自転車旅行・ツーリング総合スレッド part40

自転車によるツーリング（旅行）に関するスレッドです。
ツーリングのやり方は人によって様々です。
質問する方は、行先、予算、期間、宿泊方法、自転車のタイプなどを
明らかにしてね、すると良い回答が得られるかも知れないです。

■前スレ■
自転車旅行・ツーリング総合スレッド part39
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1216595884/

無意味なテンプレ省略しました。

>>1
乙！

くだらねーテンプレは荒れるもと

GJ >> 1

傘丼必死ｗ

笠井とか駅前とかは以下スルーで

>>1
乙彼

1000 名前：ツール・ド・名無しさん 投稿日：2008/08/25(月) 17:04:50 ID:???
1000なら市役所、笠井共倒れ

◆ｷﾁｶﾞｲを観察しよう！ｗ　最高に嗤える過去スレのご案内ｗ◆

ﾊﾝﾓｺｯﾄ駅前は後から重複スレを立てて自 演をしまくっていたが、自 演が
バレてしまったので、発狂して本スレをマシンガンコピペで埋め立てました。
ﾊﾝﾓｺｯﾄ駅前が真性の精神異常者であることが良く解るスレです。

自転車旅行・ツーリング総合スレッド part31
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1176339980/


ﾊﾝﾓｺｯﾄ駅前が多重人格自 演で900埋めた重複スレは↓

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1176363678/

テンプレなくてもいいよ　　　アボーン設定は自主的にやってるし
あんなのイチイチ見ない

だよな、変なテンプレあるからキチガイを刺激する

これで、傘丼もあらすなよ。このスレ終わるまでは。ｗｗｗ

だよな、変なテンプレあるからキチガイを刺激する

これで、駅前もあらすなよ。このスレ終わるまでは。ｗｗｗ

似たようなスレが立ってるけど、絶対触れるなよ

レーパンで在来線乗るのは無謀？

乙

>>1
テンプレ削除乙
この総合スレが正常化するなら
情報交換スレは別の役割を与えないと重複になるな
情報交換スレはツーリング中の人が書き込むスレにしよう

マターリいきませう

本スレあげ

ribmo欲しいけど若干高い。
でもマラソンはド貧脚なので避けたい。

そこで質問です。
皆さんはタイヤは何を使ってますか？

みしゅらんぷろれーす20ｃ

みしゅらんぷろ２れーす23c

あくまでロングライド専門、ロードレースには興味すらありませんｗ
そろそろ次に買い替え。もう少し幅があり耐パンク性の高いタイヤ
＝エクストリームEVO3-Protex 25cあたりを買おうと思ってる。

Duro　protex

ロングライド専門、ロードレースには興味なし。
で選んだんだけど、お盆に走ったときに初パンク。
釘が貫通していた・・・まぁ、仕方がないか。

いきなり失礼します
手のしびれの話題なので便乗して質問します
自転車：シクロクロス車
車種：ラレー　CRC
長く乗りたいというセッティングを心がけているため
ハンドルとサドルの高低差は0に近いです
速く走りたいという欲はありません
肩こりや手のしびれが30km越えたあたりから気になり始めます
そこでなにが原因なのか一生懸命考えました
すると、骨盤を立てながら前傾姿勢を意識して乗るため、手への体重があることに気づきました
僕の場合、ハンドルとサドルの高低差0なので前傾姿勢を意識する
必要がないのではないかと思ったのですがどうなのでしょうか？
手への体重をかけないよう足とサドルに重きを置いている努力をしていますが
疲れてくると前へ体重がかかるような気がします

>>23
もしかして身長185ｃｍ以上ありませんか？

必死にレス延ばしてる重複スレ
自演ワロス

>>23
・そもそもフレームサイズやポジションが合っていない
・骨盤を立てているつもりでも実は寝ていた
・骨盤を立ててもやっぱりハンドルにもたれている
・サドルが前下がりだった
・体形がとてもピry)
・腹筋か背筋が弱杉

と書いてみたのだが。

ワタシはズブの素人です、初心者に限りなく近いです、ツウぶったことを言ってみたかったんです。
教わって来た通りにもっともらしい事を書いたら当たってるかも知れ無いじゃんｗ

自分のは同じくシクロクロスベースのツーリング車、ハンドルの落差は３センチ強。
ｵｻｰﾝになって始めて、購入一ヶ月位の時に１００キロくらい走ってみた時は７０キロ
くらいから手の平の付け根と坐骨の辺りが痛くなり出した（普段着、ジーンズ・素手）
今はハンドルとステムを替えてレーパン・グローブ装備なら快適そのもの。
タイヤは32Cシクロタイヤ→ミシュランＴＷＣ28C。
ポジションを合わせてタイヤを替えてからは極楽な乗り心地です。
舗装路を走る限りは局所的な痛みより体力がへばる方が確実に先。

ポジションが合っていれば下ハンを握った姿勢で手放し（空気ハンドル状態）
をしても、三十秒位は走れると思うのですが如何でしょう？

つ　 初心者が最高に恥ずかしい玄人的コメントをするスレ
と言われるのは覚悟の上で書き込んでみましたｗ

ちゃんとキャリアのある人に「まあ大体合ってんじゃね？」と言って貰えたら
嬉しいのですが。

>>26
大体合ってる

>>27
一生懸命書いたんだ。他を指摘してやれ。

>>26
もっと簡単にいえないか？　　長い

えーっと、ツーリングスレが３つなんですが、こちらが本スレ？

>>30
全部本スレです。
ひとつにすると荒れて仕方ないので分散してます。
荒れ始めたら暗黙の了解で移動です。

お前らキャンピングとかやってる？
車でトランポして昼間は自然の中をロードバイクで走って
夜は炭火で焼肉、食って飲んでその後はテントでバタンキュウー！

もう最高！！！！！！！！！！！！

http://hiroshimarader.web.fc2.com/member/kazuya-top.jpg

最近ロードバイクを買って乗っているのですが、長く走っていると首の後ろが痛くなってしまいます。
ショップの店員に聞くと、ハンドルが低いレーシーな設定だから、高くすれば治ると言われたのですが
将来的には市民レースに出たいので前傾姿勢で慣れたほうがいいですよね？
長く乗っていれば鍛えられていずれは痛くなくなるのでしょうか？

うん
筋力不足

お尻が痛い、アシが痛い、、と文句言う人いるけど
自転車を転がすのはだれでも出来るが、乗りこなすのはまた別の問題と説明しても
納得できないアホが多いよね。

>>34
スレタイ読め。

じてんしゃりょこう　なかぐろ　つーりんぐそうぞうすれっど　ぱーとじゅう

読めた

読めてないじゃないかｗ

>>34
首を上げずに、上目使いしろ。

カーボンフレームの自転車にクイックエンドアダプターとダボつきスートクランプをくっつけても大丈夫かな？
パンク修理が面倒くさくなるのは覚悟の上。

まるちうぜぇ

カーボンにアレコレ付けるのは邪道だろ。

んだよなぁｗハンドルもサドルも怖いからつけないしな

んだんだ

蛆虫沸いてきたからこちらが本スレでよろしい？

鉄かアルミの安いフレームを買って、ツーリング車を１台でっち上げた方が。

乗らずに押して歩けば首も疲れない。

ラジアルtireありますか？

あげ

DELTA CYCLEは地雷と言う噂は本当なのでしょうか？
Mega Rackシリーズのフロントキャリアの構造に興味を惹かれています。

このメーカーのキャリアはネットショップで少数は見かけますが、
日本代理店がない（？）らしく情報が少ないですね。

名古屋から西宮まで行く予定なんですが、どっちのルートがいいですかね？
http://www.mapfan.com/routemap/routeset.cgi?Func=r&MAPS=E136.53.13.1N35.9.58.9&MAPG=E135.21.2.6N34.44.8.8&COND=normal&HW=avoid&FR=default&REST=unuse&WAY=bicycle
http://www.mapfan.com/routemap/routeset.cgi?Func=r&MAPS=E136.53.13.1N35.9.58.9&MAPG=E135.21.2.6N34.44.8.8&COND=width&HW=avoid&FR=default&REST=unuse&WAY=bicycle

大型トラックがたくさん通るほうがドラフティングしやすいんじゃね？

シュイン　LE TOURがマルイから在庫処分価格で出るから、気になってる人は
販売店に注文してみてね。

滋賀県高島市から富山市までのツーリングを計画中です。おすすめのルートが
あればお願いします。32cタイヤのクロスバイクでテントなど積んでいくつもりです。

そんなの自分で考えろよ、いつもいつもそういう質問するアホは市ね

同じ奴がそうしょっちゅう何度も全国あちこちでツーリングしてると思っています。

はじめまして、質問です。

以前購入した自転車は15分ほど乗っただけで、腰が痛くなってました。
そこで別の自転車の購入を考えています。
マウンテンバイクやクロスバイクは、前傾姿勢になるため腰に負担がかかる、だから直立の姿勢になるママチャリが腰痛もちには良い、と言われているようですが、皆さんはどう思いますか？
と言うのも、前傾姿勢になって、腰をまっすぐに伸ばしたほうが、腰が安定して痛くなりにくいのかなと私は思っています。
ママチャリだと上半身が不安定で、中途半端な姿勢になり、腰痛が悪化する気がします。

腰痛持ち（軽中度）の自転車選びのアドバイスをお願いします。
ちなみに自分座高が高めです。価格は3万程度でお願いします。

背筋を鍛えると安上がりです。

>>59
俺も腰痛持ちですが、ロードに乗ってます
「改善された」とは言い切れないけど
背筋と腹筋が鍛えられ少しは楽になりました
骨盤を立てた正しいポジションなら大丈夫

てかせめて5万は出せ

５万円のママチャリを ・・・

背筋をぴ〜んと延ばして、行儀よく漕ぎ続ける>>59を

食べちゃいたい…

先天的に背骨に障害がある（ヒビが入っている）腰痛持ちだけど、自転車を始めて腰痛は激しく改善しました。
長距離はドロップハンドルじゃないと返って嫌です、いやママチャリポジションじゃ無理。
サドルに全体重がかかるよりも、ペダルとハンドルの三つに分散した方が楽ですから。
背骨も変に伸びたままより（骨盤は垂直にして）背中でアーチを作る姿勢の方が腰が痛くなりません。
それからサイクルウェアにも投資するときっと幸せになれる。（マジでジーンズの二倍は走れるかも）

こんなポンコツな身体でも二時間おきくらいに休憩すれば半日は走れます。
>>59氏の年齢は分からないけれど、大抵の人はすぐ100キロくらい走れるようになると思います。
（高齢者でも障害者でも無いとすれば）
ここの板だと100キロ程度では"3,4時間の軽いお散歩"という距離感覚の人が多いと思いますが。

てかせめて15万は出せ

グレートジャーニーで良いよ

距離感覚障害

2万円弱のクロスバイク買いました
車体の調子はすごく良いです

そこで、富士山の5合目からスバルラインを下ってみようかと
思うのですが
ブレーキってやばいんでしょうか？
アルミリムをゴムで挟むタイプです
自動車やバイクだと慣性走行とブレーキだけで下ると
ブレーキがペーパーロックを起こしたりしますが

自転車も何か障害起こりますか？

あのさ、好きにすればいいでしょ？
なんでも他人にきいてからじゃないと、行動できないわけ？

あんまり使い方が荒いとゴムの表面が炭化したりするらしいけど、
そこまで気にする必要はないと思う。どうしても気になるなら、
休みながら降りればいいよ。

>>68
ペーパーロックはブレーキ時の熱で起きる現象だから、アンチよりディスクのほうが確率が高いと思われ。というか、アンチで林家もといペーパー現象が起きるのかが謎。

初心者スレからコピペかよ

>>71
厳密にペーパーロックというと確かにそういうことになるけど、
リーディングトレーディングでも当然フェードするんだぜ
68はそのへんを心配してるんじゃないのか？
そして正解を言ってしまえば、自転車の場合は心配無用。
ただし握力が馬鹿になるかも

ワイヤーテンションいじって最初からブレーキ掛かったままにしちゃえば？ｗ

>>68
自転車に障害起こる前に　君の手が真っ赤になるから大丈夫

細かいけど ×「ぺ」 ○「ベ」ーパーロック ね。

昨日、高山駅から乗鞍チャレンジ。何故同じような人が居ないのか
理解できました。車いるねｗ
そして、えっちらおっちら乗鞍を登っていたら、雨が降ってきた。
悔しいが、ここで断念。休憩所あたりだったかな？
引き返し、また高山方面に行くのも何なので・・富山方面へ下山
ひたすらＲ４７１を下り調子。清流が流れる川沿いを信号もほぼ無く
下る。ときおり、温泉街や宿場がちらちらと。最高、気持ちいい！
自転車乗ってて、良かったと思える一面でした。
しかし、Ｒ４1に繋がってから、一応下りだったけど、道は悪いし、
風景も殺伐というか、つまんないし。おまけに富山方面に近づくに
つれて雨。富山で一泊し、翌日から日本海側を京都方面（天の橋立）
まで走ろうと思ってましたが、天候最悪だとの事で、撃沈。
富山駅から自宅へ輪行で帰宅。

へー

>>68
パラシュート着けて下ればブレーキへの負荷が軽減されると思う。

正しくはドラッグシュート

いやいや、ジュディ・オング風のマントを着けて
下り坂でおもむろにブワッと開いて制動をかければＯＫだ。

ただし、手放し走行になる点を留意すること。

>>77
ああ、ここはツーリング総合スレッドなんだ。
ツーレポが書き込めるツーリング総合スレッドなんて、どれだけ振りなんだろう。
俺もツーリングに行きたくなって来た。

揚げ玉

あげ

ツーリング
ランドナー
スポルティーフ
の違いがまったくわからん。だれかなまめかしく教えてくれ

>>85
ロードレーサをちょっと厚いゴムで覆ったプレイがスポルティーフ
この辺になると他人の忠告は一切聞かなくなる。
でそのスポルティーフを　全身に油を塗ってぴちゃぴちゃ嘗め回しあげる
ドロドロとした官能快感で包み込んだのがランドナァ。
母親を孕ませるぐらいの覚悟がなくっちゃなｗ
自慰街道まっしぐら。。。。。

それらの性衝動を総合してトゥールィングといふ。　　ん・・・

>>86
勃起した。

　　　ロード（走ることを楽しむ）
　　　　↑
スポルティーフ（中間）
　　　　↓
　　ランドナー（旅を楽しむ）

でおｋ？

なんでもいいから、他のスレでやれ

ツーリング用でキャリアを装備することを前提に
設計されていて、ホイールが650AorBならランドナー
700Cならスポルティーフと認識している。
でもパスハンターってのが、よくわからん。

パスハンて「MTBというものを、まだ発想できなかった時代のMTB」
なんじゃないか？と個人的に。（いっぱい反論来そうだけど・・・^^）

なんでもいいから他でやれ

車種を語るスレでもつくれ！

でもまったく書き込みないよりよくね？

パスハンなんてほとんどランドナーなんだよ
これはパスハンだとビルダーが言えばそれはパスハンだｗ

キャンピングってのもあるよね？
どうもそのへんわかりずらすぎ。
そういうのの違いについて語るのは
このスレでいいんだよね？

いや基本的にはツーリングの話のスレだろ？
まぁ話題もないので少々はいいと思うが。

もしかして車種って乗る人間または乗り方によって決まる?

どうでもいい
好きなの乗れ
つまらぬ拘りもつと、本質を見失うぞ

>>92
スレってのは過疎ってもいいんだぜ。
ダム板なんて過疎った板が存続されているくらいだ
盛り上がっている事よりもその話題がよりディープに語られていることの方が大事なんだぜ。

>>98
でもまったく書き込みないよりよくね？

>>99
ｽﾚ違いの話題が延々と続くよりは良いよ
たまになら脱線も楽しいけどな

>>99
ダム板は一日の書き込みが１０レス以下が普通だ。

つまりはそう言うことだ。

あげ

カーボンバイクで輪行は止めたほうが良いですか？

なぜ?

