今日の走行距離を報告するスレ【29STAGE】
952 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/04/20(日) 21:08:18 ID:???
舞洲クリテリウム(オープンⅣ)
Dst. 17.5Km
Ave. 36.55Km/h
２位。
Dst. 17.5Km
Ave. 36.55Km/h
２位。
953 ：MSX ◆rzMSX1hYUw ：2008/04/20(日) 21:53:14 ID:???
距離 4㌔
累計 8㌔
累計 8㌔
954 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/04/21(月) 13:26:04 ID:???
>>こっすぃ
えらいひさしﾌﾞﾘやん。
誰が止めるかいな。やっと思い通りに展開出来るようになってきたのに。
ぶっちゃけここ半年のトレーニングメニューは舞洲で一人逃げ成功させる為のもの。
通勤。
えらいひさしﾌﾞﾘやん。
誰が止めるかいな。やっと思い通りに展開出来るようになってきたのに。
ぶっちゃけここ半年のトレーニングメニューは舞洲で一人逃げ成功させる為のもの。
通勤。
955 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/21(月) 20:29:57 ID:???
ゾーン３’
６０ｋｍ
６０ｋｍ
956 ：MSX ◆rzMSX1hYUw ：2008/04/21(月) 20:49:09 ID:???
距離 51㌔㍍
累計 59㌔㍍
累計 59㌔㍍
およそ50km
S720 距離の出し方がわからない
賢い人はやっぱりすごいなー
僕なんて目の前の餌には必ず食いついてしまう
S720 距離の出し方がわからない
賢い人はやっぱりすごいなー
僕なんて目の前の餌には必ず食いついてしまう
スピメぶっ壊れた。
959 ：sage：2008/04/21(月) 22:53:06 ID:xf+mR3l3
東京--宇都宮
通勤
日曜 逝き
D 147km
T 4h45m
月曜
還り
D 153km
T 6h20m
還りにホイール歪んだ
新幹線にすれば良かった・・・
通勤
日曜 逝き
D 147km
T 4h45m
月曜
還り
D 153km
T 6h20m
還りにホイール歪んだ
新幹線にすれば良かった・・・
960 ：たら ◆tara/uBLpQ ：2008/04/22(火) 08:42:53 ID:???
大川～85%
Time 1:56:35
Hrav 141 bpm
Ave 29.6 km/h
Dist 57.4 km
Cada 91 rpm
Asc 360 m
80%以内の予定が・・
Time 1:56:35
Hrav 141 bpm
Ave 29.6 km/h
Dist 57.4 km
Cada 91 rpm
Asc 360 m
80%以内の予定が・・
961 ：M7R26 ◆0SAwVBaicE ：2008/04/22(火) 19:00:31 ID:???
自宅～堀切橋～彩湖
LSD
Tm 3:23:58
Dst 78.83km
Spd 23.2/45.8
Hr 113/146
Cad 81/157
LSD
Tm 3:23:58
Dst 78.83km
Spd 23.2/45.8
Hr 113/146
Cad 81/157
962 ：へだま ◆7JLFh7E/wI ：2008/04/22(火) 19:03:37 ID:???
15km
963 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/22(火) 19:37:44 ID:???
ゾーン１
２０ｋｍ
２０ｋｍ
2時間激坂含む。
965 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/22(火) 20:33:01 ID:sufqn80M
久々に書き込める。
さいたま～葛西往復
120kmくらい
さいたま～葛西往復
120kmくらい
966 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/04/23(水) 00:38:34 ID:???
夜練(池島緑地・ファストペダル)
Dst. 28.6Km
Ave. 23.4Km/h
Max. 36.5Km/h
Dst. 28.6Km
Ave. 23.4Km/h
Max. 36.5Km/h
967 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/23(水) 10:18:01 ID:???
