■■体重管理11■■
検診の度にﾎｯとしてる人もｺﾞﾙｧ!されてる人も
ﾏﾀｰﾘ語りましょ☆
■■体重管理■■
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/baby/1051703950/
■■体重管理2■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1096728838/
■■体重管理3■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1103219127/
■■体重管理4■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1111052874/
■■体重管理5■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1120286759/
■■体重管理6■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1124459868/
■■体重管理7■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1128410275/
■■体重管理8■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1132299106/
■■体重管理9■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1139555499/
■■体重管理10■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1145017050/
ﾏﾀｰﾘ語りましょ☆
■■体重管理■■
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/baby/1051703950/
■■体重管理2■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1096728838/
■■体重管理3■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1103219127/
■■体重管理4■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1111052874/
■■体重管理5■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1120286759/
■■体重管理6■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1124459868/
■■体重管理7■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1128410275/
■■体重管理8■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1132299106/
■■体重管理9■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1139555499/
■■体重管理10■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1145017050/
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（左から）週数-胎児体重（推定）-妊婦増加体重-必要kcal
24w-720g-1.80kg-1800kcal
25w-839g-2.10kg-1800kcal
26w-968g-2.40kg-1800kcal
27w-1106g-2.75kg-1800kcal
28w-1253g-3.10kg-1800kcal
29w-1407g-3.50kg-1800kcal
30w-1568g-3.90kg-2000kcal
24w-720g-1.80kg-1800kcal
25w-839g-2.10kg-1800kcal
26w-968g-2.40kg-1800kcal
27w-1106g-2.75kg-1800kcal
28w-1253g-3.10kg-1800kcal
29w-1407g-3.50kg-1800kcal
30w-1568g-3.90kg-2000kcal
3 ：名無しの心子知らず：2006/06/11(日) 21:22:34 ID:pQ2RsRGO
31w-1735g-4.30kg-2000kcal
32w-1906g-4.70kg-2000kcal
33w-2079g-5.10kg-2000kcal
34w-2254g-5.50kg-2000kcal
35w-2428g-5.90kg-2000kcal
36w-2600g-6.30kg-2000kcal
37w-2767g-6.70kg-2000kcal
38w-2928g-7.10kg-2000kcal
39w-3080g-7.55kg-2000kcal
40w-3220g-8.00kg-2000kcal
32w-1906g-4.70kg-2000kcal
33w-2079g-5.10kg-2000kcal
34w-2254g-5.50kg-2000kcal
35w-2428g-5.90kg-2000kcal
36w-2600g-6.30kg-2000kcal
37w-2767g-6.70kg-2000kcal
38w-2928g-7.10kg-2000kcal
39w-3080g-7.55kg-2000kcal
40w-3220g-8.00kg-2000kcal
胎児分の増加分
胎児 胎盤 羊水
2ヶ月 約4g(7週末） 約18g 約30g
3ヶ月 約20g(11週末） 約60g 約50g
4ヶ月 約100g(15週末 約100g 約100g
5ヶ月 約280g(19週末） 約160g 約200～300g
6ヶ月 約700g(23週末) 約230g 約500g
7ヵ月 約1200g(27週末) 約300g 約500～700g
8ヶ月 約1800g(31週末) 約360g 約800g
9ヶ月 約2500g(35週末) 約400g 約700～1000g
10ヶ月 約3100g（39週末) 約460～500g 約500g
体重増加およその内訳(10ヶ月)
胎児…3kg、羊水…500g、胎盤…500g、血液増加分…2kg、子宮…1kg、脂肪分…1kg
胎児 胎盤 羊水
2ヶ月 約4g(7週末） 約18g 約30g
3ヶ月 約20g(11週末） 約60g 約50g
4ヶ月 約100g(15週末 約100g 約100g
5ヶ月 約280g(19週末） 約160g 約200～300g
6ヶ月 約700g(23週末) 約230g 約500g
7ヵ月 約1200g(27週末) 約300g 約500～700g
8ヶ月 約1800g(31週末) 約360g 約800g
9ヶ月 約2500g(35週末) 約400g 約700～1000g
10ヶ月 約3100g（39週末) 約460～500g 約500g
体重増加およその内訳(10ヶ月)
胎児…3kg、羊水…500g、胎盤…500g、血液増加分…2kg、子宮…1kg、脂肪分…1kg
>>1
乙！
乙！
6 ：名無しの心子知らず：2006/06/12(月) 11:28:56 ID:eQqJcTpX
病院での体重測定は何ｗから始まるのですか？
現在、９ｗなのに太ってしまったorz
現在、９ｗなのに太ってしまったorz
>>1
乙です。
>>6
私は母子手帳に記載される時からだから、5ヵ月ぐらいからだったかな。
健診終了！！32w 前回より＋100gで抑えれたわ・・・。
早速ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2袋間食。でもまだまだ食べたいoQn
乙です。
>>6
私は母子手帳に記載される時からだから、5ヵ月ぐらいからだったかな。
健診終了！！32w 前回より＋100gで抑えれたわ・・・。
早速ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2袋間食。でもまだまだ食べたいoQn
前ｽﾚ>984です。
>1
ｽﾚ立て乙です！
前ｽﾚ>987
ぱふぇ裏山です！ﾜﾀｽも思いっきり食べたいよ…。ちなみに通院先は某地方の国立大付属病院なのだが、なぜｽﾀﾊﾞが出来たのかは謎…。
管理入院ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！
昨日はｽｲｶとﾌﾟｰｱﾙ茶三昧だったのにやっぱり尿が出ない…。身体が冷えすぎたのかなぁ。
>1
ｽﾚ立て乙です！
前ｽﾚ>987
ぱふぇ裏山です！ﾜﾀｽも思いっきり食べたいよ…。ちなみに通院先は某地方の国立大付属病院なのだが、なぜｽﾀﾊﾞが出来たのかは謎…。
管理入院ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！
昨日はｽｲｶとﾌﾟｰｱﾙ茶三昧だったのにやっぱり尿が出ない…。身体が冷えすぎたのかなぁ。
今日検診だった。
帰り道の31とモスの誘惑を退けた私を褒めて…
帰り道の31とモスの誘惑を退けた私を褒めて…
えらい
>>8
今日、利尿作用を期待してプーアール茶買って来ました。
昼すぎから飲んでるけど、どうなんだろ。
人によっては効果なしの場合もあるってことかな。
>>9
検診の後はいつもマックに行ってしまいます。
ホント、えらいですね。
今日、利尿作用を期待してプーアール茶買って来ました。
昼すぎから飲んでるけど、どうなんだろ。
人によっては効果なしの場合もあるってことかな。
>>9
検診の後はいつもマックに行ってしまいます。
ホント、えらいですね。
先週から実家に里帰りしてる33ｗです。
実家に帰ったら絶対太るだろうな～コワイな～と思っていたら、
体重キープするどころか微妙に減っていた。
原因はたぶん、母が最近実践してる食事療法
(ﾀﾞｲｴｯﾄ後のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ防止健康ﾒﾆｭｰ)。
朝昼晩３食しっかり食べる。ただしどの食事の時も
一番初めに生野菜のサラダ(ランチセットでついてくる位の量)を
食べる、というとても簡単なもの。
これによって血糖値がどうとか言ってましたが、
うろ覚えなので書けませんｽﾏｿ orQ
食べ方でこんなに違うものなのかなぁとびっくりしたのでｶｷｺ。
一応何かの参考になれば。もし詳しい人いたら血糖値のことなど
教えて下さい。
実家に帰ったら絶対太るだろうな～コワイな～と思っていたら、
体重キープするどころか微妙に減っていた。
原因はたぶん、母が最近実践してる食事療法
(ﾀﾞｲｴｯﾄ後のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ防止健康ﾒﾆｭｰ)。
朝昼晩３食しっかり食べる。ただしどの食事の時も
一番初めに生野菜のサラダ(ランチセットでついてくる位の量)を
食べる、というとても簡単なもの。
これによって血糖値がどうとか言ってましたが、
うろ覚えなので書けませんｽﾏｿ orQ
食べ方でこんなに違うものなのかなぁとびっくりしたのでｶｷｺ。
一応何かの参考になれば。もし詳しい人いたら血糖値のことなど
教えて下さい。
14 ：名無しの心子知らず：2006/06/12(月) 17:16:12 ID:LT0eeRMh
2日後検診です。
ここ3日で1.5kg増えちゃいましたorz
明らかにむくみ。足が異常にだるい。指の跡クッキリ。
前スレで半身浴がいい、反復浴がいい、などと話題になってましたが
土日で両方試してみました。
まぁどちらもそれなりにスッキリするのですが
両方ともぐぐってみても、どっちがむくみに適しているのか
わからずじまい・・・
半身浴して結果こうだった！
反復浴してこうだった、
もしくは両方実践して違いを感じている方いらっしゃいますか？
ちなみに、半身浴はじわじわ汗で負担少なめ
反復浴はブワッと汗がでて、そのあと30分は心臓バクバクでした。
こんなに違いがあるから、効き目も違いがあるのかと思って・・・。
今日と明日でむくみを何とかしたいよつД｀)
ちなみに>>11と一緒、利尿作用を期待して今朝からﾌﾟｰｱﾙ茶飲み始めました。
作用しているのかどうか・・・
ここ3日で1.5kg増えちゃいましたorz
明らかにむくみ。足が異常にだるい。指の跡クッキリ。
前スレで半身浴がいい、反復浴がいい、などと話題になってましたが
土日で両方試してみました。
まぁどちらもそれなりにスッキリするのですが
両方ともぐぐってみても、どっちがむくみに適しているのか
わからずじまい・・・
半身浴して結果こうだった！
反復浴してこうだった、
もしくは両方実践して違いを感じている方いらっしゃいますか？
ちなみに、半身浴はじわじわ汗で負担少なめ
反復浴はブワッと汗がでて、そのあと30分は心臓バクバクでした。
こんなに違いがあるから、効き目も違いがあるのかと思って・・・。
今日と明日でむくみを何とかしたいよつД｀)
ちなみに>>11と一緒、利尿作用を期待して今朝からﾌﾟｰｱﾙ茶飲み始めました。
作用しているのかどうか・・・
一人目ｽｯｻﾝ時トータル20キロ増。今、二人目妊娠中33W、4キロ増。
一人目の時より上がいる分動いてるけど、食事内容はそれほど変わってないよ。ファストフードも食べるし。
ただ、毎食温かいたんぽぽコーヒーを飲んだり、冷たいものを飲まないようにしたり、とにかく体を冷やさないようにしてたらあまり増えない。
あとは風呂上がりにオイルで足をマッサージしてメディキュットを毎日はいてる。これだけでむくみは一人目の時と明らかに違う。
ほんと、一人目の時は結局微弱陣痛で苦労したからみんなｶﾞﾝｶﾞｯﾃ！
一人目の時より上がいる分動いてるけど、食事内容はそれほど変わってないよ。ファストフードも食べるし。
ただ、毎食温かいたんぽぽコーヒーを飲んだり、冷たいものを飲まないようにしたり、とにかく体を冷やさないようにしてたらあまり増えない。
あとは風呂上がりにオイルで足をマッサージしてメディキュットを毎日はいてる。これだけでむくみは一人目の時と明らかに違う。
ほんと、一人目の時は結局微弱陣痛で苦労したからみんなｶﾞﾝｶﾞｯﾃ！
>>14
むくみに効果があるのは半身浴だと思う。
ぬるいお湯にじっくりつかる方が、むくみには効くから。
熱いお湯につかるのはむくみには逆効果で、かえってむくみが酷くなる事もあるよ。
半身浴しながら、リンパマッサージすると良いと思うよ。
むくみに効果があるのは半身浴だと思う。
ぬるいお湯にじっくりつかる方が、むくみには効くから。
熱いお湯につかるのはむくみには逆効果で、かえってむくみが酷くなる事もあるよ。
半身浴しながら、リンパマッサージすると良いと思うよ。
>>16
おー、そうだったんですか！
色々ぐぐって見たものの、サイトによって書いてあることが
違うので困ってました。
（反復浴は血液とリンパが流れるからむくみに良い等・・・）
今日は上の子が寝静まってからゆっくり半身浴してみます。
しかし、じっくりつかる時間が欲しい・・・。
おー、そうだったんですか！
色々ぐぐって見たものの、サイトによって書いてあることが
違うので困ってました。
（反復浴は血液とリンパが流れるからむくみに良い等・・・）
今日は上の子が寝静まってからゆっくり半身浴してみます。
しかし、じっくりつかる時間が欲しい・・・。
むくみは食べ物でもかなり違う｡
基本だけど塩分控えてカリウムとるのがイイ｡
管理入院中はお風呂自由に入れなかったけど、数日で足がふたまわり細くなった｡
基本だけど塩分控えてカリウムとるのがイイ｡
管理入院中はお風呂自由に入れなかったけど、数日で足がふたまわり細くなった｡
>>14さん
私も半身浴いいと思うよ。
上の子が寝た後、お気に入りの本とお茶を持って、ぬるめのお湯にじーっくりつかります。
ほぼ日課になりつつあって、200g～300gは落ちます。
その後、レッグマッサージとストレッチ。
むくみは今のところでていないなあ。
たまたま嗜好も変わったので塩分も控えめになっているのも原因かな。
@32週
私も半身浴いいと思うよ。
上の子が寝た後、お気に入りの本とお茶を持って、ぬるめのお湯にじーっくりつかります。
ほぼ日課になりつつあって、200g～300gは落ちます。
その後、レッグマッサージとストレッチ。
むくみは今のところでていないなあ。
たまたま嗜好も変わったので塩分も控えめになっているのも原因かな。
@32週
みなさんありがとう！
昨日上の子が寝た後に半身浴しました。
途中で旦那が帰ってきたので20分くらいしか入れなかったけど
それでも汗がじわじわ出てきて満足。
風呂上り、汗ダラダラのところに追い討ちをかけるように
熱いプーアル茶飲みました。
そしてカリウム摂取、と思って毎日バナナ食べてます。
バナナにも飽きてきた。。。
明日いよいよ検診なので、今日はもう少しお風呂にじっくり入れるように
時間をつくります。
>>19
それにしても1回で200～300g落ちるとは羨ましい・・・
一体どのくらいの時間入っているんでしょうか
私は40度位のお湯で20～30分もするとあがりたくて
たまらなくなります。ここでぐっと我慢するのがいいのかな。
昨日上の子が寝た後に半身浴しました。
途中で旦那が帰ってきたので20分くらいしか入れなかったけど
それでも汗がじわじわ出てきて満足。
風呂上り、汗ダラダラのところに追い討ちをかけるように
熱いプーアル茶飲みました。
そしてカリウム摂取、と思って毎日バナナ食べてます。
バナナにも飽きてきた。。。
明日いよいよ検診なので、今日はもう少しお風呂にじっくり入れるように
時間をつくります。
>>19
それにしても1回で200～300g落ちるとは羨ましい・・・
一体どのくらいの時間入っているんでしょうか
私は40度位のお湯で20～30分もするとあがりたくて
たまらなくなります。ここでぐっと我慢するのがいいのかな。
>>20
半身浴で40度！？(((( ；ﾟДﾟ)))ｿﾚﾊﾀﾞﾒﾀﾞﾖ
高温反復浴でもないのにそんな熱いお湯に30分もつかってたらのぼせるよ。
半身浴はちょっと温め目（ぬるめ）お湯に腰～胸下までをつけるんだよ･･･
寒かったら肩にタオルとか掛けて。その内、お湯につかってない部分もじわーっと汗出てきます。
ちゃんとしたやり方ｸﾞｸﾞってみた？
半身浴で40度！？(((( ；ﾟДﾟ)))ｿﾚﾊﾀﾞﾒﾀﾞﾖ
高温反復浴でもないのにそんな熱いお湯に30分もつかってたらのぼせるよ。
半身浴はちょっと温め目（ぬるめ）お湯に腰～胸下までをつけるんだよ･･･
寒かったら肩にタオルとか掛けて。その内、お湯につかってない部分もじわーっと汗出てきます。
ちゃんとしたやり方ｸﾞｸﾞってみた？
>>21
うちはいつも43度くらいのお湯で、かなり熱め好みなので
40度でぬるいと感じてました・・・
いくら40度でかなり物足りないと感じても、もう少し温度を
下げたほうがいいんですねorz
ありがとうございます。
37～38度といったら体温に毛がはえた程度ですよね
よし。今日はこの温度で頑張ってみます。
うちはいつも43度くらいのお湯で、かなり熱め好みなので
40度でぬるいと感じてました・・・
いくら40度でかなり物足りないと感じても、もう少し温度を
下げたほうがいいんですねorz
ありがとうございます。
37～38度といったら体温に毛がはえた程度ですよね
よし。今日はこの温度で頑張ってみます。
義母がたくさん食べろとうるさい。
必要なカロリーなんてちょっとしか変わらないと言っても妊娠してるから大丈夫と言われる。
旦那が昔と違うと言ってくれるからまだいいけど毎日だとうざいよ。
先週の検診から２kg近く増加だから怒られるんだよ～
すみません愚痴でした。
必要なカロリーなんてちょっとしか変わらないと言っても妊娠してるから大丈夫と言われる。
旦那が昔と違うと言ってくれるからまだいいけど毎日だとうざいよ。
先週の検診から２kg近く増加だから怒られるんだよ～
すみません愚痴でした。
>>22
寒い地方や、38度で寒いと感じるのなら40度でもいいかもしれないけど、
心臓に負担が掛かったり、体の心を温めて代謝を促すことには繋がらないと思います。
私は38度ぬるいかな？と思う程度ですが30分もしてれば汗が出てきますよ。
寒い地方や、38度で寒いと感じるのなら40度でもいいかもしれないけど、
心臓に負担が掛かったり、体の心を温めて代謝を促すことには繋がらないと思います。
私は38度ぬるいかな？と思う程度ですが30分もしてれば汗が出てきますよ。
25 ：名無しの心子知らず：2006/06/13(火) 10:34:40 ID:s/hSb9aq
明日でｹﾝﾀの1000円ﾊﾟｯｸも終わりか。
無性に食べたいので、今日買いにいこう。
最近、体重が増えてしょうがない･･･。
22w+4ｷﾛ・・・。
無性に食べたいので、今日買いにいこう。
最近、体重が増えてしょうがない･･･。
22w+4ｷﾛ・・・。
×使ってる
○浸かってる
○浸かってる
新スレになって、>>2-4の体重増加の目安を見たら
19wで+3.5kgの私って終わってる…
最初の1か月で増やした2kgさえなければ順調なのに～
みんな初期が大切って言ってるけどその通り。
妊娠分かってすぐこのスレ見ておけば良かったよ（つд｀）
この表、24wからってことは
この時期から体重ぐっと増えるってことですよね？ｺﾜｽ
19wで+3.5kgの私って終わってる…
最初の1か月で増やした2kgさえなければ順調なのに～
みんな初期が大切って言ってるけどその通り。
妊娠分かってすぐこのスレ見ておけば良かったよ（つд｀）
この表、24wからってことは
この時期から体重ぐっと増えるってことですよね？ｺﾜｽ
私も今さらながら初期の大切さを実感。
食べつわりで食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べていた。後期になってこんな順調に体重増えるならはじめに抑えておくべきだった…
食べつわりで食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べていた。後期になってこんな順調に体重増えるならはじめに抑えておくべきだった…
>>29
でも食べづわりだったなら仕方がないとも思うよ・・・
でも食べづわりだったなら仕方がないとも思うよ・・・
食べつわりが落ち着いたら体重キープを心がけたらいいよ。
私も15週までに一気に5ｷﾛ近く増やしてしまい、
散歩やら食生活見直し、便秘に気を付け、今34週＋4.5ｷﾛ。
今は逆に胃が子宮に押し上げられて食べれず。
私も15週までに一気に5ｷﾛ近く増やしてしまい、
散歩やら食生活見直し、便秘に気を付け、今34週＋4.5ｷﾛ。
今は逆に胃が子宮に押し上げられて食べれず。
>>20さん
200～300g減るって書いた者です。
私の場合は38～39度位で普段だと、全然物足りない温度で、水分を摂りながら、40分以上は浸かってます。
ぬるいので、全然ぼーっとはしませんが、初期の頃はよくお風呂に入るとフラついていたので気をつけてね。
200～300g減るって書いた者です。
私の場合は38～39度位で普段だと、全然物足りない温度で、水分を摂りながら、40分以上は浸かってます。
ぬるいので、全然ぼーっとはしませんが、初期の頃はよくお風呂に入るとフラついていたので気をつけてね。
２９週
妊娠前からプラス5．5㌔
明日検診だから今日は甘い物控えよう
妊娠前からプラス5．5㌔
明日検診だから今日は甘い物控えよう
昨日から息ぎれがして、突然冷や汗がでたりしています。
寝るときも苦しくてフーフー言いながら寝ました。
これが後期つわりというものなのでしょうか？
むくみもなし、体重も急に増えたわけじゃないし、
お腹の赤も元気に動きまわっています。
今32週なのに、この苦しさが40週まで続くの！？
寝るときも苦しくてフーフー言いながら寝ました。
これが後期つわりというものなのでしょうか？
むくみもなし、体重も急に増えたわけじゃないし、
お腹の赤も元気に動きまわっています。
今32週なのに、この苦しさが40週まで続くの！？
>>35
それはもしかしたら貧血ｼﾞｬﾏｲｶ？
それはもしかしたら貧血ｼﾞｬﾏｲｶ？
15wで＋1㌔
もともとｺﾃﾞﾌﾞなので初診の時から「良いって言うまで体重キープ！」って厳しく言われてます…
悪阻で－2㌔までいってたんだけど、悪阻終わってからみるみる増えたよorz
しかも、一週間以上激しい便秘。
食事改善も運動も水分も、処方された便秘薬も全く効き目なし…orz
便秘でお腹も張ってるから早く出したいけど、打つ手なしってどうしよ…。
検診の度に、「毎日出せ！」とも厳しく言われてるから、今度の金曜の検診鬱…。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ。
もともとｺﾃﾞﾌﾞなので初診の時から「良いって言うまで体重キープ！」って厳しく言われてます…
悪阻で－2㌔までいってたんだけど、悪阻終わってからみるみる増えたよorz
しかも、一週間以上激しい便秘。
食事改善も運動も水分も、処方された便秘薬も全く効き目なし…orz
便秘でお腹も張ってるから早く出したいけど、打つ手なしってどうしよ…。
検診の度に、「毎日出せ！」とも厳しく言われてるから、今度の金曜の検診鬱…。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ。
またミスドが100円orQ
ミスドが近所にない私は勝ち組
でも31はあるoＱz
30w +6kgだったけど今日同時刻同条件で計ったら1kgくらい減ってた（・∀・）
ここ一週間くらいスイカ食べて
飲み物をゴーヤ茶（瓜科だから利尿作用あるかなと思って試してみた）に変えたからかな？
大も小もどんどん出て浮腫みも軽減されたようでうれしい。
ただもう少しスイカ安くならないかな…
でも31はあるoＱz
30w +6kgだったけど今日同時刻同条件で計ったら1kgくらい減ってた（・∀・）
ここ一週間くらいスイカ食べて
飲み物をゴーヤ茶（瓜科だから利尿作用あるかなと思って試してみた）に変えたからかな？
大も小もどんどん出て浮腫みも軽減されたようでうれしい。
ただもう少しスイカ安くならないかな…
41 ：名無しの心子知らず：2006/06/14(水) 22:59:17 ID:18SAYvKu
ｺﾞｰﾔ茶うまいですか？
ｱﾀﾁは飲めんかったとﾃﾞｽ
ｱﾀﾁは飲めんかったとﾃﾞｽ
43 ：名無しの心子知らず：2006/06/14(水) 23:55:02 ID:S+LO2tAd
37Wで＋15ｷﾛ…
先週の検診でまた太り、浮腫みまででてしまいこれ以上体重が増えたら管理入院にするといわれました…
今週の土曜に検診があるのですが、おしっこをたくさん出す方法と浮腫みを改善する方法どなたか教えて下さい。
先週の検診でまた太り、浮腫みまででてしまいこれ以上体重が増えたら管理入院にするといわれました…
今週の土曜に検診があるのですが、おしっこをたくさん出す方法と浮腫みを改善する方法どなたか教えて下さい。
44 ：名無しの心子知らず：2006/06/14(水) 23:57:22 ID:nJstI0dK
スレ違いかも…すみません。
あの質問なんですが…つわりで吐いてて吐血した事ある人いませんか？どれくらいの血の量だったか知りたいです。
あの質問なんですが…つわりで吐いてて吐血した事ある人いませんか？どれくらいの血の量だったか知りたいです。
>>43
自分が試して比較的効果があったものなので、
>>43に効果があるかはわからないけれども紹介。
・プーアル茶、ゴーや茶、タンポポ茶、麦茶を暖かくしてしこたま飲む。
その日の気分で種類は変えてるけど、２L以上は飲んでる。
・スイカ、トマトを食べると良く出る気がする
・小豆を煮だした汁を飲む。これは効いたよー。
残った豆は固めに甘く煮て頂いた。
・ガブガブ水分を摂るのは７時まで。以降はあまり摂らない様に心がける。
下二つが一番効果あるかなぁと思います。
もしよろしければ試してみてくんさい。
自分が試して比較的効果があったものなので、
>>43に効果があるかはわからないけれども紹介。
・プーアル茶、ゴーや茶、タンポポ茶、麦茶を暖かくしてしこたま飲む。
その日の気分で種類は変えてるけど、２L以上は飲んでる。
・スイカ、トマトを食べると良く出る気がする
・小豆を煮だした汁を飲む。これは効いたよー。
残った豆は固めに甘く煮て頂いた。
・ガブガブ水分を摂るのは７時まで。以降はあまり摂らない様に心がける。
下二つが一番効果あるかなぁと思います。
もしよろしければ試してみてくんさい。
生姜湯もｼｯｺいっぱい出るよ
私も>>46さんと同じく、小豆を煮出した汁がすごく効いた。
腎臓を強くするらしいね。
茹でこぼしはせずに、昆布を一枚入れて煮出してアク抜き。
茶色くなるまで煎った玄米もひとつかみ入れると
むくみ＆便秘のダブルで効くらしいですよ。
腎臓を強くするらしいね。
茹でこぼしはせずに、昆布を一枚入れて煮出してアク抜き。
茶色くなるまで煎った玄米もひとつかみ入れると
むくみ＆便秘のダブルで効くらしいですよ。
プアール茶ってカフェインレスですか？ くぐっても解らなかった
からルイボスティ飲んでます
たくさん飲むから結構便通はいいですよ
からルイボスティ飲んでます
たくさん飲むから結構便通はいいですよ
プーアル茶はレスじゃないけど、
他のお茶に比べたら全然少ないんで問題梨っぽいす。
他のお茶に比べたら全然少ないんで問題梨っぽいす。
エヘ♪
さっき久しぶりに体重計のったら、前の検診から3kg増えてた☆
えへっえへっえへへへへへへへへええぇぇぇー(ﾟдﾟ)!!!!!
只今24w
妊娠前から＋3kgなんだけど、こういういきなりの増加がだめなんですよね…
やっとつわりが終わってごはんがおいしくて、いろんなもの食べ過ぎた。
反省。
さっき久しぶりに体重計のったら、前の検診から3kg増えてた☆
えへっえへっえへへへへへへへへええぇぇぇー(ﾟдﾟ)!!!!!
只今24w
妊娠前から＋3kgなんだけど、こういういきなりの増加がだめなんですよね…
やっとつわりが終わってごはんがおいしくて、いろんなもの食べ過ぎた。
反省。
昨日7時以降何も食べずに(水も飲まなかった)寝たら、
今朝1㌔減ってた！！
6時以降は食べるのやめるのと水分控えよっと。
そしたら月曜日までになんとかなるかなこの体重…
今朝1㌔減ってた！！
6時以降は食べるのやめるのと水分控えよっと。
そしたら月曜日までになんとかなるかなこの体重…
54 ：名無しの心子知らず：2006/06/16(金) 17:04:44 ID:qmyJnZjw
>>53
コウダクミ、ダイエットですな・・・
コウダクミ、ダイエットですな・・・
はあ…
昨夜、酔っ払った旦那がミスド買って来ちゃったよ…
ガマンしてたのに、夜中にうっかり１個食べちゃったよ…
今日検診なのに…orQ
昨夜、酔っ払った旦那がミスド買って来ちゃったよ…
ガマンしてたのに、夜中にうっかり１個食べちゃったよ…
今日検診なのに…orQ
>>55
愛だけど辛いねヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿
駅からの帰り道にﾐｽﾄﾞがあって悶々しながら帰ってるけど
一番の難関は商店街にある老舗和菓子やさんだよぅ～ヽ(`Д´)ﾉ
ｱﾝｺｽﾚがたってからむしょうにｱﾝｺが食べたくて食べたくて・・・・・
愛だけど辛いねヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿
駅からの帰り道にﾐｽﾄﾞがあって悶々しながら帰ってるけど
一番の難関は商店街にある老舗和菓子やさんだよぅ～ヽ(`Д´)ﾉ
ｱﾝｺｽﾚがたってからむしょうにｱﾝｺが食べたくて食べたくて・・・・・
57 ：名無しの心子知らず：2006/06/17(土) 11:27:09 ID:4Jx6+E8S
>>56 アンコスレって既女板のｱ○ｺの悩みですか？
妊娠してから、バナナを毎日食べてるけど、
バナナってこんなに味が違う物だったんだね。
いつも、スーパーで安いのしか買ってないけど、それでもお店によって味が違う。
この前、ちょっと高いバナナを買ったら、お菓子よりも甘くて美味しかったよ。
バナナってこんなに味が違う物だったんだね。
いつも、スーパーで安いのしか買ってないけど、それでもお店によって味が違う。
この前、ちょっと高いバナナを買ったら、お菓子よりも甘くて美味しかったよ。
59 ：名無しの心子知らず：2006/06/17(土) 13:23:53 ID:MK2xdaek
29w、＋14ｷﾛ
ﾔﾊﾞ
ﾔﾊﾞ
29W+8ｷﾛ ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝが無性に食べたくて、今朝食べたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
3食ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝにしたいくらい…
3食ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝにしたいくらい…
62 ：名無しの心子知らず：2006/06/17(土) 14:43:10 ID:UGB445M/
私も最近むしょうにチキンラーメンが食べたくなってこの前買ってきたｗ
うまいよぉうまいよぉ
うまいよぉうまいよぉ
私なんてチキンラーメンをお湯をかけずそのまま食べるのが
好きなんだよ
すっげー辛いけどバリバリかじるのが楽しい
がまんがまん
好きなんだよ
すっげー辛いけどバリバリかじるのが楽しい
がまんがまん
>>63
それ麺が胃の中の水分吸い取ってかなり危険なんだよ！
それ麺が胃の中の水分吸い取ってかなり危険なんだよ！
65 ：名無しの心子知らず：2006/06/17(土) 22:24:13 ID:eIv+N/h5
>>57
そうですよ～
そうですよ～
29w＋2㌔
今日友達が、大量のみたらし団子と饅頭を土産に持って遊びに来た
元々デブだから体重増やすなって、医者からきつく言われているのに･･･
和菓子大好きだから、我慢するのがツライよー！！
今日友達が、大量のみたらし団子と饅頭を土産に持って遊びに来た
元々デブだから体重増やすなって、医者からきつく言われているのに･･･
和菓子大好きだから、我慢するのがツライよー！！
>>66
すごいですねー。いくら先生に言われてるからって
2キロ増に抑えるの大変じゃなかったです？
もともとデブってどのくらいデブなんですか？
やっぱり饅頭くらいの和菓子でも我慢しないと
体重増えちゃいますか？
ここで３１とかミスドの書き込み見る度
たまーに１個くらいなら食べていいんじゃないのーって思うんだけど
その1個が体重増加につながるのかな？
私は妊娠中しょっぱいものが欲しくなるので（毎日中華行きたいくらい）
恵まれてる･･･？ってわけでもなくて、
ひたすらラーメンや中華丼や五目焼きそばが食べたくて辛いです。
１時間前にもまたご飯食べちゃって･･･泣きたい。
２０ｗで５キロ増（食べつわりで１２～３ｗまでに増やしてしまいました）
６０キロがすぐそこまで迫ってます＠身長１６０センチ･･･
すごいですねー。いくら先生に言われてるからって
2キロ増に抑えるの大変じゃなかったです？
もともとデブってどのくらいデブなんですか？
やっぱり饅頭くらいの和菓子でも我慢しないと
体重増えちゃいますか？
ここで３１とかミスドの書き込み見る度
たまーに１個くらいなら食べていいんじゃないのーって思うんだけど
その1個が体重増加につながるのかな？
私は妊娠中しょっぱいものが欲しくなるので（毎日中華行きたいくらい）
恵まれてる･･･？ってわけでもなくて、
ひたすらラーメンや中華丼や五目焼きそばが食べたくて辛いです。
１時間前にもまたご飯食べちゃって･･･泣きたい。
２０ｗで５キロ増（食べつわりで１２～３ｗまでに増やしてしまいました）
６０キロがすぐそこまで迫ってます＠身長１６０センチ･･･
>>67
お気持ちがすごく良く分かります！
私も食べつわり＋しょっぱいもの欲求がすごいです…
妊娠判明する前後は、妙にコンソメスープが食べたくて仕方なかった。
最近は毎日でもラーメン食べたいくらいで、高血圧が怖い…
私もミスドとかたまーに食べるならいいんでは？と思ってたんだけど
経産婦の友人の話だと、中期以降はその１個が命取り、みたいな増え方したり
１個食べると１個じゃ済まなくなったりってこともあるそうで…
体重って増えるのは１日で増えるけど、戻るのは１週間以上かかるとか言ってた
もちろん個人差はあるんだろうけど。
でも、このスレを見つけてからは割と頑張れてます。
現在11w＋1キロ（妊娠前BMIは17）を1ヶ月間キープ中。
みんな頑張ってるんだ、私も頑張ろうってﾓﾁ上昇(`･ω･´)みんなありがとう。
お気持ちがすごく良く分かります！
私も食べつわり＋しょっぱいもの欲求がすごいです…
妊娠判明する前後は、妙にコンソメスープが食べたくて仕方なかった。
最近は毎日でもラーメン食べたいくらいで、高血圧が怖い…
私もミスドとかたまーに食べるならいいんでは？と思ってたんだけど
経産婦の友人の話だと、中期以降はその１個が命取り、みたいな増え方したり
１個食べると１個じゃ済まなくなったりってこともあるそうで…
体重って増えるのは１日で増えるけど、戻るのは１週間以上かかるとか言ってた
もちろん個人差はあるんだろうけど。
でも、このスレを見つけてからは割と頑張れてます。
現在11w＋1キロ（妊娠前BMIは17）を1ヶ月間キープ中。
みんな頑張ってるんだ、私も頑張ろうってﾓﾁ上昇(`･ω･´)みんなありがとう。
31に毎週いってますorz
体重管理失敗です
臨月にはいってもう諦めた
体重管理失敗です
臨月にはいってもう諦めた
私はこの一週間で
ミスド2回31も2回食った
しかも31は2回ともﾚｷﾞｭﾗｰﾄﾘﾌﾟﾙorQ
ミスド2回31も2回食った
しかも31は2回ともﾚｷﾞｭﾗｰﾄﾘﾌﾟﾙorQ
ミスドの1個が1個じゃすまなくなるって良くわかる。
100円セールの時ミスドに行ったら、隣に座ったほっそりした若い女の子が
お皿にいろんなドーナツを8個か9個くらい盛って、あっという間に食べ尽くしててびっくりした。
その子は妊婦ではなかったけど、お前はなぜ太らんのだーと問い詰めたかった。
100円セールの時ミスドに行ったら、隣に座ったほっそりした若い女の子が
お皿にいろんなドーナツを8個か9個くらい盛って、あっという間に食べ尽くしててびっくりした。
その子は妊婦ではなかったけど、お前はなぜ太らんのだーと問い詰めたかった。
33w＋2.3㎏
旦那が色んな種類のアイスを大量に買ってきてくれた・・・。
１日で全部食べつくせる自信はあるさoQn
１つ食べたけどもっと食べたい。
旦那が色んな種類のアイスを大量に買ってきてくれた・・・。
１日で全部食べつくせる自信はあるさoQn
１つ食べたけどもっと食べたい。
73 ：名無しの心子知らず：2006/06/18(日) 15:16:31 ID:mlnTLMb6
35週＋4.5ｷﾛ、46ｷﾛスタート。
私ももういいや～状態。
今タルト2個完食。
臨月で最悪２、３キロ増えても＋８キロまでならいいかな。と。
いままで必死で体重管理してきたけど、体力ががくんとなくなった。
これじゃ真夏のお産、育児は大変すぎる。
ある程度は増やしたほうがいいと思いますよ。
私ももういいや～状態。
今タルト2個完食。
臨月で最悪２、３キロ増えても＋８キロまでならいいかな。と。
いままで必死で体重管理してきたけど、体力ががくんとなくなった。
これじゃ真夏のお産、育児は大変すぎる。
ある程度は増やしたほうがいいと思いますよ。
>>68
67です。同じですねー。コンソメスープ分かります！
私は妊娠判明前にワンタンスープを飲みまくってました。
しょっぱいもの欲しい病だと血圧あがるの怖いですよね。
私はもともとが低杉なのですが、
今は上が100を越えるようになってきました。
今日はここの誘惑に負けてミスド行ってしまいました。
でも１個で済みました。相変わらず甘いものにはあまり執着しないのです。
夜のラーメンの誘惑に勝つ方が大変ですが（チャルメラが回ってくるの）
その一杯が命取りだと自分に言い聞かせます。
私は１人目の時は２０キロ以上太っちゃって！！
命取りのレベルを超えていたのでなんとも思わなかった･･･
今回はここを見ながら１０キロ程度に抑えられるよう頑張りますー
67です。同じですねー。コンソメスープ分かります！
私は妊娠判明前にワンタンスープを飲みまくってました。
しょっぱいもの欲しい病だと血圧あがるの怖いですよね。
私はもともとが低杉なのですが、
今は上が100を越えるようになってきました。
今日はここの誘惑に負けてミスド行ってしまいました。
でも１個で済みました。相変わらず甘いものにはあまり執着しないのです。
夜のラーメンの誘惑に勝つ方が大変ですが（チャルメラが回ってくるの）
その一杯が命取りだと自分に言い聞かせます。
私は１人目の時は２０キロ以上太っちゃって！！
命取りのレベルを超えていたのでなんとも思わなかった･･･
今回はここを見ながら１０キロ程度に抑えられるよう頑張りますー
私は38ｗ＋11㎏・・・ホント、臨月入ってからどうでもよくなってきた。
昨日はマック、今日はモス と２日連続ファストフード逝っちゃったもんねｏｒｚ
昨日はマック、今日はモス と２日連続ファストフード逝っちゃったもんねｏｒｚ
今日、買い物に行って
「スイカにしようかな？アイスにしようかな？あ、外にミスドもあったし…」なんて
考えていたら、何一つ買ってこなかったよ。
ボケボケしてるから、最近忘れ物多いんだけど、今日はとてもショック
「スイカにしようかな？アイスにしようかな？あ、外にミスドもあったし…」なんて
考えていたら、何一つ買ってこなかったよ。
ボケボケしてるから、最近忘れ物多いんだけど、今日はとてもショック
まだ２２wなのに、+７kg・・・・・・・・・・・・・・・
前月検診で一気に３kg増えて
「まぁ、元が太ってる訳じゃないから（苦笑）」（←元は171／52）と言われ、
やべーやべーと自分なりに節制してきたつもりなんだけど、
何故に＋４kg？？
もうじぶんでもどうすりゃいいのかわからず、
一週間前から間食禁止・夕飯を野菜スープオンリーにしてみてますが、
増えも減りもしない。
明後日検診なのに、このままじゃまた苦笑いされちゃうか怒られる・・・。
前月検診で一気に３kg増えて
「まぁ、元が太ってる訳じゃないから（苦笑）」（←元は171／52）と言われ、
やべーやべーと自分なりに節制してきたつもりなんだけど、
何故に＋４kg？？
もうじぶんでもどうすりゃいいのかわからず、
一週間前から間食禁止・夕飯を野菜スープオンリーにしてみてますが、
増えも減りもしない。
明後日検診なのに、このままじゃまた苦笑いされちゃうか怒られる・・・。
お腹に続いて太もも前面にも妊娠線
ﾃﾞｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
＠３６ｗ ８キロ増 もうどうにでもなれ
ﾃﾞｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
＠３６ｗ ８キロ増 もうどうにでもなれ
80 ：名無しの心子知らず：2006/06/19(月) 13:56:57 ID:/iyYXEg+
24w+6ｷﾛはヤバめですか？
明日は検診なのに
昨夜焼き肉食べてしまいました((((;°Д°)))
明日は検診なのに
昨夜焼き肉食べてしまいました((((;°Д°)))
>>80
人によるかも。元が痩せてる人はまだいいのかな？
１ヶ月で一気に増えたりするのはｺﾞﾙｧ!ってなるかもしれないが。
そんな私は元がﾎﾟﾁｬで8kgまでしか増やせないのに
24wで既に7kg…
どうすりゃいいんだよ
人によるかも。元が痩せてる人はまだいいのかな？
１ヶ月で一気に増えたりするのはｺﾞﾙｧ!ってなるかもしれないが。
そんな私は元がﾎﾟﾁｬで8kgまでしか増やせないのに
24wで既に7kg…
どうすりゃいいんだよ
>>80
うちの産院では、もとの体重に関係なく増加は臨月まで7～8kgと指導されてます。
厳しい産院なら怒られるかもね。
現在38wで＋6kg
しかし気を抜くと一日で平気で2ｋg位増える→その後一週間以上かけて落とす
がこれまでのデフォだったので、検診が一週おきになってから、
今までみたいに一見順調な理想的な体重増加ラインじゃなく
極端な増減をしていることがバレバレになってしまった･･･
でも出産後を考えると、食べたい物を食べられるのは今のうちだけだよね･･･
と自分を甘やかしてしまいます･･･orz
うちの産院では、もとの体重に関係なく増加は臨月まで7～8kgと指導されてます。
厳しい産院なら怒られるかもね。
現在38wで＋6kg
しかし気を抜くと一日で平気で2ｋg位増える→その後一週間以上かけて落とす
がこれまでのデフォだったので、検診が一週おきになってから、
今までみたいに一見順調な理想的な体重増加ラインじゃなく
極端な増減をしていることがバレバレになってしまった･･･
でも出産後を考えると、食べたい物を食べられるのは今のうちだけだよね･･･
と自分を甘やかしてしまいます･･･orz
83 ：名無しの心子知らず：2006/06/19(月) 14:38:13 ID:VjRqjoaB
まだ１２週の私は食べづわりて５kg増
当たり前だが検診で注意を受けて軽く凹む。
しかし妊娠前には経験したことないような食欲で三時間おきにどうしようもない空腹感に襲われる
空腹で夜中眠れなかったり、しかし食べたら襲う眠気。で、お相撲さんのような生活
今日からダイエットだけど空腹に耐えられるかが心配だ。急にダイエットしても胎児に影響ないかしら
当たり前だが検診で注意を受けて軽く凹む。
しかし妊娠前には経験したことないような食欲で三時間おきにどうしようもない空腹感に襲われる
空腹で夜中眠れなかったり、しかし食べたら襲う眠気。で、お相撲さんのような生活
今日からダイエットだけど空腹に耐えられるかが心配だ。急にダイエットしても胎児に影響ないかしら
23ｗで＋10㎏。スタートの体重がすでに増えてたらしいが
体重計に乗ってないから分からない。看護婦さんにも
「何があったのかしら」と呟かれた…。食べづわりのせいでしょね。
どうすりゃいいの。空気吸っても増えてる気がするよおおお
体重計に乗ってないから分からない。看護婦さんにも
「何があったのかしら」と呟かれた…。食べづわりのせいでしょね。
どうすりゃいいの。空気吸っても増えてる気がするよおおお
空腹すぎてだんだん具合悪くなってきたので
低脂肪ヨーグルトを食しました、一度に食べられる量が減ったから
すぐおなかすいちゃうよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
低脂肪ヨーグルトを食しました、一度に食べられる量が減ったから
すぐおなかすいちゃうよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
>>83
同じ。初期に６キロ増です。
私もこれ何度も思ったけど
＞急にダイエットしても胎児に影響ないかしら
誰より自分が空腹に耐えられなくて
ダイエットにならなかった。
つわりで全然食べられない人もいるから
胎児に即影響ってこともないだろうけど、
83さん自身が我慢できないに100万食べつわり。
同じ。初期に６キロ増です。
私もこれ何度も思ったけど
＞急にダイエットしても胎児に影響ないかしら
誰より自分が空腹に耐えられなくて
ダイエットにならなかった。
つわりで全然食べられない人もいるから
胎児に即影響ってこともないだろうけど、
83さん自身が我慢できないに100万食べつわり。
25w＋8ｷﾛ
普段はここ「増えてるって言ったてそんな少しじゃないか！」
っていう方が多いけど、何か仲間が増えた気が・・・ｳﾚｼｲ
>>78さん 私もそんなに食べてないつもりで体重が急上昇した時、
原因は果汁100％ジュースでした。もしお心あたりがあれば、
ジュースをお茶にするだけで上昇は止まります。
普段はここ「増えてるって言ったてそんな少しじゃないか！」
っていう方が多いけど、何か仲間が増えた気が・・・ｳﾚｼｲ
>>78さん 私もそんなに食べてないつもりで体重が急上昇した時、
原因は果汁100％ジュースでした。もしお心あたりがあれば、
ジュースをお茶にするだけで上昇は止まります。
私は16ｗで＋4ｷﾛ orz
つわりで食べれなかった分、一気に食い気が戻ってきて元の体重を追い越していったよ･･･
病院で言われたのは「糖もタンパクも出てないから食事は減らさなくてもいいよ」と。
でも、間食は絶対ダメ！果物もダメ！ときつ～く言われ、手帳にブタのハンコを押されて帰ってきましたｗ
果物はデザートやおやつで食べるのはダメだぞうです。ジュースを飲んでるのと同じだから。
食事とは別に食べるから太る人がほとんどだし、それを「間食」と自覚してない妊婦さんが多いと医者は言ってました。
漢方？などでも妊婦さんに果物は厳禁なんだそうです。（一概には言えないけどね）
それを聞いてからリンゴ→トマトに変更しました。
つわりで食べれなかった分、一気に食い気が戻ってきて元の体重を追い越していったよ･･･
病院で言われたのは「糖もタンパクも出てないから食事は減らさなくてもいいよ」と。
でも、間食は絶対ダメ！果物もダメ！ときつ～く言われ、手帳にブタのハンコを押されて帰ってきましたｗ
果物はデザートやおやつで食べるのはダメだぞうです。ジュースを飲んでるのと同じだから。
食事とは別に食べるから太る人がほとんどだし、それを「間食」と自覚してない妊婦さんが多いと医者は言ってました。
漢方？などでも妊婦さんに果物は厳禁なんだそうです。（一概には言えないけどね）
それを聞いてからリンゴ→トマトに変更しました。
>>89
えーと、書き方が変で誤解されたかもだけど、食べるのは基本的にいいと。
食べるなら給食みたいに栄養を考えてメニューに組み込まないとダメだと言われたよ。
普通に家で食事の用意をすると、たいていの人は食事＋デザート（間食）となってるって。
間食が絶対ダメだとは思わないけど、体重管理を考えるなら食べない方がいいと。
バランスよく食べられて、トータルで制限できてる人はそこまで考えなくてもいいと思う。病院食なんかは考えて構成されてるし。
でも、私のようにカロリー制限を考えなくてはダメな場合は極力食べない方がいいと。
なんでも極端に考えたら息苦しいので、私も絶対食べちゃダメとは思ってないよ。
えーと、書き方が変で誤解されたかもだけど、食べるのは基本的にいいと。
食べるなら給食みたいに栄養を考えてメニューに組み込まないとダメだと言われたよ。
普通に家で食事の用意をすると、たいていの人は食事＋デザート（間食）となってるって。
間食が絶対ダメだとは思わないけど、体重管理を考えるなら食べない方がいいと。
バランスよく食べられて、トータルで制限できてる人はそこまで考えなくてもいいと思う。病院食なんかは考えて構成されてるし。
でも、私のようにカロリー制限を考えなくてはダメな場合は極力食べない方がいいと。
なんでも極端に考えたら息苦しいので、私も絶対食べちゃダメとは思ってないよ。
昨日、検診に行ったら前回よりも１．５ｋｇ増
全体では、６ｋｇ増なので、「大丈夫かな？」と思ったけど、
検診は2週間に1回になったんだよね。
看護師さんに「このペースだと、かなりヤバイよ」と注意されてしまった。
ラストスパート恐ろしす
全体では、６ｋｇ増なので、「大丈夫かな？」と思ったけど、
検診は2週間に1回になったんだよね。
看護師さんに「このペースだと、かなりヤバイよ」と注意されてしまった。
ラストスパート恐ろしす
>>90
毎日カロリー計算して食べてるけど果物も込みなので､この場合はOKって事ですね?
栄養指導受けるまでは果物食べてなかったので､ちとビビりましたw
ﾚｽありがとうでした～
検診行ってきます ﾉｼ
毎日カロリー計算して食べてるけど果物も込みなので､この場合はOKって事ですね?
栄養指導受けるまでは果物食べてなかったので､ちとビビりましたw
ﾚｽありがとうでした～
検診行ってきます ﾉｼ
>手帳にブタのハンコ
これいやぁぁぁぁ
これいやぁぁぁぁ
31w。つわりで－3キロで、今、妊娠前の体重プラマイ０（3キロ増）。
前回4週間で１キロ増えて注意されたんで、
今回の検診がんばって、2週間で0キロ維持して行ったら、
少しは増えないとだめだと言われた。
もともとＢＭＩ高いほうなんで、元体重のプラマイ0を目指してたんだけど、
一番減ったときより、4キロくらいは増えなきゃいけない、って言われて。
6,7キロも増えなくていいけど、4キロは太れって、細かいよ。
それに後1キロしか太れないじゃん・・。それは無理。
前回4週間で１キロ増えて注意されたんで、
今回の検診がんばって、2週間で0キロ維持して行ったら、
少しは増えないとだめだと言われた。
もともとＢＭＩ高いほうなんで、元体重のプラマイ0を目指してたんだけど、
一番減ったときより、4キロくらいは増えなきゃいけない、って言われて。
6,7キロも増えなくていいけど、4キロは太れって、細かいよ。
それに後1キロしか太れないじゃん・・。それは無理。
31w +3kg
後期に入ってからお腹が苦しくて、全然食べれなくなって
体重はあまり増えてないんだけど、昨日健診で「ちょっと浮腫がある」と言われ
【減塩】のハンコ押されてしまいました。
赤も小さめだから、私もなるべく栄養つけようと思うんですが
塩分控えめの食事が作れないorz
なかなか難しいですね。
後期に入ってからお腹が苦しくて、全然食べれなくなって
体重はあまり増えてないんだけど、昨日健診で「ちょっと浮腫がある」と言われ
【減塩】のハンコ押されてしまいました。
赤も小さめだから、私もなるべく栄養つけようと思うんですが
塩分控えめの食事が作れないorz
なかなか難しいですね。
>>95
>塩分控えめの食事が作れない
どして？ ショパーイのが好きだから？ 家族が嫌がる？ 体力的にしんどいから？
塩分は全体から均一に減らそうとすると難しいから、一品だけ満足の行く辛さにしておいて、
あとをできるだけ薄くするとか無塩にするとかメリハリをつけると難しくないよ
あとは、スパイス・ハーブ類と柑橘汁（レモン系）、酢、焦げ味（香ばしさ）で美味しさを補うように工夫
つ 減塩レシピ
http://www.nhk.or.jp/life-navi/kouketuatu/recipe/index.html
>塩分控えめの食事が作れない
どして？ ショパーイのが好きだから？ 家族が嫌がる？ 体力的にしんどいから？
塩分は全体から均一に減らそうとすると難しいから、一品だけ満足の行く辛さにしておいて、
あとをできるだけ薄くするとか無塩にするとかメリハリをつけると難しくないよ
あとは、スパイス・ハーブ類と柑橘汁（レモン系）、酢、焦げ味（香ばしさ）で美味しさを補うように工夫
つ 減塩レシピ
http://www.nhk.or.jp/life-navi/kouketuatu/recipe/index.html
昨年の9月に産みました。
塩分にはまっったくきをつけていませんでしたが夕方食後に毎日小玉西瓜を半分食べていたら
一度も尿に異常も手足にむくみもでませんでした。
体重も+7キロのまま。
（元161センチ47キロ）
体質によるとおもいますが…。
塩分にはまっったくきをつけていませんでしたが夕方食後に毎日小玉西瓜を半分食べていたら
一度も尿に異常も手足にむくみもでませんでした。
体重も+7キロのまま。
（元161センチ47キロ）
体質によるとおもいますが…。
>>95
なかなか難しいよね。お出汁は勿論、料理酒にも塩分入ってるし。
単純に塩を使わなくても、何かに塩分入ってるからね。
>>96さんも言ってるみたいに、スパイスとか酢やレモンを活用してみたら？
後は、汁物は具のみ食べるとか。ポン酢は醤油に比べて塩分は三分の二らしいよ。
それでも浮腫むなら、プーアル茶やほうじ茶、りんごやバナナ、胡瓜みたいな利尿作用のあるもの食べてみたら？
って長文、既に知ってる事だったらｽﾏｿ。
なかなか難しいよね。お出汁は勿論、料理酒にも塩分入ってるし。
単純に塩を使わなくても、何かに塩分入ってるからね。
>>96さんも言ってるみたいに、スパイスとか酢やレモンを活用してみたら？
後は、汁物は具のみ食べるとか。ポン酢は醤油に比べて塩分は三分の二らしいよ。
それでも浮腫むなら、プーアル茶やほうじ茶、りんごやバナナ、胡瓜みたいな利尿作用のあるもの食べてみたら？
って長文、既に知ってる事だったらｽﾏｿ。
>>98
特別なお店や売り場に行かなくても、料理酒やインスタントの出汁類は、
塩分が添加されてない物が豊富に売ってますよ。
料理酒だと、どこでも買えるのは、「タカラ」のかな？
私は、２５ｗ頃までは、尿蛋白＋になっていて、どんなに減塩してもダメだったけど、
その頃を過ぎたら、特に気をつけなくても尿蛋白が出なくなりました。
私の場合は、塩分よりも体が疲れていたからだと思います。
（フルタイムで仕事していた＆その時期は、通勤１．５時間だったから）
特別なお店や売り場に行かなくても、料理酒やインスタントの出汁類は、
塩分が添加されてない物が豊富に売ってますよ。
料理酒だと、どこでも買えるのは、「タカラ」のかな？
私は、２５ｗ頃までは、尿蛋白＋になっていて、どんなに減塩してもダメだったけど、
その頃を過ぎたら、特に気をつけなくても尿蛋白が出なくなりました。
私の場合は、塩分よりも体が疲れていたからだと思います。
（フルタイムで仕事していた＆その時期は、通勤１．５時間だったから）
料理に使う酒は「料理酒」じゃなくてパック酒とか普通の日本酒(安いのでok)が良いよ。
料理酒よりずっと美味しいし、塩分は入ってない。
料理酒よりずっと美味しいし、塩分は入ってない。
レスくれたかたありがとうございます｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
食欲がなくて、よくラーメン食べていたから浮腫が出てしまったんだと思います。
レモン汁やスパイス使って、さっぱりしたもの作れるように心掛けます。
スイカもたくさん貰ったので食べてみようかな。
アドバイスくれたかた本当に参考になりました！
中毒症にならぬよう頑張ります。
食欲がなくて、よくラーメン食べていたから浮腫が出てしまったんだと思います。
レモン汁やスパイス使って、さっぱりしたもの作れるように心掛けます。
スイカもたくさん貰ったので食べてみようかな。
アドバイスくれたかた本当に参考になりました！
中毒症にならぬよう頑張ります。
これから夏になるとスイカも手に入りやすくなるので、
むくみの解消の為にもなるだけ食べようかと思ってる所ですが、
スイカで糖分の取りすぎになると言う事はないのでしょうか？
むくみの解消の為にもなるだけ食べようかと思ってる所ですが、
スイカで糖分の取りすぎになると言う事はないのでしょうか？
>>102
あ、私も気になる。といいつつこだまｽｲｶが冷蔵庫に常備されてる・・・・
あ、私も気になる。といいつつこだまｽｲｶが冷蔵庫に常備されてる・・・・
104 ：名無しの心子知らず：2006/06/21(水) 12:37:37 ID:c4DZcyTY
３３W ＋１３キロ
もお～～～
なんかあとちょっとだと思うと気が抜けて着実に増えつつある・・・
今日検診だけどマック食べたいよぉー
夏に向けていろんな新製品発表やめてくれー
もお～～～
なんかあとちょっとだと思うと気が抜けて着実に増えつつある・・・
今日検診だけどマック食べたいよぉー
夏に向けていろんな新製品発表やめてくれー
あと気になるのが、最近後期つわりか食べたあともうれつに気持ち悪くなって
あげちゃう事もしばしばなのですが、これってきっと太りやすい体を作っちゃってる
っていう事なんですよね・・・・。
つわりのβακα..._〆(ﾟ▽ﾟ*)
あげちゃう事もしばしばなのですが、これってきっと太りやすい体を作っちゃってる
っていう事なんですよね・・・・。
つわりのβακα..._〆(ﾟ▽ﾟ*)
>>102
昨日栄養指導で果物のとり方を習ってきましたよ～｡
カロリー制限中なので､目安にして下さいな｡
１日でスイカ220gが適量｡(小玉スイカの重さ分からないから､一度計ってみて下さい)
食後すぐ食べること｡
間食で食べると血糖値がグッと上がるのでダメ｡(太りやすくなる)
ﾒﾛﾝなら１日量190g(ｶﾘｳﾑはｽｲｶの倍以上含む)
ｷｳｲなら１日量150g(大体二個分)
食事の塩分排出を狙うなら毎食ｶﾘｳﾑとるのがいい｡
↑果物に限らずﾋｼﾞｷなどを活用するも良し｡
長文失礼しました～ ﾉｼ
昨日栄養指導で果物のとり方を習ってきましたよ～｡
カロリー制限中なので､目安にして下さいな｡
１日でスイカ220gが適量｡(小玉スイカの重さ分からないから､一度計ってみて下さい)
食後すぐ食べること｡
間食で食べると血糖値がグッと上がるのでダメ｡(太りやすくなる)
ﾒﾛﾝなら１日量190g(ｶﾘｳﾑはｽｲｶの倍以上含む)
ｷｳｲなら１日量150g(大体二個分)
食事の塩分排出を狙うなら毎食ｶﾘｳﾑとるのがいい｡
↑果物に限らずﾋｼﾞｷなどを活用するも良し｡
長文失礼しました～ ﾉｼ
ヒジキはよくねーだろ
>>108
ﾋｼﾞｷは砒素が！っていう事かな?
