体の骨が歪みまくってる骨格の治し方

1 ：アンドロイド：01/12/17 20:44 ID:lvsaGE6p

どんなものがあるでしょうか？

2 ：病弱名無しさん：01/12/17 21:23 ID:xlQy8Y4s

整骨院に逝け。

3 ：アンドロイド：01/12/17 23:54 ID:yAxkYfX3

行ってますが、よくなりません
具体的な症状としては猫背、左右の方の高さが違う、O脚、内踝突出、肩の骨突出
首が傾いている等です。イエで毎日やれる両方とかってありませんか？

4 ：病弱名無しさん：01/12/18 00:13 ID:+w4a13GJ

骨のサイズが左右で著しく違うなら、成長期過ぎているなら外科的手法
使わないと難しいでしょう

普通の人は、使い方が偏って筋量に差がでてゆがみが生じるけど
右足と左足の長さが骨から違う、骨が変形しているなどは無理でしょう

5 ：アンドロイド：01/12/18 21:15 ID:WOebSjxD

左右の肩の高さですね・・・・
後、足の指が不自然な形に・・・
偏平足です。

6 ：アンドロイド：01/12/21 05:51 ID:Yoyt7hS/

まだ、成長期なんですが首曲がってると言われると凄く気になります

7 ：病弱名無しさん：01/12/21 10:11 ID:eBfP7RPR

ヨガが良いです。それに軽い筋トレをくわえると効果的だと思われます。
＞５　歩く機会が少ないのでは、あと鞄などをどちらか一方に偏って持っているのでは。

8 ：病弱名無しさん：01/12/22 03:44 ID:D7pl4RYS

１度氏ね

9 ：病弱名無しさん：01/12/22 19:14 ID:d6LUY9VO

ストレッチをすればいいんじゃないのかな。
水泳とかも。

10 ：病弱名無しさん：01/12/23 02:44 ID:IW7UlEm+

みんなどこかしら歪んでいるだろ気にするな

11 ：病弱名無しさん：01/12/23 21:23 ID:La4aopKj

ぶらさがり健康器にぶらさがってみるとか。
無ければ、校庭の高い鉄棒にブランブラン１０分ぐらいぶらさがるとか。

12 ：アンドロイド：01/12/25 10:37 ID:NG9DrzcH

ナルホド・・・かばんは背中に背負うタイプだからそれはないかと・・・

13 ：病弱名無しさん：01/12/25 22:29 ID:q308dEuP

ダンス5年やれ。
漏れも体歪んでてしかも手足の感覚鈍くて免許とるのに
しぬほど苦労した。
ダンスで改善中

14 ：病弱名無しさん：01/12/30 22:16 ID:GqY6G7Nc

東京・中野にある磯谷（いそがい）療法に聞いてごらんなさい。
℡番は１０４で訊いてね。

15 ：病弱名無しさん：02/01/01 00:51 ID:A0oWiXIo

背筋しろ。これで左右のバランスはよくなるから。俺も昔から肩幅が左右違うのが
（それも半端じゃなく明らかに）すごい気になってた。おまけに顔も左右の幅が違
ってた。目の大きさも鼻の穴の大きさまで違っててすごいコンプレックスだった。
カイロの本も読んだり、通ったりしたけど全然よくならなかった。いろいろ試行錯誤
した結果、筋トレが一番いいとわかった。特に背筋ね。首の後ろの骨と腰の仙腸関節
を同時に矯正するとバランスよくなるよ。
ただ、最初は、筋肉と弾力で矯正してもまたすぐに元に戻るからある程度、継続して
やることね。一日１０分を毎日３ヶ月もすれば治るでしょう。金も全くかからんし。

16 ：病弱名無しさん：02/01/01 00:57 ID:A0oWiXIo

タレントやモデルってすごい体のバランス良いでしょう？顔も左右対象で目もぱっちり
してるし。あれは、背筋・腹筋・ストレッチの賜物だってことがようやくわかったよ。
女優でも、一日数時間はジムで運動してるってゆうやん。

17 ：病弱名無しさん：02/01/01 10:40 ID:pY8/U3B8

カイロなんかで骨だけ真っ直ぐに治してもすぐに筋肉の弾性でもとの歪んだ状態
に戻る。これは、ぎっくり腰が数日で筋肉の弾性によって治るのと同じ原理です。
もし、カイロで永久的に歪みが治るのなら、ぎっくり腰も永久に治らないと筋が
通らないことになる。骨格の歪みと骨格の周りの筋肉を両方矯正しないと歪みは
まず、治りません。これは、カイロプラクターの言う「一回の施術では治りません。
週２回半年は通ってください。」（そんな金あるか？）意見とも符合する。

18 ：ベヂータ ◆Z6G0yP9Q ：02/01/01 11:56 ID:79KA0LrN

背筋、腹筋に限らず全身の筋を鍛えると体のゆがみはかなり良くなるな・・・。
あやしい療法を試す前にジムで鍛えてみると良いと思うのである。

19 ：　：02/01/01 14:44 ID:JmP++xcA

無痛療法ってのがあるよ。
筋肉の左右のバランスを整えて骨の歪みをなくす。
おれはこれで肩こりなくなった。

あとはストレッチ。ちぢんでる側の筋肉からのばして左右とも行う。
呼吸をわすれずに。

20 ：　１９：02/01/01 14:47 ID:JmP++xcA

１８のいってることは反対で、ある程度ゆがみをなおしてから
筋トレのほうが良い。

あとカイロや整体は通えばかようほど骨がバラバラになって
大変なことになるよ。

21 ：ベヂータ ◆Z6G0yP9Q ：02/01/02 00:58 ID:fghqqCVQ

>>20
そうか。俺の経験とは違うな。医師という立場上上かなりの数の患者を指導
するがほとんどはただの筋力不足だった。そして適切なトレーニングで解決した。
やはり治療には色々あるな。19の方法も勉強してみることにする。

#もちろん側湾などは別だ。

22 ：20：02/01/02 01:07 ID:8Sx/LMo7

>21
もちろん歪みが完璧に治るわけではないから、
あまりに歪みがひどいなら先に矯正してから運動がいいと思います。

あまりひどくない程度なら筋トレでもいいと思う。
２０のレスは１の「歪みまくってる」に対するものですから。

23 ：ベヂータ ◆Z6G0yP9Q ：02/01/02 01:13 ID:fghqqCVQ

なるほど。そう言うことか。
適切な補足に感謝する。

24 ：病弱名無しさん：02/01/03 02:15 ID:ERvL/u7C

私はいわゆる　どて　が出てて、もっこりしてるんだけど
それも筋トレと整骨でなおるのかな？
整骨で言うのも恥ずかしいんだけど…。

25 ：病弱名無しさん：02/01/03 12:43 ID:DH3ko270

私は３０代ですが，猫背です。
年をとるとひどくなるのでしょうか？

26 ：　：02/01/03 13:33 ID:khMfmoJS

>>17
>首の後ろの骨と腰の仙腸関節を同時に矯正するとバランスよくなるよ。
　具体的にどうやるの？エビぞりみたく背筋やりゃいいのか？
　仙腸関節が痛いんだけどさ・・・
　あと足の長さも違う。
　なにげに立っていると左足がつま先で重心より後ろにある。
　どうすりゃいいんかい？？

27 ：20：02/01/03 14:42 ID:jy7jZFdx

＞２５
猫背こそ腹筋と背筋をきたえるのが良いとおもわれ。

28 ：アンドロイド：02/01/04 02:14 ID:lSHB3kr5

私もひどい猫背です
方が上がっているのは特に何処を鍛えればよいのでしょうか？
ちなみにあがっているのは左肩なのですが・・・

29 ：病弱名無しさん：02/01/05 03:45 ID:/51DMXxp

おおー！なんかわかってる人がいるのがうれしい！
15～20歳までどれほどの病院・接骨院・カイロ行ったことか！
当時はまじで孤独だった。「誰もわかってくれない・・」って。
結局柔軟・筋トレ・姿勢にたどりついた。

30 ：インコ：02/01/05 04:58 ID:sRViGhvL

歯の噛み合せって大事らしいよ。
左右で高さが違うと、全身が歪むっていうし。
歯医者さんに、しつこいぐらい詰め物の高さの調整頼んじゃったよ。

31 ：６つマン：02/01/05 05:36 ID:P5G3EMlL

僕は筋トレをかなりやっていて
腹筋も６つに割れているんですが
その腹筋の左右の高さがちがいます
右側の３つが少し上にあがっています
こういう場合は筋トレしても
治らないようなきがするんですがどうでしょうか？

32 ：１５：02/01/05 20:18 ID:bi1gvJse

俺の経験上は、首筋・背筋が一番効果あった。具体的には、背筋ね。
うつ伏せになって手を背中後ろに組む。それで背中を反らす。この
際、首は動かさないこと。つまり目線が地面にいくようにする。こ
うやると背中より首に大きく負担がかかるのがわかる。これをきつ
くなるまで繰り返す。そしたら首の後ろや耳がガンガン熱くなって
くる。
これを朝晩２回ずつくらいやる。
腹筋に歪みがあるとのことだが、これは俺もそうだった。ジーパン
履くとよくわかるのだが、ジーパンのチャックの上のボタンがへそ
にこないんだよな。つまり、腹のへそが体の真中にないんだよ。こ
ういうのも俺は完全に矯正した。
あと、猫背については、腹筋に比較して背筋が弱いんだよ。ボクサ
ーなんかに多いタイプかな。背筋を鍛えれば治る。

33 ：１５：02/01/05 20:39 ID:bi1gvJse

カイロや整体もたくさん通った。いろんな流派があるんだよ。骨をぽきぽき鳴らす
とこもあるし。そういう療法を批判してる無痛療法とかいうのも行った。
ただ、俺の経験から言うとこういう療法は、痛みを和らげる程度の効果しかないと
いうのが素直な感想です。これは、俺が筋肉質じゃなく脂肪体質だからかもしらん
が、骨格というのは非常に歪みやすいんだよな。少し背筋を怠るとすぐ歪む。
そのたびに整体へ通ってるといくら時間と金があっても足りない。とくに俺が、悩
んでたのは、学生時代だったので一回１０分程度の治療に１万も払わされるのには
めちゃくちゃ腹立った。はっきり言いますがカイロは、無駄です。詐欺です。効果
ゼロとはいわない。ただ、半年も一年も通っても筋トレの１０パーセントくらいの
効果しかない。ましてや数回しか通わないのでは、効果ゼロです。（元に戻る）
少なくとも左右肩幅や顔のアンバランスを治したりするまでの効果はありません。

34 ：病弱名無しさん：02/01/06 19:00 ID:BTg0pTCM

ボクサーは背筋ムチャクチャ強いよ
でないと強いパンチ打てないからね
もしボクサーに猫背が多いんなら
構えからくるんじゃないの

35 ：病弱名無しさん：02/01/07 03:40 ID:b8hnyy6a

>>32
顔のアンバランスなんかも背筋でなおるんですか？
歯の噛み合わせが悪いからと思ってて
近々矯正しに行こうかと思ってるんですが。

36 ：病弱名無しさん：02/01/07 03:47 ID:taNdVW8+

kokoko

37 ：33：02/01/07 18:44 ID:P0QPN/Kf

治ります。現に私は治りました。今は、写真で見ても目も鼻も顔型も肩幅も完全
に左右対象です。矯正ってどうするの？筋トレ以外では、おそらく治らないと
思います。整形外科なんかでやる機械で肩引っ張ったりするのとかも経験したけ
ど全くダメでしたね。当時は、先端医学で治らないならもう一生だめやな。とか
思ってましたけど。基本的にこういう問題で悩んでる人ってのは、整形外科から
カイロに流れてきた人多いですね。ちなみに私もこのタイプです。
３４＜これは、腹筋に比べてってことです。確かにボクサーの背筋も一般人に比
較すると強いでしょうが、本人の腹筋と均衡するほどの背筋はないってことでし
ょう。（まあ、大抵のボクサーはこんなことないでしょうが）これは、医者も言
ってました。腰痛患者に対して腹筋１００回やれば、必ず背筋も１００回やって
下さい。ってね。

38 ：病弱名無しさん：02/01/07 21:12 ID:O9Pk2YD3

カイロは軟骨が磨り減って、かえって体の歪みが増幅しそうだな。

39 ：病弱名無しさん：02/01/07 22:44 ID:qUgHUboz

私は手術します…。
今日病院行って決定した。入院って不安だ。

40 ：病弱名無しさん：02/01/08 03:10 ID:DpqFph4L

操体法ってどうでしょう。

実践するのも楽だし、理論的にも納得できることがおおいです。

出版社で、長年ロングセラーになってるとか聞きましたが。

http://www.teizan.com/kani.html

41 ：アンドロイド：02/01/11 00:59 ID:XOTCodNk

私は歯医者（ヤブ）の性で歯並び滅茶苦茶にされましたが、他の歯医者で
矯正するお金も無いので・・・マウスピースで直るとか言うのは本当ですか？
私は詰め物をしようにも歯並び悪いけど歯自体は悪くないので無理です。
どなたか良いアドバイスを下さい。

42 ：＞41：02/01/11 01:13 ID:Mtyl6EWx

東急ハンズに売ってたよ。
マウスピースみたいなやつ。
多分そのような目的のために使う奴だと思う。

あと左右のバランスは足から来てる場合がほとんどです。
例えば右足が短い場合、両足は地面についてるわけですから
そのままだと体全体が右側に傾きますね。バランスをとるために
今度は右の骨盤を上、左の骨盤を下にという調整がなされます。
そうすると今度は上半身が左肩下がりになります。それを調製するために、
背骨を左側に曲げた上体になります。
つまり上半身の左側が凝る人は右足が短い場合が多いのです。
右足が短いのは筋肉がチジンデいるからなので右足の筋肉を緩める
ストレッチを行いましょう。

今日はここまで。

43 ：４２：02/01/11 01:19 ID:Mtyl6EWx

＞背骨を左側に曲げた上体になります。

これ逆ですね。背骨が右に曲がるんです。
鏡で見て左肩が上がってる人は左右の足の長さ比べてみてください。
多分右足が短いから。
調べ方はうつぶせになって足伸ばして人に見てもらってください。
其のときに両膝を軽く曲げてみてください。
左右の足の曲がり方に驚くほど違いがありますから。
長いほうの足は普通にお尻にかかとがくっつくぐらいに曲がるけど、
短いほうの足（筋肉が縮んでるほうの足）はあまり曲がらないはずです。

44 ：　　：02/01/11 01:27 ID:lOcI5g4X

>>41
どんなストレッチがいいのでしょうか？
私ははっきりと左足が短くなってしまっています。
立っていてもはっきりわかります。
また右腰あたりがいつもイタイです。
なにとぞ宜しく御願いします。

45 ：背筋？：02/01/11 01:57 ID:x5jR3XaD

>>32
>うつ伏せになって手を背中の後ろに組む。それで背中を反らす。

手を「首の後ろ」に組むのではなくて、「背中の後ろ」に組むのですか。
それにはどんな理由があるのでしょうか？

46 ：悩んでます：02/01/12 00:13 ID:AyYNvf5v

http://members.tripod.co.jp/pk6719/ashi.jpg

47 ：病弱名無しさん：02/01/12 02:50 ID:uSC/a/F1

>>41
まったく同じ理由でマウスピースこしらえました。
けどうっとうしくてつけたまま寝つけたことがない。
あんなものつけたまま寝られる人いるのかと思う。
結局放置・・・。

48 ：アンドロイド：02/01/12 08:32 ID:PN2oZWpT

商品名は何と言うのでしょうか？＞４７様

49 ：病弱名無しさん：02/01/12 12:39 ID:gR8ptRPy

猫背が気になるなら
剣道の素振りをすれば良い。
竹刀を持つ必要は無い。
手のひらを合わせたまま素振り。
ただし足のスタンスは右にしたり左にしたり両方とも行わないとならない。
さらに苦手な方を少し多めにやれば効果絶大。

すぐ道具に頼るクセはやめたほうが良い。
運動不足を解消するにはラジオ体操程度から始めると良い。

50 ：病弱名無しさん：02/01/13 03:59 ID:jhRuALUs

>>48
歯科で作ってもらいました。

51 ：アンドロイド：02/01/13 10:38 ID:iZU5CIZT

予算は幾らぐらい掛かるものなのでしょうか？保険は利きますか？

52 ：病弱名無しさん：02/01/13 14:18 ID:jhRuALUs

>>51
市販で買うと高いと思います。
歯医者で作ると保険利いてると思います。
確か3000円ぐらいだったような・・・いや、5000円ぐらいだったろうか・・。
とにかくそれほど高くはないです。

53 ：アンドロイド：02/01/13 16:56 ID:k0il0xAb

だいぶ前、東急ハンズ言った時に五百円の方取るだけの奴がありましたが
アレは駄目ですよね？

54 ：病弱名無しさん：02/01/13 17:35 ID:RlRDi2rX

http://www.nkkco.com/p/nkkco2.htm

猫背とO脚ぐらいなら効果があると思われ

55 ：名無し：02/01/13 17:59 ID:+GW1iC9J

ヨガっていいみたいだよ。

56 ：病弱名無しさん：02/01/13 21:20 ID:jhRuALUs

>> 53
僕にはわかりません。誰かわかりますか？

57 ：アンドロイド：02/01/13 22:44 ID:NPAThmQP

説明不足で申し訳有りません
ニッセンのカタログでマウスピース見てたんですけどあまり形状変わらないんですよ
（持手みたいなのがついてないだけ）でも、使い方が分からないんですけど
夜中寝るときにつけてるだけでいいんですかね？

58 ：病弱名無しさん：02/01/14 11:34 ID:IjFxGUqG

マウスピースは自分に合ったの作ったほうがいいんでねーの？
噛み合わせがおかしくなると余計に体が歪むぞ

59 ：アンドロイド：02/01/14 17:15 ID:nM3NYhV+

お湯で溶かして作る奴・・多分スポーツ用だと思います。

60 ：病弱名無しさん：02/01/14 17:18 ID:yZmXkRna

病院でマウスピース作ったよ
口の中が腫れて慣れるまで大変です

61 ：アンドロイド：02/01/16 17:02 ID:12MK39b5

マウスピース作って下さいって頼めばいいんでしょうか？

62 ：病弱名無しさん：02/01/16 17:02 ID:E2S5XTDm

http://www.sex-jp.net/dh/02/

63 ：病弱名無しさん：02/01/17 03:15 ID:yZgMuQCj

>>61
頼まなくても必要な処置なら医者が言う
言わないなら無用の長物だ

64 ：病弱名無しさん：02/01/17 03:24 ID:uCBmRK8D

骨盤がずれてる。パチンコ屋でアルバイトしてた時に、思い玉箱をはこんでたから
かな。１回カイロに行ってなおったんだけれど、最近またずれてきた。
ずれると微妙に足の長さがちがうんだな。
っていうか体が硬すぎるのがもんだいなんだけど。立位体前屈－２５だもんな。

65 ：病弱名無しさん：02/01/18 00:48 ID:9N6/yDKJ

>>43　調べ方はうつぶせになって足伸ばして人に見てもらってください。

右足の方が２cmくらい短いです。ふくらはぎも右の方が２cm細いです。
しゃがむ時、右の筋肉が固くて曲がりません。
多分顔が非対称なのも足の筋力が左右違うからだと思います。
片足にだけ筋肉をつける方法ってありますか？

66 ：病弱名無しさん：02/01/18 01:09 ID:8XfVzMru

小学校４年生の頃、「妙に足が痛いな」と思ったらなんかずれてた。
骨接ぎにいって「抜いて入れる」奴をやってもらったんだが
いてえいてえ・・もちろん泣き叫びましたよ、ええ。

67 ：アンドロイド：02/01/18 05:51 ID:k20ZmPyP

抜いて入れるのはやってもらったこと無いですね

68 ：アンドロイド：02/01/19 16:27 ID:L6IP7r+S

今は、整骨院行ってますが、昔整形外科行ってた時は医者が原因、何も教えてくれないし
リハビリって行っても電機かけてマッサージするだけだったので・・・・
掛かった医者が不味かったのでしょうか？普通から診て肩が突起してるとか
以上だと思うんですが・・・・

69 ：病弱名無しさん：02/01/19 16:33 ID:qq9rvwz+

>>68
レントゲンとってもらって整体師や接骨師のところに
いったほうが早いな。

70 ：siba：02/01/19 21:23 ID:BZm88R1+

レントゲンを見る技能は、基本的に整体師の方には無いと思いますよ。
よほど、勉強をしている方なら別ですが、
行かれるときは、事前に、レントゲンを見ることができるか聞いたほうが無難だと思います。

71 ：アンドロイド：02/01/21 21:20 ID:EjULCCM0

そう言えば、少し前にレントゲン取った時にストレートネックと診断されましたが・・・

72 ：siba：02/01/21 22:23 ID:UGftZ2oB

通販で、マウスピースを買うのはやめたほうがいいと思います。
マウスピースは定期的に調整を必要とするものですから、
市販品をそのまま使うのは、かえって顎の負担を増やすことがあるからです。
厚生労働省の資料の中に、カイロで行ってはいけないものに、側わん症や、
分離・すべり症なども含まれています。また、頚椎に対するアジャスト等の
手技も禁止されていますので、
アンドロイドさんのような方には、向かないと思います。

73 ：アンドロイド：02/01/22 07:20 ID:r5gvq80u

siba様、有力な情報どうも有り難うございます。
私は、正直体が歪みまくっていてどこが原因かわかりません
内踝は出てるし・・・

74 ：45<：02/01/22 17:53 ID:hxMY62hF

首、背筋、腰が、一体となるような筋肉がつきます。これを繰り返せば体の
バランスは確実によくなります。左右の足の長さもそろうし、口元の歪みな
んかも治る。私の経験では、ストレッチや体操では治りませんでしたね。
やはり、ある程度、強い力で継続的に矯正を試みないとダメみたいです。
左右の顔幅が違うことに悩んでマウスピースではないものの、雑誌なんか
を噛むことで噛み会わせの弱い側の顔に筋肉をつけようとしたこともあり
ました・・・
結果は、顔でも不自然な部分に筋肉がついてしまって余計に顔の形が変に
なったので止めました。私の場合は効果ありませんでしたね。

75 ：（ﾟёﾟ）：02/01/22 22:33 ID:UiCKYjIu

>>74
筋肉を鍛えるわけだから
やはり効果が出るまで最低3ヶ月ぐらいは必要か？

筋トレは嫌いじゃないから俺も早速実践してみるか・・

76 ：アンドロイド：02/01/23 23:04 ID:/FECWml5

整骨院に行った所、骨盤がずれてて特に右足が短くなっていた様です
右足に重心置いてしまう癖あるのですが、無意識と言うのは難しいもので・・・

77 ：病弱名無しさん：02/01/24 00:18 ID:JQF4I2XV

>>74
背筋鍛えるので左右のバランスがとれるのは、なんとなくわかるのですが、
背筋を鍛えすぎると腹筋とのバランスは、崩れますよね？
背筋が弱いと猫背。では腹筋が弱いとどうなるのでしょうか？

78 ：病弱名無しさん：02/01/24 01:11 ID:DzVxtDRW

あきらかに腹筋より背筋が強くてひっぱられて
そりぎみに歩いている人がそうでしょ？
そうゆう人の腰痛とかは腹筋したら治る。

79 ：病弱名無しさん：02/01/24 04:31 ID:v10s2rpL

腹が出ます。

80 ：病弱名無しさん：02/01/24 04:40 ID:v10s2rpL

一般には、腹筋より背筋の強い人が多いのが普通です。
特に、日本人は体型的に背が低く足が短いので腰が強い。
柔道が強い理由もそこにあると言われるくらい。
腹筋は、意識的に鍛えないと強くならないのに対して背筋は、
歩いたり走ったりででも鍛えることができるからね。

81 ：病弱名無しさん：02/01/24 04:48 ID:v10s2rpL

カイロプラクティックは、理論的には正しいと言われる。これは、医者
も認めている。但し、実践としての治療法はといえば、お粗末な限り。
まず、治らない。治せない言い訳として施術後に、「歪みは治ったけど
すぐに元に戻るよ」とか言う。俺も、施術後にトイレ駆け込んで鏡見た
ことあった。けど、肩幅と顔幅のアンバランスはそのままで治ってなん
かいないんだよな。俺の経験上は詐欺としか言い様がない。

82 ：虫歯治したい主婦：02/01/24 06:01 ID:lE0/xMqf

左右の足の長さが違うのです。

83 ：病弱名無しさん：02/01/24 06:35 ID:N1WvIHQy

体の歪みを直せば身長が多少伸びるって本当ですか？

84 ：病弱名無しさん：02/01/24 14:36 ID:KYIJRGV7

>>81
骨格のゆがみは筋力の不均等なんかからくるから、
一時的には強制できても、生活を変えなきゃもとに
もどるのは道理じゃん。
その辺もレクチャーしてくれる治療院さがしなよ。

85 ：病弱名無しさん：02/01/24 14:54 ID:ftCWN0fz

そくわん症の治療の実際はどんなでしょうか。
腰のあたりの背骨が左に曲がっています‥

86 ：siba：02/01/24 16:15 ID:fNSKqZIV

側わん症の完治は難しいです。改善なら可能ですが・・・
脚の長さの違いは、別に整体に通わなくとも改善します。
体側を伸ばすストレッチだけでも効果は出ますから、一度試してみてください。

87 ：おやおや：02/01/24 16:21 ID:gLU9Ac2t

カイロは顔幅のアンバランスを治すためのものではない　です。いいかげんなこと書いた無責任な本がでまわっていて迷惑しています。

88 ：病弱名無しさん：02/01/24 17:34 ID:ftCWN0fz

>>86 ありがとうございます。。ストレッチ、調べてはじめてみます！

89 ：病弱名無しさん：02/01/24 17:42 ID:EOyGOujb

↓
http://www.shinso-therapy.com/

ってどうなんんだろう？

90 ：87<：02/01/24 18:50 ID:8K+OE13N

それは、カイロでも言われた。詐欺カイロドクターは、俺にこう言った。
「左右の顔幅や肩幅なんかみんな違う。姿勢とか人それぞれ癖があるからな。
足の長さもみんな違うしな。ヘソが真中にないとかもみんなそうだから心配
しなくてもいい。これ以上よくならない代わりにこれ以上よくならんやろ。」
だってよ。
おまえアホか？って言ってやりたかった。こんなごまかしの抽象論で１万円
も取りやがった。

91 ：8４<：02/01/24 18:55 ID:8K+OE13N

一時的には矯正できても生活をかえなきゃ元に戻るのは道理じゃん＜
これは、言葉足らずだった俺が悪い。施術後、数十秒で治療院のトイレ
に駆け込んだってことね。それで治ってないってことは、そもそも初め
から治療できてないってことだろ。一時的にも治せてないってことに
なる。元に戻るってのも大ウソだったってこと。

92 ：siba：02/01/24 21:00 ID:fNSKqZIV

＞８９さん
日本では、医療の枠組みから外れているところなので、
あくまでも、民間療法のものと思ってください。
＞８７さん
あくまでも、カイロも民間療法の一つなのです。
カイロプラクティックの理論が正しいといわれるのは、
現代の医学にあわせているわけで、当然現代の医学が変われば、
カイロの理論は間違っているものになるのです。
現に、Ｄｒパーマーの時代の、カイロ理論と現代のカイロ理論には
違いがあります。
当然、このような立場にいるのですから、カイロの医学的根拠は無いのです。
＞９０さん
民間療法には、国の認めている資格はありません。
ですから、行っている人も底辺の人と、上の人との差があるのです。
もちろん圧倒的に底辺の人が多いのですが。

93 ：アンドロイド：02/01/25 10:15 ID:dS+TF1su

なんか、やった方が良い事ってありますかね？
背筋、腹筋はやってますが右足短い言われても何をやればいいのやら・・・

94 ：病弱名無しさん：02/01/26 02:30 ID:sa8/wbLt

>>93
大きい本屋行ったらそれらしき本が何冊かありますよ。
右足が短い人はこの運動、みたいにわりと丁寧。

95 ：みき：02/01/27 00:19 ID:RyBvmkoi

やっとたどりつけましたー。
私も小４で側湾症と診断されました。

背中がぐにゃりとＳ字に歪んでます。
それに伴って、筋肉のつき方もちがうし、胸の大きさも違います。
目の二重の幅も違うのでアイプチして揃えています。

磯谷（中野）に通っていましたが、関西に住んでいるのであんまり行けません。
磯谷は、あしの長さを揃える→筋肉をリラックスさせる→筋トレで筋肉を正しくつける

結果は短期間だったのであまり目に見えて現れませんでしたが、肩こりなどは軽減されました。
次は歯の矯正もします。

私の場合背骨が肺を圧迫してるので、すぐはぁはぁしてしまって歩くのもゆっくりです。
服もブラも選ぶし、高校では水着見られたくなくて一度も水泳しなかった。
けっこうこの病気たいへんなんだよねぇぇぇ・・・。

96 ：アンドロイド：02/01/27 21:07 ID:T6lMDyLL

どうも有難うございます。調べてみます
でも、正直ゆがみすぎててどこが元で歪んだのかが全然分かりません

97 ：病弱名無しさん：02/01/27 22:13 ID:DI9NLj2C

骨をボキボキ鳴らすやつっていいの？

98 ：病弱名無しさん：02/01/27 22:55 ID:1gQCpDbR

自己治療で顎関節症が（・∀・）ﾅｵｯﾀ!!

99 ：84：02/01/28 02:34 ID:vEd+Do7l

>>91
骨格の以上は筋力の不均等からくるって話で、
緊張が抜けてなければ、ちょっとしたきっかけで
すぐに骨格は異常状態にもどるよ。
筋力のかけ具合もクセだからね。
マッサージが足りなかったのか、>>91氏の
クセが悪いのか、なんかの反動でコキッて
はいっちゃったのか・・・どれともいえんかな。

矯正っていっても、各治療院、各グループ
によって方法もまちまちだから、怪しいと
思ったら別のところ探したらいいよ。

>>97
派手にボキボキならす治療もあるけど、あれって
動かしてはいけない関節も動いてるんじゃないかな？
心理的にはいい感じだろうけど・・・。
俺の親父は、
丹念にマッサージ→ピンポイントで矯正
ってパターンだけど。これが普通と思うし。うーん。

100 ：病弱名無しさん：02/01/28 14:12 ID:kip4xvjC

100

101 ：病弱名無しさん：02/01/28 17:10 ID:EHhn81aM

>>98
どうやったの？

顎関節症に４年ほど前になり
病院でマウスピースを作ってもらいましたが
まったくよくならなかった！ってかひどくなった！
で、今はだんだん顔が歪んできてます。
最近は友達に指摘されるくらい。
治したいよ～

102 ：98：02/01/28 22:45 ID:AVDuPDjy

>>101

自分で噛み合わせをいじった。

103 ：病弱名無しさん：02/01/28 23:09 ID:FsSal6Y9

矯正歯科で歯並びを矯正するといいと思います

104 ：アンドロイド：02/01/29 00:35 ID:X6nbc5i3

値段が高くつきますね・・・やっぱ

105 ：ｓ：02/01/29 00:39 ID:3mojOczo

あごが中央から５ミリぐらいずれてるのがわかる
すげー嫌だ。
頭の形も変だしさー。
ぼッこボコだぜ

106 ：病弱名無しさん：02/01/29 00:47 ID:ZG+p1QBg

>>101
骨格の話で一般病院にいくのはどうかとおもう・・・

107 ：名無し：02/01/29 20:37 ID:jo+prANi

一瞬の気持ち良さに勘違いするけどあんま骨をボキボキ鳴らすと神経を痛めるよ。
所詮、悪たれカイロはそこらの売春婦買うのと一緒
By　匿名リサーチ２００２年

108 ：：02/01/29 20:54 ID:+yMPPYBI

久方ぶりにいいスレに出会えた。

109 ：病弱名無しさん：02/01/29 21:10 ID:50dITt88

ゆがみ・噛み合わせ・腰痛・肩こり・耳鳴りなどの
直接命に関わることじゃないものは
医療としてとりかかる優先順位が低い。
ようするに我慢しろと。痛けりゃ痛み止めやるよ、みたいな。
私は上に上げた奴全部持ってます。
自分で何とかするしかない。

110 ：病弱名無しさん：02/01/30 23:03 ID:Jo/kF1Jd

左向きでないと眠れない。
顔の左側の頬骨が微妙にずれてるし、左目はむくみやすい。
骨盤の左右の高さも違うし、アゴも首も肩もシンドイ。
丸首の服を着ると、服がずれているのがわかる。
腕や股関節がパキパキと鳴り、外れそうになります…

近所によさそうなオステオパシーのトコがあるから、通ってみようかなー。

111 ：病弱名無しさん：02/01/31 15:07 ID:qCpWdcze

背骨がすごい歪んでまっすぐ歩けなくなったことがあった。
カイロに半年ぐらい通っていてけっこうよくなったけど､こののスレ
読んで不安になった。筋トレとかもしてみよう。

112 ：病弱名無しさん：02/01/31 16:19 ID:J5WNaovi

このｽﾚを3週間前に見つけて以来
毎日腹筋・背筋を50回ずつと風呂上りのストレッチを実践中
幾らか腰痛がマシになってきたような気がする

113 ：病弱名無しさん：02/01/31 20:09 ID:camsrT/f

ゆる体操のすすめ

運動科学研究所所長　高岡英夫

私たちはスポーツでも、人間関係でも難しい局面になればなるほど、身も心も固まり
やすい傾向にあります。例えばスキーをする場合、易しい斜面とこぶだらけでカチカチ
に凍った急斜面では、どうしても急斜面のほうが力が入りがちですね。人間関係でも仲
の良い人、初対面の人、苦手意識のある人とでは、自ずと態度も心身の状態も違います。
苦手な人だったり、イライラしているときには思わず硬化した態度をとってしまうもので
す。いつでも快適に過ごすためには、心身共に気持ちよくゆるんでいることが必要です。
そこで今回は、自分でできる脱力法「ダイナミックリラクゼーション　ゆる体操」を紹介
させて頂きます。

114 ：病弱名無しさん：02/01/31 20:09 ID:camsrT/f

スタティックリラクゼーションとダイナミックリラクゼーション

ご存じのヨガ、瞑想法、自律訓練法、呼吸法、アロマテラピー・・・は、静かな状態
で行うリラックス法で、スタティックリラクゼーション（静的な脱力法）と言います。
それに対しダイナミックリラクゼーションは、ダイナミック（動的に）に体をゆすり
全身をほぐす方法です。ダイナミックリラクゼーションの特徴は、動きを伴ったとき
のリラックスが容易になることです。
　世の中のあらゆる分野で、非常に優れたパフォーマンスを発揮する人々は、
ゆるゆるにゆるんだ身体をしています。子供の頃のようにゆるんだ身体が、
快適でかつ優れたパフォーマンスの源なのです。

115 ：病弱名無しさん：02/01/31 20:10 ID:camsrT/f

ゆるの方法

まず体をゆすります。人間の体は、ゆすると揺れ、緩むようになっています。
｢ゆする｣｢ゆれる｣｢ゆるむ｣を繰り返し全身がほぐれたら、次に頭蓋骨から順々に、
｢骨｣を意識してゆすっていきます。固い骨がクリームかミルクになるようなイメージ
で、ゆるゆるトロトロになるようにゆすります。頭蓋骨から、くびの骨、鎖骨、
肩関節、肩胛骨、上腕骨という要領で、ゆすりながら上から下へおりていきます。
｢内臓｣｢筋肉｣も同様に上から下へとゆすります。
　やりづらい所は、さすったり、軽く叩くと、意識しやすくなり効果が上がります。
はじめは固まっていた身体も、続けるにつれ、柔らかく滑らかな動きになってきます。
仕事をしていて、気になる所、違和感のある所、身体がつらくなった所に、ゆるを
かけると、疲労度が違ってきます。是非お試し下さい。
初心者は最も動かしやすい首だけを激しくゆすりがちですから、首をソフトにゆするように注意して下さい。

116 ：病弱名無しさん：02/01/31 20:11 ID:camsrT/f

関連サイト
DS社公式サイト
http://www.directsystem.co.jp/

コピペもと
ゆる体操の紹介
http://www.dental-land.com/dial/02/02.html

117 ：病弱名無しさん：02/02/02 16:52 ID:JR7i/a1E

age

118 ：病弱名無しさん：02/02/02 20:45 ID:IHU8oXkt

激しくage!!

