都大路を目指す初心者の俺を育成して下さい

ついこないだ工房になったものです。
高校では陸上部に入ろうと思ってます。(中学時はテニス部。)
そこで、俺をシュミレーションゲーム的に育成して下さい。お願いします。

ルート４

もう少し詳しく自己紹介してください
1500Mのベスト等あれば、参考になると思います

1500は今年の1月に計測しました。
5分30秒くらいです。
都大路は言いすぎかもしれませんが、まじめに陸上やるつもりです。

とりあえず腕立て腹筋背筋スクワットを毎日。まずは練習に差し支えないように100回、そしてどんどん数を増やしていけ、正しい仕方は本やパソで調べればすぐわかる。ウェイトは今は要らない、長距離は持久力、回数をこなせ。
故障に備えてストレッチも欠かすな。

フォームは綺麗？
陸上部自体は強いのか？

練習に慣れないうちから100回やったら確実に壊れる。
学校で補強やってるならそれ以上やるな。
学校で補強やってないなら最初は30回くらいから無理の無い回数をこなすべき。

全身の筋肉の柔軟性は必ず目指すべき
つぎにハムストリングをより使えるように勉強したほうがいい

>>１
こんなところで意見を求める自体、将来の見込みは薄い

>>1
君は高校から陸上やることをどう思う？
中学からやってきた人にはかなわないと思うか？
全くそんなことはないよ。
逆に中学からやってる人の方が不利だと思う。理由はいろいろあるけど
長くなるのでここでは語らない。それについては、オレが立てたスレ
「Ｑちゃんの選手生命終了」で議論したい。レスが少ないので
頼む来てくれ。
では具体的に高校から陸上やって成功した例を挙げてみる。
マラソン元日本最高記録保持者の藤田あつし選手（漢字忘れた）は中学ではテニス部、
箱根駅伝花の2区の区間記録保持者の三代直樹選手も中学テニス。
女子では５０００ｍの日本記録保持者の福士選手が中学ソフト部のキャッチャー。
この他にもいっぱいいる。
高校から始めた人でも通用するということではなく、
高校から始めた人の方が有利だということである。
ガンバレ

いろいろとありがとうございます。学校のレベルは県の真ん中くらい？です。

>>10
>>6の言うことも一理あるから、学校での補強の内容を教えてくれ、あとそれが自分にとってキツいかどうかも。真ん中位の学校なら補強が中途半端な可能性もあるから。

>>11
まだ練習参加してないのでよくわからないです。
ただ、あまり顧問が来ないということがわかっています。

>>1
おまいが頑張っても他のメンバーが糞だと話しにならないわけだが。

おまえヤマシンと一緒だ

15

まだ部活は見学段階です。
明日か明後日から参加できそるっぽいですけど。
ただ俺以外の見学者は1人だけでした。

>>14
俺もそう思ったｗ
しかし俺の高校入学時の記録は一応３０００ｍ９分３３たぞ。

>>14
まだわからないでしょ、化けるかもしれないよ。
>>17
過去の栄光にすがるな、今を見ろ。

つまり、化け損なうとこうなると。

>>19
でも応援してるぞ。今から化けるんだ。

21

都大路走りたければ京都シティハーフマラソンを目指すんだ。
ハーフ2時間以内に完走できれば誰でも参加できるぞ。

俺は中学時代サッカー部で１５００のベストが太郎と同じぐらいだったが、
半年の駅伝練習で３０００ｍが９分一桁の奴と同レベルまで成長した。
陸上は自分に向いてるかな？と思い、高校になって本格的にやったが、
５０００が１５分３０止まりの平均レベルまでしかいかなかった。

しばらくは「寝て起きたら強くなっていた」という状態が続いていくと
思う。突拍子もなくまずい練習をしない限りは。
私としてはクロスカントリーをお勧めしたい。太郎くんは成長期の最中
と思われ、これから肉体的にどんどん成長していくことだろうが、筋力
が身体の成長に追いつかないと故障する恐れがある。
出来れば、ロードでの練習をやり過ぎないでほしいと思う。あと、最初
は大半の部員が太郎くんよろも速いだろうとは思うが、焦らないで頂き
たい。「最終的な勝利者」になれればよいのだから。まずは今年は、
１５００Ｍ４分台（無理のない目標だと思う）を目指して精進して貰い
たい。今日は、これで失礼するがこのスレは楽しみにして見ていきたい。
健闘を祈る。