ハンモコット駅前が必死ですねｗ

ロードで長期のキャンプツーリングをした人っていらっしゃいますか？
どれくらい装備を削ってもテン泊＆自炊が出来るものか経験者のお話が聞けたらと思いまして。

万全の装備でするキャンピング車の旅は楽しそう。
でも逆にクレジットカードと小銭と着替えだけ持って、常に現地で物資を調達し夜は宿に泊まる
スタイルも重装備は要らないアウトドアのスキルがそれ程高くなくても出来て良い。

どっちもアリですが両極端のスタイルではなく、首都圏から街道沿いのルート（要は物資調達の
容易な舗装路）に「キャンプと自炊」を組み合わせる感じを想定しています。
これならハード面も含めた敷居をそれほど上げる事無くグッと楽しみが増やせるんじゃないかと
考えての「身軽キャンプ計画」です。

よく、こうやって計画を考える事こそが一番楽しいとも言いますが。

妄想旅オナニーに勝る物無し

だって今年は交通事故で寝てたんだもの。
そしたら無性にツーリングに行きたくなったの。

>>106
固定装備は
ツーリング用テント
シュラフ
銀マット
コッフェル(飯盒)
火器
着替え一組み

食材やガス缶は現地で。
着替えは基本即乾性の服でまとめて、風呂で洗ってチャリに括って干す。
夏なら20分も走ればカラカラになる。
着てるのととっかえひっかえでローテすればおｋ。

最小限の装備ならこんなもんじゃね？

今日の微笑、というか嘲笑
アウトドアスキル

111(*‘ω‘*)111

>>109
ありがとう御座います、軽量かつ実用的なものを吟味してみます。
>>110
あー、言いえて妙な感じ。
たしかにスキルは必要ですが、今日を笑い飛ばす思考って大事かも。

>>106
自分もそういうのあこがれます！
なんかちょっとワイルドなかんじですよね？！
あんましお金もかからなさそだし..
バリバリのキャンプツーリング　〜　中間　〜　ホテルでご宿泊
の中間なかんじ。ちょい野宿っていうか？
そういうのに詳しいサイトとかご存知な方いらっしゃいませんか？

俺に足りないのは・・　おマンコだけです！

>>113
賛同者がいて嬉しいな。
＞お金もかからなそう
実は安く上がる点については余り考えていませんでした。
山屋さんのウルトラライトとまで行かなくても（でも参考にしてます）軽い装備は値も張ると
覚悟していたので。
言われてみれば（贅沢さえしなければ）両極端な装備より予算は安く済むかも知れません。

自分のアウトドアスキルは所詮キャンプ場で気楽に楽しむレベル。
怪我明けだし体力も大したこと無い、そもそも観光もしたい。
ヌルいと思われる方も多いかも知れませんが「分をわきまえて」楽しめる匙加減を探っています。
体力づくり（リハビリ）は又別問題という事で可能な限り頑張るつもり。

ママン

池沼が登山・キャンプ板から自転車板に来てるのか

基本的に軽装の方がスキル（笑）が必要だと思うが

スキルも必要だがスルキも必要だ。

一番大事なのはスキンだ

スキンズ？

あげ

>>106
おそレスですが、ロードだから軽装備ってことは無いと思うよ。
つうかそこそこ頑丈なツーリング車に乗ってても普通の人は
装備の軽量化にはある程度気を使うから両者にあまり差がでない。

え

クロモリフレームにしろ

ブロンプトン輪行でキャンプするときは
派に亜バッグなんて使えないよね。
やっぱザックにするしかないかね。

自走すれば、は却下。

好きにしろよ

>>127
好きだ

自転車選びからパーツ・装備までほんと好きにさせた方が良いｗ
ここのヤツのほとんどが脳内ツーリングだしｗ
ときどき荒らしに来る負け犬パブロフ傘丼も自転車すら持っていない池沼だしｗｗｗ

新潟の上越ー糸魚川間久比岐自転車歩行者道についてご存じの方教えて下さい

>>130
走りやすいと思うよ。
確か、旧北陸本線の線路跡をそのまま使ってる感じで、
トンネル多め。

マルチにマジレスすんな。
ここは糞スレだな。

これから長距離を走ろうと思っている初心者ですが。
自転車のパッケージングを紹介したお勧めサイトありませんか？

当たって砕けろよ
なんて、自分でトライ&エラーしようとしないのだ
はじめから臆してるようじゃ、生きていけないぞ。

保守

>>133
門岡さんのサイトは？　ツーリング再生計画だっけ？

>>134
そういうことはまず自分がやってから言えちゅうねん

なんでやってないと思うんだろ…

あげ

age

age

防犯対策ってどうしてますか？
宿に泊まるときとか長時間自転車から離れるから不安だ…
今は8ｍｍのワイヤーしか使ってないからゴジラでも買おうかな

部屋に持ち込むだろ。　輪行袋に入れて

自転車用の部屋くらいとってやれよ…

普通に宿に相談しろ。

さっきから宿にきいてるんですけど、、、返事してくれません、、、
やはり木造の宿のほうがコミュニケーションとれるんでしょうかね、、、

なんでいちいち聞くんだ？
断られたらどうする気よ？

断られたこと無いけど。

今度はコンクリートなつくりの宿にきいてますが
なんかだんだん冷えこんできて建物も冷たくなってきました。
どうしましょうか…

オマイは３匹の子豚かw

>149
温めてやれ

>>142
あっちの方のスレ見ればよくわかると思うけど、
ゴジラはあんましオススメできません。
盗難防止という点で考えれば、この場合室内に入れてしまうのが
一番なのは言うまでもないですけど、それが不可能な場合は
それ相応のカギが必要になります。
アブスかトレロックから出てる多関節タイプか、もしくは
大き目のU字ロックってことになると思います。
キタコのチェーンロックぐらいになると重すぎて持ち運び
できないので現実的ではないですからね

てす

おっさん乙

しかしおっさんって女にもてるよね？

おっさんが女にもてるんじゃない。
財布の中身がもてるんだ。

あぁ！鹿島神宮のお守りが効くのか！

もてないからっておっさんを僻むなよｗ

おっさんのセクース激ウマ

昨晩もおっさんにブチこんでもらった
乳首いじられながらずこずこされるとさいこー！

ちっちっちっ、作り話いくない。
アニキのことをおっさんなんて呼ぶ奴はいない。

おっさんって言わないと気に入ってくれないからなぁ
突かれながらおっさん！おっさん！て叫ぶとどんどんチンコでかくしてくるぞ

お前が気の弱そうな男子高校生ならおっさん呼ばれてもいいかも。

おっさん不在あげ

e

e

おっさんの人気に嫉妬・・

自転車旅行
http://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&msid=105733490594904042030.00044d43dfa5e14dea1b8

age

あげ

samui

あげ

冬将軍

あげ

仕事やらなんやら、ストレスで潰れそう。
12月3日から休みとったから、行けるとこまで行ってやる(;_;)

>>175
どこから出発？
ストレス解消できたらいいね。

>>176
日本橋！
東海道行けるとこまで行ってくるよ。

期間は３日間。
５日のムーンながらの指定券だけ買った。

日帰りの旅行は行ったことあるけど、泊りも夜行列車も初めて。
きっと大変だけど、絶対楽しいよね。
会社で笑われたけど、ワクワクとかドキドキを探しに行ってくる。

いいことがあったらまたここで報告よろ。
気をつけていってらっしゃい。

age

日本橋到着。
今まで東海道の事、まったく知らなかったから、慌てて勉強。

参勤交代で使われて…
昔の人は14日くらいで京都まで行ったらしい。
３日でどこまで行けるかな。
｢お江戸七つ発ち｣に習って４時スタート。
初冒険だ。
んじゃ行ってきます！！

>>180
荷物次第だが、夏に3日で国道１号大阪まで走ったぞ。
寒い時期だけど ガンガレ！

>>180
がんばれ。ケガだけはするなよ。

今、小田原でご飯を食べたので、消化待ちに小田原城見物。
ご飯は会社の人のオススメ｢達磨｣ってとこ。天ぷらメイン。
建物が重要文化財に指定されてて、さすがにご立派。値段は少しご立派。

朝、ほんとに寒くて寒くて、正直失敗したと思った。
手が浮腫みまくりで手袋外せないんだ…
でも、日が出て初めて富士山見えたときにテンションMAX。
まだ途中だけど、来て良かった。
電車から見る風景とは全然違うんだね。
今は暑いくらい。
紅葉がとってもキレイだ。

恥ずかしながら、親との約束で
1、1日目は三島のおばあちゃんちに泊まること
2、基本的に日が昇ってる時のみ走行
だから、大阪まではいけなそう。
今回は行けるとこまで。

荷物はほとんど無し。
自転車はジャイアントエスケープR3。
自転車乗って１年くらい。
雨以外は片道13キロの自転車通勤。
自転車の事は詳しくないけど、自転車乗るのは大好き。

んじゃ、小田原城見て箱根越えてくる！！
旧道行ってくるよ。
和菓子屋の孫として、甘酒茶屋は外せないので。

もちろん気を付けて。
ありがと！！

またコイツか…

続きはmixiでやってくれ。
で、自転車旅行的に重要だと思ったこと、疑問に思ったこと、
知識としてみんなが欲しがるであろうことをここに書いてくれ。

旅の楽しさやらケツの痛さなんかはみんな知ってるから、
「自転車」旅行として有用なことのみを書き込んでくれ。

「旅行」の感想なんかは、スゲー楽しかった！また行きたい！、で済ませてくれよな？

頭固いから以後スルー

IDすげーな

>>180
死ねよ。
どうせひたすら国道走るんだろ？つまらん。お前の人生そのものだな。

頭固いから以後スルー

厨年チンカス童貞の妄想ツーリング実況スレでも立ててそっちでやれよ

頭固いから以後スルー

この流れワロタ

ｹｲﾀｲﾉ　ﾁｮｳｼ　ｶﾞ　ｵｶｼｸﾅﾘ　ｶﾅ　ﾊﾝｶｸ　ﾆｼｶ　ﾍﾝｶﾝ　ｼﾏｾﾝ
ｿﾚｲｼﾞｮｳﾆ　ｼﾞﾂﾊ　ﾀｲﾍﾝﾅ　ｼﾞﾀﾞｲﾆ　ﾅﾘﾏｼﾀ

頭固いから以後スルー

ﾏｯｸﾃﾞ　ﾎｷｭｳｼｮｸ　ﾁｮｳﾀﾂ　ｼﾃ　ﾌﾞﾗﾌﾞﾗ　ｼﾃﾀﾗ
ｾｲﾕｳ　ｵﾀﾞﾜﾗ　ｴﾎﾟﾋﾞﾙ　ﾆ　ｱﾙ　ﾀﾊﾗ　ｼｰﾃﾞｰｼｮｯﾌﾟ
ｦ　ﾊｯｹﾝｼﾏｼﾀ　ﾔｸ　ｲﾁｼﾞｶﾝ　ｸﾗｲ　ｼｼﾁｮｳｼﾃ
ｼﾞﾃﾝｼｬ　ｦ　ｶｸｼﾄﾒﾀ　ﾊﾞｼｮﾆ　ﾓﾄﾞｯﾀﾗ
ﾘｱﾃﾞﾚｲﾗｲｰ　ﾀﾞｹｶﾞ　ﾀﾞﾚｶﾆ　ﾄﾘﾊｽﾞｻﾚﾃ　ﾄﾞｺﾆﾓﾅｲﾃﾞｽ
ｲﾀｽﾞﾗｻﾚﾃｲﾏｼﾀ
ﾁｪｰﾝﾓ　ﾌﾞﾗﾌﾞﾗ　ｼﾃ　ﾀｲﾍﾝﾅ　ｺﾄﾆﾅｯﾃｲﾏｽ
ｺﾚｶﾗ　ｼﾞﾃﾝｼｬﾔ　ｦ　ｻｶﾞｼﾆ　ｲｸﾄｺﾛﾃﾞｽ　

わらうほどおもしろくはないな

頭固いから以後スルー

妄想ツーリングスレ立ててそっちでやれよ

頭固いから以後スルー
↓

今までの流れワロタ

>>183
んで、どうした？
どこまで行った？

携帯電話が直りました。昨日は廃屋のような小さな自転車屋を
見つけたので盗られたリアデイレイラーを新しくつけてもらいました。
工賃は無料でいいと言われ、とても嬉しかったです。
リアデイレイラーは本体とチェーンの部品代だけでしたので
しめて２万5千円でした。問題は5速の変速機のため
スプロケットの10速のうちトップ４枚を捨ててロー側に設定しました。
明日、箱根を越える予定です。

まだ小田原にいるのか？

どんな高級車に乗ってるんだよ、おまえは。

＞問題は5速の変速機のためスプロケットの10速のうち
＞トップ４枚を捨ててロー側に設定しました。


それシンクロしないだろｗ

まだというか、小田原のユースホステルにいます。
ペアレントさんが親切でこういう場所もいいですね。
5速のリアデイレイラーなのですが、自転車屋のお爺さんが
ジャブリーだったかジェブリーだったかよく覚えていないのですが
そんなこと言ってました。どうみてもシマノじゃないです。
リアデイレイラー本体はピカピカのアルミみたいで、かなり古い感じです。
tturetという英字が読めます。おっしゃる通り変速するとガチャガチャし
最大ローには入りますが、その下1枚に入りません。

下らんネタに走り出したけど本人？

こういうの見てるとくろの妄想ツーリングが完全にネタだったこと確信できる

10速のローには届かない、知識がないと捏造も出来ないという見本
みたいなもんだ。

頭固い人がスルーされていてワロタ

反応してるじゃんｗ

頭悪いから以後スルー

いつまでたっても以後スルーｗ

盛り上がってるね

盛り上がってねえよｗ
傘丼、必死ａｇｅ乙！　バレバレＷＷＷＷ

頭悪いから以後スルー

この流れワロタ

>>191-192

>>216-217

んで、今日は移動したんか？

駅前に？


ﾌﾟｯ

南の国に行きたい、雪はモー嫌だ。

小田原は雪なのか？

>>222
北海道でございます。

今日は九州も寒いよ。
夕方雪がちらついてた。

>>224
内地はなんかあったかそうですね。
関係ないですけど、今日スパイクタイヤ買いましたよ。

チャリにスパイク？

>>226
チャリにスパイク。

おはよう!スパンク

すいません遅くなりましたが報告します。
今は自宅にいます。
結局、精神的に箱根越える気力が萎えてしまい計画断念。
ユースホステルのペアレントさんには世話になりました。
外気温が予想以上に低くて腰に異変が発生。
自宅を目指しながら震えて半泣き状態で走行して帰りました。

余計にストレスが溜まったんじゃね？ｗ

創作なら小学国語からやりなおし。
実話なら一生CDの試聴してろと。

>>229
いや、何にせよ報告があると嬉しい。
乙でした。

実際にツーリングをしてない奴に「乙でした」はないんじゃね？普通

おまえもやってないだろ？
人の批判ばっかりしてんじゃねぇぞ。糞餓鬼。

>>234
黙ってろオヤジ！

ここで妄想ツーリング書き込んでる馬鹿って
今日の出来事スレですぐばれる作り話書き込んでた馬鹿だろ

あーツーリングいきてえ

良スレですね

ただ自転車で長距離走って終わりじゃただのトレーニングだ
ドラマがあるのがツーリング=自転車旅行

ドラマとかきもいよ。そんなのただの結果だろ、求めるもんじゃない。
非日常を楽しめれば十分。

俺の走った後に
ドラマはできる

ｷﾓｽ

良スレですね

永井がんばれ！

良スレですね

>>238 >>243 >>245 ←この馬鹿、登山キャンプ板の雌コテの北鎌子にコクって玉砕ｗ

身の置き場がなく、自転車板に亡命してきたと、さんぽーるが言いふらしていたが

本当なのだろうか

ほったらかしでごめんなさい。。。
叩かれて逃げ出したダメゆとり175です…

結論から言うと、豊橋まで行けました。
３日目、逆強風・大雨でつらかったな。
色々あったけど勉強になりました。

東海道的にオススメは島田の蓬莱橋です。
一番感動したな…。
朝靄で江戸時代にタイムスリップしたみたいだった。
一番テンション上がったのは、浜松付近のうなぎパイファクトリー見学。
浜松餃子食べそこねて、無心で試食のうなぎパイ食べた。

