今日の走行距離を報告するスレ

バイク板にあってなんで自転車板にないんだ？

レース前、ロングツーリング前、減量中etc...
つい練習さぼっちまうときあるよな？

なるべくそうならないようにつー趣旨でどーよ？

ローラー、ランニング、登山などは自分なりの基準で換算も可と
しておこう。

とりあえず今日の漏れはローラーで心拍150前後キープで36分。
実走だと18km程度だろうか。

2 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/11 21:58

０ｃｍ

一日中２ちゃんやってた

3 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/11 21:59

ポジション調整してちょろっと走って、調整して…
多分３kmぐらい。明日はちゃんと走ろう。

やろうやろう明日はやろう。

4 ：１：02/10/11 22:00

＞＞2
まあそういう日もあるわな。
つーか漏れもそういう日が多いわ（ﾜﾗ

5 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/11 22:00

昨日は車の車検証を取りに行って２０ｋ
今日はお買い物で１０ｋ
明日からしばらく０行進

6 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/11 23:01

3m54cm

7 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/11 23:27

ロード 59km ave32km
散歩 9.5km

8 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/12 00:18

通勤20km

9 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：02/10/12 00:20

天保山ヒルクライム
国道１７４号線完全走破

10 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 00:20

>>7
上よりも下がｽｹﾞｪ

11 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 00:22

>>9
少しだけワラタ
少しだけな。

12 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 00:25

>>9
天保山ってあれか…思い出したよ。

三輪車（リカにあらず）でも登れます

13 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/12 00:47

174ってどこだっけ

14 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：02/10/12 00:49

>>13
兵庫県

15 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 00:51

>>シールたん
174号線の次は当然４号線完全走破だよね？しかも一日で。

16 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：02/10/12 00:54

天保山ヒルクライム２０本で許してください。

17 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 00:57

>>16
それはそれでなにげにかったるそうなのでﾖｼ

18 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/12 01:00

買い物とかいろいろで12、3kmかな。学校行ってないから少ないや・・・

19 ：Ｏ．Ｇ：02/10/12 01:01

今頃こすりつけさんは必死で地図と格闘しているであろう。

20 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：02/10/12 01:02

地図上で１７４号線見つけ出すのは至難の技だぞｗ

21 ：Ｏ．Ｇ：02/10/12 01:04

http://www.nao-bbs.net/~shus/kokudou/phweb_kokudo/r15_20/ph15_20/ph174.htm
これでしょ？
一瞬、
“をぉっ！がんばってんなぁ!!”
っておもたよ。

22 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 18:08

ちょっと質問
国道の番号って、完成順なの？

23 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 19:25

自転車屋まで注文してたパーツとりに。
約35km。

24 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 19:32

コンピューター取り付けて初めての走行
Dist 37.88km
Av 22.3Km/h

25 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：02/10/12 19:33

>>22
多分「重要度順」

東京-大阪が１号線
大阪-九州の方が２号線
そっから西に行くのが３号線
東京-仙台の方が４号線
だし。

26 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 19:47

シールﾀｿのいうとおりと思われ。
５号は札幌～函館
６号は東京～いわき経由仙台
ツーリストの間では一桁国道、二桁国道、三桁国道というね。
三桁国道でも湾岸道路３５７号みたいに大幹線道路もあるが、基本的に
主要都市を最短で結ぶ道路は一桁、二桁。二桁は１～５８まで。

三桁国道は101号から507号まであるみたい。

27 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 19:51

150㌔くらいか
前半70キロは国道と自転車道路、後半70キロが大和高原、残りが帰り
の平坦。最近木津川自転車道路の自転車が少ない気がするのだが
どうなんだ？八幡までしかいってないけど

28 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 19:52

番号ふった時に、ﾘｽﾄｱｯﾌﾟされた順かと思われ。。。
なので、重要度順っぽくなるのだが。
なんか小松左京の雑学本で読んだ記憶。

えーと、今日の走行距離は90kmくらい。

29 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 19:53

>>10
上も結構すごくないか。どこはしったのかしらんけど

30 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 20:09

125km Av21km

初めて100km以上走った。
ケツいてー

31 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 20:12

天保山は山ヤの間では密かに有名だったりします。

32 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：02/10/12 20:17

俺はそんな有名な山を一日で10回以上もヒルクライムＴＴしたさ～

33 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 20:21

累積標高差４５メートルかあ。すげーな（ワラ

34 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/12 22:31

桂川沿い、嵐山～御幸橋を往復、だいたい何キロですか？ｼｰﾙﾀｿ
なんで分からないかというと、松尾公園近くでアスファルトの出っ張りに
乗り上げ一回転(正確には3/4回転くらい)したときに、メーターのデータがリセットされたから。
ほんとはもっと乗るつもりだったけど、痛いから帰宅。

35 ：22：02/10/12 23:21

なるへそ。参考になった。

36 ：失格：02/10/13 01:48

車に積んでお出かけするも自転車の出番無し。
車での走行距離約50km。

37 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/14 12:13

>>34
40km（往復）

昨日126km

38 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/14 12:39

>>こす氏
その126ｋはどんな感じのルートでっか？
概要でいいんでレスキボンヌ

39 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/14 12:44

しまなみ　向島→因島→生口島→大三島→伯方島→大島→今治
　　　　　　→大島→伯方島→大三島→生口島→因島→向島
でした。

40 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/14 12:46

京都がらみじゃなかったのか。
でも、レスサンＸ

41 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：02/10/14 12:50

向島ニュータウンからかあ

42 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/14 18:18

＞こすりつけﾀﾝ
いいとこはしってまんな。うらやますぃ。

漏れは昨日は２ちゃんで走行０．今日は登山累積標高差1764m、距離23km。
休憩、メシ込みで７時間１０分くらい。
自転車に換算すると150kmくらいかね。

43 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/14 18:41

いえいえ、杖ﾚに拉致監禁を食らったのです
>>42　(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ　ｼﾝﾄﾞｿｳ　でも楽しそう

44 ：42：02/10/14 18:44

>>43 しまなみは死国ツーリングの最後に渡りますた。
確かに感動しますた。来島海峡大橋サイコーだぜ。
でも野宿装備もあってつらかったす。
それを往復するのに比べたらこの程度の登山のがずっとラクです。

45 ：ﾌﾟ：02/10/14 18:50

今日は休日出勤
帰りはサイクリングロードと路地裏をﾏﾀｰﾘ流してきますた・・・41.5㎞

46 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/14 19:00

一昨日落車してケガしたんで、その影響チェック。わずか３７km。
ヒザ関節へのダメージは少ないようだ・・・

47 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/15 00:39

150km.
練馬、環八、多摩川、１５号、帷子川でタマちゃんさがし、鎌倉街道、江ノ島
往復。

つかれた、片道４時間かかった。ちくしょう。先週号のターザン読んだか？

半日で１００Kｍなんてあっというま。あとの半日は有効につかおう！だと。

48 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/15 00:48

>>47
読んだ読んだ。

半日で百だとぅ！！

そんなんで午後はデーとだどぉ！
コロしてやるう！

49 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/15 01:24

バイト先までの往復のみ。13.5km。サイクルコンピューターなしだったので何か鬱。
今の速度は？　と思って見てみても、そこにあるのはブラケットだけ。
普段はそれがある事が当然だと思っていたから特に何も思わなかったけど、急になく
なると何か切ないね。家族を失ったときもこんな気分になるのだろうかね。

50 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/15 01:27

半日100kmは普通だろ、25km/hで4時間だぞ。

51 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：02/10/15 01:41

乗ってりゃ四時間で１００ｋｍぐらい簡単に出来ても
そうじゃない人もいくらでも居るさ

52 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/15 13:04

ホカイドーなら半日100kmはたとえキャンプ装備の重装備でも
アップダウンや風に悩まされてもけっこう走ってるな。

それでも首都圏では昼飯食う前にどころかそもそも100kmも
走ろうと思わん。

53 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/15 13:20

堤防の上を40km。途中でサイクルコンピュータ落とした。
天気が崩れてきたので途中で帰ってきた。今にも降りそう。
大正解。

54 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/15 18:23

空港まで飛行機拝みに行こうかと思ったけど、強風と日差しで眩しいわ目が乾くわ、
ゴミ飛んでくるわで途中で戻ってきた（ｗ
7.77kmしか走ってねぇ・・・

55 ：ＰＣＢ ◆G1LampreIg ：02/10/15 18:25

＞しろねこ
何だその狙った様な走行距離は！

漏れは３０キロぐらいやなたぶん

56 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/15 18:26

うぅ、でもほんとにメーターみたらそうだったんだよ。
学校休んだ罰だなこりゃ、明日はちゃんと学校行きまふ。

57 ：ＰＣＢ ◆G1LampreIg ：02/10/15 18:27

パチンコ行け！

58 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/15 18:31

俺はギャンブルはしないよ、やるとしてもプライズ系のゲームぐらいかな。

59 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/15 18:51

>>54
サングラスしれ。

60 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/15 20:28

20ｋｍ

61 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/15 21:36

名古屋→豊橋→名古屋。
ママチャリです。120kmくらいだと思います。

62 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/16 09:29

>>61 なにげにすげーな。ママチャリでは100kmが事故ベストだよ。
昨日はサボり。今日は朝練、エアロバイク517kcal。

63 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/16 19:56

一昨日100km昨日も今日もいつもの通り40km

64 ：bloom：02/10/16 19:57

http://homepage.mac.com/bloombloom/

65 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/16 22:13

お台場まで行って来ました。
カップルばっかでなんか鬱。
帰りに転倒してお気にのジーンズがビリビリに。
往復４９Kmでした。

66 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/16 22:45

58ｋｍ

67 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/16 23:04

51.4kmなり。

68 ：RC：02/10/16 23:09

42ｷﾛだす。

69 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/16 23:22

（ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｮ
ｲﾔﾗｼｲ番号ＧＥＴ!!!

70 ：地味な名無しさん：02/10/16 23:38

75㎞アベレージ27㎞
国道は排気ガスと信号が多くて辛い
喉が痛くなる。

71 ：住職：02/10/16 23:41

30キロ+エアロビ

72 ：USポスタル：02/10/16 23:57

自転車34km
水泳5.5km

73 ：住職：02/10/16 23:59

>>72
水泳5.5キロってスゴイですね

74 ：USポスタル：02/10/17 00:01

>>73
平泳10往復、クロール100往復、2時間以上かけてかなーりマターリです。

75 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 00:02

9.0km　駅までの往復でし。

76 ：住職：02/10/17 00:11

毎日、そんなに泳いでるんですか？
(´ー｀)でもすごいっす。
いまちょっとずつ泳ぎの練習してます。

77 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 00:39

４０分のローラーと35km（都内など市街地）ではどっちが効果高いんだろう？
市街地での練習は事故防止に神経使うし、けっこうしんどいね。
ローラーも単調だけど音楽聴けるし。
なぜ４０分かというとアナログレコード時代のCDをかけて、着替えて
（といっても服脱いでパンツいっちょになってレーシングシューズ履くだけだ）
CDが終了するとだいたい40分なんだな。

78 ：122kg-4kg：02/10/17 00:45

12.4ｷﾛ　平均時速21.1　走行時間35分　ﾃﾞﾌﾞはこれでもﾊｱﾊｱﾃﾞｽ・・・

79 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 00:46

>>78
がんばって1時間は乗ろうぜ。

80 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 15:35

自転車で朝刊200+夕刊100くらい配ってるけど、距離にしたらどのくらいだろ…

81 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 15:42

自宅-市川橋-関宿　往復　120キロ

82 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 16:10

>>81 ご近所さんﾊｹｰﾝ

83 ：はるみちゃん：02/10/17 17:08

四条烏丸→十三、通勤で48kmですた

84 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 17:43

今日もローラ～

85 ：122kg-4kg：02/10/17 19:14

外出ト帰路チョイ寄り道デ２８ｷﾛ、平均時速17.3　１時間３６分
(>>79　さん、　今日は一時間超えましたﾃﾞｽ）
帰路に小さな坂をゆるゆると上ってたら二人組のＭＴＢが追い抜いていった
早い早い・・・早いはいいけど縫うように走るのと信号無視はヤメレ・・・

86 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 19:35

・・・早いとユーかそれはチミが遅...ｹﾞﾌｹﾞﾌ

87 ：RC：02/10/17 19:39

45ｷﾛだった。

88 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 19:59

ママチャリでお買い物。　18ｷﾛ　

89 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 20:02

環七大原の近く－都庁前－大原　１０ｋｍ
クロス車でロードを抜く
でも月曜にはロードでＭＴＢに抜かれた

90 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/17 20:28

20km

91 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/17 20:57

今日もいつもの通り40km

92 ：122kg-4kg：02/10/17 21:03

>>86　ｿﾉ通ﾘﾃﾞｽ(;´Д｀)ｹﾞﾎｹﾞﾎ。

93 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 21:57

50mile弱

94 ：はるみちゃん：02/10/17 22:29

十三→四条烏丸　49kmですた

95 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/17 22:35

バイト先までの往復13.5km
行きは追い風フィーヴァーで35～40km巡航でロードな気分。
帰りはいつ通り普通のペース。
下りでがんばったらフロントホイールにつけてた方のスターライトが弾け飛んで逝った(T▽T

96 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 22:39

40キロ
内、荒サイで2．5キロを5回ハァハァしますた

97 ：地上の流れ星 ◆S8blue3Les ：02/10/17 23:34

通学＋荒川で28ｋｍ
通学の行きにはスーパーカブに横からぶつかってこられチェーンリングが
曲がった。リングは学校に置いてある工具で何とか修正。

98 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/17 23:47

涙に濡れた神宮球場から帰還して本日は40キロ。　池山～～～｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡

99 ：USポスタル：02/10/18 00:29

今日も
自転車34km
水泳5km

100 ：USポスタル：02/10/18 00:30

ついでに100

101 ：田舎もん：02/10/18 17:33

うーんと３６ｋｍ　85分　25.1ｋｍアベ
坂３つ　９０ｍ　１００ｍ　１８０ｍ　ＨＲアベ140
疲れますた。やはり平地にしよう明日は。

102 ：はるみちゃん：02/10/18 18:30

今日は　11,887歩

103 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/18 18:41

自宅→自宅87km

104 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/18 19:14

今日はお休み。
自宅⇔ショップ往復1.5km

105 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/18 19:18

20.6km。初SPD走行。

106 ：PCB ◆LampreV.II ：02/10/18 19:23

＞しろねこ
どうやった？
ロードのペダルもＳＰＤにするつもりならやろうかペダル
ＳＰＤロード用

107 ：PCB ◆LampreV.II ：02/10/18 19:23

さげてしまった･･･鬱

108 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/18 19:27

PCBはん、SPD楽しかったよ～。何が楽しいってあのかぴゃ！って外すのとこぽっ！
って填めるあの音と感触が(ﾟ▽ﾟd
ロード用のSPDくれるんすか？　うー、でも折角もらってもすぐ換えちゃうかも
しれないし・・・の前にロード手に入るの11月末(T▽T

109 ：PCB ◆LampreV.II ：02/10/18 19:34

＞しろねこ
いや、ＭＴＢとロードをＳＰＤで統一するならやけど
ロードはＳＰＤ意外にするんやったらいらへんわな。

でも調子乗ってると立ちごけするぞ！！

110 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/18 19:38

あ、お店の人も言ってました(^^；　＜立ちごけ
初めのうちは身構えてるから大丈夫だけど、慣れてくるとつい外すの遅れて皆が
見てる前であぁぁぁぁ！って風に。靴が同じで済むので両方ともSPDでとは考え
ています。

111 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/18 20:16

20km

112 ：RC：02/10/18 20:25

22ｷﾛ少し短め。

113 ：田舎もん：02/10/19 10:14

今朝5時起床
6時から出発　55.8キロ　103分
HRアベ137だった。

やっぱり平地はまったりできるなー。
ケイデンス　79はちと問題あり
何とか85以上のアベにせねば

114 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 10:28

雨だ・・・今日の走行距離は０kmだな・・・

115 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 10:29

なんで、なんで雨降るんだよぅ！！この時期風邪も心配だから雨の中
走る気にもならないし。

116 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 11:37

天気予報ずっと雨じゃん。
やっぱしローラーか・・
今日も40分弱。HR145～150くらい。

117 ：115：02/10/19 13:29

やりきれないのでちょっとだけ小雨の中走ってきますた。20キロ

118 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 14:27

名古屋から琵琶湖一周して名古屋まで　431ｋｍ　所要時間は34時間
アミノ酸漬けで徹夜で漕いだ。さすがヴァーム思ったより疲れてない。
真夜中の国道一号線はこわいね。
こんだけ乗るとおけつが痛い。　

119 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 14:31

>>118
すげ…なにげに自板連続走行記録じゃないか？

120 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 14:32

８０ｋｍ。明日雨の分久々にしっかり乗り込んだ。
距離乗った後の坂はきついな…

121 ：ＲＣ：02/10/19 17:53

０㌔です。明日も雨か・・・。

122 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 18:18

126km　自己最長記録
自宅手前10kmの公園で休んだところ、不覚にも寝てしまった。
遅い上に寝てしまうとは、うさぎと亀のいいとこ取り？
ｵｻｰﾝはつらい

123 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 18:54

>>118＝侍

124 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 18:58

北海道から琵琶湖一周して福岡まで　2400ｋｍ　所要時間は340時間
アミノ酸漬けで徹夜で漕いだ。さすがヴァーム思ったより疲れてない。
真夜中の国道一号線はこわいね。
こんだけ乗るとおけつが痛い。

これでどうだ、新記録更新だろ。　

125 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:01

>>124
はいはい、すごいすごい。というわけで君が記録保持者ね

126 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:02

１日で走った距離限定にしてくれ。
もしくは１時間以上寝ずに走った距離。
総合計で２時間を超える時間寝てたってのはありで。

127 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:02

>>124＝徹満負け知らず

128 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:03

見てるだけで眠くなってきた

129 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:04

プサンからロンドンまで、12000km、所要時間は625時間
アミノ酸漬けで徹夜で漕いだ。さすがアミノバイタルプロ思ったより疲れてない。
しかし、真夜中のユーロトンネルは怖いね。
こんだけ乗るとおけつの感覚なくなる。

130 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:07

東京から琵琶湖一周してニューヨークまで　240000ｋｍ　所要時間は3400時間
薬漬けで徹夜で漕いだ。さすがシャブ思ったより疲れてない。
真夜中の国道一号線はこわいね。
こんだけ乗るとおけつが痛い。

これでどうだ、新記録更新だろ。

131 ：129：02/10/19 19:09

どう走ったら、TOKYOからNYまで、240,000kmになるんだよ。

>>130はネタ決定。よって俺が新記録。

132 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:11

みんな消灯の時間です。

133 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:13

チャレンジ５万キロ

134 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:23

ボルチモアから地球一周して月の静かの海まで39万2000km、所要時間は2年3ヶ月、
平均速度、19km/h、、、、以下略

ヘタレ共、俺が新記録だ。

135 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:24

みんな結構走ってんだな

136 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:30

今日は２００キロコースの予定だったが、昼から雨だそうなので
１００キロコースに変更。
それでも後半３０キロは雨の中を走ってきたよ。
それはまあ、いいとしよう。
帰って風呂入ったら雨上がるってどうよ？

137 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:31

もう一回やり直せ、ということでしょう。

138 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 19:59

今週末は雨だな。
月曜日は晴れか。

欝だ。

139 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/19 21:00

輪行して多摩川を43km

140 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 21:13

夕方から雨との予報なので用もないのに境川を経由してサガミまで行ってきた。
往復で72.38km...遠いな。
家に着いてからコンビニに出かけたら雨が降り始めた。
いいタイミングで帰れて幸せ。

141 ：はね ◆DGL/Django ：02/10/19 21:17

久しぶりに0。

142 ：帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/10/19 21:26

今週殆どチャリ乗ってない、明日も雨らしいし

143 ：USポスタル：02/10/19 21:30

MTBで、38kmだけ。
明日は雨か…

144 ：122kg-4kg：02/10/19 22:24

距離18.52km　平均時速17.3km　
午前中夢の島や葛西臨海公園辺⇒葛西橋等々
二日酔い・・・

145 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/19 22:58

バイト先までの往復のみ、13.5km。雨降ってたから靴濡れるの嫌だとSPD用シューズ
使わないず、普通の靴でフラット面を踏み踏みしてこいだ。こぎにくかった。

146 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 23:01

仕事場までの行き帰り26.06ﾊkm
帰りが雨で鬱

147 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 23:03

渋谷の予備校まで往復１５Km。
レインコートのおかげで蒸れた。

148 ：115：02/10/19 23:19

明日も雨ですか･･･。月曜さぼるか・・・

149 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/19 23:21

俺がNYまで行った時は雨の日もあれば雪の日もあった・・・
ただチョット雨が降ったくらいで休むなよ。

150 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/19 23:23

雨の日走ると自転車どろどろになるから嫌・・・早く雨用にママチャリ調達しないとな。

151 ：115：02/10/20 14:49

100キロ　AVE29.9　雨の合い間を縫って走ってきますタ

152 ：122kg-4kg：02/10/20 18:11

みんな凄いねえ・・・　１９．５４㌔。平均時速18.8　

153 ：USポスタル：02/10/20 21:17

とりあえず、ロード　67.24km　Av27.7km/h
水泳　5km

雨の馬鹿野郎

154 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/20 21:39

ここのAvってオートモード？　停止、信号待ち込み？
後者だったらスゲー。

155 ：USポスタル：02/10/20 22:04

>>154

Av27.7km/hは、オートモードです。
信号待ち込みだと 27.2km/hになってしまいます。

156 ：住職：02/10/20 23:36

中国サイクルグランプリ２周回コース
２４キロです。
ポスタルさんすごい

157 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/21 01:08

コンビニと酒屋さんまで。数百メートルしか走っておりません(T▽T

158 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/21 02:00

50cm
室内保管のロードで

159 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/21 02:08

137㎞ AV23㎞
山登ると平均速度がボロボロ・・・

160 ：RC：02/10/21 17:54

6ｷﾛです。自転車屋往復。明日は伸ばす！

161 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/21 18:32

>>118
ｽｯｹﾞｰ！
このｸﾘｽﾏｽに塗り替えてやる！
いや、ｽｯｹﾞｰ！

162 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/21 18:45

クリスマスに徹夜で自転車・・・さ、寂しい気がしないでもないけど風邪引かないように
ガンヴァレこすりつけはん！

今日は近所の郵便局行って学校までの往復、46.2km。

163 ：はるみちゃん：02/10/21 19:15

11447歩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

164 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/21 19:18

何でお前はいつも「歩」なんだよ！ｗｗ

165 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/21 19:24

10cm
スタンディングの練習

166 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/21 19:36

>>165
それはすごいね
でも、ｻｲｸﾙﾒｰﾀｰでは0mになるほうが多いﾜﾅ！

167 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/21 19:37

しろねこさんきう
ｻﾋﾞｼｲから走って誤魔化すんだよ！w

168 ：はるみちゃん：02/10/21 20:02

>>164
いやんっ

169 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/21 21:06

はるみちゃんをいじめるな！

170 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/21 22:10

パチンコ屋の店員をやってた頃は、毎日65000歩ほど歩いてましたが。
膝壊した。

171 ：icbm ◆CAERF1YrA. ：02/10/21 22:16

マジレス　４０ｋｍ走りました。よく頑張った！でも白猫さんに負けた・・

172 ：USポスタル：02/10/21 22:47

自転車　　0km
水泳　　5.5km Av2.58km/h
(途中２回のトイレ休憩、渋滞含む)

