評判のいいスポーツジムを教えて!『6�`減』

フィットネスクラブやスポーツジム情報交換スレです。

沖縄フィットネスクラブ情報
http://www5d.biglobe.ne.jp/~disk_szk/fclub.htm
コナミスポーツ
http://www.konamisportsclub.jp
スポーツパレス　ジスタス
http://www.xystus.jp
スポーツクラブ　ナック
http://www.nac-s.jp
スポーツクラブ　イーズ
http://www.iz-s.jp

前スレ
http://okinawa.machi.to/bbs/read.cgi?BBS=okinawa&KEY=1143379123

もーいらないんじゃねーか？
このタイトルの話題って。

ベースのジム通えばいいぢゃん

そんくらい県民に開放すれよね

今更だけど、アメリカっていうより日本政府からｶﾈ取ってるんでしょ米軍
ベースは入れる基準は中学生で１０００円だとか??　これってかなり問題だよ!!

>>5 わけわからん？

ガルフ牧港のチラシ、１週間で２度もはいった。
よほど会員不足か？
ウチとは５ｋｍは離れているが、まーほかにスポーツクラブもあいだにはないな
俺も検討中

沖縄市民を利用してるけど、あそこは受付がこわい！
しかも暑い！クーラーきかせ！でも、真剣にキントレ
してる人が多いから、気合入るね。

>>2
言うとおりだと思う。て言うかジムの室内より、外で肉体労働したら痩せるって！！

<<9　　　　　　もしかしなくて、真性のドアホ？

沖縄市営は何年も通ってたのが懐かしい

那覇市営とか奥武山にもシャワーとか有んの？

大野山はあったんじゃない？浦添はがんないお湯でて上等

ジムって効果あるの？
行ってみよーかな、効果あるなら

メタボ解消すっかな？ｗ

休会に月額基本料が発生するとは驚いた。
「休会希望者が著しく増加傾向にあり処理能力を超えている為有料化します」と書いてあるが
それって、とどのつまり「私たちのジムは退会や休会で多くのお客様に逃げられてます」
と宣言しているようなものだと思うのだが（笑）

客側とすれば、月５００円払って休会するぐらいなら解約して、もう一度始めようとした時は
実質常時入会金無料の他社へ行く図式になるのが容易に想像できるのだがな。
「退会するぐらいなら休会しませんか？」と言って時期見てＤＭ発送する方が賢いと思うと独り言

>>14

トレーニング等で筋量が増えれば、当然・基礎代謝も増える。
何もしないよりはましだよ。

14 名前： ちゅらさん 投稿日： 2007/10/19(金) 01:48:56 ID:LVDJqsNY [ p2170-ipbf1207souka.saitama.ocn.ne.jp ]
ジムって効果あるの？
行ってみよーかな、効果あるなら

15 名前： ちゅらさん 投稿日： 2007/10/19(金) 01:50:25 ID:LVDJqsNY [ p2170-ipbf1207souka.saitama.ocn.ne.jp ]
メタボ解消すっかな？ｗ

w

コナミからジスタスへ移って、そろそろ一ヶ月が過ぎようとしてるが、週に4回通って感じた事は、会員の平均年齢すごく高い。何か楽しくない。だから半年後にコナミに戻る予定

ジスタス設立の元々の経緯と
健康増進センター買収との兼ね合いを考えれば
そんなことは事前にわかって当然。

コナミですら平均年齢が高いと思ってたのに。それはありえん。

会員の平均年齢高いから他のジムに移るってなんで？
理解に苦しむんだけど、

まっちょが多いジム無いの？

>>22
ジムは出会いの場なんだよ

>>22
理解に苦しむ?？確かに理解に苦しむかもしれないけど、一人黙々筋トレするのも良いがせっかくジム通ってるんだから出会い欲しいし

俺は一人で黙々とフリーウエイトしていた。

＞＞ルイス批判してすまん、勝手な解釈しちまったな。

ちなみにルイスはどこのジスタス？？

ガルフも載せてあげて
http://www.gulfwavezone.jp/

宣伝ウザイ。

>>27
会員登録したのは、那覇店だけど、３つのジスタス使えるから浦添も行くし週１で美里も高速使って行く
美里は新しいだけあってプールは広くて水綺麗だし風呂場も一人一人区切られて隣の人の石鹸の泡やシャワーの水がかからないから良い
那覇店はひどいから

＞＞３０
那覇はひどいのか、俺は美里しか利用してないから
比較はできないけど。
現状では満足してるよ。ただ更衣室がオッサン
独特のにおいする。どうしようもないけどね。

わざわざ那覇から美里まで行くのか。
交通費の無駄だな。

ジムとは違うけど、誰か「渡久山整形外科」で加圧トレーニングを
受けた事がある人居ない？
いくら位かな？ジスタスは高い(ＴＴ）

加圧ムダ。

あけおめです。

ジスタス美里店はダンベル何キロまで？

首で加圧トレしたら顔が二倍になりました。

女です。体引き締めるには、やっぱ筋トレ必要ですか。
でも、女でマジ筋トレしてる人は見たことない。。。。
男の中には入りずらいな。勇気出すべき？

>>33
加圧トレはスケジュール組めるトレーナーと
メディカルコンディションのプログラムを組んで管理してくれる
Dr.がいないと逆効果だよ。EMSトレのCompexSportsも然り。

