広島のスポーツジム part7

新スレです。
噂話も結構ですが、原則マターリ進行でお願いします！
過去スレ
広島のスポーツジム part6 http://chugoku.machi.to/bbs/read.pl?BBS=cyugoku&KEY=1074091547&LAST=50
広島のスポーツジム part5 http://chugoku.machi.to/bbs/read.pl?BBS=cyugoku&KEY=1070606670&LAST=50
広島のスポーツジム part4 http://chugoku.machi.to/bbs/read.pl?BBS=cyugoku&KEY=1063205244&LAST=50
広島のスポーツジム part3 http://chugoku.machibbs.com/bbs/read.pl?BBS=cyugoku&KEY=1050374275
広島のスポーツジム part2 http://mimizun.com:81/log/machi/cyugoku/1041945180.html
広島のスポーツジム 　　　http://mimizun.com:81/log/machi/cyugoku/1033302273.html

ほんじゃ、スタート！

ルネ衛門どの、乙でつ。
新スケ改悪されとった（鬱

緑井にもルネできるね。

>>3
その情報、よく聞くのだが
具体的にはいつくらいすか？
続報おねがいしまつ。

ルネサンス広島緑井（2004年10月オープン）
所在地：広島市安佐南区
　　　　　（JR緑井駅前再開発事業、複合ビル内。国道54号線沿い）
延床面積：3,500?
施設内容：ジム、スタジオ（2面）、プール（7コース）等。駐車場は複合ビル全体
で1,500台以上収容予定。
**************************
だそうです。

最近、自意識過剰ｲﾝﾄﾗ♀がｳｻﾞくなってきた。
てめーは、好かれてる気でいるんだろうが、
利用価値あるｲﾝﾄﾗだから、愛想良くしてやってんだよ。
勘違いすんな！
俺のこと、他の客に知ったかぶりして喋るんじゃねーよ！（怒

>6
イントラってそこまで個々人のこと気にしてないよ。
気にしてるよーで、けっこー気にしてないものです・・・
ってことで、貴方は自意識過剰かもよ？？？

いくらお気に入りのイントラたんでも　いなくなることもあるのよねえ。　
受けたいレッスンは　イントラの　ﾚﾍﾞﾙで決まるから、　いつ今のお気に入りのイントラが
いなくなるか、　　はかないものです。　　誰のレッスンでも良いのだったら　気にならないんだろうけど。
いったん良いイントラにあうと　ほかの人のは　受ける気しなくなるしねえ。

今度、スポーツセンターのジムを利用しようと思うんですが、
シャワーとかあるんでしょうか？
また、あったとして利用できるんでしょうか？

いつも出てるレッスン、イントラと一部のメンバーさんが
凄く仲がいいのですが、知り合い一人もいない者としては
疎外感感じる。もうエアロやめよっかな･･･。

続けてればそのうち友達できるよ
別に誰かのために続けてるわけじゃないし
できたら楽しいじゃん。

私の場合、友達ではないがいつもレッスンで会う人に挨拶されると
困る。コンタクトはずしてるので自分に挨拶されても
気がつかないで申しわけなかったり。
放っておいてくれるほうが気が楽なのに。

エブルのねずみ男分かったよ〜！この前行ったときしばらく観察したけど
確かにあんな仕事でいいの？？？って感じの行動でした。

>>12
そんな自分勝手なたわ言を言ってどうなるの？
それなら正直に、コンタクトしてないので見えない事があるって言っておけば
いいんじゃないの？挨拶する方は、悪気はないんだし。

人付き合いってムヅカしいなー。

>10
その疎外感とは違うけど。
漏れはﾑｶつくことがあった。
ｵｷﾆｲﾝﾄﾗに、常にまとわりついてるﾌﾞﾇﾒﾝﾊﾞｰ
こいつがｵｷﾆﾀﾝと旅行に逝くんだと言いふらしてやがったぜ。
うらやますぃ（泣）
つかよ、内緒で逝けや！ｼﾞｪﾗｼｰの嵐だぜ

カラダの臭い奴はｽﾎﾟｸﾗ来んな！！

ﾊﾞﾚｴの人って不思議。何度か見てるけど、年齢、仕事とか
全く分からない。主婦でもなさそうだし、何者だ・・・

バレエの人ってオアで黒髪でまとめてて色白で細身の人？

>>19
今日も見かけたけど横分けｼｮｰﾄﾍｱ、長身筋肉質色白の人だと思う。
顔が昔フジの女子アナだった人にそっくりだね。
動きが確かにﾊﾞﾚｴだ・・・エアロとは全然違う。確かに年齢職業不詳だ・・

ジムに来てる人って若く見えるよね
やっぱ２０代後半から来る人が多いんかな

前の人も書いてたけど、エアロちょっと飽きたって人
エアロ以外で何かはまれそうなものみっかった？

>>20
日本人じゃないと思う。おばちゃんと話してた言葉が片言だった。TVに出てるみたい。
番組が短くなって面白くないとか、『昨日見たよ』なんて言われてた。

＞22
へーへーへー。なんとなくタレントっぽいと思ってたー。
何の番組だろう。オアで私が知ってるのは「五時テレ」の中国の人だけ・・・

ﾊﾞﾚｴの人、日本人じゃないとしたら何人だろう？

>>21
青竹ビクス

クラブの駐車場で、愛車のタイヤがパンクしてるのを発見。
ショックを受けながら、説明書を見ながら、初めてのタイヤ交換に
四苦八苦してたら、おじさんが手伝ってくれました。
ホントうれしくありがたかったです。
今度会ったら改めてお礼言おうと思ってるのですが、顔が分からない・・・
ここで言います。ありがとうございました！！！

>24　http://www.rcc.net/goji/perso/kyoku.htm

>>27
サンクス。でもこの人じゃないんだYO・・・・・・ナゾだﾊﾞﾚｴの人・・・

こんなに気にしてる人がいるんなら
誰か本人に聞けばいいじゃん＞バレエの人

「ﾊﾞﾚｴの人に話しかけてみるオフ」というのはどうだろうw

インボディ　ちょっとだけ数値上がってた。

今週ｵｷﾆのﾚｯｽﾝ、代行になってたーよ
つまんないぞ！ヽ(`Д´)ﾉ

ﾊﾞﾚｴの人ウンチ太そう

>>31
員ボディって、自由に使わせてもらえるの？
体内の脂肪率や、筋肉量がかなり詳しく分かるって聞いたけど・・・

どなたか教えてください。
無職ですが、ｽﾎﾟｸﾗ入会できますか？
入会時にクレジットカード作らされたりする話を聞くと、
基準に落ちた時点で入会断られるっていうことはないですか？
オアシス入ろうと思うのですが、気になって・・