俺は中学はサッカー部で高校で陸上部入ったが、初３千が１０分２０秒だった。
ヤマシンに高校入学時では到底及ばなかったが、俺は最終的に５千で１４分台まで伸びたぞ。

練習初参加。
3�`ジョギング、腹筋、腕立て、背筋各50回。
雨降ってきたので終了。

ああ俺も高校の陸上やってたころに戻りてー

>>26
妥当だね。家では今はまだストレッチだけでいいと思う。本格的に筋肉がつく前に体は柔らかくしたほうが良い。
あとO脚かどうかも教えて欲しい。

ていうか長距離やってる人って体硬い人多くない？
仕方無いのかな。

今日の練習
３�`ジョギング。
50mダッシュ×２、100mダッシュ×２。

これで1年は解散。

>>28
Ｏ脚です。

32

>>31
なら直した方が良い、故障の原因になるから、ついでに背も1cm位伸びるから一石二鳥。
美容版にO脚関連のスレがあるから行ってみるといい。通販の装置には絶対手を出すなよ、膝痛めるから。

今日の練習
３�`ジョギング。
50mダッシュ×２、100mダッシュ×２。
自分のペースで3�`。
体操、ストレッチなどやって終了。

ガンバレ!!
質問があったら何でもするんだ、ヤマシンが丁寧にアドバイスしてくれるぞ。

あげ

ｓ

>>10
素朴な疑問。真ん中って高校駅伝で２時間３０分ぐらい？

あげ

今日の練習
３�`ジョギング。
50mダッシュ×２、100mダッシュ×２。
300を75秒で3000メートルのペース走。12分１秒でした。

書き込み空きましたが、元気にやってます。

>>41
頑張れよー、T.Tの結果は随時教えてくれよ｡

>>41
新・学生生活や練習で何かと忙しいとは思うが、一言でいいから頻繁に書き込んで
くれると嬉しい。参加者もふえるだろうしね。

このスレのやつになにかしら書き込めばもの凄い勢いで帰ってくる。
しかも自作自演がめちゃくちゃ多いｗ


http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1079921422/l50

>>41
正直お前の学校では都大路には行けない。お前自身が全国総体を目指せ！

太郎君はどこの県なの？

この前1500を2本走りました。
1本目のタイムが不明で2本目が5分22秒でした。ちょっと早くなったようです。

>>46
とりあえず地方は東海です。

駅伝は一人では走れないので、チーム全体がその気にならないと難しいですね。
ただ太郎さんのように純粋に頑張っている人がいれば可能性は０ではないとおもいます。
みんなを刺激して3年後、勝負ですね☆

>>47
受験勉強(?)等で体が訛っていただろうからね
これからはさらに速くなるだろうと思う
とにかく焦らず、無理せずにやって欲しい

スポーツ推薦もとってないような学校でチームに覇気がないんじゃ都大路出れないと思われ。
練習もちゃんとした指導者が作ったものとは思えないし。個人で頑張れ。

要はヤマシンの真似ね。

>>52
やましんと比べちゃ可哀想だろ。

東海か。俺も東海だった。
ちなみに、母校は俺が高1の時、県で後ろから3番目だったが、
練習方法を変えて、そこから4年で東海大会に出場できた。
まぁ、がんばれ。

ヤマシンよりは可能性がある目標だけど

東海大会ならともかく（県によるだろうが）推薦なしで都大路に出れるわけねーだろ！
>>1自身も遅いし。馬鹿にすんな。

確かにかなり厳しい道ですが、目標を持って頑張ることはすばらしいことじゃないですか！
失敗、成功よりも挑戦することがこの競技の面白さだと思います！！

57

スポーツなんて所詮は才能

59

３０日に1500でデビューします。

ていうか、太郎君はどんな練習してんの？自主練(朝錬とか)してる？
せっかくスレ立てたんだから毎日練習メニュー、反省くらい書いてくれ。10分もあれば出来るだろ。

スレまとめろ。
お前みたいな奴がいちいちスレ立ててたらキリがない。

適度に書き込んでおいてスレを目立たせていたほうがよい。

1500で4分54秒が出ました。

頑張った！

＞６４
自己ベストですね。よく健闘しました。今後楽しみなスレです。

>>64 おめ。
やはり「5分切り」の嬉しさは格別だよね。
今後の活躍、楽しみです。もう少し書き込んでね。

織れの友人も今年から長距離初めて、都大路へ行くぜって言ってたよ。
そいつは朝練やって、練習も毎日がんがん走ってるよ。
で、厳しい管理と練習でストレスが溜まったんだろうな。そいつ休み時間に吐いてたよ。ゲロを。
ってことで、燃えすぎには注意。心を落ち着けて練習してくんなされ。
密かに良スレの予感。

