精進菜食は安上がり救世主

純粋な菜食を精進料理手本にやってみて。
精進料理本かえば参考になるから。
とりあえず、アレルギーぽいの大分なおった。
重症の花粉症はあっというまだった。
水虫もなおった。かゆくてねれないことがなくなった。
絶対になおるとはいわないけど、効果は絶大だと思うんだよ。
栄養面は大丈夫だと思う。旬のものをバランスよく食べてたら
いいよ。これで長生きしてる田舎の婆とかみてると
大丈夫だって思うんだ。

騙されたとおもってとりあえず、一ヶ月でもやってみて
答えをだしたらどうよ。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-form/249-1374234-7754762

本はこんな感じ。

>>3
ｴﾗｰになって見れないよ。精進料理には興味あるけど。

↓このスレ読んでとりあえず肉だけやめて2ヶ月くらいだけど
良くなってきてるような気はするよ。
やっぱり菜食がいいのかねぇ。

肉と乳製品やめたらアトピーが完治しました
http://life.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1017319125/

>>4
アマゾンで精進料理で検索するといいよ。ネット本屋のことね。

>>5
わたしの場合は、卵とかミルクとかちょっと食べてもすぐに
クシャミとかでるようになるから完全純粋菜食で
一切の動物性食品は食べません。
食べてもせいぜい、チョコレートに入ってるミルクくらいのレベルで。
精進菜食のおかげで、人生が全然かわった。
花粉症の薬なんか半年のんでたから、薬代も馬鹿にならなかったよ。
こんなことってあるのか？と思うくらいあっけなくなおった。
それまで、なにやっても治らなかったから、きつねにつままれたみたい。
同じく、キンカンがないとなれないくらい体が夜になると
かゆかった。でも、キンカンはもう、一切つかったことない。

このｽﾚたてた理由は、あるサイトでアトピーのために
人生が破壊されつくした男の日記をみて、泣けたから。
わたしが知ってる限りの良いことを教えてやりたかった。
もしも肉が食べたいならベジタリアンミートが通販とか
自然食店で売ってるから充分、肉のおいしさを体感できる。
だから、是非、動物食を断ってくれたまえ。
この方法は、お金もかからないし、いいよ。

製品一覧の植物性たんぱくの商品みてみ。
肉の商品がいっぱい。全部植物でできてる。
味は、肉とかわらない。すごくおいしいよ。
アトピの人は、こういうの使って。

http://www.karuna.co.jp/

ここにもいっぱいベジ肉製品あって肉の飢餓感がなく
おいしい肉料理の偽者を食べれる。これがあれば
肉なしでも楽しく生きていけるよ。

http://www.san-iku.co.jp./

>>8
のアドレスはここ。

なむなむ。アトピで不幸な人がみんな、幸福になりますように。
なむなむ。

しそはいいと効いた

あとぴーで人生破壊された人って「あとぴー地獄日記」の会社員（カツラ）の人か？
あの人確かにかわいそうだな・・でも死にたくないらしいね。
俺なら絶対死んでる。人それぞれ考えはだいぶ違うみたいだね。でも偉いよ

ttp://arcadiapx.hp.infoseek.co.jp/
ここのHPの管理人さんだよ。鬼女版？だったかな、に貼ってあった。
すごくかわいそうで、本当に気の毒だよ。
他にもこのような方がいっぱいいらっしゃるのですね。
皆さんが、なんとか、健康になって幸せになることを願うばかりですね。

ＭＹＵさん、２８歳から発症したのか・・・
甲状腺疾患とか言ってるし、
シックハウスから来てるのではないか、と思った。

しかし闘病日記とかいってるけど全然闘病してないし、
グチばっかで同じことばっかり書いてて、
なにも治そうと努力してる様子もないし
ほとんど病気自慢だな。

しかしなんでヅラで1000万もかかるんだろ？

>>15
６歳からだって読んだけど。
医者も転々として、最後は半分あきらめたって書いてたよ。
子供の頃から、中学生か高校生くらいからカツラで、
何度も修理とか買い換えとかしてるから、そのくらいかかると思うよ。
いじめられるから、髪の毛にお金かけたんだよ。
ちょっと多いけど、しっかりよんでみて。本当に気の毒だと思うよ。

