おれのＷｏｒｌｄ

なんとなくスレを建ててみる

このスレはずっと俺のターン！！

にっこり

スレタイに深い意味はなし
アトラク＝ナクアの2トラック目をちょうど聞いていただけ

>>2
早くもおれのターンおわた

>>2じゃなくて>>3だった、いつも安価間違える
天然じゃないよ！たぶん

>>6
コテトリも忘れてるしｗ

おれアホスｗｗｗｗｗ

恥ずかしくて生きていけないな

しかも仕事中に何やってんだｗｗｗ

スゴイ建設的なスレにしたいぜ！

今日はもう仕事やーめた
帰ろうっと

おうさまんとこにいた　たっちゃんだ〜ｗｗ
お仕事お疲れさまーｗ

さっそくバレてるーｗｗ
おうさまには秘密にしておいてね

下げ忘れたｗｗ

おうさまのことは生暖かく見守ってあげて

たっちゃんおかえりー

おー、ただいまー

今日は早めに帰ってきたし、ジョギングでもしようかな

おうさま、レス返すのサボってーら

上から５スレにレス書いてきた
一日一回ぐらいやっておこう

今から２時間くらい河原を走ってきまーす

走ってきた
つかれた

今日からダイエットすることにした！
目標は、一ヶ月で５ｋｇ

今日の朝、62.5kg
さっき、62.1kg

8月に57.0kgになるようにがんばろう

ちなみに身長は172cm
今は上半身はがっちり、おなかは微ぽよ
足は太い

ぽよちゃんｗ

明日から、ジュース禁止、あまいもの禁止
朝食は抜き
昼飯は春雨スープ２カップ＋ヨーグルト
夕食は普通に

を徹底する

ぽよぽよしてるのよーーー(´・ω・`)

