初心者用質問ｽﾚ その46
600 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 07:32
600age
601 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 07:55
>>666
暇人ﾁｭﾈ現る
暇人ﾁｭﾈ現る
602 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 16:47
♪カンガルーの精嚢〜♪
603 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:10
どこで訊いていいかわからないのでここで失礼
体脂肪計を買おうと思ってるんだけど、手で握るやつと、
足で計る体重計一体型のやつがあるよね。
どっちでも同じ？
あるいはこっちの方が信頼性が高いとかありますか？
体脂肪計を買おうと思ってるんだけど、手で握るやつと、
足で計る体重計一体型のやつがあるよね。
どっちでも同じ？
あるいはこっちの方が信頼性が高いとかありますか？
604 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:12
>>603
体重計一緒で両手両足使うのがいい。
体重計一緒で両手両足使うのがいい。
605 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:14
サンクス。
両手両足？
そんなのあるんでつか。
調べてみます。
両手両足？
そんなのあるんでつか。
調べてみます。
606 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:20
>>605
オムロンから出てるよ
オムロンから出てるよ
607 ：と⌒っ ´∀｀)っ旦~：03/07/19 23:23
どれ使っても誤差でかいから、＜体脂肪計
日々測って数値の傾向（変化やら平均やら）を見ていったほうがいい、
らしい。
日々測って数値の傾向（変化やら平均やら）を見ていったほうがいい、
らしい。
608 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:26
安くてお勧めのｳｲﾝﾄﾞｳｽﾞ教えて下さい
609 ：と⌒っ ´∀｀)っ旦~：03/07/19 23:28
>>608
Windows3.1
Windows3.1
610 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:29
>>609
安くもないしお勧めでもないよ、古いだけ。
安くもないしお勧めでもないよ、古いだけ。
611 ：と⌒っ ´∀｀)っ旦~：03/07/19 23:30
マジレスするなよぅ…。
612 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:33
安くもないしお勧めでもないよ、軽いだけ。
613 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:40
ペダリングというか、足首の使い方を教えてください。
ペダルを踏む時、足首は曲げるんですか？伸ばすんですか？
ペダルを踏む時、足首は曲げるんですか？伸ばすんですか？
614 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:41
>>613
固定したまま
固定したまま
615 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:45
616 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:49
617 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:55
618 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:56
ｱﾆｷ求む
ﾔﾌｵｸで三万の安いﾌﾗｯﾄﾊﾞﾛﾄﾞ買って自転車はじめました
ｺﾝﾎﾟはｿﾗです
以前こちらで、とりあえずﾍﾟﾀﾞﾙかえろや
と教えられたのでｴｽﾋﾟｨﾃﾞｨにしますた
だんだん慣れてきて片道二十ｷﾛの通学に四十分くらいで行けるようになりました
今度ﾊﾞｲﾄ代が入るので二万くらい投資しようと思います
次には何に手を出すべきでしょうか？
ﾔﾌｵｸで三万の安いﾌﾗｯﾄﾊﾞﾛﾄﾞ買って自転車はじめました
ｺﾝﾎﾟはｿﾗです
以前こちらで、とりあえずﾍﾟﾀﾞﾙかえろや
と教えられたのでｴｽﾋﾟｨﾃﾞｨにしますた
だんだん慣れてきて片道二十ｷﾛの通学に四十分くらいで行けるようになりました
今度ﾊﾞｲﾄ代が入るので二万くらい投資しようと思います
次には何に手を出すべきでしょうか？
619 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/19 23:58
620 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:00
ペダルを回すっていう感覚を意識するほど
足首の力は抜けると思うんだが。
足首の力は抜けると思うんだが。
621 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:02
>>618
