【エアロ・ヨガ】山口県のスポーツクラブ【フリーウェイト】

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1 ：名無しなんじゃ：
山口市のスポクラスレもありますが、
Ｓとホリ程度ですのでｓａｇｅ進行させて下さい。
山口県内のスポクラ利用されてる皆さん、
情報交換いたしましょう！
2 ：これは？：2005/06/04(土) 01:07:21 ID:TKKMTIRc
（ｽﾀｯﾌ自演?!）山口市のスポーツジム_part2
http://chugoku.machi.to/bbs/read.pl?BBS=cyugoku&KEY=1116996471
3 ：名無しなんじゃ：2005/06/04(土) 01:13:09 ID:Kk.bDzAw
山口市内限定といった方はそちらでどうぞ。
スレタイ通りホリ・Ｓの自演だとか言ってる人専用にすればよいのです。
4 ：これは？：2005/06/04(土) 01:17:41 ID:r9DpPg9U
あ～ほんまじゃ、市じゃった
失敬、失敬
5 ：名無しなんじゃ：2005/06/04(土) 12:26:50 ID:nuTXpsOM
ヨガを始めたいんですけど、防府周辺でありますか？
アクスのスタジオでヨガプログラムはあるのでしょうか？？
6 ：名無しなんじゃ：2005/06/04(土) 15:11:23 ID:CookFPkM
>>5
ttp://www.shunansc.jp/index_ah.htm
7 ：名無しなんじゃ：2005/06/04(土) 17:33:55 ID:Wtwt6CDI
>>6
ありがとうございます。
8 ：名無しなんじゃ：2005/06/04(土) 18:32:14 ID:6GMmqbEg
質問板・下関板にも書いた者ですが、
下関市内でヨガの教室(カルチャーセンター可・木曜日と日曜日以外)を探しています。
いろいろ調べたんですが、ペアーレ・シーモール共に木曜日で、夜間は定員いっぱいということでした…
このままみつからなければ小倉に行く予定です。。
9 ：名無しなんじゃ：2005/06/05(日) 13:07:40 ID:lXIPpOVc
スタジオヨガって今、いろいろありますよね。
スタイリッシュヨガ・パワーヨガ・ＬＡヨガ等々
それぞれに特色があるのでしょうか？
10 ：名無しなんじゃ：2005/06/06(月) 10:16:42 ID:ORCjmlzQ
どれも同じ。
11 ：名無しなんじゃ：2005/06/07(火) 00:24:21 ID:CQsIJVy6
ルネサンスに行ってる人いますか？？
12 ：名無しなんじゃ：2005/06/08(水) 00:56:20 ID:FvhwFonI
ルネはエアロもウェイトもよい。
13 ：名無しなんじゃ：2005/06/08(水) 12:07:10 ID:Od1y6m7Q
イントラにやめてほしい事
・訊ねてもいないのにイントラの長々しいダイエットやトレのウンチク話。
・運動中に『調子はどうですか？』と話しかけてくる事。
・ひそひそ話。
14 ：名無しなんじゃ：2005/06/11(土) 02:34:07 ID:AAyuo3Tg
調子はどうですか？っていうのはいつも聞かれるね。
聞きたい事がある時などはいいけど何も無いときの方が多いから
答えようがないので困るが、
聞くことになってるんだろうから仕方ないかと思ってる。
ひそひそくらいは話させてあげよう。
15 ：名無しなんじゃ：2005/06/11(土) 02:36:28 ID:AAyuo3Tg
ちなみにルネサンスに行ってる。
他いったことないから、よいとこなのかはわからない。
今のところスタッフやイントラによる不快な体験をしたことがないので、よいとこなんだろう。
16 ：名無しなんじゃ：2005/06/11(土) 14:12:32 ID:npS4l5Sw
ホウルサムの情報って少ないですね。
見学したいけど、なかなか雰囲気的に入れないです。
17 ：名無しなんじゃ：2005/06/12(日) 00:21:41 ID:SmlL5wm6
ヨガ・・・エアロ専門だったけど嵌りそうです。
その時はしんどいけど後で疲労回復効果があります。
18 ：名無しなんじゃ：2005/06/12(日) 01:39:04 ID:gpI0i.8k
元ルネ会員です。転勤で山口に来ましたが
あらためてルネの良さを実感です。
市内ジムを一通りまわりましたが
どうやら山口ではウェイトコーナー排除する
傾向が強いようです。
19 ：名無しなんじゃ：2005/06/13(月) 02:15:43 ID:5Ggn5wrI
イケメンイントラがいるところってありますか？
よくおっかけがいたりイントラをめぐる戦いがあるなんて聞きますけど
私が行ってるとこでは、そんな光景みかけません。
一度見てみたい。
20 ：名無しなんじゃ：2005/06/13(月) 04:33:48 ID:8qfgDhGs
一体どこで聞いたのでしょう？？
そんなイントラいるなら見てみたい。
21 ：名無しなんじゃ：2005/06/13(月) 09:19:26 ID:5Ggn5wrI
２chのスポクラ板を見ると、イントラって超モテモテみたいな
感じなんですけど・・・。都会だけなんでしょうか。
22 ：名無しなんじゃ：2005/06/13(月) 15:51:28 ID:27h4Q826
首都圏のイントラと山口県のイントラは別物。
23 ：名無しなんじゃ：2005/06/14(火) 01:21:20 ID:.cpQJMVY
ヨガで痩せるか知らないけど、
肩こりには効果ありあり。
しばらく続けてみよっと・・
24 ：名無しなんじゃ：2005/06/16(木) 20:36:24 ID:A/GAoVVk
入会して一ヶ月半でもう飽きてきました。
やめよっかなー。
25 ：名無しなんじゃ：2005/06/17(金) 08:02:04 ID:pySXnpJk
あきたらやめた方がいいと思う。
どこに通ってるの？
26 ：名無しなんじゃ：2005/06/18(土) 01:57:27 ID:0yiTKxY.
