アトピーの人が外食するなら何処で食べる？

アトピーで食事制限してる人は多いと思うけど、
やむを得ず外食しなければならない時も多いよね。
また付き合いで飲み会に参加しなければならないことも多いはず。
そんな時に何処で、あるいは何を食べるか話し合うスレです。
コンビニなどで昼食を購入しなければならないときの相談も是非ココで！

自然食バイキングレストラン
今流行ってるみたい

付き合いの飲み会などは自分でお店を選べないから、どんなお店に行こうと
できるだけ体に悪そうなものはさけて食べるようにしている(笑)
この時期はお鍋とか多いので、そんなに気を使わないけどね(お野菜がたっぷり
たべられるし)
居酒屋さんの場合は、煮物系やお刺身などかな。
タレがたっぷりの焼き鳥などにはできるだけ手は出さない。
どうしても体に悪そうな食べ物ばかりのお店に行った場合は、食べるスピード
をゆーっくりにして食べているように見せる(笑)
食べに行く前にヨーグルトなどで胃に膜をつくっておくと、吸収しにくくなる
ってきいたので、居酒屋に行く時は牛乳とか軽く先に飲んでいる。

気にしないで食べてます。口にしないのはコーヒーくらい。
食べないでストレスためるのが一番良くないと私は思っています。
アトピー暦３０年

>>4
だから治らないんだよ

って言われるのは百も承知だと思うけど、自分も
気を使いすぎてた時よりかなりマシになった。
冬だからなのかもしれないけど。
でも完全に治るには食も考えないとﾀﾞﾒだよね(´･ω･｀)

まぁ、その通りなんだけど、実際、ほとんど治ってはいるんだ。
体に悪いからって、食事でストレスためるなんて嫌でしょ。
だから好きなものは食べる。ただし、量は少なくする。
一概には言えないけど、これでかなり楽になるはず。

私も特に気にしてないなぁ。
食物アレルギーはないからファストフードもコンビニ食も食べるし。
まぁ体に良くないのはわかるから偶に食べるくらいですが。
アトピーで食事制限してる人ってそんなに多い？
身近にアトピーの人いないからいまいち分からないんですが…

なんでも食う私は軽症。
でもこないだカニ食べ放題にいったら夜悪くなった。
１つの食材をいっぱい食べるのはいかんのだなぁと思った。
基本的に体が欲するものを食うことにしている。
イカやシャコ、エビ、カニ、そして鶏はあまり欲さないなぁ。

意外となんでも食べる人って多いんだね。
自分で作るより外食のほうがバランスとれてる希ガス

体を温めてアトピー治療。
にんにく、しょうがなどを適量たべる。あとは野菜スープ以外は断食。
３ヶ月でどろどろアトピー全快。普通に仕事に復帰した社会人が紹介されてた。

ファーストフードでもなんでも食べる？一生アトピーやってろってこったな

おまえらには外食しながら肌引っかきまくる生活がが”お似合い”だよｗｗｗｗｗｗ

イブなのに悲しい人だな・・・


あ、釣りでしたか＞＜

ジュース買って来いｗｗｗｗ

何でも食べれる人とかなり食事制限してる人とで全然違うよね。
私はかなり制限してるので、今は紅茶くらいしかｗ
今度友達と食事、なんて時にはどうしようかなぁと思ってます。

一般に酷い人の方が食事制限するだろうな。おれも軽症の時はなんでも食ってたし。
アトピー直したい気持ち＞食欲
となる時は中度以上になってからだと思う。

食事なんて全然気にしないって人は一度↓のスレ読んでみるといいよ。目から鱗が落ちるから。

【長い目で】少食でアトピーを倒す３【体質改善】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1133780180/

鱗って？コンタクト？折れめがね

この板にいるのに気にしないって人はそのリスクを承知の上だろ？
どうせ軽症なんだろうけど。
酷くなってきて初めて本気になって取り組むようになんじゃなかろうか。

という自分も大分治ってきたんですが、
外食する場合は悩みますね。
治ってきてるから多少大丈夫かと思う反面、
また逆戻りするんじゃないかとういう恐怖の間で揺れております。

>18
どのくらいの期間＆どんな食事制限しました？
私は始めたばかりなんですけど、参考までにお聞きしたいです。

バランスよく食べれば
別に食事制限する必要もないと思います。
ただ、急激に体温が上昇するもの（エネルギー効率がよすぎるもの）は
痒くなるから野菜などと一緒に食べるようにして体温の急上昇を避けるといい。

まスナック菓子とコンビ飯ばかりの人にとっては「食事制限」的なことになるだろうね。
野菜を食べるチャンスが無い人は少食を実践せざるを得なくなるだろうね

>>19
僕は元々が軽症なので制限ってほど大層なものでもないです。
だから参考にならないかもしれませんが、一応書いときます。

偏った食生活が原因で一時期結構酷い状態になったので考えるようになりました。
それまではアトピーの知識なんてほとんどなかったし、この板も知りませんでした。
あと脱ステも同時に行いました。

症状が酷い時はお菓子類全般、ジュース全般、コンビニ弁当、スーパーの惣菜、
カップ麺、油っこい物、カフェインを含む物などを止めました。それまでの主食でした。
あと外食も基本的に止めました。要は自分で作ったのものを食べるようにしました。
あとサプリなんかも取ってます。

とりあえず、食べて悪化したもの禁止リストに増やしていく感じです。
僕の場合はそこまでストイックに制限しなくても軽快していったので幸いでした。
３・４ヶ月で一度完治状態になったので、また偏った食生活を始めたら再発しました。
単に２度目のリバウンドだったのかもしれませんが、
再び食事を気をつけるようになったら治ってきました。

大した内容がないのに長くなってすみません。

そば・うどんなんてどうなんでしょう？

正直外食までこだわってられない…。

外食でもこだわれる時はこだわるというか考える。
でも基本的には野菜中心でジャンクフードをさける。
これくらいでも随分違うと思うよ。
漏れはそうだった。

>21さん
いえ、とても参考になりました。
とちあえず私も３、４ヶ月目指して頑張りたいと思います。
ありがとうございました。

俺は毎日、大戸屋で焼き魚食べてるよ。
チェーン店だからあんまりよくないのかな？

焼き魚ならいんじゃないかな〜。
でも毎日外ってのはどうなんだろうね。
焼き魚なら変な物入ってるって事はなさそうだけど。

例えば居酒屋の場合、おにぎりとか雑炊とかお茶漬けあたりなら
食べても良いと思うんだけど、そういう場合自分一人で食べていいもの？

サラダだろうが何だろうが普通居酒屋で頼んだ物ってみんなで食べるよね？
おにぎり(が2つとか)雑炊とかの場合はどうなんだろ？
今までそういうの頼んだ事ないからわからない･･
つまらん事だけど、誰か教えて･･

雑炊は鍋みたいに分け合うもんじゃない？
お茶漬けは一人ひとつ頼むもんで、分け合った事はないな

私は毎日うどん食べてます。
しかもワカメうどんのみ。
キツネ・タヌキ・天ぷら等のうどんは食べません。

>29
なるほど〜、参考になりますｗありがとん。
>31
外でですか？

ファミレスとか冷凍物が多いから避けた方がいいと思う。
安い居酒屋とかもね。
毎日うどんもどうかなぁ　笑　
幅広く栄養を取る方がいいんじゃない？

ジャンプ板を作ってください

食物アレルギーがなければそんなに神経質に食事制限しなくても
いいんじゃない？
かえってそれがストレスになって悪化するかもしれないし。

アトピーはトイレの水でも飲んでろボケ！

なるべく脂っこくないもの頼むね
油物は外食では極力頼まないようにしてる
レストランでは油は朝からずっと変えないから酸化した悪い油で揚げる（バイトしてたから知ってる）
酸化した油ほど肌に悪いものは無いと思ってるから、頼むとしたらそばとかうどんかな

外食する人は治す気ない人

コンビニ弁当で死産スレ
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1125738322/l100


外食する人は意志弱い人

外食のカロリーＨＰ
http://tenjyo.cocolog-nifty.com/tenjyo_blog/2005/09/post_3ff8.html

カロリーは気にならん。
気持ち悪いと思った日は１０キロ走って筋トレする。

なんか最近うどんに反応するようになったらしい。
うどん食べたら顔真っ赤っか。
小麦粉全般ダメのなか、うどん特有の物なのか。
もう何がなんだかわからない。
外食なんてもっとわからない。
正月で実家帰ったらここぞとばかり肉出してくれるし。
あぁもう怖いよぉ

