亜鉛が短期間では劇的に効くが、すぐに効かなくなるって人は、
含硫アミノ酸、硫黄化合物などの硫黄系を積極的にとると良いと思われる。
これらは有害重金属を排出する作用に優れ、グルタチオンや亜鉛を補酵素に作られるメタロチオネインなどの合成にはは含硫アミノ酸が必須である。
ちなみに硫黄そのものにも重金属の解毒・排出作用があり、硫黄の温泉などは、効能に金属中毒が謳われている。
624 :
名無しさん@まいぺ〜す:2008/09/28(日) 14:55:31 ID:QSYw7VMN
625 :
名無しさん@まいぺ〜す:2008/10/04(土) 17:09:01 ID:qq0muYMU
亜鉛を意識して多く採るようにしよう。
まずは白米にたっぷり黒ゴマをかけるようにして様子を見てみる。