ジスタス美里　ダンベル俺ガみた限りでは３０キロまであったとおもう。
更衣室はオッサンの加齢臭がひどいね。密室てかんじだ。

更衣室にスポーツ新聞があってフルチンで新聞立ち読みしてる奴いるよ。
ここの加圧の料金高いと思った。

健介ジムでしょう

俺だけかなとおもうけど
ジムの従業員が職場でトレーニングしてるってどうおもう？
俺は疑問を感じてしまうけど。ちなみにジスタスね。

>>42
問題ないとおもうけどなぁ・・・
逆に質問してみたら？トレーニング方法で疑問があったら？

個人的な疑問を書いてみた。

>>40　
サンキュー。　３０キロまでしかないないのか。ショック。
でも最近ジスタスは高齢者が、多いみたいだから、十分なのかな？

>>42
普通でしょう。東京で通ってたスポクラでも、従業員トレしてたよ。

>>42
ジスタスの従業員が、コナミとかでトレしてたら変くないか？

就業時間外なら問題ないだろ。
もしかしたらスパイとか。

就業中と言いたかったのでは？
流石に、就業外にトレってるのを云々言う人は居ないと思われ。。。
就業中は確かにヤな感じ↓

マシーン使った後汗拭かないで立ち去る奴氏ね

コ○ミイントラ、大量退職。
いっぺんに5人とは。

↑どうして？？

>>45
組替式ダンベルがあるけど５キロ以上のプレートを使用すると
直径がデカすぎて使い物にならん。ワンハンド・ロウのときに
体にあたる。実際に使用している奴。見たことない。
マシンを揃えるよりも、ダンベルを高重量まで揃えるほうが、
上級者クラスやヘビー級にはありがたい。

hage

加齢臭のするオッサンが使ったマシンには
臭いが残る・・・どうにかならんのか・・・・

＞５５
その悩み、よくわかるよ〜。
同僚が触った伝票とか、ものすごくくさいんだよ。
なるべく気にしないようにしてるけど、
けっこうつらい。
まだ42歳で加齢というほどのトシでもないんだけど。

>>56

相手の同僚にも
「あいつの触った伝票は精液臭い。オナニーした後手を洗ってねーんじゃねーか？」
とか思われていたりして。

>57
ｲﾔ〜、まじで自分も気がつかないだけで
臭かったらどうしようとかおもうよ。

ま〜汗かきにきてるんだからな・・
俺もオッサンなるとあーなるのか。。

やっぱ那覇市民体育館か奥武山のトレーニングルームが最高だよ。
値段もリーズナブルで150円と160円だし。みんなおいでよ！

那覇市民体育館は最近壊れて使えないマシーンが続出です

まじでーーー！早く直してほしいものです＞＜

那覇市民体育館は、あんな「子供騙しなマシン」はすべて破棄して
フリーウエイトと民間ジム並みのマシンを配備しれ。

大手のジム行けよ

あの値段で使える施設ではいいジムだよ。那覇市民体育館は。フリーウェイトがプラスされてる公共のジムでいいのは
沖縄市営陸上競技場のトレーニング室。あそこはかなりいいね。200円だっけか。

沖縄市営って
スポーツ選手や健康管理の為の人ばかりじゃなくてヤクザも来るの

腕相撲に自身ある奴いない？
小禄スポーツランドって言うバッティングセンターに腕相撲のゲームあるけど
あれで１番強い奴選んでやってみー全然ビクともしない。

あれ強いよね〜。奥武山でトレーニングしてる人がやっと勝てるぐらいかね？

>>68
あれは場所によって強さ違うけど、
俺は小禄スポーツランド今までやって来た中で最強と思ってる。片手で中々動かないから、両手使ったのに全然倒せなかった。あれを片手で倒せるなら相当強いよ。
まぁ実際見ない限り信用出来ないがね。
ちなみに俺の握力７４

ちなみに小禄以外だったら今の所１番強い奴選んでも負けた事なし。

スポーツクラブといえば
インストラクターと人妻の不倫が
想像したら萌えますなあーー

屋富祖のジム

ぐそ〜ん。

セルジュヌブレの看板がかっちょいいね　屋富祖ジム＾＾

男らしさは、筋肉じゃありません。

【射精アンケート】持続時間、長いほど男らしい
持続時間、長いほど男らしい　米大学が射精アンケート

米ペンシルベニア州立大エリー校のエリック・コーティ准教授らのチームが、米国とカナダの性療法士
計５０人に「性交時に男性が射精まで持続すべき時間」を尋ねるアンケートをした結果、３〜１３分
との結果が出た。北米では持続時間が長いほど男らしいと誤解している人が多く、この数字を参考に
することで、性生活に関するカウンセリングを受けている人の心配が緩和されることを期待しているという。

（ジャーナル・オブ・セクシャル・メディスン）
[朝日新聞]2008年04月24日14時03分
http://www.asahi.com/science/update/0424/TKY200804240146.html

「？」が抜けていたなｗ

じゃぁ15分て妥当な時間なんだね〜。でも着替えいれて15分は短い！
着替えは抜きにして〜〜〜。

こんにちわ。今月沖縄に参りました。
那覇でフリーウエイトの充実したジムを探してます。
ジスタス那覇にはビジターで入ったのですが、設備はまあよいのですが、なんか客層が違う気がしてます。
那覇ジムというところはまだあるのですか？
奥武山公園の武道場のトレーニング室もいいようですが、工事中？
スタジオや有酸素はしないので、パワーもしくはボディビルのジムでもいいのですが。（競技に出たことはありません）
お詳しい方、ご教示ください。よろしくお願いします。

那覇市内では那覇ジムか奥武山武道館のトレーニング室がいいと思います。
特に奥武山はベンチプレスパワーリフティング競技のレベルが高く、トレーニングしてる
人たちが一緒になって補助をしたりしてくれるのでとてもいい環境だと思います。
昼と夜では利用する人の顔ぶれも違うのですが、夜のほうが人がいて、安全性も高いと思います。
是非、試してみてはいかがでしょうか？

奥武山最悪。常連ウザイ。なんかどうみてもデブのくせに
指導してくる奴もいる。何故裸足でトレすんだろ？
閉館前は何故か裸になるし。オロクのパワースポーツが
設備Ｎｏ１だよ

大手行けばお前の不満はひとつもなくなるよ
行政管轄のジムは安いから人多くて当然

暴言吐く人の推薦するスポーツジムの名がかわいそうだよ。
批判するにしても言葉を選びなさい。
ましてや同じトレーニーならもっとお互いリスペクトしあわないとね。
顔が見えないのを良いことに言いたい放題はダメだよ。
不満があるなら直接ウザイという連中に言うべきだね。

