【ｲﾉｼｼ注意】 油山ヒルクライムTTスレ【斜度2% 】

>>934は停止したままでいいよ

九千部の頂上はだいぶ涼しかったです。
標高高いところは気持ちいいですね。

またやまなみハイウェイをサイクリングしたいなぁ。
５月のチャレ阿蘇は気持ちよかった。

最近、ラブラブでウルトラ暑苦しいんだけど
夕方39の27ＴクルクルＬＳＤで吊橋まで登って来たョ

下界は超暑かったが峠で一服、下りは天然ク−ラーだった♪

なんか最近つまんね(-д-+)

ツールドおきなわ市民200kmに似せたコースを作りました。
米ノ山峠と冷水峠を２周します。
距離が92kmと半分以下なのでこのコースを２周するとかなりの練習になるでしょう。
ただ、米ノ山と冷水を計４周することになるので飽きるかも。
最後の四王寺はちょっと高い（おきなわより100m程）ので登らず四王寺山の周りを走るのもありです。

ttp://route.alpslab.jp/watch.rb?id=b5a5c3fdeaab2849fea1fc06c0b88ea0

今日は定期健診でコレステと心電図引っかかったので再検査行って来た
エアロバイクで心電図付けて運動負荷テスト
175ワットＨＲ130ぐらいで中止、不整脈なし問題なし
175ｗはその病院新記録だって、軽い軽いｗ

オレ意外と健康見たいョ？
脳ミソ溶けてるけどｗｗｗ

死ね

なんか最近つまんねーやつが来てるな。
>>940とか。

>>942とか>>943とか。

長住にクロスカントリーできてるね
覗いて見るとシングルスピードばっかり・・
おいおい、それじゃ油山登れないョｗｗ

http://www.cross-country.jp/home/info/shop_na.html

ヒトやがな
http://bbs2.meiwasuisan.com/bbs/toriaezu/img/11868840900034.jpg
ネコ やがな
http://bbs2.meiwasuisan.com/bbs/animal/img/11807847740001.jpg
イノシシ やがな
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/stationery/1175430045/

>>945

＼　　　∩─ｰ､ 　　　====
　　　　　　　　　　 ＼／　●　､_ ｀ヽ 　　======
　　　　　　　　　　　/ ＼(　●　 ● |つ
　　　　　　　　　　　|　　 X_入__ノ 　 ミ　　　そんな餌で俺様が釣られクマ――
　　　　　　　　　　　 ､　(＿／　　　ノ　/⌒l
　　　　　　　　　　　 /＼＿＿＿ノﾞ＿/　 /　　=====
　　　　　　　　　 　 〈　　　　　　　　 ＿_ノ　　====
　　　　　　　　　　　 ＼　＼＿　　　　＼
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　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　 ＿＿_ ＼＿＿　　(´⌒;;(´⌒;;
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒　 (´⌒;;　　ズザザザ

今日は桧原ジョイフルの前、情熱ロ−ルなる店を発見した
超クソ暑いのに燃えるような灼熱看板に引き寄せられてロールケーキ買ってしまつた
まだ、冷蔵庫で冷やしてて食べてないけどｗｗ

http://www.jo-nez.com/shop.html

左から２番目の子を温めて食べたい

絶望的に脚が重くてタイムが伸びないんですが（´Д｀；）
昨日も油山９分２７秒だったし。
７分台とか夢のまた夢。

ぬはは、いつまでも若いと思たら・・甘いｗｗｗ

そうだ、その通りだ！！ｗ

今年の夏は福岡帰って >1 さんの記録をブッチぎるつもり
でしたが、帰れなくなってしまいマスタ。。。
熱中症にかからない程度にガンバっててください。

若さだけで走ることに限界が来てしまいました。
年間1500キロしか走らないのにあのタイムなんだから、普通に考えれば
おかしいですよね。維持できるわけがないです（ﾟ∀ﾟ）