173 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/21 22:51

ポスﾀﾝ信号待ちは？ｗ

174 ：USポスタル：02/10/21 22:58

>>173
信号は無視しました。追い越し禁止区間で追い越しもかけました。
しかし、今日はとなりでプログラム二本もやっていたせいか、
波が高く、潮流が乱れてつらかった。

175 ：122kg-4.5kg：02/10/22 08:05

20.8ｷﾛ　ave16.9ｷﾛ　雨上がりの夜道ﾃﾞｽﾀ

176 ：はるみちゃん：02/10/22 08:50

49.26km

177 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/22 09:55

39.28Km Max41.2Km Ave30.4Km

178 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/22 09:56

朝の通勤、7km。

179 ：チャリ通：02/10/22 10:11

朝の通勤12.5k Max43.8k しかしAve29.0k

路肩除草作業中のお陰で車と一緒に渋滞に巻かれてますた。

180 ：帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/10/22 16:18

学校のみ、久々のチャリ通は爽快

21.1　Ave21.1　Max49.4

今見たら走行距離と平均速度が同じだった

181 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/22 16:22

>>180
ってことは走行時間ぴったり一時間だな

182 ：帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/10/22 16:25

>>181
59分50秒です、あと十秒チャリ降りるの待っとけば良かった

183 ：RC：02/10/22 17:19

通勤ﾌﾟﾗｽ朝ﾄﾚで54ｷﾛ。 3日ぶり気持よかったよ。

184 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/22 18:08

81km Ave26.5km/h Max54.5km/h

やりかけの仕事があるのに、久しぶりに天気が良いので暗くならないうちにいつもの日課で2時間だけ・・・
と思ったら気持ちよくてついつい4時間も走ってた（￣∇￣；

185 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/22 21:10

甲州街道和泉－都庁前－なるしま－都庁前－初台－都庁前－甲州街道和泉
２０ｋｍ
昨日の２０万倍

186 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/22 21:26

>>185
ほほぅ、がんばりましたな

187 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/22 21:27

48マイル。3時間チョイ。
いいかげんキロメートル表示に変えたいのだが面倒くさい。
今日からロンパン（ちょと熱～）

188 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/10/22 21:38

本日１Ｋｍ

189 ：122kg-4.5kg：02/10/22 22:20

（;´д⊂ﾐﾝﾅｽｺﾞﾋ…　22.64km　ave17.4km/h

190 ：はるみちゃん：02/10/22 22:39

46.9km

191 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/22 22:43

昨日と同じく学校。46.69kmなり。

192 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/22 22:46

片道1時間程度でいける通勤通学先、裏山Ｃ

193 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/22 23:10

ロード　34km Av.23.5km/h
水泳　　5km Av.2.29km/h

どちらも、信号待ちなどの停止時間含む。

194 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/22 23:11

うわぁ、ぽすたるさんってすごいんですねぇえぇぇっぇぇぇっぇぇぇ！

195 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/22 23:28

約120km
ブロックタイヤは辛いっす

196 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/22 23:43

>>195
それは正直凄い！

197 ：195：02/10/22 23:47

>ねりわさび
ども
千葉県の江戸川CR 自宅-市川橋-関宿往復でした

198 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/23 10:46

39.53Km Max39.1Km Ave29.3Km
（停車時間含まず）

199 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/23 11:49

安いクロスを購入。
ママチャリからの乗り換えだったので
楽しくて60kmほど走りました。

200 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/23 18:12

　　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　 (　;ﾟ Дﾟ)　　＜　200kmGETだゴルァ！
　　　　　　　　　　　/　⌒二つ
　　　　　　　　　　　/　　ﾉ／| ＼／￣ヽ　
　　　　　　　　　　（　⌒ヽ、.|　/ ＼　　|
　　　　　　　　　　　T"＼. ＼,ｎ　　　　/　ｺﾞﾘｺﾞﾘ
　　　　　　　　　／"|`ヽ／ヽ_ノヽ＿／∵　
　　　　　　　　 /　　|／ |　　　　ヽ(；`Д´)丿　200kmﾓｳｨﾘｰﾑﾘﾀﾞﾖｳｧｧｧﾝ
　　　　　　　　 |　　　　/　　　　（　　）
　　　　　　　　ヽ＿／　　　　　　/ヽ

201 ：はるみちゃん：02/10/23 19:40

京都・奈良往復で107.47km

202 ：z ◆NRj69L9gQI ：02/10/23 19:44

北摂地域５０km

203 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/23 20:03

学校登下校往復２０km。max３８km/h
今度日曜日友達と山道走ります！

204 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/23 20:12

いつものコースで42km　Ave26.2km/h　Max46.5km/h

205 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/23 21:40

自宅から都庁周辺往復１３ｋｍ

206 ：122kg-5kg：02/10/23 22:32

12.31km　平均時速19.7kg…じゃなかったkm/h。
今日はなんだか頭痛い。風邪のひきはじめか？
３７分程度で退散…

207 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/23 22:38

学校。46.88km。風があって進み難かったので絶えずロード並の前傾ポジションですた。
そのうちブレーキ折れそう。

208 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/23 23:08

ロード　34km Av25.7km/h Max49.9km/h
水泳　　5km Av2.61km/h

209 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/10/23 23:09

３Ｋｍ

210 ：RC：02/10/23 23:11

ちょっと遠回り通勤で28ｷﾛ｡明日は走り込みとおもたら、雨ふりだしてるやん・・・。

211 ：住職：02/10/24 00:10

ロード34キロ　水泳プルブイつけて1.2キロ

212 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/24 09:25

21.70Km Max50.8Km Ave24.5Km
昨日は雨＆新コースでペース上がらんかった

213 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/24 10:02

二ヶ月で約1500Km走りますた。
平均一日25Km。Maxで80Kmぐらい走りますた。
でも昨日、モニタのコードが断線して計測できなくなりますた。
(´．ω．`)ショボーン
直すの面倒いんで、外してしまいますた。

214 ：しかせんべー：02/10/24 20:18

86.7km Ave23.4km/h Max39.8km/h

左足が怪しい…

215 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/24 20:35

>ALL
ロードorMTBも書いておくれ！！

216 ：しかせんべー：02/10/24 20:39

>215
すんません。ロードです

217 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/24 22:50

自転車　0km
水泳　　5km
だけ。。。

218 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/24 22:53

47.5km
平地4kmと昇り1kmだけｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ

219 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/24 23:00

MTB。いつも通り学校。46.93km。行き1分ぐらいそこそこがんばって、帰りの坂道で
おもくそがんばった。AVE26.6km/h。MAX64.5km/h（下り坂）

220 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/24 23:02

>>219
すごいな、Max64.5km/h
死ぬなよ。

221 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/24 23:02

15km
ママチャリ

222 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/24 23:10

>ポスタルはん
夜なので道が空いててがんばってみますた。ただ一番の要因は朝の一台の速いロード
レーサーに抜かれた悔しさが力となりました。

223 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/24 23:18

あ、朝も1kmも頑張りましたw

224 ：RC：02/10/24 23:36

通勤のみ。20ｷﾛほど。雨降ってるだろうと油断して寝坊、トホホ・・・ピーカン！ロードです｡

225 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/24 23:38

今日も乗らなければとの一念で５０ｃｍ。

226 ：EZM1：02/10/25 10:11

ロード 39.56Km Max49.8Km Ave29.2Km
今週（月～木）は 140.07Km Max50.8Km Ave28.69Km
今日、明日で何とか200Km超えられそう♪

227 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/25 15:50

いつものコースを40km、今日は今ある限りの根性でがんばってみた。
アップとクールダウンを除いた37.5kmのAve29.1km/h Max43.5km/h、Ave30はまだ遠い・・・

まだまだヘタレだが2ヶ月前と比較するとAveは10km/h向上した、毎日の積み重ねって大事ね。

228 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/25 16:13

今から9km散歩逝ってきまーす。

229 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/25 16:16

>>228
>今から9km散歩逝ってきまーす。

ここにでつか？
荒川サイクリングロード　源流より９ｋｍ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1035125664/l50

230 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/25 16:17

2インチのブロックタイヤ履かせたルックMTBで100km弱。
今ロード注文中です。どのくらい変わるか楽しみ。

231 ：z ◆NRj69L9gQI ：02/10/25 16:20

豊中→箕面山→√４２３→√３７２→湯の花温泉→√４７７
→√１７３→√１７６→豊中
約７５キロ。約三時間で走行
メーターないので距離は適当です。

232 ：RC：02/10/25 17:52

体調不良で通勤のみ20ｷﾛ。今週はいまいちだった・・・。

233 ：228：02/10/25 18:19

今帰ったよ。荒川じゃなくて手賀沼
いやー、夕日が綺麗でした。

本日走行距離　徒歩9km

234 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/25 21:00

ロード　34km Av25.5km/h Max50.7
小径車　4km

だけ。

235 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/10/25 21:47

ウェイブワンに２ｃｈジャージを取りに行く往復２０Ｋｍ

＞ねりわさびさん
毎日４０Ｋｍはすごいなぁ、最近風邪引いたりやらで走行距離抜かされそう・・・。
練習すると自分が早くなったなぁって実感できるから楽しいですね。

236 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/25 21:52

79㎞ ave28㎞
正直、これが今の自分の限界っぽ・・・

237 ：帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/10/25 22:02

33km Ave21 Max49km

学校行ってチャリンコ屋行ったのみ、明日も雨か･･･

238 ：122kg-5kg：02/10/25 22:35

..+;.（,, ﾉ∀；）.:+;...、なんか昨日は調子悪くて休み。
今日はキゴルぞと思ったら呑み会に引きずられちまった。
焼き肉美味かったけど・・・
で、そのあと公園の中をぐるぐる回ってなんか気持ち悪くなったところでリタイア・・・
12.7km、　ave　20.4km/h

239 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/25 23:29

銀行行って自転車屋行ってバイト。16.55km。

240 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/25 23:30

３４キロ
今週やっと２回目、天気悪すぎ

241 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/10/25 23:33

走り足らなくてそのあと１５Ｋｍほど走る。
巡航速度３４Ｋｍ／ｈくらいだったと記憶している。

242 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 00:02

本日は通学で40㌔ぐらい。

243 ：はね ◆DGL/Django ：02/10/26 00:11

こういうの見ると、今より少し（3駅分くらい？）都心から離れたトコに引っ越したくなる。
家賃も安くなりそうだし。
通勤とお買い物で20km強しか走ってないナリ。

244 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 01:03

サガミまで往復73.84ｋｍ
ave19.5ｋｍまったり感。

245 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 01:12

クロス車です。都庁周辺まで１３キロぐらい
全般流したが２回おもいきり踏んだ。

246 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 13:13

100㌔　ave３０キロ
家に着く前メーター見たら３０キロだったので２９.９キロとかにならないように
はしった。

247 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 18:04

午前中クロス車８ＫＭ、雨
夕暮れ前雨上がりをロード６ｋｍ

248 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 18:07

１０キロ前後、ただ、山の頂上まで登ってるので上がって降りてくるのに掛かった時間は５時間ほど。
ヒルクライムってたのすぃ

249 ：EZM1：02/10/26 18:08

結局、昨日残業＆今日休日出勤
明日もダメポ

250 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 18:28

６０キロぐらい？
三鷹から五日市街道で新高円寺まで。
それから青梅街道で新宿まで。
それから新宿通りを麹町の職場まで。
近頃体力落ちて毎日乗れなくなってきた。。。

251 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 18:30

あ、行きと帰りと合わせて、です。

252 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/26 18:56

0km、午前中雨降ってたから2chも覗かず一日真面目に仕事。

253 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 18:58

ママチャリで120km
12時間かけてマターリと

254 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 19:12

ＭＴＢで１４５キロ
アベ１８．４キロ（休憩含む）
遅すぎだな。

255 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/26 19:17

>>254
公道をMTBでその距離走って休憩含みではかなり速い方だと思うけど？（＾＾；

256 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 19:20

50km　ave27km/h
天気よくないな～

257 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 20:11

ロードで浮間から葛西橋の荒ｻｲ往復。　約50ｋｍ
往路　ave38km/h　（追い風参照）
復路　ave18km/h

風ｷﾂｶｯﾀﾖ

258 ：RC：02/10/26 21:21

風邪でﾀﾞｳﾝ。0ｷﾛ。鬱…。

259 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/26 22:06

自転車　0km
水泳　　6.0km 2.77km/h
ノンストップで泳いだ。

260 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 22:31

>259
6kmも泳ぎ続けるのか。
凄いな。
何往復するんだ？
何往復したか数えるのも大変だな。
同じ所を延々と往復して飽きないのかな。
と、色々思ってしまいました。

261 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 22:42

50メートルプールで１２０往復か

262 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/26 23:02

郵便局行って帰ってきてとバイト行って帰ってきて16.25km。

263 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 23:07

>>250さん
三鷹から麹町なら
五日市街道－青梅街道－より
井の頭通り－甲州街道－の方が
はやそうな気がしますが、
まあ、気分で使い分けてるでしょうか。

264 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/26 23:07

常々思うのだが、足休めしてる時に有酸素運動しようと思ったら、
水泳が一番お手軽そうなんだよね。上半身の強化にもつながるし
いっちょ俺も水泳始めてみようかなとおもふ今日この頃。

265 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/26 23:13

>>260-261
平泳10往復した後、クロール110往復。
数数えるのは確かに大変です。1～2往復ぐらいの誤差はあるかも。
10往復単位で、43往復あと7往復なんて、逆算もしながらチェックしています。

退屈はしません。たいていスタイルのいい女の子が一人や二人いますから、
それを見てもいいし、仕事の事考えたり、MTBのペダルかえよかなとか、
冬用ジャージどうしようかな、とか、静かな状態で集中していろいろ考えられます。
時々いいアイディアが浮かんだりもします。

また、早い奴が来るとそいつとの距離を考えて、スピードアップしたり、
けっこう、意識しあってデッドヒートしたりします。
そうすると予想以上のタイムで泳いでしまうこともあります。
トイレに行きたくならなければ連続してかなり泳げるものです。

266 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/26 23:16

>>261
細かいようで恐縮だが、25mプールで120往復です。

267 ：122kg-5kg：02/10/27 07:44

なんだかこのスレのUSポスタル氏って、紳士でだなあ。ｽﾃｷ*^_^*ﾎﾟｯ。

甲州街道を通って新宿駅南口⇒代々木駅⇒代々木公園周辺
折り返しは雨の中渋谷⇒原宿⇒代々木駅⇒新宿駅西口⇒大ガード下⇒甲州街道
35km、　ave　15.2km/h　
うーん、迷ったり雨中用心して走ったにしても相変わらず遅いなあ・・・

268 ：122kg-5kg：02/10/27 08:19

>>267
くわ?っ！(ノ｀□´)ノ　⌒┻━┻　ガシャン、
ﾏﾁｶﾞｴﾀｯ!　甲州街道じゃない、青梅街道だヽ(TДT)ノ

269 ：CA ◆BnPV4/uyy6 ：02/10/27 16:01

クロスバイク
環八→駒沢通り→環七→大井埠頭を往復
42Km、丁度フルマラソン一本分。
Ave24.3Km/h Max47.5Km/h
うーん、気合いが足りない。

270 ：ななしやねん：02/10/27 16:32

午前中愛車を１時間半かけて掃除して、午後は友達と山道をサイクリング！
ちなみにマシンは通学に使う普通のシティサイクルで、

走行距離３４．７６ｋｍ　ライド時間１ｈ４３ｍ３５ｓ　トリップ時間２ｈ０４ｍ３７ｓ　
平均速度２０．１ｋｍ/ｈ　最高速度５５．６ｋｍ/ｈ

271 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/27 16:34

中原街道→丸子橋→多摩川サイクリングコース→羽村→河辺
の辺りまで往復110Km Ave21.2Km/h Max45.1Km/h
行きはやる気満々帰りはマターリ
もうブロックパターンのタイヤはイヤだ...

272 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/27 18:28

>>269
立派なもんだよ
マラソンの世界記録を上回ってるじゃん

273 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/27 18:42

マラソンランナーのトップクラスは
Ave20Km/hくらいで2時間以上走る続けるんだよな。
でも、自転車で走ればそんなの楽勝。
自転車ってすごい！

274 ：CA ◆BnPV4/uyy6 ：02/10/27 18:42

>>272
逆にマラソンのトップランナーは
同じ距離・ペースで走るかと思うと、ちょっと信じられない。
人間ってすごいんだなぁ…

275 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/27 18:49

ふらふらっと境川へ68.66ｋｍ　
ave18.2km/h　どーしてave20km/hを超えないんだろか…

276 ：なんちゃってガノラー：02/10/27 18:50

一日中ＰＣの前にいたから走ってねえよ
もんくあっかよ
ばか

277 ：ポポン：02/10/27 19:10

女子と一緒に多摩湖まで往復60km
ave.19.1 max. 43.1

278 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/27 19:14

へたれオフ。128.37km。こんなに走ったのは初めてだ・・・疲れた。

279 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/27 19:49

>>277
1分間に腰を動かした回数ですか？

280 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/27 20:21

ロード 66.90km Av.27.8km/h Max45.7km/h
MTB 32.15km Av.12.7km/h Max36.9km/h
Av.は、信号待停車含む。

281 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/27 20:24

Av = Adult video？

282 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/27 20:25

↑
なんか最近こういう非常につまらないのが増えたな。。

283 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/27 20:33

>>280
一度ロードで走った後、またMTBで走るという根性がすごい。

284 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/27 20:36

>>283
MTBは近所をちょこっと人と一緒に走りました。
AV.見てください。この速度で走るほうが疲れるかも。

285 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/27 20:59

一日で100km以上も走ればかなりお腹いっぱいになって次の日も
走りたいとはよほど気分が乗らないとならないよなぁ。
プロって毎日150kmも200kmもよくやれるよ。
体力の問題じゃなくて精神的に。
野寺もサイスポで本音を言うと今年はもう自転車に乗りたくない
なんて書いてたけどそうなって当然だよな…と思う。
やっぱランスも高橋尚子みたいなやつなんだろうな…。

286 ：RC：02/10/27 21:04

通勤ﾌﾟﾗｽへたれｵﾌ見送りで25ｷﾛ。体調不良のまま、距離延びず。

287 ：しかせんべー：02/10/27 21:16

へたれオフ
89.1km Ave19.6km/h Max55.5km/h

288 ：かんじわるいにゅ ◆YyPAuPZjcA ：02/10/27 21:20

今日は、相模川で芋煮会に参加。
鍋が煮えるまで、湖抜けて峠を幾つか越えてぐるっと回って
帰ってきたら食べごろだった。
ロードで142km

289 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/27 21:52

80km　Ave18km/h前後

連れのペースに合わせてゆっくりだったので、今日は非常にLSD効率が良かった（￣∇￣；

290 ：住職：02/10/27 21:55

杖レと一緒に50キロ
空港で祭りしてました。

291 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/27 23:42

１号車（クロス）16ｋｍ
２号車（ロード）０

292 ：RC：02/10/28 19:13

自転車屋往復8ｷﾛ。夜走ろうかとおもたが、あまりの寒さに断念。冬用のｳｪｱかわんと。

293 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/28 19:51

１号車（クロス）10ｋｍ
２号車（ロード）今日もゼロ

294 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/28 20:32

MTBで通勤、往復25km。最高42.8km/h(下)、平均17.3km/h。
病み上がりなのでまったりと。

295 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/28 21:42

0km
仕事の都合で走る時間が作れなかった、天気良かったのに・・・鬱ぅ

296 ：工業大学４回生：02/10/28 21:46

今日は80kmほど走りﾏｽﾀ.