ルネはお金いるよ　今回は520円
日曜で終わりっていってたのに
延長するみたい。

ホンマに正しいんかどうか知らないけど
筋肉量とか骨密度・水分量なんかも出る。
もっと詳しい人教えてあげて。

骨密度って・・・凄すぎる

>>35
無職はやばいから(信用性という問題で)適当に書いちゃえば？
ジム自体で調査はないよ。
カード審査落ちても引き落としになるだけ。
入会断られる事はありません。

会員制でなくて、「一回いくら」でできるところがあると聞いたのですが、
ご存知の方いらっさいますか？情報お願いします

ルねだったら普通に行ったら3000円かな
チケットは１500　法人チケットは520だと思う
高いよね。

>>31 　IN body
体脂肪や　上半身　体幹　下半身の筋肉バランスや　体のゆがみ、　むくみもわかるよ。
体の水分量や　栄養状態とかもわかります。　　結果を見て　ぞーーーっとしました。
今まで自分の体を　思い込みでトレーニングしてたけど　全然逆の筋肉量結果が出たので　
びっくり。　　きっと受けると　今後のトレーニングの仕方の　目安になるよ。　　時間も
5分くらいしかかからないので　汗をかく前、　トレーニング前にはかるほうが良いみたい

内臓の状態までわかるってのが怖いな。
利用したいような、したくないような。

わたしｽﾎﾟｸﾗってｶﾞﾗじゃない。
そもそも運動・努力・持続なんてﾊﾞｶにしてたかも。
入会の動機はなんだったっけ？
体重や検診じゃないし、下心でもない。
「改革だったんだな」と悟り記念ﾊﾟﾋﾟｺ（ｗ
指導ありがとうコーチ
あなたはやっぱ癒し系でした。特別な存在です。

＞41
サンキューです。
おもいっきしトレーニング後にやってしまった
なるべく軽い方がいいかなーと勝手に思ってた。
全然逆にしてたんだったらホントビックリだね
今後何処を鍛えようかわかるしいいですよね。
やってみてまた３ヶ月後くらいにはかってみると成果とかわかるし
まずは１回やってみたらよいと思いますよ。

私はデスクワークの運動不足を解消するためにスポクラに入会しました。
そこでエアロと素敵なイントラさんに出会って、楽しむ為に
スポクラに通うようになりました。
始めは「痩せよう！」とだけ考えてた人も、いつの間にか
スタジオプログラムの虜になってませんか？
楽しむが一番！　通ってハマって・・。みんな楽しもうね！

宇品のイオンの食料品
売り場は広くてサイコー！！

もうね、あなたね、動きがなんか変。何か不気味。
レッスンが始まる前、ヤラシイ柔軟体操しないで。
汗かきなのはいいけど、あまり汗飛ばさないで。
フロアにあまり汗付けないでね。
グレープ場員で動きすぎるよ。邪魔邪魔。
ベンチ台にも汗つけすぎよ。
おながい、もうここに来ないで。

>>47
　ﾓﾏｴﾓﾅ

人事異動の季節ですが、ｽﾎﾟｸﾗの新ｽｹだけでなくｽﾀｯﾌの変更異動なんかも
あるんでしょうね。
春はお別れの季節よね・・

>グレープ場員で動きすぎるよ。邪魔邪魔。

それはあなたの位置取りが悪いのでしょう。
ちゃんと周りが見えてますか？
分かってる人は、ちゃんと互い違い（しかも微妙にずれて、鏡で
自分の位置が分かるように確保しつつ）になって、なるだけ
互いの可動域を広げるよう気づかうものです。

汗かきはしょうがないでしょう。
その人はちゃんと、床をふいてくれているかどうかが
問題だけど。

>>47グレープ場員で動きすぎるよ。邪魔邪魔。

>>50さんの　言うとうり!!　　大きく動くのがエアロﾃﾞｼｮｳ!!　　　しっかり動けない人が
多いレッスンでは　衝突したり　足踏まれたり。　　だから　イントラだけじゃなくて　
そのレッスンを受けてる人のレベルも考えて　入らないと　不慣れな人ばかりのレッスンは
盛り上がらないし　危ないしです。　　最近　イントラによって　受ける人のレベルが
低いままか　だんだんあがってくるか　その差が明らかよね。　イントラの質って　レッスンの
中身だけじゃなくて　受けてるメンバーを　どれだけﾚﾍﾞﾙ、　体力、　ｽｷﾙアップできるか、で
決まると　つくづく思います。　　その意味で　良いイントラは　本当に数少ないと思う。

ｽﾎﾟCﾗが、ﾄﾞﾗQｴに負ける日…
ｻﾎﾞる。ｻﾎﾞるとき。ｻﾎﾞれば〜
あのBGMに弱いｵｲﾗのことは、ﾅｲｼｮね（ﾜﾗ

ヤラシイ柔軟体操って見てみたい。

多分四つんばいでケツでも突き出してたんだろう。

浮かれる季節ね♪
あたしゃｼﾞﾑより花見酒！（笑）

わお　
そっち行きたい。

みんな花見かな？
２号線は車すごい多かった
ソレイユに行ってるんかな
夕方からジム行こ。

ぴーぷるで特集やってるね。

僕はフィッタに行ってだけど
誰か行ってない？

はーい！！フィッタ行ってまーす！

さーてﾎﾞﾁﾎﾞﾁやる気を出すか！
ｵｷﾆが休みの曜日は尻が重いぜ（ﾜﾗ

フィッタ行ってる人がいるなんて
なんか嬉しいですね

さて僕行くかな

62>>俺も行くかな　でした

今朝、軽く喘息の発作。
「今日休んだら？」ﾏﾏﾝが優しい声でのたまう。
「会社休めってか？」
「違う！泳いじゃいけんよ！（怒）」
おぉ…いくらｼﾞｬﾝｷｰでも、具合悪い時ぐらい休むさ。

>64
あら、　おらも喘息持ち。　　発作が出ると　泳ぐとバックしかできない。　　
歩くエアロでも　酸素が入ってこない。　　ｳ"---。　　苦しいね。

フィッタの近くにルネが出来るけど
どう？

最初に痛めたのは肩
しばらくして腰
ほどなく膝に違和感
わたし老人以下・・・（泣）

俺もルネには興味あるけど
コストパフォーマンスはフィッタかな

誰か悩んでる人いる？

今のルネはボロ過ぎ。
床すべるは、ＣＤとぶは、マシンぼろいは、シャワー壊れてるは･･･。
新しいところに移る人、かなり多そう。

おいらは自分が好き。
おいらを嫌うキミのことも好き。
キミはおいらに似てるよ。
キミの考えることなら理解も容易だ。
けどな同じトコ故障するなんて。
たんぱく質とってしっかり治せよ。