タイヤ ホイール
タイヤ ホイール
622 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:03
６１８です
それとｱﾆｷｯ
足首は使わないとｺｺﾃﾞ教えられたので
ｶｶﾄを少し上げて地面と足の裏の角度を一定にしてこぐように気をつけてます
ときに今日競輪を見ていて思ったのですが選手が足首を使っている感じでした
もがくときはそれもｱﾘなのでしょうか
それと引き脚を使うという感覚がわかりません
具体的にはどんなことを意識して回せばいいのでしょうか
それとｱﾆｷｯ
足首は使わないとｺｺﾃﾞ教えられたので
ｶｶﾄを少し上げて地面と足の裏の角度を一定にしてこぐように気をつけてます
ときに今日競輪を見ていて思ったのですが選手が足首を使っている感じでした
もがくときはそれもｱﾘなのでしょうか
それと引き脚を使うという感覚がわかりません
具体的にはどんなことを意識して回せばいいのでしょうか
623 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:07
ｱﾆｷｯ
なるほどやはりそろそろﾄﾞﾛﾊﾝですか
変速レバーやﾌﾞﾚｰｷレバーが流用できないのでｵｶﾈかかるかんじでしょうか
ﾀｷｻﾞﾜのカタログながめてみます
なるほどやはりそろそろﾄﾞﾛﾊﾝですか
変速レバーやﾌﾞﾚｰｷレバーが流用できないのでｵｶﾈかかるかんじでしょうか
ﾀｷｻﾞﾜのカタログながめてみます
624 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:11
625 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:12
626 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:12
ﾀｷｻﾞﾜｶﾀﾛｸﾞみるとｿﾗの変速レバーとﾌﾞﾚｰｷレバーに
ﾆｯﾄｰのﾄﾞﾛﾊﾝとかなら
そんなにお金かからずにﾄﾞﾛﾊﾝ換装できそうですね
心拍計もきになるけど高いですね
ﾆｯﾄｰのﾄﾞﾛﾊﾝとかなら
そんなにお金かからずにﾄﾞﾛﾊﾝ換装できそうですね
心拍計もきになるけど高いですね
627 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:13
628 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:16
629 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:17
630 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:17
換装ってレバーだけでよかったっけ？
フラット用のディレーラーってドロップのシフターと互換あったっけ？
フラット用のディレーラーってドロップのシフターと互換あったっけ？
631 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:20
通学時には気にならないのですが
八十キロくらいのﾂｰﾘﾝｸﾞしたとき手首いたかったんで
いろいろｽﾚみてるとそろそろﾄﾞﾛﾊﾝかなっという勘どころはありました
ちょと心配してるのは通勤ﾗｲﾄﾞが主なのでﾌﾞﾚｰｷとかありますが
慣れでＯＫなのかなぁ
八十キロくらいのﾂｰﾘﾝｸﾞしたとき手首いたかったんで
いろいろｽﾚみてるとそろそろﾄﾞﾛﾊﾝかなっという勘どころはありました
ちょと心配してるのは通勤ﾗｲﾄﾞが主なのでﾌﾞﾚｰｷとかありますが
慣れでＯＫなのかなぁ
632 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:20
>>630
FDはシマノ様の建前上ないけど使えちゃうことがあるらしい
FDはシマノ様の建前上ないけど使えちゃうことがあるらしい
633 ：ヒポポナビッチ ◆Fhhipo/wOc ：03/07/20 00:21
ハンドクランクをまわしてみると引き足のイメージがつかめる 感じがする。
あれが一番引き足に近い動作のような気がする。
そうだな、、ヨットの帆の張力？を調整する時のような奴。
あれが一番引き足に近い動作のような気がする。
そうだな、、ヨットの帆の張力？を調整する時のような奴。
634 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:24
あちゃっﾌﾛﾝﾄ、ﾘｱﾃﾞｨﾗｲﾗｰを交換となると
さらに費用が…
貯金してからもともとﾄﾞﾛﾊﾝ仕様のを買うﾃもあるということか
さらに費用が…
貯金してからもともとﾄﾞﾛﾊﾝ仕様のを買うﾃもあるということか
635 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:26
>>631
先を読んで先に動く。避けたり、はやめにブレーキかけたり。
ブラケット握る時は指を伸ばしてレバーの先の方に指をかけるとブレーキは結構かかるし、
ドロップ部を握ると同じく先の方を二本指で強く握ればロックする。
先を読んで先に動く。避けたり、はやめにブレーキかけたり。
ブラケット握る時は指を伸ばしてレバーの先の方に指をかけるとブレーキは結構かかるし、
ドロップ部を握ると同じく先の方を二本指で強く握ればロックする。