>>16
いやごめんアトピーは２８歳から発症したのか・・・
と書きたかったんだ。
俺の知り合いにも成人してからシックハウスで
甲状腺疾患が出てほぼ軽症だったアトピーも悪化
ってのを知ってるから思ったのさ。

全身脱毛はそれはもう気の毒としかいいようがないけどね、
しかしヅラ代ってそんなにかかるもんかねぇ、
まあ俺は知らないからなんとも言えないけど、
単純に高っ！と思ったわけ、
お金の掛け方は本人次第の部分もあるんじゃないの？と。

どっちにしろ、あのままじゃ限界来てるの自分で分かってるんだから
ぎりぎりまで働くじゃなくて治す方向で頑張って欲しいと思ったよ。

半ズボンで出勤する５０代半ばの男って一体何者やねん・・・！
それにしても病気でカツラを作る場合にも国からの補助等なにも
ないんですかね

この男の人は　異様なアトピぶりに、むごいいじめを受けたんだよ。
気の毒だ。カツラは、嗜好品だから無理だと思う。禿でも別に
どうとも思わない人もいるからね。わたしも、それは気にならない。
スカーフとかまいたらおしゃれだし。でも、
病気がかわいそうだ。かゆいし、辛いし。
菜食やって、いくらかでも治るといいなと思うんだけどな。

犬がでてきたぞ。

どこか割と安目に無農薬野菜を通販で売ってくれるところとかないだろうか・・
何か情報知ってる人いたら教えてください！

菜食＆無添加生活って絶対有効だと思う！！

私は３０歳、子供一人、既婚者だけど、子供のうちから菜食＆無添加生活を
していきたいと思っている。今は子供はアトピーのような症状が出ていないけど、
今の一般的な食生活をしていたらアトピーだけでなく、この上のレスにも
あったように甲状腺やられたりシックハウスになったりと子供の将来が
違ってくると思う。
ほんと、菜食って救世主だと思うよ。無農薬野菜をたくさん食べて、体を
浄化できればいいな、、、。

世の中のすべてのアトピーの人がキレイになりますように、、、、。

お肉やめてみたのだけど、なんか臭いに敏感になった。
なんでもなんでも臭う。タバコ吸ってるから匂いには鈍感なはずなのだが。
まだ痒みは収まらないけれど。２日目。

お肉だけじゃなくて、魚、卵、ミルクも断たないと
効果が断然とは現れない人が多いんだよ。
一度、考えてみてね。無理しないようにやってみて。

>>24
そ、そうなんだ。食べるものがなくなりますね・・・
明日精進料理のレシピ本買って来ようかな。
どうせならしっかり試してみたい。

>>25
普通の簡単な食事風の内容のもあるし、２，３冊買うと
充分理解できるようになるよ。良い結果がでるといいね。

てゆうかタンパク質は？
大豆があるっていうかもしれないけど、
吸収率が全然違うし。
年とってから呆けそう。

>>27
筋肉はアミノ酸を２０種類以上使って合成するから大丈夫。
田舎の婆ちゃんも、それで生きてますからね。ｗ
栄養学というのも　全部あてにできないんですよね。
いろんな旬の植物たべてたらアミノ酸もそろうし、
大豆だってその中のひとつとして食べたらいいよ。
ただ、植物の中にも　これでけは駄目っていうアトピの人いるから、
除去すべきものがある場合もあるよ。
とりあえず、無理しないでやってみてほしいな。
ここで勧めたいのは、まぁ、はじめの一歩として純粋な食です。

