《いいわけ》ぐだぐだホビーレーサー《中途半端》
1 ：ツール・ド・名無しさん：
レースに出るのは楽しいし、自分なりに好成績は狙いたい。
でも、ほかの事を諦めてまで練習練習、自転車に乗るときはレースか練習ってのはちょっと…
楽しくて乗ってる自転車なんだから、楽しみながらちょっとトレーニング、
そしてイベントでも楽しむ！
真剣にやりたい奴はどうぞ抜いていってくれ！
そんな中途半端な俺たちの情報交換スレ。
生活サイクルや練習方法なんかについて語りましょう。
でも、ほかの事を諦めてまで練習練習、自転車に乗るときはレースか練習ってのはちょっと…
楽しくて乗ってる自転車なんだから、楽しみながらちょっとトレーニング、
そしてイベントでも楽しむ！
真剣にやりたい奴はどうぞ抜いていってくれ！
そんな中途半端な俺たちの情報交換スレ。
生活サイクルや練習方法なんかについて語りましょう。
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2 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/05(水) 14:01:44
２ゲット
3 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/05(水) 14:04:22
まさに石井康幸のためのスレ
4 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/05(水) 14:09:17
昼間に思いついて立てたのが間違いだった orz
5 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/05(水) 14:14:45
>>1
レースは危険の少ないヒルクライムとエンデューロのみ
練習は天気の良い週末のみ
練習コースはツーリングを兼ねた気持ちよい峠道へ自走往復
当然同じ峠を登ったり降りたり何本も繰り返したりしない
寒い季節は練習しない
ローラー台は持っているが埃を被ったまま
レースは危険の少ないヒルクライムとエンデューロのみ
練習は天気の良い週末のみ
練習コースはツーリングを兼ねた気持ちよい峠道へ自走往復
当然同じ峠を登ったり降りたり何本も繰り返したりしない
寒い季節は練習しない
ローラー台は持っているが埃を被ったまま
6 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/05(水) 14:51:44
エンデューロは一般マスドより危険だぞ
7 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/05(水) 14:53:53
GIANTのREIGNで街乗り
8 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/05(水) 22:02:50
>>1は意味が無いので、こちらへどうぞ。
＜＜＜不動峠祭り開催のお知らせ＞＞＞
自転車に乗れない、2ちゃんねらーの皆様。
自転車板初のイベントが決定しましたのでお知らせいたします。
（日本一周ヌイグルミのようなフィクションではありません）
日時：７月９日 朝９時集合
場所：北条大池
＊主催者からのお願い＊道路占有使用許可は得ていない、一般のサイクリング大会です。
交通法規遵守で、一般の手本となるようなサイクリングをお願いいたします。
＜大会の内容＞
DE ROSA Kingの真性品と模造品の比較、試走です。
模造品オーナー出資による豪華商品を掛けた峠TTも同時開催！
奮ってご参加ください。
エントリーは、当日赤色真性品kingに乗る主催者まで申し出てください。
模造品をYahoo!オークションに出品した本人をゲストに迎え、
トークショーは、参加者のリクエストが多ければ実施されます。
それでは！
不動峠でボクと握手！！
大会事務局
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1145173533/
＜＜＜不動峠祭り開催のお知らせ＞＞＞
自転車に乗れない、2ちゃんねらーの皆様。
自転車板初のイベントが決定しましたのでお知らせいたします。
（日本一周ヌイグルミのようなフィクションではありません）
日時：７月９日 朝９時集合
場所：北条大池
＊主催者からのお願い＊道路占有使用許可は得ていない、一般のサイクリング大会です。
交通法規遵守で、一般の手本となるようなサイクリングをお願いいたします。
＜大会の内容＞
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模造品オーナー出資による豪華商品を掛けた峠TTも同時開催！
奮ってご参加ください。
エントリーは、当日赤色真性品kingに乗る主催者まで申し出てください。
模造品をYahoo!オークションに出品した本人をゲストに迎え、
トークショーは、参加者のリクエストが多ければ実施されます。
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大会事務局
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9 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/05(水) 22:36:20
近所に１時間ぐらいで帰ってこられるいいコースがあれば、朝のサイクリングを兼ねて
ちょっと練習できるんだけどなー。
通勤と練習を兼ねるなんてのは、さすがに汗だくになるからだめだわ。
ちょっと練習できるんだけどなー。
通勤と練習を兼ねるなんてのは、さすがに汗だくになるからだめだわ。
10 ：hamp：2006/07/07(金) 09:40:47
11 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/07(金) 10:13:08
>>9
行きはまったりLSDで、帰りだけ本気で練習ってのはダメなのか？
行きはまったりLSDで、帰りだけ本気で練習ってのはダメなのか？
12 ：巨大機械（祭り広報）：2006/07/08(土) 17:52:34
＜＜＜不動峠祭り開催のお知らせ＞＞＞
自転車に乗れない、2ちゃんねらーの皆様。
自転車板初のイベントが決定しましたのでお知らせいたします。
（日本一周ヌイグルミのようなフィクションではありません）
日時：７月９日 朝９時集合
場所：北条大池