有機砒素じゃないし､水で戻すから含まれてる無機砒素はかなり流れるんだけど…
気になる方は他のｶﾘｳﾑ多い食べ物を取れば良いです｡
ﾋｼﾞｷだけ食べろとは言ってないですよ～
野菜は基本的にｶﾘｳﾑ多いです｡
余計な事言っちゃった様なので消えますね｡
ﾋｼﾞｷは砒素が！っていう事かな?
有機砒素じゃないし､水で戻すから含まれてる無機砒素はかなり流れるんだけど…
気になる方は他のｶﾘｳﾑ多い食べ物を取れば良いです｡
ﾋｼﾞｷだけ食べろとは言ってないですよ～
野菜は基本的にｶﾘｳﾑ多いです｡
余計な事言っちゃった様なので消えますね｡
無機砒素は肺癌、皮膚癌などの発ガン物質として危険視され、特にガンの進行を早める物質として認識されています。
有機砒素の方が毒性は弱いらしい
妊婦と3歳以下の子供はヒジキは控えたほうがよいらしい
有機砒素の方が毒性は弱いらしい
妊婦と3歳以下の子供はヒジキは控えたほうがよいらしい
でも、私も栄養指導でヒジキは常識的な量なら大丈夫と言われたよ。
イギリスで出た数字は、サラダボウル一杯食べることを想定しているけど
伝統的な和食のレシピなら、煮付けを小皿一杯程度だもんね。
日本人ははるか昔からひじきを食べる習慣を持ってるので
安全であるというデータは何十年分も出てる。だから大丈夫だということでした。
私はその情報は妥当だと判断したので、茹でこぼしをして
一か月に一度くらい食べてるけど、気にする人はするよね。
食べれば食べるほどいい、みたいな報道の仕方で
今まで大量に食べていなかったものを大量摂取させる
テレビ番組とかがいちばん罪深いような。
イギリスで出た数字は、サラダボウル一杯食べることを想定しているけど
伝統的な和食のレシピなら、煮付けを小皿一杯程度だもんね。
日本人ははるか昔からひじきを食べる習慣を持ってるので
安全であるというデータは何十年分も出てる。だから大丈夫だということでした。
私はその情報は妥当だと判断したので、茹でこぼしをして
一か月に一度くらい食べてるけど、気にする人はするよね。
食べれば食べるほどいい、みたいな報道の仕方で
今まで大量に食べていなかったものを大量摂取させる
テレビ番組とかがいちばん罪深いような。
昨日から便意はあるのに、でてこない。
９ヶ月に入ってから、軽く便秘ぎみです
明日は検診だというのに・・・orz
ただでさえ、お腹が大きくて苦しいというのに、
はぁ～●でてきておくれ。息苦しいよ・・・
９ヶ月に入ってから、軽く便秘ぎみです
明日は検診だというのに・・・orz
ただでさえ、お腹が大きくて苦しいというのに、
はぁ～●でてきておくれ。息苦しいよ・・・
16ｗ－3kg
つわりがやっと終わったらしく、昨日から猛烈な食欲が。
空腹が我慢できない！どうしようー。
つわりがやっと終わったらしく、昨日から猛烈な食欲が。
空腹が我慢できない！どうしようー。
21w+2.5～3kg
土曜日検診なのに前回検診より1.5～2kg増加。こりゃ怒られる。
食事にはずっと気をつけてて、甘いもの油っこいもの炭水化物はおろか、
食事の量も減らしてるのに何でだろう…。
今日から夕食はこんにゃくそうめんです(´･ω･｀)
仕事がはかどらない位空腹感がつらい時もあるんですが、
みなさんは何を食べて乗り切ってますか？お知恵拝借させてください。
土曜日検診なのに前回検診より1.5～2kg増加。こりゃ怒られる。
食事にはずっと気をつけてて、甘いもの油っこいもの炭水化物はおろか、
食事の量も減らしてるのに何でだろう…。
今日から夕食はこんにゃくそうめんです(´･ω･｀)
仕事がはかどらない位空腹感がつらい時もあるんですが、
みなさんは何を食べて乗り切ってますか？お知恵拝借させてください。
エコーで胎児より「腸が張っている、腸に水が溜まってる感じだ」と腸ばかり映されました。
「ほら、ｸﾞﾆｭｸﾞﾆｭ動いてるでしょ～（腸が）、、食物繊維とってね～」と・・・
悔しいので
ダノンＢＩＯ
サツマイモ（オーブンで焼き芋に）
バナナ
食べたら今日は2回もお通じが・・溜まってたんだねやっぱ
「ほら、ｸﾞﾆｭｸﾞﾆｭ動いてるでしょ～（腸が）、、食物繊維とってね～」と・・・
悔しいので
ダノンＢＩＯ
サツマイモ（オーブンで焼き芋に）
バナナ
食べたら今日は2回もお通じが・・溜まってたんだねやっぱ
117 ：名無しの心子知らず：2006/06/21(水) 23:11:00 ID:cW26Wd4I
さくらんぼｲﾊﾟｰｲ食べると
ﾝｺがｲﾊﾟｰｲでるよ☆
ﾝｺがｲﾊﾟｰｲでるよ☆
>>117
さくらんぼ、高いから手が出ないよ・・・。
明日から34w
里帰り先の病院の健診だけど初期に一度行ったきりだから何だか不安。
元があるから6㎏増まで、と釘をさされてたので何とか＋2.3㎏で頑張ってみたが・・・。
あ～、お腹空いたoQn
さくらんぼ、高いから手が出ないよ・・・。
明日から34w
里帰り先の病院の健診だけど初期に一度行ったきりだから何だか不安。
元があるから6㎏増まで、と釘をさされてたので何とか＋2.3㎏で頑張ってみたが・・・。
あ～、お腹空いたoQn
119 ：名無しの心子知らず：2006/06/22(木) 08:29:21 ID:E2CyzHn8
２１W、＋1.7キロ
もともと太めだから苦労するよ。。
上の子のときも、妊娠後期になってから一気に増えたし。
毎食後にスプーン１杯の黒酢を水で薄めて飲んでる。
もともと太めだから苦労するよ。。
上の子のときも、妊娠後期になってから一気に増えたし。
毎食後にスプーン１杯の黒酢を水で薄めて飲んでる。
27w +4.5kg
中肉中背、BMI値も標準の範囲以内。
体重は8kg以内と言われているので、自分ではまぁまぁかな…（今の増え方）
と思っているけど、ここへきて愕然、増やさない人が多いんですね～。
痩せている人が多いから、自分は数値の上では標準だけど、比較対象があったなら、
小デブなんだろうな～。oQz
中肉中背、BMI値も標準の範囲以内。
体重は8kg以内と言われているので、自分ではまぁまぁかな…（今の増え方）
と思っているけど、ここへきて愕然、増やさない人が多いんですね～。
痩せている人が多いから、自分は数値の上では標準だけど、比較対象があったなら、
小デブなんだろうな～。oQz
>>120
いやー、管理できてる方だと思うよ。
私なんて38ｗ＋11㎏だもんｗ
食べ物関係のつわりが全くなかったから初期から今まで
妊娠前と同じように食べちゃってるし、食べる量もほとんど変わってないｏｒｚ
>>118-119さんみたいな人って本当すごいと思う。
いやー、管理できてる方だと思うよ。
私なんて38ｗ＋11㎏だもんｗ
食べ物関係のつわりが全くなかったから初期から今まで
妊娠前と同じように食べちゃってるし、食べる量もほとんど変わってないｏｒｚ
>>118-119さんみたいな人って本当すごいと思う。
>>121
＞>>118-119さんみたいな人って本当すごいと思う。
私もホントにホントにスゴいと思う。
自分の太り難さを過信して、妊娠前と変わらず食べてた。
２０wで＋５kgになり注意を受け、食事を調節管理し始めたものの、
減らないどころか着々と増えていきやがる。
妊娠中の体重管理がこんなに大変とは・・・・・。
＞>>118-119さんみたいな人って本当すごいと思う。
私もホントにホントにスゴいと思う。
自分の太り難さを過信して、妊娠前と変わらず食べてた。
２０wで＋５kgになり注意を受け、食事を調節管理し始めたものの、
減らないどころか着々と増えていきやがる。
妊娠中の体重管理がこんなに大変とは・・・・・。
昼に食べ過ぎて普段(日内変動夕飯前の値)より+1ｋｇ・・・orz
32ｗで+6.4㌔
10キロまでOKとはいわれたけど加速のついた食欲が止められないよ～
食べたいものがスイカ・さくらんぼ・ブドウ・プラム・パイナップルの果物類･･･
サイフの中身と反比例して増える体重･･･orQ
10キロまでOKとはいわれたけど加速のついた食欲が止められないよ～
食べたいものがスイカ・さくらんぼ・ブドウ・プラム・パイナップルの果物類･･･
サイフの中身と反比例して増える体重･･･orQ
３４ｗになって、いきなり浮腫み出した。
手の指がパンパンで、グーが出来ない。
食生活は全然変えてないのに、なんでだろう？
週１キロペースで増えだした体重は、浮腫みのせいだと思いたい。
手の指がパンパンで、グーが出来ない。
食生活は全然変えてないのに、なんでだろう？
週１キロペースで増えだした体重は、浮腫みのせいだと思いたい。
>>124
上手く食べれば、ｶﾘｳﾑを沢山取れるし血圧下がるしで、良い事ばっかりじゃん！
ジャンクフードやお菓子を食べたくなるよりよっぽど健康的さー。
そんな自分も果物祭開催中www
なるべくお昼までに好きな果物を食べるようにしてるよー。
お互いカロリーと糖分に気をつけて食べましょうね！
上手く食べれば、ｶﾘｳﾑを沢山取れるし血圧下がるしで、良い事ばっかりじゃん！
ジャンクフードやお菓子を食べたくなるよりよっぽど健康的さー。
そんな自分も果物祭開催中www
なるべくお昼までに好きな果物を食べるようにしてるよー。
お互いカロリーと糖分に気をつけて食べましょうね！
>>124
上手く食べれば、ｶﾘｳﾑを沢山取れるし血圧下がるしで、良い事ばっかりじゃん！
ジャンクフードやお菓子を食べたくなるよりよっぽど健康的さー。
そんな自分も果物祭開催中www
なるべくお昼までに好きな果物を食べるようにしてるよー。
お互いカロリーと糖分に気をつけて食べましょうね！
上手く食べれば、ｶﾘｳﾑを沢山取れるし血圧下がるしで、良い事ばっかりじゃん！
ジャンクフードやお菓子を食べたくなるよりよっぽど健康的さー。
そんな自分も果物祭開催中www
なるべくお昼までに好きな果物を食べるようにしてるよー。
お互いカロリーと糖分に気をつけて食べましょうね！
私は今、ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞ祭中…
妙に食べたくて仕方無い。
明日健診でｺﾞﾙｧ確実です。4週間前から2㎏増です。一日で1㎏増えたら1週間ｳｫｰｷﾝｸﾞなどで頑張っても落ちず…妊娠してから本当太りやすくなって驚きです。
妙に食べたくて仕方無い。
明日健診でｺﾞﾙｧ確実です。4週間前から2㎏増です。一日で1㎏増えたら1週間ｳｫｰｷﾝｸﾞなどで頑張っても落ちず…妊娠してから本当太りやすくなって驚きです。
>>125
私も36wで急にむくんだときがあった。
思い当たるのは、狂ったように家を掃除しまくって
その合間にほとんどまったく休息をとってなかったこと。
食生活は変わってなくても、疲れすぎてない？
ちょっと横になってみるとかしたらどうだろう。
私も36wで急にむくんだときがあった。
思い当たるのは、狂ったように家を掃除しまくって
その合間にほとんどまったく休息をとってなかったこと。
食生活は変わってなくても、疲れすぎてない？
ちょっと横になってみるとかしたらどうだろう。
>>130
思い当たる節が…
出産まで時間が無い！とあせり、家中片付けまくり＆狂ったように掃除
W杯を深夜TV観戦してしまったり
土日は、旦那と買い物やらで出かけたり
130さん、ありがとう。ちょっとゆっくりしてみます。
思い当たる節が…
出産まで時間が無い！とあせり、家中片付けまくり＆狂ったように掃除
W杯を深夜TV観戦してしまったり
土日は、旦那と買い物やらで出かけたり
130さん、ありがとう。ちょっとゆっくりしてみます。
すみません。
131=125でした。どうもありがとう。
131=125でした。どうもありがとう。
133 ：名無しの心子知らず：2006/06/23(金) 11:58:25 ID:bysv58+E
21wで-1kgにも関わらず、体重注意のハンコ押されたよ。
つわりで落ちた体重が戻っただけなんだが・・・
やはり前回検診から2.5kgも増えたら注意されるんだな。欝だ。
帰りにたまごダブルマック食べようと思ってたけど我慢して帰ってきた。
そうめんでもゆでよう・・・
つわりで落ちた体重が戻っただけなんだが・・・
やはり前回検診から2.5kgも増えたら注意されるんだな。欝だ。
帰りにたまごダブルマック食べようと思ってたけど我慢して帰ってきた。
そうめんでもゆでよう・・・
134 ：名無しの心子知らず：2006/06/23(金) 12:10:42 ID:gHnhA1sm
23ｗで、プラス7キロ・・・。
今日届いたＭサイズの妊婦服が小さい。
落ち込む。
今日届いたＭサイズの妊婦服が小さい。
落ち込む。
31w +2kg（妊娠前より-3kg）
ツワリで減った分を戻さないように努力してきたが
赤さんの推定体重、31wで2000g超とでた。
先生に「大きすぎ、先が思いやられる」とまで言われた・・・orQ
母ちゃんは努力してるのに、どうしてこんなに成長しているのか。
ツワリで減った分を戻さないように努力してきたが
赤さんの推定体重、31wで2000g超とでた。
先生に「大きすぎ、先が思いやられる」とまで言われた・・・orQ
母ちゃんは努力してるのに、どうしてこんなに成長しているのか。
中の人のことは一旦置いといて、なんでそんなに厳しくしてるの？
つわりで減ったぶんくらいは元に戻ってもいいんｼﾞｬﾏｲｶ？
つわりで減ったぶんくらいは元に戻ってもいいんｼﾞｬﾏｲｶ？
>>136
元の体重が書いてないから分からないけど、元々太り気味とかの人なら
「＋5キロまで！」とか言われてるはずだから、厳しくなるんじゃないかな？
体重管理は、1番減ったところから数えるって言われたよ。
元の体重が書いてないから分からないけど、元々太り気味とかの人なら
「＋5キロまで！」とか言われてるはずだから、厳しくなるんじゃないかな？
体重管理は、1番減ったところから数えるって言われたよ。
138 ：名無しの心子知らず：2006/06/23(金) 14:42:13 ID:jj7mzGXJ
私肥満妊婦＋体重管理の厳しい病院だから
『出産まで1キロも増やしたらダメ！』と言われてます。
『出産まで1キロも増やしたらダメ！』と言われてます。
>>137
うん、まぁそれは分かってるんだけど、私ならその程度は全くｷﾆｼﾅｲなーと思ってｗ
（つわりで減っていれば、ね。自分は全然つわりなくって増える一方な訳ですが）
私が自分に甘すぎるのよね、ｽﾏｿｗ
うん、まぁそれは分かってるんだけど、私ならその程度は全くｷﾆｼﾅｲなーと思ってｗ
（つわりで減っていれば、ね。自分は全然つわりなくって増える一方な訳ですが）
私が自分に甘すぎるのよね、ｽﾏｿｗ
140 ：名無しの心子知らず：2006/06/23(金) 14:55:35 ID:2krPeRRO
ﾐｽﾄﾞ30％ﾊﾟｽをもらった。
今まで店の前を通ってもｶﾞﾏﾝできていたのに
ﾊﾟｽもらってから、ｽﾙｰできなくなってしまい
週3ﾍﾟｰｽでいってしまうよ。
体重がぐんぐんｱｯﾌﾟ。
どうしよう。。今日もおつかいがえりに
でかけてしまいそうだ。
今まで店の前を通ってもｶﾞﾏﾝできていたのに
ﾊﾟｽもらってから、ｽﾙｰできなくなってしまい
週3ﾍﾟｰｽでいってしまうよ。
体重がぐんぐんｱｯﾌﾟ。
どうしよう。。今日もおつかいがえりに
でかけてしまいそうだ。
133ですが、もともとBMI18なんで太り気味ではないです。
つわりで6Kg減ったんで、そこから数えるとしたらキッツイなぁ。
初診時か妊娠前から数えるんだと思ってました・・・
つわりで6Kg減ったんで、そこから数えるとしたらキッツイなぁ。
初診時か妊娠前から数えるんだと思ってました・・・
ウチの病院は妊娠前の体重を基本にしてるみたい。
137さんが言うとおり、妊娠前のＢＭＩは25弱の肥満妊婦なので
ツワリで減った所から5～7kg増までといわれてます。
でも中の人の成長が標準以上のペースなので、
いくら体重管理をしててもダメじゃん･･･なんて思ってしまう（鬱）
悔しいから明日ミスドに行くぞｗ
ツワリで減った所から5～7kg増までといわれてます。
でも中の人の成長が標準以上のペースなので、
いくら体重管理をしててもダメじゃん･･･なんて思ってしまう（鬱）
悔しいから明日ミスドに行くぞｗ
私の行ってる病院も妊娠前の体重（申告した数字）を基本に計算してる。
もとがＢＭＩ22のデブな私でも「＋8キロくらいまでかな」と甘い数字を出してくれてるｗ
しかし既に＋４キロ＠16ｗ orQ
もとがＢＭＩ22のデブな私でも「＋8キロくらいまでかな」と甘い数字を出してくれてるｗ
しかし既に＋４キロ＠16ｗ orQ
ＢＭＩ24まではいちよう標準なような…
先生もだからその数字を行ってるんだと思います。
先生もだからその数字を行ってるんだと思います。
146 ：名無しの心子知らず：2006/06/23(金) 16:27:35 ID:aIxchO09
17w で＋４ｷﾛ･･やばい･
体重管理始めました。
元々大食いで本当に量が半端ないのでサラダを大盛り食べてからご飯食べるようにした。
間食しないようにしてるとはいえ、ｺﾝﾋﾞﾆｻﾗﾀﾞ２ﾊﾟｯｸ分食べてから普通にご飯食べるのはやばいですか？
体重管理始めました。
元々大食いで本当に量が半端ないのでサラダを大盛り食べてからご飯食べるようにした。
間食しないようにしてるとはいえ、ｺﾝﾋﾞﾆｻﾗﾀﾞ２ﾊﾟｯｸ分食べてから普通にご飯食べるのはやばいですか？
ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
ここでBMI判定やると標準ってでるんだけど、私としては太り気味だと
思うんだよね・・・・。
うーんなんか悩む
ここでBMI判定やると標準ってでるんだけど、私としては太り気味だと
思うんだよね・・・・。
うーんなんか悩む
149 ：名無しの心子知らず：2006/06/23(金) 17:01:42 ID:IkVpBkzc
>>146
食事の最初に寒天茶をゆっくり飲むだけでもかなり落ち着くよ。
食事の最初に寒天茶をゆっくり飲むだけでもかなり落ち着くよ。
脂肪と筋肉の違いもあるから、聞いた体重と見た目の印象が全然違うこともあるよね。
私も体重・ＢＭＩの数値上は標準なんだけど、実際は親譲りの下半身デヴ＆
運動不足で脂肪ばっかりだから、見た目は間違いなくぽっちゃりのやや肥満。
私も体重・ＢＭＩの数値上は標準なんだけど、実際は親譲りの下半身デヴ＆
運動不足で脂肪ばっかりだから、見た目は間違いなくぽっちゃりのやや肥満。
151 ：名無しの心子知らず：2006/06/23(金) 17:10:52 ID:aIxchO09
146です。ﾚｽありがとうございます。例え悪かったですね、すいません。
ｻﾗﾀﾞは自分で作ってます
(ﾚﾀｽ、ﾜｶﾒ、ｼｰﾁｷﾝ、ｺｰﾝ)
をｺﾝﾋﾞﾆｻﾗﾀﾞ２ﾊﾟｯｸ分食べてます。
ドレッシングはカロリー少なめのを選んで。
いくらｻﾗﾀﾞとはいえ、食べ過ぎも良くないですよね？寒天茶参考にさせていただきます！
ｻﾗﾀﾞは自分で作ってます
(ﾚﾀｽ、ﾜｶﾒ、ｼｰﾁｷﾝ、ｺｰﾝ)
をｺﾝﾋﾞﾆｻﾗﾀﾞ２ﾊﾟｯｸ分食べてます。
ドレッシングはカロリー少なめのを選んで。
いくらｻﾗﾀﾞとはいえ、食べ過ぎも良くないですよね？寒天茶参考にさせていただきます！
>>150
私は>148のところで見たら身長の割合からする「理想の標準値」BMI22だけど、
専業主婦＋妊婦になってからどんどん筋肉落ちてプヨプヨ体型になってきた。
前は仕事してたせいもあってか、もっと引き締まってて体型が全然違う。
服が微妙にキツくなってたりするｗﾃﾗｶﾅｼｽ
二の腕はオバサンのように立派だし、手首なんか赤子のように肉がプニっとなるよ･･･
私は>148のところで見たら身長の割合からする「理想の標準値」BMI22だけど、
専業主婦＋妊婦になってからどんどん筋肉落ちてプヨプヨ体型になってきた。
前は仕事してたせいもあってか、もっと引き締まってて体型が全然違う。
服が微妙にキツくなってたりするｗﾃﾗｶﾅｼｽ
二の腕はオバサンのように立派だし、手首なんか赤子のように肉がプニっとなるよ･･･
153 ：名無しの心子知らず：2006/06/23(金) 18:26:52 ID:nKDTnQZe
３５w初妊婦
妊娠前は157cm､45～46kg
4～5月は54kg超えてたけど後期づわり？で６月初めからは大好きな漬け物や筋子、いくらや塩辛、たらこなどを食べる以外飲み物しか受け付けない…。
現在４７～４８kg
その間の胎児の増加体重も含めると実質６～７kg減ってる…。
こんな時期にくびれ復活されても心配だよぉ(ﾉД`)
妊娠前は157cm､45～46kg
4～5月は54kg超えてたけど後期づわり？で６月初めからは大好きな漬け物や筋子、いくらや塩辛、たらこなどを食べる以外飲み物しか受け付けない…。
現在４７～４８kg
その間の胎児の増加体重も含めると実質６～７kg減ってる…。
こんな時期にくびれ復活されても心配だよぉ(ﾉД`)
>146
生野菜を食事の一番最初に食べると、血糖値が急激に上がらず、太りにくいらしいですよ。
血糖値が高い状態は脂肪をためこみやすいそうです。
量はそんなに食べなくても小皿一杯くらいの少量でOK。
私はこれを実践して8～9ヶ月の体重をｷｰﾌﾟしてます。
生野菜を食事の一番最初に食べると、血糖値が急激に上がらず、太りにくいらしいですよ。
血糖値が高い状態は脂肪をためこみやすいそうです。
量はそんなに食べなくても小皿一杯くらいの少量でOK。
私はこれを実践して8～9ヶ月の体重をｷｰﾌﾟしてます。
>>153
同じ体型で同じ35週。
なのに私はすでに体重が58キロ。。
泣きたくなる(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
でも153さん、中の人が順調に育っていれば大丈夫なのでは？
ちなみには私の中の人は2200グラムです。
同じ体型で同じ35週。
なのに私はすでに体重が58キロ。。
泣きたくなる(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
でも153さん、中の人が順調に育っていれば大丈夫なのでは？
ちなみには私の中の人は2200グラムです。
>>125
>>130
私も一昨日と昨日、いままでに無いくらいにむくんだよ。
腕はパンパン、足には指がズブズブ埋まるし、頸も浮腫で息苦しいくらいだった。
まさに前日に家を整理整頓しまくったんだけど、そのせいだったのか！
薬剤師に、漢方薬と利尿作用のあるお茶と食材を教えてもらって治った。
今日の検診では、胎児の状態はごく健康とのことでした。良かった～。
>>130
私も一昨日と昨日、いままでに無いくらいにむくんだよ。
腕はパンパン、足には指がズブズブ埋まるし、頸も浮腫で息苦しいくらいだった。
まさに前日に家を整理整頓しまくったんだけど、そのせいだったのか！
薬剤師に、漢方薬と利尿作用のあるお茶と食材を教えてもらって治った。
今日の検診では、胎児の状態はごく健康とのことでした。良かった～。
24ｗ±0
前回の検診で－2ｷﾛで、今回、前回より＋2ｷﾛ。
妊娠前から体重変わってないのよ？
－2ｷﾛになったのも前回だけよ？
けどやっぱり怒られた…
2ｷﾛ減った時は何にも言わなかったくせにー！
初診の時＋10ｷﾛまでOKって言ったのにー！
体重増えていいのは月1ｷﾛまでよ、と。
そりゃそうだ。
がんばります。
前回の検診で－2ｷﾛで、今回、前回より＋2ｷﾛ。
妊娠前から体重変わってないのよ？
－2ｷﾛになったのも前回だけよ？
けどやっぱり怒られた…
2ｷﾛ減った時は何にも言わなかったくせにー！
初診の時＋10ｷﾛまでOKって言ったのにー！
体重増えていいのは月1ｷﾛまでよ、と。
そりゃそうだ。
がんばります。
158 ：153：2006/06/23(金) 21:00:47 ID:nKDTnQZe
>>155
うちは昨日で2400ｇ！！ ２週間で600ｇも増えててちょっと安心…。
医者に「順調な体重増加は10kg」と言われました。
体重減った事より、胃～喉にかけて胃液で焼ける痛みに参っています(ﾉД`)
あとちょっとで赤さんに会えるから頑張ろう！！！
うちは昨日で2400ｇ！！ ２週間で600ｇも増えててちょっと安心…。
医者に「順調な体重増加は10kg」と言われました。
体重減った事より、胃～喉にかけて胃液で焼ける痛みに参っています(ﾉД`)
あとちょっとで赤さんに会えるから頑張ろう！！！
中の人の重さなんて、先生の機械操作（ミリ単位）でどうにでも変わるし、
結構誤差あるみたいだからあんまりｷﾆｼﾅｲ方がいいよ。
結構誤差あるみたいだからあんまりｷﾆｼﾅｲ方がいいよ。
なんかだんだんと超音波で見てもらえなかった事が悲しくなってきた・・・・
ヽ(`Д´)ﾉ前回は先生だけ超音波みて私だけ見せてもらえなかったし
あれ？超音波は？とか思ってたら「はいもういいですよー」ってｶﾅｼｽ
ヽ(`Д´)ﾉ前回は先生だけ超音波みて私だけ見せてもらえなかったし
あれ？超音波は？とか思ってたら「はいもういいですよー」ってｶﾅｼｽ
誤爆しますたorQ
すんませんです
すんませんです
>151
まぁシーチキンとコーンの量によるわな。
ちょびっと散らすだけにしたら？
野菜自体は食べ過ぎても大したことないと思うﾖ。
うちは妊娠前から夫婦とも大皿１杯のサラダ食べてて
中身はレタス、キャベツ、水菜、トマト、きゅうりなどで、ゆで卵が乗るときもあり
ドレッシングは本当に少し、うすーい味つき程度だから
満腹感あるし、カロリー塩分低いしお勧めだよ。
外食でサラダ頼むのがあほらしくなってしまうけど＞値段高くて。
まぁシーチキンとコーンの量によるわな。
ちょびっと散らすだけにしたら？
野菜自体は食べ過ぎても大したことないと思うﾖ。
うちは妊娠前から夫婦とも大皿１杯のサラダ食べてて
中身はレタス、キャベツ、水菜、トマト、きゅうりなどで、ゆで卵が乗るときもあり
ドレッシングは本当に少し、うすーい味つき程度だから
満腹感あるし、カロリー塩分低いしお勧めだよ。
外食でサラダ頼むのがあほらしくなってしまうけど＞値段高くて。
163 ：名無しの心子知らず：2006/06/24(土) 10:48:01 ID:TK5tfwPk
162さん
考えてみたらｻﾗﾀﾞ食べるのにも気を付けなければいけない点がいつくかありますた･･ｺｰﾝたっぷり、ｼｰﾁｷﾝは昼、夜２食で１缶、ドレッシングは野菜全体に行き渡るくらい･･。
あ～もっと気を付けなければ･･orz ありがとう！
考えてみたらｻﾗﾀﾞ食べるのにも気を付けなければいけない点がいつくかありますた･･ｺｰﾝたっぷり、ｼｰﾁｷﾝは昼、夜２食で１缶、ドレッシングは野菜全体に行き渡るくらい･･。
あ～もっと気を付けなければ･･orz ありがとう！
サラダもいいけど緑黄色野菜も忘れずにー。
24w
今日検診に行ったら、あと1キロしか増えちゃだめって言われた。
うわーん。
かんばろ。
今日検診に行ったら、あと1キロしか増えちゃだめって言われた。
うわーん。
かんばろ。
32w +3kg
暑くて具合い悪くなり、まったく食べれなくなってしまった。
母の体重増加と赤の体重増加は比例しますか？
赤の体重がグラフの曲線ギリギリで小さめらしい。
先生には特に何も言われなかったけど、母は食べなくても
赤は育つんでしょうか！？
暑くて具合い悪くなり、まったく食べれなくなってしまった。
母の体重増加と赤の体重増加は比例しますか？
赤の体重がグラフの曲線ギリギリで小さめらしい。
先生には特に何も言われなかったけど、母は食べなくても
赤は育つんでしょうか！？
過去ログ読んだらどうでしょ
一週間前の検診から＋2キロになってた…
えっえっ？！
ええぇぇぇええええぇぇ！？！
こ、これが妊婦の体重管理の難しさか…
がんばろう。
えっえっ？！
ええぇぇぇええええぇぇ！？！
こ、これが妊婦の体重管理の難しさか…
がんばろう。
胃が持ち上がって少ししか入らないのに食べ過ぎた～。まだ苦しいよ～。
171 ：名無しの心子知らず：2006/06/25(日) 00:22:06 ID:do9lMscg
24w5 +4､5㌔
昨日から、首･腰･腕･太股が
筋肉痛の様な痛みで
身動きがとれません(TεT;)
同じような方いませんか？
昨日から、首･腰･腕･太股が
筋肉痛の様な痛みで
身動きがとれません(TεT;)
同じような方いませんか？
172 ：名無しの心子知らず：2006/06/25(日) 01:02:22 ID:rx6hAXxe
２週間で+１.４くらいだった(((゜д゜;)))
何も言われなかったからよかったのか…でも今までの増え方緩やかだったからﾋﾞｸｰﾘしたよ…
何も言われなかったからよかったのか…でも今までの増え方緩やかだったからﾋﾞｸｰﾘしたよ…
173 ：名無しの心子知らず：2006/06/25(日) 13:48:50 ID:m0rMemxx
174 ：名無しの心子知らず：2006/06/25(日) 23:33:23 ID:HL9iMvwQ
21w ＋2ｷﾛ～2.5ｷﾛ？
6ヶ月目入ってからかなり食欲増してこの一ヵ月で約1.5ｷﾛ増。明日検診だ!!ﾝｺ様は一応毎日対面してるけど妊娠前より半分の量になった…
6ヶ月目入ってからかなり食欲増してこの一ヵ月で約1.5ｷﾛ増。明日検診だ!!ﾝｺ様は一応毎日対面してるけど妊娠前より半分の量になった…
175 ：名無しの心子知らず：2006/06/26(月) 00:06:42 ID:sMDo+xiT
ｽｷﾑﾐﾙｸﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてるが
でない…ﾗﾌﾞﾚはﾏｽﾞ-でした
でない…ﾗﾌﾞﾚはﾏｽﾞ-でした
ダノンＢＩＯいいよ～
プルーン入りのが最強
プルーン入りのが最強
おなか減って眠れない～…
眠たいのに眠れないからちょっと食べたら眠れそう。
だから食べてもいいかしら…？
なんて甘い考えしてるから体重増えるんだよな。食べ出したら止まらないし。
がまんがまん。がんばれ自分。
おなかがすくからさっさと寝るという行為ができなくなった気がする。
眠たいのに眠れないからちょっと食べたら眠れそう。
だから食べてもいいかしら…？
なんて甘い考えしてるから体重増えるんだよな。食べ出したら止まらないし。
がまんがまん。がんばれ自分。
おなかがすくからさっさと寝るという行為ができなくなった気がする。
178 ：名無しの心子知らず：2006/06/26(月) 04:16:46 ID:dccdRxyU
眠れない。お腹空いた。
でも明日(今日か)検診…
盛大にお腹鳴ってるよorQ
でも明日(今日か)検診…
盛大にお腹鳴ってるよorQ
浮腫みが酷くなってきた３６ｗ
旦那が買ってきてくれたスイカが、予想外に美味しくて、ほぼ独り占めで食べてしまった。
さくらんぼ、メロン、桃、スイカ…果物が美味しい季節で悩ましいよ。
果物って、糖分が多くて要注意だよね。
旦那が買ってきてくれたスイカが、予想外に美味しくて、ほぼ独り占めで食べてしまった。
さくらんぼ、メロン、桃、スイカ…果物が美味しい季節で悩ましいよ。
果物って、糖分が多くて要注意だよね。
180 ：名無しの心子知らず：2006/06/26(月) 09:40:51 ID:ltFiAs0P
32w。
先週から比較して1.5ｷﾛ増。
ありえない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
週末に長距離移動したから、疲れからくる浮腫だとは思うけど、脂だったらどうしよう。
先週から比較して1.5ｷﾛ増。
ありえない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
週末に長距離移動したから、疲れからくる浮腫だとは思うけど、脂だったらどうしよう。
37ｗ
おとつい酷い腹下しで上と下からリバースしたし、
昨日も食欲なくそんなに食べてないのに、何故か１キロ増。
増えるのはいいけど、納得いかーん。
おとつい酷い腹下しで上と下からリバースしたし、
昨日も食欲なくそんなに食べてないのに、何故か１キロ増。
増えるのはいいけど、納得いかーん。
37w +0.5kg（妊娠前156cm、52kgのやや太め）
この2ヶ月体重に変動なし。
赤のためにできてる体重管理だけど、生んだ後が怖いよ・・・。
私は炭水化物と塩分と栄養バランスに気をつけたらこうなったけど、
体質とかの個人差は大きいと思う。
みんな、無理せずガンガレ！
この2ヶ月体重に変動なし。
赤のためにできてる体重管理だけど、生んだ後が怖いよ・・・。
私は炭水化物と塩分と栄養バランスに気をつけたらこうなったけど、
体質とかの個人差は大きいと思う。
みんな、無理せずガンガレ！
>>183
体重増えなさ過ぎじゃない？
元がデブってほどでもないのに･･･気にしすぎ
赤さんがちゃんと育っているならあなたに関しては問題ないんだろうけど、
その体型で37w0.5㌔の増加くらいが普通だと皆が思い込んだら恐いよ
生んだ後の体型も気になるだろうけど、赤さんのためにも
普通の人は担当の医者が言う適量は増やした方が良いと思う
体重増えなさ過ぎじゃない？
元がデブってほどでもないのに･･･気にしすぎ
赤さんがちゃんと育っているならあなたに関しては問題ないんだろうけど、
その体型で37w0.5㌔の増加くらいが普通だと皆が思い込んだら恐いよ
生んだ後の体型も気になるだろうけど、赤さんのためにも
普通の人は担当の医者が言う適量は増やした方が良いと思う
185 ：名無しの心子知らず：2006/06/26(月) 20:45:48 ID:vAJ9q2Ln
お医者さんが大丈夫って言ってるなら大丈夫。
>>185
そうじゃなくて、183本人は良いだろうけど
これを読んで｢自分もこのくらいに押さえなきゃ｣って思い込み、
過剰に増加を押さえる人がたくさんいそうで恐いって事。
増え過ぎはもちろん良くないけど、増えなきゃ良いってもんではないでしょ。
183はちゃんと栄養取ってるみたいだから問題ないんだろうけど、
栄養取らずに体重計と睨目っこばかりするヤシが増殖しそう。
このスレ、デブでもないのに自分をデブだと思い込んでる人多いしねー。
というか、自分の体型は産後頑張って戻すとして、
妊娠中は赤さんにとって一番いいことをしてあげたい。
そうじゃなくて、183本人は良いだろうけど
これを読んで｢自分もこのくらいに押さえなきゃ｣って思い込み、
過剰に増加を押さえる人がたくさんいそうで恐いって事。
増え過ぎはもちろん良くないけど、増えなきゃ良いってもんではないでしょ。
183はちゃんと栄養取ってるみたいだから問題ないんだろうけど、
栄養取らずに体重計と睨目っこばかりするヤシが増殖しそう。
このスレ、デブでもないのに自分をデブだと思い込んでる人多いしねー。
というか、自分の体型は産後頑張って戻すとして、
妊娠中は赤さんにとって一番いいことをしてあげたい。
ｽﾙｰで
はいはい、皆さんデブ談義はおしまい！
煽り荒らしはスルーしてマターリいきましょう
煽り荒らしはスルーしてマターリいきましょう
デブの痩せに対する僻みは異常
そういう風に荒らすのやめなはれ。
自分は別にデブじゃないし30w＋3㌔で普通だと思うけど
これからまだ増えるだろうし･･･
中の人もほぼ週数通りでいたって順調だよ
でも、妊婦さんがこうやって見知らぬ人をデブと決めつけて、
醜く叩いている姿は何か嫌だね･･･
体重管理のストレスでイライラしてる人達なのかな？
低体重児出産にならないように気をつけてね
これからまだ増えるだろうし･･･
中の人もほぼ週数通りでいたって順調だよ
でも、妊婦さんがこうやって見知らぬ人をデブと決めつけて、
醜く叩いている姿は何か嫌だね･･･
体重管理のストレスでイライラしてる人達なのかな？
低体重児出産にならないように気をつけてね
妊婦とは限らんでしょ。
妊婦限定の板ではないし変な人も多い。
妊婦限定の板ではないし変な人も多い。
ラブレ、BIO、プルーン、色々試したけど効き目なし。
ラキソベロン（便秘薬）処方されてしまいました。
どうしても飲むのに抵抗があって、発芽玄米食べはじめたら
急に1日に2回も御降臨されるようになりました。
これだけ毎日出たら体重はどうかと思って体重計に乗ったら
2週間前から1.5kgも減ってたよ。
宿便？ついでにむくみもなくなったようで嬉しい！！
・・・と思ったんだけど明日検診。
明日の検診は褒められたとしても、
この次の検診までこの状態をキープするのは大変じゃないかorz
ラキソベロン（便秘薬）処方されてしまいました。
どうしても飲むのに抵抗があって、発芽玄米食べはじめたら
急に1日に2回も御降臨されるようになりました。
これだけ毎日出たら体重はどうかと思って体重計に乗ったら
2週間前から1.5kgも減ってたよ。
宿便？ついでにむくみもなくなったようで嬉しい！！
・・・と思ったんだけど明日検診。
明日の検診は褒められたとしても、
この次の検診までこの状態をキープするのは大変じゃないかorz
自宅で体重測るのと産院で測るの比べると産院の方が毎回1キロkg位多く数値出る。
あと●様出たあとも変わらないと思いつつ逆に増えてる時があって鬱になるorz
あと●様出たあとも変わらないと思いつつ逆に増えてる時があって鬱になるorz
便秘ってホント悩ましいよね。。
妊婦前も当然のように便秘だったけど、妊婦になってマスマス
便秘ガチになってしまった。。
私は調合された薬ではなく直接アロエを食べたら●様がいつも
降臨してくれるけど、当然妊婦にアロエは良くないので食するのは
緊急事態の時だけにしています。
ちなみに緊急事態は検診前とか4日以上降臨がない場合。
妊婦前も当然のように便秘だったけど、妊婦になってマスマス
便秘ガチになってしまった。。
私は調合された薬ではなく直接アロエを食べたら●様がいつも
降臨してくれるけど、当然妊婦にアロエは良くないので食するのは
緊急事態の時だけにしています。
ちなみに緊急事態は検診前とか4日以上降臨がない場合。
今の時期、出回ってる「プラム」
整腸作用があって、食物繊維が豊富で、カリウム、鉄分も豊富だって。
妊婦にもってこいの果物だと思ったんだけど、どうだろう？
整腸作用があって、食物繊維が豊富で、カリウム、鉄分も豊富だって。
妊婦にもってこいの果物だと思ったんだけど、どうだろう？
200 ：名無しの心子知らず：2006/06/27(火) 19:17:15 ID:PKRZi4vM
198ｻﾝ
ｱﾛｴは何故駄目なの？
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄも駄目かな？
199ｻﾝ
ﾌﾟﾗﾑって「すもも」のｺﾄ？
私は｢さくらんぼ｣の乱れ食いが
いちばんﾝｺに効果ｱﾘ。
ｱﾛｴは何故駄目なの？
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄも駄目かな？
199ｻﾝ
ﾌﾟﾗﾑって「すもも」のｺﾄ？
私は｢さくらんぼ｣の乱れ食いが
いちばんﾝｺに効果ｱﾘ。
私も凄い便秘でバナナ酢飲みはじめた
そのおかげか、一日おきくらいに出るようになったけど、
お酢って、アルコールが入っているって今頃気がついた
アルコール成分は恐らく微量だと思うし、量も少しなんだけど、
毎日飲んでたらまずいのかなぁ･･･
そのおかげか、一日おきくらいに出るようになったけど、
お酢って、アルコールが入っているって今頃気がついた
アルコール成分は恐らく微量だと思うし、量も少しなんだけど、
毎日飲んでたらまずいのかなぁ･･･
バナナ酢って今日初めて聞いた！
ググッてみるとけっこう簡単に作れるんだね
http://uhb.jp/program/official/talk/bananasu.html
皆さん、バナナ酢は手作りですか？それとも市販品利用ですか？
ググッてみるとけっこう簡単に作れるんだね
http://uhb.jp/program/official/talk/bananasu.html
皆さん、バナナ酢は手作りですか？それとも市販品利用ですか？
204 ：名無しの心子知らず：2006/06/27(火) 19:57:40 ID:LOxoD4uj
アロエは子宮を収縮させる働きがあるみたいで、流産の恐れがあるみたいですよ。アロエヨーグルトを１個食べたぐらいで、流産するって事はないと思うけどね。
食べないから出ないんじゃないかな？
私は、最近の産婦人科の体重管理の流行に疑問を持つ一人。
私は、最近の産婦人科の体重管理の流行に疑問を持つ一人。
206 ：名無しの心子知らず：2006/06/27(火) 20:42:34 ID:c+2x4vi+
間食なし肉や魚、野菜生活でﾊﾞﾅﾅやｷｬﾍﾞﾂ、BIO、ﾌﾟﾙｰﾝ食べても食べても出ない体重だけが増えて行く私には体重管理の言葉がまさにぴったり～ｱﾊﾊﾊ～
ｺﾞﾎﾞｳやﾜｶﾒや小松菜ﾀﾌﾟｰﾘ食べるようにしてるのに､人生初の便秘になった…
なんかｶﾞｽばっかり出るから踏ん張ったら尻から血が!!
先生はイキみすぎたらダメだって下剤くれたけど､飲むの抵抗あるわ～
なんかｶﾞｽばっかり出るから踏ん張ったら尻から血が!!
先生はイキみすぎたらダメだって下剤くれたけど､飲むの抵抗あるわ～
食物繊維ばかりとってると、ガスが溜まりやすくなるよ。
食物繊維を沢山とるなら、
水分も沢山飲むようにしないと逆に糞詰まりになるよ。
と、手術してくれた外科医の先生がおっさっていらっさいました。
水分も沢山飲むようにしないと逆に糞詰まりになるよ。
と、手術してくれた外科医の先生がおっさっていらっさいました。
便秘の種類によっては食物繊維のとり過ぎで逆に悪化する場合もあるよ～。
繊維質食べてるのに全然…って人は痙攣性の便秘では？
ググればいろいろ出てくるし、
自分の体質に合った物を摂取した方が頑固な便秘には効果あるかも。
繊維質食べてるのに全然…って人は痙攣性の便秘では？
ググればいろいろ出てくるし、
自分の体質に合った物を摂取した方が頑固な便秘には効果あるかも。
食物繊維には、水分が必要だよね。
それと、ちょっとの油分もあった方が良いお通じに繋がる。
乳酸菌だけど、植物性と動物性とどちらが合うか体質によって違うので、
ヨーグルトが効かない人は、納豆を試すと良いよ。
それと、ちょっとの油分もあった方が良いお通じに繋がる。
乳酸菌だけど、植物性と動物性とどちらが合うか体質によって違うので、
ヨーグルトが効かない人は、納豆を試すと良いよ。
>211
28wにして+5.8kg
8kgまで！と言われたのであと2kgか・・・
私も同じような感じです。
妊娠前より粗食で量も減らしているのに増える・・・
もう増やせない。
今まで以上に食べるなってこと？
朝：食パン6枚切り1枚・ウインナー2本・ヨーグルト
昼：玄米茶碗1杯・味噌汁・おかず一品
夜：ほとんど食べず（上の子の残したものを一口ずつとか）
栄養状態は最悪な気がします。貧血出てるし。
でもこれ以上増えたら確実に( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!される。
最近食べ物と体重のことばかり考えていて、旦那に怒られた。
体重気にして食べないのはおかしい！食え！！って。
はぁ・・・出産までまだまだ遠い。
28wにして+5.8kg
8kgまで！と言われたのであと2kgか・・・
私も同じような感じです。
妊娠前より粗食で量も減らしているのに増える・・・
もう増やせない。
今まで以上に食べるなってこと？
朝：食パン6枚切り1枚・ウインナー2本・ヨーグルト
昼：玄米茶碗1杯・味噌汁・おかず一品
夜：ほとんど食べず（上の子の残したものを一口ずつとか）
栄養状態は最悪な気がします。貧血出てるし。
でもこれ以上増えたら確実に( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!される。
最近食べ物と体重のことばかり考えていて、旦那に怒られた。
体重気にして食べないのはおかしい！食え！！って。
はぁ・・・出産までまだまだ遠い。
>>214
もしかして、むくんでるんじゃないのかな。
お風呂とかゆっくり湯船につかれてますか？
手間もかかるし大変だけど、減塩味噌と減塩しょうゆで調理して
さらにあなたの分はレモンや薬味を使って塩分減らしてみては？
自分の分だけ炒めずに茹でにするとか。
朝ご飯は６枚ぎりを半分にして真中で切れ目をいれて焼いて
野菜はさんでホットサンドとかにすると満腹感がでるよ。
最終的に体重増加より、あなたの健康や栄養状態のほうが
大事だよ。後々響いてくるから。
むくみに気をつけてちゃんと栄養はとってね。
もしかして、むくんでるんじゃないのかな。
お風呂とかゆっくり湯船につかれてますか？
手間もかかるし大変だけど、減塩味噌と減塩しょうゆで調理して
さらにあなたの分はレモンや薬味を使って塩分減らしてみては？
自分の分だけ炒めずに茹でにするとか。
朝ご飯は６枚ぎりを半分にして真中で切れ目をいれて焼いて
野菜はさんでホットサンドとかにすると満腹感がでるよ。
最終的に体重増加より、あなたの健康や栄養状態のほうが
大事だよ。後々響いてくるから。
むくみに気をつけてちゃんと栄養はとってね。
>>215
この食事量で比較的満足はできてるんです。
だけど、栄養を考えるとどうかなぁ・・・って感じで。
あと、野菜挟んだホットサンド！おいしそうですね！
ケチャップで食べたいところだけど塩分が・・・ｗ
それとむくみ！本当に厄介です。
スイカを食べたりほうじ茶飲んだり半身浴したり頑張ってるんですけど
びっくりするくらいｵｼｯｺが出ない日があって。
上に子供がいるとなかなかゆっくり横になることも難しくて困りますね。
じゃんじゃん出る日もあるんだけど、何が効いてるのかちっともわからず。
もうちょっと試行錯誤であれこれ試してみないと。
この食事量で比較的満足はできてるんです。
だけど、栄養を考えるとどうかなぁ・・・って感じで。
あと、野菜挟んだホットサンド！おいしそうですね！
ケチャップで食べたいところだけど塩分が・・・ｗ
それとむくみ！本当に厄介です。
スイカを食べたりほうじ茶飲んだり半身浴したり頑張ってるんですけど
びっくりするくらいｵｼｯｺが出ない日があって。
上に子供がいるとなかなかゆっくり横になることも難しくて困りますね。
じゃんじゃん出る日もあるんだけど、何が効いてるのかちっともわからず。
もうちょっと試行錯誤であれこれ試してみないと。
最近、頻繁にお腹の張りを感じ始めた33w+10ｷﾛ
義母にその事を伝えたら、｢塩分とりなさい!!｣って言われた…
ﾔﾒﾃｰ!!
中に赤ｻﾝを貯えてる所為か、体重が増えた所為か、もの凄く暑い。
21w～28w辺りまで躍起になって体重管理してたけど、増えるﾓﾝは増える！
少ない脳みそで考えるﾓﾝだから、栄養とれなくてﾌﾗﾌﾗだったし…
躍起になるのを辞めたら、なんか心にゆとりができた！
予定日まで後一ヵ月半…のんびり頑張ろ!!
義母にその事を伝えたら、｢塩分とりなさい!!｣って言われた…
ﾔﾒﾃｰ!!
中に赤ｻﾝを貯えてる所為か、体重が増えた所為か、もの凄く暑い。
21w～28w辺りまで躍起になって体重管理してたけど、増えるﾓﾝは増える！
少ない脳みそで考えるﾓﾝだから、栄養とれなくてﾌﾗﾌﾗだったし…
躍起になるのを辞めたら、なんか心にゆとりができた！
予定日まで後一ヵ月半…のんびり頑張ろ!!
>>216
貧血が出てるなら、体重抑制よりもそちらが大切では？
（出産時、産後、貧血だと持たないよ）
食事量が減ると、おのずと水分摂取量が減るので、オシッコも出なくなるよ。
量を増やせないなら、お味噌汁は止めて（塩分多いし）、その分、おかずを増やすとか、
手間掛かるけど、朝食時に、夕食並みの品数とボリュームを食べるとか。
それと、極端な小食は、身体が飢餓状態になり、少しの糖分油分も「ここを逃したら栄養貰えない！」と
全て身体が吸収しようとするので、太りやすい体質になるよ。
貧血が出てるなら、体重抑制よりもそちらが大切では？
（出産時、産後、貧血だと持たないよ）
食事量が減ると、おのずと水分摂取量が減るので、オシッコも出なくなるよ。
量を増やせないなら、お味噌汁は止めて（塩分多いし）、その分、おかずを増やすとか、
手間掛かるけど、朝食時に、夕食並みの品数とボリュームを食べるとか。
それと、極端な小食は、身体が飢餓状態になり、少しの糖分油分も「ここを逃したら栄養貰えない！」と
全て身体が吸収しようとするので、太りやすい体質になるよ。
昔（といっても12年前）の妊婦誌見たら
臨月まで体重増加の内訳が記載されていた。
胎児3000ｇ
胎盤500ｇ
子宮700ｇ
乳房400ｇ
羊水700ｇ
血液増加量1000ｇ
母体の必要な皮下脂肪3000～4000ｇ
赤の大きさや体質にもよるんだろうけど
妊娠中に身体の中でこれだけいろいろな物で増えているんだから
少し産院でも大目に見て欲しい。
妊娠前＋3ｋｇで（26w）あと2kｇしか増やして駄目なんてヒドスorz.
まだ先長いのに一体何食べたらよいのやら。。。愚痴スマソ
臨月まで体重増加の内訳が記載されていた。
胎児3000ｇ
胎盤500ｇ
子宮700ｇ
乳房400ｇ
羊水700ｇ
血液増加量1000ｇ
母体の必要な皮下脂肪3000～4000ｇ
赤の大きさや体質にもよるんだろうけど
妊娠中に身体の中でこれだけいろいろな物で増えているんだから
少し産院でも大目に見て欲しい。
妊娠前＋3ｋｇで（26w）あと2kｇしか増やして駄目なんてヒドスorz.
まだ先長いのに一体何食べたらよいのやら。。。愚痴スマソ
221 ：名無しの心子知らず：2006/06/28(水) 18:43:39 ID:9X3Ri5eM
21w5d ＋2.5～3
最近体重計のるのが怖い。。。
ここ1ヵ月食欲増して2ｷﾛ増えちゃった
最近体重計のるのが怖い。。。
ここ1ヵ月食欲増して2ｷﾛ増えちゃった
22w +2.5kg
実母が「体重管理なんかするな、しっかり食べろ」とうるさい…。
ちゃんと栄養価のあるものを低カロリー調理して頑張っているのに、
そのこととか中毒症のこととかを話しても全く聞く耳を持たない。
「周りの友達（全員親と同世代）はみんなそんなのおかしいと言ってる、
そんなに痩せてたら産後が持たない、体重増えたってお母さんは大丈夫
だったんだからあんたも大丈夫、もっと太りなさい」等々…。
スルーすればいいのはわかってるんだけど軽く鬱です。
愚痴ｽﾝﾏｿ。
実母が「体重管理なんかするな、しっかり食べろ」とうるさい…。
ちゃんと栄養価のあるものを低カロリー調理して頑張っているのに、
そのこととか中毒症のこととかを話しても全く聞く耳を持たない。
「周りの友達（全員親と同世代）はみんなそんなのおかしいと言ってる、
そんなに痩せてたら産後が持たない、体重増えたってお母さんは大丈夫
だったんだからあんたも大丈夫、もっと太りなさい」等々…。
スルーすればいいのはわかってるんだけど軽く鬱です。
愚痴ｽﾝﾏｿ。
223 ：名無しの心子知らず：2006/06/28(水) 21:04:40 ID:tw20mt+K
>>222
太り過ぎると母子ともに命の危険があるのにね…
高血圧症、産道の脂肪過多で難産、かなり洒落にならないと思うけど。
そんな私は前回の検診から約２ｷﾛ近く増えてた…
２週間で！orQ
しかし先生何も言わず。？と思ってたら
母子手帳にしっかり｢体重増加注意｣の判子が押してあったよ。
太り過ぎると母子ともに命の危険があるのにね…
高血圧症、産道の脂肪過多で難産、かなり洒落にならないと思うけど。
そんな私は前回の検診から約２ｷﾛ近く増えてた…
２週間で！orQ
しかし先生何も言わず。？と思ってたら
母子手帳にしっかり｢体重増加注意｣の判子が押してあったよ。
携帯からｽﾏｿ
217
私も全く同じ！33W10キロ＋
太るの怖くてウォーキングや食事制限しても浮腫むわ増えるわ……
最近諦めて自然にまかせるようにしたらここ１ヶ月増加なし！
ストレスも良くないんですね～
まずは赤ちゃんの事考えてあげよう。栄養はちゃんと取ろう！
217
私も全く同じ！33W10キロ＋
太るの怖くてウォーキングや食事制限しても浮腫むわ増えるわ……
最近諦めて自然にまかせるようにしたらここ１ヶ月増加なし！
ストレスも良くないんですね～
まずは赤ちゃんの事考えてあげよう。栄養はちゃんと取ろう！
33ｗ+7ｷﾛ
もう後が無いよ・・・。
>>217
中に赤ｻﾝを貯えてる所為か、体重が増えた所為か、もの凄く暑い。
手足が火照って熱いよ～
いつもは添い寝をねだる娘に「暑いからイラナイ」といわれちゃったよ。
もう後が無いよ・・・。
>>217
中に赤ｻﾝを貯えてる所為か、体重が増えた所為か、もの凄く暑い。
手足が火照って熱いよ～
いつもは添い寝をねだる娘に「暑いからイラナイ」といわれちゃったよ。
227 ：名無しの心子知らず：2006/06/28(水) 22:11:12 ID:zGol3qW7
２６ｗ 前回の検診時で＋６キロ
今日、北海道旅行から帰宅。旅行前より＋２．５キロ
明日検診日・・・
今日、北海道旅行から帰宅。旅行前より＋２．５キロ
明日検診日・・・
>>222
検診についてきてもらって、先生に話してもらえば?
私は自宅で安静に!って言われてるのに、母はﾏﾀﾆﾃｨﾋﾞｸｽさせようとパンフ集めて持ってくる
で、二人で検診に行って先生に説明してもらったよ
検診についてきてもらって、先生に話してもらえば?
