会員募集

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1成瀬真の太極拳
毎週木曜日夜、7時から9時まで、烏山エリアの公共施設(主に南烏山ふれあいの
家(烏山神社のそば)及び烏山区民センター)において、古式様式太極拳及び剣の
練習をしているサークルです。太極拳はほかのスポーツと違い、有酸素運動により
、無理なく基礎代謝を高めることが出来ます。また、練習の前半はストレッチが中
心ですので、ストレッチ目当ての方もどうぞお気軽にご参加ください。