>>28
てことはタンパク質とらなくてもいいってこと？

>>29
そうともいうね。
ようするに、世界では小麦粉ねって焼いたものと少々の野菜炒め
なんかばっか食べてる人でも長生きしてるとかごろごろあって、
むしろ、こんなに肉とか食べるのをある意味義務づけてる国の方が
不自然だってことを、昔の人はわかってんだよね。ただ、そんなこと
わかってる人がだんだん死んでいくわけだけど。
でも、今でもそれを教えてくれるのは精進料理の考え方だよね。
たんぱく質ってのは、例えば４種類くらい旬の野菜食べて御飯に味噌汁でも
飲んでたら、それで合成されて筋肉になるから、たんぱく質の塊みたいな
食品を食べなきゃっていう考えも意味がないんですよね。ただ、大豆そのものの
もっている栄養を旬の力として　食べればいいわけで。
うまく説明できないけどごめんね。わかって欲しいのは、昔の人は
ほとんど畑でとれる野菜だの米だのしか食べてなかったけど、基本的には
ウィルスとかに犯されない限り元気で長生きだったし、今も、そういう人は
田舎にはいるよね。世界中にいるよ。

ふうん。じゃあビルダーはなんで一生懸命プロテインを飲むの？
私自身、とても体力がなく痩せてるから
筋肉つけたいと思ってるんだけど、
たんぱく質とらなくていいんならその方がいいけど、
脳内物質のなんとかが合成されないとか聞いたことあるんで。

>>31
まっちょになるにはきくのかな。やっぱり。
ただ、普通に生きる分には、上のような感じでいいみたいね。
それと、かっこいい筋肉って心臓に負担がかかるから健康に
いいかは？だよ。心臓発作起こす人おおいしね。ジョイナーとか
しゅわるつねっがー　とかそうだしさ。
たんぱく質っていっても、大豆とかゴマとかを　ひとつの栄養として
食べた方が　いいのではないかと思うけど、それが筋肉だと
おもって食べる必要はないみたい。
まぁ、旬のものをバランスよく食べるっていうのかな。
断定するつもりはないけど、そのような方法で生きてる人はむしろ、
普通に多いし、わたしは　自分にはすごくいい結果でてる。
ただ、いつの場合も断定するつもりはないよね。
そこらへんは、とりあえずやってみて、考えるのがいいだろうね。
単位てきには一ヶ月くらいは試さないとだめじゃないかな。

>>31
体力つける＝筋肉つける

じゃないと思うが。

筋肉をつけても持久力はつかないよ。
筋トレは無酸素運動だから。
体力つけたいなら、有酸素運動をしたほうがいい。

栄養を作り出すのは腸内細菌だろ。そのバランスによってどんな食物から
栄養素を取り出すのか変わってくる。野菜ばっかり食ってたら段々腸内細菌
のバランスが変わってきて肉食わなくても大丈夫なんじゃ無いの？

１５５センチで３６キロしかないんです。
脂肪をつけるよりは筋肉つけた方がいいかと。

>>35
菜食の考えではその体重と慎重は悪いことはないです。
純粋菜食だったら、いい感じだといえます。

上でも書いてる人がいるけど、まっちょの筋肉は
健康の証ではないので、プロテインがそのような効果があっても
お勧めではないですね。
まぁ、ここでは、アトピーの改善が目的ですが、
とりあえず、わたしの経験では、重症だった花粉症による
さまざまな弊害が一切なくなったのは　以外でした。
それまでどんな治療も効果がなくて。
一晩中、キンカンをぬりたくって寝た日々も今はなつかしいな。

心配な人にいえることは、田舎で時給自足しているような人は
世界中にあふれるほどいるけど、畑でとれる旬物と米や小麦で
相当長生きしてるという事実です。ですから、菜食云々は別として
これを　アレルギーの治療として　精進料理のような楽しい食事
をお手本に　体験してくれことをのぞみます。
一ヶ月は手始めにやってほしいし、それで手ごたえがでてきたら、
３年でもやれるでしょう。

小麦粉は輸入物だから心配だろ

やっぱ米が一番

>>37
輸入物ってほんと、薬品がこわいよね。
わたしも　国内産小麦とか　しいていうなら、米がいいかと思うよ。
薬品だけでもアトピになりそうでこわいよ。輸入品。

>>36
菜食の考えとはどういう考えでしょうか。
自分でいうのもなんですが、裸になるとミイラみたいです。
貧血や低血糖をよく起こすので
近所の銀行や郵便局へいくと死んだようになります。
たしかにヨガの行者なんかにはめずらしくない体型かもしれませんが、
私の場合気力で体力をカバーできるほど精神力は強くありません。
つまり凡人だということ。

