ピストダイエット足を鍛えるんだスレ

固定ギアで足を鍛えよう。
しかしトラックやらない
ファッションでもない
そういう人のスレ
需要なければ落ちるしあれば上がる

精進揚げ！w

公道に出てくんなよ

荒サイ迄は、公道を走る汚！w

昔は坑道で働いていますたw

仕事してたら何やら書き込まれてるな
よしよし

公道走りまくるから気にするな
つまらない坂で尻振りながらエッチラオッチラチンタラ走る
ロードこそ邪魔だな
速い奴もいるんだろうがパワーが足らんわ
疲れりゃすぐに足止めて男らしくない
下り坂のママチャリババアかってのｗ

自板に香ばしい新キャラが誕生しますた

荒川で走ってやろうぜ

精進揚げ！w

スレ主さんて、Mr.太腿さん？
モツ華麗！

取り敢えず華麗にピスト乗るにはやはり誰ぞ言ってたガチムチじゃないと似合わんことも確かだ
そこで効率よく似合う身体になるための作戦をかんがえようではないか
とりあえずクリートの位置から行こうか

コテはこれで行くから
ところでクリートと書いたのはトゥクリップでも同じことだが
足関節の可動の問題を提議したかったからだ
足首が固いでは頂けんからな
だれもあしかんせつのあろmの問題を書かないんでな
自転車に乗るなら避けては通れない

足関節びROMなまぁそう読んでくれ

ここは筋肉自慢スレでもあります。
参考画像です。大腿は及第点という所ですが、下腿が全く駄目です。バランスよく筋力がつくように、579さんにアドバイスをしてもらいましょう
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/01/06/article-2258143-16C8670E000005DC-548_634x473.jpg
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1379657190/614-615

足関節の可動制限は距骨の位置異常でおきるが
余り言われてないようだ
結構な問題だから足関節の底屈背屈に関してから行こうか

日々是精進！
漕いで漕いで廻して廻して己と闘うぜよ！w

クリートの位置で負荷が変わるわけで
先にすればするほど足関節は動かさなければならないので
下肢の筋トレとしては強度を増すわけです。
よく膝痛めるとか言われるのは足関節のROMが制限された状態で
漕ごうとするので膝に負担がかかる。
別に自転車でも歩いても同じことですよ

精進揚げ！

>>17
お医者さんがこんな時間まで起きてていいんすかwwww
設定くらい守ろうぜwwww

今？射撃場だが何か
午後から自転車乗るわ

今時の射撃場ってまだ利用者名簿が受付に置いてあって誰でも見れる状態なの？
といってもまともなとこは能勢と広島のどっかくらいしか利用したことないけど
京都のくっそ寂れた場所で年1〜2回利用者が集まって枯葉清掃とかしてるとこは書いた記憶ないけど

脳内射撃場なんだから突っ込んてやるな

下半身の射撃場だろ
モーニングサービスに行ってる、と

精進禿げ！

http://farm3.staticflickr.com/2130/2222655828_5df494c8da_b.jpg

今日は教習射撃だったよ

迦陵頻伽 哀れ！

今年から勢子やらなきゃならんので足鍛えないとダメなんだな
で、ピストきんとれとなったわけだ
君らも自転車だけじゃなくて射撃でもしたらどう
でクリートの位置だが意見はあるかな？

精進逃げ！

栗糸位置、モンク無し！
実は良く解りませんでした、頭、高次脳機能障害なので。
本擦れで、579先生が、内装3段の買物自転車に、三ヶ島シルバントラックと、鉄クリップ&ストラップ
と誤解されておりますが、相手が文盲とはいえ、私自身の事を書込みした事が誤解の火種になった事を、お詫び申し上げます。
ごめんなさい。
1速縛りで、今日も廻して精進いたしました。

>>25
(・∀・)ｲｲﾈ!!

君ら足鍛える気あるんか？
クリートの位置は非常に大切だから書いてるんだが

796氏のクリート位置が気になるのでコテ付きで画像うpキボンヌwww

先生！
トークリ＆ストラップなのでクリートがありません！
どーすればいいですか！

トラッククリートも知らんのけ？w

トラッククリートってスニーカーにもつけれるの？

精進投げ！

精進料理！

MKS先生＝ロー先生=low野郎=糞コテ796＝生活保護のルンペンハゲ=ギャグの聖地

トラッククリート詳しく！

筋トレで大事なのは位置だよ
なるべく前な
膝が悪くなると言うがそれは最初から
足首がおかしいだけ
そこのところの説明からだ

579先生、おはようございます。
先生のご教授通り、足首を意識して、綺麗にパワフルに廻して送るペダリングに精進いたします。

トラッククリートは、スニーカーには付きません！
塚、本気で尋ねてる？w
本当に固定乗り鐘？w
ggrks! W

半角糞痔自慰相変わらず暴れてんのかｗ

精進砥げ！

ギア比とタイヤを換えた
3.0で23Cだと全然運動にならんかった
通勤路は半分以上坂道だから危険なく走れるようにしたつもりだが
甘かったわ
ギア比2.0まで落としてタイヤは可能な限り太くする
35C以上でトラックマグで負荷調整がいいな
ギヤ比を4.0以上とかにしてもケイデンスが少なくて
無酸素運動になるから長時間の耐久性に難が出てくる。
山で歩くときは持久力と筋力のバランスが大事なんで
引きずる猪も100キロ位は当たり前だし
それをキロ単位で山出しするからパワーと持久力の両立をしなきゃ
ならない
まぁそういうライフだ

足首を使わないと足全体のリソースは使えないので
腿ばかり負担が大きくなるし
スムーズなぺだリングは運動学的に無理だ
どうしても踏み込みばかり強くなる。
足首を上手く使えないのは足関節の可動域が低下しているからだが
その主たる原因に距骨の前方後方転移があるんで
その部分を治さないといかんね
朝から勉強になっただろ
オール○バウトにはかいてないよん

踏み込んだときに足関節背屈が上手くできなければ
負担が大きい
皆床足投げ出して座って足首を動かしてもらいたい
それで確認は出来る

しなる様に足首を使うわけだが
最もそれを顕著にしたければクリートは可能な限り爪先よりになるよ
ただし足関節がキチンと動かないと長趾伸筋への負担が増える
膝壊すとか書いてる奴はなんで壊れると思うのか
またなんで治りにくいかを考えねばならない

このスレッドは天才チンパンジー「579ちゃん」の
言語訓練のために立てたものです。

アイと研究員とのやり取りに利用するスレッドなので、
関係者以外は書きこまないで下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　霊長類研究所

>>49
逝ってよし！Ｗ

君らの役に立つ内容書いてるつもりだが
読んで解らなければ質問したらいい
無駄な煽りはイランよ

＞朝から勉強になっただろ

確かに！
しなるやうに…を忘れず意識し、更なる綺麗に廻して送る
ペダリングに修行を重ねます。

思うに踏み込むときにクリートが前過ぎると
踏めない分引きを強くしなければならないし
踏み込んでいくと目一杯下腿三頭筋に負荷掛けるので
計画はすばらしいが
あくまでも足関節のROMが確保されていることが絶対条件になるので
そのつもりで
そこかでクリートを爪先まで伸ばせるアダプターでもワンオフしてもらうよ
いま既成品限界だから

精進漕げ！

次は頚部の前湾が強い場合に起きえるトラブルについて書こうと思うんだが
まぁピストと関係ないんでそこそこね

＞まぁピストと関係ないんでそこそこね

先生、固定者を使った脚を鍛える…から外れると、本擦れの文盲に、
燃料投下と成り得る可能性大ですから、先生仰る通り程々にお願いいたします。

今夜も精進揚げ！w

このスレッドは天才チンパンジー「579ちゃん」の
言語訓練のために立てたものです。

579ちゃんと研究員とのやり取りに利用するスレッドなので、
関係者以外は書きこまないで下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　霊長類研究所

>>57
逝ってよし！藁

諸君おはよう
自転車で頚部後屈が強く長くライディングした場合に
著しく交感神経の緊張が高くなることがある
以前も学生が疲れて下見ながら追突して亡くなったことがあった
まぁ気をつけようや

で固定による足の鍛錬だが一番の阻害因子は腸脛靭帯によるもので
世間ではランナーズニーと呼ばれたりするが問題はその認識である。
ここは股関節(大転子)を境に上下をかんがえなければならない
続きは今日の書き込みにする。

先生、おはようございます。
一つお願いが…医学的専門用語から、私のやうな高次脳機能障害者にもググらずに
即、理解し易い言語に、可能な範囲でお願い出来ませんでしょうか？
ものを教わる立場で、贅沢を申し上げ、誠にあいすみません。
よろしくお願い申し上げます。

そんなに自転車自体の負荷を上げたいなら
サーリーあたりのシングルMTBを固定にして
一本一キロオーバーのスリックタイヤ履かせて
乗ったらどうだろう。
シングルMTBで通勤してる身から見るとトレーニングで
負荷あげてどうとか言ってるの見ても、軽いピストに乗ってて
楽でいいねーって思ってしまう。

ママチャリに重り積めばいい

>>61
昔ジャイアントでやったよ
乗り味が好きになれんかったな
ただし乗車姿勢はあきらかにMTBのほうが健康にいいと思うよ
オレのはシングル11キロだから重くもないが軽くもない
極普通

ただ荷物を20キロ背負って走ってるんでそこそこは負荷になってる
院のお釣り関係とか小銭も全部持って帰ってるから結構な量で
単なるウェイトになってる

というかもう終わりか
全くかっこばかりはええんだわ
漕ぐという運動学的考察くらい付き合えよ

.

このスレッドは天才チンパンジー「糞コテ796ちゃん」の
言語訓練のために立てたものです。

糞コテ796と研究員とのやり取りに利用するスレッドなので、
関係者以外は書きこまないで下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　霊長類研究所

精進揚げ

そもそもお前何なの
面白もなんともないんだが
貧脚かつアホではいいところ何もないではないか

先生がご自慢の脚を披露してくださるようです

やったー！

ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている

また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例：SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。テポドン叩き。

「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される

�@社会的地位：最下層
�A経済力：低収入、または無収入。
　高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例：マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。ＴＰＰ叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
�B対人関係：不得意。
　匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。

早く走るには（回すには）膝から下が大事
太股気にする人はいるが下腿をとことん気にする人は居ない
まして足関節の可動性について論じたものも見たことない
あるなら教えてくれ
早く走るには下腿の筋力というか筋持久力によるものが大きい
ただし下腿というのは遅筋としての役割を負わせるのは
難しい構成になっている。
キーワードは足関節の可動性だ。
下腿は構造上の問題を見逃すわけにはいかない
脛骨と腓骨がある以上それに挟まれるように存在する筋群が
コンパートメントを起こす。
動かす事によってポンプ作用で血流を維持しなければ
持久が難しくなる。
それを普段から目一杯考えて鍛える事になるがそれがクリートの位置なのだ

質問です
ペダリング時には足首はほとんど固定状態（アンクリングをしない）の自転車において
あえて下腿を鍛える必要性があるのでしょうか？

今ググってるから待ってろ

日曜診療で忙しいんだが
今飯食ってるから後で書いておくよ

踏み込みで使いますので鍛える必要ありますよ
ここで問題視されるべきは下腿の疲労です。
踏み込みばかり考えているようですが大切なのは
踏み込む瞬間の対側の引き上げにあります。
ぺダリングは円運動なんで一周する間の力の入れ方は
疲労に大きく作用しますし後ろを上手く使わないと
負担が掛かるところが決まってきます。
歩くとか走るも同じ事ですが足関節の制限があると
他に負担が大きくなります。

