*妊婦の便秘*３

>>935
飲み続けると、腸内環境が良くなるとのことです。
日経ヘルスっていう雑誌で昔読んだ記憶があります。
確かに、1Wくらい飲み続けているけど、毎日出るようになりました。
でも、バナナ様には程遠いお通じですorQ

>>934
アルコールは含んでいますか？
よかったら商品名を教えてください。

甘酒おいしいよね
麹のつぶつぶが残ってるのを最後に食べたりする
カロリー気になるけど明日買ってこよう

>>936
美味しいの、美味しくないの、どっちなの？

>>938さん
商品名は「国分の蔵元造りあまざけ」です。
ラベルにアルコールは含まれていませんとの但し書きがあるので大丈夫です。
後は、ちょっと面倒だけど米麹の甘酒の元が売っているので
それを使って自作でアルコール分０の甘酒も作れるらしいです。
私は最近、おうちコープで頼んで届けてもらっています。
因みに１００ｇあたり１１７�`�iです。

前に作ったことある
米麹を買ってきて電気ポットに水と入れて
電気ポットを60℃保温にして放置→甘酒
でも時間によってはあまり甘さが出なかったりしたなぁ
詳しくはググったほうがいいです

>>941さん
アルコールを含まない甘酒ってあるんですね！
興味あるので探してみようと思います。
どうもありがとう。

呑み過ぎると赤に赤にアルコール耐性が出来、大酒呑みの子が生まれるｗ

現在37ｗ。
妊娠発覚時(5ｗ)からプルゼニドに頼っていたのだが、
なぜか今回の検診では薬を出してくれなかった。
なので、このスレを参考にしてみた。

朝：オールブランのミロ牛乳かけ、ミルミル、バナナ
昼：普通に食べる＋納豆
おやつ：ミルミル
夕：タニタ食堂レシピ
夜：甘酒

の生活を2日したら出たよ！
何が効果的だったのか見当がつかないけどｗ

ウテメリン飲んだせいか、毎日マグミット飲んでるのにほぼ１週間でない・・・orz
明日検診で体重増加を怒られるのが怖いので、昨晩アローゼン2包飲んで、今朝は消費期限切れの生ドラ食べた。
もう●のこと考えすぎてノイローゼだよ･･･

さっきから数回水状のお通じがあって、久しぶりに空腹感を感じた。
やっとお腹が減るぐらいのスペースができたってことか。

ウテメリン飲んで便秘がひどくなったかた、いらっしゃる？？

>>940
ほんとはおいしいけど
古くて臭いオリーブオイル使ってるからおいしくない

妊娠前と比べて、今までにない便秘だから●とかおならがくっさい。
こんなに臭い経験ないから新しい発見で恥ずかしながらおならクンクンしてしまう…。
布団の中で、わっくさいwくっさーいwwwと夜な夜なしている事は秘密だ。

オリゴ糖買ったけど
飲み物に入れてカロリーを高くしてしまうことに抵抗があっていまいち使ってない
煮物とか酢の物とかに使えばいいのかな？

カマグに頼ってたけど干し芋最強

月曜日からみかんとりんごとバナナとキウイをダノンに入れて食べてたら二日連続で出た
ここ三ヶ月なかった爽快感がある

オールブラン＋病院の便秘薬でもあんまりでないから
今日はフルーツグラノーラが安くなったので買ってみた。
明日から試してみよう・・

38w
赤ちゃんがさがってきてて子宮口も少し開いてるみたいなんで
きばるのが怖い。
かと言って、初期の頃からずっと飲んでた薬も飲むのも怖くて1週間くらい出てないよorz
ミルミル試してみよう。

お湯200ccとポッカレモン少々にオリゴ糖大さじ2杯くらい入れたらキュルっとｷﾀーー

変におなかに力を入れすぎると、赤がニュルって出てくるんじゃないか？

色々頑張ってたのちょっとサボったらもう出ない……
今日は豚汁！

ねね、食べるラー油食べると凄く快弁なんだけど何でだろうね？
私だけかな。にんにく作用かなぁ。因みに手作りなんだけどお暇な人は試してみてー。

ごま油50
サラダ油30
ねぎ　好みの量
にんにくみじんぎり　好みの量
一味　好みの量
唐辛子輪切り　好みの量
さきいかみじん切り　好みの量
砂糖　小1
塩　小1

全部なべに入れてぐつぐつして冷めたらしょうゆ大5入れて終わり。

ヂの人は唐辛子控えめにしないとお尻痛くなるかもしれないｗ
夕食で小さじ1くらいをご飯に掛けて食べてるけど頑固な便秘だったのに毎朝柔らかいのがたっぷり出る。

試してみようかな
オリーブオイルもいいっていうもんね

>>958
あ、サラダ油の代わりにオリーブオイルなら健康的？かもしれないね。
是非是非試してみてー。しんどい時はこれがあれば旦那も勝手にご飯食べてくれるし重宝してるｗ
今はパスタに掛けて食べてみたよ。なんにでも合うからほんと助かってる。