119 ：病弱名無しさん：02/02/02 21:13 ID:vXuJaIPd

今、整体に行っています。
異常なほど身体とくに足腰が歪んでいます。家族や周囲の人間にバカにされるし辛い。
根気よく、整体で治していくしかない。

120 ：病弱名無しさん：02/02/02 21:43 ID:+hI98RaW

>>110
私も左向きでないと眠れなかったんですけど（そのせいか左側の頬骨がずれてる）
根性で右向きに変えました。
右向き寝にするとよいと思いますよ（私見ですが）
無理してでも挑戦してみてください。
がんばって！

121 ：体脂肪率７％：02/02/02 21:51 ID:JSebF4tb

噛み合わせに高低差があります。
アゴを左右均等になるように噛むと左は噛み合わさり、右は付きません。
スレ違いですがこれを矯正治療することは不可能なのでしょうか。

122 ：110：02/02/03 10:06 ID:ULhSjgQl

オステオパシー＆整体＆カイロに行ってきました。
一回の治療で、頬骨や首のゆがみがけっこうよくなって
ひどかった片目の下のくまが改善されました。ちょっと小顔に。
首もすんげぇ楽です。骨盤のゆがみもだいぶよくなった。
生活の指導もしてもらったし…。
1時間以上やってもらったのに学生だから2000円だった。

＞120
私もしっかり気をつけるようにします。
それと…いい枕を今度こそ手に入れたいもんです。高い…

123 ：セル：02/02/03 11:19 ID:vFmdjCFo

122様＞それはどこでやってもらえるんでしょうか？

124 ：病弱名無しさん：02/02/03 12:27 ID:WQGkd6Xt

私も右の足が短く、左肩が上がっている者です。
具体的にどういったストレッチがいいのでしょうか？
あと、素朴な疑問なのですが、カバンは左の方が持ちやすいので、いつも左で持っていますが、
私のような場合は、右に変えたほうがいいのでしょうか？それともそのままのほうがいいのかな？
質問ばっかりでごめんなさい。

125 ：病弱名無しさん：02/02/04 00:00 ID:VH02FLQo

期待age

126 ：122：02/02/04 02:08 ID:R5P64xYg

＞123殿
「オステオパシー」というのはどうやらアメリカでは
立派な医療として認められているものらしいです。
ところが日本ではまだあまり知られていないようす…。

でも一度検索をかけてみてください。結構ひっかかるから。
ちなみに私は広島ですよ。

127 ：病弱名無しさん：02/02/04 02:19 ID:TSh0sHWW

>124
とりあえず、どちらか一方にだけ加重をかけるのは良くないと思われ。
リュックにしたら？

128 ：病弱名無しさん：02/02/04 03:55 ID:wTWu/pO5

>>121

歯科に逝って削って貰え。
ただ、失敗した場合は悲惨な末路が。。。。

基本的に治らない方向にあなたは向かって爆進中！！！
まぁ、顎の骨自体は形が変わるわけないし、歯も左右で伸びてる
高さが違わないと思うので、要は筋肉バランスのずれだと思う。
気長に矯正して逝くしかない。
安易に歯は削っちゃ駄目だぜ。
あと、体育座り系の姿勢はやめた方が良い。あれは顎に異常に負担が掛かってる。
関節症になると実感できると思うが、あの姿勢で物を噛むと軽度の関節症でも
カックンとなる。危険だ。

129 ：病弱名無しさん：02/02/04 03:56 ID:wTWu/pO5

>>126

おそらく体中の筋肉バランスがずれてるよ。
で、足の長さが違うのは骨盤の高低差がずれてるため
あんたも気長に頑張れよ。
とりあえず、リュックの片方掛けはやっちゃいけない。
あんたの症状はかなりキテル！
あと少し方掛けで頑張ると起きあがれなくなるぜ！

>>112

筋トレは毎日やっても意味ないぜ。
痛みをとるために筋力をあげるなら
数日あけないとないけないよ。
さらに筋肉を付けたいなら毎回筋肉痛が起きるくらい
やらないと駄目だ。だからといって回数を増やしても意味ない
負荷を増やせ。で、筋肉痛になったら痛みがなくなるまで
筋トレはしない。これ鉄の掟。

ちなみに、俺は気合いと自力で顎関節症を治した。
いま５、６日くらいだが、顎がカックンと鳴る事が
ほとんど無くなった。

諸君らもがんばりたまえ。

130 ：病弱名無しさん：02/02/04 11:34 ID:/hwKlVN8

>>129 自力で顎関節症を治した。

どうやって？

131 ：負担の少ない座り方：02/02/04 20:52 ID:45IXMfqL

もっとも理想的な座り方としてはイスでしょうけれども…。
やむを得ず床に座らなければならない時は、どうするのが一番マシでしょうか。

132 ：　：02/02/04 21:10 ID:PfEdoInC

>>131
長座
足を前に投げ出して座る
間違っても横座りをしてはいけない

133 ：124：02/02/05 00:07 ID:PsjjQy6w

129さんのレスは私に対してでしょうか？
だとしたら、どう頑張ればいいのでしょう？

134 ：病弱名無しさん：02/02/05 00:55 ID:Hm6qx7lg

ｺﾞﾑﾊﾞﾝﾄﾞ健康法どうよ？
ｺﾞﾑﾊﾞﾝﾄﾞを骨盤にまいたりたすきに巻いたりするやつ

135 ：アンドロイド：02/02/05 02:18 ID:kRFBEAar

ひとりでできる背骨体操健康法と言う本で見たら
左右型で、片足に重心がかかってるんだとか
確かに頭は右に傾いてるし、右肩が上がって、左肩が下がっています
肩の凝る服は着られません

136 ：病弱名無しさん：02/02/05 02:52 ID:26qPi/CA

>>135

噛み合わせを治したら自然と前進のズレは治るらしい。

137 ：131：02/02/05 08:55 ID:GmrJOReB

>132

前に脚を伸ばして座るという体勢ですか？

138 ：病弱名無しさん：02/02/05 12:27 ID:uJ34quFh

噛み合わせが悪くていつもうっとうしいし
顔が日に日にずれてきてて
矯正歯科行ったら
「噛み合わせは悪くないから大丈夫。
もしへんにいらおうとする歯科行ったら危ないよ。」
と言われた。
しかしこのうっとうしいのはどうすればいいのか・・
あごが左へ左へ移動してるし・・
毎日鏡見るんだから絶対錯覚じゃない

139 ：132　：02/02/05 20:56 ID:8ffVvH8i

>>137
その通り

140 ：ななし：02/02/05 21:10 ID:FGmCrHm7

>138
http://www.gakukansetsu.com/index.html

141 ：病弱名無しさん：02/02/05 21:52 ID:gT4oavxY

http://www.zero-kikaku.com/

142 ：病弱名無しさん：02/02/06 10:36 ID:1f0yqt+v

こんにちは

143 ：アンドロイド：02/02/08 00:29 ID:Ob4NNQ1B

噛み合わせの原因わかってるのですが、医療費が気になる＆今通っている歯医者では
治療できないと思われます　保険も利かないらしいし・・・しかも元がヤブ医者の
性だから・・・（銀歯被せて置いた奴の下から歯が生えてきた）

144 ：病弱名無しさん：02/02/08 20:09 ID:NKNpIbYV

骨盤のゆがみから体中に不具合が出ます。骨盤が右上がりにゆがんでいたら当然右足の長さが
短くなるし、背骨だってゆがむ。その状態で生活し続ければますます全身にゆがみがでる。腰からいろんな
神経が体中につながっています。腰がずれていれば首、肩、目にも当然きます。ヒザの痛みにもなります。
ヘルニアは手術では治りません。腰のゆがみを直せば治ります。
腰はとても大事です。腰のゆがみを直すことで体中のいろんな部分が改善されます。

自然良能会には本当に助けられました。

145 ：病弱名無しさん：02/02/09 02:57 ID:ajXr95Bx

>>140
ありがとう

146 ：癒され系：02/02/10 16:45 ID:Milv6ZDX

成長期の子供にショルダーバックや方手持ちの鞄は本当に有害だと思う。
俺も十代のころ、長い通学路、ずっと右肩掛けで、
背骨がぐにゃりと曲がってしまった。
すごく疲れやすくて、頭痛はするし、
でもそれが体のバランスの崩れのせいだとは
なかなか気づかなかった。
二五歳のときカイロブラティックに行って、
疲れやすさなどはだいぶましになった。
でも、もう大人なので根本的なゆがみはなかなか直らない。
筋トレには、もし通えるなら水泳がかなりいいと思う。

147 ：アンドロイド：02/02/11 11:08 ID:usb8SUAL

私もショルダーのせいなのかも・・・

148 ：病弱名無しさん：02/02/12 01:16 ID:44kXiMAj

正直もし自分が親になったときに
子供に一番気をつけることは
「ゆがみ」だと思う

149 ：アンドロイド：02/02/13 23:20 ID:meZrW/KH

矯正器具ってありますかね？

150 ：siba：02/02/13 23:49 ID:0bjlK0E+

＞１４０ヘルニアとは、鼠径ヘルニア？それとも臍ヘルニア？
それともディスクヘルニアのことかい？
どれもが、腰の歪みをなおして治るなら世の中誰もが、
こんなにも苦労することはありません。
下手にいじられる前に一度専門医に見せてもらってください。

151 ：病弱名無しさん：02/02/13 23:50 ID:h4OUjBSf

キアテックってどうですか？

152 ：アンドロイド：02/02/16 00:26 ID:TbXM8vk3

首が傾いてるのってどうしたら治りますか？

153 ：病弱名無しさん：02/02/16 22:30 ID:LrNYSk/R

>>152
これでも試してみたら
効くかどうかは解らんけど

http://www2.odn.ne.jp/~aai39520/txt/t3-4.htm

154 ：病弱名無しさん：02/02/17 23:08 ID:iAIoatMp

以前、ためしてガッテンか発掘あるある大辞典で寝た状態でする
体の歪みを解消する体操見たいな物をやっていたの覚えている人いますか。

155 ：病弱名無しさん：02/02/17 23:19 ID:JZCeuovq

自分で捜せ

番組名が分かってンだったら自分で調べれる駄ロ１１１１１１

156 ：病弱名無しさん：02/02/18 01:57 ID:/WTdG0Ky

調べてから聞くのは当たり前だろ、
調べて見つかんないから聞いてんでしょうが。

157 ：病弱名無しさん：02/02/18 19:42 ID:D/t+8Hcs

胸の前とか首の後ろで合掌して押し合う
アイソメトリック運動かなりいい

158 ：病弱名無しさん：02/02/18 20:40 ID:blklx7A7

折れろ　い黄色　　たて、たつんだ
ミリは開ける

159 ：病弱名無しさん：02/02/20 17:25 ID:iAHUQ1A9

高校生が矯正手術で植物状態だって。。。。(ﾟдﾟ)ｺﾜｧｰ

160 ：病弱名無しさん：02/02/21 02:42 ID:sWwkhlFg

顎関節症かなんかでしょ？
こえ～よ

161 ：ウオッチ：02/02/22 22:37 ID:lBE5Mus4

高校生なんですが、一回要ったら治る方法って有りますか・

162 ：病弱名無しさん：02/02/22 22:40 ID:sF2PBaLK

そんな方法あったら
このスレがこんなにレスついてないよ

163 ：王麗琴：02/02/23 00:39 ID:FE6XpZ89

僕はアバラの形が生まれつきおかしいです。
左右非対称ってなもんじゃなくてもう、普通じゃないんです。
これはどうしたらよいでしょうか。

164 ：病弱名無しさん：02/02/23 00:55 ID:YOBF0+z9

歯の噛み合わせは、

・割り箸を割って互い違いにくっつける。
・真ん中に垂直線を引いて、上下の歯の中心をその線に合わせて噛む。
・鼻呼吸で30分間そのままx1日3セット。

で改善されるそうだ。TVで矯正歯科の歯科医が言ってた。

165 ：病弱名無しさん：02/02/23 00:57 ID:tczqA82n

>>164
それ見てやってみたんだけど、
ヨダレが垂れてくるのですよ。
結局続かなかった、

166 ：病弱名無しさん：02/02/23 15:25 ID:lfdQLzd5

>>164
原理はよくわかるけど
なんで割り箸なのか疑問
割り箸だとはばちがうじゃんっていつも思う

167 ：病弱名無しさん：02/02/23 19:08 ID:QIqIOmo7

もお２ヶ月くらい筋トレしてたけど、
最近あぐらかくと、上半身が右にずれてることに
気づいた。たぶんベットで寝ながらテレビ
見てたせいだと思う。
整体いこうと思ったけど、ここ見ると
意味無い気もしてきたし、どおしよう？
腹筋より下が明らかに、右に曲がっている、、、。
どおすればいいでしょうか？
もお寝ながらＴＶ見るのは金輪際やめますわ～

168 ：病弱名無しさん：02/02/23 19:11 ID:OL+DP/0U

>>167
腹筋の左右段違いはよくあることですよ。有名なボディビルダーの中にもいます。

169 ：病弱名無しさん：02/02/23 19:33 ID:ssd/+9Xx

俺なんか尾テイ骨がしりの割れ目に沿ってないよ右寄り
ちんちんも右寄りだ。双方の関係を求む＞ALL

170 ：病弱名無しさん：02/02/23 21:49 ID:+IAtsxOL

>>167
テレビ見るときの格好を逆にするしかないだろ。

171 ：病弱名無しさん：02/02/24 00:23 ID:9edcVsq6

>>166
単に身近にあるものだからじゃないの？
そのままじゃ高さ違うから互い違いにして合わせると。

172 ：王麗琴：02/02/24 03:15 ID:WCkCKMWM

あの・・・アバラのゆがみはどうやったら直るのでしょうか？
何というか・・・上から見ると三角形なんですよ。
胸の谷間のところが突き出てる。

173 ：病弱名無しさん：02/02/24 03:35 ID:H9RNzHdO

一度骨折させる（w

突き出てるってことは、骨が筋肉等によって歪められてるんじゃ
無くて骨自体の問題だな。結論からいうと、ほぼ治る事は無い
それこそ、かなりの骨折をしないと。。。骨は一度その形で
固まると形が変わらなくなるからね。

小さい頃、きついブラを使ってたとかで、骨格形成時に歪んだまま
になったんだろうな。。。。

おいらが思い付く改善策は、これといってなし。

174 ：病弱名無しさん：02/02/24 03:39 ID:H9RNzHdO

骨の矯正で一番ポピュラーなのは歯列矯正。
あれでも２年３年かかってそこそこ綺麗になる程度。
しかもその間は苦痛に満ちた日々だそうだ。
つーか、胸部を矯正なんか無理だろうね。矯正機具で
心臓とか圧迫して悪影響がすごそう。。。

175 ：アンドロイド：02/02/24 16:02 ID:IW6YBHm1

164様。それ載ってるＨＰとかないでしょうか？

176 ：164：02/02/25 01:24 ID:DVCLYPze

>>175
HPもなにも、書いてあるそのままにやればいいだけで。

177 ：アンドロイド：02/02/25 22:03 ID:ckcIgssd

割り箸は縦に割るんですか・それとも横に？
口が小さいほうなので分からないんですが・・・・

178 ：病弱名無しさん：02/02/25 23:21 ID:fKGxJmqX

>>177
ほれっ
http://www.urban.ne.jp/home/mak/j.index.html
すみずみまで見れ

179 ：病弱名無しさん：02/02/26 00:35 ID:F+Ync5a7

カバンを持っていたとかは関係がなく、歪みの原因じゃない。
片方の手でばかりもっていたとしても歪みに忠実な筋肉が付くだけ。
例えば右肩上左肩下の歪みを持った人が右手で荷物を持つと右肩が
上がった上で持ち、左手だと左肩が下がって持つ、変わらない。
荷物の持ち手を変えても歪みに沿わない筋肉の付き方はせず、歪みに
沿って筋肉がついたりするだけ。

痛みがあるなら別だけど、歪みがひどいからといって歯を矯正しても
歯自体も歪みに対応しているだけであって原因ではないので根本を
直さないと意味がない。接骨院なども同じ理由で無意味。

アバラが変って言ってる人は、残ってる
左右の腰のひねりが大きいから目立つだけで、目立たない人でも
多少は腰のひねりが残ってる人がほとんど。これと相互してるのが胴というか
体が左右に湾曲するもので、これが特にアバラが変に見えるものだと思う。

礒谷療法いいよ。

180 ：病弱名無しさん：02/02/26 01:43 ID:Q8JtfZTx

かなりひどい肩下がりなんですが、なんかいい方法あるかな？
なんか昔から耳鳴りがひどいんだけど、これが原因のような気がしてきた。
これも背筋鍛えてで直るもなのかな？

181 ：病弱名無しさん：02/02/26 02:01 ID:v1JgNe7E

顎関節症は確かYAHOOで検索すればどっかの歯医者さんが治療法を三つ
くらい乗せてくれてるページがあったと思う。
でも、俺の知ってる医者は「下手にいじらないのが一番」とも言う。
俺の感だと、治療法は確かに聞くけどリスクがあるって事みたい。

182 ：病弱名無しさん：02/02/26 03:06 ID:6xO9y1y0

噛み合わせ弄ると、夜中に歯ぎしりが絶対に起きるので
歯が欠けるよ。起きたら口の中に砂でもはいってんのかと
思うくらいに。関節症自体は相当改善するが、歯のダメージも
相当なもの、正直一度失敗したら２度目はかなり危険。
歯が削れ過ぎてチカク過敏とかが起きはじめる。

音とカックンとなるが無くなるが、歯が欠けてしまうのが良いか
歯を残して、関節症と臨終するのが良いか
好きな方を選べ。

俺は前者を選んだ。
結構堅いものとか食べないかぎり音とかカックンとなるのは無くなった、
今は再石灰化を目指してキシリトール食べてる。

183 ：病弱名無しさん：02/02/26 03:18 ID:p0FFSV/M

読んでないけど、「ロルフィング」って出た？
かなり効くよ。検索してみ。

184 ：病弱名無しさん：02/02/26 03:28 ID:p0FFSV/M

ロルフィングって？
http://plaza2.mbn.or.jp/~herolf/

185 ：病弱名無しさん：02/02/26 10:34 ID:LmiyRhXr

ニール・サマーズ氏の背骨・頚椎伸ばし器
【バックストレッチャー】【ネックストレッチャー】使ってる方いますか？

186 ：age：02/02/26 15:09 ID:6+c66KYJ

age

187 ：病弱名無しさん：02/02/26 15:17 ID:+5RjSm4V

>>183-184
自作自演ですか？（ｗ

188 ：病弱名無しさん：02/02/26 22:54 ID:4W+L8WXf

>>182
それが>>178では？

189 ：182：02/02/26 23:04 ID:Kx86M1rQ

見ずに書いたけど、なにか？

190 ：　：02/02/27 18:20 ID:QpAkqmUN

>>183
アスペクトの「カラダがほぐれる本」ってのに体験レポが載ってたけど、
なかなか面白そうだった。
筋肉を包んでる膜どうしの癒着をひっぺがすんだそうだ。
でも高い。安くても1万*10回だって。

191 ：病弱名無しさん：02/02/27 22:49 ID:1disTeCx

お尻より太ももの横側の方が大きくなっていて
極端な言い方をすると乗馬ズボンのような形に
なっているのですが、直す方法はないでしょうか？

192 ：病弱名無しさん：02/02/27 22:53 ID:ErEtA96C

>191

Ｏ脚ですよね？

193 ：病弱名無しさん：02/02/28 01:28 ID:SLc10B7w

目の大きさが違うんですが
どちらかの筋力が弱いか
どちらか骨が歪んでると考えて良いですか？

194 ：病弱名無しさん：02/02/28 03:01 ID:59qQTyQN

>>193

二重なら、日本人の特徴が出てるんだと思われ
たしか左のまぶたの皮が薄いか厚いかどちらかで
整形していない生まれつきの二重なら左右の形が違ってくる。

195 ：病弱名無しさん：02/02/28 07:28 ID:s3+HX1hR

>>193
目の小さい方に噛み癖がありませんか？

196 ：193：02/02/28 14:45 ID:xSfvI24H

>>194
生まれつきの二重ですが二重の幅が左右違います
右の方が三重っぽいです

>>195
左目が小さいんですが噛み癖は右の方です。

197 ：病弱名無しさん：02/02/28 15:13 ID:KA/nt6RK

何か中１の時から緊張して歩き方がおかしくなってしまう病気に
かかってしまったんだけどそれも骨格の歪みが原因なんでしょうか？
体育館での行事とか最悪でした。みんなから自分の変な歩き方を
笑われて、でもどうしてもおかしくなっちゃうんです。意識すると
脚の筋肉が硬くなっちゃって。中学校を卒業するまではずっとこの
病気に悩まされましたが高校に入っては大分気にならなくなりました。
人に相談しても分かってくれなさそうなので相談できませんでした。
誰かこの病気について教えて下さい。ちなみに私は猫背でＯ脚です。

198 ：病弱名無しさん：02/02/28 15:58 ID:xw5P5BgP

スレの内容と少しズレますが、「勝どき駅前プロモーションクリニック」
という整骨院をご存知の方いますか？ビラが入っていたのですが、
あまりにも効果絶大みたいな事が書いてあるんです。1回で効果あるとか。
ダイエットや身体のスリム化すぐできるとか。利用されたことある人、
教えてください。

199 ：　：02/02/28 16:58 ID:ZMzv+9ez

派手な広告は信用しないが吉。

200 ：病弱名無しさん：02/02/28 18:28 ID:7ZnTdeuz

接骨院が直せる場所ならとっくにつぶれてるはず。
常連がいる時点が変だ。

201 ：病弱名無しさん：02/03/01 01:55 ID:qG29zZZk

背筋をするのはいいんだけど、呼吸法がいまいちわかりません。
息を止めないほうがいいんだよね？
誰かくわしいひといませんか？

202 ：アンドロイド：02/03/01 22:09 ID:hXInZiqM

最近、色々やっているうちに若干ですが、歪みが改善してきました

203 ：病弱名無しさん：02/03/02 23:02 ID:YA2/nFkt

てゆーか背筋やってると
体のゆがんでない方ばっかり鍛えられてるような気がする。
これで大丈夫なのか…？

204 ：病弱名無しさん：02/03/02 23:04 ID:YA2/nFkt

おれの場合、体の左側ね。

205 ：病弱名無しさん：02/03/03 00:36 ID:6f173JbP

>>203
禿同！
もともといがんでるのに
左右バランスよく負荷がかかってるとは思えん。

206 ：アンドロイド：02/03/03 10:06 ID:lWvJu6SG

でも、本当に治るんでしょうか？

207 ：病弱名無しさん：02/03/03 10:23 ID:Nsu6sn/L

オイラ、足の大きさが左右で1cm違う。
毎日ジョギングしてるけど、絶対歪みまくってるんだろうな。

208 ：病弱名無しさん：02/03/04 22:18 ID:eI4i7AQj

毎日嫌な思いをしていると骨格が歪んでいくよ。
心の持ちようと骨格の歪みって関係があるよ。
それを人為的に矯正するのは無理があるね。
骨格の歪みは他人には、また強制的（筋トレ等）には
治らないよ。自分にしか治せないよ。
なぜなら、自分が歪ませたのだからね。

209 ：病弱名無しさん：02/03/04 23:44 ID:F0E72JNL

>>208
ボディーワーク、もしくは精神世界をご存知の方とお見うけしました。
体からのアプローチとしてロルフィング系は有効かと思いますよ。
筋肉を深いところからほぐすことによって、抑え込んできた感情が開放されたりしますし。
ただ根本的に物事の捉えかたや感じ方などが変わらないと、またいづれ同じ状態になっていくのでしょうが。
心からのアプローチとして、何か助言や有効なワークがあれば教えてください。

210 ：病弱名無しさん：02/03/06 04:29 ID:xSJYfMRO

皆さん、喘息やアレルギーをもっていたり、花粉症だったり
しませんか？やはり、顔が歪む原因は噛み癖と口呼吸、
うつ伏せ寝、横寝のようです。私は噛み癖を治そうと、
いつもと逆側で噛むようにしていたんですが、力を入れすぎたせいか
今度は逆側に歪んでしまいました。顔っていとも簡単に変形するもの
なんですね。（今は治りました。）キシリトールガムなどでいつもと
違う側で噛む訓練をしたり、食事のときいつもと違う側で口を閉じながら
何回も噛んでから嚥下したほうが良いようですよ。
あと寝るときは枕にできるだけ低いものを選び（使わなくても良いようです）、
正しい姿勢で寝ることが重要なようです。もちろん鼻呼吸も忘れずに。
以下参考HP

http://www.nishihara-world.jp/

211 ：病弱名無しさん：02/03/06 06:51 ID:2qAPvMjx

一時的に治っても気を抜くと、元へ戻ろうとする。
長期で続けて行かないと駄目だな

212 ：骨盤ズレ：02/03/06 23:45 ID:NXMlukjd

結局、これをやれば治るよ、っていう絶対的な治療法はないわけだね。
悩みすぎて頭がおかしくなりそうだよ・・。

213 ：病弱名無しさん：02/03/07 00:25 ID:6ka2SuGp

合わないまくらが原因のひとつと聞いたが。どう？

214 ：骨盤ズレ：02/03/07 11:52 ID:1qkNxYht

どういうまくらがいいんですか？

215 ：病弱名無しさん：02/03/07 13:27 ID:6XBDKOHw

枕は固め。ちなみにマットも固めがお勧め。

216 ：病弱名無しさん：02/03/07 15:22 ID:parrQ2+s

わかった！試して見るよ！！

217 ：病弱名無しさん：02/03/07 15:34 ID:J5/K1mRm

仰向けで寝てお腹をへこますと左右の肋骨の高さが２センチほど、
違う。これって治らないよね？

218 ：病弱名無しさん：02/03/07 16:08 ID:UlO63t/u

>>210
こっちへ来て語ってくれ
http://ton.2ch.net/test/read.cgi/body/1012204078/l50

219 ：病弱名無しさん：02/03/07 17:20 ID:kkqfSD5m

歪んでるのかどうかわからないのですが、
むかーし行ったカイロが悪くて、肺のあたりの背骨が、
伸びをすると、ポキ！と鳴ります。
別のカイロにいって（カイロに懲りてない私）、全身のレントゲン撮ったら、
肺のあたりの背骨がずれてるけど、危ないので触れないと言われました。
その後、整形外科にいって、けん引をしたんだけど（坐骨神経痛になったので）
余計に悪化したようで、何かする度に背骨がポキポキポキポキ鳴ります。
こんな私はいったいどうしたらいいのでしょう？
大きな病院の整形外科に検査にいった方がいいのかな？
ちなみに顎関節症もちです。これは、顎の形に問題があるそうです。

220 ：病弱名無しさん：02/03/09 00:08 ID:adexIdHm

側わん症をどうにかしたい…

221 ：アンドロイド：02/03/09 09:39 ID:m6M9hheL

ないはんしょうしかもしれないんですがこれってどう直すのですか？

222 ：病弱名無しさん：02/03/09 11:58 ID:+l91jwEr

>>196
あ！私も右目が二重なんだけど、中に何重かあるって感じ
左は奥二重って感じで、少し殴られたようなはれぼったさがある

223 ：p：02/03/09 16:51 ID:O2v0jiDq

224 ：病弱名無しさん：02/03/09 17:13 ID:3TBR1z88

ゴムバンド療法ってどうでしょう？

225 ：病弱名無しさん：02/03/09 22:23 ID:jZWZknjE

整体はよくないらしいよ
もともと人間には自然治癒力があって
整体によって歪みを治してもらうと、自然治癒力が弱くなるらしいよ

226 ：病弱名無しさん：02/03/10 02:59 ID:mIjIJbR/

参考にならないかもしれないけど・・・

オイラも身体の左右のバランスがかなり悪かったんだけど、
顔をちょうど天井を見上げるように上へ向けて、
その天井を持ち上げるようにイメージして、両手を組んで上に伸びをしたら
（その時足は閉じている）大分症状が軽くなったよ。

それまでは顔の左右のバランスが違ってて（見た目にはそんなに分からないらしいけど、
軽い顔面神経痛的なとこがあった）、喋るときも少しろれつがまわらなかったり、
あと歩くときにフラついたりしてたんだけど、
それがウソみたいになくなりました。
こんな感じ、本当に久々って感じです！（感涙

227 ：病弱名無しさん：02/03/11 21:24 ID:wyp2Ma6z

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruyotu/yotu3.htm
この（下の方の）体操はどう？効きそうじゃない？

228 ：アンドロイド：02/03/11 22:26 ID:N99bQYTr

足が歪んでるから他の箇所も歪むって言うのは有りえるんでしょうか？
後、口呼吸をイキナリ鼻呼吸に直せと言われてもどれをやったら良いか分かりません

229 ：２２６：02/03/12 02:47 ID:YUq559sa

>>227
それ良さそうですね！
ちょっと試してみます！

230 ：名無しさん：02/03/12 02:53 ID:GyUk4es4

背骨がねじれてる人は肋骨、骨盤、歯のかみ合わせ、頭蓋骨と全て
歪んでいる。整体受けてもまた歪んでしまうのは、体をトータルで治さないから。

231 ：病弱名無しさん：02/03/12 07:56 ID:4S6qHEpS

口呼吸とからだの歪みが関係あるのか？

232 ：病弱名無しさん：02/03/12 09:48 ID:vc5AE1bc

外反母趾って直らないんですか？

233 ：アンドロイド：02/03/12 17:27 ID:aPm7QkIp

私逆の奴です　＞内反小し

234 ：病弱名無しさん：02/03/13 00:02 ID:ozj5kBmZ

>>233
名にそれ！初めて聞きました。

235 ：病弱名無しさん：02/03/13 10:38 ID:DWJRW87K

足の親指がくの字に体の外側へ向かって曲がるのが外反母趾
足の小指がくの字に体の内側へ向かって曲がるのが内反小趾
・・・だったとオモタ。

236 ：病弱名無しさん：02/03/13 17:04 ID:B0Xo2b5U

あー顔が！顔が！！
日々ねじまがってきてる！
目と鼻と口がお互いばらばらの方向に
まるで
福笑いみたいに！
頭がどうにかなりそうだ
ヘルプ！！

237 ：病弱名無しさん：02/03/13 17:06 ID:vL1KuC7A

>>236
それはギャグでいってるのか？

238 ：病弱名無しさん：02/03/13 17:33 ID:B0Xo2b5U

>>237
ギャグじゃないです
顔面の筋肉に違和感があり
気になって
ストレスがたまってしかたがない

239 ：病弱名無しさん：02/03/13 17:38 ID:VGpAWP+X

オステオパシーはどうよ？

240 ：病弱名無しさん：02/03/16 04:50 ID:S4oLu4YI

ちょっとスレ違いですが教えて下さい。
右足にずっとギブスをしていて
外したら筋肉がすっかり固まっていました。
どうすれば柔らかくなるんでしょうか？

241 ：病弱名無しさん：02/03/16 08:22 ID:CuGgucfx

>>240
揉め

242 ：　：02/03/17 01:25 ID:c2e+N4yF

マッサージとストレッチ
無理はよくないので徐々に

243 ：：02/03/17 14:12 ID:R1FHcApX

>>239
いい感じよ、オステオパシー。
私は通い始めた。

244 ：アンドロイド：02/03/18 03:16 ID:LZjiaDJj

近くに無いです・・・

245 ：病弱名無しさん：02/03/18 15:40 ID:xMA4SBTr

自動運動っていうのが載ってる本がある。。
背もたれのない椅子に座り目を閉じて何も考えずにしばらく座ってると
自然に上半身が自然に少しずつ揺れ始める。(力を入れてはいけない)。
この運動の時体が動く方向が矯正されなくてはならない背骨の異常を示している。

これは自然運動であるため少しも疲労が残らないとか？。運動時間に制限はないが、
できるだけ長い時間がいいらしい。

246 ：アンドロイド：02/03/19 00:42 ID:FqDz9nnO

スポーツをして筋肉を付けようと想うのですが何か注意する事は有りますか？

247 ：病弱名無しさん：02/03/19 00:59 ID:aDhjZ6DA

>>245
縦にゆれます。これはどういうこと
なのでしょうか。しばらくも何も目を閉じた瞬間に。
眠る前だからかな。。？

248 ：病弱名無しさん：02/03/19 01:01 ID:aDhjZ6DA

>>246
無理した負荷はかえって筋肉をいためるように思うので、
短い回数で多めのセットをこなすようにするのもいいと思います。
そして毎日やるのではなくて、たまには筋肉も休めるような
感じで。これ私のやり方。

249 ：病弱名無しさん：02/03/19 01:02 ID:aDhjZ6DA

あスポーツね。ごめん。筋トレだと思った。。

250 ：病弱名無しさん：02/03/19 20:53 ID:4Bz1guxA

sagep

251 ：アンドロイド：02/03/20 00:27 ID:qEMoU6Ka

何か、片方の腕を酷使するスポーツは良くないと聞きましたが・・・
正直、背筋の正しいやり方が分かりません・・・・

252 ：アンドロイド：02/03/20 20:40 ID:qEMoU6Ka

どなたか教えて下さい・・首に違和感を感じるのですが・・・

253 ：アンドロイド：02/03/21 21:53 ID:eUBMt8AV

御願いします

254 ：病弱名無しさん：02/03/21 22:03 ID:XYevOemZ

>>252
どこまで効果があるか保障は出来ないが、アイソメトリクストレーニングを
紹介する。
きちんと前を向き（顎が出っ張らないよう注意！）自分の手の平で額を押さえ
首に力を入れて手を前に押す。そのとき、手にも力を入れて首を動かさない
ようにする。それを20秒。そして今度は横（両方）と後でも同じようにする。
決して首を動かさないで力を入れるのがコツ。
気休め程度にはなると思う。

255 ：病弱名無しさん：02/03/21 22:07 ID:OavT9arb

整骨院って安いね！(･∀･)

256 ：アンドロイド：02/03/22 15:05 ID:JWgUMvcJ

確かに安いんですけど・・・何ヶ月も通ってますけど治りません

257 ：病弱名無しさん：02/03/25 12:01 ID:1IZc5mdO

膝の形がO脚を通り越して奇形に近いんだけど・・・（汗

258 ：病弱名無しさん：02/03/25 12:12 ID:Jxp1EAXx

931 名前：うの＠１６０/４８/Ｂ投稿日：02/03/23 23:29
ダイエットを始めたいんですが（特に太ももの内側の脂肪を無くしたい）
私はひどいＯ脚なのでジョギングだと余計Ｏ脚がひどくなったり、
外側の筋肉だけが付いてしまってかえって太くなると聞きました。
Ｏ脚でも出来るダイエットに効果がある運動を教えてください

259 ：病弱名無しさん：02/03/25 12:13 ID:Jxp1EAXx

936 名前：スリムななし(仮)さん投稿日：02/03/24 01:58
>>931
Ｏ脚を矯正するようにちゃんとフィッティングしてもらった靴でウォーキン
グ。

すでに、骨格が歪んでいるので、そのまま運動するとＯ脚に合わせた
筋肉の付き方、脂肪のつき方になって、さらにＯ脚がひどくなってしまう。
普段も、長時間歩くと足腰が痛くなったり背中が張ったりしない？
私もＯ脚だけど、今はフィッティングしてもらった靴を使ってるから、段々
良くなってきてるよ。
運動すればするほどＯ脚が治るんだからダイエットと一石二鳥だよ。

「ドイツ健康靴」で検索して、中敷の調整をしてくれる店を探してみると
よいよ。コストがそこそこ（１足３～４万円）かかる可能性が高いけど、
それでもそれだけの価値はあると思う。

ダイエット話とはズレたのでsage

260 ：病弱名無しさん：02/03/25 12:13 ID:Jxp1EAXx

937 名前：スリムななし(仮)さん投稿日：02/03/24 10:08
骨盤のゆがみとか矯正できるの？

938 名前：936 投稿日：02/03/24 10:47
>>937
靴を矯正する→足首が矯正される→大腿骨の付け根の大転子が矯正
される→骨盤が矯正される→腰椎が矯正される...