ここらあたりをわかってないと思いますね

話が難しいですか？

75 名前：ツール・ド・名無しさん[sage] 投稿日：2013/09/29(日) 10:40:38.60 ID:???
今ググってるから待ってろ

自分のスレはコピペ爆撃しないんですねロー先生

その人知らないんだが
世間で引き足と言われている物の重要性を
書いてるんだが
早くスムーズな走りをするには必要な事だと思う。

解り易い…と感じます。

踏み込む時だけ力を入れるのではなく
固定された足を利用して足関節の可動域を最大限利用して
一定の力で回すことが大事なわけです。
ここで問題になるのはスムーズに足関節の可動性が確保できているかということ
それは自転車に限らずなんで覚えておいた方がいいよ

このスレッドは天才チンパンジー「糞コテ796ちゃん」の
言語訓練のために立てたものです。

糞コテ796と研究員とのやり取りに利用するスレッドなので、
関係者以外は書きこまないで下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　霊長類研究所

脚を鍛えても肺はボロボロ
肺癌発症して人生ボロボロ

まず壁にでももたれて足を伸ばして座ってみようか
そのときに腰を奥まで引いて座るようにしなければいけません。
膝の下に空間のある方は太腿の前側が短縮できない可能性が高い
他に要因はありますがまぁ間違いございません。

また続けます。

最新ディーゼル車はナノサイズの粒子状物質を大量排出

　人間の体はさまざまな防御システムを備え持っています。大気のホコリなどは
鼻孔の粘液がとらえ、鼻孔を通り抜けた異物は気道（気管支）の粘液 がとらえ、
体外に排出します。肺に入ってからも線毛運動によって体外に押し出します。そ
れを越えて入ってきた微細異物はマクロファージが捕食して排出します。ところ
がナノサイズのナノサイズの浮遊粒子状物質（ＳＰＭ）は勝手が違うと言われて
います。肺胞に沈着し毛細血管を通過して全身循環し、脳に到達して脳障害を起
こすとか、ＤＮＡ（遺伝子）に影響を及ぼすと報告する研究もあります。島田教
授もこのナノサイズに注目して研究されています。因果関係を証明することは極
めて難しいことですが、ナノサイズの浮遊粒子状物質（ＳＰＭ）がヒトの健康に
悪い影響を与える物質であることは間違いありません。
　
問題は、ディーゼル排ガスの最新適合車は１００パーセント、コモンレールのシ
ステムを採用していることです。このコモンレール・エンジンは燃料を高圧噴射
することで燃料（軽油）の粒子を超微細粒子にして燃焼効率を高めます。ところ
が排出する粒子状物質（ＰＭ）のサイズがナノサイズになり、セラミック構造の
ＤＰＦではその多くが素通りして大気に放出されてしまいます。人の目には見え
ないため、排気口から排出されるガスも昔のような真っ黒な黒煙は出ません。そ
のため一見、排ガスが大幅に改善されたように感じるのですが、実は、学者・研
究者が懸念しているナノサイズの粒子状物質をこれまでの黒煙に代わって大量放
出しているのです。

支援(´∀｀∩)↑age↑

先生、街乗りの本擦れは、華麗にスルーで行きまそう。
この擦れが落ちないやうに、正常進行維持を目指して！
先生のペダリング理論を筆頭に、街乗りとはいえ、
固定車に相応しい身体を真面目に目指す、心意気一緒の
同志の参考・役に勃起つ情報を、これからも、よろしくお願いします。

(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

続き
その状態で膝に下に隙間があるとかではいけません。
足首も動かしてみたら分りますが前後に動かして
充分でなければぺダリングが堅い動作になります。
徹底して引き上げを意識して動かすと大腿部の疲労は少なくすみますし
下腿を脱力させるようにして主に二頭筋で引き上げるのと同時に
反対の足は踏み込みを行うとスムーズなぺダリングになります。
同じケイデンスでも疲労は少ないので
更に回転を上げられるようになり疲労感は少なく
速度は上がります。
私が上記に注意して走ったときは同じ疲労で
5kｍ以上の速度差が出ています。
左右の協調運動が難しいのは確かですがクリートを
前方に持っていくことにより強制的にその練習は可能になります。

なお急坂を上るときも私は尻は浮かせません。
そのときこそ引き上げ重視を強く意識して上がります。
電動以外で上がっている人がいない坂でもそれで上がれます。
なおギヤ比は3.0です。

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

4月に右足首の剥離骨折と靭帯断裂してリハビリになんかないかなと思ってたら、知人から譲ってもらったピストが実家にあるんだけど足首のリハビリにピストって有効？？

こんなチラ裏で聞くな。
間違ったこと教えられて歩けなくなってもいいの？

排ガスや有害粉塵だらけの車道で激しい有酸素運動を行うチャリバカの肺内部に取り返しのつかないダメージを与える有害物質

【一酸化炭素】血液中のヘモグロビンと結合して、ヘモグロビンによる各組織への酸素の運搬作用を阻害する。
人体の場合、一酸化炭素…ヘモグロビンが10％以上になれば自覚症状がでる。20％になれば頭痛、めまいその他の中毒症状を発し、60％に及べば死亡する。
心臓機能や循環器の障害、貧血症の人、子供は一酸化炭素に対する感受性が強いので中毒の危険性が大きい。
（100ppm）

【窒素酸化物】目の角膜を刺激し、呼吸に急速な喘息性の症状を与える。
（一酸化　25ppm二酸化　5ppm）

炭化水素 オレフィン系炭化水素と二酸化窒素の混合物は紫外線により、オゾンを生じ、眼の角膜を刺激するほか農作物や植物に害を与え、
またスモッグ発生の要因となる。黒煙に付着して、浮遊する多環性炭化水素は発癌性物質がある。
フォルムアルデヒド眼や呼吸の粘膜を刺激する。
（5ppm）

【亜硫酸ガス】粘膜を刺激し気管支炎、喘息をおこす。慢性的には血管抵抗の増大、肺性高血圧をおこし肺性心となる。
（5ppm）

【鉛化合物】微粉は肺の深部に吸着して血液に吸収され、赤血球の成長を阻害すると考えられている。
なお、４エステル鉛は特定劇物取締法に指定されている毒物で、気散して皮膚に付着し吸収される。（150g／m3）

>>93
個別に見てないから答えられないわ
固定期間がどれくらいあったかしらんが
ROMの確保が最初だよ
それとバランスのいい歩き方が出来ているかどうか
多くは代償運動による癖を引きずるんで
そこからだな
自転車のいいところは歩くと違い必ず同じ軌道を
うごかさなければならないから一定の運動量が確保できるところ
チンタラあるいても一生懸命歩いても歩くは歩くでしょ

固定期間は一ヶ月間で現在は歩いたり走ったりすることもできるくらいに回復してるけど、正座、胡座ができない状態です。
あと階段の下りで知らず識らずに右足庇ってるみたいっすね

多分底屈といってつま先伸ばすような動作が出来ないんじゃないかと思う
その場合は距骨の後方転移が疑われるので牽引して位置を治さないとROMは
変わりません。
それが出来た状態でギア比を軽くして乗るならリハビリにもなるでしょう。

HAROのピストがギシギシいい出した
パワー掛けすぎらしい

アルミのステムとハンドルでモガくとギシギシ鳴ってたのが
両方鉄にしたらどんなにモガいても平気になったよ

何遍締め直しても100キロ乗らない間にペダル周囲からギシギシ言うんだけど
どうしたものかな
ハンドルはあんだけ固定したのにゆるんでたよ
ステム変えようかな

確かに日東B123-AAと、同じく日東NJ PROの組み合わせは、ギシギシ音が出ますね。

ペダル周りはシマノです

ブレーキ付けてる奴はダサい

ギシギシと言うより、正確にはピキ！ピキ！って感じでした。
多分私は、先生程上体の筋力が無いのでそう。

ブレーキはダサいかもしれませんが
安全ですので私はつけるだけでなく「効く奴を選んでます」
速度も出てますしね
勿論いまは機会がありませんがトラックなら別です
>>105
そんなわけで引き足重視にしたら最高速上がります
フクラハギの筋力がついたら引き重視でも疲れませんが
前にも書いた下腿の血流に依存するので足首は動かしたほうが
ポンプ作用もあいまって疲れないんですよ
折角のビンディングですしね
疲れるという方は足首が固いんじゃないかな
ここの可動域が確保されてスムーズだと疲れません。
なのでより引き上げやすいクリート位置を前にしてトレーニング
勝負は踏み込みと引き上げのバランス考えてもう少し後ろってところでしょう

ネジ、ハンドルとかの締め付け部分には薄くグリス塗れよカス共

ハンドルの締め付け部分にロックタイトつかおうと思いますが
それがどうかしましたか
軋みもだせないような貧脚はお呼びじゃないですよ

当然塗ってる！w

自演でスレ伸ばすの楽しい？

いいじゃないか
なにがいかんのだ

>>108
競輪選手つかまえて貧脚とは笑止ｗ

そうかい競輪選手だけが鬼足だとでも
自転車以外もあるんだよ

自板じゃ競輪選手はネ申だ
それ以外ならウ板でもいけや貧脚

先生！
やはり、競輪選手様は別格だと…。

>>108
軋みを出せるから俺ツエーとか笑える
それバイクがボロいだけですから
選手用にガチガチに組まれたNJSでも乗ってみれば
自分の愚かさがわかりますよ

締め付け部全部のネジ、接合部をすべて脱脂すれば触るだけでぎしぎし軋む自転車が出来るよｗ

整備不良自慢ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

かなり前にも
モガくとドロハンが動いてしまうと筋力自慢したアホがいて
そりゃただの整備不良だとフルボッコされてたわ

w
それならもがいてクリップバンドが外れたり、クリートがずれたり、サドルが折れたり、
スポークが飛んだり車輪がずれたりしたのも俺のパワーにマシンがついてこれなかっと言う事だな

んな事一回も思った事ないわｗ

俺の親父のいとこは元神だったのか

ピストで100kmを3時間で走破できると言ってるホラ吹きが常駐してるスレ

>>121
いつまで現役だったかによるけど一応神

選手様は、どなた様も常にネ申！
…で在っていただきたい！
…です。

んで、先生！
叩きは華麗にスルー進行、お願いいたします。

精進揚げ！

捕手！w

昨日12.3→11.3の平面ダッシュに半切れでついていくのがやっとだったから今日は不貞寝してやった

乙華麗様です！

私は、綺麗に廻す練習を、後輪18インチの小径買物自転車の2.222の1速縛りで、
精進揚げの毎日です。
ペダルを後ろへ送り、太腿へと引き上げてから、スムーズに踏み降ろす…
以前よりも、少しずつですが、スムーズで綺麗に廻し、高ケイデンスを維持出来るやうに
なってきました。
次は、フリースタイルBMXを購入し、少しだけ高くなる（20インチで2.777)ギア比で
更に長距離稼ぎで精進揚げをし、本来の固定車のペダリングスキル向上に修行を重ねます。

