【エアロ】福山のスポーツクラブ　part2【ウエイト】

スポクラはもちろん、サプリやウエアなど幅広い話題よろしく。

前スレ　
http://chugoku.machi.to/bbs/read.pl?BBS=cyugoku&KEY=1076194088

福山のスポクラ↓

・NOA○　春日店、多治米店
・セン○ラル
・W○n
・ア○ス
・サン○ス
・Y○CA
・ナカ○マ
・K○K
・神○スポーツセンター
・ビッグ○ン
・天○屋

もうじき↓

・フィッ○
・ホリデ○

スポクラ関係の代表的サプリ↓

・BCAA
・プロテイン
・グルタミン
・クレアチン
・アルギニン
・タウリン
・マルチアミノ酸
・クエン酸
・マルチビタミンミネラル
・グルコサミン、コンドロイチン、MSM
・CLA、カルニチン、αリポ酸、CoQ10

ただ漠然とトレーニングして効果が出てないトレーニーが多すぎ。
効果的にトレの成果を出したいならサプリは必須。
ペットボトルのアミノ酸飲料はほとんどがぼったくり。(Wアミノ○リューはイケてる。高いけど)
これから成分含有量を一目見て買うようにすればよく分かるようになります。
オススメはBCAA粉末タイプでケチらず飲む。そうすれば体感できます。
ただし真剣にトレしてないやつが何を飲んでも効果がないのは当たり前。
トレーニングの情報交換の場としてこのスレを活用していきましょう。

おお、詳しい。はいしっかりトレーニングして、効果出します。
よろしくおねがいします。

《ウエイト関連サイト》
ttp://members.jcom.home.ne.jp/bokeboke4/Training/
ttp://kihachin.net/sk/strict.html
ttp://www.shapefit.com/training.html
ttp://sports7.2ch.net/muscle/
ttp://kintore-kaiteki.air-nifty.com/kenkyublog/2004/09/post_3.html

上記サイトに書かれていることが全て正しいとは思いませんが、
参考になると思います。知っていて損はないです。
知っている人もいるとは思いますが、知らない人は是非参考にして下さい。

＜1
どこのスポクラにかよってらっしゃるんですか？

確かに何の「効果」を狙ってのトレーニングかひとそれぞれ違うしね

>7
秘密ですw スポクラの名前言うとウエイトやサプリに詳しい人って大体限定されると思うので。
正体とか知られたくないので。

＞9
でも業界の人以上に詳しいですね。自分も大体全部見学行きました。

>10
こんな事言ったらこれを見てるイントラさんが怒るかもしれないですが、
イントラさんの大半はマシンの知識があるだけで、
ウエイトトレーニングの基礎的なことすらわかっているのかどうなのか疑問です。
しかもサプリは初心者程度のことしかわからない人が大半でしょう。
中には詳しい方もいるんだろうとは思いますが・・・
やはりその辺は♂イントラが中心になってもっと頑張ってもらいたいですね。

それにしても全部見学行ったってすごいですね。
それならひょっとしてお会いしてたかもｗ

>11
確かに。マシンで思い出したけどフィッ○って相当いいマシンみたいね。

広告乙＞１２

フィッタ行った方、レポートよろ。
マシンの事とかイントラの接客態度とか可愛さとか。

福山千と裸流
あのレズのマネージャー、まだいるの？

ほりて＾＾−はいつできるのですが

>12
Fは新しいからマシンが良く見えるだけ。スタッフの知識は最悪。
知識が自分達にあったらマシンなんか古いとか少ないとかいいとか関係ないね。
どっちもどっちだね。

Ｆはもうオープンしたんですね。最新のマシーンはどうですか？もちろん設備は新しいにかぎりますが、やはりソフト面がしっかりしていないとすぐに飽きてしまったりしてつづきませんよね。

>17

<Fは新しいからマシンが良く見えるだけ
<スタッフの知識は最悪
激しく同意。
ついでにスタッフの接客態度も最悪。
顔は可愛い子一人いるけど、喋り方が鼻にかかった声でイライラする。
マシンも大していいものがあるとは思えないな。
狭いし。
同じ金出すなら他行くね。

Fは評判良くないねえ・・・
会員がFに流れて今通ってるジムの人数が少しでも減ってくれればいいな〜、
って思ってたけど期待はずれか・・・
知識がないのは目をつぶるとして、せめて接客態度ぐらい良くないと話になりませんな。

>15
マジ？福山千と裸流のマネージャーはレズなのか？

あまりすれのびないっすね。
福山は終わってるって事かな

>>22
まあそう言わずに盛り上げていきましょうよ。

そろそろ夏に向けて筋トレやダイエット目的の入会者が増えてきますね。
私も夏までに体脂肪を3%落とす予定です。

皆さんは理想としている身体はありますか？
特に話題もないのでちょっとした話題作りとして良かったら教えてくださいｗ
私の理想は山本KIDかな。元レスリングの宮田にも憧れます。

わしは、はじめの一歩　の宮田に憧れます

宮田　和幸
ttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/k1/photo/200411/20/a08/p16.html