それにしても、イメージどおりに走れないのはつらいですね（´Д｀；）

>>951
ご無沙汰です(=ﾟωﾟ)ﾉ
そちらの坂は制覇してますか？

高校総体ロード見てきたけど、あいつらの登りすげーわ。

筑豊とは…
中学生が覚醒剤を売って小学生が買ったり、ギャングが銃を乱射し、通りすがりの男をいきなり拉致して
生きたまま火を着けて殺したり、町会議員が全員893だったり、会議中に手榴弾が投げ込まれたり、飯塚
市役所に放火したり、高校生の不良連合が朝鮮学校を襲撃したり、ぼぉっとしてると身ぐるみ剥がされて
市街に放置されたり、頭だけ出して土中に埋められたり、自動車にロープを繋げ、手に縛り付けて市中を
引きずり回されたり、突然単車で激突してくる暴走族がいたり、町長が身の危険を感じ防弾チョッキを着
ていたのに、町長室で執務中に射殺され、現職町議長が議会を無断欠席したら銃撃され、議会事務局がそ
の所在を否定し、現職町議が日本刀を振り回し、町議選トップ当選の現職町議が国際的高級車窃盗団の頭
目として逮捕され、現職町議３人が闘鶏賭博で逮捕され、町長の娘がライバル会社に火炎瓶を投げ込み、
国会で渡辺恒男に『暴力団の町だ』と言われ、賄賂を出さなかったパチンコ店に手榴弾が投げ込まれ、お
釣を出さなかった飲食店に銃弾が撃ち込まれ、部落民と揉めたパチンコ店の朝鮮人オーナーが筑穂山中で
滅多刺しバラバラ死体で発見され、村ぐるみで泥棒を稼業とした部落『どろぼう部落』があり、それをル
ポしたNHKが糾弾される町で、ゴミ処理施設建設に絡み町長含め町議２名がゴミ収集車に投げ込まれ殺害
され、その数日後に屎尿処理施設建設に絡み町長が失踪し浄化槽の中で発見され、町議選開票日の四日前、
建設会社と候補者の選挙対策事務所がマシンガンで銃撃され、玄関前にいた猫が肉片になる、それを拾っ
て食べた町議が食中毒で死亡して、生活保護受給者が議員になり、ラジオ体操に出席しないとボコされる。そんな町。麻生外務大臣の地元。

>>952
お久しぶりﾃﾞｽ。
坂・・・、坂？
上りは嫌いだと何度(ry
志賀島なら勝てる希ガス。

が、壁なら登って来ました。
ここ↓で。
http://www.pump-climbing.com/

今日もジャイに跨り、酔いどれで辿り着いた店は
中洲恋愛空間マジックであった

久々のあたり♪天然系田舎娘はスゴく美味かったョ
たぶん一番小柄な子ｗｗ

「さまぁーず」面白いね。
ホンジャマカだった頃から良かった。

最近イノシシ見かけませんがどうかしましたか？

イノシシはオレが喰ったけど
みんなＴＴやってる？？

9月ですね。そろそろ新スレ立てますか。
スレタイどうしましょうか？

じゃあ

【女人禁制♪】 油山ヒルクライムTTスレ【斜度3% 】

もう油山はつけなくてもいいよ

博多っ子に戻そうぜ。

それは出来ません

じゃ
アブラヤマノボレなんてのは？ww

じゃあ

【山登れ！！】 油山ヒルクライムTTスレ【斜度3% 】

新スレ立てました
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1188733519/l50

今日のリカバリー昼食アラビアータ喰ったョ

材料はスパゲティ200ｇぐらい（キロ200エンちょっとのやつ）
を8分茹でる
ソースはフライパンにオリーブオイル多め、包丁の腹で1回叩いたニンニク一片
干からびたバジルと塩少々、トウガラシ超多量♪と余ってたソーセージ入れて炒める
にトマト水煮缶入れて

あとは茹でたパスタ混ぜて、最後にオリーブオイルドバっとかけて（これコツ）出来上がり
オリブオイルがエクストラバージンじゃなかった・・以外はいい出来だった♪

中1日、明日もハード筋トレやるつもりなのだｗｗ

みんな英彦山出る？

今年は止めとく

ええーっ、出ようよ。
まだ賞品は米かなあ？

今年は仕事の都合で出られません(´･ω･`)

>>1がようやく働きだしました！
今日は赤飯だ。

齢2×にして、ようやく給料取りになりましたですよ。
給料泥棒とも呼びますが（ﾟ∀ﾟ）

そんなこんなで自転車に乗る時間が減る減る。
脚も細くなり、タイムもがた落ちしてますＯＴＺ

>>1
おめでとう
次は相手を見つけて結婚だね

あんまり選り好みしてると、行き遅れるぞ！！

女王様まで振ってしまったオレ・・
ものスゴ勿体無いことした思うョ、ホントｗｗｗ

俺は女社長と別れたが別れてよかったよ。

美人で頭良くて金持ちで性格サッパリした女王は結局後輩と結婚したが、
その後輩と飲んでると

オレ、あいつは昔から男好きでどうのこうの！
後輩、いやあれで結構いいとこあるんですよ・・

あべこべの会話になるョｗｗｗ

結婚ですか（ﾟ∀ﾟ；）
早くしたいのはやまやまですが、いかんせんこればかりは相手というものも
ありますし。
今現在、予定はまったくの未定であります。困ったもんだ。

ジャイヲヤジ乙

>>979
YOU、今の内にﾌﾚｰﾑとかﾎｲｰﾙとかｶﾞﾝｶﾞﾝ買っちゃいなYO！

久々朝練行って来た、二見が浦回って55キロ
行きに右足攣って、帰りは左足も
物凄く長距離に感じたョ


あ、来月ね合コンパーティー行くけど
1さんもどう？ｗｗ

月末から2ヶ月間の長期出張です（´Д｀；）

その間は暫くランキング管理も出来ませんので、あらかじめご了承下さいｍ(_　_)ｍ

ハワイに2ヶ月もか？
ウラヤマシ