【ｽﾊﾟｯ】シュートを極める！【ﾊﾟｽｯ】

レイアップからフリースロー、３ポイントまで
あらゆるシュートを皆で極めましょう。
練習法やシュートフォームなんかについて議論し
ここ一番で決められる実力を身に付けよう。

2⊂(ﾟﾛﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

関連スレも貼ってみる

【これこそ】ドリブルを極める！【最強】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/basket/1084709168/l50

バスケットボール全般・総合質問スレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/basket/1077543841/l50

1on1で相手を抜く方法
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/basket/1079519777/l50

技術系スレを乱立するより、スポ板の頃のバスケ技術向上みたくまとめた方がいいと思うんだが…

右でも左でも打てるようになると結構試合で使える。

って関係ないか？

ゴール下ならともかく
ミドル以降はどっちかに絞ってシュート率上げた方がいいような

漏れは左右どちらでも打てるようにしたよ。
ミドルや3Pに関しては本来右利きだけど左から打ったほうが率が良かった。

昔キッドがフープに連載してたコーナーでシュートフォームの解説に
自分じゃなくてMJの写真使ってた。僕より手本になるからって。
当時のキッドは今よりジャンプシュートが苦手だったなぁ。

左とか右って利き手の話？

利き手じゃない方でスリーなんて入りません・・

俺が思うことはミドル以降のシュートはフォームも大切だが
距離感を覚えるのが大切だと思う

ハイポストなら適当に胸から打っても20本中１７以上入るけど
これって毎日のシュート練の賜物。
やっぱ試合でシュート入れるのは練習あるのみ。シュートはそれが一番の近道。

久しぶりにバスケしたら自分がシュートするとき
リングのどの辺狙ってたか分からなくなった。
きっと適当にうってたんだなぁ…。

距離感と言えば

打ちたいところに立って目を閉じる
↓
そのままリングの位置を指差す
↓
目を開ける
↓　　　　　　　　　　　　　　　↓
リングが指の先に！　　　　ちょっと外れた
↓　　　　　　　　　　　　　　　↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　　　　　　　　　　　うまくいくまで続ける


というのをやると距離を掴みやすいっていうのを高校で習ったな

自分中学のとき、かなり特殊な立場で3Pばっか練習してました
んで今ミドルシュートを打ち始めたんですが全然入りません。
それとミドルはジャンプシュートの方がいいですか？身長164cm、ガードです

ミドルシュート→距離の話
ジャンプシュート→撃ち方の話

ミドルをジャンプなしで打ったら
ブロック（ていうかスティール？）されまくりだろ。

>>13
その身長だったら、余程優れた能力がないとジャンプシュートは安定しない＝確率が上がらないと思う。
ので、ちょっと打ってみて届かないことが多いのならセットシュートでもいいかと。
ジャンプシュートじゃないとチェックされる場面なんて実はそう多くはないので、ノーマークで確実に決めてくれる選手の方がチームとしてもありがたいと思います。
ノーマークを外さないチームメイトほどありがたいものはないっす。しかも速く打てたりすると最高。

速く打つのって重要だと思うんだけど、むずい。
いい練習方法ないかな。

>>8
キッドはシュートへた。問題外

>>18
なに今更

>>19
気持ちは分かるが、その突っ込みも今更な(ry

ジャンプシュートのコツを教えて下さい。
手首のスナップとフォロースルーをきちっとするのはわかるのですが、それ以外になにか秘訣みたいなものはありますか？

どんな状況でも体が流れないようにする。
届く距離から確実に。

マイカンドリルでなんかアドバイスありませんか。

オレの持論だがシュートを極めるのに
シュートフォームなんて関係ねーな。
アーチとボールの回転とフォロースルーが完璧なら
どんな体勢からでもシュートは入る。
ゴール前の混戦でいちいち綺麗なシュートなんて打っていられねーよ。
極端な話、オレなんて３ポイントラインの内側からなら
片手で打ったって正確性なんてたいして変わらない。
技術的な話になると
シュートのボールの軌道が直線的な奴は
もっと柔らかいシュートを覚えたほうが良いな。
アーチ（橋を掛けるような感じ）を常に心がけるように練習しろ。
シュートに回転がかかってないとリングに弾かれ易くなるから
回転も凄く大事だぞ。
ボールが手から離れる瞬間に指で切って回転をかけるんだ。
カラーボールで練習すると、どのように回転しているか良くわかる。
フォロースルーは白鳥のように美しく決めろ。
フォロースルーが綺麗だと、シュートが外れても見栄えがいいので
カッコつけたい奴は各自研究しろ。

オ・レ・は♪
フォームなんて気にしない♪
高いアーチと回転♪
それさえ、あれば充分さ♪
フォロースルーは美しく♪
白鳥のように決めてみろ♪

・・・って、言うじゃない？

でも、あんた・・・
基本は大切ですからッ！

名前欄の時点で信用できない斬りィ！


拙者・・・左のレイアップ、できませんから・・・
切腹ッ！

>>25
左のレイアップできない
↓
人に「基本は大切」って言う資格無い


確かに名前からは信用できないが…
というか嘘だろｗ

シュートフォームは関係ない
と
アーチとボールの回転とフォロースルーが完璧なら
は
相反する物
ボールにいい回転与えてきれいなアーチを描いたシュートを打つためにフォームがあるんだろうに

最近やり始めた練習　
スリーポイントラインから１〜２歩離れてシュート練習
長い距離を無理矢理届かせようとするとフォームがあからさまに崩れるから治しやすい
普通のシュートと同じフォームで打てるように練習する（大事なのは膝とタイミングだな）
当然確率は下がるが遠い位置から５〜６本決まったあと通常の位置から打つと異様に簡単に入る

ただある程度フォームが固まってからの練習になるので素人にはおススメできない

>>28
3Pの練習はせずに、1〜2歩中に入ったぐらいのミドルを打ちまくってフォームを矯正
3Pはその延長線上だから少し力加減を強くすればいいだけ
逆に3Pに慣らしてからミドルだと、距離感が掴みにくい

俺はこう聞いて練習してたな

フォーム、すごく大事。

僕、昔フォームすごく悪かった。

1年前に直した。

前の2倍はシュートはいるようになった。

シュート鬱機会は少ないが

2倍て･･･元がやヴぁ杉だったのか？

ここの住人のシュート率ってどんなもんなんかな？
もれは０°のミドルで六割ちょい。ｼｮﾎﾞｲ･･･('A`)

>>31が試合でなら得点マシーン。

練習できる場所が近くに無いなー。
リング無しでできる練習ある？

>>32
普通練習8割、試合5〜6割ってとこじゃないか？

>>33
イメージトレーニング

アーチになった時って撃った瞬間爽快だよな

>>25
ﾜﾛﾀそのﾈﾀやってる人って誰だっけ

>>32
練習でですＹＯ！
試合じゃ三わｒ（ry

練習なら3P7割入る。
試合じゃ3割入らない。

>>29
28だけど漏れは昔スリーが嫌いでミドルばっか打ってたから
シュートフォームの基本自体はしっかりできていたんだろうな

やっぱシュート入れたいなら近い距離から練習していくのが吉だ

シュートフォーム良くするにはまず筋肉いるよ。

>>29
俺逆のステップ踏んじゃったよ・・・ミドル入らない・・・

3P調子いい時9割入る。調子悪い時5割入る
試合では4割程度…

ミドルは3Pよりも確率悪い。7〜8割かな…

>>39
それ聞いて納得
ちなみにミドルから伸ばしていったら、ハーフラインぐらいまでは逝けるらしい
うちの監督が現役の時シューターだったんだけど、いきなりハーフから打って一発で入れたりするから
TVか何かの取材が来た時にカメラの前で普通に決めたり
才能なのか努力の賜物なのか、とにかく格の違いってものを感じたな

高校のクラブ引退してからやる場所なくてシュート力は下がる一方だ・・・

順番ミスったよ…Σ(´Д｀lll)

シュートフォーム直すのに3P打ってた…Σ(´Д｀lll)

みんな3P打つ時どれくらい膝曲げてる？
俺軽くしか曲げてないんだが。
曲げすぎると軌道ズレるよね？

>>46
なるべく曲げるよう気を付けてる。しゃがむ程ではないけど。。

俺も軽くだなー
ていうかそうじゃないと早く打てないし

シュートの時にとくに「膝を曲げて」とか意識はしないな
常に基本スタンスは一定
パスを受けてその状態からシュートにもドリブルにもつなげていける形
だいたいこんなんじゃないか？

別に膝を曲げなくても5割入る。



3Pの話だが…

>>46
「膝を曲げる」という意識をしている間はフォームがギクシャクするからいい感じで打てないと思う
まず自分のタイミングで打ってみる（当然練習で）
漏れは「低いな」とか入るには入るけどギリギリで届いてる感じだったり
異様にネットに絡まるなと思ったら膝を意識してボールを高く上げるようにする
リングに対してボールを上から落とす感じかな？

ひじから手首まで　ぶれないでフォロースルーまで持っていく

ボールキャッチ時点でひざがまがってすぐジャンプできる状態でもらう。

試合の後半残り時間わずかの大事な場面をイメージしつつ打つ

ジャンプする時の足の位置と、着地する時の足の位置が同じならば、ほとんど入る。

かわいそうに・・

シュートの見本となるのはやっぱりホーナセックだろ・・・
後は、マークプライスだな。得にホーナセックは圧巻だろ。
あれくらい正確で早いシュートがうてるともぉ機械だな・・・

あと、シュートは全て基本的にジャンプシュートが一番いいだろ。
ちっこい選手は基本的に3PTも2PTもジャンプシュートだろ。
とどかないっていうのは足腰、および、胸、腕の筋肉が単にたりないだけ
それだと、全身だな・・・

と、学生時代帰宅部の>>55が申しております


日本の部活レベルで3ptをジャンプシュートで安定して打てる選手がどんなに少ないかわかってないモヨウ
つかホナセックとかはセットシュート多い罠

ジャンプの時に身体を下に沈み込ませてから飛ぶと
筋力を余分に使うし時間掛かるし動き読まれるから、
むしろ最初から在る程度低くしておいた状態から
上にポンっと伸び上がればいろいろ効率的だ

>>57
つーかそれが常識

57は今日顧問の先生にそう教えてもらったばっかだから
ついつい自慢気に言ってみただけだってさ。

みんなよく３Ｐをジャンプシュートで決めれるよな･･･

俺は無理だ

demo annmari imi naiyone

3pをジャンプシュートで欝必要ないな。でぇフェンスいないならまだしも目の前に手をおかれたら絶対ぶれるぞ

自分はｼﾞｬﾝﾌﾟｼｮｯﾄ派だけど､ﾎﾞｰﾙもらって即打てるってのは結構有利だと思う。
ﾃﾞｨﾌｪﾝｽはｽﾃｯﾌﾟと小さいｼｭｰﾄﾌｪｲｸに反応してくれるから､ｶｯﾄｲﾝとｲﾝｻｲﾄﾞへのﾊﾟｽが通しやすい。

ジャンプシュートのタイミングが自分ではよくわからない。

コーチに聞いても「あぁいんじゃない」程度。
どのタイミングで打つものなんですかあれは

早く正確に打てればいいんでないの

頂点で打とうとすると勢いがなくなるから頂点にくる手前で打ってる。

理論的にはもらうまえからの膝曲げてのシュートが一番いい。
ただしこのクイックがどれだけむずかしぃか・・・・
しのごのいってねぇで、村山みてぇなクイックで打つのがどれだけむずかしぃか
練習してからでなおしてこい。

っていうか3Pをジャンプシュートで売って届くの？ｗ

俺は届いたとしてもフォームぐちゃぐちゃ、
そしてはいらないです。はい。

えびぞりになっちゃうもれ

>>69
これが届く上にちゃんと入るんだよな。
すごく綺麗なフォームで。
正直出来る香具師がうらやましいよ。

出来る香具師は、72の何倍も努力したと思われ。

３Pジャンプって技術より筋力だよな・・・

ひじ、ぶれる。 わたし、こまる。

ジャンプシュートの方が
リングまでの距離感掴みやすいけどな…

もう俺だめだ
普通のジャンパーも入らない
レイアップと超至近距離のバンクショットしか入らない

てか、おまいら中学生ボール？一般ボール？

俺3Pはセットシュートでぎりぎりとどくぐらい非力だがミドルは試合中でも5割以上入る
っていうｋじゃ3Pはきら

シュートするときどこみてる？

なんとなくリング見てる。

キレイにスウィッシュを夢見てる。

観客の女の乳見てる。


ジャンプシュートでも打てるし入るよ。一般ボールで

なんだ一般ボールて
5号6号は普通は使わんだろ

7号?6号って…厨房ボールやんけ。

リア消、リア厨がちょっと背伸びしてみたかったんだとよ。

モルテンとスポルディングだと結構差があるよな

>>80
奥を見ろ

>>80
いやリングの手前を見ろ

>>80
どっちかな…？ｹｹｹ

>>80
リングの奥の枠を見ろ

たっぱある奴はジャンプシュートも有利だよな。軌道も頭の中で描きやすいし

>>80
はずせはずせ

変な癖ついてる奴いるよな。「なんでそれで入んだよ」みたいな

>>94
いるいる。
でもそういう奴ってそのうち入らなくなってくる。

アーチは高くあげる

俺の友達は常にﾌｪｲﾀﾞｳｪｲぎみ。どﾌﾘｰでもやるから見てて笑える。

>>97
その友達のあだ名はキングコングでしょ

他ではどうかわからんけど、
ウチの高校は一年は夏休みまでの練習は
走る事と正しいフォーム付ける事ばっかだったな。
でもそれでわりと綺麗なフォームで打てるようになった。

もまいらはシュートフォーム固まったのはいつ頃？

いまようやく固まってきたかな、って思える。
でもまた年喰ったら微調整加えるんだろうなって思う。

「あ、今｢俺の中での理想のｼｭｰﾄﾌｫｰﾑ｣通りできた！」って思えたのは２年目

>>99
漏れも２年目で。
でもたまに１日位出来ないと次の日かなり狂う。

女子だけどＪエナジーのある選手は今のフォームが固まるまで８年かかったとさ。

>>97
もしやＫ高のＩ？！

>>104　埼玉の元k高。でもたまたまだと思うよ

もまいらそういう会話は控えれ

すとやこビッチとか見てると安定して打てりゃフォームなんてどんなでもいいなと思えてくる。
早くて打ちやすくてブロックされないのを選ぶべし。

質問です。シュートは反復練習ってよく言いますが、
まだ体の出来てない小中学生のうちって一日千本とか打つと
膝とか肘痛めたりするものなんでしょうか？

野球やテニスと違って力の限り肘を使うわけじゃないので
肘はそんなでもないと思う。
むしろ大きなボールにスナップをかける手首に影響が出る気が

スリーのジャンプシュート届きますよー。
ただし、動いてない状態からは厳しいですけど。
ミートしたりドリブルして勢いつけると楽に打てます。
スリーがギリギリ届いてた時期から筋トレはじめて
半年後にはジャンプシュートで打てるようになりました。

ええっと、動いてからじゃないと厳しいんでは3pをジャンプシュートで打てるとはいえないというか届かせるだけなら誰でもできるというか。
できる人はほんとにヒョイっと跳んでヒョイッと打って届くから謎。ウェイトとかはそんなに凄いってわけでもないから、全身の筋力が生まれつき高いとかかも。

でも手首ってあんまバスケの障害で聞きませんよね？
わかんないけど…。
皆さんはまだ体出来てない時期で、最高一日何本くらい
打ったりしてました？

なんか匿名掲示板で特定の名称とかさらすあほって必死だよな

どうした？嫌な事でもあったか？

頭が悪いんだからしょうがないべ

だべだべー

腱鞘炎にはなるね。

>>112　数えたことないなあ。一日中ずっとｼｭｰﾄ練習、きつそー！

一週間毎日居残りで三時間半、スリー1000本くらいならやった事がある
手首云々より腕の方が先にしんどくなった。
ルカワ君に「そんなたまじゃねーよな」っと言われても
答えるプレーなんてできなくなる。
もともとシューティングに練習時間を数時間割くなんて
まず出来ないので故障とかは考えなくとも良いのでは。

正直1日200本ぐらいなら毎日続けられるよな？


俺？もうｵｻｰﾝだから無理無理。

本数は数えてないけど、納得いくまで打ってたら八時間、昼飯も食べずにずっとシューティングしてた。
長期休暇で部活もみんな帰省してたからなくてさ。
1週間ぐらい腱鞘炎をもこらえて打ち続けたよ。

1日何回投げるかじゃなくて、何回入れるかが問題だと思う。
2回に１回入れられるようになるには最低5000回ボールをリングに通さないといけない・・・
とかどっかの本に書いてあったよ

俺、その本持ってるっぽいな
5000回リングを通すのに3倍放たなければならないとか

スーパースターに学んじゃうやつだろ

今は動画おとして学べるからいいよな 本だといまいち動きわかんねーもん

>>124
そうそれ、ってかageてたのか

時間ないんだからあがれー！

山手線の付近で一人でシュート練できそうなとこありませんか。

沿線と言え、沿線と

馬場と田町の体育館なんてどうでしょうか
馬場はコズミックスポーツセンタ
田町は忘れたけど駅から近い体育館

体育館の個人開放って、ゲームしてる人で混んでて、一人で黙々とシュート練習できる雰囲気じゃないよね。
都内でできそうなとこあれば教えて欲しいです。

>>131
そか? 午前中の早い時間とかおすすめ。
天気が悪い日もおすすめ。

雨の中で練習する気合は、ちと無い。

馬場の公園。渦巻きリングとふつうのがある床があるけど、
渦巻きのは下が傾斜してるから、ボールが必ず戻ってくるので馬ー

>>133
体育館なら関係ないと思うが…。

リングを探せ
http://mk.sakura.ne.jp/~fixx02/lookhoop/lookhoop.html

自分も３ptはジャンパーでも打ちます。
そっちのがディフェンスのチェックが気にならないし安定する。
ただ、最近は部活からはなれたら体力が落ちて後半のジャンプ３ptがキツイ。。。
もう歳ですな。
ちなみにジャンプ３ptは筋力がなくても打てたと思うがやったら出来たって感じでしたな。

それと高校時代１日1,000本にチャレンジしたことがあるが
700本過ぎたくらいで腕や肩が上がらなくなって諦めました。
長くやるよりも毎日100本集中してやるほうが効果的だったかと。
何かで聞きましたがバスケは「習慣のスポーツ」らしいです。
(バスケに限らないでしょうが）

確率とるべき

ジャンプシュートで3P打てる人羨ましいなあー

え？スリーをジャンプしないで打つの？

ジャンプして最高到達点で打つってことさぁ。
てか分かってて言ってるだろ？

>139
自分は身長171cm、垂直飛び65cmくらいだけど
ジャンプシュートの3P打てますよ。
半年くらいチョコチョコと筋トレしてたら届くようになりました。
でも投げ方が一番関係してるかも。
膝と肘の曲げ伸ばしを上手に連動させたら、距離は伸びるよ。

っていうか3Pをジャンプシュートで売ってる香具師ってフォームはミドルとかフリースローと変えてるの？

>143
3Pを打つときはミドルのフォームとは若干違うかもしれない。
やっぱり力を込めないとっていう意識があるから、
肘を上げすぎたりとか、肩で投げちゃったりとか。
そうなると外れることもあるから、
ミドルと同じフォームで打とうとは心がけてる。

前にも同じこと書き込んでたことに気づいたｗ
今は、その場ジャンプシュートでも打てます。

シュートに関しては、「シューティング講座」なるものを設けてみました。
ジャンプだろうが、セットだろうが、基本は手首から先だと考えます。
この講座を見て、皆さんご意見ください。

重複だからこっちでやれってのに

3Pをジャンプで打つぐらいならすりポイントラインより1mぐらい遠くからフェイドアウェイで打てるほうがよっぽど役に立つでしょW

ジャンプをしないフェイダウェイ

こいつ>>147何言ってんの？

>>147
へー３Ｐをフェイダウェイでね

今更だが釣りかな？

元仙台の志村は160cmでも3pをジャンプシュートで打ってるみたいだよ。
ま、よほど筋トレしたっぽいけど。
頑張ればできるって。

能代じゃなかったっけ？

いや仙台だよ
あいつ校内の学年別運動能力測定？みたいので1位になってたもん
ちなみに上位は全員バスケ部・・・あいつらはマジでバケモンだと思ったよ当時は

154は仙台？

一応。バスケ部ではなかったけどね
入りたかったんだが推薦入学以外ではなかなか難しかったんだなこれが
クビ宣告を受けた次の日あのヤクザみたいな監督に何とか続けさせてくれって
小一時間お願いしたんだがやはりだめだった
まぁでも練習見てると入らなくてよかったなという気がしたよ。みんな上手すぎ