297 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/28 22:20

ロード　33.3km Av.24.0 Max.51.4km/h
水泳　　3km
だけ。今日は疲れが溜まっているのか体調がすぐれず、最悪。3kmでダウン。
あと3日、明日から追い込まなくては。

298 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/28 22:55

バイト先往復だけ13.5km。寒いわ疲れ残ってるわでもう泣きそうだった。

299 ：ポポン：02/10/28 23:16

青梅街道チャリ屋巡り。14.4km
しかし寒くなってきたですね。

300 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/28 23:18

300

301 ：帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/10/28 23:19

相模サイクルに行く
86,2km Max49,8km　Av18,6km

道に迷う、向かい風、悪路等々の条件を考慮してもAvが低すぎる様な･･･ﾊｱ

302 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/28 23:28

>301
20kmぐらい道に迷ってないか？
俺もav.いっつもそのぐらいになるよ。
どーやったらav.が速くなるんだろか…

303 ：122kg-5kg：02/10/28 23:37

>>302
信号無視　(ｳｿｳｿ(( ;ﾟДﾟ))ﾔｯﾁｬﾀﾞﾒ)

304 ：帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/10/28 23:42

>>302
最後で結構盛り返した、途中はマジで泣きたくなった、17km下回ってたもん･･･

>>303
それやるとやっぱり早くなるの？　でも怖い

305 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/29 02:30

信号に引っ掛かりそうになったら曲がる、
遠回りしても、それなりのスピードで走れる所を選び続ける、
距離が遠くなっても構わない、絶対に止まらない、意地でも止まらない。

これはどう？
やりたくないけど。

306 ：はるみっちゃん：02/10/29 09:38

通勤で48.59km　くろすっす～

307 ：EZM1：02/10/29 09:43

26.50km Ave27.1km/h Max47.3km/h

昨日はあまりの寒さに予定の2/3で中断。
半袖ウェアにエアブロックベスト及び
アーム＆レッグウォーマーの追加装甲で頑張ってきたけど、もうダメポ。
今日から冬装備に換装シマス。

308 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/29 11:44

オートストップがあるサイコンのAveだと急停止猛ダッシュの方が数値上がる。
とろとろ走ってる時間が少しでもあるとどんどん下がる。

309 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/29 17:11

>>308
まったくですね。AVE25は結構きついコースでも行くけどAVE30以上は
平地でも信号や道路状況によってかなり難しくなる。
寒い。2キロ、駅まで。どっちみち今日は乗らない火だったけど

310 ：帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/10/29 17:19

2,5km Av10,6 Max23km

近所のラーメン屋にメシを喰いに行っただけ

311 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/29 17:50

42km Ave22.5 Max53.4km/h
今日は一部知人と一緒に走ったのでのんびり気味。

312 ：はるみっちゃん：02/10/29 19:37

帰り　淀川右岸　53.57km

313 ：ポポン：02/10/29 19:42

40km Ave25.6km Max47.5km
多摩川へ

314 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/29 22:42

昨日と同じ、13.5km。寒い・・・鼻水噴射しそう・・・

315 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/29 23:08

MTB 　　　33.34km Av.22.8km/h(信号待ち含む)　Max.45.2
小径車　　　4.2km
水泳　　　 5.5km

316 ：RC：02/10/29 23:50

30ｷﾛ。ｱﾍﾞ30ｷﾛ。早朝暗いうちから頑張り真下。でも凍死寸前。

317 ：122kg-5.5kg：02/10/30 00:26

CS-2000　ヘタレに１２キロ、平均時速１８．７ｋｍ・・・

318 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/30 00:40

１０ｋｍ

319 ：地上の流れ星 ◆S8blue3Les ：02/10/30 00:42

１９km
今年度はじめて走ってて耳が痛くなった。

320 ：３１８：02/10/30 00:44

自転車１０ｋｍなんですが
今日は席からプリンタまで
往復８０ｍぐらいを５０往復
したような気がする。

321 ：地上の流れ星 ◆S8blue3Les ：02/10/30 00:47

>>320
すごく広い部屋なんだね。

322 ：122kg-5.5kg：02/10/30 07:29

今日も良い天気だなあ。　　ﾎﾝﾄﾆ良い天気だ。　荒川、一日漕いでたいなあ。
（今日は面倒な客と明日の監査向けの資料作りと夜はおつきあい？：（=ﾟωﾟ）ノ「ヨクナイょぅ(；ﾟДﾟ)

323 ：薄軽筆入れ ◆q8GIANTLKY ：02/10/30 12:42

ロード 16.86km Ave.29.3kmh Max.50.2km/h

324 ：CA ◆BnPV4/uyy6 ：02/10/30 15:26

クライアントとの打ち合わせ行って帰って来ますた。
クロス
29.34km Ave21.7km/h Max45.4km/h

汗だくでクライアントに会うわけにもいかんので行きはﾏﾀｰﾘ
帰りも新宿あたりをフラフラしてきたのでﾏﾀｰﾘ

325 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/30 17:05

ローラー台１８０rpm４５分

326 ：325：02/10/30 17:06

rpmじゃなくてbpmでした

327 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/30 17:27

新宿-落合あたりをふらふら…
シクロ 14.93km Ave14.4km/h MAX40.0km/h

人が多くてCA氏のようにうまくスピード出せなくてｳﾄｩ

328 ：RC：02/10/30 17:57

ロード 35ｷﾛ。こんなもんでしょ。平日は。

329 ：CA ◆BnPV4/uyy6 ：02/10/30 18:03

>>327
私の場合、オートモードだから信号待ちは含まないし…
あと、甲州街道でけっこうスピード稼いでるってのも。
新宿近辺は絶望的です。車道も歩道も。

330 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/30 18:19

平日に珍しく休みで、家の近所ブラブラ
mtb + すりく
distance: 41.26km
time: 2.05.49
ave: 19.6km/h
most high : 43.6km

gap でセールの\2,900- のジーパン買って、
マツキヨでセールのvaam 買って
ユニクロでニットキャップと２枚で\1,490- のフリースを買う
我ながら貧乏くさ

331 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/30 19:37

いつものコース41km　Ave26.2km/h　Max43km/h
行きはよいよい帰りはしんどぃ、復路の向かい風きつかった・・・

332 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/30 19:51

> distance: 41.26km
> time: 2.05.49
それは、近所なのかと。
まぁ近所？

えーと、通勤で10km

333 ：318：02/10/30 20:06

今日も10ｋｍだが今日は快調

>>地上の流れ星
会社なんです。席からプリンタまで
往復８０ｍあるのは。今日は２０往復か

334 ：今年は暇人 ◆9hhimaJLxs ：02/10/30 20:30

当直明けで、午後まで暇だったので、走ってきた。
dist. :110.13km
time : 4:09:05
ave. : 26.5km/h
ためしに補給なし、休憩なし（信号で15回くらいは止まったけど）で走ったら、
最後は非常にきつかった。
久しぶりに100km以上走ったのもあるが、ヘタレぶりを実感できた。

335 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/30 20:32

80km
久々に真面目に走った

336 ：はるみっちゃん：02/10/30 22:21

東京出張　6.8km　9717歩　459kcal

337 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/30 23:06

バイト先まで往復で13.5km。明日はひさびさに学校だ。

338 ：ツール・ド．名無しさん：02/10/30 23:10

今日は久々に走った．．．疲れた。
２．５キロ
距離より寒くてくじけたよ．．．そろそろタイツださんと駄目やな。

339 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/30 23:22

ロード　33.8km Av.23.6km/h(停止含む)
水泳　　　5.5km

340 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/30 23:55

家・嵐山・御幸橋・１３号線で枚方・淀川河川・鳥飼大橋。往復
多分８０キロくらい。行きも帰りも同じロードノリと擦れ違い(帰りはなぜかメット縫いではったわ)。

341 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/10/31 00:15

ひさびさの夜連、いつものコースで５０ＫＭ

342 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 00:20

駒沢大学から上野までどのくらいで走ればいいでしょうか。

343 ：342：02/10/31 00:23

いま、ave20km/hくらいです。距離としては17.8kmくらい

344 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 00:26

>>343
時間にもよるが信号待ちや道路渋滞があるからAve20は立派だと思うぞ。

345 ：EZM1：02/10/31 13:20

ロード 39.45km Ave28.6km/h Max41.2km/h
冬装備フル装着はマダ早かったデス。
しかし、近頃ホントにペースがアガラン

346 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 15:08

通勤片道7km往復14km。
帰りはいっつも0時まわってるから道がガラ空きで気持ちｲｲ!!

347 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 15:08

>>346
もう仕事終わりかよ。

348 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/10/31 18:02

毎度いつものコースを40km　Ave26.2km/h　Max41.3km/h

349 ：RC：02/10/31 18:04

10ｷﾛ弱。最近乗れてない…。

350 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/31 18:30

40km

351 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 19:10

10km
プリンタまで20往復

352 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 19:47

暗くなるのが早くなってきましたね。今日は久々に電器つけて走りました。
30キロ+ローラー40分。これからはローラー中心にしまふ。

353 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/10/31 19:56

２０Ｋｍ

お客さんへ納品の帰りにＭ．Ｄ．ＳにてＢＢをデュラに交換。

354 ：PCB ◆LampreV.II ：02/10/31 19:56

５０ｋｍ

355 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 21:10

11日間もさぼっちまったよ。久しぶりにローラーでなくて実走したわ。
ショップまで往復30km。
老朽化したリアメカとスプロケとシフターとＢレバー変えてｳﾏｰ。

356 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/10/31 22:48

ロード　33.17km Av.24.5km/h Max.47.6km/h　　(停止含む)
水泳　　　5km

だけ

357 ：帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/10/31 22:55

23,2km

358 ：Ｏ．Ｇ：02/10/31 22:57

う～～～ん。。。
完全にオフシーズンに突入してしまった。
八キロ先のパン屋さんまで往復。
過去半月で最長であるな。

359 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/10/31 22:58

お腹がきりきり痛んで引き篭もってた。でもしっかりバイトだけは行って13.5km。

360 ：ポポン：02/10/31 23:21

へたれ走行のみ。
12.51km ave20.1km

361 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 00:52

通勤
dt: 44.16km, tm: 2.21.09, av: 18.7km/h, mx : 39.6km/h
寒くて必死に漕いだら、汗だらだらになった

362 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 03:42

>>342
そのルート・・・・・途中で神宮球場に寄れるじゃないか！

ﾔｸﾌｧﾝの俺には死ぬほ羨ますぃ

363 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 10:16

朝練ローラー。やたら心拍数があがる。心拍145～150で52分。

364 ：EZM1：02/11/01 11:09

いつもの13Kmコース×3
ロード Dst39.73Km Ave28.4km/h Max43.5km/h
（信号停止含まず）

365 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 13:35

新車のサドルのポジション合わせに出て、工具を忘れていることに気付きながらも
ついサイズが合わないままで乗ってしまった。。。ヒザ痛い。

50kmくらい。コンピュータまだ付けてない。

366 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 13:36

>>365
サドルが低かったってこと？

367 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 14:46

高すぎるほうがヒザにはよくないよ。
最初は低すぎるくらいにしておいて2～3mmずつあげていくのが安全。

368 ：365：02/11/01 16:20

>>366-367
高過ぎた。
で、後ろ過ぎた。
右足と左足で長さ違うんで、なかなか決まらない。
自覚が無いけど、骨盤が左右に傾いたりしたポジションで乗ってんのかも。
マジでそのために整体に行こうかと思う。

369 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 20:21

10km
朝はまだ降らず、夕方にはほぼ上がっていた。

370 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/01 20:27

ロード　33.2km Av.24.5km/h Max.45.8km/h　(停止含む)

だけ。

371 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 20:52

>367
逆だろ
膝を深く曲げた状態で力入れる方が
膝には悪いだろ

372 ：はるみっちゃん：02/11/02 16:56

48.75km　クロス　はじめて流れ橋を渡った

373 ：貧弱ガノラー：02/11/02 17:00

2.6km　ロード　はじめてロードでこけずに走りきった

374 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/02 18:49

今日は
千葉を出発して養老渓谷、御宿海岸の方を走ってきました。
御宿の海が本当にきれいで空の色も最高でデジカメを持ってかなかった
ことを後悔しました。
サーファーが沢山いたけどあの景色を見るとサーファーがなぜサーフィンが
好きなのか分かるような気がした。
距離170kmAve30.9km/h

375 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/02 18:50

サーファーは現実逃避のためにサーフィンをしています。

376 ：122kg-5.5kg+α：02/11/02 19:51

ｳﾋﾋﾋ…ｵｲﾗﾓ…ｹﾞﾝｼﾞﾂﾄｳﾋ…ﾃﾞ…ｼﾞﾃﾝｼｬ…

377 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/02 21:23

今日はまた～りと53kmほど。

378 ：980：02/11/02 21:38

ＣＲＯＳＳ　7ｋｍ
ＰＯＡＤ　1ｋｍ分（ローラー）

379 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/02 21:39

>>378
POAD??????

380 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/02 21:40

20㌔くらい。最近ローラー乗ってたしあさっての鈴鹿に向けて回復

381 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/02 22:41

ローラー４０分くらい。
天気のいい土曜だけど女の子とお話のが楽しそうだったので乗らず。
モテない漏れには貴重なんでねｼｮﾎﾞｰﾝ

382 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/02 23:08

MTB 33.39km Av.24.0km/h Max.44.7km/h

池袋に行って疲れちゃって、また時間が予想以上にかかったので、ロードに乗れず。
悔しい。

383 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/03 10:28

母校の学園祭逝くから今日もローラーだよ。
朝練40分。
外走ると気持ちいいときに限って晴れ。ﾑｶ。

384 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/03 10:54

昨日のことだが約30キロ。
某美術館の「版画家・池田満寿夫の世界展」を見に行った。
エロティシズム全開だったなぁ。

385 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/03 16:05

風邪引いてしまったので鳥羽井沼まで往復８０Ｋｍ・・・・。
本当は尾瀬行くはずだったんだけどな・・・（Ｔ＿Ｔ）

386 ：CA ◆BnPV4/uyy6 ：02/11/03 17:11

多摩川オフ
75.95Km Ave.20.5Km/h Max52km/h
良く晴れていて気持ちよかった～

387 ：絹ごし豆腐：02/11/03 18:04

滋賀県の朽木村方面。82.9km。ピーカンの天気だったのに
突然雨雲発生。逃げ切ったけど。紅葉はいまいち。

388 ：きびのみたらしだんご：02/11/03 18:04

近くの峠まで往復４５ｋｍ阿部２２ｋｍ/ｈ

昇りは半袖でも汗かいても、下りはヤパーリサブィ

389 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/03 18:14

鎌倉ポタポタ。38.65ｋｍ　av.14.9km/h
休日の鎌倉って渋滞なのねぃ。

390 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/03 18:22

40kmくらい
ちょっとした小物を捜し歩いて（走って）たけど結局見つからなかった。
これだから千葉みたいな田舎は嫌い。

391 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/03 18:28

今日はサボってしまって、まだ０キロ
猫目のライト充電してるんで、いまからチョロっと
走ってくるかな。

392 ：トレガノ：02/11/03 18:38

174.88km　どこ走っても向い風　ﾂｶﾚﾀ
200kmまで、まだまだ遠い・・・

393 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/03 18:44

4ｋｍ

394 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/03 18:49

６０

395 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/03 19:01

30km
風が強くていつものコースを途中引き返し。

396 ：ねこひこ：02/11/03 19:16

丹波山村までロードで、100kちょっとか
軟弱だから吉祥寺－奥多摩と青梅－高円寺は電車に乗ったが込んでて疲れた。
USポスタルさんの書き込み思い出してシマノのSPDペダルのPD-M959を買いに
池袋へと思ったが、４時までに帰宅できず。

397 ：xtc840：02/11/03 19:18

昨日買ったばかりの03モデルで、慣らし程度に14Ｋｍ。
初心者なので、尻が痛かったよ。^_^;

398 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/03 19:58

＞トレガノさん
がんばってー、時期に２００Ｋｍ？ﾌｰｰﾝって言えるようになりますよ！

399 ：帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/11/03 20:03

5km

近所の本屋めぐり、しかし風が恐ろしく強く倍近く走った気分

400 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/03 20:10

MTB 75.3km Av.20.8 Max.53.4　(信号待等含)
ブロックで平地53.4kmは大変だった。ｼﾞﾂﾊｵｲｶｾﾞﾀﾞｯﾀｹﾄﾞ

水泳　4.5km

401 ：ツール・ド・マイペース：02/11/03 20:17

まだロード乗りはじめて2週間ですが
本日の快晴にそそのかされて、８０Km走りました。
朝飯以外はポカリ１㍑の為、帰路の最後１０Kmは虫の息でした。
しかも信号で足が外れなくてコケルし…。

402 ：しかせんべー：02/11/03 21:06

御幸橋までLSDで
89.74km Ave19.3km/h Max40.3km/h

403 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 00:10

>>401
頑張れ！
慣れればそのうち80km/hくらいは
500mmのペットボトルの水を飲みきらずに
走れるようになる。
勿論出撃前にはしっかり食事をとることを前提として。

404 ：ツール・ド・マイペース：02/11/04 00:16

>>403
Thx！
がんばりやす！

405 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 00:39

80km/h・・・下りならまあわかるが平地でなら慣れても無理ｗ

406 ：ポポン：02/11/04 02:29

多摩川へ
40.6km Av.23.5km Max 45.7km
世田道渋滞しまくり＆強風ですた。

407 ：>405：02/11/04 02:48

追い風30m/sの参考記録と思われ。

408 ：トレガノ：02/11/04 12:09

＞春風さん
200km位鼻で笑えるように練習に精進します。

今日は朝練で59.13km 今日も強風でした。

409 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/04 14:53

帰ってきた。風強くてペース上がらず。腹へってふらふら。

ロード　94.5km Av.24.4km/h(信号待等含む) Max.46.7km/h
われながら遅い。

410 ：カナダからの手紙：02/11/04 15:02

ロード　1000キロ

ＭＴＢ　500キロ

411 ：ねこひこ：02/11/04 16:17

高尾－陣馬街道－和田峠－藤野－大垂水峠－高尾
50km?

412 ：はるみちゃん ◆haru8LivFQ ：02/11/04 16:18

71.39km　山中越→宇治川　黒須

413 ：ななしさん＠ＥＭＡＣＳ：02/11/04 16:40

>>411
藤野－大垂水峠－高尾は長いので萎えるなー。
高尾ー大垂水ー相模湖の方が好きです。

414 ：まろ@京都：02/11/04 17:11

ああ、やっとここに書ける…ｳﾚｼﾋ。
宇治川→信楽→大津　
ロード　100.8km Av.24.0km/h（信号待ち含む）
5年以上ぶりの100km超。体壊す前はあんなに元気やったのになあ。…ﾁｶﾘﾀ。

415 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/04 18:47

125km
今日はﾏﾀｰﾘだったので足はきてないがザックが重くて肩こった・・・

416 ：ツール・ド．名無しさん：02/11/04 19:04

公園の回り２周．．．．１キロ？

417 ：ねこひこ：02/11/04 19:16

>>413
藤野－大垂水峠は長いというよりあんなきついとは思わんかった。
４輪やオートバイだと相模湖側から登ると「これ本当に峠？」という
感じですが、和田峠で消耗していたせいもあってやっとのことで
登りきったという感じ。

418 ：スケベ椅子：02/11/04 19:33

トレガノさん，春風さん、ねりわさびさん等おしりが多いスレですね。
俺もまぜてくだちい。
２日　197.km　AV27.2Km/h Max54.7km/h（峠の下り）
３日　117.2km AV32.4km/h Max43.2km/h
４日　54.2km AV24.5（藁　Max44.2km/h
日に日に距離が減っていく（w
今日は早く寝て朝練をたっぷりがんばろー。
＞トレガノさん　　お元気ですか？昨夜ようやく８７キロ台まで体重が落ちました。
そちらはいかがですか？

419 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 19:56

26.5km
心拍150以下で調整

420 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 19:59

>>418
それだけ走り込んでいてその体重って…筋肉つけすぎじゃねぇか？

421 ：スケベ椅子：02/11/04 20:09

＞４２０　７月まで１８１センチで１００キロ近くあったのれす。ほとんど食事制限
なしで３か月で５０００キロ近く乗ったら体重が１２キロほど落ちました。
来年の乗鞍に７５キロでレースデビュー予定です。

422 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 20:09

新潮１９５くらいあったりしち

423 ：トレガノ：02/11/04 20:16

>スケベ椅子さん
おっおーー　１ヵ月半で4～5㎏位落ちたのですか？ｽｹﾞｰ
私は全然落ちません。
こんな私でも10代の頃は、今より20kg痩せてたです。ﾓﾄﾞﾘﾃｰ
「ターザン」買って読んでるだけどなー　痩せない・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　読んでるだけだけど　ｗ

424 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 20:17

>>421
なるほど、納得。

425 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 20:25

やっぱしローラーしか乗らなかった。
着替えるのがめんどい。
35分程度。ま、やらないよりはマシさ。

426 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 20:44

>>425

レース志向の人？そんならジャージに着替えるんだろうけど、、、

着替えなくても、ウニクロの綿パン＆Tシャツ＆シャツ＆ウインドブレーカー＆
フリース手袋で乗ればいいじゃん。そんかわりヘルメットだけは忘れずに。あと足が
寒ければシューズカバーをつければいいし。

（でもシューズカバーをつけているといざ出陣前にトイレ行っとこうなんて
思い直すと面倒くさいが）

427 ：元帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/11/04 20:46

74,5km

先週の土曜と同じくサガミへ行く、汗かかなかったせいかお茶500mlで足りた

428 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 21:09

>426
ローラー持ってるような人がユニクロなんかで出撃するかよ（w

429 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/04 21:30

99km

430 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 21:33

>>429
どうせなら、あと１ｋｍ走ればいいのに…狙ったの？

431 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 21:35

家の駐輪場から隣の駐輪場まで
7㍍も走った。

432 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 21:38

10Km程

433 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 22:05

10kg程

434 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 22:07

69
50分で12,000円
なかなか良かった

435 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 22:08

名古屋→三河湖→名古屋で100kmくらい。
昨日ですけど、ままちゃりで。

436 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/04 22:11

>>430
たまたまっす

437 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 22:12

>>435
名古屋人はケチだから自転車はママチャリが定番なのか。

438 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 22:15

８Ｋm

子供と散歩

439 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 22:15

91回
ピストン運動

440 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 22:16

>439
すくなすぎ

441 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 22:17

>>440
しかも太もも

442 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 22:25

素股？

443 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 22:26

みんな1ヶ月でどれくらい？

俺は250km～500km。通勤通学には使わず。

444 ：Ｏ．Ｇ：02/11/04 22:29

一ヶ月?
二百キロ走れば多い方じゃないかな?
場合によっては百キロ切っちゃう事もありますね。

445 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/04 22:33

>>オージー
それってもしかして飽きてませんか？？
倦怠期でしょう…

446 ：RC：02/11/04 22:45

約60ｷﾛ鈴鹿はしりました。初ｻｰｷｯﾄ走行、逆風・突風に苦しみました。

447 ：Ｏ．Ｇ：02/11/04 23:21

>>445
オフシーズンに突入してん。
毎年冬はこんなもんで、梅やネコヤナギがほころび出したらまた走りますよん。
冬はたまりまくった未読の本がいっぱいあるのでこいつを片付けるのだ。

448 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/04 23:28

13.5km。

>443はん
500～900km。通学に使ってるのでまぢめに休まず学校行けば900km超える。でも結構
休みまくりなので平均的には600kmぐらいかなぁ。レース思考の人から言えば1000km
以上走りこまないとだめなのかなぁやっぱ。