自転車旅行的には、大雨の中カッパのズボン破れたら、
コンビニでレインコート買って、袖から穿くと…、
見てくれ最悪ながら良い仕事してくれます。

この季節って箱根は寒いのかな？
今度初の箱根峠に挑戦しようと思ってるんだけど

この季節って、、、今は冬なんですけど、、、頭だいじょうぶですか？

いや寒いのは予想できますけどどれくらいなのかなって思って

いやぁ、シベリア育ちの君の感覚はわからないなぁ…

>>250
タイヤをたたくとバラバラっと砕けてしまうほど寒いですよ

路面が凍って無ければ普通に走れるだろ

死の世界です

バナナで氷を

溶解させると

その時

バナナに釘を刺すと














　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぷちゅっ　って入ったｗ

うんこで釘が

溶着します

良スレ！

と釘が

くぎゅうううぅぅぅ

っと

尻の穴に

花を

インストール

してみたんだが

今朝から下痢気味で

これはと思い

仕方がないので

飲んでみたが

思わぬ

美味さに

舌鼓を

ぶちゅっと

ぶちゅっと

うんこも凍る

箱根峠

から

芦ノ湖まで

下り坂

下り坂

あれば

あれで

うんちくん　くちゃーーい

うんちくん　くちゃーーい

うんこカレー

としゃれ込むと

ハミルトン

そう、ハミルトン

いや、スケルトン

そう、スケルトン

いや、ハゲルトン

今日、凍った

マンコに

マンコに

そう、マンコに

さらに、マンコに。

そんなこんなで

結局

結局

南極

放送局から

こっまぁーしゃるっ

CM

中

ハミルトン夫人の帽子

ハミチンサーブ

軌道修正あげ

ハミチンスマッシュ！

ハミチンレシーブ！

ハミルトン夫人の憂鬱

その時

歴史は

ウゴウゴルーガ

板垣死すとも

百円札は死なず

だが五百円札は・・・

西村知美

年末ジャンボ

ジャンボ鶴田

オ〜〜

人事

人参

二足でも

三樽

３人でも

死体

それが

すっげぇ糞スレ

晒しあげ

保守乙

　　　　 　∧∧
　　　　　(=ω=)‥‥‥
　　　　　∪┯∪
　　┰⊇　┃｜┃
(＊)Ｑ(＊)､_[]J
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（とりあえず空気入れよう）

空気を入れましょピュッ、ピュッ。

ドピュドピュ

　　　　 ∧__∧
　　　 （　´∀｀）＜荷台つけてみた
　　т(　O┬O
≡◎-ヽJ┴◎

　　　　∧__∧
　　　（　´∀｀）＜荷台とりかえてみた
　 ▽(　O┬O
≡◎-ヽJ┴◎

本スレ浮上

本スレ

浮上

>>1
重複

誘導
自転車旅行・ロングツーリング情報交換スレ 三泊目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1229971469/l50

ぼっきあげ

ライトの中に水滴が溜まってるんだけど、みんなどうしてるの？

なんだ。
ただのキチガイだったのか。

:-O

冬だとツーリングなんていないな

そりゃこの時期東京の最低気温は、氷点下になることもあるぐらいだからね
シベリア並みの寒さといっても過言ではあるまい

そういうことはシベリアを走ってから言え

シベリヤを食ってから言え

>>348
シベリヤ走ったことあるの？

シベリアは湿度低いので意外と寒くないと思う

>>350
食ったことならある

シベリア旨いよ

極寒

じゃあボストークは食ったことあるかい？

アラスカなら食ったことがある

鹿児島のしろくまくらいしか食ったことないな

パルナス喰えよ変態ども

本ですか？

せっかく何年も忘れていたのに、また頭の中でパルナスの歌がリピートし始めた...

それってあのドナドナ風の歌のことかｗ

子牛

甘いお菓子のお国の便り〜

本スレあげ

あげ

おとぎの国のロシアの〜



って、あの当時ソ連ってお伽どころじゃなかったよな
冷戦時代だよね

だからこそ逆に謎めいていてファンタジックだったように思う
それにしてもCMソングなのに暗すぎ

本スレですね

ロシアの三大民謡といえば
「トロイカ」「カチューシャ」「パルナス」だからな。

悪い
パルナスしか知らんわ

それぞれロシア帝国期、革命後、スターリン死後ですね。

トロイカしか知らない

トロイカとカチューシャは
テトリスのBGMに使われてた

テトリスのプログラマーってロシアの産業スパイだったってホント？

トリプルボギー

保守

AxDってどこいったの？

駅前

ジャストミート

ぴったり肉

あげ

重複

誘導
自転車旅行・ツーリング総合スレッド part42
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1231819294/l50

>>382
逆だ馬鹿
そこが重複

どなたか山梨行くのに、２０号で八王子から越さずに、奥多摩から大菩薩越した方いますか？
車で越したことあるのですが、かなり時間がかかったし、アップダウンがきついので、自転車だとどうかなと思って
一発で大月に入れますか？峠の中で一泊ですか？

↑上のレスは本スレのまったくのパクり　ＩＤが違うから、書いた人のマルチではない


353 名前：ツール・ド・名無しさん[] 投稿日：2009/02/25(水) 16:04:47 ID:1ebqqQFG
どなたか山梨行くのに、２０号で八王子から越さずに、奥多摩から大菩薩越した方いますか？
車で越したことあるのですが、かなり時間がかかったし、アップダウンがきついので、自転車だとどうかなと思って
一発で大月に入れますか？峠の中で一泊ですか？

どっちでもいいよ

重複スレでID変えて自作自演するだけじゃあきたらず
このスレまででばって来るなよ

ハンモコット駅前の自演900連投ﾜﾛｽ

>>388
うざい。死ね。

ｵﾏｴﾓﾅｰ

９００ワロス

　　　　　　　　　　　　ドブ臭ぇ〜野郎だな・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,.-'''"　.　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　._,.-'''"_,.-
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 -'''"_,.-'''"
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,..-'''"
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　 　 　 　　 　　 　 |￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　 　 　 　　 　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三三三三...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　三三 　　　　 　　　　　　　　　　　,----､ -､　　　三三三三三三　　　　 |
　　　　　　　 /;;;'''- .　　三三三 　　　　 {;;;;;;____} __}.　　　　　　　　　　 　　　　 　|
三三　　　　 {;;;::::::__}　　　　　　_,.- ''￣"''ｰ-;;. ゝ_ﾝ　　　　　　　　　　　　　　　 　|
　　　／￣~ Ｙヽ:: _ 〉　　　,.- ''::::::::::/::::::::: ::.. ヾ.}　　　　三三三.　　　　　　　　 　|
　 ／:::: .::ﾉ .: }'^〈"　　　　ヽ/:::::::::::::i :::::::::::::::::..:}l.　　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　{:::::　;;;::::　 .::　 ヽ_,--､,.,.,/:::::::;;,,,:::::::::::::::;;;;__,ｲ ＼__　　　　　　　　　　　　　　　　|
　 >､:::.ヽ　　 ノヽ､_{_,,,,,}.../::::::::::i ::::::::::::／=l:::: l======､ｰ､,.,._,.-'''"⌒ ｰ､..　　　　|
../:::::: ヽ､＼'､____ll________/:::::::､:::,ヽ::::::::{ｰ--｀ｰ',,,,.,.,.,.,,.,. )) "'''-　　　　　　l ヽ､ 　←多摩サイスレ常駐 統合失調症 自演基地外
/:::::,,,,,,,／ヽ,,__)======={:::::::::::..ﾐ　 ､ ::）'::::.:::.::::.:.::_,．-'''"===ｉｉ;;;,,,;;,,;,;;,;,;,ヽ,___/　　|
{::::ミ/;;;;;;l ;;;;;;;;;;;;;;;||;;;;;;;;;;::l:::::::::::::::::::　ｲ::;;;:;:;_,,..-‐'' ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;||;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l　　　　|
.l;;;;;;;};;;;;;;;ヽﾞ￣￣:||￣￣ l:::::::::::::::::.ヽ　＼, -'": ::￣￣￣￣￣||￣　　　　　　　　　|

保守乙

こいだ水戸行ったけど楽しかったな。今梅祭りやってるから観光もしてきた

あああ

こいだ東京行ってきたよ

１１キロならママチャリでも完走できそうだ

かずゆき、気をつけて行ってきなさい。

>>397

お前には無理

４００

４０１

４０２

5万以下の自転車のってるやついる？

>>403
改造費抜きで良いなら
ノ

なに乗ってんのよ

ハードテールのルック
車両本体価格：￥15,000-

ジャイのCS3000に前後キャリア付けて似非ランドナー化してますがなにか

ロック4500
中古で5000円

>>408
安!!
でもジャイのロックシリーズって、見た目がメチャ安っぽくて
MTBルックに見えちゃうんだよな
あれって実際ダート走って大丈夫なの？

>>409
向いてないと言われてますよ。
つーか、無理でしょう。

>>406
俺は12800円w
ロンツー繰り返して10000�`ほど走ったがまだまだ元気だな
折り畳みルックフルサスだが言われてるようなフレームの弱さはないし、消耗品のブレーキを交換した程度だわ

タイヤとチェーン寿命じゃね？

チェーンは素人の俺には変化は分からないけどブロックタイヤの中央は完全になくなってるね
タイヤ交換はどうにか安く済ませようと思案中だけど元が安いだけに戸惑うｗ

ホムセンにも降ろしてるしな

>>413
友達が2万のハードテイルルック買ったけど、タイヤをパナのやつに換えただけで
走りが別次元になったって言ってたよ
ちなみにタイヤ交換工賃込みで1万近くかかったって言ってたｗ
ホムセンってなにげに高くね？

別次元の走りになったルック車（笑）

>>415
ルック車ではオフロード走行するとフレーム曲がるぞ。

もしかして・・・LOOK　か？カーボン？

じっさいに、あのLOOKじゃなくて
LOOKっていうデカールがフレームに貼られたルック車が
ディスカウントショップで売られてるの見たことあるわｗ
だからLOOKって商標登録してないんだと思う。少なくても日本では

>>419
それ、受け狙いかなｗ

Look!S

ルックルックこんにちは

>>422
亜矢子乙

≫408
一度高峰で友人のロック借りて下ったことがありますが、別にダートで使えない自転車とは思いませんでしたよ。
タイヤだけは真ん中が続いてない、普通のブロックにした方が良いと思いますが。

ロードで70〜100kmくらい伊勢〜鳥羽〜志摩〜伊勢あたりを走りたいのですが
お勧めのルートを教えて下さい。

海沿いに景色のいいとこ選んで適当に走れ
民宿もGW前は安いからおいしい魚が腹一杯食えるぞ

>>425
そのルートなら、パールロードと剣峠は外せない
内宮-県37-鳥羽-パールロード-的矢
-磯部-五ヶ所-剣峠-内宮で90km位

>>426-427夕朝食はバイキングなので死ぬほど食べて走りに行く予定です。
峠は嫌なので海岸線にそって鳥羽〜スペイン村〜賢島〜167〜二見あたり
の予定で行く事にします。ありがとうございました

自転車旅行を夏休みに計画している、自転車初心者なのですが
大阪〜山口まで1週間位の旅行を考えています。
自転車はどんなものがいいですか？
またお勧めの場所などはありますか？
すいません、教えて下さい

まず自転車で長時間移動する事に慣れろ
話はそれからだ

自転車は予算と今後どれだけ乗るかによるな。
ダボ穴のあるものでサイズが合えばだいたい何とかなると思う。

>>429
ママチャリでも根性でロングツーリングしてる人がいるから、
>>430の言うように夏休みまでの間移動は全て自転車とか
とにかく乗りまくって体慣らしとかないと、どんな自転車でも辛いと思うよ。

充電の当てのないまま電動自転車で行こうとしてる俺が言うのもなんだけどね。

GWあたりに1〜2泊してみるとだいたい自分がどれくらい走れるかとかわかるんじゃね

往復900kmを7日かけて走るなら、1日で130kmくらいは走らないとならない。
慣れてる人間にとってはどうということはないけど・・・。

１００ｋｍが極端な話すべて山なら死ねる

7日あるんだから3日目くらいには慣れるよ。
慣れた人なら3日で走れる。

ツーリングの時は一日80〜100キロペースだなあ
休憩も観光もしてまったり行かなきゃ面白くもなんともない

四国まだ行ったこと無いんだが、結構キツい？
一応10日位で回りたいんだが

漏れも行ってみたい

車で東京方面から行くとすると
一番安いルートは何？
淡路島経由？

>>439
硫黄島経由

>>439
マヂレスすると、自転車の自走/輪行で
淡路島の鳴門側から四国に即渡れる公共ルートは知らない。

岡山からマリンライナー輪行か
尾道からしまなみ海道走って四国へドゾ。

しまなみ海道は自転車通れるの？
部分的に自転車ダメとかあるんじゃないの？

何故、調べもせずに適当なこと書くんだろうな。
しまなみツーリングなんか定番だから調べればすぐわかるものを。
ちなみに、しまなみは橋に乗るために全部の島でヒルクライムするから、結構きついぞ。

本スレあげ

>439

車ならオーシャン東九フェリーじゃね?
ETCあるなら淡路島経由、無ければ岡山経由がいいらしいよ。

どうしてもってなら、金払ってタクシー輪行か？

四国は南港からフェリー出てたでしょ
もうなくなったの？

南港から徳島行きは無くなった
和歌山港から徳島ならある
昔は青木港から甲浦までとかもあったんだけどな
室戸岬まで3〜40キロほどだったか

南港からのはなくなったのか…
高知行きのも大分前になくなってどんどん寂しくなっていくね

つーかなんで神戸ー淡路ー鳴門に電車を通さなかったのかと
四国って未だに超でっかい孤島なんだよなあw

今じゃ宇野−高松も風前の灯だ

高速休日1000円になった影響でフェリー会社壊滅しかねんもんな…
四国行くときは旅情を味わうためにも船で行きたいから存続してほしいものだ

というか災害で陸路が断たれた時のためにも残しておかないとやばい

高速よりもフェリー代を補助してくれた方が、自動車でも自転車でも
船旅楽しめて良いのにな。安いからと長距離走って死亡事故起こすリスクもないし。

海洋国家なのに旅客船を衰退させるとか信じられんよな
造船技術が失われるのは日本の弱体化と同義

経済原理に逆らって税金投入で産業を保たせるのもそれはそれで微妙なところだからな。

高速道路や新幹線は大量に税金投入して作られてるけど、さてフェリーはどうなんだろう？
湾港の整備も後れを取って、シンガポールや韓国に水開けられてるしね〜。

少なくともハゲのまんま東知事のとこに無意味な道路作るよりは有意義だろ

ETC助成も高速割引も経済原理に逆らってるし
鉄道でも携帯電話でも自前でインフラ整備するのに
自動車メーカーは売れれば売れるほど利用者負担と税金で整備してくれるからな

ETC付けた？

6年前から付けてますがなにか？

ETは見ましたがなにか？

ET見たことないやつなんて、地球上にいないだろ？
地球以外ではどうかしらんけど

俺、今日までは自分の事地球上の生命と思ってました。

>>464
リアルET現る

そんなんど〜でもＥＴ

なにかＥＴことがあるのか？

黙れＥＴ公！

ＥＴいいことと悪いことが・・

ETよし！

ETーな、おい！

もうEっTば

そんなお前はDT？

あーやっとはずしたｗ

ETC

ED

EDはるみ

EDーな、おい！

ちなみにオレはDT

誘導

自転車旅行・ツーリング総合スレッド Part43
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1241456175/l50

うざ

ETC

>>442
【尾道】しまなみ海道 6【今治】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1226500267/

ＢＨＡ＠

e

あげ

誘導

自転車旅行・ツーリング総合スレッド Part43
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1241456175/l50

誘導坊うざ

つ　NGワード

NGワード「誘導」「ｈｔｔｐ」「加齢臭」「死ね」「ウザ」「:::::」「乙」「厨」

ﾌﾟ

NGワード「誘導」「ｈｔｔｐ」「加齢臭」「死ね」「ウザ」「:::::」「乙」「厨」 　　「ﾌﾟ」

明日はツーリングしてきます。

レーパンで。

このスレ、死んでるな。

はい

夏休みにまた活気づくだろう。

はい

はいじゃないが！

灰

はいがまいだ！

残り５００

ろう

ここ再利用でいいだろ

前スレ

自転車旅行・ツーリング総合スレッド Part43
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1241456175/

つまりここは実質Part44ということだな

イエス

パッド入りのインナーは、
お尻の圧迫を軽減する効果はあると思うのですが、
股ずれを軽減する効果はあるのでしょうか？
1つで両方とも軽減出来るなら買おうと思っているのですが・・・・・。

