５４kgの間を行ったり来たりと言った感じ。
顔が見えないから教えちゃった☆
＞７０さん
そうかもしれないですね。行くとしたら内科？肛門科？
＞1万歩ウォーカーさん
効果のあった方法を教えてくれたのに、謝らないでくださいよ～
悪いのは私の腹の中です！！
ちょっと質問何ですけど、宿便について知ってる事があれば何でも良いので教えて下さい。やっぱり便秘の人は溜め込んでるのでしょうか？？
82 ：24：02/09/14 05:08 ID:J1hh8H2s
>>81
あや、違うわ、逆だー。１さんごめん、痙攣性の方かも、でした。
痙攣性の便秘で、繊維に腸が刺激されるとかえって痙攣してしまい、お腹が
はったり、痛かったり、出なかったりします。刺激を避けるため、繊維質（特に
不溶性の）は要注意になります。ストレス性の便秘なんかもこれ。水溶性の繊維
ならわりと大丈夫なので、繊維の多い野菜より、昆布やわかめが合います。
ただストレスには、腸壁に炎症があったり、ポリープが邪魔してたり、も含まれる
ので、特に精神的ストレスがないのに？って場合は検査してみた方がいいわけ
ですね。内科になると思います。
あや、違うわ、逆だー。１さんごめん、痙攣性の方かも、でした。
痙攣性の便秘で、繊維に腸が刺激されるとかえって痙攣してしまい、お腹が
はったり、痛かったり、出なかったりします。刺激を避けるため、繊維質（特に
不溶性の）は要注意になります。ストレス性の便秘なんかもこれ。水溶性の繊維
ならわりと大丈夫なので、繊維の多い野菜より、昆布やわかめが合います。
ただストレスには、腸壁に炎症があったり、ポリープが邪魔してたり、も含まれる
ので、特に精神的ストレスがないのに？って場合は検査してみた方がいいわけ
ですね。内科になると思います。
83 ：病弱名無しさん：02/09/14 05:52 ID:OGi/eiPL
これが最強！！
お好み焼きを食べた後に、セブンイレブンでピルクルを買って飲む。
お好み焼きを食べた後に、セブンイレブンでピルクルを買って飲む。
84 ：病弱名無しさん：02/09/14 06:37 ID:uZ0edGh1
１さん
スレ立てしてからウンコした？私も２週間に１度のときがあったよ。
いろいろ試行錯誤して今は正常です。正常になるまでには、何年もかかったよ。
１さんも、他のフン詰まりさんも便秘が解消されて、
快適な日々が過ごせるように祈ってます。
スレ立てしてからウンコした？私も２週間に１度のときがあったよ。
いろいろ試行錯誤して今は正常です。正常になるまでには、何年もかかったよ。
１さんも、他のフン詰まりさんも便秘が解消されて、
快適な日々が過ごせるように祈ってます。
85 ：病弱名無しさん：02/09/14 07:55 ID:xBXWtzin
おい、便秘女、お前そんなにヒドイんならこれをやってみろ。
一日三食、毎回ほうれん草一袋ずつ食え、そしたらホントすごいから。
芋とかバナナとかはヘビー級すぎて詰まるんだよ。
ほうれん草みたいなサラッとした食物繊維を摂れ。
一日三食、毎回ほうれん草一袋ずつ食え、そしたらホントすごいから。
芋とかバナナとかはヘビー級すぎて詰まるんだよ。
ほうれん草みたいなサラッとした食物繊維を摂れ。
86 ：病弱名無しさん：02/09/14 08:13 ID:t4xPkTN+
納豆と味噌汁を毎日食べると2週間で直るよ。
腸の環境が大事だね。
発酵食品を取らなきゃだめだよ。
腸の環境が大事だね。
発酵食品を取らなきゃだめだよ。
87 ：病弱名無しさん：02/09/14 08:28 ID:ckHU3soM
小泉武夫の本読め！
発酵食品のすばらしさが分かるから
発酵食品のすばらしさが分かるから
88 ：病弱名無しさん：02/09/14 08:39 ID:30AEPQ2z
>何といっても発芽玄米。
>食べた翌日から便通がよくなる。どんなひどい
>便秘にも２週間で正常になる。
>しかもお腹いっぱい食べてもダイエット。
>こんな商品これまで見たことなし。
これが自然で割安です。
① 白米２に対して発芽玄米１を目安にします
② 普通の炊飯器でＯＫです
③ 普通の食べ方でＯＫです（甘味がでてきます）
④ どちらかと言うとウエットタイプの方がうまい
これで便秘よサラバとなる！
>食べた翌日から便通がよくなる。どんなひどい
>便秘にも２週間で正常になる。
>しかもお腹いっぱい食べてもダイエット。
>こんな商品これまで見たことなし。
これが自然で割安です。
① 白米２に対して発芽玄米１を目安にします
② 普通の炊飯器でＯＫです
③ 普通の食べ方でＯＫです（甘味がでてきます）
④ どちらかと言うとウエットタイプの方がうまい
これで便秘よサラバとなる！
89 ： ：02/09/14 10:08 ID:d2KZJ8qm
こんにゃくゼリーを一気に一袋食べると、出ますよ。でも、お腹痛くなるけど。
漏れはポテチ喰うと便秘なるみたい。。。
91 ：病弱名無しさん：02/09/14 12:50 ID:bYIXk/RD
・カマはわざわざ医者に行かなくても薬局で「ミルマグ」という
商品名で販売されてます。
・一万歩ウォーカーさんの方法は、恐らくマックのポテトではなく
プーアール茶が当たりだったのだと思います。
プーアール茶には解毒作用がありますから。
ちなみに黒豆茶もいいですよ♪
・緑茶や烏龍茶等、もともとお茶と言うのは利尿作用が高いため
殆どが尿となって出てしまいます。
ウンチ君は半分以上が水分で出来ている為、お茶より水を取る方が
有効的と言えるでしょう。
・ビフィズス菌を取った際は増殖を助ける為にオリゴ糖を一緒に取ると
いいですよ。
・寝起きの冷や水→これはＯＫです。腸に水分が入ると活発になり、
便意を促進しますから。
それ以外は、冷やさない為にも暖かいものにしましょう。
・たとえ出る気配が無くても、トイレに行く時間を決めて５分ほど
座るようにするのも体に週間付けるという事でいいらしです。
以上、どうぞお試しあれ。
商品名で販売されてます。
・一万歩ウォーカーさんの方法は、恐らくマックのポテトではなく
プーアール茶が当たりだったのだと思います。
プーアール茶には解毒作用がありますから。
ちなみに黒豆茶もいいですよ♪
・緑茶や烏龍茶等、もともとお茶と言うのは利尿作用が高いため
殆どが尿となって出てしまいます。
ウンチ君は半分以上が水分で出来ている為、お茶より水を取る方が
有効的と言えるでしょう。
・ビフィズス菌を取った際は増殖を助ける為にオリゴ糖を一緒に取ると
いいですよ。
・寝起きの冷や水→これはＯＫです。腸に水分が入ると活発になり、
便意を促進しますから。
それ以外は、冷やさない為にも暖かいものにしましょう。
・たとえ出る気配が無くても、トイレに行く時間を決めて５分ほど
座るようにするのも体に週間付けるという事でいいらしです。
以上、どうぞお試しあれ。
92 ：1：02/09/14 22:44 ID:sijB3WVi
またまた、いろんな方法教えてくれてありがとうございます！！
三食きっちり食事して、味噌汁、納豆、ヨーグルト等の発酵食品や繊維類を毎日食べているのに変化がないんですよね...
なるべく運動するようにしているし（今日は３時間サイクリングをしてみた）毎日ストレッチは欠かさないし。
何が原因なんでしょうかね？はぁ～～～
＞82さん
なるほど。食物繊維は海草類中心にしてみます。
自分ではストレスをあまり感じない体質だと思っていたのですが去年、自律神経失調症になりストレスを受けやすい体質だと言う事が分かったんですよね。気が着かない事が一番危ないらしいですね...
あと、神経質な部分があって、そこが便秘をなかなか改善させない所の気がします。こればっかりはなかなか直すのが難しいですね。
＞８４さん
残念ながら出ていません。今日の夜、仕方なく下剤に頼ります。
どんな方法で便秘直ったのですか？
直ってから何か変化があったら教えて下さい！
＞９１さん
なるほど、私はお茶が好きでいっぱ水分とっているんですけど、効果がないのは水分が出ていっちゃっているからなんですね。
丁寧に色々と教えてくれてありがとう！「ミルマグ」早速買ってみます！
三食きっちり食事して、味噌汁、納豆、ヨーグルト等の発酵食品や繊維類を毎日食べているのに変化がないんですよね...
なるべく運動するようにしているし（今日は３時間サイクリングをしてみた）毎日ストレッチは欠かさないし。
何が原因なんでしょうかね？はぁ～～～
＞82さん
なるほど。食物繊維は海草類中心にしてみます。
自分ではストレスをあまり感じない体質だと思っていたのですが去年、自律神経失調症になりストレスを受けやすい体質だと言う事が分かったんですよね。気が着かない事が一番危ないらしいですね...
あと、神経質な部分があって、そこが便秘をなかなか改善させない所の気がします。こればっかりはなかなか直すのが難しいですね。
＞８４さん
残念ながら出ていません。今日の夜、仕方なく下剤に頼ります。
どんな方法で便秘直ったのですか？
直ってから何か変化があったら教えて下さい！
＞９１さん
なるほど、私はお茶が好きでいっぱ水分とっているんですけど、効果がないのは水分が出ていっちゃっているからなんですね。
丁寧に色々と教えてくれてありがとう！「ミルマグ」早速買ってみます！
93 ：病弱名無しさん：02/09/14 23:20 ID:BNbjX+FH
寝る前…牛乳 ＆ 起きぬけ…プルーンジュース
一時シノギなら、下剤よりおすすめ！
一時シノギなら、下剤よりおすすめ！
94 ：1：02/09/14 23:30 ID:SwFrzJgI
>93さん
ちょっと効きそうな感じ！今日早速やってみます。
これって冷たい方が良いんですか？
ちょっと効きそうな感じ！今日早速やってみます。
これって冷たい方が良いんですか？
>>91は神だ
ありがとう
ありがとう
96 ：病弱名無しさん：02/09/14 23:59 ID:J8glaqIh
朝。
まず冷たい野菜１００％ジュースを飲む。
（プルーンジュースもいいよね！>93）
次にヨーグルト（私はカスピ海）にオリゴ糖・きなこ・すり胡麻を入れて食べる。
あとコーヒー牛乳（ココアでも）をがぶがぶ飲む。
んで、近所の早朝から営業してるビデオレンタル屋でウロウロする。
すると便意が！！
私はこれで朝便を習慣付けました。
みんなガンガレ！
まず冷たい野菜１００％ジュースを飲む。
（プルーンジュースもいいよね！>93）
次にヨーグルト（私はカスピ海）にオリゴ糖・きなこ・すり胡麻を入れて食べる。
あとコーヒー牛乳（ココアでも）をがぶがぶ飲む。
んで、近所の早朝から営業してるビデオレンタル屋でウロウロする。
すると便意が！！
私はこれで朝便を習慣付けました。
みんなガンガレ！
97 ：( ´･ω･) (´･ω･｀) (･ω･｀ )：02/09/15 00:21 ID:5QOet//H
女てすぐ便秘の話するよな・・・
インポになっちゃうんだよ
インポになっちゃうんだよ
プーアル茶も大半が尿になっちゃうんですか？
99 ：24：02/09/15 00:23 ID:mmHbGMaX
100 ：病弱名無しさん：02/09/15 00:26 ID:gqJsh8AC
84です。
毎日バナナを1本たべるようにしたらじょじょに効いてきました。
便秘のとき、出すために食うという作業で体が重かったけど
今は軽くなって調子いいですよ。
毎日バナナを1本たべるようにしたらじょじょに効いてきました。
便秘のとき、出すために食うという作業で体が重かったけど
今は軽くなって調子いいですよ。
101 ：91：02/09/15 00:41 ID:/Zrz3ns7
>>95
そんなそんな、とんでもない(^^;;;
自分自身も便秘解消の為に色々調べたので、それを皆さんに
おすそ分けしてるだけですよ。
>>98
確かに利尿作用もあるが、ただの緑茶とかよりかは解毒作用が
あるので腸にも有効かと思われ。
>1さん、ミルマグ飲む時は、空腹時（就寝前がベストかな？）で
コップ2杯の水は必ず飲むようにしてね。
ちなみに私はシリアルでは「サイリウム」が効きますた。
必ず牛乳（水分）多めに取るのが原則で。
そんなそんな、とんでもない(^^;;;
自分自身も便秘解消の為に色々調べたので、それを皆さんに
おすそ分けしてるだけですよ。
>>98
確かに利尿作用もあるが、ただの緑茶とかよりかは解毒作用が
あるので腸にも有効かと思われ。
>1さん、ミルマグ飲む時は、空腹時（就寝前がベストかな？）で
コップ2杯の水は必ず飲むようにしてね。
ちなみに私はシリアルでは「サイリウム」が効きますた。
必ず牛乳（水分）多めに取るのが原則で。
102 ：病弱名無しさん：02/09/15 05:46 ID:S7oyUjSk
大腸取れ
アロエジュース ベラ が超効くよ！！絶対おすすめ
少しだけの便意でも、便意がきたら無理にお腹に力を入れず
リラックス（お腹に力を入れず）して便器に座っていた方がいいですか？
それともお腹に力を入れてがんばってみるものなんでしょうか？
リラックス（お腹に力を入れず）して便器に座っていた方がいいですか？
それともお腹に力を入れてがんばってみるものなんでしょうか？
105 ：病弱名無しさん：02/09/15 18:07 ID:Bb6ueQ4z
>104
少しの便意を逃さない方が良いと思いますよ。
女性の便秘の原因のひとつとして、朝の忙しさにかまけて便意を
我慢してしまうらしいです。便意は我慢してると無くなるらしく
そのうち癖になり便秘になると言ってましよ。
私は体内に便があると思うと気持ち悪く動きがシャキッとしません、それでも
我慢してると頭が痛くなってきますよ。
少しの便意を逃さない方が良いと思いますよ。
女性の便秘の原因のひとつとして、朝の忙しさにかまけて便意を
我慢してしまうらしいです。便意は我慢してると無くなるらしく
そのうち癖になり便秘になると言ってましよ。
私は体内に便があると思うと気持ち悪く動きがシャキッとしません、それでも
我慢してると頭が痛くなってきますよ。
>>105
便意が微量すぎて排便しようとして少ししかでません。
便意が微量すぎて排便しようとして少ししかでません。
107 ：83：02/09/15 21:59 ID:GbDlBneC
お好み焼きを+ピルクル
お好み焼きを+ピルクル
お好み焼きを+ピルクル
繊維と菌を取ることに間違えないですぞ。
ちなみに、みの先生が言うには、腰から背中のあたりを叩くと、ウンチがでそうな時に止めれます。
便秘の時は腰から背中のあたりの神経は刺激しないようにしましょう。
108 ：病弱名無しさん：02/09/15 23:46 ID:Bb6ueQ4z
>106
最初は少しずつでいいんじゃないの。
あるいは前の日の食事の量が少ないとか、1日で2回以上する時もあるよ。
最初は少しずつでいいんじゃないの。
あるいは前の日の食事の量が少ないとか、1日で2回以上する時もあるよ。
109 ：病弱名無しさん：02/09/16 14:31 ID:fqLFS7zl
(家にいる時とかに)意識して、必要以上に“オナラ”をします。
これ以上ガスが出ないって状態になると、便意をもよおします。
これ以上ガスが出ないって状態になると、便意をもよおします。
110 ：病弱名無しさん：02/09/16 16:06 ID:nQv2nmkH
予防法は．．．
１）毎日ヨーグルトを１００グラムずつ食べる。
２）寝る前に布団の中で、鳩尾から始めて「の」の字を
書くように１００回押す（ツボの本に出ているよん）。
荒業は．．．
詰まって出ないときは、冷たい牛乳を大量に飲む。
２～３時間後には通じあり。私の場合３００cc位で効き目あり。
一時的に下痢になるが後に引かない。但し乳耐性のある人不可。
おすすめは．．．
牛蒡や南瓜、薩摩芋などガスの出やすいものを集中的に食べる。
ガスは排便に通じる。
牛乳と組み合わせるとこれ最強。
１）毎日ヨーグルトを１００グラムずつ食べる。
２）寝る前に布団の中で、鳩尾から始めて「の」の字を
書くように１００回押す（ツボの本に出ているよん）。
荒業は．．．
詰まって出ないときは、冷たい牛乳を大量に飲む。
２～３時間後には通じあり。私の場合３００cc位で効き目あり。
一時的に下痢になるが後に引かない。但し乳耐性のある人不可。
おすすめは．．．
牛蒡や南瓜、薩摩芋などガスの出やすいものを集中的に食べる。
ガスは排便に通じる。
牛乳と組み合わせるとこれ最強。
111 ：病弱名無しさん：02/09/16 16:25 ID:EtdG74tu
１１０です。１００回はオーバーでした。
１０回で結構です。スマソ。
１０回で結構です。スマソ。
ミルマグって癖になるんですか？（癖って体が薬になれてしまって
効果がなくなることですよね？）
私にとってこれが一番重要な事かもしれません
今は３Ａマグネシウムって言う薬を飲んでいます
>>110
腹筋のちょっと下を「の」字になぞるように押せば大丈夫ですか？
寝る前・・・・・ですか？
効果がなくなることですよね？）
私にとってこれが一番重要な事かもしれません
今は３Ａマグネシウムって言う薬を飲んでいます
>>110
腹筋のちょっと下を「の」字になぞるように押せば大丈夫ですか？
寝る前・・・・・ですか？
113 ：24：02/09/16 18:03 ID:iGgE2fMS
>>112
塩類は癖にはなりませんが、マグネシウム系は腎臓、ナトリウム系は心臓の悪い人には、
禁忌だということです。特に持病がなければ問題はないと思われます。
滞留時間が長い→便の水分量が減って硬くなる、ということの対策ですので、
柔らかさを確保できて通じがついたら、滞留時間を短くする方向の対策をしていけ
ば良いと思いますよ。
とりあえず通じがあれば、「何故滞留時間が長いのか」冷静に考えられますから。
理由が生活習慣的なものなのか、便のかさが少ないせいなのか、腸の中の菌のバラ
ンスか、じっくり対策してみて下さいね。
塩類は癖にはなりませんが、マグネシウム系は腎臓、ナトリウム系は心臓の悪い人には、
禁忌だということです。特に持病がなければ問題はないと思われます。
滞留時間が長い→便の水分量が減って硬くなる、ということの対策ですので、
柔らかさを確保できて通じがついたら、滞留時間を短くする方向の対策をしていけ
ば良いと思いますよ。
とりあえず通じがあれば、「何故滞留時間が長いのか」冷静に考えられますから。
理由が生活習慣的なものなのか、便のかさが少ないせいなのか、腸の中の菌のバラ
ンスか、じっくり対策してみて下さいね。
114 ：病弱名無しさん：02/09/16 18:33 ID:IE3FTkJ1
>>112
１１０ですが、私は寝る前にやってます。
なぞるというより指圧です。
ただお腹なので強くやらずに優しく！
例えばクロワッサンの特別編集版「体のツボの大地図帖」
６９ページなんか見てください。
同書４０ページに、便秘のツボとして、大巨や天枢が出ていますが
結構効きますよ。
１１０ですが、私は寝る前にやってます。
なぞるというより指圧です。
ただお腹なので強くやらずに優しく！
例えばクロワッサンの特別編集版「体のツボの大地図帖」
６９ページなんか見てください。
同書４０ページに、便秘のツボとして、大巨や天枢が出ていますが
結構効きますよ。
116 ：病弱名無しさん：02/09/17 01:55 ID:p4rU5IkL
たった今ﾃﾞﾀ━━━━━━＼(ﾟ∀ﾟ)／━━━━━━ !!!!!
117 ：病弱名無しさん：02/09/17 08:28 ID:A1pE7O+F
>116
おめでとう！！
おめでとう！！
118 ：病弱名無しさん：02/09/17 08:54 ID:n9eu0KBt
きっとはげしくｶﾞｲｼｭﾂだろうけど、便秘に最強なのはヨーグルトだよ！！
この夏、胃潰瘍になって、その関連でヨーグルトを１日１個必ず食べるように
したら、２週間くらいたって、バナナのような黄土色のにおいのないうん●が、
毎日出るようになりました。
私も便秘でずっと困っていたけど、あまりのききめにﾋﾞｸｰﾘ！！
効いたら儲け物と思って、やってみて！！
ちなみに、私が食べているのはラクトフェリンヨーグルトです。
この夏、胃潰瘍になって、その関連でヨーグルトを１日１個必ず食べるように
したら、２週間くらいたって、バナナのような黄土色のにおいのないうん●が、
毎日出るようになりました。
私も便秘でずっと困っていたけど、あまりのききめにﾋﾞｸｰﾘ！！
効いたら儲け物と思って、やってみて！！
ちなみに、私が食べているのはラクトフェリンヨーグルトです。
119 ：病弱名無しさん：02/09/17 09:20 ID:G6v7t9v3
私の場合は「パルスイート」をいれた何故かカフェオレがてき面。
夜寝る前に最低１杯飲むと、翌朝はカイチョーです。
飲みすぎると下痢になるのが難点かな。
夜寝る前に最低１杯飲むと、翌朝はカイチョーです。
飲みすぎると下痢になるのが難点かな。
120 ：病弱名無しさん：02/09/17 11:18 ID:TH31YxUr
みんな医学的に考え過ぎ、腸の運動を司るナントカ神経を刺激すればいいんだよ。
例えば、ワクワクするとウンコしたくなった経験があるだろ？ その手だよ。
例えば自分はかくれんぼをしている様子を想像してみろ。 物影に隠れているが
その部屋に鬼が入ってきた。 だれかかくれてないか、周りをみまわしている。
なかなか部屋からでていかない。 これを想像するんだよ。 これに飽きたら
今度は殺人魔から逃げて隠れてる、必死に隠れてるのを想像しろ。そうしたら
腸が運動し始める。
例えば、ワクワクするとウンコしたくなった経験があるだろ？ その手だよ。
例えば自分はかくれんぼをしている様子を想像してみろ。 物影に隠れているが
その部屋に鬼が入ってきた。 だれかかくれてないか、周りをみまわしている。
なかなか部屋からでていかない。 これを想像するんだよ。 これに飽きたら
今度は殺人魔から逃げて隠れてる、必死に隠れてるのを想像しろ。そうしたら
腸が運動し始める。
>>120 そんな危険な瞑想していたら、潜在意識が傷つかないかしら。
122 ：病弱名無しさん：02/09/17 11:27 ID:YzMIhyXY
医者に過敏性大腸症候群と言われましたが、
確定診断のためには大腸カメラをやる必要があるのでしょうか。
別の病気だったら怖い。。。
確定診断のためには大腸カメラをやる必要があるのでしょうか。
別の病気だったら怖い。。。
>>122 潰瘍性大腸炎とかクローン病だと血便が出ると思うのですが。
ちがうかな？
ちがうかな？
コタロー九味ビンロー湯はよく効くよ。但し漢方専門医にかかって下さい。
125 ：病弱名無しさん：02/09/17 11:36 ID:xJywbSmn
>120
わはははー面白いねぇ、危機的な場面に遭遇するともようすのか？
そんな事してたらホントに危機的な時にしたくなる癖がついて大変だろうに。
わはははー面白いねぇ、危機的な場面に遭遇するともようすのか？
そんな事してたらホントに危機的な時にしたくなる癖がついて大変だろうに。
126 ：病弱名無しさん：02/09/17 11:44 ID:TH31YxUr
危機的は危機的でも危機状態に突入してからではだめ。 そうなるかどうかの
きわどい感が非常に大事なのだ。
きわどい感が非常に大事なのだ。
>120
素晴しい発想ですわー。しかし私の乏しい想像力で腸は働いてくれるだろうか…
素晴しい発想ですわー。しかし私の乏しい想像力で腸は働いてくれるだろうか…
128 ：病弱名無しさん：02/09/17 12:13 ID:YzMIhyXY
129 ：病弱名無しさん：02/09/17 12:18 ID:0KzJAHWl
>>128 ドクターは一度やりましょうって言いますよ。
でも、万一のことを心配されてだと思う。がんばってね。
もうすぐカプセル内視鏡ができるそうです。カプセル飲むと、
事前にくるくる回りながら、胃内の模様を記憶してくれる。
病院に宣伝来てましたよ。
でも、万一のことを心配されてだと思う。がんばってね。
もうすぐカプセル内視鏡ができるそうです。カプセル飲むと、
事前にくるくる回りながら、胃内の模様を記憶してくれる。
病院に宣伝来てましたよ。
130 ：病弱名無しさん：02/09/17 12:24 ID:xJywbSmn
>126
体が適用するまではいろんな手を使って毎朝出すようにする事は大事だね。
俺は起きたら150cc以上の冷たい水分を補給して腸を起動させますよ。
体が適用するまではいろんな手を使って毎朝出すようにする事は大事だね。
俺は起きたら150cc以上の冷たい水分を補給して腸を起動させますよ。
131 ：病弱名無しさん：02/09/17 13:49 ID:Qt6KkxG8
オールブランって40グラムくらいが適量って書いてあるけど
もっととってみたらどうなるの？
もっととってみたらどうなるの？
133 ：病弱名無しさん：02/09/17 20:25 ID:EFrJAGHI
私は赤ちゃんのころから慢性便秘で２週間位出なくても全然平気なのですが・・・
あまりにつらい時は朝一番にコーラのような炭酸のジュースを飲みます。
よく冷えたのをコップ2杯ほど一気飲みしたらすぐに出ますよ。
ただしお腹が痛くなるのでほんとにお腹が張りすぎて苦しい時しかやりませんが。
あまりにつらい時は朝一番にコーラのような炭酸のジュースを飲みます。
よく冷えたのをコップ2杯ほど一気飲みしたらすぐに出ますよ。
ただしお腹が痛くなるのでほんとにお腹が張りすぎて苦しい時しかやりませんが。
134 ：病弱名無しさん ：02/09/17 21:56 ID:oiW74SHG
>>132
１日に必要とする、食物繊維が、それだけでとれちゃうんじゃない？
１日に必要とする、食物繊維が、それだけでとれちゃうんじゃない？
>>134
いや・・そう言う意味ではなくて
めちゃくちゃお腹が痛くなるとかそう言う意味でです
でも食物繊維は便を
やわらかくするんですよね？
食物繊維とミルマグって組み合わすとあんまり効果はなくなるのでは？
いや・・そう言う意味ではなくて
めちゃくちゃお腹が痛くなるとかそう言う意味でです
でも食物繊維は便を
やわらかくするんですよね？
食物繊維とミルマグって組み合わすとあんまり効果はなくなるのでは？
納豆を食べるって食物繊維を取る以外に便秘に効果アルの？
137 ：1です：02/09/19 00:02 ID:a1fReCJ/
御無沙汰です。沢山の方法を教えてくれてありがとうございます！
いろいろと試させて頂いているのですが、今一つ効果がみられません。
質問なのですが「ミルマグ」って薬局のどこのコーナーにあるのでしょうか？
地元薬局に行ったら、取り扱っていなかった...でもさがします。
それから、下剤って漢方とそうでない物って、どちらの方が良いのか知っている方いらっしゃいますかー？？
最近下剤も癖になりつつあって恐いので、何か情報があったら教えて下さい！！
いろいろと試させて頂いているのですが、今一つ効果がみられません。
質問なのですが「ミルマグ」って薬局のどこのコーナーにあるのでしょうか？
地元薬局に行ったら、取り扱っていなかった...でもさがします。
それから、下剤って漢方とそうでない物って、どちらの方が良いのか知っている方いらっしゃいますかー？？
最近下剤も癖になりつつあって恐いので、何か情報があったら教えて下さい！！
朝ごはんはコーンフレーク，ミルクがけ。
それにコーヒー（クリーム入りゴールドブレンド）
それにコーヒー（クリーム入りゴールドブレンド）
139 ：病弱名無しさん：02/09/19 01:25 ID:eoEwJab4
>>138
結構普通の食事だけど出ます？
結構普通の食事だけど出ます？
140 ：病弱名無しさん：02/09/19 01:31 ID:38CMzcxY
食後や飲物飲んだ後、体操座りして煙草すう！もしくは緑茶を三杯じっくり飲む！ゆったりとした気分で出を待ちましょう。
141 ：参考までに：02/09/19 01:37 ID:EOwRUIjl
>>132
食物繊維は水分は必ず取らないとかえって便秘になります。
多めに飲んでも水分を適量取ればお腹が痛くなることはないのではと思います。
ttp://www2.health.ne.jp/product/1999124/kellogg.html
ちなみに↑を見ると
オールブラン40gに対し食物繊維12g
ひじき(乾燥)8gに対し3.5g
個人的にはひじきだとミネラルが豊富だからひじきが良いかと･･･
食物繊維は水分は必ず取らないとかえって便秘になります。
多めに飲んでも水分を適量取ればお腹が痛くなることはないのではと思います。
ttp://www2.health.ne.jp/product/1999124/kellogg.html
ちなみに↑を見ると
オールブラン40gに対し食物繊維12g
ひじき(乾燥)8gに対し3.5g
個人的にはひじきだとミネラルが豊富だからひじきが良いかと･･･
142 ：病弱名無しさん：02/09/19 01:39 ID:38CMzcxY
体操座り中は苦しいけどウエストきつめ状態の服装かベルトが効果あり。
143 ：さわやか：02/09/19 07:46 ID:FUEH3/Q0
毎日、バナナとヨーグルト食べる。薬って習慣になるので使わない。
ここに来てる便秘さん達って、うんこの滞留期間は何日ですか？
ここに来てる便秘さん達って、うんこの滞留期間は何日ですか？
144 ：病弱名無しさん：02/09/19 08:21 ID:epKmJkf3
ここ読んでて私も自作コントレックス水？を作ろうと思ったんですが、
にがりを水1リットルに対して何グラム位入れたらいいのでしょうか？？
購入する時は見た目は塩みたいな状態でしょうか？
大型スーパーの塩コーナーに置いてあるのかな？
それかハンズの手作り豆腐コーナーかな？
やってる方教えてください。
にがりを水1リットルに対して何グラム位入れたらいいのでしょうか？？
購入する時は見た目は塩みたいな状態でしょうか？
大型スーパーの塩コーナーに置いてあるのかな？
それかハンズの手作り豆腐コーナーかな？
やってる方教えてください。
145 ：史上最強 ◆SEXDYw/w ：02/09/19 09:05 ID:4kPNKHIe
あの、最近便秘→快便→便秘→軟便→下痢→便秘
てな流れになってるんですがこれって大丈夫なんでしょうか？
てな流れになってるんですがこれって大丈夫なんでしょうか？
146 ：病弱名無しさん：02/09/19 10:09 ID:tOd9x8pH
食物繊維なら寒天もオススメだよ～。
きなこをたっぷりかけて食べよう！
きなこをたっぷりかけて食べよう！
147 ：Ｅ：02/09/19 10:43 ID:FUEH3/Q0
>>145
大腸がんの症状に近い。病院へ行くべし！
大腸がんの症状に近い。病院へ行くべし！
148 ：病弱名無しさん：02/09/19 10:48 ID:JCRVvXHn
史上最強君はあちこちの文面をたまに見かけるけど
身体がボロボロだね。
身体がボロボロだね。
149 ：病弱名無しさん：02/09/19 11:03 ID:N5g6wh4l
運動もしようね
150 ：24：02/09/19 15:15 ID:fy6rFGIv
>>115
調子はいかがでしょうか。便意が微弱とのことですが、万有製薬の「メルク
マニュアル医学情報家庭版」をとりあえずご紹介します。
http://www.banyu.co.jp/health/life3/03/s027.html
このURLで直接「下痢と便秘」のページに行きますので、（ひととおり目を
通していただいた方が良いと思いますが）「結腸無力症」の項目が近い感じ
に思えますがどうでしょうか。
調子はいかがでしょうか。便意が微弱とのことですが、万有製薬の「メルク
マニュアル医学情報家庭版」をとりあえずご紹介します。
http://www.banyu.co.jp/health/life3/03/s027.html
このURLで直接「下痢と便秘」のページに行きますので、（ひととおり目を
通していただいた方が良いと思いますが）「結腸無力症」の項目が近い感じ
に思えますがどうでしょうか。
151 ：病弱名無しさん：02/09/19 15:37 ID:l7/GnFgU
豆乳飲んでみそ。
さっきバナナ豆乳ってやつ飲んだ（ｳﾏｰ）
そしたら出た。
さっきバナナ豆乳ってやつ飲んだ（ｳﾏｰ）
そしたら出た。
152 ：病弱名無しさん：02/09/19 15:41 ID:JCRVvXHn
>151
そんなに早く出たら身体に悪いべさ！
即効性の下剤でも・・・バナナ豆乳俺も飲みたい、見たことねぇ！
そんなに早く出たら身体に悪いべさ！
即効性の下剤でも・・・バナナ豆乳俺も飲みたい、見たことねぇ！
153 ：病弱名無しさん：02/09/19 16:00 ID:mhgJgW6M
普通に出てるのにおならが臭くなったら「宿便掃除」
３日間の断食で、出ます。
３日間の断食で、出ます。
154 ：病弱名無しさん：02/09/19 18:54 ID:m2dZhdyE
私も小学生の頃からひどい便秘。
食物繊維もお腹が張るだけで出ないし、ﾐﾙﾏｸﾞでも出ませんでした。
市販の下剤は癖になって出なくなり飲むと具合が悪くなって吐くようになりました。
で、漢方薬局に相談してみたら、お腹の中が冷えてると言われました。
市販の下剤はお腹を冷やして出すものがほとんどだから私の体質には合わないそうです。
ｺｯｺｱﾎﾟＳも全く出なかったし（あれ漢方ですよね？）
それも私の体質には合わないものだと言われました。
で、処方されたのが、お腹を暖めて便を出すもの。
大黄ってのが入ってて他にもいろいろブレンドされてるみたい。
人によって違うでしょうから、一度漢方薬局で相談されてみては？
ちなみに私はこれで毎日６回便が出ました。お腹ぺったんこになりましたよ。
出尽くしたら収まりましたが。
食物繊維もお腹が張るだけで出ないし、ﾐﾙﾏｸﾞでも出ませんでした。
市販の下剤は癖になって出なくなり飲むと具合が悪くなって吐くようになりました。
で、漢方薬局に相談してみたら、お腹の中が冷えてると言われました。
市販の下剤はお腹を冷やして出すものがほとんどだから私の体質には合わないそうです。
ｺｯｺｱﾎﾟＳも全く出なかったし（あれ漢方ですよね？）
それも私の体質には合わないものだと言われました。
で、処方されたのが、お腹を暖めて便を出すもの。
大黄ってのが入ってて他にもいろいろブレンドされてるみたい。
人によって違うでしょうから、一度漢方薬局で相談されてみては？
ちなみに私はこれで毎日６回便が出ました。お腹ぺったんこになりましたよ。
出尽くしたら収まりましたが。
156 ：元便秘：02/09/20 01:13 ID:exAGfcQF
薬なしじゃ一生でないかも！って思うくらいでした。今日もでないし、もうイヤー！って、便秘そのものがストレスになって悪化しません？私はきつめの仕事やめて朝時間がとれるようになり治りました。玄米＋きなこ寒天でさらに快便になれましたよ。
157 ：24：02/09/20 13:48 ID:e4lRRuzA
>>144
液体状のと粉末、両方売られてますが、株式会社天塩のにがりについては
「にがりの一考察」
http://www.amashio.co.jp/nigarinohikousatsu.htm
に詳しいです。たぶん、400ccでとうふ８丁分できる、を目安にすれば、他の
液状の製品を使う場合も参考になりそうです。
他に「スパスパ人間学」の4月25日放送分「その便秘が危ない！」のページ
http://www.tbs.co.jp/spaspa/
で、マグネシウム水の作り方が紹介されてますね。こちらは液体のにがりの場合
のようです。水１リットルに対して3.5ccを一日500cc～1000cc。
液体状のと粉末、両方売られてますが、株式会社天塩のにがりについては
「にがりの一考察」
http://www.amashio.co.jp/nigarinohikousatsu.htm
に詳しいです。たぶん、400ccでとうふ８丁分できる、を目安にすれば、他の
液状の製品を使う場合も参考になりそうです。
他に「スパスパ人間学」の4月25日放送分「その便秘が危ない！」のページ
http://www.tbs.co.jp/spaspa/
で、マグネシウム水の作り方が紹介されてますね。こちらは液体のにがりの場合
のようです。水１リットルに対して3.5ccを一日500cc～1000cc。
158 ：病弱名無しさん：02/09/20 22:47 ID:owxmLmeU
朝、牛乳にオリゴ糖入れて飲む。
少しでも便意がきたらトイレにいって座る（出なくてもとりあえず座る）。
この２つをやるようになってから毎日ちゃんと出るようになった。
オリゴ糖は効いてるか分からないけど、トイレに座るのは効くと思います。
少しでも便意がきたらトイレにいって座る（出なくてもとりあえず座る）。
この２つをやるようになってから毎日ちゃんと出るようになった。
オリゴ糖は効いてるか分からないけど、トイレに座るのは効くと思います。
159 ：病弱名無しさん：02/09/20 22:54 ID:BIjKTjzi
ヨーグルトを毎朝食べだして１年。
今では極少量でも毎日きちんと出るようになりました。
今では極少量でも毎日きちんと出るようになりました。
160 ：病弱名無しさん：02/09/20 23:04 ID:9biHCzzh
お腹を切ったあと、腸が癒着してしまって便秘になった
場合、解決策はあるのでしょうか？
父なんですけど。もう下剤がないと絶対に出ないと言っておりました。
場合、解決策はあるのでしょうか？
父なんですけど。もう下剤がないと絶対に出ないと言っておりました。
161 ：病弱名無しさん：02/09/20 23:09 ID:MsEZpSDS
下剤で出すのはきもちええぞ。
私は3年間毎日下剤20錠飲んでるぞ。
私は3年間毎日下剤20錠飲んでるぞ。
162 ：144：02/09/21 08:43 ID:Fo8lwHam
163 ：病弱名無しさん：02/09/21 11:20 ID:e0X3lKZE
マグネシウムたっぷりのコントレックスや噂のカスピ海ヨーグルトも効きめなしでした。でも半年かけて腹筋を100回二日に一回は頑張ってしたら治った！シェイプアップが目的だったから驚いたけど。
164 ：病弱名無しさん：02/09/21 22:27 ID:CMxx/Ilj
165 ：病弱名無しさん ：02/09/22 07:18 ID:43fpBFpz
青竹で、かかと部分のツボを刺激するといいぞ。
166 ：病弱名無しさん：02/09/22 13:02 ID:cjHJeQY2
ただいま便秘中！！
11時くらいからずっとトイレで奮闘してて
母親に浣腸買ってきてもらい、入れてみたが効果なく・・
う○こちゃんは、出口にたまってるけど、
少し落ち着いたので、2ちゃんねるにきてみた！
ダレカァ～たすけてぇ～
11時くらいからずっとトイレで奮闘してて
母親に浣腸買ってきてもらい、入れてみたが効果なく・・
う○こちゃんは、出口にたまってるけど、
少し落ち着いたので、2ちゃんねるにきてみた！
ダレカァ～たすけてぇ～
167 ：病弱名無しさん：02/09/22 13:45 ID:M7aBLxdn
私、快便快便
168 ：病弱名無しさん：02/09/22 14:36 ID:RPTp7u/a
俺は、どくだみ茶がきいたよ。
普段は、１週間に一度くらいしか出ないこともある。
固くて、血がでることも。
どくだみ茶のむと、ほぼ確実に、次の日、出る。
固くもなく、痛くない。あるとき、快便が続いたけど、なにがきいているか、
わからなかった。どくだみ茶を飲んでいるとき、快便だ、という事に気付いた。
どくだみ茶だけだと、飲みにくい。パックのどくだみ茶と、ウーロン茶を水出し
にすれば、くせがなくて、飲みやすい。
どくだみ、って、快便作用、あるのだろうか？？？
普段は、１週間に一度くらいしか出ないこともある。
固くて、血がでることも。
どくだみ茶のむと、ほぼ確実に、次の日、出る。
固くもなく、痛くない。あるとき、快便が続いたけど、なにがきいているか、
わからなかった。どくだみ茶を飲んでいるとき、快便だ、という事に気付いた。
どくだみ茶だけだと、飲みにくい。パックのどくだみ茶と、ウーロン茶を水出し
にすれば、くせがなくて、飲みやすい。
どくだみ、って、快便作用、あるのだろうか？？？
169 ：166：02/09/22 15:04 ID:o59n0bUq
でた！
トイレの中で約3時間。
トイレの中にペットボトルのお茶と雑誌持ち込んで
リラックスを心がけて、半分眠たくなったところで
いきなり気配が・・
と思った瞬間、一気にう○ちゃん降下！！
はぁ～ やれやれでした。
トイレの中で約3時間。
トイレの中にペットボトルのお茶と雑誌持ち込んで
リラックスを心がけて、半分眠たくなったところで
いきなり気配が・・
と思った瞬間、一気にう○ちゃん降下！！
はぁ～ やれやれでした。
170 ：24：02/09/22 15:12 ID:fRBhF6jt
>>168
どくだみは、そうですよ。クエルチトリンて成分が効くらしいです。利尿作用
もあるしね。はと麦などと合わせた野草茶も飲みやすいのが多いです。（はと麦
も、身体の毒を出すタイプですね）
薬草関係の便秘薬は、西洋の薬と同様に作用も副作用も強いものがあって、（大黄
とかセンナ、アロエ等）使い方によっては危険もありますが、その点では、どく
だみは安全度高いですね。体質に合えば、単に便秘を治すというより、全身の状態
が良くなる感じで肌も綺麗になったりします。
（ただし、どくだみ入りの野草茶の中には、センナなど含まれている
かなり強い作用のものがあります。買うときは、表示は全部読むのが吉です。
私はどくだみの味と香りは好きなので、どくだみオンリーの飲むことが多いかな）
どくだみは、そうですよ。クエルチトリンて成分が効くらしいです。利尿作用
もあるしね。はと麦などと合わせた野草茶も飲みやすいのが多いです。（はと麦
も、身体の毒を出すタイプですね）
薬草関係の便秘薬は、西洋の薬と同様に作用も副作用も強いものがあって、（大黄
とかセンナ、アロエ等）使い方によっては危険もありますが、その点では、どく
だみは安全度高いですね。体質に合えば、単に便秘を治すというより、全身の状態
が良くなる感じで肌も綺麗になったりします。
（ただし、どくだみ入りの野草茶の中には、センナなど含まれている
かなり強い作用のものがあります。買うときは、表示は全部読むのが吉です。
私はどくだみの味と香りは好きなので、どくだみオンリーの飲むことが多いかな）
171 ：24：02/09/22 20:16 ID:fRBhF6jt
172 ：病弱名無しさん：02/09/22 20:42 ID:ED7eY+Yk
164 お腹ひっこんだよー！下腹に手を当てて肩胛骨が少し床から離れる程度の腹筋だけど。半年前は悩んでたのが嘘みたい☆美容のためにも頑張ってねっ！
173 ：病弱名無しさん：02/09/22 20:43 ID:rmrf7rgo
ついでにひとつ。
10月～12月にベンピの方は痔になり易いらしいですから、
無理にイキんで出さない方が良いらしいぞ。
寒くなるから切れると言う事だと思うぞ。
10月～12月にベンピの方は痔になり易いらしいですから、
無理にイキんで出さない方が良いらしいぞ。
寒くなるから切れると言う事だと思うぞ。
174 ：病弱名無しさん：02/09/22 21:07 ID:XzgEozKp
便秘気味の男だけど、とんこつラーメンを食べると出てくる。
とんこつに含まれるゼラチン・コラーゲンが効くらしい。
とんこつに含まれるゼラチン・コラーゲンが効くらしい。
175 ：病弱名無しさん：02/09/22 21:13 ID:tuVkh5ru
宿便でも腸壁から剥がれたのか、突然の便秘。
最終部分にとてつもなく硬いものが詰まっている感じ。
最初無理に出そうとしたら痔になりそうになってしまった。
そこで医者で酸化マグネシウムもらって、
１週間がかりで出しますた。
そしたら後は快調～(*^O^*)。
やはりどうしようも無いときはカマに頼るのがベスト。
それとＡＵＳも効きますた。
最終部分にとてつもなく硬いものが詰まっている感じ。
最初無理に出そうとしたら痔になりそうになってしまった。
そこで医者で酸化マグネシウムもらって、
１週間がかりで出しますた。
そしたら後は快調～(*^O^*)。
やはりどうしようも無いときはカマに頼るのがベスト。
それとＡＵＳも効きますた。
176 ：病弱名無しさん：02/09/22 21:56 ID:QMORohQo
＞１７５さんへ
私も便秘で病院に行きたいのですが何処の科に行ったらいいかわかりません。
何処にいかれましたか？？
私も便秘で病院に行きたいのですが何処の科に行ったらいいかわかりません。
何処にいかれましたか？？
漏れの場合
便秘でつらくなった時に「イチジク浣腸」をじっと見ながら考える。
「いよいよ最終兵器に頼る時が来たか、、、やっぱヤだなぁ、、」
それだけで、数時間後になぜか必ず出る。
ネタじゃありませんが
便秘でつらくなった時に「イチジク浣腸」をじっと見ながら考える。
「いよいよ最終兵器に頼る時が来たか、、、やっぱヤだなぁ、、」
それだけで、数時間後になぜか必ず出る。
ネタじゃありませんが
178 ：病弱名無しさん：02/09/23 09:24 ID:jLud7M63
自分は良く下痢と便秘繰り返すのだけど。
そんな人いますかー？
今はひどい便秘なんだけど、出るときは下痢。
これってかなりヤバイのではないかなぁって。
そんな人いますかー？
今はひどい便秘なんだけど、出るときは下痢。
これってかなりヤバイのではないかなぁって。
179 ：病弱名無しさん：02/09/23 11:34 ID:fGOaX36Z
酢を一日大さじ1-2杯取るべし
血も綺麗になる
血も綺麗になる
180 ：病弱名無しさん：02/09/23 12:08 ID:Mc1RfrZy
最近快調です、何でかな～ヨーグルトのおかげ？
わからん
わからん
181 ：病弱名無しさん：02/09/23 12:12 ID:yOrmB0Wb
ご飯（お米）を粥に変えたら嘘みたいに便秘が治ったよ★
182 ：病弱名無しさん：02/09/23 12:17 ID:l3EgyKuh
個人的には、ピーナッツ、カーシュナッツ、アーモンド、レーズンが利く。
但し、ナッツ類は食べ過ぎに注意。
但し、ナッツ類は食べ過ぎに注意。
>>178
過敏性腸症候群だよ！！
過敏性腸症候群だよ！！
184 ：(;´Д｀) ◆0Hq6/z.w ：02/09/23 16:48 ID:RJZ4v+jh
最近ミルマグを
毎日「常用」してますが
効き目がなくなるとかありますか？
これが役に立たなくなったら俺は・・・・・・・・・・・・・・・・
毎日「常用」してますが
効き目がなくなるとかありますか？
これが役に立たなくなったら俺は・・・・・・・・・・・・・・・・
185 ：病弱名無しさん：02/09/23 17:35 ID:uZ2JXKU0
私はヨーグルトが一番効きます。
とくにネッスルの「ＬＣ１」を食べれば２～３時間後には確実にゆるい位の
ヤツがでます。これが別の菌が強化されたヨーグルトでは効かない。
（私の場合、ＬＣ２１等は駄目でした）
ヨーグルトの種類によって効くものと効かないものがあるので、どの商品が
体質に合うか食べ比べてみては？
ちなみに「低脂肪」のヨーグルトは私には効き目ナシでした。
とくにネッスルの「ＬＣ１」を食べれば２～３時間後には確実にゆるい位の
ヤツがでます。これが別の菌が強化されたヨーグルトでは効かない。
（私の場合、ＬＣ２１等は駄目でした）
ヨーグルトの種類によって効くものと効かないものがあるので、どの商品が
体質に合うか食べ比べてみては？
ちなみに「低脂肪」のヨーグルトは私には効き目ナシでした。
うちのおかーちゃんが言うには、
バナナを２本以上食べると便秘にならない！
・・・と断言してたけど・・・。
バナナを２本以上食べると便秘にならない！
・・・と断言してたけど・・・。
キウイがいいよ。
１日２個食べてごらん。
１日２個食べてごらん。
188 ：病弱名無しさん：02/09/23 22:50 ID:n/NXJTDR
やばいです。３日まったく便意がなかった・・・さっきとうとう薬のんじゃったよ。
明日総合病院に行ってきます。何科になるんでしょう。下剤をもう飲みたくないから恥ずかしいけど。
明日総合病院に行ってきます。何科になるんでしょう。下剤をもう飲みたくないから恥ずかしいけど。
あたしゃ特に便秘症でもないんですが・・。
お芋を食べると、すぐ、もようしてきます。
ここの皆さんはそうじゃないですか？
お芋を食べると、すぐ、もようしてきます。
ここの皆さんはそうじゃないですか？
190 ：病弱名無しさん：02/09/24 02:41 ID:g2jq9xrE
茎わかめを塩抜きした後 醤油､みりん､鷹の爪で炒めると ｳﾏｰだし､ﾓﾘﾓﾘ出るよ！
191 ：病弱名無しさん：02/09/24 02:49 ID:schQxBWW
亀ﾚｽｽﾏｿ 160さん癒着してたら痛くて普通に生活していられないはず。閉塞も併発しているのでは？医者に行くべき
192 ：病弱名無しさん：02/09/24 02:49 ID:5wVrLLPs
もりもりっすか？いいなぁ。
193 ：病弱名無しさん：02/09/24 03:02 ID:hMt0T+5P
昨日「おもいっきりTV」でも わかめが一番効くって やってた
194 ：病弱名無しさん：02/09/24 03:08 ID:Ke/Gcfgy
195 ：病弱名無しさん：02/09/24 19:34 ID:kp2pE+4L
ウォッシュレットをお尻の穴に当ててると
だんだん便意がもよおしてくるよ。
だんだん便意がもよおしてくるよ。
既出かもしれないけど。
繊維の食物が便秘にいいといわれるが、
水分摂らないといっそう便秘になるらしいよ。
繊維の食物が便秘にいいといわれるが、
水分摂らないといっそう便秘になるらしいよ。
197 ： ：02/09/25 01:27 ID:Su98XxBn
198 ：病弱名無しさん：02/09/25 10:59 ID:Eshxbryq
ウン子出るいい方法しってるよ！
私はこれやったら９割の確率で出ます。
まず足を肩幅に広げてたちます。
両カカトを上げて一気に「ドン」って落とします。家が揺れます。
それを２０回繰り返したら、ふくらはぎの疲れを取るように
（何かにつかまってもOK)思い切り片足ずつ足を振ります
注意）このとき思い切り後ろから前に振り落とす感じです
片足20回ずつします
私の場合は、昼にこの運動をしたら夜でます！
しかも1年で8キロやせました。
私はこれやったら９割の確率で出ます。
まず足を肩幅に広げてたちます。
両カカトを上げて一気に「ドン」って落とします。家が揺れます。
それを２０回繰り返したら、ふくらはぎの疲れを取るように
（何かにつかまってもOK)思い切り片足ずつ足を振ります
注意）このとき思い切り後ろから前に振り落とす感じです
片足20回ずつします
私の場合は、昼にこの運動をしたら夜でます！
しかも1年で8キロやせました。
199 ：病弱名無しさん：02/09/25 16:26 ID:cVwNHym+
>>198
何kgが何kgになったの？
何kgが何kgになったの？
200 ：病弱名無しさん：02/09/25 16:33 ID:IHIdJPt3
シュークリーム食べたら出る。何故だ？
201 ：病弱名無しさん：02/09/25 16:38 ID:MzmColRQ
「でるでる」はでる！
202 ：200：02/09/25 16:56 ID:IHIdJPt3
>>198