>>39
ただ、栄養失調で痩せている感じの痩せなら、危険です。
健康で痩せてる菜食の人はいるのですが、あなたの場合、
違うのですね。とりあえず、アトピーに効果がある人が
多いので、勧めてみたけど、無理はしないでください。
合わない場合は、病院にいって、普通の医療を受けてくださいね。

健康で痩せてるのか枯れてるのかの違いは大きいな

こんな良いスレが出来てたんだ。
今日はもう寝るけど、これからじっくり勉強させてもらいます。

現代栄養学を否定しといて現代医学を勧めるとはこれいかに。

方法論だから、否定とか肯定の問題じゃない。
精進菜食を方法論として提供するけど
合わない人に勧める木はない。
それでミイラになったとか、死にそうだとかいわれたら
たまらない。そういう人には、方法論として一般的で
責任問題にならない方法、つまり医療に入ってもらいたい。
医療には責任問題にならない明確さと限度があるからね。

実は野菜のみを食って生きていけるんだから現代栄養学なんて根本的に
間違ってるに決まってるだろ（ｗ　

大豆って吸収力弱いの？

免疫力を高めるための食生活を教えてください

必須アミノ酸は菜食だけではとれないよ。
２０種のアミノ酸のうちの1種は植物からは合成しにくかったはず。
動物性たんぱくと植物性たんぱくを半々にとるのが好ましいわけで。
ましてや、汁や落皮で毎日沢山のたんぱく流出させているアトピー患者と
健康な田舎のおばあさんを同レベルで比べるのは危険だよ。
前にＪＫさんが脱ステ中は朝からステーキ3枚とれという医者がいるなんて
言っていたけど、まんざら間違いでもないと思う。
動物性たんぱくを禁止するのに必死になって、皮膚再生を衰えさせている人も
いるんじゃないかな。たんぱく源がなければ、コラーゲンも生成されないんだから
乾燥がとまらないのも当たり前だと思うし。

>>48
餅つけ。
効果があったからやってみたら？一ヶ月だけっていってるだけで
そこまで強制してませんがな。ｗ
栄養に関してはいろんなデータや考えがあるんだから
自分の信じる方法をやりなされ。

肉を食べたければ魚を食えばいい。
背の青い魚を食べれば、Th1を促進させるDHA・EPAをたくさんとれて一石二鳥。

朝からステーキを三枚食べろだ？
馬鹿じゃないの、その医者。

それほど肉食べなければいけないならプロテイン飲むよ。
ステーキ3枚を完全に消化するのは無理だろ。


戦後ってご飯と漬け物でよく死人が出なかったよな。
栄養学も微妙だな。
しかも健康状態は栄養を意識してる現代より上ときた。

>>51
サツマイモだけを食って筋肉隆々の部族が南の方の島にいるって特命リサーチでやってたけど
結局は腸内細菌があらゆる食物から栄養素を作り出すそうだ。そしてそれは食生活によって
変わってくる。肉ばっかり食ってたら肉から取り出すようになるし、野菜ばっかりだと野菜からも
取り出せるようになる。だからサプリメントや栄養の高いものを取りすぎると腸内細菌は働く必要が
無いので弱っていく。よって野菜が健康に良いってのは細菌が栄養を取り出す為に活発に働くから
ではないかと思うが。

日本人の腸は日本人が先祖代々食ってきたものに最適化されているのだから、
日本人が代々食べてきたものを食べるのがいいかと。

昭和初期ぐらいの食事がベストかと。

腸内細菌のバランスってのは食ってるものによって変わっていくんだよ。だから菜食にするなら
少しずつ野菜を増やし肉類を減らしていくのがベター。いきなりやると体がついて行けないかもしれないね。

やっぱり肉は食べると痒くてだめ。とくに牛は最悪・・・。
やっぱり日本人なら
雑穀や玄米入りのご飯＋味噌汁、おしんこ、おひたしやきんぴら、梅干など。
たまに煮魚とか卵焼きとか食べるといいのかも。
そういう食生活が、一番肌にいいような気がするよ。