私は自宅で安静に!って言われてるのに、母はﾏﾀﾆﾃｨﾋﾞｸｽさせようとパンフ集めて持ってくる
で、二人で検診に行って先生に説明してもらったよ
>>225
そうですよね！ｽﾄﾚｽ良くないですよね
そう言えば「これ食べたら太るかなあ･･･」ってくよくよ考えながら食べると、
何も考えずに食べるより却って太るっていう風説を聞いたこともあるし
26w＋8ｷﾛ、今週末検診だ～と毎日考えてたら
逆にｽﾄﾚｽで食べ過ぎてる気がするよoQz
そうですよね！ｽﾄﾚｽ良くないですよね
そう言えば「これ食べたら太るかなあ･･･」ってくよくよ考えながら食べると、
何も考えずに食べるより却って太るっていう風説を聞いたこともあるし
26w＋8ｷﾛ、今週末検診だ～と毎日考えてたら
逆にｽﾄﾚｽで食べ過ぎてる気がするよoQz
今、体重管理を厳しく言い渡されてる妊婦たち、
姑になった時、嫁に黙っていられるかどうか。
「体循環里の時代は変わったのよ、お義母様」の言葉に
納得できるかどうか。
姑になった時、嫁に黙っていられるかどうか。
「体循環里の時代は変わったのよ、お義母様」の言葉に
納得できるかどうか。
何の話ですか？
体循環里．．．それ流行ってるんですか？
234 ：名無しの心子知らず：2006/06/29(木) 12:59:11 ID:VTU4N9aR
36w
157cm45kg→今48～49.5kg（日によって）
50kg台には絶対なりたくない！！！
157cm45kg→今48～49.5kg（日によって）
50kg台には絶対なりたくない！！！
24w
155cm54kg→今58kg
60kg台には絶対なりたくない！
…無理だろうなー。
155cm54kg→今58kg
60kg台には絶対なりたくない！
…無理だろうなー。
236 ：名無しの心子知らず：2006/06/29(木) 14:08:53 ID:oxvFuX6z
まぁ医療も考え方も変わっていくだろうが､先生の言い分に逆らう事はないかと
体重管理も今後は少し甘くなるようだけど(目安変わったもんね)
体重管理も今後は少し甘くなるようだけど(目安変わったもんね)
237 ：名無しの心子知らず：2006/06/29(木) 14:27:01 ID:kNdd5XZ4
>>236
変わったの？？いつからいつから(´Д｀;)？
変わったの？？いつからいつから(´Д｀;)？
238 ：名無しの心子知らず：2006/06/29(木) 14:46:19 ID:LnU7GKlZ
規則正しい生活してから、やたらお腹がすくのでｻﾗﾀﾞ大盛りで腹膨らましてからご飯を食べ、間食はしないようになり、毎日１時間歩いてるのに18w +3.5･･orz何でだろう。
妊娠前、１日１食だったりｼﾞｬﾝｸが主食だったりして太る体質を作ってしまったから？
妊娠前、１日１食だったりｼﾞｬﾝｸが主食だったりして太る体質を作ってしまったから？
39w3d +6kg（元ﾌﾟﾁﾃﾞｳﾞ。つわりで減ったところからは+8kg）
体重管理ももういいだろうという気になってきた。そろそろ生まれてほしいよ。
ところで、前にここかどこかで薦められてたNHKの体操やってみた。
真面目にやると結構ハードだ！！
暑くてor雨で散歩に行く気にならないけど運動しなきゃ！って人は是非ためしてみて。
>>238
むくみや便秘はない？
体重管理ももういいだろうという気になってきた。そろそろ生まれてほしいよ。
ところで、前にここかどこかで薦められてたNHKの体操やってみた。
真面目にやると結構ハードだ！！
暑くてor雨で散歩に行く気にならないけど運動しなきゃ！って人は是非ためしてみて。
>>238
むくみや便秘はない？
あぁぁ…26ｗで10㎏超えてしまった。
食べつわりで初期に４kg増してその後１ヵ月１kgのいいペースで頑張ったのに
どこの２週間子供達の風邪リレーでヒキコモリストレス食いで余計な２㎏の脂肪をつけてしまったorz
赤ちゃんまだ推定1㎏しかないから贔屓目に見ても8.5㎏は私の肉だ、恐ろしい。
一人目16㎏増、二人目14㎏増でいつの間にか１年以内に戻ったけど、今回は30代だし10㎏でも厳しい。
先生に目標10kg→12kgに切り替えて最後まで諦めないで頑張ろうと励まされた。
後2kgは赤ちゃんのための体重だからもう100ｇの猶予もない…
食べつわりで初期に４kg増してその後１ヵ月１kgのいいペースで頑張ったのに
どこの２週間子供達の風邪リレーでヒキコモリストレス食いで余計な２㎏の脂肪をつけてしまったorz
赤ちゃんまだ推定1㎏しかないから贔屓目に見ても8.5㎏は私の肉だ、恐ろしい。
一人目16㎏増、二人目14㎏増でいつの間にか１年以内に戻ったけど、今回は30代だし10㎏でも厳しい。
先生に目標10kg→12kgに切り替えて最後まで諦めないで頑張ろうと励まされた。
後2kgは赤ちゃんのための体重だからもう100ｇの猶予もない…
14ｗ検診時で既に＋4だったので（食べつわりで一気に増加）もちろん注意受けました。
食事は今のままでいいから、間食しないように。と言われて1ヶ月頑張ったのに18ｗで5.5 orz
来週検診行くけどやっぱり怒られるのかなぁ･･･
8ｋｇまでしか増やしちゃダメなのにもう無理ぽ！
食事は今のままでいいから、間食しないように。と言われて1ヶ月頑張ったのに18ｗで5.5 orz
来週検診行くけどやっぱり怒られるのかなぁ･･･
8ｋｇまでしか増やしちゃダメなのにもう無理ぽ！
>>237 わたしの行ってる産院では元体重にかかわらず、８～１５キロは増えるのが
普通みたいな方針みたいです。それ以上、増えても言わないっぽいし。
わたしはデブなので自己判断で増やさなかったら怒られました。
妊婦の体重増加が５ｋ未満だと赤の低体重につながり将来成人病にかかりやすくなる
データがあったりしてそっちの方がリスクが高い。体重管理なんて日本だけで外国では
問題になってないし、気にせず栄養バランスのよいものを食べなさいって感じです。
普通みたいな方針みたいです。それ以上、増えても言わないっぽいし。
わたしはデブなので自己判断で増やさなかったら怒られました。
妊婦の体重増加が５ｋ未満だと赤の低体重につながり将来成人病にかかりやすくなる
データがあったりしてそっちの方がリスクが高い。体重管理なんて日本だけで外国では
問題になってないし、気にせず栄養バランスのよいものを食べなさいって感じです。
BMIが標準値で現在32w＋3kg
里帰り出産前の病院では、少し増えると「体重注意しておこうか～」
って言われてたから頑張って体重維持してた。
でも里帰り出産先の病院に転院し妊娠の週数と増加体重で当てはめ
られてみたところ、もう少し増えてもよいとの事
('A`)ｳﾞｫｴｱ
こんなに病院によって対応が異なるのね・・・・と思いました
里帰り出産前の病院では、少し増えると「体重注意しておこうか～」
って言われてたから頑張って体重維持してた。
でも里帰り出産先の病院に転院し妊娠の週数と増加体重で当てはめ
られてみたところ、もう少し増えてもよいとの事
('A`)ｳﾞｫｴｱ
こんなに病院によって対応が異なるのね・・・・と思いました
>>237
BMI18.5未満 9～12kg
BMI18.5以上25.0未満 7～12kg
BMI25.0以上 5kgまで
(←肥満レベルによる)
ググると沢山情報あるよ
母親教室で配られた資料は誤植(つか修正間に合わなかった?)で以前の目安書いてあった
だから変わったのは最近だと思うよ
BMI18.5未満 9～12kg
BMI18.5以上25.0未満 7～12kg
BMI25.0以上 5kgまで
(←肥満レベルによる)
ググると沢山情報あるよ
母親教室で配られた資料は誤植(つか修正間に合わなかった?)で以前の目安書いてあった
だから変わったのは最近だと思うよ
あ､でもバランス良く食べて増やさないとダメですよ～
246 ：名無しの心子知らず：2006/06/30(金) 08:03:57 ID:PZv6T/Cx
私は明らかな肥満妊婦なので、太るどころか痩せなさいと言われてます。
現在17wで―3kg。
これから増えるか増えないかはあなた次第と言われ、今からガクブルです。
妊娠中に痩せても赤は無事育ってくれるのかな。
低体重になる可能性とかもあるなら尚更不安。
デブなのに妊婦した私が悪いんだけどさ。
現在17wで―3kg。
これから増えるか増えないかはあなた次第と言われ、今からガクブルです。
妊娠中に痩せても赤は無事育ってくれるのかな。
低体重になる可能性とかもあるなら尚更不安。
デブなのに妊婦した私が悪いんだけどさ。
あげちゃいました。
すいません。
すいません。
248 ：名無しの心子知らず：2006/06/30(金) 13:41:01 ID:HB7wukNZ
栄養のバランスが大切。
カロリーだけを減らして貧血や低栄養状態のなることの恐ろしさを
みんなわかっていないと思う。
妊娠中毒症になるのはよっぽどのことなので、妊婦はしっかり食べることが
仕事です。この板には勘違いしてる人があまりに多い気がして心配になります。
カロリーだけを減らして貧血や低栄養状態のなることの恐ろしさを
みんなわかっていないと思う。
妊娠中毒症になるのはよっぽどのことなので、妊婦はしっかり食べることが
仕事です。この板には勘違いしてる人があまりに多い気がして心配になります。
>248
妊娠中毒症になるのはよっぽど。
その、よっぽどの事態にならない事が大切。
カロリーだけを減らして、ビタミンや鉄分等だけ摂る事は可能。
低栄養状態なんて、普通にカロリー制限するくらいじゃなりませんよ。
何日も絶食するとかでないと。
妊娠中毒症になるのはよっぽど。
その、よっぽどの事態にならない事が大切。
カロリーだけを減らして、ビタミンや鉄分等だけ摂る事は可能。
低栄養状態なんて、普通にカロリー制限するくらいじゃなりませんよ。
何日も絶食するとかでないと。
しっかり食べながらもカロリーを減らして、なおかつ栄養バランスを良くするのが一番。
…それがなかなか出来なくて苦労してるんだけどねorz
…それがなかなか出来なくて苦労してるんだけどねorz
17ｗ＋5ｋｇ になってしまい、なんだか憂鬱です。
食事は旦那が魚嫌いなので豚肉・鶏肉がメインで野菜も使って頑張ってはいます。
【昨日のメニュー】
朝：バナナ1本 牛乳200ｍｌ
昼：残り物おかず ごはん1杯（何にもないときはｺﾝﾋﾞﾆ弁当やインスタント）
夜：コロッケ きのこの炒め物 ほうれん草のおひたし
こんな感じです。カロリー多いかな･･･
食べつわりで初期の12ｗ＋4ｋｇ、その時は間食もしてたので控えるようにしたけれど
この1ヶ月で＋1ｋｇ増えてしまいました。
やっぱり運動不足でしょうか。暑くて外に出る気もしないのですが。
みなさんは、やはり運動って欠かさずしていますか？
散歩も飽きるし暑いしで、この2週間ずっとサボってます ｏｒＱ
食事は旦那が魚嫌いなので豚肉・鶏肉がメインで野菜も使って頑張ってはいます。
【昨日のメニュー】
朝：バナナ1本 牛乳200ｍｌ
昼：残り物おかず ごはん1杯（何にもないときはｺﾝﾋﾞﾆ弁当やインスタント）
夜：コロッケ きのこの炒め物 ほうれん草のおひたし
こんな感じです。カロリー多いかな･･･
食べつわりで初期の12ｗ＋4ｋｇ、その時は間食もしてたので控えるようにしたけれど
この1ヶ月で＋1ｋｇ増えてしまいました。
やっぱり運動不足でしょうか。暑くて外に出る気もしないのですが。
みなさんは、やはり運動って欠かさずしていますか？
散歩も飽きるし暑いしで、この2週間ずっとサボってます ｏｒＱ
252 ：名無しの心子知らず：2006/06/30(金) 17:22:41 ID:2kh3i+Sa
３６週です。
いままでむくみしらずで順調だったのに最近手足がムクムク。
塩分に気をつけ、バナナ、すいか、メロン、きゅうりや薄いコーヒー、ほうじ茶等取ってもおしっこが少ないです。
みなさんの『これ効いた！』っていうむくみ解消法は何ですか？
いままでむくみしらずで順調だったのに最近手足がムクムク。
塩分に気をつけ、バナナ、すいか、メロン、きゅうりや薄いコーヒー、ほうじ茶等取ってもおしっこが少ないです。
みなさんの『これ効いた！』っていうむくみ解消法は何ですか？
>>252
私もどうにかしたいです＞むくみ
私も３６週で、むくみに悩まされてます。
（今まで浮腫みしらずでした）
塩分も控えてるし、すいか、メロン、バナナも食べてるけど、ダメ。
幸い、オシッコは出てるんだけど。
足の裏に、肉球でも出来たような感覚でツライ
私もどうにかしたいです＞むくみ
私も３６週で、むくみに悩まされてます。
（今まで浮腫みしらずでした）
塩分も控えてるし、すいか、メロン、バナナも食べてるけど、ダメ。
幸い、オシッコは出てるんだけど。
足の裏に、肉球でも出来たような感覚でツライ
もとBMI１６の臨月ﾆﾝﾌﾟです。
５３ｷﾛから70キロまで増えてしまいました。
一人目の時は分娩前69キロで、ひねり出した後、体重計乗ると59キロでして、
そのままﾎﾞﾆｭｳやらｻﾝｺﾞﾂｶﾚやらで産後1ヶ月で53ｷﾛに減少。
回りの背の高めの人は大体そんな感じ。
今、産婦人科でレッドカード出されてるけど気にしないようにしています。
５３ｷﾛから70キロまで増えてしまいました。
一人目の時は分娩前69キロで、ひねり出した後、体重計乗ると59キロでして、
そのままﾎﾞﾆｭｳやらｻﾝｺﾞﾂｶﾚやらで産後1ヶ月で53ｷﾛに減少。
回りの背の高めの人は大体そんな感じ。
今、産婦人科でレッドカード出されてるけど気にしないようにしています。
＞＞むくみで困ってる皆様
やっぱりゲルマ温浴がすごく発汗していいですよ～～
妊婦がサロンに入りに行くのは大変なので、家のお風呂にｹﾞﾙﾏ入浴剤入れてやってみてください
私は
・テルムマランのシークリスタル
・ビセプター ゲルマバスソルトhttp://store.yahoo.co.jp/koutedo/a5d3a5bba5.html
を混ぜて使ってます。
ぬるま湯15分でものすごい汗です。足首がいつでもキュッとしまってますよ
やっぱりゲルマ温浴がすごく発汗していいですよ～～
妊婦がサロンに入りに行くのは大変なので、家のお風呂にｹﾞﾙﾏ入浴剤入れてやってみてください
私は
・テルムマランのシークリスタル
・ビセプター ゲルマバスソルトhttp://store.yahoo.co.jp/koutedo/a5d3a5bba5.html
を混ぜて使ってます。
ぬるま湯15分でものすごい汗です。足首がいつでもキュッとしまってますよ
手足ﾑｸﾑからｹﾞﾙﾏ行きたかったけど店だと断られるのかな？
258 ：名無しの心子知らず：2006/06/30(金) 23:47:31 ID:OBPCptpL
サロンによっては妊婦も体調のすぐれない人、心臓病持ちの人、と同じカテゴライズされる
聞いてみないと判らない
でも店の機械って手足のみじゃないですか、入浴剤で自宅の風呂なら全身つかれるので
発汗作用も効果的ですよ～太もも尻お腹背中のが面積広いわけだし
聞いてみないと判らない
でも店の機械って手足のみじゃないですか、入浴剤で自宅の風呂なら全身つかれるので
発汗作用も効果的ですよ～太もも尻お腹背中のが面積広いわけだし
260 ：名無しの心子知らず：2006/07/01(土) 00:21:53 ID:hLDnM/Ui
>>252です
いろいろな情報ありがとうございます。
あれから「からだ巡茶」を飲みつつ、昼寝。晩ご飯にきゅうりをかじり、
風呂でマッサージ、出てからストレッチしましたが、手足だけが異様に熱くまだムクムクです。
確かにここ1週間くらい出歩いてて疲れてるのに後期に入って睡眠が浅く、体がすっきりしてないです。
明日はゆったり過ごします。
いろいろな情報ありがとうございます。
あれから「からだ巡茶」を飲みつつ、昼寝。晩ご飯にきゅうりをかじり、
風呂でマッサージ、出てからストレッチしましたが、手足だけが異様に熱くまだムクムクです。
確かにここ1週間くらい出歩いてて疲れてるのに後期に入って睡眠が浅く、体がすっきりしてないです。
明日はゆったり過ごします。
ｻﾛﾝより入浴剤で全身発汗したほうが、ﾑｸﾐにもお財布にも優しそうですね。
もともと妊娠前から冬＋５Kg、夏－５kgという
自分なりに体重のサイクルがあり、一年を通して±０kgでした。
妊娠初期が冬で、一気に＋７kg。このまま増えていくんだろうな～と思っていましたが
最近、真夏のような気候。私の体はどんどん夏バージョンになり
毎年夏恒例の【食べれない病】になってしまいました。
なんとか少量を食べ、あとは栄養ドリンクと葉酸サプリでどうにか栄養補給しています。
現在２６週。１ヶ月前より－２kgになってしまいました。
この頃の赤ちゃんはどんどん成長しているはずなのに心配です。
検診はあと２週間後なのですが、それまでにまだ痩せていきそうな勢い・・・
栄養さえ補給していれば、体重が減っても赤ちゃんに問題は無いでしょうか…？
トイレで下痢しながら携帯から書き込んでいます・・・orz
自分なりに体重のサイクルがあり、一年を通して±０kgでした。
妊娠初期が冬で、一気に＋７kg。このまま増えていくんだろうな～と思っていましたが
最近、真夏のような気候。私の体はどんどん夏バージョンになり
毎年夏恒例の【食べれない病】になってしまいました。
なんとか少量を食べ、あとは栄養ドリンクと葉酸サプリでどうにか栄養補給しています。
現在２６週。１ヶ月前より－２kgになってしまいました。
この頃の赤ちゃんはどんどん成長しているはずなのに心配です。
検診はあと２週間後なのですが、それまでにまだ痩せていきそうな勢い・・・
栄養さえ補給していれば、体重が減っても赤ちゃんに問題は無いでしょうか…？
トイレで下痢しながら携帯から書き込んでいます・・・orz
>>262 貧血状態じゃないんなら 大丈夫じゃないかと
妊娠中毒症の原因だって、本当は分かってないんですよ。
ツワリだって、原因不明なんです。
ただ、食べ過ぎ、栄養の偏り、運動不足、運動のしすぎなど、
妊婦のせいにしていれば安全なわけで。
ツワリだって、原因不明なんです。
ただ、食べ過ぎ、栄養の偏り、運動不足、運動のしすぎなど、
妊婦のせいにしていれば安全なわけで。
まあ産んでからも我慢することの方が多いだろうし、
その予行練習として妊娠中から食事管理するってことで私は納得してる。
その予行練習として妊娠中から食事管理するってことで私は納得してる。
増え過ぎても悩むし減っても心配になるし
自分以外の人のために食べるってほんと大変ですよね。
体重増加グラフそのまんま、順調に増やしてる私でも
増えるときは急に増えて青ざめるし
その後は全然変わらなくて心配になる…その繰り返し。
あまり神経質になりすぎるのもよくないんだろうけど…
自分以外の人のために食べるってほんと大変ですよね。
体重増加グラフそのまんま、順調に増やしてる私でも
増えるときは急に増えて青ざめるし
その後は全然変わらなくて心配になる…その繰り返し。
あまり神経質になりすぎるのもよくないんだろうけど…
前々回～前回の検診の4週間の間(16～19wにかけて)で3キロ増で体重注意されました｡
食事内容もさることながら､夕飯の時間帯が問題なんだよな～｡
主人の仕事の帰りが遅く､自分の夕飯もずれこんで21～22時の間に食べてた｡
あと､昔メーカーさんに｢確実に太りますよ｣と言われてたチオビタを
疲れ気味だったので､朝によく飲んでた｡
今は､なるべく早めの夕食と､おかずの味を薄くして品数増やし､頑張り中｡
おかげで､先月のような恐ろしい増加スピードは減速した｡
どこかのスレでみかけたレシピのサイトを見てダイエットメニューを作るのが
楽しくなってきたよ～｡
そして､ここを見て､今夜から湯船に浸かろうと思う｡元々シャワーのみだったけど､
汗かかないと!
旦那に､私の前でドラえもんの歌は歌わせないぞ｡
食事内容もさることながら､夕飯の時間帯が問題なんだよな～｡
主人の仕事の帰りが遅く､自分の夕飯もずれこんで21～22時の間に食べてた｡
あと､昔メーカーさんに｢確実に太りますよ｣と言われてたチオビタを
疲れ気味だったので､朝によく飲んでた｡
今は､なるべく早めの夕食と､おかずの味を薄くして品数増やし､頑張り中｡
おかげで､先月のような恐ろしい増加スピードは減速した｡
どこかのスレでみかけたレシピのサイトを見てダイエットメニューを作るのが
楽しくなってきたよ～｡
そして､ここを見て､今夜から湯船に浸かろうと思う｡元々シャワーのみだったけど､
汗かかないと!
旦那に､私の前でドラえもんの歌は歌わせないぞ｡
只今22Wつわりで6ｷﾛ減
そこから今日までで３ｷﾛ増仕事してるから過労気味になるといきなり１ｷﾛ増えたりします。明後日定期検診。
前回より１ｷﾛ増かな
そこから今日までで３ｷﾛ増仕事してるから過労気味になるといきなり１ｷﾛ増えたりします。明後日定期検診。
前回より１ｷﾛ増かな
270 ：名無しの心子知らず：2006/07/02(日) 16:09:37 ID:OlhGQ3eu
>>200
>>204
薬事法上では子宮収縮作用のあるアロインを含むアロエベラ製品の販売は禁止されているため、一般的に知られているアロエベラ製品は全て、アロインを除去された状態で加工されているらしいですよ。
お家でアロエベラを栽培して生葉をそのまま服用した場合は良くないらしいです。
ttp://www.prepremama.net/aloe.htm
>>204
薬事法上では子宮収縮作用のあるアロインを含むアロエベラ製品の販売は禁止されているため、一般的に知られているアロエベラ製品は全て、アロインを除去された状態で加工されているらしいですよ。
お家でアロエベラを栽培して生葉をそのまま服用した場合は良くないらしいです。
ttp://www.prepremama.net/aloe.htm
271 ：名無しの心子知らず：2006/07/02(日) 16:17:34 ID:OlhGQ3eu
33w＋3kg
甘いものとかなるべく食べないようにしてきてたけど
だんだん疲れてきてﾁｮｺの１つや２つ食べてやるーって気分になってきた
早く臨月にならないかなー・・・・・・・・・
甘いものとかなるべく食べないようにしてきてたけど
だんだん疲れてきてﾁｮｺの１つや２つ食べてやるーって気分になってきた
早く臨月にならないかなー・・・・・・・・・
土日と仕事がめちゃくちゃ忙しかった。
今朝体重量ったら昨日から+2kg！
食生活は変えてないからうそに決まってる。これはまやかし。
うそだうそだうそだ・・・・と念じて、
朝飯食ってから週末の疲れを癒すかの如く昼寝。
起きたら朝から-1.5kg。
念じてみるもんだ。 てか、疲労＝浮腫に直結？
今朝体重量ったら昨日から+2kg！
食生活は変えてないからうそに決まってる。これはまやかし。
うそだうそだうそだ・・・・と念じて、
朝飯食ってから週末の疲れを癒すかの如く昼寝。
起きたら朝から-1.5kg。
念じてみるもんだ。 てか、疲労＝浮腫に直結？
明日病院だって事をすっかり忘れて、昨日の3食は全て外食・・・。
今朝体重量ったら先週より2キロも増えてて失神しそうになった。
先々週くらいまでは、食べ物に執着なくて間食もしたいと思わなかったのに
先週あたりから、朝ご飯食べ終わったら昼ごはんの事を考え、
昼ごはんが終ったら3時のおやつの事を考え、おやつが終ったら夕飯の事を考えるようになってしまったよ・・・。
なんなのこれ・・・orz
>>273
私も念じてみよっかな。ｗ
私の場合浮腫みはないから無理だと思うけど。
今朝体重量ったら先週より2キロも増えてて失神しそうになった。
先々週くらいまでは、食べ物に執着なくて間食もしたいと思わなかったのに
先週あたりから、朝ご飯食べ終わったら昼ごはんの事を考え、
昼ごはんが終ったら3時のおやつの事を考え、おやつが終ったら夕飯の事を考えるようになってしまったよ・・・。
なんなのこれ・・・orz
>>273
私も念じてみよっかな。ｗ
私の場合浮腫みはないから無理だと思うけど。
昨夜寝る前にスイカ４分の１食べたら
２時間おきにトイレに起きた。寝不足だけど１キロ減ｗ
２時間おきにトイレに起きた。寝不足だけど１キロ減ｗ
今日から３７週。体重管理もあと少し…
もういっか～と思う反面、実際体重が増えるとショック。
しかも赤ｻﾝが下がったらすばらしいくらい食欲でるでるｗ。
本当にラストスパートです。前期、中期にない短期増加。
でも、ロールケーキ買ってしまいました。アイスも。
もういっか～と思う反面、実際体重が増えるとショック。
しかも赤ｻﾝが下がったらすばらしいくらい食欲でるでるｗ。
本当にラストスパートです。前期、中期にない短期増加。
でも、ロールケーキ買ってしまいました。アイスも。
277 ：名無しの心子知らず：2006/07/04(火) 08:40:20 ID:Fzmgbp0o
食べても増えにくいことをいいことにお菓子食べまくっていたら
血液検査結果の中性脂肪と総コレステロール値が高・・・
体重よりも中身が大切ですね｡
多少増えすぎててもバランスが良ければいいのでは？と思いました｡
血液検査結果の中性脂肪と総コレステロール値が高・・・
体重よりも中身が大切ですね｡
多少増えすぎててもバランスが良ければいいのでは？と思いました｡
むくみは本当に怖い。
自分の場合は職場でエアコンの直撃受けていたのと、
ﾀﾞﾗ奥なのに最近一生懸命掃除していたからだろうか…
10日で2キロ増えたよ。
このスレ既出の食べ物ではプラムが効いた。
それから半身浴してもなかなか汗が出なかったとき、
ふと「デトックスには頭皮マッサージがよい｣と
以前雑誌で読んだことを思い出し、湯船につかりながら頭を揉んでた。
汗よりもトイレの方に効果抜群だった。
（気のせいかもしれないけど)
ゆっくりしてた週末で増えた2キロが落ちた。良かった…
自分の場合は職場でエアコンの直撃受けていたのと、
ﾀﾞﾗ奥なのに最近一生懸命掃除していたからだろうか…
10日で2キロ増えたよ。
このスレ既出の食べ物ではプラムが効いた。
それから半身浴してもなかなか汗が出なかったとき、
ふと「デトックスには頭皮マッサージがよい｣と
以前雑誌で読んだことを思い出し、湯船につかりながら頭を揉んでた。
汗よりもトイレの方に効果抜群だった。
（気のせいかもしれないけど)
ゆっくりしてた週末で増えた2キロが落ちた。良かった…
279 ：名無しの心子知らず：2006/07/04(火) 10:19:03 ID:M6/wWD1W
来週は検診なのにずーっと
ﾝｺが出なくて、今日便秘の薬だけ
貰って来ました。これでﾊﾞｯﾁﾘ！
帰りにﾐｽﾄﾞに寄ってしまいました…
ﾝｺが出なくて、今日便秘の薬だけ
貰って来ました。これでﾊﾞｯﾁﾘ！
帰りにﾐｽﾄﾞに寄ってしまいました…
小学生の頃、「下痢するツボ」とか言って、友達のつむじ(脳天）を押すのが流行った。
まんざら嘘でもなかったのか。
今週の金曜日は、検診＠臨月
検診が終わったら、出産前最後の焼肉を食べに行くぞ！
まんざら嘘でもなかったのか。
今週の金曜日は、検診＠臨月
検診が終わったら、出産前最後の焼肉を食べに行くぞ！
今日は検診＠34w
増えた体重を少しでも誤魔化す為にお昼抜き！
でも朝ご飯はしっかり食べたw
検診の朝は緊張するわ！
増えた体重を少しでも誤魔化す為にお昼抜き！
でも朝ご飯はしっかり食べたw
検診の朝は緊張するわ！
知り合いの助産師さんに、むくみがひどいことを伝えたら
マリエン薬局のハーブティーを勧められた。
値が張るので、買おうかどうか悩んでいたんだけど
ほうじ茶スイカ半身浴など頑張ってみても効果がいまいちだったので
購入に踏み切りました。
さっき現物到着、そしてさっそく飲み始めてます。
さぁ、余分な水分カモーン！と待っているのですが、
水分より先にンコ様がおいでなすった。
なんか肩透かしを食らったような気分ｗ
マリエン薬局のハーブティーを勧められた。
値が張るので、買おうかどうか悩んでいたんだけど
ほうじ茶スイカ半身浴など頑張ってみても効果がいまいちだったので
購入に踏み切りました。
さっき現物到着、そしてさっそく飲み始めてます。
さぁ、余分な水分カモーン！と待っているのですが、
水分より先にンコ様がおいでなすった。
なんか肩透かしを食らったような気分ｗ
284 ：名無しの心子知らず：2006/07/04(火) 15:03:16 ID:q7oa+b4r
一週間で800g増えた…
でも中の人が一週間で300増えたって言われたから実質実になったのは500…？
ｽｯｻﾝ(切開)まで後６日。
頑張りながらも好きなもの食べていいだろうか(´・ω・｀)
でも中の人が一週間で300増えたって言われたから実質実になったのは500…？
ｽｯｻﾝ(切開)まで後６日。
頑張りながらも好きなもの食べていいだろうか(´・ω・｀)
285 ：名無しの心子知らず：2006/07/04(火) 16:09:27 ID:Xt9AVQhx
12W。
初めての妊婦検診で、体重測定をした。
５キロ増えていた。
もちろん先生にゴルラァされました…。
お腹減っても食うなと…。えー、妊娠してから塩分かなり摂取してますたよ。
このままだと入院になるそうで、減塩しますよ。
初めての妊婦検診で、体重測定をした。
５キロ増えていた。
もちろん先生にゴルラァされました…。
お腹減っても食うなと…。えー、妊娠してから塩分かなり摂取してますたよ。
このままだと入院になるそうで、減塩しますよ。
ﾐｽﾄﾞでﾎﾟﾝﾃﾞ黒糖食べたところ
ｳﾏ(ﾉ∀ﾟ)黒糖ならﾁｮｺとかよりいいかなと思いついつい・・・・・。
ｳﾏ(ﾉ∀ﾟ)黒糖ならﾁｮｺとかよりいいかなと思いついつい・・・・・。
オーレー オーレー♪マツキンサンバ♪オーレー オーレー♪マツキンサンバ♪」
∧＿∧ ∧＿∧
（ ・∀・） （ ´∀｀）
⊂ つ⊂ つ
.人 Ｙ 人 Ｙ
し'（＿） し'（＿）
「あぁ 恋せよ アミーゴ♪踊ろう セニョリータ♪」
∧＿∧ ∧＿∧
（・∀・ ） （´∀｀ ）
⊂、 つ⊂、 つ
Ｙ 人 Ｙ 人
（＿）'Ｊ （＿）'Ｊ
「眠りさえ忘れて 踊り明かそう♪サーンバ ビバ サーンバ♪」
∧＿∧ ∧＿∧
（ ・∀・ ） （ ´∀｀ ）
（ つ⊂ ） （ つ⊂ ）
ヽ （ ノ ヽ （ ノ
（＿）し' （＿）し'
「マ・ツ・キ・ン サーンバー♪オレ♪」
∧＿∧ ∧＿∧ 【ゴールデンレス】
∩ ・∀・）∩∩ ´∀｀）∩ このレスを見た人は今後出産時まで
〉 _ノ 〉 _ノ ミスタードーナツ店舗内立ち入り＆商品摂取禁止です
ﾉ ノ ノ ﾉ ノ ノ そうすれば安産間違い無し！
し´（＿） し´（＿）
∧＿∧ ∧＿∧
（ ・∀・） （ ´∀｀）
⊂ つ⊂ つ
.人 Ｙ 人 Ｙ
し'（＿） し'（＿）
「あぁ 恋せよ アミーゴ♪踊ろう セニョリータ♪」
∧＿∧ ∧＿∧
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ﾉ ノ ノ ﾉ ノ ノ そうすれば安産間違い無し！
し´（＿） し´（＿）
私はムクミ対策に明日葉茶のんでるよ。おしっこいっぱい出ます。
あと、小豆の茹で汁もかなり利くらしい。でもカリウム多そうだからとり過ぎは良くないかも。
ところで便秘してるときってむくみひどくないですか？排便コントロールも
大切ですね。
あと、小豆の茹で汁もかなり利くらしい。でもカリウム多そうだからとり過ぎは良くないかも。
ところで便秘してるときってむくみひどくないですか？排便コントロールも
大切ですね。
>288
一般にむくみ対策として使われる食品はおしなべてカリウムが多いのですよ。
腎機能が正常な場合はカリウムいっぱいとっても大丈夫。
一般にむくみ対策として使われる食品はおしなべてカリウムが多いのですよ。
腎機能が正常な場合はカリウムいっぱいとっても大丈夫。
2人目。今日で34w。産前より＋7kg
半身浴とバナナ酢でむくみは今のとこなし。元がデブの為必死。
散歩したいよ。少しでも汗をかきたい。
雨よ止んでくれ頼む
半身浴とバナナ酢でむくみは今のとこなし。元がデブの為必死。
散歩したいよ。少しでも汗をかきたい。
雨よ止んでくれ頼む
↑間違えた
妊娠前から＋7kg
1人目の妊娠前からなら＋17kg
逝ってくる
妊娠前から＋7kg
1人目の妊娠前からなら＋17kg
逝ってくる
292 ：名無しの心子知らず：2006/07/05(水) 10:22:07 ID:JVEgCA+/
12Wですでに５K増えてるんだけど。
友達にも「がたいが良くなった」と言われるし…
彼氏からも「すっげー肉」と言われお母さんから「あんたブスになったね。」と言われた。
友達にも「がたいが良くなった」と言われるし…
彼氏からも「すっげー肉」と言われお母さんから「あんたブスになったね。」と言われた。
>>292
友達はともかくとしても、彼氏さんとお母さん、ひどい…
妊婦に向かって、なんてデリカシーない発言をするんだろう。
私も相当の食べつわりで初期なのに増えちゃってるけど、そんな言い方されたら
本気で泣いてしまいそうだ。
友達はともかくとしても、彼氏さんとお母さん、ひどい…
妊婦に向かって、なんてデリカシーない発言をするんだろう。
私も相当の食べつわりで初期なのに増えちゃってるけど、そんな言い方されたら
本気で泣いてしまいそうだ。
旦那が居ない
彼氏＝旦那とか？
296 ：名無しの心子知らず：2006/07/05(水) 12:25:17 ID:pRuGSdL9
32w +7ｷﾛ
今回３人目。前回の妊娠で太ったから今回はかなり頑張っておさえてるけど…
旦那からはデブデブと言われっぱなし(´・ω・｀)正直ｽﾄﾚｽになる。
今回３人目。前回の妊娠で太ったから今回はかなり頑張っておさえてるけど…
旦那からはデブデブと言われっぱなし(´・ω・｀)正直ｽﾄﾚｽになる。
297 ：名無しの心子知らず：2006/07/05(水) 12:55:23 ID:EOGQ9TJB
19w ＋5㎏･･。
先生に大食いだと言う事を相談したら、お腹すく前に食事を5、6回分けて食べなさい。と言われ、
10時に朝ご飯､1時に昼ご飯、4時に夕ご飯、9時就寝と一応３食ですが、次のご飯の時間まで間隔が短い。
もうこれ以上体重増やしたくないよ･･この方法でうまく体重管理した人いるのかな？
先生に大食いだと言う事を相談したら、お腹すく前に食事を5、6回分けて食べなさい。と言われ、
10時に朝ご飯､1時に昼ご飯、4時に夕ご飯、9時就寝と一応３食ですが、次のご飯の時間まで間隔が短い。
もうこれ以上体重増やしたくないよ･･この方法でうまく体重管理した人いるのかな？
>>273さんの話わかる！
私は仕事じゃなくてただ友達と遊びほうけて朝も暑くて睡眠が短かったりで
遊び疲れた週末をすごしたら半身浴もしてるのに体がむくみまくり。
月曜はクーラーかけて遊びにもでかけずぐっすり眠ったら
オシッコがジャージャーでて2ｋｇ落ちた。
最近おしっこがそんなに気持ちいいほどでることもなかったのでびっくり。
疲れる＝むくむ なんだなーと実感。睡眠や休息が大事なのね。
私は仕事じゃなくてただ友達と遊びほうけて朝も暑くて睡眠が短かったりで
遊び疲れた週末をすごしたら半身浴もしてるのに体がむくみまくり。
月曜はクーラーかけて遊びにもでかけずぐっすり眠ったら
オシッコがジャージャーでて2ｋｇ落ちた。
最近おしっこがそんなに気持ちいいほどでることもなかったのでびっくり。
疲れる＝むくむ なんだなーと実感。睡眠や休息が大事なのね。
>>297
それ、先生の言ってる事ちょいと勘違いしてないかな？
よくモデルの人とかは少量ずつで1日に5～6食とかに分けて食べるって言うし。
体が飢餓状態になると余計に脂肪が付きやすくなるから
空腹感を感じないうちに、通常の3食の分を数回に分けて摂取しなさいって事じゃない？
それ、先生の言ってる事ちょいと勘違いしてないかな？
よくモデルの人とかは少量ずつで1日に5～6食とかに分けて食べるって言うし。
体が飢餓状態になると余計に脂肪が付きやすくなるから
空腹感を感じないうちに、通常の3食の分を数回に分けて摂取しなさいって事じゃない？
300 ：名無しの心子知らず：2006/07/05(水) 23:04:37 ID:EOGQ9TJB
297です。そうなのかな??一応食事する時間の間隔が短いから量は気持ち減ったんですが･･。
やっぱり5.6回に分けてもう少し減らしてみます！
やっぱり5.6回に分けてもう少し減らしてみます！
>299の言うとおりだよ。
トータルでの栄養、量は増やさずに、1回あたりの量を減らして、回数を増やすってことだよ。
今までの0.5食分を6回とか。
↑だと簡単だよね。今までみたいに1食分用意して、半分残して、またあとで食べるようにすると。
トータルでの栄養、量は増やさずに、1回あたりの量を減らして、回数を増やすってことだよ。
今までの0.5食分を6回とか。
↑だと簡単だよね。今までみたいに1食分用意して、半分残して、またあとで食べるようにすると。
17週＋4ｷﾛ…
今日検診です…
つい最近まで＋2ｷﾛだったはずなのに、体調不良が続いて
朝ご飯→寝る→昼ご飯→寝る→夜ご飯→寝るという生活してたらあっという間に増えたよ…
ここからあと＋4ｷﾛまでに抑えたい…
今日検診です…
つい最近まで＋2ｷﾛだったはずなのに、体調不良が続いて
朝ご飯→寝る→昼ご飯→寝る→夜ご飯→寝るという生活してたらあっという間に増えたよ…
ここからあと＋4ｷﾛまでに抑えたい…
303 ：名無しの心子知らず：2006/07/06(木) 18:48:14 ID:CB7XQXxj
妊娠前165ｾﾝﾁ47ｷﾛ出産時53ｷﾛ 産後元通り 現在急激にﾏｲﾅｽ中 産後お肉が残ってしまっても､完全母乳で頑張ればみるみる落ちるから心配ないですよ!私は太らないようにしすぎて赤2600で38wで出産危うく早産になりそうだったので!気にしすぎはダメですよ
>>303
根本的なことで申し訳ないが、臨月入ってからは早産といわないと思う。
赤サンが小さめで生まれてきたとしてもね。
36週未満で2600で出てくるのと、36週以降で2600で出てくるのでは意味が違う。
そういう勘違いから出た発言でないのなら、余計なお世話スマソですが。
根本的なことで申し訳ないが、臨月入ってからは早産といわないと思う。
赤サンが小さめで生まれてきたとしてもね。
36週未満で2600で出てくるのと、36週以降で2600で出てくるのでは意味が違う。
そういう勘違いから出た発言でないのなら、余計なお世話スマソですが。
34w+7ｷﾛ。
それまで体重増加はあまり気にしたことがなかったのに、30wからｽﾞﾝｽﾞﾝ増えていく・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
たしけてー…。
それまで体重増加はあまり気にしたことがなかったのに、30wからｽﾞﾝｽﾞﾝ増えていく・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
たしけてー…。
私もそう理解した…
同じく34w＋7kg
昨日今日と家で好きな歌をお腹に力が入らない様に熱唱しながら家事をした。
体重が増えない。 いいストレス発散なのか？
同じく34w＋7kg
昨日今日と家で好きな歌をお腹に力が入らない様に熱唱しながら家事をした。
体重が増えない。 いいストレス発散なのか？
27ｗ＋5Kｇ
検診行く時の服装で産院で計測する体重の数値が変化する。
妊娠した頃、まだ寒い時期で重ね着していたから助産師さん
「よかったら上着脱いで測りますか？」って気遣ってくれた。
「えー家ではそんなに増えてなかったです。この体重計イカ
れてるんじゃないですかぁ？？？」「服着ているぶんちゃんと
引いてくれました？」と訴える妊婦さんがけっこういるらしい。
普段これ以上食べないようにしないとって気をつけているとグンと体重増えていて
検診終了後に気がゆるみバカ食いした時は増えなかったり逆に減っているから不思議だ。
検診行く時の服装で産院で計測する体重の数値が変化する。
妊娠した頃、まだ寒い時期で重ね着していたから助産師さん
「よかったら上着脱いで測りますか？」って気遣ってくれた。
「えー家ではそんなに増えてなかったです。この体重計イカ
れてるんじゃないですかぁ？？？」「服着ているぶんちゃんと
引いてくれました？」と訴える妊婦さんがけっこういるらしい。
普段これ以上食べないようにしないとって気をつけているとグンと体重増えていて
検診終了後に気がゆるみバカ食いした時は増えなかったり逆に減っているから不思議だ。
309 ：名無しの心子知らず：2006/07/07(金) 17:02:30 ID:wU21P0VD
±1kgの範囲ってむくみとか便秘とか飲み食いした
もので変わってくる希ガス。
でも増えてると悲しくなる
もので変わってくる希ガス。
でも増えてると悲しくなる
310 ：名無しの心子知らず：2006/07/07(金) 20:28:17 ID:y3mG+fws
３７ｗ脂ｷﾞﾄｷﾞﾄ妊婦
157cm45kg→49kgに増…
赤さんは推定2700ｇ位
足がむくんで、押すと跡がつくし凄く痛い…。
昨日の採血失敗されて腕も内出血で痛～い！！
てか内診の痛さにびっくりして台の上でのけぞっちゃったよ！
下がり具合も順調で子宮口も柔らかくなってるみたいだけど、内診受けた昨日の午前中から子宮口が痛い…
157cm45kg→49kgに増…
赤さんは推定2700ｇ位
足がむくんで、押すと跡がつくし凄く痛い…。
昨日の採血失敗されて腕も内出血で痛～い！！
てか内診の痛さにびっくりして台の上でのけぞっちゃったよ！
下がり具合も順調で子宮口も柔らかくなってるみたいだけど、内診受けた昨日の午前中から子宮口が痛い…
18w ±0
お腹がすいて眠れない…
何か食べたいよ～！
お腹がすいて眠れない…
何か食べたいよ～！
312 ：名無しの心子知らず：2006/07/08(土) 02:16:41 ID:+/lngysg
gbｇ
>>312
どした？！
どした？！
314 ：名無しの心子知らず：2006/07/09(日) 00:46:43 ID:vruoYlNX
今日は回転寿司行って9皿も食べてしまった…
なるべく低ｶﾛﾘｰのものを‥と思って行ったのにこんなに食べたら意味無しorz
なるべく低ｶﾛﾘｰのものを‥と思って行ったのにこんなに食べたら意味無しorz
寿司は塩分高いですぞ
知ってたらｽﾏｿですが…
知ってたらｽﾏｿですが…
316 ：名無しの心子知らず：2006/07/09(日) 05:17:09 ID:cLjJN+Qg
食べ物がおいしくってしょうがない。
特に菓子パンにはまってしまいﾔﾊﾞｲ｡
26w＋5,5ｷﾛ。ちなみに便秘で、ﾝｺ様も3日くらいきません。
特に菓子パンにはまってしまいﾔﾊﾞｲ｡
26w＋5,5ｷﾛ。ちなみに便秘で、ﾝｺ様も3日くらいきません。
317 ：名無しの心子知らず：2006/07/09(日) 09:18:36 ID:yqjV3IIP
ｱﾅﾀﾊﾜﾀｼですか？
26w+5､5kgﾝｺ出ない病。
26w+5､5kgﾝｺ出ない病。
既出ですがプルーンいいですよ。
ﾝｺ様でないときは3～4個食べてますが、半日後には御降臨されます。
私は以前ここにも書き込んだ、34w+7キロのﾇﾝﾌﾟですが、
看護師さんに「あと4キロは増やしてもいいけど、このまま維持できたらね」と言われてしまいました( ´Д⊂ヽ
そんなこといっても週に0.6～0.8キロ増えちゃうんだよう。がんばろー…。
ﾝｺ様でないときは3～4個食べてますが、半日後には御降臨されます。
私は以前ここにも書き込んだ、34w+7キロのﾇﾝﾌﾟですが、
看護師さんに「あと4キロは増やしてもいいけど、このまま維持できたらね」と言われてしまいました( ´Д⊂ヽ
そんなこといっても週に0.6～0.8キロ増えちゃうんだよう。がんばろー…。
２２週にして+9ｋｇです。
おやつも食べないし、一回の食事の量も決して多くない（と思う）のに
体重がどんどん増えていきます・・・。
医者に相談したら「食べてる量が多くなければ体重は増えない」と言われたので
食べる量を減らしたら貧血になりました。
塩分にも気を使っているし、便秘もありません。
もうどうしたらいいのかわからず、一日に何十回も体重計に乗ってしまうし
泣いてばかりです・・・・。
ﾁﾗ裏ですみません。
おやつも食べないし、一回の食事の量も決して多くない（と思う）のに
体重がどんどん増えていきます・・・。
医者に相談したら「食べてる量が多くなければ体重は増えない」と言われたので
食べる量を減らしたら貧血になりました。
塩分にも気を使っているし、便秘もありません。
もうどうしたらいいのかわからず、一日に何十回も体重計に乗ってしまうし
泣いてばかりです・・・・。
ﾁﾗ裏ですみません。
>319
運動はされてますか？
運動はされてますか？
>>319
鉄分､たんぱく質は大事だから控えないように
どうしても妊婦は太りやすいから､栄養考えて食べないとコントロール難しいよね
どうしたらいいか分からないなら､何日か食事記録つけて栄養士さんに相談してみると良いよ
鉄分､たんぱく質は大事だから控えないように
どうしても妊婦は太りやすいから､栄養考えて食べないとコントロール難しいよね
どうしたらいいか分からないなら､何日か食事記録つけて栄養士さんに相談してみると良いよ
寿司を食べた翌日は確実に１ｷﾛ増えてます。身になったのか浮腫みなのか…
157センチ48キロだったのが39Wで＋12キロの60キロに。
出産前にチャーシューメン食べたいよ。12キロってやばかったかなー
だれか『やばくないよo(^-^)o』と言って。やばいことはわかってるんだけどねOLT
出産前にチャーシューメン食べたいよ。12キロってやばかったかなー
だれか『やばくないよo(^-^)o』と言って。やばいことはわかってるんだけどねOLT
324 ：名無しの心子知らず：2006/07/09(日) 22:14:23 ID:yqjV3IIP
やばくないことないよ
325 ：名無しの心子知らず：2006/07/10(月) 03:05:48 ID:nPWWkXKo
326 ：名無しの心子知らず：2006/07/10(月) 08:37:16 ID:T0j6GLrn
35w+10kg
土日外食三昧したら+2kg‥
むくんじゃって手足パンパン。
今日はむくみと戦う1日にします。
土日外食三昧したら+2kg‥
むくんじゃって手足パンパン。
今日はむくみと戦う1日にします。
328 ：名無しの心子知らず：2006/07/10(月) 10:04:05 ID:PYS8iUWP
３７ｗ ４５→４９～５０kg(１５７cm)
ここ数日で増えた･･･。
足がもの凄くむくんでるよ(´･ω･)
ここ数日で増えた･･･。
足がもの凄くむくんでるよ(´･ω･)
329 ：名無しの心子知らず：2006/07/10(月) 17:09:04 ID:m0cstuKC
今日から20w ＋５㎏ 栄養バランスと時間などを考え、間食なしの食事をしてます。
ｳｫｰｷﾝｸﾞ１～２時間、むくみ、便秘なしです。
でもすでにこの体重です。妊娠６ヵ月で＋５㎏は正直やばいですよね？
体重管理にあまい病院なので教えてください
ｳｫｰｷﾝｸﾞ１～２時間、むくみ、便秘なしです。
でもすでにこの体重です。妊娠６ヵ月で＋５㎏は正直やばいですよね？
体重管理にあまい病院なので教えてください
22w ＋5～6ｷﾛ…？
私の通ってるところも甘いのか何なのか
前回15㌔太っても何も言われなかった。ｵｿﾛｼｽ。
食欲はありまくるけど一応我慢はしている つ も り
時々食べまくっちゃうけどその後調節している つ も り
買い物、遊び等、子連れで日中1～4時間程度は出歩いてる
間食…したくてたまらないけど、自分の中で最低限に抑えてる つ も り
なのにここ2、3週間、週1ｷﾛの勢いで増える。
自分では我慢してるつもりでも食べる量が多すぎるんだろうね。
もともと太り気味だから1ｷﾛも増やさないという人、相当抑えてるんですか？
私ももう1ｷﾛも増やしたくないです。体が重い･･････
私の通ってるところも甘いのか何なのか
前回15㌔太っても何も言われなかった。ｵｿﾛｼｽ。
食欲はありまくるけど一応我慢はしている つ も り
時々食べまくっちゃうけどその後調節している つ も り
買い物、遊び等、子連れで日中1～4時間程度は出歩いてる
間食…したくてたまらないけど、自分の中で最低限に抑えてる つ も り
なのにここ2、3週間、週1ｷﾛの勢いで増える。
自分では我慢してるつもりでも食べる量が多すぎるんだろうね。
もともと太り気味だから1ｷﾛも増やさないという人、相当抑えてるんですか？
私ももう1ｷﾛも増やしたくないです。体が重い･･････
>>329
元の体重によるんじゃない？
元の体重によるんじゃない？
332 ：名無しの心子知らず：2006/07/10(月) 18:55:58 ID:m0cstuKC
330 さん
食事抑えてるつもり》分かります。食べ過ぎちゃってるのかも･･
331 さん
156㎝の元45㎏です。
只今50㎏ちょうど･･orz
食事抑えてるつもり》分かります。食べ過ぎちゃってるのかも･･
331 さん
156㎝の元45㎏です。
只今50㎏ちょうど･･orz
333 ：名無しの心子知らず：2006/07/10(月) 19:20:00 ID:nndsIIau
27w +6,5kgのﾃﾞﾌﾞです。
3週間前の検診から2kgもﾌﾟﾗｽ。
明日検診でｸﾞｫﾗｧされるかな?
今日焦ってﾌﾟｰﾙに行ってきた。
1時間ｸﾛｰﾙ+2時間水中歩行。
さすがに疲れて食べる気もしない。
やりすぎでしょうか？
3週間前の検診から2kgもﾌﾟﾗｽ。
明日検診でｸﾞｫﾗｧされるかな?
今日焦ってﾌﾟｰﾙに行ってきた。
1時間ｸﾛｰﾙ+2時間水中歩行。
さすがに疲れて食べる気もしない。
やりすぎでしょうか？
334 ：名無しの心子知らず：2006/07/10(月) 19:55:11 ID:GKvnmjQu
二人目３５ｗ＋９キロ
お昼暑くて食べる気せずに抜いたら、昼間目の前に星が散りました
次回貧血検査。もちろん晩御飯は嫌いなレバー詰め込みましたorz
毎朝グラノーラ食べてるのに鉄分吸収はなかなか難しいですね。
お昼暑くて食べる気せずに抜いたら、昼間目の前に星が散りました
次回貧血検査。もちろん晩御飯は嫌いなレバー詰め込みましたorz
毎朝グラノーラ食べてるのに鉄分吸収はなかなか難しいですね。
●様が…いるのは分かってるのに出てくれない
ウォシュレットが欲しい…
ウォシュレットが欲しい…
338 ：名無しの心子知らず：2006/07/11(火) 00:43:03 ID:gTDIA1iE
明日の検診がｺﾜｲ
>338
同じく明日検診。
土日に旦那の実家に行ってしまい、手作り料理を
たくさん勧められた。
自分の実家なら断れるけど、味の濃い料理を
じゃんじゃん並べられても断りづらくて・・・(ついでにﾏｽﾞｲ）
結局2kg増orz・・・
むくみなので、昨日で1kgは落とせたけど、
さて今日1日であと1kg落ちるかどうか。
同じく明日検診。
土日に旦那の実家に行ってしまい、手作り料理を
たくさん勧められた。
自分の実家なら断れるけど、味の濃い料理を
じゃんじゃん並べられても断りづらくて・・・(ついでにﾏｽﾞｲ）
結局2kg増orz・・・
むくみなので、昨日で1kgは落とせたけど、
さて今日1日であと1kg落ちるかどうか。
間食、ジュース我慢して、三食もバランス悪くないはずで、
先週金曜～月曜までずっと維持できてたのに、今朝は急に更に1キロ増。
昨日は●様降臨はしていないものの、お腹も空いてるし食の楽しみはあまりないし、
なんかもう嫌になってきちゃったよ（｀ω´*（ * ）=3ﾌﾞｯ
先週金曜～月曜までずっと維持できてたのに、今朝は急に更に1キロ増。
昨日は●様降臨はしていないものの、お腹も空いてるし食の楽しみはあまりないし、
なんかもう嫌になってきちゃったよ（｀ω´*（ * ）=3ﾌﾞｯ
341 ：名無しの心子知らず：2006/07/11(火) 10:05:31 ID:CAXST+hj
>>340
朝からｸｯｾｰ(*>ο<)
朝からｸｯｾｰ(*>ο<)
昨日の努力も虚しくむくみとれてない‥
あと1kgは落としたいよ('A`)
あと1kgは落としたいよ('A`)
身長154 妊娠前43．5→現在28週で52.4 先生に怒られた(ノ_・、)
検診前日にどうしてもジュースが飲みたくなって、飲んだら1キロ増。。
検診後は1.5キロ減ってた。くやしいw
妊娠前は食べても太らない体質だったので、前期油断しちゃった。
食事制限が辛い、お腹空いて眠れないし、半身浴、
ウオーキング頑張っても増える。便秘が原因なのでしょうか。。
検診前日にどうしてもジュースが飲みたくなって、飲んだら1キロ増。。
検診後は1.5キロ減ってた。くやしいw
妊娠前は食べても太らない体質だったので、前期油断しちゃった。
食事制限が辛い、お腹空いて眠れないし、半身浴、
ウオーキング頑張っても増える。便秘が原因なのでしょうか。。
なぜ･･･丸1日で400gも増えるのか?