長い間かけて歪んだものだから、靴を脱いでも大丈夫な状態になるの
には長い間かかるけど、靴を履いている時の姿勢や腰痛には劇的に
効果があるよ。姿勢の悪いタイプは姿勢が良くなる分、身長も伸びる。

履いてると骨盤が締まって、前傾、後屈が直って、ヒップアップする。
その状態で運動してその姿勢に適した筋肉が鍛えられると、さらに効果
あり。
もちろん、骨盤矯正ベルトや整体などを併用したら効果はもっとあるだろ
うけど。

261 ：病弱名無しさん：02/03/26 23:52 ID:b8UrIZdN

大腰筋が歪んでて背中が後ろに沿った状態になってるんですけど
どうやって治せばいいのでしょうか。

262 ：病弱名無しさん：02/03/27 00:30 ID:pVwgFEKU

age

263 ：病弱名無しさん：02/03/28 21:28 ID:EG0CIO23

俺も子供のころから体の歪みで悩んでいた。
証明写真とるとびっくりするくらい顔がゆがんでた。
左右の肩の高さとかも違っていて。
でも数ヶ月前から腹筋を中心とした筋力トレーニングを
初めて、体の歪みが徐々になおってくるのが体感できている。
首のあたりとかがすごく楽で、体がリラックスしている感じ。
「ああ、普通の人はこういうふうな感覚で生きてたんだな。」
と思う。もし私と同じ悩みをかかえている人はためしてほしい。
とりあえず腹筋と背筋のトレーニングを週3日やってみるといいと
思う。本屋に行けばいろいろ本が売ってるよ。

264 ：病弱名無しさん：02/03/29 03:59 ID:bLoDRkDr

あったぞあったぞ。いいからこれみろ↓
http://www.asahi.co.jp/toku/html/bn_20020317.html

265 ：病弱名無しさん：02/03/29 04:02 ID:bLoDRkDr

おお、ＩＤがドクターだ。よーし、ドクター、背骨体操しちゃうぞ～

266 ：病弱名無しさん：02/03/29 09:09 ID:iA1tLsGQ

>>264
横になる寝方ってほんとにいいのか？
背骨がかりに正常になったとしても、他の
筋肉に問題が生じるような気がするのだが。。

267 ：病弱名無しさん：02/03/29 09:18 ID:UxwfleP3

寝方を気にするならその前に枕を気にしろと思う漏れ。

しかも、この体操は腰椎に悪そうだと思う。

268 ：病弱名無しさん：02/03/29 17:43 ID:mEK862Jc

脊椎側わん症で手術しました。なのにまだ肩の高さが違う…
背骨はまっすぐになったけど。
なんか足の長さも左右違う気がする。

269 ：病弱名無しさん：02/04/01 19:47 ID:DidkvElr

腰のゆがみを治すために、お尻歩きしています。
腰まわりがしまってきました。それだけです。

270 ：アンドロイド：02/04/03 19:04 ID:py2XnUqm

インソールとかって本当に有効？

271 ：アンドロイド：02/04/05 14:01 ID:GnLQcq5v

しかし・・・考えてみれば足を整骨院で見てもらった事が無い・・・

272 ：アンドロイド：02/04/06 17:47 ID:/0e45+BL

皆さん、足整骨院で見せましたか？

273 ：病弱名無しさん：02/04/08 17:16 ID:vQv7Mb7q

あの、私噛み合せが悪くて（たぶん）
顔激しく歪んでたんですが、
割り箸をくわえたら噛み合せが良くなると
聞いて、やってみたら、
かなりﾖｶとです。
ｶﾞｲｼｭﾂでｽﾝﾏｿﾝ

274 ：アンドロイド：02/04/08 20:12 ID:Q15BAG/Q

口が小さくて割り箸が入らないんですが・・・

275 ：アンドロイド：02/04/09 01:49 ID:MUKpVcEO

首が凝ると肩も凝るのですが首のゆがみを治すにはどうすれば良いのでしょうか？

276 ：遅レスですが：02/04/09 02:30 ID:Ak52OeNr

>>191
私も長いこと乗馬ズボン型だったけど
偶然見つけた↓股関節体操をやってみたら腰から太ももにかけてのラインに丸みが出たよ。
ttp://www.jin.ne.jp/kenkou/kokan.htm
たぶん2～3日で違いがわかるよ、やってみてね。

277 ：病弱名無しさん：02/04/09 23:37 ID:Rx1KopaP

ゆがんでることにようやく気づいた。
左肩が３センチくらいあがってるし
よく見ると肋骨の丸みが右は平たい感じがする。
どうすればいいんだろ？
顎は少ししかずれてないけどこれから進行しそう。
右からはげたりする？

278 ：?x???X?A????E??：02/04/10 00:22 ID:xa8Dqgrr

>>277
ズレの進行はあると思うけどハゲは関係ないかな？
とりあえず過去ログに紹介されてる体操をいろいろ試してみたら？

279 ：病弱名無しさん：02/04/10 07:10 ID:pixlHbpU

自分の場合は、こつ盤がかなり張っています自分の肩幅と同じぐらいあるような
気がして悩んでいます、以前背広を作りに行った時も店員にこつ盤が張っている
みたいなことを言われました。ジーパンをはいてる時はシャツをだしてますけど
それと横から見るとお腹とお尻が出てて（あかん坊やゴりラ）みたいで深刻
です。色々調べてもヒットしません、いい方法があったら教えてください。

280 ：mmn：02/04/10 17:24 ID:NQTbM+I7

私は全身骨格がぼこぼこで奇形。
形成外科に行ったらレントゲンとって内臓は問題ないから、
また症状に変化が出たら来てくれと言われた。
整体でかなり改善できたが、普通の人には程遠い。
筋トレもやっていたが、歪みが大きいのでつらいものがあった。
現在、矯正歯科通院中。

一度、ちゃんとした形成の先生に診てもらいたい。
誰か良い先生知ってたら教えて。

281 ：アンドロイド：02/04/10 20:40 ID:8zVccuBS

方の高さが違うって人は大内と思うんですけど左右肩の骨が出てる人はいますか？

282 ：モンゴラル：02/04/11 18:30 ID:LPpsqR8S

歯列矯正って割り箸で出来るって聞いたんですけどどうやって？

283 ：病弱名無しさん：02/04/11 18:34 ID:ez7/UxPl

とりあえずテレビでよくみるのは横にして噛んでるだけ
>>273をみて早速今噛んでレスしてるｗ

284 ：：02/04/12 05:22 ID:/hCDQWo8

285 ：病弱名無しさん：02/04/12 21:50 ID:PqrgFaf9

外反母趾って背中のゆがみに関係ありますか？

286 ：モンゴラル：02/04/12 21:59 ID:W1Qm1/to

私は内反小指です

287 ：病弱名無しさん：02/04/12 22:01 ID:PqrgFaf9

少し、歩きにくいのも関係あるのかな？

288 ：?}?W???X：02/04/12 23:35 ID:SVNetHaz

ここは質問ばかりで情報交換しようとする人がいないな。

289 ：モンゴラル：02/04/12 23:38 ID:W1Qm1/to

首を自力で正対したつわものはいないか？

290 ：mmn：02/04/13 16:43 ID:9zhErXA8

歩きにくい＝アンバランスな負荷がかかっている→歪みがひどくなる→最初に戻る
歪みがある→身体はバランスを取ろうとして別の部位を歪ませる
で、症状が拡大する。

足(内反小指、外板母指は良い靴に替えて治療に励む)や噛み合わせが悪い人はまずそれを治して。
歯の矯正、↑は保険がきくのもあるから専門のとこで相談してね。
生活習慣(片方の歯でいつも噛んでる、足を組む、横座り、肘をつく、いつも片方で荷物を持つ、枕等)
も、やめる事。
それからストレッチをする習慣をつける。筋トレできるようなら尚よい。

以上、私がお世話になった先生方からのアドバイス。外出？
自分で気がつかない処にも歪みが出てる場合や、原因があることも。一度診てもらうべし。
自分で治せるうちは、まだそんなにひどくなってない場合。
整体、オステオパシー、カイロなどはある程度までなら治るよ。(時間をかければ全快するのか?!不明。)
良い治療院をあきらめないで探すべし。

形成外科で良くなった人っていないの？

291 ：モンゴラル：02/04/14 02:52 ID:kqCnQH0H

保健の利く病院ってどこでわかるの？

292 ：mmn：02/04/14 11:45 ID:bXtckrzl

どこの病院、矯正歯科でもよいんだけど、症状や治療方法によって保険内、実費治療とか宣告される。
↑美容外科、審美歯科はだめ。(ここのスレの人が行くところじゃないね)

整骨院など東洋医学系で保険がきくところは治療院に
[保険使えます]とかのはり紙があったりする。電話で聞いてみるとか？

293 ：モンゴラル：02/04/14 21:22 ID:kqCnQH0H

どうも有難う御座います　歯列矯正はどう行った病院に行けば宜しいのですか？

294 ：病弱名無しさん：02/04/14 21:39 ID:kdrM00Ma

>293
審美目的の成人矯正はほとんど矯正ききません。
顎に異常があるとかでもない限り。

295 ：病弱名無しさん：02/04/14 21:41 ID:kdrM00Ma

>294
矯正ばやりで色々なhpに保険適用の範囲が挙げられているので
一度ご自分で検索されてはいかがでしょう。

296 ：293＝294：02/04/14 21:41 ID:kdrM00Ma

訂正
>294→>293

297 ：モンゴラル：02/04/14 22:42 ID:kqCnQH0H

まだ成人ではないのですが・・・かなり変形してます

298 ：mmn：02/04/15 10:31 ID:zmizhgSH

私は歯医者さんで２件紹介してもらったうち、
的確な診断をくだしてくれた方に通ってる。
顎変型症と診断されたので保険内治療が適用されたよ。

299 ：病弱名無しさん：02/04/16 05:41 ID:L9AhNo4t

>258-260
これどこからコピペしたの？
美容板で相当さがしたけど見つからなかった。
よかったらおしえてください。

300 ：病弱名無しさん：02/04/16 07:35 ID:cTT1juUv

>>279
骨盤の張りというのは骨盤が開いてるということだと思うのです。
美容板の“☆☆☆O脚、X脚を直したい☆☆☆ ”スレ読みましたか？
骨盤ベルトで骨盤の出っ張りが治ったという女子が結構いますよ。

301 ：もんた：02/04/16 13:17 ID:NyfU3pJQ

なるほどナットク歪み改善体操はどうよ？

302 ：病弱名無しさん：02/04/16 23:04 ID:neEbtXRi

背骨が曲がっていると言われました。日常の生活の中で自分で
治すことってできるでしょうか？
アドバイスをください

303 ：モンゴラル：02/04/17 05:09 ID:axAwTF5C

整骨院に長く通っても治せない場合はどうすれば良いのでしょうか？

304 ：mmn：02/04/17 11:56 ID:O6ywHpST

>302　前レス見れ

305 ：mmn：02/04/17 12:05 ID:O6ywHpST

>303 噛合矯正で改善されることを共に祈ろう。
　　　何件、何年行った？

306 ：病弱名無しさん：02/04/17 15:55 ID:J0/Wj54h

>>304
前レスのどこ？

307 ：mmn：02/04/18 20:59 ID:CxrpWxuD

>306
とりあえず全部読もうよ。
いろんな方法、効果や是非があるからさ。

308 ：病弱名無しさん：02/04/18 21:44 ID:DkgeF+Jm

http://www.ifnet.or.jp/~atmn/
ここに行ってみなよ

309 ：モンゴラル：02/04/18 22:31 ID:kRC11G68

よく雑誌なんかに載ってる背筋ストレッチャーはこうかあるのでしょうか？

310 ：：02/04/18 23:49 ID:CxrpWxuD

>>308
値段が書いてないけどいくらで売ってんだ？あやしくないのか？

311 ：病弱名無しさん：02/04/19 00:48 ID:nUWT4ZfO

age

312 ：モンゴラル：02/04/19 01:45 ID:9PLoClGZ

怪しいですね・・・足首の内踝が出てるんですがこれ治った人いますか？

313 ：２７９：02/04/19 11:45 ID:ZxJAmX/x

３００さんありがとー調べてみますー。

314 ：病弱名無しさん：02/04/20 00:36 ID:VuB63/zz

右側の後頭部と頬骨が出っ張ってる。
仰向けに寝ると頭の重みが右側だけにかかりかなり苦痛。
その為横向きに寝てしまいますます骨格が歪んでいく。
どうすりゃいいんだ？

315 ：病弱名無しさん：02/04/20 02:24 ID:TCdnHi23

>>314　
うつ伏せや横向き寝は、口が開いて口呼吸になるだけでなく、
顔に頭のおもさが加わって頭蓋骨に負担がかかります。
せっかく仰向けで寝ても、寝返りをしてしまったら意味がありません。
そこで、寝る前に体を伸ばして寝返りを左右15回ずつうち、
最後にできるだけ長い距離を連続して転がってみましょう。
この運動により、体中の血行が良くなり、
背骨がまっすぐな状態となって仰向けで寝やすくなります。

スパスパ人間学からのコピペです。
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/010412.html

316 ：314：02/04/20 13:23 ID:zMIX1j/p

>>315
いや、仰向けだと
後頭部の右側が左に比べてでっぱってるから
頭の重みが右半分にかかってツライんす。。。
（この苦しみは折れしかわからんかも）
それさえなかたら仰向けでねるのもへっちゃらなのに

317 ：：02/04/20 20:27 ID:NFMtHgZZ

マッサージ用、赤ちゃん用などの穴あき枕はどう？

318 ：　：02/04/20 21:50 ID:3LmGY+rK

枕作れば？

319 ：病弱名無しさん：02/04/24 23:37 ID:DRhlY5Th

>>316
枕をオーダーメイドするとか
あと頭蓋骨調整っていうのあるよ。
そういう所行ってみたの？

320 ：アンドロイド：02/04/26 17:46 ID:opA3/nRv

3点枕？ってどこかで聞いたんですけど知らないですか？

321 ：アンドロイド：02/04/27 23:00 ID:RVRWkG5n

どなたか教えて下さい　御願い致します

322 ：病弱名無しさん：02/04/27 23:12 ID:HF4h+MPO

マクラはしない方が良い。

323 ：病弱名無しさん：02/04/28 02:08 ID:pd6zmChu

昔、スーパージジョッキーのガンバルマンでやってた終点道場ってとこのごっつい男が木のとんかちでがんがん背骨たたいてたの見たことあって
首が痛くてどうしようもなくいろいろやってみたんだけど、効果がないんで電話帳で調べて終点道場行ってみたんだけど、いまはおばちゃんがやってて、木のとんかちでがんがんもそんなにやってくれなかったんだけど、気持ちはいいんだけどこれで治るのかな？
やってみた人っている？

324 ：アンドロイド：02/04/28 02:35 ID:4YSogy1C

整骨院で徐々に治っては来てるのですが・・・肩の骨が突出してるのや、内踝は
どうやら無理みたいです・・・背筋を続けてみようと思うのですが、どう行った方法で背筋を
行なうのが宜しいでしょうか？

325 ：病弱名無しさん：02/04/29 11:05 ID:PiVo0LqO

内踝って何と読むの？

326 ：病弱名無しさん：02/04/29 12:48 ID:A97naysg

マジレス。うちくるぶし＝ないか

327 ：アンドロイド：02/04/30 18:18 ID:FZQ4rj/X

うちくるぶしです治った人いませんか？

328 ：病弱名無しさん：02/04/30 20:37 ID:0j6FdiFr

うちくるぶしが突出してるってことは(左右共に？)O脚だったり、骨盤がずれてたりしているのでは？整骨院ではなんと言われました？
肩や内踝が片方だけ突出してるんなら正しい重心になるよう全身のバランスを整えてもらえば治ると思いますがどうでしょう？！

329 ：アンドロイド：02/04/30 22:22 ID:FZQ4rj/X

絶望的な事に両方です　両手両足全てが突出肩の所野と出している骨は
何の骨なのでしょうか？人体の骨組みとか載ってる所有ったら教えてください

330 ：アンドロイド：02/05/03 00:28 ID:tIQs8/R+

どなたかアドバイス御願い致します

331 ：アンドロイド：02/05/03 11:56 ID:tIQs8/R+

願います

332 ：さりげなく：02/05/04 02:07 ID:8yWYtXym

あげ

333 ：病弱名無しさん：02/05/04 11:13 ID:JbLtZVUW

実は学校の歯科検診で
「あごが鳴ったりする事ある？」と言われました。
もちろん中２の頃からなり始めたので、かれこれ４年目突入です。
これってバランスが悪いとなるんですよね？
右あごが鳴ってるのですが，
どうすれば自分でよい方向へと持って行く事が出来ますか？

334 ：　：02/05/04 19:17 ID:wQBJ8H0m

アゴ鳴りまくってるよ。

335 ：病弱名無しさん：02/05/07 20:23 ID:q9o1KCA0

>>333 334
顎関節症
http://ton.2ch.net/test/read.cgi/body/1014818344/l50

336 ：コック：02/05/11 09:16 ID:JCA6a671

age

337 ：コック：02/05/11 18:35 ID:JCA6a671

指の骨が比と殴ってたら曲がっちまったんだけどどうやったら治るかな？

338 ：病弱名無しさん：02/05/11 23:54 ID:XWtFQjXJ

age

339 ：病弱名無しさん：02/05/12 19:16 ID:UqVeKe+8

小学五年生のときかな・・一時右の股関節をぐきっとやっちゃって、
二日くらい痛かった事があるんですよね
耐えられない痛みじゃなかったから放っておいたのですが最近になって
股関節おかしいんじゃないかと感じるのです・・
自然にまっすぐ前を見て立ちますよね？自分ではまっすぐなつもりでも
右足だけ外に開いてるんです。歩く時も右足だけ横を向きながら歩いてるって言われて・・
当方すでに１９なのですが今からでも病院行けば治るものでしょうか？
でも骨「抜いて入れる」のは阿鼻叫喚地獄のようなのでそんな事するなら放って置きたい気分です。
同じような経験して、解決した人＆解決策御存知の方いらっしゃいませんか？

340 ：続いちゃった：02/05/12 19:17 ID:UqVeKe+8

・・・と、このスレは全部チェックしたのですが、ｶﾞｲｼｭﾂでしょうか・・
前スレも見てみたいです。スレタイトル、なんだったのかわかります？

質問ばかりなので話題の流れに乗ってレスしるです。
顎が鳴った事は私はないかなぁ・・でも凄く歯並び悪い。
肩凝りも酷いし猫背だし・・・・。って重症？！Σ（ﾟдﾟ;）　筋トレしよう・・
指がまがっちゃった人は知ってます。女の子なんですが、子どもの頃曲げちゃった
みたいで、放っておいたらでこぼこした指になっちゃったと言ってました。
どうやれば治るんだろう？ひっぱっても治らなかったそうです。・・当然ですよね・・スイマセン

341 ：アンドロイド：02/05/12 21:06 ID:W7JyuZa/

私もあまり酷いんで細菌になってＢＭのボーンストレッチャーって奴を買いました
整骨院行って足見てもらうのって抵抗無いですか？
私は特に背骨のゆがみが酷く、全身曲がっているので勘弁して欲しいです

342 ：病弱名無しさん：02/05/12 21:26 ID:YVx7jvr8

腹筋をしっかりやるようになったので体の歪みがなおりつつあります。
あー気持ちいい

343 ：病弱名無しさん：02/05/14 11:43 ID:9MpHAc4R

>>342
一日何回やってんの？
どのくらい続けてる？

344 ：病弱名無しさん：02/05/15 06:09 ID:bTZzuR6d

背筋やってみましたが・・・

345 ：病弱名無しさん：02/05/15 10:41 ID:jzhGq/3q

>>341
使い心地はどう？
毎日続けるの苦にならない？

346 ：アンドロイド：02/05/16 22:25 ID:Q0P2YRfP

うーんと組み立てが結構とまどりました
組み立ててしまえば設置スペースさえあればそれほど苦になりません

347 ：病弱名無しさん：02/05/17 03:12 ID:ZiyYqibw

体の歪みが治ってくると精神的に落ち着いてきて
神経質じゃなくなるよ。視力も少しよくなる。
性格も明るくなるしね。みんなも頑張って治してくれ。
僕はあともう少しだ。ちなみに僕は筋力トレーニングと
ストレッチで治してます。

348 ：病弱名無しさん：02/05/17 03:23 ID:19NbL9QF

視力も良くなるのか。
スマン、筋トレとストレッチとで俺は体のゆがみを治す。

みんな、俺は先に行くよ。

349 ：　：02/05/17 03:28 ID:MNH9yumH

俺の親父６０すぎたんだけど猫背なんだけど
整体で猫背って直る
背筋をぴんとしてもらいたいわけよ

350 ：アンドロイド：02/05/18 00:21 ID:itbrlgAc

近くに良い病院がないのでやっぱり自力で治すしかないかと・・・お勧めの整体本有りますか

351 ：病弱名無しさん：02/05/18 00:39 ID:kliq589M

昔整体に行ってて、骨をボキボキッて鳴らしてもらうのが気持ち良くて、
今もほぼ毎日ボキボキ鳴らしてるんだが、これってあんまよくないかな？
具体的には、
仰向けに寝る
　　↓
片足を上げひざを曲げる
　　↓
そのまま反対の足の方へ持っていってバキッ！　反対側も同じように。
って感じなんだけど。
脊椎がどうにかなって、座高が高くなってきてる気がする。

352 ：病弱名無しさん：02/05/18 07:07 ID:L+aRBuzV

個人的にはボキボキ鳴らすのはどうかと思うが、
行くのをやめて、なんか調子悪いな、と思ったら、
そこの整体はその体にあっていると思った方がいいでしょうな。

座高が高くなるんだったら、それが元々の座高なのではないかなと。
歪んだ背筋が伸びたのならね。

353 ：351：02/05/18 07:59 ID:MCknqYKt

いやね、ボキボキ鳴らす事によって骨の組織がちょっと壊れる、
でそれを直そうとするため、普通より余計に骨の生成が良くなる
　　　　　　↓
脊椎の骨が成長して座高アップにつながる
などと勝手に考えてみたんだが、単に背筋が伸びただけかな。

最近は、ヨガやってます。
　

354 ：　：02/05/18 11:53 ID:F2SI3MF8

カイロのスレとか見ると、ボキボキ鳴らすのはよくないって言ってるよ。

355 ：352：02/05/18 14:29 ID:L+aRBuzV

>>351 >>353
整体やる人に話を聞いたりするけど、
ボキボキ鳴るのは中の窒素が破裂する音らしいので、
骨組織が壊れるというのは聞いたこと無いです。

特に成長期すぎていたら、座高が高くなると言うのは、
まず考えられないなと。

カイロ勉強している人の中には、かなりソフトにやる人もいる。
横向きにしてキューッとのばしてみたりとか。
いちいち鳴らさなくても、骨格は矯正できる、と。

356 ：病弱名無しさん：02/05/18 17:24 ID:itbrlgAc

昨日のメントレでやってたともさきりえの操体術詳しく載ってる所ないでしょうか？

357 ：病弱名無しさん：02/05/18 22:58 ID:itbrlgAc

aglele

358 ：病弱名無しさん：02/05/18 23:22 ID:PP6tLszj

>>351
このストレッチ毎晩やってます。
なんか腰のコリ(?)がとれる感じがして気持ちいいです。

359 ：病弱名無しさん：02/05/19 09:42 ID:3vNKyj0y

詳しく教えて下さい

360 ：病弱名無しさん：02/05/19 18:08 ID:vO3y+MUV

上から、頭痛、肩凝り、背中の痛み、腰痛と
いっぺんに襲われ、整骨院３ヶ所を2.5年通ったが
良くならず、鬱になり自殺者の気持もわかる気がした。
でも自力で治すことを考え、「自力整体法」矢上裕（著）
を良く読んで２日に１回ぐらいやり、
スポーツジムに入会し、エアロビ、筋トレ、水泳などを
すこしづつやってる。
「自力整体法」矢上裕は、VHSテープも発売しており、
その第１巻の前半部分(約25分)だけ朝やってる。
気持ちいいＹＯ～。

361 ：病弱名無しさん：02/05/19 19:08 ID:i0zjVulL

一昨日から首がすごく痛い。寝るだけで悲鳴あげるぐらい。
重い物も持てないし、食べる飲むだけでも痛くてしょうがない。
これって骨格の歪みからきてるんでしょうか。
元々猫背気味で、最近はＰＣばっかりの毎日だったので
首に負担がきてる事は感じていたのですが
急にきたこの激痛にはまいっています。
暖かいタオルを首に巻いたりしてますが…
とにかく首を動かす事ができないのです。
誰か同じ状態になった事ありませんか？
アドバイスお願いします。

362 ：とおりすがり：02/05/19 19:21 ID:B8KPbC4r

>>361
後頭部の辺りに両手を当ててそのままぐーっと首筋をストレッチするがよろし。
すげぇすげぇ（byボビー）痛かったらまず冷やすこと。
冷やす時間は20分以上はダーメダーメ（死語）よ。

363 ：病弱名無しさん：02/05/19 19:38 ID:dZcVNdcQ

>>361
パソコンのしすぎでわたしも首が痛くなりました。
猫背の首の前屈みでマウスを操作すると一発で凝ります。
寝ることも振り向くこともできず苦しかったです。
後ろ首を蒸しタオル（電子レンジタオル）で１日に
何回か暖めて下さい。
パソコンはしばらくやめましょう。
首をゆっくり前に下げて背中から後ろ首のストレッチを
やりましょう。
すこし首が動くようになったら、１回転５分をかけて
首をゆっくりまわしてください。
いろいろ手や肩を動かしてほぐしましょう。
わたしは、かなり長びきました。

364 ：361：02/05/19 22:29 ID:xWsYeenI

362さん、363さんどうもありがとうございます。
頑張って少しずつほぐしていこうかと思います。
とりあえずバイトは３日休みをもらったのですが…。
でも同じような思いをした人がいる事を知って
少しホッとしました。このままかもしれないとちょっと怖かったもので。
こんな痛みは初めてですが、頑張ります。

365 ：病弱名無しさん：02/05/20 03:08 ID:fsIVBpjz

このスレのどっかで誰かが、背筋は普段の生活でつくから、
腹筋しろみたいなこといってたが、まったく逆だろ。
日本人はもともと背筋が弱い、だから日本人のボクサーは
ストレートパンチが弱い。その分フックは強いが。
また、日本刀が曲がっていて主に斬るためにできている一因は、日本人が
西洋人と違って突くという動作を必要とする背筋が足りないってこと。
だから、あっちのノコギリは日本と逆向きに刃がついていて、
押して切るようになってる。
　
結論　だからみんな背筋したほうがよいと思う。

366 ：病弱名無しさん：02/05/20 07:06 ID:Ja8Hm/SO

背筋を鍛えるのは必要だけど、
腹筋もそれの対抗筋だから、構造的に腰痛の予防になる。
普段から背筋を伸ばすよう気をつけていれば、
最低限の背筋はつくんじゃないかなと。
腹筋はどうしたって、弱くなる。背中丸めて過ごしていると、
腹筋も縮んでいるから、弱くなっちゃう。
そして、猫背になる。骨格も歪む。

結論　背筋も良いけど腹筋もね。

367 ：病弱名無しさん：02/05/21 23:59 ID:Ypy157Vc

ageha

368 ：病弱名無しさん：02/05/22 19:24 ID:+tG0HtfO

腹筋を鍛えると常時腹を少しひっこませて過ごせる
ようになる。そうなると姿勢が自然と良くなり、猫背
も治る

369 ：病弱名無しさん：02/05/22 22:24 ID:I6WnrX0z

20代後半で、鎖骨の太さが左右で倍近く違う俺は
もう矯正のしようが無いな。

370 ：ロレンス：02/05/23 00:51 ID:KPgO4T8K

私は肩の所で骨がポコンとなっているのですがこれは何の骨ですか？

371 ：アトラス：02/05/23 11:50 ID:q3swiNbR

>>369
鎖骨の太さは矯正できなくても、それによってでる症状を緩和することは可能です。

372 ：病弱名無しさん：02/05/23 23:05 ID:FzZ7k5pn

体のゆがみに悩んでる人って結構多いみたいだね

373 ：病弱名無しさん：02/05/24 20:00 ID:QPVhkemG

99%は何らかのゆがみに・・・

374 ：病弱名無しさん：02/05/27 02:35 ID:TDlOdhOv

>>314
じつは俺も頭の形左右で全然違うんだよ。
ちなみに俺は左がでっぱってる
（あるいは右がへこんでいるていうのか）

赤ん坊の頃、俺のベッドのおいてあるところが
左側から日の光が差し込んでいたらしく、
親が気を利かせていつも俺の顔を
右向けて寝させていたそうだ。

おかげで現在バッチリ頭蓋骨歪んでいる…
打田…

375 ：病弱名無しさん：02/05/27 09:01 ID:RX9PgyRY

１　上を向いて寝られない人（顔を横に向けたくなる人
２　まっすぐ立っていられない人（片足に重心をのせたり、腕を組んだりしたく　　なる人
３　座っていると足を組みたくなる人

こういう人は体が歪んでいます
芸能人だとビートたけしがそうだよね。
立ってるときは必ず片足に重心がかかっていて
首をいつもひねっている（あのポーズね）
彼も相当体が歪んでいるとみた

376 ：(-_-)：02/05/27 17:02 ID:C45jT0Tm

周知だと思うが食事するときは足は組まないように。。

377 ：病弱名無しさん：02/05/27 20:22 ID:0CSqiDHg

他にも情報希望

378 ：病弱名無しさん：02/05/29 20:01 ID:actQcJ4p

agegaegegege

379 ：病弱名無しさん：02/05/29 20:02 ID:VALq66js

私も知りたい！
整体行くしかないかな？

380 ：病弱名無しさん：02/05/30 21:56 ID:99dJZDP9

鼻の骨ゆがんでる人いる？
知り合いで手術した人がいるんだけど。

381 ：病弱名無しさん：02/05/31 19:27 ID:deTlYlDG

お勧めの生態の本教えて

382 ：病弱名無しさん：02/05/31 20:54 ID:EzOyfbjQ

膝よりすこし下（外側）の骨（ヒ骨頭）がボコンと異様にとびでているのですが
これは膝の関節がずれているからでしょうか？
それから治すことはできるのでしょうか？

383 ：病弱名無しさん：02/05/31 21:17 ID:sm+XrU+T

>>382
私も、その骨でっぱってます。
ひっこめたいなぁ

384 ：病弱名無しさん：02/05/31 23:31 ID:EzOyfbjQ

age

385 ：病弱名無しさん：02/06/01 01:09 ID:UzUa6hXr

>>382
見れないから断言はできないけど
足の筋肉が痩せすぎているからでしょう。
気になるならヒフク筋って筋肉鍛えれば
目立たなくなりますよ。
立った状態で壁に手を当ててバランスとりながら
ゆ～っくり踵を上げたり下げたりを
毎日１０～２０回やってください。
ちなみに膝の関節なんかずれたら痛くて
関節動かせません。

386 ：病弱名無しさん：02/06/01 01:13 ID:UzUa6hXr

>>375
あれは一種のチック症状でないの？

387 ：病弱名無しさん：02/06/01 01:14 ID:UzUa6hXr

386の文章で・・・
あ、引用抜けてた。
ビートたけしの件ね

388 ：３８２：02/06/01 01:34 ID:5Cxpfwyb

>>385
膝｜｜
　｜　〉腓骨頭
　｜ /
　｜｜
こんな感じにでてるけど治るんですか？

389 ：385：02/06/01 04:26 ID:GuLrl9MF

>>388
うむむ？図を見てもぴんとこないんですが。
がりがり体型の人で腓骨頭が出っ張っているのを
気にされてる人が割といらっしゃったのですが、
反対にぶくぶくの人で腓骨頭が陥没しちゃってる人もいます。
別に異常では無いと思われますので（痛くて歩けないというなら別）
治るというよりは腓腹筋という筋肉を発達させれば
引っ込みますよ。

390 ：病弱名無しさん：02/06/01 10:51 ID:8LXaM0vW

>>388
足の裏のアーチはどうですか？偏平足や外反母趾は？実はかなり関係大です。

腹筋よりも背筋が重要です、腰に痛みがあるときなどに腹筋をやると余計壊します
何より背筋を鍛え一日30×3セット位、が出来るようになり、よゆうがあれば
腹筋運動が良いのではないでしょうか？

391 ：病弱名無しさん：02/06/01 11:40 ID:e7xaswGq

腹筋と背筋という互いの拮抗筋のバランスも重要ですが、
骨盤の辺りの筋肉による腰痛、坐骨神経痛が多々あります。
骨盤の辺りの筋肉は股関節の運動に関与する作用を
持つものが多いのですが、中でも股関節の伸展に作用する
「大殿筋」と、股関節の屈曲に作用する「腸腰筋」のバランスも
重要かと思われます。大殿筋は日常の階段を上る動作などで
よく使っているのですが、問題は腸腰筋ですよね。
仰向けになって寝た状態で両足を上げてしばらく静止する。
なんて動作を１日数回やられるのも、腰痛の防止、又は下腹部のたるみ
等に効果があるかと・・・。

392 ：病弱名無しさん：02/06/01 12:19 ID:jT4EvP/A

>>391
そうですね、腹筋の下部を的確に鍛える事が出来ればすごう有効だと思います。
一般的な腹筋よりは重要ですね、それと下腹部のたるみは改善する必要がありますね
中腰がつらい方等は391の運動はかなり良いのではないでしょうか。

393 ：３８２と３８８：02/06/01 16:18 ID:kLbNMAU7

>>389
身長175㎝、体重55㎏なので僕はやせています。
でも同じようにやせているひとよりもボコっとでているような感じがします。
痛いところは全然ないです。
>>390　>>391　>>392
偏平足や外反母趾にはなってないです。
ちゃんと言われたところをきたえてみます。

394 ：389：02/06/01 18:39 ID:s128HdZc

>>393
ごっちゃになっておられるかも
知れないので念のため・・・
と直接関係があるのは「腓腹筋」ですよ。
「腹筋」ではないですよ。
膝関節の後ろ側からアキレス腱の方に走っている、
丁度「ふくらはぎ」の部分の肉です。
その肉が腓骨頭にくっついている訳です。
腹筋と背筋については多分、別の話題かと思います。

395 ：393：02/06/01 20:30 ID:0ZOvdbQF

>>394
はいわかりました。

396 ：サマシュ：02/06/02 09:12 ID:OPn5cRDe

足の裏のアーチはどうですか？偏平足や外反母趾は？実はかなり関係大です。
＞私、偏平足で内踝で照るんですがコレって治す方法有るんですか？

397 ：病弱名無しさん：02/06/02 09:12 ID:OPn5cRDe

内反小指は治るの？

398 ：病弱名無しさん：02/06/03 14:26 ID:e1xuK4pu

鼻筋が斜めで、それにあわせて歯の中心もずれていて、
左右の目の大きさが違います。目の位置や出方が違うせいか
片目が疲れやすくてすぐに充血するのがかなり鬱。頭の形も片方が出っ張ってるし。

せめて左右均等に噛むようにしてるけど、目には効果が出ない。
どうしたらいいのでしょう。諦めるしかないのでしょうか。

399 ：病弱名無しさん：02/06/05 01:57 ID:Ng5SVngT

>>398
目の左右差がどれぐらいあるのか分かりませんが、
鏡でよーく見ないと分からない程度ですか？
それは昔からですか？
つい最近になってからですか？
もし顔面神経の疾患なら少しでも早く対応すれば
治る可能性もかなり変わってきます。
とりあえず近所の整形外科辺りで相談してみては？

400 ：398：02/06/05 10:13 ID:gxYfqFXF

>>399
レスありがとうございます。顔のゆがみや目の大きさの違いは
昔からだと思います。祖母→父→私　という経由で遺伝していると思われます。
父も私も額関節症のような症状があるし、体型もよく似ているんです。

つい最近、着替えの時にＴシャツに頭を通して首を軽く振ったら
グギっとやってしまった…。これで２度目。ぎっくり首とかぎっくり腕とか
訳のわからないのが時々起こる。10代半ばでこれじゃあ、鬱…。

401 ：病弱名無しさん：02/06/06 14:10 ID:jaQ0pFwQ

側わん症は治るのかなあ？

402 ：mmn：02/06/07 00:14 ID:1U1cuQec

激しく遅レスだが...
377
歪みチェックのことかな？
ttp://www2.health.ne.jp/topics_f/20020442.html
ttp://www5d.biglobe.ne.jp/~grt2he3b/sub6.html
ttp://www.geocities.co.jp/WallStreet/1371/toku4.html
ttp://www.natural.co.jp/adio/
ttp://www6.0038.net/~turumai_kenkou/chek.htm
ttp://www.senshokai.or.jp/pelvic/check/check20.htm
まだまだあるよ。検索でゴロゴロ

