〜過呼吸・過換気症候群〜Part3

このエントリーをはてなブックマークに追加
1病弱名無しさん
〜過呼吸・過換気症候群〜
http://ton.2ch.net/body/kako/1004/10043/1004366076.html
〜過呼吸・過換気症候群〜Part2
http://ton.2ch.net/body/kako/1021/10216/1021613384.html

パニックも不安もあるでしょう
語りましょう
2病弱名無しさん:02/07/07 02:00 ID:Dc67xyxk
過呼吸歴5年。
一度発作が始まると自力ではなかなかおさまらない。
袋も効かないし安定剤もだめ。
嘔吐が止まらなくて痙攣して意識がなくなる寸前までいく。
救急車を呼ぶのが恥ずかしくて、4,5時間は我慢してだめ
な時は意識朦朧としながらタクシーで病院に行くんだけど、
先日ついに意識を無くして親に過呼吸がばれた。

小児喘息で病弱だったから親は病気に対して過敏になってい
るから絶対に知られたくなかったのに・・・鬱。

3病弱名無しさん:02/07/07 02:08 ID:XDhkGY76
手先とか痺れて目も見えなくなっちゃうんだよね?
4病弱名無しさん:02/07/07 02:26 ID:XPr57YQD
え?>>3
52:02/07/07 19:21 ID:io7Rrl7d
>>3
そうそう、手足がじんじん音を立てているんじゃないかというくらい痺れる。
耳鳴りがしたり。意識が遠くなるから視界も狭くなるし。
わたしは発作の前、目の奥が痛くなってその内偏頭痛になって、光が妙にま
ぶしく見えたりします。気分も悪くなるし。
それで30分くらいしたら始まる・・・。
6病弱名無しさん:02/07/09 20:11 ID:IvdFqsOq
慢性的な過呼吸や過喚起症っていうのもありますか?
私の場合、常に苦しいのですが。
食事中や食後、入浴時は呼吸困難になります。
似たような症状の方いませんか?
7病弱名無しさん:02/07/10 21:09 ID:LKN90LK/
自分の場合は興奮したり激しい運動したり不安・緊張状態が続いたとき
でも一番困るのは何も感じでいないのに
急に心臓が早くなり呼吸が乱れること
今のところ薬で発作を抑えているが・・・
8病弱名無しさん:02/07/10 21:21 ID:y8En1vOy
>>7
心臓神経症ってやつ?
9 :02/07/10 21:26 ID:QRPkl9va
>>6
タモリも入浴しないって言ってた。
理由は水に漬かると息苦しくなるから だって

俺も入浴したら苦しくなるよ。
でもあれって水圧でなるんじゃないの?

食事の後苦しくなるのは腹式呼吸がうまくできなくなるからでは??
10病弱名無しさん:02/07/10 23:08 ID:dV8cdSoQ
極度に走ってから過換気になった。
そんなひどいわけじゃないけど、
喧嘩したりして過度に興奮すると呼吸が乱れてくる。
あと、大声とか喧嘩声とか聞いててもちょっと息乱れてくる。
手が反って、麻痺した感じ。酸素不足で死ぬわけじゃないからいいけど、
こんなんじゃサバイバルできないね。女優とか多いらしいと聞きましたが。
11病弱名無しさん:02/07/11 15:39 ID:S7xdEzyB
ここ数日、連日息苦しかったんですが、コレかもしれない。
睡眠不足だと、てきめんに苦しい。横になるとマシになります。
外に出て、軽く近所を散歩してもマシになる。
昨日もちょっと苦しかったんですが、
袋を軽く口に当ててゆっくり呼吸してたら治りました。

精神的に参ってたり、鬱だったりってことは無いんですが、
病院に行くとしたら精神科がいいんですかね? それとも心療内科?
みなさんはどの科にかかってますか?
もやもや病でも過呼吸を起こすことがあるというページも見つけて、
ちょっと検査しておきたくなりました。
12病弱名無しさん:02/07/11 15:52 ID:rxq557/d
>>2
それ、喘息発作なんじゃないのか!?
13病弱名無しさん:02/07/12 18:52 ID:YgvbIi1y
>>8
7だけど心臓神経症なんて病気もあるの?

>>10
ある。もう階段上るだけでだめになってしまった
興奮してけんかもだめ
頭が真っ白になってこのままじゃ死ぬって思う
酸素不足には間違いないのよね、脳に

>>11
検索すればわかると思うけど
どっちも背負ってるよ
苦しければ不安になって鬱になるし精神的にもまいるでしょ
逆に鬱やストレスから発症する場合もあるのよ
どっちでもいいんじゃない?
精神科って言葉に抵抗があるなら心療内科にすればいいし
いい病院みつけて行ってみた方がいいよ
14病弱名無しさん:02/07/12 19:34 ID:Q3hLmhiM
11です。レスありがとうございます。
どっちでもいいんですねー。
じゃあ、近所に精神科があるんでちょっと予約を取って見ます。

>いい病院みつけて
実はこれが一番むずかしい。

なぜか今日はぜんぜん出ません。
仕事がひと段落して、ひまなんですよね。
無意識のうちにストレスがたまってるのかなー。
15病弱名無しさん:02/07/12 23:44 ID:YUMq5aSE
過呼吸歴2ヶ月・・・くらい?
最初の発作のときはマジでパニくったよ。夜寝てるときにいきなりくるんだもの。
あわてて救急車呼んじゃった・・・思い出すだけでハズカシー。
生まれて初めて本当の死の恐怖というものを味わったよ。おおげさか・・・
病院で過呼吸ですと言われて、袋の方法も教えてもらってひと安心。だったのだが・・・

その日以来慢性的に発作がおきるように。最初は一週間に一回、それが三日に一回。
袋で抑えてたから、まあなんてことないかとなめていたら・・・ついに来ました、特大級。
16病弱名無しさん:02/07/12 23:47 ID:YUMq5aSE
それまでは夜しかおきなかったのに、真昼間にきやがりました。それも突然に。
さらに悪いことにバイト中。ちょっと気分が悪くて・・・とか誤魔化して休んでた。
それまでと違って袋を使っても治まらないうえ、数時間に渡って高・低の発作の波が押し寄せる。
おまけに動悸が一向に治まらないわ、手足と下半身は痺れて感覚無くなってくわで、何度も救急車
呼ぼうかなと思いつつ、這うようにして家に帰った。

それからすぐ病院に行って薬をもらってきて、今飲んでいるけど・・・あんまり効いてないっぽい。
今じゃ発作の周期は一日2,3回(;´Д`)。このままいくと次の大きな発作のときはマジで気絶かも・・
カウセリングとか行かなきゃいけないんだろうけど金ないし。だからバイトしなきゃいけないし。
ヽ(`Д´)ノウワァァァァァァァンどうすりゃいいんだYO!
17病弱名無しさん:02/07/13 08:22 ID:wlcQp9tZ
>>16
仕事してる?バイトしてるのか・・・
仕事している間に発作がでたらどうしようってこれまたストレスなんだよね
で、仕事に集中できなくなったり
突然呼吸・心拍が乱れて挙動不審になってあわててトイレに駆け込むの
んで汗をぬぐってって感じなんだけどあまりにも落ち着くのに時間がかかりすぎて
なんだか罪悪感で・・・で悪循環な私
今の薬は自分に合っているけど副作用がつらいわ
18病弱名無しさん:02/07/13 16:31 ID:t7olErHB
>>2
袋が効かない、たまたま手元に無いってとき、
息を止めても良いそうです。
精神科の先生が言われてましたよ。
19病弱名無しさん:02/07/14 17:48 ID:HUumaQfB
息止めてよかったんだっけ?
20死のう?:02/07/14 17:57 ID:djxNZE1x
>>1
だから・・・
21病弱名無しさん:02/07/14 20:37 ID:HUumaQfB
>>20
自分だけ死んでね。
22病弱名無しさん:02/07/14 23:24 ID:H1/Ws3Zn
こんばんは、私は克服できました。と自分で思っています。2年間の戦いでした。
子供もおりましたので、病院へは行けず、最終的には病院へ運ばれ、点滴、袋の使
い方、を教わりの連続でした、そこで、知人に教えてもらった医院で、先生に、薬?
だめだめ、安定剤?もっとだめ、くせになるよ、必ず治るから、歩きなさい、
少しづつでいいから、といわれ、そう言えば、歩いてないな〜と思い
始めは袋を片手に朝起きて5分から・・5分でも歩けなくて、過呼吸が始まって、
それでも信じて歩きつづけました。1ヶ月も過ぎる頃から、あれ?そう言えば昨日
と今日、出てない。これを機会に出るのが少なくなり、現在7歳の娘と一緒に毎朝
歩いてます。40分ぐらい歩くのですよ。
大変でしょうか、一度試みてください。私は、いかに歩いていなかったか、そして
歩くことがどれほど大切か思い知らされました。
23病弱名無しさん:02/07/15 15:53 ID:yT5s8BRV
>>22
克服できてよかったですね!
私も歩いてみようと思います。
24病弱名無しさん:02/07/16 22:49 ID:2g8KbgxP
今の季節ちょっと歩いただけで熱射病
たとえ水飲んでも・・・
体内で温度調節ができない
25病弱名無しさん:02/07/21 22:49 ID:jwEinvq3
がんばって少しずつといいたいとこだけど自分も暑くて参ってる。
都会はヒートアイランド現象だからものすごく暑いよね。
2622:02/07/21 22:55 ID:XUiVrH+k
こんばんは、以前に書きこみを致しましたものですが、梅雨や夏の時期には、
首にアイスノンもしくは、デパ地下でお買い物したときに頂ける保冷剤
(細いタイプが使いやすかったです)それを首にあてていると、スーっと
してきます。本当に気持ち良く、落ち着いてきます。鼻にあててもよかった
です。
一度試してみてください。
27病弱名無しさん:02/07/22 19:42 ID:RY2MOQP9
やりたいけど恥ずかしいです・・・
28病弱名無しさん:02/07/23 05:40 ID:l/+do+cr
おはようございます。
知り合いの娘さん(高校2年生、女子)のことで相談させてください。

中学生のころから、激しい運動の後に過呼吸になることがあるらしいのです。
先日も、体育の授業(バスケ)でなってしまったらしく。
しょっちゅう…というわけではないらしいのですが、
なんとか治らないものなのでしょうか?