それって「壮快」に載ってたやつ？
それって「壮快」に載ってたやつ？
便秘を治そうと
納豆やバナナ、ヨーグルトをとっても
治らなくても「体自身」にはすごい良いことだから
便秘が治らなくてもづづける価値はあるよね
納豆やバナナ、ヨーグルトをとっても
治らなくても「体自身」にはすごい良いことだから
便秘が治らなくてもづづける価値はあるよね
204 ：病弱名無しさん：02/09/25 18:56 ID:UuwfqV8K
>>１９９
身長１５９センチ５３キロが、44キロです
＞＞２０２
そうです！
壮快みたことあるんですか？
私はたまたま歯医者にその本があって見たんですけど
全然しんじてなかったんですけどねえ（｀▽′）
身長１５９センチ５３キロが、44キロです
＞＞２０２
そうです！
壮快みたことあるんですか？
私はたまたま歯医者にその本があって見たんですけど
全然しんじてなかったんですけどねえ（｀▽′）
205 ：病弱名無しさん：02/09/25 18:59 ID:UuwfqV8K
あっ！４４キロってのは、最近病気して1キロ痩せただけで、
多分４５キロに戻ると思います。
多分４５キロに戻ると思います。
206 ：病弱名無しさん：02/09/26 18:46 ID:KGwNdrnm
ラブボディ飲んだらﾃﾞﾀｰｰｰｰしかも2回目。
ラブボディってなんですか？
208 ：病弱名無しさん：02/09/26 20:26 ID:lBzCLZkV
209 ：病弱名無しさん：02/09/26 20:48 ID:i+Cmoshx
＞＞２０８
まじっすか☆うれしいです！
なんで効くのかは「リンパの流れが・・・」
らしいです(+_+)
不思議ですよね！
他の人も騙されたと思ってやってみてください。
報告待ってます♪
まじっすか☆うれしいです！
なんで効くのかは「リンパの流れが・・・」
らしいです(+_+)
不思議ですよね！
他の人も騙されたと思ってやってみてください。
報告待ってます♪
210 ：病弱名無しさん：02/09/26 22:51 ID:VHNUgepQ
カスピ海ヨーグルトは良く効いた。
あと珈琲浣腸も効いたが臭いが最悪でした
あと珈琲浣腸も効いたが臭いが最悪でした
211 ：24：02/09/26 22:59 ID:GvKOIdCs
あ……リンパの流れで思いだしたけど、太ももあたり締めつけるような下着や
パンツ（ズボンの方ね）着けてると、便秘しやすいね。
パンツ（ズボンの方ね）着けてると、便秘しやすいね。
212 ：1：02/09/26 23:05 ID:VstVncL5
毎日ココア飲むとかなりいいよ。
マグネシウムで水っぽくした便てちょっと
薬っぽいにおいがするけど
この薬もいつかききめがなくなるの？
薬っぽいにおいがするけど
この薬もいつかききめがなくなるの？
215 ：病弱名無しさん：02/09/27 20:52 ID:eJ1JBOnG
216 ：病弱名無しさん：02/09/27 21:00 ID:0DeXCs44
217 ：病弱名無しさん：02/09/27 21:04 ID:IW4y3KCO
１．冷たい牛乳１リットル飲む。
２．起きたらコーヒ飲む。
３、タフマン飲んでから運動する。
４、本屋に行く。
どれかやったら出ると思うが。
２．起きたらコーヒ飲む。
３、タフマン飲んでから運動する。
４、本屋に行く。
どれかやったら出ると思うが。
218 ：病弱名無しさん：02/09/27 21:37 ID:Ff4moLRB
でしょう？この「ウン子体操」不思議とでますよね！！
いまだに私も理解できないです。
＞＞２１６
食事制限してないですよ。ただ、
私は生活不規則で１日１食か２食なんですけど。
いまだに私も理解できないです。
＞＞２１６
食事制限してないですよ。ただ、
私は生活不規則で１日１食か２食なんですけど。
219 ：病弱名無しさん：02/09/27 22:31 ID:ZbHUfNM+
うちの母親はセンナ茶を煎じて飲んでます。
結構効くそうですが、それでも十分ではないらしい。
結構効くそうですが、それでも十分ではないらしい。
222 ：病弱名無しさん：02/09/27 23:55 ID:0+IsmNjI
＞＞２１９
出ました？！
おお～！
友達に教えても信じてくれないから自分以外の人が出たって聞くと
もう感激です！
出ました？！
おお～！
友達に教えても信じてくれないから自分以外の人が出たって聞くと
もう感激です！
223 ：病弱名無しさん：02/09/27 23:57 ID:PoGLBl6Q
>>198
この体操、ﾎﾝﾄすごいかも。
やった後、1時間ほどで出ました(便秘2日目)。
体操始めたとたん腸が「ぐるぐる・・」
まあ、一日のうち一番リラックスする時間なので、そのせいもあるかも
明日もやってみます。成功したら報告します。
この体操、ﾎﾝﾄすごいかも。
やった後、1時間ほどで出ました(便秘2日目)。
体操始めたとたん腸が「ぐるぐる・・」
まあ、一日のうち一番リラックスする時間なので、そのせいもあるかも
明日もやってみます。成功したら報告します。
224 ：病弱名無しさん：02/09/27 23:57 ID:0+IsmNjI
そうそう付け加えます！
ウン子体操やったからといって
コーラック飲んだときみたいに
腹痛なくないですか？
私は腹痛なくでますが、成功した方達はどうでしょう？
ウン子体操やったからといって
コーラック飲んだときみたいに
腹痛なくないですか？
私は腹痛なくでますが、成功した方達はどうでしょう？
新鮮な米ぬかを買ってきて水に溶いて飲むと宿便が出ると聞きましたが
やった人いますか？
やった人いますか？
226 ：223：02/09/28 00:01 ID:6mQX4wYb
痛くないです。きわめて自然。
227 ：病弱名無しさん：02/09/28 00:06 ID:zFCB0m0W
やっぱそうですか☆よかったよかった（｀▽′）
私も今までコーラックに頼ってきたけど
あれは長く使ってると飲まなきゃ出なくなるし
第一、半端なく痛いですよね。
ウン子体操はクセになるどころか
（多分だけど）毎日つずけると
１日位、体操忘れても出ると思います。
私も今までコーラックに頼ってきたけど
あれは長く使ってると飲まなきゃ出なくなるし
第一、半端なく痛いですよね。
ウン子体操はクセになるどころか
（多分だけど）毎日つずけると
１日位、体操忘れても出ると思います。
大腸って水分を吸収してウンチをつくるためのものなんでしょ？
便秘がちの人の大腸はそうでない人より水分吸い取りすぎるのか？
便秘がちの人の大腸はそうでない人より水分吸い取りすぎるのか？
>>223
ドレくらいやったんですか？
ドレくらいやったんですか？
230 ：病弱名無しさん：02/09/28 00:36 ID:JxL9vY8g
>228
それは原因で無く結果。
自律神経による腸の蠕動運動の不良で
通過がうまくいかないのです。
一部の下剤はこの平滑筋の収縮を強制的に強くしてる。
また、物理的に水分を含む物質で便をやわらかく
通りやすくするタイプもある。
それは原因で無く結果。
自律神経による腸の蠕動運動の不良で
通過がうまくいかないのです。
一部の下剤はこの平滑筋の収縮を強制的に強くしてる。
また、物理的に水分を含む物質で便をやわらかく
通りやすくするタイプもある。
231 ：病弱名無しさん：02/09/28 00:43 ID:yCUsAjfP
大量に浣腸すればいいじゃん。
くせになるかもよ。
くせになるかもよ。
232 ：223：02/09/28 00:54 ID:jiizGrpk
233 ：病弱名無しさん：02/09/28 01:06 ID:zFCB0m0W
＞＞２３２
ははは。私の家も揺れるんで、お母さんに怒られます。
でも今からやッちゃお♪ドッすん！
ははは。私の家も揺れるんで、お母さんに怒られます。
でも今からやッちゃお♪ドッすん！
234 ：病弱名無しさん：02/09/28 01:18 ID:mev1rkGu
にがり水飲んでたら口の中がしょっぱいんで今日一日飲むのをやめてみましたがまだしょっぱい・・。
こんな方いませんか？
こんな方いませんか？
金魚運動なんてどう？
いい腸のぜん動運動になりそうだけど。
いい腸のぜん動運動になりそうだけど。
1週間ぶりで出力してたら、硬くてそれ以上出すことも引っ
込めることもできなくなって、トイレットペーパーを巻きつ
けて引っ張り出したことがある。
込めることもできなくなって、トイレットペーパーを巻きつ
けて引っ張り出したことがある。
237 ：24：02/09/28 01:28 ID:+lgXLqxU
>>221
お母様がもし、センナを「安全なハーブ」と思って飲んでらっしゃるなら、
それは残念ながら間違っています。強力な作用の下剤で、副作用もあります。
（「センナ 危険 漢方」などで検索してみるとあれこれ出てきますよ。）
一番コワイのは、センナさえも効かない状態になってしまうことです。
是非、正確な情報を教えてあげてくださいね。
お母様がもし、センナを「安全なハーブ」と思って飲んでらっしゃるなら、
それは残念ながら間違っています。強力な作用の下剤で、副作用もあります。
（「センナ 危険 漢方」などで検索してみるとあれこれ出てきますよ。）
一番コワイのは、センナさえも効かない状態になってしまうことです。
是非、正確な情報を教えてあげてくださいね。
238 ：219：02/09/28 10:16 ID:eSBviffS
>>220
1５回目ぐらいにもうトイレいきたくなって
片足振る前に出ました！
マンションなので下から苦情くるかドキドキでしたよ～
>>237
そうですよねー
私も１７の時休日前に毎週飲んでましたが
美空ひばりがセンナのせいで死んだと噂聞いてやめました
1５回目ぐらいにもうトイレいきたくなって
片足振る前に出ました！
マンションなので下から苦情くるかドキドキでしたよ～
>>237
そうですよねー
私も１７の時休日前に毎週飲んでましたが
美空ひばりがセンナのせいで死んだと噂聞いてやめました
239 ：史上最強 ◆SEXDYw/w ：02/09/28 10:24 ID:UImZW7hv
240 ：病弱名無しさん：02/09/28 11:18 ID:mSsIuvMD
２１９さん
ベランダでやったら響かないんじゃないですか？
ベランダでやったら響かないんじゃないですか？
室内でやらなきゃ効かない体操か・・・。
242 ：ギャルとＨ：02/09/28 12:28 ID:VAa8Wn2h
243 ：病弱名無しさん：02/09/28 21:42 ID:YSoYtnPc
ミルマグ、試しに使ってみたけど本当に自然なお通じですね。
旅行のときにいいかもしれない。でもこれってクセにならないのかな？
旅行のときにいいかもしれない。でもこれってクセにならないのかな？
244 ：病弱名無しさん：02/09/28 21:57 ID:YmuRqic3
ボディ・スーツを常に身につけてるのも腸の蠕動運動阻害しますよね？
そういって母親にやめさせようとするんですが、きかなくって・・・。
そういって母親にやめさせようとするんですが、きかなくって・・・。
あのう
バナナを朝一本食べることを3日間続けたのですが
効果無かったのですが
諦めが早すぎますかね？まだづづけるべきですか？
バナナを朝一本食べることを3日間続けたのですが
効果無かったのですが
諦めが早すぎますかね？まだづづけるべきですか？
246 ：1：02/09/29 01:53 ID:O+Ohmg6c
>>245
効かなかったやつは、ずーっとやってても辛いのでつぎに進んだ方が良いと思います★
効かなかったやつは、ずーっとやってても辛いのでつぎに進んだ方が良いと思います★
247 ：病弱名無しさん：02/09/29 03:22 ID:72pVEBCj
248 ：病弱名無しさん：02/09/29 04:32 ID:C5bW0n3Z
特保のプレーンヨーグルトにオリゴ糖とかバナナ入れて毎食後に食べて数日。
これ、効いてくれないかな～。
美味しいから何の苦も無く続けられるんだけど。
ここで知った体操もやってます！
これ、効いてくれないかな～。
美味しいから何の苦も無く続けられるんだけど。
ここで知った体操もやってます！
なんでバナナって便秘に効くって言われてるの？
食物繊維だけをみたら
他のもんのほうがよくない？
食物繊維だけをみたら
他のもんのほうがよくない？
252 ：病弱名無しさん：02/09/30 13:52 ID:tQ+fqVqr
ウン子体操やってるひと！
元気ですか？
元気ですか？
253 ：病弱名無しさん：02/09/30 14:25 ID:Eyb0Ya4y
１さんは今のところどれも効果ないのかしら？
１さんと同じく、繊維（特に不溶性）をとるとお腹ぱんぱんになり、余計苦しくなるだけのタイプ。
何を試しても効かなかったのに、びっくりするくらい効いたのがジュアールティー。
１週間も飲み続けたら、今では毎日快便に。タイプが似てそうなので、試す価値あるかも。
早く自分に合った方法見つかるといいですね。
何を試しても効かなかったのに、びっくりするくらい効いたのがジュアールティー。
１週間も飲み続けたら、今では毎日快便に。タイプが似てそうなので、試す価値あるかも。
早く自分に合った方法見つかるといいですね。
255 ：1：02/09/30 19:56 ID:A86ccFzn
>>252
今、毎日うんこ体操しているんだけど、効果がない...。
はりきり過ぎも良くないのかなぁ？
>>253
本当に効かない！と言うか二日くらいでダメになる。
今の所お粥が効いているかなぁ。
>>254
ジュアールティーって何ですか？？
どこで売っているのでしょうか？教えて下さい。
本当にタイプが似ていそうなので、この方法効くと良いなぁ。
今、毎日うんこ体操しているんだけど、効果がない...。
はりきり過ぎも良くないのかなぁ？
>>253
本当に効かない！と言うか二日くらいでダメになる。
今の所お粥が効いているかなぁ。
>>254
ジュアールティーって何ですか？？
どこで売っているのでしょうか？教えて下さい。
本当にタイプが似ていそうなので、この方法効くと良いなぁ。
ジュアールティーの成分もかいてほしいですね
257 ：病弱名無しさん：02/09/30 23:29 ID:j9w4qezA
十二指腸から直腸のあたりのお腹を腸に沿って上から押さえながらに
さすっていくとそこに溜まった便が出やすくなると本にありました。
さすっていくとそこに溜まった便が出やすくなると本にありました。
258 ：病弱名無しさん：02/09/30 23:32 ID:wSaARY2b
便秘の原因って何でしょう？
俺は夜更かしだが早寝すると出過ぎるくらい出る
自分が便秘になるパターンを知ることが第一歩ですな
俺は夜更かしだが早寝すると出過ぎるくらい出る
自分が便秘になるパターンを知ることが第一歩ですな
259 ：病弱名無しさん：02/10/01 00:27 ID:H+Ag3na3
あ～私も早寝じゃないけど寝不足だと出ないね～。
やっぱリズムが乱れるのかも。
やっぱリズムが乱れるのかも。
260 ：病弱名無しさん：02/10/01 01:34 ID:paJXb8tI
１９８は神！
261 ：24：02/10/01 06:04 ID:mU0QbgIb
>>258
いい意見だなあ……。簡単そうで意外にむずかしいのよね。
私は季節の変り目（夏の身体と冬の身体のきりかえ時期）がうまくいけば
あとは大概大丈夫な方だけど、えーかげんな食事ばっか続いてしまったり
するとダメ。
いい意見だなあ……。簡単そうで意外にむずかしいのよね。
私は季節の変り目（夏の身体と冬の身体のきりかえ時期）がうまくいけば
あとは大概大丈夫な方だけど、えーかげんな食事ばっか続いてしまったり
するとダメ。
「ジュアールティー」＝「アフリカつばき茶」
検索すると沢山でてくるよ。
ネットでも買えるけど、ナチュラボでも見かけたよ。
ヤフオクでも安く買えそう。
ＨＰとか見ると怪しそうなダイエットティーだけど、知り合いが花粉症に効いたと言っていたので試したら思わぬ効果が！
体に悪そうな成分は入ってなさそうだけど、初めは効き過ぎて心配なくらいだったよ。
検索すると沢山でてくるよ。
ネットでも買えるけど、ナチュラボでも見かけたよ。
ヤフオクでも安く買えそう。
ＨＰとか見ると怪しそうなダイエットティーだけど、知り合いが花粉症に効いたと言っていたので試したら思わぬ効果が！
体に悪そうな成分は入ってなさそうだけど、初めは効き過ぎて心配なくらいだったよ。
263 ：病弱名無しさん：02/10/01 19:24 ID:arAZdX+B
便秘ぎみのせいか、血便でました。
肛門が痛いです。
こんな体験したことある人いますか？
自分はいつもコロコロウンコしかでません。
肛門が痛いです。
こんな体験したことある人いますか？
自分はいつもコロコロウンコしかでません。
264 ：病弱名無しさん：02/10/01 19:48 ID:B2VUH1ut
＞＞１９８のウン子体操やってみられますたか？
私もコロコロうん子だったけど、
うん子体操でバナナになったですよ♪
私もコロコロうん子だったけど、
うん子体操でバナナになったですよ♪
265 ：病弱名無しさん：02/10/01 21:51 ID:O7AKBg24
プロビオヨーグルト毎日一個食べてたら毎日お通じあり。
すっきり。
すっきり。
266 ：病弱名無しさん：02/10/02 10:40 ID:Eqi2nSdT
もう諦めて病院行ってきた。アローゼンで私は大丈夫でした。
後豆乳ヨーグルトに冷凍バナナとオリゴ糖入れて朝晩食べてる。けど結局
お休みの日や遅い出勤で朝ゆっくりできるのが一番いい。
後豆乳ヨーグルトに冷凍バナナとオリゴ糖入れて朝晩食べてる。けど結局
お休みの日や遅い出勤で朝ゆっくりできるのが一番いい。
267 ：史上最強 ◆SEXDYw/w ：02/10/02 12:26 ID:837U19iy
夜食・間食は便秘に繋がるでしょうか？
あと野菜嫌いも関係あるのでしょうか？
あと野菜嫌いも関係あるのでしょうか？
朝食後に腸の動きが活発になるって
よくいわれていますが、全くなりません。
むしろ起きて水をのみまくった直後のほうが
お腹がギュルギュルなって出そうな雰囲気なんですが
朝食後までまって便器にすわったほうがいいんですか？
よくいわれていますが、全くなりません。
むしろ起きて水をのみまくった直後のほうが
お腹がギュルギュルなって出そうな雰囲気なんですが
朝食後までまって便器にすわったほうがいいんですか？
269 ：病弱名無しさん：02/10/02 20:37 ID:mN3nfTYM
ﾖｰｸﾞﾙﾄは、毎食とらないとだめみたいだね。
270 ：病弱名無しさん：02/10/02 20:42 ID:mN3nfTYM
昔は、すごい便秘でｾﾝﾅを飲んでた。腸がただれるのを知って、すぐやめた。
271 ：病弱名無しさん：02/10/02 20:45 ID:mN3nfTYM
今はﾔｸﾙﾄか、そういう類のものを毎日飲むようにしたら、毎日でるようになった。
前までけっこうひどい便秘だけど、
２ヶ月くらい前から、寝る前に15分くらいのダンベル体操して、
お茶（プーアル茶）飲むようにしたら２日に１回は出るようになったよ。
ダンベル体操は関係あるかどうかわかんないけど、
ある程度の運動は必要だね、やっぱり。
あと、お茶も同じものを続けて飲む。
２ヶ月くらい前から、寝る前に15分くらいのダンベル体操して、
お茶（プーアル茶）飲むようにしたら２日に１回は出るようになったよ。
ダンベル体操は関係あるかどうかわかんないけど、
ある程度の運動は必要だね、やっぱり。
あと、お茶も同じものを続けて飲む。
273 ：病弱名無しさん：02/10/02 20:47 ID:TLAK29i3
いろいろなヨーグルトを試してみた。
プロピオとか LG21は効き目がなかったけど
LC1は効果あった！
その人の体質によって合うものと合わないものがあるので
たくさん試してみるといいかも。
プロピオとか LG21は効き目がなかったけど
LC1は効果あった！
その人の体質によって合うものと合わないものがあるので
たくさん試してみるといいかも。
運動不足かな・・・
275 ：病弱名無しさん ：02/10/02 20:53 ID:KopsMYmH
男性諸君過度のオナニーはダメだよ。
便秘になるよ。
便秘になるよ。
276 ：病弱名無しさん：02/10/02 21:04 ID:PeK4ivaA
どうゆう理由で！？<<275
277 ：病弱名無しさん：02/10/02 21:29 ID:PeK4ivaA
俺、オナニー覚えてから頭薄くなってきたし、便秘になったんだけど！？やっぱ
関係あんのか？
関係あんのか？
278 ：24：02/10/02 21:38 ID:cbkMUQNL
便秘に関係ある筋肉が弱まる原因には、カカトの高い靴もあると思われ。
198さんの体操が効くひとは、日常的に、足に合った靴で、正しい歩き方をするのも、
効果アリかと思います。
198さんの体操が効くひとは、日常的に、足に合った靴で、正しい歩き方をするのも、
効果アリかと思います。
279 ：24：02/10/02 21:48 ID:cbkMUQNL
>>267
夜食間食は、したからといってすぐに便秘はしないでしょうね。ただ、夜食を
する＝夜更かし、ならかなり関係がありますよ。また間食は、内容が問題。
食べるものが焼き芋とチョコレートでは影響が全然違います。
野菜嫌いはかなり便秘症には不利です。が、生野菜はかえって悪いこともあり
ますし、分量的にもあまり多くは取れません。また芋類や海藻類など、他の食
べ物でも補える部分は多いですよ。
夜食間食は、したからといってすぐに便秘はしないでしょうね。ただ、夜食を
する＝夜更かし、ならかなり関係がありますよ。また間食は、内容が問題。
食べるものが焼き芋とチョコレートでは影響が全然違います。
野菜嫌いはかなり便秘症には不利です。が、生野菜はかえって悪いこともあり
ますし、分量的にもあまり多くは取れません。また芋類や海藻類など、他の食
べ物でも補える部分は多いですよ。
280 ：病弱名無しさん：02/10/02 21:57 ID:YYhV+jnN
病院で浣腸してもらうような便秘だったけど、
こんにゃく畑＋カスピ海ヨーグルトでなおったよ。
まあ、人それぞれだと思うけど。
こんにゃく畑＋カスピ海ヨーグルトでなおったよ。
まあ、人それぞれだと思うけど。
みんな、いつ排便してるんですか？
治ったっていってる方も教えてください。
治ったっていってる方も教えてください。
282 ：病弱名無しさん：02/10/02 23:54 ID:X8b444bZ
皆さん、平均して週に何回排便しています？
281さんとかぶっている質問でスイマセン。
281さんとかぶっている質問でスイマセン。
283 ：病弱名無しさん：02/10/03 00:56 ID:BOFf4iZu
21回
284 ：病弱名無しさん：02/10/03 03:23 ID:jSyjaWZh
皆様に早くこんな日が来ることを祈っております。
ああっ、もうダメッ！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ ああっ、も
うダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ああっ、もうダメッ！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ ああっ、も
うダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
( ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
おい>>１の
便通はどうなったんだ？
俺は今日はすこししかでてねえ。
明日から1週間、毎朝、もやし+ヨーグルトを試してみるぜ
便通はどうなったんだ？
俺は今日はすこししかでてねえ。
明日から1週間、毎朝、もやし+ヨーグルトを試してみるぜ
287 ：1：02/10/03 20:57 ID:+yGO4y3j
288 ：◇ ◇：02/10/03 23:07 ID:T1FO7AtY
毎日、納豆を食べなさい。
早ければ数日で効果が出る。
便が少し柔らかくなってくるから。
早ければ数日で効果が出る。
便が少し柔らかくなってくるから。
289 ：病弱名無しさん：02/10/03 23:14 ID:8A4CYlU+
肛門近くで便がガシガシに固まっていて出ない場合、
指にビニール袋でもかぶせて掻き出すのがいいんじゃないですか？
うちの母にも、どういきんでも出ない時は無理にいきみすぎると
頭の血管切れるからそうしてみろと言いました。
指にビニール袋でもかぶせて掻き出すのがいいんじゃないですか？
うちの母にも、どういきんでも出ない時は無理にいきみすぎると
頭の血管切れるからそうしてみろと言いました。
ウン子体操してから8時間経過。
兆候いまだ不可視。
兆候いまだ不可視。
291 ：１９８：02/10/04 10:19 ID:iQWw3VnZ
私は昼やって夜出ますよ
292 ：病弱名無しさん：02/10/04 10:20 ID:G2lwN5MT
私も最近便秘気味でお腹がぽっこり出てきてしまった・・・（鬱
体脂肪も急に増えたし。
ウン子体操は初めは効いたけど今はあまり効果なし。
出てもコロコロウン子。
んで、気になってるのが“皮下脂肪と便秘に効く”という
「コッコアポ」（カネボウ？）なんだけど
誰か使った人いる？
便秘薬みたくクセになるのは嫌だからなぁ・・・
情報キボン
体脂肪も急に増えたし。
ウン子体操は初めは効いたけど今はあまり効果なし。
出てもコロコロウン子。
んで、気になってるのが“皮下脂肪と便秘に効く”という
「コッコアポ」（カネボウ？）なんだけど
誰か使った人いる？
便秘薬みたくクセになるのは嫌だからなぁ・・・
情報キボン
293 ：病弱名無しさん：02/10/04 11:11 ID:G2lwN5MT
↑
「新コッコアポA錠」でした。
「新コッコアポA錠」でした。
294 ：病弱名無しさん：02/10/04 12:02 ID:ZgG7CPqt
サツマイモにヨーグルトと蜂蜜かけたらすごく出たと言う人がカスピスレにいたよ。
オリゴ糖ならもっと利くかも。
オリゴ糖ならもっと利くかも。
通販でプーアール茶を飲み始めたら、今まで1週間～10日以上
出なかったのが、3日に1回は出るようになってきた。
他に便秘に効くお茶もあるらしいんで、今度はそっちを試して
効果あったら報告しまーす。
出なかったのが、3日に1回は出るようになってきた。
他に便秘に効くお茶もあるらしいんで、今度はそっちを試して
効果あったら報告しまーす。
みんないつ
排便しているのですか？
御願いします
教えてください。自分で習慣づけて決まった時間にしてるのですか？
朝、全然お通じがきません。
排便しているのですか？
御願いします
教えてください。自分で習慣づけて決まった時間にしてるのですか？
朝、全然お通じがきません。
297 ：病弱名無しさん：02/10/04 17:58 ID:kUrQRSXY
したくなったらする
>>296
出ても出なくてもとりあえず同じ時間にトイレに座ってみるのがいいと思う。
私も前はけっこう時間にバラつきがあったんだけど、
この習慣付けをするようになってからきちんと出るようになりました。
気長にやらないと効果が出にくいかもしれないけど。
出ても出なくてもとりあえず同じ時間にトイレに座ってみるのがいいと思う。
私も前はけっこう時間にバラつきがあったんだけど、
この習慣付けをするようになってからきちんと出るようになりました。
気長にやらないと効果が出にくいかもしれないけど。
299 ：病弱名無しさん：02/10/04 22:49 ID:VwhtZLWr
モロヘイヤのおひたしはｲｲ!
プーアール茶とかについては>>91のレスにあるじょ。
プーアール茶とかについては>>91のレスにあるじょ。
300 ：病弱名無しさん：02/10/04 23:01 ID:/LhxtpQZ
ジョギングをしている友人が、トレーニングにスクワットを始めたら、便通が
とてもよくなったと言ってたよ。ウン子体操の話をしたら、スクワットにも同
じような効果があるのかもしれないといってた。ちなみに、彼はスクワットは
１セット３０回で、１日３セットするそうだよ。
とてもよくなったと言ってたよ。ウン子体操の話をしたら、スクワットにも同
じような効果があるのかもしれないといってた。ちなみに、彼はスクワットは
１セット３０回で、１日３セットするそうだよ。
301 ：病弱名無しさん：02/10/04 23:03 ID:pSSmrTZA
>295
ティーライフ‥
ティーライフ‥
24時間経過でやっと出ますた…
コロコロでｺﾓ～ﾝから血も出ますた｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
> 294
サツマイモにヨーグルトはおもいっきりテレビネタでは？
みのもんたはあてにならないニョ
コロコロでｺﾓ～ﾝから血も出ますた｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
> 294
サツマイモにヨーグルトはおもいっきりテレビネタでは？
みのもんたはあてにならないニョ
今ｸﾞｸﾞってきました。
一番最初に出てきたﾃｨｰﾗｲﾌ(通販会社)の事ですよね？>301
お茶じゃなくて、社名だったんですね(w
私はここのじゃなくて、友達が「便秘にいいよ」と言うんで
一緒に注文してもらってたんですが、、、
ﾃｨｰﾗｲﾌはダイエット効果もあるとか。良さげですね。
今度からこっちにしてみようかな(w
301さんは愛飲してるんですか？
感想ｷﾎﾞﾝ。
一番最初に出てきたﾃｨｰﾗｲﾌ(通販会社)の事ですよね？>301
お茶じゃなくて、社名だったんですね(w
私はここのじゃなくて、友達が「便秘にいいよ」と言うんで
一緒に注文してもらってたんですが、、、
ﾃｨｰﾗｲﾌはダイエット効果もあるとか。良さげですね。
今度からこっちにしてみようかな(w
301さんは愛飲してるんですか？
感想ｷﾎﾞﾝ。
305 ： ：02/10/05 02:39 ID:tJLTu9vK
私は男性ですが極度の便秘です。
1週間出ないなんて「健康」状態なのかも？
昨日めでたく排便する事が出来ましたが、
自己最高となる「26日」という長期の便秘でした...。
おなかはパンパン、食は一向に進まずという状態で
便意も少なかったです。
私の場合は、硬便の大きい便が肛門を塞ぐような感じでしょうか？
その問題の便が排出されると、後続の便がすいすい出ます。
過去に病院に行きましたが、硬便は「牛肉」をなるべく避け、
繊維質と多量の水を摂取する事だそうです。
私、もう3年くらいは牛肉食べてません・・・。
毎日ヨーグルトは欠かせませんが、便秘にはなりますね。
病院の検査では（肛門から管を入れて、バリューム注入＆レントゲン）
「健康」と診断されました。
硬便にならない薬って無いのかな？
ここでよく出てくる「ミルマグ」ってそういう薬なんですか？
1週間出ないなんて「健康」状態なのかも？
昨日めでたく排便する事が出来ましたが、
自己最高となる「26日」という長期の便秘でした...。
おなかはパンパン、食は一向に進まずという状態で
便意も少なかったです。
私の場合は、硬便の大きい便が肛門を塞ぐような感じでしょうか？
その問題の便が排出されると、後続の便がすいすい出ます。
過去に病院に行きましたが、硬便は「牛肉」をなるべく避け、
繊維質と多量の水を摂取する事だそうです。
私、もう3年くらいは牛肉食べてません・・・。
毎日ヨーグルトは欠かせませんが、便秘にはなりますね。
病院の検査では（肛門から管を入れて、バリューム注入＆レントゲン）
「健康」と診断されました。
硬便にならない薬って無いのかな？
ここでよく出てくる「ミルマグ」ってそういう薬なんですか？
ミルマグ、>>305さんにいいかもしれません。
小腸や大腸に吸収される水分を抑えめにして、柔らかく便を出す薬だから。
小腸や大腸に吸収される水分を抑えめにして、柔らかく便を出す薬だから。
307 ：病弱名無しさん：02/10/05 11:57 ID:w6HMb/vs
295さんへ
私もティーライフ飲んでます。
ただプーアール茶以外にどくだみ茶なども
そこは売ってるしどのお茶も個人差があるから効果はわからないです。
だからおためしセットみたいなのを最初注文したほうが良いかも。
参考にならずスマソ…
私もティーライフ飲んでます。
ただプーアール茶以外にどくだみ茶なども
そこは売ってるしどのお茶も個人差があるから効果はわからないです。
だからおためしセットみたいなのを最初注文したほうが良いかも。
参考にならずスマソ…
308 ：病弱名無しさん：02/10/05 12:38 ID:m7lF3f+u
ビール公募を飲むようになってから快便になりました。
>>307＝301さんですか？
いえいえ、検索するキッカケになったので感謝デス。
あれからじっくりHPを見てみました。
プーアール茶も便秘に効果があるらしいですが、腸うれしい菜という
お茶も効くらしいですね。
万人に効果があるなんて物はそうないと思うので、アドバイス通り
とりあえずはお試しセットにチャレンジしてみます。ありがとう。
いえいえ、検索するキッカケになったので感謝デス。
あれからじっくりHPを見てみました。
プーアール茶も便秘に効果があるらしいですが、腸うれしい菜という
お茶も効くらしいですね。
万人に効果があるなんて物はそうないと思うので、アドバイス通り
とりあえずはお試しセットにチャレンジしてみます。ありがとう。
310 ：病弱名無しさん：02/10/05 16:31 ID:50hF77Jc
私も、以前は下剤飲まないと出なくて、便秘がもとで切痔と
いぼ痔になって、そうとう苦しんだ挙句、手術しました。
手術後は、しばらく下剤を手放せなかったけど、朝は、納豆に
プロビオヨーグルトを欠かさず、夜は必ずキムチを食べ、
野菜は毎日、お浸しとかでたっぷり食べるようにしたら、
毎日出るようになった。
あと、目的はちがうけど、アブトロニックで毎日、腹筋してるのも、
効いてるのかも。
最近は最後のほうが、下痢気味・・お酒のせいかな？
便秘の時もずっと、同じ量のお酒は飲んでたんですがね。
いぼ痔になって、そうとう苦しんだ挙句、手術しました。
手術後は、しばらく下剤を手放せなかったけど、朝は、納豆に
プロビオヨーグルトを欠かさず、夜は必ずキムチを食べ、
野菜は毎日、お浸しとかでたっぷり食べるようにしたら、
毎日出るようになった。
あと、目的はちがうけど、アブトロニックで毎日、腹筋してるのも、
効いてるのかも。
最近は最後のほうが、下痢気味・・お酒のせいかな？
便秘の時もずっと、同じ量のお酒は飲んでたんですがね。
311 ：病弱名無しさん：02/10/05 16:36 ID:aKgZapj9
漏れは牛乳を一気飲みすると必ず下痢する。
でも一気飲みは身体に悪そうなので、便秘の時の
最終手段にしてまつ。
でも一気飲みは身体に悪そうなので、便秘の時の
最終手段にしてまつ。
312 ：307：02/10/05 18:02 ID:w6HMb/vs
309さん
お互い快適なお通じになれば良いですね。
ちなみにどこでお茶を買ってます？
お互い快適なお通じになれば良いですね。
ちなみにどこでお茶を買ってます？
313 ：病弱名無しさん：02/10/05 18:59 ID:uNE/VvPU
りんご酢を牛乳で割って飲むと下痢状のものがでる。
ただし、少なくとも半日は外出できませんが
ただし、少なくとも半日は外出できませんが
314 ：病弱名無しさん：02/10/05 19:24 ID:g8O2WA3z
ボクはキシリトールガムを噛むようになってから、
便秘が少しマシになったんだけど、、既出？
便秘が少しマシになったんだけど、、既出？
散々既出だった。鬱。
316 ：病弱名無しさん：02/10/05 22:12 ID:D/yK2syK
お腹が張ってくるしいよ～ちょっとでも押したら痛い。
あ～もうやだ。赤ちゃんのお腹みたい。ぱんぱんでまんまる。
あ～もうやだ。赤ちゃんのお腹みたい。ぱんぱんでまんまる。
317 ：病弱名無しさん：02/10/05 23:03 ID:gyV567w4
婦人科の手術の後、ウォシュレット使わないと
うまく出なくなってしまいました。
海外旅行行きたいのだけど、海外にウォシュレットないし。
代わりに何かいい方法ないですか？
それと海外でウォシュレットのあるホテルご存じの方
教えて下さい。
うまく出なくなってしまいました。
海外旅行行きたいのだけど、海外にウォシュレットないし。
代わりに何かいい方法ないですか？
それと海外でウォシュレットのあるホテルご存じの方
教えて下さい。
318 ：2週間お通じがな(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ：02/10/06 10:29 ID:Y7Gx23zW
319 ：病弱名無しさん：02/10/06 11:03 ID:48uSIGys
便秘はビタミンCのサプリを毎日多めに摂ってると改善されるよ。
日本人の摂取所要量は300mgとされてるけど、何回かに分けて
一日1000mg～2000mgぐらい摂ると、便が軟らかくなってきます。
ビタミンCは水溶性なので、摂りすぎても体に蓄積されたりはしませんから
安心して摂って下さい。便秘薬飲むよりも良いと思いますよ。
日本人の摂取所要量は300mgとされてるけど、何回かに分けて
一日1000mg～2000mgぐらい摂ると、便が軟らかくなってきます。
ビタミンCは水溶性なので、摂りすぎても体に蓄積されたりはしませんから
安心して摂って下さい。便秘薬飲むよりも良いと思いますよ。
320 ：病弱名無しさん：02/10/06 11:08 ID:EDQhiFUf
朝起きたらスグにカスピ海ヨーグルトを食べるといいと思う。
321 ：病弱名無しさん：02/10/06 20:22 ID:jtE4giRu
朝起きてすぐのコップいっぱいの水や牛乳はダメだったよ・・・胃がおかしくなるだけで。
ちょっと明日からお茶を止めて水でがんばろ。
ちょっと明日からお茶を止めて水でがんばろ。
322 ：病弱名無しさん：02/10/06 20:27 ID:OJPv+lIA
このｳﾝｺﾀﾚめ
323 ：512：02/10/06 20:49 ID:XLE0w8t6
カスピ海ヨーグルトを今作ってます
324 ：病弱名無しさん：02/10/06 20:54 ID:bI8i4ER2
明日の朝が恐いけど、センナ煎じて呑もう
325 ：病弱名無しさん：02/10/06 20:58 ID:0L117xx9
センナって腸がのびるからダメなんじゃないの？？
・・・・辛いだろうけど。。。
・・・・辛いだろうけど。。。
326 ：病弱名無しさん：02/10/06 21:08 ID:6IxYQSx/
毎日、伊藤園の「充実野菜」をコップ１～２杯飲むと
いいよ。
いいよ。
327 ：病弱名無しさん：02/10/06 21:09 ID:gZWfEj8E
私は乳酸菌で便秘が改善されました
328 ：病弱名無しさん：02/10/06 22:24 ID:CnRTYj2O
ヨーグルト+バナナは最強ですね。
先程、１週間分を一気に排出しました。
はぁ～、スッキリ
先程、１週間分を一気に排出しました。
はぁ～、スッキリ
329 ：病弱名無しさん：02/10/06 22:29 ID:Lv0mEwbG
１週間分ってどれぐらいの量？
一回分２０cmだと仮定して７日分=１m４０cm
便秘でたまってても、一気にこれぐらい出たら気持ちいいだろうな...
一回分２０cmだと仮定して７日分=１m４０cm
便秘でたまってても、一気にこれぐらい出たら気持ちいいだろうな...
330 ：512：02/10/07 00:18 ID:tLLLOOMY
>>327
具体的に教えてくんない？
具体的に教えてくんない？
331 ：nanahsi：02/10/07 00:34 ID:2PKn7BZs
緑茶とかコーヒーは利尿作用あるそうだから、便を硬くするかもね。
そういうものの量を控えてみては？
そういうものの量を控えてみては？
332 ：病弱名無しさん：02/10/07 00:45 ID:wSRXiWtK
カスピ海ヨーグルトマジで効きます。
私はこれに薬のダイコクで買った「黒ごまきなこ」と
はちみつを入れてますが、毎日りっぱな1本大蛇が
でます。
もっとも安く大量に作れるのでたくさん食べられるのが
利点っぽいので、普通のヨーグルトをカスピ海ヨーグルトの
要領で増量して食べてもいいと思う。
私はこれに薬のダイコクで買った「黒ごまきなこ」と
はちみつを入れてますが、毎日りっぱな1本大蛇が
でます。
もっとも安く大量に作れるのでたくさん食べられるのが
利点っぽいので、普通のヨーグルトをカスピ海ヨーグルトの
要領で増量して食べてもいいと思う。
>>332
どんな感じで作ってるのですか？＞カスピ海のヨーグルト
どんな感じで作ってるのですか？＞カスピ海のヨーグルト
334 ：病弱名無しさん：02/10/07 03:08 ID:qiD+g5ow
１８歳頃から便秘になりました。（今２４歳）一週間くらい出なくて
お腹バンバンになってるとき、職場でのた打ち回るほどの激痛にかられ、
６時間くらい苦しんだ。そのまま病院に運ばれたのですが、うんち出る前に
痛みがおさまってしまいました。結局その日は何の解決も無いままで、後日
検査をしたら私の腸は異っっっ常―――に長いらしく、便秘もそのせいだと
言われました。腸が長いのは生まれつきのものだと医者は言うのですが、
１７歳までは確かに快便だったんですよね―・・・ちなみにいくら下っ腹が
膨れ上がってても、ものすごく食べます。食欲が失せなくてどんどん食べち
ゃうんです。そして大腸で全部止まってる感じ。
１９８さんの体操してみます。
お腹バンバンになってるとき、職場でのた打ち回るほどの激痛にかられ、
６時間くらい苦しんだ。そのまま病院に運ばれたのですが、うんち出る前に
痛みがおさまってしまいました。結局その日は何の解決も無いままで、後日
検査をしたら私の腸は異っっっ常―――に長いらしく、便秘もそのせいだと
言われました。腸が長いのは生まれつきのものだと医者は言うのですが、
１７歳までは確かに快便だったんですよね―・・・ちなみにいくら下っ腹が
膨れ上がってても、ものすごく食べます。食欲が失せなくてどんどん食べち
ゃうんです。そして大腸で全部止まってる感じ。
１９８さんの体操してみます。
335 ：1：02/10/07 21:01 ID:dTyy5hLL
336 ：706：02/10/07 21:03 ID:c1sNzOVX
キトサンを大量に飲んだらどうだろう？
337 ：史上最強 ◆3jSEXDYw/w ：02/10/07 22:55 ID:12ER2NMP
便秘3日めですがまだ出ません
明日出なかったら4日・・
出ても下痢か軟便だろうし・・腹やばいな
明日出なかったら4日・・
出ても下痢か軟便だろうし・・腹やばいな
338 ：病弱名無しさん：02/10/07 23:58 ID:7jXDuyhx
>317
どこかのメーカーで携帯ウォシュレットって売ってた気がするよ。
どこかのメーカーで携帯ウォシュレットって売ってた気がするよ。
339 ：史上最強 ◆3jSEXDYw/w ：02/10/08 18:05 ID:fxF6ZtcR
うお！便意が・・やっと便通です
340 ：病弱名無しさん：02/10/08 18:10 ID:LjnJYBjG
前まではお茶がぶ飲みしてうんこ座りしなきゃ出なかったけど、
最近は干し芋（ｳﾏｰ）食ったあとに麦茶飲んだらでるようになった。
今日なんかさっきもうんこ出て3回目
最近は干し芋（ｳﾏｰ）食ったあとに麦茶飲んだらでるようになった。
今日なんかさっきもうんこ出て3回目
341 ：史上最強 ◆3jSEXDYw/w ：02/10/08 18:12 ID:fxF6ZtcR
快便でした まだ腹の中にたくさん残ってますが一気には出ないようで
まあ一安心です
まあ一安心です
342 ：病弱名無しさん：02/10/08 22:45 ID:WDFBy4C5
ウンコのやり方を忘れてしまうくらいの長期便秘・・・
く・・・苦しぃ
く・・・苦しぃ
343 ：病弱名無しさん：02/10/08 23:05 ID:C5hajuDU
私も苦しい。
あとちょっと、ちょっとなんだよ！！！！！！！！
あとちょっと、ちょっとなんだよ！！！！！！！！
344 ：病弱名無しさん：02/10/09 00:00 ID:eyDusRLI
最近でなすぎ。でたとしても凄く細い…
便が細くなったりすると大腸がんの恐れがあると聞いた。
ヤバイ…
便が細くなったりすると大腸がんの恐れがあると聞いた。
ヤバイ…
345 ：病弱名無しさん：02/10/09 00:09 ID:RMNkDHPE
もうすぐ旅行なんですが、旅行に行くと絶対出ません。
一人部屋だと大丈夫なのに、仲の良い友人と一緒の部屋でも、便秘になっちゃう。
三泊四日なので、お腹がパンパンになっちゃいそうでコワイ…。
皆さん、旅行の時などは、どうしてますか？
一人部屋だと大丈夫なのに、仲の良い友人と一緒の部屋でも、便秘になっちゃう。
三泊四日なので、お腹がパンパンになっちゃいそうでコワイ…。
皆さん、旅行の時などは、どうしてますか？
旅行から帰ると家のトイレで一気出ししてます。
あぁ…腹が重い…
あぁ…腹が重い…
いろいろナイスな方法が出てるけど、何を試すにも
根気よく続けるのが大事だと思う。一週間や二週間じゃなかなか
結果は出ないよ。せめて半年スパンはちゃんと毎日続けないと。
ちなみに私は毎朝超冷たく冷やしたトマトジュースを
一気飲みしてます。もう一年半近く続けてます。
あと上でも出たウォシュレット浣腸は本当にいいと思う。
薬剤よりソフトだし。
直腸付近で詰まってるときはウォシュレット浣腸＋
直腸マッサージ（肛門付近を）も効果的。
根気よく続けるのが大事だと思う。一週間や二週間じゃなかなか
結果は出ないよ。せめて半年スパンはちゃんと毎日続けないと。
ちなみに私は毎朝超冷たく冷やしたトマトジュースを
一気飲みしてます。もう一年半近く続けてます。
あと上でも出たウォシュレット浣腸は本当にいいと思う。
薬剤よりソフトだし。
直腸付近で詰まってるときはウォシュレット浣腸＋
直腸マッサージ（肛門付近を）も効果的。
348 ：病弱名無しさん：02/10/09 12:55 ID:ylGJNrDP
１９８試してみたらレポください～
349 ：病弱名無しさん：02/10/09 13:53 ID:ToMiNFSG
腸内洗浄してみたい・・けどこわい。
352 ：病弱名無しさん：02/10/09 21:34 ID:y53c0+QD
そう言えば、便秘で6Kgものウンコを腹にため込んで自家中毒で死んだ若い女性の
文献がインタで公開されてたな。日本人だよ。
コンクリ状になってたらしい。
文献がインタで公開されてたな。日本人だよ。
コンクリ状になってたらしい。
353 ：1：02/10/09 23:54 ID:cXPv6SLp
354 ：病弱名無しさん：02/10/10 06:30 ID:OMBYxUvc
１週間ぶりの便意。
便器に腰掛けて猛烈な腹痛と闘っていたら、吐き気も同時に襲ってきて
股間のわずかな隙間に吐きました。
上下同時に排出するなんて貴重な体験をしました。
・・・なんてのんきなことをいってる場合じゃない。
コロコロうんこがちょっとしか出なかったし、まだお腹が張ってて苦しい～。。。
便器に腰掛けて猛烈な腹痛と闘っていたら、吐き気も同時に襲ってきて
股間のわずかな隙間に吐きました。
上下同時に排出するなんて貴重な体験をしました。
・・・なんてのんきなことをいってる場合じゃない。
コロコロうんこがちょっとしか出なかったし、まだお腹が張ってて苦しい～。。。
355 ：病弱名無しさん：02/10/10 08:59 ID:zfLSxJ2p
私も高校生の頃２週間出なかった経験がある。
いつも週１だったんだけど、さすがに２週間はお腹痛くて動けなかった。
ながーい便秘生活でいきむのが上手くなって、子どもを出産するとき
助産婦さんに上手にいきめましたねって誉められた。
今は生理前に３日間ぐらい便秘する程度だけど、当時はコーラックも
普通の倍以上飲んでも効かなくなって、朝１で冷え冷えの牛乳１リットル
飲んでも吐いちゃうだけで、センナとかあやしい薬とか、何やってもダメ
だった。
私の場合はｹｺｰﾝして専業主婦になって、いつでもトイレに行けるように
なったのは勿論、食事３食のうち２食はご飯物にすることでかなり軽減
されたような気がする。
みんな自分に合う方法見つけてがんばって快便してね。
>>345
そういえばハネムーンの時は座薬の便秘薬使ったけど良かったよ。
すぐ効くし、全部は出ないけどね。今もあるのかな?
いつも週１だったんだけど、さすがに２週間はお腹痛くて動けなかった。
ながーい便秘生活でいきむのが上手くなって、子どもを出産するとき
助産婦さんに上手にいきめましたねって誉められた。
今は生理前に３日間ぐらい便秘する程度だけど、当時はコーラックも
普通の倍以上飲んでも効かなくなって、朝１で冷え冷えの牛乳１リットル
飲んでも吐いちゃうだけで、センナとかあやしい薬とか、何やってもダメ
だった。
私の場合はｹｺｰﾝして専業主婦になって、いつでもトイレに行けるように
なったのは勿論、食事３食のうち２食はご飯物にすることでかなり軽減
されたような気がする。
みんな自分に合う方法見つけてがんばって快便してね。
>>345
そういえばハネムーンの時は座薬の便秘薬使ったけど良かったよ。
すぐ効くし、全部は出ないけどね。今もあるのかな?
356 ：病弱名無しさん：02/10/10 09:05 ID:wEMzh5Ee
３２９さんの質問とも関連するのですが、普通１日のウ◎コって
どれくらいの量なのでしょう？
私の場合結構出たと思って妥協（？）してしまうと
数日後に便秘になってしまいます。
行きたい時に行くというスタンスで臨むと一日に数回出ます。
恥ずかしい話ですが、凄い量が出ます。
それと「宿便」で検索すると、医学的には存在しない、
なんてコメントが出てきますが、そうなのでしょうか？
個人的には柔らかめのウ◎コの後に、硬いのが出てきたりして
確かに宿便って
あると思うのですが。
どれくらいの量なのでしょう？
私の場合結構出たと思って妥協（？）してしまうと
数日後に便秘になってしまいます。
行きたい時に行くというスタンスで臨むと一日に数回出ます。
恥ずかしい話ですが、凄い量が出ます。
それと「宿便」で検索すると、医学的には存在しない、
なんてコメントが出てきますが、そうなのでしょうか？
個人的には柔らかめのウ◎コの後に、硬いのが出てきたりして
確かに宿便って
あると思うのですが。
357 ：病弱名無しさん：02/10/10 12:28 ID:hBnEPd7w
便秘になると息臭くなって鬱ー
あまりのでなさっぷりにキレて、昨日の晩に
液体下剤をどばっと入れた水を飲んでしまいました･･･
今、死にそうです。腹痛すぎ。激痛です。
しかも肝心のブツは結局ちょっとしか出なかった。
もうすぐ午後の病院開くので逝ってきます(´Д⊂ﾍﾞﾝﾋﾟﾃﾞｲｼｬｲｸｯﾃﾅﾝﾀﾞｶﾅｱ
あー私もレントゲン採ったらｷﾞｯｼﾘってときあった･･･
医者「胃が圧迫されてますね～凄いね～あんまりためないようにね～」
って、好きで溜めているわけじゃないよｺﾞﾙｧ!!!