検診まであと1週間｡散歩行ってこようっと｡
検診まであと1週間｡散歩行ってこようっと｡
346 ：名無しの心子知らず：2006/07/11(火) 16:26:47 ID:agZBdi6A
ﾝｺ様が出ない～！
お腹パンパンで破裂しそうだよ～！
お腹パンパンで破裂しそうだよ～！
347 ：名無しの心子知らず：2006/07/11(火) 21:32:06 ID:gTDIA1iE
明日もﾌﾟｰﾙ行って来ます。
19wで+7Kg・・・
先月の一ヶ月間に3Kgも太ってしまいました。
安静にしてなさい、ってずっと言われてて
本当に動かなかったらデヴデヴに。
お腹がすいて吐き気がする→オヤツをやめよう！
プールいいなぁ。近くにあれば行きたいなぁ。
先月の一ヶ月間に3Kgも太ってしまいました。
安静にしてなさい、ってずっと言われてて
本当に動かなかったらデヴデヴに。
お腹がすいて吐き気がする→オヤツをやめよう！
プールいいなぁ。近くにあれば行きたいなぁ。
349 ：名無しの心子知らず：2006/07/12(水) 01:16:59 ID:FAud8aH1
ﾌﾟｰﾙなんて田舎にはありません…ｳﾗﾔﾏ。
私は外食するだけで一日で1㎏増します。その後、ほとんど体重落ちないので着々と増えてますorz
妊娠中って本当に太りやすいなぁ…
私は外食するだけで一日で1㎏増します。その後、ほとんど体重落ちないので着々と増えてますorz
妊娠中って本当に太りやすいなぁ…
350 ：名無しの心子知らず：2006/07/12(水) 01:17:39 ID:XDjBFl4T
34Wで＋11ｷﾛ…とうとう炭水化物摂取禁止になりました。
お腹はｸﾞｰｸﾞｰ、さっきﾈｺの餌の匂いかいで美味そうと思った時点で人として終わってる…と思いました。
お腹はｸﾞｰｸﾞｰ、さっきﾈｺの餌の匂いかいで美味そうと思った時点で人として終わってる…と思いました。
２２ｗ ６キロ増
ここ数日咳がひどくて夜眠れない→夜中お腹が空いてよけい眠れない
我慢できなくてさっきグレープジュースで作ったゼリーを少し食べた。
昨日までは普通に夜食食べちゃってて･･･体が重い。
ゼリーで我慢できたから今日は◎とする。
私は外食結構しちゃってる。
主にランチ（週２くらい）夜外食も週１ｏｒ２くらいかな。
外食の方が家ご飯より量は減るみたいで体重には直結しないのだけど
（ついでにウロウロと動き回るからかもしれない）
塩分には注意しないとなー
とりあえずここ数日で増えた１．５キロをどうにかしないと！！
１０日後の検診までに１キロ戻るかな。
ここ数日咳がひどくて夜眠れない→夜中お腹が空いてよけい眠れない
我慢できなくてさっきグレープジュースで作ったゼリーを少し食べた。
昨日までは普通に夜食食べちゃってて･･･体が重い。
ゼリーで我慢できたから今日は◎とする。
私は外食結構しちゃってる。
主にランチ（週２くらい）夜外食も週１ｏｒ２くらいかな。
外食の方が家ご飯より量は減るみたいで体重には直結しないのだけど
（ついでにウロウロと動き回るからかもしれない）
塩分には注意しないとなー
とりあえずここ数日で増えた１．５キロをどうにかしないと！！
１０日後の検診までに１キロ戻るかな。
352 ：名無しの心子知らず：2006/07/12(水) 11:55:31 ID:8mDXUKxg
２１Ｗ ＋５㎏
食事制限始めました。
最近旦那の弁当作りの時、無意識に食べてしまいそうになる。危ない危ない。。昨日の夕飯が６時前だった為、我慢できなくなりプラム２個食べてしまった･･ 朝５時に･･orz
今更ですが、１個あたり何ｷﾛｶﾛﾘｰあるか分かる方いらっしゃいます･･？
食事制限始めました。
最近旦那の弁当作りの時、無意識に食べてしまいそうになる。危ない危ない。。昨日の夕飯が６時前だった為、我慢できなくなりプラム２個食べてしまった･･ 朝５時に･･orz
今更ですが、１個あたり何ｷﾛｶﾛﾘｰあるか分かる方いらっしゃいます･･？
35w+7ｷﾛ
妊娠前からお菓子をめちゃくちゃ食べていたけど、6ヵ月くらいのときに1ヵ月で2ｷﾛ増えたことが原因で注意された。
それからは家にいるときは間食はしなくなった。（たまにするお出かけ時はまた別w）
が、最近お菓子ってか甘いものが食べたくて仕方ない！
間食はやっぱりよくないかと思って、夜ご飯の一貫として食べてしまうんだけど・・もしかして夜食べるほうがよくない？
今までは胃が圧迫されてて、食べ過ぎると戻してしまってたけど、赤ちゃんが下りてきたのか、結構食べられるようになっちゃったし。むしろ、食べても食べても物足りん。
妊娠前からお菓子をめちゃくちゃ食べていたけど、6ヵ月くらいのときに1ヵ月で2ｷﾛ増えたことが原因で注意された。
それからは家にいるときは間食はしなくなった。（たまにするお出かけ時はまた別w）
が、最近お菓子ってか甘いものが食べたくて仕方ない！
間食はやっぱりよくないかと思って、夜ご飯の一貫として食べてしまうんだけど・・もしかして夜食べるほうがよくない？
今までは胃が圧迫されてて、食べ過ぎると戻してしまってたけど、赤ちゃんが下りてきたのか、結構食べられるようになっちゃったし。むしろ、食べても食べても物足りん。
355 ：名無しの心子知らず：2006/07/12(水) 13:02:25 ID:/BKK1rT5
安易な考えだけど、10ヶ月まで±０㎏で抑えれば出産直後には今より５㎏減なわけで…
それはアリですかね？
一人め妊娠で14㎏増→出産は出血が多くて6㎏減→半年母乳育児で3㎏減→それから＋5㎏の体重を６年維持→只今二人め妊娠13w
スペック155/53
長州小力です
それはアリですかね？
一人め妊娠で14㎏増→出産は出血が多くて6㎏減→半年母乳育児で3㎏減→それから＋5㎏の体重を６年維持→只今二人め妊娠13w
スペック155/53
長州小力です
体重管理って、「増やしすぎ注意」ばかりに目が行くけど
ぜんぜん増えないのも問題あるんじゃないの？
ぜんぜん増えないのも問題あるんじゃないの？
体重によるよね。極度の肥満だったら増やすなって言われるけど、
>>355ﾀｿレベルだったらある血度増やす必要ありじゃない？
>>355ﾀｿレベルだったらある血度増やす必要ありじゃない？
>>355
そもそも自分の産後ダイエット優先させるような考え方って間違ってるんじゃない？
そもそも自分の産後ダイエット優先させるような考え方って間違ってるんじゃない？
359 ：名無しの心子知らず：2006/07/12(水) 15:23:48 ID:8mDXUKxg
354さん
ありがとう。
１玉結構大きめだから２個で80過ぎてるな･･orz
みずみずしくて甘酸っぱくて全然ｶﾛﾘｰありそうもないまさに禁断の果実だー
箱買いしてしまった私が言います、いくらでも食べちゃいますので、みなさんも箱買いには気を付けて。
ありがとう。
１玉結構大きめだから２個で80過ぎてるな･･orz
みずみずしくて甘酸っぱくて全然ｶﾛﾘｰありそうもないまさに禁断の果実だー
箱買いしてしまった私が言います、いくらでも食べちゃいますので、みなさんも箱買いには気を付けて。
検診行って来た！
前回2週間で300g増で「もうちょっと気をつけましょうね」
今回2週間で200g増で「優秀ですね」
その100gの差が重要なの・・・？
産婦人科はよくわからんorz
気が抜けて、昼にﾌｫﾙｸｽでサラダ・スープバーでハッスルしてしまった
さて、2週後に向けて頑張ろう・・・
前回2週間で300g増で「もうちょっと気をつけましょうね」
今回2週間で200g増で「優秀ですね」
その100gの差が重要なの・・・？
産婦人科はよくわからんorz
気が抜けて、昼にﾌｫﾙｸｽでサラダ・スープバーでハッスルしてしまった
さて、2週後に向けて頑張ろう・・・
5ヶ月で安定期に入ったので踏台昇降始めました。
朝1時間、午後30～40分くらいを目標に。
運動してる妊婦さんに聞きたいのですが、運動してるとお尻や太もも、二の腕など余分なとこにお肉は付きにくくなりますか？
もう既に4ｷﾛ増えてて前着てたTシャツもピチピチで着れないくらいです…
朝1時間、午後30～40分くらいを目標に。
運動してる妊婦さんに聞きたいのですが、運動してるとお尻や太もも、二の腕など余分なとこにお肉は付きにくくなりますか？
もう既に4ｷﾛ増えてて前着てたTシャツもピチピチで着れないくらいです…
363 ：名無しの心子知らず：2006/07/13(木) 13:12:26 ID:5+2+aZqH
また始まった･･
ケンタッキーの千円ﾊﾟｯｸ･･８月９日まで。絶対行かないって人～
はぁ･･。我慢出来るかしら
ケンタッキーの千円ﾊﾟｯｸ･･８月９日まで。絶対行かないって人～
はぁ･･。我慢出来るかしら
ｹﾝﾀ丼ってね。
炊きたてのｱﾂｱﾂご飯にｷｬﾍﾞﾂの千切りをのっけて、ﾏﾖﾈｰｽﾞを軽くかける。
その上にほかほかﾁｷﾝをのっけてできあがり～ι(´Д｀υ)
炊きたてのｱﾂｱﾂご飯にｷｬﾍﾞﾂの千切りをのっけて、ﾏﾖﾈｰｽﾞを軽くかける。
その上にほかほかﾁｷﾝをのっけてできあがり～ι(´Д｀υ)
>363
ｹﾝﾀも！？
さっき買い物に出かけたらﾐｽﾄﾞも100円セールやってた…
いつもこんなにこまめにセールってしてた？
ちなみに、私は誘惑を断ち切って前を通過したのですが
並んでいる人の中に妊婦発見(・∀・)
トレーの上にはドーナッツてんこ盛り！
彼女は誘惑に負けた人なのかなぁと一人でﾆﾔﾆﾔしてしまいました。
ま、細い妊婦さんだったので体重はあまり気にしてないんだろうけど。
元小ﾃﾞﾌﾞ妊婦の私にはとてもできない。。。ｳﾗﾔﾏｼｽ
ｹﾝﾀも！？
さっき買い物に出かけたらﾐｽﾄﾞも100円セールやってた…
いつもこんなにこまめにセールってしてた？
ちなみに、私は誘惑を断ち切って前を通過したのですが
並んでいる人の中に妊婦発見(・∀・)
トレーの上にはドーナッツてんこ盛り！
彼女は誘惑に負けた人なのかなぁと一人でﾆﾔﾆﾔしてしまいました。
ま、細い妊婦さんだったので体重はあまり気にしてないんだろうけど。
元小ﾃﾞﾌﾞ妊婦の私にはとてもできない。。。ｳﾗﾔﾏｼｽ
366 ：名無しの心子知らず：2006/07/13(木) 14:52:52 ID:5+2+aZqH
365
ﾃﾚﾋﾞをあまり見ない私がｹﾝﾀの千円ﾊﾟｯｸに反応したので間違いないと思う～。
ﾐｽﾄﾞは間食だしな～となんとかｽﾙｰ出来るが、ｹﾝﾀは普通に食事としてとれるのでｽﾙｰしがたい･･。
我慢出来るかしらと言ってるそばから検診後の日曜に○印を付けてしまってる･･
ﾃﾚﾋﾞをあまり見ない私がｹﾝﾀの千円ﾊﾟｯｸに反応したので間違いないと思う～。
ﾐｽﾄﾞは間食だしな～となんとかｽﾙｰ出来るが、ｹﾝﾀは普通に食事としてとれるのでｽﾙｰしがたい･･。
我慢出来るかしらと言ってるそばから検診後の日曜に○印を付けてしまってる･･
うちの最寄り駅の駅ビル
３１、ミスド、ケンタが並んでる
毎回通る度に、修行僧のような気持ちになるよ。
３１、ミスド、ケンタが並んでる
毎回通る度に、修行僧のような気持ちになるよ。
うちは家の横に３１、ファーストキッチンだよ。３１のトリプルサービス
７月２３日までだっけ？なんて恐ろしいキャンペーンしてくれるんだよ
７月２３日までだっけ？なんて恐ろしいキャンペーンしてくれるんだよ
370 ：名無しの心子知らず：2006/07/13(木) 17:31:51 ID:5+2+aZqH
３１って２３日までなの？もう終わったかと思った。その日、ケンタ印を付けた366の者です。
これぞ、トリプルピンチ･･
これぞ、トリプルピンチ･･
うーん・・・・・明後日あたり31行こうかな、明日検診だし
私は明日ﾍﾞﾋﾞｰｻﾞﾗｽに行く予定で、そこには31もある。。
間違いなく寄りますな。
ｹﾝﾀとか、油っぽいものは最近食べたいと思わないけど、甘いものと冷たいものは止まらないですねー。
赤ちゃんが甘いものほしがるってほんと？来週から臨月だけど。。
間違いなく寄りますな。
ｹﾝﾀとか、油っぽいものは最近食べたいと思わないけど、甘いものと冷たいものは止まらないですねー。
赤ちゃんが甘いものほしがるってほんと？来週から臨月だけど。。
>>365
てんこ盛りのドーナッツ、裏山～
でも自家消費用とは限らないよ 私ときどき職場関係の差し入れにてんこ盛りで買うことあるもの
そんな時によそのチビッコ達にヒソヒソ「あの人見て～、たくさん買ってるイイナ～」と
言われると大人買いの優越感♪ もちろん30％OFFクーポンとか使いますよw
こんどの計量、いや検診が終わったら久々にミスドいこっかな・・
てんこ盛りのドーナッツ、裏山～
でも自家消費用とは限らないよ 私ときどき職場関係の差し入れにてんこ盛りで買うことあるもの
そんな時によそのチビッコ達にヒソヒソ「あの人見て～、たくさん買ってるイイナ～」と
言われると大人買いの優越感♪ もちろん30％OFFクーポンとか使いますよw
こんどの計量、いや検診が終わったら久々にミスドいこっかな・・
375 ：名無しの心子知らず：2006/07/13(木) 19:35:08 ID:/Glmb83l
妊娠中16Kg太り毎回検診で怒られてました～☆現在産後9ヵ月！母乳出なく体重はなかなか戻らず、ようやく最近体重戻ったけど今妊娠4ヵ月！またデブになる～！恐怖ですわ！
？？現在産後九ヶ月で妊娠四ヶ月？？？
産後数ヶ月でまた妊娠したって事でそ。
そこまでハテナ飛ばす程の事でもあるまいに。
そこまでハテナ飛ばす程の事でもあるまいに。
のんきに書き込みしてたら名古屋出張いっている旦那から電話が
「本丸のシュークリーム買ったよ！」って・・・・・・・
明日検診なんだよー！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡うわーん。
「本丸のシュークリーム買ったよ！」って・・・・・・・
明日検診なんだよー！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡うわーん。
>>377
ほんとだ恥ずかしい。計算間違えてました・・・すみません。
ほんとだ恥ずかしい。計算間違えてました・・・すみません。
ｹﾝﾀや31食べれる人は､何だかんだ言っても余裕があるんだろうな…
本当に切羽詰まったら食えないもん
本当に切羽詰まったら食えないもん
思う存分ミスドやアイス食べたいねー・・。
現在38w、+9.6kg。もうこれ以上赤さんの分以外は増やすまい！
産んだら母乳のためにコッテリ肉やクリームを食べられないかと思うと
食べたいけど・・体重爆増もこわくてできない。。（太りやすいので）
ｹﾝﾀﾏｯｸﾐｽﾄﾞが３軒並ぶショッピングセンターで我慢して蕎麦屋に入り
納豆おろし蕎麦とか食べてみた。ﾜﾋﾞｼｲ。
現在38w、+9.6kg。もうこれ以上赤さんの分以外は増やすまい！
産んだら母乳のためにコッテリ肉やクリームを食べられないかと思うと
食べたいけど・・体重爆増もこわくてできない。。（太りやすいので）
ｹﾝﾀﾏｯｸﾐｽﾄﾞが３軒並ぶショッピングセンターで我慢して蕎麦屋に入り
納豆おろし蕎麦とか食べてみた。ﾜﾋﾞｼｲ。
ﾐｽﾄﾞ･ｹﾝﾀ･31は、すごく頑張ればまだスルーできる。
「うはｗ安い！買わなくちゃ！」的な貧乏要素が強いのかも。
ただ、妊娠初期から急に異常に食べたくなったインドカレー。
これだけはスルーできない・・・
バターたっぷりのナンとバターチキンのカレー・・・
妊娠前はカレー好きではなく、むしろ苦手な方だったのに。
あー、いい加減好きなものを好きなだけ食べたい。
中の人（女の子確定済）はカレー好きな女なのか?
「うはｗ安い！買わなくちゃ！」的な貧乏要素が強いのかも。
ただ、妊娠初期から急に異常に食べたくなったインドカレー。
これだけはスルーできない・・・
バターたっぷりのナンとバターチキンのカレー・・・
妊娠前はカレー好きではなく、むしろ苦手な方だったのに。
あー、いい加減好きなものを好きなだけ食べたい。
中の人（女の子確定済）はカレー好きな女なのか?
半身浴をしてみました。
まだ汗でたりないような気がしてならない。
明日検診だし、もう一回くらいしとくべきか…。
まだ汗でたりないような気がしてならない。
明日検診だし、もう一回くらいしとくべきか…。
>355
一人目妊娠時、１６８／６０キロのプチデブからスタート
・・・が相次ぐトラブルでずっと安静やら入院。
安静で動けず、買い物にもいけず、間食なし。
入院時はベット上安静でフロア内の自販機にすらいけず。
入院食だけ食べて生きていたら、出産前には５７キロ。
出産後は５４キロ。母乳育児で最高５1キロ。
結果的にダイエットになってしまいましたが、産後の体力不足に
泣きました。今、二人目妊娠（まだ７ｗ）中ですが、今回こそ
たくさん食べて体力つけて産むぞー！！と決意も、早くもつわりで
ー３キロ。ま、まずいかも。
一人目妊娠時、１６８／６０キロのプチデブからスタート
・・・が相次ぐトラブルでずっと安静やら入院。
安静で動けず、買い物にもいけず、間食なし。
入院時はベット上安静でフロア内の自販機にすらいけず。
入院食だけ食べて生きていたら、出産前には５７キロ。
出産後は５４キロ。母乳育児で最高５1キロ。
結果的にダイエットになってしまいましたが、産後の体力不足に
泣きました。今、二人目妊娠（まだ７ｗ）中ですが、今回こそ
たくさん食べて体力つけて産むぞー！！と決意も、早くもつわりで
ー３キロ。ま、まずいかも。
自慢？嫌な感じだね。空気吸っても太るんだけど
>>385のがよっぽど嫌な感じ。
24w 妊娠前+0.1kg
検診行ってきたー。前回（4週間前）から１kg増で、いいですねと褒められた。
157センチ。現在51キロ。
元体重が一人目妊娠時より5キロ増えてるからまーこんなもんか。
なんとか55キロ前後で産んで、産後はまた46キロくらいに戻りたいものです。
検診行ってきたー。前回（4週間前）から１kg増で、いいですねと褒められた。
157センチ。現在51キロ。
元体重が一人目妊娠時より5キロ増えてるからまーこんなもんか。
なんとか55キロ前後で産んで、産後はまた46キロくらいに戻りたいものです。
今日検診行ってたっぷりと説教されて来ました(;_;)ただ今26Wで+10㌔!!!
しかも逆子になっちまったよ～･ﾟ(≧Д≦)ﾟ･ｳﾜｰﾝ。
しかも逆子になっちまったよ～･ﾟ(≧Д≦)ﾟ･ｳﾜｰﾝ。
15w+1k
明日から祇園祭始まるよ…
烏賊焼きにトウモロコシたこ焼き、かき氷…
最近体重増えやすくなってきたし気をつけなきゃと思ってたのに…
ドガ喰いしちゃうんだろうなぁorz
明日から祇園祭始まるよ…
烏賊焼きにトウモロコシたこ焼き、かき氷…
最近体重増えやすくなってきたし気をつけなきゃと思ってたのに…
ドガ喰いしちゃうんだろうなぁorz
390 ：名無しの心子知らず：2006/07/14(金) 02:52:46 ID:REDOzAFe
私もすぐﾄﾞｶ食いしちゃう…
本日ﾐｽﾄﾞ寄った負け組ですorz
本日ﾐｽﾄﾞ寄った負け組ですorz
391 ：名無しの心子知らず：2006/07/14(金) 03:57:46 ID:p9m1epPY
大正解です!!
やっぱり今回も瞬殺でしたね。
もしかして地元の方ですか？
やっぱり今回も瞬殺でしたね。
もしかして地元の方ですか？
15w ＋2ｷﾛ
食べつわりで痩せなかったのは誤算。
一人目は20ｷﾛ肥えたので今回は気をつけるつもりなのに早くも挫折。
北海道に行ったから家は今お菓子ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ、ﾔﾊﾞｽ。
もうね、水ですら私の消化能力にかかれば脂肪になってる気がするよ。
食べつわりで痩せなかったのは誤算。
一人目は20ｷﾛ肥えたので今回は気をつけるつもりなのに早くも挫折。
北海道に行ったから家は今お菓子ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ、ﾔﾊﾞｽ。
もうね、水ですら私の消化能力にかかれば脂肪になってる気がするよ。
393 ：名無しの心子知らず：2006/07/14(金) 08:19:52 ID:vUCv5aUv
つわりが酷くて、あんなに食べ物見るのも嫌だったのに、
気がつくと今は食べ物の事ばかり考えています。
菓子パンとゼリーが美味しくてやめられない！
二週間で500g増えてます。
でもフルーツゼリー食べたい！
気がつくと今は食べ物の事ばかり考えています。
菓子パンとゼリーが美味しくてやめられない！
二週間で500g増えてます。
でもフルーツゼリー食べたい！
>>385
「空気吸っても太る」ってわかる！
めいっぱいｽﾄｲｯｸになってやっと維持なんだもん。後期ｵｿﾛｼｽ…。
ちなみに私は>>383なのですが、昨日は夕飯時に
ほうじ茶とｽｲｶも摂取して浮腫み対策しますた。
が、前日比で100g程度しか変わってなかったよ。
一週間前にあった検診時と比較すると900g増。
もうね、妊娠してなかったら逝ってしまいたい。
>>384
は同身長、体重も最初は3,4ｷﾛ私が少ない程度なので、
私も正直ちょっと殺気だってしまいました(w
確かに体力なくなるのもつらいけどねー…。
「空気吸っても太る」ってわかる！
めいっぱいｽﾄｲｯｸになってやっと維持なんだもん。後期ｵｿﾛｼｽ…。
ちなみに私は>>383なのですが、昨日は夕飯時に
ほうじ茶とｽｲｶも摂取して浮腫み対策しますた。
が、前日比で100g程度しか変わってなかったよ。
一週間前にあった検診時と比較すると900g増。
もうね、妊娠してなかったら逝ってしまいたい。
>>384
は同身長、体重も最初は3,4ｷﾛ私が少ない程度なので、
私も正直ちょっと殺気だってしまいました(w
確かに体力なくなるのもつらいけどねー…。
前回の検診で体重管理スタンプ押されて(4週間で3ｷﾛ増)ショックだったので
今回は頑張ってみた｡
検診からの3週間で体重は横ばい｡｢よしよし｣と思ってたら先日2日間で1ｷﾛ増｡
なぜー?むくみかと思い､瓜系食べて黒豆茶飲んで食事も気をつけて
家ではなるべく発汗しようとクーラーつけずで暮らしてるのに(今も滝のような汗)
昨日計るとさらに増えてる･･････｡ まだ22wなのに･･｡
まさしく同感 >もうね、妊娠してなかったら逝ってしまいたい。
今日は塩系入浴剤買ってこようっと｡
今回は頑張ってみた｡
検診からの3週間で体重は横ばい｡｢よしよし｣と思ってたら先日2日間で1ｷﾛ増｡
なぜー?むくみかと思い､瓜系食べて黒豆茶飲んで食事も気をつけて
家ではなるべく発汗しようとクーラーつけずで暮らしてるのに(今も滝のような汗)
昨日計るとさらに増えてる･･････｡ まだ22wなのに･･｡
まさしく同感 >もうね、妊娠してなかったら逝ってしまいたい。
今日は塩系入浴剤買ってこようっと｡
396 ：名無しの心子知らず：2006/07/14(金) 11:08:29 ID:D1633o4U
お盆でお供え物を買うのにｶﾛﾘｰが少ないゼリーを選びました。仏様にお供えするのに後から自分が食べてもいいように物を選ぶなんて･･orz
もうね、妊娠してなかったら･･
もうね、妊娠してなかったら･･
臨月突入!!
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄが恐いよう。
既に11ｷﾛ増しなのでこれ以上は余裕がない。
浮腫みの所為なのか足が怠くて動くのも億劫だし。
今日はｽｲｶ買ってきてｶﾌﾞﾄﾑｼになろうかなぁ
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄが恐いよう。
既に11ｷﾛ増しなのでこれ以上は余裕がない。
浮腫みの所為なのか足が怠くて動くのも億劫だし。
今日はｽｲｶ買ってきてｶﾌﾞﾄﾑｼになろうかなぁ
384です
殺気立たないで＞385,394
結局、生まれた赤は未熟児でおまけに心臓に穴まで開いていました。
私は、体力なしで産後ストレッチャーで病室まで運ばれ、２日間
起き上がれず。その後も一ヶ月以上少し動くと息切れ、動悸、めまいが
ひどく育児どころではありませんでした。
しかも、後から調べたら、母の体重増加がないと、子が大きくなってからの
成人病のリスクもかなり高いとか。チビに申し訳ない気持ちでいまも一杯。
こんな状況だとわかればちっともうらやましくないでしょ。
増えすぎもまずいのかもしれないけれど、減りすぎもかなりまずい。
私は私なりに結構深刻に悩んでいたのでした。
殺気立たないで＞385,394
結局、生まれた赤は未熟児でおまけに心臓に穴まで開いていました。
私は、体力なしで産後ストレッチャーで病室まで運ばれ、２日間
起き上がれず。その後も一ヶ月以上少し動くと息切れ、動悸、めまいが
ひどく育児どころではありませんでした。
しかも、後から調べたら、母の体重増加がないと、子が大きくなってからの
成人病のリスクもかなり高いとか。チビに申し訳ない気持ちでいまも一杯。
こんな状況だとわかればちっともうらやましくないでしょ。
増えすぎもまずいのかもしれないけれど、減りすぎもかなりまずい。
私は私なりに結構深刻に悩んでいたのでした。
里帰りしてきた35w
家では100g毎の体重計だったが、実家のが500g毎。
わ、わかりづらすぎるorQ
500gだと、日々の変動が見えないから恐ろしい。
家では100g毎の体重計だったが、実家のが500g毎。
わ、わかりづらすぎるorQ
500gだと、日々の変動が見えないから恐ろしい。
401 ：名無しの心子知らず：2006/07/14(金) 19:04:57 ID:3dcxAt9E
25w +7
何かふっきれたように不二家でチョコパフェとポテトフライを食べ、お菓子も大量に買い込んでしまった…
美味しかったー!
何かふっきれたように不二家でチョコパフェとポテトフライを食べ、お菓子も大量に買い込んでしまった…
美味しかったー!
>>399
そっか。事情知らずにごめんね…( ´･ω･)
文字だけじゃ余裕ありそうに感じてしまったよ。
うちは35wで既に8kg増なのにﾁﾋﾞが小さいから、
体重も増やさずに赤ちゃんが無事産まれたなんて。キーッ！って思っちゃった。
一人目の子もお腹の子も健やかに成長するように祈ってますね。
もちろん>>399自身の健康も。
そっか。事情知らずにごめんね…( ´･ω･)
文字だけじゃ余裕ありそうに感じてしまったよ。
うちは35wで既に8kg増なのにﾁﾋﾞが小さいから、
体重も増やさずに赤ちゃんが無事産まれたなんて。キーッ！って思っちゃった。
一人目の子もお腹の子も健やかに成長するように祈ってますね。
もちろん>>399自身の健康も。
16w -4kg
つわりの余波でトータルではまだマイナスだけど
ここ最近、異常なまでに体が炭水化物を欲している。
米、うどん、パン、カステラ、芋、せんべい…
ドカ食いした～い。
つわりの余波でトータルではまだマイナスだけど
ここ最近、異常なまでに体が炭水化物を欲している。
米、うどん、パン、カステラ、芋、せんべい…
ドカ食いした～い。
404 ：名無しの心子知らず：2006/07/14(金) 22:15:13 ID:D1633o4U
21w +5㎏の者です。
今月から夕方６時以降食べないようにしたんですけど、８時くらいにすごくお腹がすくんです･･。
寝るのは10時半頃。
やはり我慢して寝るべきですか？何か体重管理の仕方が分からなくて毎日辛い･･
今月から夕方６時以降食べないようにしたんですけど、８時くらいにすごくお腹がすくんです･･。
寝るのは10時半頃。
やはり我慢して寝るべきですか？何か体重管理の仕方が分からなくて毎日辛い･･
406 ：名無しの心子知らず：2006/07/14(金) 23:26:05 ID:D1633o4U
レスありがとうございます。やっぱり我慢しなきゃ体重増える一方ですよね･･。ありがとうございました！
31行ってしまたよ
ただしキャンペーンを無視してシングルで我慢
メニューもケースも見ずに、一番好きなフレーバーを店入るなり注文
満足したけど、早く好きなものを好きなだけ食べれるようになりたい･･･
ただしキャンペーンを無視してシングルで我慢
メニューもケースも見ずに、一番好きなフレーバーを店入るなり注文
満足したけど、早く好きなものを好きなだけ食べれるようになりたい･･･
29w＋3.5ｋｇ
2月に出産した友人はお正月に食べ過ぎて増えて難産だったらしい。
確かに上の子の時自分も妊娠後期に年末年始重なり増えて大変だったなぁ。
今回もお盆の帰省で両実家や親戚から「食べろ」攻撃されそう。
正直帰りたくないよ・・・鬱orz。
2月に出産した友人はお正月に食べ過ぎて増えて難産だったらしい。
確かに上の子の時自分も妊娠後期に年末年始重なり増えて大変だったなぁ。
今回もお盆の帰省で両実家や親戚から「食べろ」攻撃されそう。
正直帰りたくないよ・・・鬱orz。
里帰り出産で今住んでいるところとも、残り一週間で約二ヶ月間のお別れ35w
記念に焼肉にいったところ、朝起きたら＋500g
むくみか、身か・・・・・・・・・悩ましいけど後悔しないように今日は頑張ろう(`･ω･´)
記念に焼肉にいったところ、朝起きたら＋500g
むくみか、身か・・・・・・・・・悩ましいけど後悔しないように今日は頑張ろう(`･ω･´)
運動始めて３日目…体重キープどころか、1.5ｷﾛ増えてた…
なんでだ……
なんでだ……
八ヶ月になってから急に体重が増え始めた。
食事量は変わらないのに～！
運動はしないよう言われてるからどうしたらいいものか・・・
二週間に一回の検診ってどこまで増えていいんだろう・・と切実に悩む。
食事量は変わらないのに～！
運動はしないよう言われてるからどうしたらいいものか・・・
二週間に一回の検診ってどこまで増えていいんだろう・・と切実に悩む。
>>411
うちは「500g/week以上は増えてはいけない」と産院で聞いてますよ。
なので1kg未満ならOKだと思います。
私も8ヶ月目に入ってから急に体重が増えはじめ、
実際は週に600gとか800gとか増えてますけどね…orz
（でも赤さんが小さめなせいか、厳しくは言われたことがないです）
うちは「500g/week以上は増えてはいけない」と産院で聞いてますよ。
なので1kg未満ならOKだと思います。
私も8ヶ月目に入ってから急に体重が増えはじめ、
実際は週に600gとか800gとか増えてますけどね…orz
（でも赤さんが小さめなせいか、厳しくは言われたことがないです）
413 ：名無しの心子知らず：2006/07/17(月) 13:20:45 ID:R2it861J
３１ｗ＋６ｋｇ
昨晩の焼肉おそるべし・・・その後ほうじ茶＆スイカで頑張ったが変わりない・・・
＋１㎏・・・今週金曜日健診・・むくみなのか脂肪なのか
昨晩の焼肉おそるべし・・・その後ほうじ茶＆スイカで頑張ったが変わりない・・・
＋１㎏・・・今週金曜日健診・・むくみなのか脂肪なのか
414 ：名無しの心子知らず：2006/07/17(月) 13:31:49 ID:TTnYroxp
この暑い中、どうやって散歩したら…今、七ヶ月+4ｷﾛ…恐ろしい
415 ：名無しの心子知らず：2006/07/17(月) 13:57:50 ID:AXrCAEih
>>414
私ももうすぐ７ヵ月＋４㎏…
暑い中の散歩は良くないと思うから夕方になったら少し散歩に行くけど、それでも母には暑い中に散歩するなと言われる…。
しかも私の行ってる病院は体重の事は何も言わないから怖い。
私ももうすぐ７ヵ月＋４㎏…
暑い中の散歩は良くないと思うから夕方になったら少し散歩に行くけど、それでも母には暑い中に散歩するなと言われる…。
しかも私の行ってる病院は体重の事は何も言わないから怖い。
416 ：名無しの心子知らず：2006/07/17(月) 14:50:39 ID:2Vt1CG5/
>>414>>415
十分、優秀な部類の妊婦じゃない？
本日、雨の中片道徒歩15分のﾐｽﾄﾞにﾄﾞｰﾅｯﾂ買いにいってしまいましたよ。
お昼時だったので、ついお昼はてんやで天丼食べてしまいましたよ。
もう揚げ物やﾌｧｽﾄﾌｰﾄﾞの誘惑に勝てない・・・。
２８ｗ＋6ｷﾛ
十分、優秀な部類の妊婦じゃない？
本日、雨の中片道徒歩15分のﾐｽﾄﾞにﾄﾞｰﾅｯﾂ買いにいってしまいましたよ。
お昼時だったので、ついお昼はてんやで天丼食べてしまいましたよ。
もう揚げ物やﾌｧｽﾄﾌｰﾄﾞの誘惑に勝てない・・・。
２８ｗ＋6ｷﾛ
28W ＋8kg
…どーしよー。赤ちゃん下がってきてるから、長時間台所に立てないよ。
簡単なものばかり…。体重管理って難しいですね…。
…どーしよー。赤ちゃん下がってきてるから、長時間台所に立てないよ。
簡単なものばかり…。体重管理って難しいですね…。
418 ：名無しの心子知らず：2006/07/17(月) 15:53:00 ID:TTnYroxp
ﾐｽﾄﾞ…美味しそう！
35w +3kg
塩分控えて下さいと言われてます。
昨日発見したシリアルがすごいおいしくて食べてたんですが
糖質がすごかったんです(；´Д｀)
糖分たくさんとってたら、今度は糖尿になったりするんでしょうか？
塩分と糖分は別物ですよね？
塩分控えて下さいと言われてます。
昨日発見したシリアルがすごいおいしくて食べてたんですが
糖質がすごかったんです(；´Д｀)
糖分たくさんとってたら、今度は糖尿になったりするんでしょうか？
塩分と糖分は別物ですよね？
頭大丈夫？
常識で考えてわからないの？
常識で考えてわからないの？
421 ：名無しの心子知らず：2006/07/17(月) 22:58:07 ID:kHO9f1KX
31w ＋5・5キロ
昨日は久々に友人皆で会って夜９時ごろからお好み焼きたべまくり。
朝から胃もたれ凄かったよ…。自業自得だけど。でもうまかったｗｗ
またヘルシー生活がんばらねば
昨日は久々に友人皆で会って夜９時ごろからお好み焼きたべまくり。
朝から胃もたれ凄かったよ…。自業自得だけど。でもうまかったｗｗ
またヘルシー生活がんばらねば
IDが１１ｋｇ・・・・・・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
禿げﾜﾛﾀｗｗｗｗ
11ｗ えーと、結婚式後１０㎏太ってしまった、今つわりで-３㎏ 冷静に考えて11ｗで＋7㎏
ううっ・・どうしようマジで、結婚前にダイエットして３㎏落とした後の１０㎏増なので、
後５㎏落とせれば適正体重範囲内と思われる
このままつわりが１ヶ月以上続くならいける気がするがダイエットしていいのかな・・？
ううっ・・どうしようマジで、結婚前にダイエットして３㎏落とした後の１０㎏増なので、
後５㎏落とせれば適正体重範囲内と思われる
このままつわりが１ヶ月以上続くならいける気がするがダイエットしていいのかな・・？
>>425
適正体重（？）からﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽというより
妊娠前の体重から考えた方がいいのでは･･･
今つわりで－3ｷﾛなら、そのまま－3ｷﾛだよ
ダイエットとか考えずに、体重について疑問な事は産院に聞いた方がいいとｵﾓ！
今日、千房でお好み焼き食べてきました！
適正体重（？）からﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽというより
妊娠前の体重から考えた方がいいのでは･･･
今つわりで－3ｷﾛなら、そのまま－3ｷﾛだよ
ダイエットとか考えずに、体重について疑問な事は産院に聞いた方がいいとｵﾓ！
今日、千房でお好み焼き食べてきました！
>>426
そうですか・・一応ＢＭＩ25以上スレも見てきたんですけど実際にはＢＭＩ28以上とか７５㎏以上の人が
多いようで参考にはならないみたいです・・・
太りすぎだと5ｗぐらいでもこれ以上１ｋｇも増やさないで、とかむしろ痩せて下さいとか言われるみたいですね。
太ってればダイエットしようが体重が増えなかろうがいいんだろうか？
そうですか・・一応ＢＭＩ25以上スレも見てきたんですけど実際にはＢＭＩ28以上とか７５㎏以上の人が
多いようで参考にはならないみたいです・・・
太りすぎだと5ｗぐらいでもこれ以上１ｋｇも増やさないで、とかむしろ痩せて下さいとか言われるみたいですね。
太ってればダイエットしようが体重が増えなかろうがいいんだろうか？
BMI25以上スレが役に立たない体型なんだったら、
太ってる妊婦がどうだろうと関係ないのでは。
普通なら>426が書いてる考え方でいいと思うんだけど。
それとも「ダイエットしていい」ってカキコ待ちなのかな。
太ってる妊婦がどうだろうと関係ないのでは。
普通なら>426が書いてる考え方でいいと思うんだけど。
それとも「ダイエットしていい」ってカキコ待ちなのかな。
>>425
>428に同意。
結婚式前後の体重の増加は関係ないんじゃ？
どれくらいの期間で増えたのかは知らないけど。
10kg増えた体重があなたの妊娠前のスペックだよ。
それを元に、産院に何kgまで増えてOKか、又は増えない方がいいのか、
ちゃんと聞いた方がいいと思う。
>428に同意。
結婚式前後の体重の増加は関係ないんじゃ？
どれくらいの期間で増えたのかは知らないけど。
10kg増えた体重があなたの妊娠前のスペックだよ。
それを元に、産院に何kgまで増えてOKか、又は増えない方がいいのか、
ちゃんと聞いた方がいいと思う。
そうっすね・・とりあえず医者はつわり中は好きにしてなさい、体重気にするなしか言わないので
それ以上何もしようが無いって事ですね・・・
それ以上何もしようが無いって事ですね・・・
433 ：名無しの心子知らず：2006/07/18(火) 08:50:12 ID:+Rt2d8/M
身長168 体重妊前43 28wの今50
毎回検診の度
「食べたいの？我慢出来ないの？」
って…。胃圧迫されて
食べてないのに。
どうしたら増えないのかな…
毎回検診の度
「食べたいの？我慢出来ないの？」
って…。胃圧迫されて
食べてないのに。
どうしたら増えないのかな…
>>430
お医者さんが気にするなって言ってんだから気にしなきゃいいじゃん。
私にも、赤さんの事より自分の体型ばかり気にしてるように見えるんだけど？
せっかくあなたを選んでくれた赤さんがかわいそうだよ。
お医者さんが気にするなって言ってんだから気にしなきゃいいじゃん。
私にも、赤さんの事より自分の体型ばかり気にしてるように見えるんだけど？
せっかくあなたを選んでくれた赤さんがかわいそうだよ。
気になるのは難産と中毒症ですよ・・
>>435
あなた今何kg？
あなた今何kg？
妊娠中のダイエットは良くないといいますね。
栄養不足の状態になると、赤ちゃんが将来生活習慣病になりやすい体質になるんだとか。。
でも極端に太っている妊婦さんの場合は、ダイエットするリスクよりも
太ったままで妊娠継続＆出産することのリスクのほうが多きいからダイエットするように
言われるのでしょうね。
その場合でも、ただ食事を減らせばいいというものじゃないと思いますね。
>>430さんはダイエットというより、これ以上急激に増えないように気をつければいいのでは？
栄養不足の状態になると、赤ちゃんが将来生活習慣病になりやすい体質になるんだとか。。
でも極端に太っている妊婦さんの場合は、ダイエットするリスクよりも
太ったままで妊娠継続＆出産することのリスクのほうが多きいからダイエットするように
言われるのでしょうね。
その場合でも、ただ食事を減らせばいいというものじゃないと思いますね。
>>430さんはダイエットというより、これ以上急激に増えないように気をつければいいのでは？
×多きい
○大きい
誤字スマソ
○大きい
誤字スマソ
>>430
435です。体型よりも難産と中毒症を気にしてたんだね。
でもね、必ずしも妊娠中の体重管理＝ダイエット、ではないんだよ？
散々ｶﾞｲｼｭﾂだけど、必要な栄養はとりつつカロリーを減らすのが大切であって。
非妊娠時のダイエットと同じ感覚でやるのは危険も伴うよ、っていうのを
言いたいだけです。
難しいことだけど不可能なことではないです。頑張って。
435です。体型よりも難産と中毒症を気にしてたんだね。
でもね、必ずしも妊娠中の体重管理＝ダイエット、ではないんだよ？
散々ｶﾞｲｼｭﾂだけど、必要な栄養はとりつつカロリーを減らすのが大切であって。
非妊娠時のダイエットと同じ感覚でやるのは危険も伴うよ、っていうのを
言いたいだけです。
難しいことだけど不可能なことではないです。頑張って。
やばい・・1週間で1ｷﾛ近く増えた。
臨月入ったばかりなのに、この調子で増え続けるんだろうか。
里帰りは危険だ！！
臨月入ったばかりなのに、この調子で増え続けるんだろうか。
里帰りは危険だ！！
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄに恐怖しつつ、甘いものを食べるなら今のうちだなと思い
甘さ控えめ、身体によいものを食後に少しだけ食べる生活35wです。
なのに、ｱﾒﾘｶに旅行に行った友人からｸｯｷｰのお土産をいただいてしまったぁ
嬉しいけど、悩む・・・・うーん。
甘さ控えめ、身体によいものを食後に少しだけ食べる生活35wです。
なのに、ｱﾒﾘｶに旅行に行った友人からｸｯｷｰのお土産をいただいてしまったぁ
嬉しいけど、悩む・・・・うーん。
445 ：名無しの心子知らず：2006/07/18(火) 15:27:34 ID:YpbzhHOm
３８w３d
妊娠前４５⇒今４９kg
最低１０kg増やしなさいと医者に怒られた…。
妊娠前４５⇒今４９kg
最低１０kg増やしなさいと医者に怒られた…。
446 ：名無しの心子知らず：2006/07/18(火) 15:38:34 ID:42kgNuW7
2歳児持ちだけど失礼します
私は妊娠前４４キロ（太りにくい体質）
出産直前６４キロでした
今は４４キロ。
結局あの時は産後があまりに大変だから自然に神様が
太らせるように仕向けたのではないかと思ってます
もともと太めな人以外はあまり神経質にならないほうがいいと思う
私は妊娠前４４キロ（太りにくい体質）
出産直前６４キロでした
今は４４キロ。
結局あの時は産後があまりに大変だから自然に神様が
太らせるように仕向けたのではないかと思ってます
もともと太めな人以外はあまり神経質にならないほうがいいと思う
447 ：名無しの心子知らず：2006/07/18(火) 15:39:28 ID:42kgNuW7
因みに母乳でもありません
３２ｗ＋７ｋｇ
実家に帰ってきて一週間で＋２ｋｇ。
今後の体重コントロールにすっかり自信をなくした。
明日、転院先の初健診。恐い。
実家に帰ってきて一週間で＋２ｋｇ。
今後の体重コントロールにすっかり自信をなくした。
明日、転院先の初健診。恐い。
糖分控えめのﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁを作った(･∀･)v
ﾌﾝﾊﾟﾂして殆ど生のﾌﾙｰﾂで作ったから、ちょっとの量で沢山の種類のﾌﾙｰﾂが食べれてｲｲ!!
ﾎﾝﾄはﾐｽﾄﾞに行きたいけれど…
ﾌﾝﾊﾟﾂして殆ど生のﾌﾙｰﾂで作ったから、ちょっとの量で沢山の種類のﾌﾙｰﾂが食べれてｲｲ!!
ﾎﾝﾄはﾐｽﾄﾞに行きたいけれど…
地域限定ネタですが。
今、TVのレディス４（東京だと１２ｃｈ）で、カリウムについてやってるよ。
今、TVのレディス４（東京だと１２ｃｈ）で、カリウムについてやってるよ。
妊娠前162cm、43kg。
今、妊娠8ヵ月で＋11kgの54kg…。
太りすぎで注意されてしまったorz…。
初期にマック、ケンタッキー、ピザなどのデブメニューにハマったのが原因です。
和食中心の食事にしたものの今だに週に一度はデブメニューが食べたくなってしまう…。
我慢だ。我慢…。
今、妊娠8ヵ月で＋11kgの54kg…。
太りすぎで注意されてしまったorz…。
初期にマック、ケンタッキー、ピザなどのデブメニューにハマったのが原因です。
和食中心の食事にしたものの今だに週に一度はデブメニューが食べたくなってしまう…。
我慢だ。我慢…。
出来れば母乳で育てたいと話したら､妊娠中から食べ物気をつけないと乳腺つまると言われた
出産後だけじゃないのか…
野菜ﾀﾌﾟｰﾘ食べましょうって言われ､気合い入れ直した
なのに検診帰りにﾐｽﾄﾞのｻﾏｰｸｰﾎﾟﾝもらっちまった
バス待ちの間ずっとﾐｽﾄﾞ見つめてた
買わなかったけど切ないな…
出産後だけじゃないのか…
野菜ﾀﾌﾟｰﾘ食べましょうって言われ､気合い入れ直した
なのに検診帰りにﾐｽﾄﾞのｻﾏｰｸｰﾎﾟﾝもらっちまった
バス待ちの間ずっとﾐｽﾄﾞ見つめてた
買わなかったけど切ないな…
453 ：名無しの心子知らず：2006/07/18(火) 17:47:10 ID:OSAbtCX3
26w+4ｷﾛ。
お腹が張るので薬出され安静と言われた…今から体重管理大変なのに安静は辛いよ
お腹が張るので薬出され安静と言われた…今から体重管理大変なのに安静は辛いよ
あまりの暑さにミスドは卒業した。
でもアイスクリームにはまり中。
わざわざ買いに行かなくても冷凍庫にたぷーり買い置きあるしねｏｒｚ
でもアイスクリームにはまり中。
わざわざ買いに行かなくても冷凍庫にたぷーり買い置きあるしねｏｒｚ
455 ：名無しの心子知らず：2006/07/19(水) 12:02:08 ID:X2Fj2hM9
雨だから昨日から外に出てないよ。
もしすべったりしたら・・・と思うと怖くて。
食べて→ﾀﾞﾗﾀﾞﾗの生活だから体重が増えてそう。怖くてはかれない。
ああ、ﾐｽﾄﾞ食べたいな。ﾄﾞｰﾅﾂ手作りでもしようかな。
もしすべったりしたら・・・と思うと怖くて。
食べて→ﾀﾞﾗﾀﾞﾗの生活だから体重が増えてそう。怖くてはかれない。
ああ、ﾐｽﾄﾞ食べたいな。ﾄﾞｰﾅﾂ手作りでもしようかな。
456 ：名無しの心子知らず：2006/07/19(水) 12:05:58 ID:NJT8tUMN
まだ５ヶ月だというのに＋３キロ。
それというのも先週1日にミスド3ｺも食べちゃったからかな・・・
普段全く食べなのにどうしてハマってしまったんだろう？
それというのも先週1日にミスド3ｺも食べちゃったからかな・・・
普段全く食べなのにどうしてハマってしまったんだろう？
それが妊婦ｸｵﾘﾃｨｰ
458 ：名無しの心子知らず：2006/07/19(水) 15:31:34 ID:u2JGGG54
456 一緒。むしろ今まで大嫌いだったドーナツがむしょうに食べたい。
生クリームも嫌いなのにショートケーキもなぜか食べたい･･。妊娠体恐ろしい･･
生クリームも嫌いなのにショートケーキもなぜか食べたい･･。妊娠体恐ろしい･･
エコーで割出す赤さんの推定体重は結構誤差があるとは
聞きますが。。
先週3,100gあった赤さんが本日の検診時には2,600gに。。
ちなみに自分の体重は妊娠前から＋14.4キロ。。
39週の妊婦。
－500gだったので一応NST検査したけど異常なし。
自分は先週から順調に体重増加しているのに。。
尚更心配(；・∀・)
聞きますが。。
先週3,100gあった赤さんが本日の検診時には2,600gに。。
ちなみに自分の体重は妊娠前から＋14.4キロ。。
39週の妊婦。
－500gだったので一応NST検査したけど異常なし。
自分は先週から順調に体重増加しているのに。。
尚更心配(；・∀・)
>>440,441
わかるー・・私もいま38wなんだけど臨月ってホント気が許せない。
ドカンと増えたから焦って必死に甘いものガマンして
先週の検診ではちょっぴり体重減ったのだけど、
ヤッター！と思いつつその反動でお菓子ついついつまんじゃって
また今日の検診で+1.5キロ・・。orz 何やってんだろう自分。
里帰り中なのでこの連休に夫が会いにきてくれて、一家で
スシやらステーキやら祭のように外食したのが祟った・・。トホホ。
無性に食べたいアイスもミスドも我慢、昨日うっかり買ってしまったチョコも
箱ごと捨てますた。ｼｸｼｸ
わかるー・・私もいま38wなんだけど臨月ってホント気が許せない。
ドカンと増えたから焦って必死に甘いものガマンして
先週の検診ではちょっぴり体重減ったのだけど、
ヤッター！と思いつつその反動でお菓子ついついつまんじゃって
また今日の検診で+1.5キロ・・。orz 何やってんだろう自分。
里帰り中なのでこの連休に夫が会いにきてくれて、一家で
スシやらステーキやら祭のように外食したのが祟った・・。トホホ。
無性に食べたいアイスもミスドも我慢、昨日うっかり買ってしまったチョコも
箱ごと捨てますた。ｼｸｼｸ
461 ：名無しの心子知らず：2006/07/19(水) 17:36:17 ID:u2JGGG54
22wで＋6㎏になってしまいました･･
好きな物を食べ(ﾊﾞﾗﾝｽ良く)量はかなり減らして間食もちょくちょく･･
月～土はﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰで日曜だけ好きな物＆間食するという解禁日を作った方がいいのでしょうか？
好きな物を食べ(ﾊﾞﾗﾝｽ良く)量はかなり減らして間食もちょくちょく･･
月～土はﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰで日曜だけ好きな物＆間食するという解禁日を作った方がいいのでしょうか？
462 ：名無しの心子知らず：2006/07/19(水) 19:30:28 ID:xJoZrHbI
>>461
間食しなければいいんじゃないの?
間食しなければいいんじゃないの?
眠れない・・・
ハラへったよ。
ハラへったよ。
>>462
そりゃその通りなんだけどね・・あの甘いもの欲求ってなんなんだろうなあ。
自分は妊娠前、ｾｲﾘ近づくと甘いもの爆食したくなってたまらなかったのだけど
それに近いものがある。我慢するとものすごいｽﾄﾚｽになるし辛い。
ということでお菓子食べ過ぎたために38wですが+10.5kgです。
8-10ｷﾛ内におさえたかったけど、あれだけ食べてりゃ無理だなと自分でも思う。。
461さん、間食は週１に本当に食べたいものを厳選して・・がいいと思うよ。
そりゃその通りなんだけどね・・あの甘いもの欲求ってなんなんだろうなあ。
自分は妊娠前、ｾｲﾘ近づくと甘いもの爆食したくなってたまらなかったのだけど
それに近いものがある。我慢するとものすごいｽﾄﾚｽになるし辛い。
ということでお菓子食べ過ぎたために38wですが+10.5kgです。
8-10ｷﾛ内におさえたかったけど、あれだけ食べてりゃ無理だなと自分でも思う。。
461さん、間食は週１に本当に食べたいものを厳選して・・がいいと思うよ。
私自身は甘いもの欲求がない妊婦なので何とも言えないのですが(´・ω・｀)
それでもどーしても間食が止められない、白米が美味すぎる。つらいよね…
友人は「わらびもち風こんにゃく」で体重管理頑張ってたそうです（出産時＋7キロ）
あと、豆腐屋ジョニーとかいう少しお高めの豆腐がデザートみたいに食べられるらしい。
我慢する事がストレスになるの、すごく分かる！
週１で食べたい物を厳選して…っての、私も賛成です。
つーか私もその方法で頑張ったほうがいいな。うん、頑張ろ。
それでもどーしても間食が止められない、白米が美味すぎる。つらいよね…
友人は「わらびもち風こんにゃく」で体重管理頑張ってたそうです（出産時＋7キロ）
あと、豆腐屋ジョニーとかいう少しお高めの豆腐がデザートみたいに食べられるらしい。
我慢する事がストレスになるの、すごく分かる！
週１で食べたい物を厳選して…っての、私も賛成です。
つーか私もその方法で頑張ったほうがいいな。うん、頑張ろ。
1人目食べづわりで＋２５キロ…
産後１年８ヶ月でラスト７キロ戻らないまま
今月初旬妊娠発覚。
今回はどうにかしておさえたい！！
先週まで果物しか受けつけなかったが
今週に入り、じわじわと食欲が…マズい。
みなさんのレスを参考にします。
産後１年８ヶ月でラスト７キロ戻らないまま
今月初旬妊娠発覚。
今回はどうにかしておさえたい！！
先週まで果物しか受けつけなかったが
今週に入り、じわじわと食欲が…マズい。
みなさんのレスを参考にします。
35w
体重は増えないんですが、浮腫がひどいです。
塩分を控えるように言われて気をつけてますが全然浮腫が取れず。
塩分はほとんど使わずいくしかないんでしょうか？
体重は増えないんですが、浮腫がひどいです。
塩分を控えるように言われて気をつけてますが全然浮腫が取れず。
塩分はほとんど使わずいくしかないんでしょうか？
久しぶりに覗いてみたけどみんな頑張っているね。
妊娠中は水を飲んでも空気を吸っても太っていきます、という勢いだから
体重管理がキツイのはすごくわかる。
でも、出産後元どおりに戻りたいって思うんなら体重管理は頑張ったほうがいい。
出産しても3キロぐらいしか減らなくて
母乳育児は体重が減るなんて嘘で
元に戻すほうが体重管理の数倍苦労する…と産後6ヶ月の私がつぶやいてみる。
>>467さん
私はその頃に岩盤浴に行きました。
私が行ったお店は妊婦さん可だったので。浮腫とれてすっきりしましたよ。
妊娠中は水を飲んでも空気を吸っても太っていきます、という勢いだから
体重管理がキツイのはすごくわかる。
でも、出産後元どおりに戻りたいって思うんなら体重管理は頑張ったほうがいい。
出産しても3キロぐらいしか減らなくて
母乳育児は体重が減るなんて嘘で
元に戻すほうが体重管理の数倍苦労する…と産後6ヶ月の私がつぶやいてみる。
>>467さん
私はその頃に岩盤浴に行きました。
私が行ったお店は妊婦さん可だったので。浮腫とれてすっきりしましたよ。
>>467
同じ週数ですね♪(・∀・)
私も35wです。
先週まで私もムクミに悩まされていましたが、今はほうじ茶と半身浴でしのいでます。
寝るときは足下を高くしてます。
日常的にしていることはこれくらい。
これですっかり解消しました。
頻尿＆貧尿もなくなり、妊娠前よりややトイレの回数が多いかな？という程度になりました。
あと果物を食べるときは、ここでも話題になった
バナナやスイカやメロンをチョイスするくらいで、塩分量は全く変えてません。
（別に作るのが面倒ですし、夏なので家族にはそれなりに塩分必要かな。と。）
同じ週数ですね♪(・∀・)
私も35wです。
先週まで私もムクミに悩まされていましたが、今はほうじ茶と半身浴でしのいでます。
寝るときは足下を高くしてます。
日常的にしていることはこれくらい。
これですっかり解消しました。
頻尿＆貧尿もなくなり、妊娠前よりややトイレの回数が多いかな？という程度になりました。
あと果物を食べるときは、ここでも話題になった
バナナやスイカやメロンをチョイスするくらいで、塩分量は全く変えてません。
（別に作るのが面倒ですし、夏なので家族にはそれなりに塩分必要かな。と。）
471 ：名無しの心子知らず：2006/07/20(木) 13:19:54 ID:97FGvyQK
上の子を出産後、退院前（帝王切開だったので産後１１日目）に体重を量ったら
９キロ減ってました。。
赤が大きめだったのもあるけど、病院の食事がすごく質素だったせいもあるのかな。
でも退院後「母乳のため」と言い訳をしてたくさん食べていたら太ってしまった。。
９キロ減ってました。。
赤が大きめだったのもあるけど、病院の食事がすごく質素だったせいもあるのかな。
でも退院後「母乳のため」と言い訳をしてたくさん食べていたら太ってしまった。。
472 ：名無しの心子知らず：2006/07/20(木) 13:23:14 ID:Z5a3p2WZ
461です。
みなさんレスありがとうございます！
間食をずっと我慢したら食べてしまった時の反動がすごかったんですが､週1って決めたら間食日まであと〇日だ～！って無理なく我慢出来る気がします！
徐々に10日に１回とか間食日を減らして行こうかな。
みなさんレスありがとうございます！
間食をずっと我慢したら食べてしまった時の反動がすごかったんですが､週1って決めたら間食日まであと〇日だ～！って無理なく我慢出来る気がします！
徐々に10日に１回とか間食日を減らして行こうかな。
473 ：名無しの心子知らず：2006/07/20(木) 13:40:45 ID:jgnP4xkk
野菜馬鹿食い生活で頑張ってきたが、先週末ついに欲求が爆発。31、ｹﾝﾀ、ほか弁、ﾏｯｸ、ｹｰｷと食いまくり約3日で1ｷﾛ増･･!誰か叱って(;△;)
476 ：名無しの心子知らず：2006/07/20(木) 14:38:05 ID:jgnP4xkk
473です。もうだめだ。今ﾏﾏﾝがｹｰｷ買ってきたよ･･･うふふ･･えﾍﾍ･･いっただっきまーす･･!!!!