干すw

星！

化けの皮剥がれたからもう来ないだろ

私は珍湖の皮が、未だに剥けま天！w

>>129
なんでそんなメンドイことすんの？
普通にピストでギヤ比かえればいいだろ

BMXも所有し、それを街乗りや、荒サイ使って河口往復や、榎本牧場くらい迄の
ちょい乗りにも使いたいのです。
極端に軽いギア比のBMXを、涼しい顔で距離を稼げるやうになる…
けして700C固定車に乗る上で、マイナスにはならないと思いまして。

日々是精進揚げ！w

先生、如何でしょうか？

星 飛雄馬！w

捕手！w

台風打剣道…干す！w

BMXはね俺は身体大きいから乗ってみたけど無理
練習したらいいかもしれないがね
坂あがらないと足は強くならんとおもう。
俺自身は11キロの固定ギア自転車ギア比3.0で
最高速52キロ
競輪並みの3.5〜3.75位にしてみようか
最高速がわかるというもの
専用自転車じゃないから条件不利だしな
路面もよくはない

そうそう整備不良だ？
二週間に一回自転車屋で締めなおししてるんだが

>>120
横にずらさないと外れないはずのクリートが
引き上げたら外れるんだが
急坂を尻上げずに思い切り引き上げたら外れると知った
不用意に外れない奴を紹介してくれよ
それと選手用というならそのほうが乗りやすそうだ

ママチャリでも続ければ痩せてくる。
ただママチャリで心拍数を上げれるほどの運動を
毎日楽しく続けられるかが勝負の分かれ目だろうな。
クロスとかロードは走っている時に爽快感があって
走ること自体が楽しいのが俺としては大きかった。

>>140
もういいから黙ってろ

>>142
何故過去形？

>>143
お前は何様だ
ここは私の立てたスレだぞ

極端に小さいサイズの自転車を無理して使うと仮定した場合
ハンドルの高さ方向の調整をどうするかが問題
はてさてライザーバーで対応できるかどうか

ダイエットなんだから落差つけて上半身も鍛えろよ

上半身は筋トレしてるが

ピストの恐ろしいところはパンク
以前夜中の1時頃に自宅から15�q位離れた場所でパンクした事あった
運悪く財布に小銭とnanacoしか入れてなかったので仕方ないから押して帰った
あれは辛かった

>>149
ピストに限らないじゃん。

ミドル２回で死んだ

パンクはないがワイヤーロックかけたまま走り出したことはある
スポークは無事だがワイヤーは切れた

>>141
http://www.cyclistchoice.net/images/pedalsbars/speedplay-frog-series.jpg
スピードプレイのフロッグおすすめ
バネでロック機構を支えるような作りじゃなく戦車のプラモの砲塔みたいな
単純な構造だから外せる角度まで足を捻ってやらないと外れない。
つまり通常漕いでる時には絶対外れない。

153
どうもありがとう
買ってみるよ

ビンディングはだめだなどうやっても力で外れてしまう
仕方ないから今はトラッククリートとベルトでガチガチに締めてる

ここまで自慢の太股うｐなし
参考(※先生に鍛え方のバランスが悪いとやり直しを命じられた脚です。先生はバランスよく、なおかつこの例を凌駕する脚をお持ちです)
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/01/06/article-2258143-16C8670E000005DC-548_634x473.jpg

>>155
そうねそういうものかもしれないが
サイクルコース限定でガチガチんびしてみたいと思う
当家の横がサイクルコースなんで自転車にはいいところかもしれん

現在ギア比3.0で10パーセントの坂を何キロ出せるかトライ中

勿論尻は一切あげないで引き重視な

先生のおっしゃる通りに注意し、綺麗なアンクリングを意識したら…
…確かに登り坂でも、引き足使ってグイグイとシッティングで加速しながら
登れるやうになりつつあります。
日々是精進揚げ！w

昔荒川スレにいた半角じじいじゃん
ピスト買ったんか？

下り坂で足を止められずに氏ね＞半角シジイ

>>160
はい、とっくの昔に購入しますた。

転んだわｗ
まぁ受身取ったけど
どしゃ降りに細いタイヤとビンディングはやはり危険だわな
雨の日用の自転車用意するかな

先生、受け身取ったとはいえ、ご無事ですか?
私は雨の日は勿論、晴れた日も、安心して駐輪放置プレイが出来る
小径買物自転車、極太タイヤにフェンダー付を愛用しております。

雨専用ということで
ttp://cyclist.sanspo.com/96205
これのディスクブレーキ仕様でも買おうかと思ってる
ペダルはピン付きペダルにして万が一の場合に足着いてもいいようにする
ピストじゃないから急に足着いても怪我はしないと思う。
今回は手関節を捻挫したが治りました。

先生、無理をなさらず、御身大切での精進をお願い申し上げます。
お大事になさって下さいませ。

怪我は癒えた
自転車点検出してバーテープ巻きなおしした
雨以外はこれでやはり雨天時は別のやつにしよう
ホダカの自転車はどうなのか教えてください

精進揚げ！

自転車ホイ！
マルキン ホイ！
マルキン自転車ホイのホイのホイ！w

精進揚げ！w

御一日揚げ！

ダイエットてゆうか
極太ふとももにならね？

最大心拍数で重たいギアを一定時間ガンガン回すだけの最低限の脚力と心肺機能がないと太くしたくてもなかなか太くはならんでしょ

軽めのギア比で（重くても3.3くらい？）
抑えて心拍数チェックしながら長い距離か1時間以上こぐような有酸素運動ならむしろ脂肪や余分な筋肉もとれて下半身は痩せるよ

勉強になりました。

3.3は、充分に重いと…w

重いと言えるのは４以上でしょう

当方の通勤路は坂が延々と上り下りするんで
最初はギア比2.6でガンガン回して脂肪落とした
次に3.0に換えて上りをガンガン上れるようにして
10％の坂200ｍを尻あげずに何とか上れるようにした
今は引き足で鞭のように撓らせることを意識して
足関節を使い踏み込みと引き足がどちらもはんぱにならないようにして
最低限の糖分にして脂肪燃焼させてる。
糖制限するとパワーは低下するな
特に最初の1時間以内は糖が主だから

ミドル３本で吐いた

>>176
剛脚裏山鹿！

>>先生
私も精進を重ねます！

俺>>173だけど

2年くらいとこに伏せていてすっかり筋肉も落ちて15kgくらい体重増加したんだが今年の1月から半年かけて食生活改善させて3kg、そっから2ヶ月ほどウォーキングで3kg、夏の終わりからピストとランニングでらさに10kg痩せて2年前とほぼ同じ体重になったが
ピストとランニング効果で同じ体重とは言え前よりかなり引き締まって嫁にはガリガリで逆に病人みたいだと言われてる
あと4〜5kg絞れば学生時代に戻る

痩せる上で筋肉は絶対必要なわけだけど、昔からピストはやってたから効率よく脂を落とすにはこれしかないなと俺にはピスト1択だった

ピッタリ2ヶ月でピストだけで10kgの減量に成功したよ

>>180
正に女の股に力と書いて努力！
…ですね。
精進に脱帽。

>>167
MTB！ MTB！

俺のはHAROだからMTBの会社製だね
ヘッド周りがMTB仕様だから強度考えても通勤に宜しい
ブルーのフレームにハンドルはブルホーンでブルーに巻いてある

精進揚げ！

精進揚げ！

脚が良く廻せるやうに成増田。
先生の指摘通り、引き足ビンビンシッティングで、坂道グイグイでし！

日々是精進揚げ！

捕手

生活保護コジキハゲは便器小屋で、
「揚げ」とか連呼してよなぁwww

こいつはなんでこんなに自己紹介が好きなんだろうなwww

なにこいつ鏡に向かってブツブツつぶやいてるの？キモ

寒い県道、精進揚げ！

精進揚げ！

今までのスレの流れを三行で説明できる人募集中。

良いウィンドブレーカー無いかな？

パールイズミの2385とかどうよ
小さくしてポケットに入れれるし中々いいよ

パールイズミ良いですか？ありがとう。
ちょっと高いね。７８００円くらいか。考え込んじゃうね。

サイクルジャケットのではどうっすかー？

>>193
なに
も
ない。

,
●●●●《コジキハゲ連呼基地外の荒しているスレ一覧》●●●●


※荒し抑止になりますので他に見つけた方をご報告ください。追加します。

※便乗荒しを防ぐ為に、あえてリンクは張りません。


・盗難・イタズラ対策スレ カギ 鍵 ロック Part127
・メッセンジャーバッグについて　part49
・【見た目】メッセンジャーバッグについて 5【重視】
・神奈川県内にある自転車屋part24
・【脂身をｱｽﾘｰﾄと】リリス岩田+20kg【偽装表示】
・クロモリフレーム　Part57
・荒川サイクリングロード河口から298�q
・馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 266☆
・【固定】ピストを語るスレ ブレーキ46個【街乗り】
・【チタン】ロード＆MTB・26【ステンレス】
・☆メジャー・ロードレース統一スレ etape 148☆
・クロモリフレーム　Part58【ミジメガネ出禁】

・ピストダイエット足を鍛えるんだスレ

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

禿げ

生活保護クソコジキハゲは
無能丸出しで立てた気持ち悪ぃスレまで人間様になすりつけんな、この無能汚物のクソコジキハゲ（笑）

1500W (ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ!!

,
●●【 コジキハゲ連呼基地外・恥21まとめ 】�@ ●●

1）まともな構文が出来ない。書く文章の殆どが意味不明。
2）文脈を読み取れない。言外の意味を汲み取れない。
3）文章の主語を把握できない。
4）語彙が貧弱。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

>>202
やりますなあ！
乙。

ハロン11秒代後半で1300ｗしかでないー
どうすれば増えますか？

結構速くね？
更なる精進有るのみ！

フル装備ですから…。1500w出したいです！
ロードトレ本読んでたら重りを持ち上げる運動って
意味ないみたいに書いてあって
さて、速く強く漕ぐには何から手を着けるべきかと。

先ずはメンタルから…絶対に自分に負けない
漢と書いて男と読む、つおい己に成る事！

応援しております。

精進します！

寒みぃけど、今から精進に出発！

日々是精進揚げ！
先生、向こうは華麗にスルー放置プレイでおながいすます。

兄貴！

>>212
それ、微妙に違うから…w

寄生虫精進揚げ！w

ガッチり型の兄貴だぜ！w

生活保護無能汚物！

！www

!!www

,
●●【 コジキハゲ連呼基地外・恥21まとめ 】�A ●●

5) 『 ○○の 』 が4つ以上入る文章を平気で書く。
6）貧乏なので分割払いで自転車を買う。（ローンとクレジットの違いが分からない）
7）『消化委託』 という契約形態があると言い張る。 （言葉の説明はできない）

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

ゴルゴ13 デューク統合失調症w

双極性障害

躁エピソード揚げ！w

これは生活保護コジキハゲだわw

字面だけで、日本語の出来ないクソコジキハゲなのが即分かるな（爆笑）

,
■■ [ コジキハゲ連呼基地外・恥シリーズ新規追加情報 ] ■■


・『構 文』という言葉をしらない。


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早朝精進揚げ！w

ドパミン・セロトニン分泌異常揚げ！w

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▲▽▲▽▲《コジキハゲ連呼基地外の荒しているスレ一覧》▲▽▲▽▲


