1 :
まちこさん:
埼玉県和光市駅前のスポーツクラブです。
会員同士の楽しいおしゃべりの場として、また入会を考えている方の質問なども書き込みどうぞ。
2 :
避難民:2008/02/25(月) 20:01:58 ID:VKQQH0y6
[ 219.121.157.59.ap.yournet.ne.jp ] スレ立て乙です。
ここは書込内容の規定が厳しくていいですね。
2ちゃんねるスレのあの雰囲気で書き込めなかったのですが、ゼウスの測定結果の見方がよく分からないのです。
1日のエネルギー所要量は、食べてもいいカロリー量のことでいいのでしょうか?3で割ると、1食が病院食並みのカロリーになるのですが…
3 :
まちこさん:2008/02/25(月) 20:38:32 ID:6AD91O.I
[ eatkyo368208.adsl.ppp.infoweb.ne.jp ] 多分、アンケートに答えた生活レベルで暮らしているとき
消費するカロリーなので、そのカロリーは食べても、普段の生活で
消費されて脂肪になることはないでしょう
4 :
まちこさん:2008/02/25(月) 21:58:36 ID:8sX1omEo
[ KD121108178178.ppp-bb.dion.ne.jp ]
5 :
避難民:2008/02/26(火) 00:10:01 ID:U2pcUfY2
[ 39.121.157.59.ap.yournet.ne.jp ] レスありがとうございます。
みなさん詳しいんですね。スタッフさんよりも詳しいw聞いてよかった。
アンケートには、少し低目のレベルで申告しました。そのせいなのか…
リンク先の結果では、ゼウスよりも大きい数値が出ました。
筋量は少し問題ありと言われましたが、この数値なら病院食から脱せられます。
ゼウスが厳しいことを言っていると思いたいですが、あれも参考にして、食事を見直してみます。
6 :
避難民:2008/02/26(火) 17:52:42 ID:08ckOTy.
[ 218.121.157.59.ap.yournet.ne.jp ] よくよく読んだら、ゼウスの設定にまつわるレスばかりなので、スタッフさんの書き込みだったのかも…
ゼウスを担当してくれたスタッフさんには、よく分からないと言われたものですから、つい「スタッフさんより詳しい」とか書いてしまい、失礼いたしました。
以後気をつけます。
7 :
まちこさん:2008/02/26(火) 22:13:18 ID:n2VCCXBo
[ KD121108178178.ppp-bb.dion.ne.jp ] 4の投稿をした者ですが、検索エンジンで見つけたサイトを貼り付けただけで、
別にスタッフではないです。
冬場で皮膚が乾燥してると体脂肪率が低く出るようですね。
8 :
まちこさん:2008/02/27(水) 18:04:26 ID:8oZMi1Fg
[ 101.3.138.58.dy.bbexcite.jp ] えっそうなんだ。逆に考えてた。
体水分量が多い(準じて筋量も多く出る)と体脂肪率が低く出るって聞いたから、
冬に体脂肪率が高くなるのは自然のことだと思って、毎日油断してたよorz
いろいろ知ってて、検索も上手いですね。ためになります。また情報提供してください。
9 :
まちこさん:2008/03/12(水) 18:19:39 ID:t2YetKhw
[ 168.186.210.220.dy.bbexcite.jp ] 今日、高槻のスレが立ちました。
和光会員も高槻を利用出来ることが細則に定められています。
高槻方面にお出掛けの際は、会員証を携帯しましょう。
10 :
まちこさん:2008/03/27(木) 01:56:18 ID:Nq/pwgpM
[ 61-21-203-38.rev.home.ne.jp ] パーソナル受けてる人っているんですかね?
11 :
まちこさん:2008/03/28(金) 01:00:05 ID:jvTBtpjE
[ 141.40.138.58.dy.bbexcite.jp ] 受けてる最中の人を何度か見たことありますよ。
12 :
まちこさん:2008/04/20(日) 20:47:53 ID:iFtQvAd.
[ p4008-adsau16honb10-acca.tokyo.ocn.ne.jp ] パーソナル受けてます
ご質問があればお答えしますよ。
13 :
まちこさん:2008/05/27(火) 23:53:05 ID:BPXU0ouI
[ 221.188.210.220.dy.bbexcite.jp ] シャワー温度の調整修理は、今週金曜日完了予定です。
開館5年目に入り、今後別のシャワーブースでも温度調整の不調が予測されます。
シャワー・ドライヤー・マッサージチェアについては、
スタッフさんの点検が行き届き難い点と思われますので、早期改善の為にも、
故障に気がついたらスタッフさんに連絡しましょう。
14 :
まちこさん:2008/07/02(水) 23:11:52 ID:tDl0mym.
[ eatkyo368208.adsl.ppp.infoweb.ne.jp ] まだ残ってたんですね
15 :
まちこさん:2008/07/05(土) 01:18:04 ID:mqpCFaM2
[ 114.134.210.220.dy.bbexcite.jp ] 仕組みが2ちゃんと違うので、書き込みがなくてもしばらく残ります。
サプリメントメンバーを検討している人はいますか?
年額500円で、ショップのサプリが20%オフの優遇を受けられるそうです。
16 :
まちこさん:2008/10/02(木) 22:52:05 ID:wRGL.hFY
[ 168.188.210.220.dy.bbexcite.jp ] 今年のザバス祭は11/3(月)文化の日です。
10/13(月)体育の日は、和光で2度目となる事前予約プログラムがあります。
予約プログラムについて、現在数件の問い合わせがあります。
参加ご希望の方は、お早めにフロントへどうぞ。
17 :
まちこさん:2009/01/04(日) 15:42:57 ID:UtUO/bsw
[ 157.15.102.121.dy.bbexcite.jp ] 加圧トレーニングの受付が始まりました。
18 :
まちこさん:2009/03/17(火) 19:17:45 ID:VSzJKjQM
[ 116.2.100.220.dy.bbexcite.jp ]
19 :
まちこさん:2009/08/07(金) 19:57:18 ID:5MoLwTdI
[ 201.59.138.58.dy.bbexcite.jp ] 夏季休館日は8月13日(木)〜8月15日(土)です。
なお、閉館時間=クラブ退出時間です。時間を守るようにしましょう。
平日は23:30、土曜日は22:00、日曜日・祝日営業日は19:00までに、チェックアウトしてください。