>>507
股ずれする原因考えりゃわかると思うが、軽減するよ
ただ、股ずれはフォームにも問題あるんじゃないかな…とも思う

>>508
なるほど
ならば3000〜4000円で買う価値ありですね、ありがとうございます

レーサーパンツじゃなくてパッド付きインナーでも全然良いよね？
レーサーパンツ高いし。
俺は質問者ではないが便乗で質問してます。

おんなじ。

ぬるぬるクリーム塗るとまたズレもでき物も減る。
アソスのは高いから自治区で買った安いのを常用中

>>510
パッドの質が違う
大抵のパッドつきインナーはライトユーザー向けなんでパッドが激しく効果薄。
3000円以上も出すなら色やデザインがダサくて売れ残った激安バーゲン品でもいいから
ちゃんとしたレーパンを買ってインナー代わりに履く方がいいと思う。

流れぶったぎりスマソ
カッパは必要？

>>513
雨の中走るなら必要だろ

雨の中走るなんてナンセンスだけどな。

お前らがグランキャンピングとかランドナー買わないんだったら、

俺もう、趣味変えようかな・・・

貴族バイクで、ハーレーのウルトラクラシックとか

３５０万級のバイク買っちゃおうかな。

うん良いよ勝手に買え

夏の暑い季節ならウィンドブレーカー程度でも何とかなったりするけど
野宿とかキャンプとかするなら防寒対策にもなるゴアのカッパがあると心強い

原付代わりにホンダのゴールドウイングを

買うという構想を思いついた。

どうしても「一番大きいのを下さい！」という発想になってしまう

自分が怖いな。

オレの親父は、ゲタがわりにワルキューレってのに乗ってる
水平対抗6気筒らしい

>>512
マジすか・・・・・
ではやはりレーサーパンツの方がいいか・・・・・・・
ありがとうございます

前スレだかに食費のこと書いてる流れあったよね？自分も言わせてくれ
1食300円で抑えられるぞ！
スーパーなんてどこにでもあるよな？まず入店するんだ

そして一目散に惣菜コーナーに向かえ
100円で2つか3つ買える
安いコロッケなら1つ20円とかで売ってる場合があるぞ！
次はご飯を買うんだ
200円分のおにぎり、もしくはご飯を買え！

これで300円以内で収まるし、量的にも全然少なくないぞ！
食いしん坊にはお勧めできないがな！！

まぁどこか定食屋にいくとか食費削減になっとらんしなｗ

150km程度走ると消費カロリー5000kcal程度はいくべ。
おにぎり数個で足りるか？

カロリーじゃなくて腹の減り具合だろ
それに、おにぎりだけなんてどこに書いてあるんだ？>>524

524みたいな奴ホント多いなこの板。文章ちゃんと読まない奴。

腹の減り具合じゃなくて消費カロリーだろ・・・
>>525-526みたいな奴ホント多いなこの板。論理的に考えられない奴。

ここまで自演なしだとすると皆、頭が相当沸いてると見える

>>524は文章が読めない馬鹿
>>525は知識がない馬鹿

>>1-529全部自演

>>522
いま300円以内で結構まともな弁当売ってると思うが・・・量も結構ある。

何カ月もツーリングするならともかく
1週間とか2週間のツーリングなら
消費カロリー＞摂取カロリーが続いたところで問題ないっつーか
むしろそれですむならその方が好ましいって人のが多いっしょ

どうでもいいや
他人にどう言われようが俺は安上がりな旅を続ける
byebye!!

俺も他人にどう言われようが旅先でその土地の食事はやめないしな
ラーメンうめー
鍋うめー
海産うめー

>>534
そりゃそうだけどこの流れでそれはおかしい

流れなんかぶった切ってやるぜ

ご飯2杯と唐揚げ4,5個で充分。
コンビニオニギリなら3個くらいで充分だろうに。
走る前には板チョコ半分でも喰って走れ。
間違っても腹が減ったとラーメンや牛丼や油もんばっか喰うなよ。
次の日体重くなるぞ。
100キロ程度走ったらチョコかバターピー少し喰え。
その後の持ちが違うぞ。
そうすればスポーツ飲料なんていらん。
逆に飲み過ぎてしまうと逆に調子悪くなるしな。
それより数週間のツーリングだったらバッグの中には何入れてくのよ？
気合い入れて荷物沢山詰めこんでくと、重くなるから
できるだけ軽くしていった方がいいよな？

マックポーク最強伝説

フロント１、リアにパニア１
中身は、着替え、テント、マット、自炊用具、その他小物
国内ならこんだけだったな

おれピザ食えるところ見つけて食べてる。
だからピザのまま変化無いorz

チョコなど、量は少ないがカロリーが高い物を食って摂取カロリーを調整するのは、
アウトドアスポーツでは常識だと思う。

俺の場合、自転車はスポーツじゃないしな…
摂取カロリーの調整とかしたことないわ、いつも通りに食うし飲むし

カロリー高くてもすぐにエネルギーに代わらないとな

今の時代、テントとシェラフ積んで荷物てんこ盛りして
ツーリングしてる人て少数派だよね？
それともあんがいいるもんかね？
バイクなんの長期ツーリングなんかは多いと思うけどさ。

>>544
出来るだけ荷物を減らすのが主流

>>541
ツーリングはスポーツかもしれんが競技スポーツじゃなくて
レクリエーションスポーツだからなあ
カロリーコントロールしていい成績を残そうとか
そういう考えでツーリングしてる人は少ないんじゃないかな

ただ、出先で腹が減ったとラーメンやらピザやらマクドやら吉牛やらのB級グルメばかり食べてると
走れなくなるのは事実なので、やはりその辺りは多少なりとも気を使った方がいいんじゃいかな。
できれば昼間は油系のB級グルメは控えたいものである。

徹夜明けに９０キロ走った後で箱根峠越えようとして死にそうになってんだけど
どうすりゃいい？

>>544
昔々はコンビニも今より少なかったし、そもそもすべての店の閉店時間が
早かったから、テント泊＝自炊必須＝荷物多くて大変、っていう図式が
あったのではないかと思う
でも今なら、いたるところコンビニだらけだし、24時間営業の外食店や
遅くまでやってるスーパーが増えたので、自炊必須ということはない
しかし自炊する場合でも、食材やカセットガスなんかがどこでも気軽に
手に入るので、荷物は昔よりも格段に少なくなったはず
だから暖かい時期であれば、まともなキャリアが付かないロードでも
キャンプツーリングができるってわけだ
千金テントなんてものもあるし、むしろ自転車天泊ツーリングの
時代到来って言っていいかもしれん

>>548
死ねばいい

>>550
くそっ、なんて世の中だ・・！

>>551
おにぎりかパン食うか甘いあったかいココアでも飲んで一眠り
そののち甘いコーヒー飲んで出発

岐阜から大阪までサイクリング出来る？

陸で繋がっているんだから何の問題も無いと思うの

>>553
俺は中三の時に三段変速のママチャリで往復したから余裕

まあ距離で言えば飛騨から大阪の岬町まで行くのと
大垣辺りから高槻や四条畷あたりに行くのとでは相当違うがな

>>555
マジで？いや俺ある某国家試験の受験浪人中で、マジ運動不足だから少しやっちゃおうかなと思ってさ。

一応岐阜市内から大阪の豊中まで行きたいんだけど、新幹線乗るとかなり山越えあるじゃない？

だから無理なのかなぁと思ってそんでこの手の慣れてる人が集まりそうなスレに聞いてみたんよ。

マジか。行けるのか。

そんで連レス申し訳ないが、
最短でどのルート辿ったらいいのか教えてくれないか？

俺サイクリング素人なもんでその辺り全くわからなくて・・

自分で経路構築できないんじゃ、迷った時どうするんだ？

>>552の何気ないレスで、オレがどれだけ救われたか・・

というわけでがんばりましょう
ttp://route.alpslab.jp/create.rb

ひとあたり作ってみて添削してもらえば。

>>558
サイクリング素人でも地図は見られるだろ？

俺も不破や鈴鹿峠越えは車でしかした事ないが、地図を見た感じ
鈴鹿ルートは遠いから却下。R21で不破越えして彦根まで行ったら
湖岸道路・R8・R307と3パターン考えられそう。
湖岸道路とR8は大津から京都に抜けると峠越えなので、
瀬田から宇治川ラインルートの方がいいかなと思う。
そのまま宇治に抜けるも良し、途中でR307ルートの方に行くも良し
適当なルートで淀川に出て淀川サイクリングロードで豊中へ。
最終決定はアルプスラボで勾配を確認してから。

これくらい書いとけば、あとは経験者が色々アドバイスくれるだろう。

>>559
いや、細かいルートはいいのよそういうのはなんとかなると思うから。
大体の根幹を教えて欲しいのさ。

俺555だが、運動不足でやっちゃおうくらいなら考え直した方がいいんじゃね
家の周りを最初は歩くことから始めて、ジョギングしてる方が運動不足には良さそう

慣れないこといきなりすると調子崩すぜ、大事な勉強中なら尚の事やめた方がいいと思う

俺は岐阜駅から大阪府庁まで行ったけど、行きで一日フル使って、死ぬように寝て、観光して、一日で帰って来た
合計３日

ルートは覚えてない

グーグルマップで事前に良さそうなルート探せ

岐阜 大阪は 1号線でｏｋ
ツーリングというほどのこともないよ

今夏、荷物積んでデビュー戦に行こうと思うんだが…キャリアにリュック（衣類3セット、歯磨きセット、タオルとか）を括り付けて、残りの財布、デジカメ、貴重品をウエストバッグ（腰に巻くやつ）に入れて行こうと思うんだけど、ウエストバッグって蒸れたりするかな？　
2週間くらいかかるだろうから、蒸れたり漕ぎづらくなるのは勘弁だ…。ちなみにバッグは未購入。

シングルスピードしか持ってませんが荷台付けて関東一周ツーリングに出かけるのは無謀ですかね？

>>567
ヒップバッグの腰帯を緩めにして尻に乗せる感じで乗ればあんまり蒸れないよ。

>>568
無謀ではあるがシングルでブルベやヒルクライム走る人もいるから無理ではない。
一度やってみる価値はあるよ。
失敗してもいい経験になるし笑い話としてネタにもできる。

天気が良ければシェラフで公園のベンチで寝るとかありだよね？
だいたいは安宿に泊まる予定だけど。
それとも田舎に泊まろう！みたいに
今晩泊めてくれませんか？とか尋ねると、あんがい泊めてくれるもん？
宿に到達できなかったと日とかが心配だよね。
洗濯さえできれば下着や服なんて、何枚も必要じゃないし
テントやバーナー持ってたりと、そこまでアウトドアラーじゃないから
バック一つで間に合わせれるかな？と思ってるんだけど。
期間は一応三週間程。

>>570
旅行期間が三週間ならばそれなりの経験をするわけで言い換えれば、出発前に想定している厄介ごと以外にも予期しな
い事件が発生する。要はその都度対応策を自分で考えるか、なるべくそのような状況にならないように注意深く行動する
しかない。
出発前から必要以上に心配しても無意味。またそれだけの期間をしのげば一人前になる。
一晩過ごすだけならば日が暮れてからでも野営・宿どまりにかかわらず何とか見つけることはできるが、たとえば雨が降
りそうとか既に降っているというような状況ではより早い時刻に判断を下すのが吉。一晩ぐらい寝れなくても死なない。

>>570
人の厚意を最初からあてにするのはやめとけ

>>570
一夜のしのぎも含めて自己解決していくのが旅の醍醐味のひとつ。他人の好意を最初からあてにするなよ。
もしそのような申し出かあったらその時は感謝しつつ世話になればいい。礼状を忘れるなよ。

>>570
俺は雨の時は、でかい建物のひさしの下で寝てた
テント張るのが面倒でねー、北海道はずっと張ってたけど
あと虫が気になるなら張っといた方がいいね

あと、庭にテント張ってもいいですか？て聞いたことが７回あるけど、承諾を得れたのは３回だったな
事情説明したら梨とゆで卵くれたり、別の人はビールと卵とレトルトのカレーくれた
ビールは謹んで辞退した、朝一だったから飲酒運転になっちゃうしねー

>>574
うちの庭も使って良いよ

夜中に公園のベンチで無防備に寝るとかいくらなんでも危険意識なさすぎだろ。
スリに遭う程度ならいいがホームレスやチンピラや酔っ払いにちょっかい出されたり最悪の場合は・・・。
しかもシェラフに入ってベンチに載ってたらもう「いたずらしてくれ」って言ってるようなもん。ｗ
せめてテントに入ったほうがいいんジャマイカ？まあ気にせんならいいけど。

>>576
本当にそういうことやる奴はテントの有無なんてもんは気にしない、と思ってるから
やばそうな場所は避けて、こっそり寝るのが吉だと思う俺
テントは何だかんだで目立つ

静岡のとある公園でテントを張っていた時に、何故か外人の方と一緒に晩飯することになってしまったことがあるな…未だによくわからんぜ、何故一緒に飯を食ったのかも

>>577の言うようにテントは目立ちすぎる。
テント使うのはキャンプ場とか、まず人は来ないだろう山の中の空き地とか。
公園ベンチは当然DQNを警戒しないと駄目なので、寝る場所探すときは候補地の周辺探索。
大丈夫そうか判断付かないときは、地元の食堂とかで晩飯喰いながら
店の主人と世間話がてらどんな感じか聞いてみたり。

>>577
昔定番だった小樽フェリー乗り場脇の公園、ロシア人とウォッカ飲みながら相撲してたよ。

北海道とか四国とか旅人にやさしい土地ならテント泊でも大丈夫なんだけどな。

>>578
判断つかんときはやっぱり地元の人に聞くよな、俺もそうしてた
結局、DQNがいるよ、的な事を聞いたことはなかったけど、大きい蛇がいるよ、鰐が出たらしいよ、みたいな話は聞いて、鰐とかDQN並に怖いわ！とか思ったことがある

俺もそこの公園行ったことあるわ
ロシアの人とは話したことないなー…俺が公園で一緒に飯食ったのは静岡で中東系の人だった
どこだっけ…何か聞き慣れない名前の国だったんだよな…

これからの時期、野宿するのに「蚊」対策はどうする？

>>581
テント

夜走って昼間明るい時間寝るのが安全じゃね？
道も空いてるし

夜間走行のほうが危険です
安全なのは明け方

朝の4時くらいにじじばばがウロウロしてんのはなんなんだ

朝の5時に起きるじじばばより早起きのじじばば

>>581
シュラフの頭の部分にネットみたいなものがついてるやつもあるんだぜ
立体が上手く作れる構造のやつ(パーツを自分で製作してもいいけど)なら、ネットが顔に触れることもなく快適

はやくツーリングに出かけろ！

テント無しで野宿してる人いる？
敷物とシュラフだけとかで。
いろいろ詳しく聞きたいんです。

>>589
本州縦断はテント無しでやった
何が聞きたいのよ

>>590
箇条書きで書きます。

1、人目に付くのが恥ずかしい
2、DQNに絡まれるかもしれないのが怖い
3、屋根があって寝やすい場所は難なく探せるか

この3点は野宿において気になる点なんですが、
どうされてますか？
詳し目に教えてもらえるとありがたいです。

>>589
自分はこれからの時期で晴天の日ならいけるんじゃないかと思ってる。
事情があって東京駅ターミナルで一夜を過ごしたときあるし。
階段やベンチで寝ようと思ったけどホームレスとか先住がいて無理だった。
だからコンクリートの上にそのままスーツで寝た。
生温い風と湿度があって寝れなかったけど、それ考えればシートと寝袋あれば
何処ででも寝れそうな気がする。
朝早く、人工池の中に沢山のホームレスがオシッコ入れてた。
東京って、やっぱり汚いとこなんだと思った。

１、漫画喫茶を利用する（快適）
２、寺、神社の軒下を借りる（霊感注意）
どちらも事前調査が必要だけどな

ホームレスや酔っぱらいに絡まれるなんて、まずないし
酔っぱらいに絡まれたら倒せばいいだけの話。
チンピラはチャリ乗りなんて絡んだりしない。
一般的なイメージ→チャリで旅＝貧乏