>>64
俺も初レースはそんなもんだったよ。地道に走りこめばもっと伸びるさ。

このスレはヤマシンのスレより百万倍は存在価値がある。

でも都大路は無理でしょうが頑張ってね。
まずトップ選手にはなれないし学校も出れないでしょう。
しかし、挑戦することに意味があるのです！

自己ベストおめでとう。
これからもどんどん記録伸ばせるように頑張ろう
まだ1年生だし伸びると思うよ
お互いに上を目指せるように頑張ろう

暇だったら着てね
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1083374338/l50

>>9
｢Ｑちゃんの選手生命終了｣
ってスレはどこにあるんだ？
探してもない。
俺は中学からやってて高校でも続けるから
ものすごい気になるんだが・・・・

全国駅伝は１人じゃ走れへんからまずは自力をつけて。
長距離走はスタートからゴールまでに力を出し切るのが大事。
今はついていけない練習でも初めはツブれるまで我慢して後々
ついていける距離を伸ばすほうが自分を鍛える近道です

>>9
それは極論。

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1084610971/l50
このスレ面白いぞ！スクワット200回が正論になってるｗｗｗ

テストがあったんで１週間くらい練習なしでした。
今日はジョグ50分して終わりました。

>>72
覚えててくれたの？ちょっとうれしい
立てたの俺だけど、２１ぐらいしかレスつかなくてdat落ちしたよ。
中学からでも伸びる人は伸びるよ。
だからがんばれ

あ、覚えてたんじゃなくて９を見たのか

６６に書き込んだ者ですが。
今後のますますの活躍を楽しみにしています。
どうも私（●＾�J＾●）になりすましている輩が存在するのは遺憾だが。
７０氏は、余り調子に乗らないほうがよい。

>>79
やはりそうでしたか…
少し気にはなりましたが、分かる人は分かりますよ(^^)

今日は300を７０くらいで２０周のペース走やりました。２３分６秒でした。

私は中学時代文化部でしたが高校で都大路入賞しましたよ！
一人でやるより競争相手がいると全然違うと思います。
とりあえず>>81の練習を少しずつ距離を伸ばして見たらどうでしょう？
応援してます！！

ごめんなさい！はやとちりですね。
忘れてください。

俺は高校から陸上始めたけど�`４分で８キロが最初の目標だったよ
太郎さんがんばれ！！

東海駅伝出場ならＭ重県が一番簡単だな。

顔面を割るようです

107 ：（○＾�J＾○） ：04/05/18 17:20
駅伝ばかりでなく、インターハイ路線も含めての発言なのであり
ますが。まあ、言葉遣いのイロハのイを知らない１０５のような
「人間未満」に返答する気もしないのですが、「だからトラック
でトップクラスの強い日本人が体験してればいい」という貴殿の
書き込みは、留学生を一人だけ起用出来るという現行のルールか
らすると「ちょうどいい」と私は思いますがね。
結局のところ貴殿は、留学生断固反対派で、少しでも自分の意に
ならない発言をしている人物に対して一方的に喧嘩を売っている
だけの人格欠陥者。他スレで「荒らし・煽りは相手にしないほう
がいいですよ」と言っておきながら、結局、相手をする私も大人
げないが、「万人が納得するレスお願い！」と１０５の人物が
お願いしている以上、応答して「あげる」のが礼儀かと思いまし
てね。貴殿は私を甘く見たか、喧嘩を売る相手を誤ったようだね。
貴殿が目の前にいれば、顔面を割ることは、わけもないことだが、
つくづく幸運でしたね。おめでとう。
万人が納得するレスは私には出来ませんよ。逆に貴殿に聞きたいが
貴殿の言う「理想の駅伝編成」て、一体なに？　私としてはぜひ
聞きたいですよ。断っておくが、貴殿は喧嘩を売った以上、私の
意見の百万倍優れた書き込みをしないと、私が貴殿を許すことは、
未来永劫ないでしょう。健闘を祈りますよ。