うどん粉は人によってはアレルギーがある。ちゃんと検査しとかないとならない
そばは厳禁。小麦粉も調べておくこと

とりあえず、これから蕎麦食べて身をもって実験しますね。
２２年間小麦・蕎麦アレルギーとは無縁だった自分に何が起こるのか。
また、脱ステのアレルギー過敏期の凄まじさの証明を。

>>42
大丈夫か？

自分は卵牛乳大豆小麦ごまじゃがいもetc禁止だから外食はダメ。時々お鮨食べるけれど、きっと生の魚ってよくなさそう。
友達にきれられた「あんたわがままなんだよ！！」って。
食事制限だから仕方がないといったら、「だから体がわがままなんだよ！！」って…
友達もなくしますアトピーは。

あけましておめでとうございます。
皆様の今年が健康な年でありますように。

で、とりあえず今のところ平気です。
神社でお神酒もらってきました。

>43さん
かなり敏感なようですけど、調味料とかはどうですか？
大豆がダメと言う事は、味噌醤油ダメですよね？
塩で味付けとかですか？
私は今のところ、なぜか塩醤油がダメで味噌も微妙なんですけど、
どんな感じの物食べてるのかと思いまして。

>>43
難しい問題だよね。でも、お友達はあなたと一緒に外でご飯食べたいから
そういう風に言ってくれる訳だよね。

好みじゃなくて疾病の治療の為に食事制限してる人間に向かってワガママって…。

そう言えば、酷い時はなんとか理由を付けて友人の誘いを断ってたな。
挙句精神患ってるんじゃないかってことにされそうになった。

>>43　その友達は本当の「友達」なんだろうか・・・。

>>45
レスthx
自分は食物アレルギー対応の「辻安全食品」というところの大豆フリー調味料を使っています。
今日のお雑煮もこれでした。「さしすせそ」という名の調味料...ちと高いけれど。
味噌とか醤油はあまり使いません（外食のときは食べる）。どうも大豆より塩分がよくないみたいで、
汁物だと唇が腫れ上がるのでストロー使っていますw
辻安全食品で買った小麦もどきで自分でパン焼いたりします。
igeが高めなので、きっと何に対しても反応でるんでしょーが。

勤め先でも弁当でお金がたまるとおもいきや、漢方とか皮膚科代でえらいビンポです。
友達は、まあいいです。初対面の人にも「色黒いよね（←ステロイド焼け）」とか言われるんで、まあ人生修行と思うことに。
食事制限ははっきり言って基地外になりそう
長文すまん。

ステロイド拒否派の人さぁ、はっきり言って迷惑なんだよな〜。
特殊例患者というか、ステロイド無効派の奴らがアトピー患者全体のイメージを落としているんだよなあ。
殆どの一般治療有効派は普通に社会生活しているのが現状なのに。
妄想は少し止めて、それに気付けよ、ちょっと。どーでもいいけど、あんまり恥さらすなよ！

ステを使うか否かと、食事に気を使うか否かは関係ないだろ。
ステ使ってるくせに体に悪い物平気で食べてるんじゃ自殺行為だ。

>>51 マルチうざい

カロリー高いものほどアトピーには悪い
アトピー患者がみな痩せているのは、こういう理由があるから

あっしの場合は調子のいいときは何食べてもオケー
調子悪いときは何たべてもアウトー
そりゃ無農薬とかの野菜のがいいーだろーけど
そんなの働いてたらむりむりー
ようはバランスとひらきなおるでしゅ

かやくご飯と豚汁(野菜たくさん）つくったら旨すぎて両方ともどんぶりで食っちまった。
食物アレルギーは無いけどこりゃいかん。

パスタってどう？

パスタってトッピングにもよるけど色々使われてるよね。
あんまり制限してない人ならいんだろうけど、
私は全部ダメだなぁ･･。

>>58
オリーブオイルにバターに肉やら色々・・・(つдと)

>>54
そういやそうだわ
調子こいて高カロリーのもの食べた後は決まって悪化する
正月も餅も悪いと聞いて一個も食べなかったし

やっぱ、肉食うと、かゆみが増す?
実感ある?
オイラは最近、肉食うのやめたら、だいぶかゆみが少なくなった気がするので。

オレ、餅はいっぱい食ってるけど、餅で悪くなったことはないぞ。
ラーメンはかゆくなるな。

肉はわかんないけど、乳製品とか油物とか
良くないと言われてる物は痒くなる気がするな。

肉は悪化する。ケーキとか餅も。
調子に乗ってクリスマス以来悪化・・・

肉はわかんないけど、乳製品とか油物とか
良くないと言われてる物は痒くなる気がす＝正解よ！

あたしは、すしを食います、、、快調です｡海鮮も！！！
今年こそアトピーなおそ！
リバウンドなし脱ステ、治療の出来る自然療法で私と妹治ったヨ

今年こそ、アトピー治そう、、、！！！ネッ！！

肉は絶対だめ

アトピー患者にとって肉、油物、乳製品、甘いものは絶対駄目。
状態が悪い時はわかりにくいが、それら食品をいい時に食べてみると
皮膚にすぐ出てくる。大丈夫という人もいるがやっぱり何かしら影響あると
思われる。じゃ何食べるの、という事だが食べるものは外食ではあまりない。
精進料理を食べよう。

精進料理を食べられる店が増えたらいいのにねぇ。
今、味噌汁専門店とか出てるみたいだからこれから健康志向のお店が
流行ったらいいなぁ･･

外食スレじゃなくて
食事一般すれになってんね・・・
脳みそまでｱﾄﾋﾟｰかよｗ

”ここ無農薬の料理食べれるよ”とかねーのかｗｗｗ

俺は毎日そば・うどん。

そば・うどんってアトピー的にはどうなのかね？

>>71
アレルギーなければ、いいんじゃないかな。
でも特定のものばかりを食べ続けるのは、良くないと思うなぁ。

唐辛子すきでﾀｯﾌﾟﾘ使ってるけど､やっぱりｱﾄﾋﾟｰには良くないのかな‥

ﾀｯﾌﾟﾘはあまり良くないかもねぇ。
ほどほどなら体温めるし、それで悪化しなければ良い効果もありそうだけど。

医者からはカレーなんかの香辛料の効いたメニューはよくないって言われたよ
確かに食べた後はあんまりよくないね

俺は激辛のタイ・カレー、よく食べる。
ヘルシーで体によさそうとか思ってましたが、辛いからやっぱり駄目？

>>76
汗かくから早めにシャワー浴びた方が余さげ
汗は＠Pには大敵らしいからね。でもカプサイシン自体は体に良いから悪くないと思うよ

>>77
カプサイシンってなあに？

中華で食べれるものないかな？

辛い香辛料の刺激物はアトピーは明らかに悪化します。
コーヒーや濃い(カフェイン)紅茶も
よくないように感じています。好きなんですけどね。
お蕎麦はアトピーにはいいと思いますよ。アトピー軽度の時期でなくても蕎麦はアレルギーがなければ食べて良いと思います。

日本人・中国人・韓国人でアトピー人口が多いのはどこの国？
そこから食生活を改善していけないだろうか。

中国は大半が電気も水道もないような前時代的な生活をしてる農民が大半なので参考にならないと思われ

それと韓国人は１５日に１回しか風呂に入りません


と、いうことで日本が清潔で恵まれすぎてるせいで免疫が狂っているってことで

サンドイッチって駄目ですか？

香辛料、辛いものはいっさい体が拒否反応をすぐ起こす。
ほんの微小の胡椒食べただけで汗が出てくる。
すごく苦しくなるし痒みも増す。スレ見るとアトピーでも香辛料大丈夫な人もいるんだね。
そのためほとんどに香辛料が入る外食、ファーストフードはほとんど食べれません。
一度でいいからケンタッキーのフライドチキン思いっきり食べてみたいです。

あたしは柑橘類‥汗かいて体が熱くなってｶｲｶｲになる(>_<)肉類は大丈夫みたい。でもｹﾝﾀなんてデブになるだけだから食べなくて良いよっ！気楽にいこう♪

アトピーに汗はダメ？
俺はどんな治療も効かなかったアトピー持ちだが、肉体労働で汗かきまくって克服したぞ！
もう８年くらい症状出てない。
完治した、と思ってる。
スレ違いすまん。

