○　○　俺は今日から筋トレする　5　○　○

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472 ：夢見る名無しさん：2011/06/13(月) 20:59:13.63 0
変えちゃえ
473 ：一番：2011/06/16(木) 10:12:26.69 0
プロバイダはどこがいいんだろうか
どこも変わらないかな
474 ：夢見る名無しさん：2011/06/16(木) 21:16:21.08 0
わからんねぇ
475 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/06/19(日) 13:46:57.44 0
規制解除おおおおおおおおお
476 ：夢見る名無しさん：2011/06/19(日) 15:12:45.44 0
おめめめ
477 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/06/21(火) 20:43:10.29 0
連絡一本で変更できるのかな
ocnは高いし規制ばっかだしろくなことないぜ

あついー
鰻でも食べたいものざます
478 ： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/06/24(金) 19:15:06.82 0
夏バテなのか、食欲がない
酒も飲む気がしない
479 ：夢見る名無しさん：2011/06/24(金) 21:30:56.97 0
熱中症とかにもお気をつけて
480 ： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/06/26(日) 13:14:08.63 0
酒飲みすぎた次の日って鬱々となるよね……。
目が覚めたとき死にそうだった。

コーヒー飲みたい。
あとペプシコーラ飲みたい。
481 ： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/06/26(日) 13:14:48.90 0
>>479
すらまっぱぎー！
482 ： 忍法帖【Lv=14,xxxPT】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/06/28(火) 20:41:44.65 0
あーあああああ走りにいくのめんどくせーけどいかなきゃなーあああああああるるるー
483 ：一番：2011/07/01(金) 20:56:09.24 0
また規制やられたある

今日もランニングいってきましょーい
484 ：1番：2011/07/05(火) 17:09:49.70 0
暑い、けど走ってると汗多い方が気持ちがよい

最近、tシャツの余裕具合で体が薄くなったと実感したわ
無地のTシャツで通用するようにやっぱ筋トレは必要だわさ
485 ：いちばん：2011/07/09(土) 16:53:58.44 0
今回は規制長いある

それにしてもすごい湿度だな
486 ：いちばん：2011/07/13(水) 09:36:32.37 0
絶賛全身超絶筋肉痛
487 ：いち：2011/07/18(月) 09:17:43.09 0
暑い
海の日らしく海でもいきたいのう
488 ： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/07/18(月) 09:43:49.07 0
規制解除してた
良かった

長かったわあ
489 ：夢見る名無しさん：2011/07/18(月) 10:46:03.53 0
解除おめー
490 ： 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/07/20(水) 20:58:16.51 0
>>488の日、午後にいきなり規制再開して、今まで解除にきづかなかた
最近ちょこちょこ仕事してて腰がクラッシュしてるある
痛いある
週3で走ってるのに足もものっそい痛い

実践に勝る練習なしってこのことか
491 ： 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/07/24(日) 17:12:12.07 0
久しぶりに土日とも酒呑んでもうた

筋トレしたいな
なんで俺は意志が弱いんだろう
492 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/07/26(火) 15:22:03.62 0
全然まったくびっくりするくらい、蝉鳴いてないんだけど
毎年何月が旬だっけ？

俺の夏センサーがぴくりともしてない
493 ：夢見る名無しさん：2011/07/26(火) 22:51:00.39 0
今日はじめて蝉の鳴き声を聞いた
494 ：弌番偉ゐ人ゑ 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/07/28(木) 11:48:48.22 0
台風来てから涼しいなあ

松本の筋トレ写真見て少しやる気が向上したぜ
腕立て腹筋から始めてるぜ
495 ：弌番偉ゐ人ゑ 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/07/28(木) 18:43:14.79 0
くそ、ν速で遊んでたらまたアホに水遁された
496 ：夢見る名無しさん：2011/07/28(木) 22:06:53.60 0
危険な遊びですなｗ
497 ：弌番偉ゐ人ゑ 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/08/01(月) 14:18:55.83 0
complexのライブに行ってきたある
498 ：一番：2011/08/06(土) 20:50:16.33 0
近所の夏休み小学生がうるせえー
499 ：いち：2011/08/13(土) 21:22:03.96 0
アナルのすぐ横が痛いよう
500 ：いち：2011/08/17(水) 11:30:41.12 0
アナルのあたりに違和を覚える
いたたたたたたた
501 ：夢見る名無しさん：2011/08/17(水) 22:57:23.08 0
痔だなｗ
502 ：いち：2011/08/24(水) 16:44:54.35 0
治ってきたわあ
血がどろどろになるとあぶないんだなあ
503 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/08/28(日) 13:43:04.93 0
やっと解除したわあ
504 ：夢見る名無しさん：2011/08/28(日) 15:00:31.44 0
おめおめ
505 ：弌番偉ゐ人ゑ 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/09/02(金) 18:04:31.33 0
ジョギングのとき使ってたスニーカ靴底が壊れたから、ジョギング用買ったった
軽いし柔らかいし全然違う
やっすいのでコレだから、高いスニーカは快適なんだろうな

11日に資格試験

筋トレ続ける精神力を取り戻したい
506 ：夢見る名無しさん：2011/09/03(土) 21:59:57.24 0
FPの試験か
507 ：弌番偉ゐ人ゑ 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 ◆qL0QI7jEOM ：2011/09/06(火) 19:24:18.85 0
http://www.youtube.com/watch?v=UrAW7q-nGqY&feature=related#t=01m14s

ハメドみたいに軽快に動けるようにスクワット始めてみた
ボクシングは素晴らしい
508 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/09/09(金) 01:20:11.55 0
上下筋肉痛できもつええ
509 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/09/13(火) 16:01:46.69 0
受かった
来年は宅検を狙いたいと思う
510 ：夢見る名無しさん：2011/09/13(火) 23:53:27.82 0
俺も宅建受けるかな
511 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/09/17(土) 18:19:21.24 0
宅検良いよね
頑張れば取れそうなハードルがちょうど良い
512 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/09/21(水) 01:17:46.17 0
台風きああああああ
窓開けて寝ると吹き込んできそうだな
513 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/09/23(金) 01:40:44.33 0
スクワットはだいぶん慣れてきた
懸垂も9回まで戻してきた
514 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/09/23(金) 18:49:51.94 0
仕事決まるように友人にカバンもろた
ラナパー塗ったった
515 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/09/28(水) 19:57:25.02 0
今日は11回懸垂でけた
徐々に過去の肉体を取り戻しつつあるな
516 ：1：2011/10/07(金) 17:11:39.08 0
ぷららって規制状況どうなんだろう
安いし移りたいな
517 ：1：2011/10/07(金) 17:12:30.73 0
最近、村上龍に後れ馳せながらはまる
518 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/10/09(日) 15:16:34.61 0
今回は解除はやかったな
保険の勉強を開始した
519 ：夢見る名無しさん：2011/10/09(日) 20:57:58.95 0
保険の勉強ってどんなことするんだろ
520 ：弌番偉ゐ人ゑ ◆qL0QI7jEOM ：2011/10/10(月) 13:21:55.24 0
商品と売り方、みたいな
どこでも同じようでいて各社の特徴とかもあってなかなか面白い

懸垂やっても筋肉痛にならなくなった
スクワットも平気
腹筋だけ次の日引きずる
521 ：夢見る名無しさん：
保険屋になるのか