【長距離＿＿＿＿＿＿＿＿5000ｍ16分台専用スレ　２

952 ：869の伝説はついに最終章へ！：2006/02/23(木) 00:14:10

500 869 ◆rVLgqNEBaY sage New! 2006/02/17(金) 14:22:05

私はスピード感覚を取り入れるために、下り坂を利用したインターバルを　　　　　　　←
行っていますが、全く足に負担はかかりません。

577 869 ◆rVLgqNEBaY sage New! 2006/02/22(水) 12:56:58
>>576
練習は続けています。まだ、１ｋｍ6分より早いペースで走っていませんが、　　　　　　←
３月から徐々にペースを上げて四月からスピード練習をして
後半の試合に臨もうと考えています。

――――――――――――――――――17分台専用スレより

「４月に17分台が出なかったら指導者に転身」「スタミナがつけばスピードもつく」など、数々の迷言で陸上板を盛り上げてくれていた869 ◆rVLgqNEBaY 。
しかし、この度ついに、自分の英雄練習録に痛恨の矛盾を生じさせてしまいました。
これからはネタキャラ一本に絞っていくしかないと覚悟を決めた869 ◆rVLgqNEBaY が、今お送りする渾身のギャグ「脚の筋肉を使わない走り」！！
今世紀最後の陸上ｴﾝﾀｰﾃｲﾅｰ869のカキコを、君はもう見たか！！？？

584 869 ◆rVLgqNEBaY sage New! 2006/02/22(水) 17:26:38

その際に、私の走法だと脚にまったく負荷がかからない。
筋肉を使わないんですよ。
筋肉を使わずに走るのだから、筋肉に負担はかからないわけで、
ゆえに私の走法だと脚に負担はかからないということが言いたかったんです。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1137714238/

953 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/02/23(木) 01:36:16

もはや869は王見人ﾈ申だなｗ

954 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/02/23(木) 08:45:05

今度、８６９専用スレを立てて欲しいよ。
彼の書きこみを読むと笑いが止まらない。

955 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/02/23(木) 09:27:59

869は16分台と17分台スレ以外のスレには
降臨してないのか？

956 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/02/23(木) 09:31:55

>>955
ゆっくり走ろう！ＬＳＤスレ
383 869 ◆rVLgqNEBaY sage 2006/01/19(木) 17:17:03
佐々木功さんの「ゆっくり走れば速くなる」をブックオフで購入して以来、
ＬＳＤにはまってます。
キロ１０分ペースで走ってます。
キロ６分はＬＳＤにしては速いと思います。
佐々木功さんの指導時代の話で、当時ＮＥＣに所属していた
阿部選手や須永選手がジョガーに次々と抜かれるというのがありました。

957 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/02/23(木) 14:55:33

>>956
そうそう、その書き込み見て最初何が言いたいのかさっぱりわかんなかったんだけど、
要は、

ジョガーに抜かれるほどゆっくり練習している選手が実は2ﾟ11'台の記録をもっている
　↓
ゆっくり走るだけで、それくらいのタイムが出せる程度のスピードはつくはず

という理屈だったらしいｗ
もうね、いったいどこから突っ込めばいいのかと。
おそらく869は、中学校の段階で数学はギブアップしただろうな。

958 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/02/23(木) 15:08:43

LSD自体がもう古いでしょ？

959 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/02/23(木) 15:12:36

ﾈﾀがないからってもう869の話しなくていいよ・・・

960 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/02/23(木) 15:42:25

869はﾔﾏｼﾝ以来のネタだからね。存分に味わないと。

961 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/02/23(木) 15:59:28

>>958
おいおい、LSDは練習法として結構広く定着してるんじゃないか？
869が言ってるからってだけで否定するんじゃあいつと大差ないぞ。
まぁ㌔10分とかほざいてるのは笑っちゃうけど。

962 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/02/23(木) 17:12:01

>>961
少なくともエリートでLSDやってる選手はいないと思うけど。
昔、全盛時の谷川真理が山中を8時間くらい走るトレーニングしてた
けど、渋井や野口はそんな練習してないし。

963 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2006/02/23(木) 17:12:46

>>962
スレタイ