現在は運動部には所属していないのですが、
元々スポーツが好きな子らしいのでなんとかしてあげたいのです。
アドバイス、よろしくお願いします。
29病弱名無しさん:02/07/23 06:11 ID:ymh/dpq3
>>28
病院に行かれたほうがよろしいのでは?
30病弱名無しさん:02/07/24 10:18 ID:nOR9eU0U
過呼吸性嚥下症について詳しくお聞きしたいのですが?
31病弱名無しさん:02/07/24 10:23 ID:9nV4pQl/
彼女が過呼吸持ち。
自分で、浮気しといて、漏れが激怒したら発作が・・・・
どうしたらいいの??
32病弱名無しさん:02/07/24 18:01 ID:rj/XLEZ7
>>29
ありがとうございます。
やっぱり…病院で診てもらうが一番ですよね。
さっそく勧めてみます。
33病弱名無しさん:02/07/24 21:14 ID:k1yw5H6q
>>31
自分は女だけどどう考えても彼女が悪いのだから仕方ない
好きならそれも受け止めるしかないでしょ?
めんどくさいなら別れればいい
自分でいうのはなんなんだけどうっとおしいよ
相当辛抱強く優しく介護精神がなければつきあえないよ

by過呼吸持ち鬱
34病弱名無しさん:02/07/27 20:33 ID:2VMpm6xI
こんな暑い日だと熱中症で倒れそう
ちょっと歩いただけで明らかに他の人に比べて呼吸数が・・・
35病弱名無しさん:02/07/29 02:22 ID:AF0EHrjA
うわぁん、過呼吸になっちゃったよ〜。
カフェインに滅法弱いのですが、炎天下のもと脱水症状気味のところにコーヒーを
流し込んでしまい頭クラクラ、動悸は激しくなってしまい呼吸が追いつかず、意識的に
呼吸をしていたら過呼吸に。対処法も分からず、ぶっ倒れて救急車で運ばれてしまいました。
そこで過呼吸と診断されて呼吸を落ち着かせる、紙袋を使うなどを聞いて帰りました。
まぁ、カフェインが抜けて動悸が収まれば治るだろうと思っていたのですが、どうも
意識的に呼吸してしまうクセがついたらしくすぐ過呼吸状態になってしまいます。
無意識の呼吸を心がけようとすればするほどドツボにハマって逝きます。特に寝る時は
余計に呼吸を意識してしまい苦しくて眠れません。
いまも苦しくて困っています。やはり病院逝ったほうが良いんでしょうか?
それともなにか良い方法があるのでしょうか。

36病弱名無しさん:02/07/29 02:49 ID:AF0EHrjA
とあまりの苦しさから勢いで書いちゃったけど、落ち着いてきたから過去ログ読んで
病気(?)の概要が分かって少し安心しました。
しばらく紙袋片手に頑張ってみます。
37病弱名無しさん:02/07/29 13:23 ID:y3x3bZKt
たまに息苦しくなります。
肺いっぱい空気を吸っているつもりなんだけど酸素が足りない感じ。
あくびをしたときに思いっきり空気が吸えるときありますよね?
あれを常にしていないと苦しくてしょうがない。
あまり気にしないようにあまり吸い過ぎないようにしたりするんですが
もうどうにも苦しくて暴れたくなる時があります。
いつ、どういう時に起きるのかわかりません。
小学生の高学年のころにこの症状にすごく悩まされていて
内科でレントゲンとってもらって肺には何も異常がなかったので
気にしないでいました。あの時ほどひどくないですが、たまに苦しくなると
気にしないようにする、という感じで済ませてきました。
ここ最近またこの症状が頻繁に、それも長く続くようになってちょっと
心配になりました。
これは過呼吸なんでしょうか?
38病弱名無しさん :02/07/29 14:09 ID:QZQi66Ip
教えてください。
私の場合は電車とかで「あ、やばい」と思うと、脳みそが冷や汗かく
ようなかんじがして、そのあと息苦しいようなかんじがして
立っていられなくなり、倒れるか早めに気づけば自分で横になるところを
探しにいく、というようなかんじです。
その後は呼吸がぜいぜいいったりとかはなく、ただ心臓はバクバクいってる
んですが、しばらく(2時間くらい)横になってるとだいぶラクになって
きます。
これも呼吸系の病気ですか?それとも貧血ですか?
39病弱名無しさん:02/07/29 14:18 ID:eyzyxLSP
>>37 過換気症候群ですよね。
>>38 低血圧では。
40病弱名無しさん:02/07/29 15:22 ID:y3x3bZKt
過呼吸と過換気症候群て一緒かと思ってまちた・・・
41病弱名無しさん:02/07/29 15:28 ID:eyzyxLSP
>>40 一緒です。ちょっと書き換えただけですけど。
「私って過呼吸ですか?そうです過換気症候群です」

違うといえば「過換気症候群の患者さんが過呼吸発作を起こした」
という文面では書き分けているけど、別の病気グループ(症候群)
ではありません。
42病弱名無しさん:02/07/30 12:23 ID:GXBEV2x8
一度貧血で倒れてから
どうも無意識の呼吸が出来ません。気がつくと意識的に呼吸していて過呼吸になってしまい
苦しくなる。眠っている間、なにかに没頭している間は良いのですが、特に何もしてない時
(電車の中等)や、寝ようとする時は呼吸が気になってしまい、無意識に無意識にと
思えば思うほど悪化して息苦しくなってしまいます。
これは過換気症候群と言うものでしょうか?また、このような状態を克服した方いますか?
43病弱名無しさん:02/07/30 12:25 ID:H4dMNE2L
>>42 それは強迫神経症で、呼吸神経症では。 (何かがとても気になること)
44病弱名無しさん:02/07/30 12:31 ID:H4dMNE2L
http://www.biwa.ne.jp/~susumu55/HV.htm
「どんな強い発作でも必ず時間とともに軽快していきます。」
と言いきってくれているのが嬉しい。
また「過呼吸症状は、うつ病、パニック障害、強迫神経症など幾多の精神的な
疾患の随伴症状として」と、かいてあるので、過呼吸と強迫神経症は別と
考えて良いのかしら?

 
45病弱名無しさん :02/07/30 15:12 ID:FxUJ6Kkd
昨日過呼吸になりました。熱があって病院にいったんですが、熱のせいで
息がするのが辛くて気づいたら過呼吸になってました。
手足がしびれてきて最後には歩けなくなりました。3時間ぐらい歩けない
のと手がしびれて物が持てない状態になり怖かったです。
優しい看護婦さんに対応してもらったので良かったのですが、これが
過呼吸だとは知らなかったので驚きました。
こんなに恐ろしい状態がおきることを考えると、今後過呼吸状態にならない
ように気をつけるのにはどうしたらいいか先生に聞いとけばよかったです。
46病弱名無しさん:02/08/02 10:58 ID:4ku+BeOY
死なないし頭でわかっていても苦しくて
頭真っ白なのよ・・・
47病弱名無しさん:02/08/02 22:53 ID:68/OQORu
肩や首もガチガチンになる・・・
48病弱名無しさん:02/08/05 19:18 ID:pZIcDOQB
ああ確かになるね。。。
ものすごく息が・・・
49病弱名無しさん:02/08/07 21:19 ID:wCzYbk7/
あの、食事中や入浴時にも手足が痺れるほど苦しくなる事ってありますか?
私の場合、更に常時胸苦しいのですが、こんな方おられますか?
50病弱名無しさん:02/08/08 04:57 ID:u4Z/eUtH
私はパニック状態や過呼吸で救急車で4度運ばれたことがあるベテラ
ンです。
いくらその時に頭では「これは死なない病気なんだから救急車呼ばな
くてもいいんだ」とわかっていてもどうにもなりません。
で、私の場合、十数年前に最初に過呼吸で倒れてからもろもろの不調に
苦しめられているのですが、身体がすぐつるようになりました。
ちょっと身体をねじっただけでわき腹や二の腕などつるのです。
すぐつるのはカリウム不足と聞いたので果物を多めに摂取しているの
ですが、一向に治りません。
過呼吸がひどくなりそうな時につるのもひどくなることを経験的法則
としてつかんでいます。
過呼吸とつるのは何か関係あるのでしょうか?
ご存知の方、教えて下さい。
51病弱名無しさん:02/08/08 12:05 ID:uwSdQiLj
定期age
52病弱名無しさん:02/08/10 15:33 ID:wIK2DTg1
私の場合、マジでエッチの時に過呼吸になってしまって怖くてできません
どうしたらいいのでしょうか?
私的にはエッチなんてしなくても精神的に繋がっていればいいのですが・・・
53病弱名無しさん:02/08/10 18:03 ID:SrIxbhXU
加古急ってどんな症状ですか?
54病弱名無しさん:02/08/10 18:07 ID:WYPYeBGw
>>53
呼吸数が異常に上がるんだよ。
55病弱名無しさん:02/08/12 00:07 ID:l8qbzxeK
検索かけてみて
56病弱名無しさん:02/08/14 12:59 ID:E+Skta7l
パニック障害の者です。
過呼吸発作、苦しいですよね。
私も1度、救急車を呼びました。心電図を取って異常なし。
翌日、自分の判断で精神科クリニックに行きました。(知識はあった)
ソラナックスを出してもらいました。心臓神経症には特に効くそうですね。
あれから6年、薬は財布の中でお守り代わりに入れてます。
あと不眠時に服用します。
57病弱名無しさん:02/08/16 09:39 ID:CWoIxKOH
ソラナックスって不安を解消するような薬だよね?
私、日中飲んでるけど、眠剤変わりになる?>>56
58病弱名無しさん:02/08/16 14:33 ID:Mx0dbvPu
>>57
ソラナックスは抗不安薬だけど、心臓に意識が行く症状には
特に効くそうだよ。

あと、睡眠薬の効きが悪い時に、ソラナックスを足すといいです。
59病弱名無しさん:02/08/18 09:14 ID:UD43bMpm
ソラナックス効いてるからもらってる
でも眠剤系には使用してない
ハルで十分だから
ソラナックスが効くって事は心臓?
60病弱名無しさん:02/08/18 17:32 ID:b/kBGvT4
>>59
>ソラナックスが効くって事は心臓?

とは限らないよ。
61コギャルとHな出会い:02/08/18 17:34 ID:dbjUkY1S
http://s1p.net/kado7net

 朝までから騒ぎ!!
   コギャル系
 コギャル〜熟女まで
   メル友
  i/j/PC/対応

女性の子もたくさん来てね
  激安携帯&情報
 各種スポ−ツ情報
全国女子高生制服集
  お金儲けみっけた
おしゃれ&女性に大人気
  ネイル情報
62病弱名無しさん:02/08/19 02:10 ID:4UUBqgr0
http://kabu4.tripod.co.jp/deai.html
とりあえず出会いを楽しみましょう。Hな出会いもあり

http://kabu4.tripod.co.jp/h.html
したたり落ちるエロい女の子達!エッチな美少女が大集合!
 
63病弱名無しさん:02/08/19 15:18 ID:4F2qcttS
過換気と過呼吸は違うと聞いたのですが。過換気は酸素過多で死ぬことはない。過呼吸は酸欠状態になるので死にいたるケースもあるとか。
64病弱名無しさん:02/08/19 15:41 ID:DTagCADu
>63
香歓喜も過去級も一緒
65病弱名無しさん:02/08/20 23:30 ID:50NHiyDa
ソラナックスはとっても私の中で不安な時に飲む薬としてぴったり
66病弱名無しさん:02/08/21 15:27 ID:C7JYkIcI
過喚起の結果過呼吸を起こし、酸素過多に至る、と。
あえて言葉をわけるならこうだね。
67病弱名無しさん:02/08/21 17:10 ID:mHbiq2ld
>>66
過換気の原因も教えて下さい。
68病弱名無しさん:02/08/21 18:43 ID:C7JYkIcI
>>67
心因性でもなるし、スポーツなどでもなる。
原因は人それぞれ。
69病弱名無しさん:02/08/21 20:32 ID:EmwkH0T7
そうなんだよな・・・
どっちでもなる
だから運動もできないし・・・
70病弱名無しさん:02/08/22 01:37 ID:YKUwR9dl
過換気で体外離脱したり前世を思い出したり…。
精神病が治ったり…。
71病弱名無しさん:02/08/22 02:30 ID:EIG9ZHsO
過呼吸・過換気症候群はヒステリーだよ。
精神病の本に書いてあった。

目立ちたがり屋の性格の人に多い。
だから、必ず人がいるところで発作が起きる。
72病弱名無しさん:02/08/22 12:50 ID:Mz6AkX9g
>>71
71はいい本を読んだんだね。
その本を大事にな。
73病弱名無しさん:02/08/23 21:51 ID:Jk1inRDD
過呼吸や過換気症候群ってどんな薬が効きますか?
74病弱名無しさん:02/08/23 21:54 ID:A0ga7+O/
過呼吸の人は、もしかして口呼吸していませんか?
過呼吸の方教えてください。
7574:02/08/23 22:09 ID:A0ga7+O/
他スレに誤爆しちゃいましたが...
さらにもう一つ、胸で呼吸していませんか?
激しい運動でもしない限り鼻で呼吸し、さらに腹式で大きく吸い、ゆっくり吐けば良いと思う。
俺は、昔口呼吸でしたがたまに無性に息苦しくなるときがあった。
口呼吸を止めてから、そんなことは無くなった、というか無性に息が吸いたくなっても、
上記のような呼吸法であると短時間で息苦しさが収まるようになりました。
7674:02/08/23 22:18 ID:A0ga7+O/
俺の場合、苦しくなったりアタマがボーっとしたり、手がしびれたりすると、息を止めるのではなく、大きく、しっかりと吸い、ゆっっっくり吐けば直ります。
77病弱名無しさん:02/08/24 10:16 ID:9lQcB1oa
>>75
いや、それはここにいる人だったらみんな知ってる事だと思うよ。
でも、みんな腹式呼吸が上手くできないんだ。
無理に腹式呼吸すると無性に苦しくなったりで調子を悪くするんだよ。
何か安全簡単な腹式呼吸の方法をキボンヌ。
78病弱名無しさん:02/08/24 10:30 ID:P/jhIVjF
トンネル内とか往来の激しい道路の近くとか
空気の汚いところなんかで、ふと、
「できるだけこの空気は吸わない方がいいのでは?」
なんて考え出すとプチパニックになることがある。
79病弱名無しさん:02/08/24 10:31 ID:P/jhIVjF
鼻の手術をするとかは?