まぁみなさん、最適な書き込みだともいまつ。もちろんそのとおりでつ。
んで、このｽﾚは、結局、早いはなし、一回、これでやってみそ？
騙されたとおもって、という趣旨ですわ。
こんなに苦しいアレルギー生活。たかが精進菜食で激回復した椰子も
いるんだから、一回くらいやってみたらもうけもん。
よってらっしゃいみてらっしゃい。

江戸末期から明治初期にかけて、外国人が日本に来て、日本人を見て驚いたという。
日本人は、動物を食べず、肉といったら魚ぐらいなのに、体つきは筋骨隆々
としているものもいれば、江戸から大阪まで数日で行ってしまう体力を持ったもの
もいる。
体力や筋肉が肉食からきていると思っていた外国人は理解できなかったんだと。
つまり、動物性たんぱく質を取らなくても、穀物、大豆や魚などからしっかりと体をつくる
栄養素を吸収できる体を、日本人は本来持っていたんだよ。

あ〜たしかに坂本竜馬の写真とか西郷隆盛の銅像とか見ると
けっこうがっちりしたいい体格してるよなぁ。

> 朝からステーキを三枚食べろだ？
馬鹿じゃないの、その医者。

・・・・くらいのタンパク質を必要とするからと、
言う事です。
何も、マジでステーキ３枚とは言っていない。
代替えがあるならそちらがいいし。
低蛋白症にならないためにです。（脱すて中はなる人が多いらしい、
激しい落ち屑等々で）
脱ステ医の隅田先生ですよ、言われたのは。

>>59
後出しジャンケンされてもなぁ。

その説明なしにステーキ三枚なんて言ったら、デマの流布と変わんないよ。

>>60
私が隅田先生の書き込みを見たのは３年近く前ですが、
その書き込みを私自身が書くときは説明をきちんと入れてます。

低蛋白症は、この板でも「ゼラチンスレ」などで、
既に何度も語られた内容です。その例えで「ステーキ何枚」です。
脱ステ時に起きうる症状の一つですから。

別にあなた>>60とジャンケンをしてるつもりは無いです。
きちんとした説明は必要ですから。
デマなどと言う前に、低蛋白、蛋白摂取を菜食で効率的に
など、建設的な話しにすればいい話しじゃないですかね。
ちなみに、ベジタリアンはビタミンＫの不足にご注意あれ。。

ほうれん草、ブロッコリー、海藻類 納豆、チーズなど にビタミンKは多いんじゃ？
ベジタリアンが不足に注意すべきとよく言われるのはビタミンB12では？
いいたかないけど、JKさんはそういう所が叩かれる原因かと。

>>62
確かにビタミン１２でしたね。失礼。
Kは納豆とかにも含まれる、乳幼児に必要なものでした。
訂正＆ご忠告ありがとうございます。

好戦的なベジタリアンだなｗ

私は昔はベジタリアンでしたが、今は違いますよ。
ただ、友人に極端なベジタリアンがいます。
一人は、アトピーです。（ステ使用なし）
アトピーは治ってないですが、彼女のアトピーの原因は
自律神経かも。シックハウスもあるようですね。

栄養不足が原因かもw

アトピーは、胃腸も大きく関わってくるからな

キャベツなんかは、どうだろうか？

アトピーは蓄積した体内の有害化学物質が誘発するのだと思う。
家の息子も、２年苦労したアトピーを、市販の界面活性剤の入った
シャンプーや保湿材などが入った歯磨きなど、肌に触れるものを、
すべて有害物質の入っていないものに変えて、
ビタミンやミネラルの補給をしただけで、たった２ヶ月で完治させた。
医師の本を読んでも、アレルゲンや症状の療法は書いてあっても
なぜそのアレルゲンがトリガーになるのかに関してはわかってないのが多い。
自分や自分の家族は、もう２度とアトピー、ガン、花粉症にならない自信があります。
その情報を伝えるために作ったホームページです。
http://ecolink.main.jp