>68
私も悩み中。近いのはルネになるけど、
フィッタの「脂肪買取キャンペーン」とか、駐車場の多さとか、
誕生日会とか(行った事ないけど)、
なんとなくいい感じの雰囲気が捨てがたい！
ルネができたら見学に行って決めようかと思います。

スポクラでエアロを堪能されてるのなら、新しいクラブでの
スタジオレッスンって、物足りないのでは？と思います。
私はとあるイントラさんとお話することが多いのですが、
新規クラブって、エアロ中級といっても、当分は他のスポクラの初級なみの
内容らしいです。
ジムを中心に使用されてるのならまだしも、当分は物足りなく思うかも？？
スタッフも素人を研修した程度だろうし。。。
しばらく期間を置いて、移籍を検討するのが無難かと・・・・

>>47
それ、オアのバ○○の人のことだろ。
最近もあの人スタジオの中ハダシで走り回ってたからなあ。
ちょっと顰蹙モンだった。

新しい「BODY-X」受けた人いる？
きついのかなあ。感想キボンヌ！

>74
Body-Xは　パンプとコリオは　同じです。　　選曲が　少しださくて　エアロの曲はないでしょう!!　という感じ。
最後にスタビライゼーションが　入ります。　感想は　やっぱ　パンプの方が　洗練されてる。
BODY-Xも　担当のイントラの違いで　強度とノリがずいぶん変わってきそう。
エアロの曲でやるので　テンポが早くなって　その分だけきついかも。　　基本的には　変わりないです。
しょっぱなはダサいけど　これから　進化していけばいいんだけど。

>>75
早速のレスサーンクス！
参加してみます。でも、名前だけ変わった感は否めないですねぇ・・・

Body-Xって何処でやってるんですか？
４月に入ってはじめて行ったら
時間が変わってた　みなさん気をつけましょう。

フィッタの誕生日会行ってみたいけど
なかなか勇気が出せません。

フィッタの誕生会って年齢層高いんだよね
なんか飲み会開きたいよね

HIPHOP習いたいんだけど、いいとこない？？

>>80
ｵｱ。ただし有料。

エイに通っています。インストラクターの人って人事異動とかあるのかな？

エイで飲み会開きたい。前の八剣で。

今日はサボる。さーて何食うかな…。
「食事行く？」
チャンスあっても、オキニにだけ言えぬこのセリフ。
おのれの口が憎い！

エイブルの某イントラやってます。
名前は言えないけど、みなさん今後もよろしくお願いします♪

俺はルネだけどよろしく

パンプの49はイマイチ盛り上がらないなー。

エイの某会員やってます
>>83
いいですねー
いつもトレッドミルやってると八剣行きたくなります
>>85
フリーのイントラじゃなくスタッフってことですか?

エイの受付スタッフ　レベル落ちたな

>>85　ｲﾝﾄﾗさんにしつも〜ん♪
気になるﾒﾝﾊﾞｰを
ｳｫｯﾁﾝｸﾞしたりしますか？
ﾌﾛｱを見渡して探したりしますか？
進んで声をかけますか？
わたしは好きなｲﾝﾄﾗさんの姿を探してｷｮﾛｷｮﾛします。
でも声はかけてもらえず。好かれたいなぁ(´･ω･`)

駅前学校にかよってって、帰りにジムいきたいんですけど、
広島駅から近くて安いジムってどこかあります？
やっぱりグリーンアリーナぐらいまでいかないとないのかな

>>85　ｲﾝﾄﾗさんにしつも〜んです。
会員さんとつき合ったりする人とかいたりするんですか？
そんな話しをｲﾝﾄﾗさん同志で話ししたりするのかな〜

ｲﾝﾄﾗが優しいのは、し　ご　と　だから!!!
ｻｰﾋﾞｽ業だから、面白いし親切にもする。
へんな幻想もつのやめなはれ（ﾜﾗ

でも俺が通ってるとこはｲﾝﾄﾗが付き合ってるのは大概会員ヽ(´ー｀)ノ ｲｯﾁｬｯﾀ､ｲｯﾁｬｯﾀ
出会いが無いからなのかなあ。
まあ適度に引き締まってるから処理するのには良いけど付き合うのは抵抗あるなあ。
ちょっと世間の常識と外れてる・・・って言うか常識ないとこあるしｗ

ＲネのＯ橋はやめていく会員に連絡下さいと名刺を渡すらしい
最近、友達に渡すところを目撃してしまいました。
会員を誘うという話しは２年位前から聞いてたけど・・・
結婚してからもだなんて良くないですよ
これからはなれなれしく話しかけてこないでよ
みんなはこのうわさ聞いた事ないですか？

くびれたウエストがええなあ。
おっぱいでかいともっと最高ですね

わたしの通っている所でも聞いたことあるよ。
イッセンを越えた会員さんｲﾝﾄﾗいるもたいよ。
どんな人を対象にしているんかね。

大人だからいいんじゃない
結婚した人も何人かいるし！
俺も何回か遊んだ事あるし
普通に

前ルネに通ってた時、私もＯ橋トレーナーにアドレスもらった
はっきり言って大迷惑でした。
結婚後も病気は治ってなかったみたいですね
他のイントラにそのこと話したら彼はいつもだから気にしないでだって。
ルネに通う方は気をつけて下さい。

最近のあなたは陸の人。
水中のあなたが好きでした。
水の中でなら仲良くできてたのに
陸の上のあなたは冷淡。会話しなくなったね。
歳が離れてると、天邪鬼で負けず嫌いのあなたでも可愛く思える。
酒の席でなら、あなたの長所をいっぱい教えてあげるよ（笑

ところで、ルネからパンプがなくなったって本当？

元受付です。
イントラは確かに会員と付き合う率高いですね。
スタッフ同士も多い。
比べて受付は、会員とはそういう私情な話がしにくくて、難しい。
どちらにしても、会員と業務外で会うのは、禁止でした。
だから、遊びたかったら、他スタッフにばれないように工夫してあげてください。