プルーンジュース飲んだら2時間後ドッバーっと出た！
あ〜〜〜すっきり〜〜〜〜
初めて飲んだけど、本当に効くんだねぇ

プルーンジュースいいよね
私はもうコレじゃなきゃ満足できない

>>961
プルーンジュースってよくきくけどそこらじゅうに売ってますか？
有名なメーカーとかあります？

今2人目@22W切迫で入院中。
ウテメリンの点滴＆抗生剤の点滴＆鉄剤服用のせいか4日ご無沙汰です。
更に昨日からマグラックスとラキソ投入でも全く兆し無し。

ずっと横になってなきゃいけないのも原因かな…
薬浸けで赤が心配。

ちなみに一人目の時はキンキンに冷えたコントレックス飲んで●座りでパソコンに向かうとすぐもよおした。

>>962
皆分かってると思うけどキンキンに冷えた物を飲むのは良くないよ。
真似する人出たらどうすんの。

>>962
961じゃないけど、私は楽天で買ったよ。
近所に取り扱いあればいいんだけど、なかなかね・・・。

近所にプルーンジュースが売ってないのでプルーン濃縮エキスを購入しました。
ヨーグルトに混ぜると、軽くレーズンの様な干しプルーンの味がします。
水に溶かして冷たく冷やして飲むといいらしいのですが
濃縮エキスをジュースに作り替えてる方いますか？
分量や味、自作で便秘解消された方など教えてほしいです。

>>964
そうか楽天ですか！
ありがとうございます。
さっそく探してみます。

うちは近所のスーパーで売ってるからそこで買ってる。
なんか加山雄三みたいな感じの会社のやつ。

>>967
>なんか加山雄三みたいな感じの会社のやつ。
想像つかんw
もうちょいヒントくれwww

荒らし対策でほすあげ

雄山だった

喫煙者は病院に行けない制度を作ればいい。

肺ガンになろうとどうしようと、勝手に死ねばいい。

えーっと・・・

１週間ぶりのバナナの予感
が、しかし飲んで朝帰りの旦那がトイレ占拠中。
これで便意引っ込んだら一生恨みます。

　_, ._
（ ・ｅ・ ）
ノヽ　ノヽ ＝３ 　
　<　　 <

運動不足で腹筋ナシ、10年近く下剤に頼りきって生きてきたツケが今回ってきたわ。
本当に出ない。下剤飲んでも今までより効きが悪い。
正期産に入ったらどうしよう…
薬に頼ってる方いつまで飲みますか？

もう下剤飲まないと出ない状態なんだけど、飲んだらお腹痛くなって下す。
いつ産まれてもいい時期、下剤飲んでる時に陣痛来たらと思うと
どうしたらいいのか…。

下剤の刺激で陣痛が来るのが怖くて飲めなったけど、
先生に相談すると便をためているとお産の時に辛いから飲むように言われたよ。
先生曰く陣痛促進剤を飲んでも陣痛が来ない人もいるし、
便秘薬のんで陣痛が来たのならばそれはもう来るべき時だったんだと・・・。

って分かりにくかったらすみません。

>>977
レスありがとう。
体重管理もあるから飲まないのも困るし、便秘に良いと言われてるものは効かないし
今後どうしようか悩んでました@32W。

>>977
そっかぁ。良いタイミングで陣痛が来る事を願って
便秘はツライから便秘薬は続けよう。

>>977
なるほどねえ。
●のたびにヂかおしるしか悩んでたけど、あんまり気にしちゃダメねー。
ちょっと力んでこよう。

もりもり便秘中@22w
しばらく音沙汰なしのため、動くとすぐお腹はってキモチワルイ。
しかし何より恐怖は今週末の検診。
今回は夫がくる。
体重がめちゃ増えてるため、明るみに出た体重に夫はどうリアクションするのだろうか…

ただ今、4日連続便秘解消中。
先週までは、平気で1週間出なかったのに。
実践中の対策はコレ。（汚い表現あり）






マグラックスで一度●を出し切ってから。

朝に、オリゴのおかげ入り無脂肪ホットミルクを1杯。
皮付きりんご半分、オールブラン少々。

おやつに、黒蜜かけ寒天

夜にりんご半分、ビオ

それ以外は普通に食事。
あと、夕方に毎日ウォシュレット浣腸をする。
そのあと、我慢できるまで（15分以上）我慢すると、結構出る。
●が硬くならないように、ウォシュレットで少しでも毎日出す。

ウォシュレット浣腸は大腸癌の危険があるのでは・・・？

>>983
ビックリして看護師の友達に聞いてみた。
そんなに中まで入らないし、都市伝説？らしい。
ただ、公衆トイレとかは別の意味で気をつけて（衛生状態）と言われた。

もともとウォシュレットは家でしか使わないし、
1週間ため込むよりかはウォシュレット浣腸の方がいいと自己判断した。

不安な人はヤメレ。

心配するな。
他人の下痢ウンコの飛沫が付着した噴射ノズルから、温水で増殖した菌が陰部に噴射され・・

>>982
肛門にはよくないよ？
自分で排泄できる力が弱くなるからオススメできない。
本来ウォシュレットは5秒程度の使用で十分なんだよ。
使いすぎで、必要な粘膜までなくしてしまう事もあるから、気をつけて。