山本“KID”徳郁
ttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/k1/live/200402/24/photo/a05/p13.html

ボクシングジムに興味ない？

>>21
おう！有名だよ。
バイトで来る女の子に、しょっちゅう手を出してるよ（w
新旧交代の時には、前の彼女は辞めさせる方向へ・・・ひでえ。
ふわふわって感じの、女の子がお好みの様子

>27
おまえセクハラか名誉毀損で訴えられるで。首洗って待ってな

話題変えようぜ、おもしろくない

↑そう言うぐらいなら話題ふれ。

じゃあ、かわいい子トークしよーぜ！！！
セントラルの○田ってどーよ

あのさ、誰だかわかるような書き込みやめんか？

フジグラン、人多すぎだよ。

休日っていつオープンだっけ？

11月頃ＯＰＥＮ予定って聞いたことあるよ。

>>28
本人乙！
アンタのやってる事は、パワーハラスメントだよ？
マジで、止めた方が良いと思う。
それ意外は、悪い人とは思わないから余計に思う。

福山市内のフィットネスクラブのエアロビクスの基準
（初心者クラス、中級クラス、上級クラスetc.）
はどこのクラブもほぼ等しいですか？

こっちの方が上級じゃない？とかあったら教えてください。

・NOA○
・セン○ラル
・W○n
・ア○ス
・サン○ス
・Y○CA
・ナカ○マ
・K○K
・神○スポーツセンター
・ビッグ○ン
・天○屋
・フィッ○

受付の女の子はＮ○ＡＨは割とレベル他界と思うけど
伏字の意味ねぇ

ノア春日掲示板きついね

笠岡総合体育館内のミズノはどうかな？

>41
初耳。

http://www.ases.co.jp/asesmain2.html
ここいいよ
親が通ってるけどDBだったのに見事に痩せやがった

>>43

見て来た。
イントラの顔ぶれ、良いじゃん！
キャリアも有って、上手い人が揃ってるね。
スタジオもプールも、プログラムよい感じだねー。

友達が通ってるとこだー

＞４３．４４．４５
またサクラかぁ
どこがイントラの顔ぶれがいいんだよ(-_-ﾒ)
サクラもここまで来ると唖然とするな
親が痩せたからって宣伝するDQN見たことないぞ

w○nってフリーウエイト充実してるって言うけどどう？
コーチ陣はウエイトのことはもちろんサプリ、食事に関する知識なども
しっかりしとるんでしょ〜か？

＞47
僕は今は行ってないんでイントラはワカランけど
オーナーのW田さんはかなりの勉強家なんで
その辺はしっかりしとるんじゃないかな。

>48
サンクス。勉強家ですか。指導者としては非常にいいことですね。
ビジターで行ってみようかな・・・

ヨガって人気あるの？

ヨガは大人気

ノアの掲示板はいつから再開するんだ？

ノアの富士山ツアー今日からだったのね
人数集まったのかな？

>53
人数足りなくて中止になってたよ。
近くの山へハイキングくらいじゃないと
人集まらないだろうね。

Ｎ○ＨＡの掲示板は復活しなくてもいいんじゃない。
同業者の嫌がらせ書き込みも多いみたいだし

ノアＨＰじたいダウンしてる・・・
行く前にレッスンスケジュール確認してから行くのが日課だったのに・・・
今日は誰のレッスンがあるんだろう・・・

ホリデイはどこにできるんですか？

春日じゃないほうのノワの近くらしい。

春日のノアでマーシャルアーツで使われてる音楽何かわかりますか?
掲示板調整中のままで質問もできないや

>58
なんでそのくらい直接聞かんの？そういう質問ならコーチは喜んで教えてくれると思うよ。
掲示板は復活しないほうがいいでしょうね。また特定の人が非常識なカキコしてきそうだし。

いつも誰かと話してるから、待ってるのがだるい。
コーチが空くまでダラダラ待ってるほど暇じゃない

神辺スポーツセンターはどうですか？

>コーチが空くまでダラダラ待ってるほど暇じゃない

すげー言い訳ｗ　レッスン後すぐ聞きに行けばいいだろうが。子供かお前は。

>62
ヒッキーが勇気出していってるんだからそんなこといわないのｗ

>>62
レッスン後、間髪入れずに挨拶廻りを始める。
参加した人全員にだ。
それを待つ程暇じゃないってことだ。

↑あのーそんなこと皆さん知った上で言われてると思います。
直接聞けばすぐわかるのに・・・かわいそうですね。
それと暇じゃないなんてレッスン出てる人が言う言葉じゃないですから。

勇気出して話しかけてみたら？

挨拶する時間はないのに、２ｃｈに書き込む時間はあるのねｗ
なんか,俺の中ですごいヒッキー像が描かれているんですけどｗ

あ、今日はノワの休館日。

セントラルって料金変わりました？

変わったってか、ビンボー人はよそのクラブにくれてやるってさ。

ｂｙ光浦似のレズか○子

ノワの入会金無料キャンペーンがまた始まったぞ。
１年中やってるみたいだ。

すみません、質問させてください・・・。
スポーツジムで毎日の風呂も兼ねたいと考えている者です。
福山駅からそこそこ近く、シャンプーなどがありゆったりと風呂に入れるジムって
どこがあるんでしょうか？