パンプは無くなってないよ
無くなったらやめるかもしれない。

受付の人に名前を覚えてもらったのはうれしい
でも、あいさつぐらいしか出来ないよね

ＢＴＳＪ本部が、４月以後コナミスポーツの支店の半径３キロ以内にある
他社のクラブではＢＴＳＪ系レッスンをさせないように改めたそうな。

本当は、コナミ以外の他社クラブから全廃させたかったそうだが、会員の
反発を招くのと各社の契約期間の問題でさすがにそこまで出来なかったみ
たい。しかし次の契約更新が他社で（ルネもそうだが）クリアできるかど
うか不明なので、下手すると契約期間終了とともにパンプやコンバットの
レッスンがコナミ以外のクラブで行われなくなる可能性がある。

だからボディＸなの？

ずっと続けてるからパンプなくなったら嫌だな

ルネのパンプに出てる男、危ないのばっかなのはなぜ？
怖くて参加できない。別にしたくないけど。

Rね、最近マンネリ気味。
見た目はこだわらないから　ノリのいいオトコのイントラ入らないかな？
エアロ75とかではじけてみたい・・・

＞107
Ｉ川先生のエアロ、楽しくないのかな？？
広島で盛り上がれる男イントラなんているのかしら？？？

○川先生、嫌いじゃないけどなんか違う・・・
いないのかな〜　カリスマイントラ！

Ｉさんは必ず前のほう陣取ってる｢お仲間さん」とやらがヤダ。

I川さん　苦手､､､､､　　自己満足と　自己顕示欲､､､､､､

男のイントラなら　オアの石○さん　盛り上がるよう。　　音楽がいまいちだけど　
むっ茶　シンド。
前にいた　岩S　宏Yみたいなﾊﾞｯﾁﾘイントラ　いないかなあ？

＞110
お仲間さん、彼氏の事？

４８９３好きだよ飯くいに行こ？
つか怖すぎて声かけれまへん（ﾜﾗ

結婚してるのに彼いるの？
旦那さん？

Ｉ川先生のレッスン、男多いですよね？？
っていうか、競技してる男女の仲良しさんが陣取ってるって感じ。
それが一般会員（？）にはいただけないのかも？？？
コリオの展開のスムーズさよりも、たまに難解な振り付けを楽しませたり
掛け声で盛り上げ重視ですね。それはそれでいいかな。
私はＩ藤先生の方が楽しくレッスン受けられましたが・・・

離婚したって聞いたような聞かないような・・・？
I川さん、スタジオ以外ではなんかこわい。
威圧感があるなぁ

大会近いから競技の人も大変だろうけど、一般人とは雰囲気ちがうね。

ｽﾀｼﾞｵに男が多いとｲﾔﾝ
ｵﾊﾞﾀﾝが多くてもｲﾔﾝ
ﾎﾝﾈ言ってみた

いくつからオバタンなんでしょう・・・？（汗

スタジオでも怖い。
遠くから見ると若いんだけど近くで見ると･･･なんだなw
まさにイントラマジック！

顔のシワなんぞを言うでない！
世の同年代の♀がいったいどんなカラダしてるか？？？
イントラの引き締まったお腹とお尻があるだけでいいと思うが？？？
トドになってく女多い中、イントラは・・・ああ、素晴らしや・・・
ありがたや、ありがたや

ちょっとくらい痛くてもトレーニングは休めない
休みたい　デートでもあれば・・。

久しぶりに午前中にｽﾎﾟｸﾗ（ｵｱ）に行ってみたが
すげー込んでるな。エアロなんかあの狭いスタジオに50人くらい
入ってたぞ。日差しも強くオア中も暑い！
これからｽﾎﾟｸﾗの季節かな！！

エアロ前後のストレッチ、あなどれません
そこで話が盛り上がり　飲み会→カップルの前例多し！
共通の話題あるから　まとまりやすい

金曜のＤＪっているの？いらないの？

>123
けど、私に声かけてくるのは女性ばっかり。
周りは女性陣で固められ、男性が遠くになりにけり…（泣）

>125
どこのスポクラにも、ものすごーく顔の広い人っていません？
あちこちの集団を蝶のように飛び回る人・・・
彼女にすべてセッティングしてもらってます。
ストレッチ、これが目的ではありませんよー　念のため。

金曜のDJいらない。音うるせーよ。

雨はいやジャーー

さぼっちゃった。。

BPの曲が脳内をめぐって顔がにやける。
ｽｰﾊﾟｰｽﾛｰの声を思い出し快感をおぼえる。
困った…わしは病気じゃ

ちょっとやそっとじゃ、筋肉って付きませぬなあ・・・・

＞131
うん、ムツカシイね。
痩せてる人ならちょっと筋トレしたらメリハリしてくるんだけど、
ふっくら型の人だと、脂肪プラス筋肉になってしまうし。。。
といっても、軽い負荷での筋トレで、ボコボコな筋肉はつかないけど。。。
Ｈトレ、Ａリート、Ｃジムなどのビルダー系のジムで筋トレすると
筋肉つける為のトレーニングができると思うよ。。。
スポクラでの筋トレだと、マシーン独占できないし、負荷も軽いし、
筋肉つけたい人には中途半端なトレーニングになるかもね。

以上、とあるスポクラのトレーナーでした

筋肉つかなくても、筋力向上すればいいって訳にはいかないの？

>132 >133 ｻﾝｸｽ
やっぱし心持ち手抜きしてるんだろうね。
人ひとり抱えて歩けるぐらいの筋力が欲しいな。
とにかく「どれが筋肉？」ってぐらい貧弱じゃ仕事にならん（笑

柔軟性つけたい
競技やる気は無いが、憧れのスプリット
華麗に決めてみたい
鏡の前でアピール！　　ああ何年かかることか・・・

坂Ｆッタ、どんなイントラが入るのかな？
Ｆッタって、Ｍリエなイメージが強いが？？？

家庭用の体脂肪計って信用できる？
一日のうち　いつ計れば一番確かなんだろう？
誰かあんなもん信用できんっていってくれ〜

＞137
朝は体脂肪率は高め。
食後は体脂肪率低め。

>138
サンクス。人に公表する場合は　その中間って事でいいでしょうか。

インボディってのは正確なん？
普段17％くらいの対死亡率なのに
9％ってでたぞ！

前後開脚出来たら灰キックもきれいになる？

>>141
逆正座（かえる足）もしっかりやってね。

Ableって今入会費安くなっとるよね？

東広島のジムの情報求む！

>>142 なぜ？

呉市内で気軽に夕方以降泳げるとこでお勧めは？

アーバンビューグランドタワーにこの春オープン予定だった会員制フィットネスクラブ、クラブビュークス
ってまだオープンしてないよね？してる？

多分今施設見学中だと思うよ。めぼしいひとには連絡がいってるはずだよ！

>148
どうもです。
めぼしい＝蒸留階級？

低所得者層の人々でも気軽に楽しめる格安のスポーツ施設ってないよね。
広島じゃないか・・・

>>150
区のスポーツセンター

>>150
教えたくないけど　（人が増えるので）、泳ぐのなら　グリーンアリーナや　ビッグウェーブが最高。
トレーニングも　区のスポーツｾﾝﾀｰが　マシーンは　充実しております。