志村ともう一人160台のガードがいた時代だっけ
一度テレビでみたことあるけど、あの運動能力は努力だけで得られるものではないと思うぞ
全速でドリブルしてきていきなりストップジャンプシュートとかやるからな。一般人とは筋力の次元が違う。

3Pジャンプシュートの習得のみを目指せば大概の人はできるようになるだろうけど、それだけじゃ役立たずだしね。

その志村とやらでも黒人の平均程度なんだろうな。

なんで黒人は身体的に恵まれてる奴が多いんだ、くそ

>>158
そんなわきゃない。単純な素質でも平均は軽く超える。
どんなレベルを基準に考えてるのか知らないけど、黒人でも普通の人はホントに普通だぞ

国別のデータ（垂直跳びとか？）あれば黒人は身体能力が全世界で平均より優れてるって分かるんだろうけど、あんのかな？

>>160
そうなの？
なんか背が小さい一般人でもガンガンダンクしてる映像見たことあるからｗ
偏見かな。

ｽﾚ題にﾚｲｱｯﾌﾟってあったけど、ﾀﾞﾌﾞﾙｸﾗｯﾁ(完璧なやつ)できる人ってどんくらいいる？

俺はなんちゃっては得意だったけど…
完璧なやつってジャンプの最高点で引っ掛けるってことだよね？
中学の時のキャプテンができてた。

最高点で、なおかつ相手のﾌﾞﾛｯｸをかわすようなやつ。俺もかわしはするけどなんちゃってなんだよ。背筋腹筋が足りないのかな？垂直は80くらいあるんだけど。

なんちゃってでもかわせるっちゃーかわせるよねｗ
結構使ってた。

俺のはある程度相手のブロックを予測してやるんだけど、そのキャプテンはブロックが来たのに
気付いてから引っ掛ける感じなんだよね…
普通にレイアップにいって、ブロックがきたと思ったらグルッと回してリバースショット決めてたよ。
彼はたま〜にしかやらなかったけどね。
ちゃんとしたフェイダウェイもできてたしなぁ。
その辺の連中がやってるなんちゃってフェイダウェイとは違ってバネを感じた。

でも俺含め周りがふがいないので弱小チームだったよ…

中学の時ひたすらトリプルクラッチを練習してるやつがいた

一番すごいのはボールを上に持っていってそこからりばーすにもちこむやつだよな。
はじめから狙ってる、シュートのそぶりも見せないでぐるｯとやるやつはみててはずかしい

完全に決まったダブルクラッチは二回ぐらいしかないな･･･

>>168
それだとひっかかんないだろ。

おまいら自分のシュートフォームビデオに撮ったことありますか？

>>171
自分のはないけど、子供のやつは撮ってます。
デジカメで撮ってるから画質悪いけど、
自分の目で確認してフォーム修正するのはおすすめ。

フォームが乱れているかどうかより、
どうしてディフェンスをかわせないかとか、
そういうことを中心にやってます。
てゆーか、これが夏休みの自由研究だったりします。

171
やってたらデジカメ壊れた
((((((((( ;ﾟДﾟ)))))))))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

我流のシュートフォームですが・・・

中指を除く４本の指でボールをつかみ、リリースのときまでは中指の力だけ抜いておき、リリースのときに中指の力の入れ具合で飛距離を調節する。
ビルドアップしたときの利き手の位置は、人差指の少し中指寄りがゴールに向かって中心となるようにし、高さは、ボールの底が額の中央に来る位にする。
ちなみに３Ｐはジャンピングシュートになる。（２Ｐも怪しいが・・・)

修正です。

「ビルドアップしたときの利き手の位置は、人差指の少し中指寄りがゴールに向かって中心となるようにし、」
＝＞「ボールのセットの位置は、体の中央ｏｒ中央から少し利き腕寄りにし、」

ちなみに、ジャンプシュートを打とうとするなら、少し利き腕寄りにした方が良いと思う。

>>174
変わってるな。
微調整は手首でやった方が効率がいいと思う。

どこからでも3Pを打てる先輩は、
シュートを打つと中指の爪がチッとボールに当たって、
すごくかっこよかった。
わざと、中指の爪をほんの少し伸ばしていたみたい。

ミートからのミドルシュートが入るときは
ボール貰う前から「入る！」って確信があった。
フツーのミドルが入るときは、ゴールが光って見えた。

そんな感覚も、6号になってから めっきり感じなくなりました・・・orz
ボールキャッチの瞬間の違和感に、まだ慣れない。（泣）

名無しを決める企画です。
バスケ板の皆さん投票お願いします。


そろそろ名無し決めないか？
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/basket/1092897674/l50

８００で締め切ります。
投票方法

番　号　を　名　前　欄　に　記　入

投票はＩＤ出してください、出さないと無効にします

>>170
>>172
から選んで下さい
『名無しさん＠お腹いっぱい。』でいいよって人は
"0"とします

既に投稿は打ち切っています。
投票のみお願いします。

でもお前らがうまくシュート極めたところで日本経済に何の影響があるの？

>>179
お前のこのコメントで株価が大暴落だよ

うまくシュートできるようになる
→バスケが楽しくなる
→バスケをよくやるようになる
→体力がつく
→仕事をたくさんできるようになる
→収入up
→いろんな物を買う
→日本経済に貢献

参考にどうぞ
ttp://d119.hp.infoseek.co.jp/jumpshot.htm

 

クイックモーション＋クイックリリース

給料をもらう＋あっという間に使う。

まあおれは意外と結構シュート決めるからな。

俺は全力でジャンプして３Ｐうったらスパッと入るよ３連続くらい。
セットシュートではぜんぜん入らないけど。

まだ3Pは届かないから3Pの1歩手前辺りからのジャンプシュートの練習ばっかりしてるんだが
セットシュートが上手くできなくなったorz
3Pはジャンプシュートもセットシュートも出来ない状態だ。もうダメポorz
筋トレって腹筋、背筋、握力上げるてこと以外には何やればジャンプシュート安定する？

俺は体育館の天井に当てる練習をしてる。
走った勢いでちょっとジャンプして、勢いを利用して打つ。
慣れるとセンターラインからでも楽に届く。
シュート確率は、DFなしで1/3くらいかな。

スラダンじゃふつうに３Ｐ　セットシュートで撃ってますよね。
距離のばす筋トレってどうやるんすか。

筋トレもいいけど、今打てる距離から打ち込んだら自然と伸びるんじゃない？

今打てる距離から1歩、2歩下がって打つ。

ttp://www-cc.gakushuin.ac.jp/~19820962/Web/menu.html
赤木の部屋にもアレイだかダンベルがあったような。

きれなシュートフォームの動画ないですか。

フェイダウェイシュートするときって両足そろえてないといけないの？
俺それやるときに足がλをナナメにした感じみたいにバラつくんだけど。

シュートの距離を伸ばすには、ダンベルをエルボーアウトしないように注意し、セットシュートみたいな動きで片手ずつ持ち上げるトレーニングが効果的です。あとはいかに膝の使うかだと思います。

オレはセットでセンターサークルから入る。
練習？筋トレ？してねーよ。
身長？チビだよ。
いつから届いた？はじめから普通に届いた。
なんで？才能だろ。

入るってより届くだけでしょ。
まぁそれだけでも羨ましいけどね。

５割以上入ったらそれだけでNBAに雇ってもらえるよｗ

ただの筋肉ゴリラ

届くのと入るのでは　全然違います。

でも彼は入ると言い張ってるがｗ

普通のシュートが横にそれちゃうんですけど何ででしょうか
あとレイアップって基本的にどこを狙うもんなんですか？
リングに直接入れるのが普通なのかボードにあてて跳ね返す感じでいれるものなのか・・・

ガキはここに行け
http://sport-basket.bbs.thebbs.jp/

>>203
＞普通のシュートが横にそれちゃうんですけど何ででしょうか
たぶんフォームが悪い。リリースの仕方が悪い、手だけで放ってるのどれか。

＞あとレイアップって基本的にどこを狙うもんなんですか？
リングに直接入れるのが普通なのかボードにあてて跳ね返す感じでいれるものなのか・・・

君が背高いくてジャンプ力もそれなりならリングに直接入れるのも良いけど
そうでないなら基本どおりに黒いラインの角を狙う。

シュートって中指で最後にうつ？ぼく人指し指なんだけど！

頑張れage

>>206中指4人指し指6

俺はスパッと入るシュートよりも
T-MACみたいにリングの奥の方の付け根みたいなところに当たってバコッ見たいな感じが好きなんだが、
でも実際はスパッが圧倒的に多い。で、どこを狙ってるのと聞かれれば、正直感覚で打ってるんだよな。
やっぱリングの奥の方を狙えばそういう風に入るのかな？アドバイスｷﾎﾞﾝﾇ。

ちなみにバスケ部には入ったことがなくて友達と適当に集まってやってるだけです。

209へ
トレイシーのシュート弾道をよくみな
弾道低くすれば、奥に辺りやすい
だけど、弾道低く打つには慣れてないとシュート成功率ががた落ちする

ｽﾊﾟｯと入った方がかつこいい

>>209
正直T-MACのシュートはあまりおススメできない
普通シュートってのは高いアーチをかけて上から落っことすイメージで打つのが基本　
香具師はジャンプ力があるから飛んでしまえばノーマークな訳だ
飛ぶことでマークマンを振り切って打ってるからブロックなど気にせず狙いも付け易い　
あの打ち方を一般人がやるとシュートに全くアーチがかからないから
近距離シュートはまだいいとしても距離が伸びれば伸びるほど入りずらくなる

もしT-MACみたいな弾道の無いシュートで長距離シュートを打ちたかったら
余裕でダンクできるくらいのジャンプ力とそのジャンプを何度も出来る筋力が必要

「やるな」とは言わないが習得するのはかなり難しいと思われる

>>212と>>210
やっぱT-MACの身体能力はスゴイってことか・・・
ただアドバイス的なものｻﾝｸｽ。

ﾌｫｰﾑはムリってことは分かったけど。
そのさっき説明したT-MAC的なシュートの入り方はどうするか教えてｷﾎﾞﾝﾇ

>>209
リングの手前にかすらせる感じで打ってみたらどう？
リングに対して平行に打てばT-MACみたいにバコッて感じではいるんじゃないかな？

>>214
ﾚｽｻﾝｸｽだが、奥の方を狙わずに手前、しかもかすらせるようにしてバコッってなるのか？
あと平行に打つってのもｲﾏｲﾁわかんね。漏れがｱﾌｫからわかんねのかな。
詳しくｷﾎﾞﾝﾇ。

>>209
実際やってみたらどう？
リングに対して平行に打つってのはダンク出来るくらい高く飛んでアーチかけずに打つってこと
そうすればシュートは真っ直ぐ飛んでいくからリングの奥に当たって「バコッ！」って感じで入る（ハズ）
体格にもよるけど小学生用のリングならできるかも知れないな

T-MACって２�bちょいだろ？しかも手足が長くてジャンプ力がある　
けどまだ若いからレジ−　ミラーみたいにマークマンを技術で振り切ってると言うより
身体能力のみで振り切ってるって感じだな　あんなんヒルの居ない間ずっとやってりゃ体も痛めるだろうし
「もう嫌だ」とかなるのは分かるよ　疲れるもん

209は部活やってないってことだけどジャンプシュートとジャンピングシュート（セットシュート）の違いは分かる？

>>216
今日たまたま友達とバスケ行くことになったから試してみるわ。

ジャンプシュートとセットシュートの違いはたぶん、

ジャンプシュート→ジャンプの頂点くらいでシュート
セットシュート→ジャンプしないシュート

かな。正直わかんね。これまたｷﾎﾞﾝﾇ

ジャンプシュート→ジャンプして頂点で撃つ。
セットシュート→ジャンプしながら撃つ。

ジャンプシュートのがディフェンスのプレッシャー気にせず撃てるしブロックされにくいから良いぞ。

我流のシュートフォームですが・・・その２
人差指がゴールに向かって中心になるようにし、人差指と手首のスナップを効かせて打つ。

我流のシュートフォームですが・・・その３
人差指と親指の間がゴールに向かって中心になるようにし、手首のスナップを効かせて打つ。

田臥のシュートフォームはどうなん？
見た感じフォロースルーしないで途中で手首スナップして打つやり方なんだけど
ちゃんと入ってるのかな。。

我流のシュートフォームですが・・・その４
親指がゴールに向かって中心になるようにし、人差指と手首のスナップを効かせて打つ。

シュートフォーム悪いヤツはちゃんと矯正しないと全然入らないよ・
入るというか　入れる

NBAで左利きのうまいシューターって誰がいる？
みて手本にしたいなぁって思ってるんだけどさ。
てか、NBAじゃなくてもいいから左利きの手本になるようなものないかな？

ニック・バンエクセル？うまいって感じじゃないけど・・。

あとマニュ・ジノビリも左利きだったな。こっちもうまいって感じじゃないけど・・・。

マイケルレッドとかは？

レッドって左利きだったの？
知らなかった・・・。

けど、彼のシュートフォームもキレイじゃないけどね・・・。

レイ・アレンはキレイでしかもクイックリリースだけどね。
部活の友達に聞いた話なんだけど背が高い奴は腕も長いので
フォロースルーまでボールをコントロールできるから
シュートが上手いと言ってたな。

いいフォームの代表格　アララン・ヒューストン
駄目なフォームの代表格　スチーブ・ナッシュ

ナッシュのフリースローは機械みたいだね。

皆さん、シュートの合い間に囲碁をやってみませんか？

iGo棋院ってとこでワイワイ集まってるんで、ぜひ遊びにきてみて下さい。9×9マスの小さな碁盤でやってるから、初めての
人でも簡単に覚えられますよ！初心者の人にも優しくていねいに教えるのがVIP囲碁棋院のモットーなのです。


ttp://venus.aez.jp/uploda/data/dat6/upload314722.jpg

よかったら遊びに来てね！お待ちしております〜。
http://ex10.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1110946955/l50

>>224デイモン・スタッダマイアー。あまり知られてないが、ブレーザーズの中心核だ
彼の左利きジャンプシュートは見本になる。

ミドル〜ローポストでパス受けてからの有効なフェイクってないかな？
今まではターンしながら強引に打つ、と見せかけてたんだけど最近読まれがち。

休日に友達と集まってやる程度の素人です

けっこうレスついてて驚き・・みんなサンクス、参考にするよ。

ジャンプシュートが届くようになるための筋トレはなんですか？
腕立てとか？

>>235

>>235
はぁ・・・とりあえずこのスレ全部読め。

hage

中指と薬指が・・・何だったっけ？
膝のばねを利用してーー　腕はまっすぐ伸ばすーー

>>235ジャンプシュートだけしてりゃいいよ
反復で数打ってりゃ自然に筋力も追いついてくるから

誘導あげ

過去にあった、『フリースローが届きません』やら『強いチェストパスが出来ません』みたいな
日常生活も苦労してそうな香具師っぽいレスはもう勘弁してくれ

手首が弱くてシュートの時ボールに回転をかけられないんですが
握力を鍛えれば手首も強くなるんでしょうか？
あとシュートが届かない時は膝を使えと教えられ、膝を使ってるんですが
リングに届きません。足の力を鍛えればいいんですのですか？

>>243
お風呂の中で手をグーパーグーパーしたりシュートの際のスナップをしたり、
お風呂以外ではダンベル使ってリストカールやったり腕立てを指でやるいわゆる指立てがお勧め。
膝の使い方は、膝の強さよりも縮んで伸ばす際の力の伝え方が重要
膝、肘、手首、指先、の順に力が横に逃げないように肘をある程度占めつつしっかり力を伝えるのが大事。

といっても無理かｗ

>>244
ありがとうございます。早速やってみます！

>>243
脇を閉じての腕立ても有効
沈み時はゆっくりで腕を伸ばすときにスピードをつける

ってかシュートの飛距離のばしたいならまずシューティングしろよ！！！！

あげ

中学の部活やってるものです。
146cm・36kg・PGです。
うちでは休憩前に必ずフリースローを2ショットやるんですが、
シューターバイオレーション(やったけ？)のエアボールを連発です。
ようするに届かないんです。でも中学なんで腕立てくらいしかやったらあかん
らしいんです。腕立ては毎日20回を最低としてやってるんですけど。
どうしたらいいでしょうか・・・・・？

おとこかおんなかしらんが、フリースローのように静止した状態で
リングに届かなければバスケは無理でしょ。
っていうか日常生活もつらくない？ｗｗ

無理じゃねぇよ！おまえはｱﾌｫか？？

体重36？って女の子かな…軽すぎ。しかも腕立て20って…女の子のシュートってよく分からんけど、ワンハンドシュートなら手首鍛えりゃフツウに届くよ。

手首が弱いとか強いって少し抽象的な表現だけど、

リング狙わずにテキトーに投げたら届いたりしませんか？

ところが狙った途端に届かない。

そこになにか秘密というかヒントがあるような気がする。

まぁスクワットとチェストパス、重いボールで壁ドリ（空中にあるボールを壁にあてながらつく奴ね）

こんなのも良い練習だ〜よ

てか250は何年生？まぁ知らないうちに届くようになってるでしょ

ｃ

身長１６５CMのガードです

正面のランニングシュートと
正面付近のゴール下のシュートがすごく苦手です
いつもリングの奥に当たって、はねかえってきます

飛び込みリバウンドとったり、切り込んだときに
ゴール下のシュートを落として凹みます

みなさんは、正面付近のゴール下ってどこを狙いますか？
リング？ボード？

４５度付近なら迷わずボード狙うんですが・・・
ちなみに３Pやミドルなら普通に入れる事ができます。

そりゃ板使わない正面系のシュートは打ちづらいしなぁ。
レイアップならそれこそやまなりにふわりとおいてくるようにするしかないと思う。
練習あるのみ

研究ですよ、研究。

ボールの始動位置、手首の角度、スナップの返し、腕の角度、ひじの位置、足のスタンス等々。

男からすると女バスのバックシュートやフック気味のシュートがなんで入るか不思議に思う。

そんなとこにも何かヒントないかなあ。

＞258さん
ボーリングで、ピンを直接狙わず、手前のスタッドを目安に投げますね。
あの要領で、この位置にボールが行けば自然にリングに入ってしまう、
その位置にボールを持っていくようにします。
レイアップの言葉通り、そこに置きに行く感覚です。

私の場合
リングに1/8くらい入ったボールのイメージを持ち
その画像に実際のボールが重なっていくようにシュートします。

遠いシュートでも実際には手から離れた時点でもう入る入らないが決まっているわけで
シュートするとき何を目安にしているかと言うことで
手から少し先にリングをイメージして、そこを通せば入る
とか
頂点にアシカがくぐる輪みたいなものをイメージしてそこを通す
と言うような話をシューターとして活躍された方々から聞いたことがあります。

ひとつの参考までに。

みなさんありがとうございます。
あんま言うのもなんですができるだけ素性をあかします。
中学1年・男・弱小バスケットボール部
今日も７６対３５くらいで夏季大会初戦敗退・・・。
みなさんが教えてくださった練習方法、参考にしてがんばります。
お礼遅くなって申し訳ありませんでした。

とある中学のシューターです。少し前までは結構３Pシュートが入っていたのですがしかし最近まったくもって試合で入りません。
練習などのシューティングではよく入るのですがどうしたらいいのでしょう？？

試合中の緊張した状態での間違ったﾌｫｰﾑが固定してしまったのかもしれない
ただ、ﾐﾆﾊﾞｽｺﾞｰﾙから一般ｺﾞｰﾙに変わった事で、いまがｽﾗﾝﾌﾟ状態なのかも
いまが試行錯誤の時かもしれません。つらいですが先輩等のｱﾄﾞﾊﾞｲｽを聞きながら色々試してみてください
ｽﾗﾝﾌﾟ脱出後の伸びは、その試行錯誤の結果ですから

すげえまともなスレだ

>>259 >>260 >>261さん
どうもありがとうございました
みなさんの意見を参考に
がんばって練習します

身長と跳躍力がありリングすれすれでおいてくるように打てるならそうするに越したことないが
ほとんどの人が無理だろうし正面からのシュートにならないようにその前の動きを工夫するしかないな。

ここで何度も言われてるけど、ｼｭｰﾄはﾎﾞｰﾙの
軌道をｲﾒｰｼﾞできれば自ずと入るようになるよな。

個人的には↓
ﾘﾝｸﾞの中心点、ﾎﾞｰﾙ軌道のﾋﾟｰｸ、構えた時のﾎﾞｰﾙの位置の３点間を
結んだﾗｲﾝｲﾒｰｼﾞができれば、ﾊﾟｻｯ！と入るね。
ﾌｫｰﾑは自分が打ちやすい体勢がﾍﾞｽﾄだ！好きに打て

いや、フォームは大事だよ。
背の低い奴に多い、一応ワンハンドではあるが胸あたりから押し上げるように打つフォーム、
あういうのは試合だとブロック（スティール）されまくりだし軌道ずれやすいし・・・
やっぱり額の辺りで構えて膝で押し出してスナップで調節〜ってのがベスト。

というかカッコイイ

いや、フォームは重要ではない
自分にあったフォームを見つけることが大事、これがベストっていうのは人それぞれ
ヘタにこれが正しいフォームだなんて教えようものなら選手をダメにする

３Ｐのシュート練習をしてるんですが、なかなか試合になると入りません。シュート練習以外に他になんかいい方法ないですかね？

シュートフォームに関してなんですが、シュート打つとき（右利き）右手と一緒に左まで手首をかえしてしまってツーハンドみたいになってしまうんだけど改善すべき方法は？

>>269
お前中学生だろｗｗｗｗ
そんな奴、高校生になったらまったくいないよｗ

極論になるけど、シュートは入ったらいいんだよ。フォームも関係ない。

274の言うとおり。レ○ー･ミラーが良い例です(笑)ただ、同じ2(3)点ならカッコいい方が良いですよね。レイ･アレンとか憧れます。

高校でも胸あたりから打つやついるだろ。

中２です。参考になりました

シュート打つとき利き手はおっきく開いてホールドするのとあんまり開かず軽くではどっちがいい？

開いた方安定するよ。マンコと逆って覚えときな

マンコ？
ボースハンドは閉じるの？

>>273はマルチ部ですか？

シュートが入るか入らないか、重要なのは気持ち
俺のシュートは外れるわけねぇぐらいの気持ちで打たないと
その自信はどうやってつけるか、それは人の何倍もの練習だ

ひざ大事！あらためて思った。

ｽﾊﾟｯて入るのとﾊﾟｽｯて入るのどっちがきもちいい？

ﾄﾞﾋﾟｭのほうが気持ちいい

285みたいな奴は失せろ

ＮＢＡ選手の名言珍言スレより

2 名前：スタークス 投稿日：04/03/04 19:54 ID:???