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
あまりのでなさっぷりにキレて、昨日の晩に
液体下剤をどばっと入れた水を飲んでしまいました･･･
今、死にそうです。腹痛すぎ。激痛です。
しかも肝心のブツは結局ちょっとしか出なかった。
もうすぐ午後の病院開くので逝ってきます(´Д⊂ﾍﾞﾝﾋﾟﾃﾞｲｼｬｲｸｯﾃﾅﾝﾀﾞｶﾅｱ
あー私もレントゲン採ったらｷﾞｯｼﾘってときあった･･･
医者「胃が圧迫されてますね～凄いね～あんまりためないようにね～」
って、好きで溜めているわけじゃないよｺﾞﾙｧ!!!
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
359 ：病弱名無しさん：02/10/11 00:30 ID:58cpF34B
３日間でないよ・・・でお昼便意をもよおしたのに接客中で我慢してたら
とまっちゃったよ。お腹が張りまくり。もういや。アローゼンもミルマグもあんまりきかない。
明日朝いちでまた病院いってくるよ。
とまっちゃったよ。お腹が張りまくり。もういや。アローゼンもミルマグもあんまりきかない。
明日朝いちでまた病院いってくるよ。
肉やめろって
361 ：病弱名無しさん ：02/10/11 00:56 ID:Yzuq4rIU
キシリトールガムやゼロ（チョコレート）などを食べると
便秘が直るというのはキシリトール、ソルビトールという
人工甘味料に緩下作用があるからです。
私には効きませんが…
ダイエットの為にセンナ茶→センナ末を
毎日欠かさず１０年ほど取りつづけていて、センナがなければ
ダメな状態でしたがアメリカのアルティメイトクレンズという
ファイバーと繊維のタブレットを飲み出したらセンナ無しでも
ウンコが２回/１日 出るようになりましたよ！
最初は全く効き目も無くしかも、臭くってでかい最悪な錠剤でしたが
挫けず1セット終わるまでつづけてコーヒーをスタバのマグでがぶがぶ
飲む様にしたらなんだかするっと出るようになりました。
センナも含まれていないので興味の有る方はお試しあれ。
便秘が直るというのはキシリトール、ソルビトールという
人工甘味料に緩下作用があるからです。
私には効きませんが…
ダイエットの為にセンナ茶→センナ末を
毎日欠かさず１０年ほど取りつづけていて、センナがなければ
ダメな状態でしたがアメリカのアルティメイトクレンズという
ファイバーと繊維のタブレットを飲み出したらセンナ無しでも
ウンコが２回/１日 出るようになりましたよ！
最初は全く効き目も無くしかも、臭くってでかい最悪な錠剤でしたが
挫けず1セット終わるまでつづけてコーヒーをスタバのマグでがぶがぶ
飲む様にしたらなんだかするっと出るようになりました。
センナも含まれていないので興味の有る方はお試しあれ。
362 ：優しい名無しさん：02/10/11 01:32 ID:PN1fsNbW
貧血気味なので､鉄剤飲んでたら､便秘になった｡便の色もまっ黒で､たまに出たと思ったら､腸壁まで剥がれたんじゃないかと思う位､腸が痛い｡下痢も嫌だけど､便秘もかなり辛い…｡
363 ：病弱名無しさん：02/10/11 12:14 ID:KpwAVMwn
手作りヨーグルト（カスピじゃない）を毎食後食べていたら、
毎日出るようになった！のも３日しか続かなかった・・・・・
毎日出るようになった！のも３日しか続かなかった・・・・・
364 ： ：02/10/11 13:05 ID:6AykKTnI
俺は男で便秘は滅多にしないけど、
母が中国行ってきて買ってきたウーロン茶が効くかな。
香りが良くておいしいので飲んだらうんちが緩くなったのでやめた。
下痢ではないけど腹がぐるぐる鳴り出した。
母自身は便秘が直って丁度良いって言ってたけど男性には不向きだと思った。
今カスピ海ヨーグルトも作って食べてるけど、やはり天然の加工食品が効くみたいです。
母が中国行ってきて買ってきたウーロン茶が効くかな。
香りが良くておいしいので飲んだらうんちが緩くなったのでやめた。
下痢ではないけど腹がぐるぐる鳴り出した。
母自身は便秘が直って丁度良いって言ってたけど男性には不向きだと思った。
今カスピ海ヨーグルトも作って食べてるけど、やはり天然の加工食品が効くみたいです。
365 ：病弱名無しさん：02/10/11 15:05 ID:rxDgRj+b
ビフィズス菌の粉末をものすごい大量（普通１回1包を１日２回位を
１回に10包～）そうしたら、夜中にものすごいお腹が痛くなり
何度も何度も水のような便になっても傷みは収まらずトイレに篭ってました。
何か違う病気なのでは..と思ったがビフィズス過剰摂取のためとわかった。
お腹は空っぽになってペタンコになったよ。
私もセンナ常習者だったのでセンナ以外であんなに効果が有ったのは
ビフィズス過剰摂取かな？
最悪最終手段ですが効果は絶対にあります。
１回に10包～）そうしたら、夜中にものすごいお腹が痛くなり
何度も何度も水のような便になっても傷みは収まらずトイレに篭ってました。
何か違う病気なのでは..と思ったがビフィズス過剰摂取のためとわかった。
お腹は空っぽになってペタンコになったよ。
私もセンナ常習者だったのでセンナ以外であんなに効果が有ったのは
ビフィズス過剰摂取かな？
最悪最終手段ですが効果は絶対にあります。
366 ：挿入 ◆zSn0q/Fuck ：02/10/11 15:10 ID:QoJp2Ffj
ﾌﾟｰｱﾙﾁｬ飲んでみ･･･
あれ、すごい
あれ、すごい
367 ：病弱名無しさん：02/10/11 15:30 ID:rxDgRj+b
私、プーアル茶飲んでるけど（濃い目）
うんこ出ませんが・・・(涙
うんこ出ませんが・・・(涙
368 ：病弱名無しさん：02/10/11 17:46 ID:zxsDvFHn
369 ：1：02/10/11 21:32 ID:j8kCU82K
>>356
私も宿便は存在しないらしいって聞いた事有りますよ。
腸の中にカメラ入れてもそんな物は存在しないとか...
腸内洗浄では、いったい何が出てくるんだろう？？
下剤が効き過ぎた時みたいに、全部腸内の物が出てペッタンコになるだけなのかなぁ？
謎だ。
>>357
東京の子だから多分違うと思う。
しかし、そんな状況まで我慢するのは恐ろしい！
私も宿便は存在しないらしいって聞いた事有りますよ。
腸の中にカメラ入れてもそんな物は存在しないとか...
腸内洗浄では、いったい何が出てくるんだろう？？
下剤が効き過ぎた時みたいに、全部腸内の物が出てペッタンコになるだけなのかなぁ？
謎だ。
>>357
東京の子だから多分違うと思う。
しかし、そんな状況まで我慢するのは恐ろしい！
370 ：1：02/10/11 21:33 ID:j8kCU82K
このスレを立ててから心掛けている事を書きますね。
?@お茶をやめてミネラルウォータ－にする。
?A成るべく米をお粥にして、食事は噛む様にする。
?B朝と夜便秘体操をする。
?C思い立ったらお腹をのの時に押す。
?Dキウイを毎日皮ごと食べる。
私の場合、この５つが効果アリです。
少量でも毎日か１日置きに便意を催す様になりました。
おかげで、何故か鼻炎が軽くなり、肌の調子が欲なってきました！！
皆さんも頑張って、自分に合った方法見つけて下さいね！
?@お茶をやめてミネラルウォータ－にする。
?A成るべく米をお粥にして、食事は噛む様にする。
?B朝と夜便秘体操をする。
?C思い立ったらお腹をのの時に押す。
?Dキウイを毎日皮ごと食べる。
私の場合、この５つが効果アリです。
少量でも毎日か１日置きに便意を催す様になりました。
おかげで、何故か鼻炎が軽くなり、肌の調子が欲なってきました！！
皆さんも頑張って、自分に合った方法見つけて下さいね！
371 ：病弱名無しさん：02/10/12 00:03 ID:mh8aq2BM
>1
努力してるんですね。素晴らしい！
私も、ここ読んでて、今までは下剤に頼ってたのが自然に
一日おきにくらい出るようになってきましたよ。
やはり、お茶のときはだめだった。
ミネラウォーターは良いようです。
あと、納豆とキムチも効いてるかな。
みんな良い方法に出会うまで、頑張ってください。
努力してるんですね。素晴らしい！
私も、ここ読んでて、今までは下剤に頼ってたのが自然に
一日おきにくらい出るようになってきましたよ。
やはり、お茶のときはだめだった。
ミネラウォーターは良いようです。
あと、納豆とキムチも効いてるかな。
みんな良い方法に出会うまで、頑張ってください。
372 ：病弱名無しさん：02/10/12 02:59 ID:VKOecK+E
しかしお茶類は
便秘にとって大きな武器だよ
だから水も同じくらい飲めばいいんじゃない？
便秘にとって大きな武器だよ
だから水も同じくらい飲めばいいんじゃない？
373 ：病弱名無しさん：02/10/12 20:38 ID:tvKo7E31
ダイエット目的で腹筋を鍛え始めたら
１０年来の便秘体質が治った。
そーゆーことだったのね…。
１０年来の便秘体質が治った。
そーゆーことだったのね…。
374 ：挿入 ◆zSn0q/Fuck ：02/10/13 00:21 ID:Zyk++hNa
プーアル茶とか、1日２日じゃなくて、毎日根気強く飲むことが大事なのじゃ
３、４日でなくても弟がすごい便秘なので気にならないですね。
むしろ毎日出て軟便だった方が気になります｡
弟は去年カレンダーに出た日を印つけていったのですが、２ヶ月に３回のペースでした｡
最近は２週間に一度は出てる様子ですけど、別に食べないわけではなくて
思いっきり食べた上に体脂肪率、体重ともに非常に少ないので（筋肉も適度についてます）
一体食べた量がどこへ消えてるのか非常に疑問です。
むしろ毎日出て軟便だった方が気になります｡
弟は去年カレンダーに出た日を印つけていったのですが、２ヶ月に３回のペースでした｡
最近は２週間に一度は出てる様子ですけど、別に食べないわけではなくて
思いっきり食べた上に体脂肪率、体重ともに非常に少ないので（筋肉も適度についてます）
一体食べた量がどこへ消えてるのか非常に疑問です。
376 ：(;´Д｀) ◆6l0Hq6/z.w ：02/10/13 16:48 ID:ew1tUQNY
>>375
宿便にナって聴にはりついてるのでは？
なんかミルマグも効く時ときかない時もあるなァ・・・・・
ココで一大宣言して
今までミルマグでなんとか排便してきたんですが
とりあえず4日間ミルマグを止めてみます。いつまでも薬はやだしね
今やってることは
ケフェアヨーグルトとモヤシです。
皆、朝に排便してるんですか？
宿便にナって聴にはりついてるのでは？
なんかミルマグも効く時ときかない時もあるなァ・・・・・
ココで一大宣言して
今までミルマグでなんとか排便してきたんですが
とりあえず4日間ミルマグを止めてみます。いつまでも薬はやだしね
今やってることは
ケフェアヨーグルトとモヤシです。
皆、朝に排便してるんですか？
377 ：病弱名無しさん：02/10/13 20:34 ID:0pPrQRGY
私もアルティメットクレンズ飲んで下剤からさよなら出来たょ！
薬飲まないでもウンコがちゃ～んと毎日出るようになった。バンザーイ
私はアメ人フレンドから教えてもらいました。
薬飲まないでもウンコがちゃ～んと毎日出るようになった。バンザーイ
私はアメ人フレンドから教えてもらいました。
378 ：病弱名無しさん：02/10/13 21:36 ID:72GPQXC7
みんな！
そんな長いこと溜めといて、でるとき、肛門は大丈夫なの？？
私は一回の便秘で切れ痔になり。こじれて手術しました。
だから一日でも出ないと恐怖です。
旅行先では、出なかったりするので、イチジク浣腸を持参します。
そんな長いこと溜めといて、でるとき、肛門は大丈夫なの？？
私は一回の便秘で切れ痔になり。こじれて手術しました。
だから一日でも出ないと恐怖です。
旅行先では、出なかったりするので、イチジク浣腸を持参します。
379 ：病弱名無しさん：02/10/13 22:01 ID:qUx7RoTQ
＞378
痔は何年も前から少しずつ少しずつ大きくなって行くんだそうだよ。
痔は何年も前から少しずつ少しずつ大きくなって行くんだそうだよ。
380 ：病弱名無しさん：02/10/13 22:07 ID:PttLhEN0
カスピ海ヨーグルトは美味いし便秘に効くぞ
381 ：病弱名無しさん：02/10/13 22:36 ID:nkE9+Zue
腸内洗浄ってどうなの？
だれかおしえて？
だれかおしえて？
382 ：病弱名無しさん：02/10/13 22:58 ID:QftCVTIw
腹筋しろ！！体動かせ！！薬に頼るな！！
絞り出すんだよ！！
ったく、ダイエットや便秘に何でも物に頼ってばかり
人間の原始的でもっとも効果的なこと面倒だからやらねえからな・・・
動け！！
絞り出すんだよ！！
ったく、ダイエットや便秘に何でも物に頼ってばかり
人間の原始的でもっとも効果的なこと面倒だからやらねえからな・・・
動け！！
383 ：病弱名無しさん：02/10/13 23:59 ID:dh+0nnke
とろろ昆布あるでしょ。あれにお湯を入れておつゆにするやつ。
それを大量に，どんぶり一杯くらい作って飲んで（食べて？）みてみ。
早ければ２，３０分、遅くても２，３時間くらいでお腹がグルグルッとくるよ。
でもね、けっこう下痢状態になるんで何度もトイレに行く事になるとおもうから
そんなに勧めるわけじゃないけど、わりと即効性があるから、どうしても
出したい人は一度試してみたら。
とろろ好きで大量に食べてたら偶然発見した技です。
それを大量に，どんぶり一杯くらい作って飲んで（食べて？）みてみ。
早ければ２，３０分、遅くても２，３時間くらいでお腹がグルグルッとくるよ。
でもね、けっこう下痢状態になるんで何度もトイレに行く事になるとおもうから
そんなに勧めるわけじゃないけど、わりと即効性があるから、どうしても
出したい人は一度試してみたら。
とろろ好きで大量に食べてたら偶然発見した技です。
384 ：病弱名無しさん：02/10/14 00:15 ID:F+el1OIA
385 ：病弱名無しさん：02/10/14 00:23 ID:q/7IyaWq
左神門のつぼを指先に向かって指でなでると（･∀･）ｲｲ!
左神門は左手の手首の手のひら側（小指寄り）にあるよ
左神門は左手の手首の手のひら側（小指寄り）にあるよ
386 ：病弱名無しさん：02/10/14 00:26 ID:p1lovn11
お腹を上から押しながらもんだらどうだろう？
387 ：(：02/10/14 01:19 ID:fb3fV7f3
>>384はどうなりましたか？
でたら報告してくれ
でたら報告してくれ
さっき出そうになったんで、早速トイレに行ったのに
ウサギのフンみたいな小さいのが2～3個出ただけで、
ついに出なかった。
すぐそこまで来てる感じはあるのにな～。
私は粘ってトイレに座ってても出ないんで、次の便意を
待つしかない…。(´д｀;)ﾊ～ｧ…
ウサギのフンみたいな小さいのが2～3個出ただけで、
ついに出なかった。
すぐそこまで来てる感じはあるのにな～。
私は粘ってトイレに座ってても出ないんで、次の便意を
待つしかない…。(´д｀;)ﾊ～ｧ…
389 ：病弱名無しさん：02/10/14 02:11 ID:q/7IyaWq
>>388
こよりで・・・
こよりで・・・
390 ：病弱名無しさん：02/10/14 05:44 ID:q/7IyaWq
保存料の入った食品は腸内細菌にも悪影響があるよ
便秘解消には添加物の少ない繊維質の食品や発酵食品を毎日
食べるといいよ
調味料も発酵調味料を積極的に使うといいよ
みそ、しょうゆ、ヨーグルト、酒かす、ぬかづけ、キムチ、チーズ・・・etc.
便秘解消には添加物の少ない繊維質の食品や発酵食品を毎日
食べるといいよ
調味料も発酵調味料を積極的に使うといいよ
みそ、しょうゆ、ヨーグルト、酒かす、ぬかづけ、キムチ、チーズ・・・etc.
391 ：384：02/10/14 06:42 ID:jmMa5sCA
392 ：病弱名無しさん：02/10/14 07:00 ID:ytLve+oy
プルーンを3個以上たべると
その日にもよおすよ。体にもいいしおすすめ。
その日にもよおすよ。体にもいいしおすすめ。
393 ：病弱名無しさん：02/10/14 08:16 ID:E4Pj1SKi
6個入りのオレンジを皮むいて袋のまま3個食べたら翌日すっごいいい便が出たよ。
どっぼん、てな感じ。 便秘じゃないけど、食物繊維ってのは便通に効果あるね。
どっぼん、てな感じ。 便秘じゃないけど、食物繊維ってのは便通に効果あるね。
394 ：病弱名無しさん：02/10/14 12:01 ID:OyzdG3t/
熟れ熟れの洋ナシ二つ食べると３０分くらいでドバーっと出るんだよね。
なんでだろ？
汚くてｺﾞﾒｿなんですがにおいもフルーティなの・・・。
なんでだろ？
汚くてｺﾞﾒｿなんですがにおいもフルーティなの・・・。
395 ：病弱名無しさん：02/10/14 12:09 ID:WNTEV1Fc
なんだっけ？
たしか
ブ○○フレークとか
いうの食ったら
ブリブリ・・・
たしか
ブ○○フレークとか
いうの食ったら
ブリブリ・・・
396 ：病弱名無しさん：02/10/14 18:19 ID:0PVecq37
軽症の人は俗に言われるお通じに良いといわれる
もの（プルーン、プーアル茶、ヨーグルト等）で
効果が出てうらやましい。
重症の人（何年も下剤、便秘薬服用の薬中な人）は
どうやってるんですか？
自分が軽症なのか重症なのかによっても違うよね！（効き目）
もの（プルーン、プーアル茶、ヨーグルト等）で
効果が出てうらやましい。
重症の人（何年も下剤、便秘薬服用の薬中な人）は
どうやってるんですか？
自分が軽症なのか重症なのかによっても違うよね！（効き目）
397 ：病弱名無しさん：02/10/14 18:31 ID:JiizNES7
アロエ汁最強！下剤みたいにお腹いたくならないし超おすすめ。
398 ：ad：02/10/14 18:32 ID:cVTNSRcP
プルーン最強
399 ：病弱名無しさん：02/10/14 23:30 ID:mj6UrThK
プルーン、最初は効いてたけどだんだん効かなくなってきた
クセになるのかな？
クセになるのかな？
400 ：病弱名無しさん：02/10/15 00:01 ID:BsKYTzzP
プルーン イチジク がいいってきくなあ
友達はヨーグルトがいいって言ってた。
私はコーヒーとかチョコを食べるとお腹がゆるくなる。
あと、お酒飲むとおなかゆるくなるよ
友達はヨーグルトがいいって言ってた。
私はコーヒーとかチョコを食べるとお腹がゆるくなる。
あと、お酒飲むとおなかゆるくなるよ
涼しくなってきたらコロコロ・カチカチウ○コになりますた。
お通じの度に黄門様が切れるのですよ…。（ ´Д⊂ヽ
ここを見てミルマグ試そうと思ったら近所になくて、似たような
ヤツ(3Aマグネシア)を購入。飲み始めて3日目で4日ぶりの
お通じが。
おっかなびっくりきばってたんだけど、久しぶりに柔らかいのが
出てきたッスよ。ありがとうマグネシウム！ヽ(´▽`)ノ
お通じの度に黄門様が切れるのですよ…。（ ´Д⊂ヽ
ここを見てミルマグ試そうと思ったら近所になくて、似たような
ヤツ(3Aマグネシア)を購入。飲み始めて3日目で4日ぶりの
お通じが。
おっかなびっくりきばってたんだけど、久しぶりに柔らかいのが
出てきたッスよ。ありがとうマグネシウム！ヽ(´▽`)ノ
402 ：病弱名無しさん：02/10/15 16:58 ID:rkk0d4Ah
今は玄米とか水とかおから、ひじきとかヨーグルトをできる限り毎食とるようにしてる。
便秘はマシになったけど、いまいち昔のようにお腹がすっきりしないというか・・・
水分の量がたりないのかな。前は３～４Lぐらいとってたらめちゃめちゃ体の調子が良かったもので。
３Ａマグネシア探してみようっと。
便秘はマシになったけど、いまいち昔のようにお腹がすっきりしないというか・・・
水分の量がたりないのかな。前は３～４Lぐらいとってたらめちゃめちゃ体の調子が良かったもので。
３Ａマグネシア探してみようっと。
403 ：(;´Д｀) ◆6l0Hq6/z.w ：02/10/15 19:40 ID:kYBuQ4w2
>>376で薬を不使用宣言したものですが
自力で出しました。
やってることはやはり腹筋とケフィアヨーグルト+もやしです
モヤシはオリゴ糖はいってるからヨーグルトとのくみ合わせは
良さそうです
>>400
貴方は400ゲットとか言わずに親切にレスしてくれる
素晴らしいひとですね
自力で出しました。
やってることはやはり腹筋とケフィアヨーグルト+もやしです
モヤシはオリゴ糖はいってるからヨーグルトとのくみ合わせは
良さそうです
>>400
貴方は400ゲットとか言わずに親切にレスしてくれる
素晴らしいひとですね
404 ：病弱名無しさん：02/10/15 20:08 ID:fSjCI8E6
ミルマグだめだったぁ・・・鬱。
ってことは弛緩性便秘なのかな？けど普通の便秘薬も効かなかったし・・・
ミルマグって数回飲まないと効果出ないんですかね？
今日もう一回寝る前に飲んでみようかな・・・
ちなみに錠剤。
ってことは弛緩性便秘なのかな？けど普通の便秘薬も効かなかったし・・・
ミルマグって数回飲まないと効果出ないんですかね？
今日もう一回寝る前に飲んでみようかな・・・
ちなみに錠剤。
405 ：病弱名無しさん：02/10/15 20:20 ID:t2uk+iha
>>369 ３５６だけどレス有難うございます。
１０月１４日朝日朝刊の見開き全面広告（ヤクルト提供）の
大腸ガン特集で便秘の恐さが分かります。
便秘がちでうんこが臭いと大腸ガンの兆候！？
でも肝心の解消法は書いていませんでした。
ところで良いうんこの解説していた先生が「辨野」先生
っていうのも少し笑えた（失礼）。
１０月１４日朝日朝刊の見開き全面広告（ヤクルト提供）の
大腸ガン特集で便秘の恐さが分かります。
便秘がちでうんこが臭いと大腸ガンの兆候！？
でも肝心の解消法は書いていませんでした。
ところで良いうんこの解説していた先生が「辨野」先生
っていうのも少し笑えた（失礼）。
406 ：病弱名無しさん：02/10/15 21:40 ID:70TejaUu
うちのばーちゃんは便秘がちな人で、とうとう大腸ガンになった。
幸い、手術が成功して今は元気に生活しているけど、
便秘っていうのは恐ろしいな…ってこの時初めて思ったよ。
みなさんも（自分もだけど）お気をつけくださいな。
幸い、手術が成功して今は元気に生活しているけど、
便秘っていうのは恐ろしいな…ってこの時初めて思ったよ。
みなさんも（自分もだけど）お気をつけくださいな。
カスピ、プルーン、アロエベラジュース、プーアール茶
摂取中(１～3ヶ月目くらい)
正直、あんまり効いてない。
最近、出ても便細いよー。しかも臭ッ
便意感じて力んでも詰まった感じで出ないよ
大腸がんって初期症状どんなの、と思ってぐぐって見た。
ttp://contest.thinkquest.jp/tqj2001/40297/daityougan.htm
体重はチョト減ったけど、病気と思えるほどじゃないなあ。
皆さんどうですか。
摂取中(１～3ヶ月目くらい)
正直、あんまり効いてない。
最近、出ても便細いよー。しかも臭ッ
便意感じて力んでも詰まった感じで出ないよ
大腸がんって初期症状どんなの、と思ってぐぐって見た。
ttp://contest.thinkquest.jp/tqj2001/40297/daityougan.htm
体重はチョト減ったけど、病気と思えるほどじゃないなあ。
皆さんどうですか。
408 ：病弱名無しさん：02/10/16 00:11 ID:ykC9Cx4y
もしかしたら私、冷凍ラズベリーの食べ過ぎかも？！
ヴィタ○ッソ効果狙って毎日１００ｇ食べてるんだけど・・・
ラズベリーって便秘になる？
ヴィタ○ッソ効果狙って毎日１００ｇ食べてるんだけど・・・
ラズベリーって便秘になる？
409 ：400：02/10/16 00:28 ID:MCBDgF8e
400ゲットにきづいてなかった・・・・・
410 ：病弱名無しさん：02/10/16 00:33 ID:wcPgsCRd
ワシ、下痢にはよくなるが便秘はここ10年なったことがない。
なんでなるのかな? よくわからん。
なんでなるのかな? よくわからん。
411 ：病弱名無しさん：02/10/16 02:02 ID:weF9XGu6
男の場合は病人か薬の副作用がほとんどだろ
別に不思議でもなんでもない
別に不思議でもなんでもない
412 ：病弱名無しさん：02/10/16 06:47 ID:CJM8Sph4
>>404
私は３日間飲んでやっと効きました。
便秘薬とか飲んで出すとその後また1週間ぐらいでません。
で、週末にはまたお世話になったりしてます…。
薬から脱出するにはどうしたらいいのやら…。
便秘にイイといわれることは一応やってみたりしてるんですけど、どうにも…。
長い期間薬に頼ってきちゃってるので その癖が治りません。
なんかいい方法ないかしら？
腸を活発に動かすにはどうしたらいいんだー！
私は３日間飲んでやっと効きました。
便秘薬とか飲んで出すとその後また1週間ぐらいでません。
で、週末にはまたお世話になったりしてます…。
薬から脱出するにはどうしたらいいのやら…。
便秘にイイといわれることは一応やってみたりしてるんですけど、どうにも…。
長い期間薬に頼ってきちゃってるので その癖が治りません。
なんかいい方法ないかしら？
腸を活発に動かすにはどうしたらいいんだー！
413 ：病弱名無しさん：02/10/16 09:23 ID:12x6o9tM
１さんが３７０で言ってるけど、いくつかの方法の組合せがいいと思う。
やはり、マグネシウムだけでは限界あるよ。
以前、腸の専門医が書いたのを読んだことあるけど、
腸が少しねじれているだけで、便秘になるんだって。
のの字マッサージでも、指圧でもいいから、騙されたと思ってやってみな。
やはり、マグネシウムだけでは限界あるよ。
以前、腸の専門医が書いたのを読んだことあるけど、
腸が少しねじれているだけで、便秘になるんだって。
のの字マッサージでも、指圧でもいいから、騙されたと思ってやってみな。
414 ：病弱名無しさん：02/10/17 02:00 ID:hsx90cP5
下がってるよ！
みんなウンコ出てる？！
みんなウンコ出てる？！
415 ：病弱名無しさん：02/10/17 02:46 ID:WKzKUSTu
アメリカの腸内洗浄補助食品を使って
便サイクルが正常になったよ。（マジで）
1ターム使用でその後はもう一切下剤もその錠剤も飲んでないけど
毎日うんこがノーマルに出るようになったよ。
誓って関係者のカキコじゃないです。
下剤辞めたいけど辞められないって人は本当にオススメします。
便サイクルが正常になったよ。（マジで）
1ターム使用でその後はもう一切下剤もその錠剤も飲んでないけど
毎日うんこがノーマルに出るようになったよ。
誓って関係者のカキコじゃないです。
下剤辞めたいけど辞められないって人は本当にオススメします。
416 ：病弱名無しさん：02/10/17 08:33 ID:4E1396W6
昨晩ミルマグ飲んだら今スッキリ出た。
ミルマグ知ったのもこのスレの御蔭だけどね。
ミルマグって、もっと大きな薬品メーカーの製品だと思ってた。
でも、これだけunkoの悩みを持ってる人がいるなら、
どこかの出版社で「正しいうんこの作法」なんて本出したら
さぞかし売れるだろうね。
ミルマグ知ったのもこのスレの御蔭だけどね。
ミルマグって、もっと大きな薬品メーカーの製品だと思ってた。
でも、これだけunkoの悩みを持ってる人がいるなら、
どこかの出版社で「正しいうんこの作法」なんて本出したら
さぞかし売れるだろうね。
417 ：病弱名無しさん：02/10/17 13:26 ID:OQuQN7V1
ミルマグ効かない・・・
とろろ昆布もウンコ体操もこんにゃくもヨーグルトも（略
いっぱいやったのに・・・もうだめぽ。
とろろ昆布もウンコ体操もこんにゃくもヨーグルトも（略
いっぱいやったのに・・・もうだめぽ。
418 ：病弱名無しさん：02/10/17 16:52 ID:BZxL2/dq
１０日は当たり前くらいだったんだけど、にがり水飲んだらでました～。
他の方法もたくさん試したんだけどだめで、これが一番利きます。
今んとこ毎日（ほんのちょっとだけど）出てます。
でも、飲まないとまたたまるんだろな・・・・。
他の方法もたくさん試したんだけどだめで、これが一番利きます。
今んとこ毎日（ほんのちょっとだけど）出てます。
でも、飲まないとまたたまるんだろな・・・・。
419 ：病弱名無しさん：02/10/17 18:20 ID:+LX56b/U
>>415
＞アメリカの腸内洗浄補助食品
詳しく知りたいです…。
今日はにがりを買ってみようと思ってたのに行った店には売ってませんでした…。
ここを見てから何が自分にあっているのか、いろいろ試してみたいと思っています。
体質 変えたいなあー。
＞アメリカの腸内洗浄補助食品
詳しく知りたいです…。
今日はにがりを買ってみようと思ってたのに行った店には売ってませんでした…。
ここを見てから何が自分にあっているのか、いろいろ試してみたいと思っています。
体質 変えたいなあー。
420 ：病弱名無しさん：02/10/17 18:22 ID:j1p2Ejlq
TBSでコーヒー腸洗浄の話やってるよ
421 ：(：02/10/17 19:54 ID:PF+UZOzO
ミルマグ
成功者はどれくらいをいつ飲んだかおしえてくださいませんか？
成功者はどれくらいをいつ飲んだかおしえてくださいませんか？
422 ：病弱名無しさん：02/10/18 00:28 ID:AgUgGaPE
便秘はあんまりなった事ないんですけど、今全然でません…。
でも、5分おき位に下痢の時のような激しい腹痛があるんです、
でトイレいっても出ないんです。これって便秘？？
でも、5分おき位に下痢の時のような激しい腹痛があるんです、
でトイレいっても出ないんです。これって便秘？？
423 ：1：02/10/18 00:30 ID:M6UtMk6w
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425 ：病弱名無しさん：02/10/18 01:51 ID:5Vs2L5JD
４１５ですが、前レスでも挙げていた人が
居ましたが、ULTIMATECLEANSというものです。
ハーブの錠剤とファイバーの錠剤を朝晩飲むんですが
確かに日本の錠剤に比べて大きいし、カレー粉のような
臭いでうげーっとしますが頑張って飲みつづけたら（１セット）
１０年以上毎日飲みつづけていた下剤無しに
今では毎日お通じが来るようになりました!（喜
アメリかでは腸内洗浄、体内解毒サプリとして売ってます。
”腸を洗浄しながら体をクリーンにする目的で2種類の錠剤から構成されています。
29種類のハーブから作られた「Multi-Herb」は、体内中の毒素を臓器から取り除き、一方、
１３種類のファイバー、ハーブ、クロレラ、乳酸菌から作られた「Multi-Fiber」は体内から
便として不要物を排出します。その結果、体内組織を新しい細胞へと生まれ変わらせ、新たな活力を
与え体をリフレッシュさせます。”
内容にセンナも入ってないし何より私は毎日何もクスリに頼らないでも
うんこが出るようになったので同じように何年も下剤に頼りっきりの
人には是非オススメしたいです。
便秘薬止めたい人は一度１セットやってみては？そんなに高くないですよ。
本当に、誓って関係者の宣伝じゃないです！
居ましたが、ULTIMATECLEANSというものです。
ハーブの錠剤とファイバーの錠剤を朝晩飲むんですが
確かに日本の錠剤に比べて大きいし、カレー粉のような
臭いでうげーっとしますが頑張って飲みつづけたら（１セット）
１０年以上毎日飲みつづけていた下剤無しに
今では毎日お通じが来るようになりました!（喜
アメリかでは腸内洗浄、体内解毒サプリとして売ってます。
”腸を洗浄しながら体をクリーンにする目的で2種類の錠剤から構成されています。
29種類のハーブから作られた「Multi-Herb」は、体内中の毒素を臓器から取り除き、一方、
１３種類のファイバー、ハーブ、クロレラ、乳酸菌から作られた「Multi-Fiber」は体内から
便として不要物を排出します。その結果、体内組織を新しい細胞へと生まれ変わらせ、新たな活力を
与え体をリフレッシュさせます。”
内容にセンナも入ってないし何より私は毎日何もクスリに頼らないでも
うんこが出るようになったので同じように何年も下剤に頼りっきりの
人には是非オススメしたいです。
便秘薬止めたい人は一度１セットやってみては？そんなに高くないですよ。
本当に、誓って関係者の宣伝じゃないです！
426 ：病弱名無しさん：02/10/18 02:35 ID:7L6+tOhj
浣腸でも打っとけ
427 ：病弱名無しさん：02/10/18 08:37 ID:pQwc14sj
録画して見てなかった「ためしてガッテン！」さっき見た。
弛緩性には食物繊維多量摂取が有効だけど、痙攣性には駄目。
たしかに牛蒡とか食べ過ぎると、却って出ない。
痙攣性の人は海藻とかこんにゃくが良いとのこと。
確かに腸の中で硬くならないしね。
それとマグネシウム系便秘薬は痙攣性に良い。
ということはそれ以外の通常の便秘薬は弛緩性用ということか？
いろいろ勉強になりますた。
弛緩性には食物繊維多量摂取が有効だけど、痙攣性には駄目。
たしかに牛蒡とか食べ過ぎると、却って出ない。
痙攣性の人は海藻とかこんにゃくが良いとのこと。
確かに腸の中で硬くならないしね。
それとマグネシウム系便秘薬は痙攣性に良い。
ということはそれ以外の通常の便秘薬は弛緩性用ということか？
いろいろ勉強になりますた。
428 ：病弱名無しさん：02/10/18 08:52 ID:2lCm8xRX
あの～、どのスレに書けばいいかわかんなかったんで便つながりで
ここに書きます、スレ違いですんません。
さっきうんこでそうかもって思ってトイレ行ったんですが、ちょっと
きばってやっぱ出ないやと思い一応尻を拭いたら・・・
予想だにしないものがくっついてきました！！
ネバネバして半透明でまるっきりタンみたいなのがしかもちょっと
血交じりでペーパーに付いてました。。それのみでうんこは全く無しで
す。これより1時間ほど前に便秘気味で２，３日ぶりに多めのうんこが
出て多分切れた時の血だと思うんですが・・・でもタンは・・？？
２５年生きてきて初なんですが、こりゃ一体何なんでしょうか？？
ネタじゃなくて大マジです、怖いです！
知ってる人いたら教えてください、お願いします。。
ちなみに男です、すんません
ここに書きます、スレ違いですんません。
さっきうんこでそうかもって思ってトイレ行ったんですが、ちょっと
きばってやっぱ出ないやと思い一応尻を拭いたら・・・
予想だにしないものがくっついてきました！！
ネバネバして半透明でまるっきりタンみたいなのがしかもちょっと
血交じりでペーパーに付いてました。。それのみでうんこは全く無しで
す。これより1時間ほど前に便秘気味で２，３日ぶりに多めのうんこが
出て多分切れた時の血だと思うんですが・・・でもタンは・・？？
２５年生きてきて初なんですが、こりゃ一体何なんでしょうか？？
ネタじゃなくて大マジです、怖いです！
知ってる人いたら教えてください、お願いします。。
ちなみに男です、すんません
429 ：病弱名無しさん：02/10/18 10:00 ID:2qe1B8hM
私の経験から、もしヒントになれば・・・。
１）そんなに食べたわけでもないのに、
体重が１キロ増えているときはうんこが溜まっている証拠。
この隠れ便秘が恐ろしい。塵も積もると腸内でカチカチに。
２）私の場合、痙攣性だと思うけど指圧・マッサージが良かった。
痙攣性はストレスで腸管の一部が収縮していることでしょ。
ミルマグの場合は軟便がそこを通過していくイメージだけど、
指圧をやると腸管自体の収縮が治るイメージ。
肩こりと同じで腸こりだよ。
ミルマグ呑んだ時に比べて出るうんこの量が違う。
うんこが出ないんじゃないかって心配するのが一番のストレス。
信じるものはすくわれるのだ。
>>428 マジレスしちゃうと、粘液は心配しなくていいよ。
出血は問題だけど、原因に思い当る節あるんだったら、当面様子見。
１）そんなに食べたわけでもないのに、
体重が１キロ増えているときはうんこが溜まっている証拠。
この隠れ便秘が恐ろしい。塵も積もると腸内でカチカチに。
２）私の場合、痙攣性だと思うけど指圧・マッサージが良かった。
痙攣性はストレスで腸管の一部が収縮していることでしょ。
ミルマグの場合は軟便がそこを通過していくイメージだけど、
指圧をやると腸管自体の収縮が治るイメージ。
肩こりと同じで腸こりだよ。
ミルマグ呑んだ時に比べて出るうんこの量が違う。
うんこが出ないんじゃないかって心配するのが一番のストレス。
信じるものはすくわれるのだ。
>>428 マジレスしちゃうと、粘液は心配しなくていいよ。
出血は問題だけど、原因に思い当る節あるんだったら、当面様子見。
コントレックスという仏製のミネラルウォーターを飲むと
ウソみたいに便通がよくなりますよ。
硬度がヴォルビック＝50、エビアン＝300に対し
コントレックス＝1551とミネラル含有量がケタ違いです。
うちの父の慢性的な便秘も即日治りました。
ウソみたいに便通がよくなりますよ。
硬度がヴォルビック＝50、エビアン＝300に対し
コントレックス＝1551とミネラル含有量がケタ違いです。
うちの父の慢性的な便秘も即日治りました。
431 ：病弱名無しさん：02/10/18 10:16 ID:+XavyeFf
コントレックスがいいっての私の友人も言ってて
飲んだんだけど、、マズー！！
後でオエッてきてだめだった（涙
４３０は平気？慣れるもんかなぁ。。
飲んだんだけど、、マズー！！
後でオエッてきてだめだった（涙
４３０は平気？慣れるもんかなぁ。。
432 ：病弱名無しさん：02/10/18 11:07 ID:YjnhsxCn
コントレックス、売ってる店が見つからない・・・
433 ：病弱名無しさん：02/10/18 11:10 ID:JeDDznKk
434 ：病弱名無しさん：02/10/18 11:56 ID:reNcX52D
寝る前に牛乳に氷入れて一気にのむとＰ－－－－－－－－
435 ：病弱名無しさん：02/10/18 12:17 ID:dnuR+gyi
季節柄お鍋で，野菜をたくさん取ればいいかと。
キノコ，白菜をたっぷり入れた水炊きにして，ポン酢で食べると旨いです。
夏場はキャベツの千切りサラダ大盛りとかやります。
食物繊維が一番すんなり効く
にがり水（水500ML＋にがり小さじ１）飲み過ぎるとお腹下がります。
キノコ，白菜をたっぷり入れた水炊きにして，ポン酢で食べると旨いです。
夏場はキャベツの千切りサラダ大盛りとかやります。
食物繊維が一番すんなり効く
にがり水（水500ML＋にがり小さじ１）飲み過ぎるとお腹下がります。
436 ：428：02/10/18 17:02 ID:zG+flDlE
>>429
マジレスありがとうございます！粘液は心配いらないですか？
よくあることなんでしょうか？？自分にとっては初めてだったんで
アセりました・・・！まさに尻の穴からタンをペッとでも出したかのような
感じだったんですよ。血もたまに紙についてるんでちょっと心配です・・・
切れてるんだと思います。
マジレスありがとうございます！粘液は心配いらないですか？
よくあることなんでしょうか？？自分にとっては初めてだったんで
アセりました・・・！まさに尻の穴からタンをペッとでも出したかのような
感じだったんですよ。血もたまに紙についてるんでちょっと心配です・・・
切れてるんだと思います。
437 ：便秘やロー：02/10/18 20:02 ID:RBVKJf2h
>>429
頼む指圧方法を教えてくれ”！
頼む指圧方法を教えてくれ”！
438 ：病弱名無しさん：02/10/18 20:18 ID:aN5ZXMBD
１９８試してみて・・・？
質問！
うんちは朝出すべきって言うけど、
確かに朝は腸が動きだして出やすいとは思うけど
朝おきていきなりうんちしたいと思わないんだよね
なんか忙しくてうんちしてる場合じゃないし…
みなさんは朝しますか？それとも時間がある夜しますか？
マジレス希望です！
うんちは朝出すべきって言うけど、
確かに朝は腸が動きだして出やすいとは思うけど
朝おきていきなりうんちしたいと思わないんだよね
なんか忙しくてうんちしてる場合じゃないし…
みなさんは朝しますか？それとも時間がある夜しますか？
マジレス希望です！
ｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
無性に水っぽいものが食べたくなって、
寒天ゼリー食べまくってたら二日目でｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
物凄く嬉しいのでカキコ！かんてんﾏﾝｾｰ！
無性に水っぽいものが食べたくなって、
寒天ゼリー食べまくってたら二日目でｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
物凄く嬉しいのでカキコ！かんてんﾏﾝｾｰ！
＞439
今書き込んでいるのをみてわかるように
夜派です。
家でしか出ないので残業続くと出ない。
今書き込んでいるのをみてわかるように
夜派です。
家でしか出ないので残業続くと出ない。
すみません、番号指定間違えました
441は440です
441は440です
443 ：病弱名無しさん：02/10/18 22:37 ID:RO2AlHVF
前に豚足食ったら翌日ズルッと出たことがあったんで
昨日食べたんだけど、効き過ぎたのかピーピーに・・・
でもスッキリしなひ
昨日食べたんだけど、効き過ぎたのかピーピーに・・・
でもスッキリしなひ
444 ： ：02/10/19 00:44 ID:cNmAbewV
ここ読んでたら自分の症状の酷さにびっくりした・・・
ウンため期間記録３週間・・・死ぬかとおもた。
ヨーグルト、牛乳、プルーン、お茶各種、どれを試しても良くならないのでもう今では何も信じられなくなっています。
なので、仕方なく薬に頼っているのですが、仕事があると飲めないので結局休みの日はウンを出す日にするので出かける事もろくにできません。
あと便秘だとお腹が張ってオナラもしたくなりませんか？
オナラを耐えてるとどんどん張って来て気分は悪くなるしのぼせるし、頭痛肩凝りもするしいいかげん嫌になってます・・・
便秘やオナラの事を考えると、友達と長期の旅行に行くのも考えてしまいます・・・
プルーン１袋食べてもしーんとしてたなぁ・・・
手術でどうにかなるならしたいよ・・・（ ´Д⊂
ウンため期間記録３週間・・・死ぬかとおもた。
ヨーグルト、牛乳、プルーン、お茶各種、どれを試しても良くならないのでもう今では何も信じられなくなっています。
なので、仕方なく薬に頼っているのですが、仕事があると飲めないので結局休みの日はウンを出す日にするので出かける事もろくにできません。
あと便秘だとお腹が張ってオナラもしたくなりませんか？
オナラを耐えてるとどんどん張って来て気分は悪くなるしのぼせるし、頭痛肩凝りもするしいいかげん嫌になってます・・・
便秘やオナラの事を考えると、友達と長期の旅行に行くのも考えてしまいます・・・
プルーン１袋食べてもしーんとしてたなぁ・・・
手術でどうにかなるならしたいよ・・・（ ´Д⊂
445 ：病弱名無しさん：02/10/19 00:52 ID:KRs/4+Oy
446 ：444：02/10/19 01:01 ID:cNmAbewV
ほんと、数字悪いな！Σ（´Д｀;）
>>445
病因には行っているのだけどね・・・
ウンを出す為にオナラを促す薬出されて、飲んだら仕事にならなかたーよ
でも、おそらくセンナとか入ってる下剤は効いたです。
病院では4錠と言われましたが、4錠じゃ効かないので５錠飲んでましたが・・・
と言うか、薬の規定量で効いた試しがありません。
今飲んでるのは名前のわからない漢方薬。
緑色の昆虫のウンみたいなやつ。出る人は１０粒で出るらしいけど、自分は８０粒飲んでます・・・
これ以下だと出ないから・・・
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
>>445
病因には行っているのだけどね・・・
ウンを出す為にオナラを促す薬出されて、飲んだら仕事にならなかたーよ
でも、おそらくセンナとか入ってる下剤は効いたです。
病院では4錠と言われましたが、4錠じゃ効かないので５錠飲んでましたが・・・
と言うか、薬の規定量で効いた試しがありません。
今飲んでるのは名前のわからない漢方薬。
緑色の昆虫のウンみたいなやつ。出る人は１０粒で出るらしいけど、自分は８０粒飲んでます・・・
これ以下だと出ないから・・・
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
447 ：便秘やロー：02/10/19 01:10 ID:Reuaxwnl
448 ：病弱名無しさん：02/10/19 03:13 ID:P1qPvnrn
ちょっと>>446さんのレスみて気になったんですけど、
私もセンナの入った緑色の漢方薬を飲んでました
(市販薬ですが・・)通常の服用では効かず、
少しだけ服用量を増やしたのです。
そしたらちゃんと決まった時間に下剤効果があらわれ、
快便生活を送れるようになりました。
その下剤のおかげで、平均体重ｵｰﾊﾞｰしていたのが
みるみる痩せていき、12㌔もダイエットに成功して
喜んでいたのです。
そんなこともあって、薬が手放せなくなりました。
飲み続けて半年ぐらい経ったある日のことです。
仕事中いきなり吐き気とめまいに襲われ、意識を失いました。
医師の診断では拒食と同じ症状だそうで、
腸はﾎﾞﾛﾎﾞﾛ、心臓は不整脈を刻む始末で即入院…
気付いたらベッドで寝ていたのです。
食事は痩せてからも三食きちんと食べていたのに
（むしろ太っていた頃より食べてました）
『何故？？私が拒食？？？？』って感じでした。
原因は規定事項を守らず、便秘以外の時も
下剤薬を飲み続けていたからだそうです。
漢方とはいえ下剤薬を飲み続けるのは危険です！
あまり騒がれていないですが、私と同じ症状で
年間何人かは死ぬ人も出るらしいです。
私はこの間、退院したばかりですが、
これから長い通院生活を考えると嫌になります。
今後悔しても遅いですが、やっぱり普段の食生活から
便秘を治すのがｲﾁﾊﾞﾝなんですよね。
薬に頼りすぎちゃうと、何かしら臓器とか身体の一部に
異常起こしますよ！
>>446さんも本当に気を付けてください。
私もセンナの入った緑色の漢方薬を飲んでました
(市販薬ですが・・)通常の服用では効かず、
少しだけ服用量を増やしたのです。
そしたらちゃんと決まった時間に下剤効果があらわれ、
快便生活を送れるようになりました。
その下剤のおかげで、平均体重ｵｰﾊﾞｰしていたのが
みるみる痩せていき、12㌔もダイエットに成功して
喜んでいたのです。
そんなこともあって、薬が手放せなくなりました。
飲み続けて半年ぐらい経ったある日のことです。
仕事中いきなり吐き気とめまいに襲われ、意識を失いました。
医師の診断では拒食と同じ症状だそうで、
腸はﾎﾞﾛﾎﾞﾛ、心臓は不整脈を刻む始末で即入院…
気付いたらベッドで寝ていたのです。
食事は痩せてからも三食きちんと食べていたのに
（むしろ太っていた頃より食べてました）
『何故？？私が拒食？？？？』って感じでした。
原因は規定事項を守らず、便秘以外の時も
下剤薬を飲み続けていたからだそうです。
漢方とはいえ下剤薬を飲み続けるのは危険です！
あまり騒がれていないですが、私と同じ症状で
年間何人かは死ぬ人も出るらしいです。
私はこの間、退院したばかりですが、
これから長い通院生活を考えると嫌になります。
今後悔しても遅いですが、やっぱり普段の食生活から
便秘を治すのがｲﾁﾊﾞﾝなんですよね。
薬に頼りすぎちゃうと、何かしら臓器とか身体の一部に
異常起こしますよ！
>>446さんも本当に気を付けてください。
449 ：病弱名無しさん：02/10/19 03:43 ID:I0T5Oti5
便秘ってすっげ～大変なんだな。
俺なんか牛乳飲んだだけで、朝は快便だし、胃痛の時は胃薬代わりになってる。
・・・単純な体でスマンな
俺なんか牛乳飲んだだけで、朝は快便だし、胃痛の時は胃薬代わりになってる。
・・・単純な体でスマンな
歩くと出ない？
ハイキングみたいに何時間も歩くと、そりゃもーツルツルと！
あと、毎日キャベツ1/4くらい食うと、モリモリと！
酷い便秘は分からないけど、ちょっとした便秘の私は
これで結構スッキリしまつ。精神的に軽くなるのも重要かも。
溜まって腹が張っててもあまり気にしないようにしてます。
ハイキングみたいに何時間も歩くと、そりゃもーツルツルと！
あと、毎日キャベツ1/4くらい食うと、モリモリと！
酷い便秘は分からないけど、ちょっとした便秘の私は
これで結構スッキリしまつ。精神的に軽くなるのも重要かも。
溜まって腹が張っててもあまり気にしないようにしてます。
451 ：病弱名無しさん：02/10/19 10:48 ID:rx5kI/R9
>>450 確かに精神面って重要かも。
実は、昨晩ミルマグ呑んだのに出なくて焦っていたところ、
「排泄の快感」スレ読みながら、昔電車の中で催して駅のトイレに
かけこんだことを思い出していたら、イパーイ出ますた。
ああ、スッキリ！
実は、昨晩ミルマグ呑んだのに出なくて焦っていたところ、
「排泄の快感」スレ読みながら、昔電車の中で催して駅のトイレに
かけこんだことを思い出していたら、イパーイ出ますた。
ああ、スッキリ！
452 ：病弱名無しさん：02/10/19 14:17 ID:6DZuQs2p
朝このスレを読んで、薬局屋さんのハシゴをしてまいりました！
ミルマグをｹﾞｯﾁｭ。
もう20数年に渡るひどい便秘にさよならしたい今日この頃。
弛緩性、直腸性、けいれん性があるらしいけど、混合タイプもあるみたいで
私はどうやら混合っぽい。がんばるぞ。
ミルマグをｹﾞｯﾁｭ。
もう20数年に渡るひどい便秘にさよならしたい今日この頃。
弛緩性、直腸性、けいれん性があるらしいけど、混合タイプもあるみたいで
私はどうやら混合っぽい。がんばるぞ。
453 ：病弱名無しさん：02/10/19 15:26 ID:9sUUQ5sV
薬も規定量では全然効かない頑固な腸で
いろいろな食品や機能性食品もダメで
ずっと薬に依存して悩んでる。
最近何と無く発見して、繰り返して確信
した事なんだけど、
玄米をそのまま食べても変化無しなんですが
玄米を牛乳で煮てふやかしてシチューの素入れて
シチューおじやみたいなのを食べると数時間後に
便意が来る。玄米と牛乳を別々に食べても
何ともないのに何故なんだろう？
この二つの相乗効果が不思議。
暫くはこれで試していきたい今日この頃…。
早く下剤依存から脱け出したいもーんﾟ･(つД｀)･｡ﾟ
いろいろな食品や機能性食品もダメで
ずっと薬に依存して悩んでる。
最近何と無く発見して、繰り返して確信
した事なんだけど、
玄米をそのまま食べても変化無しなんですが
玄米を牛乳で煮てふやかしてシチューの素入れて
シチューおじやみたいなのを食べると数時間後に
便意が来る。玄米と牛乳を別々に食べても
何ともないのに何故なんだろう？
この二つの相乗効果が不思議。
暫くはこれで試していきたい今日この頃…。
早く下剤依存から脱け出したいもーんﾟ･(つД｀)･｡ﾟ
454 ：病弱名無しさん：02/10/19 15:47 ID:6DZuQs2p
>453
私も試してみたい！
・・・玄米ってどこに売ってるの？ｽｰﾊﾟｰに売ってますか？
私も試してみたい！
・・・玄米ってどこに売ってるの？ｽｰﾊﾟｰに売ってますか？
455 ：病弱名無しさん：02/10/19 15:51 ID:MpBWu75m
毎日ンコ出すために、頑張るの疲れたよ（ｗ
私は、生まれて３ヶ月目から、現在までず～っと便秘な人生です。
赤ちゃんの頃は、ンコが出なくて泣き、小学生の頃は、検便が怖かった。
そんな期日までに出ねえ～よ！と、何度も親のンコを持っていった。
月に２回のお通じで、いつもお腹はパンパン。何を食べても出ない。
最近は、ピンクの小粒を６錠飲まないと出なくなってきた。
赤ちゃんの頃は、毎回両親が、割り箸でほじくり出してたって（ｗ
生まれつき便秘な人間は、やっぱり大腸癌まっしぐらな気がします。
因みに、毎日、ヨ－グルト、プル－ン、ヤクルト、バナナ、錠剤のビフィズス菌を
食べてるのに・・・。ホント、疲れたよ。
私は、生まれて３ヶ月目から、現在までず～っと便秘な人生です。
赤ちゃんの頃は、ンコが出なくて泣き、小学生の頃は、検便が怖かった。
そんな期日までに出ねえ～よ！と、何度も親のンコを持っていった。
月に２回のお通じで、いつもお腹はパンパン。何を食べても出ない。
最近は、ピンクの小粒を６錠飲まないと出なくなってきた。
赤ちゃんの頃は、毎回両親が、割り箸でほじくり出してたって（ｗ
生まれつき便秘な人間は、やっぱり大腸癌まっしぐらな気がします。
因みに、毎日、ヨ－グルト、プル－ン、ヤクルト、バナナ、錠剤のビフィズス菌を
食べてるのに・・・。ホント、疲れたよ。
456 ：病弱名無しさん：02/10/19 16:40 ID:DhoKa4Ll
朝起きてすぐ、ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ200ml＋水ｺｯﾌﾟ一杯一気飲みで
2時間後には下痢になってました。
しかしｾﾝﾅを知って半端ない量のうんちに恋をしてしまって以来飲み続け、
ﾌﾟﾙｰﾝが効かなくなってしまいました。ｳﾜｧｧｧﾝ
そして体重は減ったものの、何だか吹き出物が。これをやめたら治るんだろうか・・・。
しかし体重が。でも吹き出物が。あぁ・・・。
2時間後には下痢になってました。
しかしｾﾝﾅを知って半端ない量のうんちに恋をしてしまって以来飲み続け、
ﾌﾟﾙｰﾝが効かなくなってしまいました。ｳﾜｧｧｧﾝ
そして体重は減ったものの、何だか吹き出物が。これをやめたら治るんだろうか・・・。
しかし体重が。でも吹き出物が。あぁ・・・。
457 ：病弱名無しさん：02/10/19 17:09 ID:IvT7ZAKU
便秘解消したくて毎日納豆とカスピ海ヨーグルトを
食べるようにしてるんだけど、全然改善しない。
それどころか、ンコがすごい硬くなってしまった。
汚い話で申し訳ないけど、お尻から血が…。
どーすりゃいいんだ。ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ
食べるようにしてるんだけど、全然改善しない。
それどころか、ンコがすごい硬くなってしまった。
汚い話で申し訳ないけど、お尻から血が…。
どーすりゃいいんだ。ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ
458 ：病弱名無しさん：02/10/19 17:21 ID:6DZuQs2p
>>455
生まれつきの人は体質だろうから繊維とか乳酸菌では解決しないかもよ。
ちょっと前に何のＴＶか忘れちゃったけど夜７時から武田鉄也が司会してたのには
色んな便秘のタイプがあって、どんな方法でも解決しなかったというＭＩＥは
朝のホットコーヒー１杯で直ったってゆー話もあったよ。
何か方法が見つかればいいね・・・私もなんだけど・・・ｼｭﾝ。
生まれつきの人は体質だろうから繊維とか乳酸菌では解決しないかもよ。
ちょっと前に何のＴＶか忘れちゃったけど夜７時から武田鉄也が司会してたのには
色んな便秘のタイプがあって、どんな方法でも解決しなかったというＭＩＥは
朝のホットコーヒー１杯で直ったってゆー話もあったよ。
何か方法が見つかればいいね・・・私もなんだけど・・・ｼｭﾝ。
野菜食べたら気持ちよく出るときあるけど、
毎度ではないんだよねぇ・・・
今は４日に一度くらい薬飲んで出してる、
”エバシュリーン”っての飲んでる
かなり効くけど、癖になって手放せない。Σ('0'*)
毎度ではないんだよねぇ・・・
今は４日に一度くらい薬飲んで出してる、
”エバシュリーン”っての飲んでる
かなり効くけど、癖になって手放せない。Σ('0'*)
460 ：病弱名無しさん：02/10/19 17:49 ID:WXrMjMHN
461 ：病弱名無しさん：02/10/19 18:35 ID:ZxS+ifpb
462 ：病弱名無しさん：02/10/19 21:14 ID:mduKPMPD
>>454
玄米はスーパーで置いてる所と無い所があります。
生協系スーパーとかは有りそう。
最近ファンケルの発芽玄米のパックは良く売ってる
みたい。発芽玄米は試した事無いけど便秘以外にも
良さそうなので試してみたい…。
玄米は普通の炊飯器で炊けます。
（炊く前に水に長めに浸しておくと柔らかく出来ます）
効果あると良いのですが…。
玄米はスーパーで置いてる所と無い所があります。
生協系スーパーとかは有りそう。
最近ファンケルの発芽玄米のパックは良く売ってる
みたい。発芽玄米は試した事無いけど便秘以外にも
良さそうなので試してみたい…。
玄米は普通の炊飯器で炊けます。
（炊く前に水に長めに浸しておくと柔らかく出来ます）
効果あると良いのですが…。
464 ：444,446：02/10/20 00:20 ID:iov/9T9R
>>447
ｶﾞﾝｶﾞﾙ…ありがとう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
>>448
ﾜﾀｽｨを怖がらせてどうするですかっっ！！Σ（´Д｀;）
でも、参考になりますた。ありがとうです。
最近不整脈が多くなった感じなのでそろそろやばいのかも・・・
薬飲んで１０年目にしてちょっと考えて見ます・・・
>>449
うらやましぃ・・・あんたは幸せもんだー
健康が１番だね
ｶﾞﾝｶﾞﾙ…ありがとう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
>>448
ﾜﾀｽｨを怖がらせてどうするですかっっ！！Σ（´Д｀;）
でも、参考になりますた。ありがとうです。
最近不整脈が多くなった感じなのでそろそろやばいのかも・・・
薬飲んで１０年目にしてちょっと考えて見ます・・・
>>449
うらやましぃ・・・あんたは幸せもんだー
健康が１番だね
ラクトーンて整腸剤とかエビオス錠とかだめすか。
466 ：病弱名無しさん：02/10/20 00:42 ID:IdFnndg5
強力な下剤(コーラックの常用とか)って
体力のない人が服用するとやばいらしいですよね。
排便の時に消耗するエネルギーはかなり使うみたいで、
腸を薬で活発にするから制御がきかないらしく、
トイレで下半身の下着おろしたまま意識失う人が増えてるんだって。。。
ﾁｮﾄ恥かしい（ｗ
体力のない人が服用するとやばいらしいですよね。
排便の時に消耗するエネルギーはかなり使うみたいで、
腸を薬で活発にするから制御がきかないらしく、
トイレで下半身の下着おろしたまま意識失う人が増えてるんだって。。。
ﾁｮﾄ恥かしい（ｗ
467 ：病弱名無しさん：02/10/20 03:07 ID:AjPJr1v5
ハッピーラックって病院で売っている乳酸菌を腸内で増やすのどうですかね。マイナー
だけど病院の先生がいいと勧められた。飲んでみたら4～5日で1回しかでない私の腸が
グルグルと音がしておならも出ました。どうでしょうか。
だけど病院の先生がいいと勧められた。飲んでみたら4～5日で1回しかでない私の腸が
グルグルと音がしておならも出ました。どうでしょうか。
468 ：病弱名無しさん：02/10/20 03:46 ID:YaIsYaR9
私は食物繊維（オールブラン、とろろ、りんごなど）をとろうと頑張ってますが
３日でないと辛くてついついコーラックやマグネシウム系を飲んでしまいます。
繊維は二週間とか継続して効果があるって聞いたのに
これじゃ意味無いですよね・・・。
酢で改善した話を聞いたことがありますが、知ってる方いらっしゃいますか？
薬の量が推奨からドンドン増えて自分でも怖いです。
３日でないと辛くてついついコーラックやマグネシウム系を飲んでしまいます。
繊維は二週間とか継続して効果があるって聞いたのに
これじゃ意味無いですよね・・・。
酢で改善した話を聞いたことがありますが、知ってる方いらっしゃいますか？
薬の量が推奨からドンドン増えて自分でも怖いです。
469 ：病弱名無しさん：02/10/20 10:47 ID:G5ZL8YRy
マグネシウムだめだった。何とも無いし。
ヨーグルト オールブラン りんご いちじく プルーン最初は良かったんだけどな。
亜麻仁買ってみた。即効性じゃないから続けないといけないみたい。
あ～あどうやったら便秘が治るかそればっかり考えてる・・・なんかもうなんだかな。
昨日も出てないから下っ腹ぽっこり、日曜で病院開いてないしさ。
ヨーグルト オールブラン りんご いちじく プルーン最初は良かったんだけどな。
亜麻仁買ってみた。即効性じゃないから続けないといけないみたい。
あ～あどうやったら便秘が治るかそればっかり考えてる・・・なんかもうなんだかな。
昨日も出てないから下っ腹ぽっこり、日曜で病院開いてないしさ。
470 ：病弱名無しさん：02/10/20 16:23 ID:o1v4gobZ
2週間出ないから出さないよりマシとコーラックを買ったつもりが
ビューラックだった・・・・
これって何が違うのだろう？
ビューラックだった・・・・
これって何が違うのだろう？
471 ：病弱名無しさん：02/10/20 17:27 ID:V2/aNZq1
皆、腸内洗浄のキット買ったら？
いや、マジで。
いや、マジで。
ｶｽﾋﾟ効かずｵﾘｺﾞ糖効かずプルーン効かず
ビフィズス菌効かずマグ効かず
浣腸も効かなくなり
病院で貰った下剤も使いきり
でも病院には残業・休出でいけずでどうしようもなかったんだけど
寒天(味が付いててカロリー殆どないゼリーみたいなもの)
食べたら効いた。1リットルくらい食べた(w
でも慣れてしまうと、またそのうち効かなくなりそうで鬱
ビフィズス菌効かずマグ効かず
浣腸も効かなくなり
病院で貰った下剤も使いきり
でも病院には残業・休出でいけずでどうしようもなかったんだけど
寒天(味が付いててカロリー殆どないゼリーみたいなもの)
食べたら効いた。1リットルくらい食べた(w
でも慣れてしまうと、またそのうち効かなくなりそうで鬱
473 ：(：02/10/20 20:03 ID:poVxZYX/
皆頑張れ
便秘にまけて
精神的にまいったら終わりだよ・・・・・
便秘にまけて
精神的にまいったら終わりだよ・・・・・
474 ：病弱名無しさん：02/10/20 20:54 ID:JDAVbK12
ほんと、私も腸内洗浄のキットをお勧めするよ。（ひっどい人には）
だって、２週間に１回とか、最長１ケ月とか・・・・・・・
ぜ～ったい、良くないよ。腸内洗浄に違和感持ってる人多いと思うけど
市販のキットで安全に手軽にできるのもいっぱいあるよ。
でも、これも使い過ぎたら薬と同じでクセになるかもしれないから
使い方はよく考えないとね。
とにかく「使えば確実に出せる」っていう強みがあるから、どうしても
出したいときの切り札として、持っているだけでも心のゆとりになると思うよ。
だって、２週間に１回とか、最長１ケ月とか・・・・・・・
ぜ～ったい、良くないよ。腸内洗浄に違和感持ってる人多いと思うけど
市販のキットで安全に手軽にできるのもいっぱいあるよ。
でも、これも使い過ぎたら薬と同じでクセになるかもしれないから
使い方はよく考えないとね。
とにかく「使えば確実に出せる」っていう強みがあるから、どうしても
出したいときの切り札として、持っているだけでも心のゆとりになると思うよ。
475 ：1：02/10/21 20:06 ID:fTdvbBN+
>>470
ビューラック私も使ってる！何故かコーラックより効くんだけど...
