【痩】多摩板・ダイエット倶楽部【美】
1 ：多摩っこ：
多摩板でシェイプアップしようと思ってる人のスレってど〜よ？
痩せたいヤツは参加すれ！
☆☆☆☆☆ 参加する前に↓を読む！ ☆☆☆☆☆
1・名前欄には［固定ハン＠身長＊先月最終日の体重(新規参加者はスタート時の体重)］
*体重を出したくない人は増減を記すこと
2・参加する人は参加表明をする
3・今月の目標減量値を書き込む(最終目標でなくてもOK)
4・自分のダイエット方法を書き込む
5・脱退するときは、かならず脱退表明する
6・月末までに当月目標を絶対に達成する
7・参加・脱会はいつでもご自由に
◎無理なダイエットをせずに健康的な身体になろう◎
ﾏﾀｰﾘが原則。
痩せたいヤツは参加すれ！
☆☆☆☆☆ 参加する前に↓を読む！ ☆☆☆☆☆
1・名前欄には［固定ハン＠身長＊先月最終日の体重(新規参加者はスタート時の体重)］
*体重を出したくない人は増減を記すこと
2・参加する人は参加表明をする
3・今月の目標減量値を書き込む(最終目標でなくてもOK)
4・自分のダイエット方法を書き込む
5・脱退するときは、かならず脱退表明する
6・月末までに当月目標を絶対に達成する
7・参加・脱会はいつでもご自由に
◎無理なダイエットをせずに健康的な身体になろう◎
ﾏﾀｰﾘが原則。
2 ：多摩っこ：2002/08/09(金) 13:12 ID:qPI.0yxw
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