常連がウザイの意味がわかんない

俺ガウザイとおもうのは
使用後マシーンをタオルで拭かない奴と
談笑ばっかしてマシーンから離れない奴

Ｐスポーツは住宅街で狭いから、パワー専門に静かにしかトレーニング出来んと思う。
奥武山なら周囲気にせずバーベル落としてクイックリフト系出来ますよ。

５〜６見ているが、常連はもくもくと無言で動作を繰り返すだけで
暴れたり騒いだりくっちゃべってたりは見たこと無いな。
そんな体が冷えるようなまねは出来んし。
>>80は現場も白にいただの引きこもり妬みデブの誹謗中傷だろう

×白にい
○知らない

変換ミス

コナミの従業員は態度が悪い。フロントで暇な時、会員の悪口言っている。
施設は綺麗だけど接客態度がなってない。

前原スポーツジム
「新町」\5､000より

>>88
俺、そっちに行く

那覇ジムも奥武山武道館も、まだあるんですね。
明日にでも行ってみようと思います。
ありがとうございました。

普段は火曜日は休みなんですが、明日は公休日なので奥武山は開いていると思います。
88は真栄原スポーツジムデビューの集合令かかってましたよ！

>>80
確かに伊差川さんは奥武山のメンバーから嫌われているけど、だからといってそんな書き方しても逆にパワースポーツの品格を落とすだけだぞ。

>>87
他スレでも某店舗の文句言っていたな。
欲求不満なのか?

>>87？

そうなの？

88>>奥武山にベンチプレス台が増えましたよ。

>>88奥武山にベンチプレス台が増えましたよ。

奥武山行きました。
重量挙部？の学生がひたすらリフティングしててハードコアな雰囲気ですね。無駄な物が何もなくて、さすが武道館併設といった感じでした。
160円であの設備を使わせてもらえ、しかも駐車場もあって大満足です。
国道からは公園全体が工事中に見えてました。新参者に貴重な情報をいただき感謝します。

>>ビッグザ武道
裸足や靴下トレはなんで？
裸になるのは？
だからあそこベンチで人死ぬんだろうなｗ

だから直接本人に注意したら？掲示板で言っても意味ないよ？
数十年前の話持ち出してそこのジムを批判するような事言われても
何の説得力もないしただの中傷でしかない。
とにかくもっと建設的な発言をしたらどうかな？
いちいち幼稚にしか思えない。

きっと>>98は構ってもらいたいだけのウホッな人なんだろう。

ジスタスの評判ってどうなの？

>>101
お前が詳しいあらに？
[ p3023-ipbfp304yosemiya.okinawa.ocn.ne.jp ]でジスタスネタヒットしまくりw

他の会員の意見もききたくてね
何人かいるだろうから

>>103
那覇・西しか知らんが、悪くはねーだろ。
単なるフィットネスとかなら。

なるほどね、

>>105

余談だが、来月そこで出会った女性と結婚する知り合い（オッサン）がいる。

いいな。女なら。
俺には目がギラギラの野郎しか来ない。
事情があってスキンヘッドにしているが、
それはその系の人と勘違いされるらしい。角刈りとかな。

>>107

いっその事「その道でデビューする」という選択もある。
意外とモテモテかもしれんぞ。

ジスタスは何度か行った事あるけど設備いいですね！

競技用のベンチプレス台とデッドリフト用のプラットホームがあればもっといいですね。

ハックスクワットマシンはおいてあるジムが少ないのであったらかなりポイントアップですね！

あそこはスポーツジムというよりフィットネスセンターっぽい
奥武山はどちらかというとスポーツジムに近いかな
那覇ジムはもろだな

今までで見たジムで一番すごかったのは嘉手納基地のライズナー。
マシン室　フリーウェイト室　有酸素系のバイク＆ウォーキング室
と分かれていて無いものが無いぐらいでした。まるでカリフォルニアの
ゴールドジムのような！しかも24時間空いてるらしいです。さすが軍人用です。
あそこで練習できたら最高だろうな。。。。。

>>111
前に使ってたと聞いたけど？ジムはただ見ただけなの？
ファルコン(空軍御用達)も使ってたんだよね？・・・あれ？

3回ぐらい利用したことあります。そこに勤めてる人にナビゲートしてもらいました。
空軍も使ってたんだ〜。さすがだね！

>>113
そこにいたつるっぱげが俺です。

あ。。。あなたは！まさか！日本記録保持者？

>>111
俺はﾗｲｽﾞﾅｰは嫌いだな…従業員も態度悪いし(`・ω・`)

GUNNERSの方が良いよ

そのジムは日本の税金で造られ、日本の税金で維持される・・・
これが思いやり予算

よし！県施設にもパワーラインのベンチプレス台キボンヌ！
軽い槍予算でおねがいします。

奥武山だめでしょう。スクワットでつぶれたらどうすんのｗ
ベンチ台もくそだしな。古代ジムｗ

ナハジムも古代ｗ
宜野湾ジムは地球創世記ｗ

文句のオンパレードだなぁ。推薦してたジムあったね？
��1の設備だって？誰も結果出せなかったのに？
逆にそのほう痛くない？
高い月謝払って良いマシン使ってそんなもんかね？

でもまぁ〜、奥武山にも一般向けにスミスマシンは欲しいね。
あと、ベンチ用のセーフティスタンドとかも。
たまに昼間に行って一人でやってる時は、怖くて１・２レップの重量は
扱えない。

鉄アレイひとつあれば十分なのに・・・
マシーン、設備って言ってる人はこのへんの意味が理解できんのかなぁ・・・

>>121
誰も結果だせないって？
世界的に出てんじゃんｗ
県民大体知ってるし。
逆ｗ

前から他の施設馬鹿にしてるのはＰスポーツの会員か？

あんまり他人の文句言いたくないから控えてたけどさ。
あきらかに優勝狙って出て2位は結果でてないのと一緒だよ。
そして一緒に出た人たちに関してもこれからもっと自力をつけてほしいね。
君がその中の一人だったとしたら悲しいけど。他人の文句や設備に関しての不満を言う前に
自己を精進させてください。トレーニーとして他人への敬意をもっと身に付けてほしい。
ネガティブな書き込みばかりしないでどこのジムの何がいいのかを教えてほしい。
荒ばかり探してもはじまらない。それぞれその人に合った条件と環境が得られるジムに
通ってるわけで、それをあえて否定的に言われる筋合いはないよ。
オーナーが築き上げたそのジムのネームバリューを地に落とすような発言はやめといたほうがいいね。
この掲示板をみてる多くの県内トレーニーがどう思うかね？