>>961
M７ｻｿ、左岸ですよね？
ずっと舗装のCRのままで堀切橋から彩湖まで行けるようになったのかな？
工事はもう終了しましたか？
戸田ボートとか川口あたりの墓地に迷い込むあたりはどう回避されてます？
M７ｻｿ、左岸ですよね？
ずっと舗装のCRのままで堀切橋から彩湖まで行けるようになったのかな？
工事はもう終了しましたか？
戸田ボートとか川口あたりの墓地に迷い込むあたりはどう回避されてます？
968 ：たら ◆tara/uBLpQ ：2008/04/23(水) 10:23:28 ID:???
府中湖LSD
Time 2:37:10
Hrav 126 bpm
Ave 26.8 km/h
Dist 70 km
Cada 91 rpm
Asc 430 m
Time 2:37:10
Hrav 126 bpm
Ave 26.8 km/h
Dist 70 km
Cada 91 rpm
Asc 430 m
969 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/04/23(水) 17:13:39 ID:???
平日単独練(南河内サイクルライン～旧国道170号・ＬＳＤ)
Dst. 117.8Km
Ave. 23.8Km/h
Max. 41.5Km/h
Dst. 117.8Km
Ave. 23.8Km/h
Max. 41.5Km/h
970 ：へだま ◆7JLFh7E/wI ：2008/04/23(水) 17:35:29 ID:???
きょり 10km
たかさ 100m
重さ(冬山装備+アルペンスキーw) 25kg
たかさ 100m
重さ(冬山装備+アルペンスキーw) 25kg
971 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/23(水) 17:56:13 ID:???
0km
出社前
距離40㌔
Ave29㌔
MAX54㌔
途中ハンガーノック…つらい
距離40㌔
Ave29㌔
MAX54㌔
途中ハンガーノック…つらい
お新靴試し走行。
以前の靴よりもダイレクト感が強く、頼もしい相棒。
以前の靴よりもダイレクト感が強く、頼もしい相棒。
974 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/23(水) 19:05:17 ID:???
975 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/04/24(木) 21:48:05 ID:???
夜練(舞洲・ミドルペースラン)
Dst. 33.9Km
Ave. 31.3Km/h
Max. 46.7Km/h
Dst. 33.9Km
Ave. 31.3Km/h
Max. 46.7Km/h
976 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/24(木) 21:56:26 ID:???
0km
977 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/24(木) 21:57:31 ID:???
※但しスイム１００ｍくらい、手の掻きも息継ぎも度下手糞すぎ
978 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/04/25(金) 07:01:02 ID:???
朝練(大阪城・フラットスプリント)
Dst. 22.6Km
Ave. 23.6Km/h
Max. 48.7Km/h
Dst. 22.6Km
Ave. 23.6Km/h
Max. 48.7Km/h
979 ：たら ◆tara/uBLpQ ：2008/04/25(金) 13:42:57 ID:???
郷屋敷前
Time 1:27:55
Hrav 131 bpm
Ave 23 km/h
Dist 33.6 km
Cada 77 rpm
Asc 380 m
Time 1:27:55
Hrav 131 bpm
Ave 23 km/h
Dist 33.6 km
Cada 77 rpm
Asc 380 m
980 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/25(金) 20:41:28 ID:???
981 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/25(金) 22:12:50 ID:???
ゾーン１
２０ｋｍ
２０ｋｍ
982 ：大黒屋 ◆07Fj2ct1d6 ：2008/04/26(土) 05:49:45 ID:???
dist 35.51km
ave 25.2km/h
time 1:24:36
max 41.7km/h
hr 126/159
ave 25.2km/h
time 1:24:36
max 41.7km/h
hr 126/159
983 ：M7R26 ◆0SAwVBaicE ：2008/04/26(土) 14:40:34 ID:???
あらかわ水辺公園～河口
ペース走
Tm 1:11:25
Dst 40.63km
Spd 34.2/45.3
Hr 154/164
Cad 100/111
ペース走
Tm 1:11:25
Dst 40.63km
Spd 34.2/45.3
Hr 154/164
Cad 100/111
984 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/04/27(日) 10:46:53 ID:???
リッツクリテリウム(C2H・４位)
Dst. 25.2Km
Ave. 42.54Km/h
Max. 55.5Km/h
Dst. 25.2Km
Ave. 42.54Km/h
Max. 55.5Km/h
985 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/27(日) 11:35:35 ID:???