449 ：425：02/11/05 02:31

>>426
特にレース志向ってわけでもないけど、ちょっと運動不足になると血圧あがったり
太ったりしやすい体質なんだよ。
都内在住だけど自転車環境はあまりよくはないね。
太いスリック履いたＭＴＢならまだしもロードだとちょっと怖い交通事情だ。

そのウニクロに着替えるのもめんどいのさ。
（うーん。ダメダメだな、漏れ）
いつも安物のウニクロとかスーパーで買ったズボンだの履いているから
ウインドブレーカーはおって心拍計センサーつけて、グローブとヘルメット
、シューズ履けば出動可能さ。

でもローラーだとＣＤ聞きながらいま着ている服を全部（パンツ除く）脱ぐだけ。
あとは室内専用につかっている大昔のレーシングシューズを履くだけさ。
つまり、パンツいっちょうにシューズと心拍計乳バンドというとんでもないカッコで
乗っている。
ＣＤ聞きながらね。
とても人様には見せられない醜い姿ではある。
終わったら扇風機にあたればすぐに汗ひくから、外出しない限りシャワーも
あびねーよ。われながら不潔だね。
不潔でキモい話スマソ。

450 ：EZM1：02/11/05 09:48

5Km。どうも日曜の筏で風邪ひいた様で…
１ヶ月の走行距離は500Km～800Km

451 ：ねこひこ：02/11/05 19:27

通勤１０ｋｍ
昼練都議会周辺３周半
（住友ビル＋都議会＋ＮＳビルなど）

452 ：元帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/11/05 19:43

23,9km　通学＋α

今のところ1カ月間で約500km

453 ：スケベ椅子：02/11/05 21:49

朝練６０キロだらだらペース。いままで夜練だったのですが朝練にしたら
からだが対応していないためか心拍あがらず。LSDにもならない感じ。
しっかり朝飯たべて休憩してから出発しようとおもうと５時には起きねば・・
どなたか『朝練でしっかり追い込むこつ』をご存じのかた、ぜひご教授を！
まず２ちゃんを早めに切り上げる！からかな？（w

454 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/05 22:58

ロード　33.2km Av.23.7km/h Max 48.5km/h (信号待含)
水泳　　5km

だけ。

455 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/05 23:02

通学。49.3km。Ave25.1km/h（信号待ち等含まず）。Max51.6km（下り坂）。
行きは淀川沿い通っていったけど淀川に着いて10秒でやめときゃよかったと思った。
風強すぎ・・・30km/hが出なかったので車道に入ってからAveの巻き返しに必死ですた。

456 ：かんじわるいにゅ ◆YyPAuPZjcA ：02/11/05 23:58

今日は病院へ３ｋｍほど

昨日は鈴鹿で９０ｋｍほど

457 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/06 01:10

dst: 0.36km ave: 20.3km max: 28.6km

自転車通勤のつもりで、家を出る。
出てすぐに、今日は日帰り出張って思い出して、
家にもどって電車で出撃。

458 ：Ｏ．Ｇ：02/11/06 01:25

＞スケベ椅子
それは簡単！
ぼくが高校の時やってたんだが、
遅刻する直前に家を出ればいいのだな。
体調が悪いと確実に遅刻になってたが、、、

459 ：Ｏ．Ｇ：02/11/06 01:27

あ、ごめんなさいスケベ椅子さん。
敬称入れ忘れた！

460 ：122kg-5.5kg+α：02/11/06 02:05

cs-2000　１２㌔程度　平均時速２０．１㌔　久しぶり。　
後輪のスポークが一本ハブから外れちまったのに家に着く直前気付く。
（荒川土手下の道を横切って屋形船に引いてあるケーブルを超えるときに、
　前輪は軽く持ち上げて通ったけど、後輪がもろに乗り上げたからなあ・・・）

461 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/06 11:45

昨日だけど友人宅まで23.8km。スリック履いたＭＴＢ．
環7がほとんど。オートモードのアベ29.4km/h。
所要時間約1時間。
ヘタレな漏れとしては飛ばしたほうだ。
ただ、カギを忘れてしまってワイヤーロックかけたはいいが解除できず
電車で帰ってきたよ。
われながらヴァカだね。

462 ：スケベ椅子：02/11/06 12:36

朝練６０キロ（自宅＞秋が瀬橋＞堀切橋＞自宅）ｱﾍﾞ２７キロ。
行きは超追い風で４０キロ近くで巡行、体調がいいとおもってごきげんだったのだが
折り返したとたんに２５キロに！追い風だったことに気が付いた。
練習になるしぃー、と必死でこぐもハンガーノックの予感でだらだら。
夜の方が追い込めるなあ。でもまだがんばってみる。朝練と短時間の夜練（坂）
できればいいのだなあ。

463 ：今年は暇人 ◆9hhimaJLxs ：02/11/06 12:51

久しぶりに晴れたので、証明写真をとることを口実に出撃。
しかし、10kmほど走ったらすでに雲行きが怪しく、帰り始めたら途中から降られた。
走行距離　20.58km
平均時速　25.1km
ローラーばっかりで欝だ。

464 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/06 13:13

>>463
せめて扇風機で風を感じろ

465 ：今年は暇人 ◆9hhimaJLxs ：02/11/06 13:43

うるさがられるので、車庫でやってる。
下が平らじゃなくて、どうしても少し前下がりになる。
今日の夜から明日は晴れそうなので、今夜か明朝出撃です。

466 ：妄想インド人 ◆AqmousoSn6 ：02/11/06 14:43

八幡まで久々に50ｋｍほど走りますた。
アベ29ｋｍ？
ＭＡＸ110ｋｍ？
心拍アベ155？
心拍ＭＡＸ230？
今日は珍しく電磁干渉しまくりでした

467 ：ねこひこ：02/11/06 19:34

通勤１０ｋｍ
昼練新宿中央公園北地区約５周
こっちはアップダウンがあって面白いが
車が多すぎる。

468 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/06 19:54

いつものコースを42km　Ave26.2km/h　Max57.1km/h
今日は追い風下りで初めてアウタートップを活用できた、ちょっと嬉しい。

469 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/06 20:13

26.7km オートモードのave 28.5km。都内幹線道路と近所の買い物。

470 ：地上の流れ星 ◆S8blue3Les ：02/11/06 20:22

今日は休みなので、江ノ島に行ってきました。
ルートは、行きは、大山の付近の山の手通り→国道246号→境川→江ノ島
帰りは、江ノ島から国道１号で帰ってきました。
いつもより車道の割合を多めで走ってきたので、結構疲れました。

走行距離　144.14km　　　　　　　　　　所要時間　9時間17分
平均速度　15.5km/h（休憩も含む）　　　最高速度　50.0km/h
5月からの積算距離　5681.4km

471 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/06 20:24

平均 29km/h ってことは、走っている途は常に30km以上、33,4km/hで
走行しているってことだけど、あぶなくないの？

472 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/06 20:27

>>471
車道走ってる分には40km/h以下なんてハエが止まります。

473 ：461：02/11/06 20:52

>>471 漏れなんて遅いほうよ。クルマがわき追い抜くから空気抵抗が減っている
のに調子いいときで30～34km/h出ていれば漏れとしてはかなり速いほう。
だけど、本当に走りこんでいる人は40km/h維持している人だってけっこういる。
ちょっとさぼると25km/hをクルマのいる状態で維持するのもつらくなるくらいの
ヘタレさ。もしかしたらなんか病気でも隠れているかもしれん。
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

474 ：461：02/11/06 20:55

ちなみに都内はオートモードのアベレージは高めにでるよ。
風をさえぎる建物が多いし、常にクルマに追い越されているから
空気抵抗が減るためだ。
それに信号待ちで休むでしょ。

サイクリングロードや北海道の原野みたいなところを単独で走ったときが
自分の本当の実力ね。だいたい都内のオートモードアベレージよりかなり
落ちるはずだよ。

スレ違いだからここらへんにしとくわ。

475 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/06 20:56

>>472　ｵｲﾗにはアフリカの牛並みにﾊｴがたかってます...

仕事で講演会会場へ。
帰る前に上司とワイン一本空けて飲酒運転(;´Д｀)ｺﾞﾒﾝﾐﾝﾅ...
ｸﾛｽ700C×38　　12.52km　ave18km/h　

476 ：イナカモン：02/11/06 22:34

>>461
都内は排気ガスの一酸化炭素のせいで
心肺能力が下がる罠

477 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/06 22:41

ロード　33.2km Av23.7km/h(信号待含)　Max 46.8km/h
水泳　　 5.5km

水泳む5.5kmは、自転車に換算するとどのくらいになるんだろう。
体感的には、55km位か。

478 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/06 22:46

そんな貴方に
http://www.ecompany.co.jp/respro.html
レスプロマスク

買えないおいらは花粉症用マスクで我慢しています。
全然違うよ、鼻クンの大きさが。

479 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/06 22:52

バイト先まで往復13.5km。平均速度等は謎。とりあえず短距離なのでえっさほっさ
少し速めのペースで行った。

>474の461はん
俺走りっぱなしの方がAve高いよ・・・信号待ちとかで止まったりするとき、急ブレ
ーキでなく、じわじわ落として止まるのでそのせいかもしんないけど。

480 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/06 23:00

>>479
普通は走りっぱなしの方が高くなるでしょ
35㎞以上で巡航してたのに信号多いところに入っちゃうと
30以下で走ることになってストップあんどゴーも大変だしｼｮﾎﾞｰﾝ

481 ：Ｏ．Ｇ：02/11/06 23:08

今日は五キロ！
光熱費を払わないと電気とガスを止めちゃうよ？
と、関西電力と大阪ガスから通達が来たので払いに行く。
ちなみにそれらが止まる順番は、電気が最初でガス、水道の順である。
つまり生命にかかわりがある奴が一番最後に止まるのだな。

ぼくも田舎道の方がアベレージは上がりますね。
街中でアベレージを上げようと思えば上げられんこともないが、
ストップアンドゴーが多くなってすんごく疲れる上に、
一寸危ない気がするのであんましやりたくないなぁ。

482 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/06 23:11

全部電気式にしてたら最初で大打撃・・・

483 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/06 23:13

ふにゃ～ん
メシ食って「今日は２時間乗る！」って気合はいってたのに
２ちゃんやってもーて
通勤の往復５キロ･･･（泣

484 ：Ｏ．Ｇ：02/11/07 01:09

＞しろねこさん
大丈夫！
そういう時のために自転車のライトと、キャンプ用のガソリンストーブがある。
っっって、なんかリアリティがあってヤダナァ、、、

485 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/07 01:17

56ｋｍ

486 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/07 01:19

走れなかったが階段で地下1階から24階まで上がって降りたから10kmちゅうことで。

487 ：ら　 ◆r/3WtRaLF. ：02/11/07 01:22

>>482
料金未払いの通知が来ていたのを全く知らなくて
先月電気を止められました
仕事から帰ったら電気もつかず、真暗だったのでかなり焦った
仕方がないのでHL-500IIを明り代わりにしながら晩飯を食べ
すぐ寝ました

すれ違いだね、sage

488 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/07 01:24

>>487
俺、毎日それだよ

489 ：今年は暇人 ◆9hhimaJLxs ：02/11/07 09:07

昨夜は鍋とビールに負け、今朝は寒さと暗さに負けた。
7時に起きて、半過ぎに走り始めたらもう雨が降ってきた。
13.72km

490 ：EZM1：02/11/07 09:49

ロード Dst26.69Km Ave26.7Km Max48.0Km

491 ：suiran：02/11/07 12:45

新しくダートコースをオープンいたしました！
是非チェックしてください。

http://minamichiba.tripod.co.jp/

492 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/07 12:46

>>491
まるちうぜーよ。誰もふまねぇよ。

493 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/07 17:51

家から学校を経て長居公園まで。
29.0km。Ave 27.3km/h（信号待ちを含まず）。

長居公園10周ノンストップ。
28.2km。Ave 29.7km/h(T▽T　Max 36.6km/h。

そこから帰宅。
30.0km。Ave 26.3km（信号待ちを含まず。）

計 87.2km。長居公園、みんなまったり走ってる中を、必死になってMTB転がしてた
俺はさぞかし異様な光景だっただろう。長居公園Ave 30km/hへの道、ヘミスファ～
ではできない気がしてきた・・・俺がへたれなだけかもしれんが。
早くこいこいロードこい。

494 ：へだま：02/11/07 18:05

しろねこわどんなﾛｰﾄﾞ注文したん？

495 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/07 18:09

こんなロードの03モデル赤、黒105使用だよ。
http://www.fitte.co.jp/road/road_price/MEGA.htm

さて、今月末と言う納期は果たして守られるのであろうか。

496 ：へだま：02/11/07 18:20

平坦の周回をフォンドリでぶっとばすわけやね。

497 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/07 18:24

いつものコース＋ちょっと寄り道　57.2km　Ave24.9km/h　Max44.0km/h
風が無く走りやすかったのに、なんだか今日は気分乗らず・・・曇り空のせいだろうか？

498 ：はね ◆DGL/Django ：02/11/07 18:59

富士街道→環八→新青梅街道→秋川街道
→檜原街道→奥多摩周遊道路→都民の森　帰りは逆。

自走で都民の森にカレー食いに行って来た。
夏にはあったインドネシア風カレーとインド風カレーってのは、無くて、ビーフカレー一種。ガーン。
レトルト丸出し。ガーン。
がっかり。

164.5km　max.56.7km/h　ave.24.8km/h(オートモード)

ケイデンス　ave.77　max.127

499 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/07 19:11

76km.
オートモードのアヴェ31.6km。パーツ買いに。

500 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/07 19:21

（・´з`・）500

501 ：ねこひこ：02/11/07 19:31

通勤１０ｋｍ
昼は新宿駅南口まで２回、都議会周回３回
合計約２０ｋｍ
http://map.yahoo.co.jp/pl?la=0&sc=3&nl=35.41.12.287&el=139.41.56.561&CE.x=228&CE.y=247

502 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/07 19:33

禁煙1週間突入！
記念してコテハン？

本日は寒さに負けて０Km…。
今から夜練しようかと恨めしそうに窓の外を見るが、やはり寒そう(*_*)

503 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/11/07 19:37

＞禁煙車さん
禁煙して5分、外は寒い。
まだ夜は長いぞ。今から出発だ。さ～夜練いくぞ。

504 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/07 19:56

>キャラバン隊長
逝くんですか！？((+_+))ブルブル～
お・と・も・します…。

505 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/07 19:59

ローラー台、180rpm、鈴木あみのアルバムはじめから終わりまで｡

506 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/11/07 21:29

すまん、もう帰ってきた。膝痛いくなってきたよ。
33.4km、オートAv23.2km、途中自販機で休憩付き
練習のあとの一服が上手いが、ここはひとつ我慢しておくよ。

507 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/07 21:45

イ、イエ。
自分もあまりの寒さに本屋で立ち読みしてたよ…。
いつもの周回コース（高速道側道）14.8Km、Auto・Av22.3
「散歩自転車、旅自転車。」買ってきた。

508 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/07 22:50

ロード　33.2km Av.24.6km/h(信号待含)　Max.48.9km/h
水泳　　5km

いつも変り映えしないな。

509 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/07 22:52

変わり映えせずとも毎日持続が大事で難しい

510 ：122kg-5.5kg±α：02/11/08 00:11

>>508　代わり映えしないってあんた..自転車のみならず泳ぎそれだけやってるんだから...ｽｹﾞｴ

おりゃ今日もﾊｴの群に包まれてﾊｱﾊｱしてます...
CS-2000
仕事で約５キロ、晴海埠頭やなんやらで約１５キロ、計２０キロﾋﾟﾀﾘ。
平均(ｵｰﾄ)時速１８ｷﾛﾋﾟﾀﾘ

511 ：山ヤギ：02/11/08 00:13

３２キロ。１０時半から、１２時ちょい前まで。この二日間､練習サボって
たので､さすがに今日はやろう、とおもって走り出したら､３分後くらいから
雨が降り出した（泣。でも小ぶりになったり､止んだりしたので、そのすきに
カチカチ走った。１１時半ごろから土砂降りになり、それでもねばっていたが
雨脚がつよくなりマエが見えなくなったのと､レーパンがぐしょぐしょになったため
リタイヤ。猫目のバッテリーライトは､たぶんイカレテないと思う。
･･･それにしても、「本降りに､なって出て行く夜練習」

512 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/08 00:15

>>508
走行練習に変化付けたりはしないの？

513 ：スケベ椅子：02/11/08 02:42

夜練６０キロ。あべ２７キロくらい。いやあ、ほんと寒いっすねえ。
来週からは防寒用のシューズカバーだわ。

514 ：Finepixer：02/11/08 04:00

MTB　62km

葛飾区某所より丸子橋渡って神奈川県到達。
多摩川サイクリングロードもいいなと思いつつ、そのままUターン。
三田から先は坂多すぎで正直疲れますた。

515 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/08 09:12

>>512
通勤だから毎日おんなじルートを同じ様に走ってる。
土日は変化つけるけど。

516 ：今年は暇人 ◆9hhimaJLxs ：02/11/08 10:35

昨晩、天気がよかったので、子供を寝せてから出発。
距離　69.02km
平均　30.5km/h
これだけ走っても、信号停止3回、尿停止1回の計4回しか止まらないですんだ。
補給無しだったし、立ちしょんの後冷えて急に足が動かなくなった。
やっぱり寒いと消費カロリーが多いのだろうか。

517 ：EZM1：02/11/08 12:00

ロード Dst多分26Km Ave25Km位 Maxワカリマセン
スタートボタンの押し忘れ（藁

518 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/08 16:29

引越し時にカミさんにバレるのを防ぐために
日が沈むのと同時に近くの山にエロ本を処分しに逝って来ます

519 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/08 16:30

>>518
エロ本は「大人の目にはつきにくいけど、子供が偶然見つけそうな場所」
に捨てるのが大人としてのマナーだ。

520 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/08 16:30

>>518
ブックオフへ持ち込むといいよ

521 ：518：02/11/08 16:34

>>519
参考になりますた

>>520
そんな度胸ないです

スレ違いにならないように帰ってきたら走行距離報告します（ｗ

522 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/08 16:34

46km。風が強くてaveあがらんかった。調子も悪かったかもしれんけど。
ave26.7km。

523 ：へだま：02/11/08 18:02

0
乗ってない。

524 ：ねこひこ：02/11/08 19:33

通勤１０ｋｍ
昼練　新宿中央公園（北部）３周回他
合計13.5ｋｍ
今日はまともにレストランへ行ったから練習の時間がない。

http://map.yahoo.co.jp/pl?la=0&sc=2&nl=35.41.15.946&el=139.41.33.725&CE.x=266&CE.y=368

525 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/08 20:15

ロード　33.2km Av.24.4km/h(信号待含)　Max.48.5km/h

だけ。

526 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/08 20:17

本日集金の為２０Ｋｍ程。

527 ：ミトラス：02/11/08 20:53

距離９３．３６㎞　時間４ｈ　平均２３．４㎞/h Ｍax ７０．５km
最大心拍数　１７５　コース　標高差４００ｍ　１カ所１５％の上り坂あり。
消費カロリー　２６００ｋカロリーぐらい。

528 ：518：02/11/08 21:01

距離　5.2km
Av.16.9km/h(エロ本廃棄待含)
Max.38.9km/h

少年達の集まりそうな釣りスポットにエロ本を捨ててきますた

529 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/08 22:34

40km＋ローラー台175rpmドリカムの曲7曲分｡ローラーのほうが練習に
なってるきがする。

530 ：122kg-5.5kg±α：02/11/08 22:40

CS-2000
皇居周りを大回りで靖国から竹橋に。
　　武道館からおなごがぞろぞろ出てきた。なんのコンサートだろう。
　　17.36km、平均(ｵｰﾄ)時速17.9ｷﾛ

531 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/08 22:43

あした、寒いんだってよ
どうするよ　おい

532 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/08 23:07

13.6km。他は不明。

533 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/08 23:09

１０ＣＭ　車庫内移動

534 ：はね ◆DGL/Django ：02/11/09 11:38

久々、朝から走ってまいりました。
50kmちょうど。　ave.28km/hちょうど

追い風でフロントインナー、向かい風でフロントアウターで、自分の中の
マゾッホたんを起こしてみるテスト…としゃれたかったでスが、向かい風でアウターは
10分足らずしか持ちませんですた。弱。

535 ：しかせんべー：02/11/09 16:35

シューズカバー買いに行ったついでに軽く
20.16km Ave20.3km/h Max40.6km/h

536 ：ポポン：02/11/09 17:05

自宅＞ジョーカーマニアック往復。
11.30km ave.20.8 max41.7

537 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/09 17:16

ロード　110km Av.23.9km/h(信号待含) Max60.1km/h

午後から向かい風強く、R246で60km/h出したら、風に煽られて怖かった。
よみうりランドの坂はやっぱり疲れた。

538 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/09 17:49

周長実測してもメーターの取説でもあってる。
なのに地図で測ったより急に多くでるようになってしまった。約一割くらい。
なぜだ？
それに最高速が600km/hとか700km/hとかでる。
猫目の品質が安定しないのは昔からだけどまったくまあ(ﾟДﾟ)ﾊｧ

539 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/09 17:54

実はホイールが小さかったに１カノッサ・・

540 ：ねこひこ ◆sql4ixn4VA ：02/11/09 19:17

自転車９ｋｍぐらい
徒歩１０ｋｍぐらい

541 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/09 19:23

荒川を１３０Ｋｍくらい。

542 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/09 19:34

ローラー台180BPM60分

543 ：元帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/11/09 19:52

7km

自転車屋まで

544 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/11/09 20:23

45.16km　Ave20.3km

545 ：左京 ◆yqLg.sakyo ：02/11/09 20:50

ロード dist. 74 km ave. 22.3 km/h
出町柳～嵐山～流れ橋往復

行きの横風はともかく帰りは向かい風でヘロヘロ。
嵐山では行きも帰りも雨が降っていた。

546 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/09 21:03

ツレが強風に耐えられずまた～りと、休憩時間の方が長かった。
Dist:35km　Ave:16.2km/h　Max:63.7km/h

547 ：暴風圏内：02/11/09 22:09

７キロくらい。
ママチャリで通勤のみ。
海沿いの町に住んでいるので､どんどんサビてくる。

548 ：Ｏ．Ｇ：02/11/09 22:20

１０キロ
時速四十キロがしんどくなってきた。
今キープして走れる速度は二十五キロぐらい。
短距離でのアベレージが二十キロを割ってしまった。
このヘタレ加減がなんか楽しい！ (^^)