>>472
何で最初は効くのに、慣れちゃうんだろうね？？
でも、ここの書き込みをいろいろ組み合わせながら試したら、ちょっとずつ改善されたよ！！
だから>>472さんも自分に合った方法見つかると良いね！
ちょっとみなさんに質問何ですけど、下剤って何日ペースで飲みます？
私は１週間に１回何ですけど、本来は何日感覚で飲むのが癖にならず、体に良いのか知りたいので良かったら教えて下さい。
ビューラック私も使ってる！何故かコーラックより効くんだけど...
>>472
何で最初は効くのに、慣れちゃうんだろうね？？
でも、ここの書き込みをいろいろ組み合わせながら試したら、ちょっとずつ改善されたよ！！
だから>>472さんも自分に合った方法見つかると良いね！
ちょっとみなさんに質問何ですけど、下剤って何日ペースで飲みます？
私は１週間に１回何ですけど、本来は何日感覚で飲むのが癖にならず、体に良いのか知りたいので良かったら教えて下さい。
476 ：病弱名無しさん：02/10/21 21:13 ID:p0KfxhZ0
＞1さん
私も同じ週一ぐらいです。＜休日前に。
「毎日飲んでちょっとずつ減らしていくのがいい」
と以前言われたことあります。
が、休日前でないと怖くて飲めません。
だって、いつ便意が起きるか分からない…。
あ、ここ読んでて「にがり」って気になったんですけど、
普通の店で売ってるのでせうか？
私の運子さまはコロコロなもんで…。
私も同じ週一ぐらいです。＜休日前に。
「毎日飲んでちょっとずつ減らしていくのがいい」
と以前言われたことあります。
が、休日前でないと怖くて飲めません。
だって、いつ便意が起きるか分からない…。
あ、ここ読んでて「にがり」って気になったんですけど、
普通の店で売ってるのでせうか？
私の運子さまはコロコロなもんで…。
477 ：452：02/10/21 22:03 ID:Xj7azc/y
ミルマグ飲んで２日ですが、全く音沙汰なし！
しかしオナラがやたらと、ﾌﾟｰﾌﾟｰﾌﾟｰﾌﾟｩ・・・ｸｻｯ
この前まで濃度の濃い食物繊維飲料（ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆではない）を飲んでた時も
これまたオナラがやたらと、ﾌﾟｰﾌﾟｰﾌﾟｰﾌﾟｩ・・・ｸｻｯ
マグネシウムがダメだった人って、１瓶飲み終えてﾀﾞﾒだったって事ですか？
どうしたらよいのぉぉぉ～～～
しかしオナラがやたらと、ﾌﾟｰﾌﾟｰﾌﾟｰﾌﾟｩ・・・ｸｻｯ
この前まで濃度の濃い食物繊維飲料（ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆではない）を飲んでた時も
これまたオナラがやたらと、ﾌﾟｰﾌﾟｰﾌﾟｰﾌﾟｩ・・・ｸｻｯ
マグネシウムがダメだった人って、１瓶飲み終えてﾀﾞﾒだったって事ですか？
どうしたらよいのぉぉぉ～～～
478 ：病弱名無しさん：02/10/21 22:08 ID:52zMvW0U
黒酢がおすすめです。
あと、バナナとアイスコーヒーもいいです。
でも、朝にジョギングしたら、すぐにおなか痛くなるよ。
あと、バナナとアイスコーヒーもいいです。
でも、朝にジョギングしたら、すぐにおなか痛くなるよ。
479 ：病弱名無しさん：02/10/21 22:12 ID:MOEuV0M7
すごい心配なんですけど、皆さんは1週間も溜めた後、
出したときの肛門は切れたりとかしないんですか？
自分は、便秘の後、すごい切れ痔になって苦しんだものですから。
出したときの肛門は切れたりとかしないんですか？
自分は、便秘の後、すごい切れ痔になって苦しんだものですから。
480 ：1：02/10/21 23:19 ID:E1V5qWby
>>476
私の場合２、３日溜まったらビューラック１粒飲む。それで効かない場合は２粒飲む。
下剤って飲む料が多いとお腹が痛くなり過ぎたり、水便になったりするんだって。
どうも痛くなり過ぎたり水便になるくらいのんでると、どんどん効かなくなる+腸がただれるから気を付けて下さいね！！
まず、自分に会った便秘薬と量が分かれば安心です。
あと「にがり」はスーパーの手作り豆腐コーナーにうってました。
私の場合２、３日溜まったらビューラック１粒飲む。それで効かない場合は２粒飲む。
下剤って飲む料が多いとお腹が痛くなり過ぎたり、水便になったりするんだって。
どうも痛くなり過ぎたり水便になるくらいのんでると、どんどん効かなくなる+腸がただれるから気を付けて下さいね！！
まず、自分に会った便秘薬と量が分かれば安心です。
あと「にがり」はスーパーの手作り豆腐コーナーにうってました。
481 ：1：02/10/21 23:22 ID:E1V5qWby
482 ：病弱名無しさん：02/10/21 23:22 ID:uGQ62Eaz
私も２～３日出なかったら飲みます。でも今日は出たのにすっきり感がなくお腹を押したら
ギュルギュルいう。お腹がはって気持ち悪（ ´Д⊂
ギュルギュルいう。お腹がはって気持ち悪（ ´Д⊂
483 ：病弱名無しさん：02/10/21 23:51 ID:tO0CXto+
すごく基本的なことなんだけど、みなさん正しい排便姿勢で踏ん張ってます？
洋式便器に限りますけど、背中が水タンクにくっ付きそうになるくらいに
ふんぞり返って（後傾20度ぐらい？）上半身の力を抜いて腕をぶらぶら。
そのままお腹にだけ力をいれて（思い切り力まなくていい）疲れたら力を抜いて、
で少し待ってるのが正しい排便姿勢。身体が前傾すると直腸が曲がって出なくなるんですって。
洋式便器に限りますけど、背中が水タンクにくっ付きそうになるくらいに
ふんぞり返って（後傾20度ぐらい？）上半身の力を抜いて腕をぶらぶら。
そのままお腹にだけ力をいれて（思い切り力まなくていい）疲れたら力を抜いて、
で少し待ってるのが正しい排便姿勢。身体が前傾すると直腸が曲がって出なくなるんですって。
↑マジで？初めて知ったよぅ！明日の朝やってみよっと～ヽ(^∇⌒*)/☆
485 ：病弱名無しさん：02/10/22 10:26 ID:GR3LUnMQ
486 ：(：02/10/23 01:57 ID:rB/Sv0mm
朝にヨーグルトともやしを一緒に食べると言う事を実践しなさい
かならず便秘が解消します
かならず便秘が解消します
487 ：病弱名無しさん：02/10/23 03:51 ID:Tgn83TM6
生理の時しか出ない！
489 ：病弱名無しさん：02/10/23 04:36 ID:GFWR8obU
残便感があって気持ち悪い
490 ：病弱名無しさん：02/10/23 04:40 ID:GFWR8obU
今きばってたけどでなかった
491 ：病弱名無しさん：02/10/23 06:42 ID:yLEYVSNW
便秘には色々種類があると聞きますが
ウサギの糞状態だと痙攣性便秘でしたっけ？
私コロコロだけどピンポンだまくらい。
これってやっぱり痙攣性便秘なのでせうか？
繊維取ってもあまり効果がみられません…。
ああ、自分の体が分からない…。
ウサギの糞状態だと痙攣性便秘でしたっけ？
私コロコロだけどピンポンだまくらい。
これってやっぱり痙攣性便秘なのでせうか？
繊維取ってもあまり効果がみられません…。
ああ、自分の体が分からない…。
492 ：病弱名無しさん：02/10/23 07:30 ID:pur1mZsA
不溶性繊維質を摂ったら、水分もたくさんとらないと
便の「かさ」が増えるばかりで、余計辛くなるみたい。
それと「オリゴのおかげ」は良いですよ。
コーヒーとかだけじゃなくって、料理の甘みづけ（煮物とか）
としても使ってますが、かなり良いです。
便の「かさ」が増えるばかりで、余計辛くなるみたい。
それと「オリゴのおかげ」は良いですよ。
コーヒーとかだけじゃなくって、料理の甘みづけ（煮物とか）
としても使ってますが、かなり良いです。
493 ：病弱名無しさん：02/10/23 09:01 ID:IsSDiI2v
かなり緊急事態です。誰か助けてください！
今日の昼までに検便提出なんですが全く出ない！
いちばん即効性のある薬って何ですか？ﾔﾊﾟｰﾘいちじくでつか？
今日の昼までに検便提出なんですが全く出ない！
いちばん即効性のある薬って何ですか？ﾔﾊﾟｰﾘいちじくでつか？
494 ：病弱名無しさん：02/10/23 09:12 ID:ZU2i69xE
アサガオの種。
でも下痢便になる可能性がある。
でも下痢便になる可能性がある。
495 ：病弱名無しさん：02/10/23 09:20 ID:WQE5632B
桃核承気湯
496 ：493：02/10/23 09:29 ID:S44GFVEJ
なんとか、わずか2cmほどしぼりだすことに成功しました。
これで検便をもっていけます。朝から駄ﾚｽ失礼いたしました。
これで検便をもっていけます。朝から駄ﾚｽ失礼いたしました。
498 ：452=477：02/10/23 12:42 ID:l54zC/Z3
ミルマグを飲んで効果ですが、
初日３粒から始まり毎日１粒づつ増やして飲んでるのですが（昨日ＭＡＸの６粒）
毎日出てます！といってもコロコロを毎日・・いいのか悪いのか。
でもミニ黒コロコロが中ミニ茶コロコロの運子さまにかわりました。
しばらく頑張ってみるぞ！
初日３粒から始まり毎日１粒づつ増やして飲んでるのですが（昨日ＭＡＸの６粒）
毎日出てます！といってもコロコロを毎日・・いいのか悪いのか。
でもミニ黒コロコロが中ミニ茶コロコロの運子さまにかわりました。
しばらく頑張ってみるぞ！
499 ：>：02/10/23 13:01 ID:FcefkZvS
500 ：病弱名無しさん：02/10/23 17:21 ID:vQcaGg2Z
宿便をだすのに最良の方法は「断食」って聞いたことあるけど、
普段普通に食べている人が突然やったら絶対体壊すよね。
なんか安全な断食（に近い効果を得られるもの）をする方法ってないのかな。
普段普通に食べている人が突然やったら絶対体壊すよね。
なんか安全な断食（に近い効果を得られるもの）をする方法ってないのかな。
501 ：病弱名無しさん：02/10/23 20:49 ID:KIdRDZZn
うーん、仕事あったらできないなあ・・・
出先で倒れちゃいそうで
出先で倒れちゃいそうで
503 ：病弱名無しさん：02/10/23 21:13 ID:yLEYVSNW
繊維取ると余計に辛い。もちろん水分もたくさん取っている。
んでもって、ウォーキングやオリゴとかも試したが効果はみられず。
で、下剤。決まって始めコロコロ そのあとピー。
この繰り返し…。
出口でーっていうよりも便秘だとヘソ下あたりが張ってる感じになります…。
腸が正しく動く方法って他に何かないでしょうか？
んでもって、ウォーキングやオリゴとかも試したが効果はみられず。
で、下剤。決まって始めコロコロ そのあとピー。
この繰り返し…。
出口でーっていうよりも便秘だとヘソ下あたりが張ってる感じになります…。
腸が正しく動く方法って他に何かないでしょうか？
酒の肴にヨーグルトひとパック５００ｇ食った次の朝は未曾有の快便ですが何か？
>504
・・・太らない？
・・・太らない？
506 ：病弱名無しさん：02/10/23 23:50 ID:3fu4tTKH
ガイシュツならスマソが「ポリカルボフィルカルシウム」は従来の緩下剤等で
効果がない（あるいは効き過ぎで下痢になる）ケースにも効果が期待できる。
アメリカなら市販されてるが日本では医師の処方箋が必要。商品名「コロネル」
もしくは「ポリフル」で結構多くの病医院で使用しているらしい。
ただ、最初の数日は腹が張るので下剤を併用して、ある程度便が正常化された
ら単剤になるんだって。
効果がない（あるいは効き過ぎで下痢になる）ケースにも効果が期待できる。
アメリカなら市販されてるが日本では医師の処方箋が必要。商品名「コロネル」
もしくは「ポリフル」で結構多くの病医院で使用しているらしい。
ただ、最初の数日は腹が張るので下剤を併用して、ある程度便が正常化された
ら単剤になるんだって。
507 ：病弱名無しさん：02/10/24 01:45 ID:uY17kgNx
>506
ポリフル飲んでました。
2週間くらい飲んだけど出なかったです。
ポリフル飲んでました。
2週間くらい飲んだけど出なかったです。
508 ：病弱名無しさん：02/10/24 14:46 ID:9/ixw1WV
とろろ昆布効いてｷﾀー！！
509 ：498：02/10/24 18:19 ID:Nv14gBK4
やったー今日はとうとう一本糞ですた！
ただ今日は便意が全くなかったんだけど、記録更新せねば！
と思いトイレにいったらスルスルスル～ときますた！わーい。
ただ今日は便意が全くなかったんだけど、記録更新せねば！
と思いトイレにいったらスルスルスル～ときますた！わーい。
510 ：病弱名無しさん：02/10/24 21:36 ID:Bq+WEUxp
ミルマグ売ってない…。
3Aマグネシウムでもいいのかなあ？
3Aマグネシウムでもいいのかなあ？
511 ：病弱名無しさん：02/10/24 21:45 ID:IyryN+yT
>>510
桶。
桶。
512 ： ：02/10/24 23:11 ID:iaeRnApe
>>509
一本糞スルスルｳﾗﾔﾏｽｨ～～～
一本糞スルスルｳﾗﾔﾏｽｨ～～～
513 ：509：02/10/25 10:33 ID:s1lOYTot
452のｶｷｺからミルマグ６日目を迎えてですが、昨日の一本糞はミニバナナでした。
今朝はミニバナナと、時間差でついさっき15cmバナナが２本でますた！
２０年に渡る便秘との絶縁と信じてます。
しかし考えによっては運子様は私の大腸の大半を侵食していたのでつね。ｺﾜ。
何をしても便秘解消はしなかったし、効果が出てもすぐなくなってたけど
繊維を取ったり乳酸菌・バナナと、あらゆる方法をした私はなんだったんだ～
まるで回し者のような感じですが、ここのスレを知ることが出来てよかったっす。
ありがとうございました。ミルマグ飲んで１日で出る人もいれば、前書いてた人は
３日の人もいましたよね？私なんて５・６日かかりました。
長年の便秘の人は長めにやってみてはどうでしょ？
水分も苦痛でしたが、500～600ccに6粒の結果です。
こんなに出て明日の朝も出るのだろうか・・・心配。
今朝はミニバナナと、時間差でついさっき15cmバナナが２本でますた！
２０年に渡る便秘との絶縁と信じてます。
しかし考えによっては運子様は私の大腸の大半を侵食していたのでつね。ｺﾜ。
何をしても便秘解消はしなかったし、効果が出てもすぐなくなってたけど
繊維を取ったり乳酸菌・バナナと、あらゆる方法をした私はなんだったんだ～
まるで回し者のような感じですが、ここのスレを知ることが出来てよかったっす。
ありがとうございました。ミルマグ飲んで１日で出る人もいれば、前書いてた人は
３日の人もいましたよね？私なんて５・６日かかりました。
長年の便秘の人は長めにやってみてはどうでしょ？
水分も苦痛でしたが、500～600ccに6粒の結果です。
こんなに出て明日の朝も出るのだろうか・・・心配。
514 ：病弱名無しさん：02/10/25 11:03 ID:winMd+/c
515 ：病弱名無しさん：02/10/25 11:11 ID:bTBWRR5J
芋ジュースはだめなの？さつま芋4個分の繊維なのに。
一日150円で快便なんて安いと思うけど。
ダメ元で試してみたら？
一日150円で快便なんて安いと思うけど。
ダメ元で試してみたら？
516 ：509：02/10/25 11:56 ID:s1lOYTot
>514
ミルマグは水酸化マグネシウムでした。
他にも硫酸マグネシウム、炭酸マグネシウムなどもあるらしいです。
でもどれが良いのかわからないですけど、薬局に行ってあるのをとりあえず
買ってみては？大差はないような気もしますが。
ミルマグは水酸化マグネシウムでした。
他にも硫酸マグネシウム、炭酸マグネシウムなどもあるらしいです。
でもどれが良いのかわからないですけど、薬局に行ってあるのをとりあえず
買ってみては？大差はないような気もしますが。
517 ：病弱名無しさん：02/10/25 13:13 ID:winMd+/c
>516
ミルマグ今買って来た！とりあえず飲んでみます。
楽しみです。何日か様子をみてみよう。
ミルマグ今買って来た！とりあえず飲んでみます。
楽しみです。何日か様子をみてみよう。
うんこは毎日でなくても不快感がなければ
便秘とは言わないそうなんで、
2～3日出なくても気にしないよーに。
便秘とは言わないそうなんで、
2～3日出なくても気にしないよーに。
しっとるわ・・・・・
520 ：病弱名無しさん：02/10/25 22:39 ID:s1lOYTot
こんなの見つけてきますた。
http://life.2ch.net/diet/kako/1010/10105/1010501643.html
http://life.2ch.net/diet/kako/1010/10105/1010501643.html
521 ：病弱名無しさん：02/10/25 23:32 ID:R3xX0Hna
ワタスィはコーヒー洗浄やてーから(･∀･)ｲｲ!感じだよ。
ちなみにココで買いますた。http://how-world.com/
１ケースはメンドイので、会員登録の頼んだんだけど、買ってからダメだたら
どうしようかと思ったけど、みごとビンゴですた。
効き目ありでウエストも細くなりますた。
続けてみまつ・・。
ちなみにココで買いますた。http://how-world.com/
１ケースはメンドイので、会員登録の頼んだんだけど、買ってからダメだたら
どうしようかと思ったけど、みごとビンゴですた。
効き目ありでウエストも細くなりますた。
続けてみまつ・・。
522 ： ：02/10/26 00:09 ID:X5N+cIlY
523 ：病弱名無しさん：02/10/26 01:56 ID:mw0+a87x
524 ：521：02/10/26 02:02 ID:pteAiS8n
>>523
ワタスィもコーヒーは苦手なんだけど、ようは、浣腸みたいだから
大丈夫ですた。
とりあえずワタスィが買った所は激しく親切だったので◎ですた。
メールなんかで何度も質問したので・・。
なんかヤフオクにも出してるみたいだけどワタスィは良く分かんないから
直接メールで頼みますた。
ワタスィもコーヒーは苦手なんだけど、ようは、浣腸みたいだから
大丈夫ですた。
とりあえずワタスィが買った所は激しく親切だったので◎ですた。
メールなんかで何度も質問したので・・。
なんかヤフオクにも出してるみたいだけどワタスィは良く分かんないから
直接メールで頼みますた。
526 ：病弱名無しさん：02/10/26 18:10 ID:WHiIvFv0
自分はストレス性の痙攣性便秘だと思う人、第六胸椎の叩打法やってごらん。大腸が弛緩して便がでやすくなるぞ。
私の経験だと、いきめばいきむほど大腸～直腸が緊張して便が出にくくなる。
要は背骨の霊台（ツボの名前ね）の辺りを拳骨で２０回ぐらい素早く
叩くのね（肩叩きみたいのでも良い）。
ほら、田中真紀子がマスコミから攻撃されていたときに背中を器具で
叩いているのをテレビで映していたけど覚えている人いる？あれだよ。
ツボの本に出てるよ～ん。
私の経験だと、いきめばいきむほど大腸～直腸が緊張して便が出にくくなる。
要は背骨の霊台（ツボの名前ね）の辺りを拳骨で２０回ぐらい素早く
叩くのね（肩叩きみたいのでも良い）。
ほら、田中真紀子がマスコミから攻撃されていたときに背中を器具で
叩いているのをテレビで映していたけど覚えている人いる？あれだよ。
ツボの本に出てるよ～ん。
>526
ぐぐったら北斗の拳にひっかかって思わず読んでしまったよ･･･
ツボよさそうですね。
写真入でわかりやすかったページがあったのでぺたり。
ここでは零台は咳のツボになってました。
ttp://www.h-harima.sakura.ne.jp/tubo/benpi.html
私は腹結がイタ気持ちいい感じ。続けてみます。
ぐぐったら北斗の拳にひっかかって思わず読んでしまったよ･･･
ツボよさそうですね。
写真入でわかりやすかったページがあったのでぺたり。
ここでは零台は咳のツボになってました。
ttp://www.h-harima.sakura.ne.jp/tubo/benpi.html
私は腹結がイタ気持ちいい感じ。続けてみます。
528 ：病弱名無しさん：02/10/27 02:21 ID:/yRZOegc
俺、男なんですが、ここ最近便秘気味で
さらに切れ痔まで同じ発症してマジ凹みで
体重が７０→６０まで減ってしまった…
少しずつ出るようにはなったけど、恐ろしく固く、そして太く
海ガメの産卵に近い状態になってしまった…
妹＆母親から、いろいろアドバイス受けて
浣腸を止めて、センナ茶をメインに持っていました。
あと、バケツに５０度前後のお湯を入れて、
そのバケツに座って、尻にお湯を浸すスタイルで排便もダメでした…
繊維質、水も大量摂取しているのに…
男性に効く方法はないものか…
毎日、便器が血に染まります(´д｀;)
今も、書き込みは中腰でつ…
さらに切れ痔まで同じ発症してマジ凹みで
体重が７０→６０まで減ってしまった…
少しずつ出るようにはなったけど、恐ろしく固く、そして太く
海ガメの産卵に近い状態になってしまった…
妹＆母親から、いろいろアドバイス受けて
浣腸を止めて、センナ茶をメインに持っていました。
あと、バケツに５０度前後のお湯を入れて、
そのバケツに座って、尻にお湯を浸すスタイルで排便もダメでした…
繊維質、水も大量摂取しているのに…
男性に効く方法はないものか…
毎日、便器が血に染まります(´д｀;)
今も、書き込みは中腰でつ…
529 ：病弱名無しさん ：02/10/27 02:34 ID:S7bmGHMh
１００％プルーンジュースはマジすごいです！！
すきっ腹の時にコレを飲んだらすっごい太いのが出るよぉ～！！
しかも下剤みたいにお腹痛くならないし！
１度お試しあれ♪♪
すきっ腹の時にコレを飲んだらすっごい太いのが出るよぉ～！！
しかも下剤みたいにお腹痛くならないし！
１度お試しあれ♪♪
>>528
最近急になったんなら、大腸に変化があるのかもしれないので、
一度病院に行ったほうがいいよ。
ﾏﾏﾝの知人、酷い便秘になって、薬とか飲んでもダメで大腸癌で死んでしまった。
脅すわけじゃないけど・・・急な変化の時は気をつけたほうがいいよ。
最近急になったんなら、大腸に変化があるのかもしれないので、
一度病院に行ったほうがいいよ。
ﾏﾏﾝの知人、酷い便秘になって、薬とか飲んでもダメで大腸癌で死んでしまった。
脅すわけじゃないけど・・・急な変化の時は気をつけたほうがいいよ。
531 ：病弱名無しさん：02/10/27 22:03 ID:K+0iJn6E
便秘で１度病院にいたけど、触診と話しをして後薬だしてくれた。
食生活を直せといわれた。毎回なっとう、味噌汁 ヨーグルトたべてお菓子を控えて
運動して水分いっぱいとってもお腹がはるばかりで何も変わらない。下剤もカマにかえて
るけど、今まできついの使ってたから３Ａマグネシウムだっけ？２日（６錠づつ）飲んだけど何とも無い
何か腸の病気かな・・・病院変えようかな。・・・どうしよう
食生活を直せといわれた。毎回なっとう、味噌汁 ヨーグルトたべてお菓子を控えて
運動して水分いっぱいとってもお腹がはるばかりで何も変わらない。下剤もカマにかえて
るけど、今まできついの使ってたから３Ａマグネシウムだっけ？２日（６錠づつ）飲んだけど何とも無い
何か腸の病気かな・・・病院変えようかな。・・・どうしよう
532 ：病弱名無しさん：02/10/28 00:11 ID:A+ZgM++p
シャワラーって･･･
ttp://www4.ocn.ne.jp/~ohyama/shawa.html
ttp://www4.ocn.ne.jp/~ohyama/shawa.html
533 ：病弱名無しさん：02/10/28 00:42 ID:v1kZ6Kxj
534 ：病弱名無しさん：02/10/28 01:07 ID:lTLh6qWE
どうしよう・・・今日で便秘九日目・・・(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
536 ：病弱名無しさん：02/10/28 01:23 ID:9iF8vAwI
>531
大腸内視鏡、あさって病院に行くんで聞いてみる。
何ででないんだろ。。。下っ腹押したらぽこぽこ音がする。
大腸内視鏡、あさって病院に行くんで聞いてみる。
何ででないんだろ。。。下っ腹押したらぽこぽこ音がする。
537 ：病弱名無しさん：02/10/28 02:49 ID:jV7H/BGx
足つぼマッサージとかで、便秘に聞くところとかで対応できないものか？
昔、台湾かなにかのマッサージで飯島愛がそっこーで便所いったの見たことあるのだが・・・。
俺は今のところ悩んでないが、むかし深夜のコンビニで生活習慣が狂った
ときに経験して、苦しみはわかってるつもり。みんなも早くでるようになたらいいね。
昔、台湾かなにかのマッサージで飯島愛がそっこーで便所いったの見たことあるのだが・・・。
俺は今のところ悩んでないが、むかし深夜のコンビニで生活習慣が狂った
ときに経験して、苦しみはわかってるつもり。みんなも早くでるようになたらいいね。
538 ：病弱名無しさん：02/10/28 03:01 ID:Qw8neWTY
私の場合ですが、おそらく食物繊維が足りてなかったのですが、
野菜を多くとるようにしてもだめでした。
それに手作り野菜ジュースで繊維ごと飲んでたのですが、疲れた日などは
作るのもしんどいですよね？
そこで、玄米食にかえたんです。
ほんとは白米：玄米＝５：５が良かったんですけど白米少なくて２：８に。
そしたらもう、モリモリ出ちゃって。なんだったんだ、今までの便の量は！！
こ、こんなに入っていたの？っていう状態です。
多分繊維質が水分含んで便の量が増えたのでしょう。
私の場合は効いたけど、どうですかねー
野菜を多くとるようにしてもだめでした。
それに手作り野菜ジュースで繊維ごと飲んでたのですが、疲れた日などは
作るのもしんどいですよね？
そこで、玄米食にかえたんです。
ほんとは白米：玄米＝５：５が良かったんですけど白米少なくて２：８に。
そしたらもう、モリモリ出ちゃって。なんだったんだ、今までの便の量は！！
こ、こんなに入っていたの？っていう状態です。
多分繊維質が水分含んで便の量が増えたのでしょう。
私の場合は効いたけど、どうですかねー
539 ：病弱名無しさん：02/10/28 14:03 ID:3CGJnfaI
540 ：病弱名無しさん：02/10/28 14:22 ID:eGDE4/Zg
>536
>下っ腹押したらぽこぽこ音がする。
それはガスだと思うんだけど
>下っ腹押したらぽこぽこ音がする。
それはガスだと思うんだけど
541 ：516：02/10/28 16:05 ID:G1RQgazd
>528=>531さんなのかな？
この前ミルマグ飲んで大量の運子放出の事を書いたものですが、
私の場合、長年の便秘だったせいかわからないけど、効果が出たのは６日目の朝
でしたよ。色々試されたそうですが、もうちょっと長くやってみては？
私は初日、夜中にトイレに小を３回いくほど水を飲んだけど、２日じゃ何も
変わらなかったですから。他にストレスとかあるんじゃないですか？
切羽詰まった書き込みにみえましたので・・・。
517さんあれからどんな具合ですか？出ました？？
この前ミルマグ飲んで大量の運子放出の事を書いたものですが、
私の場合、長年の便秘だったせいかわからないけど、効果が出たのは６日目の朝
でしたよ。色々試されたそうですが、もうちょっと長くやってみては？
私は初日、夜中にトイレに小を３回いくほど水を飲んだけど、２日じゃ何も
変わらなかったですから。他にストレスとかあるんじゃないですか？
切羽詰まった書き込みにみえましたので・・・。
517さんあれからどんな具合ですか？出ました？？
542 ：病弱名無しさん：02/10/28 17:48 ID:h4FK/EDa
517さん じゃないんですけど。
ここ見て 3Aマグネシア買って飲んでみてます。只今二日目。
今のところ何も音沙汰なしですが…
もう少し気長に飲んでみようと思った次第。
いつ出るのか ちょっと期待。
ここ見て 3Aマグネシア買って飲んでみてます。只今二日目。
今のところ何も音沙汰なしですが…
もう少し気長に飲んでみようと思った次第。
いつ出るのか ちょっと期待。
543 ：531：02/10/28 21:35 ID:9iF8vAwI
５２８じゃないよ。
誰に相談しても何か運動してご飯たべれっていわれる・・・それでも出ない・・・
吐き気はするしさ・・・下っ腹もう妊婦さんみたい。病院に行ってもいまいち説明が納得できないけど。
市販の飲むより病院の薬のほうがいいのかなって言う感じです、今は。
誰に相談しても何か運動してご飯たべれっていわれる・・・それでも出ない・・・
吐き気はするしさ・・・下っ腹もう妊婦さんみたい。病院に行ってもいまいち説明が納得できないけど。
市販の飲むより病院の薬のほうがいいのかなって言う感じです、今は。
544 ：病弱名無しさん：02/10/28 22:52 ID:D37gc6c8
エビオスがいいって聞いたのでエビオス飲んで
ビタミンＣがいいって聞いたのでビタミンＣのサプリメント飲んで
にがりがいいって聞いたのでにがり水飲んで
ヨーグルトがいいって聞いたのでヨーグルト食べて
もやしがいいって聞いたのでもやし食べて
…なのに出ない…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ビタミンＣがいいって聞いたのでビタミンＣのサプリメント飲んで
にがりがいいって聞いたのでにがり水飲んで
ヨーグルトがいいって聞いたのでヨーグルト食べて
もやしがいいって聞いたのでもやし食べて
…なのに出ない…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
それぞれ二週間くらいは継続しましたか？
546 ：病弱名無しさん：02/10/28 23:11 ID:D37gc6c8
547 ： ：02/10/29 00:52 ID:9gGH7uiO
548 ：病弱名無しさん：02/10/29 01:01 ID:+3yC5ull
ｶﾞｲｼｭﾂかもだけど、
ｷｳｲが結構効くよ。朝・晩、１個ずつ。
便秘暦６年のが治りました。
ﾖｰｸﾞﾙﾄと一緒に食すのも良いです。
いかがでしょうか？
ｷｳｲが結構効くよ。朝・晩、１個ずつ。
便秘暦６年のが治りました。
ﾖｰｸﾞﾙﾄと一緒に食すのも良いです。
いかがでしょうか？
549 ：病弱名無しさん：02/10/29 01:37 ID:4bAJcS4c
ここ三日センナを含んだお茶を飲んでて
人生最高の快便生活だったんですけど
ここ読んで危険性を知り大ショックです…
でもイヤだ！糞詰まり生活に戻るのは！
腸がべろーんと伸びてもいいから飲みたい！出したい！
当然なにやっても効かないタイプです。
人生最高の快便生活だったんですけど
ここ読んで危険性を知り大ショックです…
でもイヤだ！糞詰まり生活に戻るのは！
腸がべろーんと伸びてもいいから飲みたい！出したい！
当然なにやっても効かないタイプです。
550 ：528：02/10/29 02:38 ID:jk26byS+
なんとかでました…
鶏の卵ぐらいの大きさのが栓してました…
便器に落ちたとき、コンって固い音がして…
金が無かったもので、家にあったセンナ飲んでいたのですが
今度は恐ろしく便通が良くなり
ほとんど下痢になってしまいました…
>>530さん。
以前も同じような事になって、大腸の検査を受けました。
バリウム飲んでクルクル回されました。
あの時のレントゲンでは３０センチ以上溜まってて
男でここまで溜められる人は珍しいよ
と言われました…
でも特に異常はなかったそうです。
鶏の卵ぐらいの大きさのが栓してました…
便器に落ちたとき、コンって固い音がして…
金が無かったもので、家にあったセンナ飲んでいたのですが
今度は恐ろしく便通が良くなり
ほとんど下痢になってしまいました…
>>530さん。
以前も同じような事になって、大腸の検査を受けました。
バリウム飲んでクルクル回されました。
あの時のレントゲンでは３０センチ以上溜まってて
男でここまで溜められる人は珍しいよ
と言われました…
でも特に異常はなかったそうです。
551 ：病弱名無しさん：02/10/29 03:17 ID:6vvdEaWt
真っ黒のうんこが沢山出てきたけど、これはなんなんだろう。
>>550たん
私もぶどう状ウコには時々辛い思いをさせられてます。
血までは出ないけど、ピリッといった感じがして、痛くなると
力むのが嫌になるので、キレ痔の治療もしておくと良いでつね。
直腸とっちゃってウコ袋の方がいい～と思ったくらい酷かった時もあるけど、
最近はストレスが減ったせいか、割と出てます。
>>551
胃で出血してたりすると黒くなる。あとは食べ物とか。
私もぶどう状ウコには時々辛い思いをさせられてます。
血までは出ないけど、ピリッといった感じがして、痛くなると
力むのが嫌になるので、キレ痔の治療もしておくと良いでつね。
直腸とっちゃってウコ袋の方がいい～と思ったくらい酷かった時もあるけど、
最近はストレスが減ったせいか、割と出てます。
>>551
胃で出血してたりすると黒くなる。あとは食べ物とか。
関係者ではないがみんな イオナミンの事は知らないのか？
宿便清掃剤として売られている、
漏れは今は使ってないが便通は一日３回以上必ずある、
開発したじいさんに直接聴いた話だと他の薬が売れなくなるから薬局で扱うのは
断られたんだと、
薬というのは数万種類あるらしいが全て体内に吸収されて肝臓をくぐるが此れは
唯一そういう事がなく一切体内に吸収される事が無いから究極の安全なんだと云っていた、
重質酸化マグネシウムの錠剤、早い話が石ころみたいなもんだな、
腸内の水分吸収を一時的にある程度少なくして水分 「ビールでも可」 で
宿便をふやかして排出する、普通の便秘に至っては簡単なもん、
週に一度休日の前に沢山水分を取って休日に排出して大体子供の頃の腸になるのに
半年位とか云っていた、
確かに汚いのが沢山排出される、。二十年ぐらい前に覚えたての頃は回りに皆に教えて
一番効果があったのは 年配のおなかの出たおばさん、たしか１３キロぐらい体重が減ったとか
喜んでいた、確かにおなかが凹んだみたいだ、おなかに触れとか言われたが
オバサンのおなかなんか触りたくないから遠慮した、
宿便まで出してしまうと腸内を住みかにしている虫が悪さする場合があるから
当時アンテルミンとかいう虫下しを併用するようにとか「まだ覚えてる」
云われたが今もそんな事を言ってるかどうかはわかりません。
宿便清掃剤として売られている、
漏れは今は使ってないが便通は一日３回以上必ずある、
開発したじいさんに直接聴いた話だと他の薬が売れなくなるから薬局で扱うのは
断られたんだと、
薬というのは数万種類あるらしいが全て体内に吸収されて肝臓をくぐるが此れは
唯一そういう事がなく一切体内に吸収される事が無いから究極の安全なんだと云っていた、
重質酸化マグネシウムの錠剤、早い話が石ころみたいなもんだな、
腸内の水分吸収を一時的にある程度少なくして水分 「ビールでも可」 で
宿便をふやかして排出する、普通の便秘に至っては簡単なもん、
週に一度休日の前に沢山水分を取って休日に排出して大体子供の頃の腸になるのに
半年位とか云っていた、
確かに汚いのが沢山排出される、。二十年ぐらい前に覚えたての頃は回りに皆に教えて
一番効果があったのは 年配のおなかの出たおばさん、たしか１３キロぐらい体重が減ったとか
喜んでいた、確かにおなかが凹んだみたいだ、おなかに触れとか言われたが
オバサンのおなかなんか触りたくないから遠慮した、
宿便まで出してしまうと腸内を住みかにしている虫が悪さする場合があるから
当時アンテルミンとかいう虫下しを併用するようにとか「まだ覚えてる」
云われたが今もそんな事を言ってるかどうかはわかりません。
554 ：病弱名無しさん：02/10/29 14:37 ID:A9ooymat
今日初めてこのスレを読んで驚愕しますた。
小さい頃から週に1回出ればいいほうだったから､
それが標準だと思ってました。
ちなみに「最近便秘気味」な自分は
今月まだ2回しか出てません。
…もしかして大変危険でつか…？
小さい頃から週に1回出ればいいほうだったから､
それが標準だと思ってました。
ちなみに「最近便秘気味」な自分は
今月まだ2回しか出てません。
…もしかして大変危険でつか…？
555 ：病弱名無しさん：02/10/29 16:31 ID:RszzDx+1
>553
今まで色んな飲むものに関して、このスレに出てきたけど
そこまで事細かく作用について書いてあれば関係者だと思ってしまうよ。
私は知ってたけど、私は胡散臭さを少し感じていたので書きませんでした。
じいさんの本も読んだけど２０年前に認可された程度で、よくそんな無名に等しい
薬を周りのに人に教えましたね？ちょっと本を見てこよう。
今これだけの情報が氾濫してて、そんなに良い物がいつまでたっても広がらない
辺りがヘンだなぁと不思議。後から出たミルマグの方が語られてるし。
本当に良い商品であれば、メジャーでなくともこうやってミルマグみたいに
ネットや口コミで広がると思うんだけど。２０年経ってもこの認知度じゃあね・・。
今まで色んな飲むものに関して、このスレに出てきたけど
そこまで事細かく作用について書いてあれば関係者だと思ってしまうよ。
私は知ってたけど、私は胡散臭さを少し感じていたので書きませんでした。
じいさんの本も読んだけど２０年前に認可された程度で、よくそんな無名に等しい
薬を周りのに人に教えましたね？ちょっと本を見てこよう。
今これだけの情報が氾濫してて、そんなに良い物がいつまでたっても広がらない
辺りがヘンだなぁと不思議。後から出たミルマグの方が語られてるし。
本当に良い商品であれば、メジャーでなくともこうやってミルマグみたいに
ネットや口コミで広がると思うんだけど。２０年経ってもこの認知度じゃあね・・。
>>554
辛くなければいいんでない？
辛くなければいいんでない？
>>555
認知がどうのこうのは感知しない、
冷暖自知で 自分で体験するより他ない、効果が無ければ捨てればいいだけ、
私は超便秘でしかも痔主だった、これが出た頃開発者のじいさんに会って話しを
聴いた、その後自分で試してこれはいいもんだと思ったもんだから、２０年前に
二桁の人に教えてあげた、今は使わなくても便秘ではない、ずっと忘れていたのだが
２ちゃんで見かけたから書いただけ、
いろんなエピソードを聞いた 面白かった話は多々あるが長くなるから書かない、
某製薬会社の社長も当時使っていた模様、
人間の腸はテニスコート1面分ある、歯垢ですら歯槽膿漏の元になる、
いわんや胃腸においては、宿便は万病の元。
ここのスレのタイトルに沿った書き込みをしてあげただけだし、開発者のじいさんも
自分の喘息を治したいが為に開発したと云っていた、
認可を受けたものなのだから胡散臭いなどと言う前に自分で体験してから書いた方がいい
それともこんな者が出てくると他のものが売れなくなるとか思ってる薬局関係者の
方かな、。そんな狭い了見では世間の支持は得られない､。
認知がどうのこうのは感知しない、
冷暖自知で 自分で体験するより他ない、効果が無ければ捨てればいいだけ、
私は超便秘でしかも痔主だった、これが出た頃開発者のじいさんに会って話しを
聴いた、その後自分で試してこれはいいもんだと思ったもんだから、２０年前に
二桁の人に教えてあげた、今は使わなくても便秘ではない、ずっと忘れていたのだが
２ちゃんで見かけたから書いただけ、
いろんなエピソードを聞いた 面白かった話は多々あるが長くなるから書かない、
某製薬会社の社長も当時使っていた模様、
人間の腸はテニスコート1面分ある、歯垢ですら歯槽膿漏の元になる、
いわんや胃腸においては、宿便は万病の元。
ここのスレのタイトルに沿った書き込みをしてあげただけだし、開発者のじいさんも
自分の喘息を治したいが為に開発したと云っていた、
認可を受けたものなのだから胡散臭いなどと言う前に自分で体験してから書いた方がいい
それともこんな者が出てくると他のものが売れなくなるとか思ってる薬局関係者の
方かな、。そんな狭い了見では世間の支持は得られない､。
金儲けで漏れが書いているとでも思ったのでしょうか
でしたらそれは間違いです、
ここ20年で漏れが使ったお金はここ10年位は買っていないから
おそらく10万円も買っていない、
どんな批判があってもいいもんはいいもんなのだから
ねたは提供してあげたいと思うのが心情、
特に 痔主の便秘はもう体験した人しかその苦しみはわからない。
イオナミンは適度に使えば排便が硬くならない。
その上でウオッシュレットでも使えばベター。
でしたらそれは間違いです、
ここ20年で漏れが使ったお金はここ10年位は買っていないから
おそらく10万円も買っていない、
どんな批判があってもいいもんはいいもんなのだから
ねたは提供してあげたいと思うのが心情、
特に 痔主の便秘はもう体験した人しかその苦しみはわからない。
イオナミンは適度に使えば排便が硬くならない。
その上でウオッシュレットでも使えばベター。
559 ：病弱名無しさん：02/10/29 19:46 ID:pLLlakVl
553、557、558ありがとう
560 ：病弱名無しさん：02/10/29 19:48 ID:pLLlakVl
イオナミンってそんなにいいんだ？明日買う。
561 ：病弱名無しさん：02/10/29 20:02 ID:EmPHnHli
で、普通に市販してるわけ？
１万は高いよ。。
563 ：病弱名無しさん：02/10/29 21:31 ID:d3ofK2Ei
っていうか、