403 ：mmn：02/06/07 00:15 ID:1U1cuQec

380
はい。
骨折したことがあるんだったら形成外科で手術してくれたりするよね
噛み合わせが原因で顎の骨ゆがんでて鼻歪んでるみたいていうのもあるらしい。
私も歪んでて自分で治そうとしたけど、歪み方が変わっただけだったよ。
400
顎関節症の治療を強く勧める！
矯正歯科とカイロが連携してるとこなんかに行ってみては？
401
治ってる人多いと思うよ！側わんはポピュラーだから
いろんなとこが治療例だしてるし。

404 ：病弱名無しさん：02/06/07 00:32 ID:4SsoTPSd

歪みか解りませんが腰をひねる度にパキパキ！首を回す度にゴキゴキ！言います膝を
曲げる度にパキパキ言います　どう治せるでしょうか？

405 ：404：02/06/07 00:36 ID:4SsoTPSd

因みに部活の先輩には「お前は背骨が曲がってるから整骨院に行け俺は整骨院に
行って治った」と言われましたしかし親が整骨院なんかに行ったら骨がバラバラ
になるから絶対に行くなと言います（整骨院の方々申し訳無いです）実際の所が
解りません

406 ：病弱名無しさん：02/06/07 09:39 ID:BUZ3KJ/u

整体は迷信だと言われています。
やはり筋力トレーニングで治すのがいいのでは？

407 ：mmn：02/06/07 21:46 ID:TQplNR/F

整体しても筋トレは必要。
でも筋トレだけでは難しい場合もないか？

408 ：病弱名無しさん：02/06/08 01:50 ID:JmI9Aw6x

整体で側湾が治る根拠は厳密には無いと思われます。
ただ治ってる人もいるので程度にもよるかと思います。
整体で「治ります」という断言することはできませんが、
骨は正しい方向に負荷をかけていけば、
成長期であればどんどん正しい形に変化していきますので
常に姿勢をよくして、なおかつ脊柱起立筋（いわゆる背筋）を
鍛えていくといいかと思います。

409 ：病弱名無しさん：02/06/08 06:12 ID:+5llOSUf

整体で治すのは骨のゆがみやひずみだけでなく、
筋肉や筋のねじれやゆがみも治してもらえます。
406さんは、たぶん健康な人だと思う。

410 ：病弱名無しさん：02/06/08 14:44 ID:g9FiKcv1

「つぼ」は迷信だといわれています。
というか、ほんとに足の裏に内蔵や骨格のつぼがあると思うか？

411 ：病弱名無しさん：02/06/08 14:49 ID:9YiCH2Yc

＞４１０それは解剖学でも立証されてます。しかし数は世間で言われてる程
多くないそうです。

412 ：病弱名無しさん：02/06/08 15:06 ID:nGoAwODl

>411
「解剖学で『つぼ』が立証」とはおどろき。
どのように立証？　神経の集まり？リンパ管の分岐？

413 ：病弱名無しさん：02/06/08 23:29 ID:/sXn44aL

各種反射

414 ：病弱名無しさん：02/06/09 11:38 ID:4liEmIXe

猫背の原因が背筋力不足のようなきがする。
セックスで良く腰を動かし、腹筋、背筋をきたてるひとは
姿勢がよいと思う。
そんなことありませんか？

415 ：病弱名無しさん：02/06/09 12:12 ID:00WGe+vd

＞４１２神経の集まりです。

416 ：病弱名無しさん：02/06/09 12:21 ID:g3Wes26u

はっきり言って、さわっても分かるぐらい首の骨が右に飛び出てるんですが、
何か効果的な事はありますか？

417 ：病弱名無しさん：02/06/09 17:34 ID:9BYuh/U5

肩の骨が突出してる何とかして

418 ：病弱名無しさん：02/06/09 17:38 ID:pxBhYz9l

腰椎の後湾の治し方教えてください。

419 ：mmn：02/06/11 00:29 ID:TZdn5KKL

>416
とりあえず枕をやめて仰向けで寝る、片噛みをやめる、ストレッチをする。
できたら整体とか行ったほうがいいと思うけど。

420 ：400：02/06/14 18:54 ID:GoV7TTT3

>>400です。
mmnさん、ありがとうございます。顎関節の治療には関心があります。
ただ、信頼できる医者を探さなければなりませんね。
ガタガタにされたらどうしよう…という不安が付きまといます。
治療法はまだ確立されていないようだし。

421 ：病弱名無しさん：02/06/15 14:42 ID:weJDzQsM

自分も背骨が少し曲がった居るみたいです。背筋を伸ばして真っ直ぐ立つと首が少し曲がっていると指摘されました。
これって直し方とかありますか？

あと少しずれますが背骨とか歪むと字が上手くかけなくなったりとかするのでしょうか？

422 ：(-_-)：02/06/15 21:52 ID:qQuaOBSH

字のうまさねえ。こりゃいい所ついてるかも。

423 ：病弱名無しさん：02/06/16 01:23 ID:IEtzYWkg

このスレに来る人は、まず筋トレからはじめて、
それで治らなかったら整体、矯正ってコースかな

424 ：病弱名無しさん：02/06/16 03:14 ID:6VOYSu0R

僕も首が曲がってます。
おそらく枕をたてにして寝てＴＶなどを見てたのが原因だと思うんですが。
すごく後悔してます。
直るかなぁ。

425 ：病弱名無しさん：02/06/16 03:23 ID:6VOYSu0R

ちなみに筋肉がどうとかの問題じゃなくて首の骨から曲がってるみたい。
まっすぐたって、鏡で真横を見て首を上下にふるとある部分から曲がってて
その部分は動かない…。

426 ：病弱名無しさん：02/06/17 22:10 ID:q5MDJjjw

ある整体屋さんの社内教育が大学の単位として認定されるらしい。
単位がそろえばアメリカの「カイロプラクティック」の学位取得とある。
これってどうなの？

427 ：まっと：02/06/18 00:33 ID:lBvb5pfa

>>426
カイロは日本じゃ民間資格だから、特に・・。
っていうか、整体で働いてる人が大学の単位取ってどーすんの？

428 ：病弱名無しさん：02/06/18 13:37 ID:QquhOmx+

漏れは猫背と肩の左右の高さがおかしいのとＯ脚に悩んでるんですけど
猫背と肩の方は筋トレで何とかなるとしてＯ脚はどうすればいいんでしょうか？
やっぱり整体に行かないと無理なんでしょうか？

429 ： ◆JaPANooI ：02/06/18 14:01 ID:EDvAcLDA

ここは荒らされてないね！

430 ： ◆JaPANooI ：02/06/18 14:05 ID:EDvAcLDA

でも整体とかカイロで壊される時もあるよ、本人は善意でもね！
自分で壊してそれは好転反応ですとか言われる時があるから
気をつけてね。
好転反応は次の日までは続かないよ、何日も調子が悪いのは好転反応
じゃなくて、壊されたんだよ。
痛いところは絶対に止めた方がいいよ！

431 ： ◆JaPANooI ：02/06/18 14:07 ID:EDvAcLDA

茂樹は最小で最大の効果を！

432 ： ◆JaPANooI ：02/06/18 14:16 ID:EDvAcLDA

強い刺激は絶対によくないよ！
ファイは元気かなぁ？

433 ： ◆JaPANooI ：02/06/18 14:21 ID:EDvAcLDA

>>428
内転筋群を鍛える！その筋肉の筋力アップとストレッチが効果的。
ファイ知ってる？

434 ：病弱名無しさん：02/06/18 19:32 ID:QquhOmx+

>>433
レスありがとうございます
内転筋群？　ファイ？？
すみませんがＤＱＮな漏れに詳細きぼーん

435 ：病弱名無しさん：02/06/18 20:55 ID:e/b0x8Xh

>>380
事故とかでないのでしょうか？
自然に歪んだ鼻を手術したのなら
ぜひ詳しく教えていただきたいです。

俺もいつの間にか鼻が曲がってきてる・・・鬱だ・・

436 ：病弱名無しさん：02/06/19 01:26 ID:ZwHQsfbP

>>434
433ではないですが、内転筋群とは
要は股を閉じるのに使う筋肉のことです。

437 ：380氏じゃないけど：02/06/19 14:55 ID:Cs/NkK21

>>435
鼻の中央の軟骨？が歪むやつ（鼻中隔湾曲症だったか？）
ならこないだ手術したから何か教える事が出来るかも。
違ってたらｽﾏｿ

438 ：435：02/06/19 19:00 ID:KQqJP6Fe

>>437
ありがとうございます。
俺の鼻は残念ながら、山でいうところの「すそ」
頬の横から盛り上がっている骨自体が曲がっています・・・
歯並びはかなり悪いので
かみ合わせの問題なのかな。
生活に問題ないので病院に行ってまで・・・と思ってます。

439 ：病弱名無しさん：02/06/19 21:57 ID:uisM2yjl

>>426
確か、アメリカのカイロ受験資格が手に入るってやつでしょ？
本当なら俺もそこで働きたい。。

440 ： ◆JaPANooI ：02/06/20 10:47 ID:00JZZFlQ

>>439
現実は資格より腕だよ、口先だけの人が多いのがこの業界だから
いい先生や学校を選ぶように。
余りに大きなことを言う人は絶対信用しない事。
そんな実力があれば周りがほって置かないよ。

441 ： ◆JaPANooI ：02/06/20 10:51 ID:00JZZFlQ

簡単に何でも治すという人も信用しない方がいいよ。
多分余計壊されるだけだから、そしていかなくなる人を本人は
治したつもりでいるから（笑）悪気がないから始末に終えないよ。
ほんとにいろんな人がいる業界だからね。

442 ： ◆JaPANooI ：02/06/20 11:03 ID:00JZZFlQ

>>439
いろいろな治療関係掲示板見てみな、本人本気でもかなり笑えるから。
たまーにすッごい人いるから（笑）

443 ： ◆JaPANooI ：02/06/20 11:06 ID:00JZZFlQ

後笑えたのはファイ！だけどどうしたんかなぁ？
元気なのかなぁ？
みてるだけなら凄く面白いよ。
いないと凄く寂しいよ（笑）

444 ：病弱名無しさん：02/06/22 01:34 ID:fCDwDMsQ

膝痛・腰痛持ちで激しく顔が歪んでいる（フルフェイスのメットを被ると
左顎骨だけが当たる）のですが、体（整体）と顎（歯科）どちらを先に
治すのがベターですか？

445 ：病弱名無しさん：02/06/22 07:41 ID:EV40IMrc

>JaPANooI
何が目的なの？

446 ：病弱名無しさん：02/06/22 13:13 ID:UtvVlOaY

ファイって何？

447 ：病弱名無しさん：02/06/23 08:51 ID:ekwZt4AT

顎を治したら他の部位も治ってくる場合が多いみたいだから
どちらかといえば顎だと思うよ。
同時にいくのもよいと思います。

448 ：病弱名無しさん：02/06/25 00:28 ID:EY+ZGUak

>>444
鍼灸院で聴宮あたりに鍼打ってもらいな

449 ：380：02/06/25 16:39 ID:bNn3tBrt

>>435
ややや、レスありがとうございます｡
詳しいことはわかりませんが、
その友達は手術にはノミとトンカチ
が使われていて、全身麻酔をしていたのにもかかわらず、
がつーんがつーんという衝撃を感じていた
とものすごく怖いことを言ってました｡

私は、最近鼻の奥のほうに圧迫感を感じ、
それを中心にして顔面にこわばりを感じています｡
蓄膿症なのが顎関節に関する病なのか
何なのかわかりません｡
最近肩こりもひどいです｡

450 ：病弱名無しさん：02/06/25 23:52 ID:gtpfmK80

肋骨が凹んでいるんですけど、
同じ症状の人、いませんか？
あと、正しい病名？症状名が分かる人、いませんか？

451 ：病弱名無しさん：02/06/26 00:07 ID:UhSl6Oti

私の肋骨凹凸してます
病名はつけられませんでした。

452 ：病弱名無しさん：02/06/26 00:17 ID:Jpr9m5KE

お尻の割れ目の上にある、尾帝骨っていうの？
その骨がすごい出てるんです。しっぽみたい。
小さい頃、思いきり尻餅をついてぶつけたからかなぁ。
銭湯に行って他の人のお尻を見てもそんな人は見たこと無いし
これって異常ですよね。
治せるのかな？すごい鬱……。

453 ：病弱名無しさん：02/06/26 19:41 ID:hn1kpaLP

>452
治す？
病気とは思えませんが。

454 ：病弱名無しさん：02/06/29 01:25 ID:q/X0PPMV

私は肩の骨が歩忽戸でているのですがコレはドコの骨？

455 ：病弱名無しさん：02/06/29 01:36 ID:K1Ld/s56

ねえねえ、程度にもよるけど、捻挫ってどれぐらいで完治するの？
通う頻度はどうでしょう？
経験者の方教えてください。

456 ：病弱名無しさん：02/06/29 02:00 ID:8/TkXXaS

>>454
肩甲骨の肩峰という所だと思われ

457 ：病弱名無しさん：02/07/01 17:37 ID:A287SnEe

>>455
膝です。内側の靭帯と十字靭帯を損傷。
曲げられるようになるまで1ヶ月
2ヶ月たった今もまだ痛い。

458 ：病弱名無しさん：02/07/01 19:48 ID:e5DOPs0w

背を伸ばすためにはどこの骨をいじってもらえばいい？
整骨院いって骨盤調整すると足が伸びてるけどアレはどうやってやるの？

459 ：病弱名無しさん：02/07/03 17:51 ID:u2Ob1lZY

ageage

460 ：　：02/07/03 22:59 ID:i6bYR2fO

>>458
あれはＯ脚矯正と背筋伸ばしでしょ

461 ：病弱名無しさん：02/07/05 05:13 ID:b70pjglv

腹筋をすれば体の歪みなんて簡単に治るよ

462 ：病弱名無しさん：02/07/05 06:15 ID:uC/VcyIt

>>461
(-_-；)ホントカ・・・オイ

463 ：病弱名無しさん：02/07/05 16:18 ID:dNkzSBbn

歩くときとかおかしいいって言われるんですけどどうやったら治りますか？

464 ：病弱名無しさん：02/07/05 16:55 ID:TsYUkxrm

＞４６３
上手な整体行くと直してくれるよ。
股関節がゆがんでる場合とか。

465 ：　あげ：02/07/05 17:19 ID:hLn5bIBv

側湾は完治しますか？

466 ：病弱名無しさん：02/07/05 17:22 ID:2txbk1r5

整体っていくら位するの？

467 ：病弱名無しさん：02/07/05 23:51 ID:SbAXmatV

>>466
ピンキリだよ。
知っている中では、３，０００～１０，０００円くらい。

468 ：病弱名無しさん：02/07/06 04:53 ID:SXRgxhwE

鎖骨たたく

469 ：病弱名無しさん：02/07/06 05:38 ID:yfWBzeaI

オモイッキリＴＶで何かやってたんですけど・・・アドレスがわからない・・・

470 ：病弱名無しさん：02/07/06 14:01 ID:63r2Coag

>>469
ここでしょ？

http://www.ntv.co.jp/omo-tv/01/0702/main.html

471 ：病弱名無しさん：02/07/06 18:45 ID:yfWBzeaI

いや・・・１０円玉の奴がやってたんですけど

472 ：470：02/07/07 20:48 ID:X7+zvo1a

>>471
おやまぁ…そりゃ、失礼。
じゃ、知らない。

473 ：病弱名無しさん：02/07/07 22:01 ID:608YZLzT

いや・・・・確か金曜日にやってたと思うんだけど・・・・30円がどうのこうのって・・・・

474 ：470：02/07/07 23:14 ID:X7+zvo1a

>>473
じゃ、月曜日あたりに載るんじゃない？
おもいっきりテレビ

http://www.ntv.co.jp/omo-tv/index.html

475 ：病弱名無しさん：02/07/07 23:22 ID:vkRN8jwM

O脚なかなかなおらんなあ・・・

476 ：病弱名無しさん：02/07/07 23:36 ID:X7+zvo1a

>>475
内股にしてみ。
それで、両膝がくっつくようだったら、努力次第でなんとかなるよ。

477 ：病弱名無しさん：02/07/08 22:10 ID:OLQDzZLv

私はずっと右側の歯でかんできました。
それが原因かどうか分かりませんが鼻先が右へ曲がり、
腹筋も右側が上がり、背骨は正面から見てＳ字に曲がってます。
（噛む方に背骨が曲がるという人と噛んでいない方に曲がるという人がいるみたい。
　わたしは前者だったようです。）

>>210さんの紹介してる西原先生や他の人の本を以前に読んでて、
片噛みに関心があって一年以上左側を中心に噛んでみました。
レントゲンを見るとたしかに歪みはまあまあ良くなっていました。
整形の人は自分の意思で背骨の湾曲を治せないというの常識だそうなので半信半疑でしたが。

ちなみに鼻の歪みはあんまり変わってません。
私は成長期が終わってるからこの程度の効果なのかもしれませんが、
成長期の人はもっとこうかあるかも。

あと、わたしはアレルギー体質で胃腸も弱い方でバテやすいです。

478 ：病弱名無しさん：02/07/08 22:27 ID:OLQDzZLv

ついでに歯並びのことをいうと
右の前歯より左の前歯の方が前に出ています。上下共です。

あと右側の歯並びの方がゆるいカーブで、
左側は右側よりきついカーブです。

噛む筋肉は背骨や肋骨、内臓などに関わる筋肉に影響があるそうなので
若い頃から左右バランスよく噛むのが大事みたい。
私もそうしときゃ良かったかなあ・・・

479 ：病弱名無しさん：02/07/08 23:29 ID:bLJWwubB

470>サンクス

480 ：病弱名無しさん：02/07/08 23:29 ID:bLJWwubB

刃のかみ合わせ医者に掛からずにある程度治せる方法内ですか？マウスピースとか・・・・

481 ：病弱名無しさん：02/07/08 23:32 ID:bLJWwubB

俺らのところではお手ないのかな・誰か30円を足に春や罪高田ジィ応報プリーズ

482 ：病弱名無しさん：02/07/10 12:23 ID:P2QCGpik

誰か答えて

483 ：病弱名無しさん：02/07/10 22:18 ID:P2QCGpik

30円おやつ知ってる人以内？

484 ：病弱名無しさん：02/07/10 23:06 ID:apytFC5S

歪みには筋肉を鍛えればいいと言いますが
自分の場合筋力トレーニングをしたら
かなりアンバランスに筋肉がついてしまいました。
最近では、一方の腰に疲れがたまりやすく
思うようにトレーニングできません。
どうすればいいですか？

485 ：病弱名無しさん：02/07/13 01:50 ID:OZTNryjb

噛み合わせを病院行かなくてもある程度改善する方法があるって利いたんだけど・・・

486 ：(-_-)：02/07/13 06:00 ID:NYjvuuUF

>>485
割り箸だよ、割り箸。
過去レスにあったような。

487 ：病弱名無しさん：02/07/14 11:22 ID:MvCPsHud

体の歪みがとれると…

１　乱視が治る
２　体が軽くなり、精神状態も落ち着いてくる
３　顔色が良くなる
４　集中力がつく
５　やる気がわく

みんなもいろいろ試して頑張って下さい
僕は治りましたけど治し方はお教えできません
なぜならこれを教えることによりビジネスをしている
からです。
ただ言えることは
「手術をしたり特別な器具を使わなくても体の歪みは治る！」
ということです。絶対に治ります。頑張って下さい

488 ：病弱名無しさん：02/07/14 16:26 ID:Ona35rWG

>>487
＞ただ言えることは
＞「手術をしたり特別な器具を使わなくても体の歪みは治る！」
＞ということです。絶対に治ります。頑張って下さい

そんなこと言われても、何をどう頑張ればいいのか、サッパリ分からないのだが･･･

489 ：病弱名無しさん：02/07/15 01:34 ID:IQyo/GX0

ヒントだけでも。。。

490 ：病弱名無しさん：02/07/15 11:29 ID:EJT8+opk

>>487
もしかして、この人の本読んだ？
俺は、今まで整体や整形外科、マッサージなど色々試したけど、
この方の本が一番よかったよ。この本に書いてあることは、マジです。
はじめは半信半疑だったけど。
http://www.google.com/search?q=%E5%8E%9F%E5%B4%8E%E5%8B%87%E6%AC%A1&hl=ja&lr=&ie=UTF-8&oe=UTF-8&start=0&sa=N

491 ：490：02/07/15 13:09 ID:yV4LBkeq

>>487
＞なぜならこれを教えることによりビジネスをしている
　からです。
　　↑
あ、でも、こんなこと書いてるから、違うかな。

ちなみに、＞490で紹介されている本は、ヤフーで調べてみたら、店頭在庫くらいしかないようなので、
ブックオフなどの古本屋で手に入れてみてね。
http://search.shopping.yahoo.co.jp/books_search?r=books&p=%B8%B6%BA%EA%CD%A6%BC%A1&f=0
「医者いらず復活法」、「ガンコな慢性病も自力で治せる」あたりがおすすめ。
いちばん使える本が福昌堂の「力学的ひずみの診断と修正法のノウハウ」
なんだけど、嘆かわしいことに品切れである・・・。
内容は、自分で体の歪みを直すことができる「歪み修正体操」のやり方を紹介している。

492 ：490：02/07/15 16:40 ID:LKGHGojC

なんか、本の紹介しか書かないのも、ただのうそ臭い宣伝になっちゃうんで、本に書かれている、
いくつかの体操を紹介します。ここに紹介した体操だけで、
全部の歪みがとれるわけじゃないけどね。体の歪み方は、人それぞれだから。
注意点として、一つの体操は、５回くらいを目安に、一度に沢山やりすぎないこと。
左右に抵抗差が無くなるまでやる。やってて気持ちの良い方の体操をやること。
差が無い人は、両方を同じ回数、バランスよくやってもよい。
一日に、朝、昼、夜というように、２～３回に分けてやった方がよい。空腹時に行うこと。

連続書き込みすいません。

493 ：490：02/07/15 16:41 ID:LKGHGojC

○骨盤の高さ修正
まず、全身鏡の前に立ち、下着かパジャマなどのラインが、水平になっているか
チェックする。ラインが上がっている方の骨盤が高い。

右の骨盤が上がっている場合。
①正座から両足を左側に出し、右かかとを肛門の下にいれ、腰を右に落として
右尻を床につけるように横座りする。両手を首の後ろで組み、姿勢を正して両肘を張る。
両足のアキレス腱をできるだけ伸ばす。
②丹田に力を入れ、意識を右腹に集中し、息を吐きながら、上体を(両膝を結んだ線と平行に)
左へ曲げる。右尻を床に押し付け、左尻に全体重をかける。５，６秒耐えてから、瞬間脱力する。
①～②を５回くらい繰り返す。上体を曲げる時に、両肘を張り、すぼめないようにし、前かがみに
ならないように気をつける。
左の骨盤が上がっている人は、上の動作の全く逆のポーズをとるようにしておこなって下さい。

494 ：490：02/07/15 16:42 ID:LKGHGojC

○骨盤開閉差修正
仰向けに寝て、両膝を立ててから両膝を開き、両足裏を合わせて足の付け根に近づける。
頭だけ少し挙げて、両膝の床からの高さの差を比べる。あるいは他人に見てもらう。

左膝が高かった場合。
①仰向けに寝て、左足の膝を曲げて、足の付け根に置く。(左かかとがマタ辺りに付く感じ)
右足を伸ばして少し開き、右足先を上に向ける。意識を丹田に集中する。
②丹田の力を抜かずに、息を吐きながら、左膝を床に付けたまま、腰をできるだけ上に
上げ、５，６秒耐えてから、瞬間脱力する。
左膝を絶対に床から浮かさないこと。
右膝が高い人は、上記の逆の動作を行って下さい。
体操を終えて、最初の状態のポーズをとり、両膝の高さが揃ってれば終わり。

495 ：490：02/07/15 16:44 ID:LKGHGojC

○逆重心修正１
①仰向けに寝て、両手を真横に伸ばし、両肘を直角に曲げて、親指を中にして握った拳を
頭の方に向ける(上にＬ字型)。アキレス腱を伸ばし、両足の親指を付けて揃える。
②丹田に力を入れ、両手両肘に力を入れて床を押し付け、顎を強く引き、肩を床から
浮かさないようにして、息を吐きながら、左右の肩甲骨を背中の中央部でくっつけるような
気持ちで胸を突き上げ、同時にアキレス腱を強く伸ばす。そうすると、両足は床から浮き上がる。
(両足の上がらない人は重心が相当あがっているから、意識的に両足を床から約５センチ上げる)
意識を肩甲骨に集中させ、呼吸は吐く時間を長くして、約１分くらい耐えてから瞬間脱力する。
両肘のＬ字型をなるべく崩さ無いように。
※仰向けに寝て両足を揃えて力を抜いたときに、つま先と床との角度が６０度以下の人は、
両足の親指を付け、かかとを開いて、この体操を行う。

496 ：490：02/07/15 16:46 ID:LKGHGojC

○逆重心修正２
①今度は上記>>495とは逆に、拳を足の方に向ける(下にＬ字型)。
②この姿勢から、丹田に力を入れ、顎を引き、胸を張り、両肘、両手を床に付けたまま、
息を吐きながら、両肘を頭の方へずらして、首をすくめるようにする。同時にアキレス腱を伸ばす。
呼吸は息を吐く時間を長くして、1分くらい耐えてから瞬間脱力する。

この２つの体操は、頚椎を刺激し、肩こりに有効。

以上、長文の連続書き込み申し訳ありませんでした。
興味のアル方は、ぜひ実践してみてください。

497 ：：02/07/16 12:30 ID:ofwV/tSt

期待上げ。

498 ：病弱名無しさん：02/07/17 06:37 ID:tg80iBMf

499 ：病弱名無しさん：02/07/17 11:43 ID:tlLFfQ2+

もっとあげてください私はなんかひざがおかしいのです

500 ：病弱名無しさん：02/07/17 12:40 ID:+QZSkVAF

>>450
僕と同じかな？　肋骨が胸の真ん中で凹んでいる。

また、横から見ると、胸板の一番上がめちゃくちゃ薄く、下に行くに従って
突き出てる。肋骨の一番下の骨が突き出てしまうので、お腹が出ている
ように見える。病気ではないらしいんだけど、水着姿にはなれません。

501 ：病弱名無しさん：02/07/17 13:42 ID:sCrvMOzw

≫492～496
すごくわかりやすくてタメになりました！
ひとつ質問なんですが、文の中に出てくる『丹田』ってなんですか？

502 ：490：02/07/18 01:58 ID:AuhkEv/l

>>501
丹田とは、ヘソのちょっと下あたりの部分です。体操をする時は、ここに力を入れて行って下さい。

追加で、もう少し修正体操を紹介します。また連続カキコですいませんが、少しでも役に立てれば、幸いです。

503 ：490：02/07/18 01:58 ID:AuhkEv/l

○骨盤ねじれ修正1
①>>493のように、両足を左側に出して横座りし、両手を頭の後ろに組んで、両肘を張る。
②丹田に力を入れ、意識を左腹に集中して、息を吐きながら、上体を右にねじる。
首で体を引っ張っていくつもりで出来るだけねじり、５，６秒耐えてから、瞬間脱力し、①の姿勢に戻る。
③同様にして、左側へねじる。　　①②③を５回くらい繰り返す。
上体をまっすぐにのばすこと。前かがみになったり、肘をすぼめないこと。
今度は反対に横座りし、逆の動作(左→右にねじる)をし、気分や抵抗差を調べる。
[判定]最初にねじった方向、つまり両足の出ていない方向にねじった時に、骨盤の上が痛いほう（快痛）
に両足を出した横座りの姿勢で上体を左右にねじる。
快痛を感じない人は、気分が良いか、抵抗の大きい方を行う。
※快痛とは、やってて気持ちの良い痛みであって、神経を突き刺すような気分の悪い痛みではありません。

504 ：490：02/07/18 01:59 ID:AuhkEv/l

○骨盤ねじれ修正２
両足をのばして座り、右足を曲げて、右足を左尻の下あたりに入れ、右尻は床下につける。
左足を右膝の外側の床上に置き、左膝を立てて、左足裏を床に密着させる。
両手を首の後ろで組み、姿勢を正して両肘を張る。両足の親指をそらして、アキレス腱をのばす。
立てた足を床に押し付け、息を吐きながら、上体を左に出来るだけねじる。
頭で上体を引っ張ってねじる感じ。約５秒間ねじって抵抗を調べ、瞬間脱力する。
足の組み方を逆にして、同様に反対にねじる。
抵抗の小さい（やりやすい）方、もしくは気持ちの良い方のポーズを長時間、
抵抗の大きい方のポーズを短時間にし、左右交互に行う。抵抗が同じになったら終わり。

505 ：490：02/07/18 02:00 ID:AuhkEv/l

○側筋萎縮修正
①両手、両膝をついて四つんばいになり、太ももが床と垂直になるように膝の位置を調節する。
両手は肘を曲げて手指を組み、その上に顎をのせて首を反らす。両肘を張り、胸をできるだけ
床に近づける。両膝は付けて爪先を立てる。
②右肘で床を強く押すようにし、丹田に力を入れ、息を吐きながら腰を左に倒していき、
腰が床に付く前に５，６秒耐えてから瞬間脱力する。（右肘を固定して動かさないこと）
③反対に腰を右に倒して、気分や、脇から肋骨下端までの側筋の抵抗の左右差を比較する。
気持ちが良いか、側筋の抵抗が大きい方の体操を①～②のように５回ほど繰り返す。

506 ：490：02/07/18 02:01 ID:AuhkEv/l

○脊椎湾曲修正
①両膝を腰幅に開いて膝で立ち、アキレス腱を伸ばして爪先を立てる。
②丹田に力を入れ、意識を腰に集中し、息を吐きながら、左手で左足首を持って体を支え、
膝を押し付けるようにして腰を前に突き出し（ちゃんと突き出さないと倒れやすい）、上体を反らす。
③この姿勢から息を吐きながら、右手を頭上に上げて耳につけ、後ろの床に向かって
出来るだけ近づける。５，６秒耐えてから、もとの膝立ちの姿勢に戻る。
反対に、右手で右足首を持ち、左手を頭上に上げて同様に行い、気分や抵抗の差を比較する。
気持ちが良いか、後ろに反らす時の抵抗の大きい方の動作を①～③のように５回ほど繰り返す。

507 ：490：02/07/18 02:07 ID:AuhkEv/l

○腰椎３番ねじれ修正
①正座の姿勢から右足を前に出して伸ばし、両手を後ろの床につき、肩幅に開く。
首を後ろに垂れて顎を突き出し、首の力を抜く。
②腰をできるだけ上に上げる。右足先を伸ばして力をいれる。
③丹田に力を入れ、意識を肩甲骨に集中して、右足を床から約５ｃｍ上げる。
足を床に触れないようにして床と平行に出来るだけ右側へ開き、そこで５，６秒耐えてから瞬間脱力する。
首のゆがみも直すので、首を立てたり、力をいれないこと。足を上げすぎないこと。
反対に、左足を伸ばして左に開き、気分が良いか、開く時の抵抗が大きい方を比較する。

気分が良いか、足を開く時の抵抗が大きい方を①～③のように５回ほど繰り返す。
もしくは、下記に述べる診断方法で、体操を行う際に伸ばす方の足を判断してもよい。
［診断］仰向けに寝て、足を床に付けたまま、片方づつ足を左右に開いてみる。
足のつらない方、もしくは他方より大きく開けた方の片足を伸ばして、この修正体操を行ってみる。

508 ：＠：02/07/19 20:40 ID:uJFZZ6gf

別冊宝島で「体のゆがみを治す！筋肉・筋膜ほぐし」って本が出てた。

509 ：＠：02/07/19 20:41 ID:uJFZZ6gf

http://www.takarajimasha.co.jp/books/betaka/index.html

510 ：病弱名無しさん：02/07/20 14:29 ID:rJ7kZLnn

十字式健康法

念力で背骨を真っ直ぐにする、という触れ込み。
気功みたいなもの。
上半身裸になって、背中を軽く叩くようにして施術する。

個人的には体調管理にかなり効果あり。
体調が悪い時は、自分で普通にしていても、顎が上がって姿勢が悪くなっている。
自覚があるので、意識的に姿勢を真っ直ぐにしても、つらいので続かない。
しかし、十字式受けた帰りの駅のホームでは、もう普通に真っ直ぐ立っている。
わざと治療前の顎が上がったヘッドアップの姿勢を再現してみると、
つらいので続かない。身体が楽になっている。

511 ：病弱名無しさん：02/07/20 14:30 ID:rJ7kZLnn

シン・インテグレーション

ロルフィング＆クラニオセイクラルセラピー＆その他の統合技法。
骨格を直接操作するのではなく、筋膜(筋肉を包む鞘のようなもの）の緊張をほぐす。
骨格の歪みは、ふつう骨そのものの問題ではなく、筋緊張によって起きる。
したがって骨格だけに働きかけても一時的な効果しかない。
１回１～２時間のセッション。週１ペース10回セットで全身に対して施術する。
ワーク前と10回終了時に写真をとって、その差を確認する。
だいぶ姿勢が変わった。

512 ：病弱名無しさん：02/07/20 14:37 ID:rJ7kZLnn

バランス・セラピー

これも筋肉の緊張を緩めることで全身のバランスを回復しようとする。
身体に働きかけることで、むしろ心理的なストレスを癒そうとする。
気持ちがいい。
術前術後に独自のバランス・グラフを計測して効果を見る。
>>511などロルフィング系の本格的なボディワークよりは手軽。

ドイツの健康靴

シューフィッターが個人差に合わせて調整する。東京・中野の小さな靴屋。
足裏のアーチをきちんと支えることで、こんなに違うのかと驚いた。
歩いているだけだとさほど気づかなかったが、走ってびっくり。
どんなクッション使ってるんだというくらい、足が楽だった。

あと、どんなの試したかなー。

513 ：病弱名無しさん：02/07/20 18:59 ID:+7fKZ36w

足首のところの内踝で照るのってどうやったらb治りますか？

514 ：病弱名無しさん：02/07/20 19:57 ID:8XeWhTSi

>>512
＞ドイツの健康靴
＞
＞シューフィッターが個人差に合わせて調整する。東京・中野の小さな靴屋。

それ、一足作るのにいくら位します？試してみたいので。

515 ：病弱名無しさん：02/07/20 22:46 ID:SGUwcr9g

顔の整体、たまにやるよ。
マッサージ感覚で。

すんげー気持ちいい。
バキバキボキバキ。
首をトンでもない方向に曲げられてグキッってやられたりする。

おれも顎の開き方がおかしいけど、直る。
歪みは生活から来るものだから、しばらくしたら悪くなっちゃうけど。

516 ：病弱名無しさん：02/07/20 23:15 ID:8XeWhTSi

>>515
＞首をトンでもない方向に曲げられてグキッってやられたりする。
それ、TVでたまにやってるやつ？
いいなぁ。やってみたいなぁ。教えてもらえない？

517 ：病弱名無しさん：02/07/21 01:50 ID:xp3w74Cu

>>514
１足３万５千円～４万円弱じゃなかったかな。
男物、女物それぞれ何種類かあったが、値段は概ねその辺だったと思う。
フィッティング時間は３０分～１時間程度。
靴代以外とくに技術料はかからなかったよ。

俺が行ったのは東京・中野の間下（ましも）っていう靴屋。
商店街の小さな店。健康靴をフィッティングする際は要予約。
雑誌や漫画でも取り上げられてた。

とはいえ、もう５～６年前のことだから、今はどうなってることやら。

靴自体が人間の足の構造を研究して作られている。
コンフォート・シューズとか言うのかな。
中敷は交換可能。
この靴店では主人が客の姿勢や足の状態を細かくチェックして、
さらに中敷を独自に調整する。
グラインダーで削ったり、素材を張り合わせて厚さを増したり。
普通のフィッターはここまでやらんでしょ。

518 ：病弱名無しさん：02/07/21 01:54 ID:xp3w74Cu

>>517の続き

脚長の左右差も中敷調整で吸収しようとするから、
フィッティング行く前に整体・ボディワークなどで
身体バランスを調整したほうがいいと思う。
でないと、整体なんかで調整した後は、
逆に靴が左右差を生むんじゃないかな。
主人はその辺あんまり気にしてなかったが、俺は気になったな。

後に大阪の百貨店で同じ靴を見つけたが、値段はほぼ同じだった。
この時はそこのフィッターが不在で適当にサイズを合わせて購入。
ああしかし・・・
履き心地がぜんぜん違ったよ。
その靴は新品同様で放り出した。せっかく中敷スペアも買ったのにぃ（ｗ
ちなみに最初に買った奴は履き潰した。（底が割れてアウト）