549 ：スケベ椅子：02/11/09 22:29

武蔵五日市＞風張り峠往復　６７キロ　AV ２６キロ（往復です）　Max６６キロ
１１４０メートルの風張駐車場は真冬並の寒さですた。

550 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/09 23:04

今日は最初からものすごい向かい風で全然スピード上がらないも
帰りはものすごい追い風を受けて50km/h前後で巡行してAveを挽回
Dst54kmAve31.6km/h

551 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/09 23:05

13.6km。急な横風怖い・・・

552 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/09 23:59

40km
Ave.16.4km/h
今日の天気じゃこれが限界

553 ：xtc840：02/11/10 01:33

夜間14キロ、港北ニュータウン内。
耳が寒かったよ。

554 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/10 02:40

本日14Km弱？
Max.31Km/h
Ave.22.3Km/h
マジで寒くて耳が痛い！
サンクスでチャリ用手袋を980円でゲットすました。
ロード初冬なので衣装考えます…。

昨日一本吸ってしまいました。（鬱

555 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/10 02:43

>>554
100円ショプで二つかうとか、一つかって、その上からレザーとかにすれば?
という、俺は100ショプのやつ一つですけど・・

556 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/10 08:52

>>548　シーズン中は重いギヤ踏み倒し超長距離する走行するアンタでも
オフになると漏れ程度になるんか。
シーズン中の走りこみが違うんだろうな。
漏れは昨日は走行ゼロ。チャリ屋にゼニ払いに行こうと思ってたら
テールライトのハンダが割れてた。
今日は最低50kmは走る（予定）

557 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/10 15:48

初大井
集団に混ぜてもらって全開で行く。
自分的には大分密度の濃い良い練習でした。

Dist 47.7
Ave 30.7
MAX 46.6

558 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/10 16:23

ロード　111.3km Av.27.7km/h(信号待含)　Max.47.3km/h

風も弱く心地よい。

559 ：しかせんべー ◆senbevcbq2 ：02/11/10 16:31

御幸橋まで
85.12km Ave23.5km/h Max44.8km/h

560 ：ねこひこ ◆sql4ixn4VA ：02/11/10 16:56

通勤その他25km

561 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/10 17:08

65km Ave24.2km/h MAX48.7km/h
帰り道での向かい風はきらいです

562 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/10 20:12

本日チャリ検診の為、午後よりデビュー。
ロード　Auto 55.5Km
Mx.49Km/h
Av.21.3Km/h

昨日某バーゲンにて三丸子のERA PRO購入して、本日椅子おろしをしました。
相性が悪いようで痛いですﾊｱｰ（鬱
>>555
参考にさせて頂きますた。
最近100円ショップいってない。

563 ：猫ネコ：02/11/10 20:21

ロード山岳走行
距離　２７．７４km
平均速度　２５．５４km/h
サイコー速度　６０．５km
峠の下り坂は、気持ちいいですねー。

564 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/10 22:37

40km。ショップまで勘定払いに逝って、ちょっと遠回り。

565 ：元帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/11/10 22:40

22km

明け方星を見に山登ったり

566 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/10 22:46

14インチ折りたたみ自転車で多摩川を府中まで
距離:64.60km
Av:17.3km/h
Max:32.2km/h

567 ：俺様：02/11/10 22:55

ロード 28.02km、心拍130～150の間、大体27,8kmぐらいの速度で、
ビデオ借りに行ったり、買い物に行ったりと街乗り

568 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/10 23:19

64km

569 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/10 23:21

ローラー180bpm60分

570 ：Ｏ．Ｇ：02/11/10 23:21

５km
セイロンティーの専門店までねーちゃんを口説きに行った。
ｷﾞｬｸｻｲｼﾏｼﾀ｡｡｡

571 ：CA ◆BnPV4/uyy6 ：02/11/10 23:22

クロスバイク、友人宅までお出かけ
D32km A23.6km/h M49.2km/h

572 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/10 23:28

距離：71.1km
Ave：17.4km/h
Max：51.2km/h
目的地：リアルあさひ
道に迷って途方に暮れたが、なんとか辿り着いた。
ネットと同様の品揃えを期待してたらなんのことはない、ただのママ茶利屋。
でもあの大量のママ茶利にはビックリです。

573 ：はるみちゃん ◆haru8LivFQ ：02/11/11 08:13

51.50km　通勤　　　　　一週間ぶりに走った・・・・・

574 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/11 09:04

クロス　出勤（山下りアリ）
D12km　A23.6km/h　M59.1km/h
パーツ待ちでバラしたまんま、なんと3週間。あさひﾕﾙｽﾏｼﾞ。
昨日届いて組み付け。
それにしても身を切る寒さ。
いちばんいい時期に走れなかった口惜しさよ。。。

575 ：538：02/11/11 10:21

>>539
センサーとマグネットの間隔がひらきぎみだと、マグネットの振動で二回カウント
してしまうことがあるんだそうだ。
とりあえず隙間を小さくして上下位置もあわせなおして地図と比べてみるよ。

576 ：へだま：02/11/11 11:40

登戸んとこの多摩サイで 66.4km/h 出た。
追い風参考記録。

577 ：元帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/11/11 17:19

27,5km

学校帰りちょっと寄り道して紅葉を見に行った、平地でもそれなりに紅い葉が見れた
これから寒くなっていけば空もどんどんキレイになってくだろうなー

578 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/11 18:55

いつものコースを42km　Ave:26.2km/h　Max:42.3km/h

579 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/11 19:04

おい、おまいら。今から走りに逝こうか、寒いからやめよか迷っている
ヘタレの漏れにイッパシ逝ってやってくれ！！

580 ：コーチ：02/11/11 19:07

>>579
じゃあ俺と一緒にコタツでミカン食おうぜ。冷凍。

581 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/11 19:08

さっきチャリででかけたんだが、風が強すぎて萎えたのですぐ戻ってきた。
D1.47km　av.6.0ｋｍ

582 ：コーチ：02/11/11 19:09

>>580
ネタで終わってしまった･･･
追加
俺も今から行こうかと思ってます。じゃあ七時半になったら発ちますかね>>579

583 ：579：02/11/11 19:18

よっしゃ。コタツでミカンも魅力だが逝くぞ。
いつものコース逝って来ます。じゃあね。

584 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/11 19:25

がんばって！
結果報告待ってま～す

585 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/11 19:49

今日さ、立川のコンビニに居たときに、
4～5人のローディーの集団を見たんだけど、ここ見ている人いるかな。

手を上げたけど、外からじゃ気づかないわな。(w
今日は日差しがあったからある程度は楽でしたよね。
午後4時ぐらいです。

586 ：ねこひこ ◆sql4ixn4VA ：02/11/11 19:58

通勤１０ｋｍ
昼錬都議会等１０周
合計２３ｋｍ

587 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/11 20:07

65km

588 ：574：02/11/11 20:08

仕事終わらん・・・が、やんなった。もう帰る。
夜間の山もなんのその。スタジアムライトが唸るぜ。

589 ：コーチ：02/11/11 21:05

>>584
え～、からだホカホカ、だらだら走って１０ｋｍでした。
夜道はいやだな～。
伴走してくれる仲間が(　ﾟдﾟ)ﾎｽィ･････

590 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/11 21:31

>>589
10kmって、せめて20～30kmくらいは走ってこいよ・・・(;´Д`)

591 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/11 21:34

Auto 19.2Km
Mx 50.1Km/h
Av 18.3Km/h
下りで必死こいてみますた。
恐かった…(+_+)

592 ：コーチ：02/11/11 21:34

>>590
いや俺も距離計みて愕然としました。
どうも集中できなくて・・・ほんとはもっと走りたかったです、はい。

593 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/11 21:39

オレも今から走ってこようかなぁ

594 ：579：02/11/11 21:50

ありがとさん。
39km走ってきたYO!
このスレのおかげだ。
(･∀･)ｲｲスレだね。

595 ：コーチ：02/11/11 21:52

ということで>>593氏は夜錬行ってよし。

596 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/11 22:47

ロード　33.2km Av.23.0km/h(信号待含)　Max.46.3km/h
水泳　4km

なんか疲れていて、やる気がない。Av.も遅く水泳も4kmだけ。
今日は早く寝るか。

597 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/11 22:50

バイトなので13.5km。AveもMAxもいつもと同じぐらい。どうも踏みこみにくいから
ちょっくらクリートの位置を調整してみよかな。

598 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/11 22:52

距離：17km
Ave：21.1km/h
Max：37.3km/h
行きは引き足重視、帰りは回転重視、いい汗かいた～

消費カロリー：465kcal
燃焼脂肪：36g
さて、夜食食うか

599 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/11/11 22:57

自転車屋さんにいってきた。途中で火事の消防車をみて追いかけたので
距離が伸びた＞7km
夜走ろうと思ったら雨降ってきた。

600 ：(　´∀｀)つ旦~：02/11/11 23:05

距離：5ｋｍ(w

空気入れ届いたので、タイヤはめて（ロード）近所を走った。
タイヤはずっと室内においといたんだけど、多少暖まってる分グリップがよくて、
やっぱタイヤ温度って大事なんだな、と思った。
これからの時期、最高でも10℃いかないような日が多くなるので不安。

601 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/11 23:08

風邪引いた。ローラー休み0km

602 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/12 01:09

mtb
dis: 43.73km
time: 2.16.29
ave: 19.2km/h
mx: 70.4km （電波拾った）
今日は熱かった、冬仕様の格好で出かけたら汗ダラダラ。

603 ：122kg-5.5kg±α：02/11/12 01:35

２４．３キロ　平均時速　１６．６キロ
仕事で赤坂往復、１７，８キロ　帰社して一仕事したあとにちょっと。

604 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/12 06:27

>>596 バイクだけでもたいしたもんなのにスイムまでやってるって
すげーな。
ところでランはやらんの？
虎の人から思ってたので。

605 ：今年は暇人 ◆9hhimaJLxs ：02/11/12 08:43

昨日の夜9時頃から走った。
途中、後輪からパッキーンという音がしたが、パンクもしてないので放置した。
帰り、遠くで雷が鳴ってると思ったら、豪雨。のんびり走っていたので余裕があり、
一人でアタックをかけた。
うちに帰って、バイクを拭いていると、スポークが1本緩々で後輪がフレフレ。
自分で直せないので自転車屋に持っていかないといけない。
（ニップルを締めたら少しよくなったけど。）
距離　50.16km
平均時速　24.6km

606 ：猫ネコ：02/11/12 19:58

ＭＴＢでロード練習
距離　９０．２４km 時間　４ｈ　平均速度　２２．１km/h 最高速度　６０．８km
消費カロリー　２７００ｋカロリー
平地中心より、峠道の方が身体のいろいろな筋肉が使えて楽。それに空気もいいし
ケツがいたくならない。

607 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/12 20:57

1.35km。俺の餌と猫の餌とアイス買い。近所のお店を3箇所回っただけ。

608 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/12 21:09

50ｋｍ　激坂こみ。

609 ：ヒポポナビッチ ◆Fhhipo/wOc ：02/11/12 21:11

約3～4ｋｍ　通学ｗ

610 ：ねこひこ ◆NEKOBgpJlI ：02/11/12 21:22

通勤１０ｋｍ
昼　なるしまその他
合計１９ｋｍ

611 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/12 21:35

なんで、おまいらはそんなに速度がでるのですか。
最高速度なんて坂道で必死こいて45km/hぐらいだぽー。

35kmを1h38mぐらいだし。(ave 21.42)

612 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/12 21:37

みんな信号を守ってないからです

613 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/12 21:42

それかっ!　(・Д・)

614 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/12 21:44

>>611
ビンディングペダル使ってないなら、使ってみるとずいぶん違うよ

615 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/12 22:40

Auto 14.1Km
Mx 43.5Km/h
Av 20.6Km/h
左曲がりの下りカーブで加速してみますた。
路駐車があったらと思うと…恐かった。
右膝裏に痛みを感じたので早々帰宅。
老体がムキになった結果？

616 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/12 22:42

ロード　33.2km Av.23.4km/h(信号待含)　Max47.0km/h
小径車　7.1km
水泳　　5km

>>604
走るのは好きでありません。レースや競技もでたことありません。遅いので。
ただ、健康のためにはじめたらなんとなくやめられなくなった。
漠然と来年あたり、なんかでてみたいなとは思っていますが。

617 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/12 22:52

>>611
上り坂なら神ｗ＜45km/h

618 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/12 22:59

40km　Ave:サイコン29.2km/h 実測27.1km/h　Max:52.6km/h

昼間打ち合わせに出ていたので久しぶりに夜練してみた。
寄り道するところが無い分ペースが上がって良い感じだけど・・・毎日じゃ続かなさそう。

619 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/12 23:07

サイコン←→実測

？

620 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/12 23:07

>>619
サイコンはオートストップがありますから。

621 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/11/12 23:08

33km、Ave19.8km
平均時速って、走行距離（km）/走行時間（分）＊６０でいいんだよね？

622 ：スケベ椅子：02/11/12 23:13

奥武蔵グリーンラインで練習。R299から顔振峠までの登りがきついぞ
ｺﾞﾙｧ！　　あと１５キロは痩せんといかんな。（１８１センチ８６キロ）
白石峠＞物見山周回＞荒川サイクリングロード
距離１６０キロ、ｱﾍﾞ２４キロ、ﾏｯｸｽ６９キロ。
ここ一週間天気がよかったので５５０キロ走れた。ちょっとオーバー
トレーニング。

623 ：122kg-5.5kg±α：02/11/13 00:32

今日は仕事で会場まで往復。　夜はなんだか疲れててさぼる。
CS-2000、１１．８km、　平均時速１４．９キロ
　（道間違えて迷った上に込んでる歩道に乗り込んでしまった）

624 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 06:02

>>622
きつくて顔を振り振り登るから顔振峠か
な～るほど

625 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 08:09

>>622 グリーンラインで練習できるなんてうらやましいぞｺﾞﾙｧ
漏れ、昨日はサボり。
キャットアイのライトがまあ例によって接点はがれやがった。
ハンダ付けしなおし。
どっか強い会社出てきてキャットアイつぶしてくれ。

626 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 08:59

>>614
(・Д・)ﾔｯﾃﾐﾏｽ!

627 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 09:02

>>617
(*・Д・)ﾀｼｶﾆ!

628 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 09:04

>>621
それで良しだと思います。

629 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/13 18:00

家から暗峠を大阪側からえっちらよっちら上って奈良側行って迷うの嫌だからまた
大阪側から下りて家に帰ってきた。45.2km。

そしてこれから往復13.5kmなバイト先へ。

630 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/13 19:36

ロード　33.2km Av.24.1km/h(信号待含)　Max.46.7km/h

今日は、喉が痛くどうも風邪気味なので大事を取って水泳はお休み。

631 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/13 19:43

休養日＝０km

632 ：ねこひこ ◆NEKOBgpJlI ：02/11/13 19:50

通勤１０ｋｍ
昼　都議会等８周くらい
合計２２ｋｍくらい
帰り道ちょうどの速さの
ライバルとデッドヒートでした。
タイヤは相手が２６×１．５以上
こっちは６５０×２３ｃだから
体力は相手が上。

633 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/13 21:05

いつもと同じ41km

634 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 21:31

久々に好きなコース走ったので今日は萌えた。
強い追い風に助けられて前半Ave35.7km/hという
ハイペースでとばし後半なるべくこのAveを維持しようと
頑張ったけどかなり足にきて結局33.7km/h。
それでも同じコースでの最高を一気にAve1.0km/hも更新
したので気分最高。
距離87．3km

635 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 21:31

MTB 35.5km Max37km/h Av18km/h
都内で信号と歩行者とおばちゃんがいたら
こんなもん。
朝、サドルがグラグラしはじめてヤバかった。
帰りにアーレンキー買って締めました。
やっぱ持ってないといけませんな。

636 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 21:34

>>634
Ave33.7km/hって、オートモード? 信号停止込み?
いずれにしても、すごいな。
どんなコース走ればそんな速度で87kmも走れるのかと。
俺のよく走る公道では絶対、俺には無理。

637 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 21:41

>>636
オートモードっす。
走行時間2時間35分で
外にいた時間が2時間50分だから
信号待ちありだとAve30．8km/hっすね。
まぁ察しの通り今日のコースはかなり田舎方面です。

638 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/13 21:48

荒川夜練５５Ｋｍ
本日でロード買ってから１万Ｋｍ超えました。
ロード買って１１ヶ月結構乗ったなぁ。なんだか嬉しい。

639 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 21:51

ロード買って10ヶ月目に突入してるけど
まだ走行距離6800kmだよ。。。
春風さんすげ・・・

640 ：しかせんべー ◆senbevcbq2 ：02/11/13 22:29

近所を
21.74km Ave22.6km/h Max42.2km/h
道路工事ばっかし…自転車道じゃないとだめね…

>639
私なんか7ヶ月で1700kmですが(泣

641 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/13 22:45

45km　激坂こみ

642 ：暇人＠当直：02/11/13 23:16

朝　出勤前　ローラー３０分　子供が起きないようにまったりと
夕　当直前　ローラー３０分　もがいてたら３歳児にあきれられた。

643 ：Ｏ．Ｇ：02/11/13 23:25

>>638 ：春風さんおめでと～～～！
ぼくがロード買った年の年間走行距離は、“８００ｋｍ”でした。 (^^;A

644 ：コーチ：02/11/13 23:34

今日は０ｋｍです。
ＲＡＮのレースが近いのでそっちの調整優先でいってます。
>>643
６月に買いまして、え～、まだ４５０ｋｍです。
いいわけするとほとんどが山岳ステージです。ほんと山ばっかでした。
年内１０００ｋｍ突破を目指します（T-T）

645 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 23:51

マルチレススマソ。
誤爆しました。
今日はサボろうかと思ったけどエアロバイク604kcal。

646 ：EZM1＠病みアガリ：02/11/14 12:54

ロード26Km

647 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/14 16:04

ロード50km
ave30km下らないように走ってたら35kmあたりから眠くなってきた。
足に疲労は無いけど眠くなる。なんでかな？

648 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/14 17:18

>>647 ある程度変化のあるコースのほうがいいんじゃない？　アップダウンとか。
　河川敷サイクリングロードだとなんか風のあるローラー台乗っているみたいな
　気分になって眠くなることたまにある。

649 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/14 17:41

いつものコース40km

650 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/14 18:46

近場のトレイルへ
17.47km　av.8.8km/h　MAX43.2km/h（オンロード下り）
遅すぎるな…w
トレイルでスズメバチみかけてﾋﾞﾋﾞﾀ。そのうち刺されて死ぬかな？

651 ：はるみちゃん ◆haru8LivFQ ：02/11/14 18:46

49.42km

652 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/14 19:10

通勤往復27km
寝坊して、遅刻しそうだったのでコンピュータの時計を気にしながらバカ漕ぎしました
いつもは乗ってるだけで楽しいのに、苦しいだけで全然楽しくなかった。

653 ：ねこひこ ◆NYankOsedQ ：02/11/14 19:24

通勤１０ｋｍ
昼　避難訓練を兼ね階段下り、
５４階から地上まで１１分、
自転車用になってきた足にはきつい。
しばらく歩き方がおかしかった。

654 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/14 19:26

ロード　33.3km Av.23.1km/h(信号待含)　Max.82.7km/h

だけ。

今日もやる気なく遅い。風邪気味で調子悪いので、スイムはなし。

655 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/14 19:40

Auto 24.5Km
Av　 21.4Km/h
Mx　 44.5Km/h

未だ左膝内側の痛みとれず…

656 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/14 19:41

>>654
って書いてみたけど、Max82.7km/hは、フライトデッキのCPU内速度でしょう。
原チャかなんかの、混信だと思われます。

目視で確認したところでは、Max.46.2km/hでした。。。

657 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/14 20:22

>>655
訂正　左膝内側→右膝内側（左）でし。

…どうでもいっか！

658 ：へだま：02/11/14 21:25

仕事で出先に。 30km ちょい。平均 26km/h。

659 ：PCB ◆LampreV.II ：02/11/14 21:36

ロード　63Km　AV32,6Km/h Max50Km/h

660 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/14 22:47

46.3km。Ave25.4km/h。Max 51.3km/h。疲れと筋肉痛でだめだめ・・・MTB。

661 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/14 22:53

おいおいおいPCB　そのAveは尋常じゃないな

662 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/14 23:04

荒川夜練５０Ｋｍ

663 ：Ｏ．Ｇ：02/11/14 23:22

３９.２７km　ＡＶ２１.９km/h　ＭＡＸ４８.２km　ロードレーサー (^^;)
オキナワのスレを読むまで、一ヶ月の走行距離が５０キロだったのに、、、
スイッチが入ってしまったらしく、アベレージが二十キロを超えた。
でも本気で走ってトップスピードが五十キロいかないのは悲しい。

しかしすごいな。
ぼくが今、ＰＣＢさんと一緒に走ると一時間で十キロ置いてかれるわけか。。。
あっっっっ！
ＭＴＢで走るしろねこさんより遅い。(爆笑！

664 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/15 01:39

31km（激坂こみ）　の予定が
ﾀﾞｲｴｯﾄを意識してか　ﾚﾝﾀﾙﾋﾞﾃﾞｵを返すついでか
ちょっと走りに行こうと思い　せっかくだし　奈良と京都を踏んでこよう
すぐ帰ってきたつもりが　ｱﾗﾗ　44km走ってた

75km

665 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 02:17

日付かわっちまったけど、先輩の家まで往復。
26.5KM。
ただしメーターの動作が怪しい。

666 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 02:22

昨日は走れなかったから、偽ボディーブレード９０分とスクワット３００回。

667 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 02:25

会社の往復約6km、BYﾏﾏﾁｬﾘ…鬱

668 ：とんぼり人情 ◆NINJOsI9lw ：02/11/15 02:24

またもや接待飲み呼び出し
祇園～自宅　5km（ｗ
あー、また朝練できん・・・・

669 ：山科在住：02/11/15 02:32

＞６６８
ベロベロに酔って九条山で激モガキしたら、大リバースした事あります。

670 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 02:33

こすりつけ氏って関西人だったのか。
東京人だと思ってた。
ってことはしろねこも関西人か。。。

671 ：とんぼり人情 ◆NINJOsI9lw ：02/11/15 02:34

そりゃあぶねえ！　飲んだらのっちゃいやん！
オイラは接待ジュース！！！！！！

ヤマシナン、じゃ、またあしたーーーーー！

672 ：PCB ◆LampreV.II ：02/11/15 06:35

>こすりつけ
Ａｖｅ間違えってた、23.6ｋｍ/ｈ　

673 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 06:56

昨日、立ち止まって地図とか見ていたので、総合時間としては
8時間ぐらい外にいたことになるが、距離は90kmぐらい。

夢の島を越えて、サイクリングコースがある若狭に行ったのだが、
あまりに暗くて、人がいなくて、死体が転がってそうで、凄く寂しく・切ない気持ちになった。
夜の22時以降。。
しかし、まだ夜風は寒いまでは行かず、やや肌寒い程度。

674 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 07:22

昨日だけど先輩の家まで往復26.5km

675 ：EZM1＠病みアガリ：02/11/15 09:15

ロード 26Km Ave:確か28Km

676 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 17:46

メーターの異常が直らん。メーター本体新品にしてもなおらん。
キャトアイ心拍計つきはバグでもあるのか？
あいかわらず最高速277km。２ｋｍのところが3.1ｋｍになる。
これじゃ走行距離報告もあったもんじゃねー。
ライトもすぐ接点割れるし、キャットアイ品質問題ありだと思われ。

677 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 17:48

センサー側を疑ったほうが良いでしょう

678 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/15 17:52

本日飲み会の為
練習サボります。
ご免！

679 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 18:58

昨日は本業のことが気になってあまりのれなかったが今日はのれた
ローラー175～180rpm55分

680 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 19:04

>>676 センサー交換してもダメだたーよ。

681 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/15 19:50

ロード　33.2km Av.23.2km/h(信号待含)　Max.45.6km/h
小径車　4.7km

だけ。

682 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 19:52

>>680
OSをUPDATEしなはれ

683 ：ねこひこ ◆NYankOsedQ ：02/11/15 19:55

通勤６．５ｋｍ
パンクのため押し４ｋｍ
昼　階段下り３４階から地上へ
　　地上から３５階へ
疲れた

684 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 20:41

(`Д´)ｵﾏｴﾗ　ﾊﾔｽｷﾞﾀﾞ　ｺﾗ!