ミルマグもカマ（酸化マグネシウム）もイオナミンとほとんど同一成分じゃないの？
効き目の強弱はあるだろうけど、どれ飲んでも一緒だと思われ。
ミルマグもカマ（酸化マグネシウム）もイオナミンとほとんど同一成分じゃないの？
効き目の強弱はあるだろうけど、どれ飲んでも一緒だと思われ。
イオナミンは
昔は試供用に子袋で 売ってたんだか呉れたんだかした
今はどうやってるのかは わからん 試供品呉れといえばはじめから
一万円の奴買わなくても いいとおもふ、
メール出してみるといい、
ただ１万円分も使えばカナリ掃除できるけどな、
漏れのおなかは 溜め込む事事態を嫌がるようになった、
所詮石ころで体内に吸収されて効くような薬とちがうから 水を飲む事を
忘れると当然効かない。
後は誰かがホームページ作って用法ｕｐしてたからそれ読むといい。
昔は試供用に子袋で 売ってたんだか呉れたんだかした
今はどうやってるのかは わからん 試供品呉れといえばはじめから
一万円の奴買わなくても いいとおもふ、
メール出してみるといい、
ただ１万円分も使えばカナリ掃除できるけどな、
漏れのおなかは 溜め込む事事態を嫌がるようになった、
所詮石ころで体内に吸収されて効くような薬とちがうから 水を飲む事を
忘れると当然効かない。
後は誰かがホームページ作って用法ｕｐしてたからそれ読むといい。
565 ：病弱名無しさん：02/10/30 06:14 ID:zhTZE3Ek
>>1こと子豚よ・・・いい加減にしたらどうだ（ＷＷＷＷ
お前は今までずっとそうやって生きてきたな（ＷＷＷ自分にとって都合のいい話しか聞かない豚野郎（ＷＷ
不快になる､反論される話は全く聞く耳を持たないんだろ（ＷＷ豚きわめりだな（ＷＷ
なぜ自分の卑小さを省みず､常にそんな傲慢な態度をふるえるんだ（ＷＷ
お前のような豚は､常に自分の精神状態を気持ちよくする事しか考えてないからだろ（ＷＷ
この世を自分中心…豚中心（ＷＷ豚世界（ＷＷお前が人間と会話する時は､論議するとか､
意味のある話をしようとか、そういうのがまったくない。ただアフォ豚が気持ちよくなれればそれでいい
自己豚満足しか頭に無い､典型的オナニー豚（ＷＷＷ
まさに幼児豚がする会話。幼稚豚の典型（Ｗお前の話は､ゴミだよ豚ちゃん（ＷＷＷ
イカレ豚のオナニーその最もたるは､お前が書いてきたレスだよ。そして自演ことバレ豚芝居（ＷＷＷ
なぜあんなレスをしかできない？あんなサトラレ豚芝居をする？自分ではわからないだろうな（Ｗ
それは､ただ自分が気持ち良くなりたいという豚望の結果ですよ（ＷＷＷ
真正面から否定する文は､ｵﾅﾆー豚には通用しまい（Ｗお前は誰にも論破できない（ＷＷ
論破できないというよりは、議論自体できない訳ですが（ＷＷＷ
豚は豚を不快にする文を受け入れられるような理論的人間じゃないからだ。
つまりｵﾏｴが豚だからだよ豚野郎（ＷＷＷ話の通じない狂豚。狂気豚見参（ＷＷＷ
ハナから戯言と決めつけることによって､どんなことをいわれても豚の精神状態を
安定させようとする。豚に都合の悪い事は見えません、豚目、豚耳、豚口（ＷＷＷ
豚のお前にしてみれば、豚が不快になる文は､「バカじゃん」「ただのキチガイ」「で？」で済まされてしまうだろう（ＷＷＷそんな事をしていては、他人と論ずる事などできる訳がない（ＷＷＷ論ずる事など元からｱﾌｫ豚にはできませんが（ＷＷできる事はｺﾋﾟﾍﾟと豚芝居（ＷＷＷ
とどのつまり、豚ちゃんはハナから他人と論ずるだけの脳味噌を持っていないってこと。
そして、そのレスはすべて何の価値も持たないゴミだということだ。
ｵﾏｴには何にもできないよ豚ちゃん。ﾈﾀ職人などと都合の良い冠が欲しいのか？（ＷＷＷ
お前は今までずっとそうやって生きてきたな（ＷＷＷ自分にとって都合のいい話しか聞かない豚野郎（ＷＷ
不快になる､反論される話は全く聞く耳を持たないんだろ（ＷＷ豚きわめりだな（ＷＷ
なぜ自分の卑小さを省みず､常にそんな傲慢な態度をふるえるんだ（ＷＷ
お前のような豚は､常に自分の精神状態を気持ちよくする事しか考えてないからだろ（ＷＷ
この世を自分中心…豚中心（ＷＷ豚世界（ＷＷお前が人間と会話する時は､論議するとか､
意味のある話をしようとか、そういうのがまったくない。ただアフォ豚が気持ちよくなれればそれでいい
自己豚満足しか頭に無い､典型的オナニー豚（ＷＷＷ
まさに幼児豚がする会話。幼稚豚の典型（Ｗお前の話は､ゴミだよ豚ちゃん（ＷＷＷ
イカレ豚のオナニーその最もたるは､お前が書いてきたレスだよ。そして自演ことバレ豚芝居（ＷＷＷ
なぜあんなレスをしかできない？あんなサトラレ豚芝居をする？自分ではわからないだろうな（Ｗ
それは､ただ自分が気持ち良くなりたいという豚望の結果ですよ（ＷＷＷ
真正面から否定する文は､ｵﾅﾆー豚には通用しまい（Ｗお前は誰にも論破できない（ＷＷ
論破できないというよりは、議論自体できない訳ですが（ＷＷＷ
豚は豚を不快にする文を受け入れられるような理論的人間じゃないからだ。
つまりｵﾏｴが豚だからだよ豚野郎（ＷＷＷ話の通じない狂豚。狂気豚見参（ＷＷＷ
ハナから戯言と決めつけることによって､どんなことをいわれても豚の精神状態を
安定させようとする。豚に都合の悪い事は見えません、豚目、豚耳、豚口（ＷＷＷ
豚のお前にしてみれば、豚が不快になる文は､「バカじゃん」「ただのキチガイ」「で？」で済まされてしまうだろう（ＷＷＷそんな事をしていては、他人と論ずる事などできる訳がない（ＷＷＷ論ずる事など元からｱﾌｫ豚にはできませんが（ＷＷできる事はｺﾋﾟﾍﾟと豚芝居（ＷＷＷ
とどのつまり、豚ちゃんはハナから他人と論ずるだけの脳味噌を持っていないってこと。
そして、そのレスはすべて何の価値も持たないゴミだということだ。
ｵﾏｴには何にもできないよ豚ちゃん。ﾈﾀ職人などと都合の良い冠が欲しいのか？（ＷＷＷ
566 ： ：02/10/30 06:14 ID:X2CXfhY2
http://www2a.kagoya.net/~adults-toybox/sample1.wmv
http://www2a.kagoya.net/~adults-toybox/sample2.wmv
http://www2a.kagoya.net/~adults-toybox/
http://www2a.kagoya.net/~adults-toybox/sample2.wmv
http://www2a.kagoya.net/~adults-toybox/
567 ：病弱名無しさん：02/10/30 08:52 ID:0YZDzm31
便秘の方には贅沢な悩みかも知れないけど、今朝はうんちがとまりません。
さっきからいくら出しても出してもまだでる。
もう何キロ出した？って感じ。
もともと食べるとすぐ出るほうだけど、この出方って尋常ではない。
病気？
さっきからいくら出しても出してもまだでる。
もう何キロ出した？って感じ。
もともと食べるとすぐ出るほうだけど、この出方って尋常ではない。
病気？
ﾐﾙﾏｸﾞ出ないよう・・・。出ない上にお腹ｷﾞｭﾙｷﾞｭﾙいうだけで
大事な別れ話の時にｷﾞｭﾙｷﾞｭﾙってて、ちっとも説得力がありませんでした。
大事な別れ話の時にｷﾞｭﾙｷﾞｭﾙってて、ちっとも説得力がありませんでした。
＞568
何日飲んだの？
何日飲んだの？
３日です。でも便秘してから３日なので、
かなりお腹が張って我慢ならずに・・・。
かなりお腹が張って我慢ならずに・・・。
慢性便秘なのかな？
何度も書いてて申し訳ないけど、私はかなりの慢性でﾐﾙﾏｸﾞ６日目の朝ですた。
人それぞれなんだけど私はいつも４～５日にﾎﾟﾛﾎﾟﾛだったので
時間かかったと思うんですがどうでしょう？
6粒500～600cc位で飲んでます？
何度も書いてて申し訳ないけど、私はかなりの慢性でﾐﾙﾏｸﾞ６日目の朝ですた。
人それぞれなんだけど私はいつも４～５日にﾎﾟﾛﾎﾟﾛだったので
時間かかったと思うんですがどうでしょう？
6粒500～600cc位で飲んでます？
４粒から始めて６粒にして、水も500ccで飲みました。
ｺﾞﾛｺﾞﾛいって動く感じがあるのですが、お腹が張って張って・・・出ないのです。
ｳﾝﾁが硬くなると肛門がまた辛いので、ｾﾝﾅに手を出してしまいました。
これを飲むと明らかに体調が悪くなるので、やめようと思ったのに（泣
ｺﾞﾛｺﾞﾛいって動く感じがあるのですが、お腹が張って張って・・・出ないのです。
ｳﾝﾁが硬くなると肛門がまた辛いので、ｾﾝﾅに手を出してしまいました。
これを飲むと明らかに体調が悪くなるので、やめようと思ったのに（泣
うーん・・大変だ。飲んじゃったの～～～？ｵｰﾏｲｶﾞｰ・・私は出なかった時も
>ｺﾞﾛｺﾞﾛいって動く感じがあるのですが、
これはあったけど
>お腹が張って張って・・・出ないのです。
とゆーのがなかったしなぁ。便秘過ぎてお腹が張る事が麻痺してわかっていなかっ
たりする。
ﾐﾙﾏｸﾞはｳﾝﾁに水分を含ませるはずだから、ｶﾁｶﾁにはならないと思うんだけど
出ないとなると・・うーん、うーん・・・ちょっと考えてみよう。
いい事がいえなくてｽﾏｿ
>ｺﾞﾛｺﾞﾛいって動く感じがあるのですが、
これはあったけど
>お腹が張って張って・・・出ないのです。
とゆーのがなかったしなぁ。便秘過ぎてお腹が張る事が麻痺してわかっていなかっ
たりする。
ﾐﾙﾏｸﾞはｳﾝﾁに水分を含ませるはずだから、ｶﾁｶﾁにはならないと思うんだけど
出ないとなると・・うーん、うーん・・・ちょっと考えてみよう。
いい事がいえなくてｽﾏｿ
574 ：病弱名無しさん：02/10/30 20:59 ID:uj25W9WN
ミルマグ（マグネシウム系）はうんちをやわらかくするだけで刺激がないと出ない人は
意味ない。
自分はミルマグいくら飲んでも下痢便がお腹の中でゴロゴロ言うだけで出てこない。
プルゼニドである程度出してその後浣腸する毎日。
意味ない。
自分はミルマグいくら飲んでも下痢便がお腹の中でゴロゴロ言うだけで出てこない。
プルゼニドである程度出してその後浣腸する毎日。
575 ：531：02/10/30 22:12 ID:SzLVRdvn
昨日病院行ってきました。大腸内視鏡までしなくていいみたい。
腸を動かす薬と下剤もらいました。２週間してだめだったら下剤の量をふやすみたい。
今まで飲んでた強い下剤みたいに下してすっきりって事は無いけど今まで殆ど無かった便意があっただけでも
良かったかな。下っ腹はまだまだ張っているけどさ・・・
＞５７２さん
ｺﾞﾛｺﾞﾛいって動く感じがあるのですが、お腹が張って張って・・・出ないのです。
私も。水分いっぱい取った分出なくて下っ腹が本当にまん丸になってえらい事になったと・・・・
本当に便秘で気分悪くなって吐き気がして病院に朝一でいったよ。
腸を動かす薬と下剤もらいました。２週間してだめだったら下剤の量をふやすみたい。
今まで飲んでた強い下剤みたいに下してすっきりって事は無いけど今まで殆ど無かった便意があっただけでも
良かったかな。下っ腹はまだまだ張っているけどさ・・・
＞５７２さん
ｺﾞﾛｺﾞﾛいって動く感じがあるのですが、お腹が張って張って・・・出ないのです。
私も。水分いっぱい取った分出なくて下っ腹が本当にまん丸になってえらい事になったと・・・・
本当に便秘で気分悪くなって吐き気がして病院に朝一でいったよ。
576 ：病弱名無しさん：02/10/30 23:17 ID:YZEWpXlf
私もゴロゴロいってるだけで、全然でません。お腹の張り方も
まるで妊婦のようです。苦しくて苦しくて助けてーって感じ
吐き気もしょちゅうです。下剤飲むと痛みだけで、でないし・・
なんかいい方法はないんだろうか？
まるで妊婦のようです。苦しくて苦しくて助けてーって感じ
吐き気もしょちゅうです。下剤飲むと痛みだけで、でないし・・
なんかいい方法はないんだろうか？
577 ：病弱名無しさん：02/10/30 23:27 ID:GRdb9A6C
便秘の時って食事の後に激しく胃がもたれない？
食べた後にものすごく気持ち悪くなるのを恐れて、最近食欲がないよ
うんこ出してから食えや(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧって体が言ってるみたい・・
食べた後にものすごく気持ち悪くなるのを恐れて、最近食欲がないよ
うんこ出してから食えや(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧって体が言ってるみたい・・
>>1
ウガリを食べなさい
ウガリを食べなさい
>>573さんありがとう。
それでももう少し続けて様子をみてみます。このｺﾞﾛｺﾞﾛ感が惜しい気がして・・。
お腹を動かす運動を増やしてみよう。
しかし今日はまだ便意を感じず、ダメもとでﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽを一気飲みしました。
何と下痢です！今まで効き目弱だったﾌﾟﾙｰﾝが効くようになりました。
寝る前にもちろんﾐﾙﾏｸﾞも飲んだわけですが、相乗効果で押し出された感じが。
何ともすがすがしい朝です。
ﾌﾟﾙｰﾝは糖分も多いのでｾﾝﾅに頼っていたけれど、ｾﾝﾅは何か毒っぽいので・・・
>>575さん
がんばって！ﾌﾟﾙｰﾝは・・でもこれも水分を結構取らないと効かないかも。
自分ももっといい方法をあみ出してみます。
それでももう少し続けて様子をみてみます。このｺﾞﾛｺﾞﾛ感が惜しい気がして・・。
お腹を動かす運動を増やしてみよう。
しかし今日はまだ便意を感じず、ダメもとでﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽを一気飲みしました。
何と下痢です！今まで効き目弱だったﾌﾟﾙｰﾝが効くようになりました。
寝る前にもちろんﾐﾙﾏｸﾞも飲んだわけですが、相乗効果で押し出された感じが。
何ともすがすがしい朝です。
ﾌﾟﾙｰﾝは糖分も多いのでｾﾝﾅに頼っていたけれど、ｾﾝﾅは何か毒っぽいので・・・
>>575さん
がんばって！ﾌﾟﾙｰﾝは・・でもこれも水分を結構取らないと効かないかも。
自分ももっといい方法をあみ出してみます。
580 ：病弱名無しさん：02/10/31 13:34 ID:aIbPoVVW
アロエって危険性はないのかな？
自然のものだからよさそうだけど、センナは自然のものなのに危険と聞いてちょっと心配・・・。
自然のものだからよさそうだけど、センナは自然のものなのに危険と聞いてちょっと心配・・・。
ちなみにAUS(Arrow UNKO Style)誕生のｽﾚね。
【誰も教えてくれない】排便テクについて語り合おう
http://ton.2ch.net/body/kako/1009/10095/1009557788.html
ここの60から。
【誰も教えてくれない】排便テクについて語り合おう
http://ton.2ch.net/body/kako/1009/10095/1009557788.html
ここの60から。
582 ：病弱名無しさん：02/10/31 20:45 ID:raOx4guy
>>575
腸を動かす薬ってなんと言う名前の薬ですか？？
腸を動かす薬ってなんと言う名前の薬ですか？？
583 ：いいものあるよ：02/10/31 20:52 ID:2mMai2nF
私の家では還元水(活性水素水)を飲んでおります。
母が便秘してたんですけど、『還元水』を飲み始めてから毎日 便が出るようになったそうです。
胃や腸の痛みもなくなったという話です。還元水は本当にいい！って喜んでます。
でも、ちゃんとしたメーカーのやつ買わないと長持ちしないし、効果ないです。
母が便秘してたんですけど、『還元水』を飲み始めてから毎日 便が出るようになったそうです。
胃や腸の痛みもなくなったという話です。還元水は本当にいい！って喜んでます。
でも、ちゃんとしたメーカーのやつ買わないと長持ちしないし、効果ないです。
ｳﾝﾁ日記でごめんなさい。
7日目にしてﾐﾙﾏｸﾞが効いてきました！他に刺激物を摂らずに出たのは初めて。
何か嘘の様に自然です。ｺﾞﾛｺﾞﾛとうるさいだけかと今日も諦めていたのに
腹痛もなく水便が出ました。いい意味で慣れるまで待つのも手かと。
7日目にしてﾐﾙﾏｸﾞが効いてきました！他に刺激物を摂らずに出たのは初めて。
何か嘘の様に自然です。ｺﾞﾛｺﾞﾛとうるさいだけかと今日も諦めていたのに
腹痛もなく水便が出ました。いい意味で慣れるまで待つのも手かと。
良かったねえ～～～～～！わーい！
ﾐﾙﾏｸﾞが効かないﾀｲﾌﾟの便秘かな？と思いつつ・・読んで安心しました！
私もそんな感じでしたよ。ほんと良かった良かった！！
ﾐﾙﾏｸﾞが効かないﾀｲﾌﾟの便秘かな？と思いつつ・・読んで安心しました！
私もそんな感じでしたよ。ほんと良かった良かった！！
586 ：病弱名無しさん：02/11/01 13:05 ID:hH/vdd3f
10日出なくて、苦しいし気持ち悪くなり我慢の限界！と思い腸内洗浄に行ってきました。
お湯が出る感覚は下痢みたいだけど、久々お腹が凹んだので嬉々として帰宅。
が。
その後、一週間経つけど、まだ一度も出てない。またお腹凸に逆戻り。
腸内洗浄は1回2万円（！）もするのに、まーーったく効き目なし。
悲しい･･･(T-T)
お湯が出る感覚は下痢みたいだけど、久々お腹が凹んだので嬉々として帰宅。
が。
その後、一週間経つけど、まだ一度も出てない。またお腹凸に逆戻り。
腸内洗浄は1回2万円（！）もするのに、まーーったく効き目なし。
悲しい･･･(T-T)
587 ：病弱名無しさん：02/11/01 22:02 ID:TMJT/+nh
最近、母に薦められて「ミキプルーン」をお湯に溶かして飲んでみた。
ら、次の日コロコロの後に急にスポーンと一本出た。
以来、毎日夜ごはんの後に一杯。
順調です。
ら、次の日コロコロの後に急にスポーンと一本出た。
以来、毎日夜ごはんの後に一杯。
順調です。
ここ3日ほど、出そうな感じで出ないでつ。
こういう時って外出するのがおっくう。
外出先でもよおして、それが「栓」みたいなヤツだともう涙。
ミキプルーンて酸っぱいの？
こういう時って外出するのがおっくう。
外出先でもよおして、それが「栓」みたいなヤツだともう涙。
ミキプルーンて酸っぱいの？
589 ：587：02/11/02 08:42 ID:/9a55sxg
麻子仁丸ってゆー漢方薬はどうですかね。
今回のアンアンにのってたんだけど。
ころころ固いふんを出す人には滑りをよくしてくれる働きがあるそうですが。
固いの出す時尻痛いので試してみたいけど、そこらの薬局ではおいてなかった。
便を出す時はジャームスイハの曲流して、トイレの換気と電気を消してまっくらにして
携帯電話もって、洋式に和式座りしないと出ないんですが。一生続けないといけないかと思うと…
今回のアンアンにのってたんだけど。
ころころ固いふんを出す人には滑りをよくしてくれる働きがあるそうですが。
固いの出す時尻痛いので試してみたいけど、そこらの薬局ではおいてなかった。
便を出す時はジャームスイハの曲流して、トイレの換気と電気を消してまっくらにして
携帯電話もって、洋式に和式座りしないと出ないんですが。一生続けないといけないかと思うと…
592 ：病弱名無しさん：02/11/03 22:42 ID:NLEZl4/w
593 ： ：02/11/03 22:50 ID:recvzP6o
>>1
キューサイのツージー試した?
キューサイのツージー試した?
594 ：病弱名無しさん：02/11/03 22:53 ID:fHyQCkL8
即効性だったらセンナ茶だよね。
前コップ３杯くらい飲んだら、翌日下痢した・・・。
前コップ３杯くらい飲んだら、翌日下痢した・・・。
595 ：病弱名無しさん：02/11/03 22:58 ID:40JoYKm5
>>590
携帯電話は分かる！
携帯電話は分かる！
596 ：病弱名無しさん：02/11/04 00:38 ID:+xBPwc/U
プルーンジャムみたいなやつを買った。
牛乳に溶かしたり、ヨーグルトに混ぜたりして数日摂取。
ウサギのフンが改善の兆し。
ヨーグルトが効いてるのかもしれんが。
牛乳に溶かしたり、ヨーグルトに混ぜたりして数日摂取。
ウサギのフンが改善の兆し。
ヨーグルトが効いてるのかもしれんが。
597 ：病弱名無しさん：02/11/04 08:40 ID:x8++blFm
598 ：病弱名無しさん：02/11/04 10:56 ID:EES3Dwyd
そうです。ｾﾝﾅ茶は腸壁が黒くなるそうです。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑによって発生した腸内の大量ｶﾞｽも、便秘で発生した毒ｶﾞｽのように
吸収されると害のあるものなのでしょうか？御存知の方いらっしゃったら助けて下さい。
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑによって発生した腸内の大量ｶﾞｽも、便秘で発生した毒ｶﾞｽのように
吸収されると害のあるものなのでしょうか？御存知の方いらっしゃったら助けて下さい。
599 ：病弱名無しさん：02/11/04 13:46 ID:5JoATmWM
この間，風邪で病院行ったら
胃腸の調子が低下していて，それで便秘になって，
ガスや便があるせいで微熱が続くのではないかと言われました。
初めて便秘で熱が出ることを知りました。
参考にこのスレも見ようかと思います。
胃腸の調子が低下していて，それで便秘になって，
ガスや便があるせいで微熱が続くのではないかと言われました。
初めて便秘で熱が出ることを知りました。
参考にこのスレも見ようかと思います。
600 ：23歳の男です：02/11/04 19:42 ID:I8d3/DyN
私は今まで便秘というものをしたことがありませんでした。
必ず、毎日ウンチが出ました。
ところが、ここ数日便秘になってしまいました。
10/31 ウンチなし
11/1 ウンチなし
11/2 ほんの少しだけでる
11/3 ウンチなし
11/4 現時点でウンチなし
の状態です。
おなかが張ってるのは分かります。おならが少しだけど出ます。
便秘になってから食欲が落ちてしまいました。
入り口のあたりに硬くて大きなウンチがありそうな気はするんですが、
トイレに行ってもまったく出る気配がありません。
浣腸、坐薬、便秘薬を試してみましたが出ません。
お茶をたくさん飲むようにしてるのですが、これまた出ません。
ウンチが出ないことが強いストレスになってしまっています。
腸内のウンチをやわらかくするような方法って何かありますか？
また、上のほうのスレで読み、HPも見てみたのですが「ミルマグ」
ってどうですか？良ければ明日にでも注文して購入したいと思います。
今まで、このような経験が無いので非常に不安です。
どなたか、ご回答お願いします。
必ず、毎日ウンチが出ました。
ところが、ここ数日便秘になってしまいました。
10/31 ウンチなし
11/1 ウンチなし
11/2 ほんの少しだけでる
11/3 ウンチなし
11/4 現時点でウンチなし
の状態です。
おなかが張ってるのは分かります。おならが少しだけど出ます。
便秘になってから食欲が落ちてしまいました。
入り口のあたりに硬くて大きなウンチがありそうな気はするんですが、
トイレに行ってもまったく出る気配がありません。
浣腸、坐薬、便秘薬を試してみましたが出ません。
お茶をたくさん飲むようにしてるのですが、これまた出ません。
ウンチが出ないことが強いストレスになってしまっています。
腸内のウンチをやわらかくするような方法って何かありますか？
また、上のほうのスレで読み、HPも見てみたのですが「ミルマグ」
ってどうですか？良ければ明日にでも注文して購入したいと思います。
今まで、このような経験が無いので非常に不安です。
どなたか、ご回答お願いします。
601 ：↑上の者です：02/11/04 19:43 ID:I8d3/DyN
症状として、
気持ち悪くなる
軽い頭痛が起こる
というのがありました。
気持ち悪くなる
軽い頭痛が起こる
というのがありました。
>>601
貴方の苦しみは良くわかります
明日と言わず今にでもミルマグを買ってきて
「大量の水」と飲んでください
錠剤タイプと液体タイプがあるらしいが液体の方がいいみたいです
薬局かドラッグストアに急げ”
注文しなくても売ってるから
貴方の苦しみは良くわかります
明日と言わず今にでもミルマグを買ってきて
「大量の水」と飲んでください
錠剤タイプと液体タイプがあるらしいが液体の方がいいみたいです
薬局かドラッグストアに急げ”
注文しなくても売ってるから
603 ：病弱名無しさん：02/11/04 20:37 ID:MlX07uJO
ケロッグオールブラン + プレーンヨーグルト + ヤクルト400を朝食にとりあえず
2週間試してみたら？
2週間試してみたら？
>>602さん
レスありがとうございます。
もう薬局閉まってしまいましたので、明日の朝一にでも買ってきて
試してみます。
HPの方ですでに注文もしてしまったのですが、
ドラッグストアにあるのであれば買いたいと思います。
通販のやつと2つ買ってもかまいません。良い薬のようなので。
「液体」のほうがいいんですね。
「大量の水」と一緒に飲んでみます。
アドバイスありがとうございました。
不安で必死です。
レスありがとうございます。
もう薬局閉まってしまいましたので、明日の朝一にでも買ってきて
試してみます。
HPの方ですでに注文もしてしまったのですが、
ドラッグストアにあるのであれば買いたいと思います。
通販のやつと2つ買ってもかまいません。良い薬のようなので。
「液体」のほうがいいんですね。
「大量の水」と一緒に飲んでみます。
アドバイスありがとうございました。
不安で必死です。
606 ：601ではない：02/11/04 20:50 ID:0uCgW6L/
正式名称≪ミルマグ≫でよろしいんでしょうか？僕も601と同じ症状が出てるんです。
608 ：1：02/11/04 21:12 ID:QAI23SaL
みなさんお久しぶりです！その後はいかがでしょうか？自分にあった方法見つかりましたか？
私の方はあれから、便秘体操とキウイを続け（出来る時はおかゆも）前より便秘が軽くなりました。
やっぱり、自分にあった方法を見つけるのにいろいろと試しましたが、「今回も駄目かなぁ...」と諦めながらも根気よく試した結果、自分にあった物を見つけられました。本当にレスありがとうございます！！
私の場合、食べ物と体操を組み合わせたら効果があったので、皆さんもいろいろ試すと発見が有るかも！
あと、最近下剤を飲まなくても出る様になって気がついたのですが、バナナが出た時にバナナの先が曲って排出されるんですよ。これって変ですよね？？
腸が変型しちゃったのかなぁ...心配。
同じ人っていますか？？
>>578
ウガリって何ですか？
>>593
キューサイのツージーって何ですか?
私の方はあれから、便秘体操とキウイを続け（出来る時はおかゆも）前より便秘が軽くなりました。
やっぱり、自分にあった方法を見つけるのにいろいろと試しましたが、「今回も駄目かなぁ...」と諦めながらも根気よく試した結果、自分にあった物を見つけられました。本当にレスありがとうございます！！
私の場合、食べ物と体操を組み合わせたら効果があったので、皆さんもいろいろ試すと発見が有るかも！
あと、最近下剤を飲まなくても出る様になって気がついたのですが、バナナが出た時にバナナの先が曲って排出されるんですよ。これって変ですよね？？
腸が変型しちゃったのかなぁ...心配。
同じ人っていますか？？
>>578
ウガリって何ですか？
>>593
キューサイのツージーって何ですか?
609 ：601ではない：02/11/04 21:15 ID:0uCgW6L/
>>607レスセンキューです。副作用が無いようで安心しました。
610 ：病弱名無しさん：02/11/04 23:42 ID:1kl9o9O8
ここ一ヶ月ぐらい便秘だったんですが、１日３回食後にエビオスを飲んで、
朝晩ヨーグルトを１００gぐらいづつ食べるというのを６日間続けたら出ますた。
でもｳﾝ子が白っぽい…
朝晩ヨーグルトを１００gぐらいづつ食べるというのを６日間続けたら出ますた。
でもｳﾝ子が白っぽい…
ミルマグも効かなくて、もう、どうしても苦しくなってしまったら
病院行ったほうが早いかも。
超特大浣腸があるから、普通の浣腸が効かなくてもなんとかなるはず。
もっとも、毎回浣腸するわけにもいかないし、
慣れると効きにくくなるから
食生活の改善・ストレスの軽減・適度な運動で
便秘のモトを潰していくのが一番･･･だけどね。なかなか難しいね。
病院行ったほうが早いかも。
超特大浣腸があるから、普通の浣腸が効かなくてもなんとかなるはず。
もっとも、毎回浣腸するわけにもいかないし、
慣れると効きにくくなるから
食生活の改善・ストレスの軽減・適度な運動で
便秘のモトを潰していくのが一番･･･だけどね。なかなか難しいね。
612 ：病弱名無しさん：02/11/05 03:18 ID:eGk9zDql
コーラックを常用していまや8錠以上の乱用に・・・
かといってミルマグのみでは出ない。
繊維をとったり、食べる量をふやしてみたり、1時間のウォーキング
いいといわれる食べ物や体操も試みました。でもやはり薬に頼らないと出ない。
この場合コーラックを減らしてミルマグをたすといった方法は
どうでしょうか？
・・・せめて2錠で効くように減らしたい・・・・・・
かといってミルマグのみでは出ない。
繊維をとったり、食べる量をふやしてみたり、1時間のウォーキング
いいといわれる食べ物や体操も試みました。でもやはり薬に頼らないと出ない。
この場合コーラックを減らしてミルマグをたすといった方法は
どうでしょうか？
・・・せめて2錠で効くように減らしたい・・・・・・
613 ：病弱名無しさん：02/11/05 19:44 ID:jNJUzzw/
>612
効果の違うものだから、一緒に飲んでも意味はないような気もしますが。
試したものについてはそれぞれ期間はどれくらい続けたのですか？
最低でも２週間ずつは続けていいすか？自分の便秘タイプはわかっていますか？
手当たり次第では意味ないですし、逆に便秘を起こしているかもしれませんよ。
効果の違うものだから、一緒に飲んでも意味はないような気もしますが。
試したものについてはそれぞれ期間はどれくらい続けたのですか？
最低でも２週間ずつは続けていいすか？自分の便秘タイプはわかっていますか？
手当たり次第では意味ないですし、逆に便秘を起こしているかもしれませんよ。
二週間どころかひと月は試してます
ストレス性の便秘です。転職するわけにもいかないし。
ストレスは出来るだけ発散するように心がけてますが。
つーことで、種類変えても意味ないってこと 了解っす。
ストレス性の便秘です。転職するわけにもいかないし。
ストレスは出来るだけ発散するように心がけてますが。
つーことで、種類変えても意味ないってこと 了解っす。
615 ：病弱名無しさん：02/11/06 00:06 ID:yU9OT4zI
下剤乱用から減薬・服用なしへの成功をした人の体験談を聞きたいです。
どうしていいのか分からないよ
どうしていいのか分からないよ
616 ：病弱名無しさん：02/11/06 12:16 ID:giRTZMes
子供の頃からのベテラン便秘人です。
一週間に１，２度ごくごく少量の排便のみ。
食事量は普通だし、水分も人並みに取ってるし、
週に一度はスポーツクラブにも通ってる。
納豆やヨーグルト・ビオフェルミン・・・腸によさそうな物は
気がけて取ってます。
とにかく当たり前の量の食事を取ってるのに、なぜこれだけ？という量で
残りの分（排泄されなかった分）はどこへ消えてるのだ!?と不思議。
ちなみに便秘によって、吐き気・吹き出物等の目に見える症状はありません。
お腹はぽっこりしてくるけど・・・。
ここで医者から処方されて効いた「便秘薬」が紹介されてますが、
私はコーラックはお腹が痛くなるのでだめ。
かかりつけの医者は漢方処方が好きなのですが、
「腸潤湯」「桂枝加芍薬大黄湯」どれも効きません。
ほんの少し下痢便が出るだけ。
ところでここで紹介されてるような薬を、自分のほうから医者に「処方してくれ」
と頼んだ方はいますか？
それでちゃんと処方してもらえましたか？
一週間に１，２度ごくごく少量の排便のみ。
食事量は普通だし、水分も人並みに取ってるし、
週に一度はスポーツクラブにも通ってる。
納豆やヨーグルト・ビオフェルミン・・・腸によさそうな物は
気がけて取ってます。
とにかく当たり前の量の食事を取ってるのに、なぜこれだけ？という量で
残りの分（排泄されなかった分）はどこへ消えてるのだ!?と不思議。
ちなみに便秘によって、吐き気・吹き出物等の目に見える症状はありません。
お腹はぽっこりしてくるけど・・・。
ここで医者から処方されて効いた「便秘薬」が紹介されてますが、
私はコーラックはお腹が痛くなるのでだめ。
かかりつけの医者は漢方処方が好きなのですが、
「腸潤湯」「桂枝加芍薬大黄湯」どれも効きません。
ほんの少し下痢便が出るだけ。
ところでここで紹介されてるような薬を、自分のほうから医者に「処方してくれ」
と頼んだ方はいますか？
それでちゃんと処方してもらえましたか？
617 ：病弱名無しさん：02/11/06 12:25 ID:ZfckgQmA
便秘の時の週１回ぐらいのンコはどのくらいの量が出るのですか？
618 ：６１６：02/11/06 12:50 ID:giRTZMes
＞６１７
私は串団子三分の二本分 -●●-- です（涙
薬で下痢しても量はたいして変わりません。
週一回でも、もりもり出る人はそれでいいような気がしますが・・・
私は串団子三分の二本分 -●●-- です（涙
薬で下痢しても量はたいして変わりません。
週一回でも、もりもり出る人はそれでいいような気がしますが・・・
619 ： ：02/11/06 17:31 ID:3Y36PR/b
10日間で、巨峰ぐらいのコロコロが２～３個出ただけでした。
整腸剤、大量ヨーグルト、センナ茶、野菜ジュースがぶ飲み、
もちろん便秘薬、はてまたｶﾝﾁｮｰなど、なにも効果なし。
お腹ん中、どーなってんだよぉ ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
って感じで、薬屋に行ったらミルマグなくて３Ａマグを購入。
刺激系以外の薬は初めてだったので半信半疑でしたが、
飲み始めて４日目にして、やっと普通の硬さのバナナ大が２本！
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｰｲ
腹痛もなく、ｶｲﾍﾞﾝ!! やっと人間に戻れた気がします。
整腸剤、大量ヨーグルト、センナ茶、野菜ジュースがぶ飲み、
もちろん便秘薬、はてまたｶﾝﾁｮｰなど、なにも効果なし。
お腹ん中、どーなってんだよぉ ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
って感じで、薬屋に行ったらミルマグなくて３Ａマグを購入。
刺激系以外の薬は初めてだったので半信半疑でしたが、
飲み始めて４日目にして、やっと普通の硬さのバナナ大が２本！
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｰｲ
腹痛もなく、ｶｲﾍﾞﾝ!! やっと人間に戻れた気がします。
620 ：病弱名無しさん：02/11/06 17:45 ID:43yPp5Oa
＞やっと人間に戻れた気がします
わかる･･･(´Д⊂
おなか痛くなくてスッキリ、よかったね！
わかる･･･(´Д⊂
おなか痛くなくてスッキリ、よかったね！
622 ：病弱名無しさん：02/11/07 00:17 ID:J211nL2F
私は、かぼちゃとキナコ牛乳です。
毎日、朝夕、キナコティースプーン擦り切り半分いれた牛乳１００ｃｃを飲みます。
かぼちゃは週に２回以上、煮物や天ぷら、パンプキンスープ、マッシュパンプキンなどの形で採ります。
これで子供の頃からの頑固な便秘も腹痛もぜ～んぜんなく、すっきりです。
他に速効効いたのは、パイナップル！！
さつまいもより かぼちゃ
バナナより パイナップル
毎日、朝夕、キナコティースプーン擦り切り半分いれた牛乳１００ｃｃを飲みます。
かぼちゃは週に２回以上、煮物や天ぷら、パンプキンスープ、マッシュパンプキンなどの形で採ります。
これで子供の頃からの頑固な便秘も腹痛もぜ～んぜんなく、すっきりです。
他に速効効いたのは、パイナップル！！
さつまいもより かぼちゃ
バナナより パイナップル
623 ：病弱名無しさん：02/11/07 12:30 ID:TSiqDl9l
便秘のタイプによってほんと人それぞれなんですよね。
私も619さんと全く同じでした。
やっと人間に戻れた気がします。
至言ですな。
私も619さんと全く同じでした。
やっと人間に戻れた気がします。
至言ですな。
624 ：病弱名無しさん：02/11/08 21:01 ID:6bC4wnBY
みんなウンチ出てるのかな？
625 ：病弱名無しさん：02/11/09 17:18 ID:t+owjyly
出てないよ・・・ お腹の右の方にたまってる感じがすごくあって不快。。
626 ：病弱名無しさん：02/11/09 17:19 ID:/h5QI27s
ここの、いい！！
週刊アスキー、他で紹介されてる。
見れば分かるけど、その辺で買うよりかなり安い！
女ウケもいいし、気兼ねなく通販のできる環境の方に
絶対お勧め！！
http://www.adultshoping.net/linkstaff.cgi?id=001951
週刊アスキー、他で紹介されてる。
見れば分かるけど、その辺で買うよりかなり安い！
女ウケもいいし、気兼ねなく通販のできる環境の方に
絶対お勧め！！
http://www.adultshoping.net/linkstaff.cgi?id=001951
>>625
普通左じゃないの？
普通左じゃないの？
628 ：病弱名無しさん：02/11/10 06:16 ID:XqCHCkla
まだ右にあるってことでしょう、それかガスが右にあるとか。
そっから左側に移行
そっから左側に移行
629 ：病弱名無しさん：02/11/10 06:40 ID:G+q/qhhH
ダイエットでプーアール茶１日１リットルのみはじめたら快便になりました。
もともとひどくはなかったんですが。（２～３日→毎日）
もともとひどくはなかったんですが。（２～３日→毎日）
630 ： ：02/11/10 21:44 ID:JcLKvGDd
今朝ひさびさにうんちしたところ
思いっきり硬くて太いのを長時間かけて出産しました。
肛門の痛みがいまだ消えません。
切れてはいないようですが。
思いっきり硬くて太いのを長時間かけて出産しました。
肛門の痛みがいまだ消えません。
切れてはいないようですが。
631 ：病弱名無しさん：02/11/10 22:30 ID:7dJD3QLB
お腹が痛いのに、気張ってもウンチが出ない。トイレにこもる事１時間
七転八倒の挙句、意を決して指を突っ込んでウンチをほじくりだすと
最初の硬いのが出て、後はモリモリ止まらずトイレに流しきれないほど出た。
排便後に体重を量ると3.4kg減っていた。
最高のエクスタシーでした。
七転八倒の挙句、意を決して指を突っ込んでウンチをほじくりだすと
最初の硬いのが出て、後はモリモリ止まらずトイレに流しきれないほど出た。
排便後に体重を量ると3.4kg減っていた。
最高のエクスタシーでした。
633 ：病弱名無しさん：02/11/10 23:04 ID:uP1/n+sf
便秘の人で抜け毛が多い人います？
634 ：病弱名無しさん：02/11/10 23:54 ID:uP1/n+sf
不思議だ。 乳糖で一発でドロドロウンチがでるのに知らないのかな？
635 ：病弱名無しさん：02/11/11 19:53 ID:Zf1m3s/R
この間テレビでコーヒー腸洗浄ってやってたYO！
機材が5000円位だったかな？
点滴の袋みたいのに暖かいコーヒー入れて先端を肛門に入れるだけ！
カフェインが効くらしい！
機材が5000円位だったかな？
点滴の袋みたいのに暖かいコーヒー入れて先端を肛門に入れるだけ！
カフェインが効くらしい！
最近左骨盤の中？が痛いから
卵巣になにかできてたらどうしよう((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
だったけど、そうか、左にたまるのか･･･だから痛かったのね・・・
卵巣になにかできてたらどうしよう((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
だったけど、そうか、左にたまるのか･･･だから痛かったのね・・・
637 ：病弱名無しさん：02/11/12 01:23 ID:o7PLdVs8
>>635
流行ってるよね 実際やった人の体験談を聞きたい
流行ってるよね 実際やった人の体験談を聞きたい
638 ：病弱名無しさん：02/11/12 04:56 ID:gez4Euxm
ミルマグ買ってきたよ、お腹は痛くないけど、出るわ出るわ、ビックリ
６錠は少し飲み過ぎたのか、水を飲みすぎたのか謎です
ここもやっと卒業と言いたいけど、飲まなかったら、また便秘なのかな・・
少し量は減らしても毎日飲むべきか、経験者の方、アドバイスを!!
私は便が固くてコロコロしてて少しの量しか出ない体質です
それが週に2回ぐらい、のぼせ、腹が貼り、週一は下剤を服用してました
食事療法は完璧なぐらいしたけど改善せず、疲れはててました
最後の手段でミルマグでした、病院の先生には内緒で・・
先輩方のアドバイスをお願します。
６錠は少し飲み過ぎたのか、水を飲みすぎたのか謎です
ここもやっと卒業と言いたいけど、飲まなかったら、また便秘なのかな・・
少し量は減らしても毎日飲むべきか、経験者の方、アドバイスを!!
