【あなたにも】守護霊と対話するスレ【できます】

質問お願いします。
かなりの怖がりなのですが、恐怖心を持ちながらやったら変な霊まで呼んでしまうのでしょうか？
最近夜中に起きてしまったりするので不安です。
宜しくお願い致します。