三段跳びを教えてください
1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：
自分は三段跳びを始めて一年くらいです
コーチがいるわけでもないので全部我流です
そこでみなさんに三段跳びについて質問させてください
ぼくはホップで５ｍ前後しかとべません
踏み切りの方法が全然わからないので走って跳んでいくだけです
しかもめっちゃ低空飛行です
三段の強い選手はホップで６ｍくらい跳んでて、しかもホップが高いですよね
みなさんは踏み切るときはどのような動きを意識していますか？
コーチがいるわけでもないので全部我流です
そこでみなさんに三段跳びについて質問させてください
ぼくはホップで５ｍ前後しかとべません
踏み切りの方法が全然わからないので走って跳んでいくだけです
しかもめっちゃ低空飛行です
三段の強い選手はホップで６ｍくらい跳んでて、しかもホップが高いですよね
みなさんは踏み切るときはどのような動きを意識していますか？
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2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/19(火) 12:19:41
三段跳びは緊張するよ。
3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 21:09:56
このスレは！
4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/25(月) 07:31:23
ここは三段跳びスレッドだぜ。
5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 07:50:01
三段跳びは、ホップステップジャンプだよね？
6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 08:01:31
めっちゃ低空飛行で５ｍホップできるんなら、それはいい武器になる。
指導者なんか必要無い。世界の三段跳びの選手のビデオを見まくるべし。
指導者なんか必要無い。世界の三段跳びの選手のビデオを見まくるべし。
7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 11:31:45
ホップが低空飛行だとステップが潰れちゃわない？
若干上に跳ぶように意識したほうがいいと思うよ。
若干上に跳ぶように意識したほうがいいと思うよ。
8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/28(木) 07:35:00
どうやって、意識しながら、跳ぶの？
9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/03(火) 15:57:49
10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/04(水) 10:01:11
1
11 ：まさゆき：2007/07/04(水) 13:00:13
ホップの時に高く跳ぶと次のステップがつぶれるから低めに跳んだほうがいい
12 ：まさゆき：2007/07/04(水) 13:06:11
ホップで高く跳ぶと次のステップがつぶれるから低めに跳んだほうがいい
13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/12(木) 17:26:21
跳んだほうがいい
14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 00:15:30
踏み切るときはひっかくようにとか聞いたのですが、みなさんはどういう意識ですか？
15 ：まさゆき：2007/07/13(金) 20:15:04
ひっかくように踏み切ると後ろに力が行くから膝を伸ばした状態からかかとから入るイメージでいいと思う
16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/20(金) 13:12:54
17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/26(木) 14:43:32
ホップ
18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 17:56:57
ステップ
19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 22:14:37
みなさんはどんな飛び方されているのですか？
ぼくはシングルシングルダブルです
あと、シングルアームとダブルアームそれぞれの良いところ悪いところを教えていただけたらなと思います
ぼくはシングルシングルダブルです
あと、シングルアームとダブルアームそれぞれの良いところ悪いところを教えていただけたらなと思います
20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/14(火) 00:38:03
シングルアームはスピードを生かし安い。
ダブルアームは腕を巧く使えれば腕による良い推進力が生まれる…
が、ほとんどの人が巧く使えてないのが現実。
１５ｍ以下の記録の人ならシングルがいいと思う。
ちなみに自分は１５ｍ５０以上跳んでいるが全てシングルアームである。
高校生でダブルアームを使いこなせてる選手はあまりいないであろう。
ダブルアームは腕を巧く使えれば腕による良い推進力が生まれる…
が、ほとんどの人が巧く使えてないのが現実。
１５ｍ以下の記録の人ならシングルがいいと思う。
ちなみに自分は１５ｍ５０以上跳んでいるが全てシングルアームである。
高校生でダブルアームを使いこなせてる選手はあまりいないであろう。
21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/26(日) 00:52:28
ジョナサンエドワーズのところに池
22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/27(月) 22:53:36
ジョナサン・エドワードはイギリス人だけど、イングランド人だよね？
23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/27(月) 23:18:49
エドワーズの記録超える選手は出そうにないよな
24 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：
女子の方は、どうなの？