あとは毎日ジョギングとウォーキングとセットで２時間ぐらい


これなら余裕でいけるはず

腹筋は？

去年は２ヶ月で１０kg減らした実績あり
そのときは60kgまで痩せた、だけど少しリバウンドした

腹筋は毎日寝る前に、マンガ読みながらやってるけど
もうちょっと真面目にやることにする

でもお腹の脂肪が無くなれば、
雪解けした山の頂を髣髴とさせるような、
立派な山々が連なっているのではないかと、
そんな風に妄想している

なんで朝食は無しなの？

いつも朝食を食べる時間が遅いから、昼食といっしょみたいになってるから
それだけの理由

でも何も食べないってわけじゃなくて、
ヘルシアでも飲めば脂肪がエネルギーになってくれるはず

しっごとちゅー

食事の回数は多いほどいい
もちろん３回分を数回に分けるだけ
飢餓状態が少ないほど、体は蓄える事をやめ
安心して脂肪を燃焼する

なるほどなるほど
そういうようなことは、聞いたことがあります

お昼ご飯までおなかが減らないくらいで
朝食を摂ることにする

というわけでお昼ごはん

カップスープとノンフライのカップめん食べました
カロリーはあわせて300kcalぐらい、脂質は5gくらい
具は食べたけどスープは残した
飲み物は、黒烏龍茶

ヨーグルトは、おやつに食べることにしまーす

ドンキで爪きりと鼻毛カット用のハサミ買ってきた
いつも会社で気になった時に切れなかったのが
もどかしかったので、これで切りまくれるぜ

爪きりの醍醐味は、手の爪より足の爪を切ることだと思う

おやつにブルーベリーのヨーグルト買ってきた

仕事飽きてきたぜぇ

おうさまにメール送ってみようかな

何か送ろうと思ったけど、面白い写メがない

ちょっと撮ってくるか

オフィス内でインスタントラーメン食べ始めた人がいるー

良い匂いすぎ、腹減った〜〜

Wii売ってたから買っちゃった・・・

そろそろ家に帰ろうと思う

だがしかし雨が降っているのが許せない

かえったぞーい

雨降ってるから、今日は走れない

こういう時にビリー先生のＤＶＤか

おかえりーこっちも雨

ただいま〜

雨は好きだけど、自分で降らせることができればなぁ

好きな人と一緒にいるとき雨が降ってたりするのはいいよね

くっつきたくなるよね

だよね！

好きな人だとしても、誰よりも幸せにするっていうのは難しいよなぁ

こっそりと書いておくけど、

おうさまは美少女
すごいかわいいよ


これ秘密ね

ホント？なんで知ってるの？

ホントだよ
リアルのおうさまと会ってるから

この板もおうさまのスレ教えてもらってから、来るようになったよ

おうさまって有名人？

有名っちゃ有名？

何せおうさまだかんね！

妹か？ｗ

さすがに妹じゃないｗｗ

でも年齢的には妹だなｗｗｗ

おうさま、ここのところちょと忙しいからスレあんまし書けない模様

ｗｗｗ

おうさまの年齢は不詳ってことでｗｗ

たっちゃん何歳？

たっちゃんあちこちで見かけるなｗ

Ｓ５０年代生まれだよー

このスレが進むたびに少しずつ明らかにしていくよ、たぶん

外が雨でジョギングできなくて暇なんですｗｗｗ

おじちゃんｗ

だよねー

もうおじちゃんだよねーｗｗ

おうさま、スレに書き込む余裕あるのかよｗｗｗ

いつかこの板にあるすべてのスレにレスしてやるぜー

うちのスレはまだだね〜

な、なんだって！

ど、ど、どこにあるのですけ？？

あげてないもんｗもう随分下のほうかな

あげないから教えてよー

５００番台くらい。。いつかきてね
待ってる〜ｗ

そかそかｗｗ

実はおうさまのスレを探すときに、板の下からけっこうスレ覗いたよ
ちなみに今日、書き込んだ？

そんなこと言ったらわかっちゃう(つ∀⊂)
まぁ２ちゃんで遊んでたってことで・・・おやすみー

そだよねｗ
ログが残ってた500代のスレには書き込んでみたんで

ぐっすりおやすみよ〜。

おっはよーん

あっげるよー

寝起きで体重計ったら、61.7kgだった

ご飯何食べよう
低カロリー低脂質なものは、麺類しか思い浮かばないわな

久しぶりにモス食べたいなぁ

でもファーストフードは敵すぎる

結局、カップ春雨とカップワンタン食べた
あとチーズ入りソーセージかまぼこ

ニコニコにLastierのPVあがってたｗｗ
すげぇな
全部見たこと無いよ
帰ってから見ようっと

Sky
http://www.nicovideo.jp/watch/sm518507
Will
http://www.nicovideo.jp/watch/sm518556