>>71
セントラルでしょ

YMCAとセントラルってどっちがキレイ？
どっちも行ったことあるヤシいないかな。
価格が相当違うんで迷ってるんだが・・・。

ヤマトで尾道寄ったついでに、セントラルに長渕来たらしいな

ホリデーってそろそろじゃない？

ホリデイは11月オープンだって。
かなりでかいよね。

堀デーは１月になったみたいだね。

福山駅からわりと近くて、良いトコ教えてください。
セントラルは料金も高いし早く閉まるので、それ以外でお願いします。

セントラルが嫌なら車走らせないと駄目でしょ。
ホリディが1月オープンだから試しに行ってみては？
ついでにレポしてもらえるとありがたいです。

>>79
ありがとうございます。
セントラルは値段上がる前に入会しとけば良かったなーと後悔してます。
ホリディって333のトコですかね？
検討してみます。

ノアからホリデイに移る人ってけっこういるかな。

多少はいると思う

お風呂がある、プールに子供がいない、この２点だけでやや年齢層の高い会員と
プール目当ての会員はかなり移ると思われます。（多治米店に関しては）
エアロ目的の人やナイト会員はそんなに移らないとは思いますが。

子供がいないと大人はのんびりできるよね。自分だったら子供のいないところに行きたいです。

テレビ付のマシンって流行ってるの？

神○スポーツはスタッフがダラダラしてるので・
感じ悪いので有名です。(-_-ﾒ)

エグザス
福山にある？

>>83
ナイトコースが無いのがネックだと思う

>88
ノアのナイト会員3000円は他店では真似できないだろうからホリディに期待するだけ無駄かと。
全国的に見ても3000円は安すぎるから。

>>89
価格はそうだろうけど、コースが無い事がネックですよね。
他はどこもやってるのに、何か理由があるんですかね？

>90
どうなんだろうね。どちみちホリディは社員が少ないらしいから
夜ナイトが一気に大人数来られても今は対応できないんじゃないの？
フルタイムにとっては夜９時に一気に来るナイトは本当嫌な存在だから
ナイトのないホリデイなら夜ものびのびトレーニングできる利点はあると思うよ。

いらん世話かもしれんけど、社員少ない会員少ないで採算合うんかな？

会員数自体が少ないかどうかはわからんよ。ナイトがなくてもグループ会員ってのがあるし。
まあナイト会員作って安い会費の会員数増やしてその為に人件費をかけても儲かるかもしれないけど
その分フルタイム、グループ会員の人数減ったりする可能性は高いと思うから
そこまでする必要が現時点ではないってことでしょ。

運動！運動！
ホリデーに行った人、いないのかなぁ・・・。
感想聞きたかった。

この前ホリデイの前通ったら駐車場いっぱいだったよ。
平日の昼間だったのにびっくり。

今日の昼にホリデイの前通ったけど駐車場いっぱい。
だけど、２階の窓際のマシンは空いてた。
プールと風呂は人多いのか？

ホリデイ行ってるよ！
プログラムとか結構楽しい。
お風呂もあるし、ゆっくりできてよいよ。
スタッフの笑顔が大袈裟すぎて気持ち悪いときもあるけど。
お気にのイントラがいるので、しばらくは頑張って通うつもり。

ホリデイいいな。
広告でしか見たことないけど、あの風呂いいな。
駐車場もいいし。いつも通り過ぎて別のジム逝ってまつ・・・。

回生陸橋のところのケンセイ舎関係だったジムが蔵王スイミングスクールのジムになったみたい。
大人専門だし中心部から遠いから空いてるかもね。
しかしあそこはころころ変わるな。

>>97
車多いらしいけど、人多いですか？

>>100
平日昼間は行けないのでわからないですが、最近人増えてきた気がします。
こないだ土曜の午前中行ったらめちゃ人多かったです！
でも夜はマシンが全部埋まるってことは私が行く時間帯では今のところないですよ。
プログラム始まればマシン空きますしね。
昨日は雪降ったせいか、すごい人少なかったですよ〜。

>>99
YSC→KSK→蔵王スイミング

訂正
YSC→KSK→スマイル→蔵王スイミング

会費は会員の質に比例するな
ナイトとかぶらないように行ってるがかぶったらマジ嫌
更衣室下履きのままあがるわ体拭かずにみずだらけにするわ
注意しても睨まれて終わりだもんな
駐輪場あるのに混んでる四輪駐車場にいつも止めて
１台分邪魔してるボロバイクもウザイ