３Ｓ●内はＴＶ見るのに良いスポクラですよ。
27 ：名無しなんじゃ：2005/06/20(月) 00:39:05 ID:rpqxJojg
エアロ・バイク・ウォーキング・・・どれやっても痩せない。
むしろお腹がへって逆に夜に食べてしまう。
入会して２月で４ｋｇ増えました。
ヒザも痛くなったし・・・
28 ：名無しなんじゃ：2005/06/20(月) 00:44:36 ID:ZXpxM5OA
>>27　それをガマンして食べずにおくとやせるぞ。あと、有酸素系の運動もいいが、
筋トレもあわせてやっておくといい。いずれにしてもしばらくは続けることが大事。
まぁ、太ってもやせても、ご飯がおいしいのは結構なことだよ
29 ：名無しなんじゃ：2005/06/21(火) 15:53:56 ID:oFlaLuT6
実際にスポクラで痩せたって人はとても少ないです。
痩せるためにスポクラへ通うのは誤りでしょう。
大半の方が体脂肪率の変化くらいではないでしょうか？
痩せるのが目的であれば節食・揚げ物などを控えて
野菜を多くするなどの方が効果ありだと思います。
30 ：名無しなんじゃ：2005/06/22(水) 08:51:42 ID:rfjmvm26
やっぱそうか・・・。
31 ：名無しなんじゃ：2005/06/22(水) 08:58:17 ID:5xPfc4LU
問題は食欲よね・・。
わざわざお金出して運動してお腹すいてガマンして・・
そんなダイエットは長続きしないし成功しない。
32 ：名無しなんじゃ：2005/06/22(水) 16:26:59 ID:aEkolY36
私はとんでもない運動量こなして３ヶ月でマイナス１５キロに成功しました。
当初はダイエット目的もありましたが、スポクラに行くのが楽しくなりまして
途中からはダイエットそっちのけでしたよ。
でも、実際に自分が痩せていく様を表などに記していくと、嬉しくなるのも事実。

ちなみに、「とんでもない運動量」とは、１時間ランニング→１時間エアロバイクとか
そんな無茶な事ばかりしてました。でも音楽聴いたり、本読んだりしながらだったので楽しかったです。
33 ：名無しなんじゃ：2005/06/22(水) 17:05:46 ID:bym62ejA
３２さんは男性ですか？女性ですか？
男性なら納得ですが・・・
やはり食事制限もされたんでしょうね。
34 ：名無しなんじゃ：2005/06/23(木) 00:47:39 ID:jPX/YR72
この時期ってスポクラ、人増えませんか？
35 ：名無しなんじゃ：2005/06/23(木) 16:25:17 ID:jVZbzHdY
１５ｋｇダイエットって・・・ツリ
36 ：名無しなんじゃ：2005/06/23(木) 21:51:24 ID:JYvPbjPQ
>>32
とんでもないダイエット？
部活に励んでる高校生にとっては普通と思われ・・・。
37 ：名無しなんじゃ：2005/06/23(木) 22:31:32 ID:eizuaNqk
人多い。この季節は多いみたいだよ。
38 ：名無しなんじゃ：2005/06/24(金) 08:40:23 ID:LZpTe91E
３２はとんでもない運動量じゃないが、
３月で１５ｋｇは激ヤセといってよい。
たぶん男性だろう。
体重がとれくらい変動したかはしらんが・・・
６５ｋｇとしたら５０ｋｇだからな、それなら激やせだ。
１１５ｋｇが１００ｋｇなら大して変わらんが・・
高校生でも陸上でもないかぎり継続１時間も走らないし
エアロバイクなど上等な設備はない。（あってブレーキパッド式）
39 ：名無しなんじゃ：2005/06/28(火) 00:32:39 ID:MA5fj8tk
バイトスタッフ入れるのはいいけど、
ちゃんと接客できる人を入れてね。
変なの一人入れるとみんな気分害すから・・
40 ：名無しなんじゃ：2005/06/30(木) 17:47:11 ID:0.9vfa9Q
小野田下関宇部で日焼けマシン設置してあるジム知りませんか？
41 ：名無しなんじゃ：2005/06/30(木) 18:20:05 ID:UuOpTOTA
防府ならある。
42 ：名無しなんじゃ：2005/06/30(木) 18:25:11 ID:0.9vfa9Q
４１本当にサンクスです　宇部からは少し遠いですよね～（涙）
防府の店の名前は何というのでしょうか？がんばって言ってみようかな・・・
43 ：名無しなんじゃ：2005/06/30(木) 18:37:44 ID:UuOpTOTA
ウェルネストレーニングジム、電話帳で訊ねていってみて下さい。
44 ：名無しなんじゃ：2005/06/30(木) 20:29:17 ID:0.9vfa9Q
>>43マジサンクスです　早速行って来ます！
45 ：名無しなんじゃ：2005/07/01(金) 05:26:03 ID:5BrTT6P.
４４さん、レポ宜しくです。
46 ：名無しなんじゃ：2005/07/04(月) 16:52:35 ID:gem1PGQI
≫43≫45　防府の駅南にありました　多分県内ではここしかないかと…？
　　　　　2台あって値段は\3300と\3000です　整体もやってます　かなり
　　　　　遠くからもきてるみたいですよ　完全予約制です
47 ：名無しなんじゃ：2005/07/05(火) 05:04:44 ID:oZwMQl1s
４６さん、レポありがとうございます。
会費はいくらでしたか？トレーニングだけが目的です。
48 ：名無しなんじゃ：2005/07/05(火) 19:02:11 ID:CLL67XIY
≫47
　トレーニングについては全くわかりません　申し訳ない
49 ：名無しなんじゃ：2005/07/10(日) 16:56:34 ID:zkPK/0Pc
意外と山口にもスポクラあるんだなー。
広告で最近はじめて存在を知ったとことかあるし。
50 ：名無しなんじゃ：2005/07/13(水) 22:00:00 ID:pZXeyqjQ
スポクラで人付き合いに疲れる・・orz
51 ：名無しなんじゃ：2005/07/13(水) 23:52:56 ID:bZMA9jo6
>>50
どんな付き合いに？
52 ：名無しなんじゃ：2005/07/14(木) 01:14:45 ID:JDN2Owww
同じく。
今のところいい人ばかりとお近づきになってるけど、スタジオに
苦手な雰囲気の人がいたりしてプチ憂鬱。
仲いい人とその子も仲いいから、最低限のおつきあいくらいは
今にも始まりそうな予感。
それくらいのことで行くのが嫌になる自分の対人関係耐性のなさにも
憂鬱だけど、スポクラくらい楽しく行きたい訳よ。
53 ：名無しなんじゃ：2005/07/14(木) 02:55:26 ID:k4EEWLCE
>>52
どこのスポクラ?? ＳＳＳ？
ＳＳＳなら、私も大変なことに巻き込まれて、もう人付き合いが大変です。
54 ：名無しなんじゃ：2005/07/14(木) 03:54:10 ID:JDN2Owww
IDがそんな私をあざ笑う・・・・。
ｓｓｓじゃなくてアクスです。
大変なことに巻き込まれてるんですか？！どこも色々あるんだ・・・。
スポクラで悩むほどの人間関係が構築されるなんて思ってもいなかったよね。
私の場合はまだおきてないことを心配してるだけなのでお恥ずかしいわ。
55 ：50：2005/07/14(木) 07:53:48 ID:ivPpwrkw
>>52と同じく、対人関係のなさがすごく鬱です。にこやかに話し掛けてくるヤツがおるんだが、こっちはとても不快。
好き嫌いが思い切り激しいので、毎日毎日ムスッとしてます。
56 ：名無しなんじゃ：2005/07/14(木) 07:59:25 ID:ivPpwrkw
対人関係→×
対人関係耐性→○
連投大変申し訳ありませんです。
57 ：名無しなんじゃ：2005/07/14(木) 08:39:35 ID:2J5zsc1o
運動の最中に話しかけてくる男性スタッフに疲労。
58 ：名無しなんじゃ：2005/07/14(木) 11:18:42 ID:4232j3jg
話し掛けるなってオーラだしてるからか、運動の最中には話し掛けられない。
隣の人が話し掛けられていても私は話し掛けられないｗ

50みたいな人は恐いな。相手はにこやかなんでしょ？そこまで人嫌いな人いるのかって感じ。
59 ：名無しなんじゃ：2005/07/14(木) 13:08:05 ID:PNnMBJoM
いやいや、書き方がマズかたね。人と全く話せないわけじゃないです。話せる人も居ります。
昔カチンとくる事を言われて、それからその人が苦手になったという感じで。それから一線引くようになって・・。
「エアロビクスやりませんか」と言われたのだが、漏れはあの雰囲気が嫌だからイイといったら「何で？」と言われて。
別にムリしてエアロビクスしなくたって・・ねぇ。
60 ：名無しなんじゃ：2005/07/14(木) 21:05:46 ID:4232j3jg
・・・・・ほんとに好き嫌い激しいんだなあ・・・。
61 ：名無しなんじゃ：2005/07/22(金) 14:37:43 ID:oDM6g25g
有酸素運動は２０分以降から脂肪が燃えるってウソだったのね。
長年、言われ続けていたのに・・・
それに有酸素で脂肪燃焼しないよ。
62 ：名無しなんじゃ：2005/07/22(金) 20:10:45 ID:iNCxRU0o
ええ。。。じゃあ何をすればいいんだ。。。
63 ：名無しなんじゃ：2005/07/23(土) 00:06:59 ID:fpOiebkw
２０分有酸素の話は全くのウソって
トリビアの泉で言っていたね。
まだ食事制限が賢明かもしれないよ。
サラダ多めにして、トコロテンなどで空腹をごまかしたり
お米も玄米・黒米を足してみては？
64 ：名無しなんじゃ：2005/07/23(土) 08:37:52 ID:G7nzSo1.