「シューターに必要な条件？１０本連続で外しても次のシュートから１１本連続で決めてやると思えるかどうかだ」

ミートしたらいいんぢゃない??

シュートを入れる気持ちが大事だと思うなぁ〜(和

あげちゃおーっと

何この低レベルな質問は。　シュートを極めるのがこのスレの目的ではないのか

シュートなとき肘がぶれないように固定するにはどうしていますか？効果的なアドバイス願います。

俺がやっているのはシュートを打つときに肘をひざに当てる
そうすっと足から指先まで力が伝わって飛距離が伸びるし、
ぶれない安定したシュートが打てるよ

初です。俺は中一でバスケ始めたんですが3ポイントに届きません
何かアドバイスお願いします。

一応僕はとにかくいろいろ本とか読んでみる。月バスとかね。
そして何本も打つ。入ったときの感覚さえ忘れなければ試合でも使えるシュートが
できる。

初です。中学にバスケ部無くて、高校から始めようと思うのですが、
アドバが有ったら下さい（どうしたらシュートが入るようになる、等

中学からの奴は３年間やっているんだ本気で追いつきたいなら
人の３倍は練習しろ

中一です。
質問させていただきます。3ポイントラインの60CM手前のミドルシュートは入るんですけど3ポイントが入りません。どうすれば入りますか？

ひたすらシューティングして、毎日、1cmづつ下げていけばいいですよ。
100日くらいかかりますが、ミドルの確率もよくなるので、
あまりムダな練習ではないと思いますよ。

やっぱシュート練習はレイアップから始まってゴール下、フリースローレーン付近、ミドル、３ポイントと近い距離からだんだん伸ばしていくのが基本ですね

スリーは多少フォームが崩れててもとにかく決めること！コンスタントに決めれればコツが掴めてくる。
フォームの修正はそれからでいい。まぁロングシュートは何本打ったかだよ

フォームが悪かったら（打点が低い、ジャンプしない等）ブロックされる率は上がるけど、
フリーで打てることの方が先決。そしてシュートの重要なところはフリーで確実に決められること！
マークの外し方とかはまた別の話だけどね。。

ちなみに俺はリングに入れようとするよりも、リングの上の方を狙って
ボールが自然に落ちるように（上からスパッって入るように）イメージして打ってます。
これでスリー付近の確立がグッとあがった。。って言ってもわかんないか…

>>275
レジーミラーはかっこいいだろ。
ボールをもらうまでの動きと、キャッチ前のフットワークと、そしてキャッチ&リリースの速さと正確さは完璧すぎる。

レジー・ミラーのシュートフォームは一見、
そえるはずの左手の位置が多少おかしい
フォロースルーから推測すると左手親指で押し出すように打っているように見える

しかし、左手の位置はボールをがっちり固定するためであり
スローで見るとリリースの瞬間
左手はボールからはがれるように離れてｲﾙﾏﾃｨｯｸm9（・∀・）ﾋﾞｼｯ!!　

293の言っている意味がよくわからないんですが誰か教えてください。肘をひざにつけるってあきらかにしゃがみすぎじゃないかと

何この低レベルな質問は。　シュートを極めるのがこのスレの目的ではないのか

あげぱん

＞＞1へ。　まず、近い距離からのシュートを８割入るようにする。
そして一歩距離を遠くしてまた８割入るようにすればいいと思う。

＞＞３０９　　１じゃなかった。２９８。

306＞＞シュートって膝から指先まで力が伝わらないとだめだろ
とどくようになったら戻していけばいいじゃん

ｱﾝｶｰもうてない奴はROMれ

シューティングするなら、ミートも
出してくれる人がいなかったら、セルフパスで

>>312

そんな言い方をしても当事者は理解できないと思われ...。

オレはとにかく手首の返しの向きに注意している。
真っ直ぐゴールに向いていれば真っ直ぐボールは飛ぶ。

お前レベル低すぎ

そーゆーお前はどうなの？

下半身大事！

下半身は確かに大事。
下半身上手く使えば3Pのジャンプも夢じゃない。筋肉は常人並みにあれば充分だね。

腕の力さえあればとどくんじゃないん？

シュートわ力じゃない。いかに自然体で打てるかだよ。

どっちもありじゃない？
ＮＢＡの選手はほとんど手首の力で打ってる感じだけど
筋力があまりない小柄な選手でもロングスリー打てる人いるしね

ある程度のレベルに達したら、あと大事なのは精神力だ

「いいシュートと悪いシュートの違い？それは入るか入らないかだ。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　ＢＹチャールズ・バークレー

膝と手首の使い方だな。

そもそもおまえらみたいな素人がシュートを極めるなんて無理。何やったもシュートは入らんよ

>>325
みんな最初は素人だから
やっぱり努力しだいじゃない？

>>327
間違えた>>326だった
すんません

才能のないやつはいくら練習しても無駄

そんなことないよ！本物のシュート力は努力しないと付かない。

練習とか努力とかはムダムダムダァァァァァーーー!!!!!

そんな事いっている君わ素人だな？経験者だとしてもヘタレだ！

確にシュート力は努力しなきゃ入らない。でも努力する前に才能ないと努力しても意味なしっ！才能ないやつはまずシュート自体おかしい！そんなやつは努力しても意味なしっ！

才能ない奴は問題外

こんなのばっかだから体育会系は馬鹿ばっかって思われるんだよな。

まぁ俺の友達にもセンス無いやついるわ。今では大分入るようになったけど。センスの無いやつでも努力すればある程度は入るようになるよ！

でも、バスケってセンスがある人とない人では成長するスピードが全然違う。
竹内兄弟なんかがいい例だ。
公輔なんか中学で卓球やってたみたいだし。体育の授業の時、バスケ部でも、バスケ部じゃない奴より下手な奴ってたまにいるよね

悔しいけどセンスの差は大きいよね。同じ量の練習をしても１０伸びる人と、１しか伸びない人もいる。

上達への最大の近道→天才を見る
つまりレイ・アレンを研究する。
ＮＢＡ最強のシューターはミラーだけどね

確かに人のプレーを見ることは大切だね。
アイバーソン最高！カレは天才だ！！

釣りは海でやってこい

残念だが努力した人間全てが上に行けるわけではない。
だが、上にいる人間は皆全てが努力している。

良い事言った！！かっこいいぞ！

シュート個人練習なら入るが、試合形式になると
1割位の確立になる。練習しかないな。リングには当たるんだけど
ホトンドオシイ！って感じの当たり方。
コレって精神面かな？練習かな？とりあえず練習するが。
しかし、なぜ俺はアンナ無駄な時間を！！

>>342
うちの学校の校長がよく言ってた

>>342
はじめの一歩だろ

>>346
実は元は長州が言ったのをジョージがパクったのが事実
小力じゃないよ

精神面が大きいんじゃないかな？よく分からんけど
入らんって思って打つより、入るって思って打ったほうが入ると思う。

フォロースルー？で手のひらって真下に折る感じ？
オレ外側に向いてるんだが。この方が弾道が高くなる気がしてる。

確かに練習も大事だけど、試合に出た時に落としても打ち続ける精神力も重要。それも練習で自信つけるしかないんだけど、入るよになってからは精神力も大きいと思う。
昔チームに結構入るシューターいたけど、落ち出すと打たなくなるやついた。
シューターとしていらないね。
打たすために作った流れがだいなしになるし勢いが止まる。

試合形式で入らないんだったら誰かに頼んでディフェンスするように頼んでみれば？
大分変わると思うよ。

すいませんでした

でも入らないのに打ち続ける奴はいらねえ。うざいし台無しになる。

フリースローが届きません
うまく飛ばす方法ありませんか？

指に力いれたら駄目なんですかね？

スラダンの22巻で
安西先生が言ってることをやれば
たぶん届くよ

フリースローは膝をうまく使えば届くようになるよ

３Pでもフリースローでも届かない時は無理せずに今届く距離で
練習した方がいいと思いますよ。無理すると前のめりになったり
フォームが崩れてしまいますから。フォームを固めたい時はボール
を持たずに練習するのもいいと思います。あと当然ですが筋トレを。
フォームが固まればリリースの瞬間にゴールの成否が判るように
なるので、それを目指して頑張りましょう。

あの〜自分中学バスケ部なくて高校からはじめたんすけど
いろんな人にフォームきいてフリースローぐらいならほぼ
入ってたんすけど。右指が骨折してしばらくバスケしてなかったら
全く入らなくなってしまってて悩んでるんですけど・・友達にきいても
わからんっていわれるし・・・
誰かアドバイスください！おねがいします

練習を休んでいたために体が微妙な感覚を忘れただけでしょう。
上手い人でも数週間休むと感覚が戻るのに一日かかったりします。
よくあることなので気にせずに以前教えてもらったことと入っていた
時のフォームを意識しながら練習を続けるのがいいと思いますよ。
個人差はありますがいずれ元に戻りますので。

地道な反復練習。それが一番の上達方法！

ジョーダンのフォームは参考になると思うよ

みなさんありがとうございます！！！励みになります
なるほど。コツコツ毎日がんばっていきたいと思います
ほんとありがとー！！

>>363
僕も小指骨折して、その後感覚が鈍ったことがあります。
その時は勉強と風呂と食事の時以外はずっとボール触ってましたよ。
簡単なハンドリングをずっとやってました。
１週間もたたないうちに感覚は戻り、
かえって前よりシュートが入るようになりました。

>>364 まじですか〜！！似てますね〜
自分はまだ感覚があまり戻ってません。なのでこれから
もっとボールに触れる時間を増やしてみようと思います！！

今日いつもどおりにしてたらちょっとだけよくなりました。
毎日ボールさわっててもなかなか戻らないので心配してました。
まだ前のような感覚ではありませんが。

AGE

>>366
良かったな｡
いらんお世話かもしれんが、筋力落ちてるならゴーリキ使うといいぞ。

良い感じにうてると大抵入るんだよな…

跳ぶ直前にボールセットがしっかりできていて
肘が開いてなくて
グッと膝入れて素早く真っ直ぐ跳べて
リリースは素早く
最高点に達する直前にリリース開始して
最高点で丁度リリースできるタイミングで
ボールが人差し指と中指に綺麗にかかって
指先からピッと弾かれるような…

…毎回これができればな　orz

昔キッドがＨＯＯＰでコーナー持っててシュートのアドバイスするのに
ジョーダンの連続写真使ってた。一言でカッコイイフォームだと思った。

疲れても、ちゃんとしたシュートフォームで打てる体力か、
うまい休み方を覚える必要があると思われ

俺が中学のころ、化け物がいた。
3Pをｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄでﾌｪｲﾀﾞｳｪｲ。しかもその試合の3P確率が6割。
うちの中学もそこそこの強さだったが、そいつ一人に35点取られて夏が終わった。
逆に清々しかった

>>372
> 3Pをｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄでﾌｪｲﾀﾞｳｪｲ。
どんなんだかさっぱり想像できん。自分の言ってる事わかって言ってんのか？

> しかもその試合の3P確率が6割。
ありえなｻｽ　適当書くなよ。

ボールを右肩の上に構えることにより、
真ん中に構えるよりも左右の腕の力加減
により左右にぶれないため成功率が飲み
込みの早い人にはフリーのジャンプシュ
ートの成功率がぐーんと上がり、８０％
〜９０％になりますよ。ＮＢＡ選手で比
利き手の右に構える人が多いと思います
。そして、さらに足は肩幅で右足を少し
前に出して、重心を右半分にのせれば勢
いがつくためその勢いでループの高い理
想的な弧が描けるんです。田臥勇太を批
判する訳ではありませんが、あまりにも
日本人は正直すぎて頭の上、つまり真ん
中に構える、そして左右どちらかにぶれ
るか、力の入りすぎや逆に届かない時も
ある。参考になると思いますよ。俺もこ
のフォームにしてから８０〜９０％で調
子のいい時には、ミドルのフリースロー
レーンから３Ｐラインの間くらいでジャ
ンプシュートが１４本連続入る時もあり
ます。健闘を祈ります。一番は、自分の
フォームを見つけることです。ちなみに
今度、ｂｊリーグトライアウトの１次選
考を受けれなかったので、後日の日程で
受けるので、これで成功した人は、ぜひ
俺のパフォーマンスを見に来てください
。

携帯を批判するつもりはないが、すごく読みにくい。

セットシュートやジャンプシュート時の右手の手のひらってどうしてる？
中学の時は何も考えずにボールにペタッとくっつけてたんだけど
高校に入って監督に「少し隙間を空けろ」って指導された。

確かにバスケの教本も、「手のひらと指全体で支える」って書いてるのもあれば
「手のひらは指一本入るくらい空けてセットする」って書いてるのもあるんだよね。

俺は打ちやすいし安定するから空けてｼｭｰﾄしてる

＞＞374ありがとうございます。参考にしてがんばりｍす

空けるに決まってる。絶対その方が
入る。頑張れ。

にゃお

フォームなんてなんでもいいだろ
ってゆうかシュートはセンスだから諦めて他のとこ磨け

＞ってゆうかシュートはセンスだから諦めて他のとこ磨け
アホか
http://www.nba.com/playerfile/jason_kidd/index.html

お前こそアホだろ。
ＮＢＡの選手はバスケが仕事で毎日毎日練習してそんだけしか変わんねえんだぞ。
しかも03-04、04-05シーズンなんてルーキーイヤー並の数字に戻ってるし

ぜんぜん説得力ないデータ出してくんな。

アホか。常に同じ状況で打つFT％を比べろ。

確かにシュートなんざ入りゃ何でもいい。
だが入る為には綺麗なフォームがあってこそだと思うぞ。

FTだって落ちたりあがったりしてんだろ。
まあキッドはあがってるけどシャックとかベンとかみたいに実際上がって無いやつも山ほどいる。
それよりはＤとか磨いたほうがいいっていってんの。

あがっとるがな　ｗ

http://www.nba.com/playerfile/ben_wallace/index.html

まあ、>>386はスレタイをよく読めっつーことだな。

オレもアホとか言ったのは悪かったが、他人に影響を与えるような書き込みはよく考えてしなきゃ。
始めたばっかの子供が信じて遠回りしたりしたら可哀ｿｽｷﾞだろ。

まぁバスケ暦がそこそこになってくると初めのころとか忘れてくるけどな、初心は忘れない方がいいよ。

Ｄしたけりゃ３年の池上スレにでも行きゃいいじゃん。

ダブルクラッチのコツを教えてください

シュートは、センスだ。
センスがないやつは、頑張ってもセンスのある奴には勝てない。

そんなこといいだしたらスポーツは全部センス。
人生も全部センスで片付けられるな。

>>392
いやシュートこそセンスや素質より努力だと思うぞ。
身長とかは先天的なものだがシュートは地道な反復練習をすればうまくなるよ。

結局シュートの癖ってなくならないような気がする。
結局自分のうちやすい打ち方でしか打てないよね。

ｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄが一番難しい。

よく、ジャンプシュートどは腕の力を使わないっていうけど、本当に使わないの？

飛ぶ→飛んだ勢いをボールに伝えるように手を伸ばす＋手首を反してボールに逆回転を加える
とやると手からボールは離れるんだけど全然飛ばないから、ある程度は手の力で投げるのかなと。。。

ハーフからシュートがもう少しなんだけど届かない・・・。
やっぱ背筋を鍛えなきゃダメなんですかね？

>>398
正直試合でそんな場面ほとんどないだろ

ｼｭｰﾄ時のﾎﾞｰﾙの持ちかたひじの角度手首のｽﾅｯﾌﾟ教えてください

100kgのレッグプレス15回×3を3セット
7.5kgのダンベルでリストカール10回×3を3セット
10kgのダンベルで両手フレンチプレス15回×3を3セット
25kgでショルダープレス10回×3を3セット
ラバーバンドの端をかかとで踏んで背中を通って右手に持つ。でシャドーボクシングならぬシャドーシューティング。
他にも腹筋背筋60回くらい。

これを週に2日ほどやってますが、未だにフリースローですら力一杯やらないと届きません。
スリーなんてもってのほか。ミドルのジャンプショットすら無理に届かそうとするから
手首が内側に返ったり全く回転がかからなかったりという有様です。
まだ筋トレが足らないでしょうか・・・もちろん釣りじゃないですorz。

フックの練習法教えてくださいｍ(＿)ｍ

>>400肘90度くらい。持ち方は手のひらにべったり付けないでボールを掴む感じ。

全然飛ばないんですけどﾌｫｰﾑに問題ありですか???

>>404 距離のびないなら膝を意識して曲げるとちょい伸びるようになる。曲げるって言っても45度くらいね

ｼﾞｬﾝﾌﾟしてﾎﾞｰﾙの方向が安定しないのは??

