【独りで】虐待をやめたい人のﾏｼﾞｽﾚ 2【悩むな】

以下の条件に合う方専用のｽﾚです。
・虐待が良くないことだということは理解できる。
・しかし虐待がやめられない。
・このままではいけないと悩んでいる。
・精神科等の受診も検討している。

重い話題ですがどうぞ。

前ｽﾚ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1124720909/

まだ立ててなかったみたいなので立てました。
タイトルのテンプレ、長すぎだったようなのでちょっと
切りました。ご了承くださいませ。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1134923806/
【独りで】虐待をやめたいと思う人 2【悩むな】

今日も上の子を怒鳴ってしまいました。
子供に「怒らないで」と半泣きで言われました。
その時は凄く反省するのに、又すぐに怒鳴ってしまいます。
上の子は私の行動や視線に敏感になってしまいました。
旦那に言っても「怒りすぎだよ」の一言。
帰りが遅いので起きてから寝るまで一人で子供二人の世話をしないと…と
思うと気分が憂鬱になります。
イライラがピークになる夕方には叩いてしまったりします。
子供を寝かし付ける時も殆ど脅しに近いと思います。
上の子は３歳、下は６ヶ月の男の子です。
私は病院に行った方がいいのでしょうか？

こっちは削除依頼出てます。
>>3が正しい。書き込み移動しときました。

4さん 貴方は疲れてるだけだよ。
【一人で二人子供をみないといけない】と思う事で一日のスイッチが入ったと思う。
実際子供二人みるの何て楽じゃないし 何処にもいけないし 買い物もろくにいけない。イライラがたまるにたまって 当たるのは子供に向けられる。
悪循環ですよね？
貴方は頑張ってますよ でも頑張り過ぎないでほしい。一日 実家に預けたり 誰かに見てもらって ゆっくりしてみたらどうかな？
私もイライラがたまったら実家に帰ったりしてます。自分の時間も必要ですよ。