>>461
私は甘いもの大好きでしたが、つわり時に嗜好の変化で食べられなくなり、
つわりが終わった後は体重管理のためにおやつを食べないようにしていました。
そしたら不思議と甘いものを欲さなくなったよ。
間食って習慣によるものだし、チョコやあんこって中毒性があるっていうから、
摂取をやめてみると意外とつらくなかったりする。
たまーに食べるけど、「ガマンしてた分、食べ始めたら止まらない～！」
ってことはなく、少量で満足できるようになった。
一応、私の体験でした。
あまりストイックなのも精神衛生上よくないので、自分のペースで
がんばれるといいですね。
私は甘いもの大好きでしたが、つわり時に嗜好の変化で食べられなくなり、
つわりが終わった後は体重管理のためにおやつを食べないようにしていました。
そしたら不思議と甘いものを欲さなくなったよ。
間食って習慣によるものだし、チョコやあんこって中毒性があるっていうから、
摂取をやめてみると意外とつらくなかったりする。
たまーに食べるけど、「ガマンしてた分、食べ始めたら止まらない～！」
ってことはなく、少量で満足できるようになった。
一応、私の体験でした。
あまりストイックなのも精神衛生上よくないので、自分のペースで
がんばれるといいですね。
>>461>>472
初期に食べづわりで3ｋｇ増えて先生に注意されました。
それから体重管理するようになって、でも最初は食事を減らしてちょこちょこ間食してました。
それでも15ｗで＋4.5ｋｇになり、食事の量は減らしてるのに！とﾊﾞｸﾊﾞｸ食ってる旦那を恨めしく思ってましたｗ
日曜に旦那と出かけた時に、久々にクレープ食べて外食してと結構好きなように食べた後、
「こーやって俺と一緒にいる時は好きに食べればいいんじゃない？
俺だってお腹空いても働いてるんだし、一緒に食べた方がおまえも無茶食いしないだろ」と。
それから平日の間食は一切やめて、週末に出かけるとおやつを買ってもらう生活に。
食事は極端に減らしたりせずに、お腹いっぱいの手前で終わらす。揚げ物なんかも食べてます。
現在20ｗで＋2.5ｋｇになりました。赤も順調に育ってます。
食べないこと・食事を減らしてるのに体重が増える事がｽﾄﾚｽになってたのかもしれません。
あと半分、妊婦生活あるのでがんばろう！
初期に食べづわりで3ｋｇ増えて先生に注意されました。
それから体重管理するようになって、でも最初は食事を減らしてちょこちょこ間食してました。
それでも15ｗで＋4.5ｋｇになり、食事の量は減らしてるのに！とﾊﾞｸﾊﾞｸ食ってる旦那を恨めしく思ってましたｗ
日曜に旦那と出かけた時に、久々にクレープ食べて外食してと結構好きなように食べた後、
「こーやって俺と一緒にいる時は好きに食べればいいんじゃない？
俺だってお腹空いても働いてるんだし、一緒に食べた方がおまえも無茶食いしないだろ」と。
それから平日の間食は一切やめて、週末に出かけるとおやつを買ってもらう生活に。
食事は極端に減らしたりせずに、お腹いっぱいの手前で終わらす。揚げ物なんかも食べてます。
現在20ｗで＋2.5ｋｇになりました。赤も順調に育ってます。
食べないこと・食事を減らしてるのに体重が増える事がｽﾄﾚｽになってたのかもしれません。
あと半分、妊婦生活あるのでがんばろう！
480 ：名無しの心子知らず：2006/07/20(木) 18:57:41 ID:Z5a3p2WZ
461です。みなさんどうもありがとうございます。
反動で甘い物を詰め込むんじゃなく私も日曜とかに旦那とおいしく味わって甘い物をいただきたいな～。 そうゆうちょっとした幸せでｽﾄﾚｽにならないなら体重管理も自然に出来、一石二鳥ですよね！
お話を聞き、本当に励みになりました！
反動で甘い物を詰め込むんじゃなく私も日曜とかに旦那とおいしく味わって甘い物をいただきたいな～。 そうゆうちょっとした幸せでｽﾄﾚｽにならないなら体重管理も自然に出来、一石二鳥ですよね！
お話を聞き、本当に励みになりました！
481 ：名無しの心子知らず：2006/07/20(木) 19:06:13 ID:VrRt4q76
26w ＋4kg
せっかく間食我慢したのに、夕飯にカルボナーラ食べたくなってきた…
せっかく間食我慢したのに、夕飯にカルボナーラ食べたくなってきた…
昼間にがっつり作ったカルボナーラ。(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
1人分なのに2.5人分くらい作って「残せばいいか」って
思って食べていたら知らない間に完食していた39週＋14キロ。。。。
1人分なのに2.5人分くらい作って「残せばいいか」って
思って食べていたら知らない間に完食していた39週＋14キロ。。。。
484 ：名無しの心子知らず：2006/07/20(木) 21:02:54 ID:VrRt4q76
482ｻﾝ
そうそう、パスタってなぜか多めに茹でてしまうんだよね～～。
仮にｷﾁﾝと一人前で作ったとしても、食べたりなくて冷蔵庫ｱｻってしまうのだが。
そうそう、パスタってなぜか多めに茹でてしまうんだよね～～。
仮にｷﾁﾝと一人前で作ったとしても、食べたりなくて冷蔵庫ｱｻってしまうのだが。
1人目の時20㌔ちょっと太って…臨月の自分、まるで樽でした。
産後一ヶ月で12、3㌔落ちたのだけどそこからがなかなか…
2年で更に5㌔落とした時点でまた妊娠。
現在20週で5㌔増･･････
前回よりはゆるい速度とはいえ（前回は食べづわりで5㌔以上太った）
また樽になってきた自分orz
産後一ヶ月で12、3㌔落ちたのだけどそこからがなかなか…
2年で更に5㌔落とした時点でまた妊娠。
現在20週で5㌔増･･････
前回よりはゆるい速度とはいえ（前回は食べづわりで5㌔以上太った）
また樽になってきた自分orz
間食を止めたら体重増加が止まりました。体調もいいです。
そして、夜６時以降は食べないのも実行。
慣れると意外と平気ですよ。でもたまにはプリンとか
甘いものも食べちゃいますけど．．。
そして、夜６時以降は食べないのも実行。
慣れると意外と平気ですよ。でもたまにはプリンとか
甘いものも食べちゃいますけど．．。
妊娠前158センチ46キロ
→只今36w60キロ…
食欲が半端ない。毎年夏になると食欲失せて40キロ位になるのに今年は増えるばかりorz
生まれるまでの短期間に一体どれだけ増える気か‥
→只今36w60キロ…
食欲が半端ない。毎年夏になると食欲失せて40キロ位になるのに今年は増えるばかりorz
生まれるまでの短期間に一体どれだけ増える気か‥
>寝て起きたらあれが食べれる
で私は不眠症になりましたよ。
寝ようとしても食べ物の事ばっかり考えてた……
で私は不眠症になりましたよ。
寝ようとしても食べ物の事ばっかり考えてた……
2人目。36w2h ＋7kg
本日検診でした。朝食抜いたのでお腹ペコペコ。
好きなもの食べるぞー。
本日検診でした。朝食抜いたのでお腹ペコペコ。
好きなもの食べるぞー。
はぁ・・・2週間前の検診からすでに1.2kg増。
来週の火曜に次回検診。
食生活も変えてない。一体何が原因だろう。
ほとんど間食はしてないし、朝･昼ともにかなり少なめ(0.5食分くらい）
夕飯はさらに少なめ(2～3口分くらい）。半身浴も欠かさない。
こんなに頑張っているのに怒られたら逆ギレしそうです。
前回・前々回に増えなかった分増えてるのかとは思うけど、
今回どれだけ増えたか、しか見てくれないんだよなぁ。
切ない。
来週の火曜に次回検診。
食生活も変えてない。一体何が原因だろう。
ほとんど間食はしてないし、朝･昼ともにかなり少なめ(0.5食分くらい）
夕飯はさらに少なめ(2～3口分くらい）。半身浴も欠かさない。
こんなに頑張っているのに怒られたら逆ギレしそうです。
前回・前々回に増えなかった分増えてるのかとは思うけど、
今回どれだけ増えたか、しか見てくれないんだよなぁ。
切ない。
明日から里帰り(´∀｀)
今日はﾗｽﾄ松屋に行ってまいりました、帰りしなのｺｰｼﾞｺｰﾅの誘惑に打ち勝ちました。
ｼｭｰｸﾘｰﾑよりｴｸﾚｱが食べたい今日この頃・・・・
今日はﾗｽﾄ松屋に行ってまいりました、帰りしなのｺｰｼﾞｺｰﾅの誘惑に打ち勝ちました。
ｼｭｰｸﾘｰﾑよりｴｸﾚｱが食べたい今日この頃・・・・
495 ：名無しの心子知らず：2006/07/21(金) 17:11:51 ID:YAoQzqs4
３９w
157cm 45kg⇒48.5kg
朝＆おやつ＆お昼＆夕飯と食べ過ぎてる…
経産婦なら即入院て位に進んでるみたいだからあとちょっとで陣痛来るかな！！
157cm 45kg⇒48.5kg
朝＆おやつ＆お昼＆夕飯と食べ過ぎてる…
経産婦なら即入院て位に進んでるみたいだからあとちょっとで陣痛来るかな！！
491です…
恥ずかしすぎる。
×36w2h
〇36w2d
罰として2時間逝ってきます。
恥ずかしすぎる。
×36w2h
〇36w2d
罰として2時間逝ってきます。
498 ：名無しの心子知らず：2006/07/21(金) 22:29:10 ID:YAoQzqs4
499 ：名無しの心子知らず：2006/07/22(土) 02:30:38 ID:gTfRh3IX
13ｗ
高血圧で、最終的に+５㌔までと言われました。
現在-1㌔
少しずつ減らして行くのは、やはりダメなんでしょうか？
高血圧で、最終的に+５㌔までと言われました。
現在-1㌔
少しずつ減らして行くのは、やはりダメなんでしょうか？
>>498
赤さんは順調なのねー良かった
後期つわり辛そう･･･今から10㌔は無理かもしれないけど、
好きなものや栄養のあるものを食べられるだけ食べて出産に臨んで下さいね！
>>499
医者からの指示がない限り自己判断でダイエットするのは危険だと思う
＋5㌔って言われてるなら、それ以内で抑える努力をした方が良いんじゃない？
赤さんは順調なのねー良かった
後期つわり辛そう･･･今から10㌔は無理かもしれないけど、
好きなものや栄養のあるものを食べられるだけ食べて出産に臨んで下さいね！
>>499
医者からの指示がない限り自己判断でダイエットするのは危険だと思う
＋5㌔って言われてるなら、それ以内で抑える努力をした方が良いんじゃない？
38w6d +8.5ｷﾛ
34週で里帰りしてくる前までは+6ｷﾛで、
「まあ順調かな～ +7ｷﾛまでに抑えて産むぞ～」 って思ってたのに、
1ヶ月で2.5ｷﾛも太ってしまった…。
食事量は増えているわけではなく、毎日の散歩も頑張っているのに。
里帰り恐ろしス。
34週で里帰りしてくる前までは+6ｷﾛで、
「まあ順調かな～ +7ｷﾛまでに抑えて産むぞ～」 って思ってたのに、
1ヶ月で2.5ｷﾛも太ってしまった…。
食事量は増えているわけではなく、毎日の散歩も頑張っているのに。
里帰り恐ろしス。
６週で食べつわりで+1.5キロはヤバイですね。
お腹の肉が先に出てきた。
ダイエットしなきゃ・・・。
お腹の肉が先に出てきた。
ダイエットしなきゃ・・・。
503 ：500：2006/07/23(日) 00:46:32 ID:KLqvwSd/
心配ありがとう！！
心配って事で先週日曜から旦那の実家に連れて来られてて親と同居…
常に旦那の母（子離れ出来てなくて旦那をちゃん付けで呼ぶしウザい）が毎日トイレと風呂以外は片時も私の側を離れずに世話してくれているから精神的に疲れて更に痩せてます…。
赤さん、ごめんね…
心配って事で先週日曜から旦那の実家に連れて来られてて親と同居…
常に旦那の母（子離れ出来てなくて旦那をちゃん付けで呼ぶしウザい）が毎日トイレと風呂以外は片時も私の側を離れずに世話してくれているから精神的に疲れて更に痩せてます…。
赤さん、ごめんね…
一日で体重＋1㎏とか増えて、普通にその後は戻りません。
本当恐ろしい…。散歩30分しても減らず、やはり食べないのが一番減る事に気付いた。しかし食べない訳にもいかず…はぁ。
うちは田舎の方だけど、一人で散歩してると不審な人とか外人が結構いて声かけられたりしてちょっと怖いです。
本当恐ろしい…。散歩30分しても減らず、やはり食べないのが一番減る事に気付いた。しかし食べない訳にもいかず…はぁ。
うちは田舎の方だけど、一人で散歩してると不審な人とか外人が結構いて声かけられたりしてちょっと怖いです。
>>504
むくみじゃないかな？
疲れすぎるとむくみとれないというし、食事減らすと体重へるのは
塩分摂取量が必然的に経るからじゃないかと思われ…。
危ない目にあっては大変だから、半身浴などで対策、かつ、
室内で運動するとかにしたらダメかな？
うちも田舎で変質者（ロリや露出狂）がでる事もあるから、
天気のよい日はわざわざ車で大きめの公園に移動して散歩することもあるよ。
むくみじゃないかな？
疲れすぎるとむくみとれないというし、食事減らすと体重へるのは
塩分摂取量が必然的に経るからじゃないかと思われ…。
危ない目にあっては大変だから、半身浴などで対策、かつ、
室内で運動するとかにしたらダメかな？
うちも田舎で変質者（ロリや露出狂）がでる事もあるから、
天気のよい日はわざわざ車で大きめの公園に移動して散歩することもあるよ。
506 ：503：2006/07/23(日) 11:02:54 ID:KLqvwSd/
>>500
でした…。
でした…。
507 ：名無しの心子知らず：2006/07/23(日) 11:10:12 ID:e3Car7BP
私は最後の方むくみで１週間で２キロ位増えてた。
今産後４日目で６キロ減った。後１４キロやせなきゃ
今産後４日目で６キロ減った。後１４キロやせなきゃ
508 ：名無しの心子知らず：2006/07/23(日) 18:14:33 ID:lI4k4Q1d
明日で32w。
二週間前の健診時＋8ｷﾛ。
さすがにやばいと思って、食事量減らしてきたけど…
昨日はチーズラーメン、今日は回転寿司食べにいってしまった。
明日健診なのに…
怖すぎる！！
ちなみに我が家には体重計がありません…体重は明日のお楽しみ…あぁ、嫌だ嫌だ
二週間前の健診時＋8ｷﾛ。
さすがにやばいと思って、食事量減らしてきたけど…
昨日はチーズラーメン、今日は回転寿司食べにいってしまった。
明日健診なのに…
怖すぎる！！
ちなみに我が家には体重計がありません…体重は明日のお楽しみ…あぁ、嫌だ嫌だ
509 ：名無しの心子知らず：2006/07/23(日) 18:29:14 ID:9IS4KCmV
みんな今日うなぎ食べるの?
510 ：名無しの心子知らず：2006/07/23(日) 18:43:43 ID:2tYakRKg
>>509
暑い時期を乗り切る為に食べますよー
暑い時期を乗り切る為に食べますよー
ポテトチップをバリバリ食いながら
きゅーっとビール飲んでみたい
今のささやかな夢＠35W
でも生んだ後も当分無理なんだろうなーorz
きゅーっとビール飲んでみたい
今のささやかな夢＠35W
でも生んだ後も当分無理なんだろうなーorz
間食をフルーツにして食事をちょっと減らし、
ミニステッパーで30分×2回運動をやったら
22ｗ＋6㌔が、＋5㌔になりました！
しかし目標は＋7㌔だったから、これは無理だ・・・
ミニステッパーで30分×2回運動をやったら
22ｗ＋6㌔が、＋5㌔になりました！
しかし目標は＋7㌔だったから、これは無理だ・・・
↑最終目標が＋7㌔ってことです
両親と旦那とで出産準備とかしていたために外食三昧。
夕飯：とんかつ次の日の朝ごはんｶﾂｻﾝﾄﾞ（昨夜のｶﾂの残りをﾃｲｸｱｳﾄしたもので作成）
昼：ﾗｰﾒﾝ 夜：ｶﾂ丼（残りのｶﾂをry）
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡明日検診なのに・・・・・体重計乗るのが怖い
夕飯：とんかつ次の日の朝ごはんｶﾂｻﾝﾄﾞ（昨夜のｶﾂの残りをﾃｲｸｱｳﾄしたもので作成）
昼：ﾗｰﾒﾝ 夜：ｶﾂ丼（残りのｶﾂをry）
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡明日検診なのに・・・・・体重計乗るのが怖い
515 ：504：2006/07/24(月) 03:24:36 ID:51tEkCzy
>>505
親切にありがとう。
確かに塩分の事は考えずに普通に食事してるからむくみのせいもあるかも。
(減塩醤油を使う事位しかしてない)
あと、やっぱり散歩中何かあったら怖いから私も隣りの市の運動場まで車で出る事にしようかな。
何かあっても走って逃げられないからね…
ｽﾚ違いｽﾏｿでした。
親切にありがとう。
確かに塩分の事は考えずに普通に食事してるからむくみのせいもあるかも。
(減塩醤油を使う事位しかしてない)
あと、やっぱり散歩中何かあったら怖いから私も隣りの市の運動場まで車で出る事にしようかな。
何かあっても走って逃げられないからね…
ｽﾚ違いｽﾏｿでした。
504さん
むくみなら、運動しないで横になって安静にしてた方が、体重減りますよ。
減塩を心がけて、じっと横になる。
35w→68k
36w→70.5k 安静
37w→68.5k
でした。
確かに、安静にしていた方がｼｯｺがどんどんでてました。
試しに、安静にしてみて！
むくみなら、運動しないで横になって安静にしてた方が、体重減りますよ。
減塩を心がけて、じっと横になる。
35w→68k
36w→70.5k 安静
37w→68.5k
でした。
確かに、安静にしていた方がｼｯｺがどんどんでてました。
試しに、安静にしてみて！
517 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 06:03:41 ID:1BshvoZO
２６Ｗ。
今日健診なのに、きのうお気に入りの巨大ソフトクリーム（１０段盛りで１３０円）を
食べに行ってしまった。。バカ！！
今日健診なのに、きのうお気に入りの巨大ソフトクリーム（１０段盛りで１３０円）を
食べに行ってしまった。。バカ！！
518 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 08:56:17 ID:pOu8XbNh
明日は検診。
2w前から1kg増えたから
今朝は豆乳のみの食事(T_T)
これから2.5hプールで歩いて
お昼は春雨ヌードル
夜は野菜と西瓜とプアール茶
これで1kg減るかな…
2w前から1kg増えたから
今朝は豆乳のみの食事(T_T)
これから2.5hプールで歩いて
お昼は春雨ヌードル
夜は野菜と西瓜とプアール茶
これで1kg減るかな…
一週間で2kg太った私が通りますよ。
521 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 12:20:10 ID:GkkqcpJI
>>517
何それ！食べたい(´･ω･)
何それ！食べたい(´･ω･)
523 ：517：2006/07/24(月) 12:23:37 ID:1BshvoZO
525 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 15:16:44 ID:pOu8XbNh
518です。
プール1.5hで挫折。
お昼は春雨ﾇｰﾄﾞﾙ食べたｹﾄﾞ
その後なぜかﾎﾟﾃﾁ1袋ﾍﾟﾛﾘと
いってもーた?(゜Д゜≡゜Д゜)?
鉄の意思がほすい…
明日の検診どうしよう。
プール1.5hで挫折。
お昼は春雨ﾇｰﾄﾞﾙ食べたｹﾄﾞ
その後なぜかﾎﾟﾃﾁ1袋ﾍﾟﾛﾘと
いってもーた?(゜Д゜≡゜Д゜)?
鉄の意思がほすい…
明日の検診どうしよう。
今日は誕生日！
ホールケーキ食べちゃうぞー！！
明日検診だけどね・・・
ホールケーキ食べちゃうぞー！！
明日検診だけどね・・・
>525
食事制限してて体に必要な栄養が偏ってくると、
体が必要な栄養を採ろうとしてむやみに食欲だけ出てしまうよ。
食べた物を思い出して足りてない栄養が無いか考えてみたら？
食事制限してて体に必要な栄養が偏ってくると、
体が必要な栄養を採ろうとしてむやみに食欲だけ出てしまうよ。
食べた物を思い出して足りてない栄養が無いか考えてみたら？
528 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 17:47:59 ID:KSBchUqn
>>526
おめ！(^o^)／
おめ！(^o^)／
529 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 18:19:25 ID:42FEwCoe
他スレから誘導されてきました。
以下質問します。
妊娠７ヶ月に入りだんだんと体重が増えてきました。
妊娠前と比べるとプラス５．５kg。
これってお腹周り以外の、顔や二の腕など全身も太くなっているのでしょうか？
雑誌などで臨月プラス１０kg以上の妊婦さんの写真を見ても、お腹以外あまり太ってないように思うのですが、
みなさんはどうですか？
体重が増え出してから、妊娠前と比べお腹以外も太くなってきましたか？
以下質問します。
妊娠７ヶ月に入りだんだんと体重が増えてきました。
妊娠前と比べるとプラス５．５kg。
これってお腹周り以外の、顔や二の腕など全身も太くなっているのでしょうか？
雑誌などで臨月プラス１０kg以上の妊婦さんの写真を見ても、お腹以外あまり太ってないように思うのですが、
みなさんはどうですか？
体重が増え出してから、妊娠前と比べお腹以外も太くなってきましたか？
そんなの自分で判断すれば？
ちなみに私は腹だけぽっこりタイプ。
ちなみに私は腹だけぽっこりタイプ。
532 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 19:04:30 ID:42FEwCoe
なるほど、人それぞれなんですね。
分かりました。
分かりました。
533 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 19:37:42 ID:7uq7RCcb
体重管理＝中毒症や難産の心配より先に自分の体型の事…DQN発見
534 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 20:11:10 ID:42FEwCoe
たいていそんなもんなんじゃないの？
536 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 20:28:26 ID:42FEwCoe
ま、人のことはどーでもいいけど
>>536
うわぁ・・・・・・・・・・
うわぁ・・・・・・・・・・
538 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 20:35:28 ID:pOu8XbNh
わたしも産後の体型の為に
運動や体重制限してますよ。
石に赤は順調って言われてるし…
運動や体重制限してますよ。
石に赤は順調って言われてるし…
539 ：名無しの心子知らず：2006/07/24(月) 21:25:53 ID:nbyXVPJD
>>536
では、なぜここにきているのか？
では、なぜここにきているのか？
うｐ＞10段
543 ：名無しの心子知らず：2006/07/25(火) 07:45:39 ID:2jxI/tlB
うわー！激しく食べたい！＞と中の人が言ってますが、食べていいですか･･
隣の市にあったような＜10段ソフト
実際は8段くらいかもしれないけど、上部にもコーンと同じ素材の蓋がついてて
妹とよく半分こしたよ。
とにかく長いソフトクリームというイメージ。
久々に食べたいなあ…(´･д･`)
牛乳タップリでうまいんだよね。
実際は8段くらいかもしれないけど、上部にもコーンと同じ素材の蓋がついてて
妹とよく半分こしたよ。
とにかく長いソフトクリームというイメージ。
久々に食べたいなあ…(´･д･`)
牛乳タップリでうまいんだよね。
>>543
甘やかすだけが子育てじゃありませんｗｗ
甘やかすだけが子育てじゃありませんｗｗ
546 ：名無しの心子知らず：2006/07/25(火) 10:34:22 ID:mR7uV/XO
今さっき、ﾗｼﾞｶﾙで千原兄弟がﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞすすめてた。
私も無性に食べたくなってきちゃったよ。
お昼に買いに行こうかな。
私も無性に食べたくなってきちゃったよ。
お昼に買いに行こうかな。
547 ：名無しの心子知らず：2006/07/25(火) 11:35:50 ID:ZmgxkU9E
本日検診。
蛋白が激しく出ていたようだ…
体重も先週より2ｷﾛ以上増加。
浮腫みのせいだﾁｷｼｮｳ！
蛋白が激しく出ていたようだ…
体重も先週より2ｷﾛ以上増加。
浮腫みのせいだﾁｷｼｮｳ！
548 ：521：2006/07/25(火) 11:41:56 ID:mHcSz6Hs
549 ：521：2006/07/25(火) 11:43:10 ID:mHcSz6Hs
>>524
今はそれで我慢しとこ…。ありがとう｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
今はそれで我慢しとこ…。ありがとう｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
18w＋5ｋｇ で、こんどの検診は＋500ｇまでで頑張る！と決めて実際頑張ってた。
20ｗまで増えずにｷｰﾌﾟでいい感じだったけど、この週に友達が飲食店を開店オープンさせたの事でお祝いに食べに行った（和食の店）。
かなり食べすぎで家に帰って量ってみると1.5ｋｇも増えてた orz
それから1週間粗食で頑張って、実家に夏休み帰省（片道7時間）もして疲れてるはずなのに
ぜんぜん減らない。それどころか500ｇ増えて21ｗ＋7ｋｇ ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
なんで減らないんだーーーー！！食べてないしｳﾝｺも出てるのにーーー！！
来週の検診ﾊﾞｯｸﾚたい。
20ｗまで増えずにｷｰﾌﾟでいい感じだったけど、この週に友達が飲食店を開店オープンさせたの事でお祝いに食べに行った（和食の店）。
かなり食べすぎで家に帰って量ってみると1.5ｋｇも増えてた orz
それから1週間粗食で頑張って、実家に夏休み帰省（片道7時間）もして疲れてるはずなのに
ぜんぜん減らない。それどころか500ｇ増えて21ｗ＋7ｋｇ ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
なんで減らないんだーーーー！！食べてないしｳﾝｺも出てるのにーーー！！
来週の検診ﾊﾞｯｸﾚたい。
田舎って昼間から若い人が歩いてるとｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞに変な目で見られるのよね。
現在、臨月妊婦なんだけど散歩で徘徊してると、知らないﾊﾞﾊﾞ様に｢そんなお腹でｳﾛつくなんて若い人は!!｣
歩いて夕飯の買い物に行ってると｢妊婦がそんな重いﾓﾉ持って赤ちゃんが可愛そうだ…｣
とか…oQz
+11.5ｷﾛこれ以上増やせないから運動してんだよー!!
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ週一の検診が恐いんだよー!!
運動公園なんかないし、田舎のたんぼ道をｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞに見られながらひたすらｶﾞﾝｶﾞﾛ。
現在、臨月妊婦なんだけど散歩で徘徊してると、知らないﾊﾞﾊﾞ様に｢そんなお腹でｳﾛつくなんて若い人は!!｣
歩いて夕飯の買い物に行ってると｢妊婦がそんな重いﾓﾉ持って赤ちゃんが可愛そうだ…｣
とか…oQz
+11.5ｷﾛこれ以上増やせないから運動してんだよー!!
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ週一の検診が恐いんだよー!!
運動公園なんかないし、田舎のたんぼ道をｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞに見られながらひたすらｶﾞﾝｶﾞﾛ。
552 ：名無しの心子知らず：2006/07/25(火) 12:55:24 ID:2jxI/tlB
545＞そうだね
中の人ごめんね、我慢しようね☆
無事回避しましたー！
中の人ごめんね、我慢しようね☆
無事回避しましたー！
553 ：名無しの心子知らず：2006/07/25(火) 13:15:11 ID:oTsM78GI
26w＋5kg
来客用に用意した舟和の芋羊羹。
みんな一切れずつ残していった。
お願いだーー食べ切って帰ってくれ！
来客用に用意した舟和の芋羊羹。
みんな一切れずつ残していった。
お願いだーー食べ切って帰ってくれ！
554 ：名無しの心子知らず：2006/07/25(火) 13:26:23 ID:au3kg0If
買い物に行ったら小玉すいかが安い（２９８円）ので買ってきた♪
すいかはカリウム豊富だからいいかな…
すいかはカリウム豊富だからいいかな…
555 ：名無しの心子知らず：2006/07/25(火) 14:03:26 ID:YEc0iDq7
妊娠２３ｗ、体重が２ｋｇも増えません。
大丈夫だよね。
大丈夫だよね。
558 ：名無しの心子知らず：2006/07/25(火) 17:11:20 ID:2jxI/tlB
557＞その『どうにでもなれ』って一時的な感情だったりしません？
私はどうにでもなれ、
どうしよう、
あーどうにでもなれの繰り返しで結局は体重増え過ぎてどうしようでここまで来ました･･。
37w ＋12ｷﾛ orz
もうどっちにしろ後悔しても遅いんだけどさｗ とりあえず出産まで横ﾊﾞｲでｶﾞﾝｶﾞﾙ
私はどうにでもなれ、
どうしよう、
あーどうにでもなれの繰り返しで結局は体重増え過ぎてどうしようでここまで来ました･･。
37w ＋12ｷﾛ orz
もうどっちにしろ後悔しても遅いんだけどさｗ とりあえず出産まで横ﾊﾞｲでｶﾞﾝｶﾞﾙ
559 ：名無しの心子知らず：2006/07/25(火) 17:19:38 ID:qS2dbHVX
28w ＋4kg
これから増やさないように頑張ろう(｀・ω・´)
後期に入ったせいか、最近やたら甘いモノが食べたくなるし…いやいや、無理せず我慢だ。
これから増やさないように頑張ろう(｀・ω・´)
後期に入ったせいか、最近やたら甘いモノが食べたくなるし…いやいや、無理せず我慢だ。
560 ：名無しの心子知らず：2006/07/25(火) 17:24:07 ID:PLSLa+Mm
来月の第４週までに６㌔落とすなんてどうすりゃいいんだよ･･･
ﾅﾝﾀｺｽ(ﾟдﾟ)ｳﾏｧｰ
私の体重(ﾟдﾟ)ﾔﾊﾞｧｰ
私の体重(ﾟдﾟ)ﾔﾊﾞｧｰ
>553
芋ようかん、冷凍できるらしいよ。
っていうか食べ残しは捨てれw
芋ようかん、冷凍できるらしいよ。
っていうか食べ残しは捨てれw
>>549
(・∀・)
(・∀・)
>>551
分かるー。
うちも車社会の田舎住まいなんだけど（30w＋4kｇ）
運動のためにって車乗らずに買い物通院しながら歩いているとジロジロ見られたり
先日なんか「大変でしょう。もしよかったら乗っていきませんか？」って声かけてくれる人もいたよ。
ありがたいけど・・・それじゃ運動にならないし。
ほとんどの人が自家用車か自転車で移動している地域なもんで歩いているのが珍しいみたいだ。
産院の待合室で「気付いたら20kｇ近くも増えてたよ」とか受付の人に話している妊婦さんもいるから驚き。
分かるー。
うちも車社会の田舎住まいなんだけど（30w＋4kｇ）
運動のためにって車乗らずに買い物通院しながら歩いているとジロジロ見られたり
先日なんか「大変でしょう。もしよかったら乗っていきませんか？」って声かけてくれる人もいたよ。
ありがたいけど・・・それじゃ運動にならないし。
ほとんどの人が自家用車か自転車で移動している地域なもんで歩いているのが珍しいみたいだ。
産院の待合室で「気付いたら20kｇ近くも増えてたよ」とか受付の人に話している妊婦さんもいるから驚き。
566 ：名無しの心子知らず：2006/07/25(火) 21:35:58 ID:WBdRW9PJ
近所のケーキ屋今日から全品１００円セール…ﾔﾊﾞｽ(>_<)買ってしまいそうだ。
いやー、里帰りしてから1kg増えました・・・・。なぜだろう、運動量とか変わってないのに
これが、臨月ｽﾊﾟｲﾗﾙ？？
何かの妊婦情報には臨月になると体重増加がなくなると書いてあったのに(´･ω･`)
これが、臨月ｽﾊﾟｲﾗﾙ？？
何かの妊婦情報には臨月になると体重増加がなくなると書いてあったのに(´･ω･`)
妊娠してからというものﾊﾟﾝが美味しくて美味しくて…
今日は三つもたいらげてしまったorz
今日は三つもたいらげてしまったorz
569 ：名無しの心子知らず：2006/07/26(水) 04:45:22 ID:sF+rh7Uy
みなさん、半身浴してるみたいだけど、赤ちゃんには悪影響ないんですかね？
570 ：名無しの心子知らず：2006/07/26(水) 07:52:25 ID:d8qjoJT7
15w、+1kg
食べﾂﾞﾜﾘだったけど我慢したよ。
最近はﾂﾜﾘも大分軽くなって色んな物が食べられるようになって、食欲が増してきたんだな～
一人目の時に+16kgで半年母乳あげたけど5kg戻らなかったから、今回は頑張るよ！
食べﾂﾞﾜﾘだったけど我慢したよ。
最近はﾂﾜﾘも大分軽くなって色んな物が食べられるようになって、食欲が増してきたんだな～
一人目の時に+16kgで半年母乳あげたけど5kg戻らなかったから、今回は頑張るよ！
571 ：名無しの心子知らず：2006/07/26(水) 08:03:46 ID:0FI8fcOL
バナナ食べてもヨーグルト食べても大豆食べても便秘。
どうにかして下さい(T_T)
どうにかして下さい(T_T)
>>571おから☆
574 ：549：2006/07/26(水) 10:20:53 ID:/j5fQIGx
575 ：名無しの心子知らず：2006/07/26(水) 10:24:13 ID:ijnk12MX
576 ：名無しの心子知らず：2006/07/26(水) 10:37:22 ID:1teokivm
１５Wですが毎日快弁だよ。とくに、何もやってないのに…。
だが、すっごく太りましたよ！
もーヤバイ！！
だが、すっごく太りましたよ！
もーヤバイ！！
577 ：名無しの心子知らず：2006/07/26(水) 11:27:33 ID:/EtshAAe
妊娠してからｶﾚｰﾊﾟﾝにはまっています。
昨日検診で体重セーフだったのに
夜に調子こいて食べたら今朝には1ｷﾛ増！
二週間後の検診までｶﾚｰﾊﾟﾝ我慢しよう…
昨日検診で体重セーフだったのに
夜に調子こいて食べたら今朝には1ｷﾛ増！
二週間後の検診までｶﾚｰﾊﾟﾝ我慢しよう…
今日は久々のお天気。
家中の窓を開け放し、午前中いっぱいかけて家中掃除。
掃除機かけて、クイックルワイパーかけて雑巾で床葺き。
そしてワックスがけ。
久々のお布団干しは気持ちいいなぁ。
リネン類総洗濯。ペットのケージ全丸洗い（ゲッ歯×３、鳥×４）。
トイレ掃除して、各所の棚拭きをし終わった時点でキューピーの音楽。
あと五分でできる事・・・・玄関ドアを外・内側を拭いて掃き掃除。
みのもんたが出てきた模様なのでここで終了～。
あースッキリ。
こんだけ頑張ったんだから、ちっとは体重落ちて欲しい２８w+８kg・・・。
家中の窓を開け放し、午前中いっぱいかけて家中掃除。
掃除機かけて、クイックルワイパーかけて雑巾で床葺き。
そしてワックスがけ。
久々のお布団干しは気持ちいいなぁ。
リネン類総洗濯。ペットのケージ全丸洗い（ゲッ歯×３、鳥×４）。
トイレ掃除して、各所の棚拭きをし終わった時点でキューピーの音楽。
あと五分でできる事・・・・玄関ドアを外・内側を拭いて掃き掃除。
みのもんたが出てきた模様なのでここで終了～。
あースッキリ。
こんだけ頑張ったんだから、ちっとは体重落ちて欲しい２８w+８kg・・・。
579 ：名無しの心子知らず：2006/07/26(水) 14:16:38 ID:fYuPNSqx
只今６ヶ月、プラス７ｋｇ・・・。
お腹以外も太くなってきて、妊婦服着てるのに腕と胸周りがキツイんですけど・・・。
お腹だけが膨らむ訳じゃないのね。
顔もパンパン（現在）１５５ｃｍ５６ｋｇ
私のほかにも全身太ってきてるorむくんできてるお仲間います？
あぁ～～中毒症が今から心配だよ。
お腹以外も太くなってきて、妊婦服着てるのに腕と胸周りがキツイんですけど・・・。
お腹だけが膨らむ訳じゃないのね。
顔もパンパン（現在）１５５ｃｍ５６ｋｇ
私のほかにも全身太ってきてるorむくんできてるお仲間います？
あぁ～～中毒症が今から心配だよ。
580 ：名無しの心子知らず：2006/07/26(水) 14:51:51 ID:/Ln89Czc
>>579
28w＋５㌔妊婦です。
指輪がｷﾂｷﾂになったので、しなくなった。
浮腫は出てないから指も太ったのでしょう。
顔も腕も太った気がする・・・。
でも、妊婦だしと気にしてません。
ｵｯﾊﾟｲもFからHｶｯﾌﾟになった。
28w＋５㌔妊婦です。
指輪がｷﾂｷﾂになったので、しなくなった。
浮腫は出てないから指も太ったのでしょう。
顔も腕も太った気がする・・・。
でも、妊婦だしと気にしてません。
ｵｯﾊﾟｲもFからHｶｯﾌﾟになった。
581 ：５７９：2006/07/26(水) 20:11:10 ID:fYuPNSqx
やっぱり指まで太るんですね・・。
私は一番お尻の形がまるっきり変わってしまい、自分のお尻と思えません。
これで安産になればよいのですが。
私は一番お尻の形がまるっきり変わってしまい、自分のお尻と思えません。
これで安産になればよいのですが。
>579
6ヶ月でプラス7キロってところが同じです！
そして身長も同じなんだけど、スタート時点での
体重の違いでわたしの方がデブだ…。しょぼん。
おかしなどはほとんど食べてないのですが、
つわりあけの果物祭がドドーンと響いているようで、
困ってます。
バランスよく食べようとすると、全体量が多くなって
しまう（いいわけですが）し、どうしたもんかと。
6ヶ月でプラス7キロってところが同じです！
そして身長も同じなんだけど、スタート時点での
体重の違いでわたしの方がデブだ…。しょぼん。
おかしなどはほとんど食べてないのですが、
つわりあけの果物祭がドドーンと響いているようで、
困ってます。
バランスよく食べようとすると、全体量が多くなって
しまう（いいわけですが）し、どうしたもんかと。
皆さん優秀で自分が情けないわ
３２ｗですでに＋１２キロ･･･
最近はお腹も苦しいので、あまり食べてないし、ウォーキングとか
適度な運動もしているつもりなのに、全然落ち着かない。むしろ増えてる
お腹の子はちょっと大きめってのも理由なのかなぁ
一日に何回も体重計乗ってため息ついてます
３２ｗですでに＋１２キロ･･･
最近はお腹も苦しいので、あまり食べてないし、ウォーキングとか
適度な運動もしているつもりなのに、全然落ち着かない。むしろ増えてる
お腹の子はちょっと大きめってのも理由なのかなぁ
一日に何回も体重計乗ってため息ついてます
36wになってから体重が面白いように増えていく、あきらめてしまいたい
欲求にかられているよ・・・・・
欲求にかられているよ・・・・・
31ｗ+6.5kg
2週間前と比べて+800g
「あー、やばいよねー 怒られちゃうよねぇ」
と思いながら検診に行ったのですがちっとも注意されず・・・
わーい、と思ったのもつかの間・・・
切迫早産ぎみだということが発覚orz
医者も体重に気を取られている場合ではなかったのね・・・
上の子がいて大変ですが、頑張ってベッドで安静にしておきます。
2週間前と比べて+800g
「あー、やばいよねー 怒られちゃうよねぇ」
と思いながら検診に行ったのですがちっとも注意されず・・・
わーい、と思ったのもつかの間・・・
切迫早産ぎみだということが発覚orz
医者も体重に気を取られている場合ではなかったのね・・・
上の子がいて大変ですが、頑張ってベッドで安静にしておきます。
38週 +12→+10へ体重減量(>_<)2週間前から風邪引いて喘息持ちだから辛い(;_;)前は体重管理に気を付けてたけど今は食に興味なし
毎日体重減り昨日なんて39度の熱も出て産婦人科に行くも内科に言ってねだけ言われた(;_;)
毎日体重減り昨日なんて39度の熱も出て産婦人科に行くも内科に言ってねだけ言われた(;_;)
(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)
実家に帰ると、至れり尽くせり…とまではいかないうちの実家。
でも、夕飯の支度しなくてすむのが楽!!
と思っていたら、母様の作る料理ﾒﾁｬ塩分ﾀｹｰ(゜∀。)
何気に見てたら、塩･胡椒ﾄﾞﾊﾞｰの醤油も味噌ﾀﾌﾟｰﾘ。
料理自慢の母様だから、難癖つけらんないし…あと2.3日滞在する予定だったの理由つけて帰ってきてしまったよ。
浮腫みが酷いoQz
でも、夕飯の支度しなくてすむのが楽!!
と思っていたら、母様の作る料理ﾒﾁｬ塩分ﾀｹｰ(゜∀。)
何気に見てたら、塩･胡椒ﾄﾞﾊﾞｰの醤油も味噌ﾀﾌﾟｰﾘ。
料理自慢の母様だから、難癖つけらんないし…あと2.3日滞在する予定だったの理由つけて帰ってきてしまったよ。
浮腫みが酷いoQz
明日検診だけどマック食べたい！
>>589
私も夏休み里帰りで2日で2ｋｇ増やしてきたよ(゜∀。)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
田舎育ちの母だからか、やっぱ塩分ﾀﾌﾟｰﾘ濃い味付けが食卓を埋めていた。
飲み物もお茶でいいって言っても「100％無農薬りんごジュース」など平気で出してくる。
車で長時間座ってたからってのもあるけど、足が浮腫みすぎて痛いくらいだよ。
既に22ｗ＋6ｋｇでもう後が無いってのに後期に里帰りしたらどうなるんだ私の体･･･
来週検診なのにどーやっても「里帰り2ｋｇ」が落ちない(´・ω・｀)
私も夏休み里帰りで2日で2ｋｇ増やしてきたよ(゜∀。)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
田舎育ちの母だからか、やっぱ塩分ﾀﾌﾟｰﾘ濃い味付けが食卓を埋めていた。
飲み物もお茶でいいって言っても「100％無農薬りんごジュース」など平気で出してくる。
車で長時間座ってたからってのもあるけど、足が浮腫みすぎて痛いくらいだよ。
既に22ｗ＋6ｋｇでもう後が無いってのに後期に里帰りしたらどうなるんだ私の体･･･
来週検診なのにどーやっても「里帰り2ｋｇ」が落ちない(´・ω・｀)
明日検診なのにがまん出来ずにマック食べた私が通りますよー
593 ：名無しの心子知らず：2006/07/27(木) 21:07:23 ID:If9ydA63
おならばっかり出てﾝｺ出ない～！
皆さんおなら出てますか？
皆さんおなら出てますか？
594 ：昨年だけど：2006/07/27(木) 21:11:58 ID:0axyJG94
妊婦の時はおならがよくでたよー。
妊娠前は旦那のおならにまいってたけど
それに負けないくらい自分のおならは
すごかったー。
しかも快便だったし；；
妊娠前は旦那のおならにまいってたけど
それに負けないくらい自分のおならは
すごかったー。
しかも快便だったし；；
595 ：名無しの心子知らず：2006/07/27(木) 21:19:39 ID:HhPnNXb8
2週間前の健診から、体重が1キロも増えてない。
なのに糖負荷検査に引っ掛かり再検査です。
何がいけないのか、それがいったい何なのかわからないよ。
先生も看護婦さんもわかってると思って話をしてくるし、質問してもちんぷんかんぷん。
今25週だけどすでに7キロ太ってるしね～って、それ答えなんですか～？？
健診後はいつもググってばかりの私がいます。
なのに糖負荷検査に引っ掛かり再検査です。
何がいけないのか、それがいったい何なのかわからないよ。
先生も看護婦さんもわかってると思って話をしてくるし、質問してもちんぷんかんぷん。
今25週だけどすでに7キロ太ってるしね～って、それ答えなんですか～？？
健診後はいつもググってばかりの私がいます。
16w -3kg
もとがピザだからあまり増やせない…
赤は順調に育っているみたいだから、この調子で頑張ろう！
後期は年末年始にあたるから今時期は何が何でも増やさんぞ！
もとがピザだからあまり増やせない…
赤は順調に育っているみたいだから、この調子で頑張ろう！
後期は年末年始にあたるから今時期は何が何でも増やさんぞ！
597 ：名無しの心子知らず：2006/07/27(木) 21:29:11 ID:AooXfZT+
ﾝｺが4日出ない。
わたしには、ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵは効かないらしい・・・。
ﾌﾟﾙｰﾝは嫌いだし、困った・・・。
わたしには、ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵは効かないらしい・・・。
ﾌﾟﾙｰﾝは嫌いだし、困った・・・。
598 ：名無しの心子知らず：2006/07/27(木) 21:30:17 ID:74xnzFoq
＞５９６
あなたは私？ってくらい同じw
次の検診が怖いよ。。。
お互いｶﾞﾝｶﾞﾛｰ
あなたは私？ってくらい同じw
次の検診が怖いよ。。。
お互いｶﾞﾝｶﾞﾛｰ
月曜日の検診に向けて明日から間食しないぞー(`･ω･´)ｶﾞﾝｶﾞﾙ
600 ：名無しの心子知らず：2006/07/28(金) 00:12:26 ID:L8LgQT76
携帯からすいません。
聞きたい事があるんですが、体重は妊娠前の体重からプラス何キロと数えるのか、つわりの減った分からプラス何キロと数えるのか分かりません。
聞きたい事があるんですが、体重は妊娠前の体重からプラス何キロと数えるのか、つわりの減った分からプラス何キロと数えるのか分かりません。
病院で違うみたいよ。
(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)
604 ：名無しの心子知らず：2006/07/28(金) 07:19:57 ID:WwJYPzxN
私が通ってる病院、体重のことは何にも言われない。
私は妊娠前からBMI26の太めなので、妊娠発覚時から自分で勝手に
「あんまり体重増やしちゃいけないだろうな」とは思っていたけど、
実際、妊娠後は、大した努力はしてないのにいまいち食欲がなくて
体重は全く増えていません。見事なほどに増減なしです。
母体の体重増加がなくても、赤ちゃんの体重が週数標準に沿って増えていれば
心配しなくていいのでしょうか？
さっき「肥満妊婦も体重増加は必要である」というHPを見て、
ちょっと怖くなってしまいました。
といっても、既に35週に突入・・・今更、無理して大食いしても
もう遅いかなあ。
私は妊娠前からBMI26の太めなので、妊娠発覚時から自分で勝手に
「あんまり体重増やしちゃいけないだろうな」とは思っていたけど、
実際、妊娠後は、大した努力はしてないのにいまいち食欲がなくて
体重は全く増えていません。見事なほどに増減なしです。
母体の体重増加がなくても、赤ちゃんの体重が週数標準に沿って増えていれば
心配しなくていいのでしょうか？
さっき「肥満妊婦も体重増加は必要である」というHPを見て、
ちょっと怖くなってしまいました。
といっても、既に35週に突入・・・今更、無理して大食いしても
もう遅いかなあ。
1つだけ言うと妊娠前BMI26は太めではないよ。
あきらかなるデブだよ。
母体の体重増加については医者から駄目だしされてなければいいんじゃね？
あきらかなるデブだよ。
母体の体重増加については医者から駄目だしされてなければいいんじゃね？
606 ：名無しの心子知らず：2006/07/28(金) 08:27:42 ID:zTZkHyl0
↑いちいち絡むな！！ おめぇーに迷惑かけてる訳じゃないんだから別にいいだろうが！
>>605も妊婦？
609 ：名無しの心子知らず：2006/07/28(金) 11:48:47 ID:goffPvrb
ここは、体重増加が少ない優良妊婦に対して意地悪をいうピザ妊婦が数人おりますね。
人のことをとやかく言うより少しは動けよ、豚っ母！
人のことをとやかく言うより少しは動けよ、豚っ母！
今日で37w目
ｽﾚﾁかもだけど吠えさせて…
ﾏｯｸ～!ｹﾝﾀのﾁｷﾝ～!熱々のﾋﾟｻﾞ～!近所の老舗ｹｰｷ屋のﾄﾛﾄﾛﾁｮｺｹｰｷ～!ﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂっっ!!
そしてｿﾚにｺｰﾗ!!
そしてその後の一服!!
あぁ…夢にまで見る幸福な食事。
もう暫らくの我慢…と思ってたけど授乳中のが制限ｷﾂそうだ…
負けるな母の意志!!
ｽﾚﾁかもだけど吠えさせて…
ﾏｯｸ～!ｹﾝﾀのﾁｷﾝ～!熱々のﾋﾟｻﾞ～!近所の老舗ｹｰｷ屋のﾄﾛﾄﾛﾁｮｺｹｰｷ～!ﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂっっ!!
そしてｿﾚにｺｰﾗ!!
そしてその後の一服!!
あぁ…夢にまで見る幸福な食事。
もう暫らくの我慢…と思ってたけど授乳中のが制限ｷﾂそうだ…
負けるな母の意志!!
611 ：名無しの心子知らず：2006/07/28(金) 13:05:46 ID:WwJYPzxN
604です。レスくれた方、ありがとうございます。
>>605
BMI計算していますし、自分の体型もよく知っていますし、
肥満ということは悲しいほどに認識しています・・・。
だからHPに書かれてある「肥満妊婦」に即座に反応してしまいます。
医療系のページで「母体に必要な増加分というのがあるので、
肥満妊婦でも体重増加ゼロは良くない」とされているところがあり、
今更ながらに焦っています。
＞医者から駄目だしされてなければいいんじゃね？
医師からはダメ出しも何もありません。
最初の門診のとき、自分で「体重をなるべく増やさないようにしないと」と
言ったときに「あはは」とニッコリ笑って流されたぐらいで。
結局、臨月間近の今まで医師は何も言わなかったので、
それを信じるしかないですね・・・
>>607
確かに、臨月近くになって急に食べ過ぎると高血圧など心配ですよね。
胎児の発育はずっとグラフの標準線に乗っているので、
今はそれを頼りにして、栄養バランス考えながらあと少し頑張ります。
どうもありがとうございました。
>>605
BMI計算していますし、自分の体型もよく知っていますし、
肥満ということは悲しいほどに認識しています・・・。
だからHPに書かれてある「肥満妊婦」に即座に反応してしまいます。
医療系のページで「母体に必要な増加分というのがあるので、
肥満妊婦でも体重増加ゼロは良くない」とされているところがあり、
今更ながらに焦っています。
＞医者から駄目だしされてなければいいんじゃね？
医師からはダメ出しも何もありません。
最初の門診のとき、自分で「体重をなるべく増やさないようにしないと」と
言ったときに「あはは」とニッコリ笑って流されたぐらいで。
結局、臨月間近の今まで医師は何も言わなかったので、
それを信じるしかないですね・・・
>>607
確かに、臨月近くになって急に食べ過ぎると高血圧など心配ですよね。
胎児の発育はずっとグラフの標準線に乗っているので、
今はそれを頼りにして、栄養バランス考えながらあと少し頑張ります。
どうもありがとうございました。
2人目 37w ＋7kg
臨月入ってから体重が落ち着きました。
だが全然産まれそうにない・・・
子宮口変わらず。
暑すぎるので早く出したい…
臨月入ってから体重が落ち着きました。
だが全然産まれそうにない・・・
子宮口変わらず。
暑すぎるので早く出したい…
613 ：名無しの心子知らず：2006/07/28(金) 16:05:37 ID:m9rfefQ8
妊娠してから体重増加が全く無く、赤のｺﾄを
心配してる方とか結構いますけど、
毎日何を食べてどんな生活してるんですか?
いま30w+8kg(2w前から一気に2kg増)で
もう1gも増やせないので、
是非参考にさせて欲しいんです。
わたしは2日おきにﾏﾀﾆﾃｨｽｲﾐﾝｸﾞにも通ってて
運動はしていますし
毎日ﾌﾟｱｰﾙ茶も飲んでいます。
一度も浮腫や糖が出た事もありませんし
便秘もしていません。
間食だってほとんどしていないし
食事も食べ過ぎてもいないのに…
もっと食べる量を減らすしかないのでしょうか…
心配してる方とか結構いますけど、
毎日何を食べてどんな生活してるんですか?
いま30w+8kg(2w前から一気に2kg増)で
もう1gも増やせないので、
是非参考にさせて欲しいんです。
わたしは2日おきにﾏﾀﾆﾃｨｽｲﾐﾝｸﾞにも通ってて
運動はしていますし
毎日ﾌﾟｱｰﾙ茶も飲んでいます。
一度も浮腫や糖が出た事もありませんし
便秘もしていません。
間食だってほとんどしていないし
食事も食べ過ぎてもいないのに…
もっと食べる量を減らすしかないのでしょうか…
>>612
38週。もういつ産まれてもいいんだけど、
そう簡単にはいかないものですね。
毎日、暑くてたまらない・・・
散歩もかかさずしてるけど、変化なし。
赤も3000ｇこえてるらしいし。
早く出したいよ
38週。もういつ産まれてもいいんだけど、
そう簡単にはいかないものですね。
毎日、暑くてたまらない・・・
散歩もかかさずしてるけど、変化なし。
赤も3000ｇこえてるらしいし。
早く出したいよ
>>613
元の体重にもよるんだよねぇ…
元々太い人は妊婦になってから節制するから､余分な肉が落ちやすい気がする
痩せてる人は余計な肉もないし食生活もさほど狂ってないから､順調に増えるんじゃないかな
食事はどんな感じですか?
元の体重にもよるんだよねぇ…
元々太い人は妊婦になってから節制するから､余分な肉が落ちやすい気がする
痩せてる人は余計な肉もないし食生活もさほど狂ってないから､順調に増えるんじゃないかな
食事はどんな感じですか?
616 ：名無しの心子知らず：2006/07/28(金) 17:33:34 ID:Hfh6gA5J
体重管理が出来てる人って心から尊敬する。
私は、34週目で＋11kgも増えてしまいました。
自分では食べ過ぎの自覚ないけど食べ過ぎなんだろうな。。。
妊娠前は好きなものを好きなだけ食べても骨体系だったのに何故だろう。
体重管理が上手くいってる人の食生活が知りたい。
私は、34週目で＋11kgも増えてしまいました。
自分では食べ過ぎの自覚ないけど食べ過ぎなんだろうな。。。
妊娠前は好きなものを好きなだけ食べても骨体系だったのに何故だろう。
体重管理が上手くいってる人の食生活が知りたい。
>>613
毎食後に大さじ１杯の黒酢を水で薄めて飲んでいます。
そのせいかどうかは知らないけど、とりあえず２７週でプラス２．４キロ
私の場合はもともと太いのでこんなもんですが。。
でもけっこう食べている割に増えないなと思います
毎食後に大さじ１杯の黒酢を水で薄めて飲んでいます。
そのせいかどうかは知らないけど、とりあえず２７週でプラス２．４キロ
私の場合はもともと太いのでこんなもんですが。。
でもけっこう食べている割に増えないなと思います
>>616
ﾅｶｰﾏ
わたし31w＋10ｷﾛです
妊娠前の体質も同じみたいです
中期までは、明らかに自分の体質を過信していたのが敗因
（家に体重計も無かった･･･今はある）
その後猛省して節制してるのに、常にじ～わじ～わ増加中しる
ﾅｶｰﾏ
わたし31w＋10ｷﾛです
妊娠前の体質も同じみたいです
中期までは、明らかに自分の体質を過信していたのが敗因
（家に体重計も無かった･･･今はある）
その後猛省して節制してるのに、常にじ～わじ～わ増加中しる
>>613
27w今のところ＋1kgです。
元体重が恐ろしいほどあるデブなので増やすなって言われてるんだけど、
食べる量が妊娠前よりも激減したのと、食事日記をつけてバランスよく食べられてるどうか毎日確認してます。
>>615さんの言うとおり私の場合今まで節制してなかったから、
バランスよく食べるようになったから増えないんじゃないかな。
27w今のところ＋1kgです。
元体重が恐ろしいほどあるデブなので増やすなって言われてるんだけど、
食べる量が妊娠前よりも激減したのと、食事日記をつけてバランスよく食べられてるどうか毎日確認してます。
>>615さんの言うとおり私の場合今まで節制してなかったから、
バランスよく食べるようになったから増えないんじゃないかな。
621 ：名無しの心子知らず：2006/07/28(金) 19:59:22 ID:m9rfefQ8
613です
皆さんありがとうございます。
妊娠前は156cm53kgのﾎﾟﾁｬです。
一日の食事ですが
妊娠前は朝は食べれない体質をでしたが
今は無理して豆乳を飲んでいます。
(きな粉と大麦若葉を溶かしｵﾘｺﾞ糖を入れて)
お昼と夜は野菜たっぷりで
ご飯は茶碗に1/3程度。
おかずは肉又は魚ですが
肉は脂身を取って調理しますし
魚も油分の多い魚(さばﾅﾄﾞ)は食べません。
祖母がいるので煮物もよく食べます。
油分については妊娠してから気にし出した訳ではなく
妊娠前から注意していました。
味付けもこってり系よりあっさり系が好きです。
ﾌﾙｰﾂはあまり気にして食べていません。
あれば食べるといった感じです。
やはりバランスでしょうか…
617さん
今日から食後に黒酢を飲んでみます。
皆さんありがとうございます。
妊娠前は156cm53kgのﾎﾟﾁｬです。
一日の食事ですが
妊娠前は朝は食べれない体質をでしたが
今は無理して豆乳を飲んでいます。
(きな粉と大麦若葉を溶かしｵﾘｺﾞ糖を入れて)
お昼と夜は野菜たっぷりで
ご飯は茶碗に1/3程度。
おかずは肉又は魚ですが
肉は脂身を取って調理しますし
魚も油分の多い魚(さばﾅﾄﾞ)は食べません。
祖母がいるので煮物もよく食べます。
油分については妊娠してから気にし出した訳ではなく
妊娠前から注意していました。
味付けもこってり系よりあっさり系が好きです。
ﾌﾙｰﾂはあまり気にして食べていません。
あれば食べるといった感じです。
やはりバランスでしょうか…
617さん
今日から食後に黒酢を飲んでみます。
622 ：名無しの心子知らず：2006/07/28(金) 20:02:57 ID:m9rfefQ8
619さん620さん
食事日記、カロリー計算してみます。
食事日記、カロリー計算してみます。
>>621
見直すとしたら､三食の量と食べる時間帯かな
朝と昼はしっかり､夜は軽めに食べるのが理想なんだよね
ご飯茶碗1/3は茶碗によるから分からないけど､150g以下が良いかと
煮物が案外曲者で､芋類沢山食べてると､炭水化物過多になるよ(砂糖も使ってるだろうし…)
妊娠中は特に蛋白質が必要だから､大豆製品でカロリー控えつつ栄養はとるって感じにしてる
見直すとしたら､三食の量と食べる時間帯かな
朝と昼はしっかり､夜は軽めに食べるのが理想なんだよね
ご飯茶碗1/3は茶碗によるから分からないけど､150g以下が良いかと
煮物が案外曲者で､芋類沢山食べてると､炭水化物過多になるよ(砂糖も使ってるだろうし…)
妊娠中は特に蛋白質が必要だから､大豆製品でカロリー控えつつ栄養はとるって感じにしてる
625 ：名無しの心子知らず：2006/07/29(土) 14:49:15 ID:mmpzvKA5
>>571です。
アドバイスもらってから、プルーンと野菜ジュースを試してみました。
プルーンは（私には）あんまり効果なかったですが、
野菜ジュースは効果抜群でした。
久しぶりに大量のﾝｺが二回出ました！
もちろん合う合わないはあると思いますが、久しぶりにお腹すっきりしました！次回はおからも試してみようと思います。
アドバイスありがとうございました。
アドバイスもらってから、プルーンと野菜ジュースを試してみました。
プルーンは（私には）あんまり効果なかったですが、
野菜ジュースは効果抜群でした。
久しぶりに大量のﾝｺが二回出ました！
もちろん合う合わないはあると思いますが、久しぶりにお腹すっきりしました！次回はおからも試してみようと思います。
アドバイスありがとうございました。
一人目の時は、食事量減らして、お腹は空くけどのんびり過ごして体重管理も問題なかった。
二人目の今は、授乳中の大食いの癖と、上の子の相手で動き回るので食べなきゃ身体持たない・・
って感じで食べてしまい八ヶ月で既に前の臨月くらいの体重・・。
あと1～2kg程度に抑えなくては。
二人目の今は、授乳中の大食いの癖と、上の子の相手で動き回るので食べなきゃ身体持たない・・
って感じで食べてしまい八ヶ月で既に前の臨月くらいの体重・・。
あと1～2kg程度に抑えなくては。
皆さんに質問なんですが。
妊娠中で一番体重が増えやすいのは何ヶ月目位でしょうか？
私は今5ヶ月目なのですが、
もうそろそろかなと思いつつあまり増えてこないので
体重管理が甘くなってしまいます。
皆さんは何ヶ月目位から本格的に体重管理を始めましたか？
妊娠中で一番体重が増えやすいのは何ヶ月目位でしょうか？
私は今5ヶ月目なのですが、
もうそろそろかなと思いつつあまり増えてこないので
体重管理が甘くなってしまいます。
皆さんは何ヶ月目位から本格的に体重管理を始めましたか？
>>627
やってる人はやってるし…って感じではないですか？あと一週間で臨月に入るけど八ヶ月から＋200グラムでおさまってるから何もしてない。食事も運動もまずいくらいフリー。とゆうよりダラすぎ
でも腹の人はすくすく育って2500超えだから産まれる頃には3000は余裕で超えるでしょうとの診断。
ただ初期に食べづわりで四ヶ月までに４キロ増えましたが。
やってる人はやってるし…って感じではないですか？あと一週間で臨月に入るけど八ヶ月から＋200グラムでおさまってるから何もしてない。食事も運動もまずいくらいフリー。とゆうよりダラすぎ
でも腹の人はすくすく育って2500超えだから産まれる頃には3000は余裕で超えるでしょうとの診断。
ただ初期に食べづわりで四ヶ月までに４キロ増えましたが。
629 ：名無しの心子知らず：2006/07/30(日) 00:02:15 ID:0PkstQLW
32週で里帰りして6日。帰ってきてから既に＋1ｷﾛ…
帰る前の一か月、増えすぎた体重を必死で努力して体重管理してなんとか1ｷﾛ落ちてたのに…
全て水の泡ぁぁぁぁぁぁ…
里帰り、恐るべし！！！
帰る前の一か月、増えすぎた体重を必死で努力して体重管理してなんとか1ｷﾛ落ちてたのに…
全て水の泡ぁぁぁぁぁぁ…
里帰り、恐るべし！！！
630 ：名無しの心子知らず：2006/07/30(日) 00:42:49 ID:Es31lmEN
体重管理スレパート１の１ですが、あれから3年もたったんだね
長男はもうすぐ３歳、長女は1歳
長女の断乳以降乳が萎んで体重減(^-^;
皆さん、夏のウォーキングは十分、水分とってくださいね
長男はもうすぐ３歳、長女は1歳
長女の断乳以降乳が萎んで体重減(^-^;
皆さん、夏のウォーキングは十分、水分とってくださいね
631 ：名無しの心子知らず：2006/07/30(日) 01:05:19 ID:Y8DvpMpD
629 同じく32週里帰りでﾌﾟﾗｽ1㎏。普通に食べてたらどんどん増えてしまう。こんなに体重管理に苦労するとは…。
体重計は目盛りのでないと駄目でしょうか？
説明書がないので何ともいえないのですが
足のせるところがアルミ板になってて体脂肪計付きデジタルの体重計なのですが
電流を通して感知すると聞いたので体に害があるのか気になりました。
説明書がないので何ともいえないのですが
足のせるところがアルミ板になってて体脂肪計付きデジタルの体重計なのですが
電流を通して感知すると聞いたので体に害があるのか気になりました。
634 ：名無しの心子知らず：2006/07/30(日) 15:52:15 ID:9WYUIVB7
体脂肪計は、妊婦にはあまりよくないと何かで読んだよ。体重計500円とかで安く売ってるよ。
635 ：名無しの心子知らず：2006/07/30(日) 16:02:04 ID:Ffrj/IKK
野菜ジュース買ってこよう！やっと八ヶ月になったけど、便秘になったのが辛い。体重も+6だしヤバイなぁ。
636 ：名無しの心子知らず：2006/07/30(日) 18:35:11 ID:ygNlE2+8
妊娠六か月を過ぎてからいきなり体重が増えて来ました。
ウォーキングもどきで、万歩計をつけてショッピングセンターを歩いているのですが、
義母は
『暑い中汗を流して歩かないと意味がない！』
と言います。
夕方でも息苦しい位暑いのに、外を歩かないといけないのでしょうか？
ウォーキングもどきで、万歩計をつけてショッピングセンターを歩いているのですが、
義母は
『暑い中汗を流して歩かないと意味がない！』
と言います。
夕方でも息苦しい位暑いのに、外を歩かないといけないのでしょうか？
>>635
野菜ジュースでも果物が沢山入ってるのもあるから､気をつけたほうが良いですよ
野菜ジュースでも果物が沢山入ってるのもあるから､気をつけたほうが良いですよ
>>636
運動って、体重の目盛りを減らすことだけが目的ではなく
むしろ出産育児に向けて基礎体力や抵抗力をつけたり、基礎代謝を高めたり、
むくみやこりなど運動不足から生じる不調を改善したりといった
母体と胎児を健康に保つ効能が最重要だと思ってます。
だから、無理な運動によって体に不調をきたしたら本末転倒。
ただでさえ疲れやすい妊娠中、自分の体調としっかり相談して、
無理もストレスもない範囲で運動を続けてくださいね。
運動って、体重の目盛りを減らすことだけが目的ではなく
むしろ出産育児に向けて基礎体力や抵抗力をつけたり、基礎代謝を高めたり、
むくみやこりなど運動不足から生じる不調を改善したりといった
母体と胎児を健康に保つ効能が最重要だと思ってます。
だから、無理な運動によって体に不調をきたしたら本末転倒。
ただでさえ疲れやすい妊娠中、自分の体調としっかり相談して、
無理もストレスもない範囲で運動を続けてくださいね。
体脂肪計は体重測定だけのモードあるから
産後の管理のためもかねて体重計でもいいと思うよ。
産後の管理のためもかねて体重計でもいいと思うよ。
間違った。体脂肪計でもいい、です。
641 ：名無しの心子知らず：2006/07/30(日) 22:46:25 ID:Ffrj/IKK
637 ありがとう
>>636
マタニティスイミングは嫌？
マタニティスイミングは嫌？
643 ：名無しの心子知らず：2006/07/30(日) 23:51:27 ID:Ffrj/IKK
この暑い中、散歩したら倒れそうじゃない？私は食事に気を付けてるくらいで散歩なんて出来ない…
644 ：名無しの心子知らず：2006/07/31(月) 00:48:53 ID:GWayGkGZ
31ｗ ＋3.5kgです。三人目の出産ですが、体重増加時期が暑い夏だからか
ここ一ヶ月は 3.5kg～4kgを増減してます。一人目二人目の妊娠の時は意識
して増えないように体重管理してたのに。
朝は食欲無くて果物しか受け付けず。でも栄養価の高いシリアルを少し食べる
ようにしてます。昼もあまり食欲ないけど、果物と小魚とチーズなどを少し。
夜はなぜか食欲出てくるので、20品目以上の食材で頑張って夕食作りしてます。
確かに体重は増えないけど、その分貧血でフラフラだし、ちょっと階段を上がったり
家事するにも息切れ動悸が。多少体重あっても貧血などしない快適な妊婦生活を送る
のが一番だと思いますよ。ある程度量を食べないと、たんぱく質や鉄分を摂取できない
し。食欲なくてあまり食べれないことがこんなに怖いことだと、今回初めて知りました。
ここ一ヶ月は 3.5kg～4kgを増減してます。一人目二人目の妊娠の時は意識
して増えないように体重管理してたのに。
朝は食欲無くて果物しか受け付けず。でも栄養価の高いシリアルを少し食べる
ようにしてます。昼もあまり食欲ないけど、果物と小魚とチーズなどを少し。
夜はなぜか食欲出てくるので、20品目以上の食材で頑張って夕食作りしてます。
確かに体重は増えないけど、その分貧血でフラフラだし、ちょっと階段を上がったり
家事するにも息切れ動悸が。多少体重あっても貧血などしない快適な妊婦生活を送る
のが一番だと思いますよ。ある程度量を食べないと、たんぱく質や鉄分を摂取できない
し。食欲なくてあまり食べれないことがこんなに怖いことだと、今回初めて知りました。
本日検診、朝目覚めたら一週間前より500g増えている(;ﾟдﾟ)
まだ、朝ごはんも何も食べたり飲んだりしていないのに・・・・・
まだ、朝ごはんも何も食べたり飲んだりしていないのに・・・・・
土曜日にいきなり１Ｋ増えてから戻らない。。。
増える時はいきなりなんだね。orQ
増える時はいきなりなんだね。orQ
そうそういきなり増えるよね。
その後に多少戻っても、またすぐそのMAXの体重になってしまう・・・。
１度ボーンと増えた体重なのにキチンと身になってるんだよね。
その後に多少戻っても、またすぐそのMAXの体重になってしまう・・・。
１度ボーンと増えた体重なのにキチンと身になってるんだよね。
妊娠前 １５８ｃｍ ４８キロ → 現在３４ｗ ５４キロの＋６キロです。
妊娠の度に体重管理で怒られ、３０ｗから夕食だけ炭水化物を抜いてましたが
今日の尿検査で悪阻の時などに出やすいケトン体が＋３でてしまい、極度の
飢餓状態ｏｒ脱水と言われました。今日から夕食もしっかり炭水化物とるように
とのこと・・・。炭水化物とるだけで改善するのか疑問ですが・・・。
体重管理難しいよー
妊娠の度に体重管理で怒られ、３０ｗから夕食だけ炭水化物を抜いてましたが
今日の尿検査で悪阻の時などに出やすいケトン体が＋３でてしまい、極度の
飢餓状態ｏｒ脱水と言われました。今日から夕食もしっかり炭水化物とるように
とのこと・・・。炭水化物とるだけで改善するのか疑問ですが・・・。
体重管理難しいよー
>>648
私もかなり気をつけてるのに、ケトン体出ちゃいます
三食バランスとりながらやってるのに…(カロリー計算したらちょっと控えすぎだったけど)
私が指導されたのは食事を小分けして食べて｢空腹｣を感じにくい状態にする方法
もしくは夕食から朝食までの時間が長いから、牛乳などを飲む…って事でした
体重はコントロール出来てるのに、太りそうだ…と思ったけど、とりあえずやってます
明日検診なので血液検査ちょっと楽しみです
うまくいってるといいなぁ…
私もかなり気をつけてるのに、ケトン体出ちゃいます
三食バランスとりながらやってるのに…(カロリー計算したらちょっと控えすぎだったけど)
私が指導されたのは食事を小分けして食べて｢空腹｣を感じにくい状態にする方法
もしくは夕食から朝食までの時間が長いから、牛乳などを飲む…って事でした
体重はコントロール出来てるのに、太りそうだ…と思ったけど、とりあえずやってます
明日検診なので血液検査ちょっと楽しみです
うまくいってるといいなぁ…
650 ：名無しの心子知らず：2006/07/31(月) 15:42:26 ID:4qcmn35a
27w＋5kg
一昨日あたりからヒザ下がむくみまくり。
明日検診なのに体重も減らないよー。むくむと減りにくいのかな。
食後にスイカや桃など利尿作用があるものを食べてみたり、足を高くして寝たりしているんだけど劇的な改善は無し。
二週間で1kg増えちゃったから看護婦さんに会うのがおそろしい…
一昨日あたりからヒザ下がむくみまくり。
明日検診なのに体重も減らないよー。むくむと減りにくいのかな。
食後にスイカや桃など利尿作用があるものを食べてみたり、足を高くして寝たりしているんだけど劇的な改善は無し。
二週間で1kg増えちゃったから看護婦さんに会うのがおそろしい…
37w+2.3kg
先週、検診→1週間後検診の間に1kg落ちた。（夏バテ）
元が小力だから、体重管理は重々気をつけて頑張ってたけど、
体重落ちたのに浮腫と尿タンパク+で「塩水分制限」のハンコをおされましたよ…。
暑いからって麦茶バカ飲み＆浮腫予防で果物取りすぎたのがダメだったみたい。
出産まであと少し、何をどう食べればいいのーー。
体重管理＆便秘対策では、私はメカブがとにかく効いてる模様。
一日一食は必ず食べてて、腸のクリーニングになってる様子。
先週、検診→1週間後検診の間に1kg落ちた。（夏バテ）
元が小力だから、体重管理は重々気をつけて頑張ってたけど、
体重落ちたのに浮腫と尿タンパク+で「塩水分制限」のハンコをおされましたよ…。
暑いからって麦茶バカ飲み＆浮腫予防で果物取りすぎたのがダメだったみたい。
出産まであと少し、何をどう食べればいいのーー。
体重管理＆便秘対策では、私はメカブがとにかく効いてる模様。
一日一食は必ず食べてて、腸のクリーニングになってる様子。
652 ：名無しの心子知らず：2006/07/31(月) 17:29:39 ID:4qcmn35a
650です。
果物を摂りすぎてもだめなんですね。
めかぶは食べたことが無いのですが今日さっそく試してみます！
どうにか＋8kg前後で出産したいです。
果物を摂りすぎてもだめなんですね。
めかぶは食べたことが無いのですが今日さっそく試してみます！
どうにか＋8kg前後で出産したいです。
私はだのんBIOと芋
654 ：名無しの心子知らず：2006/07/31(月) 19:36:29 ID:05WmBACe
芋はふとりませんか?