>>591
最初に断っておくけど、当然主観ね
本来なら全部の言葉の後ろに「〜と思う」とつけるべきだろうが面倒なので省略
頭から信じないで自分で噛み砕こう

人目に付くのは、恥ずかしいかどうかはともかくとして、良くも悪くも面倒の元でもあるので、スムーズな旅をしたいのなら気になるというのはわかる
俺の選択基準は
公園か空き地か、夜には活動していない大きい建物のひさしの下、活動している人(管理や警備の人とか)がいても、事情説明すれば端っこ使ってよいよと言われたりもする
下が地面か舗装されているか、舗装されている方がテント無しだと色々とやりやすいとは思う

公園に来る人の多くは散歩か何かの近所の人
そういう人たちに、この場所は若い人たちが集まったりしませんか、と聞くことによりDQNに絡まれる可能性を減らすことが出来る
バイクやらスクーターやらが入りにくい場所を探すのも手、大体そういった所には集まらない

人が多くいる所は屋根も多いのだが、人目につきやすい
人が少ないところは屋根が少ないのだが、人目につきにくい
これはジレンマ、ここを考慮して、中途半端なレベルの集落に行けば、探しやすいような気がする、体感だけど

大きい都市で寝ることになったら、いっそビジネスホテルか何か使った方がいいと思うよ

我ながら説明が下手い

>>591
>>590ではないけど、俺は取りあえず>>578で書いた。
あれ読んだ上での話だったら、街中は避けてDQNもブルーテント生活者も居ない
かなり田舎の橋の下か無人駅が良いんじゃない？
神社の軒下借りることもあるけど、一晩守って貰ったお礼に1000円は賽銭箱に入れてる。

ちょっと騒がしいがコンビニの駐車場の端っこで寝てる（今）

車で仮眠する感覚で

翌朝遺体で発見

東京から仙台に向かう場合、大きく分けて4号と6号と2つのルートがあると思うのですが、
大型車の交通量、路側帯の幅など、自転車でも比較的安全に走れるのはどちらのルートでしょうか？

岐阜〜大阪なんてママチャリ一泊二日でいけると思うけどなあ。

>>600
一日で行く人いるくらいの距離だから、行けると思うよ。

ヲイヲイ、このイメージを激変していかんとダメだろ！！！

>>594
>>一般的なイメージ→チャリで旅＝貧乏

>>602
実際には貧乏だから移動手段にチャリを選ぶ人は少ないとは思うけど
イメージを変えるのは難しそうだねぇ

野宿は橋の下に限るね
雨降っても安心
テントいらず

でも橋の下って結構五月蝿い印象があるな
寝ようと思えば寝られるけど、不意にトラックとか通るとビビる

>>592>>593>>594>>595>>596>>604>>605
解説ありがとうございます。
不安を完全に無くすには、後は慣れだと思うので、がんばろうと思います。
ありがとうございました。

俺は漫画喫茶で寝泊りしてるなー
そんなことより野宿で一番困るのは体を洗うことだなー

マップルに風呂屋さんが載ってるから俺はそれ参考にしてたな
なるべく入れるときは入るようにしてたわ

今グーグルマップで自宅〜目的地までのルート周辺で探したが、
コインシャワーも銭湯も、中々無いもんだな
これが最大のテーマだわ・・・・・・・

どんな都会ばっかり走ってんだよ！

普通はツーリングって温泉を経由しながら進むもんだろ。

四国で言えば道後温泉とかポイント必ずあるっての。
しかもあそこは平地な上に、中心地から数キロで、商店街の隣という。

よーし、おれのお薦めルートを紹介しよう。

ずっと平地が続くというメリットがでかい！

広島→フェリー→松山（もちろん道後温泉）→香川（讃岐うどん食べまくり）

讃岐富士も見てな。→高知（闘犬を見る）

間にカヤックのツーリングを入れる、これベスト。

ただ海岸沿いの国道は狭くて車ビュンビュンで危ないんで、
自転車で走るのは無理。

何この四国限定トーク

ついでに言っとくと、野宿は一切無しで、すべてビジネスホテル

などに宿泊。

これが大人のツーリング旅。当たり前。それで５万ぐらい。

なるほど。ということは一泊8千円として5泊くらいの期間になるわけだ。
合間合間にカプセルホテルや大型風呂系の泊まりもできるとこも利用すれば7泊くらいは可能なわけだな。
ところで、自転車は泊まるときどうしてるのか？
外に停める場合が殆どだと思うけど、できるだけ自転車カバーも持参してった方がいいよね？

>>599
ぜんぜん六号の方がいいんじゃないかな。
時間が合わないかもしれないけど朝に東京〜埼玉区間を走るのはできるだけよした方がいいかも。
でも四号よりはいいはず。

シュラフってどういった物がいいですか・・・？
出来れば安いのがいいんですが・・・・・。
虫除けのネットとかはあったほうが良いかなと思ってます。

シュラフに虫除けのネット？

顔んトコにかけるネットのことでしょ

>>607
MSRのシャワーキット使ってる

>>616
このシュラフカバーなら防虫ネットと
顔に触れないようフレームが付いてるぜ(しかも安いｗ

Alpine DESIGN･マミーシュラフカバー￥1,980
http://www.sportsauthority.jp/shop/ProductDetail.aspx?sku=23628548&CD=F1002155&WKCD=F1000592-F1002155

>>620
暑い時期ってカバーだけでも十分なんけ？

なんだその田舎の不良みたいな口調は

>>621
人によって違うだろ
オレは肌触りの良いシルクライナー･トラベルシーツ使ってる

>>619
シャワーキットって外で裸になって使うんだろ？
人が少なくても恥ずかしくね？

>>620
すっげえ安いなこれ
なんでこんな安いの？

>>624
ハンツ履いたまま洗うｗ洗濯にもなり一石二鳥？

>>626
陰部を洗うときは？

手を突っ込んで洗えばOK

>>625
米資本のショップオリジナルブランドだからじゃね？

シュラフも5度対応、820gで3980円は安いな

>>629
なるほど、マイナーというわけか。
ま、正直ブランドなんかどうでもいいしね。

大洗のフェリーふ頭にまで行ったら、北海道からの帰りかこれから行くのか聞かれた

これから行く人と話たら携帯すら持ってないとか
凄いね

北海道はこの間ようやく電報が導入されたからね

>>613
ルートを載せたブログかなんかない？
ホテル泊まって５マソなんてマユツバみたいで信じられないぞ

キャンプの楽しさ知らんのだろうな

ツーリングマップルって地図の縮尺が大きいように思うのですが
あれは自転車ツーリングにちょうどいい縮尺なのですか？

飲食代（食い物、飲み物合わせて1日1300円）と、お風呂代だけだな、俺の旅は。
たまに観光地で入場料が要る所とか行ったりはするけど。

おまいらアホちゃうか
橋の下で野宿すればタダで体洗えるやんけ
橋の下は野宿の王道でスよ

自分の一日に使う予算は
宿は主にライダーハウスを利用しようと思ってるけど
調子がよければシェラフで外で寝る。
宿泊代0円〜1000円
食事代は基本オニギリかパンで凌いでたまにランチや定食にありつけたらいい。
500円〜800円
飲み物代→基本は水だけどスポーツ飲料の粉末まとめてもってくつもりだから基本0円
風呂代300円
やはり一日1300円~1500円にはおさえたい。
とにかく金を使わないツーリングにしようと思ってる。
貧乏なのでねw

>>637
それこそ蚊にさされる
川は蚊の巣だぞw

＞橋の下で野宿すればタダで体洗えるやんけ

シャワーキットで洗うってことか？
どうやってタンク吊り上げるんだよ。

>>638
水ってことは、公園とか水道があるところで汲んでボトルに入れるってことですよね？
それってぜんぜん冷えてないと思うんですけど、
喉の渇きは凌げるんですか？

>>640
念力

>>640
川入って洗えばええじゃろがｗｗｗ

水分補給と温度は関係ないわな

自転車始める前
よく旅先で乞食みたいなナリの自転車乗りを見かけたけど
あれマジでみっともないからやめとけ。

今や3000円も払えば屋根ありネットありフリードリンクで宿泊できるんだから
それくらいの資金は持って旅しろよ。

苦行をしたいってんなら話は別だけど、
地方の名物も飲まず食わず、旅館に泊まることもないんじゃ
何が楽しいんだ？
釣りじゃなくマジでわからん。

>>645
聖地エルサレムを目指す巡礼者

テントと寝袋持って旅行すると乞食？

まあ、ダブるところはあるな。

>>647
違う違う、施設軒下とか橋の下とかに
そのまま芋虫みたいに転がってるやつのことだよ。
みんなが使うバス停独占とか、売店入り口脇で招かない猫やってる奴とかな。

寝泊まり目的でネットカフェ利用する方が人として終わってる気がする
どうしても寝る場所が見つからなくて利用した事はあるが
あんな劣悪な環境で寝るぐらいならちょっと余分に金出して
安ホテルに泊まった方がましだわ

最低限、って話が理解できないのかな。

はぁ？シャワー使うときに凄く便利なんですけど。

最低限でもダメ

>>649
最初からそう書けばいいのに
>>645だけ見ると旅館に泊まらず地方の名物も食わずに
ツーリングしてる人間は乞食と言ってるようでちょっとムッとするわ
>>649で言いたい事は分かったからもういいけどな

まあ正直言って、寝袋だけで寝てる人見るとなんじゃこりゃって思うわな
それこそ汚らわしいとまで思われると思う

殺されても文句言えん

>>649
人が起床して行動し出す時間まで寝てるのが間違いなんだよ。
明け方に起きるのがマナーであり、人としての羞恥心の範疇だと俺は思う。

グルメツアーなら、車や最低バイクなんかでしたいよな。
自転車ツーリングは自転車速度で景色や気分を楽しむ。
マラソンとか、やったときはないけど登山とかみたいに
やり遂げたときの達成感。
そういうの目的でツーリングする人もいるということなんだよ。
あえて言うならスポーツツーリングみたいな。
グルメとか飯沢山食べて〜とかいう人なら
サイクリングツーリングかな。
美味しいもんばっか毎日食べて、ホテルやネカフェに泊まるなら達成感も糞もないしな。

>>641
おまえはずっとコンビニで水買え

コンビニがこれだけ充実しているのに、
わざわざ公園の水なんか飲みたくない。

一人旅だとキャンプ場でキャンプってのが一番気楽でいいな。
野郎一人でホテルや旅館泊まるのって何故かこっちが気を遣っちゃって居心地良くなかったりするのよね。
スーツ着てビジネスマン風だったら一人ホテルも全然平気なんだけどな。

キャンプ場で１人だけってアリなの？
そんなの見たこと無いよ。

>>662
本州のキャンプ場だとあまり見ないだろうなあ

>>641
ライダーハウスに水道くらいあんだろ。
あとは冷蔵庫かりてカチカチに冷やしとけばいい。

俺ならファミレスやマクドで寝る

水道水、普通に冷たいと思えるレベルの温度だろ。
名水100選とか有ったらまずそこを目指すけど。

お前ら睡眠を軽く見すぎ。
ちゃんと寝とかないと体力回復しないぞ。

>>666
名水100選って機能してるのか？
俺何箇所か通ったけど、枯れてたり、あまりにも未整備で苔だらけだったりしてうんざりだった
いいところもあったけどね、変なところもある

>>667
ツーリング中は体力使うから、普段よりよく寝てる。

>>668
運が良いだけかもしれないが、普通に近所の人が汲みに来てるとかしか当たったことがない。

野宿をバカにするヤツうぜー。どちらも有りでいーじゃん
自転車なんて止めて自動車に乗れと言うヤツらと同じように感じるんだが

んだなぁ…でも、公園とかで寝泊りしておおっぴらに火を使うのだけはやめて欲しいな
うかつな事をして規制を増やされると迷惑なんだよ…やるならきちっと安全を確保してからこそっとやって欲しいわ

マックスバリュにある生鮮品の持ち帰りようの氷が食べられませんと注意書きがあるが、実際食べちゃってもokなら水筒にガンガン入れていくんだが

>>672
そういうやからがいるから食べられませんって書いてるんじゃないかと今思った

>>660
通常は2500kカロリー程度
１日150km程度の自転車の旅でも4000kカロリー摂れば十分なんだが
俺はコーラコーラで8000kカロリーほど行ってしまうよ・・・
いい加減自動販売機で吸い取られないように自制したいが中々難しい

同じ120〜150円だして、水や茶を買うのはどうしても勿体無いって感覚は俺だけか

>>673
確かにｗ
軽く口に含んだ感じでは全然普通だったから使える！と思ったんだが
素直に隣のドライアイス100円を利用しとくか・・・
デカイペットボトルは保冷が重要だ

>>655東京にはそこらに寝てる椰子いっぱい居るが
漏れも終電逃してベンチで寝たこと多数

ここ読んで思った事。
ツーリンガーって凄い律儀なんだなｗ
旅先でおさい銭入れたり。
なんかツーリング好きな理由がわかったような気がする。

運動にもなるし、遠くの観光地にも行きたいから自転車乗ってる。
自転車が好きなんじゃなくて、あくまでも観光地に安く、
そして運動もかねてるから自転車に乗ってるだけ。

俺は原付だと妙な振動で肩周りが異常に疲労するし、排気ガスでベタベタになるのもきつく、自転車の方が進める距離は短いものの楽だ

梅雨明けたら行く予定。
今は腹筋、腕立てなど毎日200回やって20キロほどランニングしている。
だいぶタフな体になってきた。
本格的なツーリングをするなら、まずは体を鍛えることが必要なんだとは思う。

そんなとこより尻を鍛えんと耐えられんぞ

うほっ

腕立てとか腹筋とかいらんｗ
ただただ自転車で漕げばいい

自転車に長時間乗ってると腹筋使わないから
鍛える必要あると思う。

背筋と腹筋を個別にやるべき。

自転車とはまるで関係なく勝手に付けたいなら付けろ

腹筋と背筋のバランス崩れると、
ヘルニアになったりする可能性ある。

自転車は特に腰を痛めやすい乗り物だから。

腹筋と背筋は重要。

まさに今背痛で困ってる。腹筋背筋やるか。

これはおすすめ
h　ttp://www.back-training.net/training/72

自然天然風呂と名水を求めるツーリングに決めた。
暑くて、ヘトヘトになりながらたどり着いたとき
最高、おいしいだろうな。
最高、気持ちいいだろうな。
そして、そんな自分は少し誇らしげだろうな。

>>689
風呂はいいねぇ…名水は↑の方でも書いた気がするが、名水100選がマジで当てにならんのがなぁ
東海より↑で25箇所くらい回ったが、半分と少しはとても名水とか言える状態じゃなかった

なるほど。
年々何処も水質が悪くなってるんでしょうかね。
ところで、これから中長期ツーリングしに行く予定とかの人はいますかね？
自分は北海道を予定してるんですけど、山付近の道路とか坂道凄いんですかね？

坂はすごくないけど荷物があるからキツイ。

出来るだけ荷物は減らしましょう！！！
「念のためこれも持って行こう」精神は止めましょう！！

足らぬ足らぬは工夫が足らぬ

>>694
昭和以前の空気を感じるステキな言葉だな。

忘れ物あってもコンビニで気軽に買い足しもできるしね。
そして、買い足したハンドタオルが家にたまって行ってる計画性の無さよ。

基本名水でも煮沸したほうがいいよ。

荷物は減らしたほうがいいけど収納場所は余裕があったほうがいいよ。

著名な(？)バックパッカー、メイベル男爵(笑)の言葉だが
"バックパッキングとは何を持たないかの戦略である"

自転車旅行にも当てはまるよな

>>697
そうそう
少しだけサイズの大きいバッグですね！！

後ろにバック2つでいこうと思ってる。
基本、服類は現地で洗濯。
100選には選ばれてないけど、個人の名水サイトみてみて
とりあえず東地区だけ地図にまとめてみた。
かなりあってびっくり。
これで本格的に飲み代はタダでいけそうだ。
腹は弱い方ではないから大丈夫だとは思うが、行く数週間前からヤクルト毎日飲んで
ビフィズス菌を増やしていこと思ってる。