↑確かにナイトはマナー悪い人多いね。ただフルタイム会員もマナー良くない。
代表的なのは、更衣室の洗面所で水張って服をバシャバシャ洗って周りを水浸しにして
ほっとらかして帰る中年じじいが数人いる。
マナー守ってない人って常識がなくて自己中で自分のしていることが悪いことだと思ってない。
だから会員同士で注意し合うってトラブルの元なんだよね。困ったもんだ。
タバコのポイ捨てを注意され逆ギレするDQNと一緒だよ全く。
一応コーチに言うのが一番無難でしょう。頼りないけどね。

でもさ、おかしいと思ったら注意しようや。現行犯じゃないと注意するまでじかんかかるし、何人かと一緒に言うとかしたら？
コーチに言う前に。だめなら施設の方に対処してもらおう。

>>106
あなたは今まで注意してきました？私は注意してきた中の一人だから言うけど
本当にトラブルになるケース多いよ。それにマナーが悪い会員が常連の場合本当最悪な目に合う。
注意して正しいことをした方が嫌な気持ちになる。おかしいと思って現行犯で注意してたらキリがないよ。
注意したら今度は何日か経って逆にその人から徹底的にマナーに落度はないかガン見されたりもした。
私も真っ先にコーチに言うのが最善の策だと思う。

よ〜わかる。マナー悪い人でも本人が気づいてない人と確信犯がいるからな。
気づいてない人なら、ああそうでしたかすいませんみたいになるが
確信犯はそんな聞き分けのある奴と違うからな。
ケースBYケースだろうけど基本的にはスタッフに言った方が
そういう施設を利用する上では賢明だろうな。

で、更衣室が張り紙だらけになる訳だが

>>109

だな！
どこだったか忘れたけど
シャワールームの張り紙で・・
「ここで、大便をしないで下さい」←マジだよ！

女性の方なんだけど、シャワーカーテン開けたら、うんこが有ったみたい。
下痢で我慢出来ずって感じじゃなく、健康うんこがねwww
それも数回だとさw

んで仕方なく、その張り紙を張ったらしいよ

ごめーん私スタッフだから、いちいちだれだれがどこどこでこういうことしてるんで
注意してくれませんか？と聞いてあきれるようなことを言ってくるんでいい加減うざったいとおもっていたんで。
５０過ぎの自分の親くらいの人に20くらいの私たちに注意して欲しいと何度も言われて見ても無いのにさ、すみませんそこではしたないことしないで下さいっていえんじゃろー。
そんなことくらい自分で言ってくれって思いたいんだけどさ。張り紙なんて見えんって言われるだけだよ。頼むからできるとこまで注意し合おうよ。

どうでもいいけど汚い話を楽しそうにするのやめてください

>>111
スタッフ失格。最低です。私20代ですが私が親ぐらいの年代の方に注意しても
効き目ないから立場の違うスタッフから言ってもらうようにお願いしてるのに。
あなたみたいな人がスタッフだと思うと憤りを感じます。

>111
何この馬鹿。ろくに仕事もできんのなら辞めろ。
うちのジムにこんな馬鹿がいないことを祈るばかりだ。

>>111
社会人の自覚ゼロ　客商売としての意識も無し
文面を見るだけで知性の無さが滲み出てて惨めだ

ノワのナイト会員値上げだって。

よっしゃ。ナイト減ってくれ〜。

人が多くなればなるほど問題がしょうじます。そこをうまく対処していかなきゃ。
お互い考えていかなきゃいけません。スタッフも、メンバーも。最低限のマナーが何かをしらない人間が多すぎ。
スポクラに限らず。見本にならない大人もいれば、迷惑を平気でする人いっぱい。
注意してくれる人がいればいいけど、いなかったらどうすんの。はたして自分は・・・

サプリがたくさん置いてあるスポクラってどこですかね？
安ければ尚良いんですが・・

>>116
嘘つき

３１５０円から３６７５円に値上げ。４月から。
掲示してあった。

通常だと4月からの新規会員がそうなるんでは？

お気に入りのスタッフっています？

ホリデーの昼間はジーさん・バーさんがイッパイ

美福の常連さんが流れて行ってたようだよ。
駐車場いっぱいでもプール･トレルーム・スタジオはガラガラ・・・・・・・
スーパー銭湯かなって感じらしいよ。

まぁ、あの金額で風呂・露天・サウナ（フィンランドとスティーム）・ジャグジーがあるんだから費用対効果を考えたら
堀デーの方がいいって事かな？

銭湯通うより安いってこと？
あと高級マッサージチェアもあるしな

年配の常連の人って仕切るから嫌。

美福でサウナに入るとすれば０．７ｋ　
１０回いけば７ｋ

ホリデーなら７ｋほど支払うのなら毎日行けるし　風呂・露天・サウナ（フィンランドとスティーム）・ジャグジーがあって
シャンプー･石鹸の準備も要らないしね

ホリの露天は綺麗さがどうだろうって感じかな
ノアのナイトはルームランナー利用制限で制限３０分になってるね

神辺在住なんですけど、
フジグランとスイミングスクールのスポーツクラブってどっちがいいですか？？

>>129
確実にフジグランです。

＞１２８
そうか？なっていないけど！

>>131
マシンに書いてある
見てみろ

戸●さんかわいいな〜

ノアの春日店通ってる方今のマシンレイアウトどうなんでしょう？
かなり使い勝手悪くなったと思うんですが…

ランニングマシンにＴＶ付いてるのいいね。
一人一人好きな番組見れて

レイアウト良くなったと思います〜
階段上ってきた時トレーニングしてる人達の顔がこっち側向いてるのって
なんか圧迫感あったし・・・
ＴＶも見やすくなったな〜

バイクテレビあの台数で１台しかなくなって見にくいよ
背筋のなんか通路塞ぐ形で置いてあるし
狭いのでお願いしてみたら１台なくなりました
そういう意味じゃなかったのに…