そもそも脂肪燃焼って言葉が変だと思う・・
65 ：名無しなんじゃ：2005/07/27(水) 16:53:25 ID:Afu6440U
>>46　防府の他はご存知ないですか？
66 ：名無しなんじゃ：2005/07/28(木) 01:35:24 ID:Vhd5XBtE
>>46
何のことでしょうか？また日サロについてですか？
67 ：名無しなんじゃ：2005/07/28(木) 09:44:04 ID:XbQSa9SE
ホ●デーの入会金は今いくらでしょうか？
近いので通おうかと検討中です。
利用者の感想も聞きたいので、どなたか詳細を教えてください。
68 ：ヨガ：2005/07/29(金) 17:49:34 ID:ApSKHAJE
周南市でヨガを教えてくれるところ知りませんか？
できれば格安で
69 ：名無しなんじゃ：2005/07/29(金) 18:01:32 ID:Zzc8NeBM
>>67
今キャンペーンやっていないので入会金10,000円です。
キャンペーン行っても入会金は5,000円位必要です。
月会費2ヵ月分が現金でいります。
それと入会手数料3,000円かかったりシューズ揃えたりすると
結構な金額がかかります。
入会して半年以内で退会する人が多いようです。
70 ：名無しなんじゃ：2005/07/29(金) 23:51:15 ID:6SHdFhNo
ヨガって少し前はスタジオにジイバアが数人入って淋しくやってる
イメージだったけど、今はどこも＋別料金だよね。
さらに人も多い・・・ヨガ専門のイントラさんは
今が稼ぎ時ね。
71 ：名無しなんじゃ：2005/07/30(土) 00:58:17 ID:b4l8cYCs
ヨガ公民館でやってない？
文化会館でもやってるって昔聞いた。
最近どこでもやってるよなー、ヨガ。
別に格安じゃないけどルネサンス等でもやってる。
詳しくなくてごめんね。
72 ：名無しなんじゃ：2005/07/30(土) 11:29:02 ID:Yr3Driog
ルネは無料でやってるでしょう？
月会費だけだったよね。
73 ：名無しなんじゃ：2005/07/30(土) 22:00:39 ID:b4l8cYCs
あらごめん。
ヨガだけする気なら格安ではないという意味でした。
ルネはお昼にヨガスクールっていうヨガだけの別スクールも
やってるみたいね。月謝・・・多分格安ってほどでもないだろうけど
調べてみては？
74 ：名無しなんじゃ：2005/07/31(日) 11:26:13 ID:WHvgSwGE
ホリデーはヨガは別料金ではないですよね？
３Sはヨガは月会費とは別途１回５００円程度必要だそうです。
75 ：ヨガ２：2005/08/02(火) 01:40:45 ID:TsseABnM
某スポクラに見学行こうと思いました。
玄関にDQN車が斜めに駐車してありました。
玄関出入り口が喫煙コーナーになっておりまして
玄関をふさぐ様に若い男性１０人程度が座ってタバコを吸いながら
溜まっていました。コンビニのDQnと同じく・・
感じ悪いのでそのまま友人と帰りました。
従業員はこういった状態に気が付かないのでしょうか？
それともどこもこんな感じなのでしょうか？
76 ：名無しなんじゃ：2005/08/02(火) 05:48:04 ID:i1qvnJAM
>>75
それはｓｓｓ〇内かな？フットサルの人たちは
よく玄関前で溜まってる、よく見る光景。

フィットネスやプールには顔を出さない人間だから
気にすんな。

またDQNがいるなｗ　くらいで放置だよ。
77 ：名無しなんじゃ：2005/08/02(火) 13:44:37 ID:At3sQB9w
よくある光景ですね。
灰皿まで出して溜まりやすい状態にしてる。
知らない人からすればイメージ悪いだろうなｗ
78 ：名無しなんじゃ：2005/08/02(火) 18:25:55 ID:wR.KEf1w
ほんとに疑問なんだけどさ　みんなどうやって体焼いてるの？
（タンニングマシン）置いてあるジムないの？
79 ：名無しなんじゃ：2005/08/02(火) 22:08:09 ID:4vG0/f5.
あんたね・・そんなの海に数回行きゃ勝手に焼けるでしょうが。
夏だよ、わざわざ日サロなんて行くかよ。
80 ：名無しなんじゃ：2005/08/03(水) 18:24:03 ID:hyKF2voE
>>78 俺もそう思ったよ　こっちの人大会とか出ないのかな？
81 ：名無しなんじゃ：2005/08/04(木) 19:16:44 ID:wFUlDrEE
>>80 大会って何？
82 ：名無しなんじゃ：2005/08/04(木) 19:51:33 ID:UjHJ8QG.
むきむきマッチョ大会
83 ：名無しなんじゃ：2005/08/04(木) 23:45:57 ID:psGF6A9U
確かぱるるプラザであるんだよな。
84 ：名無しなんじゃ：2005/08/05(金) 16:55:26 ID:OuMQ.E8Q
そいつらに聞けばマシン設置ジムあるとこわかるんじゃね？
85 ：名無しなんじゃ：2005/08/05(金) 21:09:06 ID:Wr6Si.nY
タンクトッパーズは風呂場の鏡が友達
タンクトッパーズは平均身長１６０センチ
タンクトッパーズは意外と人が良い
タンクトッパーズは肝臓が悪い（プロテインやりすぎ）
タンクトッパーズは肝臓が死んでる（ステロイドやりすぎ）
86 ：名無しなんじゃ：2005/08/05(金) 23:54:31 ID:OuMQ.E8Q
↑なんか恨みあるんかいな？
87 ：名無しなんじゃ：2005/08/06(土) 17:30:31 ID:6zpFXyCc
>>84 どこで探しちょるん？
88 ：名無しなんじゃ：2005/08/07(日) 00:14:53 ID:sXjTG0J6
どこのスタッフも客をナンパするの？
89 ：名無しなんじゃ：2005/08/07(日) 00:35:28 ID:WbmBEptk
>>88
ナンパされたの？　詳しく。
90 ：名無しなんじゃ：2005/08/07(日) 00:45:28 ID:sXjTG0J6
いつも粘着してくる男性スタッフに困っています。
フロア内で付きまとわれて運動できません・・・。
91 ：名無しなんじゃ：2005/08/07(日) 13:54:18 ID:XRcoGwis
投書してやれ
92 ：名無しなんじゃ：2005/08/07(日) 16:59:04 ID:Tc9syFV.
このスタッフの行動は目立っていますから
誰の投書かすぐわかりますので、匿名の投書の意味がないと思います。

もしこのスレッドをスタッフの方が見ていらっしゃるようでしたら
スタッフの接客のあり方を改善していただきたいです。
お願いします。
93 ：名無しなんじゃ：2005/08/07(日) 18:42:41 ID:OkAZeNL6
分からんだろ、それじゃあ。
94 ：名無しなんじゃ：2005/08/07(日) 21:03:32 ID:XRcoGwis
つーか、このスタッフの行動が目立っていたら、誰の書き込みかすぐわかるので
匿名掲示板の意味がないよ？
目立ってるようだったら他のスタッフもきづいてるだろうから
そのうち指導が入るのでは。
それがないようだったら、どうしようもないスポクラなので
さっさと退会してしまいましょう。
95 ：名無しなんじゃ：2005/08/08(月) 00:09:46 ID:40j4f6b2
まあまあ。自分が悪くて退会するわけじゃないので、そのスタッフに
自分は運動しにスポーツクラブに来てるんだと、きっぱり言えばよい。
それでも、そのスタッフが分からないようであったら、投書したらいいじゃん。
今後、どうなるのか気になるので報告よろ。
96 ：名無しなんじゃ：2005/08/08(月) 21:43:13 ID:rBQbD5UY
スタッフ除にはウォークマンが一番
最近のＭＰプレーヤーならジャージのポケットに入るし
インナーヘッドも蒸れない仕様があるので、装着感なし
これで私は声かけられたことなし、、ちなみに試験的に
ヘッドなしでやってたら、すぐに隠虎が声かけてきました
97 ：名無しなんじゃ：2005/08/08(月) 23:05:42 ID:Wwawfjvo
そんなに淫虎に声かけられたくないの！？
確かに面倒な時もあるけどさっ
98 ：名無しなんじゃ：2005/08/09(火) 00:06:14 ID:AmwWBgmA
挨拶さえロクにないのに・・・
99 ：名無しなんじゃ：2005/08/09(火) 07:45:06 ID:.iWcCMbc
まぁな。嫌い、もしくは生理的に受け付けんような院寅には話し掛けてほしくない。
100 ：名無しなんじゃ：2005/08/09(火) 09:41:51 ID:bZnWIuPo
それは言える。
イントラは愛想の良い可愛い女の子がいい。
他にイントラに求めるものはない・・
101 ：名無しなんじゃ：2005/08/09(火) 13:01:41 ID:0F6p2/zo
愛想が良かったらそれでいいし、それが一番。
愛想がいいのと馴れ馴れしいのは全く違うからなぁ。あと、無愛想な淫寅も何とかしてほしいなと。
102 ：名無しなんじゃ：2005/08/09(火) 23:39:30 ID:m/EQ3ee2
んだな。んだな。
103 ：名無しなんじゃ：2005/08/09(火) 23:52:42 ID:UyDXQsnQ
>>100
イントラは教え方もうまくないと困るじゃん。
スタッフは可愛いのもいいけど、かっこ良くて愛想のいい男の子も必要。
客はおばさんの方が多いから。
104 ：名無しなんじゃ：2005/08/10(水) 07:31:36 ID:zRHIvsLs
男の客にもいろんな意味で「いい」男のスタッフは必要。ウホッとかそういう意味ではなくて。
モノが言いやすいとか、無理強いしないとか、そういう感じの。
105 ：名無しなんじゃ：2005/08/10(水) 12:51:46 ID:KvRW0coY
ＳＳＳ大内、なんで裏道から入れなくしたの、、不便だぜ
106 ：名無しなんじゃ：2005/08/10(水) 17:28:26 ID:TfSWarKI
それはN不古の禿からの苦情。
107 ：名無しなんじゃ：2005/08/11(木) 00:43:41 ID:8zFmr/ts
嫌がらせかのような事しやがる・・・
108 ：名無しなんじゃ：2005/08/11(木) 08:32:00 ID:.uPGH9wo
嫌がらせだ。
109 ：名無しなんじゃ：2005/08/11(木) 17:02:34 ID:5HsulWaA
きっと入ってまたUターンしている車を見てニヤニヤしてると思うけど・・
110 ：名無しなんじゃ：2005/08/11(木) 18:14:09 ID:.Nf0wiHQ
通行止めの付近に車を置いて、紐をくぐって行きました。
ＳＳＳは駐車禁止とは書いてないもんね
111 ：名無しなんじゃ：2005/08/11(木) 21:49:43 ID:.Nf0wiHQ
ところで、ＶＡＡＭって利くの？
112 ：名無しなんじゃ：2005/08/12(金) 00:45:17 ID:.HX8att6
新参者です　だいたい月にいくらぐらいかかるのでしょうか？
113 ：名無しなんじゃ：2005/08/12(金) 00:50:41 ID:wPxW1LA2
VAAMはまったく効かん。
114 ：名無しなんじゃ：2005/08/12(金) 03:03:24 ID:H373/VtY
全部の時間帯いける会員だったら一万くらいじゃね？
それ以外だと六千円くらいか？？
115 ：名無しなんじゃ：2005/08/12(金) 14:56:18 ID:E5mLRcq.