誰かフックを教えてくれ〜

>>406 そんなに深く曲げるわけじゃないから多分おk

>>407 まずゴール下から右に向かってランニングフック。で入ったボールを落ちる前にキャッチしてそのまま左に向かってランニングフック。で、また右に向かってやる ってのを繰り返せばいいよ

>>408�dクス。
もちろん左右の手だよね？
それができるようになったら、またアドバイスお願いします。

距離が延びない人達へ
まずは理想のフォームを意識してゴール下から始めましょう。
そして１日毎に距離を伸ばします。膝をちゃんと使うこと。

慣れてきたらそのまま、床に座り手首のスナップを意識してそのままシュート練習します。これもゴール下から始めます。


これをずっと続ければ自然と距離は延びてきます。がんばってください

理想のﾌｫｰﾑを詳しく教えてください

>>411
MJやﾚｼﾞｰやﾚｲｱﾚﾝあたりが綺麗だとおも

>>412 MJは神レベルにキレイ＆バックスピンがかかってる。
レジーは少しエルボーアウトしてると思う。　
レイアレンはモーションは早いけどそこまでキレイじゃない。

ｼｭｰﾄﾓｰｼｮﾝが遅いんですけどﾎﾞｰﾙをもらってからｼｭｰﾄまでの流れやｺﾂなど教えてください。

モーションの遅さは、多くの場合、シュート前に問題があります
その証拠に、上級者とそうではない人を比較した時
フリースローの速度に、ほとんど差はありません

ちゃんとシュート体勢を作った状態（特に下半身）で、ミートしにいきましょう
徹底してゴールと正対するミートを意識しましょう
ピタッと止まれるように、様々なストップステップを身に付けましょう


どう？こんな感じで

分かりやすいようにまとめ相互リンク貼っておきますよろしく。
もうすぐ春だねー。部活生は環境変わるけどがんばれ。

☆★☆技術関連スレッド☆★☆
【ｽﾊﾟｯ】シュートを極める！【ﾊﾟｽｯ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1086089903/
３Ｐシュートについて☆★
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1138618328/
【これこそ】ドリブルを極める！【最強】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1084709168/l50

☆★☆ポジション別スレッド☆★☆
ガードに必要なものとは？
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1139657053/l50
【ＳＦ】フォワードの為のスレッス【ＰＦ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1123413838/l50
【C】センターについて【C】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1083960525/l50

正直シュートはセンスだよ
でもシュートが入らない理由をセンスがないからということにしたら一生シュートはうまくならない
センスがないならセンスがないなりの練習、筋トレがあるだろ
そこでセンスがない俺のアドバイス
3Pが届かない人へ
3Pが届かない理由は2つ
1つはひざの使い方
もう1つは筋肉だ
筋肉があってひざを使えてないやつはひざを使えばたいていはすぐ届くようになる
筋肉がないやつはただ闇雲に筋トレするのではなく3Pに必要な筋肉を身につけろ
俺はもともとの身長と筋肉のつき方で3Pに苦労はしなかった
でもジャンプ3Pはかなり苦戦した。届かない上にフォームが悪くなる
そんなときの筋トレ方法（3Pが届かない人にもおすすめ
手首を鍛える
某障害バスケ漫画の男の子もやっているが風呂で手首を鍛えるのがすごくいい
ただ鍛えるのではなくまず手首をちゃんと左手で掴み（右利きの場合）両膝で挟み固定する
それでできるだけ速く手首を大きく動かす。1日何回やると決めればいいだろう。ちなみに俺は300回
あと届かないからって無理なフォームで打たないことだ
最高で届く位置の普段どおりのフォームで打ち続けだんだん距離を伸ばしていこう

練習では3Pが入るけど試合になると入らなくなる人へ
実は俺もその部類だ。だが今から書くことをすれば自然と試合でも入るようになる
練習では入る。でも試合では入らない。それは圧倒的に実践が足りない
試合形式の5対5の練習の時に積極的に3Pを打っていこう。そうすれば自然とシュート力はつく
自分は後輩だからそんなことはできない、そんなことしたらあとあと先輩が怖い、となど思ってる君。そんなことでは伸びないぞ
俺は1年だけどガンガン打ってるぞ。そういうやる気が人をうまくさせるんだ

3Pの練習方法
ただ普通に打つのではなく3Pラインから1メートルくらい離れたところから打つのがいい
そうすることによって試合中疲れていても普通に3Pが届くぞ
ん？それでは距離感が違ってずれてしまう？
そんなことはない。こうすることによって普通のラインから入るようになるんだ

長々と書いてすまない
ただこのレスと全部読んだら今までよりはうまくなるとこ間違いなしだ
俺はこのレスを読んでうまくなる人が1人でもいたらうれしく思うよ

ではまた会う日まで

もうちょっと画期的なことが書いてあるのかと思いきや…。

書いてある内容は陳腐きわまりない。
読むだけ時間のムダ。

結構いいこと書いてあると思うよ？
自分も417に書いてあることやってるのもあるし

右利きなんだけど見た目はキレイなフォームってよく言われてるんだけど回転が真横になっちまいます。右回転に。どうしたらバックスピンかかる教えてください。
自分ではどう気をつけても横になります。
でもジャンプシュートはバックスピンかかります。

脳みそついてる？

手首がおかしいんじゃねー？

>>420
意味が分からない。
とりあえず脇を閉めろ。

ようは見た目は正しいフォームなんすけど回転だけ横になるってことっす。手首もちゃんと下に向くし、フォロースルーもしっかりしてます。

たぶん手が小さいんだろうけど、ちゃんと中指と人差し指の間から
フォロースルーしてる？

フォロースルーは中指一本を意識して残してます。手は小さいっすねやっぱ。
人差し指と中指の二本を使ってみます。的確なアドバイスありがとうございます。
最初日本語おかしくてすいませんOTZ

重いボールでシュートを練習は有りですか？無しですか？

重いボールでシュートはないら

マルチうざ

シュート打つ時に必要な筋肉をつけるには風呂の中で手首を鍛えるのと、腕立てと腹筋と背筋だけでいいんでしょうか？？

シュートモーションを早くするにはどうしたらいいですか？

>>430
シュートを打つ時に必要なというよりプレー全体に必要な筋肉をつける
ことを考えては？
>>431
それは反復練習しかないな。モーション速くすると確実性は落ちるし。
ディフェンス来る前に打ちたいって事だろうけどね。
常にディフェンスがいる事を意識してシューティングをして下さい。

どこかでフックシュートの声が・・

亀すぎるが、フックシュートだけは異常に綺麗な俺様がきましたよ！
コツはボールを掴むように持つ事さ

・・あれ？　それだけだな
最初からなぜかフックはよう入った

432さん！僕は小さいんで、プレイ中に使う筋肉はディフェンスの足とかあたり負けしない体はあるんですけど、シュートレンジが狭くて困ってます…小さな僕がシュートレンジが狭かったらいらないですよね…。
だからシュートに必要な筋トレを教えて下さい！

平均的な筋力あれば３Pくらい届くと思うが…
フォームが悪いとかじゃないの？
３Pになると意識しすぎてフォーム崩れる人多いし。

普通の３Ｐは入るんです！けど普通の３Ｐ打つ人なんて全国にはいっぱいいるじゃないですか…
だからもっと遠い所から打てるようになりたいんです！！どうすればいいですか？？

普通の3Pラインより遠くから打つ人も全国にたくさんいるよ？
むしろNBAラインくらいから打てるのが普通

遠い３Ｐよりもドライブ練習したら？
>>437とか妄想爆発し過ぎで痛い。

普通のスリーは入るって、どんな確率で？
練習で1/3くらい入る程度じゃ全然練習の余地がある

遠くからのスリーなんて必要ない
フリーでどのくらい高い確率で決められるかが重要

NBAにはラインからかなり離れても軽々と届かせるような選手ばかりだが、これはそもそも筋力が違いすぎる
日本人の足くらいの太さなんよ、あの人達の腕って
はじめてダンクしたのは13才の時とか言ってるんだぜ？　もう何もかもが違う

まぁあえていうなら・・
ポール・ピアース曰く
「シュートはヒザでうつものだ」
って事らしい

上を見たらきりがない
大切なのは自分がどこを目指すか
いずれはNBAbjJBLって考えるのか、その他実業団や大学一部二部
クラブチーム、今いるチームの勝利のため

その目標のために必要な最適なところを頑張ればいい

奥が深いねぇ

>>436欲張る奴は上手くならんぞ

普通の３Ｐも遠い３Ｐも３点だ。重要なのは確立だと思うわけです

>>434
>>436
俺が中学の時はジャンパーで３Ｐを打つ練習をしてたよ。２年か３年の頃だけ
ど。
ロングレンジを打つ、遠くに投げるって意識が強すぎて力んでるんじゃないの
かな。
ただシュートレンジは広いに越した事はないけど、それよりいかに高確率で決
めるか、ノーマークで打てるかってことを考えた方が良いよ。
３Ｐが普通に打てるなら十分（もちろん試合で）。
３Ｐシューターと呼ばれる人でも３割から４割も決まれば上等なんだから。

>>438
無知はしゃべるな
そのへんの選抜選手ですら3Pより1メートルくらい遠くで打ってるんですよ
全国にたくさんいて当たり前なんですけど？

とりあえずレジーのフォームはたいていの人には参考にはならんだろ、ミラーはボールもらうまでの動きがものすごく上手いけど
そっちが参考になるよ、シュートを極めるってことはここじゃあんまり話題になってないけど
もらう前の動きも大切だよね。

なんか盛り上がってるな…

自分けっこうジャンプ力あるんだけど
現役の間にジャンプスリーは身に付かなかったな
バックコートから自分で持ち込んで、そのままの勢いで無理矢理打てたくらい

もちろん今でも無理
わかった事は、ジャンプ力じゃないって事だな

>>445
ジャンプスリーは『タイミング』と『手首の筋肉』と『手首と肘の使い方』だよ
これがわかればジャンプスリーなんて普通に届く

ジャンプシュート打つとき（正確にはジャンプするとき）は
踏み込みで「親指の付け根」に体重かける？それとも「かかと」まで体重かける？

あげ

重心を踵にかけると体が後ろに傾いて膝のバネが充分に伝わりません
真上に飛ぶことを意識しながらつま先でジャンプしてみてください

(スイマセン、上に補足)
ミートや、ドリブルストップからシュートするときは
踵から踏み込んでしっかりとストップしてからつま先で飛んでみてください
つま先で踏み込むと前方につんのめってボディーバランスが崩れます

ボールなしでのシュートフォームはいいほうなんすけど、ボールを使って
シュートを打つとひじがうまくまっすぐ上がらなかったり、手首がうまく
返りません。シュート打っても違和感があります。どうすればきれいになる
んでしょうか？

とりあえず筋トレじゃね？

まず、壁などに向かってボールを持って、シュートフォームを確認しながら、
丁寧に打つ！！上手くいってきたら、普通にシュートを打って下さい！！
コレでだいぶシュートフォームが良くなります！！ガンバってくでせェ〜！！

手首を強化するなら、風呂の中で、手首返しを毎日１００回２セットぐらいやると力がついてきます！！！！

レスありがトン
筋肉のもんだいなんですか？筋肉はないとおもいますが・・

ジャンプ３Ｐ等はまぁまぁ筋肉がいると思うが、
ミドルなどは筋肉じゃないと思うぞ。

age

sage

３Ｐはある程度筋肉いりますか？

スリーポイントは力じゃねえ

スリーポイントはカじゃねえ

筋トレは絶対しちゃだめだ。筋肉に頼れば頼るほどきちんとしたフォームから遠くなっていく。
だって、野球の時の投げ方って片手だよね、オーバースローで投げると軽くゴールまで
届くだろ。つまりどこかで力の伝わり方が遮られてるんだよ。だからね、言いたいのはね
中指だとか人差し指だとかの指レベルや手首レベルの話は意味がない。こんな力の末端。
試合中に何指がどうとか手首がどうとか気にしている暇があるのかと、だから試合になると
成功率が激減するんだよ。練習のポイントはいかに力が１００％伝わって手を離れているかだ。
あとね、一日何本シュート練習しただとか量はこなすほどだめで感覚みたいな水物を
会得したって意味がない。スランプの原因は全て感覚に頼ってるからだ。
もっと理論的に行くべき。ジャンプとかどうでもいい。

てか、金取れをすれば筋肉に覚えこませた距離感やシュートタッチの記憶が
混乱するからシュートが決まりにくくなるのである。
1回シュートが決まるようになってからなら、
それから金取れなど行って、筋の記憶が乱れても、ずっとシューティングしてれば
そのことで生じた微妙な感覚のズレは修正していけるだろうが。

3Pなど筋力の問題ではないよ。
神経ができていないから、うまく力を筋肉に伝達することができないだけだろう。
簡単に届く距離からずっとシュート練習しながら徐々に距離を伸ばしていくのがよい。

禁トレやらなくてもキンニクは自然についてくるだろう！！

>>464
オーバーロードの法則って知ってる？中学3年で習うんだけど

もう教えて君めちゃくちゃうざい。消えて欲しい

教えてクソ五大要素
1　読まない
2　調べない
3　試さない
4　理解力が足りない
5　人を利用することしか頭にない

もう、なんか、机上の空論爆発って感じだな。

完璧なシュートフォーム会得したい・・・・・・・

教則本に色々書いてあるけどあれを全部真似するんじゃなくて参考程度にしたほうがいいと思われ。癖とか骨格とか違うからね。

>>467
このスレだと

6 実はプレイしてない

って印象を受ける

左手添えると腕がうまくまっすぐあがらない。
かといって片手は無理。うでまっすぐ上げる方法ないかな？

ってか厨房とかなら金取れなんか意識しなくてもシューティングしてれば筋肉つくだろ
誰かとウダウダ話ながら打ってるのはシューティングじゃないぞ？
テキトーにダラダラ打ってるのはシューティングじゃないぞ？
1本1本、本気で全部決める気で練習してりゃシュートうまくなるって
練習でも公式試合並の緊張感の中で練習してるやつらはドンドンうまくなってくよ

>>473
そうそう
意識大事ね。

オーバーロード？？知らんっ！！！

まぁシュートは力じゃないってことよ。。

>>462
その理論を教えてくらはい！！

手をおもいっきり伸ばすより手首のスナップっつーか腕のスナップで打った方が距離が延びる

最後は腕が白鳥のようになるよーに意識するといい



これは自分の勝手な理論だが左手は添えるだけってよりも一緒に使って打つ意識の方がいいと思う

白鳥なんて見た事ねーだろ普通。
アヒルって言えよ。アヒル

意識の面でいうならシュート率書いて壁に張ったほうが上達していくのがわかるし
自分のシュートエリアもわかるしいい感じ。

ボールリリース後に中指がリングを向いてんのがいいフォームだと習ったような。

白鳥の方がわかりやすいだろ
厨房の頃県選抜で先生にそう教わった

教えてやれば、シュートする時その手の側に重心がきてないと話にならない。
右手シュートなら右半身に。つまり、手っ取り早くするならシュートの時片足立ちで
打てば問題なし。最初から片足でやるようなバカな事はしないでね。
それから添え手は添え手ではなくサッカーで言うところの副審にあたる。飾りではない。

あれ？シュートする時って普通打つ手と逆の足で踏みきらない？
重心偏ると腕伸ばし難くなると思うけど

体の対角線を使うもんだよね
サッカーを例えに出してる辺り・・・

>>483

右手シュートなら左足で踏みきるけど、左足には重心は乗っていない。重心乗せて
地面を後方へ蹴ってる時点で重心が後ろに来てるってことだ。つまり、踏みきるつっても
見た目だけであって本当に地面を蹴ってたらだめだ。とういかこの時に既に右足に、体の右前位置に
重心がきてるはずだから。

利き手に関わらず

右にあるボールをミートするときは、重心の多くを左足にのせて
右足は横の動きのストッパーとして、フロアをキックする

左にあるボールをミートするときは、重心の多くを右足にのせて
左足は横の動きのストッパーとして、フロアをキックする

これらは、横の動きを生かさず殺さず止め、ジャンプに転換しながら
空中にあがった時に、重心を中心に持ってくる為の基本的なミートステップ
この体重移動ができない奴は、ミートしたまま流れたり、跳んだ後に体が開く


正面にきたボールをミートするときは、利き手側の足を少し前に出す奴に限り
あくまで、重心を左右の中心にのせる為に、足を出すだけ
右利きの奴が、右足に重心を乗せてたら、物理的に非効率

背低くてしかもジャンプ力もないせいでレイアップが入りません　orz
ボールが手から離れる位置がゴールから遠いせいか、適当に上に投げ上げる感じになってしまい確率がなかなか上がらない　(´･ω･`)

そういやーすんげー練習嫌いで休みまくってた俺だけど
シュートだけはやたら入ったな
これって練習してもやっぱその才能がないとダメなんかい？
とりあえず右フックは外す気がしなかったけど

>>487
センスがないからやめたほうがいいよ

レイアップは初心者を見る時に可能性があるかないかの
ものさしになるから、、、、
結構きつい

膝をよく曲げてシュートを打てない…。よく曲げたら打つのが遅くなるし…。癖付いてないからか曲げたら変な感じ…。こんなもん？

>>487
女子をみてみろよ。背が低くてもうまくﾚｲｱｯﾌﾟ入るひと多いから

>>487
身長どれくらい?

>>493

１７３ｃｍ

>>491
パスを受ける時点で膝曲げとけばおｋ

今高校生でのナンバーワンプレイヤーは誰かなぁ？

>>
何歳か知らんがそれくらいの身長の奴なんて結構いるだろ。
センスだろうな。

>>494
俺170で、、普通にレイアップできる。。
てヵ、、160なくてもレイアップくらいできないとおかしいから
君はセンスないと思う。。

僕ジャンプシュート早く打てるようになりたいんですけどどおしたらいいんですか??

飛ぶ前に打てばいいんじゃね？

なるほど
試しはしないけどありがとうございました

だから
　フォント じゃなくて　看板の「ロゴタイプ」だろ？

↑誤爆った…ｽﾏﾝ…

>>499
パスを受ける時点で膝曲げとけばおｋ

膝を曲げるタイミングとボールを額のあたりに持っていくタイミングは同じ
の方がいいですか？人それぞれ？
ジャンプシュートがまだできないのでセットのうちにしっかりフォームを固
めたいと考えているので。

>>505
人それぞれ…　と言いたいところだが、
> 膝を曲げるタイミングとボールを額のあたりに持っていくタイミングは同じ
さすがにこれは早すぎると思うぞ。

ジャンプシュートの場合は
膝を曲げる=ボールは胸〜顎のあたり（トリプルスレッド姿勢）
膝を伸ばし始め（ジャンプを始め）ながらで額の上に持って行く、って感じじゃないか。

まあ、NBA中継やJBLの試合を見て、気に入った選手のホームを繰り返し見れば参考になるよ。

>>506
スレット

>>507
おおそうだ…スレッ「ト」だ。
指摘ありがとうです。

2chの見過ぎかなｺﾘｬ…

まあ気にするな
俺もサカかぶれになってから、ランバードをランパードと言い間違えるからな

別に個人の好き勝手なフォーム。

ソレが一番ぃぃ。レイアレンでも自分のフォームが完璧とはぃってなぃだろう？

確かにきれぃだがあれが彼にとっては一番うちやすい格好だから

まぁようするに、自分の一番うちやすいフォームでうったほうが、

ここの糞みたいな連中のフォームを真似しなくてもょぃｂ

ちなみに群馬の先生だがふぉーむぐちゃぐちゃ、で目も悪いついでに顔も

でもｽｯﾊﾟｽﾊﾟいれるからね。フォームとか関係なぃんだょ。

わかったかぃ厨房たち

でもきれいなフォームで入ったほうが気持ちいいよね。。

>>511
うん。
汚いフォームで（なぜか）良く入る奴よりも
綺麗なフォームで普通のシュート成功率の人の方が
傍目に見てて好感が持てる。

それはないな
試合になれば、好感などどうでもいい

先輩にどっからどうみてもきれいなフォームなのに
全然入らない人がいる。

シュートの時体が反ってしまうんです。意識してやめようとしてもなかなか治らなくて…
どこかが筋力不足なんでしょうか？アドバイスください

セットシュートとジャンプシュートをおなじようにやってみてはどうでしょうか？

どうでしょうか？やっぱ俺の言ってる事っておかしい？

フォーム悪くてもよく入る奴か･･･マリオンだね

だね・・・

質問ですが、
３Pシュート打つときは大濠（元座４）の大塚さんのように、
胸のあたりから打った方がいいんでしょうか？？ちなみに中�Bです

いや、それは違うと思う・・・

レイアップでもジャンプシュートでもフワッと耐空時間の長いジャンプをしたいのですがどうすればいいですか？うまい人ってフワッて跳んでる気がするんですが…

足に力が入ってるから

というのがありがち
跳んだら、少し開いてぶらんぶらんに脱力

シュートはある程度しっかりしたフォームで集中してうてばあとは練習の数だと思う。

>>522
そうだよね
うまい人ってフワッって感じで跳んでる
強豪の人のプレーとか見てると、すごいもんね

>>522
もともとの脚力があるから、ってのはあるかもな。
シュートは下半身が安定して床面を蹴り、上半身はあくまでも柔らかくリラックス。
それを自然に出来る奴はやっぱり何やらせても上手いよ。

やっぱり脚力ゎ大事だょね！！　その脚力をつけるためにも、ゃっぱりラントレゎかかせなぃよね。

マリオンのシューｔ−フォーム見てみろ

ＮＢＡで胸打ちは初めて見たよ
ショーンマリオン…
しかもメチャクチャリリース速いしw
あれはマスターするの難しいね〜w
レイアレンなんてフワッて飛んで打ってるよね。
コビーとＴーＭＡＣは脚があるからフワッて感じじゃないけど
のび太はぎこちないけど最後の手首が異常に柔らかいから入るんだろね