私は便が固くてコロコロしてて少しの量しか出ない体質です
それが週に2回ぐらい、のぼせ、腹が貼り、週一は下剤を服用してました
食事療法は完璧なぐらいしたけど改善せず、疲れはててました
最後の手段でミルマグでした、病院の先生には内緒で・・
先輩方のアドバイスをお願します。
639 ：病弱名無しさん：02/11/12 05:00 ID:gez4Euxm
追加、多量の水を飲んでも、今までは改善しませんでした
すぐに、オシッコで出てました。
そう言えば、今日は尿はそんなに出てません(謎)
すぐに、オシッコで出てました。
そう言えば、今日は尿はそんなに出てません(謎)
便秘の女性のうんこほじくりだしてあげたい
641 ：病弱名無しさん：02/11/12 14:12 ID:taWhIqn0
>>631
ﾈﾀじゃないの？？３．４ｋったらめちゃくちゃ溜まってたんだね。乙！
ﾈﾀじゃないの？？３．４ｋったらめちゃくちゃ溜まってたんだね。乙！
642 ：病弱名無しさん：02/11/12 14:24 ID:QtgVzFEE
643 ：病弱名無しさん：02/11/12 19:07 ID:mY/Z7nop
１年前まで便秘で悩んでいたのですが、試しに朝晩ジョギング始めてみたら
徐々に治っていきましたよ。
今では２日に１回ウンコにいきますが、コンスタントに直径３～４cm
長さ２０cm程度のモノが出ます。
やっぱり運動ですよ。それでもダメならテレビとかでやってる便秘解消の
番組見れば良いです。白石美帆もそれで便秘解消したでしょ
徐々に治っていきましたよ。
今では２日に１回ウンコにいきますが、コンスタントに直径３～４cm
長さ２０cm程度のモノが出ます。
やっぱり運動ですよ。それでもダメならテレビとかでやってる便秘解消の
番組見れば良いです。白石美帆もそれで便秘解消したでしょ
ここのスレの人達は、たんぱく質や炭水化物もきちんと取ってます？
お腹にいいからって繊維質やヨーグルトばかり食べてても出ないよ～
私はたんぱく質+炭水化物6：繊維質4の食事を心がけるようになって快便体質になりますた。
ミルマグも持ってたけど今はタンスの肥しです。
時々ゆるくなるんでその時はお昼にパスタやラーメン、ハンバーグ系を食べます。
お腹にいいからって繊維質やヨーグルトばかり食べてても出ないよ～
私はたんぱく質+炭水化物6：繊維質4の食事を心がけるようになって快便体質になりますた。
ミルマグも持ってたけど今はタンスの肥しです。
時々ゆるくなるんでその時はお昼にパスタやラーメン、ハンバーグ系を食べます。
>>644
食べてるにきまってるでしょうが・・・・・・
食べてるにきまってるでしょうが・・・・・・
646 ：病弱名無しさん：02/11/13 10:40 ID:ctepmR2H
食べてるに･･･（以下略
おならの臭いを消すの昔はやったけどあれの商品名を教えてください。
648 ：病弱名無しさん：02/11/13 11:05 ID:/phZv38B
他のスレで、おからを主食にしたら効いたってあったから
ご飯の代わりに食べたらほんとに結構でました。
ご飯の代わりに食べたらほんとに結構でました。
○○食べてます？とか○○知らないの？なんて言い方するﾔｼを時々見かけるけど
知ってるし実行もしてるよ。そんじょそこらの便秘歴がいるわけじゃないんだからさ
それなりの事は勉強してるんだから見下げた物言いやめてほしいわん。
知ってるし実行もしてるよ。そんじょそこらの便秘歴がいるわけじゃないんだからさ
それなりの事は勉強してるんだから見下げた物言いやめてほしいわん。
650 ：病弱名無しさん：02/11/13 18:00 ID:Mk0hdvCq
６４３ですが、やっぱり運動ですよ。
何か特別なもの食うとかそんなことよりもみなさん朝ジョギングとか
されてるんですか？
何か特別なもの食うとかそんなことよりもみなさん朝ジョギングとか
されてるんですか？
651 ：病弱名無しさん：02/11/13 18:35 ID:u4ipXyJC
運動したら一日中屁が止まらなかった。
腸の動きが活発になったんだ。
それから出るわ出るわ．．．。確変状態です。
腸の動きが活発になったんだ。
それから出るわ出るわ．．．。確変状態です。
652 ：病弱名無しさん：02/11/13 22:36 ID:2O/pW1XY
ビタミンＣの一日の摂取量は2000mg程。それを超えるといらない分は
排出される＜一時的に良性の下痢になる＞と聞いたので、5000mg摂ってみた。
が、腸はゴロゴロ動くもののガスばっかり。。。
うーーーーもうダメぽ。
排出される＜一時的に良性の下痢になる＞と聞いたので、5000mg摂ってみた。
が、腸はゴロゴロ動くもののガスばっかり。。。
うーーーーもうダメぽ。
お昼にカゴメのプルーンジュース飲んだら
ミルマグの時みたいにお腹グルグルいってまつ。
あすたの朝に期待。。。
ミルマグの時みたいにお腹グルグルいってまつ。
あすたの朝に期待。。。
正直643は萎える
う～…、、、つらかった出すの…
もういやだよ痛いの。肛門からりんごでも出てくるのかっつー位固く、でかいやつが
口を塞いでるもうんだから、つらくてつらくてもう汗だく。
このまま救急車で運ばれるのかな…（でも一人暮らしだしな…）など考えながらふんばってます。
年とったら大変そうだな…
鏡で肛門見たら、肛門の周りがぷっっくりはれてるんだけど、これははれてるのか、
腸がでてきたのかどっちなんだろう。脱腸ってどんなかんじ？
もういやだよ痛いの。肛門からりんごでも出てくるのかっつー位固く、でかいやつが
口を塞いでるもうんだから、つらくてつらくてもう汗だく。
このまま救急車で運ばれるのかな…（でも一人暮らしだしな…）など考えながらふんばってます。
年とったら大変そうだな…
鏡で肛門見たら、肛門の周りがぷっっくりはれてるんだけど、これははれてるのか、
腸がでてきたのかどっちなんだろう。脱腸ってどんなかんじ？
>198の体操が自分にはかなり効いているので、定期コピペ
ウン子出るいい方法しってるよ！
私はこれやったら９割の確率で出ます。
まず足を肩幅に広げてたちます。
両カカトを上げて一気に「ドン」って落とします。家が揺れます。
それを２０回繰り返したら、ふくらはぎの疲れを取るように
（何かにつかまってもOK)思い切り片足ずつ足を振ります
注意）このとき思い切り後ろから前に振り落とす感じです
片足20回ずつします
私の場合は、昼にこの運動をしたら夜でます！
しかも1年で8キロやせました。
ウン子出るいい方法しってるよ！
私はこれやったら９割の確率で出ます。
まず足を肩幅に広げてたちます。
両カカトを上げて一気に「ドン」って落とします。家が揺れます。
それを２０回繰り返したら、ふくらはぎの疲れを取るように
（何かにつかまってもOK)思い切り片足ずつ足を振ります
注意）このとき思い切り後ろから前に振り落とす感じです
片足20回ずつします
私の場合は、昼にこの運動をしたら夜でます！
しかも1年で8キロやせました。
657 ：病弱名無しさん：02/11/14 12:04 ID:UXGHt6n3
>>647
キリエとかいうやつかな？
キリエとかいうやつかな？
最近手作り納豆してます。一回８００ｇくらい作って１００ｇ
小分けパックして冷凍保存してます。
一日１００ｇ納豆食べ出して２週間。
便通よくなりましたー。今まで１週間に１回くらいだったのに
最近はほぼ毎日です。さらに嬉しかったのが吹き出物が出来なく
なったこと。
小分けパックして冷凍保存してます。
一日１００ｇ納豆食べ出して２週間。
便通よくなりましたー。今まで１週間に１回くらいだったのに
最近はほぼ毎日です。さらに嬉しかったのが吹き出物が出来なく
なったこと。
660 ：病弱名無しさん：02/11/15 01:14 ID:80rnOGZj
すごいですね。て作り納豆ですか・・・
温度一定に保たないといけないんですよね。何かいい保温の仕方ないんですか？
納豆の作り方はしらべたんだけど。
作りたいなぁ手作り納豆、毎日買うから高くなるんだよね～
今日も便通０。生理もまったくこないし、どうしだんだろなぁ・・・
温度一定に保たないといけないんですよね。何かいい保温の仕方ないんですか？
納豆の作り方はしらべたんだけど。
作りたいなぁ手作り納豆、毎日買うから高くなるんだよね～
今日も便通０。生理もまったくこないし、どうしだんだろなぁ・・・
661 ：病弱名無しさん：02/11/15 02:56 ID:0mcf9m3Q
>>642
634ではないですが。
「爽快乳糖」って商品名で出てた気がする。
アルミのパック入りの白い粉状で、牛乳に溶かして飲むとあまり腹痛もなく
３～４時間後にはお腹ｽｷｰﾘ。
３パック入り￥1200くらいだったと思う。
634ではないですが。
「爽快乳糖」って商品名で出てた気がする。
アルミのパック入りの白い粉状で、牛乳に溶かして飲むとあまり腹痛もなく
３～４時間後にはお腹ｽｷｰﾘ。
３パック入り￥1200くらいだったと思う。
662 ：病弱名無しさん：02/11/15 03:13 ID:/AKb7sfh
繊維質の過剰摂取って逆に便をかたくすると聞いた事がある。
どれくらい取ると取りすぎなのかは分からないんだけど･･･
どれくらい取ると取りすぎなのかは分からないんだけど･･･
オールブラン４０ｇで一日に必要な繊維の半分って書いてあるから
成分表見て食物繊維量を２倍したら一日の量が出るのでは
成分表見て食物繊維量を２倍したら一日の量が出るのでは
>660
海外組なので納豆高い！！んで手作り派になりました。
ワタシもあちこちのサイト周って研究しましたよー。
保温、結構テキトーで大丈夫です。
ある時はピクニック用のクーラーバッグを使ってるけど
ダンナが弁当持ってくのに使う時はバスタオル広げたのに
新聞紙乗せてその上にお湯入れた水筒、その上に手作り納豆
乗せてくるんでいます。８時間おきに湯を変えて２４時間発酵
させれば出来上がり。
大豆には繊維のほかにも女性ホルモンに似た成分がも含まれてて
生理周期を安定させるとも言うから便秘対策だけでなく
生理周期調整にもいいんでは？
海外組なので納豆高い！！んで手作り派になりました。
ワタシもあちこちのサイト周って研究しましたよー。
保温、結構テキトーで大丈夫です。
ある時はピクニック用のクーラーバッグを使ってるけど
ダンナが弁当持ってくのに使う時はバスタオル広げたのに
新聞紙乗せてその上にお湯入れた水筒、その上に手作り納豆
乗せてくるんでいます。８時間おきに湯を変えて２４時間発酵
させれば出来上がり。
大豆には繊維のほかにも女性ホルモンに似た成分がも含まれてて
生理周期を安定させるとも言うから便秘対策だけでなく
生理周期調整にもいいんでは？
665 ：病弱名無しさん：02/11/15 10:51 ID:ERLpPeef
>661
結構お高いですょ･･･
乳糖だけで例えば薬局とかで安くで売ってないかと思って
でも私考えたらたくさん牛乳のむと便秘気味になるんだけど
これって乳糖効果のないひとかしらん？
結構お高いですょ･･･
乳糖だけで例えば薬局とかで安くで売ってないかと思って
でも私考えたらたくさん牛乳のむと便秘気味になるんだけど
これって乳糖効果のないひとかしらん？
666 ：病弱名無しさん：02/11/15 12:05 ID:bY3l4D7X
納豆食うと屁が臭くなると聞いたが・・
667 ：病弱名無しさん：02/11/15 14:29 ID:vqv3uvpz
>>661
ちょうあんしん も同じものらしいよ。
どっちが安いのかな。
「爽快乳糖」はネットで10袋3000円が一番安いのみたい。
今興味があるのはアルティメット・クレンズとクレンジング・ハーフ
試した方います？
ちょうあんしん も同じものらしいよ。
どっちが安いのかな。
「爽快乳糖」はネットで10袋3000円が一番安いのみたい。
今興味があるのはアルティメット・クレンズとクレンジング・ハーフ
試した方います？
快腸乳糖 というものも発見 1１袋で3800円（送料・税込み）
669 ：病弱名無しさん：02/11/15 15:58 ID:oMCurq6r
生理期間中だけ便通がよくなるのは
子宮の収縮？が腸を刺激するからかな？
ということは、食事がどうというより腸の活動が鈍いってことかしらん
子宮の収縮？が腸を刺激するからかな？
ということは、食事がどうというより腸の活動が鈍いってことかしらん
670 ：病弱名無しさん：02/11/15 16:29 ID:YV1+aa7t
腸と子宮は刺激しあうって聞いたことある。
出産時に浣腸するのは陣痛を促す意味もあるって聞いた。
出産時に浣腸するのは陣痛を促す意味もあるって聞いた。
671 ：病弱名無しさん：02/11/15 16:34 ID:/gOMK/Y6
>669
生理の前って、体が子供を産むための準備をするから、
栄養分とかをなるべく体の外に出さないように、自然と体が働くらしい。
（↑うんちもこれに含まれる)
だから、生理が始まると、いらないものは排出される(＝便秘が治る)んだそうです。
生理の前って、体が子供を産むための準備をするから、
栄養分とかをなるべく体の外に出さないように、自然と体が働くらしい。
（↑うんちもこれに含まれる)
だから、生理が始まると、いらないものは排出される(＝便秘が治る)んだそうです。
672 ：病弱名無しさん：02/11/15 16:43 ID:oMCurq6r
>>670-671 そっか・・・女の体って複雑すぎだよね・・・
テレビでやってた、にがり水ってのを試してるけど、あんまり効果無いみたい。お茶より水の方がいい
って本に書いてたよ。
って本に書いてたよ。
674 ：サツマイモ：02/11/15 17:24 ID:Eyc9vmkU
干し芋たべてみたら？一日に二枚程度。私の場合、たべると翌日必ず出るよ。
あと、冷たいカフェオレをぐいっと飲むと出たりもするの。
我が体ながら不思議だ。
あと、冷たいカフェオレをぐいっと飲むと出たりもするの。
我が体ながら不思議だ。
にがり水、はじめは効いたけど(以下略
どうも自分は乳製品を取ると詰まるらしい。
モッツァレラチーズにはまりだしてからお腹の調子が悪くなった。(詰まる)
カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄをしばらく食べてなかったけど、便秘気味になってきたので
毎朝食べだした･･･ら物凄い勢いでおなかが張った。
痛くて気持ち悪いよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
どうも自分は乳製品を取ると詰まるらしい。
モッツァレラチーズにはまりだしてからお腹の調子が悪くなった。(詰まる)
カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄをしばらく食べてなかったけど、便秘気味になってきたので
毎朝食べだした･･･ら物凄い勢いでおなかが張った。
痛くて気持ち悪いよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
676 ：病弱名無しさん：02/11/15 21:55 ID:MnR5aATx
風邪ひいたら腸が荒れたと言われて便秘になった。
毎日出るもののうさぎの糞くらいの便か少量のゆるい便しか出ない。
便秘で病院行ってもいいのかな？
毎日出るもののうさぎの糞くらいの便か少量のゆるい便しか出ない。
便秘で病院行ってもいいのかな？
>>676
いってらっしゃい。
いってらっしゃい。
678 ：病弱名無しさん：02/11/15 23:15 ID:Xn3lhemi
サンヨーデルハーブとかいうのはアルティメットの日本版とかいって
美川憲一とかが宣伝してるけどセンナ入ってんじゃねーかｯｯ!!!
危うく買う所だったよ。667さんが言ってるアルティメット、どこで
売ってるか知ってる人いませんか？ＨＡＣとかには無いみたい・・
美川憲一とかが宣伝してるけどセンナ入ってんじゃねーかｯｯ!!!
危うく買う所だったよ。667さんが言ってるアルティメット、どこで
売ってるか知ってる人いませんか？ＨＡＣとかには無いみたい・・
679 ：病弱名無しさん：02/11/15 23:31 ID:VfVNMYKk
「おつうさん」がまあまあ効いた。
お試しミニパックで買ったけど、継続するか思案中…
お試しミニパックで買ったけど、継続するか思案中…
681 ：病弱名無しさん：02/11/16 11:17 ID:U9+LMlsh
私は便秘が酷くなった時２～３日出なかったらお腹が張って張って食欲がなくなって空腹
すらならなくなります。そういう時ってヨーグルトとかしか食べられません。水ですら吐きそう
でのめないんですが・・・皆さん便秘が酷くなった時って食欲ありますか？？？
すらならなくなります。そういう時ってヨーグルトとかしか食べられません。水ですら吐きそう
でのめないんですが・・・皆さん便秘が酷くなった時って食欲ありますか？？？
682 ：病弱名無しさん：02/11/16 16:36 ID:RheajowI
私も便秘持ちなのですが、先日シンガポールに旅行に行ったらなぜか出る出る！
4日間で5回も出ますた。旅行＝便秘は当たり前のことだったのに。
で、なんでだろ～？と考えた結果、毎日マンゴージュースを飲んでいたことを
思い出して以来、スーパーでマンゴー買って半分づつ食べてます。翌日必ず出ます。
ダメもとでお試しあれ。
>>671
感動しますた。生理～2週間は比較的楽なんですよ自分。
でもその後の2週間が・・・。5日に1回は何とか出るので薬には頼ってませんが
辛いです。食欲もあまりなくなりますよ>>681
4日間で5回も出ますた。旅行＝便秘は当たり前のことだったのに。
で、なんでだろ～？と考えた結果、毎日マンゴージュースを飲んでいたことを
思い出して以来、スーパーでマンゴー買って半分づつ食べてます。翌日必ず出ます。
ダメもとでお試しあれ。
>>671
感動しますた。生理～2週間は比較的楽なんですよ自分。
でもその後の2週間が・・・。5日に1回は何とか出るので薬には頼ってませんが
辛いです。食欲もあまりなくなりますよ>>681
683 ：病弱名無しさん：02/11/16 19:12 ID:lmLXdmyL
イオナミンとミルマグの違いって何？
値段がずいぶん違うけど。
値段がずいぶん違うけど。
生理来ても下剤飲んでも出なくて、辛いんで医者(内科)行って来た。
便秘ぐらいで病院来んな(ﾟДﾟ#)ｺﾞﾙｧ!!とか言われたら、と考えてたけど
大丈夫でした。よかった。
活性マグやビフィズス菌も保険利いたよ。
処方してもらった、浣腸・座薬・下剤・ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌30日セットで800円位でした。
保険入ってる人は逝っとけ！
一週間出てないことを伝えたら + 早めに来なさいね + と言われてしまいました。
生活改善しても、ストレスなどでどうしても便秘がちになってしまう人は
溜める前に行った方がいいのかもしれません。
今日一番吃驚したこと・・・
「あんまり詰まってるようなら、看護婦さんにほじって出す方法もあるから」
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
便秘ぐらいで病院来んな(ﾟДﾟ#)ｺﾞﾙｧ!!とか言われたら、と考えてたけど
大丈夫でした。よかった。
活性マグやビフィズス菌も保険利いたよ。
処方してもらった、浣腸・座薬・下剤・ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌30日セットで800円位でした。
保険入ってる人は逝っとけ！
一週間出てないことを伝えたら + 早めに来なさいね + と言われてしまいました。
生活改善しても、ストレスなどでどうしても便秘がちになってしまう人は
溜める前に行った方がいいのかもしれません。
今日一番吃驚したこと・・・
「あんまり詰まってるようなら、看護婦さんにほじって出す方法もあるから」
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
685 ：病弱名無しさん：02/11/17 00:09 ID:5k31RU4h
>>682
前半同意。
10年くらい前だけどシンガポール旅行に行ったら毎日出たよ。
マンゴージュースは飲んでない。
水が私の身体に合ってるんだなーと思ってたよ。
一生住みたいとまで思ったくらい気持ちのいい快便だった。
前半同意。
10年くらい前だけどシンガポール旅行に行ったら毎日出たよ。
マンゴージュースは飲んでない。
水が私の身体に合ってるんだなーと思ってたよ。
一生住みたいとまで思ったくらい気持ちのいい快便だった。
686 ：病弱名無しさん：02/11/17 00:57 ID:R2oGIqME
ミルマグ液体タイプも、錠剤タイプもどっちも経験あり。最初は良かったけど
段々効かなくなり量が増えた。そしたら一度、気を失うくらいの腹痛が起きたこと
があって、それからからだが覚えたのか、この薬見るだけでえずいて飲めない。
想像で気分悪い・・・
野菜や海藻いっぱいとって、定期的に運動してもダメだ…何日かたまって
気持ち悪くなって、冷たいものとか大量に取っておなか壊して解消。
って感じ…大腸がんになりそう。
海外旅行に行くときとかみんなどうしてるんでしょう？旅行中ずっと出ず、
帰りの飛行機で具合悪くなって関空着くなりトイレに駆け込んだ経験あり。
段々効かなくなり量が増えた。そしたら一度、気を失うくらいの腹痛が起きたこと
があって、それからからだが覚えたのか、この薬見るだけでえずいて飲めない。
想像で気分悪い・・・
野菜や海藻いっぱいとって、定期的に運動してもダメだ…何日かたまって
気持ち悪くなって、冷たいものとか大量に取っておなか壊して解消。
って感じ…大腸がんになりそう。
海外旅行に行くときとかみんなどうしてるんでしょう？旅行中ずっと出ず、
帰りの飛行機で具合悪くなって関空着くなりトイレに駆け込んだ経験あり。
687 ：病弱名無しさん：02/11/17 11:45 ID:yOaNH+lw
私も酷い便秘症で、この間から病院でマグネシウムと言う顆粒の薬を貰って
食後に飲んでいます。
この薬は市販のよくある下剤と違ってお腹の調子を整える薬なので、
即効性が無く、１週間位飲み続けないと効果が出て来ませんが、市販の下剤の様に
お腹が全く痛くなりません。
私も、もうこの薬を３週間以上飲み続けていますが、飲み始めて５日目位
経った頃からウンチが出始めて、最初は３日に１回位のペースで出ていたのが
段々毎日出る様になって来て、２週間位経った頃からはチョッと効き過ぎて
下痢っぽくなってしまったので、それまで１日３回毎食後飲んでたのを、
数を減らして１日１回お昼ごはんの後だけに飲む様にした所、下痢状態も治まって、
今では２日に１回のペースでウンチが出ていて調子かいいです。
食後に飲んでいます。
この薬は市販のよくある下剤と違ってお腹の調子を整える薬なので、
即効性が無く、１週間位飲み続けないと効果が出て来ませんが、市販の下剤の様に
お腹が全く痛くなりません。
私も、もうこの薬を３週間以上飲み続けていますが、飲み始めて５日目位
経った頃からウンチが出始めて、最初は３日に１回位のペースで出ていたのが
段々毎日出る様になって来て、２週間位経った頃からはチョッと効き過ぎて
下痢っぽくなってしまったので、それまで１日３回毎食後飲んでたのを、
数を減らして１日１回お昼ごはんの後だけに飲む様にした所、下痢状態も治まって、
今では２日に１回のペースでウンチが出ていて調子かいいです。
688 ：病弱名無しさん：02/11/17 12:35 ID:NFGJf/7r
689 ：名無しさん＠募集させて下さい。：02/11/17 12:38 ID:CHbOSnRa
２００３年は良い年になりそうですか？
自宅で仕事が出来る真面目な方を若干募集しています。
現在仕事をもっている方でも、副業として取り組めます。
ビジネスモデルとなる、システムを使ったマーケティング業務です。
仕事の方法は徹底指導致しますので、学ぶ姿勢のある方のみを歓迎致します。
http://travailathome.net/andinf/
募集人員： 若干名、定員になり次第終了致します。
資格 ：２５才以上、性別、職業、地域を問いません。
１日２時間以上パソコンに取り組む時間が取れる方。
ただし、下記の３つのどれかに当てはまる方
真剣に生活の改善を望む方
真剣に将来の安定を望む方
かなえたい夢、目標を達成したい方
仕事を始めるまで１週間ほどかかります。
ホームページから、２回のアンケートにお答え頂いた後、
電話面接により審査の上、採用：不採用を決定致します。
「なんとなく、、」はお断りします。
なんとしても望みを達成したい、限られた方だけを募集しています。
http://travailathome.net/andinf/
自宅で仕事が出来る真面目な方を若干募集しています。
現在仕事をもっている方でも、副業として取り組めます。
ビジネスモデルとなる、システムを使ったマーケティング業務です。
仕事の方法は徹底指導致しますので、学ぶ姿勢のある方のみを歓迎致します。
http://travailathome.net/andinf/
募集人員： 若干名、定員になり次第終了致します。
資格 ：２５才以上、性別、職業、地域を問いません。
１日２時間以上パソコンに取り組む時間が取れる方。
ただし、下記の３つのどれかに当てはまる方
真剣に生活の改善を望む方
真剣に将来の安定を望む方
かなえたい夢、目標を達成したい方
仕事を始めるまで１週間ほどかかります。
ホームページから、２回のアンケートにお答え頂いた後、
電話面接により審査の上、採用：不採用を決定致します。
「なんとなく、、」はお断りします。
なんとしても望みを達成したい、限られた方だけを募集しています。
http://travailathome.net/andinf/
690 ：病弱名無しさん：02/11/17 13:03 ID:RCLOmdb+
油っこいラーメンを食べると下します。
俺の場合はラーメン二郎。
食うと必ず１時間以内に強烈な便意が・・・。
俺の場合はラーメン二郎。
食うと必ず１時間以内に強烈な便意が・・・。
691 ：病弱名無しさん：02/11/17 16:05 ID:hUtGK2mv
>>682 >>685
シンガポールの水は、マレーシアから買ってるんだけど、
マグネシウムが多く含有されているのね。
直接飲まなくても、料理には水道水使ってるからね（別に毒じゃない）。
だから、ある意味ミルマグ呑んでるのと同じこと。
元駐在員のひとりごとですた。
でもストレスから解放されたという心理的影響の方が強いんじゃない？
シンガポールの水は、マレーシアから買ってるんだけど、
マグネシウムが多く含有されているのね。
直接飲まなくても、料理には水道水使ってるからね（別に毒じゃない）。
だから、ある意味ミルマグ呑んでるのと同じこと。
元駐在員のひとりごとですた。
でもストレスから解放されたという心理的影響の方が強いんじゃない？
692 ：病弱名無しさん：02/11/17 16:25 ID:ZzAYZkPf
便秘症の人って男女例外なく肛門が醜いでしょ？
693 ：病弱名無しさん：02/11/17 18:06 ID:aI0TEVFo
既出かもしんないけど，俺はTea○（ストレートタイプ）を1.5リットル飲むと，
ほぼ確実に便秘解消どころか下痢になります．汚い話で恐縮だけど，宿便もがん
がん出るので，すっきりします．下手な腸内洗浄よりよっぽど確実で低予算だと
思っているのですが,俺だけか？
ほぼ確実に便秘解消どころか下痢になります．汚い話で恐縮だけど，宿便もがん
がん出るので，すっきりします．下手な腸内洗浄よりよっぽど確実で低予算だと
思っているのですが,俺だけか？
694 ：病弱名無しさん：02/11/17 19:54 ID:NFGJf/7r
＞Tea○（ストレートタイプ）を1.5リットル
なに？わかんない。。。
なに？わかんない。。。
695 ：病弱名無しさん：02/11/17 20:59 ID:J+1ZGvBC
>>681
亀レスですみません。
私も腸に便がたまってると食欲なくなります。
今はお茶とか飲んで、毎日出てるので大丈夫ですが、
去年は酷くて、便秘のせいで３キロほどやせました。
今では毎日でるのが当たり前になってるので、１日でも出ないと気持ちわるいです。
便秘の時、お風呂に入るとうんこしたくなるのは私だけでしょうか？
亀レスですみません。
私も腸に便がたまってると食欲なくなります。
今はお茶とか飲んで、毎日出てるので大丈夫ですが、
去年は酷くて、便秘のせいで３キロほどやせました。
今では毎日でるのが当たり前になってるので、１日でも出ないと気持ちわるいです。
便秘の時、お風呂に入るとうんこしたくなるのは私だけでしょうか？
696 ：693：02/11/17 21:01 ID:aI0TEVFo
>694
アサヒ飲料の紅茶でTeaoです．ごめん伏字のつもりだったんだけど，伏せる必要な
いか．注意書にも飲み過ぎるとおなかをこわす場合があるって書いてあるから結構
有名なんだろね．
アサヒ飲料の紅茶でTeaoです．ごめん伏字のつもりだったんだけど，伏せる必要な
いか．注意書にも飲み過ぎるとおなかをこわす場合があるって書いてあるから結構
有名なんだろね．
697 ：685：02/11/17 21:03 ID:+Ne+emQG
>>691
ああやっぱりそうでしたか。＜マグネシウム
水道水を直に飲んではないけど、料理なんかで口にする水が日本とは
絶対に違うんだ、と思ってました。
シャンプーした髪もサラサラになって、本当に一生住みたいと……。
ていうことは私はミルマグ効くタイプかもしんないですね。
今まで躊躇ってたんだけど試してみようかな…。
ああやっぱりそうでしたか。＜マグネシウム
水道水を直に飲んではないけど、料理なんかで口にする水が日本とは
絶対に違うんだ、と思ってました。
シャンプーした髪もサラサラになって、本当に一生住みたいと……。
ていうことは私はミルマグ効くタイプかもしんないですね。
今まで躊躇ってたんだけど試してみようかな…。
698 ：病弱名無しさん：02/11/17 21:19 ID:crnYcZdx
水で戻したわかめにぽん酢をかけて
どんぶりに２杯食べたら、下痢になることも無く、
ものすごく健康的に、出ました！
大量に！
私の大腸はこんなに長かったのね♪
と言うくらい、長いのが。
消化されなかったわかめが、腸内洗浄してくれた感じ！
どんぶりに２杯食べたら、下痢になることも無く、
ものすごく健康的に、出ました！
大量に！
私の大腸はこんなに長かったのね♪
と言うくらい、長いのが。
消化されなかったわかめが、腸内洗浄してくれた感じ！
699 ：病弱名無しさん：02/11/18 12:14 ID:/E9l4nOl
ワカメをどんぶりに２杯･･･それだけで気分ワル。。。
700 ：病弱名無しさん：02/11/18 13:03 ID:nbSu/Svm
2日に一回はすごいのが出るようになったか、本当にまったくすっきりしない。
まだまだ便秘が治ってないってこと？
まだまだ便秘が治ってないってこと？
701 ：病弱名無しさん：02/11/18 13:58 ID:+rhI1oRu
ここのスレすげぇ～よ。
ﾒﾁｬﾒﾁｬ参考になる。
男だからまわりの便秘の人ってあんまりいなくて・・・
腸内洗浄キットの情報もｷﾎﾞﾝﾇ。
ﾒﾁｬﾒﾁｬ参考になる。
男だからまわりの便秘の人ってあんまりいなくて・・・
腸内洗浄キットの情報もｷﾎﾞﾝﾇ。
702 ：病弱名無しさん：02/11/18 15:17 ID:4HlydpXn
age
703 ：病弱名無しさん：02/11/18 16:05 ID:kjj4fjHy
その辛さから一時的にでも逃れたければ、生きたまんまで腸まで届く「ガンジスウォーター」
が宜しいのではないでしょうか？
その代わり、この世からバイバイになるかも…。
が宜しいのではないでしょうか？
その代わり、この世からバイバイになるかも…。
704 ：病弱名無しさん：02/11/18 16:11 ID:kjj4fjHy
今ではコーラツク毎日食後３４錠飲んでます。
１日換算すれば６８錠…中毒だね。
下剤飲みはじめて８年経ってこうなった。
癖になるし薬代シャレなんないからやめたいけど
便秘が怖い。
ここまで行っても治る方法あったら
教えて欲しいよぉ！！
１日換算すれば６８錠…中毒だね。
下剤飲みはじめて８年経ってこうなった。
癖になるし薬代シャレなんないからやめたいけど
便秘が怖い。
ここまで行っても治る方法あったら
教えて欲しいよぉ！！
705 ：病弱名無しさん：02/11/18 16:22 ID:SxP9LYD+
原因は便秘だけで飲むのでしょうか？
体重は関係なし？
量は置いておいて、食後に飲むって変だよ 病院は？
体重は関係なし？
量は置いておいて、食後に飲むって変だよ 病院は？
706 ：病弱名無しさん：02/11/18 16:23 ID:/E9l4nOl
>>704
便秘が怖い、というココロ自体が体に負担をかけてそう。。。
まずは病院行って、「時間をかけても治してやる！」と強い意志持って、
リラックスする時間を設けて。。。
それが一番大事な気がするでし。
和食中心・水分多め・腹八分･･･とかちゃんと計画（？）練って取り掛かってみては？
便秘が怖い、というココロ自体が体に負担をかけてそう。。。
まずは病院行って、「時間をかけても治してやる！」と強い意志持って、
リラックスする時間を設けて。。。
それが一番大事な気がするでし。
和食中心・水分多め・腹八分･･･とかちゃんと計画（？）練って取り掛かってみては？
707 ：682：02/11/18 19:27 ID:OeIpTLRy
>>682,691
レスありがとうございます。うわー原因が水だったなんて思いもよらなかった。
ここ来なかったら絶対に知らなかったよー。書いてよかった（ｗ
生水飲める国だけど、いちおと思ってミネラルウォーター飲んでましたが
料理には入ってますもんね。目からウロコが取れた思いです。
一緒に旅行行った妹にも教えてこよっと。
ということはシンガポールの人は便秘症少ないのかしら。ｳﾗﾔﾏｽｨ
レスありがとうございます。うわー原因が水だったなんて思いもよらなかった。
ここ来なかったら絶対に知らなかったよー。書いてよかった（ｗ
生水飲める国だけど、いちおと思ってミネラルウォーター飲んでましたが
料理には入ってますもんね。目からウロコが取れた思いです。
一緒に旅行行った妹にも教えてこよっと。
ということはシンガポールの人は便秘症少ないのかしら。ｳﾗﾔﾏｽｨ
上の書き込み
>>685,691の間違いでした。失礼。。。
>>685,691の間違いでした。失礼。。。
ｺﾚｶｯﾄﾄﾞﾘﾝｸで快便になったしといる？？？
710 ：ピンク効かない、センナいやん：02/11/19 12:59 ID:jOp16ORL
皇漢堂製薬株式会社「アロエ錠」
飲み始めてコ1っ月。
朝、自然なお通じが。
うれしい。
効かなくなったミルマグと一緒に飲んでも可。
ケリピーになりませぬ。
飲み始めてコ1っ月。
朝、自然なお通じが。
うれしい。
効かなくなったミルマグと一緒に飲んでも可。
ケリピーになりませぬ。
711 ：病弱名無しさん：02/11/19 14:46 ID:5Ii6uup6
センナだけはやめた方がいいよ。便秘薬も内容をみて
センナ入ってるのはやめた方がいい。どんどん量が増えるし
腸があれてくよ。やせるけどやばいよあれは。
････むかし中毒で救急車で運ばれたものより
センナ入ってるのはやめた方がいい。どんどん量が増えるし
腸があれてくよ。やせるけどやばいよあれは。
････むかし中毒で救急車で運ばれたものより
712 ：病弱名無しさん：02/11/19 17:09 ID:lFMDjrPY
減肥茶っていういろんな茶葉をブレンドしたお茶飲んでるんだけど
箱見たら、センナもはいってた。
これもやばい？
箱見たら、センナもはいってた。
これもやばい？
713 ：gtu：02/11/19 18:00 ID:Nu+HrkG4
714 ：病弱名無しさん：02/11/19 20:09 ID:Aw/wQaT+
本屋で立ち読みした中に、五穀ミルクが効くって書いてあったから
試してみました。お米に混ぜて炊く五穀をそのままフライパンで炒って
すり鉢ですりつぶしてミルクに混ぜて飲むというもの。
次の日には気持ちいいくらいの大物がでました！！！！
でもすぐに耐性ができてしまい、一週間ほどで効かなくなりました。
五穀、結構高かったのに・・・・・・・・・。
試してみました。お米に混ぜて炊く五穀をそのままフライパンで炒って
すり鉢ですりつぶしてミルクに混ぜて飲むというもの。
次の日には気持ちいいくらいの大物がでました！！！！
でもすぐに耐性ができてしまい、一週間ほどで効かなくなりました。
五穀、結構高かったのに・・・・・・・・・。
(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
耐性つくよね・・・なんでだろう。
耐性つくよね・・・なんでだろう。
716 ：病弱名無しさん：02/11/20 18:02 ID:/SBzgV6e
>>698
＞私の大腸はこんなに長かったのね♪
と言うくらい、長いのが。
私も便秘後に一気に出る時はそのくらい出ますが、１００％トイレがつまってしまいます（鬱
今日もやってしまいました・・・。６９８さんは柔らかい便だったのですか？
やはり硬い便がいくら出ても体には良くないのでしょうか・・・
＞私の大腸はこんなに長かったのね♪
と言うくらい、長いのが。
私も便秘後に一気に出る時はそのくらい出ますが、１００％トイレがつまってしまいます（鬱
今日もやってしまいました・・・。６９８さんは柔らかい便だったのですか？
やはり硬い便がいくら出ても体には良くないのでしょうか・・・
717 ：病弱名無しさん：02/11/20 19:56 ID:miEgWt8Y
>704
私も704さんほどじゃないけど下剤中毒。
繊維に乳酸菌に運動、ありとあらゆることを試したけど、ダメで
腸洗浄も結局クセになって便秘改善にはならなかったし
ほぼ毎日ピンクの小粒に頼ってる。同じく便秘恐いです。
私も704さんほどじゃないけど下剤中毒。
繊維に乳酸菌に運動、ありとあらゆることを試したけど、ダメで
腸洗浄も結局クセになって便秘改善にはならなかったし
ほぼ毎日ピンクの小粒に頼ってる。同じく便秘恐いです。
718 ：究極：02/11/20 20:02 ID:cQ6idz4j
私ニ効いた最強の便秘解消法は もずくを毎日食べること。
これは強力です。
7-11のもずくパック毎日食べると全然違う。
便ニもずくが混じっているのがわかる。
これは強力です。
7-11のもずくパック毎日食べると全然違う。
便ニもずくが混じっているのがわかる。
719 ：病弱名無しさん：02/11/20 20:08 ID:MzIA+waS
もずく良さそうだね！
めかぶ、とろろ昆布でも効果あるかな？
めかぶ、とろろ昆布でも効果あるかな？
めかぶ食べてみた。
効くかな･･･
効くかな･･･
今まで便秘で苦しんだ事なんて無かったんですが
煙草を止めたら出なくなってしまいました。
もしかしたらこのスレ、非喫煙者の方多くないですか？
煙草を止めたら出なくなってしまいました。
もしかしたらこのスレ、非喫煙者の方多くないですか？
たまご＋納豆＋めかぶ を御飯にかけて食べると
繊維質たっぷりでめちゃめちゃうまいよ！！
繊維質たっぷりでめちゃめちゃうまいよ！！
723 ：病弱名無しさん：02/11/21 22:15 ID:cZWkLhWz
ミルマグ買いました。
飲みました。
出ました・・・（ ﾟ∀ﾟ ）！！
でも、上のほうのレス見るとミルマグも耐性がついてしまうようなのですが、
実際は皆さんどうですか？
はじめのうちはミルマグで出てたけど、だんだん効果なくなってきた
という方いますか？
飲みました。
出ました・・・（ ﾟ∀ﾟ ）！！
でも、上のほうのレス見るとミルマグも耐性がついてしまうようなのですが、
実際は皆さんどうですか？
はじめのうちはミルマグで出てたけど、だんだん効果なくなってきた
という方いますか？
724 ：病弱名無しさん：02/11/21 22:18 ID:9fplca8W
>721
食後に煙草吸うと確かに催してきますね。
スリムドカン飲んでるのは私だけでしょうか。
食後に煙草吸うと確かに催してきますね。
スリムドカン飲んでるのは私だけでしょうか。
725 ：病弱名無しさん：02/11/21 22:45 ID:L7hrjKdK
スリム土管って便秘解消しますか？
効くなら是非やってみたい。
効くなら是非やってみたい。
726 ：病弱名無しさん：02/11/21 22:58 ID:QYYqPW4l
スリム土管私はだめだった胃が痛くなって
でも出たけど。
最近良いと思ったこと。朝空腹時に水をのみ、続いてヤクルトミルミル
を飲む。198の体操も効いたよ。ご飯食べる前にトイレ行きたくなりました。
でも出たけど。
最近良いと思ったこと。朝空腹時に水をのみ、続いてヤクルトミルミル
を飲む。198の体操も効いたよ。ご飯食べる前にトイレ行きたくなりました。
727 ：病弱名無しさん：02/11/21 23:19 ID:vZ4fsJgh
ゆほびかにのってる「骨盤回し体操」やった人います？
乳糖でもイマイチで、コッコアポも3日飲んでもきかなかったのに、
体験談のように回した翌日からお通じが！！
昨日もがんばって回したら今日もすっきり。偶然なのか？？ふくらはぎのひどいむくみも
ならなくなりました。
ついでに顔のラインもすっきりしてきたような。。。体重は変わりませんが。
骨盤のおかげなのかなぁ？気のせいかなぁ？？誰かためしてみてください
乳糖でもイマイチで、コッコアポも3日飲んでもきかなかったのに、
体験談のように回した翌日からお通じが！！
昨日もがんばって回したら今日もすっきり。偶然なのか？？ふくらはぎのひどいむくみも
ならなくなりました。
ついでに顔のラインもすっきりしてきたような。。。体重は変わりませんが。
骨盤のおかげなのかなぁ？気のせいかなぁ？？誰かためしてみてください
>>727どうやるの？
729 ：病弱名無しさん：02/11/22 09:33 ID:enxyyauv
スリム土管、飲んだことある。
でも、効いたのは最初のうちだけで､そのうち慣れて効かなくなった。
出るときは、センナ系の腹痛に襲われた。
あと、食前に飲むのって、忘れちゃうんだよねー。
高いなぁと思いながら買ったけど、半分も飲んでないうちに飲むのやめた。
(`皿´)ﾓｯﾀｲﾅｶｯﾀ!!
でも、効いたのは最初のうちだけで､そのうち慣れて効かなくなった。
出るときは、センナ系の腹痛に襲われた。
あと、食前に飲むのって、忘れちゃうんだよねー。
高いなぁと思いながら買ったけど、半分も飲んでないうちに飲むのやめた。
(`皿´)ﾓｯﾀｲﾅｶｯﾀ!!
730 ：病弱名無しさん：02/11/22 09:42 ID:Fj6SEcAy
ゆぼびかの体操どんなのか教えていただけますか？
731 ：病弱名無しさん：02/11/22 09:48 ID:4VXPTuDn
最近二日に1回しか出ない それが固くてつらいＹＯ～
このままじゃ痔まっしぐらだ ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
このままじゃ痔まっしぐらだ ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
>731
硬くても出てるならミルマグ飲んで柔らかくしる！
初期のうちに排便のリズムを戻せるといいね
硬くても出てるならミルマグ飲んで柔らかくしる！
初期のうちに排便のリズムを戻せるといいね
733 ：病弱名無しさん：02/11/22 23:02 ID:kBO8vivH
朝ご飯前に水飲んだりしないといけないなら
早起きしないといけないね。
出すものも出さずにふつうに食べてたらデブまっしぐらです。
今１５３／５９。もう限界・・・・・・・・。
早起きしないといけないね。
出すものも出さずにふつうに食べてたらデブまっしぐらです。
今１５３／５９。もう限界・・・・・・・・。
734 ：727：02/11/23 00:32 ID:Dk4Offk3
骨盤まわし、なんですけど、実際は腰回し。
肩幅に足を広げて立ち、腰を前～左～後～右～とぐるぐる回すだけ。
頭は動かないようにして、勢いをつけずに回す。一回転の目安は2秒。
右回り、左回り、両方行う。
目標は一日1000回くらいまわせるとヨイ、と書いてあったような気がする。
立ち読みできるくらいなので、雑誌で確認してみてください
肩幅に足を広げて立ち、腰を前～左～後～右～とぐるぐる回すだけ。
頭は動かないようにして、勢いをつけずに回す。一回転の目安は2秒。
右回り、左回り、両方行う。
目標は一日1000回くらいまわせるとヨイ、と書いてあったような気がする。
立ち読みできるくらいなので、雑誌で確認してみてください
735 ：病弱名無しさん：02/11/23 10:01 ID:gEhRhUET
27年間、毎朝食後にトイレ直行で便秘とは無縁だったのに
最近、生理前は二日に一度が定番になってきた。
よく「若い頃は便秘なんてなかったのに～」なんて言ってる
おばちゃんがいるけど、加齢とともに腸の動きも弱くなるの？
最近、生理前は二日に一度が定番になってきた。
よく「若い頃は便秘なんてなかったのに～」なんて言ってる
おばちゃんがいるけど、加齢とともに腸の動きも弱くなるの？
>>727 やった。私には効いたヨ！生理前で、しかも今病院で腸を動かす薬と
マグネシウムもらってて、その効き目もイマイチだった。でも、体操を
始めて２日目くらいから毎食後に腸がグルグルいいだして、それから毎
日朝食後にでるようになった！！
ちなみに私はチューブじなくて古いタイツをぎゅっとまいてます。
マグネシウムもらってて、その効き目もイマイチだった。でも、体操を
始めて２日目くらいから毎食後に腸がグルグルいいだして、それから毎
日朝食後にでるようになった！！
ちなみに私はチューブじなくて古いタイツをぎゅっとまいてます。
737 ：病弱名無しさん：02/11/23 10:57 ID:bc7BKj2U
26歳にして初寝糞したよ。しかもお気に入りのパンツに。
>>735
年をとると便秘になりやすいっていうのはあるみたいだよ。
年をとると便秘になりやすいっていうのはあるみたいだよ。
739 ：病弱名無しさん：02/11/23 20:49 ID:VyAWmkhV
Teao無茶苦茶効きました．下手な下剤よりよっぽどすごかった．
740 ：病弱名無しさん：02/11/23 21:42 ID:6weu9h1C
最近はTeao見かけないんだけど、スーパーやコンビニで売ってますか？
今度探してみます。
今度探してみます。
741 ：739：02/11/23 22:12 ID:VyAWmkhV
店頭ではほとんど売ってませんが，Asahiの自販機ではまだ売ってますよ．
ミネラルウォーターのコントレックスはがいしゅつですか？
うん
744 ：741：02/11/23 23:26 ID:6weu9h1C
ありがとうございました。
お腹が張ってツライので
明日はTeao探しに逝ってきます！
お腹が張ってツライので
明日はTeao探しに逝ってきます！
私何も巻いてません。巻くとさらにいいのかな？
そうそう、朝出るようになりましたね。
今まで快調なときも朝には出なかったのに・・・。
さて、また回すとしますか・・・足の付け根がちょっと痛いけど。
そうそう、朝出るようになりましたね。
今まで快調なときも朝には出なかったのに・・・。
さて、また回すとしますか・・・足の付け根がちょっと痛いけど。
746 ：病弱名無しさん：02/11/25 14:50 ID:zCSrhHk4
age
少し前にこのｽﾚ見てお世話になって、ﾐﾙﾏｸﾞ毎日飲んでます。
おかげ様で腸内が常に流れるﾌﾟｰﾙの様にｺﾞﾎﾞｺﾞﾎﾞとめぐって排出されてます。
教えてくれた方ほんとうにありがとうございました。
ちなみに「ｲｵﾅﾐﾝ」を試しましたが、自分ではﾐﾙﾏｸﾞとほぼ変わらない効き具合でした。
ﾐﾙﾏｸﾞは安くていいです。
おかげ様で腸内が常に流れるﾌﾟｰﾙの様にｺﾞﾎﾞｺﾞﾎﾞとめぐって排出されてます。
教えてくれた方ほんとうにありがとうございました。
ちなみに「ｲｵﾅﾐﾝ」を試しましたが、自分ではﾐﾙﾏｸﾞとほぼ変わらない効き具合でした。
ﾐﾙﾏｸﾞは安くていいです。
748 ：病弱名無しさん：02/11/25 17:19 ID:d6HL1NyP
オールブラン、飲むヨーグルト、プルーン、ごぼう、もずく、パイナップル
何食べても出ない。もう一週間も。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ ｳﾜｧｧｧｧﾝ
何食べても出ない。もう一週間も。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ ｳﾜｧｧｧｧﾝ
749 ：病弱名無しさん：02/11/25 21:25 ID:nmkxpBz+
骨盤まわし何回されてますか？
1000回なんて無理そう・・・
でもやってみると出そうな予感がします。
1000回なんて無理そう・・・
でもやってみると出そうな予感がします。
でますね・・・
週末ちょっとさぼったらちょっとつまり気味だったのですが
やったら3時間ほどですっきりしました。
私は朝・昼・晩と、右左各50回ずつやってます。
だから300回？
1000回は無理でも、10回を続けることに効果があるんだと思いますよ
週末ちょっとさぼったらちょっとつまり気味だったのですが
やったら3時間ほどですっきりしました。
私は朝・昼・晩と、右左各50回ずつやってます。
だから300回？
1000回は無理でも、10回を続けることに効果があるんだと思いますよ
751 ：病弱名無しさん：02/11/26 02:11 ID:wvMOygNY
ワンダモーニングショット。
すごい効いてたのに耐性できちまった・・・鬱
飲んだことないヤシにはおすすめかも
すごい効いてたのに耐性できちまった・・・鬱
飲んだことないヤシにはおすすめかも
752 ：病弱名無しさん：02/11/26 02:20 ID:UiqlLniu
重度になると口臭や体臭がｳﾝｺの臭いになるらしいな・・・戦慄するしかない
753 ：病弱名無しさん：02/11/26 02:51 ID:6Mm9/E5K
だから、プーアール茶だっちゅーの。
カカト落とし体操は自分にはあんまり効かなかったけど
骨盤まわしはなんとなく良さそう。
歪み矯正を期待してチューブ巻いて回してみます。
骨盤まわしはなんとなく良さそう。
歪み矯正を期待してチューブ巻いて回してみます。
756 ：病弱名無しさん：02/11/26 23:27 ID:ivTOGDg8
age
757 ：病弱名無しさん：02/11/26 23:49 ID:q4C/n/fy
今トイレでいきんでたら脱肛したよ。。。初めて鏡で見た。うう。
脱肛ってくせになる？もういきまないようにしなきゃ。。
脱肛ってくせになる？もういきまないようにしなきゃ。。
758 ：病弱名無しさん：02/11/27 01:09 ID:2ZYlNK7v
特に食事に気を使ったわけでもないのに
今日は何故か快便
うーむ
今日は何故か快便
うーむ
759 ：病弱名無しさん：02/11/27 02:17 ID:/zz0G4CU
>>757その後どうしたの？そのまま放置？
760 ：病弱名無しさん：02/11/27 02:20 ID:DlDkqyou
最近、ンコでないよ・・・・（涙
もう5日･…なんだか足が浮腫んでイヤな感じ・・
腰廻し運動は何をどこに巻いて回すんですか？
タイツ？チューブ???
教えて下さい。
もう5日･…なんだか足が浮腫んでイヤな感じ・・
腰廻し運動は何をどこに巻いて回すんですか？
タイツ？チューブ???