汗でただれるタイプの人もいる

天ぷらは油だから良くないのかなあ？

つーか外食のときぐらい何も考えず食べたいよな

油物と揚げ物はなるべくカット。肉系も控えてる。
10日程度控えると、発作的な痒みは消えるよ。

油、肉、甘い物が良くないとのことですが、
この３つの中でも悪い順に順番をつけるとどうなるでしょうか？
全てを絶つの厳しいので・・。

ずばり言うわよ！　砂糖っ！

だね。肉と油は物を選べば大丈夫な事もある。

肉なら豚モモ、油はオリーブオイルとごま油。
甘いものが欲しい時には干し芋かじってなさい。

無添加バイキングのレストラン
痒くならないから安心して食べられる
この前に来たときもこのメニューだったってことがよくあったけど
(^_^;)

ラーメン！

パン屋でカフェがあるとこ。

>>98
パンって駄目なんじゃないの？

パンは国内産小麦じゃないとね。
他にも色々入ってるし、パン屋さんのパンは無理っぽい。
と言う事で自分で焼く事にしたよ。

国内産小麦で有機はあまり出回ってないだろ。どうせ農薬たっぷり。
外国産有機小麦>>>>>>>>>>国内産農薬小麦

甘い物(砂糖)はダメと言っても蜂蜜やメイプルは平気、というかむしろ体に良い気がする。俺の場合だが。

パンは普通にダメでしょ(特に白パン)
玄米パンやライ麦パンを置いてるパン屋ですか？
カフェに行ったところでコーヒーも紅茶もほぼダメと思いますが。
食べてから痒くなりますよ？
かゆみ止めの飲み薬か飲み漢方かステかかゆみ止め持ち歩いて食後に薬を飲むか塗るかするつもりでいるならわかりますが

外食産業をつぶせ。。。。

潰さなくても食べにいかなければいいよ＾＾；

誰かアレルギー症状出なくなる治療法発見してくれないかなぁ…。
好きな物が食べたいよ(´･ω･`)

大戸屋はいかがでしょうか。

大戸屋のさば味噌定食食べたら、少し軽くなった気がする。

チェーン店系の激安居酒屋行ったら全身痒くなった。
逆にちゃんとした焼き鳥屋なら良くはないけど全然平気だった。
値段は倍くらい違うけど、ちゃんとしたとこ行くべきだな。
なにより旨いし。

これやばいって奴はだいたいやばくなる。経験が予測させるね。
最近はコンビニ行っただけで、ちょっと、抵抗気味。

チョコクロで有名なサンマルクカフェで今日はゆず茶飲んだ。
カフェインなしの温かい飲み物だし、ほかの人は普通にお茶できるし。
甘いもの制限してなければおススメです。

n

寿司をよく食べる

f

食べたいものを食べる。

>>113
私も寿司屋よく行くな
ランチセットの握りとかだと回転寿司とかと余り値段も変わらないので
お昼にカウンターで食べてます

経験的にコンビニ・ファーストフード・ファミレスはほとんど行かないです

寿司ってアトピーに良くないって聞いたけどどうなんだろう。
生の魚は焼いた魚に比べ消化に悪く、
酢飯にたっぷりに使われている砂糖も良くないとか。

まあハンバーグ定食とか食べるよりはましなのかな？

養殖は餌に何使ってるかわからんし、
天然は海洋汚染にまみれてるしな。
まあ食べないに越したことはないんじゃないの？

魚食べなくても生きてはいけるけど…。
肉類がだめなんだから魚くらいはなぁ…せめて…

天然物の小型魚なら比較的安全。

食物連鎖で生物濃縮が起こるから大型魚は危険性が高い。

しかし、魚高いよね・・。ﾂﾗｽ(´Д⊂
肉の方が安上がりだなんて・・・orz

189円の激安ﾗｰﾒﾝ食べた。
体中が痒くなったし…
安いものほど疑わないとね。

アウトぎりぎりかもしれんが、リンガーハットの長崎ちゃんぽんとか。
肉かまぼこさえよければイケないかな？

農薬タップリの中国野菜と化学調味料ドップリですが
よろしかったらどぞｗｗ

モスはいいぞ。国産の野菜使ってるから（海外のもあるが）。
バーガーによっては国産野菜しか使ってないのもある。

化学調味料って基本純粋旨み成分＝アミノ酸だろ？
味覚を鈍らせるのはわかるんだが、なんでアトピーにｲｸﾅｲの？

>>124 >>125
今日行って確認してきた。キャベツとモヤシは国産、その他は外国産。
中国以外もあったぞ。

>>127
どうしてわかったの？
メニューに書いてあるの？

モスはチキンが中国産じゃなかったっけ？

>>127
アミノ酸だけなの？

>>129
ｱｼﾞΣ(゜Д゜；≡゜д゜)

食いにいけばわかるけどね。。
あの、トレイに敷かれてる紙に書いてあるから。

>>128
そう。メニューに一覧表が載ってた。

>>130
グルタミン酸とかイノシン酸とか、もしくはそのNa塩のはず。
塩とか砂糖とかと一緒で、調味料の一種、保存料も入ってない。
原料は、今はサトウキビの糖蜜かな？　微生物に分解させて作る。
だから昆布とかかつおぶし食べるのとあまり変わらないし、ある意味余計な
タンパク質を摂らなくて済むんだからアトピーに優しいくらいかもしれない。
……まぁろくでもない食材でも化学調味料で食べられる味にできちゃうから、
アトピにマズげな食材も味に騙されて食べてしまう可能性はある。
ただ基本的に化学調味料自体は無害、と思ってるんだが……違うのかな。

>>119
養殖だろうと獣の肉よりは何倍もアトピーにはいいし、
みんな普通に食べてるもんだからそんなに神経質になる必要はないと思う。
ていうかベジタリアンは無理があるだろ。

俺ベジにしてからかなり良くなったよ
まあ外食するときはかなり気を使う　
というかほとんど食べれないね…

ベジタリアンの方は外食する時何食べてますか？

お寿司かうどんです。

ベジタリアンって、魚は食べるの？

ｋ

今日は家族の誕生日でオイスターバーに行ってきた。
生牡蠣超スキなんで一時の幸せ味わいました。
牡蠣は肌にもいいしお勧めです

何でも拒否するってのはどうかと・・・
人間の耐性が芽生えるかもと思っています。

軽傷なので特に気にしない
しいといえば回転寿司にいくならくら寿司に行く
添加物入っていないから

半田屋。安いし品揃えが健康的(他に比べて)だから

その地域で昔っからやってそーな定食屋とか豆腐屋（料理出してくれるところ）
とか。
結局チェーンじゃなく口コミ地元店じゃないと安心して食べられるのって
難しい気がする。

……自然食バイキング除く（←大好き）

さくら水産って居酒屋、ランチは格安500円で焼き魚定食が食べれるけどどうなんだろう。
http://www.teraken.co.jp/menu/lunch.html
魚なら安いからって変なもの入っていないよね？

アトピーがひどくなるとしても食いたいものを食え。動物としてシンプルに考えろ
自分が強くなりたいなら、たとえアレルギーでもいい肉を食え。
ベジタリアンなんて以ての外、世の中は、弱肉強食だし、強い奴は本能的にモテる。
痒い時は、ボロボロになるまでかきむしれ。その行為を体は求めているということだ。
周りの奴の視線が痛くても、耐えられるくらい精神的に強くなれ。絶対卑屈になるな。
ステなんか使うくらいなら、体を鍛えて脂肪を極限まで落とせ。
あ、これ自分に言い聞かせてることなんで気にしないでください。

肉なんてしばらく遠ざかれば食べたくなる気持ちは薄まるし、
野菜やら魚類でも十分豊かな食生活は送れるのさ。

その地域で昔っからやってそーな定食屋とか豆腐屋（料理出してくれるところ）
とか。
結局チェーンじゃなく口コミ地元店じゃないと安心して食べられるのって
難しい気がする。