>>700
何日のツーリング？

別に旅先がどんな場所だろうと水道の水飲んでれば飲み物代はかからんだろう

>>701
>>570

>>702
>>641

名水っていっても
水場で放尿するバカがいるからなぁ

魚も動物もしてるよ

>>705がイイ子と逝った

聞き捨てならんッ

放尿どころか排便したら気持ちいいぞ

野宿してるヤツうぜー。ってお前らが寝てる間
そう思われてる自覚がないんだろうな。
野宿で時間帯とかマナーｗとか言ってて臍で茶が沸く。

どこの繁華街で野宿してるんだよ

脳内なんだろｗ

旅館やホテル泊まりながら、酒と肉やラーメンばっか毎日喰いながら
レーパンで走ればいいだろ。
荷物は、その都度宅急便で次の目的地まで送る。

本末転倒ﾜﾛﾀ

>>709
意味不明ｗｗｗｗｗｗｗｗ
うざがられるような場所で寝るなよｗｗｗｗｗｗｗｗ
街中で寝てるんですか？ｗｗｗｗｗｗｗｗ
馬鹿すぎｗｗｗｗｗ

草減らせ

だよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

でもさ、ビジネスホテルとかカプセルホテルとかに泊まってしまうと
せっかくのツーリングというか旅が、それだけで台無しになってしまうんじゃないかと思うわけ。
もちろんネットカフェなんかもそう。
そんなんわざわざ泊まるなら、自転車で家から町中にあるビジネスホテルやネットカフェに
泊まり行った方がいいじゃないかって。
どうせ、ツーリング＝旅に行くならテントもって自然を満喫する方が断然、いい旅できる。
もし、どうしてもホテルなんかに泊まりたいってなら、せっかくの旅の雰囲気を壊さない為にも
ビジネスホテルや安ホテルはさけるべき。
最低、高級ホテルやそこそこ以上の老舗旅館なんかにするべき。
中途半端するなら、それはツーリングではなくただのサイクリング。
一度、ツーリングてどんなものだろう？と考えてみた方がいいぞ。
体もタフでなければいけないので、自転車に乗る以外に
日頃からある一定以上の体力造りも必要なわけだしね。
ここにいる人はヤワな事を言ってる人が多いけど、サイクリングレベルじゃなければ
体はちゃんと鍛えた方がいいぞ。

>>709
他人にウザいと思われるような所でなんて寝ないよ普通
というかそれがマナー
あんたが見たのはマナー守れない馬鹿

>>674
デブ

コーラでカロリー取っているって事はデブじゃないんじゃないの？
ってか馬鹿にはハンガーノックとかわからないかwwww
一日食費1000円で旅するとか言っているんだものなwwwwww

1日1000円では家で安静時の栄養摂取&自炊でも厳しいだろ

補給食に1時間1個薄皮あんパン食う程度なら、食事込みで1日1000円で収まるかもよ。

誰もいなかったので日本100名水の水無瀬神宮の離宮の水をふくらはぎを冷やすのに使いました。
すみません。

神罰を受ける

1口チョコ大量に持ってけよボケども

栄養補給としてじゃなく、暑くて水分が抜けるから冷たいものを飲みすぎるという事だろ

1日食費千円で厳しいとか言ってる奴は多分、豚なんだろ。
まずは自転車乗る前にダイエットと食事をおさえることからはじめたらどうだろうか。
まあ、サイクリンングレベルならいいと思うが…

ピストで自転車旅行した人いる？
どーだった？

デブと豚の特徴
●100キロ程度でハンガーノックになったらやばいなとか思いコーラ、ジュース、油系の食べ物を
大量に飲み食い
毎日毎日大量に飲み食いする為、体も重くなる。
この重さは長距離走ってるから仕方ないんだなとか思ってる。

>>728
いるわけねーだろ。
お前が自演するなら別だがなw

1時間に一度、補給食wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>727
何を食ってるのか詳しく
例えば吉野家で一番小さな牛丼を三階食べただけでも1000円きっちりだよな
んで合計摂取カロリーは「平均的成人男性の安静時の2300kカロリー」にも満たない1400ｋカロリー程度

1日自転車で走ってらら少なくとも倍は消費するが

あんまり脳内だけでアホな煽りをするなや

>>727
痩せの大食いの私には一日1000円でツーリングは無理です。＞＜

ツーリングはテーマがないとツマランよね
城を巡るとか、各地のマンホールを撮影するとか、河童を探すとか

カロリーメイトで口の中パサパサ

キミは自転車以前に基本的な知識が足り無すぎるから
具体的な数値を必要としないいつものアホナ煽り合いの時だけレスをした方がいいよｗ

おっと>>727な

>>717で荒れると思ったのに
長文過ぎて誰も読んでないのかw

スーパーで惣菜とご飯を300円で帰るぞ
スーパーの惣菜は安いぞ

717は別に荒れる要素がないと思うぜ
金があればホテルガンガン使うし、ないから野宿！好きにすればいいさ

やりたいようにやりゃいいんだよ、マナーの範疇で。
ただ、1日1000円の食費は無理とか決め付ける馬鹿は糞。

具体的なメニューが一切出てこないね
コンビニで期限切れをただで貰うとか裏ワザは語らないと伝わらないよ

コンビニ飯は病気になるからもう食わない

1年に一度長距離走るって程度の奴とか食事は適当なんだろうなと思う
毎日のように数百キロ走ってれば、丸で足りない食事では直ぐに入院するだけ

どんな暇人やねんｗ

まぁここは旅行スレだから1年に一回程度としても、その一回がそこそこの長旅でしょｗ
一日に4000必要な距離走って2000以下を一週間続けたら瀕死かと

腹に大量にストック蓄えてるピザなんで
ちょっとやそっとカロリーが足りないぐらいは肉体的には
平気なはずなんですが食い足りないのは精神的にキツイっす＞＜

ダイエットダイエット言ってないでさｗ
一度完全な食事を心がけたロンツーをしてみ
一晩寝れば完全に体力回復してて何日でも走り続けられるから

学生の時は3食自炊ツーリングだったから1日1000円で余裕だったな。
今は自炊もしないし飲み水も水道水ばかりとか無理だから
余裕で2〜3000円いってしまう。

米の持ち出しの有無は予算の差がでかいねぇ

まぁここにいるやつらは一切ツーリングなんていったことない奴ばっかりだからろ
だから吉野家なんて単語が出てくる

>>751
お前はいい加減に一食333円当たりで満足の行く（栄養価で）内容を出したら？

正直マクドナルドや吉野家の激安のメニューはお前を最大限立ててやって、もっとも安い値段で一番栄養価の高い商品何だよｗ
俺が実際にファストフードを利用している訳じゃないんだ

それですら不可能だと言ってるわけで、その謎の333円メニューを教えろと言っている
500円クラスの弁当一個＝一食ではツーリングは成り立たない

スーパーで買い物とかした事無い人なのかなぁ

例えばマックポークは100円で384kカロリーだから300円で1100ｋカロリー程度、たんぱく質で60ｇ程度摂取できる、超優良食なわけだが
それを3食という地獄のようなメニューでやっと3300ｋカロリー

全然足りてないし飲み物にも金を出してないしまだまだどにもならない

>>755
お前がな
スーパーじゃ0.5合の白ライス一パックで150円
ちいさ〜〜〜な惣菜一品で200円とか丸で話にならないよ

普段は家で自炊をしているからツーリング時のスーパーのコスパの最悪さは知り尽くしてる

>>744
消費カロリーって走行距離に比例して増えてくわけじゃないんだけどな
「毎日のように数百キロ」という書き方からして、実際に長期間・長距離を走った経験が無い事は分かる。

家で1合あたり30円で自炊をしても1日1000円はかなりの主婦の知恵だな

人それぞれカロリーの消費なんて違うと思うけどなぁ…あとは北海道のセイコーマートとか、弁当や惣菜みたいなの安かったな
国内でも、ある程度物価が違うのだし、値段で考えるのはあんまり意味が無いよね

と言いつつ自分の場合を計算してみる
米持って走って、朝と夜は米を炊き、昼は朝の米で作った梅おにぎり、朝夜はスーパーか市場で食材買って適当におかず作る
これで大体、米を除いて一日700円くらいで、粉末ポカリを１日１袋だったから一日800円くらい
米がお幾らになるんだろうか…そこがわからんなぁ

>>757
なんでスーパーいってそんなたかいのかうの？
本当にスーパーで買い物とかした事無い人？

それじゃスーパーいってるいみないよ？

>>758
増えるけどね
通常2400ｋカロリーで自炊して体重67ｋｇを維持している俺が
ロンツー時は1日8000ｋカロリー摂取して体重の増減がない


>>760
ロンツーで1日1500ｋカロリーにも満たないような食事内容を書いてる人は
どんだけガリガリで基礎代謝が少なめな人でもありえないんだ・・・

運動以前の基礎代謝レベルをクリアしてないんだよ・・・

牛丼（笑）ライスパック（笑）惣菜（笑）

いや、俺も面倒くさいからこういうの利用してるけどさ、
世の中の人全部が自分と同じと考えるほどの馬鹿にはなりたくないね。

>>763
レスの意味が読めなかった？
自分と同じ、じゃなく
一番安い値段で一番の栄養摂取の方法と、出先のスーパーで333円で済ませる場合の限界を書いただけだ

勘違いしている人がいるみたいだけど、
カロリーなんかよりも血糖値を気にしろよ。
血糖値が下がらなければ低血糖でダウンすることは無いんだから。

何しろ家で何もかも揃っている自炊でも1日3食1000円は無理だというのに

自炊すると米1合75円燃料25円くらいかな。
(米10kg5000円を150g、ガス400円で16回として)
レトルトカレー200円と合わせて300円か。
ストーブの償却とかも入れるともっと高くなるけど。

>>762
俺が脳筋だからよくわからんのだけど
>ロンツーで1日1500ｋカロリーにも満たないような食事内容を書いてる人は
>どんだけガリガリで基礎代謝が少なめな人でもありえないんだ・・・
>運動以前の基礎代謝レベルをクリアしてないんだよ・・・
どういうこと？俺の体っておかしいのか？

米が一日2合と少しで大体1200kcalくらいで、云々合わせて大体一日摂取が2500kcalくらいか
それで一日の走行距離が大体100から120�`くらいで３ヶ月走ったけど、何とも無かったけどなぁ

必死な人はもしかしてロードでガンガン走って1日300kmみたいなのを考えてるんじゃないのか・・・
ランドナーでまったり1日100km走るのとは全然話が違ってくるだろ・・・

>>768
体重減らなかったの？すごいなぁ。

だからさ、ここで勘違いのダイエッターが、たまに1日走ってきた〜　-2000ｋカロリー分痩せたーとかやってるんだよｗ
長期的な健康管理と向き合ったことの無い勘違いさん
1日700円で自転車乗り続けたら死ぬだけだ

>>767
の満足な食事と向き合ってない宣言をもって終了じゃないかな

そりゃカロリーだけなら砂糖でも買えば安いなｗ

>>768
自転車は待ち乗り時速20ｋｍ/ｈ程度でのんびり走る分には特別体力を消費しないと思う

>>768
スーパーで333円だと、半額弁当にありつけて500ｋカロリー
ライスと惣菜バラで買って500ｋカロリー行けばいい程度の組み合わせしか無理
1000円だと1日運動時ですら1500ｋしか補えずどんな秘密の買出しテクニックがあるんだ？と聞いても一切反応がないんだよねぇ・・・

出先のスーパーで333円で済ませる場合の限界で惣菜とライスパックを出してくるこののうたりんどうしよう
本当にばかなのかわかってないのか

夜は袋ラーメンに卵と野菜たくさん入れて食す
朝昼は食パンにマヨネーズ塗って食べる
自炊の苦手な俺でもこれぐらいなら何とかなる

>>773
ここのスレにいるやつは本当にばかなんじゃないかとおもう
なんでスーパーいってまで弁当かうの？

豆腐や納豆は安くて腹膨れるし栄養もあるしそのまま食えるしで超お勧め

>>774
しつこい
いい加減に具体的な話を出せ
自炊しない場合でどうやって半額弁当を凌ぐ内容があるんだ

惣菜ってコロッケとかの揚げ物だろ？
カロリー内訳で
　脂質：50%
　炭水化物：50%
って感じだから体を作ろうと思っている人はやめた方がいいね。

>>778
自炊しない場合でも1000円でおさまる、って誰か書いたんだっけ？

ほとんどの人は腹に余分な脂肪が付いてるから
旅先でカロリー不足で健康を損なうなんてまずありえ無い。
カロリー不足はむしろ健康に吉。
ハンガーノックダウンにさえ注意すればよし。

>>777
豆腐は本当にいいよね。
なんといってもマグネシウムが入っているのがいい。
外食してるとマグネシウム摂取が厳しいので、
自転車旅行をしてた時は毎日食ってたわ。

>>777
豆腐300ｇ一丁48円とかいいよね
俺は弁当に+して必ず食べる

もちろん333円って壮絶に無理があり過ぎるし一食800円くらい使う事になるけども

>>780
3食自炊は正直ただのキャンプじゃないか

>>781
それは玉のツーリングだからだよ
数十日に一日の食事がテキトーでも生きていける
ただロンツーのペースが狭まれば狭まるほど、永遠に-になり続ける栄養不足で死ぬだけじゃないか

ペヤングの超大盛りが150円で1000kclだけどな
炭水化物ばっかりになるけど、とりあえずエネルギーが欲しいときにはいいかもしれん

>>784がイメージしてるのはロードで300kmガンガン走るようなツーリング
他の人はツーリング車（キャンプや自炊は人それぞれ）で1日100kmか
そこらをまったり走るツーリングを考えてるから話がかみ合わないわけだ

自分は体を鍛えることも自転車旅行の目的の一つなので下の感じだね。3000円/dayぐらいかな。

【運動量】
チャリ：170km/day（12 時間）×10日
ジョグ： 20km/day（1.5時間）×10日

【食事】
06時：おにぎり3つ
09時：おにぎり3つ
12時：食堂
15時：あんぱん、おにぎり2つ
18時：食堂
21時：おにぎり2つ

【他】
・スポーツドリンク500ml×4本
・食事の度にホエイプロテイン摂取（マグネシウム・ビタミン補充のため。たんぱく質はあまりどうでもいい）
・チョコレートとカーボショッツは常備。

>>770
体重は少し減ったよ、３ヵ月で174cm69�`から65�`くらい
>>772
だよねぇ、俺のAvは19〜21くらい
山道入ると貧脚だから途端にスピードが落ちる
>>783
自炊しない話だったのか…
３食自炊はキャンプて…野宿して自炊やってる人はツーリングじゃないってか？

>>788
自転車旅行の装備でAv19〜21行くの？すごいね。

>>786
巡航速度が高校生の通学レベルのペースだと、日常の食事にそれほど+して考えなくていいんじゃないかと思うよ

>>788
昼の自炊はどこでやるの？その辺の公園？
3ヶ月の旅行はどこからどこまで？

>>788
3食自炊だとおのずとそれほど距離を走らないケースに切り替わるから、自分のケースとはずれるかな

夜：袋ラーメン80円、卵2個40円、もやしとか色々入った野菜50円、豆腐60円、牛乳60円　計290円
朝：食パン半斤50円、マヨネーズ30円、納豆3パック60円、牛乳60円　計200円
昼：食パン半斤50円、マヨネーズ30円、朝作っておいたゆで卵2個40円　計120円
これで1日610円、1000円使っていいならもうちょっと色々贅沢出来る。

>>788
3か月のツーリングだと自炊しないと経済的に大変だよね。
俺も6カ月ぐらいの徒歩旅行した事あるから分かる。

>>793
自炊だと結構食えるね。
朝の納豆ってどうやって食うの？食パンに挟むの？

夜と朝はいいが、自炊は一度どっかりと展開して時間を食うから昼は厳しい
朝炊いた飯をお握りにするとかかな

>>793
それ一目見てカロリー計算できる俺が計算するに１日1600ｋ行ってない

体重43ｋｇの女の子が木漏れ日の窓辺で一日中読書をしていても足りない数値だ

>>789
ダボスランドナーにサイドバッグ４つとフロント１つ、それにサーマレストのマット
全部で15〜20�`くらいの重さだったと思うけど
朝6時に起きて、9時くらいまでに、ぼーっとしながら朝飯作って、準備を整える
そこから出発、大体走行時間のみで5時間〜6時間、実際の時間が8時間から9時間くらいすると日が沈んだり沈まなかったり
日が沈む前に野営するところ探して、決まったらスーパーで買い物、晩飯作って何だかんだで20時〜21時くらいには寝る
>>791
３食自炊は間違いだわ、>>760見てもらえりゃわかるけど、昼は朝のご飯で作った梅お握りが基本、湯を沸かして茶を出すくらい
愛知から出発して日本を大体一周りしつつ愛知に戻る、これで３ヶ月
>>792
↑でも書いたけど一日100〜120�`ね
>>793
毎日フロは入りたかったんだよね、そうしたら飯の方を節約かなーと