オレはすぐ鼻が詰まってしまうので
気づいたら口呼吸になってるんだが、
手術した方がいいんだろうか・・・。
80病弱名無しさん:02/08/24 11:48 ID:trx0aFNi
>>79
それ漏れも考えたよ。
でもなんか恐いから鼻洗浄と蓄膿症の漢方飲んでる。
鼻スースーするよ^^
8174:02/08/24 14:24 ID:4DB4nOHD
俺も、口呼吸を直すときに鼻ずまりが最大のネックでした。
俺の場合は、自賛ですが根性があったので、鼻が詰まってもこめかみに青筋が浮かぶくらい強引に鼻で息をしました。
人前は別として、鼻が詰まったらかむべきですね。
それを2年くらい続けていると、鼻が詰まりにくくなりました、というか最近2、3年は風邪にかかっていません。
鼻詰まりの苦しいときには、「人間以外の哺乳類は皆鼻呼吸、俺も口呼吸しなくとも呼吸できるようになっているはずなんだ!」と念じていました。
あと、口呼吸は鼻と言うフィルターを通さないバイパス呼吸だから、絶対気管支や肺が真っ黒に汚れて喘息などになると思ってるので根気よくやりました。
まあ、未だに息苦しくなって手がしびれることがありますが、1ヶ月に1度あるかないかですよ。
俺の呼吸法は、とにかく鼻で息をすること、苦しいときは目一杯息を吸いこんで、ゆっくり吐き出すことです。
それと、山の中など空気が澄んだ所では過呼吸の症状が出たこと無いのですが皆さんはどうでしょう。
やはり汚い空気と言うものが肉体的にも精神的にも影響しているのではないのかな。
82病弱名無しさん:02/08/25 00:25 ID:874PizJk
>>71
すごい本だね
私なんて誰もいないところで倒れてるんだけど・・・
苦しくて人がいるところまではってまで行ったよ・・・
83病弱名無しさん:02/08/25 02:44 ID:mvrzkTCX
ここの人達はホロトロピックセラピーを知っているのか?
84病弱名無しさん:02/08/25 11:50 ID:LJzUE6mT
なあに?
85病弱名無しさん:02/08/25 13:21 ID:LHj4fpaC
>>71>>74
鼻呼吸しかしません。意識しないと口で呼吸できない。
風邪鼻つまると、睡眠不足になります。

マラソン練習で過呼吸起こしていらい、スポーツ怖くなった。
呼吸はちゃんと「吸って吸って吐いて」やってたけど、最後に坂をダッシュさせられたんだ。
そしたら呼吸乱れまくり。誰もいない部室で一人で寝てた。(動かさないほうがいいって
言われたからだけどね)
もう15年も経つのにな・・

・・自分の症例だけで人を判断するなよ。
86病弱名無しさん:02/08/26 19:12 ID:fHYMq59T
過換気症候群にはドグマチール。
これ最強。
87病弱名無しさん:02/08/26 21:48 ID:SZWv7HKh
>>85おんや、俺は走るとき、吐いて吸って吸ってだけどね。
あと過換気になったときは息を浅めにして走ったよ。
手がしびれるから過換気が分るし、過換気状態においては呼吸を止めても苦しくない。
経験からの所見だが、過換気と言うものは脂肪燃焼前における呼吸が十分でないことから起因するものではないのかな。
脂肪燃焼に入る前は息を荒げなくとも楽なものだが、ある程度するといきなり苦しくなる。
だから最初の酸素不足を補うために目一杯息をしてしまい、反動で酸素が十分に行き渡った後にも激しく息をしてしまうのだ。
そう、日光の照射量と気温のずれのようにね。そして大量の酸素が体内に過剰に蓄積される。
試しに走るとき、苦しくないときから意識的に呼吸を強くすると軽い過換気状態の後にスムーズに定常状態に入れるよ。
また激しい運動した場合には、運動後に息を過剰にしがちだからダッシュの後ですぐ止まるのはタブーといわれなかった?
88 :02/08/27 02:11 ID:l4pL2pEm
>>84
わざと激しい呼吸をすることで強制的に変性意識の状態にして、
根深いトラウマや抑圧を解放する精神療法。
劇的に効く事がある反面、かえってこじらせたり、
脳細胞を傷めて後遺症を残す人も多いらしい。
私もその一人。
信奉者は安全だと言い張るけど結構危険。
サイケデリックセラピーの方がまだ安全。

で、ホロとロピックセラピーの考案者は
過換気症候群の発作は、自己治癒のプロセスであって、
むしろ介助の受けられる環境で助長してやったほうがいいのではないか、
と言っていますが…危ないから勝手にやんないで下さいね。
89病弱名無しさん:02/08/27 14:57 ID:OPYE137k
>>86
ドグマチールは過換気には効かないよ。
90病弱名無しさん:02/08/27 22:56 ID:QvhIV7Bp
過呼吸は息を止められないほど無性に苦しい。
要は、息をしてれば良いわけだ。だから、大きく吸ってから気道をシボって強くなが〜〜〜〜く吐きつづければ苦しくないかも。
91病弱名無しさん:02/08/28 15:15 ID:0bT/CQi5
>>90
それは慢性的に苦しいのですか?
9290:02/08/29 00:23 ID:KwEHzaK2
たまにです。継続時間は10分くらい。
ソレを過ぎると逆に息をしなくても苦しくない。
そしてまた苦しくなることもある。
最近は苦しくなることがめっきり減りました。
93病弱名無しさん:02/08/29 08:29 ID:wNujpWVG
>>88
ありがとん
でもそれをやったら自分の場合、こじらせてあぼーんタイプだわ・・・
94病弱名無しさん:02/08/29 19:52 ID:CVZ5KSKA
85です >>87さんレスどうもでした
あ、そうです吐いて吸って吸ってでした(汗
あと、確かに「ある程度するといきなり苦しくなる」し、
意識的ではなかったですが「軽い過換気状態の後にスムーズに定常状態に」なるのは
経験あります。
そうそう、発作起こした「ダッシュのあと」は、ゴール(校門)が狭くて
アフターランできなかったんですよ。

>>86さん、ドグマチールのんだことありますが、効きませんでした。
95病弱名無しさん:02/08/29 23:47 ID:dZAfYMO+
水泳のハギトモちゃん(萩原智子)、せっかく決勝進出を決めたのに、
三日続けての過呼吸でとうとう入院してしまった。
かなりの重圧だったんだろうな・・・競技者として何とか復活して欲しい
ttp://www.nikkansports.com/news/flash/f-sp-tp0-020829-18.html
96病弱名無しさん:02/08/30 10:58 ID:0Ybewnlt
>>95
三日続けてだったんだ。
初日に倒れて、口にビニール袋当てられて運んでいかれるのは見たけど・・
完全に心因性だね、可哀想に。
97病弱名無しさん:02/08/30 21:25 ID:vTUd2Gyn
>>96
放映されたってこと?
98病弱名無しさん:02/08/30 21:41 ID:DEOfIPhJ
>>82
私もそうだよ。一人でいてもひどい過喚起になってたよ。
だから、違うよね。人がいなくても息ぐるしくてしょうがないし、
人がいるところでなるなら、ずっと閉じこもってれば楽な病気じゃない?
そうじゃないから、つらいんだよね。人がいないところで苦しくならない
なら、過喚起の人はみんな今頃閉じこもりだよw
99病弱名無しさん:02/08/30 21:46 ID:UFeKttC3
だめだ・・・もう、5年くらい前かな?
これで、ぶっ倒れたことがある。
なんか、頭がくらくらするなぁ・・・と思って、下を向いたら、そのまま後ろに倒れてしまった。
なんなんだろ?
100病弱名無しさん:02/08/30 21:52 ID:DEOfIPhJ
>99
自分が意識しないうちに呼吸が速くなってしまったのでは?

過喚起ってマイナーな病気だよねぇw

発作を起こしてビニール袋を口に当ててたら シンナーやってるって
言われたよ。意識が遠のく中、 ちょっとショック。
袋の中に水滴が一杯ついているのを良く見ろ!といいたかった。。。
シンナーは気化するから、水滴はつかないらしい
101病弱名無しさん:02/08/30 23:11 ID:0XSk8cl/
>>100
中でよだれが垂れてるから水滴は付く罠
102病弱名無しさん:02/08/31 08:41 ID:uw7Nr6bK
発作時の頓服にメイラックスってアリですか?
103病弱名無しさん:02/08/31 10:01 ID:dJaprI6B
>>97
ニュースのスポーツコーナーでやってた
>>102
効くならいいと思うけど、もっと即効性のあるやつがよくない?
104病弱名無しさん:02/08/31 10:06 ID:XORXYhP+
>>102
メイラックスは作用時間が長いタイプのお薬です。
即効性はあまり期待できないと思いますよ。
105102:02/08/31 10:20 ID:uw7Nr6bK
>>103 >>104
昨日あんまりにも発作気味なのがひどく続いていると医者に言ったら処方されました
私的にはレキソ反を予想していただけに、がっくりです

因に、皆さんの頓服は何んですか?
106103:02/08/31 16:18 ID:0jRJo7Mq
>>105
いまはレキソタンです。これは神経症系の鬱が出てから処方された。
けっこう強い薬だからかな?
過喚起で病院行ったときは、たぶんリーゼがでた。
薬は予期不安用ですね・・・
107病弱名無しさん:02/08/31 16:18 ID:/KSIPmIO
>>101
よだれでついてるんじゃないの、ためしにビニール当ててはあはあしてみな。
息で水滴つくの。