ゾーン１後半５ｋｍゾーン３
２０ｋｍ
２０ｋｍ
986 ：M7R26 ◆0SAwVBaicE ：2008/04/27(日) 15:06:38 ID:???
大井埠頭
メディオ～ソリア、フラットスプリント
Tm 2:02:48
Dst 68.77km
Spd 33.6/51.4
Hr 148/182
Cad 87/126
メディオ～ソリア、フラットスプリント
Tm 2:02:48
Dst 68.77km
Spd 33.6/51.4
Hr 148/182
Cad 87/126
987 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/27(日) 16:53:29 ID:???
メーター読みゾーン４体感ゾーン３
６０ｋｍ
６０ｋｍ
埼玉TT
×3位
×3位
989 ：ちぎれ屋 ◆qv9bh6LcdU ：2008/04/28(月) 03:38:48 ID:???
長良川クリテ
個人TT 66位
Time 05:10.153
Top -01:37
Ave 32.84km/h
ビギナーI 43位
Time 20:37.617
Top -00:55
Ave 34.90km/h
個人TT 66位
Time 05:10.153
Top -01:37
Ave 32.84km/h
ビギナーI 43位
Time 20:37.617
Top -00:55
Ave 34.90km/h
990 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/29(火) 00:03:07 ID:???
ゾーン３～４’
６０ｋｍ
６０ｋｍ
991 ：ちぎれ屋 ◆qv9bh6LcdU ：2008/04/29(火) 01:09:29 ID:???
Dist 107.0km
Ave 24.3km/h
Ave 24.3km/h
992 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/29(火) 16:11:51 ID:???
ゾーン３’～３
６０ｋｍ
６０ｋｍ
993 ：大黒屋 ◆07Fj2ct1d6 ：2008/04/29(火) 21:34:48 ID:???
dist 25.33km
ave 17.2km/h
time 1:28:18
max 40.7km/h
hr 114/155
ave 17.2km/h
time 1:28:18
max 40.7km/h
hr 114/155
994 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/29(火) 22:50:41 ID:???
トラクターで耕耘、３反
995 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2008/04/29(火) 23:24:23 ID:???
夜練(舞洲～酉島・ミドルペースラン)
Dst. 56.9Km
Ave. 27.9Km/h
Max. 53.6Km/h
Dst. 56.9Km
Ave. 27.9Km/h
Max. 53.6Km/h
996 ：どいつ ◆eVePCT8qaI ：2008/04/30(水) 00:43:34 ID:???
21.2km Av11.4km/h Max33.0km/h 伴走してもらった
20代で過労で倒れ、結石。
結果、退院後はひょろひょろ…自殺よりマシだが…あほだorz
20代で過労で倒れ、結石。
結果、退院後はひょろひょろ…自殺よりマシだが…あほだorz
997 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/30(水) 22:33:32 ID:???
997
998 ：薄軽筆入れ ◆Giant//.hU ：2008/04/30(水) 22:49:01 ID:???
せっかくだからこっちにも書いておこう
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1208437458/144より
CAT EYE CC-CD200のデータ
Mx 69.4km/h(箱根峠の下り)
Av 25.2km/h
Dst 563.63km
Exe.Time 29:23:23(ゴール後大阪駅までの移動を含む)
Ave 130bpm
Max 181bpm
15967 kcal.
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1208437458/144より
CAT EYE CC-CD200のデータ
Mx 69.4km/h(箱根峠の下り)
Av 25.2km/h
Dst 563.63km
Exe.Time 29:23:23(ゴール後大阪駅までの移動を含む)
Ave 130bpm
Max 181bpm
15967 kcal.
999 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/30(水) 23:03:08 ID:???
メーター読みゾーン３’体感３ 合法薬物の影響か
６０ｋｍ
６０ｋｍ
1000 ：ツール・ド・名無しさん：2008/04/30(水) 23:03:16 ID:???
明日も仕事だ…orz
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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