ＶＡＡＭが効くかどうかは、飲んだ人の運動量によると思う。
やっぱりＶＡＡＭ飲んだら、普段より汗をかく量が全然違うもん。
私はまず、運動前にＶＡＡＭを飲んで、運動中にＶＡＡＭウォーターを飲むようにしてます。
やっぱり筋力トレーニングより、有酸素運動で効くと思うよ。
116 ：名無しなんじゃ：2005/08/12(金) 23:50:14 ID:CzVBKrrw
VAAMでなくとも水分をしっかりとれば十分汗がでます。
ともかく脂肪燃焼には効果を期待しても無駄。
プラシーボ効果がある人がいるが・・・
117 ：名無しなんじゃ：2005/08/13(土) 00:30:39 ID:I0rGmr0A
>>>111よ

君は何を飲んで運動してるんだい？
118 ：名無しなんじゃ：2005/08/13(土) 01:22:06 ID:qlv1lC/2
ところで女性客がイントラに喰われてるね。
119 ：名無しなんじゃ：2005/08/13(土) 07:49:19 ID:QNoeZ.MY
どこ？
120 ：名無しなんじゃ：2005/08/13(土) 08:45:24 ID:EaTvz0M2
ホリ○イ！
121 ：名無しなんじゃ：2005/08/13(土) 14:44:10 ID:w4/6DpXE
手当たり次第？
122 ：名無しなんじゃ：2005/08/13(土) 15:19:00 ID:RkdwAASg
人間のクズだな。
123 ：名無しなんじゃ：2005/08/13(土) 16:24:52 ID:dC.cOseU
hori　と　３ｓ　の両方で・・・
124 ：名無しなんじゃ：2005/08/13(土) 16:54:08 ID:cgT.ny92
うわぁ・・・・。
125 ：名無しなんじゃ：2005/08/13(土) 18:55:52 ID:pjCOCQWE
しかしあんたらホンマ鍛えるだけで焼かんのかいな？
126 ：名無しなんじゃ：2005/08/13(土) 21:58:07 ID:RU.ekiTk
そんなに焼くのにこだわりたいか？
127 ：名無しなんじゃ：2005/08/13(土) 22:14:19 ID:WBWRmP/2
>>123
なぜそんな事知ってるの？
128 ：名無しなんじゃ：2005/08/14(日) 00:24:16 ID:zTncaeH6
>>126
つうか普通こだわるんじゃないのか？色白が大会でてるのみた事ないぞ？
　　山口は当たり前かな？まあ健康主体は別だが筋肉大会モノはこっちには
　　ないんかな？
129 ：名無しなんじゃ：2005/08/14(日) 02:06:21 ID:tXHcZakQ
極端なエアロやボディビルって不健康だよ。
130 ：名無しなんじゃ：2005/08/14(日) 03:26:59 ID:K7vD5u3o
いっそ喰われたい・・・　な　ん　て　ね
131 ：名無しなんじゃ：2005/08/14(日) 11:36:28 ID:mZzJj9Jw
ＶＡＡＭ飲んで１時間ベルトコンベアでもがいてるけど、
飲んでも飲まなくても　８０㎏→７８㎏　に変わります。
途中でアクエリアスの水割り１／２を５００㏄飲むので、
実際は－１．５㎏です。
ただし、翌日には８０㎏へもどってますが・・・
特に飲んでも飲まなくても変化は感じないが、飲んだ方が
モチベーションは高くなるな、、、せっかく飲んだんだか
ら、もう少し頑張ろうって感じです。これだけでも効果が
あるような気はします。
132 ：名無しなんじゃ：2005/08/14(日) 18:26:49 ID:ZRyvwH32
それはただの発汗量・・・脂肪燃焼とは関係ないのです。
体熱生産を促したいならカフェインを摂取したほうが賢明です。
133 ：名無しなんじゃ：2005/08/14(日) 22:46:45 ID:mZzJj9Jw
特に脂肪燃焼を考えてる訳ではないが・・・
頑張って体に悪いこともないと思うので、
ＶＡＡＭ飲んで頑張れれば、それはそれで
良いのではないかと言いたかっただけです。はい
134 ：名無しなんじゃ：2005/08/15(月) 00:37:19 ID:9618FFws
>>118
手を出すイントラってどんな人？　詳細キボンヌ。
135 ：名無しなんじゃ：2005/08/15(月) 00:55:30 ID:uAFeNFp.