>>105
頓服はれきそたんは自分には効きませんでしたね。量をどんなに増やしても。
一番効いたのはそらなっくすかな。この薬は神でちゅ
凄く落ち着くし、発作が起きても飲めばこれですぐ収まりました。
人によって効く効かないはあるみたいですね。自分に一番合う薬が一番
108病弱名無しさん:02/08/31 19:55 ID:tTYEDNvN
>>107
違う違う。
シンナー吸ってるとよだれがいっぱい出てくるんだよ。
で、ラリってくるとよだれがニールに垂れ流しって意味ね。
書き方まずかたね。
スマソ
109病弱名無しさん:02/09/01 03:35 ID:+VL+PX7e
>>105
ソラナックス0.8mg
110105:02/09/01 10:40 ID:eojYPQF7
>>106 >>107 >>109
サンキュウ〜ですv
昨日の夜も微妙にキタので初メイラックスだったのですが
時間おいても変化はあまりみられず
サイレースとデパスを追加しました
今度医者にいった時に効かない!と言わなくては
111病弱名無しさん:02/09/01 19:08 ID:8Saqdhnd
ソラナックスが一番いいわ
112病弱名無しさん:02/09/01 21:46 ID:be5uL4XS
ワイパックスはどうですか?
過換気症候群にはあまり効きませんか?
113病弱名無しさん:02/09/01 21:51 ID:hHJ2Op5i
おまえら、犯下抗僕党を知らんのか?
114病弱名無しさん:02/09/01 22:18 ID:Y+SwxUd9
>>113
半夏厚朴湯は良いお薬ですね。
私も愛用しています。
115病弱名無しさん:02/09/02 03:09 ID:zPm6nev6
>>112
効くと思うよ。
116病弱名無しさん:02/09/02 03:10 ID:zPm6nev6
>>110
サイレースは眠剤でしょうが・・・
デパスが効かないなら、ソラナックスかワイパックスかな?
117110:02/09/02 07:06 ID:gvZcLiWV
サイレースは寝逃げの為にと医師から言われていたのです

やっぱ、ソラナックスかワイパックスですか…
今度医者に相談してみます
ありがとうです
118病弱名無しさん:02/09/02 09:17 ID:j7/VsyEV
アメリカ環境保護庁によるクロルピリホス排除計画
http://www.kcn.ne.jp/~azuma/news/March2001/010312.htm
EPAは、古くから使用されている殺虫剤に対する健康影響リスクの再評価を行い、
1996年の食料品質保護法(Food Quality Protection Act)で基準値の見直しを
行ってきましたが、クロルピリホスに関しては、子供へのリスクに対して基準値が
不十分であるとの判断により、2000年6月に再度基準値の見直しを行いました。
そして、クロルピリホスの使用に対して、その大半を削減することで殺虫剤メーカーと
合意したと2000年6月8日に発表しました。この合意は、実質的に全ての家庭用製品への
使用と、室内外問わず子供が暴露する場所での使用を、2001年12月31日までに
停止するものでした。
119病弱名無しさん:02/09/03 20:10 ID:8fzFc/Zs
漢方など効かない
120病弱名無しさん:02/09/04 08:41 ID:s2rstNTm
>>119
いや、良く効くし副作用少な目でオレ的には(゚д゚)ウマー
121病弱名無しさん:02/09/05 21:36 ID:emoJNC2Z
いるよねー漢方薬って副作用ないと思ってる人って。
逆なのにねー
122病弱名無しさん:02/09/06 13:09 ID:udSNrJfM
>>121
漢方の成分によるんだよ。
即効性のあるキツイ漢方は確かに恐いけど、
半年ぐらい飲まないと効果の出てこないような副作用の少ない良薬も沢山あるよ。
123病弱名無しさん:02/09/07 14:07 ID:12scVBJO
効かない物は効かない
死者が出ているのも事実
124病弱名無しさん:02/09/07 22:46 ID:llnLq1Cm
>>123
無知とは罪
悲しいものだな。
125病弱名無しさん:02/09/08 14:41 ID:Obwzj3lN
先週初めて過呼吸になりました。
呼吸が出来なくなり手足がしびれて、まったく動かなくなりました。
しばらく、安静にしていたら治ったのですが…。
発作の2・3日前から、微熱が続き、一週間経った今も
昼間や夜に熱が出ます。
医者に行って血液検査してもらったのですが、異常は無いとの事。
過呼吸は発作が出たら安静にしてね、心配する事ないからね。落ちついてね。
と言われたのですが…。
皆さんは過呼吸で微熱が続きますか?
126病弱名無しさん:02/09/08 19:01 ID:gO/rFQAr
>>125
うーん、過呼吸そのものより、副交感神経がおかしいみたいだね
これは、心配しすぎると余計酷くなる。熱っぽくなったら「あーまたきたよ」と
軽くいなしておくほうがいい。
冷たい水とお湯に手足をつけるとかいうのも、いいそうだが。(詳しくは知らんです)

ストレスとか溜まってませんか?
127125:02/09/08 20:24 ID:Obwzj3lN
>>126
ストレス溜まりまくりです。
ちょうど職場の異動から1年経ち、そろそろ1人で仕事も
出来るだろうと言われ、心細く不安な毎日だったのです。
前の職場の仕事内容も雰囲気もまったく違ってて
ここ1年、緊張続きでした。
仕事量も多く、休みも取り難くて・・・。
職場の人が優しいのが、せめてもの救いです。

やっぱり心配しすぎなんでしょうか…。
128病弱名無しさん:02/09/09 00:03 ID:OK9kQT9y
既出だとは思いますが…
就寝中,過呼吸になることってあるんでしょうか?
129病弱名無しさん:02/09/09 21:14 ID:7+AdeUxW
それは。。。
130病弱名無しさん:02/09/10 04:34 ID:teuH0KUh
プッ
131病弱名無しさん:02/09/11 15:34 ID:E/5wb6qA
>>128
あります。
枕元に紙袋を置いて、就寝前にワイパックスを服用するといいようです。
132病弱名無しさん:02/09/11 19:38 ID:LfCfEuSS
>>125さん、こっちのスレは行った?
確かに温水→冷水浴で熱下がった人がいたよ。

++++  自律神経失調症  ++++  
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1022517587/l50
133病弱名無しさん:02/09/12 09:33 ID:7BRopEpv
ソラナックスが最高だわ
134病弱名無しさん:02/09/12 20:21 ID:QOdo+VIk
過呼吸というか、ずっと呼吸がため息みたいな感じで
深く呼吸をしていないと苦しいのですが、これも過呼吸の一種ですか?
たまになるのですが、深く呼吸をする為、肩も凝ってきてカチコチになります。
こういう症状は何と言うのでしょうか…?
135病弱名無しさん:02/09/13 06:19 ID:7fAvBAGH
通勤途中、バスの中で貧血みたいになったのでよったのかな・・・と思いしばらく
ベンチで休んだけど一向に改善せず遅刻しそうだったのでフラフラしながら会社へ。
運の悪いことにその日は私以外全員遅出。
治るどころか脂汗はダラダラ、手指は反り返って痺れるし目がかすんで足腰立たずに
真剣にヤバイと思ったほどでした。
呼吸も浅くしか出来なくて吐き気もしたんですけど
これって過換気だったのでしょうか?今のところ1回だけしか出てないんですが。
136病弱名無しさん:02/09/14 01:44 ID:LNUpaLqa
>>134
それ、漏れもなるよ。
おまけに体中凝りまくりです。
息も浅いっていうか、深くすると辛いし、過呼吸の症状も出るし。
ワイパックスって抗不安剤で少し良くなったよ。
どうも、体の緊張とかストレスからキテるみたいだよ。
137病弱名無しさん:02/09/16 11:44 ID:iVmlQIdG
age
138134:02/09/16 22:49 ID:CGGTmL5R
>136
体の緊張とかストレスからくるんだ…。
自分ではストレス無いと思ってたからそれは考えなかったなぁ。
ワイパックスって病院に行って処方してもらうんですか?
139病弱名無しさん:02/09/16 23:10 ID:I9ezA+Hf
過呼吸、すべてをふくむ症状、それは、パニック障害です!
もう、かれこれ、24年この病気と付き合ってます。
その、症状が出た時、一番早く治るのが、注射、薬の名前はセルシン
でも、習慣性があるので、なるべくは、薬で、がまんする方がいいでしょう
薬は、デパス・セルシンこのふたつが即効性があり良く効きます
この薬を飲むとさっきは、何だったの・・と思うぐらい効きます
それも30分ぐらいで!・・ところが、この薬も習慣性があり
日ごろ飲むのは、今、日本で初めて、認証をパニック障害で受けた
パキシルがいいでしょう、この薬は習慣性もなく、私はいいと思います
皆さん、この病は心の病です、それかと、いって、ほっておくと
悪化します、早めに病院に行って直しましょう、ひどくなると
治りにくくなります、でも、この発作で死ぬ事は絶対ないそうです
早めに心療内科に行って下さい・・経験者より
140病弱名無しさん:02/09/17 07:48 ID:LhGRSbjF
いいなあ、セルシンなんか効くなんて
あんなの屁でもない・・・
パニくったときはほんとなーんにもできないや
141病弱名無しさん:02/09/17 10:06 ID:0KzJAHWl
>>140 セルシンの注射はすごく効きますよ。
142病弱名無しさん:02/09/17 10:20 ID:0KzJAHWl
>>134
訴えが特定の臓器に集中することもあり、心臓神経症、胃腸神経症、呼吸神経症、
などと呼ばれています。

こういうHPがあったよ。
143136:02/09/17 16:41 ID:gGwokCAm
>>138
そうでつ。
内科か心療内科で処方してもらうのが気楽でいいでつよ。
144125:02/09/17 22:30 ID:EY4s7q1i
>132
ありがとうございます。
ざっとですが読みました。
お風呂に入るとフラフラするので少しづつしかしていませんが…。

会社の医務室の紹介で心療内科行って来ました。
不安症というらしいです。(まだはっきりした病名は言ってくれませんでしたが
メイラックス・ドグマチール・サイレースを
処方されました。
少しづつですが、熱は下がっているような気がします。
まだ、倦怠感・めまいはしますけど、軽い過呼吸もまだありますね。
145病弱名無しさん:02/09/21 21:36 ID:2Qf3L6i9
>>134 >>136
私もそれなります。ってか、今、そうです。
ずっと深く呼吸し続けてると、だんだんめまいがしてくるから、
なるべく控えて浅めの呼吸でがまんしてます。
過呼吸で倒れたりしたことは無いです。

医者に行って、2週間デパスが処方されてたんですが、
ストレス球もあるって言ったら、今日からパキシルも追加で出されました。
146病弱名無しさん:02/09/22 23:18 ID:Tyq7BTXM
パキシルまで出すか?・・・鬱
147病弱名無しさん:02/09/23 14:22 ID:Zply025r
パキシルはパニック障害にも効くんだよ。
148病弱名無しさん:02/09/24 00:48 ID:rdJDRQz5
下のスレを立てたものです。
最近とても息苦しいのですが僕も過呼吸でしょうか?
もし過呼吸だとしても2、3日も続くものなのでしょうか?
教えてください。

http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1032755628/l50
149病弱名無しさん:02/09/24 08:03 ID:ryKqooud
記憶がなくなる人,あります?
私,ものすごいひどい大パニックの時には,記憶にない事を
言ったりしたりしている時があるようなんです。
予期不安や,過呼吸までは記憶はあるのですが…
なんとなく,パニック障害ではない気がしていますので,
ここに書かせてもらいました。すみません,sageときます。