ROUAGEとLastierはもっと評価されるべきだよなー
時代が悪かったとしかいえない

おやつの時間

ヨーグルト
あとオールブラン買っちゃった

会社を脱出して，新宿に向かっているところ

会社に帰ってきたー

今からちょっと作業して、帰宅じゃー

お疲れさまー今日は走れないね

おつー

今から帰れば30分ぐらいは走れるかな
とにかく帰りますです

気をつけてー

ただいま
帰宅したー

もう疲れたから走るのやめ！
今日はストレッチだけにしておく

おかえりーおやすみー。

おっやすみ！

良い夢を〜

なんか寝苦しいぞ

なんとなく落ち着かない
そんな午前

今日の昼食は会社の机に入っていたもの

チーズ入りかまぼこ一本
烏龍茶のついてたベビースターの餃子味
オールブラン半分
きなこ棒一本

カロリーは250kぐらいかな

そういえば今日の朝起き掛けの体重は 61.5kg　だった

07/04　62.5kg
07/05　61.7kg
07/06　61.5kg

ダイエットしようと思ってから、
なんだかんだで体重は減ってる

てか会社に高機能な体重計があったんだった
来週の平日からは、体脂肪率とＢＭＩとかもちゃんと計るです

今日のおやつは、備長炭焼梅

おうさまにメール送ったけど返事が来ない
終わったな

と思ったらメール着てた

本当にどうでもいいけど、マウンテンってリニューアルオープンしてたんだね

でっかいクレープが食べたい

いま，おうさまと会ってるよ

age

ただいまー

>>109は名前ないけど、おれでした

おうさまが髪切ったっていうから拝見してきた

てかセクロスはしてないぜｗｗｗ

おかえりーおうさま可愛かった？

ただいま

おうさまは相変わらず可愛いかったよー
すごい眠そうだったけど

おうさまって忙しそう・・・

おうさまはいろいろあって忙しいもよう

今日もストレッチだけだなー。

明日は予定がない、どうしよう

招待状の来てた国際ブックフェアに行くかなー
もしくはブラブラと木更津に行くとか
東京湾まで荒川をジョギングしてみるとか

Wiiやってた
パッケージのソフトは買ってないけど、何個かゲームはＤＬしてみた

おきたー、

さーどうしよう。

OHT株の信用取引事件の首謀者と言われている人は、親の知り合いらしい。
起き掛けにゲンダイの記事見せられて、どう思うって聞かれた。

体重計った61.5だった

07/04　62.5kg
07/05　61.7kg
07/06　61.5kg
07/07　61.5kg

今日は天気が良くなさそう

今日の予定考えた


田町駅に行って、そこから徒歩でレインボーブリッジを渡って、
海浜公園寄って、国際展示場行って、ブックフェアを見て、
次は豊洲まで歩いて、ららぽーとで買い物して、
そんで帰ってくる

10kmぐらいかな
徒歩で３時間はかからないとおもう。

ウォーミングアップにちょっと走ろうかな

ストレッチとか、少し体を動かしてからのほうが、体内の脂肪が燃焼しやすいんだってね

ほいじゃ、でかけまっする

レインボー橋を渡り中

いまビーナスフォート
事故があったみたい
警察くるまで観察してる

ビッグサイトに到着

おみやげはー

まだブックフェアみてる


おみやげは何がいいんだろ？

豊洲に移動中


タクシーつかいたい…

ららぽーとついたぜ

座ったら帰るのがたるくなった

やっと会社に到着した
えっらい疲れた、もうだめぽ

がんばって帰宅するぜ

きったくー
えらい脱力感ががが
今日は雨降んなくて良かった

きょうははしれんかった
もう寝るです
おやすみです

起きた
おはよう

思ったほど減ってなかった

07/04　62.5kg
07/05　61.7kg
07/06　61.5kg
07/07　61.5kg
07/08　61.2kg

おでかけしてくるす

甘いな！少し走ったくらいで痩せるはずも無く
最低3ヶ月は続けないとな

・都内体験入店ツアー特集！
http://3rd.geocities.jp/nameenergy1557

だよねー

続けられるようにがんばる

いま品川のぐらぱさー

会社についたー

帰宅
今日もいろいろあった

あげあげ

おかえりー

たっだいま〜。

今日もいろいろ会って、おうさまと会いました

このスレはおうさまにはまだバレテナイみたい。

たっちゃんに隠れ家その壱みつかった〜

お、見つかったかｗｗ

本スレはまだ〜ﾓｷｭｗｗ

ふふｗ
少しずつ書き込んでいくから待っててね

楽しみ〜(*´ω｀*)ﾉｼ

おはよう

07/04　62.5kg
07/05　61.7kg
07/06　61.5kg
07/07　61.5kg
07/08　61.2kg
07/09　61.0kg

きったくー

今日はぜんぜん書き込めなかった

走ろうか走らまいか悩み中。

今日走らないと、明日の朝は絶対に体重増えてる。

そういえば、おうさまを顔チェキしたら、安めぐみ40%だった

あげちゃおっかな。

おはよんよん

今日、スゴイ運動して、スゴイ水分取らないと、明日は減らないな。

07/04　62.5kg
07/05　61.7kg
07/06　61.5kg
07/07　61.5kg
07/08　61.2kg
07/09　61.0kg
07/10　60.9kg