……自然食バイキング除く（←大好き）

パン屋でカフェがあるとこ。

パンはあまり良くないんじゃ？

フランスパンやベーグルなら良くはないけどマシなほう。
菓子パンはヤバい。

自然食レストランとかバイキング、友達が働いてるけど
コスト削減のために野菜は一部（もしくは大部分）中国産使ってるって。
たとえばブロッコリーとか冷凍の業務用で「中国産」と明記されてるって。
シイタケとかも、あきらかに中国産とわかる異常に形がそろった厚みのあるアレ。
牛蒡サラダの牛蒡も、中国産。
それ聞いたときから、外食の「ヘルシー」を信用しなくなった。
せいぜいパスタとか蕎麦（アレルギーないんで）とか、軽く食べて
後は家で。

ちなみに、どこの外食産業もヘルシー売りにしながら
実際は産地偽装してるって。
ものすごい量の中国野菜を輸入してるのに
スーパーとかでは見かけない＝外食産業に流入。

マクド

鶴橋で焼肉

でもやっぱりどうしてもってなら、モスバーガー、ドトールのベーグル系
セブンイレブン、am/pmかな。
あとは手打ち蕎麦屋さん。

そうねえ、肉や揚げ物はなるべく控えてる気がするが…

何を我慢してもどうせ死ぬんだし
一生のうちで食える回数なんて限られてるんだから
食いたいものを食いたいお

体質改善のために小食だの訴えるｽﾚもあるけど
もうモリモリ食うことに決めますた

>>156
それが正解。
断食する人もいるがその精神力があるなら、たくさん飯食って徹底的にトレーニングした方が
長い目で見るとアトピーはよくなる。

そうか？今まで何年もそうして運動してきたが、運動してなく飯も抑えてる今の方が格段に良いのだが…

結論。



外食する暇があったら食材買って家で作れ。

>>159
職場での昼食はどうしたらよいでしょうか？
一人暮らしの男が毎日手作り弁当ってのはちょっときついので。

私もｱﾄﾋﾟｰですが食事は好きなものも野菜もたくさんたべています☆最近調子よくなってきました（・∇・）ﾉ膝の裏がまだ後が残っていてかゆいですけど… 付き合うんならｱﾄﾋﾟｰの人がいいです（´・ε・｀）ﾜﾗ

>>160
蕎麦屋へGO

>>152
本当にこだわってたらそれなりの値段するとｵﾓ
そういう所の自家菜園のサラダなんて食べた日には
次の日のうんこさん全々ちがう気する

寿司ってアトピーに良くないって聞いたけどどうなんだろう。
生の魚は焼いた魚に比べ消化に悪く、
酢飯にたっぷりに使われている砂糖も良くないとか。

まあハンバーグ定食とか食べるよりはましなのかな？

魚の脂は体にいいようだよ

既出だが大戸屋とかはどうなんだろう。
チェーン店だからやはりお勧めできないのかな？
焼きサバ定食とかアジの開き定食とか、和食が低価格で食べれると思うのですが。

今日はドトールのシュリンプベーグルと、
グレープフルーツジュースでランチです。
確か野菜ジュースもあった。

ナチュラルローソンは添加物入ってますか？
利用してる方いますか？

ググっても出てこない情報なら体に聞く方が早い。

昨日は暑かったので、かき氷を食べました。
宇治金時の。小豆とアイスがトッピングされていて
久々にバニラアイスを食べました。甘〜いアイスを食べたのは
ほんとうに久しぶりでした。おっきなかき氷で、食べ方を忘れていたので
四苦八苦しながらポロポロこぼしちゃったりもして
でもとても美味しいかき氷で嬉しかったです。
あのお店でよかったなって思いました。

>>156-157
モリモリ食ってもいいけど、キャベツとか海藻とか整腸に役立つ
ものも同時にモリモリ食べないと悪化の一途をたどると思うので
それらも沢山たべるとよいかと

運動は俺もだめだな…汗をかくとてきめんに悪化するから
揚げ物とか肉、甘いもの、レトルト・コンビニ食品好きなだけ食ってた時は
何してもダメだったよ。リドメックス程度のステロイドじゃほとんど
効果ないくらいにボコボコアトピーができてたな　処置なしだった

断食した後に少食始めたら、数週間ののちほとんどなんでもなくなった。
ローラー針の力も借りたけど…今はローラー針すらいらん。ほとんど
痒くならない。

>>171
断食はどの位の期間したのでしょうか？
また断食前と比べて体重はどれ程変わりましたか？

モスのライスバーガーってどう？

モスはファーストフードの中では、一番マシやね。

それは何故？

>>172
断食といっても、バイトをしながらだったので キャベツとごく少量の
ご飯のおかゆだけは食べてました。
まず断食やるぞと心に決めてから準備期間開始。
1日目、食べる量をいつもの6割に
2日目、食べる量をいつもの3割に
3日〜5日目、キャベツと少量のご飯を煮込みまくったおかゆのみ
6日目〜9日目、ご飯と野菜を煮込んだおかゆ、ヨーグルトを1日1個
　　　　　　　量を3割・5割・7割とだんだん増やしていった
8日以降、動物性の肉・脂肪を断ち、少食へ移行

もともとおなか一杯食べる子だったので、1日目の空腹感が
滅茶苦茶キツかった。どれくらいかというと、苦しくて寝られなかったくらい。
布団の中で空腹に耐えてたら朝が来た。

どれくらいで症状に回復が見られたかよく覚えてないけど、
1週間過ぎたら結構引いていたように記憶してる。
2週間も経過したら皮膚の炎症がどんどん色素沈着に移行してました
あくまで自分の経験からいうと、整腸で治るタイプのアトピーの人は
徹底的に1ヶ月もやればテキメンに効くのじゃないかと…

5日目の夜、バイトの帰宅途中に車の運転中に意識がヤバくなってきて
（うまくいえないが、気を抜いたら意識が飛びそうだった。あわや事故死というところ）
あわてて24Hの定食屋に言って魚のフライとか色々食べたという経緯があり…
（食べたら急に元気が戻った。。たぶん欠乏しまくってた糖と油が入ってきて
血糖値が上がったからだろうと思う）
なんで、働いてる人は気をつけてやる必要があると思います…

準備期間・回復食期間合わせて大体体重が10kg落ちました。
元々、毎日おなか一杯食べてたので、体が脂肪を好きなだけ蓄えては消費し
といった体制になってたところに急に断食したので、こんだけ落ちたんだと
思います。今は体が省エネになってるので、断食してもそれほどキツくないし
同じことしても1kgくらいしか体重が落ちなかった経験があり。

>>175
174氏じゃないけど、野菜に国産をかなり用いてますよ。多くの店舗で
どこの県のどこの農家で作ったか書いてる。
もちろん外国産もあるが、その場合もどこの国か明記している。
あそこは作りおきもしないから、美味しいし…

個人的には　モス→堅実、安心、接客態度○　日本企業　マック→油やばい、
野菜やばい、接客は店による　アメリカ企業　ロッテリア→品質はマックレベル、
しかし韓国企業というところが…

まぁしょせんはファーストフードですし、自炊が一番ですけどね。

スタバにカフェインレスのコーヒーあるんでそれ飲んでる。

カフェインってアトピーによくないの？
だとすると紅茶も良くないのでしょうか？

紅茶はいいみたい。
砂糖はできたらなしで。

お茶系が良くないって言われたら水しか飲めないよね

ベジタリアンの方は外食する時何食べてますか？

>>183
サラダ

サラダ

ぶっちゃけマック食っても悪化しない
多分俺は自律神経のせいだからかな

かっぱ寿司食いまくってきたよ。

寿司は良いんじゃね？

かっぱ寿司が旨いのはマヨネーズタップリのサラダなんですよｗ

あたしはうどん屋さん行く。

お寿司屋さんとか刺身系は食べた直後に痒くなるから、ﾁｬ-ｼｭ-ねぎまみれとかそんな火を通したお寿司食べてる。

うどんとかそばは良いねぇ
あとはなんだろう

みんな、アトピー良くなれ！

>>192
何があったか知らないけどありがとう
頑張ってるぜ

うどんとそばならどっちがいい？

小麦がだめな人はうどんは×

>>194>>195
小麦が駄目な人もいるんですねえ。
そばアレルギーっていうのはよく聞くし、うどんの方が消化良さそうだから、
自分の場合はうどん派です。

ところで外食とはスレ違いになるかもしれませんが、自分の職場の周囲に全く外食するところがなく、
自前弁当を持っていくのも諸々の事情により難しいので、
普段お昼はコンビニで買わざるを得ません。
コンビニ弁当や惣菜はどれも添加物が多量に入っているのは承知ですが、
敢えて選ぶとしたら何を食べたらよいでしょうか。
おにぎりとかでしょうか。