ルネでストレッチとか聞くの誰かお勧め？
○橋以外。

＞153
○原さん、○田さんまたはイントラ。

>>154
ありがとう。

>149
いわゆる、高額納税者です。パーソナルがめいんだってさ！

広島で一番のイントラは誰ですか？
あたしは、Ｔ原さんのエアロが好きです。

広島市でパワーリフティングの練習ができるところを教えてください。

>>157
石○さんが　一番です。

>>157
S谷ちゃんでしょ、やっぱ。

やっぱオアのﾊﾞﾚｴの人だと思うがなぁ
汗かいて一生懸命だし

S谷ちゃんサイコ〜！　
皆様　そろそろ出動準備を・・・

>>161
イントラじゃないし

ﾊﾞﾚｴの人ってブルマーとか似合いそうだよね。

サンチェリーカップ　出る人いる？
あれってレベル的にはどうなの？情報希望。

>「スポーツセンターのプール使用料についてですが、
>ご承知のように本市も大変厳しい財政状況にあり、スポーツセンター施設につい
>ても財政的な収支バランスを考慮した管理運営が求められています。
>　区スポーツセンターは、市民が１回利用される場合のコストが約１，４００円
>（平成１３年度決算ベース）であるのに対し、利用者からいただくプール使用料
>は５３０円（ロッカー使用料を含む）となっています。このため、現状では、使
>用料を引き下げることは困難です。」

>との回答だった。

>　ちなみに最近オープンしたフィッタは、全曜日・会館から閉館までいつでも利用できて月額9450円。
>　（日額315円）

>　市って何やってんだろうなー

>漏れのメールを市役所内で晒してるらしいから、お返しだわ

今度ﾊﾞﾚｴの人に更衣室で話しかけてみよっと。話したことないし。
何か質問して欲しいことありますか？

どなたかパチ屋の店員さんで設定の分かる人、金儲けでもしませんか？
もしどうせ雇われの身だし、どんなにがんばっても給料変わらないしなーん
て思ってる方！アト社長さん経営者さん税金のかからない金がほしいと思っ
ている方なんかも大歓迎です。バレたらどうしようとか保身を考えている方
でもこれはビジネスなんで心配しなくて大丈夫です！ばれる事は有りません！
皆さんが思ってるほど会社はあなたの事は考えてませんよ・・・・コチラまで
[email protected]　添付ファイルは一切受け付けません。

横浜市内のフィットネスクラブやスイミングスクールなど１２施設で、精神障害者の利用を
会則などで禁止していたことが、横浜市の調査で２日わかった。

横浜市は今年２月、精神障害者の家族団体から、「市内に精神障害者が利用するのを
禁止しているフィットネスクラブがある」との情報を得た。市内の１０６施設すべてを調査した
ところ、１２施設で感染症や皮膚病にかかっている人と並んで、精神障害者の入会や
施設利用を拒む会則や利用約款などがあった。
市がクラブを経営する会社にこうした規定の撤廃を求め、ほとんどの施設が応じた。
ただ、同様の規定は、全国の施設でも見られるため、市は家族団体とともに厚生労働省や
業界団体に撤廃を働きかけている。

読売　http://www.yomiuri.co.jp/main/news/20040502i413.htm

>>166
それなら大手他社に広島に進出してもらって市のスポーツセンターに
打撃を与えてしまえ！ＴＩＰやらメガやコナやらどこでもいいわ。

つーか、スポーツセンターの評判ってどうよ？

>>170
　市内には複数のスポーツセンターがありますが、狭い部屋に器具を押し込み
非常に息苦しい感じのするところが一部見受けられます。　（東区は綺麗で広い）
　また、プールでのことですが一部のスポーツセンターでライフガードがトイレへ行くのか
更衣室の防犯見回りでなのかわかりませんが、プールからいなくなることがあり、
何か起こった時に恐いです。

　（コスト、安全性等を考慮すると）賢い方でしたら民間の施設を利用される方がよろしいと思います。

おそれいりますが、各スポーツクラブの総合点数をつけて評価をください。

オアシ
エイブ
ルネサン
セントラ
アルフ
センチュ
・・・ほか

>>171
ライフガードが離れたりしちゃだめだね。溺れた人が出たらどうするんだろう。
民間だと責任問題→経営の危機になりかねん話だ。

漏れは４月からの赴任組だけど、広島市内の公営スポーツ施設は設備面だけ見れば
民間よりずっといいんじゃないの？

>>173
　各区の施設により（人的にも）差が結構あります。

・広島市の施設
　　温水プール　　　　　530円（ロッカー代金100円を含む）
　　トレーニング室　　　580円（ロッカー代金100円を含む）
　　※回数券(11枚綴り）を購入すれば10回分の料金で11回利用可

・呉市
　　温水プール　　　　　370円　（ロッカー代金10円）
　　回数券あり

・某民間施設　　　　日額315円
　　月額9450円　入会金0円
　　年中無休、時間内であれば温水プール、トレーニング器具どれでも制限無く使用可）
　　ただし、2ヶ月ごとのまとめ払い

グリーンアリーナ：　プール､　トレーニングルーム　各　630円
　　　　　　　　　　11回分プリペイド　　6320円
です

ここかなりおもろい

いつも見るアイツに付けてるアダナ
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1069855768/l50

プールとトレ室毎に分かれている料金を一体化したら得さが倍増するかな・・・
と言いつつ、民間の月会費には負けるがね。
東京某区では回数券のほか定期券もあるらしい。

ただ、今後民間受託ｏｒ移管が出るものと予想。
赤字＆コスト削減の絡みでね。すでに一部の自治体では民間受託されているよ。

実際岡山の某公営スポーツ施設、某大手に委託されとる。

連休の帰省のついでに公営のプール（吉島屋内と県立総合）
を利用してきました。

感想をいうと，吉島については施設（特にトイレ，シャワー）
が老朽すぎる上にどうして？と思うような不便な場所にあって，
これでは利用者数が少ないのも仕方ない気がしました。それに
硬貨の返却されないロッカーというのも如何なものかと・・。
それぐらいだったら最初から窓口で５３０円を徴収した
ほうがいいんじゃないですかね。
あと，コースロープがなくてフリーゾーンが多いのも首を
傾げたくなる運営方針の気がします。