自分は高2でキャプテンとして部活をしています。
３年生がうちのチームには居なくて、総体ではロースコアで負けてしまいました。
監督も居なくて練習は自分が決めています。
今年の4月からシュート系の練習を取り入れてきたのですが、総体ではみんなシュートが
入りませんでした。
基本は対面シュートを100本決める練習を１番はじめの練習にしています。
この練習ではダメでしょうか？？
あと他に良いシュート練習があれば教えてください。
よろしくお願いします。

ハッキリ言って１００本決めるのは意味がないよ。打つ本数を決めて２０本なら
２０本だけ打つ。そして自分のゴールセンスのなさを知る。昨日とは違うフォームで
を繰り返すうちに形が決まっていく。フォームからじゃなくゴール率からフォームを
作っていく。まあ実際一日２０本程度じゃ良し悪しの判別は難しいので５０本ぐらいが
ベストかな。それも一本と一本の間の時間（インターバル）を短くしたり長くしたりリズムを変えながら
やるのがいいね。そしてむしろ後半から乗ってこないだめだね、本数を増すほど疲れも増すんじゃ
無理したフォームで打ってるって事なのでこういうことも基準にすればいい。

マリオンのシュートフォームはあいつにしかできんｗ
絶対に真似しないほうがいいな。

ようは入れば好きなフォームで打て、ってことだ。

初心者のうちに多少フォーム
を意識してれば、、自然と綺麗になるけどね。。

ちょっと質問です。フォードやってます。１７１ｃｍ。
昨年度の顧問は、シュートのとき、右手を自然にパーにして、そのままボール
をのせて、向こうから、右肘を手前に押されるような感じで打つ。といって、
その指示にしたがっていました。
しかし、新しい顧問の先生は親指、と小指はボールのラインに合わせて、
対角線上に。頭より高いポジションから主に手首のスナップを使って打つ。
といわれました。（両方とも言葉ではなんとも表しにくい）
何週間かかかってやっと改造できたのですが、やはりまだなれません。

後者のフォームではどうしても肘が開いてしまいます。前者ではそれが
ありませんが、ジャンプシュートや体制を空中で変えてのシュートのとき
ミスが多くなるみたいです。

結局シュートフォーム、どちらが正しいのですかねぇ。どちらが打ちにくい。
といったことは特にないです。

どっちも大して差はないように思えるけど。
大体試合中にボールのラインにそろえるなんて難しいし・・
・おでこ以上から
・手は開いて
・ワキは閉めて
・グッとジャンプし
・回転をかけ、ループをつくり
・フォロースルーをとる
これが普段おれが気をつけてること。
本でもネットでも載ってると思うからそっちも見てみるといい。

あと上の方で100本シューティングとかあるけど、それを実際俺のチームはやってる。
でも練習の最後だよ。ペアになって、大体40分くらいかな。時間内に終わらなければ（結構いる）
練習後残って決めてくって感じ。＠高校

チーム事情によってポストプレイをする事が多くなるので、
シュートを放つ位置には気をつけたいです。僕のディフェンスはほとんどの場合
自分よりずっと背が高いですから。。。

最近反復練習が少ないせいか、かなり高確率だったバックシュートも
９０度もかなり精度が落ちてきました。。。最近やっぱり反復練習は大事だな
ということを痛感しました。早く試験終わらないかな。。。うずうずしてる。
どうもありがとうございました。

ところでうちの中学のシューティングはダウンの前に10分（まれに、１分もなお）
だけなんですけど、これって短いんでしょうか、それとも？

どんなに練習してもヘタクソはヘタクソなままだぞ

正直日本ってさ、しょーもない努力が好きだよね。
サッカーでも、ボールを大量に用意してさ、外してもボールを拾いにいかずに
次のボールですぐ蹴れる。これを１００本決めようが２００本決めようがこれは
結局量だけで満足するレベルになるわけだ。考える余地がない、感覚に頼ってる、
これは質が低いことを意味し、メリハリのない練習である。自覚のない練習は
身につかない。コースを狙って蹴る、狙い通りに飛んだ、惜しい所に飛んだ、全く外れた
このように同じところを狙って蹴ったのに様々な結果だ。コツを会得していれば
狙い通りに毎回飛ぶことを知らない連中の無駄な努力であり時間があれば簡単に
量をこなすことができる。

バスケでもそう、外したら自分でボールを拾いにいけ、ミスが少ないほうが勝つのが
バスケだ。ボールを拾いに行くことは非常に大事で、バックボードがない方が日本人は
上手くなると思う。
反復しても上手くならない。それ自体が間違っている。本当に良いものは知っているだけで
良いもので有効に利く。もっと体を使わず、考えた体の使い方を学ぶべき。

はいはい電柱電柱

電柱じゃないだろ
電柱はルーズボール行かないだろ

ゴールから１メートルくらい離れた所からのシュートが全然入らない…
ミドルはまぁまぁはいるんだが…
練習するときってゴールから１メートルくらい離れた所だとマーク確実につくだろうから
身長ひくいんでとにかく高くジャンプ→腕伸ばしまくって最高点でうつ
って感じでやってるんだけどこれがすごい力加減しづらい
すばやく普通のフォームで打つほうがいいのかな？

>>538
もともと日本人は頭の悪い民族だからね。
何が無駄だとかコストパフォーマンスが高いとか全く分からないんだよ。
指導者とかも馬鹿ばかりだしな。
協会の人間にいたっては、馬鹿というより知性のない動物だな。

そうだね

下半身は大事。これは納得できるんだけど、
ジャンプシュートはもう肩から先で決まるくない？
真上に跳んでの、ミドルや３Pなど。というか中学生とかで
３Pを真上に跳んで頂点で打てるヤツいんのかな？

ぶっちゃけ膝を使いすぎるのはょくなぃ。使い方がへたな人は邪魔になるだけだし。

かとぃって手だけでうつのとは、また違う。

日本の監督は妙に膝膝ってぃぅけど、それほど大事じゃなぃ。

シュートで大切なのはほどょぃ回転とかかりすぎていないループ。

後は手首の返しかな。

ミドルとスリーではシュートフォームがかなり違うのだがこれは仕様？

>>541
わかる！
ってか、私もこのスレで質問したっぽいｗ
微妙に近いとムズイんだよね
チカラ加減がどうもうまくいかない・・・

いきなり失礼します。
ジャンプシュートが全く打てません。届きません。
ジャンピングシュートですら、３Ｐも届きません。
ちなみに165cm,50kg,体脂肪率8%,ベンチプレス35kg,垂直飛び50cm
打ち込みと筋トレ以外に何かいい方法はないですか？

アドバイスください。お願いします。

無いです

歳はいくつよ
厨房なら自然に筋力つくから心配すんな

もし厨房以上なら力なさすぎ…
厨房なら上の言う通りに自然とつくよ

16才です

16か。まぁ､無理せずに届く所から打っていくのがいいよ!!
だんだんと距離をのばして

最近シュートが安定しない…普通に決まる日はよく決まるんだけど、決まらない日はほんとに入らない…
最近は３日置きぐらいで入らない日がきてかなり波が激しいんだが、どうすれば改善できる？

そういうのってひたすら打つしか解決策ねーっしょ
ハビットだぜハビット

>>554
生活習慣も規則正したほうがいいよ。

シュートをより飛ばす方法を教えてください。

力をつける

野球投げ汁

近所にリング発見してリハビリ中
10年ぶりにシュートしてみたらフォームの変な癖が直ってた（左手）。わーい
しかし中々安定しない
昔からスリーになると突然異様に力んでしまう
力む→エアボール→うう何故だ→「変わってねえなあ俺」→繰り返し
やっぱ楽しいなシューティング！！
以上チラシの裏ですた

力んだら絶対入んないよね、肩の力抜くだけで全然違ってくる
あとフリースローで膝曲げるの意識しすぎるのもダメ、いつもどおりに撃った方が入る

みんなシュートにスランプとかある？？

そりゃあったさ
ただ勘違いしちゃいけないのは、スランプってのは
ただ漠然と調子が悪いときの事を言うのではなく、いわゆる試行錯誤の段階なんだよね
スランプのときこそ試行錯誤を繰り返し（もちろんそのために気晴らし等が必要と言われる）、努力するのだ

その努力が実ったときが、いわゆるスランプ明けってやつなのね

シュートするときに意識する事って何がかるかなぁ

俺は上に高く跳ぶ事を意識している
上に体を伸ばす感覚かな
そうするとアーチは良くなる

能代工業の西山みたいにシュートモーション早くしたいんだけど、どんな練習ではやくなる？

最近ジャンピングシュートからジャンプシュートにフォームを変更しています。
なんか楽に打てる感覚は分かることは分かるのですが、距離が伸びるとどうも上手くいきません･･･
あと、少しアーチも物足りません･･･

試行錯誤しているつもりですが･･･何かアドバイスがあったら下さい

ジャンプシュートはジャンピングシュートに比べて腕の筋肉がついていないと距離はでないと思うよ。

最近３回練習試合したんですが,内２回は０点だったんです……
しかも残りの１回も４点しか決めれなくて………今ｼｭｰﾄ打つ事が怖くなってます。試合も近ぃのにどぉしたら調子戻るんでしょうか………？？

調子の戻し方は、人それぞれだから、わからないけど
シュートを打たなかったら、その4点さえも無かったのは、確かだ。

570ｻﾝ
そぉですよね……。
ﾊｰﾌ練習の時のｼｭｰﾄは入るんですが,ﾗﾘｰとかｹﾞｰﾑになると入らなぃんです………ｼｭｰﾄﾌｫｰﾑは悪くないと思うのですが………

>>571
プレッシャーに極端に弱いんだろ。俺もそうだった。
シュートを打つ前に何か心で構えて打つんじゃなくてなんとな〜くってかんじで打つようになったら
俺は入るようになったぞ。

ミートできてないんじゃないのか？

ここ4日間部活が終わったあと200inをしてるんだがこれは少ないかな？
高２でレギュラーぢゃないから少しでもやらなきゃヤバィ･･･
このことについてのアドバイス求む！

>>574
まず言えることは、シュートだけうまくてもレギュラーにはなれない。ということだ。

シュートスレだから
やってる事の内、シュートに関して聞いてるのでは？

シュートを習得する理想的な順番

セットシュート
ドリブルシュート
ジャンピングシュート
レイアップ
フックシュート
ジャンプシュート

この流れで習得して行った奴は　上　手　い　！

セットシュートが基本で一番高度なのがジャンプシュート

>>574

亀だが、君ね２００ｉｎをして何の意味があると思うの？
というか今のあなたのシュート成功率を教えてください。
１００本打ったら何本入りますか？　近距離・長距離は問わず
純粋に成功率を教えてください。

>>577
ええぇっぇぇぇええぇっぇぇぇ！！！！

>>577
あーよｗｗｗｗ

>>77いや、最初はレイアップじゃないんすかね？

>>579-581

スラムダンクを鵜呑みにしすぎ。レイアップみたいな難しいものから
やるから日本人はみんな下手糞で、セットシュートを始めとするシュートを
よく外す。考えが甘い。コーチ・監督ともども間違いだらけだから日本は弱い。

>>582
レイアップが難しいってどこの百姓だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>577
ﾚｲｱｯﾌﾟとドリブルシュートの違いがわからんよ

>>578>>582
釣りのつもりだとしても面白くないし
本気で言ってるなら失笑もんだぜ？

>>583

レイアップが下手糞な日本人風情でえらそうに言うなよ。おまえの出来ているレイアップが
みんなの失笑を買っている事を忘れちゃいけない。日本人のレイアップは汚い。華麗さがない。
全てはバスケ初心者の時にレイアップからやらされた未熟さからきている。

>>584

レイアップはドライブしてからのシュートで
ドリブルシュートはペネトレイトしてからのセットシュート。

>>586
＞＞日本人のレイアップは汚い。華麗さがない。
全てはバスケ初心者の時にレイアップからやらされた未熟さからきている。


って言うけどさ、その理屈で言うと、
>>577でキミが言うようにセットシュートから練習したら、バスケ初心者の時にセットシュートからやらされた未熟さからセットシュートがダメになっちゃうんじゃね？
なんか矛盾してね？
















結論：どこの百姓だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>587

おまえバカだろ。矛盾を勝手に作るな。だからセットシュートが基本って
言ってるだろ。それでレイアップは難しいと。揚げ足を取ったつもりだろうけど
甘い。

真性みたいなんでしますね？スルー‥‥
お百姓さん今日も畑仕事頑張って下さい‥‥

あのね、別にセットシュートが一番簡単と言ってるわけじゃないのよ。
ただ基本はセットシュートにあると言いたいわけ。レイアップはまだ後にやる
事。

どこで笑えばいいの？

>>セットシュート
>>ドリブルシュート
>>ジャンピングシュート
>>レイアップ
>>フックシュート
>>ジャンプシュート

この順序だと、セットシュートの次ドリブルシュートだよな？
ドリブルしてきて、ゴール下でセットシュートすんのかｗ

はっきり言って、ドリブルシュートは一番の高等技術だよ
ドリブルからのプレーが難しいから
ガードは普通、一番技術のある奴がする

>レイアップはドライブしてからのシュートで
>ドリブルシュートはペネトレイトしてからのセットシュート。
こんな分類初めて聞いた。

200inじゃ少ないって事ですか？？

まあいくらやっても多すぎって事はないから
できるだけやればいいよ
ただ打つだけじゃなくてしっかりDF想定して

打つ所からディフェンスを想定しで得点板を置いてやっているのですがこれはディフェンスを想定してやってるってことになるんでしょうか？ディフェンスを想定してやるって言うのはどう言ったものなんでしょうか？

試合で打つシュートを練習するって事。
フリースローみたいに打てる事は少ないんだから、
パスもらってターンしてシュートとか、パスもらってからワンフェイク入れてドリブルシュートとか
ただ打つだけじゃなくて試合で使えるシュートを繰り返し打つって事。

普通のジャンプシュートとかって真ん中に構えるのと、頭よりやや利き手側にかまえるのって
どっちがシュート入りやすい？

人による。
自分の打ちやすい方で打てばいい。
どっちが悪いって事はないよ。

600

≫593
　だな。激しく同意。
≫ドリブルシュートはペネトレイトしてからのセットシュート。
　それをしたプレイヤーにむけて「いいドリブルシュートだね」なんて言ったら笑われるぞ

>>599
自分なりにどっちがいいと思う？

>>602
俺はちょっとだけ利き手側にセットしてる

>>601

確かにぺネトレイトは言い過ぎたけど、サイドでも切れ込んでセットシュート
的なドリブルの一連の動きの流れからシュートって事が言いたかったのよ。
それを表現するのにペネトレイトを使っただけなんだがお前らバカなんで
伝わらなかったか（笑）

とことんズレてる>>604に萌え〜〜

ほんとあったまきた。韓国ｖｓアメリカ見たぞ。お前らをぶっしばく！
だ　　か　　ら　レイアップが基本じゃないと言っただろこのタコ助が。
レイアップを基本としてやっている国東アジアは糞弱いじゃないか。
なんだあの決定率ｗ　インサイドは弱い、かといって外からもへぼい。
フリースローでしか点が取れないｗ　レイアップがまともに入らないなんて
終わってる。なんでこう弱い国のくせにレイアップが基本だと弱い国のくせに
言い張って弱い国のくせにそれを一途に何の疑いもなく守ろうとするんだろうね
糞弱いくせに。アメリカみたいなまともに結果残してるならまだしもあの決定率で
なぜ根本的なところを変えようとしないんだ？全部代えろ。
レイアップが一番簡単とか言ってる奴はバスケの技術が身についていない。そんな
輩がトップに立っていく、そして代表チームで６０点代しか取れずに負ける。一試合で
６０点って相当確率が低いよ。１０分の２くらい。
これではっきりしたろ、レイアップは高等であって基本ではない。

>>606
じゃあなにが基本なの？　
どうすればアジア勢は勝てるの？

>>606
なぜ韓国？ｗ

長期間サボってから部活行くとシュート成功率が上がるのはオレだけ??(一次的)

その１試合でレイアップを高等と言い張る>>606に萌え

セットシュートで左右にぶれるのってフォームが悪いのかな？
あと、ドリブル→ジャンプシュートするとフォームから何からめちゃくちゃになる。
どうしたらいいのやら・・・

>>608　ヒント：ハングル人
>>610　まあ釣られるな　ほっとけ
>>611　悪いかどうかフォーム見れないけどもっと練習すれば良くなるよ絶対

>>611
初心者？ってか初心者臭いね

ドリブルからのプレーはかなり高等技術だよ
ドリブル→パス、ドリブル→シュート
これが日本でできる人なんかめったにいない
できたら一流のポイントガードだけどね

ドリブル→ジャンプシュートと考えるからできないんだよ
ドリブル→キャッチ（ミート）→ジャンプシュート
これが正解！

コツはキャッチの時に体を地面に対して垂直にすること
一度、ゆっくりと動きを確認しながらやってみるといいよ

どうして日本人ってシュートフォームがださいんだ？

クイックモーションとかで、胸の前から投げてる奴みるとマジなえるよ

はいりゃいいんか？

>>614
つﾗﾘｰ･ﾊﾞｰﾄﾞ

>>613
え高等技術なの？　え、、まじで？日本人てそんなレベル低いの？
>>614　「ほとんど」の日本人ってそうだよね
俺はちがうよｗ
まあ入ればいいんじゃん

>>616
確かに。最終的にはいればいいな
フォームがよくてはいんないよりとにかく入ったほうが俺はまし

手足の長さがちがうからこそ、めいっぱいリーチを使って打つ選手がふえてほしいな
俺の言ってるようなださいフォームのいい例がタブセかな（別に選手としては評価したい）

出来るだけリリースポイントを高くして、高いアーチを描くようなシュートが理想
アランヒューストンは完璧。（俺の理想）
アイバの切れ込んでのジャンプシュートも最高（ＢＬＫを意識してリリースポイントを高くしている）

確かにはいりゃいいっちゃいいが・・・・・なんかそんなんばっかに見えるからさ
日本人はただでさえプレーがブサイクだからね

まあ漫画だがスラダンの三井もいいフォームしてたな

>>613

ドリブルシュートが難しいんじゃなくてドリブルが下手糞なだけだろ
いいわけすんな

>>618
日本人はただでさえ背が低いんだから世界レベルでプレーする場合
リーチめいっぱい使うとブロックされやすいと思うんだけど、違うかな

>>620
実は打点の高さはブロックされやすさにはあまり関係ない。
低い打点でも、高い打点でも、クイックにリリースすればブロックされない。
高いリリースポイントのほうが見た目はいいけどな。
しかし、シュートがブレやすく、体力の消耗も大きくなる。

シュートがブレやすく、体力の消耗も大きくなる・・・ってのはたしかかも

しかしドリブルとかもそうで、ふり幅の大きいプレーは高度でカッコイイ
Ｊ−Ｗillも若い時はかなりモーションでかかかったしな

個人的には習慣的に練習してれば問題ないと思う

>>621　あまり関係ないのか。じゃ俺シュートフォーム変えても大丈夫かな。
リリース高い方が俺にとって打ちやすいんだけどブロックされやすいかなと思って
低くしてたｗ

レイアップよりジャンプシュートの方が簡単だとは思うけど。

言葉としては分かりやすいけど、マスターしようとすればレイアップの
方が分かりやすい。ジャンプシュートだとジャンプした時点で力むので
ボールが入らない。レイアップだと置いてくる感じだから入れやすい。

>>623

というかなんで両方やろうとは思わないの？シュートフォームが二つ
あってもいいだろ。状況に応じて使い分ければいいことだろ。
誰かに一つに固定しなきゃいけないとか言われたわけ？
制限する事にどんな意味があるの？

>>623
＞シュートフォーム変えても大丈夫かな

低い打点のときと同じクイックさで打てるなら大丈夫

そもそもそんなクイックで打つ必要あるのか？
まああまりに時間かかるなら別だけど・・・

そもそも適切な間合いがディフェンスとの間にとれれば、ブロックなんて気にならないよ
その間合いの為にドライブイン、スクリーン、確立の高いシュート、ボールの受け方、フェイク、パスの選択がある
まあ実際難しいが・・・・・

間合い詰められてる状態で決めるのを競ってるわけでもないし、クイックにこだわる必要はない

間合いがすべてだと思うよ
だから自分がカッコイイと思うフォームを追求すべし

>>628
まぁそうだな。
でも体力のあるディフェンダーなんかだと、間合いを詰めて守ってきたり
普通のディフェンダーならチェックしてこないシュートでもチェックされたり
する場合がある。