※荒し抑止になりますので他に見つけた方をご報告ください。追加します。

※便乗荒しを防ぐ為に、あえてリンクは張りません。


・盗難・イタズラ対策スレ カギ 鍵 ロック Part127
・メッセンジャーバッグについて　part50
・【見た目】メッセンジャーバッグについて 5【重視】
・神奈川県内にある自転車屋part24
・【脂身をｱｽﾘｰﾄと】リリス岩田+20kg【偽装表示】
・クロモリフレーム　Part58【ミジメガネ出禁】
・馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 271☆
・荒川サイクリングロード河口から299�q
・【固定】ピストを語るスレ ブレーキ46個【街乗り】
・☆メジャー・ロードレース統一スレ etape 149☆
・ピストダイエット足を鍛えるんだスレ
・関わりたくない自転車乗りの特徴
・【チタン】ロード＆MTB・26【ステンレス】

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
,

重篤ですなw
何よりも病識欠如が残念です！w

オキシトシン揚げ！w

レンドルミン揚げ！w

生活保護無能汚物のコジキハゲ揚げ！


虫唾が走るな（爆笑）

┗虫酸┓
　┏┗ 三

ｓ消化委託

,
●●【 コジキハゲ連呼基地外・恥22まとめ 】�A ●●

5) 『 ○○の 』 が4つ以上入る文章を平気で書く。
6）貧乏なので分割払いで自転車を買う。（ローンとクレジットの違いが分からない）
7）『消化委託』 という契約形態があると言い張る。 （言葉の説明はできない）

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

生活保護コジキハゲの
無能汚物揚げ！を完全にカットしたな（笑）

意味不明

通常運転
何を今更

,
●●【 コジキハゲ連呼基地外・恥22まとめ 】�B ●●

8）スレッドを連続して立てられてると思っている。
9）有料衛星放送と衛星放送の違いが分からない。
10）実は有料衛星放送どころか衛星放送すら見れていない。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

本当に重篤ですなw

精進揚げ！w

生活保護コジキハゲが、
風呂無し便器小屋揚げ！（爆笑）

消化委託禿げ！

生活保護コジキハゲ！（爆笑）

禿げ反応

禿しく同意元素揚げ！w

,
●○●【 コジキハゲ連呼基地外・恥22まとめ 】�C ●○●

11）『切って捨てる』 という言葉の使い方を知らない。
12）『不適切』 という言葉の使い方を知らない。
13）『口 頭』 という言葉の使い方を知らない。
14) 『構 文』という言葉をしらない。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
,

コジキハゲがいい加減にしろよw

荒らして逃げ回ってコピペ貼ってまた荒らすwww

無能汚物の生活保護コジキハゲの非人間がよwww

病識欠如重篤揚げ！w

,
●○●【 コジキハゲ連呼基地外・恥22まとめ 】�D ●○●

15）『○○○な訳だ、これが』 という言い回しを知らない。
16）『見下ろす』 という言葉を知らない。
17）『スクリプト』 の意味を知らない。
18）『予防線を張る』という言葉をしらない。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
,

いい加減非人間消化委託禿げ！

今日も風呂無し便器小屋で生活保護コジキハゲが荒らし揚げ！（猛烈爆笑）

今日独りで猛烈爆笑、風呂無し消化委託禿げ！

生活保護の便器ハゲは日本語になってねーんだよな（猛烈爆笑）

独りで猛烈爆笑、便器消化委託禿げ！

ハゲ・デブ・メガネ>>1にはファットバイクを勧める。

無職ハゲ爺にはファットバイク

生活保護コジキハゲにはテレビ無し便器小屋だなw

便器無しハゲ 消化委託

,
●○●【 コジキハゲ連呼基地外・恥22まとめ 】�E ●○●

19）『パラダイムチェンジ』 という言葉を知らない。
20）『恨み骨髄に徹する』 という言葉を知らない。
21）『隠語』 という言葉を知らない。
22）『○○としたら』 という言葉の使い方を知らない。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
,

,
■□■ [ コジキハゲ連呼基地外・恥シリーズ新規追加情報 ] ■□■


・『XPの音は凄い』などという意味不明な事を言う。


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,

ここでピストで峠を登る、峠登ったらガチムチになったってありえない妄想垂れ流してるヤツ
埼玉の介護士だろ。自称ガチムチ、他人から見ればどう見たってただの豚

ロングライドしても筋肉ダルマにはなりません。逆に体はシェイプされていきます
坂を登っても筋肉ダルマにはなりません。逆に体はシェイプされていきます

どうしたいきなり
生理か？

賀正揚げ！

test

お雑煮揚げ！

これは無能汚物の非人間、生活保護クソコジキハゲだわ（爆笑）

生活保護5畳便器小屋言語をXPで書き込みした語感だわな（猛烈爆笑）

非人間の無能の語感、消化委託

パンクじゃねーぞ、無能汚物の非人間生活保護クソコジキハゲ（笑）

>>264
>>265

新年早々、意味不明なんだけど統合失調症か？おまえ

意味不明の無能、消化委託

な、生活保護クソコジキハゲだろ（猛烈爆笑）

日本語が出来ねーからコピペのみの無能汚物。
それが生活保護クソコジキハゲ（爆笑）

な、日本語が出来ねー消化委託だろ

無能汚物の非人間生活保護クソコジキハゲにコピペされちゃったよね（爆笑）

本当に気持ちの悪い無能汚物だよね（猛烈爆笑）

気持ちの悪い消化委託

必死感丸出しのリワタ

おっ、リワタを挟んできた無能汚物の
生活保護クソコジキハゲ（爆笑）

テレビ無し生活保護便器小屋で探りをいれる無能汚物の
生活保護クソコジキハゲ（猛烈爆笑）

おっ、クソハゲ消化委託

もうちょっと解りやすい表現で頼む

リワタ誘い出し成功

,
●○●【 コジキハゲ連呼基地外・恥23まとめ 】�C ●○●

12）『切って捨てる』 という言葉の使い方を知らない。
13）『不適切』 という言葉の使い方を知らない。
14）『口 頭』 という言葉の使い方を知らない。
15) 『構 文』という言葉をしらない。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
,

例の無能汚物、生活保護クソコジキハゲいる？（爆笑）

最近、すぐ生活保護便器小屋の蓋閉めちまうんだよなぁ（爆笑）

整体院にいるよ

俺はコタツでアイス食ってるよ

出た出た、テレビエアコン無しの便器小屋クソコジキハゲ（爆笑）

コタツを使ってるよな？（爆笑）

無能汚物の生活保護クソコジキハゲはコタツだよな？（爆笑）

出た出た、生活保護の消化委託

こいつこれで還暦だぞw

この無能汚物の非人間生活保護クソコジキハゲが還暦越えんてだからよw

死ねよ無能汚物がよw

これで還暦の生活保護の消化委託

スレだけ埋めて、
無能汚物の非人間的にはむしゃぶりつければOK、みたいな感じなんだよな？（笑）

スレだけ埋めるむしゃぶり還暦、消化委託

,
●○●【 コジキハゲ連呼基地外・恥23まとめ 】�D ●○●

16）『○○○な訳だ、これが』 という言い回しを知らない。
17）『見下ろす』 という言葉を知らない。
18）『スクリプト』 の意味を知らない。
19）『予防線を張る』という言葉をしらない。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
,

毎日ピスト乗ってて
久しぶりにロード乗ったら楽すぎワロタ

.
.
【気が狂った様に喚きちらす、この板の名物人間は 『 消化委託 』 という、統合失調症･コミュ障害者です】

【彼の妄想による奇行、理解不能な文章や世間ズレした気持悪い言い回し、孤独に蝕まれら哀れな男の魂を観察しましょう】

　　　 ∧_∧
　　_ ( ･ω･)_
　|≡（∪_U≡|
　`Ｔ￣∪∪Ｔ

＞人生から逃げ回って2chを荒らす、生活保護の無能ハゲデブ

＞これは生活保護ハゲデブだわ、常人には理解不能な語感だわ

＞今日も日本語になってねー意味不明な文章で終日荒らし

＞ななな、日本語が出来ねー消化委託、日本語が出来ねーから煽られっぱなし

＞本当に気持ちの悪い消化委託、だから家族にさえ嫌われる

＞還暦の消化委託、 この無能ハゲデブが還暦越えんてだからよw 、死ねよ無能汚物がよw

,
■□■□■□■ [ 連呼基地外・恥シリーズ新規追加情報 ] ■□■□■□■


・実生活ではゲイである。

・実生活では周囲から 「 気持ち悪い奴 」と見下されているキモ男である。


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
,

おっ、どうした生活保護コジキハゲ（爆笑）

4.5畳便器小屋の家賃は2.8万とか具体性が重要だわな（猛烈爆笑）

↑きもいハゲデブ

リリス岩田
リワタ

そうだよ俺が生活保護コジキハゲだよ

汚物自ら羞恥プレイ（猛烈爆笑）

,
■□■□■□■ [ 連呼基地外・恥シリーズ新規追加情報 ] ■□■□■□■


・実生活ではゲイである。

・実生活では周囲から 「 気持ち悪い奴 」と見下されているキモ男である。


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
,

↑
キモハゲ整体師

消化委託

ホモ委託
と
消化キモ男

,
■□■□■□■□■ [ 連呼基地外・恥シリーズ新規追加情報 ] ■□■□■□■□■


・「省略表現」 の省略部分が汲み取れない。「喩え」 の表現を理解できない。

・『○○程度』 という言葉の使い方を知らない。

・実生活ではゲイである。

・実生活では周囲から 「 気持ち悪い奴 」と見下されているキモ男である。


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□
,

このスレタイから立ち込める無能汚物臭（猛烈爆笑）

4.5畳便器小屋のXPのサイズ感と、
生活保護コジキハゲの無能汚物スタイルのハーモニ〜（腹痛ぇーわなwww）

無能汚物整体師ｗ

消化委託

ホモ委託
と
消化キモ男

,
■□■□■□■□■ [ 連呼基地外・恥シリーズ新規追加情報 ] ■□■□■□■□■


・「省略表現」 の省略部分が汲み取れない。「喩え」 の表現を理解できない。

・『○○程度』 という言葉の使い方を知らない。

・実生活ではゲイである。

・実生活では周囲から 「 気持ち悪い奴 」と見下されているキモ男である。


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□
,

１２畳便器小屋の手取り月収３５万結構裕福なフサいる？（猛烈爆笑）

積雪なんてないけどテレビエアコンのある１２畳便器小屋が押しつぶされて、
床下暖房の上で昆虫みたいな月収３５万結構裕福なフサ発見される流れ、
ヨロシクです！！！無理です！！！（猛烈クソ爆笑）

,
■□■□■□■□■ [ 連呼基地外・恥シリーズ新規追加情報 ] ■□■□■□■□■


・「省略表現」 の省略部分が汲み取れない。「喩え」 の表現を理解できない。

・『○○程度』 という言葉の使い方を知らない。

・実生活ではゲイである。

・実生活では周囲から 「 気持ち悪い奴 」と見下されているキモ男である。


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□
,

キモハゲ整体師

イケメンフサ無免許医業類似行為師

消化委託＝ホモキモ男はどうしたの？

不同意堕胎罪

消化委託＝ホモキモ男はどうしたの？

消化委託＝ホモキモ男はどうしたの？

消化委託＝ホモキモ男はどうしたの？

リワタホモ

クロモリスレを荒らすクソメガネ

キモハゲ整体師いる？

イケメンフサ無免許医業類似行為師

メガネ
おばさん
地方民


これらを人間としてみなしたら負け

キモハゲ整体師

イケメンフサ無免許医業類似行為師

ミジメガネとその徒弟キモメガネどもは来ないの？

おっさん鍼灸師

なうなヤング整体師

失語症コピペ改変キモメガネどもおいで

めがね猿介護士

どした
キモメガネども

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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