どうせグチャグチャのクズなんだろ？
136 ：名無しなんじゃ：2005/08/15(月) 10:41:31 ID:eb0VNWDE
テルホ関係の仕事してるんですが、目撃しました。
137 ：名無しなんじゃ：2005/08/15(月) 14:27:11 ID:hSj44fps
え、ホテルの人ってそんなに客丸見えなんだ・・・
とっかえひっかえなわけ？客でも、一人だったら喰ってるんじゃなくて
つきあってるだけかもよ。
138 ：名無しなんじゃ：2005/08/15(月) 14:43:43 ID:vRoRIss6
ＶＡＡＭは魔法の薬です
139 ：名無しなんじゃ：2005/08/16(火) 00:08:30 ID:.QJsjCGM
VAAMはただのまずいジュースです。
140 ：名無しなんじゃ：2005/08/16(火) 21:59:42 ID:7lWMN8jE
良薬口に苦し
信ずる者は救われる
思いこみが大事です。
141 ：名無しなんじゃ：2005/08/17(水) 01:31:16 ID:9J8lvLvE
>>137
言えてる。付き合ってるだけなら喜ばしいことです。
プライベートまで干渉することもないしね。
テルホ関係で見たのかぁ。むしろ今からするのだと思うと萌えない？
142 ：名無しなんじゃ：2005/08/17(水) 10:18:14 ID:9iLaeWrE
痩せるのが目的ならVAAMや有酸素より寒天の方がいい。
143 ：A＆I：2005/08/17(水) 10:45:33 ID:qkiPYbH2
そう，食事前に寒天飲料，今1週間めで－3kgなんだ。
144 ：名無しなんじゃ：2005/08/17(水) 12:02:32 ID:7xtxCKWA
寒天飲料って普通に売ってる？　どんなの？
145 ：名無しなんじゃ：2005/08/17(水) 13:52:50 ID:RAIVy1Tk
病的にやせても意味はない
病気のスマートよりも健康なデブの方がいい
146 ：A＆I：2005/08/17(水) 14:16:43 ID:qkiPYbH2
飲むゼリーとかあるが，スポーツ飲料を寒天で固めて作った方が安上がり．
目的は食事前に飲用し，摂取カロリーを控えるのを支援する．
お酒を飲む方は進まなくなる。やせるというより肥満防止程度のもの。
147 ：阿部ちゃん：2005/08/17(水) 16:29:38 ID:coYr3qsQ
寒天飲料はコスモスなどに売ってるよ。寒天粉
本来なら寒天ゼリーの方がもっと効果あるけど・・
どこも在庫切れの状態です。
寒天の代用にゼリーなんか摂取したら駄目よ、代用するならトコロテン。
あとさぁ、カロリーメイトで痩せると思ってる人がいるけど
すごく体重が増えますね。それも脂肪で・・・
148 ：みのそんた：2005/08/17(水) 18:12:26 ID:LHUhuNyg
超人気番組『午後は○○おもいッきりテレビ』から、
ついに『健康』と『美容』をテーマにしたＤＶＤが登場！
いつまでも元気で、美しくのありたいと願う全ての人に向けて、
超簡単に出来て効果の高い、とっておきの健康体操＆美容体操を紹介！
149 ：名無しなんじゃ：2005/08/18(木) 00:07:41 ID:4Vrvmsw2
摂取カロが抑えられたら、ヤでも痩せるわなぁ・・・
150 ：名無しなんじゃ：2005/08/18(木) 00:09:13 ID:zpSsLSBU
ダイエットという言葉に弱い私・・・。
寒天飲料。試させていただきます（＾＾；
151 ：名無しなんじゃ：2005/08/18(木) 12:51:38 ID:JrwFcMoA
寒天は固目に作る方が腹持ちもよくてグッド。
ただ水と一緒に溶かして飲むんじゃ食物繊維の摂取だけで
空腹感を解消できません。
152 ：名無しなんじゃ：2005/08/20(土) 00:32:29 ID:J9O66u/o
スポクラ行ってどっとストレスたまるのって俺だけですか？
普通ストレス解消してると思うんだけど
153 ：名無しなんじゃ：2005/08/20(土) 00:43:52 ID:iBeYqUkk
同様です。気分を滅入ります。
154 ：名無しなんじゃ：2005/08/20(土) 00:48:16 ID:J9O66u/o
おお！俺以外にもやっぱりいたんだ。
俺は人間関係です。声をかけたい人がいるのに（同性だからナンパじゃないです）
かけられんとです。
155 ：名無しなんじゃ：2005/08/20(土) 01:33:41 ID:iBeYqUkk
同性に話しかけたいとは不思議な話ですね。
どんな状態なのでしょう？何を話したいのでしょうか？
私も人間関係で嫌になりますが、↑とはかなり違います。
156 ：名無しなんじゃ：2005/08/20(土) 08:35:14 ID:MlwwDK6c
>>152>>153
ワシもじゃ。俺はイントラと話しててストレス溜まる。
157 ：名無しなんじゃ：2005/08/20(土) 15:13:03 ID:oJq1YEfE
ボディビル的なトレーニングがしたいのですが、
どこがお薦めですか？
ちなみに超ビギナーで何も知りません。
158 ：名無しなんじゃ：2005/08/20(土) 21:56:54 ID:/c3amXac
通い始めて４ヶ月、倦怠期にさしかかっています。
トレーニングしなければという強迫観念にとらわれて
楽しくトレーニングできません。
必然的にサボる日が多くなってきています。
みなさんは、どのようにしてモチベーションを維持して
いますか？
159 ：名無しなんじゃ：2005/08/20(土) 22:16:24 ID:J9O66u/o
行く前にものすごく行きたくなくなりますね。
でもサボると罪悪感がある。
160 ：名無しなんじゃ：2005/08/21(日) 01:39:02 ID:AOBzdbpk
イントラにエレキコミックのやついいちろう氏に似た人がいるんで
とても楽しくトレーニングしてます。
時々、話の最中にネタを思い出して笑いそうになっちゃいます。
161 ：名無しなんじゃ：2005/08/21(日) 10:44:18 ID:U2nFyxpM
>>160
じゃあ大泉さんにも似てるってえことだな。いいなあ。苫小牧優勝オメ！
162 ：名無しなんじゃ：2005/08/21(日) 11:37:20 ID:SyR96dB6
誰それ大泉って？
163 ：名無しなんじゃ：2005/08/21(日) 23:57:12 ID:Mq.MZrSo
北海道のローカル番組「水曜どうでしょう」のタレント。
緊急救命病棟Ⅲにも出てましたよ♪
164 ：名無しなんじゃ：2005/08/22(月) 16:58:38 ID:z4hljcvc
やつい似って女でしょう。
165 ：みのそんた：2005/08/22(月) 17:41:49 ID:x3kKYGHA
ボーリングやカラオケの個別レッスンもＯＫなスポクラがあるらしい。
166 ：名無しなんじゃ：2005/08/22(月) 17:44:22 ID:KoUOonSQ
「私はほとんど投票に行ったことがない」
「どうせ出るなら一番目立つところ、民度が低い選挙区で」
167 ：名無しなんじゃ：2005/08/23(火) 01:49:21 ID:80t3nsN2
スポクラのサウナって何のためにあるの？
脱水なんかで逆に体に悪そ・・・
168 ：名無しなんじゃ：2005/08/23(火) 02:43:10 ID:.9Xgy7eg
やつい似な女って・・・どこにいますか？　アルバイト？
169 ：名無しなんじゃ：2005/08/23(火) 20:44:38 ID:2JuDhkNM
やついってしゃがれ声の方・・・
170 ：名無しなんじゃ：2005/08/24(水) 12:34:03 ID:SyU9s3yg
ホリの入会金、安くなんないかな？
たとえば紹介なら無料だとか・・・タケェよ。
171 ：名無しなんじゃ：2005/08/26(金) 00:51:29 ID:Js3xPqvQ
有酸素で本当に脂肪が減少するなら誰もがスリムになるよなぁ・・・
172 ：名無しなんじゃ：2005/08/27(土) 01:22:37 ID:UZRZcz/w
やつい似もいいけど、どこかイケメンのイントラがいるクラブはないかや。
173 ：名無しなんじゃ：2005/08/27(土) 01:30:29 ID:2IUeYWVQ
>>172ホリike
174 ：名無しなんじゃ：2005/08/27(土) 02:26:56 ID:mtBi398I
風呂やシャワーより乳酸を溶かしてくれる。難しい？意味わかるかな。
175 ：名無しなんじゃ：2005/08/27(土) 02:27:06 ID:UZRZcz/w
ホリにいるの？
176 ：名無しなんじゃ：2005/08/27(土) 02:31:04 ID:mtBi398I
あっアンカー忘れた。>>167
177 ：名無しなんじゃ：2005/08/27(土) 16:26:18 ID:61FFFO3o
ホリのイントラは個人的には好きです。
嫌な感じがないし、接客しようとする姿勢もよいと思う。

サウナは乳酸を除去して血栓を作ってくれますよ。
多額の保険金が掛けられているお酒が好きな中高年にはお薦めです。
178 ：名無しなんじゃ：2005/08/27(土) 16:34:02 ID:UZRZcz/w
（＝◇＝）！！
179 ：名無しなんじゃ：2005/08/29(月) 04:35:32 ID:sdJQCcwU
マシーン使用中の客と長々話すイントラ！
そのマシーンが空くのを待ってる次の客がいる事を知れ！
特に何十分も話して最後にその客が１セットもせずにその場を
離れるとゴッツイむかつくんじゃ！！
180 ：名無しなんじゃ：2005/08/29(月) 20:50:55 ID:31H7fcJI
宇部の３ｓのナイト行こうと思うんだけど、人多いですか?