>>126
相手するだけ無駄。
スルーしたらいいよ。
こういう輩はきりが無いから。

>>126
>トレーニーとして他人への敬意
そっくりその言葉返すわｗ
ギアにビビっちゃってｗ
くやしかったら全日本でたら？世界も行けますよ〜
ちなみに会員ではないですよ

つまらん煽り厨がいるね。

逆に伊差川さんに恨みを持つヤツがやってたりして。

それって飛行機君？

ギアとかノーギアとかここに出すわけ？愚か者が。

話題にもしたくない。愛する競技の恥さらすなよ。

俺は、自分の競技の補助トレで利用しているだけだから
傍目で見ていて思うんだけど、ギア付きで試技して楽しいのかね？

キョンシーに変身するのに、時間かけて汗まみれになって
意味がわからん。

ビッグザ武道は頭が弱いのか？やれやれ。スルー覚えろよいいから。

>>133
そういう煽りもやめろ。

133>>誰に頭弱いって？直接言ってみろこら。お前誰か？
スポーツしてるなら侮辱する言葉使うな。いい大人が恥ずかしい。

>>132
趣味でやってんだからどうでもいいでしょう。
直接家。

>>131
そういえばどっかのクラブに愛する競技の協会を
ひっかき回してるやついたな

オッサン同士ケンカすんなよ しかもネットで
見てて気持ち悪いわ、

>>137

ケンカに見えるの？

トレーニング初めてまだ１年ぐらいなのであまり事情は
しらないんだけど。飛行機情報聞けました。ここの話題を話したら口をそろえて
教えてくれたよ。なんか色んなジムでやらかしてるみたいで？
ネット上でもひっかき回すのはやめてほしいな。
>>137 ２０代前半でおっさんよばわりか？おまえはどうなんだ？

俺はオッサンだから、その点については文句は無いｗ

>>139
・・・20代前半で奥岳山常連って事は、某氏の弟さんって事ではあるまいな？
1年足らずってことなら、違うのかな？？

＞＞１３９
君って誰に対してもつっかかるよね？
他の人が言うようにスルーしよう

オウノヤマには可愛い娘達はきてまつか(・∀・)

誰に対してもつっかかる？明らかに馬鹿にしてるものや愚弄する言葉が入ってる内容のものにそれなりの返答してるだけのつもりだよ。
無差別に反論してるつもりじゃないです。スルーするかしないかは人それぞれの姿勢でしかないと思います。
>>141 兄貴はいません。ただの若造です＾＾

>>144 ビッグザ武道氏
「スルー」ってのはある意味掲示板を利用する者のマナーの一つだと思うよ。
なぜなら「荒らし君」は自分の書き込みに対して、君のようにいちいちレスを返すヤツの
反応を楽しんでるんだからね。
逆に言うと「荒らし君」は無視（スルー）されるのが一番嫌なんだよ。
だから「荒らし君」を喜ばせないためにも「スルー」しろって皆忠告してるんだよ。

いちいち「荒らし君」の書き込みに反論するとスレも荒れてしまって、他の利用者の
迷惑にもなるからね。

この辺もよく考えて書き込みしてほしいです。

いや、どんな煽り・中傷に対しても
毅然として受けて勃ってこそ「漢」

スルー等と姑息な事はせずに、すべての疑問質問に
正々堂々と受けて男気を魅せてくれ！！

>>145たしかにそうですね・・・（幸）せと（喜）びを与えてしまってたのかもしれません・・・
大人の意見ありがとうございます。納得しました＾＾でも、スルーしてなかったのに対して
頭が弱いとかって言うのもどうかと？今みたいにきちんと納得させるような意見であれば受け入れられます。
後はp3092-ipad06yosemiya.okinawa.ocn.ne.jp さんに任せますｗ

返事はしなくていいから。
頭が弱いから一から十まで説明せんと理解できん頭というだけのこと。
普通ならいちいち言わなくても常識で解かる。中学卒業しているのならだけど。
失礼。

耐えろ
耐えるんだ･･･！

>>139
もっとよく事情聞いてみｗ
怪文書全国にばらまいた奴いるだろｗ
沖縄の恥ｗｗｗ

なんだかなぁ？しつこいハゲいるみたいだね。
こういうやつを無視しようってことかな？
了解しましたｗ

>>151
勝手に人違いをするのは構わんけど・・・
俺は場が荒れそうだったのでレスを控えていました。
もしかしてニライはひとりと思ってる？＾＾；

さぁ。。。？gajumaru234.nirai.ne.jpって中継地点が同じだけなのかな？(汗)
人違いしてたならすいません。とりあえずジムの話題にもどれば幸いかと。

ナチスさんいるかな？

おもろい奴ばかりじゃのー。
自分ら、脳みそも筋肉でできとるんか？

..