○化委託・消○委託・消化○託・消化委○

○モキモ男・ホ○キモ男・ホモ○モ男・ホモキ○男

○んだの？ 死○だの？ 死ん○の？ 死んだ○？

○モキモ男・ホ○キモ男・ホモ○モ男・ホモキ○男

○化委託・消○委託・消化○託・消化託○

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

4.5畳便器小屋の生活保護コジキハゲは死んだの？w

消化委託

ホモ委託
と
消化キモ男

これ↑とかマジで日本語の使い方を理解出来てねー電波だわな（笑www）

マジで気持ちが悪ぃーわな、生活保護コジキハゲwww

消化委託

ホモ委託
と
消化キモ男

キモハゲ整体師

で、生活保護コジキハゲは4.5畳便器小屋に体重計は有るのか？（爆笑www）

消化委託

ホモ委託
と
消化キモ男

おまんこ大好き

おまんこ臭いから嫌い、おちんぽだいちゅき

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

○化委託・消○委託・消化○託・消化委○

○モキモ男・ホ○キモ男・ホモ○モ男・ホモキ○男

○んだの？ 死○だの？ 死ん○の？ 死んだ○？

○モキモ男・ホ○キモ男・ホモ○モ男・ホモキ○男

○化委託・消○委託・消化○託・消化委○

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

無能汚物の非人間が
4.5畳生活保護便器小屋で「足を鍛えるんだ！」
だってよwww

なにからなにまで気持ちが悪ぃ生活保護汚物ハゲだわなwww

消化委託＝ホモキモ男はどうしたの？

連呼厨こと
びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消○委託はどうしたの？

.
▲●○●●●【 連呼厨・恥28まとめ 】�D ●●●○●▲
16）『切って捨てる』 という言葉の使い方を知らない。
17）『不適切』 という言葉の使い方を知らない。
18）『口 頭』 という言葉の使い方を知らない。
19) 『構 文』という言葉をしらない。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
.

こないだの雪で現場が2日間休みになったとき、リワタと雄キメ交尾しまくったぜ。
リワタは坊主ラウンド髭で雄臭えオスタチ。
キメもオスもリワタから一から仕込まれてド変態にされちまった。
俺は鯉口にケツ破れ二超、リワタは汗くせえ二超からオスマラおったたせて向き合う。
モロ感乳首いじりながらぴちゃぴちゃベロチュー。ギンギンになったリワタのオスマラしごいてたら、俺のオスマンもうずいてたまんねえ。
「おう、ガッツリキメてキチガイになんぜ」
「うっす。リワタの雄種欲しいっす」」
回しうちでキメたあと獣みてえな唸り声あげたリワタと俺
「おら、尺れ」とリワタが二超からはみ出したぶっとい重量感のある黒マラを咥えさせる。「雄マラうめーたっまんねええ」
「おういいぜ。ようくねぶっとけよ。俺の汗臭せぇ竿よぉ」
喉の奥まで雄マラが刺さると、どろっとした唾が出てきてそれを丹念にリワタのマラに広げる。
リワタは胸ポケットからどろっとした白い液体入りビンを取り出した。
リワタの雄種はいつもオイル代わりにするために、
俺がお願いして溜めてもらってんだ。リワタは腕を伸ばして俺の破れ二超の雄マンに臭っせぇ種を仕込み始めた。
「うっすうっす」俺は尺りながら声が漏れちまう。
俺は立ちあがり、ビンから雄種を口に含み、リワタとまたベロチュー。
「どうされてえんだおめぇ、あぁん？」
「リワタのオス竿を俺のオスマンコにぶち込んで欲しいっす」「ナマでか」
「うっす。雄交尾はナマ以外ありえねえっす」
「おおそうだぜ。変態鳶の交尾は臭っせぇマンコに臭っせぇマラぶち込んで盛んだろ」
「リワタぁたまんねえよ。ぶち込んでくれっす！」
リワタは手のひらに雄汁まじりの唾を吐くと、雄竿にぐちょぐちょいわせて塗りこんだ。
雄種でほぐした俺のオスマンにも唾をはいて、
オスマラの先でぐりぐり広げる。「おら、ぶち込むぜ！気合いれろよ！

どうした？ニワカ

連呼厨こと
びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ コジキ連呼は逃げたの？

強制IDだろうがなんだろうが、ミジメガネが今迄通リ、恥も外聞もなく、繋ぎ換え自演を、続けることは目に見えているがな

ミジメガネの騙りがひどいな

キモハゲ整体師ｗ

ミジメガネ どうした？ 歯軋りレスは？

強制IDだろうがなんだろうが、ミジメガネが今迄通リ、恥も外聞もなく、繋ぎ換え自演を、続けることは目に見えているがな

コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託は、ショボくれてんの？

コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、ホモホモホモ〜ンッ ♪

.
■▲●○●●●○▲【 連呼厨・恥28まとめ 】�C ▲○●●●○●▲■

13）スレッドを連続して立てられてると思っている。
14）有料衛星放送と衛星放送の違いが分からない。
15）実は有料衛星放送どころか衛星放送すら見れていない。

■●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●■
.

コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、チョロっと出てくるだけの、負け犬になったの？

178 名前:ツール・ド・名無しさん [sage] :2014/03/04(火) 19:00:02.03 ID:Ocgw0YLO
ちゃいなリンスキー



↑
くちゃつき無能汚物の生活保護コジキハゲが死ねばなぁ（爆笑w）

.
■▲●○●●●○▲【 連呼厨・恥28まとめ 】�D ▲○●●●○●▲■

16）『切って捨てる』 という言葉の使い方を知らない。
17）『不適切』 という言葉の使い方を知らない。
18）『口 頭』 という言葉の使い方を知らない。
19) 『構 文』という言葉をしらない。

■●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●■
.

コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、オラオラ こっちこいよっ！

足を鍛えるんだ！

4.5畳生活保護便器小屋の非人間が、
足を鍛えるんだ！

だってよwww
このむせかえる無能汚物生活保護臭（爆笑w）

コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、独り言で爆笑しすぎて、気が狂ったの？

このむせかえるような便器小屋生活保護コジキハゲ臭（爆笑w）

.
■▲●○●●●○▲【 連呼厨・恥28まとめ 】�E ▲○●●●○●▲■

20）『○○○な訳だ、これが』 という言い回しを知らない。
21）『見下ろす』 という言葉を知らない。
22）『スクリプト』 の意味を知らない。
23）『予防線を張る』という言葉をしらない。

■●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●■
.

コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、おいでおいで ♪

.
■▲●○●●●○▲【 連呼厨・恥28まとめ 】�F ▲○●●●○●▲■

24）『パラダイムチェンジ』 という言葉を知らない。
25）『恨み骨髄に徹する』 という言葉を知らない。
26）『隠語』 という言葉を知らない。
27）『○○としたら』 という言葉の使い方を知らない。
28) 『○○程度』 という言葉の使い方を知らない。

■●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●■
.

ミジメガネ どうした？ 負け惜しみレスは？

元祖ミジメガネは、チョロっと出てくるだけの、負け犬になったの？

コジキハゲ連呼厨こと、びっくりドンキーのバイト君は、チョロっと出てくるだけの、負け犬になったの？

4.5畳便器小屋の発狂汚物体として、
生活保護コジキハゲの扇風を巻き起こしてるなぁ（猛烈爆笑w）

無能汚物の非人間生活保護コジキハゲは休みなしでくちゃつけよ、わかるか？無能汚物の非人間www

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■▲●○●●●○▲【 連呼厨・恥28まとめ 】�@ ▲○●●●○●▲■

1)実生活ではびっくりドンキーで働くアルバイトである。
2)実生活ではゲイである。
3)実生活では周囲から 「 気持ち悪い奴 」と見下されているキモ男である。

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コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、オラオラ こいよっ ♪
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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、ショボくれてんの？

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コジキハ○連呼厨 ＝ 消化委託、びんぼう びんぼう〜 ♪
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いいねぇ、この発狂汚物体生活保護コジキハゲの連投（爆笑w）

コジキハゲとか、お前は生活保護コジキハゲって書かないとブチ○すよw
○ですらパクってくる無能汚物生活保護コジキハゲwww

コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、粛清されたの？

だからよ、生活保護コジキハゲって書けよ無能汚物がよw

お前は4.5畳テレビ無し便器小屋の生活保護コジキハゲで浸透してんだからよw

コジキハゲ連呼厨こと、消化委託は、貧乏拗らせて、首吊るの？

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コジキハゲ○呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君、オラオラ！ こいよっ ♪
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ミジメガネが、たまにチョロっと出てきて、アピールするだけの、負け犬になってるな
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コジキハゲ連呼厨こと、びっくりドンキーのバイト君は、チョロっと出てくるだけの、負け犬になったの？

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コ○キハゲ連呼厨 ＝ 消化委託、かもかも かも〜ん ♪
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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、貧乏拗らせて、首吊るの？
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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、チョロっと出てくるだけの、負け犬になったの？
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o(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!

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元祖ミジメガネは、チョロっと出てきて、自画自賛や負け惜しみを言うだけの、負け犬になったの？
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(´・ω・`)

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■▲●○●●●○▲【 連呼厨・恥28まとめ 】�A ▲○●●●○●▲■

4）まともな構文が出来ない。書く文章の殆どが意味不明。
5）文脈を読み取れない。言外の意味を汲み取れない。
6）文章の主語を把握できない。
7) 省略表現の省略部分が汲み取れない。
8）語彙が貧弱。

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必死チェッカーでミジメガネ・消化委託連呼厨を観察
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1394692799/

＼(^o^)／ｵﾜﾀ

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ミジメガネが、たまにチョロっと出てきて、自画自賛や負け惜しみを言うだけの、負け犬になってるな
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　　おチンチンびろーん
　　 ∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　 ヽ/⌒)
　 /⌒) (ﾟ)　　　(ﾟ)　|　.|
　/　/　 　( _●_)　 ミ/
.（　　ヽ　　|∪|　　／
　＼　　　 ヽノ　/
　 /　　　　　　/
　|　　　_つ　 /
　|　 /UJ＼　＼
　|　/ 　　　 )　 )
　∪　 　　 （　 ＼
　　　　 　　 ＼＿)

（´(ｪ)｀）

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ミジメガネが、恥も外聞もなく、女々しさ全開の、繋ぎ換え自演を、継続させているな
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　　　　　／⌒ヽ
　　　　/　^ ω^j､
　_, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl
'い　ヾ`ー〜'´￣__っ八　ﾉ
＼ヽ､　　 ー　／　ー　　〉
＼ ＼｀ヽ-‐'´￣｀冖ｰ-く
||　＼ ＼　　　　　　　　　＼　　 　 ∧＿∧
||　　 ＼ ＼　　　　　　　　　＼　　（　´Д｀）　（ｵｲ、なんか変なのがいるぞ）
||　　　　＼ ＼　　　　　　　　　＼ /　　 　 ヽ
||　　　　　 ＼ ＼　　　　　　 　 ／ ｜　　|　|
||　　　　　　　＼ ＼∧＿∧　(⌒＼|＿_/　/
　　　　　　　　　 ヽ（ 　　　　）目合わせるなって　 ∧＿∧
　　　　　　　　　　　/　　　く　　　　　　　　　　＼　 （　　　　）　うわー、なんか言ってるよ
　　　　　　　　　　　|　　　　 ＼　　　　　　　　 　 ＼/　　　 ヽ
　　　　　　　　　　　|　　　　|ヽ、二⌒)　　　　 　 ／ |　　　|　|