わたしも炭水化物ひかえるのが一番効果ある。
でも運動後に無償にｶｯﾌﾟﾗ食べたくなる(´・ω・`)
…で、食べる。
先週から既に1ｷﾛ増えちゃった。
鉄の意思がﾎｽｲ( ´_ゝ`)
わたしも炭水化物ひかえるのが一番効果ある。
でも運動後に無償にｶｯﾌﾟﾗ食べたくなる(´・ω・`)
…で、食べる。
先週から既に1ｷﾛ増えちゃった。
鉄の意思がﾎｽｲ( ´_ゝ`)
655 ：sage：2006/07/31(月) 20:07:15 ID:Agfr0M86
只今２９ｗ５ｄ、妊娠前１６０ｃｍ、４７kg、今５４kg、ＢＭＩ18,3。食べづわりだったので今まで体重減少は、なし。
体重管理の為、夕食だけおかずのみという生活にしたところ、先週の検診の血液検査で
軽い貧血という結果。やっぱり食事減らしたから？？
育児書やサイトによってやせと普通の境界線が違うので、微妙な自分のＢＭＩ値だと、
どれくらい増やしてもおｋなのか、悩む。
あるところは、やせで出るし、あるところは標準。ん～どっちなんだ！！
一応、医者には個人差もあるけれど７，８㌔、増えても１０㌔までって言われてるけど、
ＢＭＩ18,3のバヤイ、どれくらいに抑えればいいんだろう？
体重管理の為、夕食だけおかずのみという生活にしたところ、先週の検診の血液検査で
軽い貧血という結果。やっぱり食事減らしたから？？
育児書やサイトによってやせと普通の境界線が違うので、微妙な自分のＢＭＩ値だと、
どれくらい増やしてもおｋなのか、悩む。
あるところは、やせで出るし、あるところは標準。ん～どっちなんだ！！
一応、医者には個人差もあるけれど７，８㌔、増えても１０㌔までって言われてるけど、
ＢＭＩ18,3のバヤイ、どれくらいに抑えればいいんだろう？
間違えて、名前欄にsage書きしちゃった・・・・。
逝ってきます。。。
逝ってきます。。。
少し上の方に、野菜ｼﾞｭｰｽの話が出てたけど…
ｶｺﾞﾒとかｺﾝﾋﾞﾆにある様な普通のでいいんですか？
●の出方に、ﾑﾗがあって…
鉄剤のせいかな～
ｶｺﾞﾒとかｺﾝﾋﾞﾆにある様な普通のでいいんですか？
●の出方に、ﾑﾗがあって…
鉄剤のせいかな～
658 ：名無しの心子知らず：2006/08/01(火) 09:30:02 ID:ktv0S7ni
今日も朝から暑過ぎてなんにもヤル気にならない。
朝からエアコンつけてダラダラ。
これじゃダメだよね…
朝からエアコンつけてダラダラ。
これじゃダメだよね…
7ヶ月も終わり頃なのにまだ妊婦にみえない・・。
ただの中年太りっぽい。お尻＆ふとももが異様に太いせいかも。
うちの病院は尿蛋白出ても体重増えてもあまり何も言わない。
里帰りだからか。みなさんとこはきちっとしてありますね。
体重も4ヶ月頃になってやっと測りだしてそこからスタートで
出産まで+10キロとか緩すぎる設定。
しかも食べづわりだったので4ヶ月までに+4キロ増えてたっちゅうの。
ただの中年太りっぽい。お尻＆ふとももが異様に太いせいかも。
うちの病院は尿蛋白出ても体重増えてもあまり何も言わない。
里帰りだからか。みなさんとこはきちっとしてありますね。
体重も4ヶ月頃になってやっと測りだしてそこからスタートで
出産まで+10キロとか緩すぎる設定。
しかも食べづわりだったので4ヶ月までに+4キロ増えてたっちゅうの。
スーパーのケーキ売り場で、妊婦さんがじっとケーキを見てた。
一周ぐるっとまわって買い物してきたら、その妊婦さんまだケーキを見てたよ。
一周ぐるっとまわって買い物してきたら、その妊婦さんまだケーキを見てたよ。
>>660
天使と悪魔が戦ってたんだろうなぁ・・
私も妊娠してから、脳内会議の開催が激しいよ。
38w今日検診で、少しだけど体重減ってたー！
前回1週間で太りすぎちゃってｺﾞﾙｧされたから、この1週間は間食をしなかったんだ！！（31トリプルが終わったてのもあるが）
でも間食をしなかっただけで、デザートも食べてたし、外食も結構したんだけどな。
間食って一番の敵かも？
天使と悪魔が戦ってたんだろうなぁ・・
私も妊娠してから、脳内会議の開催が激しいよ。
38w今日検診で、少しだけど体重減ってたー！
前回1週間で太りすぎちゃってｺﾞﾙｧされたから、この1週間は間食をしなかったんだ！！（31トリプルが終わったてのもあるが）
でも間食をしなかっただけで、デザートも食べてたし、外食も結構したんだけどな。
間食って一番の敵かも？
>>660
その妊婦は偉いと思う。葛藤してるだけ。
私迷わずカゴに入れちゃう。。。orz
一人目の時は＋12kg、今回は30wで＋8kg。増えるわけだよな、我慢しなきゃ。
こないだの健診で「カロリー制限」のハンコ押されました。
ざっと現行ｽﾚ見たけど、皆さん凄すぎる。ココロから尊敬。
その妊婦は偉いと思う。葛藤してるだけ。
私迷わずカゴに入れちゃう。。。orz
一人目の時は＋12kg、今回は30wで＋8kg。増えるわけだよな、我慢しなきゃ。
こないだの健診で「カロリー制限」のハンコ押されました。
ざっと現行ｽﾚ見たけど、皆さん凄すぎる。ココロから尊敬。
663 ：名無しの心子知らず：2006/08/01(火) 16:36:22 ID:EVL6V7IW
なんで妊娠中って恐ろしいほど太るんだろう。
妊娠前は、ダイエットなんて無縁の食生活だったのにガリガリだったのに。
妊娠したら少し気を抜いただけで一気に太る。
食事制限を神経質なくらいにしないとすぐ太るからストレス溜まりまくり。
産後は元の体重に戻るのだろうか…。
妊娠前は、ダイエットなんて無縁の食生活だったのにガリガリだったのに。
妊娠したら少し気を抜いただけで一気に太る。
食事制限を神経質なくらいにしないとすぐ太るからストレス溜まりまくり。
産後は元の体重に戻るのだろうか…。
664 ：名無しの心子知らず：2006/08/01(火) 20:03:53 ID:ZR/9oHMg
↑663さん、ﾅｶｰﾏ！私も元々はｶﾞﾘｶﾞﾘの域なんだけど、今二人目32Wで＋9㎏です。毎年、夏痩せするし 後期づわりで余り食べてないのに増えてしまう…。一人目の時＋17㎏増えたから気にしてるんだけど…。皆さん体重管理凄いですね！尊敬します。
14w
便秘で困っていたところ、このスレでめかぶを知りました。
効果ありました！！ ありがとうございます。
ただ、スーパーに買いに行っても中国産ばっかりで国産が少ないorz
便秘で困っていたところ、このスレでめかぶを知りました。
効果ありました！！ ありがとうございます。
ただ、スーパーに買いに行っても中国産ばっかりで国産が少ないorz
2週間前の検診から＋3ｷﾛ…4週間で＋5ｷﾛも増えた事になるΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ
どうしよう。明日検診なのに。明日までに今から3ｷﾛ落ちないかな…
あーあーあーあー怒られるー
自宅安静中だから動けないし…なんていうのは言い訳だよな。
なんてったってこの増加量…。
どうしよう。明日検診なのに。明日までに今から3ｷﾛ落ちないかな…
あーあーあーあー怒られるー
自宅安静中だから動けないし…なんていうのは言い訳だよな。
なんてったってこの増加量…。
667 ：名無しの心子知らず：2006/08/01(火) 21:48:57 ID:hO8l6SXU
1人目の時は+25ｷﾛでしたが特に問題なく出産(微弱陣痛でしたが)今2人目妊娠中20Wで+4ｷﾛ。それなりに体重管理はして気をつけてるのに…蛋白・今日の検診では尿糖+++どうしてなんだろう…。先生からは特に何も言われなかったです。
668 ：名無しの心子知らず：2006/08/01(火) 22:00:40 ID:grgNvQSv
まだ妊娠12wなのに すでに4ｷﾛ増です‥間食をやめたりしてるのに なぜ妊婦は太る一方なんだろう‥ そして人間は急に太ると 体力が続かないですね。
32w ＋4.7kg
2週間で1.1kgも増えてしまった上
尿糖も+++だったorz
来週糖負荷テストだ。鬱。
2週間で1.1kgも増えてしまった上
尿糖も+++だったorz
来週糖負荷テストだ。鬱。
22w＋4.5ｋｇ
前回検診のときより2ｋｇも増えてる。糖も蛋白も浮腫みもﾏｲﾅｽだけど何が増えてるんだろう。
バランスはいいけど食べすぎって感じの数値だけど、どう考えても食べ過ぎてない。
お菓子も絶って、脂物も控えてるし、バナナとプルーンで便秘解消。
外は暑いので、運動代わりに今から念入りに大掃除してるんだけどダメなのかな(´・ω・｀)
20ｗくらいから急にお腹がボーンて前に大きくなって妊婦な体型になってきたんだけど、
それと体重増加って関係あるのかな。
前回検診のときより2ｋｇも増えてる。糖も蛋白も浮腫みもﾏｲﾅｽだけど何が増えてるんだろう。
バランスはいいけど食べすぎって感じの数値だけど、どう考えても食べ過ぎてない。
お菓子も絶って、脂物も控えてるし、バナナとプルーンで便秘解消。
外は暑いので、運動代わりに今から念入りに大掃除してるんだけどダメなのかな(´・ω・｀)
20ｗくらいから急にお腹がボーンて前に大きくなって妊婦な体型になってきたんだけど、
それと体重増加って関係あるのかな。
>>670
赤さんが成長してるからじゃない？
私も食べ過ぎたりはしてないけど、検診の度に赤さんがグングン大きくなってきてるから体重増えたよ。
だって見た目は『前より痩せた?!』って言われたくらいだし…腹は大きくなってるからいいけども(・ω・)
ちなみに29ｗ、+4kgです。
赤さんが成長してるからじゃない？
私も食べ過ぎたりはしてないけど、検診の度に赤さんがグングン大きくなってきてるから体重増えたよ。
だって見た目は『前より痩せた?!』って言われたくらいだし…腹は大きくなってるからいいけども(・ω・)
ちなみに29ｗ、+4kgです。
672 ：名無しの心子知らず：2006/08/02(水) 07:52:18 ID:boijIHQU
私は22wで―4kgです。妊娠前から肥満なので、医者から『太らなくていい。むしろ減らして』
と言われているので、ダイエット生活もどきをしています。
でも、母体が粗食でも赤さんはきちんと栄養を取れているのか疑問。
先生は大丈夫って言うけど、おなかは大きくなってるのに、体重が痩せてるのは不思議な感じ…
と言われているので、ダイエット生活もどきをしています。
でも、母体が粗食でも赤さんはきちんと栄養を取れているのか疑問。
先生は大丈夫って言うけど、おなかは大きくなってるのに、体重が痩せてるのは不思議な感じ…
>>666です。
起きて体重計ったら昨日より1ｷﾛ減ってた！
あと2ｷﾛ…とは言いません、
数時間後の検診までに1ｷﾛ減る魔法を誰か教えて…(Pд`q)
体重管理を甘くみてたので心を入れ替えてがんばります…。
30w＋10ｷﾛ…orz
起きて体重計ったら昨日より1ｷﾛ減ってた！
あと2ｷﾛ…とは言いません、
数時間後の検診までに1ｷﾛ減る魔法を誰か教えて…(Pд`q)
体重管理を甘くみてたので心を入れ替えてがんばります…。
30w＋10ｷﾛ…orz
674 ：名無しの心子知らず：2006/08/02(水) 08:46:51 ID:iBWrP1cN
673 頑張れ～私は今八ヶ月で、お腹張ってて薬処方されて安静中…太るよね～
675 ：名無しの心子知らず：2006/08/02(水) 08:50:31 ID:RD6dfZ3O
身長163センチ
12W54．7Ｋ
16W56．1Ｋ
先生にゴルラァされたよ。便秘対策一切してないのだけど、毎日快弁！
なのに、どーして！！！
増えちゃうんだろ…。
友達や先輩後輩にも「昔の面影ないね」って言われるくらいデブだし女捨ててる訳だけど…。
12W54．7Ｋ
16W56．1Ｋ
先生にゴルラァされたよ。便秘対策一切してないのだけど、毎日快弁！
なのに、どーして！！！
増えちゃうんだろ…。
友達や先輩後輩にも「昔の面影ないね」って言われるくらいデブだし女捨ててる訳だけど…。
676 ：名無しの心子知らず：2006/08/02(水) 10:32:03 ID:nXaySzLr
15週。つわりがまだあるせいか、体重が少しも増えない。腹周りだけは、検診で毎回増えてるというのに・・大丈夫なのか？
>674
仲間発見！
32w+6.5kg
最近あまり増えないからこの調子で臨月まで・・・！
と思った矢先。
切迫早産気味、おなか張りすぎ！ってことで薬飲んで安静中。
じーっとしててもおなかはすくし、
張り止め薬のおかげでひどい便秘になるし。
一体どうすればいいものか。
しかも食事制限の賜物で貧血も出ました(´･ω･`)
もうﾎﾞﾛﾎﾞﾛです・・・
体重管理の難しさをあらためて実感。
仲間発見！
32w+6.5kg
最近あまり増えないからこの調子で臨月まで・・・！
と思った矢先。
切迫早産気味、おなか張りすぎ！ってことで薬飲んで安静中。
じーっとしててもおなかはすくし、
張り止め薬のおかげでひどい便秘になるし。
一体どうすればいいものか。
しかも食事制限の賜物で貧血も出ました(´･ω･`)
もうﾎﾞﾛﾎﾞﾛです・・・
体重管理の難しさをあらためて実感。
9wつわり中
りんごジュースが美味しい
昨日まではポカリだった
りんごジュース！りんごジュース！！
糖分多いよね、太りそうかなぁ。
つわり中だからいいや！とか思いつつも
せめて低カロリーな物を飲みたい。
りんごジュースが美味しい
昨日まではポカリだった
りんごジュース！りんごジュース！！
糖分多いよね、太りそうかなぁ。
つわり中だからいいや！とか思いつつも
せめて低カロリーな物を飲みたい。
679 ：名無しの心子知らず：2006/08/02(水) 16:30:09 ID:iBWrP1cN
677さん ｳﾃﾒﾘﾝ処方ですか？私はｳﾃﾒﾘﾝ毎食後に飲んでます。便秘なりますよね…
680 ：名無しの心子知らず：2006/08/02(水) 16:39:32 ID:nXaySzLr
私もつわり中、りんごジュース・ポカリを飲んでたら、初期から糖がでてしまったよ。さすがに食べてないから太りはしなかったけど。医者から困った顔されてしまったよ。
28ｗ＋６㌔。
一人目の時は＋８㌔で出産だったのにやばいよ…
なのに白玉ぜんざい大量に作って食べてるよ…orz
もともと甘党だったのに、さらにひどくなってる。つわりもなかったし作ったり食べたりするのが楽しくてしょうがない。
あぁ... 脂肪だけが増えて逝くorz
一人目の時は＋８㌔で出産だったのにやばいよ…
なのに白玉ぜんざい大量に作って食べてるよ…orz
もともと甘党だったのに、さらにひどくなってる。つわりもなかったし作ったり食べたりするのが楽しくてしょうがない。
あぁ... 脂肪だけが増えて逝くorz
683 ：名無しの心子知らず：2006/08/02(水) 18:39:41 ID:WP5sLxRg
こちらのスレでめかぶを教えていただいた650です。
さっそく味付きのものを試してみたのですが、あまり美味しいものではないんですねw でも身体にとっても良さそうなので続けたいと思います。
なめ茸と和えて何とか一パック完食しましたが、相性の良い食材って何ですかねー。
醤油とかかけたら塩分摂りすぎちゃうし難しい…
さっそく味付きのものを試してみたのですが、あまり美味しいものではないんですねw でも身体にとっても良さそうなので続けたいと思います。
なめ茸と和えて何とか一パック完食しましたが、相性の良い食材って何ですかねー。
醤油とかかけたら塩分摂りすぎちゃうし難しい…
684 ：名無しの心子知らず：2006/08/02(水) 18:50:25 ID:Lx0lW3I0
納豆や山芋すりおろしをめかぶと一緒に混ぜて食べると意外と私は食べれましたよ。山芋は夏バテ防止にも良いみたいだし、機会があったら試してください。
>679
ｳﾃﾒﾘﾝ毎食後服用です。おなかにﾝｺ様がある感覚はあるんだけど
腸が動かないせいで出せない。
安静中のみんな、頑張ろう！
スレ違いなので、ここらでｳﾃﾒﾘﾝの話は終了しますねー。
ｳﾃﾒﾘﾝ毎食後服用です。おなかにﾝｺ様がある感覚はあるんだけど
腸が動かないせいで出せない。
安静中のみんな、頑張ろう！
スレ違いなので、ここらでｳﾃﾒﾘﾝの話は終了しますねー。
お腹空いた…誘惑に負ける前にさっさと寝よう。
687 ：名無しの心子知らず：2006/08/02(水) 23:08:43 ID:RmHy8nu3
686>ﾝﾀﾞﾈ( ´_ゝ`)
ｱﾀﾁもﾈﾏﾂ。ｵﾔｽﾐちゃん
ｱﾀﾁもﾈﾏﾂ。ｵﾔｽﾐちゃん
688 ：名無しの心子知らず：2006/08/03(木) 01:09:13 ID:YdY2wfiw
食べちゃﾀﾞﾒ食べちゃﾀﾞﾒと思ってると余計に食べたくなって食べちゃう悪循環…
今日、暑さと誘惑に負けて食べたｱｲｽが本っっ当～に美味しく感じて泣けてきたorz
今日、暑さと誘惑に負けて食べたｱｲｽが本っっ当～に美味しく感じて泣けてきたorz
>>683
味付きめかぶならそれ以上味つけるのはやめたほうが良いかと｡
あとメーカーによって味様々だよ｡
私はもずく､ﾜｶﾒ､ｲｶ､ｵｸﾗ､ｷｭｳﾘ､納豆､とろろ芋などなど適当に混ぜて食べてる｡
混ぜた奴をタッパーに入れておくと便利｡手軽に色んな食材食べれるからね｡
食べるときにｽﾘｺﾞﾏ､ｶﾂｵﾌﾞｼ､練り梅とかを入れて味を変えると飽きないよ｡
味付きめかぶならそれ以上味つけるのはやめたほうが良いかと｡
あとメーカーによって味様々だよ｡
私はもずく､ﾜｶﾒ､ｲｶ､ｵｸﾗ､ｷｭｳﾘ､納豆､とろろ芋などなど適当に混ぜて食べてる｡
混ぜた奴をタッパーに入れておくと便利｡手軽に色んな食材食べれるからね｡
食べるときにｽﾘｺﾞﾏ､ｶﾂｵﾌﾞｼ､練り梅とかを入れて味を変えると飽きないよ｡
690 ：名無しの心子知らず：2006/08/03(木) 07:47:47 ID:r96K5DUb
私は普通にアイス食べてるよ 食べ過ぎがよくないだけだよ…と自分にいい聞かせてる
だって全部我慢したらストレスたまるし。
だって全部我慢したらストレスたまるし。
私もお風呂あがりにアイス食べてるよ。
大好きなハーゲンダッツのカップアイスを
お風呂上りにティースプーンで2口まで！と固く心に決めてる。
２口のアイスのカロリーなんてたいしたことないさ・・・と
言い訳しながら。
些細なお楽しみがあるから、夕飯質素でも我慢できてる。
大好きなハーゲンダッツのカップアイスを
お風呂上りにティースプーンで2口まで！と固く心に決めてる。
２口のアイスのカロリーなんてたいしたことないさ・・・と
言い訳しながら。
些細なお楽しみがあるから、夕飯質素でも我慢できてる。
692 ：名無しの心子知らず：2006/08/03(木) 08:42:16 ID:e3CcDTzz
私も一日一個と決めてアイスたべてる。なるべく氷系…。それでも少しは、気がおさまるよ。
めかぶ、味ついてないものの方が美味しいなぁと思うんですが、
地域によって売ってなかったりするのかな。
私の地域はめかぶが大きいまま売ってたりして、
自分で茹でて刻んで食べたりします。
味付きって味濃くて美味しくないものが多いから
色々試してみるしかないですよね。
地域によって売ってなかったりするのかな。
私の地域はめかぶが大きいまま売ってたりして、
自分で茹でて刻んで食べたりします。
味付きって味濃くて美味しくないものが多いから
色々試してみるしかないですよね。
アイスよりは･･･と思ってカップのみぞれを時々食べてる｡
先日スーパーで安かったので5個ほどまとめ買いしたのだけど､
いざ食べてみたら練乳とあずきが埋まってたよ･･･｡
よく見ずに買ったみたいだ｡
1回量を半分に減らしてるけど何だか損した気分｡
先日スーパーで安かったので5個ほどまとめ買いしたのだけど､
いざ食べてみたら練乳とあずきが埋まってたよ･･･｡
よく見ずに買ったみたいだ｡
1回量を半分に減らしてるけど何だか損した気分｡
今日検診に行ってきました。先月より2ｷﾛ増えてた…
6ヶ月で＋6ｷﾛって増えすぎですかね？元は160/52ｷﾛ。
臨月までにあと2～3ｷﾛに抑える事って可能ですか？
6ヶ月で＋6ｷﾛって増えすぎですかね？元は160/52ｷﾛ。
臨月までにあと2～3ｷﾛに抑える事って可能ですか？
＞695
６ヵ月～臨月で、赤の体重だけでも２～３ｷﾛ増えるんだよ。
今から自分の肉を数ｸﾞﾗﾑも増やさないなら可能。
６ヵ月～臨月で、赤の体重だけでも２～３ｷﾛ増えるんだよ。
今から自分の肉を数ｸﾞﾗﾑも増やさないなら可能。
つわりで体重が減った方、減ったとこからカウントしてます？それとも妊娠前から？
元が165/55でちょいポチャだったのですがつわりで一気に45キロまで落ちて27wの今は
ようやく50キロ。
一応＋5キロってことでいいのかな。
元が165/55でちょいポチャだったのですがつわりで一気に45キロまで落ちて27wの今は
ようやく50キロ。
一応＋5キロってことでいいのかな。
>697
病院によって違う。
病院によって違う。
699 ：名無しの心子知らず：2006/08/03(木) 13:49:02 ID:sFAfP4AC
まぁ、適度な運動して頑張ろうよ
あんまりダイエットすると赤ｻﾝにも「飢える～」ホルモンが届いて
産まれてから食べることに人一倍貪欲→肥満体質になる、ってどっかで読んだよ
ほんとかどうか知らんけど。
あんまりダイエットすると赤ｻﾝにも「飢える～」ホルモンが届いて
産まれてから食べることに人一倍貪欲→肥満体質になる、ってどっかで読んだよ
ほんとかどうか知らんけど。
701 ：名無しの心子知らず：2006/08/03(木) 14:27:59 ID:oZS6s9mo
650＝683です。
めかぶは納豆や山芋等、ﾈﾊﾞﾈﾊﾞ系の食材と相性良さそうですね！
とりあえず残り三ﾊﾟｯｸを食べ切って、次は味無し買ってみます！たくさんのﾚｽありがとうございます！
8ヵ月に突入し体重急増中なので、めかぶが救世主となる事を祈りﾏｽ。
めかぶは納豆や山芋等、ﾈﾊﾞﾈﾊﾞ系の食材と相性良さそうですね！
とりあえず残り三ﾊﾟｯｸを食べ切って、次は味無し買ってみます！たくさんのﾚｽありがとうございます！
8ヵ月に突入し体重急増中なので、めかぶが救世主となる事を祈りﾏｽ。
702 ：名無しの心子知らず：2006/08/03(木) 14:28:12 ID:e3CcDTzz
700
それ、私も見ました。妊娠中ダイエットしていると産まれた赤ｻﾝが、肥満児になる可能性が高いって。
それ、私も見ました。妊娠中ダイエットしていると産まれた赤ｻﾝが、肥満児になる可能性が高いって。
>>702
ソース探してきますた。アメリカの医学誌で発表された話みたいね。
ttp://www.narinari.com/Nd/2005064553.html
あと、体重コントロールに神経質になりすぎると、低体重児の原因にもなるし、
妊娠中高血圧症候群だっけ、妊娠中毒症になる率も高くなるとか。
まぁ、これが言い訳になって「これくらいは食べなきゃねー」なんてことに。。。orz
>>701
ええとね、メカブはともかく、冷えてませんか？冷えるとむくむよ。
果物のとりすぎがNGというのは気付かれたようですが、
果糖ってすごく体に付きやすいし、特にスイカなんかは体を冷やすので気をつけて。
ソース探してきますた。アメリカの医学誌で発表された話みたいね。
ttp://www.narinari.com/Nd/2005064553.html
あと、体重コントロールに神経質になりすぎると、低体重児の原因にもなるし、
妊娠中高血圧症候群だっけ、妊娠中毒症になる率も高くなるとか。
まぁ、これが言い訳になって「これくらいは食べなきゃねー」なんてことに。。。orz
>>701
ええとね、メカブはともかく、冷えてませんか？冷えるとむくむよ。
果物のとりすぎがNGというのは気付かれたようですが、
果糖ってすごく体に付きやすいし、特にスイカなんかは体を冷やすので気をつけて。
704 ：名無しの心子知らず：2006/08/03(木) 15:22:15 ID:Un4aCkwu
現在赤が生後８ヶ月になりました。
懐かしいな、このスレ。妊娠中は毎日見てました。
妊娠前１５９センチ４９キロだったのに、最終的には６５キロまでいきました。
しかも、３９週から４０週の間で３キロも増えて、更に予定日も過ぎ中毒症と
その他もろもろで緊急入院・帝切で出産。
午前の検診で緊急入院が決まり、午後の入院の支度のため家に戻り、
「これで体重管理とおさらばだー」と張り切ってメロンパン５個、たい焼き３個
牛乳がぶ飲みし、張り切って病院に行ったら入院の前にもう一度体重チェックと血液検査があり
午前より２キロ更に増え、コレステロールが異常に上がっていて
ものすごく怪しまれました。
帝切前日の写真はむくみきってて髪型といい、体型といい徴収小力そのもの
だけど、出産後退院時は既に５２キロまで落ち、１ヶ月検診の時には４７キロ
まで減り現在に至ります。
今となってはあんなに苦しかった体重管理は結局何だったんだろうって感じです。
＞６９３
いいなあ。株ごとのめかぶ。うちの地域じゃなかなか売ってないよ。
丸ごと洗ってガスコンロの魚焼グリルに入れて
ちょっぴり焦げ目がつくくらいまで焼いて、食べやすい大きさに切って食べると美味しいですよ。
天然の塩味がついているから調味料はいらないし、けっこうコリコリ歯ごたえかあるから
ダイエットにも効果ありそう。
懐かしいな、このスレ。妊娠中は毎日見てました。
妊娠前１５９センチ４９キロだったのに、最終的には６５キロまでいきました。
しかも、３９週から４０週の間で３キロも増えて、更に予定日も過ぎ中毒症と
その他もろもろで緊急入院・帝切で出産。
午前の検診で緊急入院が決まり、午後の入院の支度のため家に戻り、
「これで体重管理とおさらばだー」と張り切ってメロンパン５個、たい焼き３個
牛乳がぶ飲みし、張り切って病院に行ったら入院の前にもう一度体重チェックと血液検査があり
午前より２キロ更に増え、コレステロールが異常に上がっていて
ものすごく怪しまれました。
帝切前日の写真はむくみきってて髪型といい、体型といい徴収小力そのもの
だけど、出産後退院時は既に５２キロまで落ち、１ヶ月検診の時には４７キロ
まで減り現在に至ります。
今となってはあんなに苦しかった体重管理は結局何だったんだろうって感じです。
＞６９３
いいなあ。株ごとのめかぶ。うちの地域じゃなかなか売ってないよ。
丸ごと洗ってガスコンロの魚焼グリルに入れて
ちょっぴり焦げ目がつくくらいまで焼いて、食べやすい大きさに切って食べると美味しいですよ。
天然の塩味がついているから調味料はいらないし、けっこうコリコリ歯ごたえかあるから
ダイエットにも効果ありそう。
出産おわって２ヵ月。妊娠中はここにずいぶんお世話になりますた。
食べつわりで一気に４キロ太ってから猛反省・・毎日このスレのぞいて
体重管理がんがって、最終的にはなんとか８キロ増で出産でした。
自分が妊娠中にやっていたことをかいてみます。
まずここで知った野菜スープを朝・晩たっぷり食べてお腹を膨らませてました。
朝は便秘対策でフルーツグラノラ＋低脂肪乳・野菜スープ。
昼は油っぽいもの、味の濃いめのものを少し食べたりして、自分を解放。
夜は魚・野菜・海藻類中心のおかず・野菜スープ。お米は食べてもほんの少し。
とにかく薄味にしてゆっくりよくかんで食べる、炭水化物を控える。
毎日よく食べていたのはヒジキ・メカブ・納豆・ヨーグルト・スキムミルク・
ほうれん草、きのこ類。
便秘対策には、ここで知ったダノンビオ・ヤクルト・バナナをヨーグルトに
入れたもの・さつま芋などをローテーションで。
おやつは必ず量を決めて少しずつ、そのかわり毎日食べてた。
あと検診後のお昼だけはケンタッキーやらマックやらを食べてストレス解消ｗ
反復浴もやって、汗たくさんだしてすっきり。
以上こんな感じでした。今は完母のせいか、体重は一ヶ月で元にもどった･･･
食事もゆっくり食べる余裕ないですorz でも大好きな米をもりもり食べられる
のは幸せ。体重管理たいへんだけど、適当にストレスぬきつつがんがって
ください！皆様の安産を祈っています！それでは長文ｽﾏｿ。
食べつわりで一気に４キロ太ってから猛反省・・毎日このスレのぞいて
体重管理がんがって、最終的にはなんとか８キロ増で出産でした。
自分が妊娠中にやっていたことをかいてみます。
まずここで知った野菜スープを朝・晩たっぷり食べてお腹を膨らませてました。
朝は便秘対策でフルーツグラノラ＋低脂肪乳・野菜スープ。
昼は油っぽいもの、味の濃いめのものを少し食べたりして、自分を解放。
夜は魚・野菜・海藻類中心のおかず・野菜スープ。お米は食べてもほんの少し。
とにかく薄味にしてゆっくりよくかんで食べる、炭水化物を控える。
毎日よく食べていたのはヒジキ・メカブ・納豆・ヨーグルト・スキムミルク・
ほうれん草、きのこ類。
便秘対策には、ここで知ったダノンビオ・ヤクルト・バナナをヨーグルトに
入れたもの・さつま芋などをローテーションで。
おやつは必ず量を決めて少しずつ、そのかわり毎日食べてた。
あと検診後のお昼だけはケンタッキーやらマックやらを食べてストレス解消ｗ
反復浴もやって、汗たくさんだしてすっきり。
以上こんな感じでした。今は完母のせいか、体重は一ヶ月で元にもどった･･･
食事もゆっくり食べる余裕ないですorz でも大好きな米をもりもり食べられる
のは幸せ。体重管理たいへんだけど、適当にストレスぬきつつがんがって
ください！皆様の安産を祈っています！それでは長文ｽﾏｿ。
706 ：名無しの心子知らず：2006/08/03(木) 18:03:39 ID:2pb8oVXJ
あ～太りたいのに太れなぁい（泣）けっこう食べて、一日ぐうたらしているのに・・体重41キロから増えない。赤大丈夫かなぁ。
>でも大好きな米をもりもり食べられるのは幸せ。
それを夢見つつ、あと２ヶ月頑張ります。
あぁ、たらふく米が食いたい。
それを夢見つつ、あと２ヶ月頑張ります。
あぁ、たらふく米が食いたい。
>>706
今が何週目か知らないけど、前期～中期で増えなくて暴飲暴食していると
後期に入っていきなり増えて医者に怒られるよ
きちんと栄養バランスを考えて食べていて、
医者から特に何も言われていないなら大丈夫でしょ
今が何週目か知らないけど、前期～中期で増えなくて暴飲暴食していると
後期に入っていきなり増えて医者に怒られるよ
きちんと栄養バランスを考えて食べていて、
医者から特に何も言われていないなら大丈夫でしょ
709 ：名無しの心子知らず：2006/08/04(金) 04:23:28 ID:evho0e2W
もうすぐ５ヵ月ですが体重管理について今のところ何もいわれてないです。
初診以来体重は測ってません。いつから忠告されるものですか？
尿検査(糖やたんぱく？)まだしてないです。
初診以来体重は測ってません。いつから忠告されるものですか？
尿検査(糖やたんぱく？)まだしてないです。
710 ：名無しの心子知らず：2006/08/04(金) 07:16:06 ID:q/pXGZlC
尿検査は毎月の検診でしてるはずだけど・・
>>709
私の行っている病院は20wになって初めて体重測ったり、尿検査や血圧測ったりする。
それまでは流れ作業的な内診のみだった。
20w以降は問題なければ36wまで内診は無しでした。
現在38w+12ｷﾛ
ここいらで増加よ止まれ!!
私の行っている病院は20wになって初めて体重測ったり、尿検査や血圧測ったりする。
それまでは流れ作業的な内診のみだった。
20w以降は問題なければ36wまで内診は無しでした。
現在38w+12ｷﾛ
ここいらで増加よ止まれ!!
713 ：名無しの心子知らず：2006/08/04(金) 12:07:54 ID:q/pXGZlC
尿検査、最初からないところもあるんだ～手帳には空欄になってるのかな？それにしても内診て嫌だよね。気持ち悪くて力入っちゃうよ。
714 ：名無しの心子知らず：2006/08/04(金) 12:49:39 ID:dOKzD0bv
713> 内診いやですよね。
私のﾄｺの石の内診は痛いから恐怖なんです。
内診ﾅｼで腹の上からｴｺｰでﾁｮｺｯと見ただけで
3800円とか4000円の診察料をとられると、
いったいどんな料金設定になってるんだ？
と思ってしまします…
ｽﾚﾁでｽﾏｿ
私のﾄｺの石の内診は痛いから恐怖なんです。
内診ﾅｼで腹の上からｴｺｰでﾁｮｺｯと見ただけで
3800円とか4000円の診察料をとられると、
いったいどんな料金設定になってるんだ？
と思ってしまします…
ｽﾚﾁでｽﾏｿ
内診の器具なんてプラスチック製の見るからに安そーなやつ。
内診で判る事は膣に炎症があるとか感染があるとかそのくらい。
しかも内診は気持ち悪かったり痛かったり。
エコーは器械も高価、当てる側も多少熟練度必要。
胎児の状態、大きさまで判る優れもの。
そして全然痛くない。
なので、エコーが高いのが普通と思うんだけどな。>714
私も内診嫌だった。
内診で判る事は膣に炎症があるとか感染があるとかそのくらい。
しかも内診は気持ち悪かったり痛かったり。
エコーは器械も高価、当てる側も多少熟練度必要。
胎児の状態、大きさまで判る優れもの。
そして全然痛くない。
なので、エコーが高いのが普通と思うんだけどな。>714
私も内診嫌だった。
>>709
私のところも20wまでは尿検査･体重測定なかった。
母子手帳も20w過ぎたら持ってきてねーと言われた。
20w過ぎの検診で+5kg
おじいさん医師は「うんうん、順調。この調子で10kg～12kg増が普通」
と言ってたよ。
ところが28wで転院したら「+8kgで抑えましょう」
その時点で+6.5kg
無理なこと言うなよ・・・。
現在33w、+7kgです。あと1か月強、1kg増で抑えられるのか、自分。
鵜呑みにした20w当時の自分が憎い！
病院によって方針が異なると、妊婦が困りますorz
私のところも20wまでは尿検査･体重測定なかった。
母子手帳も20w過ぎたら持ってきてねーと言われた。
20w過ぎの検診で+5kg
おじいさん医師は「うんうん、順調。この調子で10kg～12kg増が普通」
と言ってたよ。
ところが28wで転院したら「+8kgで抑えましょう」
その時点で+6.5kg
無理なこと言うなよ・・・。
現在33w、+7kgです。あと1か月強、1kg増で抑えられるのか、自分。
鵜呑みにした20w当時の自分が憎い！
病院によって方針が異なると、妊婦が困りますorz
717 ：名無しの心子知らず：2006/08/04(金) 16:14:01 ID:lm2DYM1i
ずっと便秘でお腹パンパンに張ってたんだけど、何故か今朝から下痢。
しかも腹痛を伴う下痢なのでお腹が痛い！
こんなにトイレでもがいてて、中の人は大丈夫だろうか…
しかも腹痛を伴う下痢なのでお腹が痛い！
こんなにトイレでもがいてて、中の人は大丈夫だろうか…
718 ：名無しの心子知らず：2006/08/04(金) 17:08:25 ID:q/pXGZlC
うちのとこは、妊娠発覚した６週に、母子手帳もらってきてと言われ、すぐもらった。だから初期からの記録が書いてあるよ。毎回五千円近く取られるし、働いてないのに厳しいよ。
719 ：名無しの心子知らず：2006/08/04(金) 17:16:22 ID:TPM+sy2b
ただ今32W +11㌔さぁ～
前回40W +18㌔で産んで半年で戻って次は(ry
と誓ったのにもうとまりましぇん
前回40W +18㌔で産んで半年で戻って次は(ry
と誓ったのにもうとまりましぇん
720 ：名無しの心子知らず：2006/08/04(金) 18:11:05 ID:evho0e2W
>>709で質問したものです。病院によって方針が違うんですね。(体重増も含め)
いつから計測なのかと毎回ビクビクしてますｗ自宅安静中なので特に気をつけないと;
初診時の体重は服着たままの数値で記録されましたが、今後もそうなのかな・・
寒い時期へ入ると服装は自然と厚着になるし毎回測定が嫌になりますね。
母子手帳には初期妊検の血液検査結果用紙が貼られてるだけで記録は何もありません。
私も皆さんみたいに早く腹部エコーしたいな。
いつから計測なのかと毎回ビクビクしてますｗ自宅安静中なので特に気をつけないと;
初診時の体重は服着たままの数値で記録されましたが、今後もそうなのかな・・
寒い時期へ入ると服装は自然と厚着になるし毎回測定が嫌になりますね。
母子手帳には初期妊検の血液検査結果用紙が貼られてるだけで記録は何もありません。
私も皆さんみたいに早く腹部エコーしたいな。
現在33ｗここ２ｗで２キロ増えちゃったよ。暴飲暴食してないし、塩分取りすぎって
事もないのに下半身のムクミがひどい。ふくらはぎ３センチ増。指の跡もくっきりです。
カリウム食品取ってみたり、色々してるけど効き目無し。
前回の検診でウテメリン出されて毎食飲んでるけど、上で便秘になるってレスは
あるけど、むくみもそうなのかなあ
事もないのに下半身のムクミがひどい。ふくらはぎ３センチ増。指の跡もくっきりです。
カリウム食品取ってみたり、色々してるけど効き目無し。
前回の検診でウテメリン出されて毎食飲んでるけど、上で便秘になるってレスは
あるけど、むくみもそうなのかなあ
すいません。別スレのレス番付いたままだった
723 ：名無しの心子知らず：2006/08/05(土) 06:54:17 ID:o8JQwFAu
18週目で＋4kg
ｽﾚ流し読みしてたら不安になってきました。
もとが痩せ子なのであまり考えないようにして
食事はきちんと摂っているのですが、
経験者の方助言いただけるとうれしいです。
ｽﾚ流し読みしてたら不安になってきました。
もとが痩せ子なのであまり考えないようにして
食事はきちんと摂っているのですが、
経験者の方助言いただけるとうれしいです。
724 ：名無しの心子知らず：2006/08/05(土) 07:16:28 ID:zdz+E2GW
>>723
どんな食事なのか具体的に書いてくれないと､何も言いようがないよ
どんな食事なのか具体的に書いてくれないと､何も言いようがないよ
725 ：723：2006/08/05(土) 07:41:56 ID:o8JQwFAu
失礼しました
参考に昨日は、
朝･ご飯(半膳)味噌汁、海苔、胡瓜と春雨豆腐ｻﾗﾀﾞ、卵焼き
昼･夏野菜のカレー(小さめの器で一皿)
夜･外食、ﾓﾔｼ味噌ﾗｰﾒﾝ
帰宅後、朝のｻﾗﾀﾞ残り
普段も野菜多めにとって、
ｻﾗﾀﾞやお浸しは割った麺つゆや胡麻油で香り付けるくらいにしています。
参考に昨日は、
朝･ご飯(半膳)味噌汁、海苔、胡瓜と春雨豆腐ｻﾗﾀﾞ、卵焼き
昼･夏野菜のカレー(小さめの器で一皿)
夜･外食、ﾓﾔｼ味噌ﾗｰﾒﾝ
帰宅後、朝のｻﾗﾀﾞ残り
普段も野菜多めにとって、
ｻﾗﾀﾞやお浸しは割った麺つゆや胡麻油で香り付けるくらいにしています。
2人目@23w。すでに5キロ太ってしまった。1人目を産んだ時の
臨月体重・・・（1人目妊娠前より+4キロでの妊娠）
ふと思い立って前回の妊娠時の体重表を見てみたら、
23wで、同じ体重だった。その後2キロくらい太り、最後の1ヶ月で
2キロほどダイエットして産んだのだった。
ご飯は普通の量で、間食はなし。代わりに毎日2時間くらいずつ
ウォーキングしてた。
今回は運動してないや。今からがんばろう。
臨月体重・・・（1人目妊娠前より+4キロでの妊娠）
ふと思い立って前回の妊娠時の体重表を見てみたら、
23wで、同じ体重だった。その後2キロくらい太り、最後の1ヶ月で
2キロほどダイエットして産んだのだった。
ご飯は普通の量で、間食はなし。代わりに毎日2時間くらいずつ
ウォーキングしてた。
今回は運動してないや。今からがんばろう。
>>723=725
結局何が聞きたいのかが分からない･･･
体重の増減のことなのか？栄養バランスのことなのか？
後者ならスレ違いだと思うのだが
36wに突入していきなり体重が増えだしたoQz
妊娠してからずっと快便だったのに、ここにきて便秘になったのが原因かなー
臨月って便秘になりやすいのか？
月曜の検診までに●がたくさん光臨しますように･･･
結局何が聞きたいのかが分からない･･･
体重の増減のことなのか？栄養バランスのことなのか？
後者ならスレ違いだと思うのだが
36wに突入していきなり体重が増えだしたoQz
妊娠してからずっと快便だったのに、ここにきて便秘になったのが原因かなー
臨月って便秘になりやすいのか？
月曜の検診までに●がたくさん光臨しますように･･･
妊娠前は快便だったのに、便秘気味になりました。
最近は貧血の薬の副作用？か、ホント出ない。。
ここを読んで、色々やってもｽｯｷﾘしない～
正直、冷たい物ｲﾊﾟｰｲ食べてお腹壊したい気分。
…微妙にｽﾚ違い、ごめんなさい。
最近は貧血の薬の副作用？か、ホント出ない。。
ここを読んで、色々やってもｽｯｷﾘしない～
正直、冷たい物ｲﾊﾟｰｲ食べてお腹壊したい気分。
…微妙にｽﾚ違い、ごめんなさい。
>>727
ごめん､私が変な聞き方したからだ orQ
誘導するから許して
>>725
ラーメンの汁飲まなかったとして､ざっと見た感じでは塩分9gくらい?
バランスは結構良いとｵﾓ
強いて言えばｶﾙｼｳﾑと鉄分､蛋白質が不足かな
ﾖｰｸﾞﾙﾄなど乳製品をとるのと､ｻﾗﾀﾞに豆類を入れるといいかと
食事がOKでもやけに体重が増える時は、食事時間を見直すと良いよ
★☆妊娠中の食事ﾒﾆｭｰ･5食目☆★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1154430809/
食事内容についてはこっちがいいかも;
でも色んな人がいるから参考になるかっていうと微妙…
ごめん､私が変な聞き方したからだ orQ
誘導するから許して
>>725
ラーメンの汁飲まなかったとして､ざっと見た感じでは塩分9gくらい?
バランスは結構良いとｵﾓ
強いて言えばｶﾙｼｳﾑと鉄分､蛋白質が不足かな
ﾖｰｸﾞﾙﾄなど乳製品をとるのと､ｻﾗﾀﾞに豆類を入れるといいかと
食事がOKでもやけに体重が増える時は、食事時間を見直すと良いよ
★☆妊娠中の食事ﾒﾆｭｰ･5食目☆★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1154430809/
食事内容についてはこっちがいいかも;
でも色んな人がいるから参考になるかっていうと微妙…
>>725
全体的に塩分が多そう。特にカレーは油分・塩分が多いから、控えた方がいい
と栄養指導で言われたよ。
でも妊娠期間は長いし、同じように食べてても急に増えたり減ったりするから
あまり神経質になるのもね・・・
自分は甘いものは平気で食べてたりするｗ
全体的に塩分が多そう。特にカレーは油分・塩分が多いから、控えた方がいい
と栄養指導で言われたよ。
でも妊娠期間は長いし、同じように食べてても急に増えたり減ったりするから
あまり神経質になるのもね・・・
自分は甘いものは平気で食べてたりするｗ
732 ：名無しの心子知らず：2006/08/05(土) 18:16:24 ID:nwztu6vC
34w。昨日の検診＋1ｷﾛ。たった2週間で…＋1ｷﾛ…
朝と夜に1時間ずつ歩いてがんばってたのに。
なぜっ！？どうしたらいいのよっ！？
しかも、昨日の検診で、初産にしては子宮口がゆるいとかで歩きにいくのはやめなさいと言われた。
ますますどうしたらいいのよー！！
朝と夜に1時間ずつ歩いてがんばってたのに。
なぜっ！？どうしたらいいのよっ！？
しかも、昨日の検診で、初産にしては子宮口がゆるいとかで歩きにいくのはやめなさいと言われた。
ますますどうしたらいいのよー！！
>>731
>723さんじゃないけど、増えなくて不安じゃなくて、18ｗなのに＋4キロって増えすぎ？って
不安になってるんだと私は思ったよ。
このｽﾚ見てると臨月で＋6ｋｇとかで焦ってる人もいたりして、23ｗで＋5ｋｇの私は･･･orz
元の体型や体質で違うから、ってのは分かってるけどね。
減らなくてもいいから増えないでくれ
>723さんじゃないけど、増えなくて不安じゃなくて、18ｗなのに＋4キロって増えすぎ？って
不安になってるんだと私は思ったよ。
このｽﾚ見てると臨月で＋6ｋｇとかで焦ってる人もいたりして、23ｗで＋5ｋｇの私は･･･orz
元の体型や体質で違うから、ってのは分かってるけどね。
減らなくてもいいから増えないでくれ
735 ：名無しの心子知らず：2006/08/05(土) 19:00:21 ID:H0375zba
どうしてもカレーが食べたくて
トマトとツナのカレーを作ったよ。
超ﾍﾙｼｰ&ｳﾏｰ('◇')
オススメです
『材料‐4人分』
ﾄﾏﾄ3個 短冊切り
ﾀﾏﾈｷﾞ1個 粗みじん切り
ﾉﾝｵｲﾙﾂﾅ1缶
ｶﾚｰ粉大さじ1
市販のｶﾚｰﾙｰ2かけ
水1/2ｶｯﾌﾟ
ﾊﾞﾀｰ少々
『作り方』
①玉葱→トマト&ツナ缶の順にバターで中火で炒める
②カレー粉を入れトマトの水分が出るまで中火で炒める
③水とカレールーを入れてｺﾄｺﾄ15分煮る
出来上がり～＼(≧▽≦)丿
ご飯を食べ過ぎなければヘルシー&塩分控え目♪
おためしあれ(*‘‐＾)-☆
トマトとツナのカレーを作ったよ。
超ﾍﾙｼｰ&ｳﾏｰ('◇')
オススメです
『材料‐4人分』
ﾄﾏﾄ3個 短冊切り
ﾀﾏﾈｷﾞ1個 粗みじん切り
ﾉﾝｵｲﾙﾂﾅ1缶
ｶﾚｰ粉大さじ1
市販のｶﾚｰﾙｰ2かけ
水1/2ｶｯﾌﾟ
ﾊﾞﾀｰ少々
『作り方』
①玉葱→トマト&ツナ缶の順にバターで中火で炒める
②カレー粉を入れトマトの水分が出るまで中火で炒める
③水とカレールーを入れてｺﾄｺﾄ15分煮る
出来上がり～＼(≧▽≦)丿
ご飯を食べ過ぎなければヘルシー&塩分控え目♪
おためしあれ(*‘‐＾)-☆
>>735
2chの空気が読めるようになってからおいで
2chの空気が読めるようになってからおいで
>>732
むくんでるんじゃない？足ぶっとくなってない？私も３４ｗ。やっと産休に入ったけど
動き回ってる時は赤ちゃんの重さで静脈が圧迫されるから朝と夜でふくらはぎ３センチくらいちがったよ。
当然体重も急増。
むくみは赤ちゃんが大きくなってきた３０ｗ超えてからが特にひどい。
暴飲暴食してないのに変な増え方するときってむくみが大きいと思う。
減塩食＆カリウム食品摂取＆足を高くして寝るといいお。
足のマッサージもおすすめ。これで私は１日で１キロ減った
むくんでるんじゃない？足ぶっとくなってない？私も３４ｗ。やっと産休に入ったけど
動き回ってる時は赤ちゃんの重さで静脈が圧迫されるから朝と夜でふくらはぎ３センチくらいちがったよ。
当然体重も急増。
むくみは赤ちゃんが大きくなってきた３０ｗ超えてからが特にひどい。
暴飲暴食してないのに変な増え方するときってむくみが大きいと思う。
減塩食＆カリウム食品摂取＆足を高くして寝るといいお。
足のマッサージもおすすめ。これで私は１日で１キロ減った
738 ：名無しの心子知らず：2006/08/05(土) 21:06:02 ID:H0375zba
736> 空気読めなくてｽﾏｿ
でもｶﾛﾘｰ気にしてｶﾚｰ我慢してる人いない?