体力、持久力にまかせて執拗についてくるディフェンスがいるのはたしか（しかも結構ウザイ）

しかし、クイックはただの選択肢ひとつにすぎない
必要な状況であればうてればいい程度・・・うたされてるようなら論外

自分の特性にあわせて考えればいいんじゃないかな？
間合いを詰めるディフェンダーのデメリットは、ファールであり、スクリーンにひっかかりやすいことでもあるしな
極論はブロックが気になる位置にいればうつべきでない

昔ジョーダンもインタビューで言ってたが
どれだけ優れたディフェンダーでも、基本的にオフェンス側が９０％有利だと
つまりボールを中心にしてる以上、オフェンス側を基点にはじまる部分はどうしようもない
しかける側の利点を中心に間合いを支配すれば、まったく問題ない

>>630
おまいの言い分も分かるよ。
実際シュートにクイックさがなくてもチェックを外して打てるよね。
ただ、シューターであれば、シュートの質を追及してもいいんじゃないかな。
文見れば、おまいはかなり高い能力を持ってるようだし、そんなに能力に恵まれてるなら
クイックなジャンプショットの習得にも精を出されてもよいのではないか？
俺は、原則的に難しいクイックリリースで普段からプレーしてる。
心身とも疲れてきたら、簡単に決められるゆっくりなジャンパーに切り替える。

今まで独学でやってて、胸の辺りからフォロースルー？してシュート打ってたんだけど
コーチにそれだとぶれるから顔の前くらいからフォロースルーと手首の返しだけで
やれって言われて練習したけど全然届かない。ゴール下からでギリギリ。
そんなもんなのかな？他にコツがあるのか筋力が足りないのか・・・

>>632
なれたらとどくようになると思う。
ある程度たってもとどかないなら手首と上腕三等筋の力が弱い

確かにクイックでもうてればこしたことない
意識を高いとこにもっていく意味でも、練習にとりいれることもいいと思う

しかし個人的に言いたかったのは、もっと必要なのはディフェンスとの間合い、駆け引きの点だな

ＮＢＡのＰ.ピアースとかはほんと参考になる
間合いの取り方、スクリーン、フェイクを含めた一連のながれはさすが
クイックでうってる印象はほとんどないかな
そして膝をしっかりつかって、指先までの動きの連動はとてもわかりやすい

まあ個人的にはクイックよりフォームのが大事だと思う

「スパッ」と決めるにはシュートの時に球を高く上げて打つべし！

真性厨晒しｗｗｗ795辺りから見るといいよ＾＾
特にID:Eunp+RjZと8+FFuqHyのやりとりは神認定ｗｗｗｗ

1on1で相手を抜く方法
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1079519777/

てかここにいるバスケットマンはヘボすぎる、見てて何も参考にならん

>>637　お前がへぼすぎて話について行けないだけだろｗｗｗ
あ釣りですか　釣られたｗｗ

>>638
確かに！
>>637のようなヘボは話に入らなくていい。

こんばんは！(名前は気になさらないで。)
僕もシュートフォームについては仲間にうるさいといわれるくらいです。このみなさんの会話を見ていてとても興味がわきました。僕からの意見ですが、617さんの様にNBAに目をむけると良いと思います。個人的にはダーク・ノビツキーが良いと思います。

何だかんだ行ってもジョーダンのフォームが一番綺麗。

>>641
確かにあの方はボディバランスも良いですしね。ただ、気になる点がひとつあって、普通シュートをうつ時左手は伸ばし始めてすぐ離れていくものですがあの方は最後の最後まで左手をそえているんです。(でも結局綺麗ですよね)

ジョーダンは全ての動きが芸術作品のようだった。
映画のようにうまく演技できなかったらＮＧで、うまくいくまで何度も撮影し直しと
いうわけではないのに、彼の動きはまるで映画やＣＧを見ているかのようだった。

>>641

人は人。お前はお前。ジョーダンはジョーダン。

ジョーダンに出来ないこともある

>>640
ノビツキーは身長があるからゆっくり３ｐが打てる
日本人が手本にする選手じゃない

>>646
大丈夫っす！オイラはフリーの時しか打たねぇし、それに皆に参考にしてもらおうと思って書いただけオイラすでにノビツキーフォーム修得してる！成功率高いよ！

ノビツキーのフォームってきたなくね？

たぶん今日本で一番有名なシューターはキャメロンだなｗ

あのデヴな。

フリーの時しか打たないノビツキーのシュートフォームかｗｗｗ

完璧素人だなｗｗｗ

別に無理に打って外すよか、フリーで100％決めたほうが良いし！あんたこそ素人だし！何処のプレーヤーが目の前びったりのディフェンス目前でシュート打つんだよ！アン？

別に無理に打って外すよか、フリーで100％決めたほうが良いし！あんたこそ素人だし！何処のプレーヤーが目の前びったりのディフェンス目前でシュート打つんだよ！アン？

確実に決めたい時こそスクリーンとかでアウトナンバーつくってシュートだし！わかる？現にニュージーランドのキャメロンもそうしてたしぃ！素人が口挟むなボケ！

言ってることは正しいんだからわざわざ罵倒しなくてもいいのに

よくわかった？素人のボクちゃん*

かばってあげてるのに

だって悔しいし！同じプレーヤーとして！

２ちゃんだからって罵倒すればいいというものではないよ
主張があるならふつうにすればいい。

640 ：ちんかす ：2006/08/20(日) 20:31:20 ID:mozwkRAF
こんばんは！(名前は気になさらないで。)
僕もシュートフォームについては仲間にうるさいといわれるくらいです。このみなさんの会話を見ていてとても興味がわきました。僕からの意見ですが、617さんの様にNBAに目をむけると良いと思います。個人的にはダーク・ノビツキーが良いと思います。

642 ：ちんかす ：2006/08/21(月) 18:14:34 ID:rjrmGuLS
>>641
確かにあの方はボディバランスも良いですしね。ただ、気になる点がひとつあって、普通シュートをうつ時左手は伸ばし始めてすぐ離れていくものですがあの方は最後の最後まで左手をそえているんです。(でも結局綺麗ですよね)

647 ：ちんかす ：2006/08/24(木) 00:54:00 ID:???
>>646
大丈夫っす！オイラはフリーの時しか打たねぇし、それに皆に参考にしてもらおうと思って書いただけオイラすでにノビツキーフォーム修得してる！成功率高いよ！

652 ：ちんかす ：2006/08/24(木) 16:16:22 ID:???
別に無理に打って外すよか、フリーで100％決めたほうが良いし！あんたこそ素人だし！何処のプレーヤーが目の前びったりのディフェンス目前でシュート打つんだよ！アン？


653 ：ちんかす ：2006/08/24(木) 16:18:35 ID:???
別に無理に打って外すよか、フリーで100％決めたほうが良いし！あんたこそ素人だし！何処のプレーヤーが目の前びったりのディフェンス目前でシュート打つんだよ！アン？


654 ：ちんかす ：2006/08/24(木) 16:20:18 ID:???
確実に決めたい時こそスクリーンとかでアウトナンバーつくってシュートだし！わかる？現にニュージーランドのキャメロンもそうしてたしぃ！素人が口挟むなボケ！

656 ：ちんかす ：2006/08/24(木) 16:21:51 ID:???
よくわかった？素人のボクちゃん*


晒しage

まあ、いいじゃないですか。夏だし。

>>657
あなたに言ってないよ！良い人なんだから！ボクに文句つけた人にだよ

レイ・アレン＞＞＞＞＞＞マリオン＞＞＞＞＞ノビツキー

>>660
暑い夏に無駄な労力を・・・

皆さんに質問です。
シュートは指の腹で打つのか指先で打つのかどちらが良いと思いますか。

>>665
そんな事意識してないよ
だって撃つ時って勝手に手から離れるじゃん

構えるときならわかるけど・・・・・

>>665
指の腹を転がして指先から離れるようにして打つとキレイに跳ぶ
試合中に意識するのは至難の技だから無意識に打てるようにならないといけないけど

じゃあフェイスガードされたら得点力ゼロだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

一瞬すぎて普通は意識しないだろうｗ
けどボールの動きとしては指の腹を転がってから
指先で弾く感じになるんじゃない？

俺は指先で弾いたときに爪とボールの間で「ｼﾞｯ」と
音が聞こえるくらいのスナップでボールが綺麗に飛ぶ

自分が得意なのはモーションの速いジャンピングシュート。ジャンプシュートも打てるけど、ブロックされないのならこっちでも良いじゃんと考え始めたのがきっかけ。
自分のジャンピングシュートはミートした後の着地をごく軽く、しかし床をキュッと鳴らすような瞬間的に力を入れる感じで、その反動を利用し打つ。ほんとに着地と同時に打てて(音で表すとキュ シュッ！くらい)、しかも反動をモロに利用するからあまり疲れない。
ジャンプしないので膝はほんのちょっと曲げるだけで、力を瞬間的に入れて打つので周りからはほとんどノーモーションだと言われた。最近知ったけど、古武術の力の使い方に似てるらしい。
欠点はパスからしか使えないことと…見た目ジャンプシュートほど迫力がないことかな。
クイックと言えるのかわからないけど、ディフェンスにチェックされる前に打てるのでオススメ。
不明瞭な点があればお答えします。

>>670
ちょっと聞きたいんだけど、身長どれくらい？

172です。この身長だからこそジャンプシュートは効果が薄いかと思い、ジャンピングシュートに切り替えました。

>>672
ありがとう、172なんだ。

同じようなサイズなんだけど、俺は跳ばないと不安で。
でも、跳ぶ事ばかりに頼ってきた気がするから
ちょっと試してみようかな、と。

>>673
そうだったんですか、自分のシュートを使おうとしてくれるのは恥ずかしいような気もしますが嬉しいです。是非試して頂いて感想が聞きたいです。
ちなみにジャンピングシュートを一番使ってた高校時代は、169でしたよ。
色々コツもあるので、試してみて難しいようであればまた聞いて下さい。ボールもらう前のミートのステップが慣れるまで難しいかもしれません。

とりあえずジョーダンに学んでみよう
ジョーダンバスケ講座
http://www.youtube.com/watch?v=RGb-0D6Fwbc&mode=related&search=　フリースロー

http://www.youtube.com/watch?v=-RuOP2qvJDY&mode=related&search=　左ポスト

http://www.youtube.com/watch?v=T6x7evQ-Xx4&mode=related&search=　右ポスト

http://www.youtube.com/watch?v=d6Ya7JN3NPc&mode=related&search=　クロスオーバー

http://www.youtube.com/watch?v=aGL-hcla7YA&mode=related&search=　スクリーンの使い方

ほかにもいろいろある
基本だがすごくためになる

明日も練習しよう

>>675
英語で何言ってるかわからんけど、ナイス！！

>>674
俺もその技にものすごく興味がわいてます。
習得までどのくらいの期間必要でしたか？
あとミートはストライドステップ？両足同時？

手のひらはボールにあてないほうがいいの？指先だけでリリースする？

>>616
ほらね
日本代表でもドリブルからプレーできる人間いなかったでしょ
せいぜい柏木とオリモがかろうじて出来るって感じだったぐらいかな

>>677
ハッキリとは覚えてませんが、シュート自体にはそれほどかかっていません。長くて2〜3ヶ月だったしょうか。
むしろミートを使いこなす方に時間がかかりました。このシュートは特にミートありきですので。
スライドだと、ﾜﾝﾂｰのステップとなり、両足より一歩分遅くなるので、両足着地です。
ドリブルやパスより速いシュートを重点においたミートなので、極力低く、速く、軽く飛び、でも着地は瞬間的な力を入れミートしてました。
あと、どこからでも速く打てなければならないので、ゴールに背を向けていようがパスを受けミートの後は、ゴールに真っ直ぐ向いて両足着地していました。
>>678
どちらが良いかは人によりますが、自分は手のひらを空けます。というかシュートの時触れるのは指のみです。自分の場合。

フリースローが届かない。（ワンハンドでね）

>>681
リア消乙

>>682
厨房なんだなこれが！無理なフォームじゃ無いと届きません。
フォームが悪いのかな。

フリースローじゃなくて
ゴール下から練習しろ
ってか、1年だったら届かない事もある

フリースローが届かないなんてフォームどうこうの問題じゃないよ＾＾
筋力なさすぎ＾＾

ワンハンドのシュートで１番大切な筋肉って何処？
俺の場合３ポイントが届かん・・・

シュートは全身
下半身が重要なのはわかるが
一番大事なのは全身の力を連動させること
全身鍛えろ

どうも、こないだのジャンピングシュートの人間です。
今日はシュートの飛距離について自分で試して実感出来たので書き込み。
軍手を使ってドリブルやらするとハンドリングが良くなると聞きますよね？
自分は今日軍手をしてバスケしてみたのですが、すべるすべる。クロスオーバーも油断すると明後日の方向へポーンと。もちろんジャンプシュートで手首を返したときにも、ボールがすっぽ抜けてまともに打てたもんじゃありませんでした。
だけど徐々になれていき、軍手したままでも割と普段通りのドリブルやシュートが出来るようになっていました。
そこで思ったのですが、軍手をしてドリブルやシュートをするとすっぽ抜けるのは、力をうまく伝えていなかったり、受け止めれていなかったからではないかと。
実際軍手を外して、軍手をつけていた時の気を遣った力の入れ方でシュートをすると、いつもより飛距離が伸びました。上手く力が伝わってる感じ。
ただ、軍手を使っているときのシュートは、手のグリップ力が無いため手首を使いすぎてあまり回転をつけてしまうとすっぽ抜けます。
なぜ飛距離が伸びたか。シュートを飛ばすには手首だろ？と矛盾が起こると思いますが、軍手でのシュートは手首

続き。
軍手でのシュートは手首をあまり使えないため、無意識に膝をキチンと使っていたように思います。結果、膝の力を上手く使えるようになったようです。
３ポイントが届かない方など、試してみて下さい。ただ始めから３ポイントを打つのではなく、軍手でのミドルシュートやジャンプシュートなどに慣れてからにした方が良いです。
自分の実感が偶然だったのか、試されて効果があれば報告していただければ幸いです。

>>689
軍手でドリブルは試したことありますが（自宅練習は軍手を使っている）、
シュートをするときは試したことがないので試してみます。。。

騙されんなよ笑 軍手でシュート練なんかありえねーだろーが！膝を使わなきゃ駄目ってわかったんだったらそれ意識して常に同じ条件でやれ！本番と違うことして確率上がるわけねーだろ！指先の感覚とか離れた瞬間入るとかおもうくらいにな！

>>691
別に騙そうとしたつもりはありません。ただ単に自分の実感を書き込んだまでです。
自分の実感なので、他の人には実感がないかもしれません。また、キチンと膝を使えいてる人にはあまり意味がないかもしれません。
しかし中高生など、膝をちゃんと使えている人は以外に少なく、特に３Ｐが届かない人は上手く膝を使えていないという理由が大半だと思うので推奨してみました。

その膝を使えるようにするにはどう教えてあげればいいでしょうか？
中学生に教える機会があったのですが、どう伝えどう練習するように
言えばいいのか悩みます。

ageます。

>>693

日本人お得意の上から目線の「教える」が出ましたよ。
日本からコーチなどの教える人がいなくなったらスポーツはもっと強くなる。
考えさせる事を取り上げている。その前に日本人は与えられたものをただ吸収して
いるだけのアホなのでもっと「疑う」という事を覚えた方がいいね。
未だに日本には身分制度があるんだぜ。そしてその子孫が誕生して喜んでやがるｗ
何の根拠があって喜んだ？メディア操作もし放題だ。ある方向だけへ導こうとしている。
それが教えるということ。誰かの策略なんだよ。

>>693
上手く膝を使うことを教える、というのは難しいと思います。
頭でわかっていても身体が伴わないこともよくあり、自分も中高生のときは膝の動きが固く上手く膝を使えず、さらに頭で考えすぎて混乱しました。
もし自分の方法で良いのであれば、遊びついでに軍手を使わせてみて下さい。最初は滑ってしまうと思いますが、慣れていけばシュートの飛距離がのびて勝手に膝を使っているかもしれません。
ただし、あくまで自分の実感です。なにかあればご報告下さい。

オーバーコーチングの692はもう来なくていいよ。
いるだけ選手の成長にマイナスだから。
自分では気付けないと思うが。

>>697
自分は人にコーチしたりしてはいません。
強要しているわけでもなく、聞かれたら答えるまでで、あくまで自分の経験やプレーを、誰か肌に合う人に使って頂ければと思い書き込んでいます。試してみて肌に合わなければ使わない、で良いんじゃないでしょうか
それも駄目なのならば、このスレの存在意義はなんですか？
スレ汚し失礼しました。

>>695
>日本からコーチなどの教える人がいなくなったらスポーツはもっと強くなる。
何が根拠になっているのかわかりませんが、この考え方は自分とは合わな
いようです。
考えるという行為はもちろん大切です、しかし教えるという事で考える助
けになると考えています。いろいろな考え方ができるという点で。
今回のケースのように｢膝を使う｣という事すらマイナスになりますか？
もしあなたがその中学生の出場している試合を見たらきっとこう言うんじ
ゃないでしょうか？
｢基礎ができていない、才能がない」

>>692
ｷﾃｨを相手にするなって。

まあ、695みたいなマイナス思考のやつはシカトでいいです。

私も子供も、手がぼろぼろになるので、
軍手をはめてシュート練習したのだけど、それなりにうまくなりました。
古くなってつるつるのボールでやるといいです。

手がぼろぼろになる？

>>693
俺はNBAのビデオをスロー再生繰り返して
テレビの前で真似して実践して…を繰り返したよ
当時参考にしたのはペニーだったな…懐かしい
おかげでテープは擦り切れかけて
デッキも調子悪くしたなｗ

体作りたいんですけどスピード落としたくないんで、なんかイイトレーニングないかな？

>>704
一流トレーナーの下でトレーニングするわけではないのだから
知識ない素人が適当に鍛えても、スピードを犠牲にするほどの大きな身体は
まずできないので心配ない。

>>704

教えてやろう。器具を使って筋力トレーニングをすると自分の体重プラス器具の
ウェイトの重さの体ができる。つまり、器具がなくなっている時も筋力トレで
できた体でいるわけだからデブになっているわけだ。そのため自分の許容範囲外の
重さまで動かすことになるのでスピードが落ちるのだよ。

ごめん、言い忘れたｗ
つまり、器具を全く使わない筋力トレをすればいいって事。

>>706-707を信じると馬鹿になるよ

>>706
本気で言ってるならやっぱり日本人のウェイトトレーニングに対しての認識の薄さを思い知りました。

>>709　釣りだと思う
てかシュート練2ヶ月ぐらいマトモにしないでウェイトトレーニングとコンディションの
練習ばっかりしてたらめちゃくちゃシュート下手になってたｗ
やはりシュートは毎日練習しないと感覚が鈍る。

シュートの上手い人のマネをしようと、自分が出てない時にじっくり観察
していたのですが、正直速くてわかりませんでした。
自分なりにくいいるように見ていたつもりなのですが。
その人はジャンプしてチョイっとシュートしているようなんですが、簡単
に３Pも届くし確率はいいしで理想的です。
完全別チームなので教わる機会がないのが残念です。
やはり手首の力なのでしょうか？

チカラの伝え方がうまいんだろ
ジャンプと腕のチカラがボールに伝われば軽く届くのでは？

そんな俺も３Pギリギリ届くぐらいだがｗ

>>711
思い切って聞いてみれ。社会人になったら
「よその会社の人だから聞けない」なんて言ってられんぞ
って何か違うか。
ボールに上手く力が伝わるときは空気投げてるみたいに軽く感じるな

>>684ありがとう。亀レスでごめんなさい
>>685でしょうね。1年前までパソコン部だったし。
>>687脚・腹筋と背筋・肩・手首って所ですかね

高校生で180�pです

素人なんですがﾚｲｱｯﾌﾟが
ﾘﾝｸﾞの奥に当たって跳ね返ってなかなかはいりません
なにかいいアトバイスをお願いします！

私は３Pシュート打つ機会が多いのですが、ここ最近全く入らない
いきなり打ち方や自分のフォーム忘れた感じがする。
なんか、球が飛ばなくてうまく打てなくなった。フォームもなんかおかしい
そんな感じ
毎日シュート練習はしてます
どうして？？凄く悩んでいます。ただ調子が悪いだけ？？