181 ：名無しなんじゃ：2005/08/30(火) 00:31:19 ID:RIFgcMbs
イントラも話切り上げたくてもなかなか切り上げられないんじゃないか？
明らかに自分の楽しみで話しまくってる奴もいるが
182 ：名無しなんじゃ：2005/08/30(火) 00:46:07 ID:igZpBv6c
やつい似ってTMレボリューションの事か？
183 ：名無しなんじゃ：2005/08/31(水) 00:55:48 ID:bgZ2/IQE
イントラとの話がいやで滅多に行かないけど、
滅多に行かないから話がなが～くなる。
184 ：名無しなんじゃ：2005/08/31(水) 12:26:00 ID:YnyNTr9Y
>>182
大泉　やつい　でぐぐれ
185 ：名無しなんじゃ：2005/08/31(水) 15:28:36 ID:wO7sXEPk
>>183
イントラの話のどの辺が嫌なの？？
俺にはそんなに話してくれないけどなー。
186 ：名無しなんじゃ：2005/08/31(水) 18:08:18 ID:a8cwluoc
えっ・・久々に行くと話が長くなりませんか？
例えは『あぁ久しぶりですねぇ！どうしてたんですか？』
と始まると延々と続くでしょう・・たわいもない話が。
長話自体が疲れるんです・・気疲れです。
187 ：名無しなんじゃ：2005/08/31(水) 20:26:14 ID:arohVeNw
スイミング行ってたけど、一言も話さずだったな。
挨拶だけ。
それが逆にプレッシャーになったｗ
なんか長いこと通ってるのに、インストラクターはじめ顔はわかるけど名前さえしらない人々、
結構他の人達はわきあいあいとしてるなか、なんか自分だけ場違いな居場所間違えてるみたいな
感じがしてきて・・・。
気のせいかスタッフの人達もだんだんと、引いてる感じがしたし（実際引いてたと思う）、
ほとんどいかない月とか出だして、ホントは水泳が好きだし泳ぎたかったけど、そんなこんなで居づらい気がして、
勿体ないって理由つけて半年でやめちゃった。
188 ：名無しなんじゃ：2005/08/31(水) 21:18:56 ID:OtGklSDg
おまい、がんばったな。漏れも分かるわ、何かそれ。
189 ：名無しなんじゃ：2005/09/01(木) 00:21:03 ID:zWVV5GCE
気になる異性がいると長続きできる。
そういうもんじゃない？
190 ：名無しなんじゃ：2005/09/01(木) 00:25:52 ID:pepyrCN2
挨拶だけの関係でも別にひかれないと思うけどなー。
特にイントラの人なんていろんな会員みてるだろうし。
話し掛けても無視同然で話さない人だったら引くだろうけど。
私今挨拶だけの関係だよ。
さっといってさっと帰って、自分のペースでできて快調。
191 ：名無しなんじゃ：2005/09/01(木) 15:54:02 ID:UJJVrY9k
↑だね。あえて話しない人もいる・・自分もその手の人だ。
192 ：名無しなんじゃ：2005/09/02(金) 20:20:41 ID:fdbCxzmM
そういう人って話し掛けても軽くかわすの？
話し掛けたい人いるけど、その手の人だったら嫌だな。
193 ：名無しなんじゃ：2005/09/02(金) 21:22:25 ID:MzAU4WLA
宇部のSSSどう？
194 ：名無しなんじゃ：2005/09/02(金) 23:29:49 ID:z1OQUbys
>>192
話し掛けてみないと、それすらわからないではないか？
195 ：ブルーバードO店：2005/09/03(土) 11:53:24 ID:LuTdQV4c
転倒等のアクシデントをよく見るけど、
スタッフの対応はいつも悪い・・・それどころか冷たい。
ヒクヒクしてるおばちゃんを流し目で見る・・・
それでよいと思ってるのか？
スタッフは救急車に付き添いで病院へ行くくらいの
気持ちはないのだろうか？
そういったスポクラでは健康管理どころじゃないですよ。
196 ：名無しなんじゃ：2005/09/03(土) 13:00:54 ID:d8j8D6E2
スタッフもイイ人と悪い人がいるわけだが。お客さんの深層心理まで見抜いて対応しろとは
言わないが、人を見てモノを言うような感じは何とかならんか？そうかと思えば無神経に何でもかんでも
作り笑顔で聞いてくる。
197 ：名無しなんじゃ：2005/09/03(土) 13:56:48 ID:kz7acpPQ
それどこの話？
198 ：名無しなんじゃ：2005/09/03(土) 16:28:40 ID:M/wAEz0I
>>193
いいよ
199 ：名無しなんじゃ：2005/09/03(土) 16:38:07 ID:V5Yp4ebw
195･196
その通り。
金持ちや可愛い子に媚びたり、または特定人物には挨拶すら無しだとか
話題作りに無神経な事を聞いたり、他の会員の悪口を言ってみたりと
気分を害するスタッフが多い。
先日も男性バイトが今から運動しようかって時に
バイト『お疲れ様でした～！・・
その一言で調子が狂っちゃいます。
アルバイト面接時、ただ教育学部だからとか体育会系だからとか
そういった理由で採用するのはどうかと思います。
肝心なことは接客ができるか？気配りができるか？
そういった基本･ロゴス・パトスを重要視するべきだ。
200 ：名無しなんじゃ：2005/09/03(土) 16:43:30 ID:tfnJxvN2
↑
どこのこと？
201 ：みのそんた：2005/09/03(土) 17:04:37 ID:tfnJxvN2
199>>
あんたも可愛い子（女ならイケメン）にこびるだろ
好き嫌いで色々な感じ方もあんだろ
安い金額で偉そうな顔して接客とはなんて語るな！
お前みたいなやつがスポクラの雰囲気こわすんじゃ！！
202 ：名無しなんじゃ：2005/09/03(土) 17:12:00 ID:srb0LFjQ
↑・・・というより雰囲気一番壊してるのはあんたですよ。
203 ：名無しなんじゃ：2005/09/03(土) 19:05:49 ID:T/dGArI.
凄まじく文章作成能力に欠如。
特に２～３行目は恥かしくなるほど酷いというか、幼稚というか。
きっとわからない言葉を聞いてググってみたけど
わからくて逆上したタイプでしょうな。
204 ：名無しなんじゃ：2005/09/03(土) 20:15:33 ID:BMuBH0FA
わからくて・・・ってなに？？
205 ：名無しなんじゃ：2005/09/03(土) 23:18:00 ID:uojV0XmU
お前らいいかげんにしろ！ヨソでやれ、ヨソで。
206 ：名無しなんじゃ：2005/09/03(土) 23:42:18 ID:kz7acpPQ
へえ～。あまり話さないからわからないけど色々あるんだな。
挨拶間違うくらいは許したれや。わざとじゃあるまいし。
他の会員の悪口は嫌だね。自分も言われてるんじゃないかと
そいつを信用できなくなるよ。
207 ：名無しなんじゃ：2005/09/03(土) 23:45:16 ID:.B2KGYbM
おまいらおもしろいなｗ
208 ：名無しなんじゃ：2005/09/04(日) 00:21:04 ID:OdmWA4s.
うわぁ・・。
209 ：名無しなんじゃ：2005/09/04(日) 08:31:16 ID:ZHv5bpP.
悪口・・えげつないね。
210 ：名無しなんじゃ：2005/09/04(日) 10:46:20 ID:sR2YFa9E
スポクラって夜　暇人の集まりなんでしょ？
211 ：名無しなんじゃ：2005/09/04(日) 17:24:20 ID:TGDPXbLM
土曜のレスは多いね。
とにかくもっと土曜日は有効に使おうな！
212 ：名無しなんじゃ：2005/09/04(日) 17:34:27 ID:Ob.cxdqg
日曜の朝からネットやってるお前の方がよほど暇人では？
213 ：名無しなんじゃ：2005/09/05(月) 23:10:34 ID:9m63rSFc
みなさんは何の為にスポクラへ行ってるのですか？
214 ：名無しなんじゃ：2005/09/06(火) 00:10:50 ID:KSnbnJQc
私は運動不足解消です。ダイエットも兼ねて。
215 ：名無しなんじゃ：2005/09/06(火) 00:14:15 ID:1p7xJBzo
私は好きな人を見たいからです。それも食欲抑制になります。
216 ：名無しなんじゃ：2005/09/06(火) 01:45:26 ID:3mGgzGi.