.←

筋肉ってどうせ大した体でもないだろ。ガリまっちょは偽者みたいで
迫力に欠ける。
自分の身長-100の体重での筋肉なら凄いと思う。

自分より痩せてる奴が
自分より高負荷のトレーニングしてると
悔しい。。

>>159

まぁ〜、ベンチとかだと「フォーム」や「馴れ」があるから
別に気にしなくてもいいんじゃね？

後、恐怖心ってのもあるから、何度も潰れて（もちろん補助
・セイフティー有り）経験していくしかないでしょ。

来年うちの両親が戻ることになったんだが、泉崎の近辺でイイﾄｺないかな？
とりあえずジスタス、ガルフはチェック入れてみた。
ちなみに両親ともに現状でほぼ毎日ジムには通ってる。
よろしくお願いします。

ん？

フリーウエイトに女が全然いなくて違うやる気がでません…
可愛いGAL達くるジムはありますか(・∀・)

フリーウェイトに女はあまりこないよね
かわいいのはたいていランニングマシンに
いるよ

中部で良いジムありますか？

男性用なら前原にある
１５分\4000位

中部と言えば『みどりまちスポーツジム』

チ●コだけは鍛えられない現実

>>167 そんなカスが行く所で練習できるかいな！

>>169お勧めは？

やっぱ平仲ジムがいいじゃないボビーもたまにくるらしいよ

昔見学行ったときベンチでアンディフグの隣に座ったな〜。

コンポスト工場近くのふれあい広場のジムってどんな感じですか？

マッチョが多いジムはどこですか

ホモには教えん！

ライバルが増えるからってか？

あーベンチプレス持ち上げられる重量が
止まったままだ・・・・

ジムに通う前に、半年はホームトレーニングする予定なのですが、
トレーニング機器を販売しているお店でお勧めはありませんか？

>>178　遅レス

無駄な金使わずに、すぐジムに入会すりゃいいのに。
何か事情でもあるの？？

多分、恥をかきたくない見栄っ張りな心理があるのだと思う
多少は出来るようになってから入会したんだよ、きっと

自己流で筋トレするより、ジムで正しいフォームを一から覚えたほうが
早く効果が出る＆故障しないんだけどな。

しばらくの間、宅トレしながら体重を６５ｋｇから７５ｋｇ以上に増やして
ジムへ行こうかと思ってました。
負荷が軽いのが恥ずかしいというよりも、ガリガリだと恥ずかしいという
気持ちがあります・・・他人の目を気にしすぎですね

ジムに行くと自然にトレーニングパートナーも出来るし、同じぐらいのウェイト
扱ってる仲間とは自然に切磋琢磨も出来るから発達も早いですよ＾＾
色んな情報も入ってくるから刺激も受けるし一人でやるよりはいいですよ。

宇保っ！！

>>183

皆様ご意見ありがとうございました
このスレ等を参考にしながらジムも検討していきたいと思います

連続失格万歳ｗ

セフレできるといいけどな
お互い汗を流してスポーツってことで…

プール上がりの女肌はカルキくさいぞｗ

test

gajumaruは公共のパソコン。ある施設にあるPCで誰でも使えるんだと思うよ。

男で坊主で精神障害者らしいな。きっと、生活保護か年金暮らしか親に寄生してるかどっちかだ。
金ないのにジムにいくよゆうはあるの？それともいったつもりになる妄想ごっこ？〔笑〕

金かけないで自分で運動したら？歩くとか

西原トレーニングジムってどう？

　
スカイスポーツの感想などあればお願いします。

>>195

私も興味あります。

スカイスポーツはどうですか？

>>67,68,69,70
こんばんは。はじめまして。
ずいぶん前の書き込み返信で申し訳ありませんが、小禄の腕相撲ゲーム、
挑戦してきました。ロボットに勝つには勝てましたが、やっぱり
これまで県内で（といっても北谷の奴しか知りませんでしたが・・・）
挑戦してきた物に比べると強いですね！とてもいいトレーニングになりました。
情報有り難うございました！

>198
あれに勝つには勝つ程度のぐてーなの？

小禄の強いか？
順調に勝ち続けて最後に測定したら片手で∞出たよ。

スレタイに６キロとあるが、俺は１日で６kg落ちてたことが、３回はある。
何もしてないし、心当たりも無い。
落ちる時はだいたい61Kgくらいで、翌日いきなり54kgに落ちてたりする。
１日に３kg減なら何度もある。ちなみに身長は176cm。

テスト

>199
そうですね、まだまだですね。こつこつとトレーニングは続けていますが・・・。
今後とも頑張ります。

＞200
“ ∞ ”というレベルもあるんですね、知りませんでした・・・。私の測定値は49kgでした・・・。
測定値何kg以上で∞レベルにいけるのでしょうか？

パワーの大会おおのやまであるらしいな 11月30にな なんでいつもあそこ何だろうね

>>204
伊差川さんの都合じゃないの？

たまには他の競技みたいにあちこちでしてほしいよ 北部とか

こんばんは。
今日も小禄の腕相撲マシンに挑戦してきました。
今日は前回よりも調子が良く、ロボットに２回連勝して（前回よりもずっと
楽に勝てました）腕力測定値も64.1でした。
気をよくして、5分程インターバルをおいてまたロボットに挑戦しました。わざと
攻め込ませ、攻めたり、攻め込ませたりしながら、マシンのアームを使ってカールの様に
トレーニングしました。タイムアップぎりぎりで一気に攻め込み、一本目勝利。
2本目も同じように攻めたり、攻め込ませようとしたら・・・。ロボの押しに何とか抵抗するのが精一杯で
ドロー。
10分インターバルをおいての3本目は1回戦ぎりぎりのドロー、2本目は完全に押し込まれてやられてしまいました。
まだまだ弱いですね。自分のトレーニング不足・実力の無さを思い知らされました。
またトレーニングして挑戦してきます。

>>207

スポーツジムのスレなのに、これだけスレ違いなアーケードゲーム機の
対戦結果を熱く語れるなんて・・・よっぽど腕相撲ゲームが好きなんですね。

>208 すみません、まんまさんのおっしゃる通り、スレ違いなのはわかっていたのですが・・・。
スレを読んでいると、“ジム評判”に関連してトレーニングそのものについてもちらほら
書き込みがあり、また、たまたまアーム機の事を知り、自宅が近くと言うこともあって、挑戦したら
結構楽しめたものですから・・・。そこから話しがアームの練習、ジムに展開してくれたら・・・、という思いも
ありました。

ちなみに私は、まだまだ弱いですが、基地内のベンチやアームの大会に挑戦しています。

トレーニングが好きで、続けている中で、県内のパワー、ボディビル、アーム、ウェイトリフティング関係の方々にこれまで
随分色々なことを指導していただきました。このスレに出てくるいくつかのジムでも、諸先輩方に直に指導していただきました。