精神科には通っていますが,病名は言われていません。
っつーか、デパス,効かない…レキソタンもたまに効かない。
頓服じゃないけどソラナックスもパキシルもちゃんと飲んでるのに。
っていうか、頓服でパニック防げた記憶がない。予期不安の時に飲むんだけど。
なってから飲むのかなあ??だから,効かないの??わかんないや
150病弱名無しさん:02/09/24 08:37 ID:zdDj9gED
おいらは歩けなくなったことあり。
肩に注射を打ってくれたらうそのようによくなった。
記憶はなくなったことないなぁ
151病弱名無しさん:02/09/24 23:22 ID:TyLQXmyi
>>148
まず、ぜんそくの主治医に相談されてはどうですか。
152149:02/09/25 03:01 ID:Q3SKlJqt
ううん、記憶のなくなった人はいないのか…
不安のとこに書いた方が良いのかなあ?コピペしよっと。
っていうか、さげてなかったね、ごめんね
153病弱名無しさん:02/09/25 10:10 ID:tPoBejCE
なんだか最近、息が苦しいとか過換気っぽい症状の人多いような。。。
新学期が始まって、ストレスになってる人が多いんですかね。
ぶっ倒れるような過換気ではなく、
呼吸苦っていうか息苦しい感じというのも過換気に入るんでしょうか?
(私も過換気ではなく、息苦しい)

http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1032755628/l50
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1030721825/l50
154病弱名無しさん:02/09/26 23:42 ID:GWYnpYFt
パキシル効いていいね
私は副作用の方がでちゃって食欲なくなってしまうからだめだ
155病弱名無しさん:02/09/28 07:54 ID:grBiqX0/
酒飲んだ翌日、ずっと>>134みたいな状態になる。
これも過呼吸になるんでしょうか?
156病弱名無しさん:02/09/28 08:02 ID:SBSV1Q36
二日酔い、というより軽い脱水症状と思われ
157病弱名無しさん:02/09/30 21:46 ID:T73fXxTL
似てるよね
ちょっと走っただけでもちょっと不安に思うことがあっても
同じ息苦しく乱れる
158病弱名無しさん:02/10/05 14:24 ID:339MnB/6
下がりすぎ。あげ。
159病弱名無しさん:02/10/06 21:47 ID:1eMDkDjY
過呼吸は何の病院行けばいいんですか?
160病弱名無しさん:02/10/08 20:17 ID:O95R39sZ
心療内科がいいんじゃないかな
161病弱名無しさん:02/10/11 04:33 ID:MHEuxEFS
うん
162病弱名無しさん:02/10/13 11:40 ID:TXt+X7ym
今日もソラナックス飲んで落ち着いた
163病弱名無しさん:02/10/14 14:27 ID:FRsQA6hb
何か常に息苦しいんですけど、慢性的な過換気症候群ってありますか?
164喘息452:02/10/15 16:43 ID:QHflowWb
喘息のスレッドでも書いてるんでけど
喘息&過呼吸(多分)でパキシル10を1日1回とパニック時コンスタン0.8
いただきました
パキシルって1.2週間たたないと効かないんですよね
どちらも全く安定してないから入院したかったんでけど
心療内科でのベッドがない病院だったので明日内科でお願いしてみょうと思ってます
165病弱名無しさん:02/10/16 22:10 ID:66uoNdhz
パキシルって死亡例でてるけど大丈夫?
166喘息452:02/10/17 16:58 ID:nUVtmtVf
パキシル眠いです
まだ3日目だけど過呼吸&ドキドキでてません
初めての安定剤だからもう効いたのかも!!だったらずごくうれしいです
しかしパキシル10を1日1回って適量より少なすぎでは?
167病弱名無しさん:02/10/20 10:10 ID:9OImw8CA
眠いだろうね・・・
仕事してるとつらいよ
168喘息452:02/10/20 15:16 ID:VnS1nbec
動悸、頻脈の原因がわかりました
喘息の薬テオドールと蓄膿の抗生物質ルリッドのくみあわせの副作用でした
内科、耳鼻科の先生には薬の確認してもらったんだけど
自分でNETで見つけました
しかし3ヶ月程緊急何回かいってたぐらい苦しかったんで
不安と過呼吸かまだでます
とりあえずパキシルのみ続けます
169病弱名無しさん:02/10/20 16:09 ID:xebOQ2XR
ここ1週間位でしょうか、色々あって昨日からなんかいきなり息苦しくなって
大きく息をすわないと苦しく、おなかが痛くなります。これって過呼吸になる
前兆なのでしょうか?こんな事初めてなんでとても不安です。
170病弱名無しさん:02/10/21 15:41 ID:Z3NUb5TV
私とおんなじですね
ゆっくり細い息(おちょぼ口)で最後まではききるといいって
私はかわらないから薬飲んでるけど
171病弱名無しさん:02/10/22 04:00 ID:r44pz0Vj
>>169
同じ症状でした。内科で検査したけど異常なし。
精神科でパキシル処方してもらって、飲み始めたら3週間くらいで治ったです。
私にはこの薬はすごく合ってました。断薬つらいみたいですけど。
172喘息452:02/10/22 11:59 ID:X3IAvo35
>>171
3週間でなおりましたか。おめでとうございます
どれくらいの量を夜?飲まれていましたか?
私は今、夜パキシル10を1錠のんで一週間たちました
息苦しいのが改善されてきた感じですが不安がまだおこります
173病弱名無しさん:02/10/24 09:30 ID:KznVCdL3
>>172
すいません、3週間じゃなくて、1ヶ月でした。
10mgを1週間、20mgを3週間、寝る前に飲んだあたりで
ぜんぜん苦しくなくなったですよ。
今も飲んでます。20mgを4週目。
体質とかもあると思うけど、私は20mgに増やして1週間くらいで、
深く悩みこまなくなり、ストレスが減ってきましたよ。
そしたら、呼吸もふつうになってきた。
174喘息452:02/10/24 16:12 ID:zxP2tsei
>>173
レスありがとうございます
今パキシル10mgを10日目です
過呼吸が改善しだしましたが不安(喘息の発作にならないかと)がひどく
電車に乗れません。地下鉄は結構恐怖!
自宅から15分で緊急病院にいけるので自宅と病院は安心ですが
勤務先(今、喘息が安定していないのでお休み中)や百貨店は不安でいっぱいです
映画館は券買ったのにホールに入れず
勤務先のそばですぐ点滴をうってくれそうな病院をさがしています
3ヶ月前までなんともなかったので(山奥のゴルフもいけた)はやく治りたいです
175ポクテ:02/10/25 18:29 ID:qPUwgm/b
みなさんこんにちは。
お馬鹿な質問ですが、パニック障害の中に過呼吸はふくまれますか?
176病弱名無しさん:02/10/27 17:49 ID:3PFo7RpN
同じようで同じでないような・・・
パニックには広場恐怖症があったような・・・
177病弱名無しさん:02/10/28 20:47 ID:FZN4aAwL
学校でマラソン3kmしないといけないんですけど、
いっつも300mくらいで過呼吸で倒れてしまう…
迷惑かけるし治したく心療内科(?精神科?)にも通ってたんですけど
治らなくてやめてしまいました。
喘息かとも思ったんですけど
手足はしびれるし…
どうすればいいんでしょう?
178病弱名無しさん:02/10/30 19:46 ID:ieLU6F0B
スーパーのレジとかパニックするよね。
私の場合は あくびをしたり、小銭を数えたりして
その場のパニックをごまかしてた。
でも医者も途中でやめちゃったのだけど いつの間にか治ったなぁ。
179病弱名無しさん:02/10/31 10:18 ID:wpaBbCwa
転勤後間も無く、持病が悪化して入院してしまいした。
退院後、自宅療養してました。
職場復帰が近づいたある日、日課のウォーキング中に過換気状態に
なりました。
手足が痺れて、顔面も引きつり、言葉もしゃべれなくなり、病院へ。
安定剤を注射され、点滴をしてもらいました。
過換気も15年前から付き合っているのですが、今回のは激しかったです。
原因は分かっています。
持病と家内や職場の人たちを含めた人の目。
今朝も通勤時、電車の中で持病が悪化しました。
「やばい!!」と思っていたら、案の定、過換気に陥ってしまいました。
最寄の駅で途中下車して、先日、生まれて初めて行った心療内科で処方し
てもらった、ソラナックスって薬を飲みました。
会社に連絡して急遽休みをもらい暫らく休んで帰宅しました。
家内の態度、会社への罪悪感で、またまた痺れが激しくなっちゃいました。
今は大分落ち着いたのですが、また何時持病及び過換気(これも持病ですね)
が、顔を出すのでは?と不安で堪りません。

180病弱名無しさん:02/11/03 20:00 ID:zZhDVyYw
わかるよ
その気持ち
いつもソラナックスはお守り代わり
181病弱名無しさん:02/11/06 06:08 ID:yU9OT4zI
ソラナックスまんせー
182病弱名無しさん:02/11/07 10:03 ID:EMlxNser
初めてなってビビった。救急車って呼ぶとお高いが、不安定な精神にゃ安らぎって感じ。
ただ、麻痺ってカチンコチンで救急車に乗れない自分に笑った。
ちなみに自分は、食事が喉を通る違和感でなるみたい。あ〜こんな体、交換してぇよ〜
183病弱名無しさん:02/11/07 10:48 ID:gBVy9P9Q
辛くてたまらないのに、見た目は健常者。
仕事に行きたくても行けないモドカシサ。
落ち着ける時間は子供達と居る時。
晩酌時。
嫁さんはそんな私を怠け者と思っている
様子。
心療内科の先生から、晩酌するのなら朝
昼だけで良いからとソラナックスを処方
してもらいました。。。
人の目が気になります。
休んでいたら、晩酌も駄目なのでしょう
か?
184病弱名無しさん:02/11/11 23:41 ID:j6bjv/50
電車が来てホームに入って自分の前を通り過ぎるまでばくばくしっぱなし
自殺願望はないけど妙に息が乱れる
185病弱名無しさん:02/11/14 20:35 ID:8y/dyhRY
久しぶりにぶっ倒れた。不安が募る。
186病弱名無しさん:02/11/16 19:23 ID:YPwq/m3X
初めて書き込みます。私は18の時に突然倒れ、精神科で診断してもらった所
過呼吸症候群と診断されました。しかし、皆様の投稿を読んでいると
過呼吸のかたはものすごく苦しい、みたいな事を書かれておりますが
私の場合は緊張状態の時に手足がしびれ、意識がもうろうとして
気付けば意識がない、という感じで苦しくてしょうがないといった事はありませんでした。
色々と検査をしてもらいましたが脳波や心電図には異常はなく
お医者さん曰く「考えられるのは過呼吸症候群だ。」という事なのですが
自分ではあまり納得できません。
3度ほど同じような事があり、どれも追いつめられた精神状態の時に
こういうことになります。気を失っているのは5分程度です。
今でもまた倒れたらどうしようと不安です。
このような症状でも過呼吸症候群というのでしょうか?
どなたか教えて頂けませんか?
187病弱名無しさん:02/11/19 20:38 ID:lwXoY17+
>>186
私も過呼吸症候群かなと思うので、精神科に行こうと思っているんですが、
どういった検査をして過呼吸症候群と診断されたのですか?
普通の病院に行ったんですが、普通に心電図などでは異常ないと言われるだけなので…。
188病弱名無しさん:02/11/22 22:01 ID:D83/W6kS
脳波計は?
189病弱名無しさん:02/11/22 22:57 ID:mABZ0jSx
私も一度過呼吸になりました。

当時菓子製造業で早朝から立って作業していたのですが、段々と呼吸が荒くなり、手が痺れてケーキナイフが握れなくなり、次第に全身が痺れて硬直して上手くしゃべれなくなり、そのうち心臓まで硬直して死ぬかと思いました。
そして、救急車が来るまでは床に倒れているしか出来ず、病院に運ばれた時にまずされた事は酸素マスクより点滴より先に紙袋だったのには驚きましたね。