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コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、ホモホモホモ〜ンッ ♪
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ミジメガネが、恥も外聞もなく、女々しさ全開の、繋ぎ換え自演を、継続させているな
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はい(´・ω・`)

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■▲●○●●●○▲【 連呼厨・恥28まとめ 】�B ▲○●●●○●▲■

9) 『 ○○の 』 が4つ以上入る文章を平気で書く。
10）貧乏なので分割払いで自転車を買う。（ローンとクレジットの違いが分からない）
11）『消化委託』 という契約形態があると言い張る。 （言葉の説明はできない）
12）『XPの音は凄い』などと意味不明な事を言う。

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☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ

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　　　　　　　 ∧∧　　♪
　　　　 　 ('(ﾟ∀ﾟ('ヽ　　うひょひょひょ〜 ♪
　　 ♪　　('ヾ,　 ｀ ）
　　　　　　 ｀ ､,,　/
　　　　　 　　 (_,/
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コジキハゲ連○厨 ＝ ホモキモ男、鼻摘み者〜 ぼっちぼっち〜 ♪
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(*´・д・)(・д・｀*)ﾈｰ

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　　 　 ／⌒ヽ
　　　( 　　　　)　　おっおっおっ
　　 ／　　、 つ
　 （_(__ ⌒)ﾉ
　　 ∪ (ノ
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ミジメガネ1号は、たまにチョロっと出てきて、自画自賛や負け惜しみを言うだけの、負け犬になってるな
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＼(~o~)／ｵﾊﾖｰ

.　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　／ノ^,　　^ヽ＼
　　　　　　　　　/ (◎） 　（◎）　ヽ
　　　　　　　　/ ⌒（__人__）⌒:::　ｌ
　　 ⊂￣ヽ＿|　　　|r┬-|　　　　|
　　　　<_ノ＿ ＼ 　 `ー'´ 　 　／
　　　　　　　 ヽ　　　　　　　⌒,
　　　　　　　 /＿＿＿_,、ノ　/
　　　　　 　 /　　　　（＿_／
　　　　　　 （　　（ 　　（
　　　　　　　 ヽ__,＼＿,ヽ
　　　　　　　 (＿／(＿/
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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモオ男は、

普通の人なら当然知っている様な、一般教養レベルの事を、ほとんど間違って覚えているか、勘違いしているかの、どちらかなんだけど、あれは芸風なの？
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　　 　 ／￣￣￣＼
　　　/ノ ／￣￣￣＼
　　/ノ / /　　　 　 　　ヽ
　　|　/　 | __　/|　| |__　 |
　　|　| 　 LL/　|__LﾊL　|
　　＼L／　（・ヽ　/・） Ｖ
　　/（ﾘ　 ⌒　　。。⌒　）
　　|　0|　 　 　_＿　　 ﾉ 　　　　知らなかったんだもん！
　　| 　 ＼　　 ヽ_ノ ／ﾉ
　 ﾉ　　 ／＼＿＿ﾉ　|
　（（　 /　| Ｖ Ｙ Ｖ| Ｖ
　　）ﾉ |　 |＿＿＿| |
　　　　| （　　 　 　　）
　

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　＠ノハ＠
　 ('д')つ☆ﾍﾟﾁﾍﾟﾁ
　　と＿⌒))
　　　 (_ﾉﾉ
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コジキハゲ○呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君、オラオラ！ こいよっ ♪
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　　　　　　　　　　　　 __、
　　　　　　,r´⌒ヽ,⌒ヽ,ヽ
　　　　(⌒)､　　 .人　 λ＼､ .＿＿___
　　　　 ＼. ＼　　　　、　ヽ.／ ー 　ー＼
　　　　　 |＼　＼ 　 　ヽ.／　（ ●）　（ ●）
　　　　　 |　 ＼　 ＼　／　　　　　（__人__） ＼　 どーもすみませんでした
　　　　　 |.　　 ＼　 　|　　　　　　　｀ ⌒´ 　　|
　　　.　　 |.　　　|.＼_ノ＼ 　　　　 　　　　　　/
　　　.　　 |.　　　|　　 | 　 ＼＿＿＿＿＿_／
　　　.　　 |　　　)　　.|　 　　　.　.￣￣
　　　.　　 |　　　|　　.|
　　　　　　|　　 |.|　 .|
　　　.　　　|　　| .|　.|
　　　　　 ／ 　/ /　ヽ,
　　　　　(＿_ノ　 ヽ、__つ

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ミジメガネが、恥も外聞もなく、女々しさ全開の、繋ぎ換え自演を、継続させているな
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　　　 ∧,,∧　 ∧,,∧
　∧ (´・ω・) (・ω・｀) ∧∧
(　´・ω)　Ｕ) ( つと ﾉ(ω・｀ )
｜　Ｕ (　　´・) (・｀　　)　と ﾉ
　ｕ-ｕ （l 　　 ) (　　　ﾉu-ｕ
　　　　 `ｕ-ｕ'.　`ｕ-u'

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コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、ホモホモホモ〜ンッ ♪
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くちゃつき無能汚物生活保護コジキハゲが足をきたえるんだ！

wwwwwwwww

(*´艸｀*)

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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、
家族からは生理的に大嫌いといわれ、歪んだ性格で友人もなく、金も将来もなく、体臭も口臭も臭く、デブで不細工、そろそろ首括って死ぬの？
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(^_^;)

コジキハゲ連呼厨こと、びっくりドンキーのバイト君はなんで、基地外連投中でも時々落ちて、ID変えて普通の会話に混ざろうとするの？

　　　　 　　　 　＿＿＿_
　　　　　　　 ／_ノ 　ヽ､_＼
　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　　＜だっておｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼　　　/⌒)⌒)⌒) 　　
|　/　/　/　　　　　|r┬-|　　　　|　(⌒)/　/ / /／　　　　　　　
|　:::::::::::(⌒)　　　　|　|　 |　　 ／ 　ゝ　　:::::::::::/　　　　　　
|　　　　　ノ　　 　　|　|　 |　 　＼　　/　　）　　/
ヽ　　　　/　　　　　`ー’´ 　 　 　ヽ /　　　　／
　|　　　　|　　 l||l　从人 l||l 　　　　 l||l 从人 l||l　　バンバン
　ヽ　　　 -一””””~~｀`’ー??､　　　-一”””’ー-､
　　ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))

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コジキ○ゲ連呼厨 ＝ 消化委託、おいで おいで ♪
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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、

普通の人なら当然知っている様な、一般教養レベルの事を、ほとんど間違って覚えているか、勘違いしているかの、どちらかなんだけど、あれは芸風なの？
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　　　　　　　 ／￣￣＼　　　 　　　
　　　　　　／　 ノ　　＼＼ 　　　　　＿＿＿_
　　　　　　|　　／ﾟヽ／ﾟヽ |.　　　 ／　　 　 　＼
　　　　　.　|　　 （__人__）　|　　／　　ノ　　＼　 ＼
　　　　　　 |　　|'|｀⌒´ﾉ　 | ／　　/ﾟ＼ 　/ﾟ＼　　 ＼　
　　　　　.　 |. 　U　 　 　　} |　 　　　（__人__）　　　 　 |　
　　　　　.　 ヽ　　　　　 　}　＼　　　.｀ ⌒´|'| 　　　 ／　
　　　　　　　 ヽ　　　　　ノ　　　|　　　　　　U　　　 ＼
　　　　　　　　/ヽ三＼´　　　　|　|　　　　　　　　 | 　|
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コジキハゲ○呼厨 ＝ ホモキモ男、オラオラ！ こいよっ ♪
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■▲●○●●●○▲【 連呼厨・恥28まとめ 】�C ▲○●●●○●▲■

13）スレッドを連続して立てられてると思っている。
14）有料衛星放送と衛星放送の違いが分からない。
15）実は有料衛星放送どころか衛星放送すら見れていない。

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ミジメガネが、無職爺に翻弄されて、他のスレでも、醜態晒している状態が、継続しているな

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　　　　　　　　*'``・* 。
　　　　　　　　|　　　　 `*。
　　　　 　　,｡∩　　　　 　* 　　　♪ ホモにな〜れっ ♪
　　　　　　+　(´･ω･`)　*｡+ﾟ
　　　　　　`*｡ ヽ、　 つ *ﾟ*
　　　　　　　`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
　　　　　　　☆　　 ∪~ ｡*ﾟ
　 　　　　　　`・+｡*・ ﾟ
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コジキハゲ○呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君、オラオラ！ こいよっ ♪
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こんな気持ちの悪いスレタイのスレ立てといて
こいよ、もクソもねーだろw
生活保護コジキの無能汚物がよwww

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　　　_,,..,,,,_　　　♪ おっ おっ おっ ♪
　　./ ・ω・∩ ))　　　　
　　l　つ　　ヽ　　　♪
　　 `'ｰ----‐´

　　　♪　　　_,,..,,,,_
　　　　　 ((∩・ω・ヽ　　
　　♪　　 ノ　 ⊂　 l
　　　　　　｀'ｰ---‐´
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コジキ○ゲ連呼厨 ＝ 消化委託、おいで おいで ♪
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コジキハゲ連呼厨こと、消化委託は、
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孤独に耐えかねて、住民に縋り付く様に話かけ、一人ぼっちの哀れな心を晒して、嘲笑を浴びてるの？
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4.5畳テレビ無し便器小屋の生活保護コジキハゲが、

足を鍛えるんだ

wwwwwwwwwだとよwwwwww

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彡⌒ミ
(#･_･`)
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チビキモデブ君・ピザムシャムシャ・コジキ連呼厨・カモ〜ン ♪
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コジキハゲ連呼厨こと、消化委託は、あの壁に向かってブツブツ言う様な独り言が、他人に理解されていると思ってるの？
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この無能汚物の非人間が
人間サイドに理解できるやつはいねーって罵倒しまくったら
またパクりやがったなw

無能汚物生活保護クソコジキハゲがまたパクりやがったよw

コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、貧乏拗らせて、孤独と貧乏で精神病拗らせて、首吊るの？

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　　 　 ／⌒ヽ
　　　( 　　　　)　　♪ おっ おっ おっ ♪
　　 ／　　、 つ
　 （_(__ ⌒)ﾉ
　　 ∪ (ノ
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コジキハゲ○呼厨 ＝ 消化委託、オラオラ！ こいよっ ♪
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コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、おいで おいで ♪
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♪　 ∧＿∧　　 ∧＿∧　　 ∧＿∧ ♪
　⊂(´･ω･`) ⊂(´･ω･`) ⊂(´･ω･`)
　　/　　　ﾉ⊃　 /　　　ﾉ⊃　/　　　ﾉ⊃ ＜ コジキ連呼 ホモホモ イェーイッ ♪
　　し―-J　　　し―-J　　　し―-J
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コジキハゲ連呼厨こと、びっくりドンキーのバイト君はなんで、基地外連投中でも時々落ちて、ID変えて普通の会話に混ざろうとするの？

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■□■□■□■【 コジキハゲ連呼厨・恥28まとめ 】�D ■□■□■□■

16）『切って捨てる』 という言葉の使い方を知らない。
17）『不適切』 という言葉の使い方を知らない。
18）『口 頭』 という言葉の使い方を知らない。
19) 『構 文』という言葉をしらない。