県立総合のほうは大変よかったです。ガラガラに空いていて
コースを独占して気持ちよく泳げました。それに水深が深い
し，スポクラのように水温が高くなかったので息切れもしま
せんでした。

横スレ失礼

>>179
　報告サンクスです

運動する前のストレッチは必要ですか？
エアロとかレッスン内のストレッチ？だけじゃ、
不十分ですか？

坂にオープンした、フィッタ坂に行って見ました。
ジム暦はあまり長くないので、内容が良いか悪いかは分かりませんでしたが
お風呂もあるし、新築なのでとてもきれいで快適そうでした。
入会しようか心が揺れ動いているのですが、実際どうなのでしょうか？
ご存知の方おります？？

坂のイントラ情報キボン

新規オープンのとこのレスンなんて、様子伺いでしょうて。
坂は当面、初級エアロしかないと聞いたぞ。
スポクラとしては当然の処置か？
しかし、エアロマニアにとってはつまらないだろうね。
ところで、どんなイントラが入ってるかは興味津々！！！

狭い。マシン種類少ない。

坂フィｯ田イントラ？トレーナー？、満点ママに出てたyo

めちゃかわゆい　アイドル系♂
ルネにはこんなんいないぞ！

フィッタに来てる人の年齢層はどう？

半立ちした雄達がフィッタに押し寄せてきそうな悪寒

>>188
アイドル系♂に半立ちの「雄」って…
ハードゲイ御用達のスポクラでつか？
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

う〜ん、確かに区のプールはフリーゾーンが多いね
コースロープ張ったほうがいいのでは？
右回りで泳ぐ決まりがあっても、中には真中から右へ左へターンして行く人
・・・モラルのない人が多すぎる
ところで、プールへは皆なにしにくるの？
泳ぎ？歩きに？それともはしゃぎにくるの？
まあルール守って楽しく

料金ね！確かに公営プールは高いよね
でも、維持費がそれだけ掛かってるのよね。それと人件費！！
民間の月会費の方が安いっていっても、毎日行ける人なら安いでしょう！
中には週に１回で月に４回ぐらいしか利用しない人には高い月回費になるよね
その人のライフスタイルによって違うから、高い安いは言い難いよね
広島に２４時間営業のスポーツクラブが出来ればうれしいけどねーーー
月会費１万円ってのはどう？？

フィッタ坂店新規オープンですか？
新築でしたらキレイは当たり前ですよね
問題は施設充実度・従業員の教育がどこまで行き渡っているかでしょうね
入会金が０円でしたら、入会しても良いのでは？
フィッタ系列でした、ほぼ大丈夫でしょ？
よほど変なイントラとか客がいなければね

エアロマニアってなんだ？
そんな人達いるの？
お気にのイントラとかのおっかけとか？
色んな世界があるんだね
おいらちょっくらびっくりだわ
そのマニアの人達は新しく入ったイントラの品定めするってうわさがあるらしいけど
自分たちのスタイルに合わなかったらケチョンケチョンにけなすのやめて欲しいね！
あわんのなら、次からはいらなかったらいいでしょ！
マニアだかビラニアだか知らんけど、モラルを持ってください

>>191
広島に24時間のは難しいんじゃない？市内電車が22時過ぎに終るのに果たしてそこ
まで需要があるかどうか。23時になれば紙屋町周辺なんぞ人よりタクシーの方が多
いしな。

コナミ待望論には我ながら賛成。ていうか、進出したらそっちに替わりたい人いる？
エアロ少なく、ボディコンバットやボディアタックなんかのＢＴＳ系レッスンばかり
になる可能性高いけど、月会費安そうだし、俺は行くと思う。
去年あたりのスレで、緑井？あたりに出来る可能性があると書いていたな・・・結局
皆実町にある某に決定したけど。

>>190
　ｵﾘも同じ事を思ってライフガードに指摘したのよ。　そしたら
「別にルールで決まっているわけではないので」
という返事。　アホちゃうかと。　専門知識のない人間に高い賃金支払って
利用料が高額ってどうよ？　おかしいべ

>>190

んーたぶん公営の利用者の多くが，銭湯みたいな社交目的で
来てるからじゃないでしょうか。実際，お年召したひと多いし。
だからガシガシ泳ぐひと優先して，コースわけするより
まったり遊泳（遊歩？）するひとを優先するという感じで。

>>194
漏れも賛成したいけど、広島に来る気配あるの＜小波

>>196
コミュニティセンターみたいだよね。

サンチェリーのレベルってドンくらいなん？

>>193
エアロマニア、　というより　特定のイントラの追っかけがいるのだ。　
イントラさんが　意識して追っかけ作ってるんじゃないんだろうけど　不思議と
たいしたこと無い　イントラさんに　怖い追っかけの人が多いのよね。
暗黙のうちに　場所まで決まってて　知らないで入ったら　「そこ　どいて」と言われて
とっても怖かった。　　参加する会員の　マナーをUPするのは　スキルをUPするだけの
レッスンをするのと同様に　イントラさんの　義務　っちゅうか　レベルだと思うんだけど

コナミ　皆実町にできるの？　　楽しみ。　　ルネは　真っ青でしょうねえ。

緑井に今秋、ルネがくるみたいだけど、高陽のフィッタどうなの？
脅威になるのかな？
お互いレベルアップしてくれるといいんだけどね

>>200潰れる可能性もあるな？？？

＞＞１９８
出るの？　無料レッスンもあるよね。

>>198
７月に行われるクリスタルカイザーの前哨戦って感じ
結構レベル高めです

>>199
コナミ皆実町に出来るのでわなくて、
>>193さんは皆実町にある某スポーツジムに決めたってことでしょ
>>200さんのとおり、緑井にはコナミではなくてルネがきます。

↑
>>193ではなくて194さんでした。
失礼しました。

>>200
脅威にはそれほどならないんじゃない？年齢層による棲み分けならできるだろうがね。
むしろ、>>194 >>199 で挙げられているコナミが進出することになる方が脅威と思うけどな。
業界最大手なだけに既存のクラブは絶対びびるよ。

エアロのレベルだけで見るならば、コナミは平均して大したことない。
最近オープンした福岡天神のプログラムだが↓
ttp://www.xax-net.com/tenpo/cgi-bin/tm_sc.cgi?w=s&tcd=4406
ＢＴＳＪ偏重の傾向がより濃いね。

