【オメガ３】フラックスオイルで実験【が効く？】

　酸化し易く現代の食卓では確実に不足するのがオメガ3脂肪酸です。
フラックスオイル(亜麻仁油)、シソオイルに実用的な濃度で含まれています。
ここは単純にオメガ3を摂取して変化があるかを検証するスレです。

　　　　「オメガ3欠乏がアレルギー体質の元凶」

　　メカニズム的には納得できそうですが･･･
　実践した人の情報は見ていませんのでお待ちしています。

関連スレ（相互リンク）

＠＠＠＠亜麻仁油＠＠＠＠
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1092732603/

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1010986386/l50
これとかぶるって