＊主催者からのお願い＊道路占有使用許可は得ていない、一般のサイクリング大会です。
交通法規遵守で、一般の手本となるようなサイクリングをお願いいたします。
＜大会の内容＞
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模造品オーナー出資による豪華商品を掛けた峠TTも同時開催！
奮ってご参加ください。
エントリーは、当日赤色真性品kingに乗る主催者まで申し出てください。
模造品をYahoo!オークションに出品した本人をゲストに迎え、
トークショーは、参加者のリクエストが多ければ実施されます。
それでは！
不動峠でボクと握手！！
公式
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1146755687/579
駐車場と大池
http://chizuz.com/map/map922.html
自転車に乗れない、2ちゃんねらーの皆様。
自転車板初のイベントが決定しましたのでお知らせいたします。
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日時：７月９日 朝９時集合
場所：北条大池
＊主催者からのお願い＊道路占有使用許可は得ていない、一般のサイクリング大会です。
交通法規遵守で、一般の手本となるようなサイクリングをお願いいたします。
＜大会の内容＞
DE ROSA Kingの真性品と模造品の比較、試走です。
模造品オーナー出資による豪華商品を掛けた峠TTも同時開催！
奮ってご参加ください。
エントリーは、当日赤色真性品kingに乗る主催者まで申し出てください。
模造品をYahoo!オークションに出品した本人をゲストに迎え、
トークショーは、参加者のリクエストが多ければ実施されます。
それでは！
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駐車場と大池
http://chizuz.com/map/map922.html
13 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/09(日) 01:04:41
まさに良スレ☆彡
14 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/16(日) 16:20:57
オレの為にスレ立て乙です
自転車も練習も好きで毎日のように乗ってるがダイエットはする気がないのでピザのまま
THE 中途半端
自転車も練習も好きで毎日のように乗ってるがダイエットはする気がないのでピザのまま
THE 中途半端
15 ：里牛 ◆JWahSma6kc ：2006/07/18(火) 10:14:19
なんとも心に痛いスレタイだ。
16 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/20(木) 03:05:37
仕事してると睡眠時間削ってまで練習って困難じゃね？
少々睡眠不足でもこなせる優秀な奴ってことなのか？いいなー
少々睡眠不足でもこなせる優秀な奴ってことなのか？いいなー
17 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/20(木) 08:35:15
私の生活リズム
07:30起床
07:45飯を食いながらニュース番組で情報収集
08:45出勤
：
：
20:20退勤
20:45買い物して帰宅（この時点でヘトヘト）
21:00しばらくボーっとした後風呂
21:30洗濯機のスイッチを入れて、ツールドフランスを見ながら晩飯の準備
21:50飯を食いつつツール観戦（このへんからレースが動くので釘付け）
22:30洗濯物を干しながらツール観戦
22:40ストレッチをしながらツール観戦
25:30ツール放送終了、もう眠いので寝ます
睡眠時間６時間、普段は８時間は寝ないと調子が出ない…
07:30起床
07:45飯を食いながらニュース番組で情報収集
08:45出勤
：
：
20:20退勤
20:45買い物して帰宅（この時点でヘトヘト）
21:00しばらくボーっとした後風呂
21:30洗濯機のスイッチを入れて、ツールドフランスを見ながら晩飯の準備
21:50飯を食いつつツール観戦（このへんからレースが動くので釘付け）
22:30洗濯物を干しながらツール観戦
22:40ストレッチをしながらツール観戦
25:30ツール放送終了、もう眠いので寝ます
睡眠時間６時間、普段は８時間は寝ないと調子が出ない…
18 ：ツール・ド・名無しさん ：2006/07/23(日) 16:45:02
仕事は残業と通勤時間で残り時間に大きく差が出る。
おれは公務員で残業は無いことが多いし寮に住んでて通勤時間は片道7分。
これだけ恵まれていても、実際の練習時間は少ないよ。
結局やるやらないは、やる気と実行力に左右される。
おれは公務員で残業は無いことが多いし寮に住んでて通勤時間は片道7分。
これだけ恵まれていても、実際の練習時間は少ないよ。
結局やるやらないは、やる気と実行力に左右される。
19 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/25(火) 23:18:24
3本ローラー30分で飽きるぜ
テレビとか見ながらでもめんどくさくなる
テレビとか見ながらでもめんどくさくなる
20 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/25(火) 23:21:26
21 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/26(水) 00:04:17
いいわけチャンプと言えば宇宙天頂のこと。
22 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/26(水) 08:23:22
6時、起床。
〜8時、子どもたちの世話。
9時30分、出勤。
23時、仕事終了。
24時30分、帰宅。
25時、食事と風呂とかグルーミング。
26時まで、明日の準備。
27時ごろ、就寝。
こんな毎日。
おかげで４人の子持ちながらピナレロ５台持てる稼ぎはできたし、
土日は比較的自由に自転車乗っていられる（100〜200km／日）からOKかな。
時々、仕事そのものに嫌気が差して、天気がイイ日に半休とって乗ることも
あるから、同じ勤務時間の人よりも恵まれているんだろうね。
〜8時、子どもたちの世話。
9時30分、出勤。
23時、仕事終了。
24時30分、帰宅。