「なんて原始的な治療法なんだ!」と(w

で、私は体質的に低血圧&貧血持ちですが、過呼吸と関係ある気がしますがどうなんでしょう?
190病弱名無しさん:02/11/24 04:34 ID:L/FMqTF5
私も189さんと同様、最初、過呼吸になった時は全身しびれと硬直状態
になって、心臓まで硬直した感じがして、「ああ心臓麻痺とはこういうもの
か」とマジで死を覚悟しました。
その後、長期の自律神経失調症になったのですが、今でも本当に心臓が締め
付けられるような感じになるのです。
発病時よりたまに心電図等はとっており、一応異常無しなのですが、中性脂肪
値が高いこともあり、過呼吸と関係あるのではないかという気もしています。
191病弱名無しさん:02/11/24 05:05 ID:yELBU6j+
思春期の妹が、ぶちきれた時に過呼吸になったよー
私が何故か過呼吸の事少し知ってたので、取りあえず袋使って呼吸させたけど
あんなんで良かったのかな・・・
192病弱名無しさん:02/11/24 05:51 ID:IzE29Smo
2週間ほどまえ、入浴中にのぼせて以来だと思うのですが、
普通に呼吸することが困難になり、
それから毎日苦しくて悩んでます。
元々精神的にあまりタフなほうでもないし、
すぐパニックになってしまう事からこの病気かな?と思ったのですが。
症状としては・・・常に肩(背中?)で呼吸をしないと苦しい、
といった感じです。
これは過呼吸症候群なのでしょうか。
寝てると少し楽で、座ると酷くなります。。。
病院へ行くとしたら精神科へ行ったほうがよいのでしょうか。
近所にそういった病院がないので、大きい病院まで行かないと駄目かと思うと
ガクガクプルプル状態です。。。




193186です:02/11/24 18:51 ID:bfkzlGQG
>>187
私はまず普通の病院にいったらここじゃ無理、とういう事で
そこの先生に精神科のある病院を紹介され、そこではてんかんの
可能性もあるから、という事で脳波の検査や、あと詳しい事は聞いていない
のでわかりませんが、多分CTやMRIの検査を受けたと思います。
脳の検査ばっかりだったと思います。もう5年ほどたつのではっきりとは
覚えていませんが..。
そこに全く異常がなかったので過呼吸症候群だと診断されました。

私の聞いている限りでは過呼吸症候群とはものすごく呼吸が苦しくなり、
その後手足がしびれ、ひどい時には意識を失う、と聞きましたが
私はその前のすごく呼吸が苦しくなる、という段階がないのです。
だから、これほんとに過呼吸なの?と不安なのですが...
194病弱名無しさん:02/11/27 22:44 ID:ROegdtcX
過呼吸になるとしびれて頭が真っ白になって
もう何がなんだがわからなくなって
呼吸ができにくくなって死ぬーと思う
195病弱名無しさん:02/12/01 01:31 ID:bLcOn9eb
眠気がしてカフェイン取りすぎるとなりません?
最近顕著なんですけど
コンスタン飲んでごまかします
196病弱名無しさん:02/12/01 01:35 ID:bLcOn9eb
あ、自分で過呼吸の心配してる方
精神科に抵抗あるなら心療内科で充分と思われます
お薬貰って楽になりましょう
197病弱名無しさん:02/12/01 01:40 ID:KI2z4hk3
私もパニックになります
普段から動悸がします
186さんはなんか違うような
198会社員:02/12/01 03:08 ID:WxI5eDJP
私は普段は大丈夫なのですが、仕事の事務で社長がくると動悸が激しくなりものがしゃべれなくなります。電話の応対が出来なくなります。
それでルボックスにセパゾンを飲んだら80%なんでもなくなりました。
あとルボックスにセルシン2mとソラナックス0.4mを飲んだらもっと利きました。
パニックとは関係ないけど、意外なところで利くものです。
199病弱名無しさん:02/12/01 14:12 ID:JNbUH6OE
昔はひどかったのですが、年取ったらよくなりました。
修羅場をくぐって怖い物がなくなったせいだろうか?
200病弱名無しさん:02/12/02 00:08 ID:b1NacFgL
>>196
お薬もらってますよ
でもねえ、いつ何時くるかわからないのでねえ
楽になるかどうかは個人差があるでしょう?
いつでも緊張状態の人もいるわけだしね
201病弱名無しさん:02/12/03 10:46 ID:domziDe3
思いきった環境の変化も効果あるかも。
俺は転職したら治った。
202病弱名無しさん:02/12/04 06:33 ID:eCm9N5zb
転職しても治らなかった・・・鬱
203病弱名無しさん:02/12/07 10:38 ID:0e+GuAFn
転々としちゃう
挙動不審
204病弱名無しさん:02/12/10 21:50 ID:zTJ3aTCg
カームダン=ソラナックス?

愚問失礼
205病弱名無しさん:02/12/12 22:22 ID:hsaGGVyt
?
206病弱名無しさん:02/12/14 01:49 ID:g2bFBKQU
初カキコです!
私が初めて過呼吸になったのは3年前「エクスタシー」を飲んだ時です。
12時間位治まらずずっと呼吸を整えてました。
しばらくして何もなかったのですが、友達から貰った食欲抑制の薬を飲んだら
またなりました・・・。この時は3〜4時間で治まりました。
(↑これは薬の成分のせいかも・・・?)

それから1年前まで普通の日常生活を送っていたのに今年の8月の終わり頃
ついに今まで飲んでたビタミンCやB群、マルチビタミンを飲んでも過呼吸に
なってしまいヤバイと思ってたんですけどあまり休みを取らず仕事へ行ってたんです。

そしたらある日友達と居酒屋へ行った時狭い空間とザワザワした所で動悸が
激しくなり店を出たんですけど、階段で無理やり寝転びました。
身体を締め付けるのが苦しくてストッキングやブラを友達に外してもらい
救急車を呼んで貰いました。来るまでの間もの凄い苦しかったです。
来てからも救急隊員の人は「あ〜過呼吸だ。過呼吸。」と言ってあまり深刻には
取り合ってくれませんでした。
病院に着いて先生と看護婦さんの顔を見たらなんだか涙が出てきてホッとしました。
帰り道の車もやっぱりビニールを外せず停車の繰り返しでした。
それから2日後今度は実家でなりました。
今までよりかなり酷くて、親が「あんた首の脈が凄い早いわよ!落ち着いて!」
と言われましたがそんなのはもう無理です・・・。すでに頭の中は「死ぬ」しか
考えられません。また救急車を呼びました。ここでも親の顔より看護婦さんの顔と優しさに
涙が溢れてきました。涙が出ると落ち着くのです。
それから2ヶ月半仕事を休みました。その間精神科へ行き心電図や脳波の検査をしましたが
以上無し。「ストレスから来てる」と言われました。薬(ルボックスとソラナックス)も貰いましたが1回も飲んでません。

今では電車や長時間のドライブ、映画館、騒音のある所は克服出来てませんが過呼吸は出てません。
過呼吸は癖になると必ずまた出ます。自分に暗示を掛ければ出ないと思います!
あと友達も某大手メーカーのサプリメントを飲んでたら手の震えと過呼吸になりました。
過呼吸持ちの方は気を付けて下さい。長々すみません。
207病弱名無しさん:02/12/14 02:14 ID:BVWoCKx5
>薬(ルボックスとソラナックス)も貰いましたが1回も飲んでません。
飲めよ
208206:02/12/14 02:37 ID:g2bFBKQU
>207
読んでくれてありがとう!
薬を飲まなかったのは先生が
「薬をいちよ出すけど飲まなくて平気なら飲まなくていいよ。
 依存になったら困る?「はい。」でも薬を飲んで普通の生活が送れるんだったら
 先生は飲んだ方がいいと思う」っていってたから飲まなかったんです。
 
あと追加ですけど、チャント免許を持ってるマッサージ師にマッサージを受けると
過呼吸が出にくくなるよ。自律神経の乱れを整えてくれるから!
209206:02/12/14 02:38 ID:g2bFBKQU
依存になったら困る?→恐い
210病弱名無しさん:02/12/14 16:00 ID:2+6p4C88
エッチして逝きそうになるとズキッと右半分に頭痛が起こり
激しい偏頭痛に襲われました。
3度もあり、それ以来逝くのが怖いのです。
別スレでカキコしたら、過喚気が大いに関係あると・・・
はぁはぁせずにエッチしたらいいとのことですが、そんなの無理(>_<)
どうしたらいいのでしょう。
過換気症候群の方はエッチの時は大丈夫ですか?
211病弱名無しさん:02/12/14 16:16 ID:44FJwGrX
>208
私も過呼吸がよく出ます。
知人から整体マッサージがよいと聞いたのですが、208さんの
書き込みを見て一度行って見ようという気になりました。
街によくあるマッサージ、例えば一時間5000円程度の店でよい
のでしょうか?
212病弱名無しさん:02/12/17 22:03 ID:fg5lcbKI
age
213病弱名無しさん:02/12/18 09:26 ID:/gCf9+oW
鍼灸も効くのかな?
誰か試した人いませんか?
214病弱名無しさん:02/12/19 09:07 ID:xWQN4Ame
age
215病弱名無しさん:02/12/19 09:15 ID:xWQN4Ame
最初の方のレスで歩いて治したって人がいたけどやっぱり自律神経が安定してとても
いいらしいですね。
女性は特に女性ホルモンの関係で自律神経が狂いやすいみたいだから
216400:02/12/19 12:31 ID:O7F7CnDa
>>211
遅くなってすみません。
前に私が免許を持ってる人に聞いたらウル覚えですけど看板に
「整体」って書いてある所の人達は免許持ってるそうです。
(近いうちもう1度チャント聞いてみます。)
217208:02/12/19 14:03 ID:O7F7CnDa
↑まちがいた!
218病弱名無しさん:02/12/19 14:18 ID:wRsAgECO
>210
私もそういうことある。
頭痛ガンガンの上に吐き気までしてくるよ。
ビニールを口にあててすれば大丈夫かもしれないけど
それじゃあんまりだしね。
ちなみに同じはぁはぁでも口呼吸ではなく鼻呼吸だと
いくらかいいよ。口はきっちり閉めておいた方が過呼吸に
なりにくいと思う。鼻息フンフン荒くなっちゃっうけどね、
しょうがないぽ。
やっぱりなるべく呼吸を抑えてするのが一番効果あるかも。
219病弱名無しさん:02/12/21 01:48 ID:/foXqdPx
アゲ
220病弱名無しさん:02/12/21 08:33 ID:Q+CMqpHs
age
221病弱名無しさん:02/12/21 19:58 ID:Tbim3AdO
おととい初めて過呼吸になりました。
部活の本番のリハで(吹奏楽部)緊張していて少し息苦しい感じがしていたのですが
気にせずリハに参加していたら先生にしごかれ部員の前でソロを何度も吹かされました。
上手く出来なかったことが悔しくて泣いていたら苦しくなってだんだん手足がしびれてきて
担架で保健室まで運ばれてしまいました。
先生には「くせになる」と言われたのですが、一回過呼吸になるとくせになるのですか?
本番で緊張してまた過呼吸を起こすと困るのですが・・。
教えて下さい。
222病弱名無しさん:02/12/22 01:53 ID:RjkwKxrz
>>221
悔しくて泣いたか…
若者よ、
イイ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(゚∀゚)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*!!!!!
経験したよの
223病弱名無しさん:02/12/22 04:00 ID:UKj9piMy
>>221
癖になりやすい。僕は2,3度なってから心療内科に相談してみた。
不安が襲ってくるので軽い精神安定剤をもらってやばくなるとそれ飲んで
しばし安静にする・・・。1年以内に治しとかないと癖になると言われた。
一年ギリギリで治ってきたが1年ぐらいでまた再発。
また薬貰って今は発作の前に気付いて飲む。
命に別状はないとはわかっているがあの恐怖は格別。
224病弱名無しさん:02/12/22 17:35 ID:7j0rxy3w
>223
ありがとうございます。
本当ですか・・。病院行った方がいいんでしょうか?
もうあんな怖い思いはしたくないです・・。
でも、精神安定剤とかちょっと怖いんですけど・・。
225病弱名無しさん:02/12/23 13:26 ID:jgq4C9Ws
>>224
ようは緊張、ストレス、悩み、不安が無くなれば過呼吸は出ないよ!
もしなりそうになったら今までの過呼吸になる前の生活を思い出して
「今までは大丈夫だったんだから大丈夫」って暗示を掛ければ大丈夫ですよ。
暗示は大切。もしかしたら「またなるかも?」なんて思ってるとまたなります。
私の場合はストレスでなったんですけど、今はなるべく発散する事をしています。
そしてなりそうな時は落ち着いて呼吸を整える。
あなたの場合プレッシャーでなったと思われるから気を楽に・・・。