>>196
サイドメニュー系は絶対良くないのでせいぜいおにぎりかなぁ？

コンビニのおにぎりもやばいでしょ。
中身が魚卵が多いし、添加物てんこもりだと思うぞ。

sage

>>198
じゃあ何

缶詰なら添加物ないのあるんじゃないでしょうか。あとは果汁100の飲み物やヨーグルトなどどうでしょ

うどんそばとか。。。

>>201
100%ジュースはうまいのに身体に良いって最高ですよね
あとはピルクル系の乳酸菌物はどうでしょうか

100%ジュースは果汁由来の果糖やブドウ糖がたっぷり

>>204
そこまで気にするのはちょっと引いてしまう・・
まぁお腹は冷えるかもしれないけど

>>205
引くって言うかそこまで気にすると飲むもの無いじゃん…
確かに糖分入ってるから飲みすぎは良くないだろうけど

モスのライスバーガー豚生姜焼きとかいうの食って少ししたら瞼が痒くなった
これのせいかもわからんが

食べない絶対我慢

モスはマックより質がよさそう

>>203
ピルクルもトクホだから、結構飲んでるよ。
甘すぎるくらいだけど、菌入ってるってので、飲みたくなる。
とにかく菌の時代だと思ってる。
免疫をつけるのだ。でもアガリクスは今ちろっと問題あるね。
染色体異常が確認されたとのこと。ヒトではないが、哺乳類にね。

>>209
マックのハンバーガーの値段じゃモスの原価にもならないんだって。

>>210
確かに甘すぎるね

>>211
じゃーモスだな。高いけど

ちなみに気を使ってるといってもモスのチキンは中国産だからスルーしろ。
チキン食べたいならケンタへ行け。モスはチキンとオニオンフライ以外は安心できる。
ロッテリアやマックは品質的に論外。何も公開してないしな。

>>213
モスでチキンなんか食べるか？

いくつかあるじゃん。俺は食べないけど。

もうマックやモスに入りません
お好み焼き専門店に入りません

>>182
お茶も葉が中国産とかタンニン酸がよくないとか色々聞くので
最近は水と国産大豆の豆乳しか飲んでません
ただのミネラルウォーターはミネラルを添加しただけの蒸留水
なのでナチュラルミネラルウォーターがいいそうです。高いけど
そういうのは添加物どころか無殺菌と書いてあるし　とりあえず
信用して買ってます。

>>196
パック入り納豆なんかはどうでしょう。まぁ大豆はどこのもんかわからないし
付けてあるタレもからしも添加物まみれですけどね；
添加物レスでいうと、ファミマなら無印良品のものが置いてあります
スープとかお菓子など。添加物レスかどうかはものによりますけどね。

添加物レスのお菓子と、コンビニのおにぎり…どっちがマシなんだろうか
アミノ酸バランスでいうと、納豆食べるならおにぎりひとつ食べたいところだけど…

私だったらおにぎりかなぁ・・・甘いもの控えてるから。

お昼は、家の近くに自然食品のスーパーみたいのあるんで、お弁当はそこで買ったり
してる。割高だけど。
外食するとき、自分で選べるなら、大戸屋とか定食屋とか、基本和食で
野菜の多いものを食べる。お金に余裕があるならオーガニックのレストラン行く。
このスレ見て、モスも活用しようと思った。

今整腸のために、出来るだけ噛むようにしてるから、人と食べると自分だけ
遅くなってしまうのが悩みだ・・・特に男性とだと。

>>218
＞今整腸のために、出来るだけ噛むようにしてるから、人と食べると自分だけ
＞遅くなってしまうのが悩みだ

アア…凄くよく分かる。俺は♂だけど、昼食時、食堂でいつも最後まで
一人のこってモグモグしてるから、からかわれるよ(´・ω・｀)
まぁ、気まずくなるんじゃなく、からかわれるネタになってるから　まだ
良いかもしれんけど。。

食堂のランチなんか、ほとんどレトルト食品と変わらない低クオリティなんで
（業務用レトルト食品なんて、ものによっちゃ原料も添加物も最悪だろうし）
できるだけお弁当にしています。ひじきの煮物、卯の花など体にいい和食もの
一人暮らしなんで、めんどさに勝てない時があるからつらい。
惣菜も休日にたくさん作って冷凍しておけばいいんだけど。

>>218
男性との食事なら大丈夫でしょ、ってか男なら女性が食べ終わるの待つの当たり前だし
良く噛んで食べたほうが良いよ

>>220
ま　お互い気を遣っちゃうからなんじゃない？
相手が良い人ほどかえって気を遣うかもね

弁当にして量を減らすとか、注文する量を減らすとか
すればいいんだけど　お昼は沢山食べないとエネルギーがなぁ…

>>221
わかるけど早食いは良くないよ、むずかしいねぇ

179 名前：名無しさん＠まいぺ〜す 投稿日：2006/08/16(水) 22:36:53 ID:n8qh3In8
スタバにカフェインレスのコーヒーあるんでそれ飲んでる。

180 名前：名無しさん＠まいぺ〜す 投稿日：2006/08/26(土) 17:03:59 ID:5RjOhSEy
カフェインってアトピーによくないの？
だとすると紅茶も良くないのでしょうか？

181 名前：名無しさん＠まいぺ〜す ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2006/08/26(土) 20:09:22 ID:EIjHgt9s
紅茶はいいみたい。
砂糖はできたらなしで。



このカフェインとアトピーの因果関係にくわしい方がおみえでしたら
解説をおねがいします。
缶入りのコーヒーとか紅茶なら糖分が多いから避ける様にしてるんだけど。

俺は食べないけど

私は飲み物は水、後は、サラダとかところてん、豆腐です

マックのサンキューセットで決まり！(*^ーﾟ)b

マックは時々にしてます、油の量とかやばそうだし
デモ好き

所さんも言ってたけどからだに悪いものってうまいよね

吉野家の豚丼 安い

安くて美味いもんってからだに悪いんじゃね？

定食や。吉野家や松屋。
なか卯、鮭や大根おろしが単品で追加できる。

でも、安いのはガスト系だな orz

庄屋でおじやか、他んとこだったらうどんかそば食ってる。

テンジンヤは？

サラダ

和食基本で。

牛丼屋の紅しょうがってやっぱり着色料つかってるのかなぁ

久しぶりの外食でそばとトロロ丼食ったけど別に悪化とかしなかった
今度モスに行ってみようかな

自分はファストフードダメみたいです。
食べてすぐはどうも無いのですが、数日後に悪化する事に気付いた…
神経質になってはダメだと気にしないようにしてたけど、
やっぱりダメなもんはダメみたいで、皮膚の為に諦めますた。
生まれ変わったらリアル「ｽｰﾊﾟｰｻｲｽﾞﾐｰ」をやってやる!!

>>237
生まれ変わったらとかやめようぜｗｗ

つか、生まれ変わってまでｽｰﾊﾟｰｻｲｽﾞﾐｰしたいか？ｗ

あの映画は凄いな。油分＋糖分がいかに健康を狂わせるか。

>>223
僕は紅茶もダメです。胃がそもそも弱いので。緑茶もできるだけ避けてる。
カフェインは交感神経を活発にするため、自分本来のリズムを狂わせることになります。

何がダメかさっぱり分からないです。
これ本気です。
ただし、ひとつ知ってるのは、てん○の天丼を食べると、
最後の方に具合が悪くなります。
胃腸と皮膚は直結してるというから、きっと皮膚にもくる。

>>241
すぐに症状出ればわかりやすいんだけど、一日終わって寝る前とか、何日かたってから症状があらわれることもあるよね。
カツ丼も揚げ物の油と甘い出汁、白米で結構やばそう・・・　大好きなんだけど。
すき焼き、洋風カレー、シチュー、ピザなんかもダメだろうな。