？でも好きな人が出来たのは通いはじめてからでしょ？
私も好きというほどでもないけど、出会えると嬉しい人は何人かいます。
ちら見しかしませんけど。
217 ：エロス：2005/09/06(火) 01:49:11 ID:egiFvxK.
ケッ！！！片思いかよ！！！！！
218 ：名無しなんじゃ：2005/09/06(火) 14:04:15 ID:tPDxsizw
片思いってほどでもない。単なる目の保養。
219 ：名無しなんじゃ：2005/09/06(火) 16:17:00 ID:WuBwATvQ
216
そうですね。通いはじめてからですね。
同じくちら見程度です・・ポッ
220 ：名無しなんじゃ：2005/09/09(金) 12:19:20 ID:4Zhthy2Y
>218
目の保養になるような人ってやはりトレーニングが熱心ですね。
こちらも感心して触発されます。
対照的に長年ダラダラと巨体とゆすってる方を見ると・・・
トレーニング自体が無意味なものに思えてきます。
たぶんそういう人って食事の量が凄いんでしょうね？？
221 ：名無しなんじゃ：2005/09/10(土) 01:40:17 ID:9490brns
酒飲みかもね。
222 ：名無しなんじゃ＠選挙へ行こうで：2005/09/11(日) 01:35:11 ID:jPdMZIg.
痩せるのはいいけど
マルチビタミンくらいちゃんと摂ろうね。
223 ：名無しなんじゃ：2005/09/12(月) 23:53:26 ID:P0/kC512
遊び気分ならホリ
エアロなら吉敷
マシーンと風呂は大内
その他は知りません・・・・・
224 ：名無しなんじゃ：2005/09/13(火) 01:11:28 ID:jsc5i5eg
なんで山口市人口少ないのに三つもあるんだ？？
225 ：名無しなんじゃ：2005/09/13(火) 07:30:34 ID:CZcKg1k6
宇部は？
226 ：名無しなんじゃ：2005/09/13(火) 08:53:34 ID:EaTvz0M2
あるよ
Ｓ●Ｓとゼ●スが！
227 ：名無しなんじゃ：2005/09/13(火) 14:04:01 ID:jvKXwpy2
224
山口市は余暇も持て余し、経済的にも余裕ある人が多いんだよ。
228 ：名無しなんじゃ：2005/09/13(火) 20:27:43 ID:yEgFlTA2
へえ～。
産業ないから貧乏かと思ったよ。
229 ：名無しなんじゃ：2005/09/13(火) 23:59:14 ID:Lwj4j80M
役人の街だから・・スポクラもココなら食いっぱぐれないだろう・・・
って感じで４つもあるのではないか？
230 ：名無しなんじゃ：2005/09/14(水) 01:14:21 ID:Al5DMhhw
なるほど。役人は暇もたっぷりあるもんな。
231 ：名無しなんじゃ：2005/09/14(水) 07:52:42 ID:mZzJj9Jw
ニートで暇たっぷりだけど、逆に行きにくい。
232 ：名無しなんじゃ：2005/09/14(水) 08:06:46 ID:c3kdxZbk
>>226
宇部どっちがいい？
233 ：名無しなんじゃ：2005/09/14(水) 14:16:34 ID:Xxq1owJ.
ニートと呼ばれてもNot･･･training じゃないね。
234 ：名無しなんじゃ：2005/09/14(水) 16:32:33 ID:TE5QN252
>>２３２
ゼオスはＡＭ８：００～２３：００
ＳＳＳはＡＭ１０：００～２４：００
内容はどっちも同じじゃないかな。
235 ：名無しなんじゃ：2005/09/15(木) 00:06:23 ID:pRvEdchk
内容はまったく違う。
236 ：名無しなんじゃ：2005/09/15(木) 00:32:27 ID:EDFU1P/6
閉館時間の１時間の差が大きい。
237 ：名無しなんじゃ：2005/09/15(木) 00:54:11 ID:pRvEdchk
スポクラの質がまったく違う。
238 ：名無しなんじゃ：2005/09/15(木) 07:51:43 ID:EST8WjdQ
ん？どういうこと
239 ：名無しなんじゃ：2005/09/16(金) 00:38:42 ID:7j9ktpLE
問うより行って見ればすぐにわかるさ。
240 ：名無しなんじゃ：2005/09/16(金) 02:29:30 ID:jziHStqk
両方いくの大変じゃん
241 ：名無しなんじゃ：2005/09/16(金) 16:37:09 ID:72tqMKlI
そんな事をめんどくさがってちゃジム通いできないよ。
242 ：名無しなんじゃ：2005/09/20(火) 00:45:07 ID:OT0ZV33Q
スポクラ通って効果あった人いるの？？？
243 ：名無しなんじゃ：2005/09/22(木) 20:54:16 ID:xr/DXZwE
時速６キロで１０分が限度だったが、約５ヶ月で
時速８キロで６０分楽勝で走れるようになった
体重は約４キロ減
ＬＡＴＰＵＬＬ等のマシーンで腕周りは確実に太くなったよ。
ちなみにメニューは
ＶＡＡＭ一気飲み
チャリ１５～２０分（アップがわり）
筋トレ３０分（３種×４セット　各１０分）
ランニング６０分（この間、アクエリアスの水割り１／２を５００㏄摂取）
体重は約１．５キロ減（発汗量のみと思われる　体重の約２％）
これを約２日に１回の割合です。
ただし、これは今の運動量、、はじめた頃は全部で１時間でした。
244 ：名無しなんじゃ：2005/09/26(月) 06:03:34 ID:3a0VlPbY
スポクラにイントラに友近に似てる人がいて楽しく運動しています。
245 ：名無しなんじゃ：2005/09/26(月) 22:07:29 ID:tHwuX4Wk
友近嫌い。
246 ：名無しなんじゃ：2005/09/27(火) 11:31:02 ID:XnSynumE
ボビーのような日本語じゃな
うちにはマイケルがいるよ、、ちとキモイ
247 ：名無しなんじゃ：2005/09/27(火) 14:55:17 ID:MhWx5ckQ
ホステスアガリのイントラもいる。ちょっといいかも・・・
248 ：名無しなんじゃ：2005/09/27(火) 20:38:26 ID:SJBOJow.
マイケルに、ホステスあがりか・・・。
楽しげなとこだな。
249 ：名無しなんじゃ：2005/09/27(火) 23:00:52 ID:2SEowcz.
楽しいか？
250 ：名無しなんじゃ：2005/09/27(火) 23:19:12 ID:XnSynumE
少なくとも苦痛ではないわな
251 ：名無しなんじゃ：2005/09/28(水) 00:37:29 ID:y7clyMQ2
ホステス系イントラはいいな！
252 ：名無しなんじゃ：2005/09/28(水) 00:51:30 ID:OcaP2YQU
マイケルいいじゃん。
253 ：名無しなんじゃ：2005/09/28(水) 00:54:49 ID:y7clyMQ2
マイケルってどのマイケル？
254 ：名無しなんじゃ：2005/09/28(水) 01:01:29 ID:OcaP2YQU
お笑い芸人のやつかと思った。イントラにいそう
255 ：名無しなんじゃ：2005/09/28(水) 09:39:34 ID:3xggR05g
そう、お笑いのマイケル
ノリはＨＧ、、フォーー
256 ：名無しなんじゃ：2005/10/01(土) 01:06:05 ID:VQ10FXXo
スタッフに望む事はありますか？
ここをこうしてほしいなど具体的にお願いします。
257 ：名無しなんじゃ：2005/10/01(土) 07:29:25 ID:5Tmp289Y
例えば？ていうかアンタはスタッフか？
258 ：名無しなんじゃ：2005/10/01(土) 23:34:55 ID:uI6eS7s2
いつも笑顔でいてくれたら他に何もいらない
259 ：名無しなんじゃ：2005/10/02(日) 03:15:42 ID:4klpNTTI
いつも笑顔でフェラしてくれたら他に何もいらない
260 ：名無しなんじゃ：2005/10/02(日) 09:18:14 ID:QQ5A1f5U
スタッフといっても男
261 ：名無しなんじゃ：2005/10/03(月) 00:04:28 ID:pUsXRF4Q
そうだよな・・・ヤな顔してフェラされてもな。
262 ：名無しなんじゃ：2005/10/03(月) 14:50:34 ID:srb0LFjQ
満面の笑顔のレイザーラモンやマイケルにされて嬉しいか？
263 ：名無しなんじゃ：2005/10/07(金) 04:52:40 ID:dgiLTgQE
ホリのＤＱＮ爺のＴ・・・よく強制退会にならないな。
他のスポクラから追い出されるように流れてきたらしいが・・・
264 ：名無しなんじゃ：2005/10/07(金) 08:44:45 ID:HK6uc9Vo
ホリのＴて誰？
ひょっとして眼鏡かけている・・・・・
265 ：名無しなんじゃ：2005/10/07(金) 13:02:35 ID:/isNxGWg
眼鏡のＴか・・・・
266 ：名無しなんじゃ：2005/10/07(金) 18:36:30 ID:sWgPyH6M
自作自演っぽいなぁｗ
それにしても山口市のスポクラは話題豊富でいいね。
267 ：名無しなんじゃ：2005/10/07(金) 23:55:14 ID:6xGbcZ/s
自演じゃないだら～？
ストレッチしていたバアを後ろから蹴ったという爺でせうか？
見てはないがそんな話だけは聞いた。
268 ：名無しなんじゃ：2005/10/08(土) 00:49:26 ID:HugCZW1U
なんで蹴ったの？
269 ：名無しなんじゃ：2005/10/08(土) 08:44:49 ID:ogBqCVb.