226224:02/12/23 23:41 ID:Xd3Cq9x8
>225
ありがとうございます。
不安ですけど、暗示ですね。
自分に言い聞かせながらがんばります。
227病弱名無しさん:02/12/24 08:53 ID:cdnbXnAx
運動して自律神経を安定させれば改善されると思います。
冬は症状出る人が多いみたいですね
228病弱名無しさん:02/12/24 14:07 ID:H8qj85zP
寝不足で疲れてるせいか過呼吸が出てきた・・・
おもいっきり息しても苦しい。
おかげで背中が痛くてウトゥ
>>227
冬は症状でやすいのか。。。
運動するにも寒くて外出たくない

運動したくない、出掛けたくない

引きこもって鬱ぎみになる

ますます酷くなる

( +Д+)マズー

冬はだめぽ・・・
229病弱名無しさん:02/12/24 14:43 ID:ncMZl8R9
>>227
うそ〜?夏でしょ??
230病弱名無しさん:02/12/27 23:22 ID:VC3ZiHj8
age
231病弱名無しさん:02/12/28 00:00 ID:tONqRy9j
本を読んでいると息苦しくて倒れそうになります。
そして視野も狭まる感じになります。
これも過喚起症候群でしょうか?
232病弱名無しさん:02/12/30 16:43 ID:dSys0Hke
過呼吸が再発しちゃったよ。
高校時代に極度のストレスで発病して以来だあ。
折れの場合、不整脈もあるからマジで怖い。
ゼーゼー言ってる間に鼓動が一瞬止まって
次の瞬間「ドクン!」ってでかいのが来ると
破裂するのかと思って余計パニックだよ。

また病院通いかよー(泣
233病弱名無しさん:02/12/30 18:36 ID:GlbGpdq1
ドクン!はやだよねぇ
234221:02/12/30 22:02 ID:fa00/lII
221です。
昨日の夜、先日過呼吸を起こした時の夢を見て苦しいっ!と思って起きたら、
また過呼吸になっていて夜中だったのですごく焦ってどんどんパニックになってしまって
本当に死ぬかと思いました・・。
夜寝ているときにおこることもあるんですか?
本当に怖かったです。
235病弱名無しさん:02/12/30 23:52 ID:dSys0Hke
つーか俺は寝てる間、時々呼吸が止まって
苦しくなって目が覚めるんだけど・・・。
トラウマになった出来事とかを夢に見てると
何が起こってもおかしくないね。
寝るのさえ鬱だ。
236病弱名無しさん:02/12/31 00:04 ID:7TOimmoQ
先日、初めて過呼吸になりました。
深夜10分ほど、息の苦しさと身体の震えに耐えていたけど
マジで死を意識して救急車呼んじゃいますた。
そのまま痙攣したまま、救急車の中で体温測ると、42度。
人間って高熱が出るとそれに対処するために過呼吸になったり
するそうです。
もともと鬱気味なのでくせになるのが怖いです。
鬱打氏脳。。
237tak:02/12/31 00:10 ID:w111QTOU


前日医者に過呼吸と診断され、たいしたこない、心配することはないと言われて安心していたのですが
今日朝妹は死んでいました。
それから警察がきたり葬儀屋がきたりとわけのわからないまま今日一日は終わりました。
検死の結果、妹の病気は過呼吸ではなく肺気腫、肺血栓であることが判明しました。完全な誤診です。
友人に過呼吸と肺気腫に対しての多少の知識があるものがいて、わかったのですが
どうやら過呼吸と肺気腫えを簡単に言えば正反対の病気です
妹が過呼吸と診断され、精神安定剤をうつという治療方は
実際の妹の病気である肺気腫には最悪と言っていい治療でした。
誤診であることは確実なのですが、医療ミスなのでしょうか、わかりません。
こんなことを言っても妹は帰ってきませんが・・・

どうかこのスレのみなさん自分で平気だと思っても安心せず病院に行って下さい。
医者に大丈夫と言われても安心しないでください。では・・


238病弱名無しさん:02/12/31 02:15 ID:L/JukFGO
なんて言っていいか…。
読んでる内に涙が出てきました。
自分も過呼吸持ちなのですが、先々月まで2ヶ月ほど精神科へ通いました。
でも自分では過呼吸ではなく血液もしくは心臓になんらかの異常があると
疑問に思いつつも今に至ります。
>>237さんの妹さんは何故病院に行ったのですか?良かったら教えて下さい。
ご冥福をお祈り致します。
239病弱名無しさん:02/12/31 06:12 ID:iBOyvbDe
みなさん、お薬は何を飲んでるの?

普段→コンスタン

少しやばめ→ロラメットで強制的に寝る

かなりヤバイ時→デパス

最高にヤバイ時→119番
240病弱名無しさん:03/01/02 04:29 ID:aCaSqAgc
体育の時間、中学校以来の過呼吸になって保健室にいったら
みんなが奇異な目で私を見ます。その視線が怖くてまた
過呼吸になる始末です。
挙げ句の果てには「私も過呼吸になりたい!授業サボれるし〜」
なんて言ってくる子も…そいつにこの苦しさを味あわせてやりたい。
人を過呼吸にならせる方法ありますか?こんなことを始終考えてる
自分が鬱だ…あああ
241病弱名無しさん:03/01/02 05:03 ID:/Csq42qj
苦しい苦しい苦しいいっそ殺してください
242病弱名無しさん:03/01/02 05:25 ID:TK0x+jzq
うがあああ
しにたいよ
243病弱名無しさん:03/01/02 23:52 ID:YkBgFd+L
age
244病弱名無しさん:03/01/04 02:47 ID:TTvDiHV2
あげます
245病弱名無しさん:03/01/05 23:38 ID:gN6Z0PU6
良スレあげ
246病弱名無しさん:03/01/06 00:21 ID:Xm8TXeq6
なんで誰も書き込んでくれないんだ
247病弱名無しさん:03/01/06 18:19 ID:2Zzwvcey
私は今、ほぼ毎日過呼吸。
大抵はひどくならないようにコントロールしてるけど、
月に1,2回、ひどいのがきて病院に担ぎ込まれる。
デパスを飲んでるけど、接客業だからぼーっとして困る。
精密検査をしても肉体的には異常なし。
自己管理がなってない、と周りの理解もない。
辛い。
248山崎渉:03/01/07 04:15 ID:mt1cSqdA
(^^)
249病弱名無しさん:03/01/10 17:34 ID:9LQnKrU8
あげ
250病弱名無しさん:03/01/10 18:35 ID:/9WbWYGt
age
251病弱名無しさん:03/01/10 18:39 ID:/9WbWYGt
>>247
>精密検査をしても肉体的には異常なし。
>自己管理がなってない、と周りの理解もない。
>辛い。

すっごく解ります。
自分の場合は診療内科予約したんですけど、まだなら行くことをお勧めします。
252病弱名無しさん:03/01/10 18:39 ID:/9WbWYGt
診療→心療
253病弱名無しさん:03/01/10 18:59 ID:Hw9CvSl1
死にそうに心臓が苦しくなって息が出来なくて、一日悶え苦しんだ挙句
夜中に救急外来で見てもらった。
診療結果は過換気。
紙バッグで息をしろとか、精神安定剤を処方されて心療内科にかかれ、
とか言われてすっごくショックだったよ…
(知識では知ってたけどまさか自分がなるわけない、って思ってたから)
今思えば何ヶ月か前にイライラムカムカが嵩じて胸がカーっとなる変な時期があった。
あれが体のSOSサインだったのかな。
でも心療内科ってすごく抵抗がある。ここ田舎だし、噂になったらどうしよう、とか。
精神安定剤も癖になるのが怖くて飲んでない。
幸いまだ二度目の発作は起こってないけど。
254病弱名無しさん:03/01/10 19:18 ID:/9WbWYGt
>>253
自分が行く所は、待合室で他人の顔を合わせないですむ、とか
かなりプライバシーが尊重されてます。

後、>>225は読んどいた方がいいですよ。
255病弱名無しさん:03/01/10 19:37 ID:Hw9CvSl1
現実の状況的に不安、不満、ストレスからは抜け出せなさそうです。
今の生活を抜け出せれば不安もおのずとなくなるとはわかっているんですが。
256病弱名無しさん:03/01/10 19:42 ID:/9WbWYGt
>>255
やっぱり行った方がいいと思いますよ>心療内科
257病弱名無しさん:03/01/11 04:11 ID:6L1PiYZg
自分も25のとき夜中突然呼吸がしにくなってそれから3年ほど苦しみました。
病名は付けられなかったけど普通は呼吸は無意識にやるものだけど意識的に呼吸
しないと息が出来ない不安で益々呼吸をやりにくくなってました。
こうなってくると次々に自分は重い病気なんだとか不安で夜も眠れなくなり
動悸や目眩とかどんどん自分を病気へと進めていき、あらゆる検査をしてもらったり
最終的には診療内科で安定剤のたぐいをもらいつらい3年を過ごしました。

精神的なものだと頭で分かる時期になってもなかなか抜け出せないのがつらかったです。
258病弱名無しさん:03/01/13 00:44 ID:sTQuTyVh
age
259名無し:03/01/13 14:12 ID:iSzNXIb0
ここ最近過呼吸酷いですね
自分の好きな人と喧嘩して仲直りしないまま車に降りて
ここ数日連絡なしなんですよね
嫌われたのかと思うと泣いてそのまま息苦しくなるの繰り返しなんです
過呼吸歴三年です
少し外歩いただけで今はかなりきつい状態です
皆さん頑張りましょう
260病弱名無しさん:03/01/13 22:42 ID:NyRlzFbG
「あれ?なんか吸っても吸っても苦しい・・・?」
ってのが昔から普通にしててもたまに出て。
気持ちが高ぶるとひどくなり、手足がしびれて
縮こまり硬直してしまいます。
両親は気持ち悪がって近づこうともしませんでした。
これってやっぱり過呼吸なんでしょうか?
261病弱名無しさん:03/01/14 02:35 ID:254+FTk5
うん
262病弱名無しさん:03/01/14 03:40 ID:PeLiNrn3
29インチのテレビを娘の私と父で、落としそうなのに父にどなられながら運んでいて、
いったん地面に下ろした時に逃げて辛さに歯をくいしばって泣いてた。その後父が殴りにきて、どうせまた殴るんだろ!殴れよ!と思ってたら30分ぐらい過呼吸になった。
まじ死ぬと思って救急車呼んでもらおうとしたけど、友達がそれなのを思い出して呼ばなかった。けど知識なかったら絶対呼んでる。知識あっても心臓病かもと思うぐらいだし。
263病弱名無しさん:03/01/16 13:14 ID:hFybN5e7
age
264病弱名無しさん:03/01/17 01:45 ID:ngNMQb82
自分が過換気と知らずに10年程生きていました。
結婚してから伴侶に「あ〜それは過換気だね〜」と言われ、
初めて知ったです。
皆さんに比べたら症状軽いので、生活への影響は小さいですが、
自分は強い人間と思っていたので、
自分が過換気ということにショックを受けました。
運動して体を鍛え、一から出直したいと思います。