大衆食堂が近くにあれば一番いいね。。。
野菜は少ないけど、好きなもの選べるし。

>>241
何伏字にしてんだよ

お好み焼き・もんじゃ焼きってどうでしょうか？

別に良いと思う
ジャンクフードよりか何倍も

　田舎者だが・・・。
　たまに都会に行くと駅近くのビルに自然食品・菜食主義の飲食店が入ってたりして、うらやましいですｗ

都会は便利だよね。
コンビニ行くの好きだったんだけど、食にこだわると買えるものがない・・・
って愚痴ってたら、SOYJOYっていうバランスアップみたいなものを
勧められた。原材料は大豆の粉とフルーツで、砂糖も入ってるけど、他のものを
間食するより良さそう。結構おいしいし、ささやかな楽しみが増えた気分。

あ〜それ、ちょっと気になってた
高いけど身体には良いのかな
添加物はあまりないっぽいけど

昔よりも腸って弱くなっていく気がする。やっぱり年の功だな。
マクドも昔食べたらお腹パンパンになったけど、今はもう数日間後遺症を患う。
ニンニクは大量に生で食べた数日後、死ぬかと思った。
皮膚のことは覚えてない、とにかく死ぬと思った。
ひとまず、あれだ。外食の話だけど。。。大戸屋とかが多いかもしれない。

付き合いで焼肉食い行ったんだけど、アトだから自分は野菜盛りとか
イカとか食ってたんだけど、友達のハラミを一切れ食ったときの旨さが
最高だった！塊の肉食ったの久しぶりだったし、あの幸福感はアトに
なってなかったら味わえなかったな。まぁアトじゃないことに越したこと
はないけど。

和食サイコー

サブウェイかな。
無料で野菜大盛りにできるのが良い。
何よりカロリーが低い。
体型管理がしっかりしてそうなエリート白人さんをよく見かける。

haram超最高だよね、大好き。ｶﾙﾋﾞﾌｧﾝにもなりました。

確かに糖分入ってるから飲みすぎは良くないだろうけど

外食で一番避けた方が良いのは、やっぱり焼き肉かな？
マックやラーメンもやばいけど、肉主体の飯よりはマシだよね？

マックやラーメンの方が抵抗あるな。まぁ普通のアトピー人は避けるだろ。
マックならハンバーガー一個のみ、ラーメン店なら小丼一杯にするべき。
焼き肉は食べ過ぎが一番恐い。

ﾏｼﾞｯｽか・・
この前友達と外食するとき、「焼き肉かラーメンどっちがいい？？」
って聞かれたんで、そりゃラーメンのが負担少ないだろー(*´∀`)ｂ

みたいな感じで、替え玉で２杯も食べちゃいました

マックは絶対食べない方がいいよ…
油と添加物たっぷり食材がｱﾄﾋﾟの引き金だよ。
知り合いがマックでバイトして二人もｱﾄﾋﾟになったし。
確にジャンクフードは旨いけど絶対食べない方がいいと思う。
私はファーストフードやめて色々したらｱﾄﾋﾟ治ったよ( ^ω^)

俺は別にマックとかはあまり悪化しないけど…ってか
好きだからなぁ〜といっても月1くらいだけどね

うどんって大丈夫っすかね。

うん

オーガニックレストランか寿司屋だな

食堂

sage

もうマックやモスに入りません

モスは結構平気

ジャンクフードよりレストランのほうがいいのかなってかそうか

モスで扱ってる野菜を収穫してたことがあるんだけど（バイトで）、
農薬はほとんど使わないようにしてたよ。
他のファーストフードよりずっとまともだと思う。

まー高いもんね

最近は安全性を重視したレストランが、少しづつだが広まっている。
良いことだ。モスもファーストフードの中ではマシな部類。

結局、安く大量に売るとなれば合成保存料、添加物の混入は必至。
悲しいことだが、大豆、小麦、とうもろこしがあれ程に安く輸入出来るのは農薬のおかげ。

魚料理がマシか？

俺は食べない

やよい軒で魚料理ばっか

ここはやすいとこ限定みたいだね
ならもちろんマック
ビッグマックやチーズバーガーが大好き
後はケンタッキーくらいだね

ハンバーガー系のファストフードは
フライドポテトさえ食べなければ痒くならないな、俺は。

マック系は月1以上行かない事にしてる

マックのマロンパイ美味しい

雰囲気が良く暗い居酒屋。

>>269
マジっすか。でも外国から輸入してるぶんは
そういうわけにはいかないだろうな。。

>>270
高いといっても、マックのセットが高いと600円くらい
ものによるがモスもそんなもんだと思うけどな。

＋100〜200円で味も質も段違いなのだから俺は選ぶ。。

そうなのか、じゃあなるべくモスにしよう

そばだ。

うどん最強
もしくは丼もの

あたしは普通にラーメン屋とか入っちゃう…

最近はうどんが多め、外食だとうどん・そば以外は魚ぐらいしかないね

>>277
super size me って映画思い出した
マックの色んな商品を別々に瓶に入れて、
何日も放置して、その変化を見るってシーンがあったんだけど、
ハンバーガー類は、１週間もすれば、ドロドロしてきたりカビが生えてきたりしてたんだけど、
フライドポテトだけは、８週間くらいしても、外観にほとんど変化がなかったんだよな

どんだけ保存料使ってるんだと…

フライドポテトに多く含まれるトランス脂肪酸は、
アメリカでは禁止になるようだよ。

大衆食堂が近くにあれば一番いいね。。。
野菜は少ないけど、好きなもの選べるし。

>>289
ほとんど使われてるのは農薬基準値オーバーの中国毒野菜。
なぜか？材料費が安く上がり、だから儲けが出るから。
あなたも経営者ならそうするでしょ？

一番いいというなら国産有機野菜を宅配してもらって
自炊、これ最強

つ ミレー
つ らでぃっしゅぼーや
つ Oisix

食べ物で分かるほど悪化しないから基本的に好きなもの食べるなぁ
辛いものは痒くなるけど

とりあえずバーガー系はぜったいくわん。

バーガーだめなのかorz

うどんでもチェーンのうどん屋はだめだぞ。
だしほ添加物だらけ。働いてた俺が助言する。

鍋！

バーガー系よりポテトが悪い

マック行ったらポテトは食わないほうがいい

回転寿司はどうなの？100円とかの安いとこ。

寿司なら全然おｋでしょ。体にもいいしな

魚は汚染されてるよね

野菜も魚も旬の物＆近所でとれた物がいいそうです。農薬やら薬をふりかける量が少なくて済むから。マックは食べれる物がないから行かないし行っても紅茶ぐらいしか頼まないです。珈琲は熱がこもるから飲みません。

毎日うどん

うどんは消化が、かなりしにくい

そんなこと言ってると何も食えないよ

寿司屋で働いてましたが、アルコールくってるようなもんですよ。ｗｗ

ちなみに飯には添加物などはいれてません、その点はご安心を

>>248
SOYJOY、成文表示には添加物山森ですが‥

かくいう自分も予備校に13時間とかいるとき、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄかｿｲｼﾞｮｲかで迷いますorz
添加物は添加物でもどーゆうのをさけたらいいんだろ？

>>303
激しく同意

毎日うどんって言ってたからさ

安くあげるならやっぱりうどん・蕎麦屋では。
削り節の匂いなどが店外に漏れていて、ちゃんとお出しを取っているところ。

お金に余裕があったら八百屋さんとかがやってる有機野菜中心のランチがいいなあ
いちど行ったらアトピーのお客さんが注文する前に肉・油・添加物使ってますか？って確認してた。
使ってません、って答えで安心して食べておられました。