age

新春日ノア良かったよ。
テレビがプラズマ一台になったから空間がすっきりした。

でも１台だけのテレビが相撲ってどうよ

スカパーの24時間ニュースチャンネルがいいと思う
それかスポーツチャンネルとか

ノア以外のところってバイクに１台ずつテレビついてるの？

昼行くと、高校野球。
微妙

スポーツジムだから、スポーツ番組メインに流してます

更衣室で着替えてたら、いきなり「チンポ太いですねー」「俺の小さいでしょー」と自分のを見せてくる兄ちゃんがいて、なんやこいつと思ってたら、新しいイントラだった。神辺から転勤？してきたらしい。まあ、関西のノリでレッスン自体は楽しかったけどね。

>>145
そっち系のナンパも多いね

えいぼー

>>144
夕方はニュースになってたら
オヤジがひとりゴネて相撲になったりしてるが…
スポーツ番組メインって感じではない

女子のイントラって可愛く見えるよな

削除したけえのお

露骨に名前晒してるね・・そんな事して大丈夫ですか？

なんで晒しちゃダメなの？
褒めてるんだし、別にいいんじゃないの？

褒める褒めないの問題ではないでしょう。
削除ＦＡＱ読んだ事ありますか？
削除依頼出した方が良いと思いますよ。

大変な問題ですよ・・・相手によれば誉めようがなんだろうが
裁判沙汰です。
私はいまだにこういった方がいる事に驚きました。

市役所前のSはトレーニングフロアの狭いしレイアウトよくない。
ストレッチのスペースも狭くて居心地悪いよ。
やめようかと思ってる。
ノアがいいのかな
どうせならかわいいスタッフが居るとこがいいよなぁ

じゃあ削除依頼でもだしてくるかな

とりあえず削除がよろし。

ってか、可愛くないし

テカッ！

>１５５
ノアも似たようなもの
ゆったりしたいならホリデーあたりがいいんじゃない？

セントラルよりは、ノアのが良いと思われるが。

追加
今のホリデー、めちゃ人多くてああｍり行く気になれない。
プログラムも初心者向けのものオンリーで、中級上級はあつかってないし。
物足りないよ

フジの横のとこはテレビ全部についてるじゃん

旧ＹＳＣいい感じになってるね

そろそろ恒例の夏直前の駆け込み入会だな

最近あきらかに混んでるよなあ。
いつまで続くんじゃろ

日経新聞に出てた・・・・・・・・・

ルネサンスは住友商事のフィットネスクラブ事業を買収する。住商のフィットネス子会社の発行済み全株式を6月1日付で取得する。9月までに本体に吸収合併する。買収額は十数億円程度とみられる。中国地方における店舗網を拡大し、先行するコナミスポーツ＆ライフとセントラルスポーツを追撃する。

　10日に発表する。買収する玉島スポーツプラザ（岡山県倉敷市）は岡山県に1店、広島県東部に3店のフィットネスクラブを展開し、1万数千人の会員がいる。2006年3月期の売上高は約10億1000万円。住商が保有する92.5％、山陽レイスポーツ（岡山市）が持つ7.5％の株式を取得する。従業員は原則として全員引き継ぐ。

のあ？

明らかにノアだろ
今よりは施設が充実しそうで期待だな


一部閉鎖されたりして…

ルネのプログラムは
基本的にとろいので
期待しないでください

ノアなくなるの？

今日のあ行ってきた。
基本的に今のままって感じみたいよ

ノアが流値？
もっと情報キボンヌ

ルネサンス系列になるなら料金もルネ価格だろ
現在価格で人気のナイト会員はルネ価格７，３５０円
ご愁傷様…

料金は店舗によって全て違ってるぞ。まぁ、どうなるか判らないけど新しく西日本マスター会員と全国マスター会員が作られるだろう！
加えて言うならば、現在ルネの全店舗の半分以上は吸収合併の施設だよ。

ルネのＩＲ情報には２００６上半期中に直営店化とあったから看板の付け替えもあるね！

あとセントラルと提携してるから利用できそうな感じだし・・・

上半期中ってことはすぐだね。
ほんと料金とかどうなっちゃうんだろう？

料金上がるなら近くの施設に移ります

会員には詳しい事いつ頃知らせてもらえるんだろう...