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■□■□■□■【 コジキハゲ連呼厨・恥28まとめ 】�E ■□■□■□■

20）『○○○な訳だ、これが』 という言い回しを知らない。
21）『見下ろす』 という言葉を知らない。
22）『スクリプト』 の意味を知らない。
23）『予防線を張る』という言葉をしらない。

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♪　 ∧＿∧　　 ∧＿∧　　 ∧＿∧ ♪
　⊂(´･ω･`) ⊂(´･ω･`) ⊂(´･ω･`)
　　/　　　ﾉ⊃　 /　　　ﾉ⊃　/　　　ﾉ⊃ ＜ コジキ連呼 ホモホモ イェーイッ ♪
　　し―-J　　　し―-J　　　し―-J
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コジキハゲ連呼厨こと、びっくりドンキーのバイト君はなんで、基地外連投中でも時々落ちて、ID変えて普通の会話に混ざろうとするの？

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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、
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チョロチョロ出てきてアピールして、多少なりとも存在感を示せれば、完全に敗北してる事を、誤魔化せると思ってるの？
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　　∧　∧
　 （　・ω・）つ,☆　ﾍﾟﾁﾍﾟﾁ
　　 と_,、⌒) )
　　　　 （_ ﾉﾉ
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コジキハゲ○呼厨 ＝ ホモキモ男、オラオラ！ こいよっ ♪
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足を鍛えるんだ！

生活保護クソコジキハゲが4.5畳テレビ風呂無し便器小屋より。


WWWWWWxpWWWWWW

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■□■□■□■【 コジキハゲ連呼厨・恥28まとめ 】�F ■□■□■□■

24）『パラダイムチェンジ』 という言葉を知らない。
25）『恨み骨髄に徹する』 という言葉を知らない。
26）『隠語』 という言葉を知らない。
27）『○○としたら』 という言葉の使い方を知らない。
28) 『○○程度』 という言葉の使い方を知らない。

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　　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　 　　　／⌒　　⌒＼
　　　 (ヽ　／（ ●） 　（●）＼ 　 /)
　　　(((i ):::::: ⌒（__人__）⌒::::＼ ( i)))
　　／∠ |　　　 　|r┬-|　　　　|＿ゝ＼
　 (＿＿＿ 　　　 `ー'´ 　 ＿＿＿＿　）
　　　　　　　|　　　　　　　 /
　　　　　　　|　　　　　　 /
　 　 　 　 　|　　　ｒ　　/
　　　　　　　ヽ　　ヽ／
　　　　　　　　>__ノ;:::......
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コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、こいよっ ！ オラッ ♪
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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、
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家族からは生理的に嫌いといわれ、歪んだ性格で友人もなく、金も将来もなく、体も口も臭く、デブで不細工、そろそろ首括って死ぬの？
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生活保護クソコジキハゲが遺書を書くんだ！


（猛烈爆笑wwww）

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■□■□■□■【 コジキハゲ連呼厨・恥28まとめ 】�@ ■□■□■□■

1)実生活ではびっくりドンキーで働くアルバイトである。
2)実生活ではゲイである。
3)実生活では周囲から 「 気持ち悪い奴 」と見下されているキモ男である。

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　　　　　　　　*'``・* 。
　　　　　　　　|　　　　 `*。
　　　　 　　,｡∩　　　　 　* 　　　♪ ホモにな〜れっ ♪
　　　　　　+　(´･ω･`)　*｡+ﾟ
　　　　　　`*｡ ヽ、　 つ *ﾟ*
　　　　　　　`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
　　　　　　　☆　　 ∪~ ｡*ﾟ
　 　　　　　　`・+｡*・ ﾟ
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コジキハゲ○呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君、オラオラ！ こいよっ ♪
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生活保護クソコジキハゲはテレビエアコンすら無いんだ！

4畳便器小屋なんだ！（猛烈爆笑wwww）

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　　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　 　　　／⌒　　⌒＼
　　　 (ヽ　／（ ●） 　（●）＼ 　 /)
　　　(((i ):::::: ⌒（__人__）⌒::::＼ ( i)))
　　／∠ |　　　 　|r┬-|　　　　|＿ゝ＼
　 (＿＿＿ 　　　 `ー'´ 　 ＿＿＿＿　）
　　　　　　　|　　　　　　　 /
　　　　　　　|　　　　　　 /
　 　 　 　 　|　　　ｒ　　/
　　　　　　　ヽ　　ヽ／
　　　　　　　　>__ノ;:::......
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コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、こいよっ ！ オラッ ♪
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生活保護クソコジキハゲはテレビすら無いんだ！（笑）

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　 ▲,,∧　　　･･｡ﾟ･｡ ･
　(；`・ω・）　　｡･ﾟ･⌒） ＜ 貧乏人のコジキ連呼には、食わせないよんっ ♪
　/J　　っ━ヽニニフ))
　しー-Ｊ　　　l三ll三l
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コジキハゲ連呼厨こと、消化委託は、あの壁に向かってブツブツ言う様な独り言が、他人に理解されていると思ってるの？

生活保護クソコジキハゲは4畳便器小屋なんだ！（爆笑wwww）

　 　 　　　　 ＿
　　　　　 　/〜ヽ
　　　　　((（｡・-・）))　ﾌﾟﾙﾙﾝ♪
　　　　　　 ﾟし-Jﾟ
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短小包茎童貞君・シコシコピュッピュッ・コジキ連呼厨・カモ〜ン ♪
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■□■□■□■【 コジキハゲ連呼厨・恥28まとめ 】�A ■□■□■□■


4）まともな構文が出来ない。書く文章の殆どが意味不明。
5）文脈を読み取れない。言外の意味を汲み取れない。
6）文章の主語を把握できない。
7) 省略表現の省略部分が汲み取れない。
8）語彙が貧弱。

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　|人
　|___）
　|＿_）ｸｽｸｽ
　|∀・ ）
　￣￣￣￣
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コジ○ハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君、こいよっ！ オラッ ♪
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.　　（（　(ヽ三/)　　　 (ヽ三/)　））
　　　　　　(((i )＿＿　 ( i)))　
　　　　 ／　／⌒　　⌒＼　＼
　 　 　 (　／（ ゜） 　（　。） ＼ ） 　　
　　　　 ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
　　　　 |　　　　/| | | | |　　　　　| 　
　　　　 ＼　 (、`ー―'´,　　 　／
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コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、おいで おいで ♪
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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、
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家族からは生理的に嫌いといわれ、歪んだ性格で友人もなく、金も将来もなく、体も口も臭く、デブで不細工、そろそろ首括って死ぬの？
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(#´ω`)ω･`)
/⌒ つ⊂ ヽ ｷｬｰ
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孤独ホモホモ君・鼻摘ミモノ･ハゲデブ・コジキ連呼厨・カモ〜ン ♪
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■□■□■□■【 コジキハゲ連呼厨・恥28まとめ 】�B ■□■□■□■

9) 『 ○○の 』 が4つ以上入る文章を平気で書く。
10）貧乏なので分割払いで自転車を買う。（ローンとクレジットの違いが分からない）
11）『消化委託』 という契約形態があると言い張る。 （言葉の説明はできない）
12）『XPの音は凄い』などと意味不明な事を言う。

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　　　_,,..,,,,_　　　♪ おっ おっ おっ ♪
　　./ ・ω・∩ ))　　　　
　　l　つ　　ヽ　　　♪
　　 `'ｰ----‐´

　　　♪　　　_,,..,,,,_
　　　　　 ((∩・ω・ヽ　　
　　♪　　 ノ　 ⊂　 l
　　　　　　｀'ｰ---‐´
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コジキ○ゲ連呼厨 ＝ 消化委託、おいで おいで ♪
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■□■□■□■【 コジキハゲ連呼厨・恥28まとめ 】�C ■□■□■□■

13）スレッドを連続して立てられてると思っている。
14）有料衛星放送と衛星放送の違いが分からない。
15）実は有料衛星放送どころか衛星放送すら見れていない。

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コジキハゲ連呼厨こと、消化委託は、
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チョロチョロ出てきてアピールして、多少なりとも存在感を示せれば、
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完全に敗北してる事を、誤魔化せると思ってるの？
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■□■□■□■【 コジキハゲ連呼厨・恥28まとめ 】�D ■□■□■□■

16）『切って捨てる』 という言葉の使い方を知らない。
17）『不適切』 という言葉の使い方を知らない。
18）『口 頭』 という言葉の使い方を知らない。
19) 『構 文』という言葉をしらない。

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　　　　　　 ,,,,, 　　,,,,,　　ﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀ…
　　　　ﾍ´o･e･)ﾌo･e･)ﾌ
　　ﾍ´o･e･)ﾌo･e･)ﾌo･e･)ﾌ
　彡ゞ ,,,ノ ﾐゝ ,,,ノ ﾐゝ,,,ノ
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コジキハゲ連呼厨こと、消化委託はなんで、基地外連投中でも時々落ちて、ID変えて普通の会話に混ざろうとするの？
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コジキハゲ連呼厨こと、びっくりドンキーのバイト君は、
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チョロチョロ出てきてアピールして、多少なりとも存在感を示せれば、
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完全に敗北してる事を、誤魔化せると思ってるの？
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生活保護クソコジキハゲは4畳便器小屋で死ぬんだ！（早く死ねw）

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■□■□■□■【 コジキハゲ連呼厨・恥28まとめ 】�E ■□■□■□■

20）『○○○な訳だ、これが』 という言い回しを知らない。
21）『見下ろす』 という言葉を知らない。
22）『スクリプト』 の意味を知らない。
23）『予防線を張る』という言葉をしらない。

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　 　　　／⌒　　⌒＼ ﾎｼﾞﾎｼﾞ
　　　／（ ●） 　（●）＼
　 ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 　
　 |　　　 ｍj |ー'´　　　　　 |
　 ＼　 〈＿_ﾉ　　　　　 　／
　　　　ノ　　ﾉ
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コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、ホモホモホモ〜ンッ ♪
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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、
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周囲からは生理的に嫌いといやがられ、歪んだ性格で友人もなく、金も将来もなく、デブで不細工、
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そろそろ首括って死ぬの？
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■□■□■□■【 コジキハゲ連呼厨・恥28まとめ 】�F ■□■□■□■

24）『パラダイムチェンジ』 という言葉を知らない。
25）『恨み骨髄に徹する』 という言葉を知らない。
26）『隠語』 という言葉を知らない。
27）『○○としたら』 という言葉の使い方を知らない。
28) 『○○程度』 という言葉の使い方を知らない。