25時、食事と風呂とかグルーミング。
26時まで、明日の準備。
27時ごろ、就寝。
こんな毎日。
おかげで４人の子持ちながらピナレロ５台持てる稼ぎはできたし、
土日は比較的自由に自転車乗っていられる（100〜200km／日）からOKかな。
時々、仕事そのものに嫌気が差して、天気がイイ日に半休とって乗ることも
あるから、同じ勤務時間の人よりも恵まれているんだろうね。
23 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/26(水) 08:51:36
突然死しそうなスケジュールだのう。
24 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/26(水) 22:00:06
>>22
睡眠時間1時間？？
睡眠時間1時間？？
25 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/26(水) 23:17:53
>>24
ドメクラktkr
ドメクラktkr
26 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/28(金) 20:42:29
俺の生活リズム
04:00起床
04:30 バ−ムを飲んで出発 峠を２、３こなして５０kmばかり走行。
07:30帰宅、ご飯食べて出勤。 会社まで自転車で五分。
08：30 仕事開始
17：30 仕事終り、即退勤
17:45 レーパンに履き替えて近所の山へ走りに行く。
19:00 帰宅 、即お風呂
20:00 夕飯
21:00〜22時 おやすみなさい。
テレビはほとんど付けた事が無い。ここ２年位。だから時事にすごく疎い。
寝る前に2chやるくらいかな。
04:00起床
04:30 バ−ムを飲んで出発 峠を２、３こなして５０kmばかり走行。
07:30帰宅、ご飯食べて出勤。 会社まで自転車で五分。
08：30 仕事開始
17：30 仕事終り、即退勤
17:45 レーパンに履き替えて近所の山へ走りに行く。
19:00 帰宅 、即お風呂
20:00 夕飯
21:00〜22時 おやすみなさい。
テレビはほとんど付けた事が無い。ここ２年位。だから時事にすごく疎い。
寝る前に2chやるくらいかな。
27 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/28(金) 21:19:25
28 ：26：2006/07/28(金) 21:42:02
>>27
バームは継続して飲めば効果あります。運動と併用しないと意味ないけどね。
バームは継続して飲めば効果あります。運動と併用しないと意味ないけどね。
29 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/28(金) 22:08:51
30 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/28(金) 22:34:49
運動直後の風呂ってよくないとか聞いてから
直後はシャワーで汗流して飯にして
約2時間後に風呂という感じでやってます
これでいいのかな？あんま違いは実感できんけど
飯食って出た汗を風呂で流せるから悪くはないのだが
直後はシャワーで汗流して飯にして
約2時間後に風呂という感じでやってます
これでいいのかな？あんま違いは実感できんけど
飯食って出た汗を風呂で流せるから悪くはないのだが
31 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/02(水) 03:41:07
お前ら、マウンテンバイクやクロスバイクのオッサンを抜いていい気になってんだろう。
32 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/10(木) 14:52:59
いやあ、最近やっとロードを抜けるようになった。
33 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/10(木) 15:20:00
いやあ、最近やっと原付を抜けるようになった。
34 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/10(木) 15:20:55
このまえマッキを抜いた
35 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/16(水) 18:43:20
↑
マッキてなんだよ？
マッキてなんだよ？
36 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/16(水) 19:23:08
え!?ﾏｯｷも知らないの!?
37 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/17(木) 16:00:04
38 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/27(日) 21:43:14
そろそおおお
39 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/30(水) 02:25:04
レースに出たいわけじゃないが、CRとか速めに気持ち良く走りたい
やっぱLSDやらそれなりの強度の走りやらせめて1日毎にやるとかしないと駄目か
週2回程度じゃ全然かねというか駄目だよな
しかしそこまで時間割けねぇ
どうしたら
うお、そもそもこれじゃぐだぐだホビーレーサーにすら到達してないか
やっぱLSDやらそれなりの強度の走りやらせめて1日毎にやるとかしないと駄目か
週2回程度じゃ全然かねというか駄目だよな
しかしそこまで時間割けねぇ
どうしたら
うお、そもそもこれじゃぐだぐだホビーレーサーにすら到達してないか
40 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/30(水) 08:07:52
41 ：ツール・ド・名無しさん：2006/09/02(土) 01:49:49
ローラー漕ぎながら2ちゃんとか･･･
42 ：ツール・ド・名無しさん：2006/09/07(木) 22:33:14
来月の下総クリテに出るので、酒抜いて２ヶ月。
43 ：ツール・ド・名無しさん：
コーヒーも抜いておく方がいいぞ
そして走り出す直前に濃い〜エスプレッソを飲む。
そして走り出す直前に濃い〜エスプレッソを飲む。