顔面を割るようです

107 ：（○＾�J＾○） ：04/05/18 17:20
駅伝ばかりでなく、インターハイ路線も含めての発言なのであり
ますが。まあ、言葉遣いのイロハのイを知らない１０５のような
「人間未満」に返答する気もしないのですが、「だからトラック
でトップクラスの強い日本人が体験してればいい」という貴殿の
書き込みは、留学生を一人だけ起用出来るという現行のルールか
らすると「ちょうどいい」と私は思いますがね。
結局のところ貴殿は、留学生断固反対派で、少しでも自分の意に
ならない発言をしている人物に対して一方的に喧嘩を売っている
だけの人格欠陥者。他スレで「荒らし・煽りは相手にしないほう
がいいですよ」と言っておきながら、結局、相手をする私も大人
げないが、「万人が納得するレスお願い！」と１０５の人物が
お願いしている以上、応答して「あげる」のが礼儀かと思いまし
てね。貴殿は私を甘く見たか、喧嘩を売る相手を誤ったようだね。
貴殿が目の前にいれば、顔面を割ることは、わけもないことだが、
つくづく幸運でしたね。おめでとう。
万人が納得するレスは私には出来ませんよ。逆に貴殿に聞きたいが
貴殿の言う「理想の駅伝編成」て、一体なに？　私としてはぜひ
聞きたいですよ。断っておくが、貴殿は喧嘩を売った以上、私の
意見の百万倍優れた書き込みをしないと、私が貴殿を許すことは、
未来永劫ないでしょう。健闘を祈りますよ。

頭大丈夫？

413 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：04/05/28 10:29
２２７=２２９=２５９＝２６０＝２６４＝２６５に告ぐ。
私は本家（●＾�J＾●）だが。貴殿は私の顔文字を利用して荒らし
まくっているようだが、勝手に悪者にされて私は、たまったものでは
ない。こうなると、私としても貴殿に何らかの報復措置を考えざるを
得ないね。私を敵に回してしまったのは、貴殿の大変なミステイクだ
と思いますよ。あと貴殿は言葉遣いのイロハのイを知らないようだか
ら、幼稚園レベルから国語を勉強し直したほうがいいと思うのだが。
貴殿が消えるまで、しばらく名前の欄に（●＾�J＾●）入力するのを
自粛させて頂きますよ。こちらとしても残念ですよ。

最後の一行がキモい
65 ：（○＾�J＾○） ：04/05/26 08:29
ＡＶ女優のイヴさんは、中学時代、短距離で静岡県の中学記録保持者
だったそうです。不幸にもアキレス腱を切って、陸上からは足を洗っ
てしまいましたが、別世界で成功を収めました。
イヴさんをおかずにすると、ご飯がとても美味いです。

>>86-89
云いたい事があるのだろうが、他所でやれ。
太郎君にも迷惑だ。

明日、小規模な大会ですけど１５００出ます。自己新目指して頑張ります。

叩かれまくってスレに迷惑かかるなら名無しでやればいいじゃん。
太郎に迷惑だよ。だいたい普通にやっていこうと思うコテハンで電波飛ばすのが意味不明。
これだから厨房は・・・

>>91
レースの過程･結果･反省など、詳細を報告くださいね
楽しみに待ってます。暑さに負けずに頑張れ！
ってもう終わってるかもｗ

今日の結果は４分３９秒で自己ベストを大きく更新。２５人中８位でした。とても満足しています。
次は県の選手権予選があります。1500ｍと5000ｍに出場します。

>>94
速いじゃん！

満足するな。

>>94
現状では難しいと思うが、5000mでは１７分切りを目指してくれ。

昨日、今日と事情ありでグラウンドが使えないため20分ほどのジョグと坂ダッシュの軽めの練習しました。

99

１００！

もう既に５０００Ｍで１７分台の能力が備わっています。それにしても
「人間って、こんなに短期間で化けられるものなのか」という驚きの
気持ちで一杯です。これも若さゆえでしょうか。ますます楽しみです。

今日は６０００ｍ走って22分27秒でした。
土曜日に５０００ｍ、日曜日に１５００ｍともうすぐ大会なので怪我しないように調整していきたいです

>102
大会にたくさん出場するのはいいことだが、出場しすぎて故障しないように気をつけてな。

>>102
頑張っていますね！正直、私も予想以上の「伸び」に目を見張るようです。
意欲があるのは素晴らしいことですが、103さんも言われてるように、こういう時
こそ「落とし穴」があるのも事実です。ストレッチ等、入念に行なって調整して
くださいね。