637 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：03/07/20 00:28
>>622
＞足首は使わないとｺｺﾃﾞ教えられたので
ｶｶﾄを少し上げて地面と足の裏の角度を一定にしてこぐように気をつけてます
ときに今日競輪を見ていて思ったのですが選手が足首を使っている感じでした
もがくときはそれもｱﾘなのでしょうか
よくある間違いだが「地面と足の裏の角度を一定に」するのではないれす。
「スネと足の裏の角度を一定に」するのれす。
競輪選手もそういう観点で観察すると基本的にほとんど動いてないでつ。
観察してれば分かるけど足首使い始めたらその選手は遅かれ早かれ
ちぎれて後ろにズルズル下がってきまつｗ
＞足首は使わないとｺｺﾃﾞ教えられたので
ｶｶﾄを少し上げて地面と足の裏の角度を一定にしてこぐように気をつけてます
ときに今日競輪を見ていて思ったのですが選手が足首を使っている感じでした
もがくときはそれもｱﾘなのでしょうか
よくある間違いだが「地面と足の裏の角度を一定に」するのではないれす。
「スネと足の裏の角度を一定に」するのれす。
競輪選手もそういう観点で観察すると基本的にほとんど動いてないでつ。
観察してれば分かるけど足首使い始めたらその選手は遅かれ早かれ
ちぎれて後ろにズルズル下がってきまつｗ
638 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:28
>>634 リアディレイラーは同じだから交換しなくていい。
639 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：03/07/20 00:28
正確のは足首の間接を一定の角度に保つ。
ね
ね
640 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:29
ｱﾆｷｯ
引き脚
丸く回す
についてはわかったようなわからないようなですが
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをｲﾒｰｼﾞして回すようにしてみまつ
引き脚
丸く回す
についてはわかったようなわからないようなですが
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをｲﾒｰｼﾞして回すようにしてみまつ
641 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:31
それにつけてもｱﾆｷ
自転車はたのしいでつね
自転車はたのしいでつね
642 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:34
自板のｱﾆｷが言うには
「回すことをあきらめることからはじまるんですよ」
「回すことをあきらめることからはじまるんですよ」
643 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:36
STIにするのもいいがブレーキがVならやめとけ
644 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 00:39
>>634
リアディレーラーは変える必要無いよ。
リアディレーラーは変える必要無いよ。
645 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 02:03
>ペダルを廻す感覚
シールさんがおっしゃるとおり、足首固定がよいです。
ひざ-足首-ペダル踏み位置からなる三角形が、常に一定になるようにします。
どうして足首を固定する方がよいかと言うと、
すねとふくらはぎの筋肉は太ももよりも細く、かつ心臓から遠い。
すなわち血液の交換が太ももよりも大変なのです。
結果、太ももよりは力も大きくないし疲れやすいのです。
固定すればこの筋肉はほとんど使いません。
ひき足のイメージは、陸上競技で言う「ももあげ」ですね。
下死点をすぎた位置から、ハンドルにひざ蹴りをいれる感じで漕いでみて下さい。
「引き上げる」という感じではないです。
シールさんがおっしゃるとおり、足首固定がよいです。
ひざ-足首-ペダル踏み位置からなる三角形が、常に一定になるようにします。
どうして足首を固定する方がよいかと言うと、
すねとふくらはぎの筋肉は太ももよりも細く、かつ心臓から遠い。
すなわち血液の交換が太ももよりも大変なのです。
結果、太ももよりは力も大きくないし疲れやすいのです。
固定すればこの筋肉はほとんど使いません。
ひき足のイメージは、陸上競技で言う「ももあげ」ですね。
下死点をすぎた位置から、ハンドルにひざ蹴りをいれる感じで漕いでみて下さい。
「引き上げる」という感じではないです。
646 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 06:40
三車線での右折ってみんなどうやってる？
二段階右折の漏れはヘタレなのか
二段階右折の漏れはヘタレなのか
647 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 06:44
>>646 自転車は二段階右折が常識だし法律でも義務付けられてる。
648 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/20 07:54
649 ：ツール・ド・名無しさん：
>>648 つまんねー釣りだな