社長の背中に日焼けクリーム塗った
そん会社の午前

そんな

今週は一週間、昼飯はカップ焼そば

社長の実家から、焼そばバゴーンが送ってきたから
ちなみにわかめスープ付き

カップ焼そばの脂質はやばいな

さっきMARS EURYTHMICSのアルバム買ってきた。
出たら買おうと思ってたんだけど、すっかり忘れててた。
このバンドのベースの人が好きなんだよね。
今から聴く。

強い雨の中、おれは帰ってきたぜー

Wiiボクシングで本気でやったら、腕が痛い
明日本気で、筋肉痛になると思う

みっけ(^O^)
ｨｶは今月中に-４ｷﾛね！





ちなみに今
160ｾﾝﾁ
43ｷﾛ
目標
→39ｷﾛ
まぁぢ食べるから痩せないわ

頑張ろうね

たっちゃんそんな太ってるかな？
てか頑張ってるね
すごーい
ｨｶとか。。。

ィカちゃん、ありがとう。

やせられるようにがんばろー。

おれは、おなかぽよぽよだし、筋肉もあんまりないから、身長の割りに体重あるよ。
最近は、がんばれてないよ・・。
もっと走らないと。

昨日の夕飯食べまくったら、今日の体重がかなり増えてるしｗ

07/04　62.5kg
07/05　61.7kg
07/06　61.5kg
07/07　61.5kg
07/08　61.2kg
07/09　61.0kg
07/10　60.9kg
07/10　61.2kg

最後の日付間違えてた7/11ね

昼飯はカップ焼そば。

カップ焼そばは絶対に太る、これは自然の摂理
間違いない。

打ち合わせから帰ってきたぜー
会社だぜー
雨だから帰るのめんどいぜー

今日は会社で仕事する！

おれがんばれる！

久しぶりにカスケード聞いてる。


咲き乱れよ〜、若き乙女たーちよ〜。

たっちゃんっていくつ？

昨日食べたモノ
眠くて食欲なくって

ﾁﾛﾙﾁｮｺ２個
豆乳珈琲
野菜ｼﾞｭｰｽ
ｷﾚｰﾄレモン

これだけだったら
今朝
42.8ｷﾛ(^O^)
なってた

ジャンクﾌｰﾄﾞは体に悪そうだしやたらｶﾛﾘｰ高いｶﾗあんまり食べないようにしてるよ！

>>175
１週間で１ｷﾛ痩せておる
(^O^)/

ｨｶｳｻﾞｽｷﾞ ｵﾒｰﾉﾀﾍﾞﾀﾓﾝﾅﾝﾃ ｷｮｰﾐﾅｼ

そんなこと言わないで仲良くしなよ。

　　　　　　　　　ナ ゝ　　　ナ ゝ　/　 　 十＿"　 　 ー;=‐　　　　　　　　　|! |!　 　
　　　　　　　　　　cト　　　　cト　/＾､_ﾉ　 | ､.__　つ　 （.__ 　 ￣￣￣￣ 　 ・ ・　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
　　　 ／￣￣￣￣￣￣＼ 　　　　　──　　　 ／￣￣￣￣￣￣＼　／￣￣￣￣￣￣＼
　　／　　 　　　　　　　　　 ＼　　　　＼　　　 ／　　 　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　 ＼
　/　　　　 　　　　U　　　　　　ヽ　　　　＼　 /　　　　 　　　　　　　/　　　　　　　　　　U　　　 ヽ
　l:::::::::　　　　　　　　　　　　　　 |.　　　 ／　l　　　　　　　　　　　　l　　　　　　　　　　　 　　 :::::::::|　
　|::::::::::U 　（●）　　　 （●）　　 |.　　／　　 |:::::　（●）　　　 （●）| 　　（●）　　　 （●）　　::::::::::|
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　ヽ:::::::::::::::::::.　　＼／　　　　　ノ 　　　　　　 ヽ::::::::　　＼／　　　 ヽ　　　　　＼／　 ::::::::::::::::::.ノ