みなさん、色々な意見があって当然ですが、基本的に沖縄のバーベル界に関わっている
方々は、みんな情熱があり、人間的にも魅力がある先輩方が大勢いらっしゃいますよ！

欠点はどこのジム、人間にもあるものです。茶化したり、誹謗するのではなくて、
良いところに着眼して行きませんか？

若輩者が失礼致しました。すみません。

ジムでじろじろ見られるのがとても嫌。
自分のために自分自身になりたくていってるし、
仕事や全ての関係を忘れたい。
そこで友達やトレーニングパートナーができるのは嬉しいけど、
そこのトレーナー、スタッフとかにじーっと監視されてるんだー
と思ったらひいた。
特にこないだダンベルや重そうなバーベルがおいてあるところに
いって本で身につけた知識だったけど、あれこれやろうと
あれ、しはじめたぐらいですぐにスタッフが飛んできた。
であれこれ注意と指導。
嬉しいんだけど、ずーっとみられてたんだ。。。と思うと、
なんかへこんだ。筋トレのほうへ女の人がいくと、
ものすごい眼で追われてるんだなって悟って
あれいらい自分でダンベルかって家で筋トレはしてる。
ジムでうけてるのはエアロとかのレッスンのみ。
だから女の人はこっ

>>207
いい腕力トレーニングだね。
今度、リアル腕相撲大会に参加してみたら？
ポスターに写っているもっさりした人たちはみんな顔見知りだけど
ほとんど知っている人達だけに見た瞬間噴出してしまったよ。
写っているメンツに部外者が全然居ねーーと思った。
変なポーズをしているおじーはリアルでも変な人だよ。

>>210
>特にこないだダンベルや重そうなバーベルがおいてあるところに
>いって本で身につけた知識だったけど、あれこれやろうと

実際危険だからじゃないのか？
持てないダンベルやバーベルを落として足を潰したり脱臼するとジムも責任を問われる。
おまいさんが現場で指導＋安全監視するスタッフよりも男女の体力差や経験の度合い関係無しに書かれた本を鵜呑みにして試そうとする無謀さが自分には理解できない。
まして「ジロジロ見られてるんだ」という自意識過剰な発想は男だろうと女だろうとここでは嫌われると思う。

>>210
ようやく一匹釣れたようだ。よかったね！

２キロのダンベルを持ち上げただけ。
自分のことをじろじろ見てられてるのは普通の神経の
持ち主だったらわかるだろう。よっぽど鈍感じゃないかぎり。
ことあるごとに指導をもって近づいてこられるとうざい。

>>210
なんかわかる気がする

男性女性かかわらず、いかがわしい動悸でジムにいくのはどうかなと
思う。
あんだけ身体を露出する場所って他にはないし、だから、なおさら
ジムを恋愛目的の相手を探す場所と勘違いされるとむずい。
神聖な場所なんだ。

>>ちゅらさん　さん
　有難うございます。
　「リアル腕相撲大会」、いつかは・・・と思ってはいますが、まだまだ
　そのレベルにはありません。今ははっきり言って、ただのデブです・・・。
　「草腕相撲」で何とか素人よりは・・・のレベルです。精進します。

　もう何ヶ月も前ですが、沖縄市にあるアーム専門ジムで指導を受けてきました。
皆さんご存じかとは思いますが、センター通りの日本チャンピオンがいらっしゃるジムです。
ジムの会員の皆様と自分のレベルの差に愕然としました。ジムの中で、一番キャリアが浅い方にも
全く歯が立ちませんでした。（私より体重はずっと軽い・・・）
この頃は、決して天狗ではありませんが、やはり、井の中の蛙で、本物のアームレスラーの強さを全く
分かっていませんでした。

このジムは、メンバーの皆さん揃って見かけはかなり厳つい（失礼）ですが、指導はとても親切丁寧で、雰囲気も非常に良かったですよ！
責任者の方も指導が上手く、とても良い感じでした！　アームを本格的に考えている方は是非一度見学してみてはどうでしょうか？

あーアームレスリングは力じゃないよ。
テクニックとコツとタイミング
それさえ理解していれば朝昇龍も簡単に倒せるよ。

それと、格闘技も力じゃないし
これもテクニックとコツとタイミングの結晶
見極めができるか出来ないかの差だよ。

>>218 211さん
　確かにテクニック、コツ、タイミングはありますね。単なる力比べではない事は
思い知らされました。実際に、ジムの責任者の肩に、腕はほぼ動かさずに、ちょっとした肩・腰のひねりだけで、
本当に吹っ飛ばして頂きました（文字通り、私の体が横倒しに近い状態になりました。）
とはいえ、アームレスラーの方々は、もちろん筋力自体もかなり強いですよね！やはり基本的な筋力があっての
テクニック・コツですよね。
ちなみに、そのジムの責任者の方はトライセプス・バーを使ってのプリーチャー・ハンマーカールで
60kgを挙げて見せてくれました・・・。

このアームのジムは、アーム台はもちろん、バーベル、ダンベル、アームマシンと揃っていました。
フリーウェイトはかなり使い古した物ですが、トレーニングには何の影響もありません。ハードコアなジムです。


また、これは何年も前の月ボで、確か世界チャンピオンの大森選手の記事でしたが、彼は組み手・実践練習は
殆どせずに、高重量のウェイトトレーニングだけでチャンピオンになった・・・と読んだ記憶があります。単純な
腕力のアーム、正直これにも憧れますね・・・。

＞220　訂正
2行目　・・・ジムの責任者の肩に→ジムの責任者の方に

　でした。すみません。

新都心公園

オイラが通っているスポーツクラブに空手着の下穿きと安全靴はいているオジイが
いて、「俺は金的カップもつけているから蹴られても大丈夫だ」って言っていた。
コイツはスポーツクラブと道場を間違えている感じでヤバイ。スポーツクラブ的な
爽やかな感じが台無し。スポーツクラブの格がコイツのせいで落ちている。
まわりもオジイばっかりだし、まずはコイツの服装から何とかして欲しい。

>>223
蹴ってやれwww

>>223
か弱いオイラは逆にボコボコされそうな気がする。

>>225
ファールカップ越しとはいえ全力で金的蹴られて立っていられる奴はいない、
安心しろw

>223
ジスタスで上半身ばかりきたえてる人ですか。

>>２２７
すみません。本人とスポーツクラブの名誉のため、ジスタスでもジジタスでも
答えられません。

227です。ジスタスで重量あげや鉄アレイばかりやってるやたら声をはりあげる人がいますがその人の服装が柔道着の下穿きで帽子をかぶっています。
バーを持ち上げる時、館内全体にひびきわたる気合を出してます。迷惑だが怖くて注意できない。

ジジタスﾜﾛﾌ、

>>227
このオッサンとかち合うのを避けるべきだな

ジジタス？　どこですか？

>>232
(ﾉ∀`)

ゾルタスってどうですか？

>>234
(・∀・)

.