519 ：病弱名無しさん：02/07/21 02:00 ID:xp3w74Cu

>>517-518の続き
>>517の
＞履き心地がぜんぜん違ったよ。
＞その靴は新品同様で放り出した。

の経験は、あの手の靴を買うときは、
スニーカーなどと一緒にしちゃいかん、きちんと合わせる必要がある。
ってことだった。
リベンジの機会はまだないが。

デメリットとしては、

１）着脱が面倒。

足にきっちり合わせてあるので、靴紐をいちいち解かねばならない。
靴ベラ必須（紐を完全に緩めれはその限りではない）
居酒屋など座敷の店に行くと、俺だけ出入りに時間がかかってた。

２）中敷が汚れやすい。

足裏に密着してるせいか、俺の足が汚いのか（ｗ
しばらく履いてると真っ黒になった。靴下関係なし。
またこの汚れが落ちないんだ。これが一番困ったな。
でも、これは人によるかもしれん。

520 ：病弱名無しさん：02/07/21 19:54 ID:UFwYJamJ

ロルフィングはマッサージの本で読んだことあるな。
1回試してみたいが高そうだ。

521 ：病弱名無しさん：02/07/22 02:31 ID:9wQ0GHga

>>515-516
あれ怖いよ。俺はやだな。
一度タイミング悪くて、軽く舌噛んだことある。

シン・インテグレーションでは、
指サックはめて、口の中や鼻の穴に指突っ込んでぐいぐい調整したよ。
てことは、ロルフィング系のボディワークでは、みなやるのかな。
鼻の穴にこんなに指が入るのかと・・・！
あれで鼻筋調えたりしたんだろうか。よく覚えてないが。

>>512に書いたバランスセラピーでは、顎関節症にも効果あるとか言ってた。
結局身体はつながってるので、直接働きかけなくても、
全身緩むと問題のある箇所にも好影響があるってことみたい。
歯科医なんかと共同研究してるとかいう話があった。

522 ：病弱名無しさん：02/07/22 02:32 ID:9wQ0GHga

骨や内臓に意識をつないで、その形や位置を変えるっていう
治療院にも行ったことがある。

骨の形態が変わったかどうかはハッキリ言って疑問だが、
胃下垂とかを触らずに元の位置に復元させたり、
眼球の硬さを変化させたり、「胸のつかえ」を瞬間に消したり・・・。
あれは面白かったなー。
でも高かった。

意念（意図・意識）で対象の身体に影響を及ぼすってことでは、
十字式なんかと同じ原理なのかな。

523 ：すごいのあるよ：02/07/22 09:15 ID:d7g34FF2

ワールドワイズ友の会の出している（原理物理学者がつっくた）腕にはめるリングをしているだけで骨盤の歪みが取れるとゆう優れものがあるんだよ！
もっともそこは水道の水を身体によい物にする機械や漢方薬なんかも食品として売ってるけど。しかも皇居御用達だそうだよ！

524 ：病弱名無しさん：02/07/22 16:08 ID:rmZp1Tw8

↑宣伝？
いかにもぁゃιぃ感じ（ｗ

525 ：病弱名無しさん：02/07/22 23:26 ID:Qu0EmO2P

足の裏に30円張って足の歪みを治す方法があるんだけど皆さん知らない？

526 ：病弱名無しさん：02/07/23 00:17 ID:AHYLs0xe

最近おもしろくなってきたね

527 ：病弱名無しさん：02/07/23 00:21 ID:qqmDNeUf

仰向けに寝てレントゲンを撮ったとき、背骨がSの字になってました。
治るのでしょうか？

528 ：病弱名無しさん：02/07/23 01:15 ID:cc2n9Vh3

ガキの頃習字習ってた生で正座させられてO脚に。
正座の文化うざい。

529 ：病弱名無しさん：02/07/23 02:11 ID:Vilku75q

膝を悪くして接骨院やらソフトカイロプラクティックやら行きました。
どっちもけっこう安いしききます。

ＶＯＷに名前が載ってる、変な名前の接骨院が近所にあって
行ってみたらソフトカイロだったんですが、６８０円くらいでした確か。
無理にひっぱったりして治すんでもないし
ちょっと気こうみたいな感じもあって、よく行ってました。
雨とか寝違えで腰が歪んだときによく治してもらってました。

ハズレの先生に当たるとかえって痛くなりましたが。

530 ：病弱名無しさん：02/07/23 02:26 ID:zCqv5B/g

>>527
脊柱側湾症だね。進行にもよるけど、完治は難しいよ。自分がそうだから。

531 ：病弱名無しさん：02/07/23 03:49 ID:e+MXXaRP

姿勢のゆがみが気になります猫背はなおらないんでしょうか？おしえて

532 ：病弱名無しさん：02/07/28 02:12 ID:J1zZwUQk

age

533 ：病弱名無しさん：02/07/31 11:29 ID:C94MwJgb

>>527
私は手術しましたよ。
背中にチタン入ってます。
費用を県が補助してくれたからかなり安かった！

534 ：病弱名無しさん：02/07/31 11:47 ID:O7c8xIAe

●ﾌｧｰﾏﾍﾟﾃﾞｨｯｸｽ･ｾﾗﾋﾟｭｰﾃｨｯｸ･ｺﾝﾄｱｰ・ﾋﾟﾛｳ●
おすすめ枕を紹介します。
背骨の負担を和らげ一晩中、正しい姿勢をキープします。
アメリカNASA公認のこの素材は宇宙飛行時にかかる
過度の圧力(G-force)からパイロットを守るために開発された物です。
www6.ocn.ne.jp/~beauty-s/index.htm

535 ：530：02/08/01 02:24 ID:exEK3h3z

>>533
私も側湾症なのですが、手術するか、しないか、迷っています。
手術する話は今のところは出ていないのですが、このまま放っておくと
湾曲が進むので、コルセットをしています。

536 ：病弱名無しさん：02/08/01 09:15 ID:j0OXzcIW

>>534
私は手術して本当に良かったと思ってます。
術後の痛み止めの薬の副作用や、骨盤の痛みは辛かったですが
何より姿勢が良くなったのが嬉しかったです。
手術に関して聞きたい事があれば、何でも聞いてください☆

537 ：病弱名無しさん：02/08/04 21:02 ID:plwaKNLv

age

538 ：病弱名無しさん：02/08/07 23:56 ID:EosHnXtH

age

539 ：病弱名無しさん：02/08/13 04:36 ID:cu99L3jt

親知らずは抜いたのか？

540 ：病弱名無しさん：02/08/13 05:12 ID:uYFRXcUV

体の歪みが治ると視力も回復するよ。

541 ：病弱名無しさん：02/08/13 08:54 ID:2DH455lz

>>540
　ほんと？！私最近、絶対からだゆがんでると思う。
　歩いてるとき、ふと気付くと右足の親指が地面に
　つかないまま歩いてるときがある。右足だけ筋肉痛に
　なったりする。しかも、それに気付いた頃と、視力が
　ガクンと落ちた頃が一致してる・・・。

　首も微妙に左むいて、左に傾いてるし、
　右肩下がって、右の骨盤低いし・・・。ゆがんでるなぁ。

542 ：５４0：02/08/13 20:18 ID:uYFRXcUV

>>541　その感覚はわかりますよ。両足でしっかりと大地を踏みしめる
ことができない、という感覚でしょ？私も同じ状態でした。そして視力
も悪かった。でも今はバランスがとれて視力もだいぶ良くなった。（完全
ではないけれど）。なんとか頑張って治してくださいね。

543 ：病弱名無しさん：02/08/14 14:43 ID:+G47xeo/

>>540
どうやって治したの？

544 ：病弱名無しさん：02/08/14 23:33 ID:knU3Cyjc

パソコンで自分の顔写真を真ん中で切って
右側同士の顔、左側同士の顔をつくってみたら別人のような顔でした。
左側が細くて右側の顔幅が大きいんです。

これって右側がたるんでるってことですか？

545 ：病弱名無しさん：02/08/15 08:35 ID:ke7ycUyY

身体の歪みをまずは筋トレで治すっていうけど、症状にもよると思うんだよね。
俺の場合、筋トレしたら必ず症状が悪化する。
ゆがんだ状態で筋トレすると左右均等に負荷がかかる様に意識していても、
結局歪んだ形で筋肉に負荷がかかるから、余計に危険。
ストレッチも駄目。
これもやっぱり身体歪んでるから、気がつかないところでよけいな負荷がかかってるみたい。
やっぱり一度歪みを調整した状態から筋トレやストレッチはじめないと駄目だね。

整形外科もいくつか通った。小さいところから大きな病院まで。
でもレントゲンとって、「異常なし」で、薬とシップだけ。
大学病院ではけん引などのリハビリもしたけど治らない。
で、整形外科で治すのは諦めたよ。
それからカイロや整体に通ったけど、それも駄目だったね。
やっぱカイロとか整体って当たりはずれがあるんだろうし。
今は懲りずに別の治療院当たってる最中。

546 ：病弱名無しさん：02/08/18 03:40 ID:Ou/thOPg

右足を上げるとおしりの上あたりの
骨がポキって言うんですが、治したい、、。

547 ：病弱名無しさん：02/08/20 00:33 ID:Dbp5DEPh

俺も、整形外科でも駄目。整骨も駄目。
カイロも整体も何箇所か通ったけど、駄目。
やっぱ施術者のレベルとか、流派によるのかなあ・・・・・

今度はこれ、通ってみようかと・・・・・
http://www.shinso-therapy.com/
誰か、知ってる人いない？

548 ：病弱名無しさん：02/08/20 00:53 ID:5mKvFgfB

>>546
　あ、なるなる。わたしもなるよ。ナントカって言うらしい。
　私は長距離を無理して走ったおかげで、筋というか、腱というか、
　そういうのが、骨だか筋肉だかと癒着してしまったらしい。
　もう一生直らないってさ。
　歩きすぎると、そこだけいたくなる。

549 ：病弱名無しさん：02/08/20 23:38 ID:U+NimCEZ

僕は治った。

550 ：病弱名無しさん：02/08/20 23:47 ID:Jbcm6hfi

なで肩ってほっといても問題ないですかね？

551 ：病弱名無しさん：02/08/20 23:55 ID:AzECWdyb

頭蓋骨が歪んでいるんですが、どうすればいいでしょうか？
左と右で明らかに耳の位置が違うんです。

552 ：病弱名無しさん：02/08/21 02:01 ID:u/AIPWRH

最近、頭蓋骨交合矯正に通ってる。

553 ：　：02/08/21 06:42 ID:b1ECeVSx

整体の本花王と思うんだけどお薦めありますか？

554 ：病弱名無しさん：02/08/21 21:43 ID:W01F5xBt

治すのなんて簡単なのに

555 ：病弱名無しさん：02/08/21 21:53 ID:UcSjitMl

いい～な♪　いい～な♪　バカイロ、バカイロ♪
　　　いい～な♪　いい～な♪　バカイロ、バカイロ♪

カイロが無資格だなんて、知らなかった～♪

いい～な♪　いいな～♪　バカイロ、バカイロ♪
　　　いいな～♪　いいな～♪　バカイロ、バカイロ♪

カイロが無届なんて、知らなかった～♪

いい～な♪　いいな～♪　バカイロ、バカイロ♪
　　　いいな～♪　いいな～♪　バカイロ、バカイロ♪

556 ：病弱名無しさん：02/08/23 11:40 ID:DBeKXD6t

>>555
今頃、気づくなよ。

557 ：病弱名無しさん：02/08/24 09:55 ID:ImNoKTnC

>>547
そこ、先日から通いだしました。
私が行ったカイロプラクティックや整体と比べると、かなり違います。
行きだしたばかりなので、良いとか悪いとかの判断はまだ出来ませんが、
行く前と行きだしてからでは、明らかに身体の感じが違っています。

558 ：病弱名無しさん：02/08/25 21:46 ID:X2qZo9xf

カイロは迷信ですよ

559 ：病弱名無しさん：02/08/26 00:27 ID:JSs4eQtv

>>558
迷信ねえ・・・・・
どこがどういう風に迷信なのか逝ってほしい。
まあ、俺もカイロ通って治らなかった口なんだけど、
迷信とまで言い切れるほど短絡的な人間じゃないんでね。

560 ：病弱名無しさん：02/08/26 12:28 ID:/pivo5yW

先週の「回復！スパスパ人間学（TBS）」
でやっていた、体の歪みをなおす体操を試した人いませんか？

番組中では、一週間の実践で劇的に治っていましたけど、
このスレでは話題にすらなっていないですね。視聴率低いのかな？

561 ：病弱名無しさん：02/08/26 13:58 ID:w2hLF+0q

>>560
必ず否定派に揚げ足取られたりするから、あえて話題にしないと。

562 ：病弱名無しさん：02/08/26 14:25 ID:JSs4eQtv

>>560
俺の場合、かなり歪んでるから
フラミンゴ体操やったら、かならず悪化する。

程度の浅い人には効果的なんでは？

563 ：病弱名無しさん：02/08/26 15:44 ID:eACNiqx+

まだ18なんですけれど体と顔が歪んでいます。
アゴが片方にずれてる感じでかみ合わせも悪いです。顎がﾊﾟｷﾊﾟｷなるんです。
以前までは一日3キロを目安に走っていたのですがそれをやめてしまったからが原因かもしれません。
ので、また走り始めようと思うのですがそれだけだと不安なので
解りやすくで効果大の体操を教えてもらえないでしょうか。
部屋がすごく狭いので上にあるような寝転がってやるのはきついですので
立ってできたりその場でできるのものがうれしいです。
あつかましいとは思いますが、よろしくお願いします。

564 ：病弱名無しさん：02/08/26 15:46 ID:bgAbAofI

ひどい側湾症の場合、肋骨もろとも背骨がねじれてるから
体操くらいじゃ治らないよ。

565 ：病弱名無しさん：02/08/26 15:49 ID:bgAbAofI

背骨が曲がってる人は骨盤、全身の関節、歯のかみ合わせ、
顎、頭蓋骨の全てがゆがんだりつなぎ目がずれている。
それら全てを一緒に治さないと、根本的矯正にはならない。

566 ：563：02/08/26 15:53 ID:eACNiqx+

ということは絶望的ということでしょうか。
ひどい側湾症かどうかはわかりませんが　確認の方法はありますか?
今わかっているのは右肩が下がっている事とかみ合わせ顎の歪みです。

567 ：病弱名無しさん：02/08/26 16:12 ID:bgAbAofI

５６６

君の場合、側湾症とはいえないんじゃない？
誰でも少しは体にゆがみあるけどね。

体が歪むにつれて顎もズレてゆき、その時点で歯科治療受けると
顎がずれたままでかみ合わせがセットされてしまう。

。。。。。。。。。

片方だけにショルダーかける癖などがあったらそれを止めること。
また、足を組む時片側だけに組む癖あればそれも止める。
そして極力背伸びをする習慣をつける。

そして歯医者に行った時、噛みあわせのチェックをする前に
せいいっぱい背伸びをしておくことと、チェック用紙噛む時、
寝た姿勢でなく起きてご飯を食べる時の姿勢ですること。
また、それをさせてくれる歯医者を探してかかることだ。

これらだけでも多少は歪みが治ると思うよ。

568 ：563：02/08/26 16:40 ID:eACNiqx+

567さんありがとうございます。
たしかに脚をよく右を上にしていたり　ショルダーを左肩にかけています。
まずはそれを改善させて見ます。　歯医者には行く予定はありませんがありがとうございます。
気休め程度に体操などはないのでしょうか。筋力トレーニングでもなんでも結構ですので。
何かやっている　という気があれば意識も高まるかなとおもいまして(笑

569 ：病弱名無しさん：02/08/26 17:15 ID:bgAbAofI

農文教という出版社から出ている「操体法」シリーズなんかどうかなあ。
歴史あるゆがみ矯正法の本だから、リスク少ないと思うよ。

570 ：：02/08/26 18:45 ID:IhEtPOp9

結局、
「整体で当面の痛みをとりつつ、
　筋トレで根本的な解決をはかる」

が正解なの?

571 ：病弱名無しさん：02/08/27 01:05 ID:iIGZzDPb

歪みが激しい時の筋トレは、筋肉をも歪めてしまうので
整体とかである程度歪みを取ってからにしたほうがいいです

572 ：　：02/08/27 21:05 ID:Q9LnGjeR

整体で身体の歪みを治してから筋トレやっても、
気をつけてやらないと、元に戻ってしまう。
歪んだ形を身体が覚えてしまってるから。

573 ：病弱名無しさん：02/08/27 22:09 ID:QIeAT+K3

歪んだ骨格にあわせて筋肉が癖ついてるからね。
筋肉の収縮を伸ばしながらやる整体なら効果的かも。
川井筋体系療法とかね。

574 ：570：02/08/28 11:04 ID:+ylE4SNL

整体に行くことにしました。
あと、家でストレッチ:筋トレ=７：３ぐらいのかんじで
トレーニングすることにします。

目標：3ヶ月継続！！！

575 ：病弱名無しさん：02/08/28 16:00 ID:tsGuERGi

整体して身長が伸びた人はいますか？

576 ：病弱名無しさん：02/08/29 00:41 ID://Qx9Alf

２cm伸びた

577 ：病弱名無しさん：02/08/29 00:49 ID:T2Ug7YKD

ちくま文庫から最近出た「整体」野口晴哉
すごいいいです。
著者は、三枝誠さんのお師匠さんです。

578 ：病弱名無しさん：02/08/29 01:25 ID:O4DJKzCO

股関節がカクカクいうんだけど整体で治るかな？
なんか常に脚が抜けちゃいそうな気がするんです。

579 ：病弱名無しさん：02/08/29 01:49 ID:SiHk3ErV

この前TBSでやってた「体の歪み特集」のHP。結構よさげです
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0822/0822.html

580 ：病弱名無しさん：02/08/29 05:51 ID:USg0d5oI

>>579
おおお

581 ：病弱名無しさん：02/08/29 08:12 ID:h/boOVLJ

>>575
なんか身長スレの過去ログで自力整体って本読んで自分でやったら、8cmのびた３０台女性がいたぞ。そのご整体しなかったら4cmちじんだらしいが、残り4cmはまだのこってるらしい。
漏れも最近知って今本取り寄せてるとこ。（笑い

582 ：病弱名無しさん：02/08/29 11:41 ID:hwCoWvPd

>>579
だから、それって症状によるんだって。
症状が酷い奴は、よけい身体を壊す。

583 ：病弱名無しさん：02/08/29 11:46 ID:REhzBzd8

>>561
予言的中

584 ：病弱名無しさん：02/08/29 22:28 ID:hvfAXIYp

>>579
とりあえず俺は番組見てから１週間続けているが、
左右の脚の長さの差が少なくなってきているのが分かる。
正座したときの膝頭の位置が、前は１cmくらいずれていたけど、
今は１～２mmくらい。ほとんど揃ってる。

まあ、これはあくまで参考例と考えてくれ。
「症状が酷い奴は、よけい身体を壊す」らしいからな。

585 ：病弱名無しさん：02/08/30 00:48 ID:NLRXgz5y

>>579
とりあえず腰痛は良くなった。

586 ：５６０：02/08/30 01:03 ID:nR3TD/Q+

自分も５７９のリンク先でやり方を再確認して最近試しています。
今まであった片側の後背筋の「つかえ」のようなコリがなくなってきました。

それと以前は爪先をそろえて仰向けに寝ると、
左足だけ外側に開いてしまう（左足のほうが長かった？）のが改善してきました。

とりあえず試してみる価値はあると思います。

587 ：病弱名無しさん：02/08/30 15:09 ID:o3y1OCwJ

みんな症状が軽くていいね。
俺の場合、あの寝転がって手足を逆の方向にねじるやつ、
激痛が走って出来ない・・・・・
みんながうらやましいよ。

588 ：病弱名無しさん：02/08/31 21:30 ID:l41tN1GX

＞581
オレ整形外科で
首と腰の牽引してもらってるけど
猫背がマシになって３センチぐらい身長伸びたよ。

そこに来ているマッサージの先生に
「O脚治してさらに骨盤を正常化したらあと
３センチは伸びる」って言われた。

ただ整形外科だとマッサージしかできないので
ほかに行くしかないみたい。

589 ：病弱名無しさん：02/09/01 01:52 ID:vrdqhyEt

>>561
>>583

別に否定派が揚げ足を取ってるとは思えない・・・・・
かなり症状のきつい人には、あの運動は結構つらいから難しいと思うよ。
否定派というより、実際症状がひどくて出来ない人の素直な意見だと思う。
個人差があるから、一概に何が良いとは言えない。
しかも、誰も「こんな体操効果ない」っていう否定した書き込みはしてないし。
私の場合は、この体操、結構効果あるみたいです。
肩こり治りました。

590 ：病弱名無しさん：02/09/01 11:34 ID:YBeyu1sy

整体じゃ治りませんよ。残念ながら…

591 ：病弱名無しさん：02/09/01 14:08 ID:C8zWBEQ7

真面目な話、私はここに行って治して貰いました。行ける人は、騙されたと思って
行ってみて下さい。ただ、富山県ですが…。
http://www17.tok2.com/home/genki/

592 ：病弱名無しさん：02/09/02 10:44 ID:3arwqGEt

>>591
何を治して貰ったの？

593 ：病弱名無しさん：02/09/02 12:12 ID:xUv35/8P

>>588
o脚の矯正はこの板のスレとかみたら結構自分でもできるみたい。
でも猫背やo脚はぼけーとしてたらすぐ戻るらしいから維持が大変らしいけど。

594 ：病弱名無しさん：02/09/02 12:39 ID:fQgJNc/M

身長が伸びて(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨな…

595 ：病弱名無しさん：02/09/03 03:44 ID:VNbe8xzI

不規則な生活や運動不足やストレスは骨格の歪みと
関係あるんですか？

596 ：病弱名無しさん：02/09/03 09:22 ID:RlF55eSI

>>595
あるといわれてますね。
特に運動不足は。

597 ：595：02/09/03 18:39 ID:VNbe8xzI

とあるお坊さんが書いた本にストレスがたまると
体全体で骨格の歪みが生じるんだそうです。
でもそれを意識してしている人は結構すくないのでは？

598 ：病弱名無しさん：02/09/03 20:32 ID:PIC2yhTc

>>495
の方法なのですが　腹筋が痛すぎて一分もつのも死に物狂いです。
これってやり方が間違ってるのでしょうか。
仰向けに寝て脚だけピンはって床から上げるのが難しいのですが筋力が弱いのですかね?

599 ：病弱名無しさん：02/09/03 21:56 ID:5ntwAt9c

以前、ＴＶで見たのですが、整体をすると、
頭が膝につくようになっていました。
自分が、小さい頃から体が硬いのは、
歪んでいるせいなのか？と思いましたが、
体が硬いのと歪んでいる事の
因果関係をご存知でしたら教えてください。

600 ：病弱名無しさん：02/09/03 22:02 ID:VNbe8xzI

やはり筋肉が関係あるのでは・・

601 ：490：02/09/04 22:17 ID:WLqfmpLW

>>598
よく読んで。両肩甲骨を引き寄せるように力を入れて胸を反らして顎を引くと、
足が上がりやすくなるはずです。
なかなか上がらない場合は、意識的に上げますが。
やっていて重心が下がっていくのが分かれば、１分というのは、あくまでも目安ですので、そんなに
根詰めてやることもないかと・・・。
できれば、「医者いらず～」は、古本屋で買って、よく読んでから、試した方がいいですよ。
ブックオフでは、１００円で売ってることもあるし、試してみる価値はあります。
もし見つからなかったら､この本でも、結構代用できます。
http://books.yahoo.co.jp/bin/detail?id=01040337
http://books.yahoo.co.jp/bin/detail?id=28339891
http://books.yahoo.co.jp/bin/detail?id=28350531

602 ：病弱名無しさん：02/09/05 12:06 ID:1A2gQTQX

あげときます

603 ：病弱名無しさん：02/09/06 13:57 ID:TStnQ8ug

>>601
100円ですか!早速探しに行ってきます。
アドバイスありがとうございます。

604 ：病弱名無しさん：02/09/09 02:59 ID:nxgKWwPj

横向きじゃないと眠れません。
股を広げないと眠れません。

これって、やっぱ骨が歪んでるのかな？

605 ：病弱名無しさん：02/09/10 10:02 ID:UUlEtJki

為になるのであげ

606 ：病弱名無しさん：02/09/10 16:53 ID:zF7xJCJy

age

607 ：病弱名無しさん：02/09/10 20:11 ID:YjoiFbsS

>>604
専門家じゃないから個人的見解だけども
たとえば横になって枕をつかんでいないと眠れないとかなら原因は精神的な物かもしれないです。
寝るときの体勢はその人の精神状態を表すそうです。ストレスが多い人は複雑なポーズをとったりするみたいです。
とりあえず寝る前に時間をとってウォーキングでもしてつかれきってストレス発散して寝てみたら案外すんなりしたポーズで寝れたりするんじゃないんでしょうか。

608 ：病弱名無しさん：02/09/10 23:48 ID:pqGjh+1O

>>490さんはこの体操をやって歪みは改善したのですか？

609 ：490：02/09/11 21:28 ID:0DGPmQR9

>>608
しましたよ。まだ８割くらいですが。理論的には、この体操と、食生活や日常動作の改善で、
１００％改善すると思われます。ただし、手術した人は、症状によりますが、
普段の生活に問題がないレベルには改善しても、完璧には無理みたいです。
骨格の歪みは、筋肉の歪みによって引き起こされるので、その筋肉の歪みを修正するには、
この歪み修正体操体操が、自分が今まで経験した中で、一番効果がありました。
あと、何故食生活も関係してくるというと、筋肉を支配しているのは、肝臓なので、
肝臓に負担をかけるような食事(酸性食品)はなるべく避けた方がいいという事らしいです。
例えば、白砂糖なんかは、肝臓に悪いし、筋肉をゆるくする作用があるので、体がだるくなったり、
内臓下垂の原因になったりするので、良くないです。
せっかく歪み修正体操をやっても、普段の生活がめちゃくちゃだと、効果も半減するらしいです。

で、なぜ、自分が、まだ完全に治ってないかというと、体の歪みは人によって症状が違うので、
沢山ある歪み修正体操の中から､自分の症状に合う体操を選択するのが、素人では、なかなか難しいからです。
まあ、あと、偉そうに述べましたが、僕も食生活は、あまり徹底的に実践してるわけじゃないので・・・。(ｗ
それでも、両目の視力が０．１から０．４～５くらいまで回復したし、
背骨や首の歪みもかなりとれましたよ。まだ完璧ではないですが。

610 ：病弱名無しさん：02/09/13 18:33 ID:dOJzg9Bc

あげ

611 ：病弱名無しさん：02/09/15 18:39 ID:vshdrQVw

超良スレ。あげ。

612 ：病弱名無しさん：02/09/15 20:39 ID:DYxOIjMr

整骨院がおすすめです。
保険が利いて安いから。

613 ：病弱名無しさん：02/09/17 18:12 ID:vB5rC95R

整体院へ行こうかと思っているのですが、みなさんは
どうやって、いい整体院を見つけているのですか？
だれかおしえてください。

614 ：病弱名無しさん：02/09/17 22:54 ID:pOo030vS

>>612
整骨院が保険きくほうでしたっけ？
整形外科が保険利く方だってきいたことがあるんですが
どっちなのでしょうか？

615 ：病弱名無しさん：02/09/18 15:58 ID:iXV/IS+/

>>614
整形外科がどうかはわからないけど、整骨院に行った時は１回数百円ですみました。
３回程度の治療で骨盤矯正でき、足の長さが、等しくなり生理痛もなおりました。
しかし、長年ゆがんだまま生活している人は、筋肉が骨盤のゆがんだ状態でついてしまっているので、
気をつけないと、また、もとのようにゆがんでしまうそうです。

ただ、Ｏ脚の方は骨盤のゆがみの問題だけではないので、整体院のほうがいいかもしれません。
足の疲れやすい人や、ひざがまっすぐむいていない人は、骨盤以外の場所もゆがんでいるようです。。

616 ：病弱名無しさん：02/09/18 16:29 ID:GVqugYvd

ゆがみは、整体のほうが良いです。
整体は、腕の違いが大きいので、お金は掛かるけど、ハシゴするしかないと思う。
個人的には、立地がいいところの方が、当たりが多い様な気がする。
自分は、水戸の宮○長○館行ってます。←ナガイキカンではありません。

617 ：病弱名無しさん：02/09/19 09:24 ID:ARZ843mT

体のゆがみは、歯の噛み合わせが原因の場合もあると、どこかで聞いたような・・・。
間違ってたらゴメンナサイ。

618 ：病弱名無しさん：02/09/20 00:26 ID:59mJE82g

俺の場合は、整形外科を大学付属病院含めて５箇所、
整骨院２箇所、整体３箇所、カイロ２箇所行った。
で、全部駄目だった・・・・・・・・・
金と時間をどれくらい無駄にしたことか。
今はようやく○○というところに通って１ヶ月半程度。
ようやく身体が元に戻りそう。

619 ：病弱名無しさん：02/09/20 11:01 ID:lj63lssR

>>618
何処に通ってるの？教えて

620 ：612：02/09/20 18:06 ID:NULgrhkm

>>618
僕も自宅近くの整骨院を色々と調べたんですけど
いまいち信用できなくて・・・
ヒントだけでいいから教えて！

621 ：病弱名無しさん：02/09/20 18:42 ID:8NjqJpM+

胴が長くなるような身長の伸び方ではちょっと嫌。
足が長くなってこそ身長が伸びる価値がある。
日本人男性とオランダ人女性の平均身長は同じくらい。
でも足はオランダ女性の方が５㌢長い。

622 ：618：02/09/20 23:37 ID:59mJE82g

>>619
>>620
ここです
http://www.shinso-therapy.com/
各治療院の名前はそれぞれ違ってるみたいだから、電話帳で見てもわからないかも。
本部で近所の治療院があるか聞いたほうがいいかもね。
保険はきかないよ。
今まで通った整体やカイロと全く違ったやり方だったから、最初は結構不安だったけど、
治療の進行具合に合わせて日常行なう体操も教えてくれて助かってる。
何か他に知りたいことあったら、知ってる限り情報提供します。

俺の場合、５年くらい悩まされた末、やっとたどり着いたところがそこだったんだけど、
整形外科や整骨院とかで治るんだったら、まずはそっちに通ってみた方がいいかもね。
保険がきいて安いからね。

623 ：612：02/09/21 10:46 ID:hqRSY9Q1

>>622
ありがとうございます！
とりあえず保険のきくところに行ってみて(お金がないので･･)
それで駄目そうだったら教えていただいたところに
行ってみたいと思います
その時まだこのスレにいらっしゃったらよろしくお願いいたします！

624 ：618：02/09/22 11:36 ID:WUB1RgSF

>>623
迷わずに、出来るだけ早く処置をしたほうがいいよ。
症状によるとは思うけど、整形外科でレントゲン撮ってもらうのも重要だし。
早めに治すつもりでいないと、俺みたいに身体の歪みがどんどん複雑になったり
筋肉のつき方が歪んだ状態に対応しようとして変わってくるから。
そうなると治せる病院や治療所がどんどん少なくなってくるよ。

625 ：612：02/09/22 16:42 ID:fRsqpXJg

>>624
はい、早速火曜日にでも整形外科のほうに予約を取ろうと思います
体のことだからお金をケチったらいけないとは思いつつ
なるべく安いところで済まさなければ生活自体が立ち行かなくなる(貧乏学生なので)
ため、なんとか保険のきくところで直らないかと願っている今日この頃です
というわけでアドバイスありがとうございました！

626 ：病弱名無しさん：02/09/23 22:16 ID:mJLFWyUi

以上、閃電でした。

627 ：病弱名無しさん：02/09/24 00:56 ID:phsi2UEg

>618
１回どれくらい？

628 ：病弱名無しさん：02/09/24 01:40 ID:y0qkzRCm

>>627
１回４０００円。初回にプラス１０００円だった。

629 ：病弱名無しさん：02/09/25 09:04 ID:UZ5S/95S

ちょっとお聞きしたいのですが
整骨院と整形外科の違いって何でしょうか?
こないだ整骨院に電話して「O脚の治療に保険は利きますか?」
て聞いたら「そういった治療は保険外になります」って言われたんですけど
整形外科ならそういう治療でも保険が利くのでしょうか?