3000ｍを走って10分36秒でした。
とりあえず土日の目標としては1500は自己記録更新。5000は17分台で。

>>105
タイムトライアルだったのかな？
3000でそのタイムだと5000で17分台はギリギリだと思うが、
やるだけやって自分に足りないものを掴んで下さい。

そろそろ誰か太郎に真実を伝えたらどうだ

まあ、完走すれば自己ベスト、というくらいの気楽な気持ちで走ってみて
ください。

今日、県の選手権予選出てきました。
5000ｍを16分55秒77。自分でもとても驚いています。
ただ、緊張感からかもしれませんが苦しさを感じませんでした。
なので、もうちょっと行けたかもという感触が少し残っていてちょっと悔しいです。　
反省点はスタートでいい位置を取ろうとしたら、跳ね返されてしまいました。
スタートはある程度ダッシュして位置を取ったほうがいいのでしょうか？
明日の1500ｍに向けて気持ちを切り替えて頑張ります。

ある程度はね。
都大路じゃなくて個人で狙ったら？
最初から都大路狙う気無くてヤマシンの真似しただけと言うのはようくわかりますが。

２年後のブロック大会ならば充分狙えそうなんじゃん？

昨日の1500は4分36秒46で自己ベストが出ました。
今日は完全休養でした。明日からもっと早くなれるようにまた練習に励みます。

(･∀･)ｲｲﾈｲｲﾈｰ

114

太郎君さ、高校駅伝って７人で走るものなんだよ
だから仮に君がインターハイ優勝しても他の人が遅かったらいけないよ
基本的に名門校じゃないと行けないと思う。
転校とかしないと。
でもたしか転校した場合って半年間は試合に出れないんだった気がする。
俺も高校の時陸上やってたんだけど、怪我には気を付けて。
高校陸上でさえ怪我して運動もできなくなるような人はわんさかいる。
足痛くなったら、すぐ休むこと。恥ずかしくても、悔しくても
じゃないと後で後悔する。そんな人はわんさかいるんだよ、ホントに・・・
強い選手の条件に怪我しないってのがあると思うけど
強い選手ってのは、怪我しそうになったら休む。
こんなことを言ってる先生もいた

しかしものすごい急激な伸びだな！五千のタイムからすると千五のタイムは
もう少し出てもいいと思うけど。

うむ。長距離適正があるんだろうね。本人もそのことに何らかの自覚があって
高校から始めたのだと思う。

おっと、適性だった。

もうすぐテストなので明日から2週間ほど休みなんですけど、家でどんなことやればいいのでしょうか？

太郎君いいねー、何かを目指し頑張る若者はかっこいいよ。

ス　ト　レ　ッ　チ　や　り　な　さ　い　
筋肉の疲れが全然違います。
ハードル選手並に柔らかくすれば周りの奴らにも自慢できます。

ヤマシンと重複だな。削除依頼出してきます。

>>122
ヤマシンの方はクソスレだから即削除して欲しい訳だが。

クソなのはヒーロー大好きな粘着デブだろ。ヤマシン自体はクソじゃない。

太郎。とりあえずお前は人の話を聞け！
というか質問に答えろ！
話はそれからだ

結局気分で立てただけだろ。忙しくても携帯からちょっとチェックすれば書けるはず。
ヤマシンの真似をして目立ちたかっただけの厨房。
どうせお前の学校じゃ都大路は行けねーよ＾＾

１２６は生きている価値がないので放置。

128

久々に書き込みます。かなりの間書き込んでいませんでした。すみません。
ですが、練習はちゃんとこなしてきました。皆さんのアドバイスも参考になっています。
今日から17日まで部活が休みです。そこで、皆さんにどのような自主練習を立てればいいかアドバイスをもらいたいです。
とりあえず今日はクロカン40分に補強で行きたいです。

これまでの試合の結果です。
5月30日市民大会(1500m)4’39
6月12日県選支部予選(5000m)16’55’77
6月13日県選支部予選(1500m)4’36’46
7月22日支部1年生大会(1500m)4’29●組２位、全体13位
7月23日支部1年生大会(3000m)9’36’18●組10位、全体10位
8月8日非公式な練習試合(3000m)9’36’08 (1500m)4’32
予定
9月4,5日新人戦支部予選(1500mと3000msc)

今日のメニュー
30分jog,50分クロカン,坂ダッシュ5本、補強(懸垂15、スクワット150,腹筋150,背筋150)

クロカンは予定より長くできたので調子がいいみたいです。
坂ダッシュは30mくらいのところをほぼ全力でいきました。

うう

自主練習だと競技場はナシかな？
とりあえず１５�`ＪＯＧ（６分／�`）とか。

今日のメニュー
1000×7
(3’09,3’03,3’16,3’17,3’25,3’26,3’31)