265山崎渉:03/01/17 12:52 ID:o5M6TQwn
(^^;
266病弱名無しさん:03/01/17 20:27 ID:YfV7PGha
一ヵ月前くらいに初めて過呼吸になった者ですが、ここ三日間毎日過呼吸になっています。くせになってるようで、何日も続くと不安でなったらどうしようと思うとすぐなってしまいます。なるべく考えないようにしてるのですが、なかなか…。何日も続いても平気なのでしょうか??
267名無し:03/01/17 23:16 ID:7QAVfojV
>>266
私は一週間以上なってますよ
私もそうなんですが、あまり考えない方がいいと思いますよ
考えれば考えるほどなると思います
お互い頑張りましょうね
268病弱名無しさん:03/01/18 00:01 ID:WlEogFmC
>>100
紙袋がいいみたいですね。
でも最近じゃ紙袋なんてなかなかないから大変かも?
269病弱名無しさん:03/01/20 07:01 ID:qCCaxjwN
生理用品買えば付いてくるよw
270病弱名無しさん:03/01/20 20:46 ID:qCCaxjwN
ある日突然襲ってきました
仕事から帰宅し食事をした後気持ち悪くて横になって休んでいたら息が苦しく呼吸が乱れてきて…手足がしびれて全身の力が抜けて意識が遠のいていくような…死の恐怖にパニックになった!!
朝までハァハァしながらよく我慢したものです。朝一で病院に行き検査結果は異常なしで過換気と言われ点滴をして薬(デパス)を処方してもらいました。
発症後一年間は発作もなく平穏に生活できたけど過換気の発作はある日突然起こるので常に薬を携帯しています
271病弱名無しさん:03/01/20 20:58 ID:+Vm5fU6j
紙袋パン屋さんでももらえる。ケンタッキー、マクド、スタバはどうだ?

ビニールは窒息するからダメだと言うけど。別にビニールでも大丈夫だと
思うけどなあ。どうですか?ビニールで窒息する?
272病弱名無しさん:03/01/27 01:22 ID:aBh8of/2
age
273病弱名無しさん:03/01/28 01:47 ID:PHuZrQcD
麻酔で過呼吸になった方居ますか?
274病弱名無しさん:03/01/31 23:11 ID:Qyatc6lY
アゲル!
275病弱名無しさん:03/02/02 00:20 ID:XsA1QmVt
わたしも過換気です。3年前位に電車でいきなり苦しさとめまい
手足顔がしびれ・・・パニックになりました。心療内科に行きソラナックスを
飲みつづけてようやく治ったのかな?というところですが100%では
ありません。もともと最初の始まりが電車だったのがあり1人で電車に乗っている時が
1番怖いです。心臓の音が妙に気になる時が今でもたまーーにあります。
「大丈夫・大丈夫」と言い聞かせ自己暗示で呼吸を整え体に力が入ってしまっているので
力を抜くようにして乗り切れてるようになりました。
私の場合はよくなった理由は職場の環境が変わったというところに
あるような気が致します。今も毎日お守り変わりに薬は持ち歩いています。それだけでも
気持ち的に安心します。また突然襲ってくるかもしれないけどその時は覚悟して
悲観せず向きあっていきたいと思います。
276病弱名無しさん:03/02/02 00:21 ID:XsA1QmVt
わたしも過換気です。3年前位に電車でいきなり苦しさとめまい
手足顔がしびれ・・・パニックになりました。心療内科に行きソラナックスを
飲みつづけてようやく治ったのかな?というところですが100%では
ありません。もともと最初の始まりが電車だったのがあり1人で電車に乗っている時が
1番怖いです。心臓の音が妙に気になる時が今でもたまーーにあります。
「大丈夫・大丈夫」と言い聞かせ自己暗示で呼吸を整え体に力が入ってしまっているので
力を抜くようにして乗り切れてるようになりました。
私の場合はよくなった理由は職場の環境が変わったというところに
あるような気が致します。今も毎日お守り変わりに薬は持ち歩いています。それだけでも
気持ち的に安心します。また突然襲ってくるかもしれないけどその時は覚悟して
悲観せずに向きあっていきたいと思います。
277病弱名無しさん:03/02/02 18:31 ID:s2UepsrU
過呼吸の前は喉の下あたりが痛くなりませんか?
PD持ちなんですが不安があるとまず胸が痛くなり息が苦しくなってきます。
それで心臓や呼吸器の異常じゃないかなんて考え出してキリがないです。
278病弱名無しさん:03/02/03 23:53 ID:Qx0sAVEh
普通、救急車は呼ばないもんなんでしょうか?
どこまで苦しくなったら呼んでもいいですか?
279病弱名無しさん:03/02/04 01:49 ID:LWA6PYAB
>>278
「もう…死ぬ…」って思ったら呼んでいいと思います。
過去私も3回ほど呼びました。
でも過呼吸は30〜40分したら落ち着くので・・・どうでしょう。
慣れてくると呼んで欲しいと思っても回りに誰か居れば大丈夫なものですよ!
それに救急隊員は「あ〜過呼吸か。」と言ってあまり取り合ってくれません…。
こっちは必死なんですけどね^^;
280病弱名無しさん:03/02/04 23:28 ID:GInABwpk
やっぱそうですよね。
「もう死ぬ・・・」までは袋ではぁはぁしてがんばります。
一人の時になるとコワイね。
281:03/02/08 15:18 ID:tbiQYpnF
俺の叔母さんは過呼吸。最近なって困っているらしい。
俺は違うから苦しみがわからない。鍼灸で治るのかな?
282叔母:03/02/08 22:26 ID:GHmmEB3o
↑ありがとう。
私の場合は他の病気が要因だから、
それがおちつけば過呼吸もおちついてくると思われます。
心理的に残ってしまうとまた出るかもしれないけどね。
283:03/02/08 23:05 ID:tbiQYpnF
気をつけてちょんだい♪
なんかあったら淳子(仮名)に言ったら面倒をみてくれるぞい!
284病弱名無しさん:03/02/09 00:20 ID:dML6JocG
質問スレで訪ねたものです。
今年の初めに過呼吸になりました。
救急車は2回ほど呼ばれましたが病院へ行った事はありません。
まず、過呼吸になる前から、
夜寝る時にのど元がつまるような感じになり、息苦しくなり
意識しないと呼吸が止まってしまうような感じになります。
これもやっぱ過呼吸の一部なんでしょうか…
また病院にも炒って無いのですがやはり行くべきでしょうか…

そして過呼吸になってから、いつも息苦しい感じがし、
のど元にたんが絡まっているような気がします。
これもやはり過呼吸の一部でしょうか…
質問だらけですいません。







285284:03/02/09 00:31 ID:dML6JocG
すいません…
病院にも炒って→行ってです
何かスペースあけまくっちゃったみたいです
本当にすいません
286淳子(仮名):03/02/09 21:04 ID:ZLID6VnT
ほんと、何かあったら、言ってちょうだい!  気晴らしも必要だよ・・・
私も色んなことあったけど、皆に励まされたからね。残った皆で、元気でやっていこうね。
287病弱名無しさん:03/02/10 13:09 ID:P7MXGKIK
思春期に起こる過呼吸は仕方のない事だってお医者さんが言ってた気がする。
当時の私も過呼吸持ちだったけど1回してから過呼吸になりそうなの分かったから
対処もせずに何度も何度もかかる同級生の気が知れなかったなぁ〜。
早いうちに対処すれば呼吸もラクで終わるのに何で放置しておくのだろう?

パニック症候群のかたは仕方ないと思うけど、
過呼吸って傍から見ると怖いよね(W
すごいゼィゼィ言ってるし。
気をつけてね。
288病弱名無しさん:03/02/10 14:26 ID:zAsZJWIE
妊娠中 流産予防の薬が心臓の動悸の副作用があって 治っていた
過換気が出ていたのですが 出産後 また 症状が出ていませんでしたけど
先週 海外旅行に行った際の余りのカルチャーショックで 泣き崩れ
過換気が出てしまいました。
たまたま行きの機内でGETした汚物入れの紙袋があったので
難を逃れましたけど もう旅行先には行けないと痛感しました。
289病弱名無しさん:03/02/12 00:14 ID:puad4DkI
〉287
過呼吸歴3ヵ月です。なりそうって時にはどういう対処をすればよいのですか?
私は高校生なのでモロ思春期だと思うのですが、
なりそうってときには深呼吸して「落ち着け」って言い聞かせるぐらいしかできません。
それでもなります。
どのように対処するのが一番よいのですか?
290病弱名無しさん:03/02/12 01:26 ID:p/Libg1r
息が吸えない感じになって眼がチラチラしてきて動悸が
激しくなって気分が悪くなりました。
多分過呼吸と思うのですが
親に症状をいったら
「救心」を飲むように勧められましたが効きますか?
291病弱名無しさん:03/02/12 21:00 ID:vPYFT2oH
今日(水)2回目の過呼吸になりました。
1回目は先週の木曜日でした。

「あぁ、やっぱ2回目来ちゃったのね;」って気持ちでした。
こうなるとやっぱ3回目4回目も来て、
しかもだんだん日が縮まってくるんでしょうか?

実は、どちらも同居の義母の事が原因です。
最近は義母が家の中に居ると意識するだけでイライラし、
顔を見るとムカムカしてくる有様です;

こんな1人の人間の為に、自分がこんなになるとは・・・
結婚前には想像もしませんでした。
結婚歴(同居歴)7年目の嫁です;
292病弱名無しさん:03/02/12 23:28 ID:xQhOqNy9
age
293病弱名無しさん:03/02/13 23:30 ID:AiIkh78i
age
294病弱名無しさん:03/02/14 22:21 ID:y7C7WI/8
涙が出てからだんだん息を吸ってる気がしなくなってめちゃめちゃ息吸ったり吐いたりして
たんですけど。過換気症候群って涙でてくるんですか?頭とか痛くなりますか?ぜんぜん痛くないんです。
295病弱名無しさん:03/02/14 22:28 ID:Io6B8bhN
私も涙でるよ。頭は痛くならない。
手がしびれて麻痺したみたいになります。
296病弱名無しさん:03/02/14 23:52 ID:y7C7WI/8
もしかして脳の病気とかじゃないよね・・・
コワイ不安だ 病院いこ・・・
297病弱名無しさん:03/02/15 11:18 ID:PIx3npvQ
他の病気が要因ってことはありえるので(私はそう)
一度病院で血液検査しといた方がいいのではないですか?
通院して病気の症状がおさまるにつれて、過呼吸も出ない日が続いてます。
298病弱名無しさん:03/02/15 11:39 ID:FfGuvvxN
>>294 何らかの心理的要因(涙が出るような、霊動とかも多いけど)
→自律神経が乱れる→過呼吸が始まる→CO2が身体から抜ける→
血液がアルカリに傾く(アルカローシス)→全身の神経や筋肉の症状
299病弱名無しさん:03/02/16 14:43 ID:gsDQiTeV
パキシル飲めば・・・。
300病弱名無しさん
パキシルって効くかいな?
副作用強くてだめぽ