昨日はいろいろあって書き込みサボちゃった・・。

07/04　62.5kg
07/05　61.7kg
07/06　61.5kg
07/07　61.5kg
07/08　61.2kg
07/09　61.0kg
07/10　60.9kg
07/11　61.2kg
07/12　61.3kg
07/13　61.5kg

会社で仕事中、
雨で運動できてない、体重やヴぁいよ体重

>>181
20代前半くらい

>>182
一日の食事そんだけで足りてるの？？
それはすんごい

>>183
俺もファーストフードとかインスタント食品は
極力食べないようにしてる

>>184
やったね！
でも食べないことよりも、身体を動かすほうがいいよ！

>>185
お前に興味ないぜ

>>186
だよな

>>187
言った本人もびびってね？

眠い眠いぜ

今から走りにいく！
2時間くらい、変なのが寄ってきたらフルボッコにしてやんよ

走ってきた
今日は超がんばった
さっき体重量ったら、61.0だった
朝と比べて、あんまし減ってない・・・

今週は、朝昼は極力食べないで、運動するべ

どうでもいいけど、土手の上でＨしてるカップルいた
いくら深夜だからって、あんなところでやるなよ・・・

風呂入ってきたけど、汗でまくりやヴぁい
明日の朝の体重、すごいことになってるな多分

なんかテンション高すぎで寝れない

たっちゃん週末なのにスゲー元気！

おうよ！元気だぜぃ！
でも眠くなってきた。

元気そうだね、少年！

起きた計った

07/04　62.5kg 07/11　61.2kg
07/05　61.7kg 07/12　61.3kg
07/06　61.5kg 07/13　61.5kg
07/07　61.5kg 07/14　60.6kg
07/08　61.2kg
07/09　61.0kg
07/10　60.9kg

雨降ってるのうぜー
出かけたくない

今日は新宿でデートする
バー行って飲むんだって

ていっても野郎とだけどな

あめつえーなあめ
新宿遠いよ新宿

たっちゃん！？あたしという恋人がいるのに！

雨強いよね。

ただいまー、帰宅した。
雨強すぎむかつくー。

ごめんよ少年。心までは許してなかったぜ！？

おはよよん
雨すごいつよい

今日は断食してみる

07/04　62.5kg 07/11　61.2kg
07/05　61.7kg 07/12　61.3kg
07/06　61.5kg 07/13　61.5kg
07/07　61.5kg 07/14　60.6kg
07/08　61.2kg 07/15　60.8kg
07/09　61.0kg
07/10　60.9kg

雨止んだからちょっと会社行ってくる

たっちゃんってやたら頑張り屋だな。
ちなみにハンドル名は少年だけど、今年で２５になるおっさんです。

かえって来たー
雨降ってないぜー

>>211
じつは俺より年上だったんだな少年ｗ
ていうか歳、ほとんどばれてるかな

ぜんぜんおっさんじゃない、大事なのはハート！

おれはあんましがんばってないよ
がんばってるフリしてるだけかも

おかえりーお疲れさまです

ただいまー
おつかっちー

走ろうか走らないか悩み中

走るなら雨が止んでる今のうち

けっきょく走ってない罠

何もかもだめだめ

自分の中の葛藤やらなんやらでもやもやしてる

何この青春

寝れそうに無いから徹夜でゲームする

すっごいゆれたね！

地震が起きたとき、ちょっとドキドキした

体重書くの忘れてた

07/04　62.5kg 07/11　61.2kg
07/05　61.7kg 07/12　61.3kg
07/06　61.5kg 07/13　61.5kg
07/07　61.5kg 07/14　60.6kg
07/08　61.2kg 07/15　60.8kg
07/09　61.0kg 07/16　60.7kg
07/10　60.9kg