これなら我慢しなくても良いと思って。
逝って来ます(´Ａ｀)
でもｶﾛﾘｰ気にしてｶﾚｰ我慢してる人いない?
これなら我慢しなくても良いと思って。
逝って来ます(´Ａ｀)
キモイよ…。
私はいいと思ったけど＞メニュー
他の皆さんもおすすめ妊婦食あったらおしえてほしい。
おかず思い浮かばなくてお刺身ばかり食べてるから。
他の皆さんもおすすめ妊婦食あったらおしえてほしい。
おかず思い浮かばなくてお刺身ばかり食べてるから。
ルー二かけも入れたら十分カロリー高いと思う。
おいしいだろうけど、超ヘルシーでは全くないわな。
>>375>>738
空気嫁とは言わないけどｽﾚ趣旨に沿ったﾚｽしようよ･･･
すぐ上に相応しい誘導あるし。携帯でもちょっと上のﾚｽくらいは読もうよ。
★☆妊娠中の食事ﾒﾆｭｰ･5食目☆★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1154430809/
空気嫁とは言わないけどｽﾚ趣旨に沿ったﾚｽしようよ･･･
すぐ上に相応しい誘導あるし。携帯でもちょっと上のﾚｽくらいは読もうよ。
★☆妊娠中の食事ﾒﾆｭｰ･5食目☆★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1154430809/
ﾄﾞｺﾃﾞｶﾞｸｼｭｳｽﾚﾊﾞﾖｲﾃﾞｽｶ?
体重はどうにかOKラインなんだが、塩分制限って言われたよ。
すいか買いたいけど、近所じゃ高い。高すぎるよよスイカ。
効率的にカリウム摂取したいよ・・・・・・・
すいか買いたいけど、近所じゃ高い。高すぎるよよスイカ。
効率的にカリウム摂取したいよ・・・・・・・
私も中期以降、市販のルーは避けてる。
カロリーもそうだけど、塩分がこわくて…
カレーは、面倒くさいけど
ルーを入れずに野菜をいためてカレー粉で
作れば大丈夫そうじゃない？
私はそうしてるよ。
でも福神漬け食べちゃったけどね…oQz
カロリーもそうだけど、塩分がこわくて…
カレーは、面倒くさいけど
ルーを入れずに野菜をいためてカレー粉で
作れば大丈夫そうじゃない？
私はそうしてるよ。
でも福神漬け食べちゃったけどね…oQz
カレールーって小麦粉、バター、カレー粉で作るものだからねぇ、、
カレー粉と片栗粉のみで作ったらヘルシーだと思う。。かれーあんかけって感じだけど
カレー粉と片栗粉のみで作ったらヘルシーだと思う。。かれーあんかけって感じだけど
インドカレー系のキーマカレーは小麦粉バター使ってないかな
スパイシーなカレー嫌いな人はだめだけど
スパイシーなカレー嫌いな人はだめだけど
753 ：名無しの心子知らず：2006/08/06(日) 10:48:21 ID:Osexo+uK
がんばっても増える体重管理に嫌気がさして、
その上ｱｶｻﾝが少し小さめなのを旦那に、体重気にして少食にするからや。って私のせいにされて、そのくせ妊娠してデブになったら許さんとかいうし、もぉぉぉ、ストレス爆発！！！！！
ついに昨日、暴食暴食してしまった…
朝から、スナックパン5本、ベビーカステラ、スイカ。
お昼は、めっちゃからいカレーを2杯。
夜は、お寿司と天ぷらとてりやきﾁｷﾝにスイカ。をたらふく、吐きそうな程食べてやった！！
あぁぁぁぁ、すっきりした！！
でも怖くて体重計に乗れない…小心者。。。
もし昨日に戻れるなら食べないのに。
神様ごめんなさい。許して。お願いやから体重増えてないでぇぇぇ…
また今日からさらに我慢の日々か…
その上ｱｶｻﾝが少し小さめなのを旦那に、体重気にして少食にするからや。って私のせいにされて、そのくせ妊娠してデブになったら許さんとかいうし、もぉぉぉ、ストレス爆発！！！！！
ついに昨日、暴食暴食してしまった…
朝から、スナックパン5本、ベビーカステラ、スイカ。
お昼は、めっちゃからいカレーを2杯。
夜は、お寿司と天ぷらとてりやきﾁｷﾝにスイカ。をたらふく、吐きそうな程食べてやった！！
あぁぁぁぁ、すっきりした！！
でも怖くて体重計に乗れない…小心者。。。
もし昨日に戻れるなら食べないのに。
神様ごめんなさい。許して。お願いやから体重増えてないでぇぇぇ…
また今日からさらに我慢の日々か…
カレー話に便乗。
うちはもともとルーは使わない派なんだが、スパイスをいくつかそろえておくと、
体調や気候、素材に合わせてアレンジできて便利だよ。
文化出版局から出てるミラ・メータ著｢はじめてのインド料理｣ は初心者向けで
おすすめです。とはいえ、たまにルーを使った家カレーも食べたくなるよねー。
うちはもともとルーは使わない派なんだが、スパイスをいくつかそろえておくと、
体調や気候、素材に合わせてアレンジできて便利だよ。
文化出版局から出てるミラ・メータ著｢はじめてのインド料理｣ は初心者向けで
おすすめです。とはいえ、たまにルーを使った家カレーも食べたくなるよねー。
755 ：名無しの心子知らず：2006/08/06(日) 12:01:04 ID:LApvqqCJ
妊娠してから、大好きだったカレーが嫌いになってしまった！
タイカレーいいよー。
無印のキットがおすすめ。
付属のナンプラーを控えめにすれば塩分控えられます。
無印のキットがおすすめ。
付属のナンプラーを控えめにすれば塩分控えられます。
そろそろカレーの話は止めて欲しい
体重管理に関係ないと思われるレスも見受けられるし･･･
体重管理に関係ないと思われるレスも見受けられるし･･･
38wに入った途端気の緩みが・・・・・。
もう生まれて欲しい(´･ω･`)ここで気を緩めちゃいけないのは
わかっているのだけれども、疲れてきたわぁ
もう生まれて欲しい(´･ω･`)ここで気を緩めちゃいけないのは
わかっているのだけれども、疲れてきたわぁ
>>759
わかる！
9ヶ月までプラス5キロで頑張ったのに・・・
臨月になり、早く産まれそうと医者から言われたので
食事制限やめて、好きなだけ食べました。
で、今39週4日。10ヶ月に入り軽く2キロは増えてしまった・・・
ひどい時ではプラス8キロ。早く赤サンでてきておくれ。
わかる！
9ヶ月までプラス5キロで頑張ったのに・・・
臨月になり、早く産まれそうと医者から言われたので
食事制限やめて、好きなだけ食べました。
で、今39週4日。10ヶ月に入り軽く2キロは増えてしまった・・・
ひどい時ではプラス8キロ。早く赤サンでてきておくれ。
>>758
ｶﾙｼｳﾑﾌﾞﾛｯｶｰ系だとグレープフルーツは禁忌だからね
野菜ジュースに入ってたりして油断ならないよ…
カリウムならきゅうりがいいよ
自家製ピクルス作ってﾎﾟﾘﾎﾟﾘ食べてる
むくみが酷かったけど、食生活見直したら足がｽｯｷﾘして一週間で5kg減ったよ
それだけ水が溜まってたんだと思うと恐ろしいな
ｶﾙｼｳﾑﾌﾞﾛｯｶｰ系だとグレープフルーツは禁忌だからね
野菜ジュースに入ってたりして油断ならないよ…
カリウムならきゅうりがいいよ
自家製ピクルス作ってﾎﾟﾘﾎﾟﾘ食べてる
むくみが酷かったけど、食生活見直したら足がｽｯｷﾘして一週間で5kg減ったよ
それだけ水が溜まってたんだと思うと恐ろしいな
762 ：名無しの心子知らず：2006/08/07(月) 00:07:04 ID:ratpFoNj
17週で身長１６０センチ体重５２．２キロ。
妊娠前より０．２キロ増加。つわりがなかったので、
妊娠してからも食生活は変わらず。毎日１時間以上
の散歩と週２回のスイミング
（妊娠してからはマタ二ティスイミング）も変わらず。
体型に変化もないので、本当にこれからお腹が大きく
なるのか心配。義母が会うたび、「お腹大きくならな
いね。」と不満顔なのがムカつきます。
妊娠前より０．２キロ増加。つわりがなかったので、
妊娠してからも食生活は変わらず。毎日１時間以上
の散歩と週２回のスイミング
（妊娠してからはマタ二ティスイミング）も変わらず。
体型に変化もないので、本当にこれからお腹が大きく
なるのか心配。義母が会うたび、「お腹大きくならな
いね。」と不満顔なのがムカつきます。
もちろん個人差はあるけど、一人目で17週ならまだおなかは目立たないよ。
大きくなるのは6ヶ月過ぎたあたりからじゃないかな。
大きくなるのは6ヶ月過ぎたあたりからじゃないかな。
１９週、妊娠前―２ｷﾛの初妊婦です。
つわりで４ｷﾛ減ったからまだマイナスで済んでますが、最近の増え具合にびびってます。
しかも初妊婦なのに腹がすごい出て来てて、実母に｢７ヵ月の腹｣と言われ凹んでます(´･ω･｀)
背が低いから目立つのかな？
プールで頑張って歩いてるのに、カロリー計算もちゃんとして間食もしてないのに…何故増えるの体重ｻﾝ…
つわりで４ｷﾛ減ったからまだマイナスで済んでますが、最近の増え具合にびびってます。
しかも初妊婦なのに腹がすごい出て来てて、実母に｢７ヵ月の腹｣と言われ凹んでます(´･ω･｀)
背が低いから目立つのかな？
プールで頑張って歩いてるのに、カロリー計算もちゃんとして間食もしてないのに…何故増えるの体重ｻﾝ…
仕事中、浮腫がひどくてだるーって思ってたんだけど、
帰宅後風呂入る時に風呂場の全身映る鏡見て驚愕した。
脹脛が自分自身のものじゃない位に膨れ上がっていた。
皮膚もパンパンにはって妙にツヤツヤしてる。
旦那に見せたら絶句後一言、「妊娠ってスゴいんだね・・・・」。
ゆ～っくりお風呂入ってマッサージして、
クッション二つ重ねて足高にして寝た。
翌朝、自分の足でホッとした。しっこジャージャー出て気持ちよかった。
そして前日よりマイナス１kg。
嬉しかった。
帰宅後風呂入る時に風呂場の全身映る鏡見て驚愕した。
脹脛が自分自身のものじゃない位に膨れ上がっていた。
皮膚もパンパンにはって妙にツヤツヤしてる。
旦那に見せたら絶句後一言、「妊娠ってスゴいんだね・・・・」。
ゆ～っくりお風呂入ってマッサージして、
クッション二つ重ねて足高にして寝た。
翌朝、自分の足でホッとした。しっこジャージャー出て気持ちよかった。
そして前日よりマイナス１kg。
嬉しかった。
只今37W5d
暑さのせいか２ヶ月前と体重変わらず…むしろ減ってるorz
赤さんは今日2300gしかないと言われたし…３食ｷｯﾁﾘ食べてるけどﾔｯﾊﾟそれ以上食べなきゃ駄目かな？
暑さのせいか何も食べたくないよ…
かーちゃんのせいでお前がハラを空かせているんじゃないか心配だ、嗚呼心配だ。
この暑さで羊水が熱湯になってるんじゃないか心配だ…。
暑さのせいか２ヶ月前と体重変わらず…むしろ減ってるorz
赤さんは今日2300gしかないと言われたし…３食ｷｯﾁﾘ食べてるけどﾔｯﾊﾟそれ以上食べなきゃ駄目かな？
暑さのせいか何も食べたくないよ…
かーちゃんのせいでお前がハラを空かせているんじゃないか心配だ、嗚呼心配だ。
この暑さで羊水が熱湯になってるんじゃないか心配だ…。
2人目38w5d ＋7.1kg
体重が一日の中で2kg増減してしまう。ひどい時は3kg増減も。
朝と晩でそんなに変わるものなのか？
この暑さ勘弁！！！
早く産みたいよ！！
体重が一日の中で2kg増減してしまう。ひどい時は3kg増減も。
朝と晩でそんなに変わるものなのか？
この暑さ勘弁！！！
早く産みたいよ！！
暑さで何も食べたくない…
…に、なりたい31w +8kgのわたし。
…に、なりたい31w +8kgのわたし。
769 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 00:11:58 ID:fcz3wOcs
768
すっごい同じ気持ち！！
＋8ｷﾛの34w。
食欲旺盛な土日でさらに1ｷﾛ増えてﾄｰﾀﾙ＋9ｷﾛになっちゃった。。。
すっごい同じ気持ち！！
＋8ｷﾛの34w。
食欲旺盛な土日でさらに1ｷﾛ増えてﾄｰﾀﾙ＋9ｷﾛになっちゃった。。。
770 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 04:21:39 ID:l0yOjNV6
体重増加が著しいよ。
2週間前より、＋２㌔・・・。
水曜の検診でｺﾞﾙｧされることまちがいなし。
最近、一日に板ﾁｮｺを１枚必ず食べてるよ。
これが絶対いけないんだろうな。まだｽﾄｯｸがたくさんあるよ。
30ｗ＋７㌔
2週間前より、＋２㌔・・・。
水曜の検診でｺﾞﾙｧされることまちがいなし。
最近、一日に板ﾁｮｺを１枚必ず食べてるよ。
これが絶対いけないんだろうな。まだｽﾄｯｸがたくさんあるよ。
30ｗ＋７㌔
私にとっての魔法の食べ物、ﾌﾟﾙｰﾝが魔力をなくしかけております。
1粒でﾝｺ毎日でてたのに30ｗ入ってから効果が薄く…
ｶﾘｳﾑも鉄分もとれて最高だったんだけどなぁ。
糖分高いから何個もは食べたくないし。
ﾝｺが出なくなってから体重増加も著しい…32ｗ＋6ｷﾛ
1粒でﾝｺ毎日でてたのに30ｗ入ってから効果が薄く…
ｶﾘｳﾑも鉄分もとれて最高だったんだけどなぁ。
糖分高いから何個もは食べたくないし。
ﾝｺが出なくなってから体重増加も著しい…32ｗ＋6ｷﾛ
772 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 08:15:00 ID:8FA0WMFf
773 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 08:39:28 ID:Tl20MJCd
みんな優秀なきがしました、33wで20ｷﾛふえました、管理できてないのにみにきてしまいました ゴメンなさい
管理できてる人のスレじゃないからいいのでは？
私なんて今朝、検診に行く車中で
小豆デニッシュ食べてしまった。
2w前から+2ｷﾛだというのに…
頭がｲｶれてしまった31wﾇﾝﾌﾞでつ
小豆デニッシュ食べてしまった。
2w前から+2ｷﾛだというのに…
頭がｲｶれてしまった31wﾇﾝﾌﾞでつ
つか健診直前に甘いもの食べたら尿糖出ない？
私1～2時間前にくずもちちょっとつまんで行ったら
糖が++で怒られた事あるよ(´・ω・｀)
私1～2時間前にくずもちちょっとつまんで行ったら
糖が++で怒られた事あるよ(´・ω・｀)
糖は出ませんでした
778 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 11:31:58 ID:LTV//QOk
28w＋5kg
ﾏｯｸのﾋﾟﾀﾏｯｸおいしそ～～。
最近唐揚げが食べたくて仕方がない。あんなにﾊﾞﾝﾊﾞﾝCMされたら、衝動が抑えられず台風の中駆け出して行ってしまいそうだ。
しかもちょっと野菜が入ってるからﾍﾙｼｰ？ とか都合の良い勘違いをしてしまいそうなﾋﾞｼﾞｭｱﾙ…。
ﾏｯｸのﾋﾟﾀﾏｯｸおいしそ～～。
最近唐揚げが食べたくて仕方がない。あんなにﾊﾞﾝﾊﾞﾝCMされたら、衝動が抑えられず台風の中駆け出して行ってしまいそうだ。
しかもちょっと野菜が入ってるからﾍﾙｼｰ？ とか都合の良い勘違いをしてしまいそうなﾋﾞｼﾞｭｱﾙ…。
>>770
分かるよ。。。板チョコ美味いよね。
チョコ食べたくて我慢してたらイライラしてしまい旦那にあたってしまったよorz
それを見かねて旦那がチョコ買ってきてくれたよ。ごめんよ。。。
早く産んで体重気にせずたべたいよ。。。
分かるよ。。。板チョコ美味いよね。
チョコ食べたくて我慢してたらイライラしてしまい旦那にあたってしまったよorz
それを見かねて旦那がチョコ買ってきてくれたよ。ごめんよ。。。
早く産んで体重気にせずたべたいよ。。。
780 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 12:32:15 ID:/vSrVTec
携帯からすみません
うちの産婦人科ではチョコレート薦めてます。
食べ過ぎは怒られますが、チョコレートには精神安定効果があり、母親の安定は胎児にも いい効果だということでした、
とりあえず毎日少したべて 先月産んできました！
１６４㌢デブ
妊娠前57㌔
臨月 69㌔
産後すぐ65㌔
赤 ３㌔
産後１ヶ月になり完母で61㌔
うちの産婦人科で産まれた子供は良く眠りｷﾞｬﾝ泣きすくないらしいが、うちの赤はかなり泣く、
ただ１ヶ月にしては夜かなり静かに寝る
うちの産婦人科ではチョコレート薦めてます。
食べ過ぎは怒られますが、チョコレートには精神安定効果があり、母親の安定は胎児にも いい効果だということでした、
とりあえず毎日少したべて 先月産んできました！
１６４㌢デブ
妊娠前57㌔
臨月 69㌔
産後すぐ65㌔
赤 ３㌔
産後１ヶ月になり完母で61㌔
うちの産婦人科で産まれた子供は良く眠りｷﾞｬﾝ泣きすくないらしいが、うちの赤はかなり泣く、
ただ１ヶ月にしては夜かなり静かに寝る
781 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 13:05:21 ID:JokTZTvi
1人目プラス23キロ、2人目プラス20キロ、3人目プラス15キロ
毎度先生におこられました。
子供は3人とも普通分娩 安産2500グラム程度
あまり気にするのもよくないと思いますよ。
体質なんかはあるのかも？
とりあえず体重はもとに戻っています。（かなり努力しましたが＾＾）
毎度先生におこられました。
子供は3人とも普通分娩 安産2500グラム程度
あまり気にするのもよくないと思いますよ。
体質なんかはあるのかも？
とりあえず体重はもとに戻っています。（かなり努力しましたが＾＾）
>781
23キロってどうやったらそんなに太れたの？
太りにくい体質だし甘いものや油っこいものが好きじゃなくて全然太れない。
1人目の時は結局つわりで減ったマイナスのまま産んで授乳してたら気持ち悪い
くらい痩せてしまい体調崩しまくりで辛かった。
今回＠28Wもまだプラマイゼロくらいでまたあの骸骨のような体になるかと思う
と母乳断念しなくてはいけないかもしれない･･･
授乳中はどれだけ食べても減っていくばかりだから、今のうちに少しでも肉を
つけておきたい。何を食べてましたか？どんな生活してました？
23キロってどうやったらそんなに太れたの？
太りにくい体質だし甘いものや油っこいものが好きじゃなくて全然太れない。
1人目の時は結局つわりで減ったマイナスのまま産んで授乳してたら気持ち悪い
くらい痩せてしまい体調崩しまくりで辛かった。
今回＠28Wもまだプラマイゼロくらいでまたあの骸骨のような体になるかと思う
と母乳断念しなくてはいけないかもしれない･･･
授乳中はどれだけ食べても減っていくばかりだから、今のうちに少しでも肉を
つけておきたい。何を食べてましたか？どんな生活してました？
安産体質・難産体質ってのはありますね
でも体重管理は安産難産とは別のところに目的があるんじゃないかな
私は幸いチョコラヴじゃないので「チョコくいてーっ！」ってのはないんだけど、
チョコレートって結構カフェイン含有量多いし、血圧を上げる成分も入っているので気をつけて。
だから産婦人科でチョコレートを薦めるってのはﾋﾞｸｰﾘ。どこの産婦人科だろう。
でも体重管理は安産難産とは別のところに目的があるんじゃないかな
私は幸いチョコラヴじゃないので「チョコくいてーっ！」ってのはないんだけど、
チョコレートって結構カフェイン含有量多いし、血圧を上げる成分も入っているので気をつけて。
だから産婦人科でチョコレートを薦めるってのはﾋﾞｸｰﾘ。どこの産婦人科だろう。
784 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 13:29:25 ID:/vSrVTec
なんか食べ過ぎはやっぱり問題みたいで、チョコレート我慢してる人って結構いるからみたいだよ。
ただ単に安心感が目的だからチョコレートじゃなくても、むりな我慢はよくないってことなのかな？
ま
ただ単に安心感が目的だからチョコレートじゃなくても、むりな我慢はよくないってことなのかな？
ま
785 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 13:44:35 ID:IPlQnivj
バケツ一杯食べるわけじゃなし
少しくらいなら気にする必要ないじゃ？
ここでもよくカリウムカリウムって騒がれてるけど
多少果物食べたくらいで摂取したカリウムなんてたかが知れてるｗ
水分取ったから水分出た、それだけの問題なのに
みんなやたら騒ぎすぎ。
少しくらいなら気にする必要ないじゃ？
ここでもよくカリウムカリウムって騒がれてるけど
多少果物食べたくらいで摂取したカリウムなんてたかが知れてるｗ
水分取ったから水分出た、それだけの問題なのに
みんなやたら騒ぎすぎ。
水分が出ないから出そうと騒ぐのでは。
私はチョコじゃなくてあんこだ。
きんつばやら大福やらまんじゅうやらセールになってると
目の前にため息・・・・。
チョコよりは体に良さげだけど、それでも我慢ってのがつらすぎるので
あんこ缶買ってきて小分けにして冷凍。
寝る直前に一つ取り出して、翌朝食べてる。
なんだか空しいが、うまーしあわせーって感じるところが悔しい。
きんつばやら大福やらまんじゅうやらセールになってると
目の前にため息・・・・。
チョコよりは体に良さげだけど、それでも我慢ってのがつらすぎるので
あんこ缶買ってきて小分けにして冷凍。
寝る直前に一つ取り出して、翌朝食べてる。
なんだか空しいが、うまーしあわせーって感じるところが悔しい。
788 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 18:02:39 ID:JokTZTvi
781です。
普通に3食と間食、食べたいものを食べたいだけ・・・
我慢は一切していません。
むしろ周りから2人分たべなきゃダメよ！と勧められ
必要以上に食べていました。（1人目のみ）
ちなみに私の初産は15年前なので今程 体重管理は厳しくはなかったです。
太りすぎると自分で大変だよ～と先生にはいわれてましたが
3人目のお産は2年前、先生に太りすぎ！と毎度おこられ制限していても
15キロ増
一度太ると太りやすいのかもしれません。
普通に3食と間食、食べたいものを食べたいだけ・・・
我慢は一切していません。
むしろ周りから2人分たべなきゃダメよ！と勧められ
必要以上に食べていました。（1人目のみ）
ちなみに私の初産は15年前なので今程 体重管理は厳しくはなかったです。
太りすぎると自分で大変だよ～と先生にはいわれてましたが
3人目のお産は2年前、先生に太りすぎ！と毎度おこられ制限していても
15キロ増
一度太ると太りやすいのかもしれません。
携帯から失礼します。
ｶﾘｳﾑ…ｶﾘｳﾑ…
今日の検診で医師から太りすぎと注意され、
『ｽｲｶ食べてない?あれは砂糖水のんでるのと一緒よ』
…と言われました。
ｶﾘｳﾑ…ｶﾘｳﾑ…
今日の検診で医師から太りすぎと注意され、
『ｽｲｶ食べてない?あれは砂糖水のんでるのと一緒よ』
…と言われました。
そりゃ果物からカリウムとるなんて考えて､必要以上に食べればイカンわな
きゅうり等の野菜からとらないと､果物は案外カロリー高いし果糖もあるし…
きゅうり等の野菜からとらないと､果物は案外カロリー高いし果糖もあるし…
食べすぎ、運動不足以外にある「１０」の肥満要因
【ロチェスター（ニューヨーク州）＝ＵＳＡ ＴＯＤＡＹ（クリス・スイングル）】肥満の要因は食べ
すぎと運動不足だけではない－と３カ国、２０人の研究者たちが別に１０項目を挙げた。
（１）睡眠不足＝食欲を制御するホルモンの分泌を狂わせるから
（２）食品、樹脂、殺虫剤などに含まれる人工の化学物質＝体重を制御するホルモンの異常
（３）エアコン＝カロリー消費を少なくする
（４）禁煙
（５）避妊薬、ステロイド・ホルモン、糖尿病治療薬、抗うつ剤、高・低血圧治療薬などの医薬品
（６）中年、アフリカ系女性、ヒスパニックなど年齢や人種による特性
（７）高齢出産
（８）遺伝
（９）多出産傾向のある肥満体質者
（10）肥満者同士の結婚
http://www.sanspo.com/sokuho/0808sokuho048.html
【ロチェスター（ニューヨーク州）＝ＵＳＡ ＴＯＤＡＹ（クリス・スイングル）】肥満の要因は食べ
すぎと運動不足だけではない－と３カ国、２０人の研究者たちが別に１０項目を挙げた。
（１）睡眠不足＝食欲を制御するホルモンの分泌を狂わせるから
（２）食品、樹脂、殺虫剤などに含まれる人工の化学物質＝体重を制御するホルモンの異常
（３）エアコン＝カロリー消費を少なくする
（４）禁煙
（５）避妊薬、ステロイド・ホルモン、糖尿病治療薬、抗うつ剤、高・低血圧治療薬などの医薬品
（６）中年、アフリカ系女性、ヒスパニックなど年齢や人種による特性
（７）高齢出産
（８）遺伝
（９）多出産傾向のある肥満体質者
（10）肥満者同士の結婚
http://www.sanspo.com/sokuho/0808sokuho048.html
792 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 21:11:47 ID:LTV//QOk
781さん
それだけ体重が増えたにもかかわらず、安産だったなんて何よりですね。
ただ、体重増加によって出産時のリスクが高くなると医者から言われ、どの本読んでもそう書いてあったら、やっぱり｢あまり気にしなくていい｣とは思えない。
それに食べたいものを食べたいだけ食べていたら、肥満以外にも様々な病気を引き起こすと思うから、たとえ妊婦じゃなくてもちょっとこわい気がする。
産後体重が戻ればそれでよしという事ではなく、赤や自分の健康について真剣に考えているが故、ﾏｼﾞﾚｽしてしまいました。
それだけ体重が増えたにもかかわらず、安産だったなんて何よりですね。
ただ、体重増加によって出産時のリスクが高くなると医者から言われ、どの本読んでもそう書いてあったら、やっぱり｢あまり気にしなくていい｣とは思えない。
それに食べたいものを食べたいだけ食べていたら、肥満以外にも様々な病気を引き起こすと思うから、たとえ妊婦じゃなくてもちょっとこわい気がする。
産後体重が戻ればそれでよしという事ではなく、赤や自分の健康について真剣に考えているが故、ﾏｼﾞﾚｽしてしまいました。
>>786 はげどう
>>785 >水分取ったから水分出た
取った水分と同等の尿がスムーズに体外に出てくれれば苦労はないっす。
尿路結石持ちの自分から言わせると、尿が出にくい時のダルさは
妊娠むくみ時と結石が尿管に詰まってる時と良く似てる（結石は＋激痛だけど）
腎臓等、体の代謝・排泄機能がイカレタ状態なんだと思うけど。
個人的にはキュウリ・スイカ・ダッタン蕎麦茶
C1000タケダ レモンウォーターが即尿効果有り。
ちなみにどれも接種し過ぎは良くないっす。膀胱が疲れて症状が悪化する
>>785 >水分取ったから水分出た
取った水分と同等の尿がスムーズに体外に出てくれれば苦労はないっす。
尿路結石持ちの自分から言わせると、尿が出にくい時のダルさは
妊娠むくみ時と結石が尿管に詰まってる時と良く似てる（結石は＋激痛だけど）
腎臓等、体の代謝・排泄機能がイカレタ状態なんだと思うけど。
個人的にはキュウリ・スイカ・ダッタン蕎麦茶
C1000タケダ レモンウォーターが即尿効果有り。
ちなみにどれも接種し過ぎは良くないっす。膀胱が疲れて症状が悪化する
×接種し過ぎ ○摂取し過ぎ …眠くなってきた。スマソ
795 ：名無しの心子知らず：2006/08/08(火) 23:19:16 ID:XINKs9Ma
西瓜1日に半分食べてるけど、体重減りますた＠臨月
西瓜でお腹いっぱいになって他のもの（特に炭水化物）ほとんど食べてないからかもしれませんが。
西瓜でお腹いっぱいになって他のもの（特に炭水化物）ほとんど食べてないからかもしれませんが。
急に体重増えてきて（一週間で１ｋｇの割合）、焦った＠３３ｗ
胃が圧迫されてきてあまり食べれないのになぜ？と思って
半身浴してみたら一晩で６００ｇも減ってびっくり。
どんだけむくんでたんだ・・ｏｒｚ
胃が圧迫されてきてあまり食べれないのになぜ？と思って
半身浴してみたら一晩で６００ｇも減ってびっくり。
どんだけむくんでたんだ・・ｏｒｚ
便秘のせいで、ここ３日で１キロ増。
１９ｗ＋４キロはさすがにﾔﾊﾞｽ～と思ってたけど
よく考えたら、妊娠前のダイエット前は１６６cm５７kgで
今と変わらないじゃない！なーんて甘い事考えてますｗ
１９ｗ＋４キロはさすがにﾔﾊﾞｽ～と思ってたけど
よく考えたら、妊娠前のダイエット前は１６６cm５７kgで
今と変わらないじゃない！なーんて甘い事考えてますｗ
４ヶ月まで±0kg、５ヶ月で+3,5kg、６ヶ月で更に＋5kg・・・。
２ヶ月で約9kgも太った。
さすがにやべーやべーと思いつつも
食事管理がうまくできずにいたが、
７ヶ月からパッタリ体重増加が止まった。
増加が止まったと言っても
30wで+9kgなんだがね・・・・・orz
元が１７０／５３なので、切りよく＋12kgで収めたい。
２ヶ月で約9kgも太った。
さすがにやべーやべーと思いつつも
食事管理がうまくできずにいたが、
７ヶ月からパッタリ体重増加が止まった。
増加が止まったと言っても
30wで+9kgなんだがね・・・・・orz
元が１７０／５３なので、切りよく＋12kgで収めたい。
チョコ薦める産婦人科の話とか、
摂取した水分は出るもんだっていう人とか、
我慢も気にもせず好きなもの食べて23キロ増えて「気にするのよくない」とか、
色んな人がいますね。
個人的には、3人とも激しくｲﾀｲと思いますが。
摂取した水分は出るもんだっていう人とか、
我慢も気にもせず好きなもの食べて23キロ増えて「気にするのよくない」とか、
色んな人がいますね。
個人的には、3人とも激しくｲﾀｲと思いますが。
暑さに勝てず隠れてﾋﾞｰﾙ飲んじゃう私は
もっとｲﾀｲでしょ( ´_ゝ`)
もっとｲﾀｲでしょ( ´_ゝ`)
｢私は平気だった｣ってのは､全然参考にならないんだよね
それぞれ体質違うし､一人目と二人目でも違う場合があるし
だから｢目安｣や｢指針｣があって､努力する訳でさ
親切かもしれんが逆に危ないｱﾄﾞﾊﾞｲｽ多いから､ﾚｱｹｰｽ基準の話はあんまり本気にしないで欲しいね
それぞれ体質違うし､一人目と二人目でも違う場合があるし
だから｢目安｣や｢指針｣があって､努力する訳でさ
親切かもしれんが逆に危ないｱﾄﾞﾊﾞｲｽ多いから､ﾚｱｹｰｽ基準の話はあんまり本気にしないで欲しいね
何より赤ｻﾝが元気に無事に生まれてくれるように～って体重管理頑張ってるわけだから、気にし過ぎるくらい気にしちゃうよね。
自分が頑張れなかったせいで赤ｻﾝに何かあったら…って思うと好き放題食べるなんて出来ないよ(´･ω･｀)
自分勝手なダイエットしてる訳じゃないんだもんね。
自分が頑張れなかったせいで赤ｻﾝに何かあったら…って思うと好き放題食べるなんて出来ないよ(´･ω･｀)
自分勝手なダイエットしてる訳じゃないんだもんね。
803 ：名無しの心子知らず：2006/08/09(水) 19:13:51 ID:SjYljF94
あまり気にするのもよくない、と書いたのは
気にしなくてはいい、ではなく
かえって気にしすぎでストレスになるよりはいいのかと思っただけです
ここのｽﾚとはぜんぜん関係ありませんし こんなことかいたら
非難されるかもしれませんが
私は喫煙家でたばこが一時やめられませんでした。1人目の病院では
やめようと思わないでかえってストレスはよくないのでほどほどに！といわれ
2人目病院でもまあ1日5本くらいなら・・などいわれ
3人目病院では絶対に駄目！といわれました。
いずれも授乳中はやめなさい。で
体重管理も含め体質もそうですし いろんな先生、色々な意見がありました。
けど決まってストレスは何あれ1番よくないよ。と聞いてきましたので
あんな書き方になりましたが・・・
私の初産はただ単にまだ若く知識もなく暴飲暴食で終わりましたが・・
気にさわってしまった様ですみません。
みなさんがんばってください
ババァの長文失礼致しました。
気にしなくてはいい、ではなく
かえって気にしすぎでストレスになるよりはいいのかと思っただけです
ここのｽﾚとはぜんぜん関係ありませんし こんなことかいたら
非難されるかもしれませんが
私は喫煙家でたばこが一時やめられませんでした。1人目の病院では
やめようと思わないでかえってストレスはよくないのでほどほどに！といわれ
2人目病院でもまあ1日5本くらいなら・・などいわれ
3人目病院では絶対に駄目！といわれました。
いずれも授乳中はやめなさい。で
体重管理も含め体質もそうですし いろんな先生、色々な意見がありました。
けど決まってストレスは何あれ1番よくないよ。と聞いてきましたので
あんな書き方になりましたが・・・
私の初産はただ単にまだ若く知識もなく暴飲暴食で終わりましたが・・
気にさわってしまった様ですみません。
みなさんがんばってください
ババァの長文失礼致しました。
>803
そんな人もいるんだなと思った程度で全然気に障らなかったし、
体重管理ばかり気にしてキリキリしてしまうようなストレスが一番良くないって思って書いたんだと思ったけどな。
そんな人もいるんだなと思った程度で全然気に障らなかったし、
体重管理ばかり気にしてキリキリしてしまうようなストレスが一番良くないって思って書いたんだと思ったけどな。
この間、大好きだった菓子パン、
特売になってたのに購入を我慢したどー！
でも、次の日に違う菓子パン食べてしまったoQz
特売になってたのに購入を我慢したどー！
でも、次の日に違う菓子パン食べてしまったoQz
ごめんなさい。
喫煙をやめられないあたり、少なくとも自分とは妊婦としての心構えが違いすぎて理解できないです。
確かにｽﾄﾚｽはためないほうがいいと思う。たまには甘いものを食べて幸せに浸ったっていいと思う。
でも、明らかに胎児に有害なもの（ﾆｺﾁﾝ）を摂取し続け、
だってｽﾄﾚｽが一番良くないから で片付けてしまう人の意見は参考になりそうにもありません。
ｽﾚを汚してしまいそうなので私も去りますね。失礼致しました。
喫煙をやめられないあたり、少なくとも自分とは妊婦としての心構えが違いすぎて理解できないです。
確かにｽﾄﾚｽはためないほうがいいと思う。たまには甘いものを食べて幸せに浸ったっていいと思う。
でも、明らかに胎児に有害なもの（ﾆｺﾁﾝ）を摂取し続け、
だってｽﾄﾚｽが一番良くないから で片付けてしまう人の意見は参考になりそうにもありません。
ｽﾚを汚してしまいそうなので私も去りますね。失礼致しました。
妊娠中もタバコを止めないDQNに喫煙と体重管理を同列に語られたくない。
喫煙話は荒れるからﾔﾒﾚ
以下体重管理について↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2人目39w ＋7kg
最近赤が下がってきた為か、旦那と同じくらいきっちり食べてしまう。
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ恐ろしい…
以下体重管理について↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2人目39w ＋7kg
最近赤が下がってきた為か、旦那と同じくらいきっちり食べてしまう。
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ恐ろしい…
もうそろそろいっかなぁ～
…なんて早くも思っている32w
いやいや、大切なのはこれからなのに何考えてんだか('A`)
この旺盛な食欲に多少夏バテした方がいい気がする
…なんて早くも思っている32w
いやいや、大切なのはこれからなのに何考えてんだか('A`)
この旺盛な食欲に多少夏バテした方がいい気がする
810 ：名無しの心子知らず：2006/08/10(木) 01:28:32 ID:yU+wXvQI
普段より食べるのを我慢していたら、身体に力が入らず何もする気力も起きない位にﾍﾀってしまった。
体重管理も大事だけど、栄養を摂ることも本当に大事だなと痛感しました。
難しいなぁ～。
体重管理も大事だけど、栄養を摂ることも本当に大事だなと痛感しました。
難しいなぁ～。
浮腫みが出ている人も多いと思いますが、虫刺され等、痒い所があっても掻いてはダメです。
浮腫んで皮膚が伸びているので、掻いたり、強い衝撃を与えたりすると、
酷い跡になります。（少し違うけど、皮膚が破れちゃうらしい）
普段なら、綺麗に治るキズも、跡になります。
気をつけてください。
浮腫んで皮膚が伸びているので、掻いたり、強い衝撃を与えたりすると、
酷い跡になります。（少し違うけど、皮膚が破れちゃうらしい）
普段なら、綺麗に治るキズも、跡になります。
気をつけてください。
あっ、だから妊娠してから蚊に刺された後がなかなか消えないのか・・・気をつけよ
私も背中のあせもの跡がダルメシアンのようになりますた・・・・
わたしは首廻りにｲﾎﾞがｲﾊﾟｰｲ出ました。
起きたら左パイまわりが熱もって赤い。寝てる間に痒くて掻きむしったらしい。なんで痒くなるんだろ、あせも？
入院していた産院で助産師さんに言われました＞皮膚が薄くなってるから、掻いちゃダメ
>>816
私も首、胸の横、下腹等の柔らかい所にイボが沢山できました。
無くなったお祖父ちゃんそっくりでショックです。
もう、首が広く開いた服が着られそうにないです。
>>816
私も首、胸の横、下腹等の柔らかい所にイボが沢山できました。
無くなったお祖父ちゃんそっくりでショックです。
もう、首が広く開いた服が着られそうにないです。
ｽﾈ毛が抜けまくってます。28w。
生えてるところはｳﾞｫｰｳﾞｫｰなのに
生えてないところはつるっつる。当たり前か･･･
もともと超毛深かったのでつるつる足を奇妙に感じる。
ピタマックとダブルチーズバーガー食べました♪
現在プラス6㌔。一人目の時よりは多少ﾏｼなので
調子にのりすぎてる今日この頃。
しかし満足♪そしてなぜか孤独orz..orz..orz..orz.......
夜ご飯はトマトその他野菜くらいで我慢しよう･･･
生えてるところはｳﾞｫｰｳﾞｫｰなのに
生えてないところはつるっつる。当たり前か･･･
もともと超毛深かったのでつるつる足を奇妙に感じる。
ピタマックとダブルチーズバーガー食べました♪
現在プラス6㌔。一人目の時よりは多少ﾏｼなので
調子にのりすぎてる今日この頃。
しかし満足♪そしてなぜか孤独orz..orz..orz..orz.......
夜ご飯はトマトその他野菜くらいで我慢しよう･･･
たまたまかも知れないですけど、
ﾊﾞﾅﾅにﾖｰｸﾞﾙﾄかけて食べたら、●出ましたよ！
ﾖｰｸﾞﾙﾄは市販の物ではなくて、牛乳入れて増やすﾔﾂです。
ﾊﾞﾅﾅにﾖｰｸﾞﾙﾄかけて食べたら、●出ましたよ！
ﾖｰｸﾞﾙﾄは市販の物ではなくて、牛乳入れて増やすﾔﾂです。
今日(13日)予定日で、最後だ!!と焼肉たらふく食べ過ぎたorz
水曜の検診までには産まれてくれぇぇえ～！明日から粗食にしよ…
水曜の検診までには産まれてくれぇぇえ～！明日から粗食にしよ…
823 ：名無しの心子知らず：2006/08/13(日) 11:18:51 ID:oG51OQhw
増加がとまらない・・・
むくんでもないし、快便だし。
やはり、ただの食い過ぎか。。。
むくんでもないし、快便だし。
やはり、ただの食い過ぎか。。。
最近胃の調子がいまいち@26w5d
先週､検診の後に食べ放題ランチに行ってからだよ｡
昨日の夜はカロリーメイトゼリーだった｡
でも､お盆後半から県外にも出かけるので食べ過ぎてしまう予感｡
だから今は食欲無いくらいがちょうどいいのかな｡
ちなみに妊娠前+3ｷﾛ～4ｷﾛをウロウロ｡
検診でずっと血圧上がり気味でしたが(妊娠前は上90台下50台→先月上120台下60台)
朝食をコーンフレークメインにしたら妊娠前の値に久々に戻りました｡
結構甘いので｢甘いもの食べたい欲求｣も満たされて良かった｡
先週､検診の後に食べ放題ランチに行ってからだよ｡
昨日の夜はカロリーメイトゼリーだった｡
でも､お盆後半から県外にも出かけるので食べ過ぎてしまう予感｡
だから今は食欲無いくらいがちょうどいいのかな｡
ちなみに妊娠前+3ｷﾛ～4ｷﾛをウロウロ｡
検診でずっと血圧上がり気味でしたが(妊娠前は上90台下50台→先月上120台下60台)
朝食をコーンフレークメインにしたら妊娠前の値に久々に戻りました｡
結構甘いので｢甘いもの食べたい欲求｣も満たされて良かった｡
ここ5日ほど疲れ果ててほとんど動けず家で寝てたら体重減った。
ご飯は普通に1日2～3食食べてるけど、とにかく動いてない。
昨日も家から一歩も出てないww
上の子連れてあちこち出歩いてた時は外食もしてたから太りやすかったのかな。
でも以前の方が健康的な気がするー
今はお腹も空かないけれどもとにかくだるいというか体が重い。
動きたくなってきた。明日からまた出歩くぞー。
ご飯は普通に1日2～3食食べてるけど、とにかく動いてない。
昨日も家から一歩も出てないww
上の子連れてあちこち出歩いてた時は外食もしてたから太りやすかったのかな。
でも以前の方が健康的な気がするー
今はお腹も空かないけれどもとにかくだるいというか体が重い。
動きたくなってきた。明日からまた出歩くぞー。
今日検診39w
もういい、もういいさ(*´д｀*)朝から昨日作った洋梨ﾊﾟｲを食べたよ
検診逝ってきます
もういい、もういいさ(*´д｀*)朝から昨日作った洋梨ﾊﾟｲを食べたよ
検診逝ってきます
洋梨パイうまそ～。
36W +8㌔
毎年夏ばてして食欲なくなるのに、今年は・・・
ハァ。
36W +8㌔
毎年夏ばてして食欲なくなるのに、今年は・・・
ハァ。
お盆でニ日間帰省してきた。
外泊するとつい周りと合わせる食べ方してしまって
２キロも増えていたよorz。
明日健診なのに・・・どうしよう。
外泊するとつい周りと合わせる食べ方してしまって
２キロも増えていたよorz。
明日健診なのに・・・どうしよう。
私は明後日検診なんだけど、やっぱり帰省で2キロ増えた・・・
これだと前回の検診から2週間で3キロ増になってしまう・・・
これだと前回の検診から2週間で3キロ増になってしまう・・・
830 ：名無しの心子知らず：2006/08/16(水) 13:11:00 ID:bakYOsnZ
ここや、「妊娠中の商事メニュー」にいる人って優秀じゃない？＜体重管理
たまごクラブにのってる妊婦さん達なんて、同じ週数でもっともっと増加してるよね。
どっちの増加速度を参考にしたら良いのか悩んじゃいます。
ちなみに私は２６ｗで＋４kg弱なのだけど・・・。
たまごクラブにのってる妊婦さん達なんて、同じ週数でもっともっと増加してるよね。
どっちの増加速度を参考にしたら良いのか悩んじゃいます。
ちなみに私は２６ｗで＋４kg弱なのだけど・・・。
831 ：名無しの心子知らず：2006/08/16(水) 13:11:49 ID:bakYOsnZ
商事メニュー ×
食事メニュー ○
・・・・・・・・○rt
食事メニュー ○
・・・・・・・・○rt
29w＋6kg
里帰り出産をする予定なんだけど、今日初めて出産する病院に行ってきた。
その後実家に寄ったら、昼ご飯食べた って言ってるのに
すぐさま酢豚とか出てきてびっくり…。おいしいから食べなさいという親の愛情は有り難いんだけど、間食に酢豚は無いだろ…。
里帰り本番が思いやられるよ～。
里帰り出産をする予定なんだけど、今日初めて出産する病院に行ってきた。
その後実家に寄ったら、昼ご飯食べた って言ってるのに
すぐさま酢豚とか出てきてびっくり…。おいしいから食べなさいという親の愛情は有り難いんだけど、間食に酢豚は無いだろ…。
里帰り本番が思いやられるよ～。
833 ：名無しの心子知らず：2006/08/17(木) 02:33:46 ID:p+/vTg0H
>>830
いや､元の体重が分からないからそうとも言えないかと
しっかり管理しなきゃいけないって意識があるのは､ちょっと太めだったりするからなんじゃ?
メニュー見てると優秀な内容の人とそうじゃない人の差がでかいよね
見て誘惑されてしまう時もあるけど､優秀メニューをなるべく真似してるよ･･･
いや､元の体重が分からないからそうとも言えないかと
しっかり管理しなきゃいけないって意識があるのは､ちょっと太めだったりするからなんじゃ?
メニュー見てると優秀な内容の人とそうじゃない人の差がでかいよね
見て誘惑されてしまう時もあるけど､優秀メニューをなるべく真似してるよ･･･
>>830
妊娠中の食事メニューｽﾚ見て、
あんな滅茶苦茶な食生活でなんでそんだけしか増えてないの!?というのも多い希ガス
自分の方がよっぽど。。。とは思うけど、32wで既に＋9kg。。。ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ (:D)rz
妊娠中の食事メニューｽﾚ見て、
あんな滅茶苦茶な食生活でなんでそんだけしか増えてないの!?というのも多い希ガス
自分の方がよっぽど。。。とは思うけど、32wで既に＋9kg。。。ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ (:D)rz
私も32w+9kgです。
ﾊﾞﾗﾝｽ良い食事を…のｽﾄﾚｽから今日は反動で3食ｶｯﾌﾟﾗ食ってもーた。
ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞだいすき！
ﾊﾞﾗﾝｽ良い食事を…のｽﾄﾚｽから今日は反動で3食ｶｯﾌﾟﾗ食ってもーた。
ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞだいすき！
たまごクラブに載ってる人は元が痩せてる人が多いからねー。今月号からの人はぽちゃだったけど。
835>
わたしは予定帝王切開9月28日です…
何とか10月になりませんか？と石に言ったら
お腹の事考えてあげたら？と冷たくかえされました。
ですよね～泣
でも、10月が無理なら少しでも早く産またい。
だって体重が…
わたしは予定帝王切開9月28日です…
何とか10月になりませんか？と石に言ったら
お腹の事考えてあげたら？と冷たくかえされました。
ですよね～泣
でも、10月が無理なら少しでも早く産またい。
だって体重が…
839 ：名無しの心子知らず：2006/08/18(金) 18:14:19 ID:hHYKREFY
どう頑張っても体重が増え続けるのが止まらない。
妊娠前は、161cm、43kgだったのに37wで＋13Kg。
手足は浮腫まくりだし苛々が止まらない。
もう嫌だ。ノイローゼになりそう。
何もしたくないし外に出たくない。
妊娠前は、161cm、43kgだったのに37wで＋13Kg。
手足は浮腫まくりだし苛々が止まらない。
もう嫌だ。ノイローゼになりそう。
何もしたくないし外に出たくない。
>>839さん
落ち着いて～。寝不足になってない？＞浮腫。
元が細いから増えやすかったのかな。
無理に外でなくていいよ～暑いもの。ゆっくり家の中でラジオ体操。
(´･ω･)つ・・きゅうり・スイカ・おしっこ少なくてもトイレ。
落ち着いて～。寝不足になってない？＞浮腫。
元が細いから増えやすかったのかな。
無理に外でなくていいよ～暑いもの。ゆっくり家の中でラジオ体操。
(´･ω･)つ・・きゅうり・スイカ・おしっこ少なくてもトイレ。
>>839
１５５cm、４７kgだったのが、２８週にして+１５ｋｇですoQz
ヘビースモーカーだったのが禁煙して全く吸わなくなったのが原因らしいです・・・
間食も我慢しているのに、こんなに太ってしまって
本当にノイローゼになってしまいそう。
839さんは３７週だし、あとちょっと！！
今まで辛かったの、よくわかります(´Д⊂ヽ
もう無理しないで、のんびり過ごして下さい。
１５５cm、４７kgだったのが、２８週にして+１５ｋｇですoQz
ヘビースモーカーだったのが禁煙して全く吸わなくなったのが原因らしいです・・・
間食も我慢しているのに、こんなに太ってしまって
本当にノイローゼになってしまいそう。
839さんは３７週だし、あとちょっと！！
今まで辛かったの、よくわかります(´Д⊂ヽ
もう無理しないで、のんびり過ごして下さい。
842 ：名無しの心子知らず：2006/08/19(土) 01:41:43 ID:uEUW5RhS
食事ﾒﾆｭｰｽﾚ見ると、ほんと体重増えてない人多いよね。
食生活も、検診前だから抜くとか、あんまり食べてない人が多い。
検診前にぬくっていうのは、なんだかﾓﾆｮるけど、間食も少ない人が多くて
すごいなと思うよ。
わたしは間食がやめられないよ・・・。体重もﾔﾊﾞｲし。
食生活も、検診前だから抜くとか、あんまり食べてない人が多い。
検診前にぬくっていうのは、なんだかﾓﾆｮるけど、間食も少ない人が多くて
すごいなと思うよ。
わたしは間食がやめられないよ・・・。体重もﾔﾊﾞｲし。
36w+10kg
妊娠前が160の49だったので、助産婦さんから+12位まで大丈夫と言われました。
今の所順調。臨月入ったし、胃が圧迫されて少しずつしか入らないから今から激増はない予定。
野菜ﾏﾝｾｰで貧血便秘知らずです。
このまま出産まで増えずにいたいです
妊娠前が160の49だったので、助産婦さんから+12位まで大丈夫と言われました。
今の所順調。臨月入ったし、胃が圧迫されて少しずつしか入らないから今から激増はない予定。
野菜ﾏﾝｾｰで貧血便秘知らずです。
このまま出産まで増えずにいたいです
久しぶりに体重はかったら２週間で+2ｷﾛ @30w+10ｷﾛ
明日検診なのに…orＱ
さすがにヤバイから晩御飯無し…お腹すいて寝れない
明日検診なのに…orＱ
さすがにヤバイから晩御飯無し…お腹すいて寝れない
33ｗ＋3．5kｇ
この暑さでご飯食べれなくなってしまった。
その代わりのど渇いて水分ばかりとってたら
顔や手足がパンパンと浮腫みまくってるorz
クーラー無いので小さい扇風機一つだからまるでサウナ状態。
じっとしてても汗ダラダラで一時間おきに着替えてる。
トイレに行きたくないのはそのせいなのか・・・。
朝と夕方では体重1㌔違う。（増えている）
毎日冷たい甘いアイスばかり食べるようになってしまった。
お腹が冷えるよ～。
この暑さでご飯食べれなくなってしまった。
その代わりのど渇いて水分ばかりとってたら
顔や手足がパンパンと浮腫みまくってるorz
クーラー無いので小さい扇風機一つだからまるでサウナ状態。
じっとしてても汗ダラダラで一時間おきに着替えてる。
トイレに行きたくないのはそのせいなのか・・・。
朝と夕方では体重1㌔違う。（増えている）
毎日冷たい甘いアイスばかり食べるようになってしまった。
お腹が冷えるよ～。
お盆で実家と義実家に帰って食べ過ぎて、
自宅に戻って体重はかったら
+1.5ｷﾛ！！！
ちょっと太ったかなあとは思っていたけどさ…oQz
やばいよやばいよー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
自宅に戻って体重はかったら
+1.5ｷﾛ！！！
ちょっと太ったかなあとは思っていたけどさ…oQz
やばいよやばいよー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
>>845
なまものとか買ったらついてくる保冷材を凍らせて
タオルでくるんで首に巻いてうなじにあてると暑さがマシになるよ。
すべて溶けたら別のと替えるから３つはあるといいかもね。
あと、暑いから毎日じゃなくても良いので、
お鍋やスープを食べるようにするとお腹の調子もととのうよ。
扇風機だけ＋アイス生活と聞いて心配になったのでお節介ごめんなさい。
どうかお大事に。
なまものとか買ったらついてくる保冷材を凍らせて
タオルでくるんで首に巻いてうなじにあてると暑さがマシになるよ。
すべて溶けたら別のと替えるから３つはあるといいかもね。
あと、暑いから毎日じゃなくても良いので、
お鍋やスープを食べるようにするとお腹の調子もととのうよ。
扇風機だけ＋アイス生活と聞いて心配になったのでお節介ごめんなさい。
どうかお大事に。
>>845
熱中症にご用心！
熱中症にご用心！
ああん、もぅ、２４週で何と２６キロだよ。いつの間にかこんなに増えてたよ。
妊娠前はこんなに食欲無かったのに。お腹すいてすいてたまらない。お腹の子は
前世は餓鬼だったのかと思うくらい。自分が自分でなくなったかのような、
すごい食欲。貧乏なのに、自分の食費だけですごい金かかって泣きそー。
皆さん、どうやって空腹をコントロールできてますか？
出産時には一体何キロになってるんだろう。怖すぎる。絶対、以前の体型には
戻らないだろうなぁ。旦那には呆れられてるよ。
妊娠前はこんなに食欲無かったのに。お腹すいてすいてたまらない。お腹の子は
前世は餓鬼だったのかと思うくらい。自分が自分でなくなったかのような、
すごい食欲。貧乏なのに、自分の食費だけですごい金かかって泣きそー。
皆さん、どうやって空腹をコントロールできてますか？
出産時には一体何キロになってるんだろう。怖すぎる。絶対、以前の体型には
戻らないだろうなぁ。旦那には呆れられてるよ。
>849
24ｗで26キロ増えたの？？？？ (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
24ｗで26キロ増えたの？？？？ (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
>>849
あ､こっちにもいたw
てことは釣りじゃないの?
とりあえず朝飯だけで１日分以上の炭水化物取れてるから､太るの当たり前だよ…
ただでさえ妊娠中は太りやすいんだし､このままだと体型どころか命に関わるよ?
ってか病院行ってないの?
あ､こっちにもいたw
てことは釣りじゃないの?
とりあえず朝飯だけで１日分以上の炭水化物取れてるから､太るの当たり前だよ…
ただでさえ妊娠中は太りやすいんだし､このままだと体型どころか命に関わるよ?
ってか病院行ってないの?