苦しかった。

>>133
そうですね。競技場じゃないですね。
明日その15ｋジョグしてみます。

高校で燃え尽きるなら高校駅伝力入れてもいいと思うけど
大学でも伸びたいなら高校駅伝なんかしないほうがいいよ。

太郎さんこんな短期間でこんなにものびて凄いですね〜うちも中学のときはテニブで高校から陸部に入った大阪の高一生です。ちなみに種目は1500�bと3000�bです。お互い長距離頑張りましょう！

ジョグ開始直後に砂利道に足をとられ足首ひねりました。
アイシングをして、シップを貼って対処しています。
今日の練習内容はジョグ開始前にやったアップのジョグ15分間だけです。

>>137
お互い頑張りましょう。

>138
捻挫は無理しちゃいけないよ〜！何もせずまた走ると何度も捻挫しちゃうから、チューブで足首をトレーニング。
あとはRICE処置。48時間は徹底的にやらなきゃダメらしいよ。

>>140
冷やして処置して今に至るのですが、まだ足痛いです。
明日病院行ってきます

足のすじを痛めて、3週間の包帯固定、練習はアップのみ。
新人戦出れないかもしれません。

>>142
じゃあ３週間脚は諦めてひたすら腹筋鍛えとけ。取り敢えず一日１０００回以上目標な。

この一週間は腹筋、背筋、ストレッチに2〜3�`のジョグをやってきました。
足は完治してませんが、ジョグはできるので直りは早そうです。
ですから、新人戦には間に合いそうです。調整不足は否めませんが、全力を尽くしベストを狙います。

今日、1500mのタイムを計りました。
足を気にしながらの走りでした。タイムは6分10秒。
来週土曜日の新人戦までになんとか戻していきたいです。

太郎さん大丈夫ですか？不調な状態で新人戦ですけど頑張って下さい！うちもこの間大阪総体あって3000�b走りました。もっと速くなれるように頑張りたいです。

最近どうよ？

ずーとジョグだけです。足治して土曜日走りたいです。

愛知

岐阜

三重

新人戦はぎりぎりまで考えて決断を出します

残り日数を考えて、今日の時点でまだ確信がもてないようなら回避した方がいいと思う
痛くても怪我してても行かなきゃいけないときってのはあるんだけど
君にとってそれは「今ではない」と思う

医者からＯＫが出たので今日の新人戦1500mに出場しました。
結果は4分47秒でした。屈辱でした。残念ながら今の僕の精一杯の走りがこれでした。
怪我はまだ直りかけで、テーピングを施して走りました。
走り出したら足は気になりませんでした。ただ、とにかく今日は息苦しかったです。
400mを過ぎたところで先頭集団からはどんどん離されていきました。
今までならここはついていけました。ついていくのが自分の走りでした。
距離が進むにつれてどんどんペースはダウンしました。
そしてラスト100m。ここはいつもならダッシュしていました。しかし、今日はできません。
今まで勝ててた相手に勝てなかった。いつもできていたことができなくなった。凄く悔しいです。
怪我をした自分に腹が立ちます。だから、絶対に次の大会はベストな状態で臨み、納得のいく走りがしたいです。
もうこんなふがいない思いはしたくないので明日の3000scは棄権します。
体を万全にし、練習を積んで次の大会は周りをアッと言わせる走りをしてみせます。

4分47って女の子？

155みたいな知障はスルーで。

太郎よ、お前は素質がないよ

太郎さんお疲れ様です！次の試合では怪我も完璧に治して、いい試合が出来るように頑張ってください！

太郎や〜応援しとるぞ〜

age

age

期待している。

太郎さん、最近どうですか？

引退

なんか、最初に行った病院がヤブだったのか知りませんが、まだ足が治らず安静中です。

>>165
頑張れ。急がば回れ。まだ先は長い。とにかく治療に専念。

>>165
一日も早く治るように祈っときます！

>>166-167
ありがとうございます。

大会とかで他の人が走ってるのを見てると悔しくなってきます。
早く治して、早く走りたいです。

俺も高1の♂だけど、お互いがんばろ。自分は800・1500を中心にやるつもり。
この冬の練習がんばりたいな〜

>>169
頑張りましょう。春にいい結果を出すために冬は頑張りたいです。
だから、1日でも早く怪我を治して本来の状態に戻したいです。

初カキコです。太郎さん頑張ってください！！やはり陸上が好きだという気持ちが
一番大事ですよｗ