今から3時間ぐらいジョギング＆ウォーキングしてくる

アンド変な建物を探す探検

走ってきたーーー

ずるいけど、帰ってきてすぐに体重計ったら 59.7kg だった
8ヶ月ぶりに50代にきたぜー。

水分取ったら、60代にもどっちゃうけどねｗ

今日の夜も二時間ぐらい走る予定
そうすれば、明日の朝は余裕だろう

微妙に仕事してた
なんか疲れた一日

はぁ、悩みはつきないなぁ

たっちゃんストイックすぎｗｗｗ

でも運動して汗をかくって気持ちいいよね

はよー

>>229
やれるときにやっとかないとね！
がんばろーよ

寝る前に飲み食いしちゃったのがきいてるorz

07/04　62.5kg 07/11　61.2kg
07/05　61.7kg 07/12　61.3kg
07/06　61.5kg 07/13　61.5kg
07/07　61.5kg 07/14　60.6kg
07/08　61.2kg 07/15　60.8kg
07/09　61.0kg 07/16　60.7kg
07/10　60.9kg 07/17　61.0kg

昨日の夜更けにおうさまから電話かかってきたけど無視しちゃった
電話に出なかったことは悪かったと思っている

もう今日はかえろーっと

なんか分かんないけど仕事とかいろいろとやりたくなってきた

わけあって外出ちう

もう泣きそう
仕事がむばるわ

おはよー

今日は体重はかり忘れたぜー
昨日の夜中に飲み食いしちゃったから
たぶん61kg代だと思われ

着うたの変換やら転送ってけっこうめんどいね
変換からアップロードまでのスクリプトでも作っておくかなー

おうさまと海にきている

さきほど帰宅
おうさまがどこかに連れて行けというので
湘南までいってきた、そんだけ

ここがおうさまにバレるのも時間の問題だろう

てかおうさまのスレにコピペすんのやめて！
変なこと何にもしてないからね。

ちょとペースがやばいな。
この分だと月末まで何も飲み食いできない。

07/04　62.5kg 07/11　61.2kg 07/18
07/05　61.7kg 07/12　61.3kg 07/19　61.0kg
07/06　61.5kg 07/13　61.5kg
07/07　61.5kg 07/14　60.6kg
07/08　61.2kg 07/15　60.8kg
07/09　61.0kg 07/16　60.7kg
07/10　60.9kg 07/17　61.0kg

とかいいつつ、今日のお昼ご飯は
カップ焼そばとひじきのサラダ

明日からは何も食わない！！！

走りに行きたいけど、なんか躊躇してしまう

このやる気の出なさは異常

(*´ω｀*)ふぁいおー♪

おはよ、ありがおー♪

今日はヘルシアしか飲まない！

07/04　62.5kg 07/11　61.2kg 07/18
07/05　61.7kg 07/12　61.3kg 07/19　61.0kg
07/06　61.5kg 07/13　61.5kg 07/20　60.8kg
07/07　61.5kg 07/14　60.6kg
07/08　61.2kg 07/15　60.8kg
07/09　61.0kg 07/16　60.7kg
07/10　60.9kg 07/17　61.0kg

仕事がんばろがんばろがんばろー

仕事が面白いけど面倒

かえってきたぜー

10時に走りに行く
がんばる

噛み切った

おはよー
でっかけてくるよーん

おはよ

昨日ぜんぜんかきこまなかった

07/04　62.5kg 07/11　61.2kg 07/18
07/05　61.7kg 07/12　61.3kg 07/19　61.0kg
07/06　61.5kg 07/13　61.5kg 07/20　60.8kg
07/07　61.5kg 07/14　60.6kg 07/21　60.7kg
07/08　61.2kg 07/15　60.8kg 07/22　60.8kg
07/09　61.0kg 07/16　60.7kg
07/10　60.9kg 07/17　61.0kg

昨日は名古屋のマウンテンにいってきたよ

甘口抹茶スパとか新メニューに挑戦したぜ

いま上野

たっちゃん行方不明記念保守

復活！

保守ありんこ。

ちょっとしたことで自重してた

あげるぜ！

最近、決め手にかけている・・・
激しいのやらなきゃ

07/04　62.5kg 07/11　61.2kg 07/18 07/25　61.0kg
07/05　61.7kg 07/12　61.3kg 07/19　61.0kg
07/06　61.5kg 07/13　61.5kg 07/20　60.8kg
07/07　61.5kg 07/14　60.6kg 07/21　60.7kg
07/08　61.2kg 07/15　60.8kg 07/22　60.8kg
07/09　61.0kg 07/16　60.7kg 07/23　60.6kg
07/10　60.9kg 07/17　61.0kg 07/24　60.9kg