>>715
ボールを置くような感じでボードにあてれば入る！！

>>716
携帯で動画を撮って、見てみれば？
なにか気づくかもしれないし

>>715
たぶん狙いすぎてボールが奥に行き過ぎてるだけだから
もっとこう、リングの手前にボールを引っ掛けるイメージで。

>>717-719

全て感覚のアドバイスｗ　役にたたね〜
日本てなんでこう、理論的に練習している奴が皆無なんだろうね。
みんな見よう見真似で感覚でのみやっていて、競技バスケからストリート
に行こうが、どっちにしろ個人能力の低さは変わらないのにパッケージだけを
変えて「違うもの」って切り替えてるよねｗ　何このバカさ加減。
アメリカのストバスの格好ばっかり真似して寒いって。中身を真似しろや。
到底無理だけど。この国はバカすぎる・・・

この国がバカなのかどうかは知らないけど、
とりあえずお前はバカだよ。

とゆうことで>>720が役に立つすばらしいアドバイスをしてくれるそうです。
普通の日本人じゃ教えられないような中身のあるカッコだけじゃない理論的なやつなんでしょ？

正直俺は715は素人って言ってるし、正直直接みてみないとわかんないから>>718に賛成
んでもって上手い人のと比べて自分で気付くのも大切かもね。

>>720に期待age

>>721-723
釣られんなよｗｗｗ

>>720
シュートってのは結局理論じゃどうしようもないんだよ。
うまい人は感覚でシュートしてるし、だから感覚のアドバイスをしてるんじゃないか？
感覚がすべてなんだよ。

難しい体勢の時ほど感覚だと思うよ。
試合中、１対１のダブルクラッチとか。
DFかわしてるときに体が勝手に動くみたいのは感覚でしょ？
ただ、感覚は練習で身に付くって風にも思う。

感覚は「身に付く」ものではない。
「研ぎすまされる」ものだ。

>>727
なるほど。「研ぎすまされる」か。
ふ〜む。確かにそうかもね。
ってことは、もともとある感覚を練習で研ぎ澄ませていくってことか。

次は〜才能、才能。
気づいた人だけが途中下車できます。各駅停車で止まります。気づかない人は
終着駅才能まで乗車ください。止まりましたらすかさず感覚方面へ参りますｗ

皆、合理的にスポーツをやる事を覚えようか。

皮肉ってるつもりか？

720=729？
いるよねこーゆう頭デッカチ君。
身体を動かす事から始めなさい。

シュートが届かない場合どんな筋トレがィィの？？

腕たてがいいよ俺の場合毎日やったら３まで届くようになったからガンバ！

手首鍛えるのも重要じゃないかなぁ。
毎日風呂で手首くねくね1ヶ月やれば自分でわかるほど変わるとか。
俺はシャワー派なんで、部屋で暇な時にやってるが。

初心者＆低レベル大杉ｗｗｗ
>>720を中心にしてｗ

おぉこれはなんとハイレベルなレスだ

無理に筋トレするより、毎日ギリギリ届くところでシューティングして
徐々にシュートレンジを広くしていく方がいい。
毎日30本くらい打つだけでも、二週間後にはそれなりのレンジ＆正確さは得られるから

>>737
俺は筋トレ派だ
元々ミドルが得意だったが
どうしてもロングシュートは力んで歪んだシュートになってたので
筋トレしたら力まずに撃てるようになった

>>732
腹筋、背筋、腕立て、スクワットを毎日30回5セット。その疲れた身体で最低100回ｼｭｰﾄ練習。(もちろんリングに入れて数える)
完全にとどくよーになったら筋トレはひかえて走り込みとｼｭｰﾄ練習。
※基本はドリブル練習。
やってる奴ならわかると思うがドリブルの上手い奴はｼｭｰﾄが入る確率が高い。
ボール扱いを上手くする事をまず考えたほーがいいな

俺の知り合いはそば屋の出前みたいな投げ方。ﾎﾞｰﾙは一回転もしないがｽﾘｰがよく入るよ。
ﾎﾞｰﾙの下を持ち上げる感じ。ｱｰﾁがきれいだから入るのかな。

砲丸投げみたいな感じか。
ある程度格好も大事だよな。

横に寝転んで、空中に向かってシュートを打てばリスト強くなるかな？
一回ごとにきちんとバックスピンかかってるかどうか丁寧に打ってるけど
フリースローレーン近辺は大丈夫だけど、3Pラインの１、２歩内側辺りの距離が一番苦手です
3Pは胸の前から押し出すようなほとんどセットシュートです

トレーニング用のゴムチューブ買ってきて
シュートと同じ形に腕を保持して、スナップ方向に数百回クネクネする

それか、風呂の中でクネクネ

良スレ発見！
初めまして、部活経験の無いストバスonlyの素人ですが、
最近になってバスケ熱に火がついて、ここへたどり着きました。
　ストバスでアツクなりすぎ、故障だらけ、でもやはりバスケが好きです。
ストバスで４年、故障して５年のブランクですが、この前コートに立って
靴が壊れるまでひたすら動いていました（2時間位）
　ま、ブランクのせいで最初の２０分は酷いもので
フリースロー（エアボール）
レイアップ（１００本中5本しか入らない…）
　でも、動けるエンジンはあるのですが、
このブランクを埋めるには、講習会とかで初歩から始めたほうが
いいのでしょうか？
　以前はフリーは8割、レイアップは9割（練習でですが…）入っていたので
時間の流れが怖すぎです。

講習会とか意味ない。
普通に自分で、高い集中力をもって、レイアップとかシューティングしたり
実践でゲームやってればそのうち身体で覚えてくるよ。

ﾌｫﾛｰｽﾙｰによって成功率＆綺麗な曲線＆綺麗なシュートﾌｫｰﾑがすべて決まると思ってるﾍﾀｸｿですが、みなさんそこの点はどうしてますか？
自分たまに力むとﾗｯﾊﾟｰのYOーって感じになって、自分でも汚いなぁって思う時があるんで。

いくらブランク五年でもレイアップ90%が5%に落ちる訳ねーだろ
最初の二三本を外すってならわかるが百本もうって感覚戻らないっておかしいわ

フォロースルーは重要だろ

どーですか？

そーですね。

シュートはやっぱりセンスも関係あるよね。 体が出来てくれば3Pぐらい楽に届く。

コーチに手首で上に投げて膝の力で前に飛ばすってイメージを教えてもらって
これがまさに俺には大ヒットだった。

>>752
………

それ…　逆じゃねえか？…

>>753

バカですか？　逆にしたら下に飛ぶだろうがっ！

膝の力は上にしか向かないだろ。
それとも、前方に向かって飛びながら真上に投げるのかおまえは。

>>754
馬鹿ですか？逆にしたら後ろだろうがっ！

>>754
おもしろすぎです。ツボにハマりました。

正直どんなキモいシュートフォームでも決めてくれたらいいよ。
ただエアボールは勘弁リバウンド取れませんから。

シュートのときにあんまり膝は曲げないでボールを離すタイミングと手首のスナップを気にしたほうがいい気がする

何も意識しないほうが入ったりする。

保守

保守

何も意識しないっていうのは、
意識がシュートだけに傾いているってこと。
すなわち、集中してシュートがはなててるってこと。
ほかのプレーもそうだけど、
シュート力とは集中力ともおきかえられるのでは。

>747
10本と間違えたかもしれないね

.

,

.

バスケ経験０でドリブルも苦手だし友達もいないのでなので
独りバスケット（シュート練習）ばかりやっています

１ｹ月続けても３ポイントにはぜんぜん届くようになりません。腕立て伏せは日ごろからやっていて腕相撲も強いほうです（大学生）
なにかアドバイスをお願いします

>>768
多分、腕だけで放ってると思われる。
バスケ経験0だとありがちな落とし穴。

たしかに命中率を高める為にシュート練習を重ねることは重要なことだが、
その前に、良い指導者のいるバスケチームに入るか、バスケ経験のある友人をつくり
一からフォームのチェック・矯正をしてもらう必要があると思われる。

>>769
バカ。

>>768
今更はじめるのであれば経験者がやってきたような練習していたんじゃ
永遠に追いつけないし、経験者自体が下手糞なので同じ練習をしても
ゴールの腐った道へ遅れて行くだけだ。独自のやり方を見つけて効率の良さ
だけを追求するようにすればいいよ。

そ、そうかなー！？
先人のノウハウからは素直に学んだ方がいいと思うけどなー。

オレ流なんて、達人レベルの人が言うことだと思うなー。

>>768
自分のシュートフォームをビデオで撮ってみてみな
まじで超かっこ悪いシュートだよ
スラムダンクの桜木みたいになってるよｗ

本人の身長と体重にもよるが
大体、身長170CM以上で3ポイントが届かないのは
筋力不足ではなく、技術的な問題が多い

肩とひじと手首が一直線のシュートってどうかね？

こんな↓
Ψ
〇｜
‖
∧
‖‖

オレ高２のミドルは頭の上だけど3P顔の前からだ…バスケ向いてないのかな…

>>774
要はそうしないと届かないんだろｗ高二でそれは貧弱過ぎｗ

頭の上からだと相当力入れてやっとフリースローが届くくらい。
3Pは胸のあたりからうてば入るけど、怒られたんでもうやらない。
173cm56kgで筋力は病気のせいで落ちたっても
ここまで距離伸びないと何が原因なのかさっぱりわからない・・・

その体重じゃ明らかに筋力不足だろ
お前体より頭鍛えろよｗ

それでは170で56もヤバィですかね…？

>>778
体脂肪10%以下なら、その体重でもあり

俺は昔１６９の４８とかだったけど頭の上から３Ｐ届いてたぞ？
しかもそんときバスケ部じゃなかったし
筋力も並の男と比べたら全然なかったと思うし
腕相撲だけは何故か強かったけど

今って３Ｐライン遠いの？

俺は身長164しかないから
ジャンプシュートはうたない！

身長が足りない人こそジャンプした方がいいんじゃ・・・ないの！？

頭の上っておかしくね？でこよりちょい上くらいが一番綺麗だと思う

俺は176ﾃで56だけど3P普通に届くし成功率も悪くないよ

>>784
厨房ならまだいいけど
高校以上だったらそんな貧弱な体で通用すんの？
よっぽどレベル低いところでやってない限り通用しないと思うが

>>784
そんな当たり前の事言われてもw

>>783
いや、ほんとに真上って意味で書いたつもりはなかったんだ
細かく書けばデコの上くらいだよ

シュートするときって手のひらがボールにつく？
それとも指の部分までで、手のひらは離して持つもの？

とどかない人はプッシュでうちゃいいだけだろ。余計な概念はすてれ。
チーム全員プッシュのとこだってあるし

フリースローの時、斜め４５度にボールを放つと良いと言いますよね？
ＮＢＡの選手で４５度ではないのにシュート率の良い選手っていますか？

なんかうちの監督は紙ヒコーキと同じで、
高いとこからショットしたほうが届くしループが上がるってｗ

これを紙ヒコーキの原理とか言ってるぜｗｗ

>>789
プッシュって一般用語？
原則はあるんじゃないの？
遠いときは手のひらまで使って押すってこと？

昔チーム正面からスリーばっか打つ奴がいた
チビで非力でフォームが汚かったが何故かボールが真っ直ぐ飛ぶのでボードとかに当たって良く入ってた

新人戦かなんかで名門相手の時そいつの神懸かり的な活躍で前半は互角の戦いだった

シュートは手首の返しが重要だって言われるけど
家で簡単に鍛えられる方法ってあるかな？

794に便乗して聞くけど、手首のスナップをきかせるとボールにスピンはかかるが全然とばなくなってしまうんだよ…
手首の使い方がまずいのかもしれないけど、やっぱり風呂で手首のスナップを鍛えたほうがいいのかな？

>>795
まぁ、スラムダンクじゃないけど、
指先まで意識を持っていくと、飛距離は変わってくるよ。
手首だけでは無理なら、肘のチカラも使うと良いけど。
風呂での手首スナップも良いけど、仰向けに寝転がって
天井に向けてシュートするのも、より実戦的で良いんじゃないかな？
あとは、膝や足首の使い方も見直してみるといいかも

795が良いことに気づいている。みんなも気づけよ。
ヒントを言うと鍛える事は答えではない。

>>795=>>797さん、意味不明です

中２の男ですけど、３打つときだけ膝をだいぶ曲げないとうまくはいりません。上半身は奇麗だと思うのですが、慣れるとミドルと同じように打
てるようになりますかねぇ？？

800だったら竹内弟がオナニーのやり過ぎで死亡

>>796
アドバイスありがと
まともな返事がくると思わなかったよ
まじで頑張ってみるから

シュートスレあげ

みんなボールの位置ってやや右側？

友達に携帯で録画を頼んで、初めて自分のシュートフォームを見ま
した。膝を曲げると同時にボールをおでこ辺りにセットして、ちょ
っとためてから押し出すような感じで打ってました。
なんとなくぎこちない印象です、文面だけではわかりづらいとは思
いますがこれでも練習を続ければ自然ときれいなシュートフォーム
に変わっていけるのでしょうか？

シュートは下半身だよ

>>805
よくそうアドバイスをもらっているのでしっかりと腰を落として
からを気を付けるようにはしています。
あのぎこちなさは下半身の力をうまく上半身に使えてないのかな
って感じます。

あくまでイメージの話なのですが、シュートを打つときは膝を曲
げてボールをおでこにセットした状態から上下同時に伸ばしてい
く感じでしょうか？それとも少し飛んでしまうくらいの気持ちで
下半身→上半身ですか？

バスケ動画をいろいろ見ているのですが、みなさん素早くて目が
ついていけませんでした。

>>806
実際のシュートフォームを観てみないとなんとも言えん。
まあ、「シュートフォームの綺麗」な知りあいを見つけてアドバイスをもらうんだな。

どうしてもこのスレでアドバイスが欲しいならアンタのフォームの動画をどっかのアップローダにアップするしかないな。

試合になると入らんな〜なんでだろ…

>>808
俺は試合でしか入らないけどそれも悩みモノだぞ

>>806
もう少しスムーズに動いた方がいいと思う。
跳ぶ前までにボールセットすればブレないよ。

俺の場合は
膝を落とす→膝を伸ばしながら額の上に→跳んで
→最高点で離せるようにちょい手前でリリース開始
ぐらいのイメージで練習してたよ。

ジェイソン・カポーノのシュートフォームを見まくれば良い

左手でジャイロボールでスリー打つべし

セットシュートやジャンプシュートは、結局は練習量でしょ。とにかく打って打って打ちまくって、自分のベストフォームを作って行くしかないと思うよ。
膝を意識するとか、スナップをきかせるとか、色々ポイントはあるけど、シュートはそういったポイントを一連の動作としてごく短時間で行うものなので、自分にあったリズムとか、打点とかを何度もシュートを打ってつかむことが大切ではないかと。
膝を意識するっていうポイントを一つ取っても、人によって違いがあるしね。漏れなんかは、意識的に膝を強く入れると逆にシュート全体のバランスが悪くなるから、思いっきり膝を曲げない。軽く膝を入れて伸び上がるイメージでシュート打ってる。
そういった感覚的なことは人それぞれだから、自分にあったフォームを身につけるのがシュート率UPの条件だと思ふ

いい事を教えるけど、普通のゴールで入らない奴はミニバスのゴールでも
入らん。つまり、何が言いたいかというとゴールがないから練習ができない
なんて事は言い訳に過ぎず、家の部屋とかに取り付けられるゴールで
一丁前に入るようになれば正規ゴールでも入る。

ｼｭｰﾄの飛距離を伸ばすために毎日肉食って腕立てしてるんだけど
この方法で飛距離のびますかね？

　ｼｭｰﾄﾌｫｰﾑは綺麗って言われるんだけど、非力だからあんま飛ばないw

腕立てする前にシュートの練習をしろ。ちなみに腕立てしたって三角筋とか大胸筋に効くだけだからスナップの力は付かないよ。

良Age

センターなんだけど
ゴール付近でのｼｭｰﾄ＆ミドルしか打たないのでやっぱ3P届かなくても腕をできるだけ高く上げるｼｭｰﾄﾌｫｰﾑの方良いよね？
手首だけのｼｭｰﾄ！

うん

NBA選手のシュートフォーム見てみるとリリースする前
（ヒジが90度くらい）にすでに添える手が離れていました。
それで今日俺も練習で試してみたのですが、ｾｯﾄシュートならボールがまっすぐ飛ぶのですごい入ります。
けどジャンプシュートでいざやろうとするとうまく安定しません。
練習すれば改善されていく可能性もありますが、どういうことを意識すれば
ボールが安定しますか？

手をきちんと添える

添えるときはカチッと添えるのとスッと添えるのとどちらが良いでしょうか？

>>815俺もめっちゃ非力だけど、届かすことには困らない。自分の打ちやすいフォームを身につければ筋トレなんかしなくても届くようになるよ。
要は力の伝え方がへたくそなだけで届かす力あるわけ。

しっくりくるほう、シュートが入るほう
他人からどういう風に見えようと、
高確率でシュートが入るフォームを固定できればおk

>>820 手の大きい人は、手を添えなくても、ボールが安定している
こともある。ボールの軸がぶれずに、まっすぐ狙ったところにシュ
ートするために、手を添えるわけなんだから。

自分は骨盤の歪みのせいか、いくら鍛えてもシュートレンジが伸び
なかった。

アベレージ30点くらいとれる選手になるにはどうすればいいですか？ ポジションは２番です。

3P、ﾄﾞﾘﾌﾞﾙﾍﾟﾈﾄﾚｲﾄもどちらも優れており、接触しても当たり負けない体と決定力、高いフリースロー決定力が必要。

オレの先輩が高校のとき平均３０ぐらいとってたけど、足早いしスリーがめちゃくちゃ入ってたよ。だからスリーもドライブもミドルも並以上にできないとダメなんじゃない？

>>828が全て

補足すると、スティール上手いとその分点も取れる
何故ならスティールからそのままワンマン速攻でレイアップって感じで即得点できるから

結論は筋肉つけてスリーミドルドライブを極めて フリースローの確率をあげろってこと？

スコアラーには何よりもまずドライブ必須じゃないか。
そこからフリースローも増える訳だし。

>>827
背が高くなればいいんじゃね？
チームのレベルも構成もわからん、ポジションもわからん
答えようがない

身長は175です
ポジションは書いてある通り２番です
チームのレベルは底辺 新チームの目標は県大会ベスト８になることです

聞いてもいないのにいきなり目標ワロタ

チームでどんな風に得点とるのかにもよるが、どんなチームにしろスリーが入るやつは重宝する

ドライブやミドル以上にね

どうやったらボールに回転がかかるんですか？

男性がはっきりと 「結婚なんて割に合わない」とか
「結婚なんて馬鹿馬鹿しい」とか言ったら、 正直言って、頭にきます。
これは理屈ではない感覚ですね。

結婚願望の強い男性が減ると「困る」という打算ではないと思います。

だって、すでに結婚している既婚女性だって
若い男性が結婚したくない、みたいに言うと
露骨に眉間にしわをよせたり、なんとかして「説得」しようとしたり、
そんな光景をよく見かけますしね。

それでも頑として「結婚なんて男が大損するだけだ」 なんて言われてしまうと、
なんというか、こう、 「自分の生き方を否定」されたような気になるんですよ。

だから、男性はすべて、結婚したいに決まっている、
結婚したくないと言ってる人は、口ではそう言ってるけど
本当は結婚したいに違いない、 そう思いたいんです。

自分の生き方を肯定したいのは、誰だって同じじゃないですか。

実際に、男の人が大損する、という現実があったとしても、
それでもなお、男性はみんな強く結婚を望んでいる、と思わないと、
なんだかすごく、みじめな気持ちになってしまうんです。

普通に中指リリースやればかかるだろ
まさか手首で押し出しシュートしてるわけじゃあるまいし
指が短いなら手のひら着けてそうでなければボールは浮かす

>>838
小手先技術乙

左手はどうしていいのか分からない
添えるだけって言ってるけどどのタイミングまでボールに触れるの？

他人のフォームでもじっくり見てみればよい
NBAでも日本のでもいいから試合をじっくり見てみればよい
それで気にいったのを真似しろ
あとは試行錯誤しながら何百本、何千本、何万本とシュート練習
そのうち確率が上がりフォームが固まる