685 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/15 21:04

今日はおやすみ0km

どうも4日走って1日休みが今の自分に合った疲労を溜めないサイクルらしい。

686 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 21:37

今日は夕日を見ながらマターリと散歩 9km
ロードトレはTTなので風景など観てる余裕無し。

散歩もたまにはエエ！もんだ。

687 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 22:06

１６０Ｗで９５回転／分
１５分でダウン（ヘタレｗ

688 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 23:03

27km。ロードだと巡航は3～4km/hは早くなるようだが、障害物での減速が増える
のかaveはあまり変わらず。25.4km/h。都内。

689 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/15 23:08

バイトバイトで13.6km。Maxは下りで53.0km/h。Aveは不明、昨日のままだから。

ところでせ今までの走行距離の合計って皆どうやってとってるの？　エクセル使ったり
してまとめてるっすか？

690 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 23:09

>>689
積算走行距離が表示されるメーターを使っていると思われ。

691 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 23:21

長い坂道使っても最高66㎞
これぐらいになると風圧が凄くて
漕いでもあまり伸びないんだよなあ
70とか80出すのはｽｺﾞｲﾜ

692 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 23:42

>>689　普通のメーターは積算距離がでるだろ？
メーターがハングアップしたり（キャットアイのHB100で何度も経験した）、
メーター自体を交換したときは、積算距離を任意に設定できるメーター以外は
自分でメモしておくね。
メーター3876kmでリセットとか、整備記録につけている。

693 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/15 23:44

21km

>>670　そんなこと言うなんて　ﾓｸﾞﾘだぜ！
そんなｱﾅﾀは何処の人？

＞PCB　焦ったぞ！w

694 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/15 23:50

うー、やっぱそうなのか・・・俺のメーターすぐ電波拾ってMax 200とか超えるから
いつもリセットすんだよね。うー、めんどうだけど毎日メモするか・・・

695 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 23:51

>>694
エクセルにつっこんどけばグラフにできて楽しいという特典もある。

696 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/15 23:57

無線だと、雨とかのコンディションによって
電波拾わなかったりあるみたいだね。
線あっても、そんなに不自由ないけどな・・
前に、ぶっちぎってしまったが、セロテープでなんとかつけた。(W

その代わり、雨で水にぬれると計測が出来なくなるが、
最近はスーパーのビニールを細長く切って、それをぐるぐる巻きにして
防水を図っている。→成功。

697 ：ねこひこ ◆NYANKOgwHg ：02/11/16 00:04

>>686
今日はのんびり普段10分たらずで駆け抜けるところを
小一時間かけて歩いて帰ってきた。

698 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 00:08

>697
マジそうだよな～、
普段の通勤通学で途中でポシャったらどうしようとかたまに
考える。

特に、夜走行は。

699 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 00:20

>>694　別スレにも書いているけど、（ハートレートモニタースレに書いている）
キャットアイつかってるなら以下の理由がない限りやめれ。品質悪すぎ。

ハンドルまわりにスペースがなくて、心拍計とメーター一体型でないと困る
場合ね。

700 ：Ｏ．Ｇ：02/11/16 00:34

２１.６１km　ＡＶ２３.４km/h　ＭＡＸ４７.７km　ロードレーサー (^^;)
一寸まとまった距離を走ってみたい気分。
でも寒い。。。

701 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/16 01:21

うぬぅ、そんなに性能悪いのか・・・高かったのに(T▽T
でも新たにサイコン買う余裕がないので当分これで行くしかないだよ。

702 ：ポポン：02/11/16 06:25

三茶・下北あたりをﾏﾀｰﾘ。
15.4km ave15km max42km
最近ちゃんと走ってない・・・。

703 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 16:18

よく走る100キロコースを走ろうと北にホイールを進めたが風が強くて
往復地点より5キロ前に南下｡90キロ、Ave29.2km。

704 ：しかせんべー ◆senbevcbq2 ：02/11/16 16:27

今日はまともに走れなかった…
31.8km Ave20.8km/h Max33.8km/h

705 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/16 18:44

ロード　100.6km Av.21.0km/h(信号待含)　Max.53.7km/h

今日は峠に行った。寒かった。後は人と一緒にﾏﾀｰﾘ。
まだ風邪が治らないので、水泳はなし。

706 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 18:49

163kmアベ30.8km/h
80kmくらい南方向へにひたすら走って
帰りの方へ向いた時始めて北風強かったことに
気付いた。疲れた。

707 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/16 18:50

80km　今日は非常にまた～りと

708 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 19:56

D119.62km Ave15.2km/h
ケツが痛い、手が痛い、後半はだらだら走ったおかげで全然疲れてない

709 ：PCB ◆LampreV.II ：02/11/16 19:57

153km

710 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 20:24

で、みんなの1ヶ月の走行距離はどれくらいよ、それも報告キボン。

711 ：まさる：02/11/16 21:16

始めての書き込みです。

ＭＴＢ　ブロック　大阪淀川河川敷
午前
31km　Ave 14km/h　親父（66歳）と一緒なのでゆっくりと
午後
31km Ave 24km.h Max48km/h　

スリックタイヤに変えようかな？

712 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 21:18

>>711
親父と一緒にサイクリングか、なんかいいな。

713 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 21:19

海岸線は向かい風は強かった。
帰りの山もお約束の向かい風。
Ａｖが５キロも落ちてた。
１６０キロ。

714 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 21:22

>>711

　|＿|Д｀)　孝行息子ﾀﾞﾅ･･･
　|文|⊂）
　|￣|∧|

715 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 21:26

>>714
俺もオヤジが太り過ぎてるので何度も誘っているのだが
全くやる気が無い。モーターバイクが欲しいらしい。
オヤジさえやる気があれば俺も>>714を感動させられたのに
クソオヤジめ・・・

716 ：俺様：02/11/16 22:23

ロード

約6km x 6 = 37.74 km
AVS = 22.3 mk/h
TM = 1,14,03
MXS 40km/h

ってな感じですか。

ビデオ借りに言ったり買い物にいったりといつものコース。

717 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 22:28

>>715
妥協案として、ヤマハパスでも買ってあげな。
購入という既成事実を作れば、親父さんも乗るんじゃない？
多少は714も感動するかも。

718 ：ねこひこ: ◆NYankOsedQ ：02/11/16 22:40

雑用7ｋｍ
夕練6ｋｍ
昼間のつもりで出てやっと道が空いて
ペダルを踏み込んだ瞬間寒気が．．．
厚着して出直すがすぐに薄暗くなる

719 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/16 23:02

徒歩　2Km
水泳　50ｍ×6本（50ｍ以上泳げません…）
ロード　本日もお休み

720 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 23:06

>親

しかし、ここの人たちが乗っているようなｲｲ(・∀・)自転車に
乗って爽快な気持ち味わったら欲しくなると思うけどなぁ。
でも、年齢もあるのかもね。

721 ：02ava2.0：02/11/16 23:07

徒歩10km
自転車3m

722 ：中性脂肪重視：02/11/16 23:15

水中ヲー区　５０分
クロール８０％１００×３
　　　　１００　２５×３

723 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/16 23:41

13.5km

724 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 23:46

>>719
今日禁煙を破り
くわえﾀﾊﾞｺでﾛｰﾄﾞ乗りました
すみません
50ﾒｰﾄﾙ泳げれば
いくらでも泳げると思うのだが
平泳ぎにしなよ

725 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/17 00:30

>>724
また明日から禁煙に禿め！
>>平泳ぎにしなよ
平泳ぎでこれですが、何か…。
50ｍ近くなると浮力がなくなり水も飲む始末。
監視のお姉さんに見られてて恥ずかしいを越してるよ！
その横のレーンで60才位の爺様が悠々と背泳ぎでスイムしてます。
あれは多分老漁師に違いない！と思いマスタ。

スレ違いごめん(;_;)/~~~

726 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/17 00:38

>>725
すれ違いｽﾏｿ
浮力は無くならない
今度泳ぐときそのことを頭に置いて泳いでください
沈むと思うから沈むのです

727 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/17 00:52

>>726
ラジャ！(^д^)ゝ

728 ：Ｏ．Ｇ：02/11/17 01:01

５０ｷﾛ

>>694 ：しろねこさんに質問！
>いつもリセットすんだよね。うー、めんどうだけど毎日メモするか・・・
って所にちょっとひっかかったんだが、、、
ひょっとしてオールクリア(ＡＣ)してない？
積算距離を残したまま他のデータ(ＭＡＸスピードなど)だけをリセットできますよ？

729 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/17 01:03

テレビとかの電波拾っていつの間にか走行距離が伸びてるってことがあるから
いつもオールクリアしてまふ。

730 ：Ｏ．Ｇ：02/11/17 01:08

そういう場合って短時間じゃない？
走行距離にそんなに影響しないと思うんだけど、、、

731 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/17 01:13

ちりも積もれば山になります・・・と言うより、実際走ってないのに走ったかのように
距離が伸びるのは嫌なんです。だから予期せぬところで電波受けると凹みます。
お金貯まったら有線タイプのに換え様かな・・・

732 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/17 01:19

あ、そうそう。両方のボタン押せばリセットできるってのはちゃんと知ってますよ(^^；

733 ：Ｏ．Ｇ：02/11/17 01:26

なるほど、、、
ぼくはいろんなタイヤを使うんだけど、設定が邪魔くさくて、
メインで使っている２８ｃのタイヤ周長ではなく、
一番小さい２０ｃでメーターを設定しているようなもんかな？

734 ：ポポン ◆MavicIR1v6 ：02/11/17 06:03

今日もﾏﾀｰﾘ（ ´Д⊂ ｳﾜｰﾝ･･･

DST12.49km AV24.8 MAX43.4km
お恥ずかしながらトリップを導入。

735 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/17 08:42

昨日になっちまうがいつものコース27km。ave25kmくらい。

736 ：暇人＠当直：02/11/17 09:01

うちから職場まで回り道して31.41km。平均29.9km/h。
こんなに晴れてるのは何週間ぶりだろうか。
明日の朝まで職場から出られないので、今日はもう走れない。
空を見るたびに殺意を覚える。

737 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/17 09:06

>>734
そのトリップｲｲ！

738 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/17 16:33

関戸橋まで約６０ｋｍ
今日も計測失敗

739 ：しかせんべー ◆senbevcbq2 ：02/11/17 17:00

御幸橋まで
87.69km Ave22.6km/h Max46.7km/h
自転車道行きは28km/h前後で帰りは26km/h前後で走れた
御幸橋西の並木道を10km/h以下でのんびり30分かけて往復

740 ：猫屋敷：02/11/17 17:11

まったりと川沿いを周回
DST60.28km AVs21.7km/h MAX45.7km
途中でWレバーのロードを抜いたら抜いたら、なぜか抜き返されますた

追いかけるとLSDにならないのでほおっておいたらすぐに追いつきますた
何がしたかったのですか？

741 ：PCB ◆LampreV.II ：02/11/17 17:38

>>710
あくまで平均1200キロ/月

今日は100キロ

742 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/17 17:42

買い物に行った帰りに道に迷ってぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐる
やっと家に着いたら90km走ってたぽ

743 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/17 17:44

ロード　111.4km Av.26.6km/h(信号待停止含)　Max.44.6km/h

月間累積(11/17迄)　ロード861km MTB109km 水泳29km

744 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/17 18:31

自転車屋行って納期の確認＆アイス狩り。丁度3km。

745 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/17 18:33

江戸川と渡良瀬川と利根川と荒川を走って２５０Ｋｍ

746 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/17 18:35

＞貼る風
頑張る脳

747 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/17 19:05

いつものコースを41km

今日は荒川を鳥羽井沼まで行くはずが急な仕事で地元をちょろちょろっと。
欲求不満じゃ・・・

>>春風さん
そこまで走ると羨ましいを通り越してますなぁ(;´Д`)

748 ：仮称◇ああフランス ◆Grk/kasYoU ：02/11/17 19:12

家族サービスの為0km・・・鬱

しかし貼風邪は、ある意味変態的にスゲーなぁ。アンタの乗り方じゃ
ピナレロは1年で抜けてくるぞ！！

749 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/17 19:31

>748
変態的って言われても、、私より走る人はごろごろ居るってのに・・・。
今回は巡航速度３０Ｋｍ代を維持出来なかったのがすっごく悔しかった。
足は全然回らないし、踏み込みも出来ない・・・。
練習しなきゃ・・・（Ｔ＿Ｔ）

750 ：まさる：02/11/17 19:57

大阪淀川河川敷　MTB　ブロック

34.5km 　Ave 18km/h　（母親と一緒、ママチャリ）

父親（MTB）の時よりもずっと速度が速かった。親孝行な週末終わり。

751 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/17 20:09

Auto　15.2Km
Av　　23Km/h
Mx　　38.5Km/h

いまだポジション出しに試行錯誤…(;´Д`)
思い切ってシート10mm高くしたら膝の違和感が取れたような。
気のせい？

752 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/17 22:28

>>749
そういうときもあるって

　　　　　　　　　　ﾔｯﾊﾟﾘﾅｲ

753 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/17 22:51

30kmくらい。いつもどおり。

754 ：122kg-5.5kg±α：02/11/18 00:43

昨日ですけどCs-2000、51.75km、平均時速17km...　ﾉﾛﾏ...
寄り道したり迷ったり、買い食いしたり（寒くって・・・）
江戸城大手門前⇒四谷⇒オリンピック青少年センター（ここで３時間ほど用を足す）
⇒明治通り⇒都営荒川線をたどるように迷いながら進行
（終点の三ノ輪駅前の鯛焼きがうまい）
最後は北上して千住の方で荒川に出て、
下って葛西橋まで。ダイソーによって買い物。ナンカ自転車用のモノが少なかった...

755 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/18 06:57

この土日は紅葉満喫モードでツーリングを楽しみました。

11/16　214.4km　Ave25.9km/h
自宅(都内)から東松山、小川町経由で定峯峠→白石峠→大野峠→奥武蔵グリーン
ライン、飯能→所沢経由で帰宅。

11/17　189.5km+33.4km　Ave26.7km/h+36.9km/h
皇居で朝練するも調子が出ないので6周+αで切り上げて、そのまま多摩川に
向かいのんびりサイクリング。秋川渓谷(北側/南側)で紅葉見物。北側(鋸山側)の
方が綺麗だった。峠はどちらも登らずに途中で引き返したっす(笑)。

何か久々に自分のPC環境で書きこめるんで書いてみますた。

756 ：中性脂肪重視：02/11/18 11:45

山岳舗装ロード　９０ｋｍ
平均２０ｋｍ　最高５３ｋｍ（激坂）　笑
水泳２時間

757 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/18 14:24

むぅ、最近へたれ気味・・・皆よく走るなぁ、と言うわけで今週は300km走ると言う
目標を立ててみたり。基本は1日50kmで。

758 ：中性脂肪重視：02/11/18 19:49

０ｋｍ　完全休養日！！

759 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/18 19:57

41km

760 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/18 19:58

ローラー台すれにも書いたがMDが電池切れでローラー続かず。
25分｡170bpm。なぜか強度も下がった

761 ：755：02/11/18 20:22

今日は休養日(何がじゃ)ということで、通勤と途中の買い物だけ。
21.1km

明日の朝は練習するぞ!!

762 ：今年は暇人 ◆9hhimaJLxs ：02/11/18 20:57

57km
雨風最悪。

763 ：ななしさん＠ＥＭＡＣＳ：02/11/18 20:58

今日は平地をゆっくり90～100rpmキープで50km。
ave 25km/h。

764 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/18 21:05

北千住までお買い物３０Ｋｍ

765 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/18 21:08

>>764
そのお買い物とはもしや・・・北千住駅から日光街道を越えた左側で？

766 ：Ｏ．Ｇ：02/11/18 21:32

本日１５キロ

むぅぅぅ、、、
ＰＣＢさんもしろねこさんも月１２００キロか、、、
すごいな。
ぼくも今年の冬は目標を、、、月５００キロなら走れるかな？(^^;)
とりあえず今月はあと３００ほど走っとこう。

767 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/18 22:57

ロード　33.3km Av.22.6km/h(信号待含)　Max.51.5km/h
水泳　　5km

病み上がりなので水泳は休み休み何とか5kmクリア。

768 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/18 22:59

>765
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/994053643/
このスレを参照の事。
フィッテへ行ってきました。

769 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/18 23:01

今日は20KILO
通学と寄り道。
坂がにゃければいいだぎゃ。平地ばっかりの町に引越ししたい。

770 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/18 23:17

よーし、今日は目標達成。家→学校→家→バイト→家。58.7km。Ave 26.8km/h（AM)。
Max 50.1km/h（下り）。MTB。

771 ：(　・∀・)つ旦~：02/11/18 23:22

通学で24k

>>769
平地は強烈な風に悩まされる事になるよ。

帰り道、堤防沿いを走ったら突風の洗礼あびまくり。
ハンドルフラフラで、もう疲れた(´・ω・)

772 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/18 23:28

通勤+雑用１４ｋｍ
昼　ヒルクライムの練習？
勤務階＞地上＞５６階＞勤務階
３６分

773 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/18 23:53

Auto 31.8Km
Av 19.5Km/h
Mx 52.0Km/h

やっと体重が減りだしたYO！

774 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/19 00:20

14インチ折りたたみ自転車で、浜松から大平洋自転車道で大井川まで、川を遡って島田まで
距離:115.79km
Av:15.9km/h
Max:32.9km/h

すんごい砂嵐でした。
次回あの道を走る時は、チェーンオイルはワックスにします。

775 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/19 03:53

仕事終わって福井まで行こうと思った

162をﾈﾘﾈﾘ福井の県境でおりかえし

Ｔ　　6時間　56分　28秒
M　　57.5　km/h
A　　29.0　km/h
D　　201.82　km

Aveが上出来だと思う。足　死んだ。

776 ：ポポン ◆MavicIR1v6 ：02/11/19 05:50

都内プラープラ
32.88km Av.18.6km Mx.40.4km

なるしまで買い物をして世界時計をもらった。
何記念なんだか聞くの忘れた。

777 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/19 06:36

悪いな。俺が777を取ることによって、この三ヶ月の
自己遭遇率が30％ダウンだ。悪いな。

いただきまーす

778 ：はるみちゃん ◆haru8LivFQ ：02/11/19 09:05

49.41km

779 ：bloom：02/11/19 09:05

http://homepage.mac.com/bloombloom/

780 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/19 15:44

家→西宮→本屋→本屋→吉野家→家。73.95km。Max 49.2km/h(下り)。Ave 25.2km/h（AM）。

781 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/19 20:02

41km

そろそろ日課コースの距離が短くなってきた感じ。
でもちょっと距離伸ばそうとするととたんに走り難い道になるんだよなぁ。
同じところ周回は精神的にきついし・・・

782 ：ＰＣＢ ◆LampreV.II ：02/11/19 20:03

60キロ

783 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/19 20:20

サボリ( ^^) _U~~

784 ：ロリノビッチ・プニスキー ◆YoUJoHDIuQ ：02/11/19 20:25

20km

学生服で軽いギヤをﾒﾁｬﾒﾁｬ漕いでたら女子校生に笑われた…別に気にしないもん

785 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/19 21:54

通勤と陶芸教室で１０Ｋｍ程度？？

786 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/19 21:57

オレ、会社員、通勤は自転車無理（個人車を勤務で使用するため）
で残業なんかあるととてもじゃないが週３～４も乗れないが、
これはやっぱりヘタレ？

なんでみんな、毎日こんなに乗れてるの？

787 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/19 22:00

世の中には残業の無い会社もいっぱいありますし。
また残業があっても寝る時間削って走ってる変態もおりますし。

788 ：Ｏ．Ｇ：02/11/19 22:09

うふふふふ、、、(^^)
８０キロ　ＡＶ１８.９km/h　ＭＡＸ４７.３km　ロードレーサー
十一月の積算　約２８０キロ

>>786
本気で乗りたければ睡眠時間を削って乗ります。
一時期平均三時間でした。

789 ：Ｏ．Ｇ：02/11/19 22:11

ああっっっ！
書き込んでるうちに“変態”と認定されてしまったっっっ！ (^^;)

790 ：786：02/11/19 22:12

下手レでした。イってきます。
でも、２日間寝てないので今日はもう寝ます。
睡眠練習してみます。

791 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/19 22:13

>786はん
通学だけで45kmほどあるので・・・もしくは今日のように学校さぼ・・・げふげふ(ﾟ◇ﾟ

792 ：122kg-5.5kg±α：02/11/19 23:00

学生服かあ、そんな年頃にゃ
ｵｲﾗﾊランドナー（宮田のジュネス）に
乗ってたよ...
cs-2000、700×38c、リムダイナモ使用
距離14.28キロ、平均時速20．5キロ
喉を守るためにマスクをして走ったらｸﾞﾙｼﾞｨ...