>>68
ごめ。ちょ・・・ちょとﾜﾛﾀ。ｗ

>>67
最近だけどキャベツ・大根を多めにとることにした
胃腸を強化してくれるらしい
もちろん食物繊維や海産物も毎日食べるし、朝はヨーグルト＆シリアル
理想的な便が毎日出るのは気持ちがいい
が、まだまだ間食してしまうんだよなぁ・・

肉は恐くてクチにいれるのやだからもう１年くらい食ってない。時々ハムをパンにはさむくらい
お昼は野菜を煮詰めたうす味噌スープ。好みでうどんやソーメンをいれる。
朝は仁丹の緑茶青汁とナシ４分の一など少しの果物。間食は徐々に辞めてる。
夜はトーフとか魚とか漬物とかそんなもん。ご飯は食べない。こんなメニューで１年経過。
１年前はステ毎日だったけど今５日に一度。でももっと小食菜食に変えていく予定。
顔面の副作用がなかなか直ってくれないからね。甲田療法に近づけてます。

ｵﾚも肉はなるべく食べないようにしてるのだが
親が買って来る
なんど、しつこく言っても栄養だから云々で買って来る
ちなみに親も頭に脂漏性の湿疹ができてるので脂ものは避けてるのに
父親は赴任中。弟はいつ帰ってくるか不明
つまり毎日家で食事をするのは二人なのに買って来る

肉が出たら多めに噛むようにして消化吸収をよくするようにするしかない
単に肉を食っただけで＠ｐ悪化ってことは考えられないんだけどね

キャベツは消化を抑制。

>72
肉を食べなくちゃいけない状況になったら、パイナップルやパパイヤを
一緒に、またはデザートに取る。肉を消化する酵素が含まれてるから、
消化の助けになるよ。
あとは、調理する前に酢に漬け込んで柔かくするとか。

あと、魚を食べた時は大根おろしをたくさん取る、レモン汁、酢橘も良し。
梅肉エキスも高いけど、毒消しになる。
もちろん食べ過ぎたり、毎日肉を食べていては良くないのは自明だが
どうしても食べなくちゃいけない状況や、断れない時はよくあることなんで、
そんな時になるべく体へ負担がかからないようにする毒消しや、消化の助けに
なるものを覚えておくといいよ。

東南アジアでバイキングって言うと、果物盛り合わせの中に必ず
パパイア、パイナップルがある。（安いしね。）
で、特にパパイア、食べるととたんにすーっと胃が軽くなる感じがしたのを、
良く覚えてる。

菜食始めて５日目。途中挫折して肉食ったら吐いた（ｗ
急に肉食ったらダメだね。
アトピーのほうはすごく好調。ぜんぜん痒くないよー。
すげーおもしろーい。ちなみに軽症です。

でも今日パイナップル食べたら痒くなってきた。
南国フルーツは避けるべきかな。口の周りから手足までかゆーい。

あとは２キロ痩せた。走るのが５日前より困難でなくなった。
もうちょっと続けてみます。

友達にもパイナプールがマタークダメな子がいる
それに肉食うたびにパパイヤが出てくる環境にいる奴はいないだろ

大根おろしはいいね
ハンバーグでも甘ったるいソースよりもおろし＆シソ＆ポン酢でしょ!!

胃腸強化のために胃薬とかそれ用の漢方を飲むのはダメなのかな？？

よく噛んでためれば良いじゃないか

>>77
胃薬は強化になら無いですよ。胃薬を飲みつづけると胃が働かないで済むので
反って胃腸は弱くなりますよ。食べ物は噛みすぎず、噛まなすぎずが一番いいです。
パイナップルを食べたら痒くなるってのはなんとなく分かります。あれはもしかしたら
農薬のせいじゃ無いでしょうか？舌が痺れる感じがしますし。

バナナも南国の果物に入る？
高原バナナなんていうのもあるから違うかな。
どうもバナナを食べると翌日調子がよくないような気がするけど
いきなり悪化ということでもないのでいまいち特定できてません。

バナナとかは糖分が多いのかも。かなりエネルギーがあるからな。�i

>>80
フィリピンバナナは悪化しますよ。長距離輸送する為に薬を大量に使ってるせいだと思う。
減農薬バナナに変えてみてください。全然違います。

バナナは時間がない時の朝食代わりに良く食べてる・・フィリピン産！
普通の店ではフィリピン産、台湾産ぐらいしか見かけないんだけど
減農薬っていうのはやはり自然食品なんかを扱ってるお店に行かないと
置いてない？