となれば、エアロ好きかそうでないか、で意見が分かれると思われ。

エイブルに入会するには最初いくら位かかりますか？
どなたか教えて下さい。

↑
電話して聞けYO

↑
そんなに冷たくするなYO

>>207
ＨＰ見れば載っているよ。

>206
オープンする場所がどこになるかだろうな。
市内中心部か、それとも郊外か。
乱立状態にならなきゃ良いが。

>>206
会費ルネと変わんないのね。
コナミが出来たらボディパンプ100％なくなりそう。

コナミが広島にオープンしたら・・・
多分４つ星以上にはなるよ。
スタジオも２つ、プールも７〜10コースは設置されるんじゃないかと。
会員数も数千人は行くだろうと予想してみる。（法人含む）

>>211
漏れ的には白島近辺キボンヌ。

>>211

段原・比治山あたりがいいなー。客層もそれなりのが
確保できそうだし。

西条にはスポジムないかなぁ

>>214
その辺りでもいいかと思われ。
ルネから流れる人もいてウハウハだよね。
昔マイカルのエグザスだった頃なら、広島サティにくっついていても
おかしくなかったけど。

ゴールドジムみたいなトレーニング系も進出してほしい・・・。

>>215
昔、ジムの器具を搬入したことがあるから
あるよ。今はわかんないけど。

215> 西条にはスポジムないかなぁ

Y●CA（西条プラザ内）とN●AH（カモボールの近く）の２つでしょ
HPあたってごらん。以下で広島県の様子は全部分かるよ。
http://www.cmnw.com/cgi-local/clublist.cgi?pref=64

コナミってそんなにすごいの？
施設がいいの？
スタッフ？
サービス？
料金？
他のスポジム辞めてまで行く価値は十分？

>>220
言えるとしたら
・ネームバリューがすごい（業界一の店舗数だそうな。なんでも直営ＦＣ含めて
２３０ヶ所はある。ちなみにセント○○で１６０店らしい）
・会費が比較的安い（約６〜７千円でその店だけ使える会員、９千円〜１万で追
加料は必要だが他店利用可、１万４千円で全店フリー。他店利用料は３００〜１
５００円と店の★の数によって異なるが）

施設は店によってバラバラ。天然温泉完備の店もある。
スタッフはいい店はいいけど悪い店は最悪。支店長
次第。レッスンはパンプ、コンバットの系統偏重気味かな？

最近は大型店重視で建設しているそうだから、広島規模の都市なら施設を充実さ
せてオープンさせるんじゃないかと思う。

観音のセン○ュリーってエグザスと提携してなかった？

>>222
してますよ

ていうか、セン○ュリーってどうなんですかね？ここにはあまり登場しませんが。

>222
センちゅと提携してても、絵具の内容ってワケじゃないから、
あまり関係ないと思われる。。。
センちゅは、こじんまりとしたスポクラ（？）だもんね。
センちゅのスタジオは、マリ○の新人イントラが多いよね・・・。

入会金、安くなったなぁ
新入ばっかり優遇して　長期の割引とかしてくれんかな・・・

>>224
会社がエグザスの法人会員だったので、コーポレートチケット使って利用し
たことがある。広さ的にはアルフェの３分の１ぐらいかな。意外とのんびり
とした空気が漂っていたよ。

近隣にリンク○があるから、大抵はそっちに流れているみたいね。

>>225
だよなー。長期継続の人こそクラブは喜ぶと思っていたら、営業収入的には
新人を優遇して回転率を高める方がベストなんだって。
１０年前は入会金１０万でも珍しくなかったのが嘘みたい。

書き忘れてた。セン○○リーとエグザス＝コナミの関係なんだけど、ここの
場合は法人会員のコーポレートチケットでの営業提携での関係であって、深
入り的な関係には程遠いよ。
業務提携の関係になると、エグのマークを使うことが許されるほか、運営ノ
ウハウをコナミから受けることが出来、コナミ側からコーチの派遣も行われ
ることもある（今はどうかな？）

さて、本日もサーキット行きますか･･･

Ｔ橋エアロですか？頑張ってねー。

T橋エアロ、空調壊れて死ぬかと思った。
○ね、早く直さんと誰か倒れるぞ・・・

空調つけたくてもつけられないイントラがいるクラブもあるのをご存知か？
そのクラブ（少人数制）は、常連会員がハバをきかせまくってて、
イントラは彼女らの手下状態。
「クーラーはかけなくてもいい。汗をかきたい」との一声で、
バンバンの灰インパクトも蒸し風呂状態。イントラは倒れる寸前・・・。
室温調節もイントラの大切な仕事なのに、それすら満足にさせてもらえない現状、
ちょこっと同情します。
その点、一般的なスポクラは、適度な室温を保とうとしてるので、心地よいです。。。

倒れそうっていうか　息が出来てるんかどうか
あれが酸素が足りん状態っていうんかな
普段より体重は軽くなってたけどね

>>230
私、その後気分悪くて家かえって寝込んでました･･･。

削除したけえのう

オー，投げっぱなし！

今度ﾊﾞﾚｴの人に更衣室で話しかけてみよっと。話したことないし。
何か質問して欲しいことありますか？

○ねにもバレエの人いるよ。
こちらも、年齢不詳・なんだか気品がある。

同一人物じゃねーのもしかして？

>>236
まあ年齢とご職業くらいは聞いて欲しいわな

削除をお願いします。
237
ID:ROkArhp2
個人中傷と受けられます。
今後の個人の生活の支障となります。
直ちに削除を願います。

＞＞２３１
そのイントラ達あほとちがうか？
ある程度は仕方ないけど、動かし方が下手なんとちがう？

>>240
なぜ？？

ルネのシャワーは、直す気ないのか？
会員がいくら苦情を持ち込んでも、一向に改善する気配なしっ。
今の支店長、ブヨブヨ腹出てるだけで、な〜んにもやる気ない。

今月オプープンした、坂フィっ○のエアロは、どうですか？
やっぱり、ここにもシキるオバさんって、いるの？

そろそろ関係者の反撃が始まるのか

>>243
テニスやってみ
おまえ絶対負けるぞ

ル○のシャワー（女性）、ホント直してって感じです。
シャワーブースによって違うのですが、水圧が低くてちょろちょろしか
水が出ないところがあれば、水温調整がきかず、熱湯に近い湯しか
でなかったり。。。
以前はそんなことなかったのに。。。