食パン1斤1000kcalぐらいじゃね？2000kcal程度行っているだろ。

>>799
すまんｗ
一斤でも88円とかあるもんな
一枚と間違えた

惣菜＋ご飯に比べたら健康的な食事だね。

結局結論は出てるわけだが、限られたツーリングを低価格でこなそうという発想と
日常であるロンツーで長い人生の健康を気遣った食事を摂ろうという発想の違いだな
若い頃の無茶は30過ぎるとあちこちに現れるから気をつけて頑張ってくれとしか・・・

不健康な食事を勧めている奴がいたから数人で否定しただけでしょ。

>>802
お前の言うロンツーって週末にロードで何百キロか走ってくる事を言ってるんだろ？
ちょっとずれてるんだよなあ。

しかしそこそこのんびりな旅行でも3000ｋ程度は欲しいわけで
男なのに10代少女のダイエット摂取カロリーみたいな数値を出して、普通の食事に対してデブデブと言ってくる輩が要るからな・・・

先週、大阪から東京まで４０時間のツーリング(自己満足のため)をしたけど、
仮眠の健康ランド代１５００円を除いても、食費で７千円ぐらい使いました。
２時間に１回休憩してコンビニ弁当、吉野家なんか食べてました。
それでも体重が４kg減ってましたが・・・

話が変わりますが、箱根峠を超えたあたりから尻の皮がむけて
めっちゃ痛かったです。対策法を教えてください。レーパンは履いてます。

結局デブと言われたのがくやしくて必死だっただけなのか・・・

ツーリングって言うより苦行だな

>>803
俺の食事はバランスも考えられているっ…と言いたい所だが野菜と炭水化物大目にたんぱく質ちょっとなので正直健康にいいとは言えない気がする
野菜はあれ、ミックスなんちゃら系が安くて割と大目に入っていていい感じ、切る手間も省けたりするし
>>802
何でそんなに偉そうなのか…

まぁ出かけるからこれで消えるノシ

自転車に乗ってて尻の皮向けが真っ先にやって来て苦しんだ事は無いわｗ
俺の場合は手のひらがヤバイ

>>806
摩擦で剥けたのなら、お尻にワセリンを塗ってからレーパンを履く。

伸びすぎｗｗｗ
お前ら興奮するなｗｗｗｗｗ

>>757
＞ちいさ〜〜〜な惣菜一品で200円


まずね、
スーパーの惣菜はそんなに高くありません。
200円あれば3つ4つ買えます。
コロッケに至っては1個20円で売られてるのもザラ。
そしておにぎり2つか200円分のご飯で、400円。
朝はそんなに食わないから1000円でいけます。

この人って世間知らずなんだなーｗと思いました。

小さな惣菜で200円ってｗｗｗｗ腹が痛いｗｗｗ
笑いが止まらないｗｗｗｗｗ

ローションでいいじゃん。
塗って乾かして塗って乾かして塗って乾かして3回くらいやりゃ汗かいたら糸ひくよ

>>808
仲間内ではチャリツーリングを修行と呼んでます。
途中から何も考えずにひたすら漕ぐ、無の境地を味わえますのでｗｗ

>>811
ありがとうございます。試してみます。大阪に帰らないといけないので・・

>>813
> コロッケに至っては1個20円で売られてるのもザラ。

ザラって言うのはコンビニなんかでも売られてたらザラな。
スーパーじゃせいぜい30円だわ。

そんなのがザラなエリアってＢだと思うよ。

>>816
30円でもめちゃめちゃ買えますよｗ

>>813
イオンとかマックスバリューなんかだと安くてもコロッケ80円ぐらいだぞ？
自分の家の近くがたまたま安いだけじゃないのか？

一般的なことを書けよ。

その辺は場所によりけりとしかいいようが無いな
あまり田舎の方だとスーパー自体が無いし

＞ちいさ〜〜〜な惣菜一品で200円

ってｗｗｗｗｗｗｗうけるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>813
どこのガイコクか知らないが俺の行動範囲内である東京から大阪までの街道沿いのスーパーはコロッケ一個で100円とかだ

>>818
マックスバリュはPB商品とかは安いが、惣菜は異常に高いよね
小さなフライ一品150円とか馬鹿馬鹿しすぎる

どちらも言い分が幼稚すぎるからそろそろ冷静に

イオンだのマックスバリューだの高そうな所行くなよ
小さなスーパー行けよ
その時点で間違ってるんだよ

そして繰返しすぎてだるいが813の内容でどんだけ体が維持できるんだか

あーそうだよ？
俺は自転車乗ったことないよ？
悪いかよクソボケどもが
ふざけんなよカス

>>826
なんだ・・・ただの荒らしか

どうでもいいんだけど田舎にある生協（Ａコープ）って意外と品揃え悪かったり値段高かったりするよね？

>>815
帰って来たら一緒にショートツーリング行こうぜ。

コロッケ数個と飯って、聞いてて悲しくなるんだが大丈夫か
ツーリング以前の話で丸で次元が違う

コンビニやスーパーの弁当が500kcalってことはないよ。
女性向けの小振りな弁当でもない限り800〜1000kcalになる。

価格カロリー比ならば、ヤマザキパンが優良。
コッペパン（ジャム＆マーガリン）は100円で500kcal超。
定番の薄皮あんぱんも120円で650kcalを超える。

マックパワー

小さい俵型のコロッケと大きい小判型のコロッケ比べてないかな？

セイコーマートの100円焼きそば&スパゲティは神

>>830
食パンにマヨーネーズって感覚の連中だぜ

グルメ旅がしたいなら何も自転車でなくたっていいんじゃないだろうか

>>836
別に自転車でもいいんじゃないだろうか

体力を使わない日常の食事としてもカロリー以前に品目が少なすぎて栄養が足りてないかと

太った豚より痩せたソクラテスになりたい

なんかここへ来ると、自転車に乗るからこそ、日常よりも適当な食事でもいい
という何かの理屈があるかのような勘違いを受ける

>>838
コロッケが例として出ただけで
毎度毎度コロッケばかり食うわけでもなかろう

>>836
そうだそうだ自転車でやっても良いだろ

300円はさすがに無理がある
400円なら行ける
これは批判出来るか？

>>836
日常よりも自炊がし辛く、どれだけスローペースでも日常よりも充実した食事が必要という
確実な事実だけは押さえた上で会話したいもんだな

おまいら雨で自転車乗れないからって2chで憂さ晴らしかよ。

お前ら日常だって外食や弁当ばかりで
不健康な食生活だったりするんじゃないの？
野菜なんてほとんど食ってねーだろ

>>843
400円なら牛丼（並）が食えるから有りだな

>>846
んなことはない

ずーっと旅してる訳じゃないし少しカロリー足りなくても死なないわ

まぁそれが通じるのは若いうちだけかなと思うが

ローディが顔真っ赤にしてカロリーだの一日1000円は無理だの書いてるのを想像するとうけるな
やっぱこういうやつらは意地になってんだろうね、いつのまにか自炊きしないでとかいいはじめちゃうし

どれだけの距離をどれくらいの日数と仮定して話してないのになに必死にるの？
べつに一食333円で抑えられないとか抑えれるとかどうでもいいじゃん

世間知らずがわめいてるだけなんだから

>>849
つまり理屈の根底に、実家にいる時はただ飯を思う存分暗い、ツーリングでは自腹だから節約したいという感じか
疲れたら普通にたくさん食べたくなるだろうにｗ

なあ、お前らそこまで節約しないと
旅続けられないわけ？
テントとかいう重り使って節約しても良いからさ、
1日5000円くらいで見ても1週間でたった4万円以下だぞ？

老後の事を考えると1日8000kカロリーも必要になるような
極端な運動の方が問題になりそう

>>852
一人身だったりバイト大学生だったり実家暮らしで収入全部自分にはいってくる人ならいいんじゃない？
ちょっと考えれば分かりそうだけど

つーかカロリーだの騒いでる奴はプロの真似でもしてんの？どうせ走るときだけで普段はそんなのしてないんだろ？
自意識過剰すぎだよ

　　　　　　　　　:ﾊ_ﾊ:ﾊ_ﾊ:::::.
　　　　　　　 　:(;ﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ;):::::　　　
　　　　　　　 　:(´`つ⊂´):.::::. 　
　　　　　　　 　:と_　))(_　つ::::

単純にノンビリしてる時と疲れて飯を沢山食べたい時とで食事量が逆転する事はないと思うだけどねぇ

まぁ333円で済ませる人は、家に居るときはそれこそ100円とかで抑える凄い自炊をしてるって事か
何か読んでるとツーリングに出た時は食事量が少なくていいと読める

俺も若い頃は大食漢で、食えば食っただけ力が出ると思ってたようなところがあって
ちょっとしか食わない奴を腹で笑ってたようなところがあるから気持ちは分かるような気がする。
でも若い時にたくさん食ってたくさん運動する習慣が付いちゃうと
年取ってから運動量や基礎代謝が減る割には食欲は減らないから苦労するよ・・・orz

食えば食っただけ力が出るというより
消費したら消費しただけ食わなければならないという事
んで30km/h巡航は20km/h巡航の3倍のカロリーを消費する計算があるが
ペースによって（人によって）全く食事は異なる

お前らいい栄養士になれますねｗｗｗ

本末転倒なやつが多すぎる。
節約したくてツーリングに出るのか。
車みたいに移動自体に金が掛かるわけでもないし
衣食住も普段どおりのコストしかかからんだろ。
反論のための論はやめるべきだな。不毛だよ。

俺は実家住まいの大学生なので・・・・・・・・

>>862
だったら尚さら金が余ってるだろ
バイトしてるか？

人間の食欲って3000kcal消費したから3000kcalの食事して満足っていう風には出来てないからなあ
冷静に計算して食事採れる人ってすごいと思うわ
スポーツの選手なら当然なんだろうけど、
俺はそこまでストイックにはなれん

>>864
本格的に乗るようになって以前と同じ食事のままで居ると、体重の減りと腕力の衰えが目に見えて話かって食べざるを得ない

>>865
体重が減るから食うとか筋肉が衰えてるから食うとかじゃなくて
自然と腹が減るから食うって感じにはならんの？
食いたくなくても体のために無理やり食ってる感じ？

つか激しく運動した後は脳が勝手にモノを美味しく感じさせて沢山食べられるようになってる

>>866
俺は元々ウエイト畑でたんぱく質量に関しては無理して詰め込んでる感はあるかな
脂質を抑えてたんぱく質を摂るにはプロテインがいいんだが腹を下す体質で辛い・・・

>>864
やってるとしてもセミプロとかアマからだろ、自称アマとかもおおそうだけど

>>728
数年前冬にしまなみ海道に行った。
普通の道を走っているうちはロードと変わらない。亀老山にも登った。
たまに激坂に当たると死ねる。まあ押せばいいんだけど。

脳内プロ

30km/h巡航程度でプロもアマもないだろうに・・・
ここいつから近所の買い物スレになったんだか

>>872
読解力ないな

趣味の世界なんだから、好きにすればいいよ

6〜8月の炎天下を走ってて頭がガンガンしてくるのは季節の清じゃなく食事のせいだぜ？
きっちりと補給してると何の問題も無かったりする件

季節の大久保清

>>821
コンビニは50円とか60円だぞ。

総菜関係で一番安いなぁって思うのは大黒物産系列かな。

中四国一部関西出店
出張の時はありがたい。

でもそんなに食えないので、総菜は買っても200円位なんだけど。

岡山って食い物安いよね、298円弁当とか競ってる意味がわからん

自転車で安いスーパーを目指すたびスレでも立てたい気分だよ
普通に走ってて見つかる一般的な相場感覚で話さないとあんま意味ない

そうだな。タフネスな体と、ある程度の食事制限をできてこそ
真のツーリストと呼べるな。
かわるが、自分らが思っている以上に自転車はカロリー消費しないんだが…
マラソンみてみろよ…
自転車の倍以上カロリーは消費するのに、1時間2時間
走って食いもんなんかいらんし。
それをここにいる奴は、すぐ補給食だとかって…
喰う為に走ってるのか、ツーリングを楽しみたいから走りたいのか
もう少し考えなおしてみた方がいいぞ。

計算の出来ない奴のレスはうざい
お前のレスは書き直せばじっとしてたら飯は食わなくてもいい
と同レベル
意味分かるかな？

じっとしてたら飯は食わなくてもいいよ

２４００ ２０代標準 とり過ぎ
２２００ ３０代標準 とり過ぎ
２０００ ５０代標準 １０代標準
１８００ ６０代標準 ２０代以降
１６００ ７０代標準（減量の人） ５０代以降

>>880
まぁ、なんだ。

ハンガーノック症候群の俺から言わせれば
ひたすら、5時間走り続けることはできるよ。

ただし、やっぱりハンガーノックなんだよ。

20台成人男性　

基礎代謝2400kcal
自転車30km/hで一時間750kcal
たったの3時間漕げばじっとしている人間の一日分の消費だが
仮に24時間走り続けたら18000kcal

気持だけで化学変化だけで出来てる人間は動きませんよ

>>880
カタボリックでぐぐれ

>>787
wwwww食い過ぎw

その食事量で体重が維持されてる人はそれだけの運動量があって適切なんだよ
食い過ぎって拒食症が散歩程度の自転車で騒ぐな

>>885
基礎代謝2400kcalって事は体重100kgあんの？

>>885
だから、みんなスポーツ飲料とかチョコとか喰ってんだろ。
とにかく2~3時間ごとに飯喰うとかアホ。
低カロリーでも栄養満点の食材とれよデブ。

悪い
基礎代謝と平均的な一日の代謝を間違えた
基礎代謝って布団で完全に寝ててだから論外

その前に3時間30キロ平均でずっと走れるのか…
どんだけ長い平地なんだか
つーか無理だろ

>>892
三島から島田当たりで丁度いいな

走れる人は走れるんだろうけど、ツーリング（旅）って感じじゃあないな
そういう人はトレーニングスレとか行けばいいのに

そもそも勝手に平均にせんでも止まってる間は止まってるだろｗ

というか30km/h巡航で三時間が2000超えるという例えを出しただけで
20km/h巡航で10時間以上走れば4000やら5000やら超える
どっちにしろ旅ペースなんだがなぁ
ものすげー表面だけ突付いて揚げ足を取った気になる浅い奴が多すぎる・・・

>>880
大抵のランナーは30km以上走る場合は補助食を取るよ。

>>890
血糖値が下がってパフォーマンスを落とさないようにするために
２・３時間毎に食事をするのはスポーツの世界では常識だよ。
グリコーゲンに蓄えられるカロリーなんてたかが知れているわけで
1日3回の食事では満タンにならないのだよ。

>>896
旅ペースだろうがなんだろうが、10時間以上とはいえ平均20kmで走るってのがどんだけか考えてみ。

ありえんわ。
そら、真夏に日が出てから、日が落ちてなお走ってるっていうなら話は違うが。

仮に200kmを一日で走ったとしても平均速度なんて13〜15kmがいいところだって。
人間は機械じゃないぞ。

俺は朝の7時には出発して夜の19時までは走り続ける
間一時間程度の食事休憩を抜いても10時間は走るぞ
ノンビリ走ったところで日常とは消費が違い過ぎるよ

>>898
それが食事を満足に摂らない人間の限界なんだろ
このスレは１日200キロは特別長い部類に入らない会話をしてきたと思うが
ここ数レスだけでいきなり基準が下がったようだな