ビフィタスってどうですか？

ファミマにある。

どこの

ジジタスのみーの

はじめまして！最近からジスタスに通ってます。
フィットネスの施設として仕方が無いと思うが、
揃えているダンベルの重量が30kgまでと軽すぎる。
インクラインベンチも軌道が不自然なスミスマシーンでしか出来ないし・・
以前は那覇ジムに通っていたんだけど、那覇ジムは早く閉まるし、
仕方なく仕事の都合で、平日に23時45分まで施設が利用できるという
点だけで、ジスタスを選びました。
プレートの重量、ダンベルの重量が充実し、遅くまで営業している
施設は知りませんか？あったら、紹介して下さい。

にゃーんかいw

みんなキモマッチョが嫌いなんじゃね？
俺も嫌いだけどw

ダンベル30あれば、充分だけどな。

俺はまだ２２kｇだな、

効かせる目的のアイソレーション種目なら30kgでも確かに十分ですが、
ダンベルベンチプレスが30kgで20回の5セット出来るため、物足りない。
バーベルベンチではダンベルベンチ程の深いストレッチが難しいため、
ダンベルで色々な角度から刺激を与える必要があるんですが・・・
重量調節出来るダンベルもあるが、10kgのプレートが不足しているため、
少しでも会員さんが利用していると、両方に高重量をセット出来ていない
のが現状です。ダンベルシュラッグも片方55kgまでしかセット出来ない
ため、不完全燃焼の状態です。
やはり、本格的なジムに通うしかないんですかね・・・
本格的なジムはジスタスに比べて営業時間が短いため、難しい状況です。
スタッフにはプレートを増やすようリクエストしてるんですが・・・
厳しいですね。

ちゅらさんさん、レス有難う御座いました。
トレーニングは続ければ個人差はあるものの必ず成果が出ます。
だから止められないんですよね。
色々贅沢を言っても仕方が無いので、何とか現状で工夫したトレーニング
を考えて初心に戻ってみたいと思います。
キャリアはどれぐらいですか？22kgでも十分強いと思います。
お互いトレーニングを続けてがんばりましょう。
それでは、また覗きに来ますね。
有難う御座いました。

重量調節出来るダンベルで１０ＫＧプレートの使用は、やめたほうがいいよ。
バランス崩してけがするよ。５ＫＧ以下のプレートを枚数増やすのがベスト。
それが出来なければ、やらないほうがいい。
でも、５ＫＧプレートが足りなかったり、シャフトの長さが足りなかったり
するのが普通なんだけどね。

二頭筋のピークを造るユニークな練習法を見たことがある。
昔、シンガポールで足を折ってからリハビリのため通ってたジムに
巨漢の華僑がいた。顔がどこか懐かしい｢ヤン・スー｣そっくりｗ
ベンチに腹ばい、手前ではなく先の床に置いたバーベルを肘を曲げた状態から巻きはじめた。
次にダンベル。扇みたく角度を色々と変化させてた。
参考になるかな？

俺が通うジムに琉球キングスの人が来るけど
トレーニングすごいぞ

ラックに入ってるパンフレット読んで帰るだけなんだろ？

そうだね、プロテインだね。

いい加減　オススメ教えてくれ

ここ。
ttp://www.kanponoyado.japanpost.jp/yado/naha/sisetsu.php#sports
プール、ジムともにコナミと同格のセントラルスポーツが運営・コーチングしている。

あー、あのジムのスタッフの０さん、
まぶしすぎる笑顔とさわやかな応対、挨拶されても眼をあわせられないのは
そんなあなたに、、、、
ほれてまうやろぉぉーーーーーーーー！！！！！！！！

テスト

ガルフ牧港でジャズダンスを教えている○間さんてどんな方ですか？

ウホッ

ジスタスのチラシに載っている
髪の長い女の子は誰ですか？？
沖縄のモデルだろうけど
すげー色っぽい体つきだよ。
ついついチラシを見入ってしまった。

マルチ氏ね

<<259
事務所の人ですか？本人かなw

もうその方法は古いですよ

反感かうだけ(笑)

259
やな スケベーや
今チラシ見てるけどナイスバデーだね

＞２６０
たかがマルチで死ねとはｗ
＞２６１
本人だったらいいけどね。
何故って？自分の胸見てシコれるし
＞２６２
「やな」ってｗ
懐かしい響きｗ

ジムに金払うくらいなら新都心公園を走る。

ジム行って、公園も走ったら…

画像もなしに

タバコ吸って肺でも鍛えろ〜何()点けて運動して体壊すのか解らん？そういう人に限って頭いテーのお腹いテーの足がいテーとか言うんだ、食いたいもの食っていっぱい寝てウンコして働けー

>>259
同じ質問しようとｵﾓてたｗｗ
目が綺麗なうちなー美人顔で気になってた
誰かおせーて

＞268
ＤＡ・ＹＯ・ＮＥ
あの胸は凄すｗ
ジスタスの思惑通りか？？？

ジスタス行ったら会えるかものネギ
加入しよｗｗ

＞＞２６９
チラシに載ってる人は従業員

ちがうがな！

まだこの手のマーケティングやってる人いるんだ(笑)

仕事の帰りにイーズの前をとおります。気になります。イーズっていい感じですか？誰か分かる人教えてください。

保守上げ

.