サウナ

うちあわせ行ってきたー

サウナってやせる？

AV女優なら柚木ティナだよね。

お、おれハーフ好き
でもスタイルが微妙だよね

やべー、まだ会社ーー
仕事つかれたもうかえる

働き者だなぁ〜お疲れさまー
やせるのもいいけど暑いから体調にも気をつけて

かえってきた
働き者ってほど働いてないと思う。
もっとがんばりたいよ！
病気になったら元も子もないよね。気をつけます。
ありがとね。

たっちゃんを見習って、俺もダイエット初めてみたら体脂肪率すげえ減って、体重すげえ増えた...何故？

ダイエット前　75キロ　体脂肪率30％
ダイエット後　77キロ　体脂肪率23％

書き込むのすっかり忘れてた

>>少年
どんな体重計使ってる？？
たぶん測定の仕方がおかしかったと思う・・
てか絶対に30%ってのはおかしい
期間はどれくらい？

今日は寝ない
たぶん

おはよう
昨日はねました・・・

なんていうか俄然やる気は出てきた

体重やばす
ちょと飲み食いしすぎた

07/04　62.5kg 07/11　61.2kg 07/18 　　　　　07/25　61.0kg
07/05　61.7kg 07/12　61.3kg 07/19　61.0kg 07/26　61.1kg
07/06　61.5kg 07/13　61.5kg 07/20　60.8kg 07/27　61.2kg
07/07　61.5kg 07/14　60.6kg 07/21　60.7kg 07/28　60.9kg
07/08　61.2kg 07/15　60.8kg 07/22　60.8kg 07/29　61.1kg
07/09　61.0kg 07/16　60.7kg 07/23　60.6kg 07/30　61.2kg
07/10　60.9kg 07/17　61.0kg 07/24　60.9kg

今週末から来週にかけて北海道いってくる

帰宅した
雨つよいっす

はよーん

やるきねぇー

おはよ

俄然やる気が出てきた
おれのライバルはみんなぶっ倒す

自殺だ

どうした？
自殺すんの？

ひでえな

おれか？

ぉはょぅ

ぜんぜん走れていなくてダメダメ

07/04　62.5kg 07/11　61.2kg 07/18 　　　　　07/25　61.0kg 08/01　60.9kg
07/05　61.7kg 07/12　61.3kg 07/19　61.0kg 07/26　61.1kg 08/02　60.8kg
07/06　61.5kg 07/13　61.5kg 07/20　60.8kg 07/27　61.2kg
07/07　61.5kg 07/14　60.6kg 07/21　60.7kg 07/28　60.9kg
07/08　61.2kg 07/15　60.8kg 07/22　60.8kg 07/29　61.1kg
07/09　61.0kg 07/16　60.7kg 07/23　60.6kg 07/30　61.2kg
07/10　60.9kg 07/17　61.0kg 07/24　60.9kg 07/31　61.0kg

がんばろー

明日から旅行いってきまーす

かえってきたじぇー

東京あっつい

きょう、体重を量って驚愕した・・・

体重報告汁

おはよー
とりあえず報告だぜ
やばいぜ

08/08　62.2kg
08/09　61.8kg

ジンギスカンを食いすぎたせいかも

仕事がんばる

はよー！

わよー！

ちょっと出かけてたりしてたよーん

週末は異次元の世界に行ったり、救急車で搬送される友達の付き添いしたりでケイオスだった

体重全然はかってなかった
明日から再開する

仕事がむばらないと

つーかね仕事以外にやらなきゃいけないことたくさんあるんよ

社長が帰宅

会社に一人だ！

ぜんぜん書き込んでなかったぜ

あつい！

ほ

し

★