上の書き込みにあるように６月１日が株式取得予定日だからその後じゃないのかな？

ノアの買収すごいねぇスタッフはそのまま引き継ぐとは言ってるけどみんなのこるかなぁ？店長クラスは辞めたりするんじゃない？

そう言えば旧YSCのチーフ越ち君ってどこいったん？

店長クラスはそのままじゃないのかな？
辞めるのは幹部クラスでしょう！
住商から来てる役員は住商に帰るだろうけど、玉島Sの役員がどうなるかだね！
現場復帰は出来ないだろうし・・・・・・・・

今日チラシ入ってたね。
入会してすぐに名前変わって料金変わってじゃ感じ悪いかも。

料金体系が「変えない・変わらない」から広告を入れたって事も考えれる。

まぁ、変わるとすればナイトだけだろうけど、４月に改定したばかりだから出来ないのじゃないかな？

大人もそうだけど子供のスイミングスクールにも沢山会員がいるのに。

現スタッフの皆さんにはそのままでいてもらいたいし、
今のノアの感じがいいんだけど。

最近天満屋スポーツクラブを見ないけどつぶれたの？

結局ノアはどうなるんですか？

ルネの決算期（上半期中）に併せて看板の付け替えじゃないの？

最近恐ろしく人が多いな
マシンの取り合いで殺伐とした空気が・・・

安くプロテイン買えるジムはないですか？
店でもいいので教えてください。

もうすぐＫもやってきます。

>>191
私はザバスの５kgをまとめ買いしてる。　スポーツオーソリティで16000円程で売ってる。
外国のプロテインだと10kgで2万前後で買えるから料金面ではお得なものの
やはり日本語で書かれていないのでタンパク質がどの程度含まれているのか
等の不安があるので国産を買ってる。

ややスレ違いだと思われるので以下のスレを誘導しておく。
プロテイン総合スレッド 23g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149611524/

キャスパにあるお店は安いんですか？

>>193
ありがとう！！！！！

今日はサッカーあるし人少ないかな？

ジムで異性に声掛けてもよかですか？

>>197がブサイクならダメ
>>197がイケメンならよか

車上荒らしよくあるみたいだね

>>199
どこでですか？

>>200
ノア

>>201
春日

ノア多にいたうざい会員（背が小さい♂）がホリデーに移動した・・・
その会員のトレーニングルーティーン
１、受付後サウナ
２、時間まで簡単に筋トレ
３、エアロ参加
４、又サウナ15分×２

エアロでは音に合わせられず1〜2テンポ早く動き、かつ動作が大きい
（会員からは邪魔者扱いされていた）
サウナでは、汗も拭かずにロッカールームへ
（ホリデーが出来ると判った頃には、サウナ室で移籍する移籍すると暴言をはいていたが、やっと行ってくれた）

ホリデーの会員さんご愁傷様！！

↑サウナってそんなに入って、どんな効果が・・・？？

サウナの効果はたくさんあるよ。
汗をしっかりかいて血液ドロドロで脳卒中・心臓疾患・血圧上昇など・・。
そして運動もしてないのに汗かけるからカロリー消費していないのに
ダイエットしてるような気分に浸れるよ。

２０４
＞ビールがうまい

２０５
＞サウナ効果は判るけど、運動前のサウナは危険と思うが・・・
有酸素運動じゃないからダイエットにもならないし・・・・

だから効果は脳卒中などと・・
発汗で体重が少し軽くなるしょ、ダイエットしてる気分になれると
でビールで体重増加してスタッフに通ってるのに体重が
増えるんです・・って好みスタッフに相談できるわけです。
でスタッフは心の中で『ブクブク太りやがってデブ女！キモいんじゃ！』
って思われるんですよ。
で新規会員さんからも、やっぱスポクラ通っても痩せないんだぁって
思われるわけです。
いろいろ思われて日々の煩わしさを忘れるんですよ。
ここまで読んでバカだ！コイツって思うでしょう。
早い話、そういった方々の為にサウナがあるわけです。