　浦添のジスタスに通いたいんだけど、情報を教えてください。
１．年齢層。
２．１８：００以降の客数。
３．トレーナの教え方。
４. 恥ずかしくはないのか？（前レスでジロジロ見られると書いてあったので。）
後、自分はガリガリで体重を１０キロ増やしたいんですが
そのことをトレーナに伝えるとプログラムとかは組んだりしてくれるんですか？

たくさん聞いて面倒だとは思いますがよろしくお願いします。

>>276
1.お仲間は3〜40代多くラストは酒痴肉林
2.仕事上がりの土方系スジ筋orガチムチ多数
3.君のようなナヨ系は以外に好まれるから安心して
4.舐め回すように見る人を不快に思うが時期に慣れます

追記
ジム内はバイトトレーナーも多く
（well等スポーツ専学在学中や卒業生）
無論彼らでも一定の知識は当然ありますが
多数の経験と独自のトレーニング論を得るなら
スタジオイントラからの直アドバイスを薦めす

それはかなり営業妨害にならないねー？

スクワットマシンは３００キロまでありますか？
どっかのジムに通おうと探している最中だよ。

>>279
駐車場に行きなさいｗ
軽の後ろなら上げられるでしょう？ｗ

ワニさんも４０路境に肉体をボディビルで
より強硬なものに鍛えようとおもうておるワニが
ジムとか金もかかるしなんかキモいので自宅の庭でブロックなどで
バ〜ベル創って鍛えようと考えておるワニ

276へ
服着てても脱いでても男女どちらもスナイパー視線で襲われる場合もあり
見下したような面で隣に来る中年もキモイ

私の妻はジムに通うようになってから脇の匂いが強くなったような気がする
事務で汗を流して体を鍛えることで、見違えるような体になって魅力は増したが
脇の匂いが強くなっているのだ
この関連性を私は調べたが分からなかった

>>283 サプリメント等を摂取していない？

283様
お返事ありがとうございます
サプリメントは野菜系のものをジムに通う前から摂取しておりますが
それ以外のものはないと思われます
しかしやはり体をシェイプアップすると魅力が増しますね。匂い以上に
プラスに感じております
私もジムに通ってみたいですが、レオタードなどを着用するのであれば
それが恥ずかしいので気がひけております

筋肉を鍛えることによって女性も
男性ホルモンがわきから分泌され匂っちょるワニよ
ワニさんの鬼母など身長低いが
体系が太く骨太で腕やすね毛など男性以上にボウボウ
でわきの匂いなど半端でなく
中学で鍛えまくって挑んだ腕相撲鬼母に
余裕負けでかなり凹んだ事があるワニ

プール帰りの女性をホテルに誘うと
汗が塩素系消毒剤の匂いがする

わっかるかなぁ〜わかんねぇだろうなぁ〜　イェイ♪

この時期屋内駐車場の空きスペースに止めれると嬉しい。

>>285
レオタード着用って普通は短パンにＴシャツでＯＫでしょう？

トレーニングジムでのスタジオエクソサイズでは
日本全国の30歳以下の女性はハイレグのレオタード着用が
国民の義務です。
30歳以上の女性は、介護施設での健康体操となっております。

あちこちから塩素系のかほりだす

８×４つけとけば大丈夫ワニからね

スカッシュやりたいんですけど、やっぱりジスタスしかないのかな？
やってらっしゃる方いますか？

>>293

http://www.squash-japan.com/modules/weblinks/viewcat.php?cid=54

その他にも　ユインチ南城（佐敷の元厚生年金会館）　にあるらしい。

トレーニングベンチが欲しいのですが、デポとかだとシットアップベンチしか置いてませんが
どこに行けば購入できますか？知ってる方教えて下さい

パワーリフティング世界チャンプの
伊差川浩之さんの店で売っているはず。

http://www.powersport-hid.jp/sub2.html

>>295
通販で買えばイイじゃん。

オリンピックバーとか本格的な物は、中々量販店じゃ買えないよ。

たまに宜野湾５８号線沿いの中古家具通り？に、ちゃんとした
トレーニング器具が出たりしてるんで、すぐに購入するつもりじゃなきゃ
気長に廻ってみるのもいいぞ。

パワーリフティングって何であんなに身長縮むのって思うさ、
モノレールで○氏隣のせき座ったけど胸の厚みにすべて行ってた。

成長期に「鍛えるべき筋肉が人と違う」からでしょ。

だから体操選手もみんな小柄だ。

I氏はもともとチビだｗ

宮永英一はチビだがチビではないｗ

>>297
小さくないよ。
単に「沖縄出身者で活躍している」のが、軽い階級なだけの話でしょ。
ボクシングと同じ。

奥武山とかで合宿している本土の大学とか見てみ。

最強のボディービルダーはどこだ

>>303
来月のオフ会に来たら、オレのバルクアップされた腹を拝ませてやる
２５年ほど前までは｢ミスター･オリンピアビール｣と呼ばれていたぜ

ジスタスの更衣室の天井にたくさんある小型カメラっぽいのって
映像とられてるのかな？なんか気持ち悪いな。それともあれって
煙検知器関係かな？

>>305
ゲイの発展場として広く活用されているだけだと思うけど
ttp://s.z-z.jp/?nanbu

ジム探しているのですが、ここはどうですか？
スポーツトレーニングクラブ東 沖縄県島尻郡東風平町東風平５１中村ビル３階

>>307
検索しても情報がありませんね。

宣伝するなら、どの様なマシン・フリーウエイトが何セット揃っているとか
エクササイズが何クラスあるか等の情報を書かないと、判断材料にならないと思うよ。

>>308
宣伝するつもりはない。
マシン・フリーウエイトが何セット揃っているとかも
確かに重要だが、会員や指導者など情報も欲しい。

じゃ、直接見に行けばいいんじゃね？

>>310
君の脳思考回路、オモシロそうだね。

市営のジムは安くて便利なのだが
場所によっては管理がずさんでベンチプレスの
台が汗臭い場合がある　まあ安いからしょうがないけど
この時 大手のジムが恋しくなる

w