793 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/19 23:56

通勤＋雑用＋周回　２０ｋｍ
ビルクライム３０数階

794 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/20 00:09

ﾋﾞﾙｸﾗｲﾑかよ！ｗ

795 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/20 00:44

あいにく非常階段です

796 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/11/20 07:11

はじめてのロード
31.4km　Ave 21.9km Max40.3
MTBより少し速くなったがそんなに変わらない。
やっぱり練習がんばらないといけないな。

797 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/20 09:05

11月19日

自転車　0km
水泳　　5km

調べたら昨日は24日振りに自転車に乗れなかった。
ずっと雨降っていないってことだな。
風邪気味で鼻水たらしながら何とか泳ぐ。

798 ：774の14インチ折りたたみ：02/11/20 15:39

御前崎灯台の西でコンクリートのクレバスに前輪突っ込んで転倒した時、
脛骨を骨折してました。
来月まで自宅謹慎です、ぐっすん。

799 ：今年は暇人 ◆9hhimaJLxs ：02/11/20 16:50

82ｋｍ
行き　32ｋｍ　29km/h
山登り約600ｍ　28：55（リュックを担がないで登ったらいつもより1分半短縮）
下りおよび帰り　42ｋｍ　32km/h
行きの途中ピストに乗った人に抜かれた。タイツに星が書いてあってすげー足してた。
平地は流しているようで、35ｋｍ/h位だったのでかろうじてついていった。
50ｍほど登る坂を登り始めたら、あっという間にちぎられた。
帰りに自転車屋によってその話をしたら、そいつはＳ級に違いないといわれた。

800 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 16:52

ロード
75km（平地＆山２つ） Ave20km/h（休憩込み） Max55km/h（下り）

なんか最近、山も平地も追い込んで走れない…。
夏の僕はどうしてあんなに頑張れたんだろ？

801 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 18:15

>>800
そう感じたときは思い切って1週間ほど全く乗らないで休養してみるといいかも。
知らぬ間に疲労が蓄積していることもあるよ。

802 ：はね ◆DGL/Django ：02/11/20 18:19

0km。
仕事休みだけど、膝が痛いから。
リカンベントの泥よけを加工してました。
電動ドリル、ｳｨｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲﾝ。

803 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 18:21

二日さぼっちまった。
今日は乗るぞ。
寒いからローラーにしとくかも。

804 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/20 19:26

仕事にて２０Ｋｍ

805 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/20 20:03

通勤＋雑用１４ｋｍ
階段は１７階くらい
昇って降りる

806 ：中性脂肪重視：02/11/20 20:50

山岳ロード　９０ｋｍ　休憩２回
体重が減らない　筋肉太りでし。

807 ：ＰＣＢ ◆LampreV.II ：02/11/20 20:51

60キロ平地のみ

808 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/20 20:58

水泳　
50M×6本（沈まない、沈まないって呪文のように呟きながらｗ

自転車
多分　10Ｋｍ前後　詳細不明　
水泳後、街乗り用のＢＳランドマスターでサイスポ買いにいきがてらブラブラ…

809 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 21:34

距離87kmアベ34.0km/h
上り坂で調子ヨカッタな今日は。

810 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 21:49

通学（途中でチャリ屋に寄り道）
およそ１３０km、アベ２５km/h、マックス４０後半
チャリ屋いる間、ポケットにメーター入れてたらリセットされた（鬱
学校でした事：シャワー、エネルギー摂取、教授に挨拶

811 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 21:50

通学で130km…どういうこっちゃ。

812 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 21:55

電車と徒歩なら２時間。
あと２０分くらいかかるなら下宿もアリかとは思うのだが
仕方なく。
バイトもできんのよ。
もうすぐ卒業

813 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/20 22:08

67km

814 ：810：02/11/20 22:11

ちなみに初チャリ通。多分最初で西郷隆盛

815 ：コーチ：02/11/20 22:13

>>814
これからもガンバ大阪。

本日通学１０ｋｍ･･･この差はなんだ。

816 ：810：02/11/20 22:21

>>815
近くの大学に受かる脳みそが無かったからでつ。
死ぬほど何回も思ったことだけど、やっぱ遠すぎ良太郎

817 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 22:23

>>810
年の割にギャグのセンスが･･･（ｗ

818 ：810：02/11/20 22:25

なんか問題アルカトラズ？

819 ：地上の流れ星 ◆S8blue3Les ：02/11/20 22:28

>>810
それはもう、オヤジギャグ加藤。

820 ：USポスタル ◆ow2x1Heras ：02/11/20 22:47

ロード 33.5km Av.23.6km/h(信号待含)　Max.46.2km/h
水泳　 5km

やる気のなさがAvに出ている。

821 ：Ｆ７００ ◆ccqXAQxUxI ：02/11/20 22:50

イングベイがデビューしたバンドか、アルカトラズ

822 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 23:07

イングヴェイのデビューは「キール」でしょ。

823 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/20 23:17

13.47km。今日は左膝が痛いけどバイト行くために乗った。膝に負担かけないように
ゆったり23km/h前後で巡航。汗もまったくかかなかった。自転車ってこんな楽な乗り
物だったっけな・・・

824 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/20 23:24

>823
そのくらいの速度だと気持ちよく走れますよね、
たまーに妙に厚着しちゃって、動くとﾑﾚﾑﾚになるときは、その位の速度で
汗かかないよーにゆっくり走ります。

825 ：(　´∀｀)つ旦~：02/11/20 23:33

約24km

ドロップにも慣れてきて、楽な握り方もわかるようになってきた。
そういえば、同じギヤ踏んでても疲れ方が違ってきた気がするなぁ。
ちょっと進歩。

826 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/20 23:35

>春風はん
俺は厚着してもついいつものように走っちゃうので汗だくになってしまいます（ｗ

そういえば膝痛めたせいで1日50kmの目標が・・・週300kmだからどこかで穴をうめなければ。

827 ：中性脂肪重視：02/11/20 23:37

疲労は　何日でとれるんでしょうか？

828 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/21 00:38

>>827
距離にも練習内容にもよる。
でも3日休めば大抵回復するはず。

829 ：Ｏ．Ｇ：02/11/21 00:43

>>827
筋肉によって違います。
早く疲労が回復する筋肉と、回復に時間がかかる筋肉があります。

830 ：Ｏ．Ｇ：02/11/21 02:13

う～～～む、、、
１２キロ　ＡＶ２２.６km/h　ＭＡＸ５４.７km(下り)　ロードレーサー
十一月の積算　約２９０キロ

明日に期待！

831 ：地上の流れ星 ◆S8blue3Les ：02/11/21 02:17

通学19ｋｍ+荒川40ｋｍ

832 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/21 19:51

通勤１０ｋｍ
階段　勤務階－５６階（ストレッチ）－地上階（ストレッチ）
－地下３階－勤務階
ひざに負担をかけないようにゆっくり登ってゆっくり降り
ゆっくり登る。

833 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/21 19:54

45km

834 ：ポポン ◆MavicIR1v6 ：02/11/21 19:58

昨日、川沿い散策
DST14.72km AVE21.7km MAX38km

本日、都内散策
DST 24.32km AVE21.7 MAX42.5km

835 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/21 20:02

150km
AV 40.5k
MAX 73.5k

836 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/21 20:03

>>835
ほう・・・そいつはスゲー。
車か？

837 ：ロリノビッチ・プニスキー ◆YoUJoHDIuQ ：02/11/21 20:08

30km　

学校行ったり店行ったり、しかしもうちょっと走らねば･･･

838 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/21 20:21

78kmぐらい・・

体重が増えた。5キロぐらい。
スピード(タイム)ってみるみる落ちるのね・・
最近食べすぎだとは分かっていたのだけど、沢山乗っていたから油断していた。

顔が少し膨らんだかな?　とは思っていたのだが・・
このかぼちゃのケーキを食べたらダイエットしなきゃ。

839 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/21 21:04

26ｋｍ

840 ：仮称◇ああフランス ◆Grk/kasYoU ：02/11/21 21:07

32ｋｍだな。

841 ：中性脂肪重視：02/11/21 22:10

プールで　アクアビクス！　５０分

842 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/21 22:25

荒川７０Ｋｍ

843 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/21 22:26

>>842
俺もそのぐらい。

844 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/21 22:33

33km。暗闇でサイコン出そうとごそごそ鞄漁ってたらリセットされてたので他不明(T▽T

845 ：ＰＣＢ ◆LampreV.II ：02/11/21 22:34

80キロ　平地

846 ：122kg-5.5kg±α：02/11/21 22:46

cs-2000、700×38c、リムダイナモ使用
昨日
距離17.1キロ、平均時速16.2キロ
皇居を大きく一回り（靖国ー竹橋経由）⇒永代通り
今日
距離16.3キロ、平均時速18.3キロ
三ツ目、新大橋通り、汐留、引き返して佃大橋、月島、相生橋、永代通り
日曜の打ち上げで急増した体重が元に戻った。(´Д`)y─~~ﾔﾚﾔﾚ

847 ：USポスタル ◆HERAS.teAU ：02/11/21 23:03

トリップ変えてみた。

ロード　33.3km Av.22.8km/h(信号待含)　Max.53.0km/h
水泳　　5km

自転車なんとなくだらだらと乗ってしまう。アベ上がらず。

風邪も完治しないしだるいなと思いながら泳ぐと意外にも調子いい。
70往復越えたあたりでだれてきた時、俺の一人で泳いでいたコースに入ってきた奴がいた。
俺のすぐ後ろからついてくる。
なんとなくアドレナリンが湧き出して、一人でマッタリ泳ぐときより15%位速い速度で泳ぐ。
15往復くらい付きまとわれたが、85往復目あたりでちぎった。
100往復終わったときには、25mに差を広げた。
なんとなくいい気持ち。

848 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/22 01:20

今夜はヘロヘロデスぅ～
明日は二日酔いなんだろうﾅ～

って訳で　本日０Km

849 ：Ｏ．Ｇ：02/11/22 02:02

ちくしょう、、、
約６０キロ(メーター付け忘れた ^^;)
ＡＶ約２０.０km/h　
ＭＡＸ４０.km(５３ｘ１６：１００rpm)　ロードレーサー
十一月の積算　約２９０キロ

明日はもーちっと走るぞ！

850 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 02:07

通勤で往復40kmと自転車で出歩いたのが30km、さらに家に着いてから調子こいて
軽く流しに逝ってしまった分が30km
Total 100km超走ったのになぜか全然疲れていない。
なんか変な感じ。

851 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/22 18:52

通勤１０ｋｍ
高円宮ショックで心臓に負担のかかりそうな事は
する気にならない。階段は下りだけ、５４→地上、
今日は７０キロ台に戻ってそうだ、鬱

852 ：USポスタル ◆HERAS.teAU ：02/11/22 19:42

ロード　33.3km Av.24.1km/h(信号待含)　Max.46.7km/h

だけ。

往路は過去最低に近い遅さだったが、会社でシャカリキ1巻を読んで復路で
挽回。

853 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/22 19:51

101km

854 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 21:18

60km位。

855 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 21:19

60kmぐらい。飯田橋にある坂って凄いね。疲れたよ。
ゆっくり上れば平地より楽だけど、あれは凄い。

856 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 21:19

ああっ!　既にカキコしてあった!

857 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/22 23:28

46.8km。Ave 25.2km/h(AM)。

858 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/23 17:59

5cm
standing

859 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/23 18:15

ケガ後のリハビリ～、脚慣らしに６０kmチョイ。
でも帰りにリアがパンクした・・・(泣)
無理して転がして帰ったけど、ホイール、メゲてないだろな・・・

860 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/23 18:40

今日はセールやってるショップまで往復35km。
一人ならもっと遠くまで行くのだが、嫁さんが一緒であまり走れなかった。

セールでも目当ての品は売り切れてたし・・欝・・・

861 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/23 18:41

100km

862 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/23 18:42

>>860
嫁さんいくつですか？
できれば、誰に似てるとかも。

863 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/23 18:45

>>862
瀬戸朝香似です。
最近は淀殿に似てきて、それはもう・・・。

864 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/23 18:46

>>863
(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…

865 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/23 21:07

24km

このうち8～10kmはMTBコースを走ったが、舗装路100km並みに疲れた・・・

866 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/23 21:11

多分１０Ｋｍ位
ねりわさびさんと同じ感じ

867 ：USポスタル ◆HERAS.teAU ：02/11/23 21:16

ロード　16.6km Av.27.3km/h(信号待含)

自転車ショーに行くため乗れないといけないので、
会社まで自転車で行きそこで着替えて電車でビックサイトへ。

帰りは雨降って来たので自転車を置いて電車で帰宅。
祝日は車が少なくアヴェもあがる。

868 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/23 22:57

91.8km。西宮まで旅ロードオフの顔出し→郵便局の訓練→家→バイト。と言う感じ。
めだたく週300kmの目標も達成。しかし300kmを1日で走る人はつくづくすごいなと。

来週の目標は日曜と月曜走れないので260km。

869 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/23 23:35

本日はジムで金取れ！

よって　0km

870 ：しかせんべー ◆senbevcbq2 ：02/11/23 23:38

旅ロードオフ
98.4km Ave20.8km/h Max48.9km/h

871 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/23 23:49

雨だぞ！雨！
神事ら劣化？
雨！

872 ：ねこやしき：02/11/24 16:48

43.7km
AV-s21.4km/h
Max39.7km/h
さむかったでつ

873 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/11/24 17:39

106.19km　Ave13.4km/h　Max48.5km
コンビニやら飯やら待ち合わせなど全部込みで家出から帰宅まで。

874 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/24 17:59

90km　Ave24.2km/h　max53.7lkm/h
下りでよそ見していたら溝に落ちそうになりました。

875 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/24 18:01

>>874
落ちればよかったのに。

876 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/24 18:01

0km
ずっと家で２ｃｈしながらレポート書いてました

877 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/24 18:41

近所のスーパーまで１ｋｍ

878 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/24 18:56

0km.明日は雨でも学校行かないといけないしぃ～。
スピード出すとグショグショだからゆっくりだしぃ～
70km雨はいやだし～傘さしてウォークマンしながら歩道を行くし～

879 ：はるみちゃん ◆haru8LivFQ ：02/11/24 18:58

淀川90.88ｋｍ

880 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/24 19:09

27kmいつものコース。だいぶサボった。何日かぶりに復活！

881 ：USポスタル ◆HERAS.teAU ：02/11/24 20:05

ロード　16.6km Av.24.8km/h(信号待含)　Max.46.8km/h

昨日会社に置いてきた自転車を取りに行ってきただけ。

882 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/24 20:07

>>1こと子豚よ・・・いい加減にしたらどうだ（ＷＷＷＷ
お前は今までずっとそうやって生きてきたな（ＷＷＷ自分にとって都合のいい話しか聞かない豚野郎（ＷＷ
不快になる､反論される話は全く聞く耳を持たないんだろ（ＷＷ豚きわめりだな（ＷＷ
なぜ自分の卑小さを省みず､常にそんな傲慢な態度をふるえるんだ（ＷＷ
お前のような豚は､常に自分の精神状態を気持ちよくする事しか考えてないからだろ（ＷＷ
この世を自分中心…豚中心（ＷＷ豚世界（ＷＷお前が人間と会話する時は､論議するとか､
意味のある話をしようとか、そういうのがまったくない。ただアフォ豚が気持ちよくなれればそれでいい
自己豚満足しか頭に無い､典型的オナニー豚（ＷＷＷ
まさに幼児豚がする会話。幼稚豚の典型（Ｗお前の話は､ゴミだよ豚ちゃん（ＷＷＷ
イカレ豚のオナニーその最もたるは､お前が書いてきたレスだよ。そして自演ことバレ豚芝居（ＷＷＷ
なぜあんなレスをしかできない？あんなサトラレ豚芝居をする？自分ではわからないだろうな（Ｗ
それは､ただ自分が気持ち良くなりたいという豚望の結果ですよ（ＷＷＷ
真正面から否定する文は､ｵﾅﾆー豚には通用しまい（Ｗお前は誰にも論破できない（ＷＷ
論破できないというよりは、議論自体できない訳ですが（ＷＷＷ
豚は豚を不快にする文を受け入れられるような理論的人間じゃないからだ。
つまりｵﾏｴが豚だからだよ豚野郎（ＷＷＷ話の通じない狂豚。狂気豚見参（ＷＷＷ
ハナから戯言と決めつけることによって､どんなことをいわれても豚の精神状態を
安定させようとする。豚に都合の悪い事は見えません、豚目、豚耳、豚口（ＷＷＷ
豚のお前にしてみれば、豚が不快になる文は､「バカじゃん」「ただのキチガイ」「で？」で済まされてしまうだろう（ＷＷＷそんな事をしていては、他人と論ずる事などできる訳がない（ＷＷＷ論ずる事など元からｱﾌｫ豚にはできませんが（ＷＷできる事はｺﾋﾟﾍﾟと豚芝居（ＷＷＷ
とどのつまり、豚ちゃんはハナから他人と論ずるだけの脳味噌を持っていないってこと。
そして、そのレスはすべて何の価値も持たないゴミだということだ。
ｵﾏｴには何にもできないよ豚ちゃん。ﾈﾀ職人などと都合の良い冠が欲しいのか？（ＷＷＷ

883 ：＞882：02/11/24 20:08

はい、ご苦労さん

884 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/24 22:33

Auto　21km
Av 23.4km/h
Mx 39.5km/h

自転車ショー行ってきた。

885 ：Ｏ．Ｇ：02/11/24 22:55

昨日今日と走る時間がとれず、
十五キロづつの走行、、、
でも、メーター付け忘れた (^^;A

ＡＶ約２０.０km/h　
ＭＡＸ５４.km(５３ｘ１４：１２０rpm)　ロードレーサー
十一月の積算　約２９０キロ

明日は走らない予定

886 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/24 22:56

41km　いつものコースを夜練で。
短距離だからとナメて空きっ腹のまま走ったらハンガーノックでダレダレ。

887 ：122kg-5.5kg±α：02/11/24 23:16

う～ん　ﾔｯﾊﾟﾘここにいる人たちはﾀﾀﾞﾓﾉじゃﾆｬｲニャア。
漏れにとっては41kmは長距離...

cs-2000、700×38c、暗くなったらリムダイナモ使用。
宅⇒葛西橋通り⇒荒川西岸⇒新荒川大橋⇒コンビニを求めてうろうろするが見つからず
岩槻街道を川口元郷駅そばダイエーまで⇒引き返して荒川東岸を南下
⇒葛西橋通り⇒宅　53.72km、　平均時速20.7km/h　帰りは気力維持のために吠えながら。　　　
ロードのお兄様方、くるくる回してあっというまに追い抜き遠ざかっていったMTBのｱﾆｷ、ｶｺｲｲな。

８月初旬にメーターを取り付けて以来、本日で1500kmを超えﾏｽﾀ。
塵も積もれば山となる。。。ﾋﾞｸｰﾘｼﾀﾖ。

888 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/24 23:36

多摩サイ走って
D 112.8km
Ave 18.6km/h
１ヶ月で３ｋｇ痩せた！これだけ走ると、食っても痩せられるから嬉しい

889 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/24 23:39

D 27km
Av30km

890 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/25 00:19

>>888
ここ２日多忙でかなり運動不足で
一時的に２ｋｇ増えたが毎日飲んでも
痩せられるからうれしい

891 ：やんぐ・ちゃあはん：02/11/25 00:39

仕事だったのでまったく距離は乗っていない。ただ、ローラーを35分回しただけ。

892 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/25 00:42

バイトまで。13.5km。やっと明日は休める・・・自転車屋行って1.5用のチューブ
買ってこなくちゃ。

893 ：今年は暇人 ◆9hhimaJLxs ：02/11/25 09:52

金曜夜、89km、日曜夜、81km。うちに帰ったら、血尿がでた。
尿道を圧迫しすぎたようだ。

894 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/25 10:36

>>887
＞漏れにとっては41kmは長距離...
53km走れるなら80km走れるよ。
そうすると41kmが気がついたら近所を散歩してくるような距離に感じる
ようになってるはず。

＞帰りは気力維持のために吠えながら。　　
分かる。体力が消耗した後半で向かい風をもろに受けるルートに
なってしまった時はどうせ誰にも聞こえないだろうと声に出して
悪態をつきながら走ることも…。
　

895 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/25 13:02

いろいろお買い物。5.5km。近所のドラッグストアが開店セールやってたので、贅沢にも
ハーゲンダッツを買ってしまった。うーん、月に1度の贅沢だ・・・

896 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/25 19:00

本日雨の為（東京都）水泳
50m×10本

自転車乗りたい！

897 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/25 20:01

今日は雨につきスクーター通勤
階段トレーニングは７２フロア上がって
７２フロア降りた。一気にではない。

898 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/25 21:15

雨だからローラーやろうと思ったがサボちまったぞｺﾞﾙｧ

899 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/25 23:54

もののけ姫のビデオ見ながらローラー。
１時間で飽きちゃった

900 ：122kg-5.5kg±α：02/11/26 07:58

>>894　さん、　どうもありがとうございます。
いつか（まだちょっとコワイ）早めに出発して挑戦してみます。

昨日：cs-2000、700×38c、暗くなったらリムダイナモ使用。
ありゃりゃ雨だよ。
永代から墨田区役所にまっすぐのぼる道を行ってかえって３５分
10.18km、平均時速17.3km/h