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　　　 ∧＿∧　♪
　　　(´･ω･`)　　♪ おっ おっ おっ ♪
　　　（ つ　つ
　((　（⌒ __)　))
　　　　し' っ
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コジ○ハゲ連呼厨 ＝ ホモキモ男、こいよっ！ オラッ ♪
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　　　////
　　　( ´∇｀) ＜ コジキ連呼、哀れな、独りぼっち 〜 ♪
≧込ぅ(ﾌ⌒ヽ._
　（））＿（））＿_））　　ｷｺｷｺ
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コジキハゲ連呼厨こと、びっくりドンキーのバイト君は、粛清されたの？
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　　　 (ヽ　／（ ●） 　（●）＼ 　 /)
　　　(((i ):::::: ⌒（__人__）⌒::::＼ ( i)))
　　／∠ |　　　 　|r┬-|　　　　|＿ゝ＼
　 (＿＿＿ 　　　 `ー'´ 　 ＿＿＿＿　）
　　　　　　　|　　　　　　　 /
　　　　　　　|　　　　　　 /
　 　 　 　 　|　　　ｒ　　/
　　　　　　　ヽ　　ヽ／
　　　　　　　　>__ノ;:::......
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コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、こいよっ ！ オラッ ♪
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　 　 　　　　 ＿
　　　　　 　/〜ヽ
　　　　　((（｡・-・）))　ﾌﾟﾙﾙﾝ♪
　　　　　　 ﾟし-Jﾟ
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短小包茎童貞のコジキ連呼君 ・ シコシコ ピュッ ピュッ ・ カモ〜ン ♪
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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、
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自分を小馬鹿にするレスを、すべて1人の自演や騙りと言う事にすれば、
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皆から袋叩きにあっているみっともなさを、誤魔化せると思っているの？
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　 　　　／⌒　　⌒＼
　　　／（ ●） 　（●）＼　　　　
　 ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 　　
　 |　　　　　|r┬-|　　　　　|
　 ＼＿＿__`ー'´__＿＿／
　　　　　(( (　つ ヽ、
　　　　　　　〉 とノ )　))
　　　　　　（__ノ^(＿)
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コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、鼻摘み者〜 ぼっちぼっち〜 ♪
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　　　 人　
　(( （＿_）
　　（＿＿） ●
●（ ・∀・）/　　　♪ おっ おっ おっ ♪
　と　　 　つ　 ))
　ﾉ　ノ　 ノ
　し´（＿）
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コ○キハゲ連呼厨 ＝ 消化委託、かもかも かも〜ん ♪
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キモハゲ整体師いる？

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■□■□■□■ [ 連呼基地外・恥シリーズ新規追加情報 ] ■□■□■□■


・ドストエフスキーを知らず、間違えてドフトエフスキーと連呼してしまった。


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生活保護クソコジキハゲは死んだ？（爆笑w）

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　　　　　　　ばばばばばばっ
　　w　　　　　w　　 _, ._　　　ｗ　　　ｗ
　　　　　w　　　ヽ（ ･ω･）ﾉ　　　ｗ　　　ｗ
　　　　　　w　.(( ノ|＿＿| ヽ ))　ｗ
ｗｗｗｗｗｗ..............┛　┗...........wwwwwwww
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コジキハゲ連呼厨こと、消化委託は、妄想独り言で爆笑しすぎて、気が狂ったの？
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リワタハゲ

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■□■□■□■ [ 連呼基地外・恥シリーズ新規追加情報 ] ■□■□■□■


・ドストエフスキーを知らず、間違えてドフトエフスキーと連呼してしまった。


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　 　　　／⌒　　⌒＼ ﾎｼﾞﾎｼﾞ
　　　／（ ●） 　（●）＼
　 ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 　
　 |　　　 ｍj |ー'´　　　　　 |
　 ＼　 〈＿_ﾉ　　　　　 　／
　　　　ノ　　ﾉ
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コジキハゲ連呼厨 ＝ びっくりドンキーのバイト君 ＝ ホモキモ男 ＝ 消化委託、ホモホモホモ〜ンッ ♪
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生活保護クソコジキハゲが4畳テレビ無し便器小屋で生きるんだ！（猛烈爆笑w）

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■□■□■□■【 コジキハゲ連呼厨・恥29まとめ 】�@ ■□■□■□■


1)実生活ではびっくりドンキーで働くアルバイトである。

2)実生活ではゲイである。

3)実生活では周囲から 「 気持ち悪い奴 」と見下されているキモ男である。


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リワタエフスキー

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　　　 ∧＿∧　♪
　　　(´･ω･`)　　♪ おっ おっ おっ ♪
　　　（ つ　つ
　((　（⌒ __)　))
　　　　し' っ
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コジ○ハゲ連呼厨 ＝ ホモキモ男、こいよっ！ オラッ ♪
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　　　　　　　　　　　　　　人
　　　　　　　　　　　　　（＿ ）
　　　　　　　　　　　　 （＿＿）
　 　＿　　　　　　　　 (　ﾟ∀ﾟ) ＜ ホモ〜ン ♪
　／／＼　 ﾊﾟｶｯ！ 　ミ＿ノ　
　|￣|［l■ＸＸＸＸＸＸＸ⊂⊃
　|　 ||￣||
　|　 ||｜||
　|　 ||/゜||
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コジ○ハゲ連呼厨 ＝ 消化委託、こいよっ！ オラッ ♪
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独禁法でまたひと恥かいた無能汚物、
生活保護クソコジキハゲのくちゃつきいる？（爆笑w）

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　　　_,,..,,,,_　　　♪ おっ おっ おっ ♪
　　./ ・ω・∩ ))　　　　
　　l　つ　　ヽ　　　♪
　　 `'ｰ----‐´

　　　♪　　　_,,..,,,,_
　　　　　 ((∩・ω・ヽ　　
　　♪　　 ノ　 ⊂　 l
　　　　　　｀'ｰ---‐´
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コジキ○ゲ連呼厨 ＝ 消化委託、おいで おいで ♪
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リワタエフスキー

足の指と指のあいだが
臭さで発酵しているいきもの

リワタ

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　　A,,A　　おにーのﾊﾟﾝﾂは
　 (･∀･)ノ　　　　いいぱんつ ♪
　く(　　)
　 （.ll ll_）　　
　 　|　し　　　　
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コジキハゲ連呼厨こと、消化委託は、孤独と貧乏を拗らせて、精神病で首吊るの？
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コジキハゲ連呼厨こと、ホモキモ男は、
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孤独に耐えかねて、スレ住民にすがり付く様にレスを求め、
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独りぼっちの憐れな心を晒して、冷笑を浴びるのが嬉しいマゾなの？
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もんたよしのりみたいな顔と髪(長髪で汚い)をした緑のニッカ履いた３０前後のオッサンが幅の狭いフラバ固定ピストでドヤ顔ポタしてるのを見た時

ノーバンクアカウントw

おいでおいで

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消化委託
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ドフトエフスキー
.
ノーバンクアカウント
.

かも〜ん ♪

.
　　　　|┃三　ガラッ
　　　　|┃　 ＿＿＿_
　　　　|┃／⌒　　⌒＼
　　　　|┃（●） 　（●） ＼　
――‐.|┃:⌒（__人__）⌒:::::＼ 　　
　　　　|┃　　|r┬-|　　　　　|⌒)　　 ノーバンクアカウントw、 コジキ連呼、 見てる 〜 ？
　　　　|┃　 　`ー'ｫ 　 　　／/
　　　　（⌒ヽ・　　　　・￣ ／
　　　　|┃ノ　　　　　　　/
　　　　|┃　　　つ　　　<
　　　　|┃　　(::)(::)　　　ヽ
　　　　|┃／　　　　>　　）
　　　　|┃　　　　　(＿＿)

>>492
みてるっつってんだろ

.
　　　　|┃三　ガラッ
　　　　|┃　 ＿＿＿_
　　　　|┃／⌒　　⌒＼
　　　　|┃（●） 　（●） ＼　
――‐.|┃:⌒（__人__）⌒:::::＼ 　　
　　　　|┃　　|r┬-|　　　　　|⌒)　　 ノーバンクアカウントw、みてる〜っ ？
　　　　|┃　 　`ー'ｫ 　 　　／/
　　　　（⌒ヽ・　　　　・￣ ／ 忠犬レス乞食連呼君、 ガン無視の刑って感じぃ ♪、イェ〜イ ♪
　　　　|┃ノ　　　　　　　/
　　　　|┃　　　つ　　　<
　　　　|┃　　(::)(::)　　　ヽ
　　　　|┃／　　　　>　　）
　　　　|┃　　　　　(＿＿)

>>494
みてるよ！

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ノーバンクアカウントw イェ〜イ ♪ . おいで おいで ♪

狂犬コジキ連呼ちゃん. 噛みつき回れど ガン無視状態 ♪. ぴろぴろぴろ 〜 んっ ♪
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　　　　　　　　　　 ＿＿＿_
　 .ｎi 7　　　 　 ／ノ　　　ヽ＼ 　　
l^l | | ｌ ,/) 　 ／ ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ＼　　　　　 .ｎ
', U ! ﾚ' / ／　　　⌒　　　⌒　　＼　　 l^l.| | /）
/　　　 〈　|　　（＿＿__人＿＿）　　| 　 | U ﾚ'/／)
　　　　　ヽ＼　　　　|lr┬-l|　　　／　　ﾉ　　　 ／
　／´￣￣ノ　　　　ﾞ=ニ二"　　　＼ｒニ 　　　　|
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ノーバンクアカウントw . コジキ連呼ちゃん . おいでおいで . 出て おいで ♪
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若手声優のアナルペロペロ妄想で . あはんっ あはんっ ♪ . ホモホモホモ〜ンッ ♪
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　　　　　　　　　　　 ／⌒＼
　　　　　　　　　　　（　　　　）
　　　　　　　　　　　｜　　 ｜
　　　　　　　　　　　｜　　 ｜
　　　　　　　　　　　｜　　 ｜
　　　　　　　　　　　｜　　 ｜
　　　　　　　　　　　(○○○)
　　　　　　 　 　 　 ○○○○　←パールローター
　　　　　　　　　　　(○○○)
　　　　　　　　　　　｜_, ､_｜
　　　　　　　　　　　（ ・∀・ ）
　 　 　 　 　 　 　 　 | 　 |_|.|
　 　 　 　 　 　 　 　 | 　 |_|.|
　 　 　 　 　 　 　 　 |＿＿_|
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ガチホモ コジキ連呼ちゃん . かも かも かも〜ん ♪
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イケメン声優画像で . あへあへ妄想 . シコシコシコ〜ンッ ♪
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男のアナルを . ズコズコ妄想. パコパコパコ〜ンッ ♪
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あははははははっ ♪ . あはっ あはっ あははははははっ ♪
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　　　あ〜まのくぅ〜ん

　　　　 ,, ,, ,, , ,
　　　彡,, ,,　　　^　ヾ
　　　ｲ:::::::"" ` ﾐ _ ノ
　　　|::::　　ノ＾　⌒ヽ　　　　　　　　　γ⌒Ｙ　⌒　ヽ
　　　|::　　（⌒） （⌒）　　　　　　 　 ﾉ,, リ ノ ヽ＿ミﾐ　゛､
.　　　v　⌒（__人__） |　　　　　　 　／　⌒　　⌒ヽ　ヾ　ヽ
　　　 |　　　 `ー "　ﾉ　　　　　　　/^（ ● ）-（ ●）━i　 ）
.　　　 |　　　　　　　}　　　　 　　/ :::⌒（__人__）⌒:::::. l 6)j　　ホモとかマジ 気持ち悪いよ
.　　　 ヽ　　　　 　 } 　　　 　　　|　 　　 |r┬-| 　　　 `" ﾉ　　　ぶはははっｗ
　　　　 ヽ　　　　ノ　　　 　　　　＼ 　　 ｀ー ´ 　　　_／　
　　　　　/￣＾ヽく.　　　　　　　　 / ￣､∧　∧/￣　　＼
　　　　　|　　　　 ＼ 　　　　　　 |　 r　　　Ｙ　　＿　　　 |
　　　 　 |　　　　|ヽ、二⌒) 　　 |　 |　　　 |：　|┬ |　|　 |