イーストとビール酵母、カニ、エビに
陽性反応が・・
イーストはパンがよくないってことかなぁ？

そういえば「これが良くない」とか「あれが良くない」って言ってる人多いけど、

いったいどこで食べてるの？

ちゃんと外で働いている人に聞きたいんだが。

うどんは良いかもしれないけど蕎麦はアレルギー出やすいからやめたほうがいいよ

オレは気にしないで食べてる。
マックじゃなくモス。
ポテトじゃなくサラダにしてたりって感じ

今日マックと松屋で迷ったが松屋のカレーを食べた
ジャンキーフードよりはマシなのか！？

家で野菜ばっかりにしてるから外食ぐらいは好きなもん食うよ。

>>312
それがいちばん。
あとモスもマックも変わらないよ。
野菜を食べるのは大事だね。
あと肉じゃないバーガーもあるから、それを食べた方がいい。

最近かどうかわかんないけど
ファミレスのような某チェーン店に行ったら健康御膳とかメニューにあった。

ファミレスだから、なんだかんだで、体に良くはない物使ってそうだけど、いざ外食になった場合にイイと思ったよ。

マック食ったら、やっぱ肌の具合が悪いっす。

だからこれからはブレンドコーヒーだけにする。

基本的に外食は×。

基本的に家ではちゃんとした食事をしてるので
外食では好きなものを食べてる。

ファーストフードでもファミレスでも食べたいものを食べてる。
何を食べるかより一日あたりとか全体のバランスが大事だと思う。

ほっかほか亭ってどう思います？

×です。

つばめグリルは？

食物アレルギーで皮膚炎が出るアトピーだから
外食はやめなきゃいけないんだけど辛いよ。
自炊じゃなきゃいけないね。

中国野菜の過度な農薬も怖いしね。

ばかか！てめーら！
俺が酒飲んだら激しいんだ！

食べるのが日々の楽しみなので好きな物食べる。
まぁアトピーだけじゃなく体型の事も考えるから、ある程度は気にするけど…

野菜を意識して食べる。

付き合いの飲み会などは自分でお店を選べないから、どんなお店に行こうと
できるだけ体に悪そうなものはさけて食べるようにしている(笑)
この時期はお鍋とか多いので、そんなに気を使わないけどね(お野菜がたっぷり
たべられるし)
居酒屋さんの場合は、煮物系やお刺身などかな。
タレがたっぷりの焼き鳥などにはできるだけ手は出さない。
どうしても体に悪そうな食べ物ばかりのお店に行った場合は、食べるスピード
をゆーっくりにして食べているように見せる(笑)
食べに行く前にヨーグルトなどで胃に膜をつくっておくと、吸収しにくくなる
ってきいたので、居酒屋に行く時は牛乳とか軽く先に飲んでいる。

>>326
>>3

よっしゃー二郎でニンニクアブラヤサイカラメで食ってきたぜ！

ソバはどうかな？

ファミレスでは、和膳もの、マグロ丼とかサラダウドン、雑炊なんかを選ぶ。
コンビニでは、蕎麦、おにぎり、和風の惣菜、幕の内弁当を選んで、肉類を省くなど
イタリアン・洋食系のレストランでは、トマト系か和風のパスタや魚のグリルとサラダとか
焼肉のときはチゲか冷麺を食べる。エビやイカ、野菜を焼いて食べる。
中華料理やマクドナルドやラーメン屋は対応策なし。誘われても断る。

こんなカンジで外食を乗り切ってます。

焼肉でも内臓肉は結構食べるな。
あとタン。

マックグリドル食ったら一日死亡してたorz
かなり旨かったけど、二度と食わん……。

揚げ物は油に質に当たり外れ多いよね

つばめグリルなんかどう？

175 名前： 救世主 ◆TvfmmBaz.c 投稿日： 2007/10/26(金) 21:06:05 ID:jvS8Yz7b
みんな今までごめん。
真剣に情報交換する板で俺は馬鹿なことを言っていた。
悔やんでも悔やみきれない。
ごめんなさい。

554 名前： 救世主 ◆TvfmmBaz.c 投稿日： 2007/11/24(土) 23:21:00 ID:p0Jo5NG6
俺はもうアトピー板に来るのはやめたよ。

大戸屋。焼き魚定食とかもある。
油少なめの料理結構あるからよく行く。

マック

ただ酷い時は制限するけど普段は好きなもん食うよ

ファーストフード以外。
たまにだから解禁日にする。

安蕎麦毎日食ってるけど、汁さえあまり飲まなきゃ全然良いと思ってる

救世主は横浜人

病院付属のレストラン。

揚げ物意外は割りと平気

私はなんでも食べるよ
食べ物よりダニや汚い所で悪化する

うどん・そば屋とかわりかしＯＫだよね
ラーメンは店による

ファストフードアウト
ファミレスも厳しいな。添加物多いしな

そういや吉野家と松屋は別に悪化しないな・・・

寿司を食べる。
回転寿司だけど。
それが私のご馳走です。

うどん、そばでも汁は飲んじゃダメだよ。

後は寿司ぐらいかなあ…

スパゲティはどうなんだろう？

いいんじゃないか。麺だけなら
タレがどうくるか・・・
ミートより、あさりの和風スパゲッティーとかならイケるかも

アトピーでそばがダメな人いる？
うどんはだいじょうぶだけど。
あのねずみ色のそばがダメなんだ

私は松屋行きますよ。
ご飯、納豆、味噌汁、のり、サラダなど単品注文してます。油っぽい肉類はやっぱり抵抗ありますね‥‥。

松屋は……洗剤洗い落とし不足があったりするから……

付き合いの飲み会などは自分でお店を選べないから、どんなお店に行こうと
できるだけ体に悪そうなものはさけて食べるようにしている(笑)
この時期はお鍋とか多いので、そんなに気を使わないけどね(お野菜がたっぷり
たべられるし)
居酒屋さんの場合は、煮物系やお刺身などかな。
タレがたっぷりの焼き鳥などにはできるだけ手は出さない。
どうしても体に悪そうな食べ物ばかりのお店に行った場合は、食べるスピード
をゆーっくりにして食べているように見せる(笑)
食べに行く前にヨーグルトなどで胃に膜をつくっておくと、吸収しにくくなる
ってきいたので、居酒屋に行く時は牛乳とか軽く先に飲んでいる。

以前読んだ覚えがあるぞ。
コピペだな。

肉が絶対駄目とかいってる奴は脱ステしてるんだろうな？
いくら食事制限しても薬塗ってる間は治らないからな。
はっきり言って、マックとかミスドとかカップめんは確かに悪いけど、肉自体は
バランスよく食べればまったく問題ないし肉にも大事な栄養がある。

まあ、それはあるかもね。
肉の代表的料理って、大概が油を多く使うものばかりだしね。
唐揚げとかハンバーグとかカレーとか。

近所の定食屋。

今日は朝はマクドナルドフィレオフィッシュのモーニングセット
昼はチャーシュー麺
夜は焼き肉
食べすぎたな。いくら食べても痒くないけど

>>354
感覚でモノ言ってちゃだめだよ。
肉のタンパクにアレルギー起こしてたら
なにがなんでもダメだろう。

おれは肉だめだが、肉断ち以外はほとんどなんにもしてないな。

＞＞３５８
ごめんごめん。
肉アレルギー持ちは肉は駄目だな。

気にしないで食べてます。口にしないのはコーヒーくらい。
食べないでストレスためるのが一番良くないと私は思っています。
アトピー暦３０年

だから治らないんだよ

って言われるのは百も承知だと思うけど、自分も
気を使いすぎてた時よりかなりマシになった。
冬だからなのかもしれないけど。
でも完全に治るには食も考えないとﾀﾞﾒだよね(´･ω･｀)

コピペはうざいから

Ｍのポテトは油のかたまり。くそっ、何であんなんが旨いんだ！くそっ。

あと百円Ｍのシャカシャカチキン、あれは値段も安いし味も大きさも申し分ない。アレ食べたらコンビニの骨なしフライドチキンなんて買う気おきないよ。高いし。しかしファミチキだけは負けてないな。

中国産が恐いから外食できない。

うどんとか回転すし

自然食バィキングの『はーべすと』と言う店。

90分で和食を食べ放題。ﾃﾞｻﾞｰﾄも料理も豊富でﾃﾞｻﾞｰﾄにも野菜が入ってて料理は材料から無添加の物。バィキングは1900円

野菜中心だからアトピーにも栄養満点です

おはよーん、腹ぺこ神様はドトールでも寄ってくかな？
神様

びっくりドンキーのヨーデルおすすめ。
乳酸菌950億も入ってるらしいw
味も、飲むヨーグルトよりおいしいよ(^▽^)

私も特に気にしてないなぁ。
食物アレルギーはないからファストフードもコンビニ食も食べるし。
まぁ体に良くないのはわかるから偶に食べるくらいですが。
アトピーで食事制限してる人ってそんなに多い？
身近にアトピーの人いないからいまいち分からないんですが…

私m食べ物で痒くなる赤くなったりとか無かったけど
食事制限してからかなりよくなった

>>369
油について調べてからファストフードとか避けてる。
太るしなー。

>>354
肉は肌を作るしね
脂身を避ければいいんじゃないかな？
煮たり焼いたりで

一人ファミレスで散々な思いをした
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1233024686/