教えて下さい。
761 ：757：02/11/27 03:54 ID:gd6dMgTz
>759
綿棒で押し戻した。手は使いたくなかったから。それにしても脱肛って他人事だと思ってたよ。。。
みんないきんじゃだめよ。１５分くらい奮闘してたら違和感を感じて気づいたよ。
綿棒で押し戻した。手は使いたくなかったから。それにしても脱肛って他人事だと思ってたよ。。。
みんないきんじゃだめよ。１５分くらい奮闘してたら違和感を感じて気づいたよ。
762 ：病弱名無しさん：02/11/27 08:07 ID:c5D8UQKl
自分だけかもしれないけど、ブルーチーズ食べると調子がいい。
763 ：病弱名無しさん ：02/11/27 08:11 ID:iBAd1bAm
毎日発芽玄米を食べる。
１００％でもいいし、白米と混ぜてもいい。
翌日から通じに変化あり。
２週間でどんなひどい便秘も完治します。
嘘だと思って試してほしい。
１００％でもいいし、白米と混ぜてもいい。
翌日から通じに変化あり。
２週間でどんなひどい便秘も完治します。
嘘だと思って試してほしい。
764 ：病弱名無しさん：02/11/27 09:49 ID:ynb8/vya
>>761
綿棒!?痛そ…。百円均一の家事用使い捨て手袋使おう！ひどくならないうちに肛門科へGO。
綿棒!?痛そ…。百円均一の家事用使い捨て手袋使おう！ひどくならないうちに肛門科へGO。
765 ：病弱名無しさん：02/11/27 10:11 ID:cPREmVhf
>763
嘘です。
1年近く食べていますけどまったくの改善をみせません、発芽玄米。
美味しいし健康によいと思って食べつづけてはいますが。
嘘です。
1年近く食べていますけどまったくの改善をみせません、発芽玄米。
美味しいし健康によいと思って食べつづけてはいますが。
766 ：病弱名無しさん：02/11/27 10:29 ID:8f14TU/5
ウンをほじくるとき、50枚1組くらいで売っているゴム手を買い、
サニーナかワセリンをつけると肛門を傷つけないよ。
最近、早起きして朝ご飯のあとにパソコンに向かう。
ゆっくり息をして、吐く。
吐ききったところで、お腹に力を入れずに更に息を吐く。
（表現が下手でごめん・・）こうしてると便意がやってくるのですが。
静かなところでマターリしてるのがいいのかも。
サニーナかワセリンをつけると肛門を傷つけないよ。
最近、早起きして朝ご飯のあとにパソコンに向かう。
ゆっくり息をして、吐く。
吐ききったところで、お腹に力を入れずに更に息を吐く。
（表現が下手でごめん・・）こうしてると便意がやってくるのですが。
静かなところでマターリしてるのがいいのかも。
767 ：病弱名無しさん：02/11/27 11:20 ID:V8M4BXC1
自分も朝食後パソコンに向かうと便意がきます。
その時は必ずマグカップ一杯のコーヒーをお供に。
気持ちはリラーックスで・・・
緊張してるとダメみたいなんで。
その時は必ずマグカップ一杯のコーヒーをお供に。
気持ちはリラーックスで・・・
緊張してるとダメみたいなんで。
768 ：病弱名無しさん：02/11/27 11:44 ID:LrT2RAsN
便秘薬について語りたいのですが・・ｽﾚ違いですか？
愛用していたマイラックスがドラッグストアで見当たらなくなったので、
最近、ビューラックを飲み始めたのですが、
寝る前に飲んで、夜中に激しい胃痛で飛び起きる日が続いています。
もうきゅーってかんじで胃が収縮して寝られないんです。
牛乳もアルカリ性のものも一緒に飲んでないし、
食後3時間以上経っている（間食もしていない）のに。
以前、コーラック飲んでたときは、下腹痛くなっても、こんなに胃がやられた覚えはないのですが、
同じ成分でも類似品（元祖より安価のもの）は、コーティングが違うのかな？
同じような症状の方、いらっしゃいませんか？
また、お勧め便秘薬（コーラック５錠常用ﾚﾍﾞﾙです・・）を教えていただけませんか？
薬に頼るのはよくないのは分かっていますが、どんなものを試してもダメで、
もう小学生高学年の頃から１５年以上、なにかしら服薬し続けています。
愛用していたマイラックスがドラッグストアで見当たらなくなったので、
最近、ビューラックを飲み始めたのですが、
寝る前に飲んで、夜中に激しい胃痛で飛び起きる日が続いています。
もうきゅーってかんじで胃が収縮して寝られないんです。
牛乳もアルカリ性のものも一緒に飲んでないし、
食後3時間以上経っている（間食もしていない）のに。
以前、コーラック飲んでたときは、下腹痛くなっても、こんなに胃がやられた覚えはないのですが、
同じ成分でも類似品（元祖より安価のもの）は、コーティングが違うのかな？
同じような症状の方、いらっしゃいませんか？
また、お勧め便秘薬（コーラック５錠常用ﾚﾍﾞﾙです・・）を教えていただけませんか？
薬に頼るのはよくないのは分かっていますが、どんなものを試してもダメで、
もう小学生高学年の頃から１５年以上、なにかしら服薬し続けています。
769 ：病弱名無しさん：02/11/27 15:29 ID:LrT2RAsN
すみません。激しい胃痛を伴うのは、ビューラックじゃなくて
「ビュースルー」という薬でした。(ピンクの小粒）
大丈夫なの？というほどの胃痛（おそらく、腸ではなく胃で溶けて、
腸のぜん動運動を促す作用が、胃壁を刺激しているのでは？？と思うかんじです。
痛い割には、翌朝期待する効果(便通）が得られない日もあります。
安かったので大量に購入してしまい、後悔しています。
「ビュースルー」という薬でした。(ピンクの小粒）
大丈夫なの？というほどの胃痛（おそらく、腸ではなく胃で溶けて、
腸のぜん動運動を促す作用が、胃壁を刺激しているのでは？？と思うかんじです。
痛い割には、翌朝期待する効果(便通）が得られない日もあります。
安かったので大量に購入してしまい、後悔しています。
770 ：病弱名無しさん：02/11/27 16:05 ID:/yDzeJIV
セブンイレブンのパンを食べると、便秘になるような気がする。
ちゃんと自炊して、リンゴとか食後に食べると（ジュースじゃなくて果実を）
改善する気がする。
ちゃんと自炊して、リンゴとか食後に食べると（ジュースじゃなくて果実を）
改善する気がする。
772 ：病弱名無しさん：02/11/27 20:08 ID:yxam7PdN
773 ：病弱名無しさん：02/11/27 20:18 ID:5A6u7Yd0
知らなかった・・・菓子パン大好きだけど、減らそう・・・
774 ：病弱名無しさん：02/11/27 21:02 ID:Zp3xvn4i
１）昼に、Teao２缶（600ml)暖めて飲みました。
美味しかった。嘘つけってカンジ。
でも２時間後にトイレに駆け込むことに。
たしかにこれは下手な下剤よりすごい。
アステルパームの威力に改めて驚いた次第。
ミルマグをTeaoで流し込んだらどうなることやら。
２）便秘と過食って関係ありそう。
これからは夕食の量を減らしてみようと思ってます。
美味しかった。嘘つけってカンジ。
でも２時間後にトイレに駆け込むことに。
たしかにこれは下手な下剤よりすごい。
アステルパームの威力に改めて驚いた次第。
ミルマグをTeaoで流し込んだらどうなることやら。
２）便秘と過食って関係ありそう。
これからは夕食の量を減らしてみようと思ってます。
775 ：768=769：02/11/28 01:40 ID:2MIKtOr1
やっぱりｽﾚ違いだったのでしょうか？（泣
探したのですが見つからなかったので、もしご存知の方がいらしたら
便秘薬について相談できるｽﾚを、教えて下さい。。。
探したのですが見つからなかったので、もしご存知の方がいらしたら
便秘薬について相談できるｽﾚを、教えて下さい。。。
776 ：病弱名無しさん：02/11/28 02:08 ID:gHAdEDm4
＞＞７６９
私もビューラック飲んでいます。
今までスルーラックを飲んでいまして、薬局へ買いに行ったら
ビューラックとスルーラックは成分が同じで、一番効き目がある
と言われました。こーラックは幾分弱いらしいです。
ビューラックは下剤の中では、かなり強いお薬ですので、
こーラックにしてみては？？
私は極度の便秘でビューラックを５錠飲んで、平気です。
私もビューラック飲んでいます。
今までスルーラックを飲んでいまして、薬局へ買いに行ったら
ビューラックとスルーラックは成分が同じで、一番効き目がある
と言われました。こーラックは幾分弱いらしいです。
ビューラックは下剤の中では、かなり強いお薬ですので、
こーラックにしてみては？？
私は極度の便秘でビューラックを５錠飲んで、平気です。
777 ：768=769：02/11/28 06:09 ID:2MIKtOr1
「ビューラック」って最近マツキヨとかドラッグストアで売ってますか？
「ビュースルー」とは別の商品ですよね？？
>269のように、この二つを勘違いしていたんです。すみません。
でもコーラックが最強と思っていたのですが、よいことを聞きました。ありがとうございます。
コーラックは以前飲んでいたので、多分大丈夫だと思います。
でも、コーラックのときは、たまに服薬による腹痛があっても下腹だったのに、
ビュースルーの場合は、胃なんです。みぞおちの中あたりが、きゅーって。
こんな痛みは（うなりながらのたうち回るレベル・・）便秘薬で初めてなので、
心配になったのでした。
新しい薬で、開発段階でなにか手落ちがあったんじゃないか・・とか。
「ビュースルー」とは別の商品ですよね？？
>269のように、この二つを勘違いしていたんです。すみません。
でもコーラックが最強と思っていたのですが、よいことを聞きました。ありがとうございます。
コーラックは以前飲んでいたので、多分大丈夫だと思います。
でも、コーラックのときは、たまに服薬による腹痛があっても下腹だったのに、
ビュースルーの場合は、胃なんです。みぞおちの中あたりが、きゅーって。
こんな痛みは（うなりながらのたうち回るレベル・・）便秘薬で初めてなので、
心配になったのでした。
新しい薬で、開発段階でなにか手落ちがあったんじゃないか・・とか。
778 ：病弱名無しさん：02/11/28 15:52 ID:D6YNY0PB
>775
美容スレに、頑固な便秘をなんとかしたいってのがあるヨ★
下剤オンリーじゃないけど。
たまにsagaってるから探してみて！！
ちなみにソコではコーラック等下剤は腸を溶かすので危ぶまれてます。
美容スレに、頑固な便秘をなんとかしたいってのがあるヨ★
下剤オンリーじゃないけど。
たまにsagaってるから探してみて！！
ちなみにソコではコーラック等下剤は腸を溶かすので危ぶまれてます。
779 ：病弱名無しさん：02/11/28 18:49 ID:YfxL1hal
agw
780 ：病弱名無しさん：02/11/28 18:50 ID:tdcvqdEG
つーか>>1は下剤で出せるだけマシと思えよ。
俺なんか(略
俺なんか(略
便秘とかのたまう女はボディにワンパンです。
でも美人は許す！
でも美人は許す！
782 ：病弱名無しさん：02/11/28 21:53 ID:95+IOcwG
781 ん？
783 ：693：02/11/29 01:40 ID:MsOzXOXN
784 ：病弱名無しさん：02/11/29 02:35 ID:hsCDi4vv
ガイシュツですが。
めかぶ＋ミネラルウォーターたっぷり。
これで便秘治るというよりやや下痢気味です（ｗ
牛乳、ヨーグルト、アロエヨーグルト、野菜、果物
何を試しても便秘してたのが嘘みたいです。
めかぶ＋ミネラルウォーターたっぷり。
これで便秘治るというよりやや下痢気味です（ｗ
牛乳、ヨーグルト、アロエヨーグルト、野菜、果物
何を試しても便秘してたのが嘘みたいです。
785 ：病弱名無しさん：02/11/29 12:45 ID:VtsI4IwB
ちょっと極端ですが、とにかく野菜をいっぱい摂る、というのは如何でしょう。
私は毎食３００ｇくらい摂ってますが（１日９００ｇくらい！）
毎日２、３回、出ますよ。それも、胸をすくっつーか「腸をすく」って感じのが。
水分も一日１．５リットルは飲んでる。
時間がある時はブロッコリーやニンジンをせっせと茹でてますが
面倒または末期な時はモヤシ１袋をレンジへ。で、カップ麺に投入。
意地でも野菜摂取を心がけてます。で、間食はリンゴとか。
スーパーのだと、大体１袋２５０グラムなので、量の把握もし易いですよ。
私は毎食３００ｇくらい摂ってますが（１日９００ｇくらい！）
毎日２、３回、出ますよ。それも、胸をすくっつーか「腸をすく」って感じのが。
水分も一日１．５リットルは飲んでる。
時間がある時はブロッコリーやニンジンをせっせと茹でてますが
面倒または末期な時はモヤシ１袋をレンジへ。で、カップ麺に投入。
意地でも野菜摂取を心がけてます。で、間食はリンゴとか。
スーパーのだと、大体１袋２５０グラムなので、量の把握もし易いですよ。
コーラックなどの便秘薬って害はないんでしょうか？
１日おきに飲んでます。いまのとこと異常なしです。
１日おきに飲んでます。いまのとこと異常なしです。
787 ：病弱名無しさん：02/11/29 13:27 ID:paTp1QtU
今日の朝、一週間溜め込んだうん子をコーラックソフトで出しました。
このスレを初めから最後まで読ませて戴きました。
皆さん凄い努力、研究してるのですね。
今日からもずく、Teao等等試してみまーす。
本屋さんで立ち読みしていると便意がくるって聞いた事あります？
一度経験あります。彼氏もたまにあるって言っていました。
なんかインク？本の独特の匂いが腸に良いと…
たまたまでしょうか？
このスレを初めから最後まで読ませて戴きました。
皆さん凄い努力、研究してるのですね。
今日からもずく、Teao等等試してみまーす。
本屋さんで立ち読みしていると便意がくるって聞いた事あります？
一度経験あります。彼氏もたまにあるって言っていました。
なんかインク？本の独特の匂いが腸に良いと…
たまたまでしょうか？
788 ：病弱名無しさん：02/11/29 13:36 ID:eiLG1GQ9
789 ：病弱名無しさん：02/11/29 15:28 ID:uKeUOq0r
便秘って出っ腹の原因になるの？
まだ２０代だけど、すごい腹がでてきたよ
まだ２０代だけど、すごい腹がでてきたよ
790 ：768=769：02/11/29 15:36 ID:+GZ8kHOk
>778
うおー、さんくすです。
逝って来ます！！！！
うおー、さんくすです。
逝って来ます！！！！
うんこめっちゃでた
プルーンが良かったのか？
プルーンが良かったのか？
792 ：病弱名無しさん：02/11/30 12:34 ID:PNatnhr+
朝、TVを消して（静かな環境で）
立ち読みしてる姿勢で新聞を読む。
けっこう便意がある。
>791
私の場合、プルーンは腹が張るだけでした・・クルシカッタョ
立ち読みしてる姿勢で新聞を読む。
けっこう便意がある。
>791
私の場合、プルーンは腹が張るだけでした・・クルシカッタョ
793 ：病弱名無しさん：02/11/30 18:31 ID:ms+cvG3b
腸安心 飲んでみた 5時間経過
腹が膨れただけで効果なし オススメしない
腹が膨れただけで効果なし オススメしない
794 ：病弱名無しさん：02/11/30 21:49 ID:0PXERU2z
養麗健茶飲んでた人います？
あれ、ちょー効くんだけど、今は改良されて3種類に増えてる。
小麦胚芽、柿子葉、ばんざくろ、白鶴霊芝草、決明子、高山烏龍茶
が入ってるんですけど、なにが効くんですかね？
あれ、ちょー効くんだけど、今は改良されて3種類に増えてる。
小麦胚芽、柿子葉、ばんざくろ、白鶴霊芝草、決明子、高山烏龍茶
が入ってるんですけど、なにが効くんですかね？
795 ：病弱名無しさん：02/12/01 01:52 ID:t4gBvwbL
一週間便秘で、上のカキコみてteao飲んで見ましたが・・
出ました出ました。強烈な下痢で！ありがとう！２ｃｈで
もっとも感動したかもしれない。
teao 売ってるとこ抑えとかないと。
ちょっと調べたんだけど、オープラスっていう飲み物が昔、
下痢を誘発するって理由で回収されたんだってね。
原因は、エリスリトールという糖アルコールの一種が含まれて
いたかららしい。エリスリトールは糖アルコールの中でも実は
最も下痢に成りにくい物質で、teaoにはマルチトール又は、
キシリトールが入ってるらしい。
www.colawp.com/seasonal/199904/sweetner/ 参考
ちなみに、オープラスは水だった為に大量に摂取され事件に
なったが、今でもオープラスを使った午後の紅茶は市販
されてると言う。
出ました出ました。強烈な下痢で！ありがとう！２ｃｈで
もっとも感動したかもしれない。
teao 売ってるとこ抑えとかないと。
ちょっと調べたんだけど、オープラスっていう飲み物が昔、
下痢を誘発するって理由で回収されたんだってね。
原因は、エリスリトールという糖アルコールの一種が含まれて
いたかららしい。エリスリトールは糖アルコールの中でも実は
最も下痢に成りにくい物質で、teaoにはマルチトール又は、
キシリトールが入ってるらしい。
www.colawp.com/seasonal/199904/sweetner/ 参考
ちなみに、オープラスは水だった為に大量に摂取され事件に
なったが、今でもオープラスを使った午後の紅茶は市販
されてると言う。
796 ：病弱名無しさん：02/12/01 02:23 ID:jIow4LYr
797 ：795：02/12/01 10:00 ID:t4gBvwbL
350ccの缶を２本。
まだ実験してないけど、一本だけでも効くような気がする。
キシリトールガムでも同じ効果が得れるような気がする。
下剤は使ったことないよ。
まだ実験してないけど、一本だけでも効くような気がする。
キシリトールガムでも同じ効果が得れるような気がする。
下剤は使ったことないよ。
798 ：病弱名無しさん：02/12/01 13:49 ID:JNbUH6OE
夕飯にしめじを食べるとちょっとよくなる
他にも飲むヨーグルトとかも摂ってるけど
他にも飲むヨーグルトとかも摂ってるけど
最近快腸だったのに、今朝いきなり通行止め。
出口付近に固くて丸い粒々が塞がってる。
いよいよ摘便デビューなのか、自分！（泣）
出口付近に固くて丸い粒々が塞がってる。
いよいよ摘便デビューなのか、自分！（泣）
ヤッフー！！
800ゲットだぜ
800ゲットだぜ
801 ：病弱名無しさん：02/12/01 14:52 ID:o0jv6+Zf
しつもん！
皆さん、もし何日便秘が続いたら病院行きますか？
私は１０日。
快便の友人は2日で行くそうです。
皆さん、もし何日便秘が続いたら病院行きますか？
私は１０日。
快便の友人は2日で行くそうです。
はと麦玄米月見草 爽健美茶
どくだみハブ茶ぷーあーる 爽健美茶
どくだみハブ茶ぷーあーる 爽健美茶
803 ：病弱名無しさん：02/12/01 16:58 ID:qt7qhjZ5
毎朝冷たい水を３００CC一気に飲むそれをくりかえす。基本的には水分がたりない
から常に水分を補給する。お茶でもよい。デスクワークの人は水筒をもって
オフィスで実行する。一日２リットル近く飲めば必ずなおる。費用もこれなら
それほどかからない。あと水筒にお茶を入れるときは、１００円ショップで
売っている紙パックを使用すれば安上がり。
から常に水分を補給する。お茶でもよい。デスクワークの人は水筒をもって
オフィスで実行する。一日２リットル近く飲めば必ずなおる。費用もこれなら
それほどかからない。あと水筒にお茶を入れるときは、１００円ショップで
売っている紙パックを使用すれば安上がり。
>>797
ｻﾝｸｽｺｰ
ｻﾝｸｽｺｰ
805 ：誰も答えないので：02/12/01 22:39 ID:EDGKJJP2
>>801
10日も出なくなる前になんとかするなぁ…
最近は至って快便派ですが以前は週1,2回ウサギウンコ。
あたしはおなか張るのがスゴイ嫌いだったので、
苦しいって思ったら下剤。
このところ、
食後のヨーグル最低でも1日100グラム×2回
コバラ減ったときつまむプルーン
ハーブティ
で、下剤地獄から抜け出した。
あと納豆は1日1パックか2パック。
病院行ったら治るのですか？
10日も出なくなる前になんとかするなぁ…
最近は至って快便派ですが以前は週1,2回ウサギウンコ。
あたしはおなか張るのがスゴイ嫌いだったので、
苦しいって思ったら下剤。
このところ、
食後のヨーグル最低でも1日100グラム×2回
コバラ減ったときつまむプルーン
ハーブティ
で、下剤地獄から抜け出した。
あと納豆は1日1パックか2パック。
病院行ったら治るのですか？
806 ：病弱名無しさん：02/12/02 00:04 ID:axIKAlJ9
ノンシュガー系は効くんだよ。お腹ゆるくなる。
でもそれって便秘解消じゃないんだよな。単なる腹下し。
自然なお通じ希望。
でもそれって便秘解消じゃないんだよな。単なる腹下し。
自然なお通じ希望。
807 ：病弱名無しさん：02/12/02 12:19 ID:i4SSG9Be
age
え。ﾏｸﾞﾈｼｳﾑも耐性あるのですか。
副作用を検索しても見つからないので安心してしまった・・・。
副作用を検索しても見つからないので安心してしまった・・・。
とうとう摘便デビューを果たしました。
ほんとに粘土系だった。そんなに不摂生してなかったのに。
今日から心機一転、水分とウォーキングと腹八分目だ！
ほんとに粘土系だった。そんなに不摂生してなかったのに。
今日から心機一転、水分とウォーキングと腹八分目だ！
>>809
摘便おつかれさまでしたw
これって、具体的にどんな格好で、どんな器具を使って行なわれるのですか？
痛み等はありましたか？時間はどれくらいでしょうか？
質問ばかりｽﾏｿ。
答えられる範囲で結構ですので、おながいします。
摘便おつかれさまでしたw
これって、具体的にどんな格好で、どんな器具を使って行なわれるのですか？
痛み等はありましたか？時間はどれくらいでしょうか？
質問ばかりｽﾏｿ。
答えられる範囲で結構ですので、おながいします。
>どんな格好で、どんな器具
いや、そんな大層な事じゃないっす（汗） 期待？させて、こちらこそｽﾏｿ。
使い捨ての薄い手袋にﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙを塗り、自宅ﾄｲﾚで実行。（ｵｲﾙは不要かも）
器具はおのれの指のみで、痛みはないです。
「摘便」は介護の授業で出てきた用語を見栄で使ってみますた。
いや、そんな大層な事じゃないっす（汗） 期待？させて、こちらこそｽﾏｿ。
使い捨ての薄い手袋にﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙを塗り、自宅ﾄｲﾚで実行。（ｵｲﾙは不要かも）
器具はおのれの指のみで、痛みはないです。
「摘便」は介護の授業で出てきた用語を見栄で使ってみますた。
冬になるとウンコが硬くなって出にくく無いですか？
昨日便意を感じてトイレに行ったものの、いざ出そうとすると
校門よりウンコの方が太くて、通過する時の痛みに堪え切れず
腸内へ引っ込めてしまいました。
股の間に何か挟まってるような不快さを感じながら、解決策として
水分補給。お茶を1㍑飲み、お腹を温めてマッサージ。
5時間後、とうとう便意に耐えられなくなって、再度トイレへ駆け込んだが
やはりウンコの太さに校門が馴染まない。
頭の中に『摘便』の二文字も浮かんだが、ひたすら海亀の産卵のように頑張った。
マジで救急車を呼ぶか、このまま呼吸困難で逝きそうな勢い。
頑張りすぎて夕飯の鳥鍋が胃から上って出て来そうになったが
違うっ上じゃなく下から出したいんや！
と、トイレのタンクに縋るような格好になった（うちは和式）
1秒2秒を争う苦しさ。悠長に痔の心配なんぞしてる場合ではない！！
苦しみ<<<<<<<<<<<<<<<<便意<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<痔
この構図が頭の中に浮かんだ時、最後の力を振り絞った。
次の瞬間、頭の中が真っ白になって勢いよく像のようなウンコが出て来ました。
一日たった今もあの時の快便感と校門の痛みが残ってるようです。
便秘って本当に辛い。
昨日便意を感じてトイレに行ったものの、いざ出そうとすると
校門よりウンコの方が太くて、通過する時の痛みに堪え切れず
腸内へ引っ込めてしまいました。
股の間に何か挟まってるような不快さを感じながら、解決策として
水分補給。お茶を1㍑飲み、お腹を温めてマッサージ。
5時間後、とうとう便意に耐えられなくなって、再度トイレへ駆け込んだが
やはりウンコの太さに校門が馴染まない。
頭の中に『摘便』の二文字も浮かんだが、ひたすら海亀の産卵のように頑張った。
マジで救急車を呼ぶか、このまま呼吸困難で逝きそうな勢い。
頑張りすぎて夕飯の鳥鍋が胃から上って出て来そうになったが
違うっ上じゃなく下から出したいんや！
と、トイレのタンクに縋るような格好になった（うちは和式）
1秒2秒を争う苦しさ。悠長に痔の心配なんぞしてる場合ではない！！
苦しみ<<<<<<<<<<<<<<<<便意<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<痔
この構図が頭の中に浮かんだ時、最後の力を振り絞った。
次の瞬間、頭の中が真っ白になって勢いよく像のようなウンコが出て来ました。
一日たった今もあの時の快便感と校門の痛みが残ってるようです。
便秘って本当に辛い。
813 ：病弱名無しさん：02/12/03 16:00 ID:nLSDwRee
最近このスレを見て、ある程度便秘を克服しました。
現在では３日に１回は出るようになってかなり満足してるのですが、
どうも便が硬くて球状のものばかりが出るんです。
これってまだ便秘なんでしょうかね～？
どなたか教えてくださいましm(__)m
あぁ、憧れのバナナ状のヤツを早く出せるようにしたい。
現在では３日に１回は出るようになってかなり満足してるのですが、
どうも便が硬くて球状のものばかりが出るんです。
これってまだ便秘なんでしょうかね～？
どなたか教えてくださいましm(__)m
あぁ、憧れのバナナ状のヤツを早く出せるようにしたい。
814 ：病弱名無しさん：02/12/03 21:23 ID:7chFWykl
キムチ鍋がきく
どーしてだろう？
どーしてだろう？
815 ：病弱名無しさん：02/12/03 21:27 ID:JTfkjGTP
816 ：病弱名無しさん：02/12/04 00:22 ID:EMGzsJhX
唐辛子の刺激とキムチの乳酸菌と具（白菜・もやし等入れてるよね？）
の繊維質あたりが効いているんじゃない？
の繊維質あたりが効いているんじゃない？
817 ：病弱名無しさん：02/12/04 16:15 ID:kbT2MHfr
>>793
亀レスだけど、ちょうあんしんは朝一で飲んだ方が効くよ～。
前日の夕飯を寝る前3時間前に済ます。もちろん軽めにして、
翌朝の胃の中空っぽ状態にしておけば覿面です。
私の場合は冷たい牛乳に溶いて一気飲み。
2～3時間後に効いてきます。ガスも凄いけどね。
亀レスだけど、ちょうあんしんは朝一で飲んだ方が効くよ～。
前日の夕飯を寝る前3時間前に済ます。もちろん軽めにして、
翌朝の胃の中空っぽ状態にしておけば覿面です。
私の場合は冷たい牛乳に溶いて一気飲み。
2～3時間後に効いてきます。ガスも凄いけどね。
>>813
このｽﾚ見てたってことなんでもう色々やったかもしれないけど、私の場合。
ドライプルーン一日5粒以上をできるだけ、それとマグネシウム（Ca+Mgサプリでしたが）
を積極的に摂取。水分も。
食事はなるべく良く噛んで、お味噌汁にはとろろ昆布とわかめを入れる。
肉は殆ど食べなかった。
運動は踏み台昇降を一日30分くらいとストレッチだけだったけど、
今ではバナナ状でほぼ毎日快便です。
便秘って程じゃなかったけど便が固くて切れ痔を患ってしまい、
再発防止の為自己流で便を柔らかくする為にしたことです。
（だからここで言われているような便秘の人にはきかないかもしれません）
このｽﾚ見てたってことなんでもう色々やったかもしれないけど、私の場合。
ドライプルーン一日5粒以上をできるだけ、それとマグネシウム（Ca+Mgサプリでしたが）
を積極的に摂取。水分も。
食事はなるべく良く噛んで、お味噌汁にはとろろ昆布とわかめを入れる。
肉は殆ど食べなかった。
運動は踏み台昇降を一日30分くらいとストレッチだけだったけど、
今ではバナナ状でほぼ毎日快便です。
便秘って程じゃなかったけど便が固くて切れ痔を患ってしまい、
再発防止の為自己流で便を柔らかくする為にしたことです。
（だからここで言われているような便秘の人にはきかないかもしれません）
819 ：病弱名無しさん：02/12/04 21:17 ID:EPlFpaGo
２０年以上の便秘歴をもっていました。薬も乱用してたかな。。
最近、それがストップ、ここ最近バナナちゃんしています。
私の場合、プルーン、ヨーグルト＆ミルク、ビタバーレー（お米に混ぜて炊く）の
いずれかが、よかったような気がしています。
でも、どれかは分からない。
おかげで、冷え性が治りました。
便秘と冷え性は、関係アリですよね。
最近、それがストップ、ここ最近バナナちゃんしています。
私の場合、プルーン、ヨーグルト＆ミルク、ビタバーレー（お米に混ぜて炊く）の
いずれかが、よかったような気がしています。
でも、どれかは分からない。
おかげで、冷え性が治りました。
便秘と冷え性は、関係アリですよね。
毎日ヨーグルトは食べているのですが、ここ一週間くらい
出なかったのでココ見て、リンゴ、腰まわし、コントレックス
腹筋に加え、竹踏みをしました。
次の日はウサギのンコだったけど、今日は栓になってたらしき
ンコがかなり出ました。けどまだお腹に残ってるみたいなんで引き続き
このメニューやってみます。はぁー
出なかったのでココ見て、リンゴ、腰まわし、コントレックス
腹筋に加え、竹踏みをしました。
次の日はウサギのンコだったけど、今日は栓になってたらしき
ンコがかなり出ました。けどまだお腹に残ってるみたいなんで引き続き
このメニューやってみます。はぁー
821 ：病弱名無しさん：02/12/05 18:39 ID:6gVEkwPL
特には何もしてないけど、２日連続出た、うれしい。
食後にゆっくり休憩したのが消化に良かったのかな？
食後にゆっくり休憩したのが消化に良かったのかな？
822 ：病弱名無しさん：02/12/06 18:35 ID:JAL8e6II
出たばかりだったんだけど、上のほうに出てるウンコ体操を
やってみたら、二度目が出た！コロコロだったが。
コーヒーエネマを注文してみた。
楽しみだが、二週間に一度の便秘を治すためにはどれくらい続けてないと
効果ないんだろう？
やってみたら、二度目が出た！コロコロだったが。
コーヒーエネマを注文してみた。
楽しみだが、二週間に一度の便秘を治すためにはどれくらい続けてないと
効果ないんだろう？
823 ：病弱名無しさん：02/12/06 19:04 ID:UY84hToQ
出た～
キムチ鍋とセンナ茶の相乗効果だ～
あと、水分重要だね。
キムチ鍋とセンナ茶の相乗効果だ～
あと、水分重要だね。
824 ：病弱名無しさん：02/12/06 23:08 ID:0S1JiXJj
センナはやめたほうが……(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
825 ：病弱名無しさん：02/12/07 06:35 ID:U6yXBqaU
なんで？
826 ：病弱名無しさん：02/12/07 06:44 ID:t0Sevc3B
おなかがパンパンになる気がして苦しくなるから
827 ：病弱名無しさん：02/12/07 08:15 ID:pM91i2WC
828 ：病弱名無しさん：02/12/07 11:38 ID:2Q+ldrlv
コーヒーエネマ、おならが臭くなるって聞いたけど…
829 ：病弱名無しさん：02/12/07 23:24 ID:CoYENWHw
センナは腸をただれさせるそうですよ。
詳しくはこのスレの過去ログか、美容板の便秘スレで。
詳しくはこのスレの過去ログか、美容板の便秘スレで。
830 ：なっとくう：02/12/08 00:02 ID:w1tqY1KW
夜に納豆を一パック食う。 外で食べてきても帰ってから食。
これ効く。
3パックで90円位だから安いし試してみよふ。
いやあ、これ効く。
これ効く。
3パックで90円位だから安いし試してみよふ。
いやあ、これ効く。
831 ：病弱名無しさん：02/12/08 00:39 ID:EQ+DXtPh
三日位 出ないあと、太くて長い（25ｃｍ位）ウンチが出る時とコロコロした
ウンチの時があるのですが この違いはなんなの？
皆さんはどんな感じのがでる？
ウンチの時があるのですが この違いはなんなの？
皆さんはどんな感じのがでる？
832 ：病弱名無しさん：02/12/08 02:26 ID:tx9oN0X2
ＤＨＣから出てるビフィズス＆オリゴ糖とヨーグルトドリンクを
毎日飲むようになったら出た！
毎日飲むようになったら出た！
833 ：病弱名無しさん：02/12/08 16:57 ID:KzvK9iuo
ロンブー龍の便秘解消法って何だろう？
>>833
は？
は？
835 ：病弱名無しさん：02/12/08 17:31 ID:VtPUBSki
コーヒーエネマを朝夕２回やったけど、
全然駄目だった…続けていればなんとかなるかのかなー
全然駄目だった…続けていればなんとかなるかのかなー
837 ：病弱名無しさん：02/12/09 08:33 ID:5PX+1oms
便意はあるんだけど固くて出ないんですどうすれば？浣腸しかないんだろうか。
838 ：病弱名無しさん：02/12/09 08:53 ID:UYY4hIXF
そんはときはミルマグ。
839 ：病弱名無しさん：02/12/09 08:59 ID:5PX+1oms
>>838
マツキヨで売っているかな？
マツキヨで売っているかな？
840 ：病弱名無しさん：02/12/09 09:14 ID:wzozro9B
漏れもミルマグ愛用してます。
詰まったときはミルマグ、これ最強。
ところで、ミルマグって使い続けると耐性できちゃうんですか？
今は、「使う→柔らか快便」なのですが、これが効かなくなったら
と思うと・・・
>>839
漏れは通販で買ったよ。「ミルマグ」で検索しる。
詰まったときはミルマグ、これ最強。
ところで、ミルマグって使い続けると耐性できちゃうんですか？
今は、「使う→柔らか快便」なのですが、これが効かなくなったら
と思うと・・・
>>839
漏れは通販で買ったよ。「ミルマグ」で検索しる。
841 ：病弱名無しさん：02/12/09 09:17 ID:5PX+1oms
>>840
普通に店に売ってない？
普通に店に売ってない？
842 ：病弱名無しさん：02/12/09 09:43 ID:wzozro9B
843 ：病弱名無しさん：02/12/09 09:47 ID:5PX+1oms
>>842
サンクス。
サンクス。
844 ：病弱名無しさん：02/12/09 09:50 ID:wzozro9B
一週間出なかったのでとうとう下剤のお世話に・・・。
おかげで体重が1.5kg減った。すごいストックしてたんだ～（w
おかげで体重が1.5kg減った。すごいストックしてたんだ～（w
846 ：病弱名無しさん：02/12/09 13:11 ID:iY8cjPw1
age
ミルマグの成分の水酸化マグネシウムと
イオナミンの成分の重質酸化マグネシウムて
どう違うんだろう。値段がかなり違うんだけど誰か知りませんか？
イオナミンの成分の重質酸化マグネシウムて
どう違うんだろう。値段がかなり違うんだけど誰か知りませんか？
見るマグ、錠剤と内服液、液剤の３つを見つけたんですが、
どれがいいですか？ どれも同じ？
どれがいいですか？ どれも同じ？
849 ：病弱名無しさん：02/12/09 22:34 ID:XpfzX92o
ＨＰでは内服役と液剤の違いが分からないんだけど
効きが良いか早いんじゃなかったっけな？
使いやすい＆値段的には錠剤が良いような気もする。
私は大瓶の錠剤で調子をみながら飲んでる。
効きが良いか早いんじゃなかったっけな？
使いやすい＆値段的には錠剤が良いような気もする。
私は大瓶の錠剤で調子をみながら飲んでる。
850 ：名無し：02/12/09 22:42 ID:hwGGVrco
８４５＞私もここ１週間便出てないんです、もしかして全部出したら
体重１．５ｋｇくらい減りますか？
あと、どの下剤で出したんですか？
体重１．５ｋｇくらい減りますか？
あと、どの下剤で出したんですか？
851 ：名無し：02/12/09 22:46 ID:hwGGVrco
私、月に４回くらいしか便が出ないしかも下剤で何とか出してるんですが
これってヤバイですかねぇ。
これってヤバイですかねぇ。
853 ：病弱名無しさん：02/12/09 23:35 ID:LvQQdGSC
近所の薬局では内服液しか売ってなかったから内服液
試してみますた＜ミルマグ
結果。固くて切れ痔になりそうだった便がﾃﾞﾀーーーーーーーーー
ありがとうミルマグ。
しかし飲むのキツイね。味はしないんだけど、10倍以上の水と飲むと
おなかたぷたぷ
頻尿になった・・・(本末転倒
試してみますた＜ミルマグ
結果。固くて切れ痔になりそうだった便がﾃﾞﾀーーーーーーーーー
ありがとうミルマグ。
しかし飲むのキツイね。味はしないんだけど、10倍以上の水と飲むと
おなかたぷたぷ
頻尿になった・・・(本末転倒
854 ：病弱名無しさん：02/12/09 23:59 ID:Yz27QT5y
今日出たよ。すごい沢山。
前はいつ出たか忘れちゃった
生理前って下剤を飲んだかのように大量に出るんだよね。
詰まってた分全部出るかも。
汚い話だ
前はいつ出たか忘れちゃった
生理前って下剤を飲んだかのように大量に出るんだよね。
詰まってた分全部出るかも。
汚い話だ
>>851
月に４回でも１回の量が一週間分ならいいのかものよ。と逝ってみる
月に４回でも１回の量が一週間分ならいいのかものよ。と逝ってみる
856 ：病弱名無しさん：02/12/11 00:19 ID:2EFEUhxo
>854
同じだ。私も生理前にはよく出るよ。
それでもうすぐ生理だってことが分かる。
同じだ。私も生理前にはよく出るよ。
それでもうすぐ生理だってことが分かる。
857 ：病弱名無しさん：02/12/11 02:36 ID:a0erLH1M
>856
私は生理前にひどい便秘になるけど、来た途端に
すっごい快便になる…毎日こんなだったらいいのになあ
ってくらい。
私は生理前にひどい便秘になるけど、来た途端に
すっごい快便になる…毎日こんなだったらいいのになあ
ってくらい。
>>857
おおっ！私は逆です。来た途端便秘に。
おおっ！私は逆です。来た途端便秘に。
なにをやってもだめです。
ここに書いてあるのは結構ためしてみたんですけど。。。
お茶を飲んでたんですけど、そのお茶が改良されてしまって効かなくなってしまった。
病院行ったら治ります？
内科ですか？
ここに書いてあるのは結構ためしてみたんですけど。。。
お茶を飲んでたんですけど、そのお茶が改良されてしまって効かなくなってしまった。
病院行ったら治ります？
内科ですか？
860 ：病弱名無しさん：02/12/12 01:52 ID:6XMBvmzD
私も>>859さんに似てる！何してもダメだった。
唯一スリムSティ飲んでた時は2日にいっぺん出てたのよ。
だけどローズHIPが入ってしまってからはダメでね。
今は週に一度、バナナ一本分がやっとの量。
私も病院に行こうかと真剣に悩んでます。
しかし、普通に食べてるのに、食べたものはドコに…
唯一スリムSティ飲んでた時は2日にいっぺん出てたのよ。
だけどローズHIPが入ってしまってからはダメでね。
今は週に一度、バナナ一本分がやっとの量。
私も病院に行こうかと真剣に悩んでます。
しかし、普通に食べてるのに、食べたものはドコに…
861 ：病弱名無しさん：02/12/12 02:41 ID:FnB6lXhm
病院に行くなら内科より「肛門科」がお勧め。
肛門のプロ（なんかイヤンな言い方だなぁ）だけど、大腸関連のプロでもある。
便秘の人って痔主が多いと思うし一度は診察受けに行くべきだと思います。
それに内科より色々相談しやすかったし。
病院に行って確実に治るというより、快便への光が見えてくるって感じかな。
まあ、色んな種類の緩下剤や下剤があることは確かです。
お金に余裕があるなら腸洗浄クリニックへ。
年に集中して２回（計１０回）通っていたら、調子が良くなりました。
肛門のプロ（なんかイヤンな言い方だなぁ）だけど、大腸関連のプロでもある。
便秘の人って痔主が多いと思うし一度は診察受けに行くべきだと思います。
それに内科より色々相談しやすかったし。
病院に行って確実に治るというより、快便への光が見えてくるって感じかな。
まあ、色んな種類の緩下剤や下剤があることは確かです。
お金に余裕があるなら腸洗浄クリニックへ。
年に集中して２回（計１０回）通っていたら、調子が良くなりました。
ミルマグを毎日飲んでまつ｡ お通じがあるにはあるんだが､今イチすっきり感がなくまた下剤飲んでしまった｡･ﾟ(つД｀)ﾟ･｡ スッキリしました! 下剤卒業したいよ
863 ：病弱名無しさん：02/12/12 08:22 ID:IDX9izj2
寝起きに100％オレンジｼﾞｭｰｽ４口飲むだけで出る！
様子を見守りつつ適宜増減するよろし。
様子を見守りつつ適宜増減するよろし。
私も>859と同じ。どれもダメでした。
まだ試していないミルマグに期待します。
まだ試していないミルマグに期待します。
>>850
遅レスなんだけど・・。
飲んだ下剤はコーラックと同じ成分が同じ量の
他社製品です。
別の薬局行ったらちょっと大目に配合してある
のが安く売っててちょっとショックでしたが。
今度飲むときは半年後くらいにしたいです（耐性ができないように）
遅レスなんだけど・・。
飲んだ下剤はコーラックと同じ成分が同じ量の
他社製品です。
別の薬局行ったらちょっと大目に配合してある
のが安く売っててちょっとショックでしたが。
今度飲むときは半年後くらいにしたいです（耐性ができないように）
866 ：病弱名無しさん：02/12/13 17:18 ID:wsmMrFhc
オススメの下剤って何ですか？
867 ：病弱名無しさん：02/12/13 22:57 ID:FdBesIUl
「オススメ」の下剤というのは一体どういうものなのか。
ここの住人は下剤服用から卒業しようとしてて、このスレの趣旨もそうなのだから
「オススメ」の下剤を聞く前に過去ログ読んで自分にあった便秘対策を考える方が
先でない？
ここの住人は下剤服用から卒業しようとしてて、このスレの趣旨もそうなのだから
「オススメ」の下剤を聞く前に過去ログ読んで自分にあった便秘対策を考える方が
先でない？
ミルマグ、試したけどてんで効果なかった・・・
どうなってるんだ、私のケツ
どうなってるんだ、私のケツ
869 ：病弱名無しさん：02/12/14 00:05 ID:ZqEFQSZo
>>868
ｹﾂって言うのはやめれ（w
ｹﾂって言うのはやめれ（w
870 ：病弱名無しさん：02/12/14 01:24 ID:E/VLtVm5
私もローズヒップＴｅａ飲んでから、ｶﾁｶﾁの便秘になった気がする。
だからもう止めちゃったけど。
乾燥ﾌﾟﾙｰﾝ、乾燥いちじく、ﾔｸﾙﾄ、黒酢、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、緑茶のがぶ飲み。が
ｵｽｽﾒ。あと、朝食をゆっくり取った日は出るね。
だからもう止めちゃったけど。
乾燥ﾌﾟﾙｰﾝ、乾燥いちじく、ﾔｸﾙﾄ、黒酢、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、緑茶のがぶ飲み。が
ｵｽｽﾒ。あと、朝食をゆっくり取った日は出るね。
871 ：病弱名無しさん：02/12/14 10:10 ID:MhQ43ub3
三十？年便秘とは無縁の生活。1日2回の快便で生きてきた。
それが先日背中を痛め、3日寝てたら便秘になった。そのうち出るだろうと
たかをくくっていたが、苦しくなるばかり。
官庁を買ってきが、効かず、もう、こうなったら救急車しかないと
思ったが、物理的に考えて硬くなったものを
取り出せば奥のものが出る・・。
必死の思いでかき出しました。そしたら出た！（涙）
こんな苦しい思いをしたのは生まれて始めてです。
気が狂いそうでした。
便秘がこんなに苦しいとは思ってもみなかった。
それが先日背中を痛め、3日寝てたら便秘になった。そのうち出るだろうと
たかをくくっていたが、苦しくなるばかり。
官庁を買ってきが、効かず、もう、こうなったら救急車しかないと
思ったが、物理的に考えて硬くなったものを
取り出せば奥のものが出る・・。
必死の思いでかき出しました。そしたら出た！（涙）
こんな苦しい思いをしたのは生まれて始めてです。
気が狂いそうでした。
便秘がこんなに苦しいとは思ってもみなかった。
872 ：病弱名無しさん：02/12/14 11:03 ID:UKaW5x5o
人間一週間糞出なくても死にやしないから、救急車なんて
そな焦るこたぁない。
そな焦るこたぁない。
873 ：病弱名無しさん：02/12/14 13:21 ID:jyTqaqsM
私もそう思ってたんですが、出る、ふんばる、出ないを繰り返すと
（官庁もきかないし）
気持ちが悪くなってくるんです。死にの苦しみでした。
電話で聞いた所、ひどい人は病院に行（ってだしてもらう）らしいん
ですが、「自分でやっていいんですか」と聞いたら、
止めてくださいと言われましたが
勇気を出してやってしまいました。
（官庁もきかないし）
気持ちが悪くなってくるんです。死にの苦しみでした。
電話で聞いた所、ひどい人は病院に行（ってだしてもらう）らしいん
ですが、「自分でやっていいんですか」と聞いたら、
止めてくださいと言われましたが
勇気を出してやってしまいました。
874 ：病弱名無しさん：02/12/14 17:55 ID:5nYuv2sA
アイドルのウンチ＆オナラ専門掲示板
http://jbbs.shitaraba.com/movie/1640/
http://jbbs.shitaraba.com/movie/1640/
875 ：病弱名無しさん：02/12/14 22:38 ID:Irev7fEX
アイドルもストレスで便秘の人多いでしょうね
876 ：病弱名無しさん ：02/12/14 23:10 ID:9uTpLEgW
ミンクと言う腸内洗浄の薬買いました。数週間前に通販番組で見て気になっては
いたのですが購入するまでにはいかず街でたまたま出会いかってしまいました。
店員いわく腹痛などもなく飲んでから２時間位でききはじめ１０回位もよおす
そうです。１日中フリーの日に行うつもりです。
いたのですが購入するまでにはいかず街でたまたま出会いかってしまいました。
店員いわく腹痛などもなく飲んでから２時間位でききはじめ１０回位もよおす
そうです。１日中フリーの日に行うつもりです。
877 ：病弱名無しさん：02/12/14 23:46 ID:okLFL29m
ここで出てたアルティメットクレンズ。
飲んで下剤から解放されました。ありがとう。
飲んで下剤から解放されました。ありがとう。
878 ：病弱名無しさん：02/12/15 03:51 ID:+PIasXjO
私はピルを朝起きて服用してるのですが、「ちょうあんしん」などの
宿便取りは、ピルの効果を消してしまうのかな？
だったら使えないから。。。
宿便取りは、ピルの効果を消してしまうのかな？
だったら使えないから。。。
879 ：病弱名無しさん：02/12/15 09:09 ID:wlE3M4ui
アルティメットクレンズの成分ってなんですか？
センナとか大黄とか入ってないですよね？
全部、英語でわからなかったもので。。。
センナとか大黄とか入ってないですよね？
全部、英語でわからなかったもので。。。
880 ：病弱名無しさん：02/12/15 10:56 ID:kd20vQ0n
ひどい便秘でお困りの方！
私は豆腐を作るときの「にがり」で
解消しました。
雑誌のＦＩＴＴＹに載っていてすぐに買いに走りましたが
今までで一番よいのでは？と思っています。
成分はミルマグと同じ塩化マグネシウムです。
※マグネシウムはカルシウムの吸収を助け、
腸に水分を送り込んで便に水分を含ませて
体外に排出しやすくする働きがあるそうな…。
スプーン１杯（５ｍｌ）
飲み物等に混ぜて飲むだけ！
味もほとんど変わりません。
便秘がひどい人は朝晩スプーン１杯ずつ飲むべし！
私のお勧めは「海の深層水にがり」です。
（本当のにがりだとなんか同じ量でも苦すぎる…。）
計量カップもついて１００ｍｌで２００円もしません。
私は豆腐を作るときの「にがり」で
解消しました。
雑誌のＦＩＴＴＹに載っていてすぐに買いに走りましたが
今までで一番よいのでは？と思っています。
成分はミルマグと同じ塩化マグネシウムです。
※マグネシウムはカルシウムの吸収を助け、
腸に水分を送り込んで便に水分を含ませて
体外に排出しやすくする働きがあるそうな…。
スプーン１杯（５ｍｌ）
飲み物等に混ぜて飲むだけ！
味もほとんど変わりません。
便秘がひどい人は朝晩スプーン１杯ずつ飲むべし！
私のお勧めは「海の深層水にがり」です。
（本当のにがりだとなんか同じ量でも苦すぎる…。）
計量カップもついて１００ｍｌで２００円もしません。
881 ：病弱名無しさん：02/12/15 20:11 ID:ucKc1Z4R
誰か痩美王妃試した方いますか？
いたら感想聞かせてください。
いたら感想聞かせてください。
ここに出てたイオナミン飲んでみた。高いけどけっこう
いいと思う。ミルマグと原理は同じなんだろうけど
効きかたが微妙に違うかんじがする。お腹は全然痛くならないし
ガスもあんまりたまらないような気がする。
でもお金が続くかどうかが問題
いいと思う。ミルマグと原理は同じなんだろうけど
効きかたが微妙に違うかんじがする。お腹は全然痛くならないし
ガスもあんまりたまらないような気がする。
でもお金が続くかどうかが問題
私もミルマグ一瓶終わって、イオナミン飲んでる。
ミルマグの様にお腹がグルグル鳴らないのがイイ。
たしかに説明書はうんくさくて引いてしまうが…一生飲み続ける？？？
前レスの方も一瓶で溜め込まない体質になったと言ってるので
それに期待して食生活改善しながら頑張ろう。
ミルマグの様にお腹がグルグル鳴らないのがイイ。
たしかに説明書はうんくさくて引いてしまうが…一生飲み続ける？？？
前レスの方も一瓶で溜め込まない体質になったと言ってるので
それに期待して食生活改善しながら頑張ろう。
884 ：病弱名無しさん：02/12/16 00:53 ID:lQYZ7PPZ
>879さん
私は>>425さんのをみてアルティメイト試してバイバイセンナ末出来ました。
これを服用してブラックコーヒーを飲むとなぜか充実感いっぱいにでます（ｗ
内容物は
＜マルチ・ハーブ＞
アルファルファの葉・ゴボウ・フェニュグリークの種子・ハコベ・生姜・ビロウドモウズイカの葉・
西洋タンポポの葉・パパイヤの葉・フェンネルの種子・ブラックコホッシュの根・
ヤロウの花・トウガラシ・西洋サンザシ・トチャカ・スギナ・
太平洋産ケルプ・リコリスの根・スリッペリーエルム樹皮・マシュマロウの根・
イエロードックの根・ペッパーミントの葉・オオバコ・ムラサキツメクサの花穂・
エキナセア・レッドラズベリーの葉・アンガスティフォリアの根濃縮エキス・
サフラワーオイル・いちょうの葉濃縮エキス・スカルキャップ・オオアザミ濃縮エキス
＜マルチ・ファイバー＞
カスカラサグラダ樹皮・カラヤゴム・フェンネルの種子・ペッパーミントの葉・オオバコの種・レモンの皮・
生姜・カラス麦のふすま・アカシア樹脂・レッドラズベリーの葉・アルファルファの葉・
スリッペリーエルム樹皮・林檎ペクチン・林檎粉末・
ペルービアン樹皮・クロレラ・大麦ファイバー・アシドフィルス菌・ビートの根・
グルコマンナン・ユソウボク
だそうです。
下剤無しでも毎日でますよー！
私は>>425さんのをみてアルティメイト試してバイバイセンナ末出来ました。
これを服用してブラックコーヒーを飲むとなぜか充実感いっぱいにでます（ｗ
内容物は
＜マルチ・ハーブ＞
アルファルファの葉・ゴボウ・フェニュグリークの種子・ハコベ・生姜・ビロウドモウズイカの葉・
西洋タンポポの葉・パパイヤの葉・フェンネルの種子・ブラックコホッシュの根・
ヤロウの花・トウガラシ・西洋サンザシ・トチャカ・スギナ・
太平洋産ケルプ・リコリスの根・スリッペリーエルム樹皮・マシュマロウの根・
イエロードックの根・ペッパーミントの葉・オオバコ・ムラサキツメクサの花穂・
エキナセア・レッドラズベリーの葉・アンガスティフォリアの根濃縮エキス・
サフラワーオイル・いちょうの葉濃縮エキス・スカルキャップ・オオアザミ濃縮エキス
＜マルチ・ファイバー＞
カスカラサグラダ樹皮・カラヤゴム・フェンネルの種子・ペッパーミントの葉・オオバコの種・レモンの皮・
生姜・カラス麦のふすま・アカシア樹脂・レッドラズベリーの葉・アルファルファの葉・
スリッペリーエルム樹皮・林檎ペクチン・林檎粉末・
ペルービアン樹皮・クロレラ・大麦ファイバー・アシドフィルス菌・ビートの根・
グルコマンナン・ユソウボク
だそうです。
下剤無しでも毎日でますよー！
885 ：879：02/12/16 01:03 ID:KczBU6A4
ありがとうございます。
買ってみようかな～。
センナが体に悪いって知らなくて、3年くらい飲み続けてしまったんですけど。
それでも効きますかね？
買ってみようかな～。
センナが体に悪いって知らなくて、3年くらい飲み続けてしまったんですけど。
それでも効きますかね？
886 ：病弱名無しさん：02/12/18 22:01 ID:V1xtCX+h
ageageage
887 ：病弱名無しさん：02/12/18 23:20 ID:IiF8uUlt
多分、これは私の体質かもしれないけど
チョコレート食べたら、大したくならない？
この体質のせいで、チョコ嫌いだったけど
妊娠して、酷い便秘になって
それからも、便秘になりやすくなったんだけど
チョコのおかげですぐ直って、便秘で悩んだ事は一回も無いYO
私の回りにも何人かいたし
試す価値はあるかも＜チョコレート
チョコレート食べたら、大したくならない？
この体質のせいで、チョコ嫌いだったけど
妊娠して、酷い便秘になって
それからも、便秘になりやすくなったんだけど
チョコのおかげですぐ直って、便秘で悩んだ事は一回も無いYO
私の回りにも何人かいたし
試す価値はあるかも＜チョコレート
888 ：病弱名無しさん：02/12/18 23:32 ID:C+6TVt53
お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝで888ｹﾞｯﾁｭ!!!!
