【あなたにも】守護霊と対話するスレ【できます】

>>737トビさん
睡眠障害だったんですか。
良かったら下記を試してみて下さい。上へ上がり過ぎた意識を下ろす方法です（ｂｙ気功）。

足を肩幅に開いて立つ（裸足が気持ち良いです）
片方の足の裏から大地の気を吸い込み、おへその下で留める（イメージ）
同じ足から大地に戻す
もう片方の足も同様に行う（それぞれの足２〜３回）
その後両足いっぺんに気を吸い、おへその下で留めてから
両足を通して大地に戻す（２〜３回）
頭が重かったら、頭の気も大地に下ろす

私はこの方法を使い過ぎて向こうの世界とつながりやすくなると上記の方法を
使っています。その後眠ると、夢も覚えていないくらいぐっすり。
これが睡眠障害に効くかはわかりませんが、健康にも良いとは思うので是非一
度試してみて下さい。効かなかったらごめんなさい。