630 ：病弱名無しさん：02/09/25 16:30 ID:dPCIuOys

>>629
保険適用外なら、どこに行っても適用外。

631 ：病弱名無しさん：02/09/25 21:31 ID:EnygOUwk

私の背骨は蛇がのたくっているような曲がりようです。
水着なんて間違っても着れないよ。

だけど、今年、健康診断でレントゲン取って驚きました。
ぐにゃぐにゃ度が多少マシになっているではありませんか！！
心あたりは腹筋運動です。
一年くらい腹筋を続けました。
なるべく左右均等に付加が掛かるようにだけは気をつけました。
半年位、スパスパ試したらもう一回レントゲンとってみまっす！

632 ：病弱名無しさん：02/09/25 23:00 ID:pHyVI7fT

>>631
友人の整体師に、左右均等に筋肉動かすと良いといわれたことあるよ。
あとストレッチも良いそうです。もちろん左右均等に。

633 ：病弱名無しさん：02/09/25 23:56 ID:iKYvzsNs

初めて見たんだけど、このスレすばらしい。
あげ。

634 ：病弱名無しさん：02/09/26 00:09 ID:5luHP3gY

>>632
ストレッチはね、やり方に注意しなきゃならないし、
症状の度合いで、効果的な場合と逆効果の場合がある。

635 ：病弱名無しさん：02/09/26 05:47 ID:zZtXXrFR

ストレッチが効果無いって研究が出たよ。
動画ファイルナビゲータ見てて知ったｗ

636 ：病弱名無しさん：02/09/26 06:25 ID:L0DlGV60

ちょっとナカタがさわってみてもよろしいでしょうか。

637 ：632：02/09/26 11:16 ID:SthduQ6o

>>634
>>635
間違ってしまった！
ストレッチは歪みでなくコリでした。

638 ：中村　孝志：02/09/26 16:14 ID:Bbkd3RkO

私が治してあげよう。

639 ：nanashi：02/09/26 16:28 ID:N6vnj6qc

ストレッチの種類にもよる。
背骨が曲がってる人は筋肉もヘンな癖つきながら収縮している。
その癖を取り去ることが大事。

640 ：名無し：02/09/26 17:35 ID:krf8L8Uk

俺毎朝ヨガやってるんだけど大分違う。
やった後は身体軽くなってすっきりする、
みんなも試してみたら？

641 ：病弱名無しさん：02/09/26 18:26 ID:pDCp56Jx

私、右肩がかなり下がってるんですけど
日頃から意識して右肩を上げるように努力するだけで
多少は治ってくるものなのでしょうか？
それと｢おしり歩き｣する時にもゴムバンド巻いてした
方がいいのでしょうか？

642 ：病弱名無しさん：02/09/26 20:54 ID:5luHP3gY

>>641
>私、右肩がかなり下がってるんですけど
> 日頃から意識して右肩を上げるように努力するだけで
> 多少は治ってくるものなのでしょうか？

多分無理なんじゃない。

> それと｢おしり歩き｣する時にもゴムバンド巻いてした
> 方がいいのでしょうか？

巻かない方がいい。

643 ：病弱名無しさん：02/09/27 11:17 ID:7OByL30p

>>641
肩の力を抜いて両足を肩幅分開いて立ち、
腰を支点に上半身を以下の様に動かして下さい。

1　時計と逆周りに45度ねじる。
2　その状態で前に45度傾ける。
3　1の逆。
4　2の逆。
　　　↓
　元の姿勢。
　　　↓
5　前に45度傾ける。
6　その状態で時計回りに45度ねじる。
7　5の逆。
8　6の逆。
　　　↓
　元の姿勢。

644 ：病弱名無しさん：02/09/28 15:26 ID:M7OzHTfz

今日、整形外科で整体はどうですか？
とたずねたら、即答、「だめです」
骨をボキボキいわせて負担をかけるからって言われました。
すごい敵対心っと思ってしまった。

医学で民間療法は認めない　みたいなもんかな？

ちなみに頚椎の変形で首をつるリハビリに通ってます。

645 ：病弱名無しさん：02/09/28 17:38 ID:Ym61N4AO

>>644
国で認めてないものを整形外科医が「いいですよ」とは言わない。
またカイロや整体などの民間治療で逆に悪化させるケースも多数あるから
医者が薦めることはまずない。
駄目だといわれる方が普通。
というより、医者が「いいですよ」といってどこの馬の骨ともわからない整体やカイロにいって
悪化した場合、責任問題になる可能性もあるからね。
俺も聞いたこと、何回かあるけど、一番易しい言い方でも
顔を苦くして
「まあ、薦めませんけど・・・・・まあ、発症時には行かないようにしてください。
おさまった時点で気をつけて通う分には・・・・・・・まあ、薦めませんけど・・・・・・・・・・」
と口を濁す程度。

646 ：病弱名無しさん：02/09/30 01:33 ID:9YCCdG1e

>>645
医者にしてみれば、「胸中を察してくれ」ってとこか。

647 ：病弱名無しさん：02/09/30 12:06 ID:2AF35J5I

整体とｶｲﾛのちがいってなんなの？

648 ：病弱名無しさん：02/09/30 12:16 ID:ce2MbBNG

東京大崎　自然良能会。

649 ：病弱名無しさん：02/09/30 13:14 ID:dGX73ZtT

歯のかみあわせのせいで、体にしわよせがきていたという方は
おいででしょうか？　首、肩、腰、ひざと痛みがくるのは全部左で、
右利き、かばんも右にかけるのに不思議です。
１年くらい前に左の親知らず抜いたことと関係あるのかと素人の疑問です。

650 ：病弱名無しさん：02/09/30 21:29 ID:wSFM/UO8

これから整体とかに行く予定の方、
初診がやけに親切で、初診料が安いところは要注意。

カイロに行ったら長年の悩みだった猫背と内股が治ったんだけど、
背骨と骨盤の歪みを治すには40万の布団に寝ないと、
治療はできないって言われちゃった。
いい先生だったし、初診料はやけに安いと思ってたら、なんだ、結局カネかよ……
それなりの布団に寝ないと、元に戻っちゃうって理屈はわかるけどさ。
おまけに助手やってる奥さん、ヒステリックだし。

今日、その奥さんにめちゃくちゃ不愉快な目に合わされたから、もう行かない。
治療は続けたかったけど、不愉快な思いしてたんじゃ、精神の方やられちゃうし(^^;)

651 ：650：02/09/30 22:09 ID:wSFM/UO8

あ！ごめん、今見たら誤爆だった。
ｳﾂだ。

652 ：病弱名無しさん：02/10/01 02:23 ID:yCoaguw+

礒谷療法やった人いますか？
近所にやっているところがあるんで、行ってみようかと思っているんだけど。

ちなみに、今まで整体やカイロには行ったことないです。
最近右側の腰のちょっと下（お尻の上の方？）と、右足の付け根のちょっと上が
痛いんです。骨盤のゆがみからきてるのかなと思っているんですが。

653 ：病弱名無しさん：02/10/01 03:01 ID:DVLr5zPW

左の肋骨がやけに出っ張ってます。通販の補正ベルトなんかで治るのてしょうか・・？

654 ：病弱名無しさん：02/10/01 09:13 ID:8XidT0qF

>>650
何が誤爆なの？

655 ：病弱名無しさん：02/10/01 09:36 ID:FIQolekg

バラコンバンドって良いの？

656 ：病弱名無しさん：02/10/01 19:51 ID:kmhNt0yX

＞652
通ってたよ。
あそこは良いと思うけど、股関節を直してもらったりストレッチみたいな事をした後
30ぷん位、屈伸運動をしなくちゃいけないんだよね・・・。
子供の頃ずっと通ってたけど、あれはつらかったなぁ。

657 ：病弱名無しさん：02/10/01 20:42 ID:Y3HEFPhc

>>652
私は治療に行ったことはありませんが、15年ほど前に礒谷式長身術という体操を
やっていて、体をひねる運動をしていたら、骨格が歪みまくり下痢をする様に
なってしまいました。15年たった今もとても体調が悪い状態が続いています。
幸い良い骨盤調整の先生と出会ったので、今は順調になおってきていますが・・・。
私と同じ様な状態に陥っている人いませんか？

658 ：病弱名無しさん：02/10/01 21:08 ID:VxZrLn7S

今日、左右反転鏡買った。人から見た顔が見れる奴なんだけど、ちょっとﾋﾞビッた。普段の顔と違ったし、なんか左右の顔のバランスが悪かった。普通の鏡でみるよりも明らかに。輪郭矯正やってるカイロ知ってるし、近々行ってきます。

659 ：病弱名無しさん：02/10/01 22:52 ID:Rvpz8x3M

>653
私も肋骨いびつになってるけど、これは骨盤が歪んでるんだそうです。
整体、カイロに通ってましにはなってきてる。

660 ：まだ３５歳：02/10/03 23:00 ID:LCqtwGjD

５ヶ月程前から右手の人差し指にかすかなシビレが出始め、それがしだいに
ひどくなり、右手の人差し指と親指はつねにシビレている状態です。右の肩甲骨
あたりから右手前腕部に痛みがでることもあります。首まわりと肩、右肩甲骨あたりの
緊張が取れません。マクラが低いと痛くて寝れません。
整形外科でレントゲンやMRIで検査しても、はっきりした原因がわかりません。
今はリハビリで電気やマッサージ、牽引を受けてます。

以前より身体のバランスの悪さを指摘されており、その歪みが一気に出てきた
としか考えられません。
具体的には、身体の右側の筋肉が左側に比べ発達している。頭が左に
傾いている。右肩が上がっている。右奥歯で噛む癖がついている等です。

同じような症状が出たことある方は体験談きかせていただけないですか？
また、おすすめの本や治療院、矯正方法を知ってる方は教えて下さい。

661 ：まだ３５歳：02/10/03 23:40 ID:N3FZjmbf

ちなみにスポーツクラブでマシンの筋トレがメインでした。
フリーウエイトや自体重を使ったトレーニングをメインにすれば良かったかも。
今はシビレと痛みがあるためトレーニングはしてません。

662 ：病弱名無しさん：02/10/04 00:12 ID:Ig/ORmyc

私も肋骨が歪んでいる。左の一番下の骨が内側に丸くなくて、
外側に反っている。
よくみると、腰骨も左右でカタチが違う。
顔も「左右対称に近いね」と言われているが、実は、首を
ちょっとかしげた状態で見ると、左右対称っぽいのです。
輪郭に対して、パーツがちょっとナナメに付いています。
ちなみに小学校の時には、背骨がちょっとだけ曲がっているっぽい、
といわれました。（脊柱そくわん症のチェックで。）
そして、今日、鏡でハダカを横からチェックして、驚きました。
変な体型。正面から見ていると「悪くはないな」と思い、
悦に入っていたのですが。
なんつーか、ヤノマミ族のハダカを見ているようです。
腰の肉、なんとかならんかなー。

663 ：病弱名無しさん：02/10/04 13:52 ID:UIVc1mOB

>>660
俺も似たような症状に何度かなったよ。
俺の場合は親指の付け根を中心に指や手の甲の痛み、しびれ。
空き缶のショート缶すら持てなくなった。
ひどくなると指全体が腫れ上がる。

原因は恐らく首・肩とその周辺の筋肉の極度の緊張。要するに極度の肩こり。
最初行った整形外科では原因不明だった。
首の骨の歪みが神経を圧迫する場合に手足にしびれがある場合があるんだけど
俺の場合はそれがなくて原因不明。
そのあとスポーツ整形外科で判明して、取りあえずは首のけん引で治った。
というか、おさまった。
直接の原因はそれだったけど、根本的な原因は俺の場合、
骨盤の歪みなどからくるものみたい。
身体全体の歪みになると整形外科だと難しいね。

664 ：病弱名無しさん：02/10/04 14:00 ID:UIVc1mOB

>>660
あと、筋トレはしばらくやめたほうが良いかも。
左右均等にやってるつもりでも、土台が崩れていれば左右均等に負荷がかからない。
恐らく、優秀な整体院とかに通っても長期で直すつもりじゃないと難しいよ。

665 ：６６０：02/10/04 19:43 ID:OzZlmkdI

＞＞６６３
レスありがと。地道にリハビリします。

666 ：病弱名無しさん：02/10/06 15:03 ID:JOvRha2Z

あげとく

667 ：病弱名無しさん：02/10/06 15:17 ID:wx+HoEoV

http://www.steelfitness.com/beta/photogallery/2001olympia/ronniecoleman/picturepage.asp?picnum=2
凄いシンメトリーがいい。
こんだけ筋肉付いてて・・。

668 ：病弱名無しさん：02/10/07 18:55 ID:UBfnVej6

うう・・・おすすめの整骨院ありますか？
もういくつ回ってもだめだあー

669 ：病弱名無しさん：02/10/08 00:13 ID:MNOGXNFf

>688
カイロや整体はどうよ？

670 ：病弱名無しさん：02/10/09 14:49 ID:UXo+fVIs

>>668
整骨院はやれることに制限があるから、他逝け。
整体やカイロ。
ただし、やぶにかかると最悪だけどな。気をつけろよ。

671 ：病弱名無しさん：02/10/09 14:49 ID:0qWJakA9

これって本当か？

↓　↓　↓
http://www.dream-express-web.com/space-trust.htm

672 ：６６８：02/10/10 18:13 ID:uplsDwdz

整体やカイロですか。調べてみます
赤羽在住なのですがいい整体があると聞いたのに一つも身あたらないのは何故・・

673 ：病弱名無しさん：02/10/10 18:54 ID:kL+C2s0K

整体やっても次の日は元に戻ってしまう。
ジム用品売ってるところで両足首につけるギプスのようなやつを買ってぶらさがり
健康器にぶらさがってテレビ観てるほうがよっぽどいい。
腰のあたりがポカポカする。
後、ボート漕ぐのもいい。　背筋と腹筋鍛えるのがベストね。　やっぱ。

674 ：病弱名無しさん：02/10/10 19:20 ID:O8V5Dkbw

>>673
それってさ、軽度の症状のやつには効果的。
中程度以上は筋肉トレーニングも難しい。
整体行きながらきちんとしたトレーニング法を知ってないと逆効果。
・・・・って、過去ログに書いてあるじゃん

675 ：だれかこれに答えてほすい：02/10/10 19:45 ID:Rf5UHYwR

24 名前：病弱名無しさん投稿日：02/01/03 02:15 ID:ERvL/u7C
私はいわゆる　どて　が出てて、もっこりしてるんだけど
それも筋トレと整骨でなおるのかな？
整骨で言うのも恥ずかしいんだけど…。

676 ：病弱名無しさん：02/10/10 20:48 ID:kyIVLW/z

>>673じゃないけど、
でも体鍛えるのはいいこだよ。見てくれもいいし。

677 ：病弱名無しさん：02/10/10 20:49 ID:kyIVLW/z

個人的には整骨かと思うが。。。>>675

678 ：病弱名無しさん：02/10/10 20:58 ID:YwAgcYIh

骨格はもう、ボロボロだきゃ。
馬のようなＯ脚の足。Ｓ字の背骨。
膝は痛いわ、肩も上がらず、痛風にもかかり…
現在３２歳。もう、充分だきゃ～。

679 ：病弱名無し：02/10/10 21:02 ID:Fn6b5pYC

私はここで紹介されてるｶｲﾛに昨日行ってみた。↓
http://www.chiro.co.jp/jca/
でもまだ効果あるのかﾜｶﾗﾅｲ････。

680 ：病弱名無しさん：02/10/10 21:11 ID:BGuleowP

背骨が曲がってるせいで呼吸困難になるって本当？

681 ：病弱名無しさん：02/10/10 21:28 ID:YwAgcYIh

あ？
おいら678だきゃ。
呼吸困難は覚えないだきゃ？
血行不良や背筋衰退の傾向ならあるが、
背骨のせいかは、しらんだきゃ。

682 ：679：02/10/11 09:59 ID:70j+Xual

>>680
呼吸困難っていうか、背骨が曲がってたり骨が異様に硬くなってたりすると、
呼吸器を圧迫してすぐにﾊｧﾊｧと息があがってしまうってｶｲﾛの先生が言ってたよ。
678さんは整体やｶｲﾛに通われてるんですか？

683 ：病弱名無しさん：02/10/11 10:06 ID:tBAIBg4i

太極拳で習う呼吸法とかバレエとかで、背骨のゆがみが
治った人がいます。

684 ：678：02/10/11 11:44 ID:cHYx8jb7

>>679
一度ヤブ？に当たってな。それきり、いってないだきゃ！

685 ：病弱名無しさん：02/10/11 20:54 ID:tiw0JB/o

前後の歪みも直せますか？
爆笑問題の太田みたいな感じです。
とりあえず二ヶ月程背筋をしてるんですが、なかなかよくなりません。
やっぱ歪んでるうちは下手に筋トレとかしない方がいいんでしょうか？

686 ：病弱名無しさん：02/10/11 21:48 ID:jW5pQU7E

右利きなんだけど、左利き療法もしくはその逆でうまくいった人っている？

687 ：病弱名無しさん：02/10/12 12:10 ID:mQjHdV1V

>>680呼吸障害はふたつあり、拘束性障害と閉塞性障害があります。背中のゆがみが原因の呼吸障害は前者であり、後者は気管支喘息や肺気腫が原因です。
一度病院にいって肺活量をチェックしてみたらどうでしょう。
標準値よりも低くなっている可能性があります。側湾症は肺、心臓などを圧迫するくらいにひどくなると手術が必要です。

カイロや整体がよいか悪いかは分かりません。行くことによって楽になるのなら、行っても差し支えないと思いますが、…高いでしょ？？
私は結果的に手術をしたので、予防にはならなかったと思ってますが、行くと体が楽になっていたとおもいますので、側湾で体が疲れてしまってしょうがない人は行ってもいいと思います。

キントレはお勧めしません。筋肉を緊張させることで変な凝りとかがつき疲れるからです。
ストレッチは筋肉をほぐす上でいいと思います。

688 ：病弱名無しさん：02/10/12 20:04 ID:dInqS6xf

>>685
症状がどの程度か知らないし、どんな筋トレをやってるかも知らないから
なんともいえないけど、痛みとかがひどくないのなら、とりあえず
>>579に貼ってあるやつやってごらん。

689 ：24：02/10/13 00:46 ID:qyi3j6TC

久しぶりに覗いてみたら…。
>>675の24は昔私が書きこんだやつじゃないですか。
その後整骨に行って思い切って言ってみました。先生には、
「痩せているから出てるんですよ。太れば隠れます。みんなそんなもんです。」と言われました。
私ぐらいの体型の人は割といると思うので、
ホントかな～とちょっと疑っていますが。

自分の場合、背中も曲がりぎみなんで、どてのもっこり　については、
胃がと腸が弱く、みぞおちから腸のあたりを無意識のうちに後ろに引いてかばう姿勢になるため、
その反動で出てきているのではないかと考えるようになりました。
なので今はお腹を冷やさないようにして、腹筋を鍛え、
なるべくへそを前に出すような姿勢をとっています。
すると姿勢も良くなり、どてもあまり出ず良い感じです。

>>675さんはどて出てるのかな？
胃が弱くないですか？背中曲がってますか？そして痩せ（？）てます？
自分と似たような骨の歪み方をしている人って、いるのかどうか気になります。

690 ：病弱名無しさん：02/10/13 10:32 ID:brHRZXDd

おそらくみなさんは整形外科の先生とかに教わっていると思いますが、水泳はスポーツとして
よいみたいです。背中に負担を掛けずに筋肉を鍛える方法はなかなか少ないですからね。水泳とか、どこにでもジムがあるし始めてもいいと思います。

>>689痩せている人が歪むことになることが多いです。そのときの患者さんもみんな痩せている人でした。
しかし私は太ればこのゆがみがなくなるというのは、正しいとは思えません。筋肉がないという理由だけで歪んだのではなく原因はそれだけじゃないからです。

691 ：病弱名無しさん：02/10/13 17:53 ID:wzdCQ79u

>>689、690
675です。自分も「どて」のが出てるので長いこと悩んでいます。
体型はやせ型です。典型的な運動音痴でしたけど、水泳とジム通いは１年前からやっています。
おかげ様で、以前の「だらんとしたやせ」から「ひきしまったやせ」に体型変わりました。
姿勢も意識するようになって、いいかんじです。
けど、「どて」のでっぱりは変わらないです・・・腹の力の入れ具合によって見た目はﾏｼになりますが
うつ伏せで背筋すると「とて」が擦れて痛い。
スボンはくと前にモッコリ皺が寄るから、ジーンズもはけません。
骨格から矯正しないとやっぱり駄目なんだろうなあと思ってます。
整体で直るならなんとしてでも直したいです・・・

692 ：病弱：02/10/13 17:59 ID:RP29FhOY

あの～、水泳で、恥ずかしながら私は泳げないんですが
水の中で歩くだけでも効果ありますでしょうか。。。

私も痩せてるんですが、ひきしまったやせになりたいなぁー

693 ：病弱名無しさん：02/10/13 18:11 ID:wzdCQ79u

>692
プールでウォーキングしている人たくさんいますよ。アクアビクス（エアロビクスの水中版）クラスも人気あります。
このごろのプールは、大部分が美容目的で通ってるのじゃないかしら。

自分についていえば、1年間週３回30分～40分泳いだりアクアビクスやったりで
体重は若干減った程度ですが体脂肪率が25％から20％に落ちました。

美容板のこのスレも参考になるかも
＜＜＜水泳で痩せる？第７のコース＞＞＞＠美容板
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031664934/

694 ：病弱名無しさん：02/10/13 18:16 ID:wzdCQ79u

ああ、すみません。それと自分の場合
水泳と組み合わせて筋トレもやってます。トレというほど大層でないのだけど（藁
筋トレのエリアには専属トレーナーがいて、筋肉に負担をかけない運動法や
ストレッチの方法などを指導してくれるのが魅力だったので。
それまで全く運動してなかったので、水泳にしろ何にしろ急にやると
筋肉や骨を痛めることがあるとお医者にも注意されたりしたもので。
無理のない範囲でやることをおすすめします。

695 ：みかん：02/10/13 21:14 ID:KRrLzWSu

>>687 >>690です。

筋肉に負荷をかけるのは避けることです。特に片方の肩に鞄をかけたりするのはよくないみたいです。
柔道など体を思い切りひねるスポーツもよくないです。
私はもう手術を受けて５年にもなるので、かつて色々苦労していたなあとスレをみながら思い出していました。

男だとはいえ、もてたい時期の高校時分に色々制限を受けるのは、窮屈でした。まあ女の子のほうがそれをより感じていると思いますが。
ちょっとしたことが積もり積もって病気を進行させるということをきちんと認識をしていました。

>>694自分の体に理解をもってくれるトレナーがいるのはいいことです。無理は禁物ですが、楽しんでください。

696 ：病弱名無しさん：02/10/13 22:40 ID:CIjl+2w+

今日、あるある大辞典みた？
そこでも骨盤の歪みを治すやつやってたね。
お尻がたれてるのは骨盤の歪みも原因があるんだってね。

697 ：病弱：02/10/13 22:45 ID:DZbcD+K0

>>693=694さん
そうなんですかー。ｳｫｰｷﾝｸﾞしてる人って結構居るんですね。安心しますた。
でも私、ちょっと筋ﾄﾚやｽﾄﾚｯﾁすると筋肉が痛くなっちゃうんですよね。

>みかんさん
みかんさんは何の手術を受けられたんですか？
私は二年前に、日頃の姿勢の悪さや疲れで肩ｺﾘが物凄く酷くって、その状態で
働いていたら、突然左の肩甲骨辺りが痛くなってどうしようもなくなってしまいました。
それから病院、整体、接骨院と行ったんですけど、結局治らないんです。。。
今、ｶｲﾛに行ってるんですけど、まだ一回だけなので効果はｲﾏｲﾁ。
やっぱり左の肩甲骨辺りがおかしいみたいです。
もう手術するしかないかなぁーと思ってるんですが。。。

698 ：病弱名無しさん：02/10/13 22:58 ID:CIjl+2w+

>>697
横レスだけど、カイロや整体は当たりはずれがあるからね。
すぐに手術に結びつけるのは良くないと思うけど。
きちんとしたところを見つけて、矯正された状態で正しい運動をする事が必要だと思うよ。

水泳は地面からの衝撃を受けないから関節に負担がかかるのは少ないけど
筋肉運動自体は身体が歪んだ状態だと身体を痛める原因になるよ。

699 ：24：02/10/14 00:02 ID:0n7ZG6Nu

>>691
>うつ伏せで背筋すると「どて」が擦れて痛い。
これ書かなかったけど、私もです。
学生の時、背筋でゴリって音たてて痛かったし恥ずかしかったな…。
>689のやり方は、立ってるときにあまり出ず、自分が意識しなくて良くなるからやってるだけで
まだまだ不満はあります。
現実は、>691さんと同じ。でっぱりは変わらない。
仰向けに寝るときなど、腰の後ろにクッションを敷かないともっこりしてしまいます。
彼氏には「あたると痛い」と言われたり、
ジーンズはいてて「やっぱりそこの部分目立つね。おかしいよ」と言われたこともあります。
整骨は彼氏の通っていた所に行きました。（まだ数回しか言ってないので、効果がわからない）
正直削りたい！

>>960
>太ればこのゆがみがなくなるというのは、正しいとは思えません。
やっぱりそう思います？

>>680,689
私は小さい頃からマラソンが苦手で、いつも最下位近くでした。
他の人に比べてやたらと息が荒くなり、体力がありませんでした。
小六の頃レントゲン撮るときに「肩の高さが違いますよ」と注意を受けたので、
早くから歪んでいたんだろうな。偏頭痛もあったけどそれも歪み故か…。

ホルモンバランスとかアレルギーとかコンプレックスとか。
どんどん複合的におかしなことになっていってて何がなにやら。

700 ：24：02/10/14 00:04 ID:0n7ZG6Nu

あるあるは少し参考になったかな。
でもでっぱりは直るだろうか…。

701 ：病弱名無しさん：02/10/17 00:46 ID:MHsNozXd

１５年間、何十件も回って検証した結果。
鍼灸・接骨・整体・カイロでは、背骨のゆがみはよくなりません。
ひどい所に当たればボロボロにされます。
それでも彼らはうちが一番みたいなことを言います。

702 ：病弱名無しさん：02/10/17 01:03 ID:+y8lWwOH

>701
ねぇねぇ整骨は？

703 ：病弱名無しさん：02/10/17 01:32 ID:AeYUDUQk

>>701
> それでも彼らはうちが一番みたいなことを言います。

そりゃそうだろ。

704 ：病弱名無しさん：02/10/17 02:41 ID:Aodla+wE

>>616
遅レスですが、たぶん同じ流派の、東京の療院に通ったことがあります。
4年ぐらい前で、今になって通いたくて調べたら、元の場所にはなくて、
移転したみたいですが、自分も○生館よかったと思ってます。

30分ぐらい全身のマッサージを熱心にしてくれた後でボキボキっと整骨
をしてくれるので、体がほぐれた状態で骨の矯正をするためか、効果が
大きい気がしました。

既出の十字式も行ったことあるんだけど、その時はたぶん矯正されてる
んだろうけど、すぐ戻っちゃうという感じだったんだけど、○生館は、
まあしばらく熱心に通ったおかげもあると思うけど、効果あったと思い
ます。
当時で、値段は40～50分ぐらい治療してくれて5000円（初回7000円）で
した。今日日マッサージだけでも30分で数千円だから、相対的には安い
と感じていました。自分の財布的には安くなかったけど。

705 ：704：02/10/17 02:45 ID:Aodla+wE

とはいえ、身の回りに、肝臓ガンからくる腰痛だったのに、
言われるままに整体に通い続けて発見が遅れて亡くなった例
なんかを知っているので、整体やカイロが絶対いい、という
風には言えないです。
ちなみに、その整体院は私が通った所じゃないですけども。

706 ：病弱名無しさん：02/10/17 23:38 ID:9n2Kjiby

>>701
口コミで評判が良いところに行った方がいいかと。

707 ：病弱名無しさん：02/10/17 23:44 ID:LdkSxvpe

>>705と同じ様な話しですが
知人が腰痛で整体などいろいろやったが、その痛みはガン(末期）が原因でした。
現在、無菌室の中です。

708 ：病弱名無しさん：02/10/17 23:50 ID:aJ4ppA52

近所のオジサンが整体だといイながら
あちこち触ります。
乳首もこりこりつまむのですが、本当に効くんですか？

709 ：病弱名無しさん：02/10/18 00:57 ID:cj10Tz1a

>>708
関係ないと思うが・・・

710 ：病弱名無しさん：02/10/18 19:24 ID:QLxZok77

>>708
そんな整体は絶対ありません。

711 ：病弱名無しさん：02/10/18 19:24 ID:QLxZok77

>>708
ブラも外してこりこりつまんでいるのですか？

712 ：病弱名無しさん：02/10/19 00:26 ID:Ra4cUTYN

>>708
ﾈﾀですか（ｗ

713 ：病弱名無しさん：02/10/20 21:23 ID:7u0wNTEI

>>708
効いてますか？

714 ：病弱名無しさん：02/10/22 07:52 ID:kRJhBxQH

今O脚スレってどっかにある？

715 ：病弱名無しさん：02/10/22 08:33 ID:7NPGYz7/

新宿で評判の良い整体ありますか？

716 ：715：02/10/22 08:59 ID:7NPGYz7/

足の長さが左右で違うみたいで、左足の方が長く右足が短いです。
でも、骨盤は右側が下がってるようなのです。
カイロや整体に行ったのですが治りません。
新宿でお勧めの整体院があれば教えて欲しいのです。

717 ：病弱名無しさん：02/10/27 02:45 ID:lrOo5uA/

筋トレ駄目でストレッチＯＫですか。。。。。。自転車でヒルクライムも駄目ですか？
ぶらさがり健康器で、整形外科で使用している牽引用の革をつけて首からぶらさがったり、
トレーニングジムで使っているような足首にかませるギプスのようなもので足首からぶら
さがるってのも駄目ですか？

718 ：病弱名無しさん：02/10/27 03:22 ID:VzwvZ1e8

むつう整体を受けたかたはいらっしゃいますか？詳細希望します！

719 ：病弱名無しさん：02/10/29 03:08 ID:bgpmKl5+

自力整体法がいい。
何万円も使って整体やカイロに通ったが全く治らず。
でも、本１冊買ってやってみただけでかなりの効果。
今までの治療代はなんだったんだ！！！

720 ：病弱名無しさん：02/10/29 11:03 ID:87/tjh9n

>>719
本のタイトルと出版社名を教えて

721 ：病弱名無しさん：02/10/30 02:58 ID:/AbMQLJz

私が中学２年生の時です。私はバレーボール部に入っていました。
そして、バレーボールの練習中に股関節を脱臼してしまったんです。
練習を中止して家に帰り、保険証を持って地元の小さな接骨院に行きました。
相手は男の先生だったのでとても言いにくかったです。
先生が「じゃあスカートを脱いで」と言いました。私はスカートを脱いで
ブルマ姿になりました。すると先生が「君の学校はブルマなんだねぇ」と
ニヤニヤしだしました。そして診察台に仰向けに寝かされました。
そして股間のマッサージをされました。３０分ぐらいマッサージされた後
別室に連れて行かれました。そこはかなり狭い部屋でとても照明が明るかった
のを覚えています。そして別のマッサージをするからブルマとパンツを脱ぐ
ように言われました。そしてうつむけに寝かされ、膣に冷たい器具を入れられ
ました。私は冷たさにびっくりしておもわず声を出してしまいました。
そしてその器具を出し入れしてきました。私は意識がなくなるぐらいイかされ
てしまいました。気がつくと２時間たっていました。そして、着替えようと
ブルマを履こうとすると股間の内側の部分に白いネバネバした液体がたくさん
ついていました。

722 ：病弱名無しさん：02/10/31 12:48 ID:DjCFvzSH

>>720
「自力整体法」（著）矢上裕（出版）農山漁村文化協会　１４００円

なぜ整体に通って治らないのかとか、どの様に身体が歪んでるのかとかも
書いてある。
この自力整体法、１回通してやると１時間くらいかかるけど
繰り返してるうちに歪んだ状態に戻らなくなる。
なんか、ビデオも出てるし全国に指導員もいるみたいだけど
俺の場合はこの本だけでかなり効果があった。

723 ：病弱名無しさん：02/10/31 19:42 ID:4jnUn8xl

やさしくやさしくたのしくね

724 ：病弱名無しさん：02/11/01 01:39 ID:q7MSxK/W

>>717
それ、自己流でやると怖いよ。整体か整形外科に逝きなさい。

自分は、口コミで評判が良いところに通ってる。

725 ：病弱名無しさん：02/11/01 22:42 ID:WiwzSghT

>>722
Ｏ脚にも効果あるかなあ。
一応本は持っているのだけど体操が多すぎて挫折しちゃった。
体操自体も少し複雑だし・・・。
これを機会にもう一度がむばってみようか。

726 ：病弱名無しさん：02/11/02 10:33 ID:amjhRCuz

>>725
１回の体操が１時間はかかるからねえ・・・・そこがつらいところ。
俺の場合は骨盤の歪みと右足のねじれがひどかったんだけど
朝と夜に１日２回我慢して毎日やった。
変形した身体に慣れてしまってたから初日は身体が整って
緊張してた部分に脱力感、緩んでた部分が辛くなって
逆に身体に違和感があったけど
何日かして整った身体に慣れてくると、今度は身体が歪むと違和感が出てくるようになった。
まだ筋肉がついていけないから放っておくと歪んでくるけど
手ごたえとしてはかなりあったよ。
たしかO脚についても書いてあったから効果があるのでは？

727 ：咀嚼効果：02/11/02 10:46 ID:2KcVnZ48

やっぱりきちんとした姿勢でウォーキング、これがいちばんだよ

728 ：jrt：02/11/02 11:15 ID:E9gE/ydH

http://kanaharap.tripod.co.jp/happy.html

http://kanaharap.tripod.co.jp/deai.html
　　　　

729 ：病弱名無しさん：02/11/02 18:00 ID:5UkTlaUi

はじめてこのスレッドの存在を知りました。
同じことで悩んでる方って多いのですね。

既出かもしれませんが、自力で身体のゆがみを治す方法が
以前ＴＶ（TBSスパスパ人間学）で紹介されてました。
検証した医者が驚くほどの効果が出てました。
只今、自分も実践中でなんとなく良くなった気がします。
ＨＰで詳しい説明載ってます。以下のURL↓
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0822/0822.html

730 ：病弱名無しさん：02/11/03 10:31 ID:lUa4+XMe

スパスパもあるある大辞典も既出です。
それについての意見も既に交わされてます。
よく読んでから書き込むようにしましょう。

731 ：病弱名無しさん：02/11/03 19:55 ID:G1qnYQ60

>>726
朝晩２回も体操していたのですか？偉いなあ、頭が下がります。
体操していると新陳代謝がよくなり大便小便がよくでると本に書いてありましたが
そうなってくると体操するのも気持ちよくなりそう。

732 ：726：02/11/04 20:16 ID:aFFosPHl

>>731
いえいえ、自分の場合はどちらかというと藁をもすがる思いでやったというのが本音。（ｗ
正直今まで何をやっても駄目だったから。
整形外科のリハビリも駄目だし、整体に何件か通ったけどすぐ元に戻ってしまって
何回通ってもお金の無駄にしかならなかった。
筋トレとストレッチが良いという話を聞いてやってみたけど逆効果。
身体の歪みが大きくて日常化してる人には良くないのかも。
で、とどめにインチキカイロに行ってしまったため、逆に悪化してしまって
椅子にも座れなくなったという始末。（泣
そんな現状だったから、嫌でも必死で自力整体にすがったって訳です・・・・

733 ：病弱名無しさん：02/11/04 20:46 ID:Xdt8Lkd9

>>730
別に既出でもいいと思う。あんた感じ悪いよ。

734 ：病弱名無しさん：02/11/04 20:49 ID:Xdt8Lkd9

おれは毎日筋トレしてるけど、よくなってる感じがする

735 ：病弱名無しさん：02/11/04 23:09 ID:Ba2cUhxo

うーん・・・ヨガ習おうかと思ってたけど自力整体ってのも
よさそうだね、教室通うのがなんか時間が合わないから
家で出来るなら試してみようかな？しかし1日2時間もキツイね
でもこの辛さを考えたら2時間でもやる価値はあるかも

736 ：病弱名無しさん：02/11/05 09:43 ID:8ALa0FHE

>>732
いろいろ書いて頂いてありがとう。
辛い状態からかなり改善されたのですね。
自分も日常的に歪んでいる状態です。
試しに下半身のちぢみをのばす自力整体をやったら
とても気持ちよかった！
ｺﾂｺﾂ続けようと思います。

737 ：病弱名無しさん：02/11/05 15:16 ID:Tv4g/VHY

柴崎先生の「新・骨盤ダイエット」とかいう本、買ってみようかと
思ってるのですが、実行してる人いますか？

738 ：被害者１：02/11/05 15:41 ID:HOuQHIMu

私は口（正式にはのど）の中がひどくどぶ臭いのです。そしてその原因は
前に２ｃｈでスレがあった非常に臭い「くさいだま」なのですが、たまに頑張って出すことができます。
一度、直径１．５センチくらいのもでました。そうするとのどがどぶ臭くなくなります。しかし、一日たつとまたのどが臭くなるのです。
誰か定期的に出すことの出来る方法を教えてください！お願いします！
もう、かなり切羽つまってます！

739 ：被害者１：02/11/05 15:43 ID:HOuQHIMu

↑間違って書き込みました。すいません！

740 ：病弱名無しさん：02/11/05 15:57 ID:qJFX7hTv

へんなもん食うからだよ、たばこもやめろ。たのむからげっぺげっぺ言わないでくれ。そしてｽﾚ違い

741 ：病弱名無しさん：02/11/05 19:15 ID:BwE8ayh1

くさいだまってやつ顔の歪みにも関係あるんじゃない

742 ：病弱名無しさん：02/11/07 12:18 ID:evi6tCM5

筋トレやストレッチで治ったという方。
そういう人は症状が軽かったということです。
つまり筋トレやストレッチによって運動不足を解消したら治ったということで、
単に運動不足という範疇を超えていなかったということでしょう。
しかし、その運動不足が原因だとしてもさらに症状が進んでしまうと
逆に一般的な筋トレやストレッチが悪化の原因にもなってしまいます。
歪みの度合いが小さい場合、通常の筋トレやストレッチは
筋肉や関節を正常な方向へ修正する圧力となりますが
歪みの度合いが大きくなると、筋肉や関節によくない方向への圧力となります。
症状のひどい人は、通常の筋トレやストレッチは避けるべきで、
専門の方の指導やメニューの下で、身体を正常化するためのある意味特殊な
ストレッチなどが必要となります。

743 ：病弱名無しさん：02/11/07 19:25 ID:Q5ZJ0dkp

やっぱはじめは歪んだ原因を直さないといけないんじゃないの。
おれはいろいろあるけど、虫歯によっての片噛みが原因だった。
体が歪んだ状態（左右足の長さも違う）でエアロバイクをしていたので、
よけいに具合が悪くなった気がする。

744 ：病弱名無しさん：02/11/07 19:37 ID:PtickwgJ

胸板厚い・・・、HELP ME　!!
（肋骨が広い）

745 ：病弱名無しさん：02/11/07 19:39 ID:3RaY6dwv

自力整体がよさそうだなあ

746 ：病弱名無しさん：02/11/07 20:30 ID:Q5ZJ0dkp

男なら胸板厚い方がいい！

747 ：病弱名無しさん：02/11/07 20:43 ID:PtickwgJ

>>７４５
RESアリガトうございます自力整体しらべてみます。

>>７４６
そうでもないですよデブに見られます（涙）

ほかにあったら教えてくれるとうれしいです。。

748 ：病弱名無しさん：02/11/07 21:01 ID:KR5/htSJ

既出かもしれないですが、
整体によって背骨のゆがみなどが軽減された場合
身長高くなりますか？
以前ワンダフルで３ｃｍ位高くなる場合もあるとか聞いた覚えがあるんですが

749 ：病弱名無しさん：02/11/07 22:00 ID:6BdRchGo

>748
既出ですが、身長高くなる人もいます。

750 ：病弱名無しさん：02/11/07 22:35 ID:UuCkOY2a

骨

751 ：病弱名無しさん：02/11/08 03:44 ID:tLKZljU3

自力整体は狭くなったろっ骨を広げるンで胸板厚くなるって書いてたよ？もともと厚い人がやっても、狭める効果はないと思われ。

752 ：病弱名無しさん：02/11/08 15:56 ID:LBKRQ47c

マジ!!ですかい？（鬱）

753 ：らくらくスタジオ：02/11/08 20:05 ID:QHMrHotn

厚生大臣認可法人カイロプラクティック振興協同組合認定治療院
らくらくスタジオ
http://homepage2.nifty.com/rakuraku-studio/