スペインもバナナが有名なのだが、出荷風景を見てると
黄色くなってるものばっかだった
クスリ使ってないとは言い切れないが、あれを食べてた頃が懐かしい・・

>>83
スーパーによっては売ってるところには売ってると思います。値段はちょっと高め。
台湾バナナの方が悪化しないような気がする。輸送距離が短いから。色々食べ比
べて見てください。

一生懸命治療してる人にはなんだか悪い気がするが

プルーン食いまくったらなおる。人によって違うだろうがな。

>>86
＞一生懸命治療してる人にはなんだか悪い気がするが

この一文がメチャメチャ意味不明。

age

ベジタリアンって長生きするんだかは疑問だよ。
だれか、世にもなんとかとかいう本出した人若死にした様な記憶
魚だったらいいと思う。

>89
世にも美しいダイエットとかゆーやつ？
あれたしか油とりまくりとかそーゆーんだったような気が

精進料理そのものは、油で揚げたりして結構�i高いと、山岡さんが言ってた。
よって、脂肪を燃焼→代謝を促進　も目標にしてる人は気をつけてね。

あと、ﾊﾞﾅﾅとかﾊﾟｲﾅﾎﾟｰとか、南国の果物は身体を冷やすからｲｸﾅｲ、と他スレで
読んだ記憶があります。昔の日本人はﾊﾟｯｼｮﾝﾌﾙｰﾂなんて食べなかったろうしね。
でも、柑橘系も冷やすんだよな･･･みかんは江戸の人々も食ってたしな･･･

関係ないけど牛肉って牛乳臭いと思うのは私だけ？

>>89
花粉症が治るだけでも人生儲けたと思うけど。
長生きは天命だから、食い物の問題だけじゃないと思う。
ただ、精進料理のような食事で生きていけるってことは　気楽だと思う。
田舎で自給自足だってできるってことだし。別にこれで短命ってわけでも
ないんだし。

動物食は消化器に負担がかからなく、植物食は消化器に負担がかかります。
人間の体は負担をかけると強くなり、負担をかけないと退化します。
消化器に負担のかかる食べ物を食べつづけると、消化器が強くなります。
ここで言う消化器とは、口から肛門までの全てです。

アレルギー反応も、脱感作といって、アレルゲンを食べつづけると段々反応が起こらなくなります。
それに、食物繊維をとってるとＩＧＥ抗体が減少するらしいですよ。

ほれ(^o^)ﾉｼ

無農薬バナナ食べたけど見た目、味、全然違うよ。
なんかベタベタしてなくてあまり甘くなくてさっぱりしてる。
そしておなかにも軽いし野菜に近いかんじ。
普通のバナナだと痒くなるけど（触っただけで）
これなら刺激が無い。

まだこのスレあったのか、以前パイナップルで痒くなったって書いたものです。
パイナップル食べても大丈夫になったよ。胃腸が強くなったかね。
で、また肉食べたくなって馬鹿食いしたら、痒いし便秘だし、
半年振りにこの板に来たよｗ
一番変わったのは、布団の掃除機かけしなくても平気になった。
合成洗剤使っても、ブツブツ出来なくなった。続けて使うと痒いけど。
喘息も出ないし、もうどこみたって＠ｐじゃない。嬉しい

うちは無農薬野菜は大地宅配で買ってる。田舎で、自然食品店行くの大変だから。
ここの卵や牛乳ならわりと平気。私はね。食べたときに喉がイガイガしない。
無農薬バナナは本当に美味しいね。

パイナポー美味い

http://www.geocities.co.jp/MusicStar/4536/

涙が出ました
豚の殺される動画も見ました
これが現実なんだと思いました

日本にどれぐらいベジタリアンがいるのだろう。
そのうち、自分の健康のためでなく、動物愛護で
ベジになったヒトはどれぐらいなんだろう・・

養鶏場のビデオで〜す
http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=pilgrims_web