糖がでていて入院にならないかい？
少なくともうちは厳しいので管理・教育入院になってるかも。
ちなみに義母は２５キロ増えたそうだ。しかし時代が・・。
運動すれば？
少なくともうちは厳しいので管理・教育入院になってるかも。
ちなみに義母は２５キロ増えたそうだ。しかし時代が・・。
運動すれば？
>>852
産院では怒られまくりですよ。ホルモンの影響だかなんだか分からないけど、
とにかくお腹が空いて空いてたまらないんですよ。妊娠前は普通の体型だった
から、出産さえ終われば体重激減すると思いますが。最悪は、出産時に自分も
赤さんも死んでしまうかもと医師から宣告されました。ＴＶで有名になった
加藤大（だっけ？）の心境がよく分かります。ホント病気なんですよね。
産院では怒られまくりですよ。ホルモンの影響だかなんだか分からないけど、
とにかくお腹が空いて空いてたまらないんですよ。妊娠前は普通の体型だった
から、出産さえ終われば体重激減すると思いますが。最悪は、出産時に自分も
赤さんも死んでしまうかもと医師から宣告されました。ＴＶで有名になった
加藤大（だっけ？）の心境がよく分かります。ホント病気なんですよね。
暑いからって暑いのを理由に最近は散歩せず、寝てばかりです。
食っちゃ寝食っちゃ寝で一日で一㎏増は普通になってきてしまった…orZ
25週を過ぎたので次回から健診が二週間ごとになるので体重増加の事を毎回言われそうで恐ろしい。
食っちゃ寝食っちゃ寝で一日で一㎏増は普通になってきてしまった…orZ
25週を過ぎたので次回から健診が二週間ごとになるので体重増加の事を毎回言われそうで恐ろしい。
>>854
何でもホルモンのせいにしてりゃいいさ。ちょっとは節制する気ないの？
何でもホルモンのせいにしてりゃいいさ。ちょっとは節制する気ないの？
食欲＞＞＞＞＞＞＞＞赤ちゃんの無事なんでそ。
あっちのスレ見てきたけど、
揚げ物だのお菓子だの食いまくりで
せめて低カロリーな物を…なんて努力も見えないし。
何でもホルモンとか病気のせいにして逃げるなよ。
あっちのスレ見てきたけど、
揚げ物だのお菓子だの食いまくりで
せめて低カロリーな物を…なんて努力も見えないし。
何でもホルモンとか病気のせいにして逃げるなよ。
>849
病院から食事管理の指示とか出てない?注意事項とか。
どうしようもなく食欲が出てしまった時は、寒天とかの低カロリーおやつを少し食べたり
それで更に食欲が出るんだったら水とかお茶とかガブのみしてる。
あの食事内容だったら塩分も多そうだし浮腫みも出てそうだね。
量が減らせないんなら、せめて低カロリーな物にしたら・・・って思うが。
病院から食事管理の指示とか出てない?注意事項とか。
どうしようもなく食欲が出てしまった時は、寒天とかの低カロリーおやつを少し食べたり
それで更に食欲が出るんだったら水とかお茶とかガブのみしてる。
あの食事内容だったら塩分も多そうだし浮腫みも出てそうだね。
量が減らせないんなら、せめて低カロリーな物にしたら・・・って思うが。
859 ：名無しの心子知らず：2006/08/20(日) 15:08:03 ID:bIiytuuX
>>849
肥満妊婦な私は、医者からめちゃくちゃ厳しい体重制限言われてて、２４ｗ現在で―３kg。
私でも体重セーブ出来るから849さんも頑張って下さい。
お腹空いたら海草サラダとか、ヨーグルト（砂糖なし）とかお勧めですよ。
肥満は本当に体に良くないですから…
肥満妊婦な私は、医者からめちゃくちゃ厳しい体重制限言われてて、２４ｗ現在で―３kg。
私でも体重セーブ出来るから849さんも頑張って下さい。
お腹空いたら海草サラダとか、ヨーグルト（砂糖なし）とかお勧めですよ。
肥満は本当に体に良くないですから…
861 ：名無しの心子知らず：2006/08/20(日) 17:56:52 ID:IzqR0MGu
はぁぁぁ、明日で臨月突入&検診。
四日前から怖くて体重計れない。その時前回検診時からすでに＋2ｷﾛになってた。
確実にそれから増えてる自信が…
明日のショックをやわらげるために計ろうか…
いや、明日までもしかして減ってるかもっていう超薄ーい希望を残すべきか…
どっちでもいいか。
9ヶ月入るまでは体重管理がんばってのに…里帰りしてから気がゆるんで、スルスル、スルスル脂肪を成長させてしまったよ…
なぜこんな自分になってしまったんやっ！？
四日前から怖くて体重計れない。その時前回検診時からすでに＋2ｷﾛになってた。
確実にそれから増えてる自信が…
明日のショックをやわらげるために計ろうか…
いや、明日までもしかして減ってるかもっていう超薄ーい希望を残すべきか…
どっちでもいいか。
9ヶ月入るまでは体重管理がんばってのに…里帰りしてから気がゆるんで、スルスル、スルスル脂肪を成長させてしまったよ…
なぜこんな自分になってしまったんやっ！？
>>861
わかる～臨月近くなると、ｺﾞｰﾙが見えてきた気がして思わず気が緩む
しかも里帰りだと、なんだか食料が豊富だったり、なんやりで(´･ω･`)
ｶﾞﾝｶﾞﾚσ(ﾟ∀ﾟ ｵﾚ!!と>>861( ´∀｀)σ)Д｀)
わかる～臨月近くなると、ｺﾞｰﾙが見えてきた気がして思わず気が緩む
しかも里帰りだと、なんだか食料が豊富だったり、なんやりで(´･ω･`)
ｶﾞﾝｶﾞﾚσ(ﾟ∀ﾟ ｵﾚ!!と>>861( ´∀｀)σ)Д｀)
最近やたらお腹が空く@27w
間食はなるべくしないようにして、食べるとしてもカロリー少ないものにしたりしてるんだけど、やっぱり体重の増加が気になるー。
家の中で出来る運動でこれはｲｲ！っていうのありませんか？
本当はウォーキングとかしたいんだけど、暑さでクラクラして苦しくなっちゃうんだよね…(´･ω･)
ウザかったらスルーでよろしくです。
間食はなるべくしないようにして、食べるとしてもカロリー少ないものにしたりしてるんだけど、やっぱり体重の増加が気になるー。
家の中で出来る運動でこれはｲｲ！っていうのありませんか？
本当はウォーキングとかしたいんだけど、暑さでクラクラして苦しくなっちゃうんだよね…(´･ω･)
ウザかったらスルーでよろしくです。
私も１人目の時は２６キロ増えてしまった（妊娠全期間で）
あれだけ太ったにもかかわらず糖もむくみもでなかった自分は
ある意味すごいと思った。
あれだけ太ったにもかかわらず糖もむくみもでなかった自分は
ある意味すごいと思った。
>>863
運動じゃないけど、半身浴が私には効いた。
３０ｗ超えたあたりから食事量変わらないのに急に増えたりしたけど
今のところ、半身浴を続けてるからか、思い切り増えたり、とかは無くなった。
秋になると夏の暑さの疲れが出るし、こむら返り、冷房病対策にもなるので
いいよ、と産院の先生も言ってたよ
運動じゃないけど、半身浴が私には効いた。
３０ｗ超えたあたりから食事量変わらないのに急に増えたりしたけど
今のところ、半身浴を続けてるからか、思い切り増えたり、とかは無くなった。
秋になると夏の暑さの疲れが出るし、こむら返り、冷房病対策にもなるので
いいよ、と産院の先生も言ってたよ
バナナ黒酢飲んで半身浴
ｶﾘｳﾑ豊富だし汗の出が最強ﾃﾞｽﾖ
ｶﾘｳﾑ豊富だし汗の出が最強ﾃﾞｽﾖ
変な時間に起きてしまった…(´・ω・｀)
バナナ酢は良いよね！
ヨーグルトに掛けて毎食とってるけど
最近は急な体重増加も無く、心なしか体の調子もｲｲ(・∀・)!!
バナナ酢は良いよね！
ヨーグルトに掛けて毎食とってるけど
最近は急な体重増加も無く、心なしか体の調子もｲｲ(・∀・)!!
>>863です。
ﾚｽ下さった方、ありがとー(´∀｀)
半身浴、やってみようかな。
最近ずーっとシャワーで済ませちゃってるし…。
ﾊﾞﾅﾅ黒酢もｲｲんだね。
参考にしつつ自分でも色々勉強してがんがってみる！
皆さんが無事に元気な赤さん産めますようにー。
ﾚｽ下さった方、ありがとー(´∀｀)
半身浴、やってみようかな。
最近ずーっとシャワーで済ませちゃってるし…。
ﾊﾞﾅﾅ黒酢もｲｲんだね。
参考にしつつ自分でも色々勉強してがんがってみる！
皆さんが無事に元気な赤さん産めますようにー。
>>849
知人は20キロ増（食べづわりで初期に10キロ）でしたが、
中毒症になり、分娩時に子癇発作を起こして
子供の頭が出てきたところまでしか記憶がないそうです。
幸い母子ともに無事でしたが、産後3日ベッド上安静でした。
私は16キロ増。臨月の体重で2人目ができてしまいました…orＱ
知人は20キロ増（食べづわりで初期に10キロ）でしたが、
中毒症になり、分娩時に子癇発作を起こして
子供の頭が出てきたところまでしか記憶がないそうです。
幸い母子ともに無事でしたが、産後3日ベッド上安静でした。
私は16キロ増。臨月の体重で2人目ができてしまいました…orＱ
>>869
臨月の体重で二人目ができてそこから16キロ？
臨月の体重で二人目ができてそこから16キロ？
>>861さん、なんだか他人事ではなくて検診どうだったかなぁ…と気になっている私。
一人目の時7ケ月の終わりまで＋2㎏で抑えてたんだけど（結婚式があったから）最後の3ケ月で12㎏増(((;゜Д゜)))
出産後に戻すのにエライ苦労しました。
その苦労を思いだし、今回はなんとか…なんとか…あぁ…（今は13Wでまだ増加なしです）
一人目の時7ケ月の終わりまで＋2㎏で抑えてたんだけど（結婚式があったから）最後の3ケ月で12㎏増(((;゜Д゜)))
出産後に戻すのにエライ苦労しました。
その苦労を思いだし、今回はなんとか…なんとか…あぁ…（今は13Wでまだ増加なしです）
873 ：名無しの心子知らず：2006/08/21(月) 22:03:21 ID:VofILSlQ
バナナ酢っておいしい？
いいって書いてあるから作ってみようか考えてるけど飲めなくて捨てる事になったらもったいないので。
どんな味ですか？
いいって書いてあるから作ってみようか考えてるけど飲めなくて捨てる事になったらもったいないので。
どんな味ですか？
酢が苦手じゃなければ大丈夫とオモ
私は捨てるはめになったよ・・・
私は捨てるはめになったよ・・・
>>873
私は元々酸っぱいの好きだからか全然平気だけど、
りんご酢ベースで作ってるからかフルーティで飲み易い部類じゃないかと思う。
個人的には美味しい。
てか原液のままだと胃にも良くないし、
牛乳やヨーグルトに混ぜて飲めば別に飲み辛くはないと思うんだけどな。
私は元々酸っぱいの好きだからか全然平気だけど、
りんご酢ベースで作ってるからかフルーティで飲み易い部類じゃないかと思う。
個人的には美味しい。
てか原液のままだと胃にも良くないし、
牛乳やヨーグルトに混ぜて飲めば別に飲み辛くはないと思うんだけどな。
私はお酢苦手だけど混ぜちゃえば何とか平気。
冷蔵庫から出してカップに入れるまで鼻呼吸停止。
冷蔵庫から出してカップに入れるまで鼻呼吸停止。
炭酸割がｳﾏｰですよ。
私はバナナ酢、アロエヨーグルトに混ぜてるよ。
苦にならず食べれて便秘知らずです。
牛乳だとちょっときつかったなぁ
苦にならず食べれて便秘知らずです。
牛乳だとちょっときつかったなぁ
879 ：名無しの心子知らず：2006/08/22(火) 08:50:50 ID:s0kLfivv
みなさん色々ありがとうございます！
作ってみる事にしました。最初はヨーグルトに混ぜて食べてみますよ。
作ってみる事にしました。最初はヨーグルトに混ぜて食べてみますよ。
880 ：名無しの心子知らず：2006/08/22(火) 10:14:44 ID:wT0el659
39wと2d、＋5.7kg… 元は154cmで40.5kg。
臨月入って気が抜けたか、2kg近く増えたけど、もう産まれる（はず）
からとりあえず、現状維持で…。明日また検診だ、今日くらいは
塩分気をつけて生活しよう。ここまで長かった。
後はあまり予定日超過しないことを祈るのみ。
臨月入って気が抜けたか、2kg近く増えたけど、もう産まれる（はず）
からとりあえず、現状維持で…。明日また検診だ、今日くらいは
塩分気をつけて生活しよう。ここまで長かった。
後はあまり予定日超過しないことを祈るのみ。
880の体重の軽さにびっくり。
骨とか大丈夫なのかな。
骨とか大丈夫なのかな。
882 ：名無しの心子知らず：2006/08/22(火) 23:13:55 ID:fqqTG+Cx
885 ：名無しの心子知らず：2006/08/23(水) 01:05:58 ID:X3f+x+jF
871さん
861です！！やっぱり体重増えてました。前回検診時より＋2.5ｷﾛも。これでﾄｰﾀﾙ＋9.5ｷﾛになってまいました…
このﾍﾟｰｽだとやばいのは分かってるのに、食べるのやめられない。
このままいくと一体何k増えることか…
も、産後がんばればいっかー、なんて半分あきらめかけです。。
871さんはがんばってください！！
私も二人目できた時は今回を教訓にもっとがんばろー！！
その前に産後に全力を…
861です！！やっぱり体重増えてました。前回検診時より＋2.5ｷﾛも。これでﾄｰﾀﾙ＋9.5ｷﾛになってまいました…
このﾍﾟｰｽだとやばいのは分かってるのに、食べるのやめられない。
このままいくと一体何k増えることか…
も、産後がんばればいっかー、なんて半分あきらめかけです。。
871さんはがんばってください！！
私も二人目できた時は今回を教訓にもっとがんばろー！！
その前に産後に全力を…
お腹空いて眠れない。。。
カップスープとふりかけごはん食べちゃっ（ｒｙ
カップスープとふりかけごはん食べちゃっ（ｒｙ
887 ：名無しの心子知らず：2006/08/23(水) 12:48:54 ID:+zy+bvGY
880です。骨とかは…どうなんでしょう、調べたことないから
分からないけど、やばかったりするかな？
前期の所謂「つわり」期はとても軽かったのだけど、元々お肉
とかがあまり食べられない方で妊娠したからといってそれは
変わらないままだった。
味は好きだけど、ちょっと食べすぎるとすぐ気持ち悪くなる。
元が体重少ないと思っていても、急に増えると怒られるもんですね。
本日の検診では先週と変わりなかったのでセーフ…。
子宮口2cm開いてきました、明日の大潮パワーに乗れるかな？
分からないけど、やばかったりするかな？
前期の所謂「つわり」期はとても軽かったのだけど、元々お肉
とかがあまり食べられない方で妊娠したからといってそれは
変わらないままだった。
味は好きだけど、ちょっと食べすぎるとすぐ気持ち悪くなる。
元が体重少ないと思っていても、急に増えると怒られるもんですね。
本日の検診では先週と変わりなかったのでセーフ…。
子宮口2cm開いてきました、明日の大潮パワーに乗れるかな？
携帯からｽﾏｿ
現在33w+10kg
1人目の時は+16kgだったけど
今回は最終+12kg位で産めるかなと思いつつ
前回の母子手帳みてみたら、33wから40wの間に5kg増えてた…
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄｵｿﾛｼｽ
最後まで気が抜けませんなー( ´_ゝ`)
現在33w+10kg
1人目の時は+16kgだったけど
今回は最終+12kg位で産めるかなと思いつつ
前回の母子手帳みてみたら、33wから40wの間に5kg増えてた…
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄｵｿﾛｼｽ
最後まで気が抜けませんなー( ´_ゝ`)
37w +8kg
BMI値の関係で+12kgまではおｋと言われているけど
正直これ以上増やしたくない。
早く産まれてきてくれーー。
夏バテ気味で食欲があまりないのが救い。
BMI値の関係で+12kgまではおｋと言われているけど
正直これ以上増やしたくない。
早く産まれてきてくれーー。
夏バテ気味で食欲があまりないのが救い。
何故かフランスパンにはまってしまってる。
お米もおかずも食べずに、毎日フランスパンのみ。
マズイなー。体重増えちゃうかな。
お米もおかずも食べずに、毎日フランスパンのみ。
マズイなー。体重増えちゃうかな。
むしろ栄養偏って痩せちゃったり…
つわりの酷かった頃に毎日バタートーストしか食べなかったら、
一週間しないうちに2kgも落ちてびびったよ。
つわりの酷かった頃に毎日バタートーストしか食べなかったら、
一週間しないうちに2kgも落ちてびびったよ。
実家から桃が大量に送られてきて、それまでスイカにしか興味がなかったのに
一気に桃祭りに。
毎食桃一個ずつ食べてるけど、カロリーが怖い＠３５ｗ
一気に桃祭りに。
毎食桃一個ずつ食べてるけど、カロリーが怖い＠３５ｗ
>892
うちは桃10個＋マスクメロン1個が送られてきてフルーツ天国（私にとっては地獄）
桃は近所に分けるとして、メロン丸々1個をどうするか。
甘いもの苦手な旦那は1切れ食べて「もうｲﾗﾈ」だし。あとは私が処理するのか…＠26ｗ＋4.5ｋｇ
愛情は嬉しいがほんと体重管理に関しては実親って無頓着なんだよねー
うちは桃10個＋マスクメロン1個が送られてきてフルーツ天国（私にとっては地獄）
桃は近所に分けるとして、メロン丸々1個をどうするか。
甘いもの苦手な旦那は1切れ食べて「もうｲﾗﾈ」だし。あとは私が処理するのか…＠26ｗ＋4.5ｋｇ
愛情は嬉しいがほんと体重管理に関しては実親って無頓着なんだよねー
>>893
裏山。ウチにもおすそ分けして～
裏山。ウチにもおすそ分けして～
>>890
同じくフランスパンばかり食べてる。
＠35W＋4㎏
初期～中期の時は蒸しパンばかり好んで食べてたし。
果物やチョコとか甘いものご飯代わりが毎日だ。（すごい食生活）
妊娠してからご飯や麺類おかずが食べたくなくなってしまった。
浮腫がすごくて母子手帳の注意欄に「塩分水分制限」の判子がorz
同じくフランスパンばかり食べてる。
＠35W＋4㎏
初期～中期の時は蒸しパンばかり好んで食べてたし。
果物やチョコとか甘いものご飯代わりが毎日だ。（すごい食生活）
妊娠してからご飯や麺類おかずが食べたくなくなってしまった。
浮腫がすごくて母子手帳の注意欄に「塩分水分制限」の判子がorz
初期につわりでｶﾞｸﾝと体重が減り、その後の戻りで体重注意のハンコを
ばっちり押されたため、気を遣ってきたのに、こないだの検診で
｢体重増えなさすぎだね～、ちゃんとゴハン食べてね｣と言われた30w＋1.5kg
何だよ、どっちなんだよ！
最近胃が圧迫されて消化がうまくいかず吐いてばっかなんだよ！ まぁ赤ｻﾝは順調に育ってるらしいので、あと少しｶｱﾁｬﾝがんがるよ・・・
ばっちり押されたため、気を遣ってきたのに、こないだの検診で
｢体重増えなさすぎだね～、ちゃんとゴハン食べてね｣と言われた30w＋1.5kg
何だよ、どっちなんだよ！
最近胃が圧迫されて消化がうまくいかず吐いてばっかなんだよ！ まぁ赤ｻﾝは順調に育ってるらしいので、あと少しｶｱﾁｬﾝがんがるよ・・・
16w0d -9kg
あまりにもツワリが酷くて14キロ体重が減った。
先週からツワリも治まり食欲アップ！
今まで食べれなかった反動なのか過食気味････
すると、一週間で一気に5キロも太ってしまった。
このままじゃヤバイ？！それとも今は太るべきなのか？！
分からない･･･････
あまりにもツワリが酷くて14キロ体重が減った。
先週からツワリも治まり食欲アップ！
今まで食べれなかった反動なのか過食気味････
すると、一週間で一気に5キロも太ってしまった。
このままじゃヤバイ？！それとも今は太るべきなのか？！
分からない･･･････
元体重にもよるのでは？
私はつわりで-5kgだったけど、
元体重関係なく、検診の度に
+1kg以内に押さえて下さいと言われ、
つわりが終わって減った体重からチェックされてる。
あまりに元体重が軽かった人が
-14kgだと痩せ過ぎちゃってて危険かもしれないけど。
私はつわりで-5kgだったけど、
元体重関係なく、検診の度に
+1kg以内に押さえて下さいと言われ、
つわりが終わって減った体重からチェックされてる。
あまりに元体重が軽かった人が
-14kgだと痩せ過ぎちゃってて危険かもしれないけど。
フルーツ天国の>893です
メロンは利尿作用あるんだね、知らなかったー
26ｗの今まで糖も浮腫みも塩分も出たことなく、体重だけが増えてる私だけど頑張って食べるｗ
>896の冷凍案ｲﾀﾀﾞｷ！アイス大好きだけど食べてないから、手作りアイスと洒落込んでみるよ(・∀・)
162ｃｍ 57ｋｇ からのスタートだけど、今まで体重注意されたことない。26ｗ＋4.5ｋｇ
毎月1～1.5ｋｇの増加だからなのかな？
＋10ｋｇまでで何とか抑えたいけど、後期にどれだけ増えるかｶﾞｸﾌﾞﾙ
メロンは利尿作用あるんだね、知らなかったー
26ｗの今まで糖も浮腫みも塩分も出たことなく、体重だけが増えてる私だけど頑張って食べるｗ
>896の冷凍案ｲﾀﾀﾞｷ！アイス大好きだけど食べてないから、手作りアイスと洒落込んでみるよ(・∀・)
162ｃｍ 57ｋｇ からのスタートだけど、今まで体重注意されたことない。26ｗ＋4.5ｋｇ
毎月1～1.5ｋｇの増加だからなのかな？
＋10ｋｇまでで何とか抑えたいけど、後期にどれだけ増えるかｶﾞｸﾌﾞﾙ
33w2d。+1kg（もとがデブだから+5kgまでといわれている）。
検診後に天下一品のｺｯﾃﾘ食べてきた。ｳﾏｰだった。
汁を残して欲求不満だったせいか、さっきお菓子がわりにご飯食べちゃったよ。
夜はきゅうりメインにしなきゃだなぁ。
あと、7w。なんとか持ちこたえたい。
検診後に天下一品のｺｯﾃﾘ食べてきた。ｳﾏｰだった。
汁を残して欲求不満だったせいか、さっきお菓子がわりにご飯食べちゃったよ。
夜はきゅうりメインにしなきゃだなぁ。
あと、7w。なんとか持ちこたえたい。
>>898です
やっぱりヤバイですよね･････
前回妊娠時、妊娠高血圧症になり入院したので、今回は気を付けなきゃと
思っていたのに。最初からこんな気を抜いてたらダメですね････
ちなみに、168cm57kgからのスタートです。43kgまで落ち、今は48kg。
先生からは「70kgまでに」と言われています。
しかし、このままの勢いで増えると･･････ｺﾜｲ
やっぱりヤバイですよね･････
前回妊娠時、妊娠高血圧症になり入院したので、今回は気を付けなきゃと
思っていたのに。最初からこんな気を抜いてたらダメですね････
ちなみに、168cm57kgからのスタートです。43kgまで落ち、今は48kg。
先生からは「70kgまでに」と言われています。
しかし、このままの勢いで増えると･･････ｺﾜｲ
31w+8kg
これ以上増やさないよう気をつけてたけど
昨日焼き肉食べちゃった。今週末検診だから頑張るぞ！
つわりなかったから順調にがわばっか肥えてく…orQ
あまり増えない方々裏山。
これ以上増やさないよう気をつけてたけど
昨日焼き肉食べちゃった。今週末検診だから頑張るぞ！
つわりなかったから順調にがわばっか肥えてく…orQ
あまり増えない方々裏山。
>>903
24ｗ+2.5kg ゴールは12月。かなり先…oQz
天一コッテリ仲間がいてウレシス（昨日の晩御飯）
半麺にしたら物足りなくて、大盛りにしていた旦那の鉢をずっと眺めてました。
家に帰ったら胃にもたれて死にそうになった。
数日前までかなりツワっていたのですが、この週末はさわやかだったので
調子に乗ったらツワリ復活の兆し…（単なる胃もたれであることを祈る）
でもまた食べに行きそう。
24ｗ+2.5kg ゴールは12月。かなり先…oQz
天一コッテリ仲間がいてウレシス（昨日の晩御飯）
半麺にしたら物足りなくて、大盛りにしていた旦那の鉢をずっと眺めてました。
家に帰ったら胃にもたれて死にそうになった。
数日前までかなりツワっていたのですが、この週末はさわやかだったので
調子に乗ったらツワリ復活の兆し…（単なる胃もたれであることを祈る）
でもまた食べに行きそう。
17ｗ-3kg
つわりで減った後、胃が小さくなったのか、全然量が食べられない。
食べる早さも随分ゆっくりになりました。
後夕方6時以降は飲食しないようにしてる。元々デブなので後期自然に増える分を考えて頑張ります
つわりで減った後、胃が小さくなったのか、全然量が食べられない。
食べる早さも随分ゆっくりになりました。
後夕方6時以降は飲食しないようにしてる。元々デブなので後期自然に増える分を考えて頑張ります
後期って、不自然な程増えませんか？
>>910
確かに食べたら食べた分、体重計の数字に反映するよね。
検診直後だから今日だけ解禁♪なんて調子に乗ってドカ食いしたら
余裕で１kgとか増えてるorz
37w +8kg、自分を騙し騙ししながらなんとか踏ん張ってます(´д｀;)
確かに食べたら食べた分、体重計の数字に反映するよね。
検診直後だから今日だけ解禁♪なんて調子に乗ってドカ食いしたら
余裕で１kgとか増えてるorz
37w +8kg、自分を騙し騙ししながらなんとか踏ん張ってます(´д｀;)
わかります！
昨日、健診の帰りに外食でｵﾑﾗｲｽを食べたら
1ｷﾛ近く増えてましたよoQz
あー！早く塩分糖分あまり気にしないで食べたい。
昨日、健診の帰りに外食でｵﾑﾗｲｽを食べたら
1ｷﾛ近く増えてましたよoQz
あー！早く塩分糖分あまり気にしないで食べたい。
913 ：名無しの心子知らず：2006/08/27(日) 14:14:56 ID:03IKEjjm
私は検診前三日間は豆腐と納豆と海草サラダばっかり食べて検診までに範囲内の体重まで戻してます。
皆さんは何か検診前にするあがきってありますか？
皆さんは何か検診前にするあがきってありますか？
炭水化物を控えて春雨ｽｰﾌﾟと野菜で満腹にする。
やれることをやった後は、体重計のるまでひたすら祈る。
半身浴、マッサージ、頻回トイレでむくみ対策
発芽玄米で便秘対策
週末、食べていなくても旦那と一緒にセカセカ動いていると
確実に月曜には浮腫んで体重が増えるので・・・
だからカロリー消費よりは安静生活を送るようにしてます。
発芽玄米で便秘対策
週末、食べていなくても旦那と一緒にセカセカ動いていると
確実に月曜には浮腫んで体重が増えるので・・・
だからカロリー消費よりは安静生活を送るようにしてます。
29w
ホント食べたら食べた分増える！んで動くとむくむ
今日の検診に備えて先週は節制生活だったのに、週末に義実家(車で2時間)行って
外食であれやこれや食べさせられ一日で1.5ｷﾛ増
今朝半身浴で1ｷﾛくらい落ちたけど、その500ｸﾞﾗﾑがｺﾞﾙｧの境界線だったりする。
あー！がんがるぞー！
ホント食べたら食べた分増える！んで動くとむくむ
今日の検診に備えて先週は節制生活だったのに、週末に義実家(車で2時間)行って
外食であれやこれや食べさせられ一日で1.5ｷﾛ増
今朝半身浴で1ｷﾛくらい落ちたけど、その500ｸﾞﾗﾑがｺﾞﾙｧの境界線だったりする。
あー！がんがるぞー！
やばいよやばいよ・・・
切迫早産で入院している3週間、ストレスと不安などで
ほとんど食事を受け付けず、体重が2kg減った。
ところが、先週退院したら安心したのか1週間で1kg増。
明後日検診なんだけど、退院当日の体重より1kg増えているのを見て、確実に怒られる。
切迫で半身浴は禁止されてるし、どうすればいいの～！！！
臨月ラストスパートを甘く見ていた・・・
トータルで見るとあまり増えてはいないけど、
1週間で1kg増という数字はとっても危険な香りがします。
足もだるいし、体に水分溜め込んでいるんだろうなぁ
切迫早産で入院している3週間、ストレスと不安などで
ほとんど食事を受け付けず、体重が2kg減った。
ところが、先週退院したら安心したのか1週間で1kg増。
明後日検診なんだけど、退院当日の体重より1kg増えているのを見て、確実に怒られる。
切迫で半身浴は禁止されてるし、どうすればいいの～！！！
臨月ラストスパートを甘く見ていた・・・
トータルで見るとあまり増えてはいないけど、
1週間で1kg増という数字はとっても危険な香りがします。
足もだるいし、体に水分溜め込んでいるんだろうなぁ
919 ：名無しの心子知らず：2006/08/28(月) 22:43:00 ID:ucdgi41B
うちの姉は妊娠前１６０センチ４４キロだったのに、出産時は６５キロまで太り
妊娠中毒症のヘルプ症候群になり、血圧の上昇が止まらず、緊急帝王切開。
帝王切開の時間が遅かったら、母子ともに危険な状態だったそうな。
そんなことを聞いていたので、１６０センチ５２キロの私は、マタ二ティスイミング（週２回）と
カロリー計算（毎日）、体重測定（毎日朝、晩）で、２０週で+１．５キロ。
先生に「ちょっと増加が少ないかな？」と言われてしまった…。ほどよい増加って難しい気がする…。
妊娠中毒症のヘルプ症候群になり、血圧の上昇が止まらず、緊急帝王切開。
帝王切開の時間が遅かったら、母子ともに危険な状態だったそうな。
そんなことを聞いていたので、１６０センチ５２キロの私は、マタ二ティスイミング（週２回）と
カロリー計算（毎日）、体重測定（毎日朝、晩）で、２０週で+１．５キロ。
先生に「ちょっと増加が少ないかな？」と言われてしまった…。ほどよい増加って難しい気がする…。
>>918
肉じゃなくてむくみなら落ちるかも
私はﾌﾟｰｱﾙ茶(利尿作用ｱﾘ)ときゅうりや野菜(ｶﾘｳﾑで塩分排出効果)をとってむくみ解消してる
妊娠初期にﾊﾟﾝﾊﾟﾝにむくんだけど､減塩とｺﾚで今のところ大丈夫!
いや､これからが問題なんだろうけど…
まだ30wだから後期ｽﾊﾟｰﾄに怯えてますわ orQ
肉じゃなくてむくみなら落ちるかも
私はﾌﾟｰｱﾙ茶(利尿作用ｱﾘ)ときゅうりや野菜(ｶﾘｳﾑで塩分排出効果)をとってむくみ解消してる
妊娠初期にﾊﾟﾝﾊﾟﾝにむくんだけど､減塩とｺﾚで今のところ大丈夫!
いや､これからが問題なんだろうけど…
まだ30wだから後期ｽﾊﾟｰﾄに怯えてますわ orQ
921 ：名無しの心子知らず：2006/08/29(火) 02:54:47 ID:Jum8kcbK
空腹と喉が渇いたのに耐えられず、梨食べちゃいました。
梨って糖分高いんですか？
梨って糖分高いんですか？
産む前までは、産んだら好きな物食べられるーと思っていました・・・
しかし、産んでからのほうが妊娠中より制限がありました。
甘いものは控えろ！揚げ物は控えろ！乳製品控えろ！いつになったら何も考えずに好きなもの食べられるんだー！？
しかし、産んでからのほうが妊娠中より制限がありました。
甘いものは控えろ！揚げ物は控えろ！乳製品控えろ！いつになったら何も考えずに好きなもの食べられるんだー！？
私も30w。
むくんでる自覚なかったけど、検診のとき靴下のゴムあとを医師に発見され、
利尿に効果のある柴苓湯を処方されますた。
そしたら尿の量がもう全然違う！一度に倍くらい出る。
食事やお茶にも気をつかってたつもりだったし、
膀胱押されてる感覚で、トイレいく回数は増えてたから、出る量少なくても気にしないでいたけど
知らないうちにトータルの量はずいぶん減ってたみたい。
漢方のんでから、なんだか身体が軽くなったよ。妊娠してるから重たいのかと思ってたら
水分だったんだね～
むくんでる自覚なかったけど、検診のとき靴下のゴムあとを医師に発見され、
利尿に効果のある柴苓湯を処方されますた。
そしたら尿の量がもう全然違う！一度に倍くらい出る。
食事やお茶にも気をつかってたつもりだったし、
膀胱押されてる感覚で、トイレいく回数は増えてたから、出る量少なくても気にしないでいたけど
知らないうちにトータルの量はずいぶん減ってたみたい。
漢方のんでから、なんだか身体が軽くなったよ。妊娠してるから重たいのかと思ってたら
水分だったんだね～
,j;;;;;j,. ---一､ ｀ ―--‐､_ l;;;;;;
｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i f'辷jァ !i;;;;; 産んだら好きな物が食べられる……
ヾ;;;ﾊ ﾉ .::!lﾘ;;rﾞ そんなふうに考えていた時期が
`Z;i 〈.,_..,. ﾉ;;;;;;;;> 俺にもありました
,;ぇﾊ、 ､_,.ｰ-､_',. ,ｆﾞ: Y;;f
~''戈ヽ ｀二´ r'´:::. `!
｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i f'辷jァ !i;;;;; 産んだら好きな物が食べられる……
ヾ;;;ﾊ ﾉ .::!lﾘ;;rﾞ そんなふうに考えていた時期が
`Z;i 〈.,_..,. ﾉ;;;;;;;;> 俺にもありました
,;ぇﾊ、 ､_,.ｰ-､_',. ,ｆﾞ: Y;;f
~''戈ヽ ｀二´ r'´:::. `!
925 ：名無しの心子知らず：2006/08/29(火) 12:02:08 ID:D+DKONmX
37w
今日の検診で＋10ｷﾛ。
ついに大台に乗ってしまったぁぁぁ！！！
この4週間で＋3ｷﾛ。まだまだこれからﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄの予感…
あぁ、コワ。
今日の検診で＋10ｷﾛ。
ついに大台に乗ってしまったぁぁぁ！！！
この4週間で＋3ｷﾛ。まだまだこれからﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄの予感…
あぁ、コワ。
１６w０dの検診から２０w０dの検診で１.５キロ増。
今からこのペースで増やしてたら後期やばいよなぁ…
今からこのペースで増やしてたら後期やばいよなぁ…
16wの検診時に4週間後の検診まで+1kgに押さえろと言われた。
それができなきゃこの先とんでもないことになっちゃうからね～と
サラりと言ってのける先生…
太りやすい体質を見透かされてる感じだった。
それができなきゃこの先とんでもないことになっちゃうからね～と
サラりと言ってのける先生…
太りやすい体質を見透かされてる感じだった。
３人目 ７wで ±０kg
上２人が寝た今からが 苦痛な時間です。
一人でゆっくりしてると、何か食べたくて仕方ない。
つわりが軽いのに、何か食べたら 太るのが嫌で 吐いてるような感覚かも…
栄養バランス考えなくては。
上２人が寝た今からが 苦痛な時間です。
一人でゆっくりしてると、何か食べたくて仕方ない。
つわりが軽いのに、何か食べたら 太るのが嫌で 吐いてるような感覚かも…
栄養バランス考えなくては。
２４ｗ、今日検診。
あぁぁぁぁ５時までに●出さなくちゃ‥
あぁぁぁぁ５時までに●出さなくちゃ‥
マスクメロン1玉を実家から送ってこられた者です。
昨日、半玉を旦那と二人で夕食時に食べたら夜中に7回トイレに行く羽目にｗ
メロン利尿効果ありすぎｗ
昨日、半玉を旦那と二人で夕食時に食べたら夜中に7回トイレに行く羽目にｗ
メロン利尿効果ありすぎｗ
明日検診なのに、ここ一週間つい食いすぎた。
もう今晩から絶食しかないのか・・・・・・・・orz
もう今晩から絶食しかないのか・・・・・・・・orz
検診行って来た。
36w ＋7kg
2週間で1kg増えてたから怒られるんだろうな・・・と思ったら
あっさりスルーされた。
そして帰り際、「産むまでもう増やさないでくださいね（ﾆｯｺﾘ」
37wになったらすぐに産まれて欲しい・・・。
あと1週間なら何とか増やさないことはできるだろうけど
3週間は無理無理！絶対に無理！
帰り際に増やすなって言われたのに、検診終了ご褒美に
インドカレー、ナン（ビッグサイズのサービス）、ラッシー
のセットを食べちゃった。食べてる時は大変幸せなんだけど
今後のことを考えて、今大変後悔しています
36w ＋7kg
2週間で1kg増えてたから怒られるんだろうな・・・と思ったら
あっさりスルーされた。
そして帰り際、「産むまでもう増やさないでくださいね（ﾆｯｺﾘ」
37wになったらすぐに産まれて欲しい・・・。
あと1週間なら何とか増やさないことはできるだろうけど
3週間は無理無理！絶対に無理！
帰り際に増やすなって言われたのに、検診終了ご褒美に
インドカレー、ナン（ビッグサイズのサービス）、ラッシー
のセットを食べちゃった。食べてる時は大変幸せなんだけど
今後のことを考えて、今大変後悔しています
22wで＋5キロ
一人目で10キロ、二人目で13キロ増えたけどどっちも1年以内に元に戻ったので
今回の妊娠ははっきり言って殆ど体重意識してないまま食べたい時に食べたいだけ食べてたら
やっぱり増えるペース早かった orz
ここ見て気を引き締めよう…
ちなみにむくみも高血圧も無い健康妊婦タイプだったので、二人目の時は10キロ
以上増えても何も言われませんでした。身長あるからかな。
一人目で10キロ、二人目で13キロ増えたけどどっちも1年以内に元に戻ったので
今回の妊娠ははっきり言って殆ど体重意識してないまま食べたい時に食べたいだけ食べてたら
やっぱり増えるペース早かった orz
ここ見て気を引き締めよう…
ちなみにむくみも高血圧も無い健康妊婦タイプだったので、二人目の時は10キロ
以上増えても何も言われませんでした。身長あるからかな。
安売りの時に、ついﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのアイスを買って食べてしまうんだけど
箱にカロリー表示されてないから、いったい何カロリー摂っているんだか…
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝもスゴイよね。こういうのより、かき氷系がいいんだろうけど。
箱にカロリー表示されてないから、いったい何カロリー摂っているんだか…
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝもスゴイよね。こういうのより、かき氷系がいいんだろうけど。
937 ：名無しの心子知らず：2006/08/31(木) 00:25:36 ID:CJ/ru0zY
11w±0kg
一人目の時に禁煙始めたのもあり16kg増えた。
オマエもうキャベツでもかじってろ、
とまで医者に言われましたw
今もう禁煙感覚ないから食も減ってきたし体重管理も前よりは楽かも。
禁煙しながら妊婦さん、もしいたら頑張ってね！
一人目の時に禁煙始めたのもあり16kg増えた。
オマエもうキャベツでもかじってろ、
とまで医者に言われましたw
今もう禁煙感覚ないから食も減ってきたし体重管理も前よりは楽かも。
禁煙しながら妊婦さん、もしいたら頑張ってね！
938 ：名無しの心子知らず：2006/08/31(木) 00:28:04 ID:CJ/ru0zY
ごめん
あげてしまった……
あげてしまった……
939 ：名無しの心子知らず：2006/08/31(木) 00:53:06 ID:EP7fO9o6
ぉ聞きしたぃんですが…体重は初診で測った体重から？妊娠する前の体重のどちらから考えればぃぃんですか？私は初診が三ヶ月目だったんですが三ヶ月目までに四キロ増えました。今は五ヶ月なんですが一ｷﾛも増えてません。やっぱり妊娠する前からの体重から考えるのかな？
>939
妊娠前の体重から。
あと質問のときは小文字のあいうえおはやめようね。
妊娠前の体重から。
あと質問のときは小文字のあいうえおはやめようね。
941 ：名無しの心子知らず：2006/08/31(木) 01:45:13 ID:EP7fO9o6
940さん→ありがとうごさいました！小文字は使わない方がいいんですね…ι初めて知ったんですいませんでした。これからは気を付けますね(°□°;)やっぱり妊娠する前からなんですね↓↓↓１７ｗで＋四キロはヤバイですよねp(´⌒｀q)本当に気を付けなきゃ…
942 ：名無しの心子知らず：2006/08/31(木) 01:52:32 ID:1Plocl8/
顔文字もやめようよ。
産後に痩せるとは限らないので、体重管理しっかり頑張りましょう。
産後に痩せるとは限らないので、体重管理しっかり頑張りましょう。
943 ：名無しの心子知らず：2006/08/31(木) 03:32:20 ID:tzI21p80
ストレス溜まってるんだね(*´艸`)ﾜﾗ
小文字指摘されたら次は顔文字乱発。
釣りとしか思えん。
釣りとしか思えん。
そしてageまくり
夏休みも今日までだから、我慢我慢。
現在33W、+11㌔やばすぎ。と思いつつ昨夜もアイスクリーム食べちゃった。
あなたは私ですか？
ｽﾍﾟｯｸ同じ33w11kg増。
昨日はﾋﾟﾉを食べました。ｳﾏｰ
ｽﾍﾟｯｸ同じ33w11kg増。
昨日はﾋﾟﾉを食べました。ｳﾏｰ
IDがエロ
950 ：名無しの心子知らず：2006/08/31(木) 16:51:36 ID:B+eKgNMe
病院で下剤貰って飲んでるのに●様出ない～！
もうやだ～！
もうやだ～！
20ｗ +2ｋｇ
甘いものが食べたい盛りになっちゃいました。
夜中でもお構いなしにﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ舐めたり、ﾁｮｺ食べたり、怪獣になってしまいます。
そのせいか胃がもたれてて昼夜とわず気持ち悪くて吐き気がします。
ぶり返しﾂﾜﾘかもしれないけど…
甘いものが食べたい盛りになっちゃいました。
夜中でもお構いなしにﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ舐めたり、ﾁｮｺ食べたり、怪獣になってしまいます。
そのせいか胃がもたれてて昼夜とわず気持ち悪くて吐き気がします。
ぶり返しﾂﾜﾘかもしれないけど…
952 ：名無しの心子知らず：2006/09/01(金) 00:33:26 ID:F+GmynCY
お腹空いて眠れなくて、こんな時間にバター醤油ご飯食べちゃいました。
あっちゃー。
あっちゃー。
臨月間近になったら、ゲップばかり出てしんどいよ～。おかげで食は細くなった
けど。おまけに すっごい便秘で、お腹パンパンだよ。アイスたくさん食べて
お腹壊そうとしても効き目なし。
けど。おまけに すっごい便秘で、お腹パンパンだよ。アイスたくさん食べて
お腹壊そうとしても効き目なし。
954 ：名無しの心子知らず：2006/09/01(金) 03:03:42 ID:q7ot/Elv
妊婦が太りすぎで、ひどいむくみ、膝痛み、このままだとますますの増え方だから計画出産…てありなのでしょか？胎児は推定2500㌘以上ありです。
細部がよく分からないんだけど…
医師の診察でそう判断されたなら問題ないのでは？
まさか自分が「体しんどいし、これ以上太りたくないから～」なんて理由でするんじゃないんでしょ？
医師の診察でそう判断されたなら問題ないのでは？
まさか自分が「体しんどいし、これ以上太りたくないから～」なんて理由でするんじゃないんでしょ？
>954
あると思う。
経膣分娩が困難であると予想されるほど太れば、帝王切開の準備も念のため
必要になるし、計画出産でなければ緊急帝切になっちゃうしね。
あると思う。
経膣分娩が困難であると予想されるほど太れば、帝王切開の準備も念のため
必要になるし、計画出産でなければ緊急帝切になっちゃうしね。
957 ：名無しの心子知らず：2006/09/01(金) 10:43:12 ID:9x5Vz1O+
954
胎児の推定体重とﾏﾏの体系で下から産めるなら問題ないんじゃないの？
蛋白や血圧がやばかったら胎児の安全を考えて誘発分娩するだろうし。
蓄尿して蛋白が300超えたり最高血圧が160超えたら
帝王切開したりするだろうけど。
食事療法で気を付けれる部分もあるから
炭水化物、塩分、カロリー控えめにしてがんばれ！
胎児の推定体重とﾏﾏの体系で下から産めるなら問題ないんじゃないの？
蛋白や血圧がやばかったら胎児の安全を考えて誘発分娩するだろうし。
蓄尿して蛋白が300超えたり最高血圧が160超えたら
帝王切開したりするだろうけど。
食事療法で気を付けれる部分もあるから
炭水化物、塩分、カロリー控えめにしてがんばれ！
ﾚｽｱﾘｶﾞﾄﾃﾞｽ。体重増加は30㌔いきそうです。先生からは胎児大きくなりそうだからがんばれよって。早く生みたいなら言って下さい、といわれた。自然がよいのはわかるんですが悩みます。今以上太ると怖いのはｽｺﾞｸｱﾘﾏｽ
20w ｰ1kg
実家から引っ越して体重計がなく、気がゆるんだ…
悪阻も落ち着いたから、ますます気をつけないと。
まずは体重計買おう。
元がピザだから増やすものか！！
…orz
実家から引っ越して体重計がなく、気がゆるんだ…
悪阻も落ち着いたから、ますます気をつけないと。
まずは体重計買おう。
元がピザだから増やすものか！！
…orz
35ｗ＋5キロ
私のやってる事
・毎日、体重計に乗る
・毎朝30分のウォーキング（雨の日でも暑い日でも必ずする！）
・お腹がすいてる時に買い物に行かない
・あると食べちゃうから甘いものを極力買わない（8ヶ月過ぎてこれが一番ﾂﾗｲﾖ･･･('A`)）
これで、なんとかここのテンプレの範囲内で耐えてる・・・
私のやってる事
・毎日、体重計に乗る
・毎朝30分のウォーキング（雨の日でも暑い日でも必ずする！）
・お腹がすいてる時に買い物に行かない
・あると食べちゃうから甘いものを極力買わない（8ヶ月過ぎてこれが一番ﾂﾗｲﾖ･･･('A`)）
これで、なんとかここのテンプレの範囲内で耐えてる・・・
24週まで+200ｇだったのに
28週までの4週で500ｇ余分に増えた・・・・・・・orz
油断して食いまくったのが祟ったんだな。節制しなくちゃ。
28週までの4週で500ｇ余分に増えた・・・・・・・orz
油断して食いまくったのが祟ったんだな。節制しなくちゃ。
さっき、コンビニへ振込に行き、
フラフラとピーチョコとポテコを買った。
気づいたらゴミだけになってた１時間後。
やっちゃった感満喫中の３３w+１２kg。
フラフラとピーチョコとポテコを買った。
気づいたらゴミだけになってた１時間後。
やっちゃった感満喫中の３３w+１２kg。
963 ：名無しの心子知らず：2006/09/01(金) 18:21:23 ID:IkOIMbRH
958 えっ！増加30キロ？間違いじゃない！？30キロ増加の人なんているの？！
はぁ･･･
月見バーガーの季節がきちゃったよ。
辛いよ。辛いよ。食べたいよーーーーーーーーーーー!!
月見バーガーの季節がきちゃったよ。
辛いよ。辛いよ。食べたいよーーーーーーーーーーー!!
965 ：名無しの心子知らず：2006/09/01(金) 20:46:11 ID:F+GmynCY
妊娠八か月になってから、胸焼けとゲップが止まらずいつもムカムカしています。
でもお腹すいてるので食事はしたい…
こういう時、どんな物を食べたらいいんでしょうか？
一日の半分は胸焼けしてるのに、お腹すくなんて理不尽だー！
でもお腹すいてるので食事はしたい…
こういう時、どんな物を食べたらいいんでしょうか？
一日の半分は胸焼けしてるのに、お腹すくなんて理不尽だー！
>964
食べるよ。私は月見ﾁｰｽﾞ派
23W +4
食べるよ。私は月見ﾁｰｽﾞ派
23W +4
14W +0 利尿効果とよく見るんですが、皆さん一日に何回トイレに行きますか？ 私は本日三回でした。 少ないですかね。。
969 ：名無しの心子知らず：2006/09/01(金) 22:29:36 ID:IkOIMbRH
妊娠すると、尿ちかくならない？
深夜問わず、一日20回くらい行くなぁ。尿もれもあるし・・
深夜問わず、一日20回くらい行くなぁ。尿もれもあるし・・
970 ：名無しの心子知らず：2006/09/01(金) 22:54:50 ID:ha1Bj9jl
>>964>>966>>967
わたしも明日の昼は食べる。
私も月見チーズ派だ。
34ｗ9ｷﾛと体重はすごくﾔﾊﾞｽだが抑えられない。
ﾐｽﾄﾞも新しいﾊﾟｲやﾏﾌｨﾝがでてたよ。で、100円ｾｰﾙ中だった。
もう敵が多すぎて・・・。
わたしも明日の昼は食べる。
私も月見チーズ派だ。
34ｗ9ｷﾛと体重はすごくﾔﾊﾞｽだが抑えられない。
ﾐｽﾄﾞも新しいﾊﾟｲやﾏﾌｨﾝがでてたよ。で、100円ｾｰﾙ中だった。
もう敵が多すぎて・・・。
ﾅｶｰﾏ多いなあ
検診後チーズ月見食べました。大好物、これは我慢できん。
36ｗ＋11ｷﾛ
でも20wで既に＋8ｷﾛになっていたから病院では「体重頑張ってるね！」
って事になっている。
検診後チーズ月見食べました。大好物、これは我慢できん。
36ｗ＋11ｷﾛ
でも20wで既に＋8ｷﾛになっていたから病院では「体重頑張ってるね！」
って事になっている。
972 ：名無しの心子知らず：2006/09/02(土) 00:23:35 ID:BQx813+N
マックのクーポンちらしが入ってたからね！
３０ｗ２ｄ＋１０ｋｇ
目標だった１２ｋｇ以内に収められてて凄く嬉しい。
でも最近気が緩んで、某食しがち。
月見ﾊﾞｰｶﾞｰ食べたいよぉ！！ﾎﾟﾃﾄも食べたい！
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄで太りたくないのに
目標だった１２ｋｇ以内に収められてて凄く嬉しい。
でも最近気が緩んで、某食しがち。
月見ﾊﾞｰｶﾞｰ食べたいよぉ！！ﾎﾟﾃﾄも食べたい！
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄで太りたくないのに
私も月見祭
参加致します
参加致します
31w この土日、旦那が休みでﾘｸｴｽﾄに応えてﾊﾝﾊﾞｰｸﾞだの肉だの作ってたら二日で+1kg！このままじゃ前回の健診から+1.5kgだよ…ﾔﾊﾞｽ
ついクーポンでﾁｰｽﾞ月見セット食べちゃったのがよくなかった。とうとう+8.5kg…
ついクーポンでﾁｰｽﾞ月見セット食べちゃったのがよくなかった。とうとう+8.5kg…
憎きクーポンめ…私も食べてしまったよorzしかもチーズ月見。
だんだん暑さもおさまってきて31ｱｲｽの誘惑も終わりに近づいた途端に月見様登場かよ…orZ
私は昨日久しぶりにﾎｰﾙｹｰｷを食べたら美味し過ぎて止められず＋1㎏になっちまった…
体重管理のｽﾄﾚｽ爆発なのか、間もたくさんしたし夕飯のｶﾚｰも大盛りおかわり状態。
28w＋7㎏になりました。健診あと3日後なのに二週間で＋2㎏は殺される…orZ
私は昨日久しぶりにﾎｰﾙｹｰｷを食べたら美味し過ぎて止められず＋1㎏になっちまった…
体重管理のｽﾄﾚｽ爆発なのか、間もたくさんしたし夕飯のｶﾚｰも大盛りおかわり状態。
28w＋7㎏になりました。健診あと3日後なのに二週間で＋2㎏は殺される…orZ
34w+12
月見の誘惑には勝てたけど
今日が最後のミスドセールに負けた…oQz
月見の誘惑には勝てたけど
今日が最後のミスドセールに負けた…oQz
979 ：名無しの心子知らず：2006/09/04(月) 11:21:41 ID:gfKyisXD
ミスドセールが今日までですか！！
今日まで我慢したけど、もムリ！！買いにいかなくちゃ！！
今日で38w＋10ｷﾛ。
もーどーにでもなれ。な精神状態。
今日まで我慢したけど、もムリ！！買いにいかなくちゃ！！
今日で38w＋10ｷﾛ。
もーどーにでもなれ。な精神状態。
昨日、ﾁｰｽﾞ月見を食べちゃいました。。。
帰って体重を計ったら、外出前より増えてたよ。
昨夜、お風呂で汗かいて
今日は掃除で汗かいたけど…戻らないoQz
今、食欲があって起きてると何かつまみたくなるし、
掃除で疲れたから、もう昼寝します@36w
帰って体重を計ったら、外出前より増えてたよ。
昨夜、お風呂で汗かいて
今日は掃除で汗かいたけど…戻らないoQz
今、食欲があって起きてると何かつまみたくなるし、
掃除で疲れたから、もう昼寝します@36w
３１のティラミスいただいてまいりました。おいしかったです。
982 ：名無しの心子知らず：2006/09/04(月) 20:35:29 ID:hCZTYV8c
３８Ｗ ＋７キロ
食べる量減らしても、なぜか体重増える。
臨月って太りやすいよね？
夜は象の足のようにむくむし。。。もういや！！
食べる量減らしても、なぜか体重増える。
臨月って太りやすいよね？
夜は象の足のようにむくむし。。。もういや！！
>>980
ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉﾅｶｰﾏ
私も昨日チーズ月見食べてもうた。
今朝の体重＋0.2㎏。
あさって検診なのに･･･凹んだ。
そして今日は何もする気にならず。
最悪なことに食欲すごい。
過食症ってこういうこというんだなってくらい止まらない。バキューム状態。
明日はもっと増えているんだろうな。
ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉﾅｶｰﾏ
私も昨日チーズ月見食べてもうた。
今朝の体重＋0.2㎏。
あさって検診なのに･･･凹んだ。
そして今日は何もする気にならず。
最悪なことに食欲すごい。
過食症ってこういうこというんだなってくらい止まらない。バキューム状態。
明日はもっと増えているんだろうな。
984 ：名無しの心子知らず：2006/09/04(月) 21:51:56 ID:1fugMffj
明日検診。
すでに＋400g。もう明日まで何も食べない！明日の検診が終わったら、月見祭参加します！
お腹すいたよ～。
梨なら今から食べても平気かなあ。
すでに＋400g。もう明日まで何も食べない！明日の検診が終わったら、月見祭参加します！
お腹すいたよ～。
梨なら今から食べても平気かなあ。
985 ：名無しの心子知らず：2006/09/04(月) 22:47:03 ID:4mXNOtaH
30w＋7kg
金曜よりトメ来訪。
自分の娘が4月に子供生んだばかりだから、妊婦は太っちゃいけないってわかってるはずなのに
最中10個＋チョコレートケーキ＋菓子パン6個＋4枚切り食パン一斤持ってきた・・・
昼食夕食も焼肉とかうなぎとかに連れて行かれて、もう体重管理って何？って感じ・・・
金曜よりトメ来訪。
自分の娘が4月に子供生んだばかりだから、妊婦は太っちゃいけないってわかってるはずなのに
最中10個＋チョコレートケーキ＋菓子パン6個＋4枚切り食パン一斤持ってきた・・・
昼食夕食も焼肉とかうなぎとかに連れて行かれて、もう体重管理って何？って感じ・・・
986 ：名無しの心子知らず：2006/09/04(月) 22:59:05 ID:gfKyisXD
明日は検診なのになぁ。今日お土産でもらった長野のリンゴ、さっき食っちまった…
あまりに空腹感が襲ってきて、一切れのつもりが気付いたら一個丸ごと食べちゃった。
明日検診終わったら私もﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞいこっっ！！
ここまできたら、もう早く生まれてきてくれることを望むのみ。。。なダメ妊婦。
只今38w、10.5ｷﾛ増。
あまりに空腹感が襲ってきて、一切れのつもりが気付いたら一個丸ごと食べちゃった。
明日検診終わったら私もﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞいこっっ！！
ここまできたら、もう早く生まれてきてくれることを望むのみ。。。なダメ妊婦。
只今38w、10.5ｷﾛ増。
987 ：名無しの心子知らず：2006/09/04(月) 23:34:36 ID:c6UDL5R+
35w +10kg 明日検診
今、ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1個とﾎﾟﾃﾁ1袋 完食しました。
今、ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1個とﾎﾟﾃﾁ1袋 完食しました。
988 ：ミユキ：2006/09/04(月) 23:56:13 ID:kOQ5mrXm
なんで妊娠中ってすぐちょっと食っただけで太るんだろ…⑩か月、やばい＋⑰㌔… ε=εε=┏( >_<)┛
989 ：名無しの心子知らず：2006/09/05(火) 01:19:18 ID:V+7fXoDj
お腹すいたよ～。
寝ようと思っても中の人が大暴れして眠れないよ～。
麻婆豆腐が食べたい…
寝ようと思っても中の人が大暴れして眠れないよ～。
麻婆豆腐が食べたい…
検診行ってきました。
28w5d +6.5㌔
妊娠前から丸型の為に体重増やすな。と言われました。
タンパクも出ていました。やばいです!!
みなさんどのように体重管理してますか？
本当今日は凹みました。
けど、月見祭には参加したい！
28w5d +6.5㌔
妊娠前から丸型の為に体重増やすな。と言われました。
タンパクも出ていました。やばいです!!
みなさんどのように体重管理してますか？
本当今日は凹みました。
けど、月見祭には参加したい！
991 ：名無しの心子知らず：2006/09/05(火) 02:54:07 ID:8tkEhvUg
今日の検診１週間で２.５㎏増えてしまった…
残り１ヶ月アイスとお菓子やめて一時間歩くことを決意した。
毎日足がつって目覚めるのはツライ…
ケンタミスドマックさよなら
残り１ヶ月アイスとお菓子やめて一時間歩くことを決意した。
毎日足がつって目覚めるのはツライ…
ケンタミスドマックさよなら
992 ：名無しの心子知らず：2006/09/05(火) 08:16:09 ID:ImbmDRlY
残り一ヶ月って書いてるしね
１７ｗ ＋１ｋｇ。
今のとこまだまだ大丈夫だけど、前回は＋１２ｋｇまでいったから注意しないと・・・
せっかくつわりあけたから食に対する執着がものすごいのにな。
この歳になって人から怒られるのって精神的に来るんだよね・・・
しかも産んだあと「さあ食べるぞ！」って思っていても、
実際はボヌーの関係でもっと厳しくなったしなあ。
今のとこまだまだ大丈夫だけど、前回は＋１２ｋｇまでいったから注意しないと・・・
せっかくつわりあけたから食に対する執着がものすごいのにな。
この歳になって人から怒られるのって精神的に来るんだよね・・・
しかも産んだあと「さあ食べるぞ！」って思っていても、
実際はボヌーの関係でもっと厳しくなったしなあ。
995 ：名無しの心子知らず：2006/09/05(火) 11:00:04 ID:Zk2Fbi9s
携帯からです。 只今18w＋6㌔‥ ありえない！ 日に日に自分の体型に変化を感じてるので今も増え続けてるはず。でも食欲が止まりませ～ん
18w +１ｋｇ
一ヶ月前から８００ｇ増だったので、イケメン先生に「お母さん、頑張りましたね、この調子で頑張って」
って褒められた！
赤の大きさも羊水も胎盤もALLOK！晴々とした気分になるね～
つわり後で胃が小さくなったらしく、そんなに食べたくない、ドカ食いも特に無いのですが、
やっぱりそうは体重は減ったりしないですね。
因みに食事量は健康的な軽めのダイエット、って感じ 夕方6時以降は食べない。
朝、昼はしっかり食べてます
一ヶ月前から８００ｇ増だったので、イケメン先生に「お母さん、頑張りましたね、この調子で頑張って」
って褒められた！
赤の大きさも羊水も胎盤もALLOK！晴々とした気分になるね～
つわり後で胃が小さくなったらしく、そんなに食べたくない、ドカ食いも特に無いのですが、
やっぱりそうは体重は減ったりしないですね。
因みに食事量は健康的な軽めのダイエット、って感じ 夕方6時以降は食べない。
朝、昼はしっかり食べてます
17wで＋３㎏です。
食べづわりだったため、10wくらいまでの間に＋２㎏。
その後お盆があったりして、実家でいっぱい食べさせられたりして＋４㎏。
頑張って１５w頃には＋２㎏まで戻していたのに、昨日は妙にお腹が空いて
カルビーのジャガビーというお菓子とおさつスナックを平らげてしまったよ。
今朝量ったら＋３㎏に逆戻り・・・。
明日検診に行こうかと思っていたけど、体重増えたのが悲しいので、もう
２，３日節食して、＋２．５㎏くらいにしてから行こうかな・・・
はぁ、憂鬱だ・・・。
食べづわりだったため、10wくらいまでの間に＋２㎏。
その後お盆があったりして、実家でいっぱい食べさせられたりして＋４㎏。
頑張って１５w頃には＋２㎏まで戻していたのに、昨日は妙にお腹が空いて
カルビーのジャガビーというお菓子とおさつスナックを平らげてしまったよ。
今朝量ったら＋３㎏に逆戻り・・・。
明日検診に行こうかと思っていたけど、体重増えたのが悲しいので、もう
２，３日節食して、＋２．５㎏くらいにしてから行こうかな・・・
はぁ、憂鬱だ・・・。
23w+6kg
やばい太りすぎだ～～～。
歩くと股ずれするように・・・太ももパンパンだよ。
やばい太りすぎだ～～～。
歩くと股ずれするように・・・太ももパンパンだよ。
h
1000ならジュースでも飲むか
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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