運動前のサウナ＋エアロの場合
１、脱水症状　２、心筋梗塞　３、脳卒中も考えられないかな？

リフレッシュ程度にサウナを使えばいいですね（＾＾）

西城秀樹・坂上次郎・ミスチル櫻井・大島監督・長島監督・笑点の円楽師匠

上記、全員サウナ好きで有名な方々で全員脳梗塞を疾患した。

亡くなられた方では、プロレスラー橋本真也さんもサウナ好きで
脳幹出血で他界された。

さうなってからだにいいんだね

うむ、保険金かけるにもいいよ。

サウナが体に悪いって知らなかった・・・

春日でも以前倒れてたことあったね
サウナは間違うとほんと命取りだよ

ルネができる話は
どうなったの？
教えて福山のひと

前、書き込んであったと思うが
玉島スポーツクラブ（4店舗）が　ルネ（9月頃に名称変更予定）に変わるだけ
（株式は6/1にルネへ譲渡済み）

料金はどうなんの？
教えてエロい人

サウナで寝っ転がってるヤツって・・・

イントラさんに恋しました。
どうすれば良いですか？

>>219
どこのイントラですか？

>>220
そんなの言えません

本来のフィンランドサウナとは・・

フィンランドサウナの特徴は、
１．室内温度は７０℃前後
２．適湿
３．豊富なマイナスイオン

日本の誤ったサウナとは・・
１．９０℃前後の高温
２．一切加湿なしの乾燥状態
３．湿度なしでマイナスイオン無し

�@高温により中枢神経の興奮され、身体的・精神的にストレスを与える。

�A昔から言われてきたサウナのダイエット効果は、一時的な脱水症状でしかなく・・・
それをダイエットできたと勘違いする中高年の無知さは、危険である。
したがってサウナのみの利用者は、いつまでも痩せない。が上記にあるよう
一時的に体重が落ちるので、ハイリスクを伴なうのにも関わらす、いつまでも
利用し続ける。

�B美容効果として、過剰な高温であるため、本来の美容効果はなく
乾燥・高温の為、皮膚・毛髪を傷める方が多い、
なぜか日本では、発汗＝美容＝ダイエットというイメージのみ暴走

高温のサウナ室から急に１６℃の水に浸ると、大半の人の血圧が一気に上がり、
健康な若い人ならともかく、中高年や軽い血圧症の人の場合、心臓に負担がかかり過ぎ、
心臓発作や脳卒中を起こす危険がある。
１９６４年に外来文化の形式だけ導入した危険なものです。

サウナを楽しみに毎日スポクラへ通っていた常連のあの方が、
突然顔を出さなくなったその理由は脳卒中・心臓疾患などによるものかも知れません。

って事は
遠赤外線サウナ（室温70度前後）の方が良いって事か！

＞１８７　
天満屋はエンジョイってクラブに社名変更したみたいですよ。

全然知り合いでもないのにライバル心むき出しで、
競うようにトレーニングしとるヤツっておるよな。

　正　直　ウ　ザ　い

あ〜そういうの、多治米にもいるなあ。
ガニ股で威嚇するように歩いてて誰かと話してるトコも見た事ない。
あの人はいったいどうしたいんかな？

ジムで遭遇したズリネタ教えてください

>>227
こちらでどうぞ
イントラの割れ目がくっきり
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1137065723/

ノアの掲示板はいつになったら復活するんですか？
そもそもあの掲示板て動いてた事あるんですか？

あったよ

>>230
何でずっと調整中なんでしょうか？
理由を知ってたら教えてください。

>>231
嵐が発生！！

ノアって料金やコース内容変わるんですか？
変わるんだとしたら他へ移る人がかなり出そうですね。

>>231
理由は知らないし掲示板てそんなもんなのか知らないけど
普通に見てて不愉快なこと載せてくる人もいたからかなー
と思っちゃうよ

≫２３３
わたしも知りたい。
でも更に充実していくのなら...と期待します

そろそろ他のジムの資料集めしないとね

他を探してもイマイチ。
設備、スタッフの対応、距離、プログラム...
結局何か満たされない。

デブなおじちゃんがダイエットのために通うにはどこがええかのう？

>>238
出来るだけ遠い所へ走って通うのが良いと思います。

>>238
本人の意思の問題では？

>>237
できれば慣れとるノアから移りたくはないんだけど、
価格が他並に上がったら設備面ではホリデイの方が良くない？
ただナイト会員がないんよね。
ナイトコースがあってオススメのジムあったら教えてください。

ノアで変更あって困るのはナイト会員ぐらいジャマイカ？

ホリデイ人多すぎで行く気がしない。
面倒くさいからこのままノアに通うだろうなあ。
退会の手続きとか、距離考えても面倒くさい。

サッカーのトレーニングができるジムってありませんか？

ノワって名前はなくなるのね。
しかし、毎週金曜が休館日ってのは嫌だなあ。

>>245
嫌ですね、月曜日がいいと思う
それと、日曜日が22時までって、ナイト会員の人は1時間だけ？w
HPには何も書かれてないけど、今迄のコースも生きるんですよね？
今迄の料金表がなくなっててよくワカンナイです。

休館日増えたり、営業時間縮小したり、デメリットばかり
メリットは何？

休刊日一覧表

ノア（ルネ）　毎―金　、　セントラル１５日＆３０・３１日
アセス（福スイ）毎−月　、　ホリ　毎―金　、　ＷＩＮ　毎―日
ナカシマ　毎―火　、　ココザ（蔵王スイ）１５・１６日