そうそう・・・
緑井にばっかりお金かけずに、こっちも頼むYO!
洗面所の照明もGWから消えたまま・・・

続き・・・
シャワーヘッドにビニールテープ巻いただけで補修したと
言ってはならない！
太くなりすぎて金具にはまらず、シャワー出したら飛んでった。
おでこにぶつかったじゃないか！

毎週木曜休むなよっ

>>250
賛成!!!　　おかげで　木曜は受けたいレッスンがどこにも無い

緑井ルネってもう開業してるの？
Ｏさんが緑井に移るって告知が張ってあったけど。

アルフェは営業時間短くなって困ってる。
ターミナル駅に併設のスポーツジムは11時くらいまでやるべきだと思う。
イントラ、受付のおじさん減らして営業時間長くしてほしい。

あと、デブとかガリガリのイントラは客に指導しないでほしい。
全く説得力ないから。

>>253
確かに。
仕事終わってから行くとギリギリメニュー消化できるかなんだよな。

アル●って何時まで営業ですか？
スポセン今年から一年中９時までになったらしく、困っています。

>>253
激しく同意。立地条件抜群なんだから。
営業時間短縮になったのは赤字なのか？それともメンテの関係？どっちだろう。

>>255
スポセン利用しづらくなった…民間に売却してくれい。受託でもいいから。

緑井は１０月オープンらしいよ

背中のぜい肉を取りたいよ〜　どうすりゃいいんだ〜

ルネ、Ｏさんの後釜全部Ｂさんになってた･･･。
大丈夫なのだろうか？

>>258
　漏れも思ってる
　背中を鍛えるのって難しいよね

>>２６０　誰か教えてくれ〜　留値の○上さんのパンプの顔うける

>>260
確かに背中を鍛えるのは難しいですね。
私も，それに悩んでいました。
だいたい、前を鍛えることは簡単ですよね。
鏡みれば大胸筋が発達していくのが日増しにわかるし、
背中は、みえないから鍛えない人も多いとおもう。
っていうか、鍛えても大胸筋より鍛え方が少ない！！
わたしも、そうでした。
猫背がだんだんと治っていきますよ

ベントロ
らっと
デッド
やってみ

中区辺りにジムはないんでしょうか？

アホか！ありすぎるほどあるわ！
てめえで調べろ、このすっとこどっこい！

264　
はい、　まあそういわず、　中区というのは範囲が狭いので　知ってる限りでは、
YMCA、　オアシス、　Beaux　が　スポーツクラブですね。　　ジムという意味では　
よくしりません。　　マシーンができるのは　中区スポーツセンター、　グリーンアリーナ、
ボクシングは　ボストンクラブ、　キックボクシングは　Studio　K　と言うところでしょうか。

ごっめんよぉ。
あと、白島にイルブランスポーツっていうのもあったね。

よく、カープやサンフレッチェがよく利用するアスリートもあるのでは？
凡人は、はいれないのかなぁ？あそこは・・・

＞２５８
背中鍛えるには、まずチニングだな。
とにかくチニングをやりまくってみそ！
それとデッドを１回／週やる。
これでかなりの背中になるはずだよ。

〉２６９　ちにんぐ　ってどうやるの？？？教えて！！

けんすいじゃろ

懸垂とは微妙に異なると思う

ボディ・パンプがダイエットの近道と言ってますが
本当ですか？
信じて参加してますが、全然体重が減りませんが・・・。

>>273
嘘です。パンプやってるスタジオ見てみてください。
ほら・・・変な奴バッカリでしょ・・・。
まともな人はしません。

格闘技系がいいよ。ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞXとかﾏｰｼｬﾙ計など。

月曜日、スーパー銭湯ルネ人イパーイ！

楽しんでやるのがいいよ

やってない奴から見ればなんでも変に見えるよね
おまいがそれ以上の事ができるのか
どうせ何もできん奴やろ　パンプを超える何かやってくれよ。

>>273
やせるのなら
ゆっくりと、ながい運動がおすすめですよ
瞬発的な、動きは筋肉がつきますので
女性にはあまり、おすすめできませんが
かといって、脂肪を燃焼させるには筋肉が必要なので
最初にいったとおり、ゆっくりとながい運動をしてください。

あと、雑誌でみたのですが、同じカローリ数の食事をするのでも、
３食から４食に増やすと体重が減るという結果が出たみたいですよ。
試してみては？
決して、摂取量は多くならないように食事してくださいね。逆効果になりますので

バ・レ・エ！バ・レ・エ！

ここのスレを読んで懸垂がいいのかと知り、やってみたんです。
やろうとしたんです。
1回もできませんでした。　＿|￣|○

昔は8回程度できたのに　とてもショックです。
どういうトレーニングをすれば徐々にできるようになるのでしょうか。

>>280
マシンがあるでしょ！！
徐々に重くすればいいのでは？

広島トレニングジムにﾄﾚに来てるなかにｶｺｲｲひとがいました。

どうやってお近づきになったらよろしいでしょうか

子供の恋愛相談室じゃないんだから
そんなこと、自分で考えナぁ〜！！

>>282
そりゃー筋肉をほめまくって、
お近づきになる。

こないだ一緒になったけど、話しかけれなかった・・・
「話しかけるな」オーラが強いねぇ・・

ば○○の人ね。

あー俺もそういう人いるなー。
インストラクターの人だけど。

ルネ衛門さんって何曜日に出没するの？
もしかしてアタシとお尻愛かしら〜

>>288
ほぼ毎日出没です。
Sさんのレスンは欠かさず出てます。

S谷、S々木、Ｓ木・・・
こんなもんでしょうか・・・

ｵｱにいつもテレビ前でPDAいじってるｵｼﾞｻﾝいるよね。
この前後ろから覗いたら２ｃｈ見てた（ｗ

絶対このスレの住人だとおもう（ｗ

>>291
　本人が君臨すれば面白いのにね

>>287
えっ？そんなかっこいい人がイントラでいる？どこどこ？

>>291
ん？漏れのことか？G-Fortなら漏れですな（ｗ

チラッと見ただけだがルネ6月から歪み直し、始まるとか・・・
しばらく行けそうにないんで　誰か受けたら情報キボン！
身も心も歪みっぱなしで・・・

バ・レ・エ！バ・レ・エ！

歪み直しっとかって
何日研修するんか知らんけど　ちょっとしたくらいで大丈夫なんかな？
専門の所に行っても何ヶ月とかもかかるんやろうし
聞いたらペアストレッチと変わらんでしょって
あっそうって思った。

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300