救世主が導いてやる

俺はメロン、蟹、いくら、ウニ、魚の脂、肉の脂がダメ。
卵、牛乳、大豆、米、植物油、小麦、そばは平気。

財布にやさしいアトピーのような気がする。

夢にときめいてる？

ときめきは大事だよね。

あげ

回転寿司

あー、ケーキお腹一杯たべたい…

テレビの食べ物特集観ると、よけいに食べたくなるよね。

懐石料理は身体に良さそうだよね

オレは銀座でしか食わんぞ

ＷＢＣ観てたらマクドナルド食べたくなる。

ないない

添加物きついのとか刺激物食べると顔真っ赤になります
ポテチ、ファーストフード、カップ麺、キムチ、醤油きついものは食べないようにしてる
けど、ケーキ、こってりラーメン、チョコ食べちゃうから意味ないんだよなぁ…
体に優しいおやつってないだろうか？
蒸しイモくらいかな？；
果物も乳製品も嫌いだしなぁ

>>386さつまいもクッキーとかさつまいも飴とか蜂蜜飴とかﾈｯﾄで買えるよ。原料はさつまいもと麦芽糖だけのやつとか、調べてみ。買い溜めしたらええねん。ﾗｰﾒﾝ、ｹｰｷ、ﾁｮｺよりかだいぶましやんね。オススメ

>>387
ありがとう!!
ﾈｯﾄで探してみるねっ!

はちみつ100％のｷｬﾝﾃﾞｰ、さつまいも飴、焼きいもクッキー、草加せんべい、水族館クッキー　で調べてみ

卵も牛乳も不使用やから

芋かりんとう

ちょっと高いけどロイヤルホスト久々に行ったら、
ヘルシーメニューもあって選択肢が色々あったよ

福井に無添加ラーメンやってたので一度食べてみたが、スゴくｱｯｻﾘして和風ラーメンな感じ。基本味噌だからもあるが、いつも８番やカップ食べた後は食べた感有りすぎてｳｰｯﾌﾟってなるがこれは後味ｽｯｷﾘｽｲｽｲ動けたよ。

自然食品のおかしの方がおいしいよね。
値段も少し高いだけだし、お店が近くにあればいいのに。

10日ほど外食しないで和食ばっか食べてたら肌がだいぶきれいになってきてたんだが、
今日居酒屋で思いっきり飲み食いしたらぶり返したorz
やっぱ食べ物は気を付けなきゃな〜

>>395
まるで積み木崩しだな
自分も気をつけてた時期もあってそれなりの結果、
それもかなりよい結果をだしていたんだけど（因みにやっていたのはマクロビオティックね）
外食を一切しなくなって気がつけば誰からも誘われなくなってたｗ
何かそういうのも人生ツマランし気をつけつつも
外食時はみんなと同じように（少しは気をつけるが）食べてるよ。
難しいんだよね、その辺のバランスが。

寿司。
回るやつだけど。

ホームページにアレルギー情報がちゃんと載っている店舗に行きます。

私は決め込んだらその通りにしなければ気がすまなく、
少しでも失敗してしまえばすぐに投げ出してしまうので、
器用にコントロールしながら外食することができそうもありません。

現在、食改善を行っているのですが、食欲に襲われる度に、
アトピーだけど好きなものを好きなだけ食べられ外食もできる生活と
玄米菜食で外食もできないけれどアトピーでない生活、
この二つが両天秤にかけられ、本当にどちらが良いんだろうかと思い悩まされます。
皆さんはどう思われますか？私にはこの二択しかないんです…

外で食べれる安全なものってないものかね…
どこ探しても添加物や悪いものしかないよ

何も食べないのがいい。

結局うどんに落ち着く。

ガスト行って食わざるを得なかったので、

シーフードサラダ
ポパイグラタン

シーフードサラダはエビとホタテ貝柱入っちゃってて、不覚にも旨かった。

グラタンの方はほうれん草だらけで満足した。

もうパスタとかは食えないんだろうな〜。

おっは！ケーキは？

37 ：神 ◆moWtfe/fDk ：2007/06/10(日) 22:49:54 ID:O3f1G84Q
おまいらは体で笑いがとれるからな（笑）

やっぱり和食だよな

もう日本人なんだから、お菓子や洋食や中華は食わなくていいやって境地に達したよ(^.^)

症状が出たら仕事に響くしね。

やっぱ、サラダ

吉牛だけ平気　何故だろう

2ちゃんねる 全板縦断勢いランキング(RSS生成可)
http://2ch-ranking.net/

時の話題や最新ニュースを掲示板の書き込みを読みながら一発理解。
ニュース板に特化した勢いランキングの『2NN』(RSS生成可) や、一覧性が高い新着ニュース見出しサイトの『BBY』もどうぞ。

http://takedanet.com/
http://eq.yahoo.co.jp/
http://park30.wakwak.com/~weather/geiger_index.html

やっぱ大戸屋と蕎麦屋と(社会人だが)大学の学食だ。

食えるものが沢山ある。助かるよ。

ttp://eq.nazarite.jp/atom07mon.php?area=tokyo

ttp://cosmo-world.seesaa.net/

庶民的な商店街に街ブラ散策に行こうかな
出来れば昭和の名残が残ってるようなところがいい

ド田舎の某廉売の商店2階に間借りしたら快方に向かっていった。
降りたら八百屋で向かい豆腐屋、隣魚屋、餅屋、寿司屋、惣菜屋…
ときどき、肉屋やタイヤキ屋の前を通るのが辛い…。
毎日、豆乳朝買って、豆腐買って、餅屋で赤飯買って部屋で食べる。おこわの日もある。
昼に大学から激チャリしてオヤジに予約した寿司500円を受け取る。
部屋で食べて、番茶入れて、乾物屋でオマケしてもらった高級日高昆布で昆布茶を飲む。
また戻って、弊店ギリギリに餅屋で餅買って、豆乳と豆腐買って、八百屋で余ってる安い野菜沢山買うと交渉。
餅は火鉢で焼いて、野菜は野菜ジュースにして、豆乳豆腐鍋を食べる。
激チャして源泉かけ流しの温泉に400円で入って、家帰って勉強して掃除して就寝。
ほとんど自炊してないし、外食や弁当みたいなもんだけど治ってきたよ。
ちなみにおやつは八百屋にまけてもらったサツマイモです。美味しい。

自分、高校生からここに間借りしたら良かったなあ。
若いというだけで商店街の爺婆は可愛がってくれるから人見知りの人にもおすすめ。

トマトベースのパスタ全般

>>415
なかなか楽しそうだな

モノを食べる時はね
誰にも邪魔されず　自由で　なんというか　救われてなきゃあダメなんだ
独りで静かで豊かで……

外食は…ラーメン屋かマクドナルド、ファミレス、回転寿司くらいです。高いとこは行けません。

回転寿司なんか高いから行かない
立ち食いうどん
昼間限定の格安丼
格安カレー
等々

マクドナルドの飯食ったら次の日すごく荒れてねー？俺マクドナルド食うと綺麗な肌でも一日でアトピーでまくる。
マクドナルドは食わんぞ

大戸屋、和食がある食堂、立ち食い蕎麦屋、くらいかなあ？

>>421 同意。マックとか、超危険！
俺も昔、それやったら、発狂しそうになった。

>>420
１皿100円のとこしか行きませんよ。千円以内で食べれるし。

>>421
マクド食べて肌に影響は…ないですね。私は特に食べ物のアレルギーはないんですよ。

自分もハンバーガーや焼肉食っても影響がない
影響がない感じだからこそ危険なのかも知れんが・・
明らかに体調悪くなるなら余裕で止められるのに

さぁ熱々コロッケでも食いに街ブラ散策に行こうかな
昭和の名残を求めて、、、

石焼き芋と温かいお茶を公園で食うの最強。
高いけど、女性陣にも喜ばれる。

夏場のCoCo壱や担々麺専門店に行くのは自殺行為

>>424
体質の問題もあるでしょうがね。
ただ、それらは人体に良いものではないです。確実に悪い。

>>426
>石焼き芋と温かいお茶を公園で食うの最強。
↑同意！

今問題になってるが
ユッケ食いたいぞ
大好物

ファミレスでサラダのみ注文したりする人いますか？

ロイホ

チョッパリは馬鹿だから、残飯に味の素と醤油を振りかけて加熱すれば
「美味い美味い」言って食うからなwwwww