歪んだ背骨を直せば、背も伸びます！

当院ではカイロプラクティックコースの他に日頃の疲れを取って
いただく為に「らくコース」「らくらくコース」という二つのコースを用意
させていただきました。
この二つのコースは、カイロプラクティックが苦手とおっしゃる方に
薦めさせていただいております。これらのコースを体験された皆さん
に「今のも全部カイロなんです。」とお伝えすると、ほぼ全員の方が
「こういうのならカイロもイイね。」とご好評をいただいております。
是非一度、当院のカイロプラクティックで肩のコリや腰の痛みを
無くして見ませんか？

754 ：病弱名無しさん：02/11/08 20:12 ID:Vco/eCjk

>>753
宣伝帰れ

755 ：病弱名無しさん：02/11/08 20:23 ID:bg57OhHR

カイロといえば、使い捨てカイロ…マイナスイオン発生…遠赤外線…

756 ：病弱名無しさん：02/11/08 20:55 ID:hFyiuEOi

おれもカイロプラクティック行ってるけど、けっこうメジャーなんだな

757 ：病弱名無しさん：02/11/08 22:49 ID:84+6hPCy

カイロなんて行ったって結局元に戻るじゃん。
何回通わせれば気が済むんだ？
というより何回金払わせればいいんだ？

758 ：病弱名無しさん：02/11/09 00:55 ID:TgCzPtW5

744です
ＲＥＳくれませんか（ﾅﾙﾍﾞｸ）

759 ：病弱名無しさん：02/11/09 07:33 ID:k+Thliro

>>758
好きです。
ｺﾚﾃﾞｲｲ？

760 ：病弱名無しさん：02/11/09 11:02 ID:UdtvCzgL

THANK YOU ! I LOVE YOU ,TOO

761 ：病弱名無しさん：02/11/10 17:22 ID:LXlqGrAx

>>757
まず、757の行ったカイロがダメだった可能性がある。
そうでなくても、日常生活を気をつけないと絶対に再発する。
日頃から注意していないと、どんなカイロに行っても再発するだろう。

http://www.atmarkit.co.jp/fengineer/special/stiff/stiff01.html

762 ：病弱名無しさん：02/11/10 21:36 ID:S2NdlrgD

評判のいい整体やカイロにいって日常生活に気を使っても再発する奴はするんだよ。
カイロに行って治ったって言う程度なら、上の方で誰かが言ってたみたいに
それは運動不足の範疇を超えないんじゃないの？
その程度なら金払ってカイロに行かなくても筋トレとストレッチで充分。

763 ：病弱名無しさん：02/11/10 21:40 ID:GNoYVHpf

カイロは自然治癒力が大事

764 ：病弱名無しさん：02/11/11 00:37 ID:8l5ODQvC

>>762
確かに筋トレとストレッチも重要だが、
漏れはカイロがなければ、まじやばかった。
線引きがはっきりとしないが、やっぱり行かないとどうにもならない状態ではあった。

でも再発する奴がいるのも確かだろうな。

765 ：726,732：02/11/11 11:51 ID:DD/+v41H

>>764
確かに、線引きって難しいかも。
自分の場合は上記の通り色々な整体やカイロも駄目だった。
一般的な筋トレやストレッチで治る人。
整体やカイロに行って日常生活に気をつければ治る人。
整体やカイロに通っても治らない人。
色々いるからなあ。
今の現状だと自分がどの部類に属するか判断できることが重要かも。

現状報告。
自力整体やって一ヶ月が経過。
まだ完全ではないけどかなり身体の土台がしっかりしてきた感じ。
今は椅子に１時間程度なら座っていられるようになった。
今は自力整体は一日１回、夜風呂上りにやってるだけ。
その分、座り方と歩き方を本に書いてあったことにそってやるようにしてるよ。

766 ：病弱名無しさん：02/11/11 21:10 ID:HYi+RjnP

>>765
わかる。体が歪んでると椅子に座ってられないんだよね。

767 ：病弱名無しさん：02/11/12 03:33 ID:8qdh85Rj

昨日、おもいっきりテレビで腰を振って骨盤矯正とか言っていた。

768 ：病弱名無しさん：02/11/12 23:47 ID:dPk38RC1

『自力整体法の実際』（最新刊）買ったけど・・・、ストレッチそのものは
参考にはなるけど、本の内容は・・・、正直、電（以下自粛
CD付きだからこの値段でも一応納得はしてる（無理矢理納得させてる）けど、
ちょっと高くついたかなとも思う。

769 ：病弱名無しさん：02/11/13 19:43 ID:voj/66Wy

>>768
１５００円程度でしょ？それが高いの？
整体やカイロに行ったらそんなもんじゃすまないでしょ。

770 ：病弱名無しさん：02/11/13 20:08 ID:NY/79fd8

あの足の腿、脹脛の骨が曲がってます！（正常以上）
ﾅﾙﾍﾞｸ筋肉つける以外の方法で直したいのですがありますか?
よろです。。

771 ：768：02/11/13 23:33 ID:o/+gJUJI

>>769
な、なんで喧嘩腰なんだろう・・・。関係者降臨か？

まあいいや。理由を挙げると、
・ストレッチの内容自体に新味がない
・ストレッチ以外は電波ぷんぷん
これで税込み１，６５０円では、今ひとつ納得がいかない。

772 ：病弱名無しさん：02/11/14 00:29 ID:8l7vfvbG

>>770
>筋肉つける以外の方法で

女性ですか？筋肉が太くなるのが嫌だということですか？
身体を支えるとの意味での筋肉は鍛えても太くならないです。

773 ：病弱名無しさん：02/11/14 00:47 ID:8l7vfvbG

>>771
その本自体は読んだことありませんのでなんともいえないですけど
「自力整体」という本の方は、私個人あまり電波という印象は受けませんでしたね。
（完全に・・・という意味ではありませんが）
ストレッチにおいてはストレッチによっても意味合いが違ってて
似たような形のストレッチでもどこに留意するポイントが置かれているかで
全く効用が変わります。
正常な身体の人には通常一般的に思われているようなストレッチで
怪我を防いだり出来ると思うのですが・・・・・・・・・・・
自力整体自体は結構良いと思います。（あなたの買われた本は知りませんけど）
確か自力整体は操体法（確かログに詳しく書いてあったはず）とヨガがベースですから
西洋科学の観点で？？？？と思う箇所もあると思いますが、操体法自体も結構良いと思います。
ストレッチという観点で言えば、廣戸聡一の本が個人的にはお勧めですね。
他の人の本の場合、身体に歪みのある人だと誤って身体をいためてしまう可能性が高いように思います。
（まあ彼の場合も一応整体師であることには違いないのですが、きちんとしたスポーツトレーナーでもあります。）

774 ：病弱名無しさん：02/11/15 21:23 ID:GvABdHD4

>>772
そうです。筋肉の鍛え方がわかりません、
（中学のころバレ－ボール部でしたので大腿四頭筋がもりあがっていて
細くしたいのであまり鍛えるのは、）

鬱ですよ・・、

775 ：病弱名無しさん：02/11/15 22:31 ID:z/vrd7TD

歪みによる体調不良に悩んでます　

776 ：病弱名無しさん：02/11/15 22:42 ID:HLi77yrG

>>774
症状が具体的にどのようなのかわからないので何ともいえません。
筋肉が太くなるのはスポーツなどで使う表層筋の方で
身体の骨格などを支える筋肉は深層筋です。こちらは基本的に太くなりません。
一般的に表層筋は強い負荷や早い動きで鍛えられます。
深層筋は軽い負荷でゆっくりとした動きで鍛える事が出来るといわれています。
最大筋力の６０％程度の負荷がもっとも筋肉を太くします。
最大筋力の８０％以上の負荷は筋力は増加しますが太くなる進度は弱くなります。
最大筋力の１５～３０％程度の負荷で運動すると筋肉はほとんど太くなりません。
まあ、諸説ありますが身体を整える場合は軽い負荷でゆっくりとした運動を心がけてください。

777 ：病弱名無しさん：02/11/15 23:06 ID:GvABdHD4

>>776さん
RESありがとうございま～す！（≧｡≦）/

778 ：病弱名無しさん：02/11/15 23:16 ID:oXAOcenz

骨盤のゆがみから体に余計な力と負担がかかってしまい
背中や首に痛みとダルさが…。疲れが溜まるとダルさもかなりなもので眠れない。
整骨院に通ってます。
整骨院って(･∀･)ｲｲ！ね～　初めて良さがわかったよ
これからも真面目にマメに通って、はやく歪みを消し去りたい

779 ：病弱名無しさん：02/11/17 10:51 ID:OJ5KGRWt

>>778
そういう症状で保険でやっているところは違法です。
最悪、患者さんに保険分の請求がある場合もあるので気をつけてください。
整骨院の保険は急性の打撲、捻挫、骨折、脱臼のみに適用されます。
慢性痛、骨盤の歪み、だるさ、疲れなどは適用外です。
保険を使いたい場合は、整形外科ならば可能です。
整骨院でも保険を使わず自由診療でやっているところは、まったく問題ありません。

780 ：病弱名無しさん：02/11/17 11:13 ID:CKG3F652

>>779
肩こりは整骨院で保険効きますか？

781 ：病弱名無しさん：02/11/17 19:00 ID:OJ5KGRWt

>>780
利きません。
下記を参考にしてください。
http://www.tcm.co.jp/kenpo/topics/3-4.html

782 ：778：02/11/18 22:31 ID:NNGBAdl5

えっ！？違法なの…？
健保きいてるよー。鍼灸整骨院です。

肩に電気あてて、ローラーベッドでゴロゴロして
骨のズレを戻すのに、まず堅くなった筋肉をほぐしてもらってから
ギュッギュと骨を戻すようにしてくれてます。
医院名がそうなってるけど、整体師の資格をセンセが保有してたら
問題ナッシングでつか？
今度診察の時に見てこよ。。。

整骨・整体ビギナーなので無知でごめんなさい

783 ：病弱名無しさん：02/11/19 04:12 ID:U54s+KkC

骨の歪みはまず筋肉の歪みから

784 ：病弱名無しさん：02/11/19 08:51 ID:GbUibDPU

>>782
違法です。

整体は国家資格ではないので、保険は全く使えません。
整骨院、接骨院は柔道整復師という資格で開業しているのですが、
そこで健康保険を使って治療を受けれるのは、
「急性又は亜急性の外傷性の骨折及び不全骨折並びに脱臼、打撲、捻挫」に限られています。

柔道整復師は経営上不正と知りつつ、打撲や捻挫などの診断名をつけて保険請求しています。
保険組合では調査の上、不正が明確となれば支払いの停止を行い、
過分は患者さんに支払っていただくことになる場合もあります。

http://www.tcm.co.jp/kenpo/topics/3-4.html
より以下一部抜粋

次の場合健康保険は使えません。自費診療となります。
外傷性ではなく内科的原因の疾患の治療（施術）対象とはなりません。
(1) 五十肩、肩こり、腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛、頚腕症候群、
変形性膝関節症、変形性脊椎症、変形性腰椎症、腰椎分離症、
腰椎辷り症、腰椎椎間板症、肘内障、膝内障、腱鞘炎、関節炎など。

信じられないことですが、３つも４つもの部位で捻挫や打撲したり、
打撲・捻挫が６ヶ月も１年も続いたり、１ヶ月おいて捻挫でまた６ヶ月続いたり、
家族全員が捻挫したりという申請書が柔道整復師（接骨院・整骨院）から
健康保険組合へ請求されてきます。
長期にわたる場合、信頼のおける整形外科でみてもらうようにしましょう。

785 ：らくらくスタジオ：02/11/20 18:05 ID:NFn9HGUb

厚生大臣認可法人カイロプラクティック振興協同組合認定治療院
らくらくスタジオ
http://homepage2.nifty.com/rakuraku-studio/

当院ではカイロプラクティックコースの他に日頃の疲れを取って
いただく為に「らくコース」「らくらくコース」という二つのコースを用意
させていただきました。
この二つのコースは、カイロプラクティックが苦手とおっしゃる方に
薦めさせていただいております。これらのコースを体験された皆さん
に「今のも全部カイロなんです。」とお伝えすると、ほぼ全員の方が
「こういうのならカイロもイイね。」とご好評をいただいております。
是非一度、当院のカイロプラクティックで肩のコリや腰の痛みを
無くして見ませんか？

786 ：病弱名無しさん：02/11/20 18:48 ID:xjfWtzZx

>>785は怪しいな
だいたい「厚生大臣認可法人」なんてないだろ？
どんな法人なんだ？（ｗ
極めてインチキくさい

787 ：病弱名無しさん：02/11/20 21:01 ID:vLwuWe31

厚生大臣認可法人あるよ

788 ：病弱名無しさん：02/11/21 00:58 ID:WZUwzSUd

>>784

え～、最近家の近所に整骨院を見つけて、
案内板に整体やマッサージもやっていて各種保健取り扱いがきくような
こと書いてあったから、今度行こうと思っていたんだけどな～。

ところで、整形外科は骨盤のゆがみは治してくれない
んじゃないの？つい最近まで腰痛で通っていたけど、
牽引してくれるだけだったよ。

789 ：病弱名無しさん：02/11/21 01:01 ID:BgjPCyzt

>>785

･自社ドメインじゃない
･2chに広告貼りつける

こんなところがマトモな訳ない。

790 ：病弱名無しさん：02/11/21 02:18 ID:SoV4Jmun

>>788
整体・マッサージは自費でやっていると思われます。
急性又は亜急性の外傷性の骨折及び不全骨折並びに脱臼、打撲、捻挫の場合は
健康保険も使えるという意味です。

わざと誤解を招くように表示してる可能性もあります。
その場合、治療後自費を請求されるか、
保険を不正に利用して詐欺行為を働いているか、どちらかでしょう。
紛らわしい看板を掲げる治療院は避けることをお勧めします。

不正に保険を使うとこうなります。
【業務停止５年】柔道整復師木の達司（４５）＝大阪府堺市、木の接骨院、詐欺罪
【同３年】同岡まつ幸則（３６）＝福岡県飯塚市、おか松整骨院、同
【同２年】同ほそ田宣光（６８）＝神戸市須磨区、細田メディカる整骨院、詐欺罪など
患者さんにも、不正支給分をお支払い頂くことになる場合もあります。

791 ：病弱名無しさん：02/11/21 12:09 ID:heLToQMx

>>785の厚生大臣認可法人ってのはね意味合いが違うんだよ。騙されちゃ駄目だよ。
厚生大臣認可法人というのは昭和３２年に施行された環境衛生関係営業の運営の適正化に関する法律に基づいてるんだけど
この厚生大臣認可法人に適用されるのは飲食店・理容・クリーニング・公衆浴場・美容・旅館・興行場であって
医療とは全く関係ないんだよ。
だいたい国はカイロと整体は医療機関として認めてないんだよ。
まあここのカイロの場合は美容という意味で認可してもらったんだろ。
身体の歪みを治すという意味で認可をもらってるわけじゃない。
こういった誤解を招くような真似をして信憑性を持たせようなんて考えてること自体、怪しいと思う。

792 ：791：02/11/21 12:12 ID:heLToQMx

まあつまり厚生大臣認可法人というのはお客が集まるところで清潔なところですよと認可されてるってこと。

793 ：病弱名無しさん：02/11/21 19:17 ID:NJsn4ioW

アメリカでは保険効くんだよな　

794 ：病弱名無しさん：02/11/21 21:19 ID:xEUZZ+DW

日本も保険効いて欲しい。
安くて整体と同じかそれ以上の事ができるなら整骨でもかまわん。

795 ：病弱名無しさん：02/11/23 12:46 ID:91WNc3+w

下がってきたのでage

796 ：病弱名無しさん：02/11/23 12:52 ID:63697Glm

老人が医療費食い潰していってる限り、
そういうものに保険はきかないだろうな。

797 ：病弱名無しさん：02/11/23 13:14 ID:QYzaMnoG

官営保険なんて早く潰れればいいのに。

798 ：JJ：02/11/24 16:03 ID:Vld3bV7z

右の坐骨神経痛になってしまった。
カイロに通った。骨盤が右に上がっていると言われた。そして治った。
しかしまた痛くなった。もうお金が無い。
そこで台の上に左足だけ乗せ、右足の力を抜いて5分くらいぶらぶらさせた。
治った。今までのお金っていったい・・・。

799 ：JJ：02/11/24 16:07 ID:Vld3bV7z

もう一つ発見した。
今までどうして常に骨盤が右にあがり、体の右側が痛いのかわからなかった。
７９８で体が楽になった後、ゲームした。激しい奴だ。
右手でボタンを連打するうちに体の右側が痛くなってきた。さっき楽になったところだ。
ああ、これが原因かと思った。
右の親指に力を入れると肩、背中、腰にも力が入る。
筋肉は硬直していき体はねじれ、骨盤がゆがむ。
そういうことだったのだ。

800 ：病弱名無しさん：02/11/24 19:37 ID:GOaXOK+W

おれは逆だな。体の左側が痛い。右足が短いんだと思う。　　

801 ：病弱名無しさん：02/11/24 22:04 ID:v6+JNJMH

今日，接骨院に別の場所の治療で行ったついでに
腰が痛いです，と言ったらマッサージしてもらい
もらいましたが，えらい痛かったです．終わった
あと，右足が長くなったような気がして，歩き
にくかったよー．

802 ：病弱名無しさん：02/11/25 17:58 ID:jsloFECL

カイロ学校のHPの掲示板
>ここではカイロプラクティックについての、あるいは学校についての質問・疑問に何でも答えます。
http://www.mccyokohama.com/index.html

「何でも」答えてくれるそうだ。

803 ：病弱名無しさん：02/11/25 18:51 ID:1dcD1hV8

所詮そんなもんだよ

804 ：病弱名無しさん：02/11/26 21:53 ID:2mjnGts+

カイロ・整体・整骨院も行ったけど骨盤左右ずれてる。
足の長さ全然違う。
スレンガーに興味ありだけど、効果あるのだろうか。

805 ：病弱名無しさん：02/11/27 17:02 ID:fR3ifWsh

背骨が曲がってはいないけど腰あたりが異様にゴツゴツでてる。
学生時代、体育の授業の時馬とびの馬になった時
｢背骨が出すぎて怖い｣って相手にいわれた程。
これは大丈夫かな？

806 ：病弱名無しさん：02/11/27 18:09 ID:TaJVzhn9

背筋が足りないのでは？

807 ：８０５：02/11/27 18:22 ID:fR3ifWsh

>806
筋肉はないかもだけど脂肪はビッシリだからなあ（汗
こんど整形外科でもいってこようかな。

808 ：病弱名無しさん：02/11/27 23:53 ID:kDaMtWZr

>>805
腰はきちんと正常に反らせることが出来る？
出来ないときは、左右には曲がって無くても、後ろに曲がってるのでは？
年寄りみたいに。

809 ：病弱名無しさん：02/11/29 04:42 ID:T/LQeQD6

東京でおすすめの整体orカイロありませんかー？
情報くださーい！！

810 ：病弱名無しさん：02/11/29 13:07 ID:TNQZ39tO

>>809
高い金をわざわざ払わなくても治るのに
お勧めできるようなカイロや整体なんかない

811 ：病弱名無しさん：02/11/29 18:20 ID:rk40T/RU

>>809
２ちゃんねるで、そういう情報は無理だと思うよ。
そこのHPを公表したら荒らされるだろうし。
他所で地道に探すほうがいいね。

812 ：a：02/11/29 18:20 ID:3ucHZHIf

http://www.nikkatsu.com/dig/index.html

813 ：ﾊﾘｰ･ﾎﾟｯﾀﾝ：02/11/29 19:30 ID:hDkUr1Gr

以前、自力整体について説明してた方、まだいらっしゃいますかね？
実は本を買ってやってみますた！まだ一回だけなんですけど。
自分、股関節が硬くて、下半身の体操が本の通りになんてとても
出来ないんですが、続けるうちにちょっとづつ柔らかくなるでしょうか。。。

814 ：病弱名無しさん：02/11/29 22:39 ID:a5WbhSyo

自力整体でホントに治った人手ぇあげて

815 ：病弱名無しさん：02/11/29 23:54 ID:uRyDAVoJ

またスパスパでやってたね。

816 ：中村　孝志：02/11/30 02:17 ID:gyVgJTvP

京都大学整形外科教授の私に任せなさい。
この歌を歌えばいいんだ。
それでは
いえーい。みんなのってるかい？
それでは新曲といってみるか。
メロディーはみんなでつけてくれ　ベイベー
1.わたしはなかむらたかーし
せいけいげーかのきょうじゅです
しんさつすばやく
しゅじゅつもテキパキ
だーめなけんしゅういはいちげきひっさつ
わたしはなかむらたかーし
せいけいげーかのきょうじゅです

2.わたしはなかむらたかーし
せいけいげーかのきょうじゅです
しんだんてきかく
かんじゃはかんげき
にほんのいりょうはこのてのなーか
わたしはなかむらたかーし
せいけいげーかのきょうじゅです

817 ：病弱名無しさん：02/11/30 04:31 ID:nr1/0CF0

漏れ自力整体やってるけど実際下半身の前屈見たいなヤシやって、初めは硬かったけど、今はおでこが膝に付くようになったよ？ずっと硬かったんで、本には２０秒ってかいてるところを３０秒に増やした。

818 ：ﾊﾘｰ･ﾎﾟｯﾀﾝ：02/11/30 11:23 ID:VVojeSXf

>817
本当ですか！？817さんは自力整体歴、どの位なんでしょう？
しかし私の硬さはハンパではないですよ。。。
開脚90度ぐらいしかいかないし・・・・・・・・

819 ：817：02/11/30 12:15 ID:gfd/TMmn

もれはやってもうすぐ3ヶ月になります。
ちなみにぼくも硬いです。かい脚今ヤッてみたら90度だった（なき
デも少なくともずっと全屈やってたらいつかおでこが付くようになると思う。
ただまだヲームアップ無しにいきなりやったら付かないけど。

820 ：病弱名無しさん：02/11/30 12:46 ID:eWTCSSp2

>>817
やりはじめて3ヶ月だったらもう身体の歪みは治りましたか？

821 ：ﾊﾘｰ･ﾎﾟｯﾀﾝ：02/11/30 14:51 ID:y4lSJW9f

>>817
何かちょっと身体痛くなっちゃったんですけど、（筋肉痛みたいな）
初めてでやり方がイマイチだったせいもあるかもしれないけど、
817さんも初め、痛くなりませんでした？

822 ：817：02/11/30 16:29 ID:tf8Kq6iE

もともとO脚治すために始めたんですが始めて一月くらいで外向いてた膝がまっすぐになりました。
そんで今まで左右対称じゃ無かった腰のあたりの肉付き（からだが左に傾いてたんだと思う）が対称になってきたのと、右に下がってた肩もだんだん普通の高さに戻ってきた感じがします。
でもまだからだが硬いンでまだまだo脚治すのに時間がかかるだろうけど。

823 ：病弱名無しさん：02/12/01 17:23 ID:S9f3bR6n

>>820
上の方で自力整体やってるって書いた者です。
俺の場合まだ完全じゃないけど、かなり効果は出てるよ。
俺もかなり最初は固かったけど（というより足を伸ばした状態で手を突かずに座れなかった）今はだいぶやわらかくなった。
まあ、長い時間をかけてかなり歪んでしまったものだし、早々簡単にはね・・・・・・
自力整体やった後はかなり身体のバランスがよくなってるんだけど、しばらくすると元に戻る。
でも、続けていくうちに崩れなくなってくるね。
風呂上りにやったほうが効果的。
あと、俺の場合、あの一連の体操を要所要所だけ抜き出してやるとあまり効果が上がらない。
多分あのストレッチそのものは他でも見かけるやり方なんだろうけど、その体操自体の流れが
結構重要なのかなって思う。

824 ：病弱名無しさん：02/12/01 17:41 ID:9G+XcDhe

よく、週刊少年○○ぽい雑誌とかに載ってる、
10000円のよこになってレバーぐるぐる回して体伸ばして
真っ直ぐにする「ボーンストレッチャー」
ってどうなのか。

これが効くなら10000円なら安いと思う。
使った方いらっしゃいませんか？

825 ：病弱名無しさん：02/12/01 18:07 ID:d6rqroOG

自力整体のサイト見たよ、1回につき90分かかるんでしょ？
自分は続きそうに無いんで本の購入を迷ってるよ。

本の対象が、腰が曲がってきたご老人達っぽく感じたし。
（朝食抜き勧めてるし。午前中大丈夫なん？）

リーマンでやってる人いる？

826 ：病弱名無しさん：02/12/01 18:32 ID:S9f3bR6n

>>825
俺は慣れてきたら４５分くらいで済ませてる。
一応、サラリーマン。

827 ：ﾊﾘｰ･ﾎﾟｯﾀﾝ：02/12/02 00:01 ID:Zqa5GyD1

自力整体で、仰向けになって片足を上げて横に倒す動きがあるじゃないですか。
写真の人は綺麗に軽々90度に開いてるけど・・・
90度になんて開きますか？私は45度も開かないかもしれない。。。。
硬すぎ（；´д｀）

828 ：病弱名無しさん：02/12/02 17:18 ID:WMoR3LrC

Ｏ脚かどうかって、普通どうやって判断する？ただ単に膝がひらいているだけ
では、Ｏ脚と言わないらしい。やっぱり、レントゲンとってもらわなくては、
ならないのかなあ・・

829 ：病弱名無しさん：02/12/05 22:13 ID:6bNX0is0

長時間椅子に座ってモニター見てると
だんだん背中がダルくなる・・・

仕舞いには、足を組みたくなる・・・

っちゅうのも、背筋がないからか？

830 ：病弱名無しさん：02/12/06 08:15 ID:1b/TjXxV

結局筋肉が歪んだ結果、骨格が歪むということでいいのですか？
整体に行って強制的に骨を元に戻してもすぐに元の歪んだ形に戻るのは
筋肉にくせがついているせいですか？
昔聞いてみたのですが筋肉にクセなどつかないと一蹴されたことがあります。

831 ：病弱名無しさん：02/12/06 08:24 ID:8HsDodiA

逆にいえば筋肉ストレッチをしてちぢんだ筋肉を伸ばし、左右のバランスを
整えたら骨も自然にまっすぐになるんでしょうか？

832 ：病弱名無しさん：02/12/06 19:13 ID:fSO47QRg

バランスの悪い状態を繰り返すと、使わなくなる筋肉と必要以上に使う筋肉が出てきます。
使わなくなった筋肉は退化し、バランスが悪く普通にしていても緊張してしまう筋肉は痛みをともなうようになります。
よって整体などで身体を支える筋肉は骨格をバランスよく支えることは出来ませんし、
また身体の柔らかさや稼動範囲もバランスを失うため、左右対称の動きができなくなりますし
そのバランスの悪い体の動きが当然のこととして身体が覚えてしまいます。
整体やカイロに何度か通って治るのは、まだ軽症の場合や早期治療の場合です。
ある程度の時間を経過すれば、一度他人の力で骨格を整えてもらっても
筋肉の退化、身体の柔軟性・稼動範囲の違い、身体バランス感覚の喪失によってすぐに歪んでしまいます。

833 ：病弱名無しさん：02/12/06 19:17 ID:fSO47QRg

>>831
筋肉の柔軟性のバランスを整えるためにストレッチが必要ですが、
身体の歪んだ人の場合、ストレッチには注意する必要があります。
ヘタをすると歪みのひどい人の場合は、逆に身体を痛めます。
痛めると日常生活で意識的・無意識的にそれをかばおうとするため
よけい歪みを助長する可能性があります。
あと、深層筋を鍛えることも重要です。

834 ：病弱名無しさん：02/12/06 19:25 ID:4CGS7vju

素直に腕のよい整骨院いけよ。

835 ：病弱名無しさん：02/12/06 20:41 ID:Y+akV/x9

>>深層筋を鍛えることも重要です。
どうやって？詳細きぼん

836 ：病弱名無しさん：02/12/06 21:22 ID:V4xKGAgt

すいません。アドバイスお願いします。
自分は右の骨盤が少し上がっており、右の首、肩、背中、ふくらはぎが痛くなります。
右の腰が痛いです。
左腕より右腕のほうがふといです。足も同じです。
どうやら気が付くと右に重心がずれているようです。
どのように矯正していったらよいでしょうか？

837 ：病弱名無しさん：02/12/06 22:15 ID:fSO47QRg

>>834
違法行為に加担するということですか？

>>835
このスレのログに説明している人がいますので参考にしてください。
あと、スパスパやあるあるで深層筋を鍛える体操が紹介されてますので
そちらのHPを参考にしてはどうでしょうか。

>>836
右が上がっている＝左が下がっている　とも考えられますから何ともいえません。
スパスパの体操をやってみては？
ただし、歪みがひどい人はその体操自体で激痛が走るという人もいますので・・・
自力整体もこのスレでは評判が良いようです。
いずれにしろ、お金のかからない方法で挑戦してみたらどうでしょう。

838 ：病弱名無しさん：02/12/06 23:00 ID:8sXX/kmJ

839 ：病弱名無しさん：02/12/07 02:36 ID:XzvKbR+v

以前、右手小指を骨折して医者に行かずにいたら
変なくっつき方をしてしまったのですが
これを直すことはできないのでしょうか？本当に深刻に悩んでます。

840 ：病弱名無しさん：02/12/07 02:41 ID:B0H6hK9b

くっついてしまったものはしょうがないかと。
ちなみに俺は医者に行ったけど鎖骨が変形しています。
別に不便はないからいーけど。

841 ：病弱名無しさん：02/12/07 06:22 ID:ibJQpo5w

飯を食うときは極力、足を組みながら食べるのはやめようね。
それと足組みは意識することでやめることができます。克服できましたから。
それと足組みはみかけ的にあまりかっこよくないってことも
意識しといた方がいいかも。

842 ：病弱名無しさん：02/12/07 06:55 ID:OlAlzKeM

すごい体操を開発しました。
まず立って腕を上にあげ手のひらも伸ばします。
そして手をまっすぐのまま交差させ手の甲を合わせます。
いわゆるプールに飛び込むときのような形。
そしてその形が崩れないように固定したまま体を倒したりひねったりします。

すると腰の高さがそろって腰痛などがすっきり！！
試してみてください。

843 ：病弱名無しさん：02/12/07 10:30 ID:7IpEch/6

>>836
それぞれの症状にもよると思うけど、
普通右の骨盤が上がってて右側の腰が痛む場合は
左足に重心がかかってる。座るときも左の骨盤に重心がいってる。
なのに脚も腕も右のほうが太いというのはどういうことだろう。
その発言だけ聞くとどうも納得しにくい。
単に右の骨盤が上がっているだけが原因とは思えないけど。

844 ：病弱名無しさん：02/12/07 13:21 ID:ZyeUzfa4

まず、直立して、腕を上げます。
そして、ゆっくりとピンと張るまで手を伸ばし、
口を大きく開けて、「あ～！あ～！」と叫びます。
この時、「あ～」に合わせてつま先立ちします。

これで骨格の歪みがマシになりました。

845 ：病弱名無しさん：02/12/07 14:05 ID:MS5fiiZ/

>>843
骨が歪むと歪んだところに余分なお肉がつくって聞いた事あるよー

846 ：病弱名無しさん：02/12/07 14:36 ID:7IpEch/6

>>845
そうだね。でも脚と腕は違うでしょ。お尻は骨盤ずれると贅肉がつくみたいだね。

847 ：病弱名無しさん：02/12/07 17:02 ID:jGYNjyu8

なんで誰も答えないのかワカラン

長時間椅子に座ってると、背中がダルくなるんや
どのように背筋を鍛えればエエのか教えてくれや

848 ：病弱名無しさん：02/12/07 18:21 ID:0uODuj9F

849 ：病弱名無しさん：02/12/07 18:21 ID:0uODuj9F

>>844
俺もやるよ。顎関節にいいって聞いたんで

850 ：病弱名無しさん：02/12/07 21:18 ID:r75q67+J

出っ歯は整体でなおるもの?