889 ：病弱名無しさん：02/12/18 23:47 ID:+ur0iqcX
５日の便秘でたまらずコーラックを３粒飲んだら、地獄を見た。
最初の硬いのを出すのに２時間以上七転八倒、七転び八起き状態。
出たときの爽快感は最高だったが、現在妊娠している可能性が
出てきて、鬱。流産しやすくなるんだってね・・・。
最初の硬いのを出すのに２時間以上七転八倒、七転び八起き状態。
出たときの爽快感は最高だったが、現在妊娠している可能性が
出てきて、鬱。流産しやすくなるんだってね・・・。
890 ：病弱名無しさん：02/12/18 23:57 ID:Ew7TIsSs
腸内洗浄がお勧め！！
891 ：病弱名無しさん：02/12/19 10:00 ID:3ldURTbn
昨日、５年半ぶりに摘便。どうしても出てくれなくて、病院にかけこんだ。
痔ができた。私の便秘暦は３０年以上。
痔ができた。私の便秘暦は３０年以上。
892 ：病弱名無しさん：02/12/19 13:54 ID:OqrktI9T
８８９さん 私も似た経験があります。 初めてコーラックを３錠飲んだ時がそうでした。 余りの激痛と、吐き気と、冷や汗が凄くて知り合いの医者に電話して助けを求めてしまいますた。。。
コーラック３粒は多いんじゃない？前のほう読んで無いけど
私の下剤の飲み方・・
朝起きてスグ水のむ、そのあと2錠飲む
朝ゴハンはしばらく我慢する(1時間ぐらい）
休みの日じゃないと出来ないけどね、4,5時間で出るよん
私の下剤の飲み方・・
朝起きてスグ水のむ、そのあと2錠飲む
朝ゴハンはしばらく我慢する(1時間ぐらい）
休みの日じゃないと出来ないけどね、4,5時間で出るよん
894 ：病弱名無しさん：02/12/20 20:59 ID:HyQ4NAyl
キィウィが効く？１００円くらいのを１個２日続けて食べた。まだ未熟な
味だったけど、２日とも少し下痢目の便がたくさん出た。今日は食べなかったら
出ませんでした。又買ってきて食べよう。
味だったけど、２日とも少し下痢目の便がたくさん出た。今日は食べなかったら
出ませんでした。又買ってきて食べよう。
おから食べた事ある?
あのお豆腐の絞りかすの「おから」
ごぼうとか椎茸とかトリヒキ肉をいため煮にして（つゆだくで）
そこへお豆腐やさんで殆どタダみたいな値段で貰ってきたおから投入。
水分飛ぶまで炒り煮するの。桜えび入れてもおいしいよ。
上の方でにがりが効くって書いてた人いたよね。
おからにも含まれてるんじゃないかな?
それにモロ食物繊維だしね。
ガイシュツだったかな?
あのお豆腐の絞りかすの「おから」
ごぼうとか椎茸とかトリヒキ肉をいため煮にして（つゆだくで）
そこへお豆腐やさんで殆どタダみたいな値段で貰ってきたおから投入。
水分飛ぶまで炒り煮するの。桜えび入れてもおいしいよ。
上の方でにがりが効くって書いてた人いたよね。
おからにも含まれてるんじゃないかな?
それにモロ食物繊維だしね。
ガイシュツだったかな?
896 ：病弱名無しさん：02/12/21 00:20 ID:kJTApY4J
高圧浣腸でしょ！
897 ：病弱名無しさん：02/12/21 00:27 ID:t01+09h+
たしか、チョコレートは食物繊維が多いんだよね。
898 ：病弱名無しさん：02/12/21 10:09 ID:5ubHDwMX
タバコ吸うと便秘が解消されるって聞きましたが、ホントお？？？
899 ：病弱名無しさん：02/12/21 12:15 ID:LUwqJk5M
強度の便秘には気をつけましょう
ttp://rotten.s16.xrea.com/cgi-bin/upboard/icon/20021220215549.jpg
便6.7kg溜まった女性の死亡写真と検死内容の写真です。
ここまでひどい方はいないと思いますが。
ttp://rotten.s16.xrea.com/cgi-bin/upboard/icon/20021220215549.jpg
便6.7kg溜まった女性の死亡写真と検死内容の写真です。
ここまでひどい方はいないと思いますが。
900 ：(・Ａ・) ：02/12/21 13:31 ID:uKH0Pzoh
>>899
rottenかよ
rottenかよ
901 ：病弱名無しさん：02/12/21 19:30 ID:LUwqJk5M
ちゃんとした文献をスキャンニングしたものですが。
血も何も出てなくても、私からしたら何より恐怖してしまう写真でした。検死結果も・・・。
日本人だと思われますし、書かれている検死の文章も日本語です。
画像up掲示板の写真ですから、お嫌でしたら少し見ない間に404になると思います。
血も何も出てなくても、私からしたら何より恐怖してしまう写真でした。検死結果も・・・。
日本人だと思われますし、書かれている検死の文章も日本語です。
画像up掲示板の写真ですから、お嫌でしたら少し見ない間に404になると思います。
903 ：病弱名無しさん：02/12/21 22:22 ID:k/6/5sLX
>>898
煙草吸いますが、便秘で悩んでます。
あまり関係はないと思います。
今日、ミルマグ買おうと近所の薬局4ヶ所くらい回ったんですが
どこにもおいてありませんでした。
で、最後のところに３Ａマグネシアと言うのがあったので、結局それを
買ってきたんですが、ミルマグと変わらないですかね？
煙草吸いますが、便秘で悩んでます。
あまり関係はないと思います。
今日、ミルマグ買おうと近所の薬局4ヶ所くらい回ったんですが
どこにもおいてありませんでした。
で、最後のところに３Ａマグネシアと言うのがあったので、結局それを
買ってきたんですが、ミルマグと変わらないですかね？
904 ：病弱名無しさん：02/12/21 22:57 ID:/lNj5xTg
いっしょでつ。
私はミルマグ飲むと、その後2日間くらいは自然と軟らかめのが出る。
んで1～2週間は良い感じ。
んでまた詰まってきたミルマグってな感じでつ。
私はミルマグ飲むと、その後2日間くらいは自然と軟らかめのが出る。
んで1～2週間は良い感じ。
んでまた詰まってきたミルマグってな感じでつ。
905 ：病弱名無しさん：02/12/21 23:06 ID:k/6/5sLX
906 ：病弱名無しさん：02/12/22 02:07 ID:QWgknckJ
ティーバックのヤンロン茶を４パックでやかんに煮出して寝起きに
コップ1杯飲むとスカーッと出た。
コップ1杯飲むとスカーッと出た。
907 ：病弱名無しさん：02/12/22 03:18 ID:rKPHQWfi
>８９９
グロくはないけど怖いね
なんでここまでたまったんだろ・・・可哀相
グロくはないけど怖いね
なんでここまでたまったんだろ・・・可哀相
908 ：病弱名無しさん：02/12/22 09:25 ID:Z9w8NR5T
>>899の写真は検死内容を読むと、私にはどんなグロ画像よりも恐いです。
きっと食べたくても食べられず、息をしたくても肺を圧迫して辛かったんだろうなぁ。
ここまで貯めちゃうまでに、どうして病院に行かなかったんだろ(´;ω;｀)
まだ若そうなのに可哀相・・・
きっと食べたくても食べられず、息をしたくても肺を圧迫して辛かったんだろうなぁ。
ここまで貯めちゃうまでに、どうして病院に行かなかったんだろ(´;ω;｀)
まだ若そうなのに可哀相・・・
909 ：病弱名無しさん：02/12/22 13:59 ID:sGtdgqY9
私はキャベジンで物凄くいいやつが出るんだけど 変かなあ
910 ：病弱名無しさん：02/12/22 15:41 ID:I4prsdcN
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1040293300/l50
から来た。
便秘って大変なんだね。
俺は毎朝起きると２～３分で便意が湧いてくる。
食事の制限はしていない。運動や体操も特にしていない。
姿勢は良い方だと思う。睡眠不足に弱いので早寝を心がけている。
コーヒーとタバコを大量に摂っているが、便秘に縁がないのと
関係あるのかわからん。参考にならなくてスマン。
から来た。
便秘って大変なんだね。
俺は毎朝起きると２～３分で便意が湧いてくる。
食事の制限はしていない。運動や体操も特にしていない。
姿勢は良い方だと思う。睡眠不足に弱いので早寝を心がけている。
コーヒーとタバコを大量に摂っているが、便秘に縁がないのと
関係あるのかわからん。参考にならなくてスマン。
899かわいそう。何か手足が細くてお腹が出てるから
ぱっとみ栄養失調の人みたい
便秘の人ってもっと全体的に太ってそう(自分がそうだから）
ぱっとみ栄養失調の人みたい
便秘の人ってもっと全体的に太ってそう(自分がそうだから）
コーラックは善玉菌も流しちゃうので、飲まなきゃ出なくなるとか。
私は、一週間貯めて、モノが食えなくなって、コーラックで放出、でまた貯める、の悪循環だった。
きっかけは食べないだけの無理なダイエットでした。
でも、運動して良く食べる（これが一番大事）、ヨーグルト（毎日しつこく続ける）、早起き
これでなんとか二日に一回の脱糞ペースになった。
ヨーグルトはラクトフェリンが腸整に良いらしい。甘いけどね。
私は、一週間貯めて、モノが食えなくなって、コーラックで放出、でまた貯める、の悪循環だった。
きっかけは食べないだけの無理なダイエットでした。
でも、運動して良く食べる（これが一番大事）、ヨーグルト（毎日しつこく続ける）、早起き
これでなんとか二日に一回の脱糞ペースになった。
ヨーグルトはラクトフェリンが腸整に良いらしい。甘いけどね。
大学の同級生でコーラックを1回に7～8粒飲んでる子がいた。
きっと飲まないと出ない状態からエスカレートして逝ったんだろうけど・・・
食生活はメチャクチャそうな人だったなあ。
極端なダイエットしてみたりドカ食いしてみたり。
お菓子みたいのばっかり食べてたり。
運動はヒップアップ体操なんかはマメにやってたけど。
きっと飲まないと出ない状態からエスカレートして逝ったんだろうけど・・・
食生活はメチャクチャそうな人だったなあ。
極端なダイエットしてみたりドカ食いしてみたり。
お菓子みたいのばっかり食べてたり。
運動はヒップアップ体操なんかはマメにやってたけど。
重度の便秘といえば
盲腸だと思って病院駆け込んだら
塊になった便が腸をぴったり塞いでたという人がいたよ。
当然自力で排出できる状態ではないので
液体（官庁液？）をもの凄い注入されて、
即ご出産だったそうな…
コーラックは小学生の頃良く飲んでた気がするけど
結構強い薬なんだね。
このスレ見るまで知らんかった。
盲腸だと思って病院駆け込んだら
塊になった便が腸をぴったり塞いでたという人がいたよ。
当然自力で排出できる状態ではないので
液体（官庁液？）をもの凄い注入されて、
即ご出産だったそうな…
コーラックは小学生の頃良く飲んでた気がするけど
結構強い薬なんだね。
このスレ見るまで知らんかった。
915 ：病弱名無しさん：02/12/22 23:40 ID:ZHQa8MNQ
916 ：病弱名無しさん：02/12/22 23:55 ID:h55H4wzz
免許合宿で知り合った２６歳のお姉さんが、毎晩コーラックを８粒飲んでた
明け方に腹痛で目覚めるのが習慣らしく、かなりの潔癖症。お腹に汚い物が
有るのが許せないんだと。毎朝、キウイとヨーグルトを食べてたけど
｢私、キウイもヨーグルトも大っ嫌い！でも、肌と便秘の為に食べてるの｣
とか行ってた割に、肌はズタボロだったなぁ。生まれ育ちも、現在地も
関西なのに標準語を喋る時点でおかしな人だとは思っていたが、心が
病んでたと最近ｵﾓﾀ
明け方に腹痛で目覚めるのが習慣らしく、かなりの潔癖症。お腹に汚い物が
有るのが許せないんだと。毎朝、キウイとヨーグルトを食べてたけど
｢私、キウイもヨーグルトも大っ嫌い！でも、肌と便秘の為に食べてるの｣
とか行ってた割に、肌はズタボロだったなぁ。生まれ育ちも、現在地も
関西なのに標準語を喋る時点でおかしな人だとは思っていたが、心が
病んでたと最近ｵﾓﾀ
>>916
うん、私の同級生のコーラック7～8粒の人も精神的にちょっと・・？な人ﾀﾞﾀｰﾖ｡
思い込みといろんな妄想が激しい人だった。
顔だけ見たら美人だし巨乳だし足もきれいなんだけど何故か・・・・だったなあ。
うん、私の同級生のコーラック7～8粒の人も精神的にちょっと・・？な人ﾀﾞﾀｰﾖ｡
思い込みといろんな妄想が激しい人だった。
顔だけ見たら美人だし巨乳だし足もきれいなんだけど何故か・・・・だったなあ。
918 ：病弱名無しさん：02/12/23 02:33 ID:Euk1YQQy
919 ：病弱名無しさん：02/12/23 03:24 ID:YjvFxqnC
イオンダイエットでコーラックと縁切れたよ！
いきなりじゃないけどかなりやせたし
私が買ったのはここ
http://www.ion-diet.com/atelier-mate/index.html
質問とか丁寧に答えてくれるから安心した
他に使ってる人いますか？
いきなりじゃないけどかなりやせたし
私が買ったのはここ
http://www.ion-diet.com/atelier-mate/index.html
質問とか丁寧に答えてくれるから安心した
他に使ってる人いますか？
920 ：病弱名無しさん：02/12/23 08:26 ID:I/AB0YIX
>>899
直リンしてない画像ってどうやったら見られるの？誰か教えてください
直リンしてない画像ってどうやったら見られるの？誰か教えてください
921 ：病弱名無しさん：02/12/23 09:32 ID:gdwR3/WJ
こっちのスレで紹介されている自力整体法は便秘にも効きますよ。
通しでやると１時間以上掛かるけどね。道具を使わない体操というか
自己マッサージだから副作用の心配はない。腰痛肩こりと並んで便秘も
解説してあるよ。
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1008589486/l50
通しでやると１時間以上掛かるけどね。道具を使わない体操というか
自己マッサージだから副作用の心配はない。腰痛肩こりと並んで便秘も
解説してあるよ。
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1008589486/l50
922 ：病弱名無しさん：02/12/23 09:39 ID:gdwR3/WJ
>920
httpのhが抜いてあるでしょ。だからhを入力してコピペする。
httpのhが抜いてあるでしょ。だからhを入力してコピペする。
>>916>>917
知り合いにもいた。コーラックたくさん飲む人その人も確か関西の人
で＞顔だけ見たら美人だし巨乳だし足もきれいなんだけど
も同じでもやっぱり精神的に少しやばいかんじがした。
みんな同一人物だったりして････まさかね
コーラックってセンナ入ってるからたくさんとるのはぜったいやばそう
知り合いにもいた。コーラックたくさん飲む人その人も確か関西の人
で＞顔だけ見たら美人だし巨乳だし足もきれいなんだけど
も同じでもやっぱり精神的に少しやばいかんじがした。
みんな同一人物だったりして････まさかね
コーラックってセンナ入ってるからたくさんとるのはぜったいやばそう
924 ：病弱名無しさん：02/12/24 09:58 ID:hr3JPb8F
>>922
ｻﾝｸｽ！
ｻﾝｸｽ！
何年かまえにトルコ旅行したときは毎朝快便だったYO！
トルコはどこに行っても、必ず豆をメインにしたおかずが出てました
（大豆以外にも名前の分からないもの多数）
水も、海外のは心配なのでずっと現地で買って飲んでました
海外旅行は年間3回から4回いってるし、トルコは4回目
だったので環境の変ではないと思うのですが
日本に帰ってトルコ料理とか調べてみてもこれっていうのがないです
ご存知の方がいらっしゃったらちょびっと知恵を分けて頂きたい・・
トルコはどこに行っても、必ず豆をメインにしたおかずが出てました
（大豆以外にも名前の分からないもの多数）
水も、海外のは心配なのでずっと現地で買って飲んでました
海外旅行は年間3回から4回いってるし、トルコは4回目
だったので環境の変ではないと思うのですが
日本に帰ってトルコ料理とか調べてみてもこれっていうのがないです
ご存知の方がいらっしゃったらちょびっと知恵を分けて頂きたい・・
>>926
水だYO
水だYO
928 ：病弱名無しさん：02/12/26 19:10 ID:3jKxaElu
下がりすぎage。
クリスマスも過ぎ、本格的に年末の忙しさのピークとなります。
ストレスやリラックスする時間がなかなか取れない、等で便秘に
ならないよう皆さん気をつけましょー。
年末にスッキリして、お正月にはおいちーもの沢山食べれるように
お腹の大掃除も頑張ろうね！
クリスマスも過ぎ、本格的に年末の忙しさのピークとなります。
ストレスやリラックスする時間がなかなか取れない、等で便秘に
ならないよう皆さん気をつけましょー。
年末にスッキリして、お正月にはおいちーもの沢山食べれるように
お腹の大掃除も頑張ろうね！
便秘とは違うことなんですが・・・
私はヨーグルトで少し便秘解消されました。
まだまだカタくて焦げ茶色の便ですが。（柔らかい黄土色が理想）
最近気になっているのですが、
便の一部に、ずいぶんピンク色っぽい固まりがあるんです。
ちょっと血液っていうのとは違うような、ピンクなんです。
便に混ざったような感じで、ちょこちょこあります。
これは、何かの食べ物のクズなんでしょうかね？
誰にでもあったりして、
それほど気にするようなことではないんでしょうか？
私はヨーグルトで少し便秘解消されました。
まだまだカタくて焦げ茶色の便ですが。（柔らかい黄土色が理想）
最近気になっているのですが、
便の一部に、ずいぶんピンク色っぽい固まりがあるんです。
ちょっと血液っていうのとは違うような、ピンクなんです。
便に混ざったような感じで、ちょこちょこあります。
これは、何かの食べ物のクズなんでしょうかね？
誰にでもあったりして、
それほど気にするようなことではないんでしょうか？
930 ：病弱名無しさん：02/12/27 03:06 ID:9F0zBp9G
真面目な話なんですがＳＭでアナル拡張とかしてる人達って腸洗浄とかのエキスパートだったりするんです 拡張器具着けるときとかプレイの前には必ず洗浄しますから 彼らに相談すれば何かヒントを貰えるのでは？
931 ： ：02/12/27 16:19 ID:4OQLcGFi
まだネットがそんなに普及してない頃、
エロ関係だけは情報がたくさんあって、
腸洗浄とかサーチすると、必ずホモのサイトにたどり着いた。＞遠い目
まー、目指してる物は同じだから、情報は活用させていただいた。
でも４リットルとかは無理よねー。
ソフトバージョンにしてから実行したよ！
エロ関係だけは情報がたくさんあって、
腸洗浄とかサーチすると、必ずホモのサイトにたどり着いた。＞遠い目
まー、目指してる物は同じだから、情報は活用させていただいた。
でも４リットルとかは無理よねー。
ソフトバージョンにしてから実行したよ！
932 ：助けて・・・：02/12/27 19:40 ID:o3WNOXgD
コーラックを飲んだら死ぬほどおなかが痛いです。
痛いのに何も出ません。
本当にやばいほど痛いです。
どうすればいいでしょう？
痛いのに何も出ません。
本当にやばいほど痛いです。
どうすればいいでしょう？
＞932
医者いけ！
医者いけ！
934 ：助けて・・・：02/12/27 19:50 ID:o3WNOXgD
>>933
コーラックっていうか、病院でもらった下剤で
以前コーラック飲んだときと同じ症状になったので
コーラックと書き込みました。
死ぬほど痛いです。
さっき、その薬をくれた病院に電話したのですが
留守電でした・・・・・・・・・たちゅけて｡゜(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
医者には「毎日飲め」と言われたのですが
もう飲みたくないです・・・・・飲まなくてもいいですかね・・・。
コーラックっていうか、病院でもらった下剤で
以前コーラック飲んだときと同じ症状になったので
コーラックと書き込みました。
死ぬほど痛いです。
さっき、その薬をくれた病院に電話したのですが
留守電でした・・・・・・・・・たちゅけて｡゜(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
医者には「毎日飲め」と言われたのですが
もう飲みたくないです・・・・・飲まなくてもいいですかね・・・。
935 ：病弱名無しさん：02/12/27 20:01 ID:XrGtYmoF
936 ：助けて・・・：02/12/27 22:22 ID:iYq0F66R
>>935
心配して下さってありがとうございます｡゜(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
今 姉にお願いして薬局の薬剤師さんに症状を
説明してきました。
原因は薬が効きすぎているのでは？？でした。
コーラックは便秘を「押し出そう」という作用がある
薬品を使っているから痛くなるんだそうです。
なので便秘の「かみ合わない歯車を合わそうとする」
作用のある薬を買って来ました。
コーラック似の薬を一錠、その薬を一袋だったら
そんなに痛くならずに出るのではという話です。
もうあんな痛いのはいやっ！・・・今は大分
落ち着いてきました。薬の効果が切れてきたのかな？
便が、ばしゃぁ ばしゃぁ って出ました。
いや、そんなに量は出ませんでしたが・・・。
本当に有難うございました。
心配して下さってありがとうございます｡゜(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
今 姉にお願いして薬局の薬剤師さんに症状を
説明してきました。
原因は薬が効きすぎているのでは？？でした。
コーラックは便秘を「押し出そう」という作用がある
薬品を使っているから痛くなるんだそうです。
なので便秘の「かみ合わない歯車を合わそうとする」
作用のある薬を買って来ました。
コーラック似の薬を一錠、その薬を一袋だったら
そんなに痛くならずに出るのではという話です。
もうあんな痛いのはいやっ！・・・今は大分
落ち着いてきました。薬の効果が切れてきたのかな？
便が、ばしゃぁ ばしゃぁ って出ました。
いや、そんなに量は出ませんでしたが・・・。
本当に有難うございました。
937 ： ：02/12/28 11:08 ID:l88+VbBW
↑
念のため、今日一日お腹を干した方がいいかもよ？
念のため、今日一日お腹を干した方がいいかもよ？
938 ：病弱名無しさん：02/12/28 12:12 ID:A4T7qYm4
私新幹線に乗ったのですが七日便秘で苦しかった時新幹線で便意がきてトイレに行ったものの便器の穴が小さくてキチンと吸い込まれるか心配でできなかったー流れる？
やっぱイオナミンいいよ。高いけど、これすき。効きかたが
あってるのかな。
あってるのかな。
940 ：(・Ａ・) ：02/12/29 15:20 ID:Xmaji44Y
わたしはミルマグが一番好きだ。
絶対効く。
ミルマグってヨーロッパの水道水っぽいんだよね(むこうの水道水って硬水だから、蛇口に石灰がこびりついてたりする)
ヨーロッパに行くと便秘って何？？ってくらいお腹調子よくなって快便の日々になるんだけど、それが原因なのかなあ。
向こうでも平気で水道水飲むもんで・・・
絶対効く。
ミルマグってヨーロッパの水道水っぽいんだよね(むこうの水道水って硬水だから、蛇口に石灰がこびりついてたりする)
ヨーロッパに行くと便秘って何？？ってくらいお腹調子よくなって快便の日々になるんだけど、それが原因なのかなあ。
向こうでも平気で水道水飲むもんで・・・
象皮病になるよ
942 ：(・Ａ・) ：02/12/30 00:04 ID:7mtKJYbC
943 ：病弱名無しさん：02/12/30 00:21 ID:Cq9exmDW
俺もすんごい便秘だけど(最長記録11日)
最近の解決法は既出かもしれないけどマンナンライフの「蒟蒻畑」を
一気に１０個くらい食べます、数時間後にはお腹がゴロゴロしてきて
無事に排便となります、ただあまり連続してやると身体が慣れて効き目悪くなるみたい。
ちなみにメロン味とても美味しいよ。
最近の解決法は既出かもしれないけどマンナンライフの「蒟蒻畑」を
一気に１０個くらい食べます、数時間後にはお腹がゴロゴロしてきて
無事に排便となります、ただあまり連続してやると身体が慣れて効き目悪くなるみたい。
ちなみにメロン味とても美味しいよ。
944 ：病弱名無しさん：02/12/30 05:36 ID:VumjsB/+
私も平均で5～6日は貯める頑固な便秘。
過去、2回ほど大腸の内視鏡検査してもらったところによると
腸が、普通の人より長いんだそうだ。水分が吸収されきっちゃって、出にくくなる。
一度、過労とストレスが重なった頃、自分が何日出してないか忘れてて
夜間に急に腹に激痛、脂汗、顔面蒼白･･･旦那に救急病院に連れて行ってもらったら
レントゲンの結果「詰まりすぎ」特大浣腸で処置されたが、死ぬ思いだった。
旦那は「まさかオマエの腹の中のウンコを写真で見せられることになるとは」と
笑い事にしていたが。ああこんな長い腸、切ってしまいたい。
そのせいか、どんなに痩せてた時でも、腹だけキューピーのようにポッコリだし。
私はコーラック系はやっぱり極度に困った時しか使いません。２錠でも痛いから。
胃も悪いので、医者からもらった酸化マグネシウム（カマ）を飲むか
植物性のウィズワンαを飲む。でも基本的にはあんまり薬に頼りたくないので
毎日プルーン食べたり、ヤクルト系の乳酸菌を飲んだりしてます。
朝コップ一杯の冷たい水・茶も効く。
ちなみにイオナミン、私には効かなかった･･･
過去、2回ほど大腸の内視鏡検査してもらったところによると
腸が、普通の人より長いんだそうだ。水分が吸収されきっちゃって、出にくくなる。
一度、過労とストレスが重なった頃、自分が何日出してないか忘れてて
夜間に急に腹に激痛、脂汗、顔面蒼白･･･旦那に救急病院に連れて行ってもらったら
レントゲンの結果「詰まりすぎ」特大浣腸で処置されたが、死ぬ思いだった。
旦那は「まさかオマエの腹の中のウンコを写真で見せられることになるとは」と
笑い事にしていたが。ああこんな長い腸、切ってしまいたい。
そのせいか、どんなに痩せてた時でも、腹だけキューピーのようにポッコリだし。
私はコーラック系はやっぱり極度に困った時しか使いません。２錠でも痛いから。
胃も悪いので、医者からもらった酸化マグネシウム（カマ）を飲むか
植物性のウィズワンαを飲む。でも基本的にはあんまり薬に頼りたくないので
毎日プルーン食べたり、ヤクルト系の乳酸菌を飲んだりしてます。
朝コップ一杯の冷たい水・茶も効く。
ちなみにイオナミン、私には効かなかった･･･
945 ：病弱名無しさん：02/12/30 05:38 ID:LmoqMnsA
５日程前からカマ(酸化マグネシウム剤)１日３回飲み続けてるんだけど、
昨日の朝からウンチが出始めたは良いんだけど、
チョッと前から今度は下痢状態でお腹がユルユルになって来ちゃったよ・・・
別にお腹が痛くなったりって事は全く無いんだけど、
今、パンツを汚しちゃって取り替えました・・・鬱
汚い話でｽﾏｿ。
昨日の朝からウンチが出始めたは良いんだけど、
チョッと前から今度は下痢状態でお腹がユルユルになって来ちゃったよ・・・
別にお腹が痛くなったりって事は全く無いんだけど、
今、パンツを汚しちゃって取り替えました・・・鬱
汚い話でｽﾏｿ。
946 ：病弱名無しさん：02/12/30 22:55 ID:YNVUhfBh
899はびびった。妊娠してる時よりでかいが、あれ全部糞が入ってんだろ？
947 ：bempist：03/01/01 05:49 ID:NVcG18zN
俺男だけど男にしてはかなり酷い便秘。
運動は、不足すると体がムズムズ落着かなくて動きたくなるのでよく体を動かす。
野菜好き、根菜海藻好き、繊維質のもの結構食べる。3食しっかり食べる。
朝はいつも空腹感で目覚める感じので朝食抜きはつらい
水はリキッドマンとあだ名がつくほど水分摂る。しかもお茶やジュースじゃなくて水をよく飲む。
冷え性肩凝りほとんどなし。こう言うの便秘とか意識してやってるんじゃなくて自然にそうなってるだけ。
でも、タバコ吸っても反応なし。牛乳冷たいの1㍑一気に飲んでも無反応。
間違って腐ったの飲んじゃった時も無反応。エアコンでお腹冷やしても無反応。
ワカメをボール一杯食べても無反応。(物凄い量で食べるのきつかった)
キシリトールガム一本食いも無反応。ヨーグルトを三食後オリゴ糖とハチミツ混ぜても無反応。
これって特に医者にかかった事ないんだけど、腸が長いとか鈍感とか？そういうのでしょうか？
ただ、緊張しいなので面接の前とか受験の時は出ます。
後センナ末は効きました。というか効きすぎて使えない。
確かによく出るんだけど、所定の量の1/4くらいでも腸が裏返りそうな激痛を伴うので命の危険を感じました。
運動は、不足すると体がムズムズ落着かなくて動きたくなるのでよく体を動かす。
野菜好き、根菜海藻好き、繊維質のもの結構食べる。3食しっかり食べる。
朝はいつも空腹感で目覚める感じので朝食抜きはつらい
水はリキッドマンとあだ名がつくほど水分摂る。しかもお茶やジュースじゃなくて水をよく飲む。
冷え性肩凝りほとんどなし。こう言うの便秘とか意識してやってるんじゃなくて自然にそうなってるだけ。
でも、タバコ吸っても反応なし。牛乳冷たいの1㍑一気に飲んでも無反応。
間違って腐ったの飲んじゃった時も無反応。エアコンでお腹冷やしても無反応。
ワカメをボール一杯食べても無反応。(物凄い量で食べるのきつかった)
キシリトールガム一本食いも無反応。ヨーグルトを三食後オリゴ糖とハチミツ混ぜても無反応。
これって特に医者にかかった事ないんだけど、腸が長いとか鈍感とか？そういうのでしょうか？
ただ、緊張しいなので面接の前とか受験の時は出ます。
後センナ末は効きました。というか効きすぎて使えない。
確かによく出るんだけど、所定の量の1/4くらいでも腸が裏返りそうな激痛を伴うので命の危険を感じました。
948 ： ：03/01/01 05:53 ID:4+r+8Q0C
牛乳たらふく飲んで出なかった時って後がつらいよなぁ
屁が殺人ガスみたいに臭い
屁が殺人ガスみたいに臭い
949 ：病弱名無しさん：03/01/01 15:46 ID:eWKA96EB
>>947
はっきり言います。
「センナ」はかなり危険な薬です。
前に、テレビで芸能人がダイエットに使っていると聞いて使った人の何人かが
実際に亡くなっているそうです。
安易にセンナに手を出すと酷い目に遭いますよ !
時間が無いかもしれないけど、やっぱり便秘の酷い人は、１度病院に行って
自分に一番合う薬を処方して貰うのが一番だと思います。
はっきり言います。
「センナ」はかなり危険な薬です。
前に、テレビで芸能人がダイエットに使っていると聞いて使った人の何人かが
実際に亡くなっているそうです。
安易にセンナに手を出すと酷い目に遭いますよ !
時間が無いかもしれないけど、やっぱり便秘の酷い人は、１度病院に行って
自分に一番合う薬を処方して貰うのが一番だと思います。
950 ：病弱名無しさん：03/01/01 16:28 ID:AHyj5B6z
>949
私は病院で処方してもらって漢方とカマ飲んでるんですが、
普通病院に行ったらちゃんと原因とか検査して薬くれるものなんでしょうか？
なんか「これ効きませんでした」って言うとまた別のくれたりして、
イマイチ信用性に欠けるんですが。
原因が何なのかちゃんと知っておきたい。
私は病院で処方してもらって漢方とカマ飲んでるんですが、
普通病院に行ったらちゃんと原因とか検査して薬くれるものなんでしょうか？
なんか「これ効きませんでした」って言うとまた別のくれたりして、
イマイチ信用性に欠けるんですが。
原因が何なのかちゃんと知っておきたい。
951 ：病弱名無しさん：03/01/01 18:32 ID:virErYLs
>>950
大体はそう言う感じです。
心療内科の先生は大体詳しく説明してくれる。
今の医師にこれからもお世話になるのだったら、自分で薬を調べ自分で自分の症状を
よく理解し自分で治していく気持ちが大事。
大体はそう言う感じです。
心療内科の先生は大体詳しく説明してくれる。
今の医師にこれからもお世話になるのだったら、自分で薬を調べ自分で自分の症状を
よく理解し自分で治していく気持ちが大事。
952 ：病弱名無しさん：03/01/01 19:27 ID:uZqZQeGN
ダンベル（自分は2キロタイプ）を、少し勢いをつけてお腹に落とす
（といっても15センチくらいの高さだと思う）のを寝る前に入念にやると、
自分の場合はスッキリすることが多いです。
ただ、やり過ぎると逆に緩過ぎの方向に行ってしまうんだけど、
下剤みたいにお腹痛くなるわけではないし、かえってスッキリしてよかった、
といつも思います。
ちなみに、昨日はそれやってたら早朝にいきなり訪れて、ハロゲンヒーター
持参でトイレに入ってますた…新年早々…。
（といっても15センチくらいの高さだと思う）のを寝る前に入念にやると、
自分の場合はスッキリすることが多いです。
ただ、やり過ぎると逆に緩過ぎの方向に行ってしまうんだけど、
下剤みたいにお腹痛くなるわけではないし、かえってスッキリしてよかった、
といつも思います。
ちなみに、昨日はそれやってたら早朝にいきなり訪れて、ハロゲンヒーター
持参でトイレに入ってますた…新年早々…。
953 ：病弱名無しさん：03/01/02 15:46 ID:fOaYWh7A
880.
にがり…。
誰かためしてくれ…。
にがり…。
誰かためしてくれ…。
954 ：病弱名無しさん：03/01/04 17:42 ID:CMW0UtQk
ためすぎて固まった肛門付近の便をやわらかくするのって どうしたらいいんでしょうかね
痔もちなもんで 非常に排便こわい。。。
痔もちなもんで 非常に排便こわい。。。
955 ：病弱名無しさん：03/01/04 17:46 ID:YD9MMZXL
28歳女です。
高校生位から便秘に悩みはじめ20歳頃から痔になり（イボ）
さらに23歳で結婚してから切れ痔になり繰り返すうちに肛門がやや狭くなり
排便が困難になりました。
いまは一日置きに腸洗浄をするので切れることは無くなりましたが
自力で排便出来ないのが悩みです。
腸洗浄をしなくても3日もすると自然に便意はきますが
便意が起こったときにはウン個は凄く硬く大きくなっていて
排便すると切れる・出血します。
毎日柔らかい便が出るようになりたいです。
便秘薬は激痛が怖いので買ってきてもほとんど服用しなくなっていく。
だれか助けて～！！！
高校生位から便秘に悩みはじめ20歳頃から痔になり（イボ）
さらに23歳で結婚してから切れ痔になり繰り返すうちに肛門がやや狭くなり
排便が困難になりました。
いまは一日置きに腸洗浄をするので切れることは無くなりましたが
自力で排便出来ないのが悩みです。
腸洗浄をしなくても3日もすると自然に便意はきますが
便意が起こったときにはウン個は凄く硬く大きくなっていて
排便すると切れる・出血します。
毎日柔らかい便が出るようになりたいです。
便秘薬は激痛が怖いので買ってきてもほとんど服用しなくなっていく。
だれか助けて～！！！
956 ：病弱名無しさん：03/01/04 18:23 ID:w6K/TdRv
今日ようやく今年の初ンコが出たのですが、あまりの大きさに詰まらせてしまった
新年から鬱でつ
新年から鬱でつ
957 ：兼好派：03/01/04 18:34 ID:QMM1LP6b
＞なんか「これ効きませんでした」って言うとまた別のくれたりして、
＞イマイチ信用性に欠けるんですが。
医者なんてそんなもん。医者を全く当てにしないのも危険だけど、
過信するのも同じくらい危険。
＞イマイチ信用性に欠けるんですが。
医者なんてそんなもん。医者を全く当てにしないのも危険だけど、
過信するのも同じくらい危険。
959 ：病弱名無しさん：03/01/04 23:28 ID:MwTqePq4
ミルマグって普通の薬局に売ってる？
売ってるよ
ﾃﾞﾏｽﾀ!
15:00 既出のう○こ運動
15:15 お腹マッサージ
20:00 りんご１個とヨーグルト（lc1）
21:00 どくだみ茶５杯
09:00 納豆かけごはん
………どれが効いたんだ？（←ｱﾎ）
15:00 既出のう○こ運動
15:15 お腹マッサージ
20:00 りんご１個とヨーグルト（lc1）
21:00 どくだみ茶５杯
09:00 納豆かけごはん
………どれが効いたんだ？（←ｱﾎ）
うんこ体操とはどんなもの？
963 ：病弱名無しさん：03/01/05 10:02 ID:kmgrQ4eR
便サイクルが少しずれていて
毎日出ても、固い便しかでませんでした
ここ最近、まったりくつろげる時間に、飲み物に氷をいっぱい入れて
飲むと、腸がキュキューと動き出して、良い便が出るようになりました！イェイ～
毎日出ても、固い便しかでませんでした
ここ最近、まったりくつろげる時間に、飲み物に氷をいっぱい入れて
飲むと、腸がキュキューと動き出して、良い便が出るようになりました！イェイ～
964 ：病弱名無しさん：03/01/06 00:23 ID:cuWgQxxO
>>963
お腹冷やし過ぎないようにね。
お腹冷やし過ぎないようにね。
965 ：病弱名無しさん：03/01/06 00:41 ID:/R5Sfjab
中学から２７歳ぐらいまでずっと便秘体質で３、４日に一回だった。
けど「大学いも」を大好きになって、（大阪の人はわかると思うけど、
ポテトのアトリエって店のやつ）半年位ほぼ毎日２、３切れずつ食べたてら
便秘が直っちゃった。
今はほんとに毎日快調。
でも体重は増えるよ。
けど「大学いも」を大好きになって、（大阪の人はわかると思うけど、
ポテトのアトリエって店のやつ）半年位ほぼ毎日２、３切れずつ食べたてら
便秘が直っちゃった。
今はほんとに毎日快調。
でも体重は増えるよ。
967 ：病弱名無しさん：03/01/06 05:46 ID:2tCNi8TV
っつーか俺ガキのころうんこガマンするのがクセで20日近く出さなかったことがある。
何も薬ものまずにうんこしたのだが大泣きした。マジで死ぬかと思った。うんこがカチカチでプレーリードッグ状態。
その状態で何分か経過してふんばりの波がきてようやくでたのだが脱腸になった。
今でもウンコガマンする癖が直らない。（便意がすると足をクロスさせて肛門を閉じる）
何も薬ものまずにうんこしたのだが大泣きした。マジで死ぬかと思った。うんこがカチカチでプレーリードッグ状態。
その状態で何分か経過してふんばりの波がきてようやくでたのだが脱腸になった。
今でもウンコガマンする癖が直らない。（便意がすると足をクロスさせて肛門を閉じる）
968 ：病弱名無しさん：03/01/06 10:21 ID:uNEyP1NK
下剤って効くとどんな感じなのでしょうか？
寝る前に飲むと朝出るよ、最初は１錠だけ飲んでね
と書いてあるのですが、恐くて飲んでません。
寝る前に飲むと朝出るよ、最初は１錠だけ飲んでね
と書いてあるのですが、恐くて飲んでません。
（＾＾）
971 ：病弱名無しさん：03/01/07 15:38 ID:2ON93akN
サンヨーデルっていうサプリ、美川憲一が言うように本当に「よう出る」の？
斉藤こずえはもともとよう出ていそうなんだけど。
斉藤こずえはもともとよう出ていそうなんだけど。
972 ：病弱名無しさん：03/01/07 17:04 ID:24GWsFf8
うんこ体操効いた～！
今年初うんこちゃん、きのうこのスレ（１９８？）のうんこ体操
やってみたら、昨日の夜も出て、
今日朝もやってたら、もりもりでた！（かなりたまってたんだけど・・・）
とりあえず毎日の習慣にします＞うんこ体操
今年初うんこちゃん、きのうこのスレ（１９８？）のうんこ体操
やってみたら、昨日の夜も出て、
今日朝もやってたら、もりもりでた！（かなりたまってたんだけど・・・）
とりあえず毎日の習慣にします＞うんこ体操
あさいちで、紅茶をがぶ飲みすると、便意を催しやすくなるのですが、
974 ：病弱名無しさん：03/01/07 22:20 ID:xr6UvK/4
もやしがいいですよ。一日ひと袋くうといいらしい！すぐおなかふくれるし、せんい、たっぷり！
975 ：病弱名無しさん：03/01/07 22:22 ID:7yAFl0L4
出なくなったら、お浣腸。
下剤みたいに、いつ薬が効くのか分からない
なんてこともないし、
出しちゃえばスッキリ爽快！
下剤みたいに、いつ薬が効くのか分からない
なんてこともないし、
出しちゃえばスッキリ爽快！
976 ：病弱名無しさん：03/01/08 00:49 ID:Hd3B1KW/
977 ：病弱名無しさん：03/01/08 02:27 ID:nZ+q7Ehb
漏れも全然ウン地出ない。
今テレビで、腸内洗浄サプリメント「ミング」
というやつの宣伝してるけど、これって試した人いる？
今テレビで、腸内洗浄サプリメント「ミング」
というやつの宣伝してるけど、これって試した人いる？
978 ：病弱名無しさん：03/01/08 13:33 ID:RlHqXNMC
私も便秘症。
いろいろ試した中で一番効果があるのはカスピ海ヨーグルトだったよ。
（人によりしばらくの間便通悪い場合あり、但しじきに健康的な快便に替わる）
これは作り方も簡単だし毎日快便ですごく良かったけど
それでもずぼらな私には続けるのが億劫だった。
毎日食べてるとヨーグルトの味に嫌気がさす、というのもある。
（私は同じ物続けて食べてると、見るのも嫌になってしまう）
駄目にしちゃっても2回ほど種もらって続けてたんだけど、結局止めちゃった。
で、今はまた便秘地獄に陥ってるわけね。
2～3日便通ないのザラ。
苦しくなった時はお好み焼き（キャベツたっぷり）を毎食食べて、排便促す。
いろいろ試した中で一番効果があるのはカスピ海ヨーグルトだったよ。
（人によりしばらくの間便通悪い場合あり、但しじきに健康的な快便に替わる）
これは作り方も簡単だし毎日快便ですごく良かったけど
それでもずぼらな私には続けるのが億劫だった。
毎日食べてるとヨーグルトの味に嫌気がさす、というのもある。
（私は同じ物続けて食べてると、見るのも嫌になってしまう）
駄目にしちゃっても2回ほど種もらって続けてたんだけど、結局止めちゃった。
で、今はまた便秘地獄に陥ってるわけね。
2～3日便通ないのザラ。
苦しくなった時はお好み焼き（キャベツたっぷり）を毎食食べて、排便促す。
979 ：病弱名無しさん：03/01/08 13:40 ID:n2QRHEWi
日本酒がぶがぶ呑んで二日酔い。（げりになるけど）
コーヒー＆タバコ！
暗示にかける。練る前に「あーあ、、また明日も朝ごはんたべてコーヒー呑んだらうんこ出ちゃうなあー」
と思いながら寝る。ごはん食べながらも「あーあ、これ食べたらうんこでちゃうなあー」
と思いながら食べる。いつもいつもうんこと関連づけて考える。
くせになって来ると腸が動くよ。時々考え忘れちゃうと出なかったりするから急いで考えたりしてます
コーヒー＆タバコ！
暗示にかける。練る前に「あーあ、、また明日も朝ごはんたべてコーヒー呑んだらうんこ出ちゃうなあー」
と思いながら寝る。ごはん食べながらも「あーあ、これ食べたらうんこでちゃうなあー」
と思いながら食べる。いつもいつもうんこと関連づけて考える。
くせになって来ると腸が動くよ。時々考え忘れちゃうと出なかったりするから急いで考えたりしてます
981 ：病弱名無しさん：03/01/08 22:41 ID:DGmFgUO4
ここ次スレは？
美容板の方が人がいっぱいいそうだけど。
頑固な便秘をどうにかしたい！ その６
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036631595/
そっちに統合したほうがいいか？
美容板の方が人がいっぱいいそうだけど。
頑固な便秘をどうにかしたい！ その６
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036631595/
そっちに統合したほうがいいか？
>>982
おながいします
おながいします
984 ：made in 福岡：03/01/09 15:30 ID:MKYasU42
高校生の頃から便秘がひどくて、いろいろ試してはみたものの、どれもスッキリ出なく
て悩んでいました。友人からこのスッキリ快便法のことを知り、どうせまた同じかな？
と思いつつ試してみたら、何コレ！！と、びっくりする程の便がスッキリ出たのです。
それ以来そのスッキリさが忘れられず、これを手放すことができません。
それと同時にもう一つの悩みでもあった下腹のポッコリも引っこみ、体重も減って二
重にラッキー！！
っての見かけたんだけどどう思う？
て悩んでいました。友人からこのスッキリ快便法のことを知り、どうせまた同じかな？
と思いつつ試してみたら、何コレ！！と、びっくりする程の便がスッキリ出たのです。
それ以来そのスッキリさが忘れられず、これを手放すことができません。
それと同時にもう一つの悩みでもあった下腹のポッコリも引っこみ、体重も減って二
重にラッキー！！
っての見かけたんだけどどう思う？
やばいです。全然出ません。腹が張って張ってとても大変です。妊婦です。
ミルマグはてんでダメでした。今夜は３倍くらいの量を飲む覚悟でいます。
明日は浣腸買ってきます。
ミルマグはてんでダメでした。今夜は３倍くらいの量を飲む覚悟でいます。
明日は浣腸買ってきます。
985は妊婦じゃなくて、妊婦のようですって意味です。すいません。
987 ：病弱名無しさん：03/01/10 12:24 ID:xHjDx59j
かなり前の方に書かれていた養麗健茶。
改良前のは本当によく効いたんだけど（飲めば翌日必ず出た）
現在の３タイプはどれもＮＧ。今のが効いてる人います？
もうそろそろストックがなくなるからどうにかしなくちゃなんだけど・・・
お茶に頼るのは止めるべきなのかなぁ。
改良前のは本当によく効いたんだけど（飲めば翌日必ず出た）
現在の３タイプはどれもＮＧ。今のが効いてる人います？
もうそろそろストックがなくなるからどうにかしなくちゃなんだけど・・・
お茶に頼るのは止めるべきなのかなぁ。
988 ：病弱名無しさん：03/01/10 14:53 ID:R5Y/plZQ
私が「そろそろヤヴァイ」と思ったときに食べるのが、、、ミルクかん。
牛乳寒天のことでつ。
作り方は簡単。市販の粉寒天を使いまつ。
200ccの水に粉寒天をよく溶かして、火にかけて２～３分程煮立てて
火からおろす。
で、人肌に暖めた400ccの牛乳を加えてよくかき混ぜ、容器に流し入れ
冷ます。冷めたらゼリーみたいにプルンプルン。
それにお好みで蜂蜜orオリゴのおかげ等をかけて食べる。
翌日、すっきり！！
寒天は繊維タプーリなのでつ。
牛乳寒天のことでつ。
作り方は簡単。市販の粉寒天を使いまつ。
200ccの水に粉寒天をよく溶かして、火にかけて２～３分程煮立てて
火からおろす。
で、人肌に暖めた400ccの牛乳を加えてよくかき混ぜ、容器に流し入れ
冷ます。冷めたらゼリーみたいにプルンプルン。
それにお好みで蜂蜜orオリゴのおかげ等をかけて食べる。
翌日、すっきり！！
寒天は繊維タプーリなのでつ。
989 ：病弱名無しさん：03/01/10 21:44 ID:4qKGk4jd
便秘が酷くて通院してたけど、最近さっぱりいってない。酷くなるとガスが溜まり便秘より
ガスでお腹がいたい。おならばかりだし。薬貰ってもあんまり効かないからすぐ変えてもらう。
これもだめなんだろうけど。ダイエットのせいで便秘が悪化したんだろうけど、でも太りたくないから
食べるのもためらってしまう。一時期しょっちゅう下剤ばかり飲んでたらあんまり効かないよ・・・どうしよう。
ガスでお腹がいたい。おならばかりだし。薬貰ってもあんまり効かないからすぐ変えてもらう。
これもだめなんだろうけど。ダイエットのせいで便秘が悪化したんだろうけど、でも太りたくないから
食べるのもためらってしまう。一時期しょっちゅう下剤ばかり飲んでたらあんまり効かないよ・・・どうしよう。
あ
ｐｐ
992 ：982：03/01/11 18:53 ID:vL8cbDby
次すれたてようと思ったらたてられなかった・・・
誰か頼みます
勝手にテンプレ↓ 名前はぜひ「うんこ」で
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ひっっどい便秘！！！ part2
名前： うんこ
E-mail：
内容：
ひっどい便秘に悩むみんなの憩いの場
快便爽快な日々を目指してがんがりましょう！
前スレ
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1031666085/l50
993 ：こいけ：03/01/11 19:23 ID:MZ0oMc79
わたくし、も、ベンピーずなのです。１週間前に食った鍋、次の日のラーメンぎょうざ、
ヤキイモ２本、まだまだたくさん出てませんの。どーしましょ。。。
１～２週間くらい、う○ちでないことも、あるけど、そんな方いますか？
ヤキイモ２本、まだまだたくさん出てませんの。どーしましょ。。。
１～２週間くらい、う○ちでないことも、あるけど、そんな方いますか？
今、生活が不規則なのでんこが出ません。
1週間に1回出ればいいほう。
普通に暮らしていた時は毎日快便だったのに。
環境でこうも変わるんですね。怖い。
んこ全部出したいよー！
1週間に1回出ればいいほう。
普通に暮らしていた時は毎日快便だったのに。
環境でこうも変わるんですね。怖い。
んこ全部出したいよー！