上級者や指導者がいる環境ならチェックしてもらうなり指導を仰ぐなりすればよい

>>840
そんな事いちいち気にしてる奴はいないから

マジックジョンソンシュート汚いのに入るよな
やっぱり反復練習だろ

マリオンを見ろ

フォームが汚いとかそういう次元じゃない。

彼のゎ
カマキリシュート
ってゅぅんだょ


NBA通ならもちろん聞いたことあるょね？

どんなにフォームは汚くても最後のフォロースルーの技術は一緒だよ

汚いマリオンもマジックも、綺麗なレイアレンも

>>836は無回転シュートが打てるのか？

逆に凄い

無回転は別に珍しくもないでしょ
NBA見ててもけっこういる
スプリーなんて完全に無回転だったし
ノビツキーもあまり回転かかってないよ

>>847
教えてやろう。正しいフェイダウェイシュートをすると無回転になる。
力学的にそうだから

マリオンのシュート動作にフォロースルーなんて存在しないわけだが。
プリンスも右肘がかなり外に開いてて、汚いフォームだな。

フォーム云々より反復練習だろ。

まあそうだけど、子供のころから反復してるならまだしも
もし仮に大人になってからバスケを覚えるなら
きれいなフォームを理解することから入ったほうが速いよ
まあその場合はここで聞くよりより本やビデオを買ったほうがいいのは確かだが

>>848
意味わからん。回転はスナップだろ。
後ろ方向の慣性力とどう関係が？

http://doraken.jp/mobile/index.php?fid=176071

>>851
いや、だから要はトップスピンをかけるのでそのためには後ろに傾いて
リリースしないと高い放物線を描くのが角度的に無理なので（トップスピンを
かけた手の角度ではね）、フェイダウェイ。まあ実際は無理もなにも
その二つはセットなんだけどね。よくライナーの軌道のシュートをたまに見るけど
あれは体が地面から垂直か前に傾いて打ってるからだな。

スリーが届かないんだけど 膝を使うっていうのを詳しく教えて下さい

http://www.youtube.com/watch?v=9hlibcjZXrA&mode=related&search=

とっぷすぴん？

>>848>>853
プッｗｗｗｗ馬鹿丸出しｗｗｗｗｗｗｗ

いまだかつてトップスピンのシュートを見たことがない(´・ω・｀)

>>854
膝を曲げてジャンプしてからリリースではなく
膝を曲げてジャンプする途中でリリース
ビョーン、シュッではなく
ビョシュッて感じ

>>859
ジャンピングシュートってことですか？

>>859
ジャンピングシュートってことですか？

>>860
どっちでも良いけど打ちやすい方で
というより届かせることを意識しすぎてフォーム崩しても良くないので無理しないように
普通に打って徐々に距離を伸ばして行くようにしてみては？
基本的なシュートの打ち方はスリーもフリースローも一緒なんだから難しく考えなくて良いよ

>>858

あ、ごめん。言葉足らずだった。
トップスピンをかけようとすることが大事で、必死にトップスピンかけても
微妙にほんの少し回転をしている程度にしかならない。普通にトップスピンをかける
やり方をすれば無回転になるんだよ。
でもまあもうちょっとやり方を変えればトップスピンでぐるぐる回転したボールを
飛ばせるようになるかも。

昨日の練習でやってみたけど
どうしてもバックスピンになるor2
まだまだだなぁ・・・
もっと詳しく教えて下さい！

バスケのシュトーフォームからどうやってトップスピンかけるんだ？

>>963
┐(ﾟ〜ﾟ)┌

力学的にスピンがかからないフェイダウェイってなんだよ
どうやったら相対速度がマイナスになるんだよ

バロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ジョーダンのフェイダウェイは滅茶苦茶バックスピンかかってたな
ノビのは確かにあんまかかってないがノビのシュートが元々そんな感じだから

そもそもトップスピンをかける必要性がわからない

そもそも正しいフェイダウェイシュートって何だよ？
正しいシュート→無回転という理論展開のはずが
無回転になる打ち方→正しいフォームになってるな

まあそれ以前に「トップスピン」が激しく謎なのだがw
本人出てきて説明してくれよん

アホだな君らは。トップスピンをかける必要性だって？　じゃあ聞くけど
ワンハンドシュートの絶対性だってどこにあるんだよ。バックボーンは沢山あった方がいいだろ。
先人とやらが作った理由のない糞な取り決めに従わなくていいし自由な発想で
やればいい。トラベリングの事だってそうだ。ボール持って２歩が分からなければ
ボール持って４歩も５歩も歩いてみれば２歩のリズムがどの程度かわかるし
失敗して考えればいい。どのくらい幅があるのかはみ出さないとわからないだろ。
ドリブルは指の腹でやれとかくっだらないスケールの小さい事に惑わされず
自分の考えでやればいい。
ちなみにトップスピンをかける必要性は、リング前部に当たったときに入りやすくなる
からだ。これくらい考えれば聞かなくても想像して考えられるだろ。
つまり、考えが足りない奴だらけだって事だ。

バカじゃねえの

>>872
必要性の問題以前にどうやってトップスピンをかけるのかって言ってるんだよ
お前トップスピンがどんな回転なのかわかってるのか？

口先八丁とはこのことやね

バックスピンだってゴールにはじかれにくくするためにかけるわけだろ
バックスピンの状態でリング前部にあたっても勢いがついてるからいい感じに失速してはいる

キャプテン翼の若林くんが
トップスピンパスしてたよな
ボールが地面に落ちてから、前に伸びるんだよｗ
すんげえスルーパスが決まるｗ

バスケのシュートでトップスピンとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ腹いてぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うぇっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗうぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗっうぅぇ

>>878
俺の場合フローターシュートだとトップスピン結構かかるけど？

>>879
おまえそれだけで食っていけるぞw

普通に打ってトップスピン掛かるとか手首腐ってんじゃないの？

両手打ちなら可能だな。
あとボールを鷲掴みにして縦のカープの感覚で投げればいけるかな。
どっちにしても普通ではないよな(´・ω・｀)

トップスピンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗっくぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>874
いや、だから簡単に言うなって。無回転はできるけどトップスピンで
ちゃんとした回転を起こすのってまだ真剣に試してないんだって。
真剣にやることでもないし。恐らくフェイダウェイシュートで後ろに飛ぶって
よりは、その力を後ろに倒れる方へ持っていってやるしかないだろうな。

>>876
前部にトップスピンで入ると網がないかのようにスコーンと決まる。
強いバックスピンでリング奥部当たって入るようにね。巻き込むので無駄な力が
リング・網にかからない。


まあまず、なぜシュートにバックスピンがかかるのかを考えたらトップスピンを
起こす事が無理ではないって事がわかるから、始めから諦めたらダメだ。

無理ではないならトップスピンをかける方法を書いてみ？
具体的になw

というか前にスナップするのになぜトップスピンがかかるのか
上にこするようにすればトップスピンかかるけどまず必要性がわからん

トップスピン神降臨あげ

しかしトップスピン厨の出現でまったく役に立たないスレになったなw

トップスピンでシュートなんて
部活に飽きた子が変な回転かけて遊んでる風景だろ。

ジャンプシュートってどんなものなんですか？

ボールをつかんでそのまま走っていってリングの中に叩きつけるシュート

トップスピンとかボールの両端を両手で持って
回転させるぐらいしか、俺には出来んwww
それをスナップで出来るなんて…手首がえらいことになってそうだwww

新ジャンル「トップスピン」

まぁパスの時はトップスピン結構使うけど、シュートでトップスピンってｗ

パスでトップスピン使うの？今のパスって
バウンドパスならまだ理解できるが

パスもバックスピンじゃねーか？

そろそろトップスピンの話題から離れてバンクシュートの話でもしよーぜ

バンクといえばダンカン

バンクといえばピペン

45度からのゴール下でしかボード使わないんだが・・・
ほかでバンクシュートの方が確立いいところってある？

>>900
ゴール下のバックシュートとか…

俺の知ってるGは、ほぼ0度に近い角度の3Pでバックボードを使う。
それで命中率が50％に近いから恐れ入る。
ボードの、ゴール上の四角いペイントとまるで関係ないところに当ててスパッと決まる。
俺もマネして練習してみたけど全然ダメだコリャ。

ジャンプストップしないで流れながらシュートならわかるが
0度でバンクショットとかどんだけぇー
角に擦らせないと駄目じゃん

ほとんど角度ない１０度くらいのとこでたまにバンクで入るときはあるけどな
狙ってないのに狙ったかのような顔をするのがクセになった

フリースロもバンクの俺

自分はシュートを打たされてしまいます。
その場合どうしたらいいですかね？

きめればいいorうたなきゃいい

筋肉が無くってもシュートは打てる（唐突だけど）
俺腕細いいるけどちゃんと入る
(ちなみに俺は左手では台形からでるとシュートとどかん）
コツは腕を45度でリリースすると肩の筋肉が使えるらしく、
それをコーチから聞いたとき興奮してそれから毎日朝練でてた
あとフォロースルーがよくないと（試合では意識することを怠ってしまう）
最後の最後でリングにはじかれてやな気分になる

厨房は帰れ

中指が突き指のしすぎでﾍﾝﾃｺに曲がる。
綺麗なﾌｫﾛｰｽﾙｰができない

腕を45度ってつまりヒジを限界近くまで曲げるってことか？
精度落ちない？たまにNBAでも見かけるけど、
うまいシューターは90もしくは80度くらいな気が…
でも飛距離伸ばせるなら試してみたいな。

腕の角度どうのこうのより、手首のｽﾅｯﾌﾟ力＆脚力を考えた方いいかと。
腕力に意識すると完璧な高回転シュートは生まれない気がする。

トップスピンに関するご高説賜りたかったが
>>884を最後に逃げ出した模様。残念。

上手いシューターは体の軸がまったくブレないよな
カチッと固まってる
NBAの選手なんかスナップだけでうってる人もいるのに軸がブレないんだよなあ
そこが凄い　マネできん

>>913 あれはﾏﾈできないものかもね〜。
かなり筋ﾄﾚしてると思われる日本人選手でもあんまりいないよね。　　　　　　ｽﾅｯﾌﾟだけであのﾚｰｻﾞｰのようなシュート打てたら完璧。
俺らにしたらﾊﾞﾚｰボールでシュート打つ感覚んだろうね。ちっちゃくて軽くて。

腕の長さと指の長さじゃない？やっぱり
うちのチームに174のPGで189のCとリーチの長さが同じな化け物がいるけど
そいつは静態したままハーフラインからシュート打って入るから
やっぱり筋力より健の長さだと思う

>>915 Cの方はﾊｰﾌラインから届く？

>>916
そいつはそういうキャラじゃないからやってるの見たこと無いけど
3Pはジャンプシュートで余裕を持って届く

>>915
そのガードNBA目指せるだろｗ

>>907
月バスの記事じゃないかな？
書いてあったようなきがする
三角筋ってやつじゃないか？

>>918無理だって自己中なんだもんあと体力ないし
冗談無しにシュートはピートマラビッチより凄いとうちらは思ってるが
174cmで体重が47ｋｇしかなくて当たりに非常に弱い。
パスセンスも非常に素晴らしいが
自分のシュートに絶対の自信があるのかタイトなディフェンスしてきたときしかパスしない
予断だがチームに高1で150しかない子がいて小人病の疑いがあるから接骨院行くことになって
ついでにそのPGもついでに見てもらったらそのPGは骨と骨と感覚が非常に広い？らしいそうだ
だから全身の筋肉を余すことなく使えているらしい。医者が背骨に隙間がある特異体質のPG君は
部活やめてもサーカスでコントーショニスト（超軟体曲芸師）になれるよｗｗって言ってた

174cmで47kgってやばいんじゃ…

>>920
長いネタだな

シュートは斜めに打ち出せと言われてるが、自分の場合は水平に打ち出すことを意識したほうが安定したな。
あと三角筋がアゴに触れるとキレイに飛ぶ。

>>920
まじでNBA目指せろよ
身長以上にリーチって大事だぞ

自己中でシュートがピートよりうまくて
パスセンスがいいなんて
最強じゃねえか

しかも高校生だろ
キチンとした指導者についたら
すごい事になるぞ

筋肉の収縮速度は全員が同じ訳だから振り子とてこから考えて手が長い奴のほうが強い力を出せるな
指短いから指伸ばしてぇ

>>923
無理だろ。バスケやって高校生にもなって47キロではこの後も体力的に伸びない。
身体的な面でもメンタル面でも問題ある。

>>925もし本当なら何万人に一人の勢いだね。
体重やら筋力なんか専属ﾄﾚｰﾅｰがつけばなんとでもなるはず。

ならんよ

その彼には、日本のプリンスを目指してもらおう

シュートの時のボールの掴み方にもコツがあるよね？

おとさないように掴む

ミートする技術は重要だな

マジックジョンソン見てるともうなんかシュートフォーム関係ない気がしてきて
やんなる

バークリー「良いシュートと悪いシュートの違い？入るか入らないかだけ」

>>963
同意なんだが、バルボサとマリオンのシュートはスパーズ戦だと
プレッシャーがきつくて３ｐシュート打てなかったよな。打っても
入りやしなかった。てことは、やっぱある程度はカチッとした
フォームじゃなければ大事な場面で通用しないって事だろ。

ミートしてそのステップの勢いだけでクイックにうてるようになればよい
ハミルトンのように

少しのプレッシャーで入らなくなる

どフリーでも、チェックにこられても
ボールに触れられなければ、ディフェンスはいないも同然

わかってるのに逃げたりしてしまう

１回ブロックではたかれるとそこからプレッシャーかかるよな
調子付いてきたシューターとかにはハッキングとられても構わないくらいで１回チェックすべき

背が低いから余計困って

ゴールまで中途半端な距離をバンクで狙うかループかけるか悩んで中途半端なシュートうってしまう病にかかった

ごめん、もう今日なんかフリースローが１１本連続で入りました。
しかも綺麗に。なんつーかもう俺スゴすぎ。本当は１０本連続で
入ったら帰ろうと思ってたの、それがいきなり成功しちゃって。
ついに習得しちゃったわけよね、もう真っ直ぐ飛ばすなんて朝飯前。
しかも、１５秒間でやってのけた訳だから最強じゃね？ボール取りに
行った時間を入れても３０秒だぜ。

ストップ→ジャンプショットで必ず体が流れるんだけど
これって上半身、下半身どっちが悪いんだろう？

流れ方にもよるだろうけどまず下半身だろうね

セットシュートでは回転綺麗にかかるんだけどジャンプシュートの時回転がちょい落ちる
なぜかな？腕の力で打ってる証拠？　　　　　　　　あとフォロースルーを綺麗にするコツとかある？

フリースローをワンハンドで届かせたいのですが、どこを鍛えれば良いか教えて下さい。

力の伝達方法。

>>946
頭

右でも左でも打てるようになると結構試合で使える

中2の夏　2ちゃんの夏

って関係ないか？

今日ついに3PJS届くようになったよ。
ただアーチをまだまだ高くかけられない

>>952
ｵﾒ!
ｹﾞｰﾑで決めるとすごくうれしいぞ
率が上がるよう、さらに頑張れ!

携帯からスマソ>>914それできる人今まで見た中で一人だけいたよ。今大学3年かな？元新潟商業の佐々木って人。見た時鳥肌たった。あれ！？この人スナップだけで打ってんじゃん(笑)って感じ
才能の違いに挫折しそうになった(´Ａ｀)

>>949
レイアップやフックは両手が使えるのですが、
ジャンプショットは難しいなあ。

>>942
マジレスするとフリースローは入れて当然のもの

公園でシュート練習したいんだけど
ゴムか合成革かエナメルか
どれがいいと思う？

下がアスファルトかゴムチップか土かで選べばいい
汚れるのが嫌ならボロいスニーカー　そんなもんでいいと思うよ

>>956
アジアバスケで日本人選手がボカスカフリースローを外していたのだけれど
あれは何かの見間違えだったのですか？
多分僕だけが間違っていると思うのですが一応聞いてみました。

そりゃ練習と試合の違いでしょ
連続11ぐらいだとGなら誰でも到達できるレベルだから反応薄いのはしゃーない

フリースローの時にバランスが取れなくて投げた後に足がラインから出てしまいます
どのように、バランスを取ればイイのでしょうか?

↑マルチ

深夜にペッパーランチ食べたいな。
あなたたちは食べたことある？
バスケしてるとお腹減るよね。

ボールをリリースする時どうしても人差し指と中指にボールがひっかからず薬指で離してしまいます。どうすればいいんでしょう？

>>964
自分で矯正するしかない。
仰向けに寝たままボールを天井にむかって放ってみ　しっかりリリースを意識して
これなら部屋でも簡単にできる練習法だよ

>>964
君間違ってる。
人差し指と中指にひっかけろって誰かに命令されたわけ？こんな弱小を
絵に描いたようなこの国の人が言う事は信じてはいけないよ。つまり
薬指でＯＫ！面白いカーブ球をリリースしてしまえ。道は一つじゃない。

アドバイスありがとうございますm（＿）m
もう一つ質問があるのですが、ボールをリリースする瞬間体をくの字、もしくは体が斜め後ろになっているシュートフォームをＮＢＡや高校のバスケで見かけます。
こうすると確かに飛距離は伸びていいのですが、コーチには「体をまっすぐにしてシュートを打て」と言われます。皆さんはどのようにしてシュートの指導をうけていますか？

NBAでもくの字はご法度

>>967
上手い人がやる崩れたシュートフォームには、ちゃんとそれなりに理由があるから
よく見てみると違いがわかるはずだよ。
例えばジョーダンやコービー、ノビツキーの試合中のジャンプショットは
ほとんどがフェード（体を後ろに傾けて）しながらだけど
それはディフェンスのチェックが厳しいため。チェックされながらでも決めてしまうのはさすがだけどね。
ノーマークやフリースローの場合では彼らもちゃんと体をまっすぐにして打っているのがわかるはず。

くの字にまで曲げて打つのはよほど厳しい体勢でシュートを打ったか、その人のクセでしかないと思う
野球でもユニークな構え方で打つ人いるでしょ。あれと同じ。

基本は体をまっすぐに立てて力を無駄なく上に伝えること。
ボールを前に飛ばそうという意識が強いとくの字になってしまうね
けどそれだとフォームは不安定だし、何より疲れてしまうので試合で使えない。
ボールはあくまで上に放ること。放物線を描いて真上からリングに落ちるのが理想のシュートだよ。

>>967
このように969のようなふざけた答えしか挙がってこないだろ？
日本人なんてものは、理由が分からない事が多いから矛盾だらけの
言い訳をして相手を抑えつけようとする。しかし、一部の賢いものは
冷静に見抜く。そして見抜かれているとも知らず恥ずかしげもなく
アドバイスをしている間抜けを笑っているのだ。
少し話がそれ気味だが、
＞＞例えばジョーダンやコービー、ノビツキーの試合中のジャンプショットは
＞＞チェックされながらでも決めてしまうのはさすがだけどね。

こういう引用を見たらわかるが自分で考えながらやった奴ならジョーダンとかコービーとかの
名前は出てこない。猿真似して人のプレーをビデオなりで研究して自分の物にした気でいる
おろか者に、見た目ではわからないそのプレーの真実がわかるはずがない。
あの選手はこうしていた、これでは何の意味もない、なぜなら真実を知らなければ本当に
再現をできないからだ。同じように表現をしたつもりでも似て非なるものという事をしらなければならない。
そして結局「決めてしまうのはさすが」で入る理由がわからず誉めるしかない状態。
まともな理由など一つも言っていない。まあ察するに969が言いたいのは、どんな崩れた体勢でも
決めればＯＫで、きちんとした体勢で打っているなら外しても構わないという事だ。

>>970
＞まあ察するに969が言いたいのは、どんな崩れた体勢でも
＞決めればＯＫで、きちんとした体勢で打っているなら外しても構わないという事だ。

えーっと、違うよ。うん。

>>971三行でまとめられないオマエは馬鹿

>>970が産業でまとめられないバカなのは言うまでもないが
>>972もレスすら読めないクサレ脳みそだな

>>967
くの字って前傾姿勢ってこと？それだと滅多に見かけないけど。Sマリオンがかろうじてそれっぽいか？

体が斜め後ろになっているのはフェイダウェイのことかな。それは相手のブロックをかわすためで、逆に飛距離が落ちると思うけど。
普通のオープンショットではまず使わない。

くの字は矯正したほうがいいだろうね。メリットがほとんどない。

上達の近道は、確率のいいシューターを沢山みて、共通点を探して、それをひたすら真似すること。

お前らまだくの字で悩んでいるのかよｗ　いいかげんにわかれｗ

構えの手位置をそのままでシュートするためには体が後ろに下がって
肘を伸ばすことになるからくの字になるんだよ。まあフェイダウェイの
着地したままバージョンだな。そして決して悪いことでもないからな。

本人がそれでいいならいいんじゃないの

クイックで３打つと途端に入らなくなるなあ
飛距離は変わらないんだがどうしても左右にブレちまう
クイックでもバスバス入る人、なんかコツでもある？

指が短ければシュートは飛ばない
あきらめろ

あきらめろてｗ

980

　

　

　

　

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