結局ナイト会員以外も困る事になった訳だが
みなさん移り先は決まりました？

本当に困るのかな？
色んなプログラムが増えれば、それはそれで　＋　じゃないかな？

エアロの質から言えば福山じゃＴＯＰクラスじゃない？


まぁ、移りたい人は移れば良い訳で（そんな人はどうせ転々虫だしね）

とりあえずは今の種別はそのまま継続できるんだろ。
そのうち廃止になるんだろうが・・・

休館日（曜日が違うけど）や日曜日の閉館時間は、昔に戻っただけだね！！！
今の会員種別はそのままだし

基本的に変わりが無いってことか！！！

現在の会員は種別が廃止になっても継続可能のようです。

>>253
どこからの情報ですか？

お店からの情報です

>>250
>エアロの質から言えば福山じゃＴＯＰクラスじゃない？
もう少し詳しく教えてください。

２５０ではないですが。。。
スタッフの質が高いからではないでしょうか？
元空手世界選手権優勝者・元陸上競技での日本一・元プロ野球選手etc
インカレクラスなら、他にもゴロゴロいそう。。。
素質が高いのは確かですね。。。
空き時間には真面目に練習してますし。。。
レベル高いと思いますよ

私もスタッフの経歴を初めて聞いたときは驚きました

空手の人好きだわ〜
女子校にいたら絶対もてるタイプだよね。

野球選手っていうのも、ブログ読んでて知りました。
すごい人だったんだね〜

陸上競技の人は誰だかしらないけど。。。

陸上はエアコン壊れてそうな人でしょ♪（●＾o＾●）

>>258
ブログなんてあるんですね。
良かったらアドレス教えてください。

ホームページにありますよ。

エアコン壊れてそうな人は何の種目で日本一？

>246
それと、日曜日が22時までって、ナイト会員の人は1時間だけ？w

日曜は2時間早まるために、ナイトの開始時間を2時間繰り上げる予定だって聞きました

>>263
ありがとう親切な人

誰か可愛いイントラ情報希望

実名はヤバイけど、イニシャルならokなんかね？

ホリデーにいつても.風呂の湯は少ないし.サウナの敷きマツトはべトベト
水風呂ぬる湯.水チョロチョロ
会員無視の儲け一直線

へえー
ホリデーってお風呂があるのが魅力的だと思ってたけど、そんな感じなんだ。
じゃあ、このままノアでいいか。

ノアって新規はもう新料金の方しか入れないんでしょうか？

Telして聞けば？

ホリデーはマシンは最高だけど、レッスンしょぼい。
マシントレーニングがメインならホリデー
エアロとかレッスンメインならノア

マシントレがホリデー？
フリーウエイト（ダンベルやバーベルなど３０ｋｇほどまで）が無い以上は良いとはいえないぞ！！！

さよなら、ノア。

ノア、昨日のラストデイは少し切なかったな

福山に引越したばかりの者です。
有酸素やマシンが多いスポクラありますか？
週１回程度しか行かないので、月会費制でなく、毎回精算だとなお有難いのですが・・・

有酸素やマシンが多いスポクラはホリデー。。。
しかし毎回清算はあったかな？

ノアの新価格表みてビックリ。。。
他店の価格より上げてる。。。−−；

新規の会員欲しくないのかな？
そのうち、地元相場にあわせないとやってけないでしょうに。。。

http://www.s-re.jp/club_info/introduction/fukuyama_kasuga/index.html

>275
ローズアリーナのトレーニングルームなら毎回清算と記憶してるが・・・・
運営時間がどうだったか不明

>>277
以前が安すぎただけでしょう・・・
今は、ルネサンスのブランド名もあるでしょうし・・・

>276
>>278
どうもレス�dくすです
ローズアリーナはｸﾞｸﾞったのですが、
ホリデーはｸﾞｸﾞっても分かりません・・・
URLか場所は分かりますか？

http://www.holiday-sc.jp/fukuyama/index.html

ルネサンスになって何か変わった所ってあるんですか？

ユニフォームが変わった。。。

全ては来月から変わるらしいよ
会費もレッスン内容も

ホリデーの○上さん。。。かわいい♪＾＾

>>283
会費が変わるのは新規だけよね？

うんだ

こ○のさんってなんで、ノアやめたの？

どの店だ？

実質的にノア最終日だな

身障者用駐車場に停めてジムに通ってるのって・・・モラル無さ杉

age

プールの中で溜まってダベっとるオバサン達ウザいよな
あんな歳で迷惑かけとるって事がわかってないんかな？

>>292
若い女がいればすぐ話し掛けてるオッサンも同じく

そういうオッサンとダベってるオバサンとで、
どこか邪魔にならないトコでダベってりゃいいのにな

ル○サンスの春日夜行くとやたら臭い奴いない？
体臭＋トレーニングウエア何日も洗ってないみたいです。

次スレ
http://chugoku.machi.to/bbs/read.pl?BBS=cyugoku&KEY=1161420610&LAST=50

夜行かないので知らない
夜はナイト会員が多くガラが悪いし
マシンルームの隅で縄跳びとかシャドーしていたアホもいた
マシンの上で休憩するアホも多い

けど、臭いのは汗かいているから当たり前では？
近寄らなければいいじゃん

臭いフェチ？

一度体験すると普通で無いことが分かります

バストを強調してる姉ちゃんいる？

299

次スレ

【エアロ】福山のスポーツクラブ　part3【ウエイト】
http://chugoku.machi.to/bbs/read.pl?BBS=cyugoku&KEY=1161420610&LAST=50