そりゃお好きなように。

>>900
満足に食事摂る時間は計算に入れないおまえが馬鹿なだけ。

>>902
お前だけ完全自炊で語ってろよ
飯食うのに何時間掛かるんだｗ

ロードで空身でしか走った事しか無い人間とは永遠に分かり合えそうにないな
・・・いや、ロード乗りでももう少しましな想像力があるのが普通か

1日200キロ未満となると本当に観光で自転車を降りてる時間の方が長いくらいの
自転車メインじゃない旅じゃないと難しいがな

1日100km走る人は300km走る人のスタイルを否定してるわけじゃないのに
なぜ300km走る人は100km走る人のスタイルを執拗に攻撃するんだろう？

>>875
クーラーのあたりすぎだわアホ

>>904
20kgあるフルサスルックに着替えと寝袋を5kg程積んでるのが俺のスタイル

ほんとここのスレのやつはカロリーが好きだなｗｗｗｗｗ

ttp://yuustar.at.webry.info/200702/article_12.html
ここでもよんで勉強すれば？

>>906
よくいうｗ
こちとらゆっくり走る事は理解できるが、大したことも無い数値を疑い始めたのはそっち>>904>>898

もっと1日350、400言い出してからでも遅くは無いぞ

悪いが俺は毎週246と箱根のどちらかをローテで超えて秋葉原まで遊びに行くのを完全に確立してるんで
なんとなくで喋ってる奴らが薄ら寒くてたまらん

俺の場合は一日だけなら300はなんとかぎりぎり走れるレベル
二日続けては無理、毎日走る前提ならフル装備だからやっぱり150が限界

出来る人は走ればいいけどさ、それを、自分が出来るから皆出来る、出来ない奴は軟弱、というのは想像力が足りないと言わざるを得ない

色んなスタイルの自転車があるのに

>このスレは１日200キロは特別長い部類に入らない会話をしてきたと思うが
>ここ数レスだけでいきなり基準が下がったようだな

とかをｷﾘｯもつけずに言い放っちゃう人はどうかしてるわ

>>903
おまえの満足な飯とやらはゴミ箱から拾ってきた食いさしかｗ

気持ち悪いから近づくなよ

>>910
おまえの書き捨てがどのレスかしらんが、>>906は間違いなく事実だろ

人間的にカスなの自慢して回れば満足って安くていいな、うらやましいわ。

ツーリングスレって速さ自慢長距離自慢になりがちだな
どこそこの道が楽しかったとかメシがうまかったとかそういう建設的な話は出来ないものか

バーカ

>>912
ここまで普通にあった1日200�`程度の話題に突然「別スレ行ってくれ」と言った奴が居ただけの話

心の貧しい奴が来るとスレの質が落ちるのは間違いない。

自分が基準ですって何様って事にさえ気がつかないから人の話は聞かないし。
まっ言うだけなら無料だから何言ってもいいんだろうけど
そういうことにも気がついてないだろうから手に負えないｗ

>>914
長距離をそれなりのペースで走ったら消費はでかくなるという事実と
スローペースなら1日700円でもいいという間違いのぶつかりあいだ

どっちが間違ってるかは一目瞭然

という思いこみだろ。

＞長距離をそれなりのペースで走ったら消費はでかくなるという事実と
＞スローペースなら1日700円でもいいという間違いのぶつかりあいだ
どっちもそれぞれって事でいいじゃない

自炊なら1000円で収まると言ってる人は
長距離をハイペースで走る人がたくさん食費かかる事を否定はしていないよな？

ここはツーリングスレだぞ…3時間平均30キロとか
2~3時間に一度食事するのはスポーツの世界では普通だぞとかさ…
なんか気合い入れたロード乗りの人がいるみたいだけど、
そういう人ってツーリングつー感じではないよな。
どっちかっつーと練習とかトレーニングみたいな感じでなんでしょうに。
とにかく国道だけとか平地だけとかさ、楽勝だろうよ。
そんなとこで速度自慢して馬鹿じゃねーかって。
俺ならどんだけ坂道上がったかって奴の方がすげーな。
例え遅い速度でもね。
平均速度どうとかいう奴は、2~3時間で飯喰って一日何回も飯喰って
飯喰う為に自転車転がしてればいいだろうよ。
そしてこのスレには二度とくるな。
お前の走り方はツーリングではない。
ただのグルメツアーか自転車トレーニングだ。

速度自慢なんて一切入ってないのに変な展開になってきたな・・・
観光で自転車を降りる以外に敢えてペースを落す意味はなく
それぞれ持ち合わせた自分のペースがあると言うだけだと思うが

>>922
残念ながら発端がデブデブ五月蝿い辺りのようだ

日帰りできる時間と距離はツーリングではない

最初に豚とか言って罵った奴が悪いな

で、わめいてる一日200km、300km400km走る馬鹿は納得したのか？

自慢は脳内でしとけよ。

レーパンはきながらラーメンでも喰っとけよ

>>928
お前は無茶苦茶にしたいだけだろ

>>926
日帰りでもグルメツアーでも言った事が無い場所ならツーリングと言っていいと思うな
普段と違う場所に行って日常生活に無い何かを楽しむなら「旅」でいいんじゃないかと
逆に泊まりがけでも毎回同じルート走ってるだけだったら旅って感じじゃない。

いやです

>>922
しかしその逆が存在してる、だから荒れるというかバカがくる

俄にスレの勢いがあるわけだが、次スレ立てるか立てざるべきか…
まぁ>>980か>>990くらいが立てればいいか

前提が違うんだから話が噛み合うわけが無いよなー

ところでラーメンの話題が出たがおまいらはどこのラーメンが好きよ？
俺は博多のとんこつが好き

なんかここで飯、飯騒いでる奴には脂肪がついてないのだろうか。
そんなにカロリー必要なら一日5食吉牛くってろw

935のようにさ
消費する走りもあって食べる
消費が少ない走りもあって食べる量が少ない
のどちらにも属さない根本的な無知が一番悪い

らーめん＝食費を浮かせる食べ物＝ポットのお湯を貰って作るカップラーメン

普段はラーメン好きだけど
ツーリングの時はなぜかあまり好きじゃなくなるな
かつ丼とか牛丼とかカレーとかご飯ものが食いたくなる

糖分はすぐカロリーに消費される。
よってカロリー消費したといって、肉や米等、炭水化物を即食べる奴は豚。
しかも即エネルギーにならんしね。
ということは、食べた分だけ体が重くなるということ。
無駄だということ。
そしてただの金の無駄使い。
朝、昼、夕飯以外には糖分ブドウ糖を摂取することが一番正しい。
ラーメンなんか食べたときなんか体重いのは油のせい。
油は溜まるしあまりエネルギーとして消化されないからな。
200,300キロ走って何回も食事するような奴はかなり効率悪い。
食事的にもバランス的にもね。
燃費悪くて大排気量のアメ車みたい。

>>939
肉食べたらテンション上がるじゃん

使用車種、宿泊方法、日数なんかでスレ分けた方が良さそうな気も…

1日800円で行けてるのに何でそれを否定するんだろう
実際に出来てるのに、出来ないって言われても・・・・出来てるんだから・・・・・

ああそうだね、あんたはできる。
でも俺はできない。

>>943
それでいいんだよね。
それでいいはずなのになぜか納得しない人がいて困る。

毎日無銭飲食したり万引きしたら食費いらないじゃん？
1000円とか800円も使う奴は馬鹿なの？

お金はかろうじて計算できてもリスクが計算できないんだね

夏に長距離（3週間くらい）の旅行するんだが、今だに服装のことで悩んでる…。　

スポーツ店に売ってるようなジャージでいいかな？Tシャツ短パンは日焼けがヤバいよね？
ジャージが暑そうなら、Tシャツ短パンの上にユニクロのパーカーでも羽織ろうかなと思ってるんだけど…。

そんなに飯ばっか喰うなら原付で逝け
安あがりだし、そっちの方が飯喰わなくてすむぞw

日焼けで悩むとかって、テメーは女かっての。
日焼け止めの一番効く度数のやつ塗っとけ。
暑い日にパーカーとかって、何言ってんだよ。

>>947
下はレーパンがお勧め。
ちと高いが無茶苦茶快適。

>>947
上は全裸がお勧め。
お金も要らないし無茶苦茶快適。

>>947
下はストッキングで充分。レーパンぽく見せる為に半分に切ってな。
切れやスケスケが心配なら二枚組み合わせがいい。
尻が痛くなるからブラジャーのパットでも尻に入れれば尻パットになるから。
上はTシャツでもポロシャツでもなんでもいいだろ。

暑い日、日に焼けそうな日は長袖の方が楽だよ。
肌をさらして真っ赤になってるのはただの馬鹿。
極度の日焼けはダメージが大きいし、疲労にもつながる。
黒人は知らないけど、日本人は無理。

自分はレーパンジャージだけど、どっちも長いの着用してる
それでも顔とか微妙に露出してるところが、日焼けして痛くなったりする
みんな顔に日焼け止めのクリームって塗ってる？
自分はめんどくさいから塗ってないけど
あと食費は自分の場合、普段もツーリングのときも1日1000円以内です
100円ローソンとかショップ99なら、コロッケ3個50〜105円、
食パン一斤50〜105円とかですよ
自炊もするなら、ラーメンはスーパーで5袋入りのやつが248円とかで
売ってるので、それにもやしとかタマゴ、あと適当に値引きされてる物
を入れると安上がりですよ
ツーリングペースで200キロぐらい走る程度なら、ときどき糖分とミネラル
を補給してやれば問題ないように思う
1日7000キロカロリーとかって、グランツールの山岳ステージの話だよね？

>>947
下はレーパン＋短パン
上はユニクロの速乾Ｔシャツ＋ユニクロスポーツパーカがいいんじゃね？

パーカーを頭までずっぽり被って、その上にヘルメットすれば
首もとの日差しをさえぎれる（首元対策は大切だよ）
そのときにパーカーの頭部分を水でぬらせばさらにグッド。
頭〜首部分を水でぬらした状態で走行する。

俺は肌弱いからすぐ火傷状態になるわ

夏なら上下メッシュの半そで半ズボンでいいっしょ
2セットもって行けば嵩張らないから楽でいいよ

もう少し暑くなったら、Tシャツ短パン＋日焼け止めで予行してみようと思います。

180cm60kgの俺様が颯爽と登場
100kmくらい走るとペットボトル2本くらい消費するから
1000円以内は難しい。できる人は凄いね。

>>947
ttp://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/09s-pi/407.html
こんな感じのアームカバーもあるよ
Ｔシャツにこれだと珍妙な事になるかもしれんが

>>954
そんな安くすませるんだ
ツーリングの目的が、ほぼ旨い物を食べに行くことだから毎回3000円は食べ物につかうわ

先週末に
・長袖＋レーパン＋スプレータイプの日焼け止め
・走行6時間目に一度スプレーはかけなおし
で12時間程度走ってふくらはぎがちょっと赤くなる程度で済んだ。
スプレータイプはかけ直しが楽だからオススメ。

>>960
というか普段の食事感覚からして違うってことでしょ
何も自転車に乗るから食事を簡素に切り替える訳じゃないよ

単純に954の食事は自転車で酷使しなくても栄養失調でその内病気になる内容なんだから・・・

またこの話題かよ、おまえらループ好きだな

だがなぁ
運動で酷使した体をちゃんとリカバリーする食事を考えるのは健全だし有用だが
完全な栄養失調食を安上がりだとプッシュされてもフォローしたくなるだろ

>>965
てめーは最初から読んでこいこの低脳

というか大通りを走ってて見かける大手のショップだとコロッケ一個大体100円だし
三個50円の激安ショップがあるのなら、その店名を挙げてくれるのが一番助かる
国1やその迂回路なら有効利用できるんだけども

貧乏人は節約自慢すればいい
金持ちは浪費自慢すればいい
速く走りたい人は速さ自慢すればいい
ゆっくり走りたい人は観光案内すればいい
他人は他人、自分は自分で(ﾟзﾟ)ｲｲﾝﾃﾞﾈｰﾉ?

余りにも値段の感覚が違い過ぎて、本当のとこ現時点では「本当にそんな店があるの？」って状態でな
ケチだ金持ちだ言っても、内容が同じで安いならそっちへ飛びつく訳で

金銭感覚が違うとか以前に想像力が無い
栄養学()は完璧でも、自炊すら一度もしたこと無いから相場とかがわかってないんだろ
自分でご飯作ってみれば〜？

いやいや、そんな煽りで帰ってくるのがおかしいんだ

○○の○○で○○円だボケ

の一言で完全に黙らせられるのに、それ以外は意味が無い

なんだ
ただ>>963が即レスしまくって一人で騒いでるだけか
もういちどスレ読み直してこいよ

>>968
公平なレスをしているつもりで二行目がおかしいから収まらないんだよｗ
浪費ではなく高消費に対しての純粋な摂取なんだからさ

>>973
わかってるじゃない
高消費ならその分食べればいい
低消費ならその分食べればいい

こんだけ消費したからこんだけ補給って考え方もいいけどさ、そうじゃない人も世の中いる
ただそれだけ

それが許容出来ないってなら、うざいので消えていいよ

俺だけが知ってる安い店、をひた隠しにして、安く上げられると書いても他人には通用しないでしょｗ
ここ、間違ってないよ

個人的には安いコインランドリー情報が欲しい
地元で洗濯200円、乾燥100円で20分、きっちり一回で乾いて合計300円しか掛からないのに
出先では最小の7kg洗濯機で500円、乾燥10分で100円を3回やらないと乾かず800円とか・・・
洗濯物を溜め込んだ地域住民が利用するならいいが、ツーリング中にそこまで多くない洗濯物には高すぎるぜ

>>973
こいつ本当にバカだなｗｗｗｗ
まさかとは思ってたけど
>浪費ではなく高消費に対しての純粋な摂取なんだからさ
高消費ｗだめだこいつ早く何とかしないと

それって都内の街中とか新目のとこの金額じゃないか。
そんな金額だったらそれこそ下着は新着したほうがいいな。
田舎に行けば行くほどコインランドリーはないもんだし。
雨の日は無理だが、手洗いでいいんじゃないかな。
夏明ければ夜干して、朝乾くしな。

>>977
こう書くとハイペースな奴が自慢しているという意味不明なレスが付くから嫌なんだが
5000とろうと6000とろうとそれでコンディションが何年も維持され続けている以上
それだけ消費し、それだけ必要だと言うこと
お前が2000かそこらで足りるならそれはそれでいい

なんかこのスレみてたらツーリング行きたくなくなったわ。
日焼けが気になるとか、ご飯代は？とか夜、寝るときは蚊にさされるとか女々しくて
おまえ、男か？て人多いし、それに
速度自慢に距離自慢etc

うん？
ここって一生の食事を考えるスレだったっけ？

>>981
人それぞれ
年に数度、なんとかチャンスを見つけ出して行なう短期間の旅で食自が不足しても、平均化されたいした影響は無い
年がら年中自転車で走ってるなら不足を出したらｼﾞﾘ貧になるという簡単な理屈

日焼け止めは2~3時間ごとに塗ると、ほぼ日焼けはしない。
使いやすさは劣るけど塗りタイプのほうが無難。

>>980
40過ぎの自転車乗りの汚く真っ黒になった土方顔を見たこと無いのか

>>983
塗りタイプ以外に日焼け止めってあるの？

日焼けが嫌なら冬にツーリングすれば？

なんだこの小学生ｗ

ダイソーの100円マップお薦め
愛知や大阪も東京23区以外と同じ細かな冊子版きぼんぬ

○東京23区
×東京23区以外

>>979
やばいここまでバカな奴をはじめてみた、バカというかただの基地外だなここまでくると
恥じかく前に日本語の勉強したほうがいいですよ、つーか本当に流れ読めてるの？

>>990
次スレ

つか批判意見を書くなら感情的な中身のないレスじゃ前に進まないからさ
中身
中身を頼むよ

そうそう
実際に経験したヤツの意見しか信用できねえよ
数値であーだこーだ言ってるヤツも信用できん
とにかく経験談を語ってくれよ

おまえらめんどくさいのう

>>985
水状のスプレータイプのがあるよ
でも汗に強くてホントに焼きたくないなら従来のタイプのがいい
そんな手間でもないでしょ

今から日焼けサロン通えば、夏場ヒリヒリしないんだけどねw
カナダ人は夏前になると日焼けサロン行って、夏場の日焼けに対応するらしいよ。
足も腕も、まっ白とかってのもどうかと思う。
わざわざ日サロ行くまでもないかもしれないけどさ。

>>997
俺はそもそも焼ける事自体を避けたいんだわ
でも日サロ行かないまでも、日頃から日に当たって慣れといた方がいいのは確かだよね

ここ自転車板だぞｗ
日に当たり過ぎるからコントロールしようという流れだろうに・・・

安価ミス>>996

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