851 ：病弱名無しさん：02/12/08 08:13 ID:AmkOBieE

>>847
背筋だけの問題かどうかわからない。
座るときの姿勢が悪い。身体の歪み。
そして背筋だけじゃなくその他の部分での筋力の低下。
原因は色々。

852 ：病弱名無しさん：02/12/08 09:32 ID:QefgmN5t

>850
出っ歯になってからじゃ元には戻らんだろ

853 ：病弱名無しさん：02/12/08 20:04 ID:Q1od0QA/

>>847
猫背でPCやってるでしょ？それってすごく負担だよ。例えばボーリングの玉を竹の棒
の上で支える場合垂直にバランスさえ取れれば指一本でも支えられるけど少しでも
傾くとものすごい力がかかって腕一本では支えられないでしょ？

854 ：847：02/12/08 20:17 ID:EaiD0oWQ

>>853

ノートだったら姿勢は、マシになるのだが・・・

なんとか奈良んものか・・・

みんなは、そんな症状や悩みはないっすか？

855 ：ドラコ：02/12/08 20:53 ID:GlZMjz1o

以前PCの仕事してたけど肩とか首とか背中が凝って痛くて辛かったﾖ。
ほんの１時間ぐらいで痛くなってくる。
なるべく姿勢を良くして、肩の力を抜いて、キーを打つときも机に腕を乗っけて
脱力した感じでやってたﾖ。あとはこまめにｽﾄﾚｯﾁしながらとか･･･

856 ：病弱名無しさん：02/12/11 15:11 ID:G3K6CYnK

・・・

857 ：中村　孝志：02/12/12 08:53 ID:pl0hTPg5

いえーい。みんなのってるかい？
医局で私の歌の評判がよかったので
追加バージョンといってみるか

3.わたしはなかむらたかーし
せいけいげーかのきょうじゅです
けんきゅうばっちり
じっせきじゅうぶん
京大整形せかいのとっぷ
わたしはなかむらたかーし
せいけいげーかのきょうじゅです

4.わたしはなかむらたかーし
せいけいげーかのきょうじゅです
りうまちせんもん
げんいんきゅうめい
のーべるしょうさえこのてのなーか
わたしはなかむらたかーし
せいけいげーかのきょうじゅです

858 ：病弱名無しさん：02/12/13 02:41 ID:mGsOMqWi

↑骨がゆがむと性格もゆがむのでしょうか？

859 ：病弱名無しさん：02/12/13 17:36 ID:ESmYRM/j

>>858
うまい！

860 ：病弱名無しさん：02/12/14 09:53 ID:dj6xi8X9

>>858
希望の無いことを言わんで下され

861 ：病弱名無しさん：02/12/14 11:53 ID:4B/htMyB

歯が左にずれてる場合はなるべく右の歯で噛めばいいんですよね？

862 ：病弱名無しさん：02/12/16 03:25 ID:cGmrX6rS

age

863 ：病弱名無しさん：02/12/17 01:11 ID:A2DsC4WQ

>>854
PCと腰痛・肩こりの因果関係と対策
http://www.atmarkit.co.jp/fengineer/special/stiff/stiff01.html

864 ：病弱名無しさん：02/12/21 01:08 ID:kZe2Smcx

age

865 ：病弱名無しさん：02/12/22 10:36 ID:0iESh9xX

age

866 ：病弱名無しさん：02/12/23 21:45 ID:s2nG18ar

ぐにゅ

867 ：病弱名無しさん：02/12/23 21:50 ID:TaLZVVQX

背骨の右のあたりにある筋肉がすごく凝るような
痛みがあります．これってやはり背骨がまがってる
の？気が付くと姿勢が左にまがっていますが．．

868 ：病弱名無しさん：02/12/23 21:50 ID:i/hiqtCc

もうちょっとでクリスマス。。★彡
パートナーは見つかりました？(o^.^o)

http://petitmomo.com/mm/
ここがちょっぴりエッチ系のめぐが運営している出会いサイトです。
もしよかったら使ってみて、、、
ヨロシクです。

めぐ(^o^)-☆

869 ：病弱名無しさん：02/12/24 20:24 ID:f0GSUg6p

>>867
背骨が曲がってるか、骨盤が歪んでるか、腎臓でも悪いのか・・・原因はたくさんありますね。

870 ：病弱名無しさん：02/12/24 20:42 ID:DRcUpQc2

今の若い女性は8割方背骨曲がってますね。
腰痛・肩こり持ちは、まず背骨が曲がっていると思っていい。
男性で曲がっている人は1割もいないので、
自分的には履いている靴が原因だと思っています。

871 ：病弱名無しさん：02/12/24 21:11 ID:aweX1yZX

整骨院って行ったことないんですがどうゆう感じなんですか？
全体的にやってくれるんですかそれともやって欲しい場所を言ったりするんですか？
あといくらくらいするんでしょうか？教えて君ですいません。

872 ：病弱名無しさん：02/12/24 23:33 ID:E2ycSdQj

>>871
全体もやって欲しい場所も何もない。
捻挫、打撲でなんで全体的なんだよ？
あなたは医師ですか？柔道整復師に指示を出せる立場の人ですか？

ほれ↓

http://www.tcm.co.jp/kenpo/topics/3-4.html

健康保険を使って治療を受けれるのは、「急性又は亜急性の外傷性の骨折及び不全骨折並びに脱臼、打撲、捻挫」に限られています。
骨折、脱臼の治療（施術）を受けるには医師の同意が必要です。ただし、応急手当の場合は同意は必要ありませんが、その後の治療（施術）には医師の同意が必要です。
打撲・捻挫の治療（施術）が３ヶ月を超える場合は、治療（施術）の継続が必要な理由を明記した書面をつけることとなっております。

次の場合健康保険は使えません。自費診療となります。
外傷性ではなく内科的原因の疾患の治療（施術）対象とはなりません。
　　
(1) 五十肩、肩こり、腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛、頚腕症候群、変形性膝関節症、変形性脊椎症、変形性腰椎症、腰椎分離症、腰椎辷り症、腰椎椎間板症、肘内障、膝内障、腱鞘炎、関節炎など。

(2) スポ－ツ運動などによる筋肉疲労、筋肉痛など。

(3) 外科・整形外科で医師の治療を受けながら同時に柔道整復師（接骨院・整骨院）で治療（施術）をうける場合。　

(4) 神経性による筋肉の痛み、リウマチ、痛風など。

柔道整復師法で薬や湿布・レントゲン含む各検査・器具などは柔道整復師（接骨院・整骨院）では使えませんし、患者に投与もできません。

873 ：病弱名無しさん：02/12/25 09:27 ID:11KG7K+I

>>872
＞全体もやって欲しい場所も何もない。
＞捻挫、打撲でなんで全体的なんだよ？
＞あなたは医師ですか？柔道整復師に指示を出せる立場の人ですか？

整骨院って行ったことないんですがどうゆう感じかって聞いてんだよ
わかんねぇから聞いてんだろボケ

874 ：病弱名無しさん：02/12/25 12:24 ID:X9QQP7Dh

>>873
はぁ？いちいち噛み砕いて説明してやんないと分からないのか？
そもそも医療関係にいくのに、
「全体」だの「やってほしいとこ」って聞くこと事体ナンセンスだと思わないのか？
お前がやって欲しいところを言うということは、お前が診断してるということだ。
病院に行って、お前が何の検査をやって、どんな治療をするのか指示するのと同じ。
>>872をよく読め。

875 ：病弱名無しさん：02/12/25 12:53 ID:1b8tr19h

>>873
整骨院は体の歪みを治すところではないので
スレ違いの質問です。
そのことはログでも触れてありますので、
きちんと読んでからにしたほうが良かったですね。
他逝って聞いて見てください。

876 ：病弱名無しさん：02/12/25 14:08 ID:buIX4wwA

左の肩と首の懲りがひどく、腰は右。ランニングをしていて捻挫など怪我をしがちなのは
左足。絶対どこか歪んでると思うのですが、整形外科、整体、整骨院どこに行くのが
いいでしょうか？

877 ：病弱名無しさん：02/12/25 22:03 ID:1b8tr19h

>>876
整骨院は体の歪みを治すところではないという話が再び出たばかりなのに

>絶対どこか歪んでると思うのですが、整形外科、整体、整骨院どこに行くのが
>いいでしょうか？

というのは単なる煽りですか？
いい加減にして欲しいものです。

878 ：病弱名無しさん：02/12/26 02:11 ID:30OXfBSN

>>877
皆が皆、レスを最初から最後まで読んでいられるほどヒマじゃないのだよ。
そういうレスにうんざり。

879 ：病弱名無しさん：02/12/26 02:24 ID:lSWEZ11a

>>878
馬鹿ですか？
>>877の直前の>>876まで整骨院の話だろうが。
それすら見れねーのかよ。
別に最初から最後まで見なきゃわからない話じゃねーだろ。
それすら出来ずに、何の苦労もなく他人からタダで情報もらおうなんて
乞食根性にもううんざり。
質問する側が少しの礼儀もわきまえずに、答えてもらう側に
何度も同じ返答を強いていることに何の罪悪感も持たずに
偉そうな口叩いてるのは糞以下。

880 ：病弱名無しさん：02/12/26 02:40 ID:TRdb5Gnu

久しぶりに>>878のようなDQNをみた。
初心者っぽい語り口だな。
匿名じゃなきゃｶﾅｰﾘ叩かれまくるな（ﾜﾗ

881 ：病弱名無しさん：02/12/26 02:44 ID:lSWEZ11a

>>880
だろ？
久しぶりにアホみたら思わず黙ってられなくなった・・・・

882 ：病弱名無しさん：02/12/26 02:48 ID:TRdb5Gnu

>>880
まあ、ムキになるなよ（ﾜﾗ
頭熱くしてると禿げるぞ。

しかし、久しぶりに馬鹿にしがいのある奴が現れたもんだ。

883 ：病弱名無しさん：02/12/26 02:55 ID:mlvEIKel

>>878
板違いです。電波・お花畑板に逝ってください。
そしてもう２度とこのスレには戻ってこないでください。
ご冥福をお祈りします。

884 ：病弱名無しさん：02/12/26 02:55 ID:lSWEZ11a

まあどんなに退屈でも
馬鹿相手に親切に答えてあげる暇はないな（ｗ

885 ：感動しました！！：02/12/26 03:08 ID:w5S4hPtF

あまりに感動する発言があったので復唱させてもらいます！

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皆が皆、レスを最初から最後まで読んでいられるほどヒマじゃないのだよ。
そういうレスにうんざり。

皆が皆、レスを最初から最後まで読んでいられるほどヒマじゃないのだよ。
そういうレスにうんざり。

皆が皆、レスを最初から最後まで読んでいられるほどヒマじゃないのだよ。
そういうレスにうんざり。

皆が皆、レスを最初から最後まで読んでいられるほどヒマじゃないのだよ。
そういうレスにうんざり。

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正直この手のレスをみるのはここ１年ぶりくらいです！
感動しました！

つーか>>876と>>878って単なるネタと煽りだろ。
マジレスにしてはあまりに（以下略

886 ：病弱名無しさん：02/12/26 06:46 ID:N0mfL7M6

887 ：877：02/12/28 16:34 ID:JN3rwVnf

>>878
お言葉ですが、何か勘違いしてるようですね。
BBSとは本来、情報交換やコミュニケーションの場であって
あなたが一方的に情報を仕入れるために存在しているわけではありませんし、
またここに来る人があなたのために情報を提供するために来ているわけでもありません。
情報を手に入れたいのであれば、まず過去ログを参照するべきでしょうし、
それでも良くわからなかったり、知りたい事が話題にのぼっていなければ、
きちんとマナーをわきまえて質問すれば親切な人は快く教えてくれるでしょう。
しかし、あなたが質問をしたからといって、別にあなたの質問に答える義務は
誰も持っていませんし、またあなたが答えてもらえる権利を所有しているわけでもないのです。
別に、あなたが単に質問するだけで罵倒される理由はありませんが、
今回の場合、直前に話が出ているにもかかわらず、まるでそれを無視するような形で
再度尋ねてくるというのは、話の流れを阻害する、つまり現実社会においても
みんなから嫌われて当然の行為をしたため、私は忠告したまでです。

また個人的な感想を言わせてもらえば
あなたの発言は整骨院に固執して話を展開させようという意図があるとも受け止められますし、
実は整骨院関係者が話を誤魔化そうとしているのではないかという憶測すら
させてしまうのが、あなたの発言なのです。
保険適用範囲以外の治療で保険料をせしめるという行為は
私達の保険料が上がってしまっている原因の一旦ですから、
出来ればこのスレで整骨院の話はよして欲しいですね。

888 ：病弱名無しさん：02/12/29 23:12 ID:fxfO5qIX

せっかく良スレだと思ってたのに・・・・・・・・・

>>878のスレ汚しは放置って事で
話を出来れば本題に！

889 ：病弱名無しさん：02/12/29 23:20 ID:Utzf04GH

つーか、877も異常だと思うが…

890 ：病弱名無しさん：02/12/29 23:43 ID:fxfO5qIX

>>889
どこが？読む限り普通だと思うけど。

891 ：病弱名無しさん：02/12/29 23:57 ID:WDI9COuy

>>890
自分で「放置」と逝っておきながら反応してしまうお前って悲しい奴だな。
>>889=>>878だろ。
気が付けよ。（ｗ

892 ：病弱名無しさん：02/12/30 00:02 ID:G9GteViC

なんか荒れてるけどいいですかね？
前に手術したって言ってた人まだいるかな？
費用の事とか手術痕とか年齢とか聞きたいんだけど…

自分は小3でそくわん症と診断され専門の病院行って小6までコルセットをつけてた。
でも親がいいかげんで途中で病院逝かなくなったから結局治らず。
23歳の今も見た目ですぐわかる位ねじれとる。水着なんて絶対着れんし薄着の夏は本当に憂鬱。

整体とかも考えたけどこんなああいう所って肩こり激しい！ちょっと歪んでるかも？ってな感じの
人が行くもんだと思ってたからいきなりこんな本格的なそくわんの自分が行っても引かれるかも…
と思って尻込みしてました。

手術でまっすぐになるんならなりたい。まっすぐじゃなくてもいい。見た目でわからん位になれれば。
でもそくわん症の手術で下半身不随になった人の本とか読んで(((((( ；ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

とりあえず毎日背筋をしようと思います…
もう死にたい…

893 ：病弱名無しさん：02/12/30 00:17 ID:9tp+fmgm

>>892
整体やカイロに行くのは気をつけたほうがいいよ。
他の人同様、俺も失敗してるから。
歪みがひどいなら筋トレも気をつけたほうがいいみたい。

その手の話だと俺は詳しくないからなんとも言えないな・・・・・
もう年の瀬だから詳しい人もこのスレしばらく来ないような気が。
そくわん症で調べてみたら？

894 ：病弱名無しさん：02/12/30 00:20 ID:9tp+fmgm

>>892
ああ、そうそう。骨盤の歪みがあるかは調べた？
それに原因があるってパターン多いみたいだけど。

895 ：病弱名無しさん：02/12/30 00:37 ID:2oNJ+Xe9

http://kanaharap.tripod.co.jp/happy.html
　　　　　
http://basan7.tripod.co.jp/basan.html
　　　

896 ：病弱名無しさん：02/12/30 03:49 ID:nzxRiWfb

>892
私も側湾症に悩んでる。今24歳。骨盤も歪んでる。
手術は、できるだけ避けたいんだが、痕が残るのがちょっとね・・・。
今は整体に通ってちょっとずつ歪みを矯正している最中。

＞でもそくわん症の手術で下半身不随になった人の本とか読んで(((((( ；ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

・・・・こうはなりたくないよ。　　

897 ：病弱名無しさん：02/12/30 05:56 ID:tnMbaERP

整骨院と整体院って何が違うんですか？

898 ：病弱名無しさん：02/12/30 18:10 ID:Du8KoS2K

>>892 >>896
側湾症でも、先天性のはカイロなどでは治らないそうです。
骨そのものが曲がっているので、症状を和らげることは出来ても完治は無理らしい。
しかし骨盤のゆがみなどで、見た目側湾しているのはカイロが効果的だそうです。

899 ：病弱名無しさん：02/12/31 15:39 ID:GDQFMVk1

年末、夕方まで退屈なのでこのスレ読んでみた。
全体的に良スレだね。もっと早くこのスレに気がついてれば・・・・・・・・
一部馬鹿がいるのは２ちゃんねるだから仕方がないか。（ｗ
質問して答えてもらっても、その後ありがとうの一言すらレスないやつ多いし。
同じ質問、何回もループさせてるやついるし。

残りレスまで１００位しかないけど、ぜひ次スレも期待！
出来れば次スレ立てる人、このスレの内容まとめて欲しい！
・・・お前がやれって？

900 ：病弱名無しさん：02/12/31 22:01 ID:vl4kIDMl

900

901 ：病弱名無しさん：03/01/01 03:26 ID:5ltJ/jJR

>>899
お前がやれ　

902 ：病弱名無しさん：03/01/03 19:52 ID:ZhFcd/i+

俺にageさせてください。

903 ：山崎渉：03/01/07 04:26 ID:2bBp/tlH

（＾＾）

904 ：病弱名無しさん：03/01/07 14:17 ID:xZF7Az1U

ありがとうで1ﾚｽ消費すんのもどうかなと思ってるんですがね

905 ：病弱名無しさん：03/01/07 15:31 ID:Ji4/LRNK

指回し体操やったら、けっこう治ってきたよ。
指回し体操とストレッチを組み合わせたいろんな体操があるんだけど、すごい効くよ。

906 ：病弱名無しさん：03/01/09 15:56 ID:PXBTD8/s

整体に行ってよけいにひどくなったよ。
一時期寝たきりになったくらい。整体の合う合わないはすごく大事だね。
最近は動けるようになってきたので、矯正体操を始めるつもりです。
まだちょっと怖いけど…。体操して余計に悪くなった人っていますか？

907 ：病弱名無しさん：03/01/09 20:59 ID:baZxHCLD

>>906
自分のペースで無理しなければ大丈夫。
まあ、体操の中身によるとは思うけど。

908 ：病弱名無しさん：03/01/10 00:06 ID:5HXOD9WX

体操とか筋力だけで頭蓋骨のゆがみとかなおるのかなぁ
カイロで少しマッサージしてもらってみたいけどなぁ

909 ：病弱名無しさん：03/01/10 15:22 ID:X15SMjgt

骨の歪みを直せば身長は高くなるのでしょうか？

910 ：病弱名無しさん：03/01/10 15:42 ID:OP7ud3qH

>>907
以前スパスパで放送されていたゆがみ取り体操というやつを始めました。
以前は操体法などもしていましたが、あれは自分のゆがみをわかっていないと
効果が無いことがわかったためやめました。これは無理に矯正する感じではなく
体をほぐすような感じでいいような気がします。
効果はまだよくわかりませんが、無理はしないつもりです。

911 ：910＝906：03/01/10 15:52 ID:OP7ud3qH

>>908
頭蓋骨のゆがみ直し、私もしました。が、効果はわかりませんでした。
頭蓋骨だけでなく全身がゆがんでいるようなら、
頭も含め全身をほぐすことをお勧めします（無理なマッサージとかではなく）

908さんはマッサージと書いていらっしゃいますが、矯正を考えていらっしゃる方に。
私がいろいろ通ってわかったことは、筋肉に無理な不自然な力がかかっている
時に無理矢理矯正するのはとても危険だということです。
体がほぐれるとかなり楽になりますよ。
（やむを得ない事情がある時以外は）矯正はそれからでも遅くはないと思います。

912 ：関連スレ：03/01/10 15:56 ID:sbWo6kuO

整体と武道
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1042177789/

913 ：病弱名無しさん：03/01/12 02:58 ID:OywN/oaX

漏れ、腰痛持ちで最近は腹筋まで痛みが出てる。
そんで、たまに金魚運動みたく立って腰を左右にゆらゆら揺らすと
普段は痛くない部分に突然痛みがわいてくる。そして、しばらく我慢
しつつ続けると痛みがなくなる。
幾分楽になるぜ

不思議だ

914 ：病弱名無しさん：03/01/12 09:00 ID:R5vSaicC

逆さぶら下がりすると良いよ
器具は時々ヤフオクなんかで安く出てる

915 ：病弱名無しさん：03/01/13 11:37 ID:iSW1uEVm

新スレ建てたほうがいいような

916 ：病弱名無しさん：03/01/13 21:48 ID:AdmwSeEO

背中が若干３箇所曲がっているものです。
もしマシーンに頼るとしたら・・・
　１　台の上に垂直に寝転がって引っ張る「けん引きマシーン」と、
　２　逆さぶら下がり状態になる「逆立ちマシーン」と、
　３　大昔からある手でぶら下がる「ぶら下がり健康器」と、
どれがよいでしょうか・・・？
教えてチャンで申し訳ないのですが・・・よろしくお願いします・・・。

917 ：アンドロイド：03/01/13 23:00 ID:vhlLb4xs

どうもこのスレ立てた物ですまだ残ってたので感動です途中ですばらしい意見などは出たのでしょうか？

918 ：アンドロイド：03/01/13 23:10 ID:vhlLb4xs

ちなみに私はマダ直ってません歩くときに背骨が動くのは私だけですか？

919 ：病弱名無しさん：03/01/14 01:55 ID:eFq6rCpC

>>910
漏れもスパスパの体操を毎日やってる（四つんばいになって歩くのと
仰向けのやつ）。
最初は目をつぶって５０回足踏みすると、前方４０ｃｍ右向き４０度
位ずれてたけど、最近はほとんど位置が動かなくなった。

920 ：病弱名無しさん：03/01/14 16:51 ID:o5o8+KDW

>>919
その体操ってHPにでてるの？
漏れもやってみてぇ

921 ：セニョール：03/01/15 22:07 ID:OWGMIjyK

京都で腕のいいところで保健効く医者をご存じないでしょうか・

922 ：病弱名無しさん：03/01/16 21:44 ID:dzPrdHpO

age

923 ：病弱名無しさん：03/01/16 22:13 ID:m6+CU5yc

学校の上履きの制で日本人の足はボロボロ…
http://academy.2ch.net/test/read.cgi/geo/1042650362/

924 ：病弱名無しさん：03/01/16 22:35 ID:7fIu+6w+

>>909
ミリ単位では変わります、
でも骨の変位や体重が掛かるのでそんなに長くは持ちません。

925 ：病弱名無しさん：03/01/17 03:27 ID:1rnpLKKQ

age

926 ：カイロ：03/01/17 06:24 ID:1tUT2Hqj

カイロを本業にしているものです。ただ、団体によっていろいろ意見が違うと
思うので、あくまで参考意見として聞いて下さい。

結論から言うと年齢が若いほど改善する可能性が高いです。骨格が完全に固定
されていない上、椎間板も柔らかいので。年齢のいった方でもある補助食品と
の併用でかなり改善できます。ただ、個人差があるものなので患者さんによって
結果が違うのは他の方法と同じです。
注意点を挙げるとすれば、整体やカイロは個人によって技術や人間性がバラバラ
です。だからＡさんのカイロが良かったからといってＢさんのカイロも良いかと
いうと別問題です。腕の善し悪しで結果が１８０度違います。
壊されない場所を選ぶ目安としては、お年寄りや細身の女性が通い続けているか？
つまり「壊されないか」を知る一つの目安。他に、金額が明朗会計か？どのような
施術をするか、経過はどうかなど、きちんと説明があるか？等が挙げられます。
参考までに。

927 ：病弱名無しさん：03/01/17 06:50 ID:duZ5xt2i

>923
このスレで言ってることって、本当なの？

928 ：山崎渉：03/01/17 12:49 ID:Y0W6tCWQ

（＾＾；

929 ：病弱名無しさん：03/01/17 17:27 ID:w3ZRKDL3

このスレまだあった。いろいろききたいぞあげ！

930 ：病弱名無しさん：03/01/17 17:35 ID:WujXl+xp

健康食品は、コラーゲン、グルコサミン、サメ軟骨、デビルズクロー、
あたりかな。

931 ：病弱名無しさん：03/01/17 18:27 ID:Jz07a6dP

私は側彎症＆椎間板ヘルニアと診断された者です。歩くのはなんでもないんですが、階段の昇降がかなり疲れます。特に降りる時、変な歩き方になってしまい、それを気にして階段恐怖症になってしまった。これってやっぱ側彎症のせい？

932 ：アンドロイド：03/01/17 21:27 ID:1rnpLKKQ

アウレ立てたものですがカイロなどの方からの見解で私の骨格は治るのでしょうか？
1.ところどころぱキットか音がする
2肩のところに一部丸い骨が出ている
3.極度の猫背である
4歩き方を注意される

933 ：病弱名無しさん：03/01/17 22:03 ID:mKhRSKKd

歪みの原因は「筋肉」だよ。
骨はただそこにあるだけ。
筋肉をバランス良く育てれば一発で解消します。
体の重く感じる部分に意識を集中して
息を吐きながら脱力するのも効果あり。
筋ﾄﾚはやりたくないと言う方は「バランスボール」
買いましょう。

934 ：病弱名無しさん：03/01/17 23:20 ID:inbfIADJ

へえー、なんか詳しそうですね。
もっと知りたいです。

935 ：病弱名無しさん：03/01/17 23:21 ID:BOvJRnCM

温泉とかサウナに入って筋肉をおもいっきりゆるめて、
力を入れずに腰をねじったり首ねじったりしろ。
筋肉ゆるめて、力を入れずに…な。

それだけ。

936 ：病弱名無しさん：03/01/17 23:56 ID:inbfIADJ

へえー、やってみます。どうもありがとう。
力を入れずにゆるめるのがポイントですね。

937 ：病弱名無しさん：03/01/18 00:30 ID:jq03yOPh

>>935
ゆる体操みたいなものですか？

938 ：病弱名無しさん：03/01/18 02:24 ID:TwFrg/ew

俺の靴は右足だけいつもかかとの外側が削れてくるんだよなぁ
何故？

939 ：病弱名無しさん：03/01/18 04:04 ID:0ckIWsB2

もちろん歪んでいるから。

940 ：病弱名無しさん：03/01/18 04:27 ID:DLoVv5xV

>>935
こないだ特命リサーチでやってたけど、風呂上がりのマッサージなら効果的
だけど、入浴中のマッサージは命取りだってさ。

941 ：病弱名無しさん：03/01/18 04:49 ID:xKJ7W+bW

カイロ、整体には行くな！

942 ：病弱名無しさん：03/01/18 09:38 ID:iVsK6kKj

>941
何で？

943 ：935：03/01/18 10:16 ID:dlrihvRC

>>937
わかんないけど、親父が整体師で、何度も矯正
やってもらってる上での経験則だよ。
揉み込んで筋肉ゆるめなきゃ骨格矯正できんし
（矯正する側が力を入れるのは危険）、揉み込んでも
患者が力を抜かなきゃ同じこと…。
お風呂でちゃんと温もったら、首の関節がゆるんで
「あ、今、めちゃくちゃ鳴りそう…」みたいな感じするし。
実際、軽くやるだけで動くし。

>>940
わからんでもない。なんとなく。

>>941
そういう話あるよね。特にカイロ。
この板にもカイロのスレ立ってるし。
カイロ専門の学校は、国家試験を受けてない
ところも多いって。たった半年で卒業、
開院ってところもあるし。アホかと。
ちゃんと「あん摩マッサージ指圧師」とか
「はり師」の国家免許を掲げてるところなら、
ないところよりも安心出来るんじゃないかな。
判別は、「治療院」って感じの名前掲げてるか
どうかで出来るとか…まぁ電話でちゃんと
聞くのが一番だけど。

944 ：病弱名無しさん：03/01/18 11:54 ID:CN5sn+u+

>歪みの原因は筋肉

そう言い切るのはちょっと・・・・と思うけど、確かに筋肉は重大な原因。
事故や怪我などで骨格が歪んだり、それをかばっていたりすると
身体を支える筋肉が偏る。一部は弱る。
そのうち、歪んだ状態のバランスを体が覚えてしまう。
腕の良いカイロや整体で治るケースと治らないケースはこの違い。

945 ：病弱名無しさん：03/01/18 12:40 ID:iVsK6kKj

骨盤ﾀﾞｲｴﾄｰの本を買うべく、本屋に行ったんだけど、
新聞に紹介されてた本、その続編、そして最新版、があったんだわ。
前２冊のほうがいいかなーとか思ってたんだけど、最新版の方は絵が
前２冊より可愛くて、…つーかモナーっぽかった…ので、
つい最新版を買ってしまった。…2chに毒されてるなあ。

946 ：病弱名無しさん：03/01/18 15:45 ID:bpjC3JYh

>>937
私は「ゆる体操」と「ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ」でかなり
骨盤の歪みが治り、O脚も矯正できました。
ゆる体操はいいよ！
瞬発力も向上したし、体が軽くなって
体を動かす事に積極的になりました。

947 ：病弱名無しさん：03/01/18 17:09 ID:nAg8T3JQ

ゆる体操て何？

948 ：病弱名無しさん：03/01/18 17:36 ID:2Ih0eqa2

>>947
過去ログ読むべし

949 ：病弱名無しさん：03/01/18 20:49 ID:HWyfBCCc

age

950 ：病弱名無しさん：03/01/18 23:37 ID:nkosMAhB

agege

951 ：病弱名無しさん：03/01/19 01:06 ID:lDxmomJX

>>1さん、いる？
新スレが必要だよ

952 ：側湾症：03/01/19 01:13 ID:wBGkUxWM

そう、カイロで矯正してもらっても筋肉の凝りを解消しないと
またもとの形に体がゆがんでしまいます。

953 ：アンドロイド：03/01/19 04:21 ID:jqg/AcM0

新しいスレ立てました
「続（弐）体の骨が歪みまくってる骨格の治し方」

954 ：病弱名無しさん：03/01/19 10:32 ID:ym3J6nqF

ゆる体操、検索してみたけどなんか…シューキョーっぽいっつか、
皆不自然なほど絶賛してて、ちょっと不審な感じ…。
実際の体操の頁はパッとヒットしないのもアヤシイ。

955 ：病弱名無しさん：03/01/19 23:22 ID:59R9l8aK

続（弐）体の骨が歪みまくってる骨格の治し方
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1042917606/l50

↑スレたてたら、アドレスもこんな風にいれてちょ

956 ：病弱名無しさん：03/01/24 18:38 ID:XuXes/Le

ひょっとして新スレ、あぼ～んしちゃいました？

957 ：病弱名無しさん：03/01/24 19:10 ID:OKpwRsDn

そうみたい

958 ：アンドロイド：03/01/24 22:18 ID:cFRu/b71

新しいスレもう一度建てるしかないのでしょうか？

959 ：病弱名無しさん：03/01/25 00:31 ID:v9EbSQVz

「整体、カイロ、被害者の会」てスレがたってますね
こことは違うような気がしるけど

960 ：病弱名無しさん：03/01/25 17:27 ID:rIP5qi/C

>959
その板はどこにあるんでしょう？

961 ：病弱名無しさん：03/01/25 18:33 ID:v9EbSQVz

>>961
この板

962 ：病弱名無しさん：03/01/25 18:44 ID:/c1OSVOJ

http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1043419629/

963 ：アンドロイド：03/01/26 14:41 ID:m2uG2sAu

近い内にスレ立て直します

964 ：アンドロイド：03/01/26 21:59 ID:m2uG2sAu

なぜかスレ立てられないので新しいスレ建ててくれる人を募集します
タイトルがおかしいとの指摘があったのでその辺は直してくれて結構ですので

965 ：病弱名無しさん：03/01/26 22:06 ID:4a/X6x5F

歪みまくってる骨格の治し方２
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1043586396/

966 ：病弱名無しさん：03/01/27 18:00 ID:NLa6bhrz

http://school.2ch.net/test/read.cgi/doctor/1015909994/647
http://school.2ch.net/test/read.cgi/doctor/1015909994/693
http://www.kuhp.kyoto-u.ac.jp/~seikeigeka/Nakamura.gif

967 ：病弱名無しさん：03/01/29 10:43 ID:kzqeTyQX

次スレ何処行った？

968 ：病弱名無しさん：03/01/29 11:01 ID:JeSK9L3D

次ｽﾚいきなりdat逝き??
もう一丁立ててもいいですか??

969 ：もふもふ：03/01/29 12:26 ID:ErsLoOh3

おお！同じ事で悩んでる人がこんなにいるとは！
とりあえず背筋とかやってみます！

970 ：病弱名無しさん：03/01/29 18:07 ID:DSZEFZRZ

>>926
本当にカイロが本業なら聞きますが、Ｏ脚は男性でもカイロに
いけば、直してもらえるのでしょうか？

971 ：病弱名無しさん：03/01/30 02:46 ID:y2A84D0E

次スレもう落ちちゃったの？
せっかく仕切りなおししてくれた人がいたのに…。
良スレは頑張って維持しましょう～。

972 ：アンドロイド：03/01/30 21:12 ID:Alki7tTD

すいません引っ越すのでスレしばらく立てられないので誰かまことに勝手ながらお願いします

973 ：アンドロイド：03/01/31 01:30 ID:T42LQe5j

皆様に感謝いたします

974 ：病弱名無しさん：03/01/31 01:34 ID:wFqYsh54

落ちるのはやすぎるー！！
私もずっとロムしてましたが、これからはたくさん書き込みします。

975 ：病弱名無しさん：03/01/31 14:34 ID:2zp+UQ1F

山田陽子って人の本すすめるよ。
いっぱい本出してる。
ゆがみを直すストレッチや呼吸法ものってるし、
ほんとためになることいっぱいのってる。
すごい勉強になった。
しかもストレッチの効果大！！
おすすめするよ。

976 ：病弱名無しさん：03/02/01 03:57 ID:cd+ApeJG

age

977 ：病弱名無しさん：03/02/01 17:05 ID:UNRaIUtL

>975
これ？
ttp://search.shopping.yahoo.co.jp/search?p=%BB%B3%C5%C4%CD%DB%BB%D2&R=books&f=0

最初に読むとしたらどの本がいい？

978 ：病弱名無しさん：03/02/01 19:30 ID:VPrNS4my

977さん
アドレスどうやって見たらいいかわかりません・・・
ごめんなさい。
私はとにかくいっぱい持ってます。
最初に買ったのは写真でいろんなストレッチのってるやつです。
「ゆがみを直せばぐんぐんやせる」や「ゆがみ直し体操」などがみやすいかも。
次に買ったのが「あなたもらくらくモデル脚になれる」「きれいにやせる本」。
そして、文庫では「体の中からみるみる綺麗になってきた」「脚からスラリとやせて
きた」「やせたいところがやせる本」「みるみる小顔美人になってきた」です。
私の持ってるのはこれらすべての本です。
買いすぎなんですけどね・・・笑
でも他にも売られてる本はありますよ。
ってか質問に答えてなくてごめんなさい。
う～ん最初はどれがいいだろ・・・
やっぱ写真でのってるのがわかりやすいかな？？
でも自分で本屋行って，中見て、これだぁ！って思ったやつがいいかも。
全然参考になってなくてごめんなさい！！！

979 ：病弱名無しさん：03/02/01 20:34 ID:LEpnH003

やせた？

980 ：病弱名無しさん：03/02/04 20:55 ID:j4XQ0Nlt

ｽﾊﾟｽﾊﾟ

981 ：病弱名無しさん：03/02/05 02:45 ID:sV8NnesF

あの～、スレ違いでしたらすみません。
むちうちで悩んでいます。
自力で改善していくことはできるのでしょうか？

982 ：病弱名無しさん：03/02/05 11:44 ID:7on4aUKk

新スレ立ててもまた落ちちゃうかな？立ててもいい？

983 ：病弱名無しさん：03/02/05 20:11 ID:89+4xx7N

>>982
ぜひともお願いします。
みんなで死守しましょう。

984 ：病弱名無しさん：03/02/06 01:15 ID:4wyaiMid

立ててくださ～い。

985 ：病弱名無しさん：03/02/06 01:18 ID:D6I/KFL4

俺Ｏ脚
内転筋鍛えたい

986 ：病弱名無しさん：03/02/06 17:42 ID:O5AxeIc6

２ちゃんねら競艇選手池上裕次(埼玉)を笹川賞人気投票1位に
みんなの力貸して下さい。(投票期間1/25～2/23)
■笹川賞ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ投票■　 http://www.kyotei.or.jp/kn/03sasakawa/vote.htm
■ﾈｯﾄ以外の投票■　http://www.kyotei.or.jp/kn/03sasakawa/info.htm
■競艇ｵﾌｨｼｬﾙＨＰ■　　　　 http://www.kyotei.or.jp/index2.htm
ギャンブル板スレhttp://gamble.2ch.net/test/read.cgi/gamble/1044418996/l50
●池上本人が立てたｽﾚｯﾄﾞ　『【競艇】開会式で何て逝ったら面白い？』（過去ﾛｸﾞ）
http://curry.2ch.net/gamble/kako/1021/10210/1021043809.html
池上横断幕です。
http://heketan.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/data/heketan319.jpg
3245 池上　裕次（2ﾁｬﾝﾈﾗ選手）http://www.kyotei.or.jp/JLC/PROFILE/32/3245.htm
3857　阿波　勝哉　http://www.kyotei.or.jp/JLC/PROFILE/38/3857.htm
3352　小川　晃司　http://www.kyotei.or.jp/JLC/PROFILE/33/3352.htm
上の2名はギャンブル板推奨選手でつ。この3人に投票願いまつ
※田代砲は無効になりますので使用しないで下さい

987 ：977：03/02/06 21:42 ID:3OEwksCc

>978
レスありがとうございます。
とりあえず図書館に行って探してみます。

ps
上記URLへのアクセスは、コピペしてブラウザのアドレス欄に貼り付け、頭に「h」を付け加えてください。
(専用ブラウザを使ってれば、ふつうにダブルクリックするだけで飛べますが)

988 ：病弱名無しさん：03/02/07 02:40 ID:l6tv6j09

すべては歯並びから。

989 ：病弱名無しさん：03/02/07 11:45 ID:ar6z24G4

９８７さん＞＞
アドレスの見かた教えてくれてありがとうございます。
でも、私ほんとパソコンの事、さっぱりわからないんで、
丁寧に説明して下さったのに、わかりません。
もっと勉強します。
図書館にあるかなぁ？？
本屋の方があると思いますよ。
近所の本屋になかったら、紀伊国屋や旭屋はどうでしょう。
店員さんに頼らず、自力で探したほうがいいかも。
店員さんに聞いたら、そのまま買わないといけない羽目に
なりそうだし。
自分で探してどれにするか、しっかり中身を確認して、
気に入ったやつ買うのが一番だし。
この山田先生の本いっぱいあるから迷うと思うけど、頑張って
下さいね。

990 ：病弱名無しさん：03/02/07 13:57 ID:NHvX+Vnd

おれ翼状肩甲骨なんですが。
これって放置しとくとまずかったりしますか

991 ：病弱名無しさん：03/02/07 17:05 ID:NecDvxpx

新スレたててみました。

体の骨が歪みまくってる骨格の治し方　Part２
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1044605002/

992 ：病弱名無しさん：03/02/08 05:00 ID:HvuVPemm

す
べ
て
は
歯
並
び
か
ら
　°

993 ：病弱名無しさん：03/02/09 02:28 ID:FJY0i4jV

994 ：病弱名無しさん：03/02/09 17:01 ID:8Zx5dMCc

　　　　∧∧
　　　 /⌒ヽ) 　
　　　i三　∪ 　　保全ageしようとしたら新スレがまた落ちてた・・・。
　　～三　| 　　　もうネタがないのかな・・・。
　　　(/~∪
　　　三三
　　三三
　三三

995 ：病弱名無しさん：03/02/09 21:24 ID:h4OuA0WR

>>994
前スレの最終書込みが03/02/08 15:35でした。
24時間程度の無発言でdat落ちするものなんですか？

996 ：病弱名無しさん：03/02/09 23:31 ID:DiJjwdzN

レス数が少ないうちは早く落ちると思う。

997 ：病弱名無しさん：03/02/09 23:40 ID:p0A97vz1

>989
えーと、urlはhttpから始まる規則なのに、977はhを抜いてttpから始まってるよね。
（これは977氏がわざと削除したのです。いえ、意地悪じゃなくてマナーなんですよ。）
だから、hを補ってhttpに戻してやればいいわけです。
977のアドレスをコピーしておき、アドレス欄にhを入力したのに続けて
ペーストするとhを補って復元出来ますね。やってみてね。

998 ：病弱名無しさん：03/02/09 23:41 ID:m/+6bgFq

あと２つ

999 ：病弱名無しさん：03/02/09 23:47 ID:0DeQ22m3

まさか１０００？

ドキドキ…

1000 ：病弱名無しさん：03/02/09 23:49 ID:2flc80np

いゃ

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。