眼鏡のＴ・・・ベ●ツ乗ってる？
270 ：名無しなんじゃ：2005/10/08(土) 10:38:57 ID:BCNg.y3M
怒鳴っていたとか、女性や高齢者などの弱者に暴力・・といった話は聞くね。
すべて同一人物か？？
271 ：名無しなんじゃ：2005/10/08(土) 14:48:06 ID:.uo5rPrI
ＤＱＮ爺のＴはサウナ・風呂でも大暴れ！
スタッフは毎度おなじみ、見て見ぬ振り。
何人辞めて行ったことやら･･･
272 ：名無しなんじゃ：2005/10/08(土) 16:22:05 ID:1nvwwWpU
・・・ちょっと暴れてるとこ傍観してみたいもんだ。
辞めて行ったってスタッフ？客？

ＤＱＮ話ついでにＢ関係者・タトゥ入館禁止とあるけど
実際意味がないよな。。
サウナ・風呂へ行きゃ観音様や想像上生物の絵はあるし・・・
暴力関係については本当に管理がぬるいようですね。

しかし毎度おなじみってどんだけ暴れてんだろう？？
273 ：名無しなんじゃ：2005/10/08(土) 16:49:56 ID:ogBqCVb.
ホリのＴて誰？
274 ：名無しなんじゃ：2005/10/08(土) 22:03:06 ID:6LQ0IDq6
それって●暴な人ってこと？？もしそうならスタッフだって注意しにくいよなー実際。
よかった周南で。
275 ：名無しなんじゃ：2005/10/09(日) 02:20:53 ID:aX9JHH1E
風呂場でとなりの人の水が掛かったらキレルらしいね。
狭い場所で他の人がちょっと邪魔に感じたらキレルらしいね。
自分が使いたいマシーンを人が長く使ってると・・・
マシーンにタオル・飲み物を置き忘れてると・・・
長話してると・・・

水周りでのトラブルが多いらしい・・・　　　そんな時はクラシアンへ
276 ：名無しなんじゃ：2005/10/09(日) 17:48:45 ID:a6QfMcIk
ホリにそんな人いた？
わがもの顔はいるだろうけど、
そんなややこしい人いたかなあ～？
私ももう３年は、通ってるけど・・・
277 ：名無しなんじゃ：2005/10/09(日) 20:59:42 ID:8ol7HrRU
とにかく近くに寄らなければいいのか。
邪魔だと思ったり水がかかりそうだったら自分が移動すればいいのにさ。
278 ：名無しなんじゃ：2005/10/10(月) 06:34:56 ID:mppI0hSc
２７７
どの人か知ってるの？？？
279 ：名無しなんじゃ：2005/10/10(月) 11:10:58 ID:37i1rLeI
俺ホリ会員だけど２７５みたいなことされたら
多分キレルと思う
出くわさなければいいが・・・・・
280 ：名無しなんじゃ：2005/10/10(月) 12:14:15 ID:JNUET3i2
ジムや風呂、サウナを頻繁に使ってるけど・・
そんなイヤな奴、見ないよ！
281 ：名無しなんじゃ：2005/10/10(月) 14:18:04 ID:KXMxbkqw
なんかホリの風呂・サウナ入るのが
嫌になってきたよ・・
282 ：名無しなんじゃ：2005/10/10(月) 15:04:26 ID:l.UhxDNg
夜にはＴ名人はいないから・・・見ない人は夜の利用者。
でも夕方は要注意かもしれない。
それにちょっとはスタッフも注意人物を知らせてほしい。
立場的に言えないだろうけど。
283 ：名無しなんじゃ：2005/10/10(月) 15:21:20 ID:d1UBfS0s
え～俺デイ会員だから、昼や夕方ほぼ週４日くらい行ってるよ。
誰・・誰・・教えて？
284 ：名無しなんじゃ：2005/10/10(月) 17:26:11 ID:KXMxbkqw
２８２さん
すみませんがＴ名人が来る大体の曜日・時間
を教えてくれませんか？
285 ：名無しなんじゃ：2005/10/10(月) 19:14:07 ID:xe.HkUdQ
しらん
286 ：名無しなんじゃ：2005/10/10(月) 22:42:38 ID:URh5wAC6
>>283
実は283ってオチだったりして
287 ：名無しなんじゃ：2005/10/10(月) 23:22:30 ID:/oWnbzL2
時間帯は不規則、午前様という事も・・・
288 ：名無しなんじゃ：2005/10/11(火) 09:23:57 ID:qL8EfmsE
現ホリ会員だけどこのスレ見ると
なんかいきたくなくなっちゃうね・・・
289 ：名無しなんじゃ：2005/10/11(火) 17:09:59 ID:qL8EfmsE
？
290 ：名無しなんじゃ：2005/10/11(火) 19:28:54 ID:VHD7Qqj.
関係ないよ。
ホリは凄く良いスタッフばかりだと思うし、
実際、サウナや風呂で迷惑になるようなことない。
ただ、常連のおっちゃん達が大声でしゃべっているけど・・
291 ：名無しなんじゃ：2005/10/11(火) 20:45:09 ID:PPNOKFeI
女だったら風呂であうことはないだろ。
それに不寛容な要注意人物はどこのジムでもいるんじゃない？
292 ：名無しなんじゃ：2005/10/11(火) 22:45:47 ID:FtKAab.U
>>286
こいつが、犯人だよ！
293 ：名無しなんじゃ：2005/10/11(火) 22:53:07 ID:2yrXjEQk
冗談のわからん奴
294 ：名無しなんじゃ：2005/10/12(水) 09:05:54 ID:dolXs83c
>>286
激ワロタ




そんなレスが返ってくると思っていたのでしょうか？
一体どこがオチと言えるのでしょうか・・・全然冗談じゃないし・・・
むしろ意味不明。
295 ：名無しなんじゃ：2005/10/12(水) 13:36:26 ID:lEjZ46NY
おまいもさらっと流せよｗ
296 ：名無しなんじゃ：2005/10/12(水) 14:34:41 ID:Zgsb6MiQ
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【エアロ】山口県のスポーツクラブ【フリーウェイト】
http://chugoku.machibbs.com/bbs/read.pl?BBS=cyugoku&KEY=1129077138&LAST=50
297 ：名無しなんじゃ：2005/10/12(水) 19:53:56 ID:el/2S/lc
あ～今日もミッチリ・・ホリで頑張ってきたゾ
少なかったなぁ今日は。
298 ：名無しなんじゃ：2005/10/12(水) 23:20:35 ID:FbOiGU6E
恐い人がいるってことで減ってたりして。
299 ：名無しなんじゃ：2005/10/12(水) 23:42:27 ID:0iXPuagY
なんかこのレス見てると
あきらかに他のスポーツクラブが、ホリに悪い印象を
与えようとしているとしかみえないんだけど？
300 ：名無しなんじゃ：2005/10/12(水) 23:55:30 ID:zwzPCIlE
３００ゲット

２９９よ、Ｔ名人実在だし・・・・