901 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/26 19:21

通勤＋雑用＋周回　15ｋｍ
階段トレーニング　上下２５階

902 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/26 19:22

仕事２０Ｋｍ

903 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/26 19:23

同じく20km
今日は飯の後ﾛｰﾗｰまわそう　ｼｸｼｸ

904 ：イージューチャリダー ◆jXvdPmWDes ：02/11/26 21:47

2"29'17　ave20.2km/h　max38.6km/h　dis50.45km
初めての50km　　　うれすぃ～

905 ：青ひげ：02/11/26 21:49

55kmくらい。
明日はチャリ通でもしようかな

906 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/26 21:51

チャリ通学・通勤できる人はうらめしい。

907 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/26 21:58

Auto　26.15km
Av 22.6km/h
Mx 40.5km/h

いつものコースを夜練中に
路地から、一時停止無視して飛び出してきた車に殺されそうになたよ。
禁煙中の苛々も手伝って追いかけﾏｽﾀ！
二つ目の信号で停車したところを車の前を塞ぎ
ボンネット叩いてヒト叫び。
( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!アブネーYO！！

運転してたニイチャンがキョトンとしてﾏｽﾀ｡
多分ニイチャンは路地から出てきた時俺を目視してなかったので
何事か理解できなかった模様。

スレ違い…？

908 ：青ひげ：02/11/26 22:02

>>906
んー、まあチャリ通って言ってもねぇ。
大阪-東京の新幹線くらいかかるから。

909 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/26 22:06

>>907
死ななくて良かったね。
怪我しなくて良かったね。

しかし、夜は危ない。危ない。

最近は暗くなるのが夏と比べて二時間早くなったから、
明るいことの大切さが身にしみる。
夜は走っていない。危ないし。。

910 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/26 22:07

ワシも通学に往復70kmあります。
幸せだと思っています。
でも、あと二年早く自転車の面白さに気づきたかったです。
いや、あと五年・・・

911 ：青ひげ：02/11/26 22:19

往復70ならちょうどいい感じだね。
片道でそれくらいあるから、４限まで講義があると夜道が怖い。

912 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/26 22:59

18キロメーチョル。ハイロードに換えて初走行だったがそれほど速くはならなかった。
やっぱ足だね・・・しかし坂は格段に楽になった。

913 ：USポスタル ◆HERAS.teAU ：02/11/26 23:08

ロード　33.3km Av.23.3km/h(信号待含)　Max.47.3km/h
水泳　　5.5km

だけ。

914 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/11/26 23:15

2日続いた雨　０＋０＝0km
しゃあないからホームページ作り2本。
明日から頑張るぞ。

915 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/26 23:23

プールで２時間過ごす。
内容は　ひ　み　つ！

916 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/26 23:36

昨日雨でずぶ濡れになりますた。
愛車がドロだらけ。。。
もう雨の日には乗りませぬ。
25.4km

917 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/26 23:49

昨日も今日も0km
明日は走れるといいな・・・

918 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/26 23:53

>>909
これからは飲酒君の季節だから、尚更危ないYO！
俺も注意しYO！

919 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/26 23:58

ロード1km家→コンビニ（500m往復）

920 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/26 23:59

本日　公休日
朝から走る走る走る　　２８３ｋｍ
Av＝わからん　Ｍｘ４４ｋｍ　時間１０時間以上（休憩込み）
ｺﾉﾏﾏｼﾇｶﾓ･･･ｵｷﾚﾅｲｶﾓ･･･　

921 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/27 00:00

>>9210
オツカレ

922 ：Ｏ．Ｇ：02/11/27 00:07

１２０キロ
ＡＶ約２４.７km/h　
ＭＡＸ５３.km　　　ロードレーサー
十一月の積算　約４１０キロ

雨が、ウインドブレーカーから染み込んできて、つべたかった。。。
やっぱり冬に、雨の中を走るのはやめよう。

923 ：122kg-5.5kg±α：02/11/27 00:19

今日：cs-2000、700×38c、夜なのでリムダイナモ併用。
12.27km、平均時速20.8km、MAX多分３０km/hくらい・・・
昨日帰宅直前で前のブレーキがゆるんで外れそうに。
前籠を固定する台が震動して、固定されているVブレーキの台座のネジを緩めてしまったため。
今までもたびたびゆるんでいたので思い切って籠と台座を外す。
ハンドルが軽い！　まるで別の自転車のような。

924 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/27 00:57

通勤20km+ﾛｰﾗｰ台0m　70分　負荷ﾊﾌﾞﾀﾞｲﾅﾓのみ　ｷﾞｱ39-21

0-10分　　　100～120rpm　1分流し
11-20分　　120rpm　　　　　1分流し
21-30分　　130rpm　　　　　1分流し
31-40分　　140rpm　　　　　2分流し
42-50分　　150rpm　　　　　2分流し
52-57分　　160rpm　　　　　57-70流し

負荷が低いとあんまり脚にこないね　でもﾛｰﾗｰは汗かけるね

925 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/27 19:39

40km

今日は風強かった、平地で55km/h超えたのは初めてだよ。
向かい風になったときはもう電車で帰りたくなった（￣∇￣；

926 ：イージューチャリダー ◆jXvdPmWDes ：02/11/27 19:48

2”14’44　ave17.5km/h　max36.9km/h　dis39.65km
向かい風の登り坂、インナーローで15km/hしかでなかった（泣

927 ：ねこひこ ◆NeKoDaPros ：02/11/27 20:01

通勤＋周回　１５ｋｍ
階段トレーニング　登りのみ４２フロア

今日はまともに飛び出し食らった。
地図の＋印ポイントあたりを周回中、車の陰から突然
ＯＬさんが飛び出してきた。よけきれずそのまま落車、
子供でもしない、あんな飛び出し、まるで猫なみ、
痛がっていたので怒る気もなれず。

http://map.msn.co.jp/here.asp?map=E139.41.53.1&map=N35.41.4.0&zm=12&x=47&y=201

928 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/27 20:28

通勤+激坂　43ｋｍ

929 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/27 20:32

ロード　休み
水泳　50m×7本

疲れが抜けてないのか、一日中からだが重い(-_-;)

930 ：春風 ◆P6rBQWtf4. ：02/11/27 20:43

通勤６Ｋｍ

931 ：青シゲ：02/11/27 21:04

通学125kmくらい、5時間チョイ、アヴェ24km/hくらい
今日は講義に出るつもりだったけど、したの学年のﾔｼばっかりのとこに
タイツ/ウインドブレで行くのは気がひけたので直帰。
図書館で借りてた本を返した。

932 ：ＰＣＢ ◆LampreV.II ：02/11/27 21:55

６０キロ平地のみ

933 ：六ぉ ◆6Men/Y2XJk ：02/11/27 21:57

天候最悪、残業勤務．．．
ランニングのみ5km

934 ：icbm ◆CAERF1YrA. ：02/11/27 22:05

ここ一週間テーパー　平地５０ｋｍだけ。坂が無いって最高！
＞禁煙車さん
クエン酸オススメ。あとビタミンＢ群と炭水化物をきっちりどうぞ。

935 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/27 22:26

またサボリが続いて今日はいつものコース27km。

936 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/27 22:29

今日は寒いので０km
>クエン酸オススメ。あとビタミンＢ群と炭水化物をきっちりどうぞ。
これがぴったりだね。
http://www.jo-nets.com/health/cycle/

937 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/27 22:36

>>935
わぉ！！icbmさん有難うです。
プロテインとアミノバイタルは摂ってるんですが
ビタミンBとクエン酸は知らなん打！
明日マツキヨ行って来ます。
いかんせん既に使い古された身体なもので…。
ちなみに今夜はパスタですた(ﾟдﾟ)ｳﾏ‐

938 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/27 22:37

MTB。通学通勤60.1km。Ave26.5km/h（AM)。Max54.7km/h（いつもの下り）。
ハイロードに換えたからか足があんまり疲れてない感じ。

939 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/27 22:40

MTBでアベ26.5ってロードが来たらどうなっちゃうのかね？
ほんと若さっていいなぁ・・・

940 ：１：02/11/27 22:53

そろそろ新スレの準備しようかね？
間違って二重にスレたてないように適当な時期見計らって、新スレたて宣言してから
立てればいいでしょ。
別に漏れがたてなくてもかまわないから、ちょうどいい時期に書き込んだ人
がたててくれ。
前スレURLくらいは貼ってくれ。あとはテキトーにどうぞ。

941 ：icbm ◆CAERF1YrA. ：02/11/27 22:56

>936 ”体、燃える”のネーミングセンスにワラタ
＞禁煙車さん　注：効果には個人差がありますｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スレ違いスマソ

942 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/27 23:01

>ねりわさびはん
タイヤを換えても速度の変化が＋1、2km/hぐらいしか変わった感じがしないので
ロードきて今と同じぐらいだったらどうしようって不安がありまふ。
ってかオートモードだからなぁ・・・

943 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/27 23:04

タイヤだけじゃね、ギアとかも重要

944 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/27 23:08

MTBに700Cよりやっぱロードの方がはえぇよ。
心配いらん。

945 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/27 23:10

>>942 ロードは信号の少ないとこなら確実にＭＴＢ＆スリックより
速いよ。タイヤのころがり抵抗より空気抵抗じゃないかね？
漏れの場合は同じ心拍数でも3～4km/hは巡航速度あがっているよ。
でも、街海苔だとブレーキが強力で乱暴な操舵に耐えるＭＴＢでも
到着時間はそんなに変わらなかったりする。
サイクリングロードなどでははっきりロードのが速いのわかるぜ。

946 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/27 23:10

60km
天気最高なのに風強くて萎え。
170kmは走るつもりだったが早々に嫌になって引き返した。

947 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/27 23:10

それならいいんだけど・・・でもロードだと今以上にタイヤ滑らせないように気を
つけなきゃなぁ。ちなみに俺のMTBは26インチの1.5スリック、リアロード用スプロ
ケとなっておりまふ。現在フロントダブル化を考え中。

948 ：USポスタル ◆HERAS.teAU ：02/11/27 23:12

ロード　33.4km Av.24.3km/h(信号待含) Max.48.6km/h
水泳　　4.5km

だけ。

ロードで帰る途中ナルシマジャージ着た人を追い抜いた。
刺激しないように追い抜くのに神経使った。

プールで、泳いでいて大きなおならが出た。近くの女性に気づかれないかと心配だった。
どうも腹の調子がおかしく、2回ほど脱糞。泳ぐ前と泳いだ後で900g体重が減った。

949 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/27 23:12

ﾜｲﾝﾃﾞｨﾝｸﾞのほうが心配だなぁ　しろねこちゃんは
はやく慣れなさいよ

950 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/27 23:13

>945はん
空気抵抗はたしかによさそう。風が強かったりスピード出したい時は主っきりかがむと
だいたい速度が1、2km/h増すっす。うむ、ロードたのちみ(ﾟ▽ﾟ

951 ：945：02/11/27 23:13

あ、ちょっと意味不明だな。
酔っ払いはダメだね。
ロードはＭＴＢほどブレーキ強力じゃないし、ハンドル幅狭いし
タイヤ細いし、街海苔でＭＴＢほど無茶できないんだよ。
だから巡航速度はロードのが速いんだけど無茶できるＭＴＢと
そんなに到着時間は変わらないことがあるのね。

952 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/27 23:15

>こすりつけはん
ワインディングと言うのは・・・下りのコーナーリングでせうか？

953 ：ロード＠LOVE：02/11/27 23:15

↑948
おなら　だけか激しく疑問。
激笑～　　　　　　　　　　　　　臭ってきそうだ　ーー；

954 ：945：02/11/27 23:15

空気抵抗減る理由はフラットバーってわきがひらいているじゃない。
ドロップやブルホーンはわきがしまるのが大きいと思われ。
街海苔ロードならブルホーンもなかなか(･∀･)ｲｲよ。
ドロップバーの下持ちができなくなるけど、常用ポジション
でブレーキが強力にかけられて、操舵が楽。
興味あればブルホーンスレにオイデ。

955 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/27 23:17

>951の945はん
確かにヘミスファーはいてた時はがたがた道であってもタイヤロックさせてもおかまいなしでした。
その辺りに慣れるのはよくないと言う意味も込めてつるつるへなへななハイロードに換装して現在
道の綺麗なところをぬって走ってます。車が怖いけど・・・

956 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/27 23:20

昇りだと　自転車ではそれほど操作ﾃｸ関係ないから
ﾁｬﾘの場合は下りのみかなw
ｲｯﾊﾟﾂだけの曲がりじゃなくって
くねくね曲がる峠道かな

MTBのﾊﾝﾄﾞﾙｶｯﾄしてるのならOKだけど
車道のすりぬけはﾛｰﾄﾞのほうがしやすいんじゃないかな

ｽﾚ違いか…
ﾛｰﾗｰまわしてくるから許して　ﾁｮｯﾄﾀﾞｹ！

957 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/27 23:20

>954の945はん
俺普段グリップ握らないでステム横握ってます・・・その方が速度が1、2km/h増すので。
あと姿勢もちょっと低め・・・おかげでずっとその体勢で乗ってると腰が痛くなるなり。

958 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/27 23:21

くだりのワインディングでサスつきＭＴＢからサスなしロードに乗り換えたら
操作は丁寧にね。
サスのおかげで乱暴な操作が吸収されていることあるから。

959 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/27 23:23

>こすりつけはん
やっぱ数こなさないとだめそうだなぁ・・・どこか近場の峠で練習するか。暗峠は無理だけど・・・
ハンドルは54cmにカットしてあります。でもお腰につけたバイト用ヘルメットが路駐の車に当たりそう。
俺もローラー台ホスィ。でも近所から苦情きそう(T▽T

960 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/27 23:24

>>957 それ、漏れもママチャリでたまにやるけどブレーキ握れんじゃん。
やっぱ危ないよん。
ま、空気抵抗、タイヤ、サスの有無などいろいろあって同じ人が乗ったら
確実にロードのが速いから無駄な買い物とは思わないと思うよ。
ドロップバーになれるまで時間ちょっとかかるかもしれんけど
若いならすぐさ。

961 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/27 23:24

>958はん
了解です。そのうち今街乗りで使ってる方のMTBもリジッドにしちゃうかもしれないので
気をつけます。

962 ：１：02/11/27 23:27

新スレちょうどいいころかね？
立てますよ？
いいすか？

963 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/27 23:28

>>962
はい、どーぞ。

964 ：１：02/11/27 23:29

じゃ、埋まるまで有効活用してくだしー。雑談でもいーわ。
いまから立てる。ホストの関係でたてられんかったら依頼書くから。

965 ：1：02/11/27 23:34

新スレたてますた
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1038407512/-100

966 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/11/27 23:48

38.8km Ave23.4km Max44.8km
いつものコースと周回路
いつものコースの登りで最高タイムを出したが、帰りの下りは激しい向かい風。
やっぱり簡単には最高タイム出ない。今日は追い風参考記録。

967 ：今年は暇人 ◆9hhimaJLxs ：02/11/28 09:18

4時半に起きて2時間、固定ローラーを回した。
家族が寝てるので、のんびりテレビを見ながら、HR100～110、ケイデンス90くらいでこいでた。
仕事に行くためにうちをでたら、路面はぬれてたけど天気がよかったので、
回り道して12kmほど走った。
帰りもちょっと走る予定。

968 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/11/28 18:44

76.5km　Ave21.0km Max44.6km
今日は良く頑張ったと思うが向かい風になると自分に言い訳して
スピード出せなかった。追い込むなんてまだまだ俺には・・・。

969 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 18:53

寒いなあ。でも乗りに逝きます。うー、気合が足りん！

970 ：禁煙車 ◆kInEnNSTBo ：02/11/28 19:46

本日完全休養日

>>icbmさん　
マツキヨ寄れなかった…。

971 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/28 19:48

とーさんの会社がとーさんで一日寝込んでますた。0km。

972 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 19:51

>>971
しろねこたん( ´Д⊂ 。

973 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 21:35

27.5km@東京近郊　ひさしぶりにロード。

974 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 21:52

>>971 大変だたーね。そういう日は無理して走らなくていいよ。
ゆっくりニラ茶でも飲んでさ。

975 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/28 21:57

ぁぉぁぉぁぁ(T▽T　失業保険いくらかはもらえるらしいけどマジで俺家出て行ったほうが
負担軽くなっていいのではないだろうかなんて考えちゃったよ。
とりあえずアイス食べて落ち着きますた。しかし今日は運動して無いのに甘い物食べすぎた。

976 ：↑：02/11/28 21:58

独立しる！甘ったれんな！

977 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/28 22:02

976はんは学生の頃から自分で学費とか全部自分で稼いで一人暮らししていたのだろうか・・・
だとすればすごいなぁ、俺には真似できないや(´-`).｡oO

978 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 22:07

>しろねこたん
心配するな。学生っていうのは勉強するのが仕事。金稼ごうなんて考えなくてもいい。
卒業して社会に出たらいくらでもできるんだから。今は齧れるだけ親の脛齧っとけ！

979 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/28 22:13

いぇさぁ！・・・でも勉強より自転車な生活なんだよなこの頃(´-`).｡oO
ロード早くこいで頭いっぱいで、他の事があまり手つかないだめだめ人間になりつつある。
明日はちゃんと遅刻せずに学校行ってみまふ。

980 ：ＰＣＢ ◆LampreV.II ：02/11/28 22:22

40キロ平地のみ

981 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 22:24

>>978の言うとおりだよ。学生のあいだは学生にしかできないことやれよ。
勉強も遊びもナ。ロード早くこいもそれまたいいじゃねえか。
いよいよ経済的にヤバくなったらバイトなり奨学金なり育英資金なり考えろ。
卒業だけはしたほうがいいぞ。

あ、それからこっちのスレ使い切ろうね。

982 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 22:24

>>しろねこ
間違ってもおやじを責めるんじゃないぞ。相当へこんでいるはずだからな。

983 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/11/28 22:26

あと何年あるか知らないけど奨学金だよ。
俺大学入る時に使ってたよ。現在毎月返済しているよ。
少なくとも学費まではいかなくても何かの足しにはなる。

＞明日はちゃんと遅刻せずに学校行ってみまふ。
そうだ、その意気だ。前からカキコ見て心配だったんだよ。
それと学校がある時は毎日通うんだよ。これが親孝行だ。

984 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 22:26

そこらへんはわかってると思うよ。いい香具師っぽい。＜しろねこ

985 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/28 22:26

いよいよ経済的に危うくなった時では遅いかもしれないので今のうちから少しずつ
お金を貯めて行こうかな。XTC-870を解体して売っちまうかな・・・

986 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 22:27

>>982
心優しいしろねこタソがそんなことするわけないだる！

987 ：青ヒゲ：02/11/28 22:28

>しろねこ君
うちは共働きだから、毎日家事やってるぞ、オイ！
学生だってのになぁ。時間足りねぇ！
自転車乗る時間も制限されてまつ。
今の間にやれることやっといたほうがいいよ。
やるべきことはちゃんとやっといたほうがいいけど

とマジレス。

988 ：目の前は畑：02/11/28 22:30

往復で30Km。
(´-`).｡oO(東京なのになんでこう俺の家の周りは坂ばかりなんだろう･･･）

989 ：USポスタル ◆HERAS.teAU ：02/11/28 22:31

自転車　0km
水泳　　4km

だけ。

990 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 22:34

水泳の4kmって自転車のどのくらいに相当するの？
ＨＲ同じくらいと仮定してさ？

991 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 22:35

あ、あと漏れたまにしか泳がないけど、プールで何回ターンしたかすぐ
忘れちまう。それに景色が変わんないし、メーターもHRモニターもないから
あきちゃう。
海や湖や川で泳ぐのは大好きなんだけどなあ。

992 ：しろねこ ◆L.Xzv2IXP6 ：02/11/28 22:40

>982はん
大丈夫です。悪いのはおやぢではなくこの不況をほったらかしにしてるだめ政府であります！
小泉首相許し難し。しかし失業保険あるから1年は遊ぼうかなとか言ってたけど大丈夫かな・・・

>隊長
あと1年です。今年の分はもう学費払い終わってるみたい。来年の学費はちょっと自分で稼いで
負担しなきゃまずいだろうなぁ・・・とか言いつつ自転車に金つぎ込んでたら誰か俺をかるーく
張り倒して下さい。

>984はん
どうもであります。でも勤労感謝の日はお金に余裕がなくてだいぶ前にゲーセンで取ったぬいぐるみ
しかあげれなかったんだけどね(T▽T

>986はん
心優しいだなんて照れるなぁ(>▽<・・・でも皆が思ってるより実際は冷たい人間かもしれませぬ(T▽T

>青ヒゲはん
自分の洗い物の洗濯と部屋の掃除はやってます。朝ご飯も自分で適当に食べてます。でも夕食は
おやじが作ってくれるのでそれ食べてます。おいしいんだこれが。

よーし、明日からはちょっと気合入れ直して活きるぜよ(ﾟ▽ﾟ

993 ：icbm ◆CAERF1YrA. ：02/11/28 22:42

>>991 ビート板かプルブイに、メニュー書いた紙を貼り付けてやれば飽きないし
ちゃんとした練習にもなって一石二鳥。
>>990 自分は４ｋｍ＝ちゃり４０ｋｍくらいの感覚

994 ：993：02/11/28 22:42

993

995 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 22:42

>>992 このあいだ殺された石井議員のホムペ見てみな。しろねこたんの
いうとおりだよ。自民党なんかに投票すんなよ。

996 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 22:44

次スレは？

997 ：ねりわさび ◆XeonGXXRNA ：02/11/28 22:44

>>しろねこたん
何事も前向きにお気楽極楽気分で行けば何とかなるもんさ。
長い人生いろいろある、焦らずね。

あと一年遊ぶかと言ってる親父さんが実は内心一番焦ってると思うので
家族は絶対急かしたり責めちゃダメだよ～

998 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 22:45

>>993 水泳はだいたいチャリの十倍換算かあ。そりゃ、すげー。
漏れもたまには泳ごう。けっこう近所のプール若い子いて
目の保養にも(･∀･)ｲｲ。オバハンもいるけど。
ＨＲＭは使用禁止。（腕時計禁止）

999 ：USポスタル ◆HERAS.teAU ：02/11/28 22:45

>>990
どうだろ、俺は40km～60km位かなと思うけど。。
ちなみに、俺、一日最高水泳距離9km、自転車110km、だけど水泳9kmのほうが疲れた。

1000 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 22:45

>>996
今日の走行距離を報告するスレ【２周目】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1038407512/l50

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