豚の俺が人間を目指す日記

豚の俺が理想体型を目指し、
日々の運動や食事なんかを書く日記。
とりあえず-10�`を目指して頑張ろう(´・ω・`)

頑張ってねo(^▽^)o

>>2ありがとうございます！頑張りますね！

さて休憩も終わりそうだ…仕事に戻ろう…

間食はやめようね(･∀･)

>>4ゆかさんアドバイスありがとうございます(･∀･)
ハイ、間食はしないよう心がけるつもりです！
でも仕事が夜勤なので、どうしても食生活が不規則になってしまうのが…
とりあえずサウナに通いつつ、
春雨ヌードルなんかの低カロリー食をメインにして頑張ろうっと！
さーてサウナ行ってくるか！

飛べない豚はただの豚だぜ★

>>6例え飛べる豚でも人間社会じゃ、ただの豚扱いなんだぜ？？……orz
早く人間になりた〜い･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

ダイエットなら今流行のこれでしょ

ビリーズ・ブートキャンプ
http://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24

>>8情報提供とてもありがたいんですが、
PC持ってないからヨウツベは見れなそうっす…
後でググってみようかなぁ。


今日は初日という事もあってモチベーションが高く、
ちゃんとサウナ行った後にウォーキングして、
食事も軽いものだけで済ませられたな。
でも継続しないと何の意味も無いから油断せずに行こう！
早く昔のような体型に戻れますように…

ハァ？もう夕方かよー！
運動しなきゃいけなかったのに爆睡しちまった…orz
でもそのかわり何も食べないで済んだから、まぁいいか(;´Д`)y─┛~~

そろそろ仕事の時間かぁ…
バランスデイトと野菜ジュースだけ食べて行こ。
睡眠はバッチリ取ったし、今日も頑張ろう！

最近は仕事が忙しくてなかなか運動出来ないなぁ…
食事もカップラと野菜ジュースだけだし( ´･ω･)
このままでは体を壊しそう…
いっそ昼のシフトに変えてもらおうかなぁ…

今日は職場の連中と呑み会。
たくさんの料理を前に誘惑に負けそうなのが目に見えたんで
断ろうと思ったが…強制連行…
やっぱり｢今日ぐらい良いか！｣が発動しちまった…orz
明日から気を付けねば…

保守

>>13働いてはサウナ行って、寝てはまた働いて…の無限ループが続いていて、
すっかり書き込みを忘れていた…
だけどこんな豚でも見守ってくれてる人が居ると勇気を貰えた…
保守本当にありがとう！これからも頑張ります！

さて本題に戻ろう。
最近激務のせいか、何か体重が減った気がすると思い、体重計に乗ってみると…
スレ立て初日から2�`減ってた(･∀･)ｲｲ!
豚だから人様よりは落ちやすいのは承知の上だが、
やっぱり数字で見ると素直に嬉しいもんだ！
これからも初心を忘れず頑張ろう！

ぐ、具合いが悪い…風邪ひいたかな…
立ち仕事なのにカロリーを取らなすぎたのがいけなかったのだろうか…
栄養のバランスは考えてたつもりだけど、
やっぱ必要最低限のエネルギーは摂取せんと、
人間は上手く稼働出来ないんだなぁ。
これからは消費カロリーと摂取カロリーのバランスをもう少し改善せねば！
体壊して働けなくなるのが一番困るし(´・ω・`)

暑い季節になってきたなぁ…アイスが食いたくなる季節…
アイスボックスはカロリー少なくていいが、アイスって感じはしないからなー…
もし今１日だけ何食っても太らないって日があれば
ハーゲンダッツバカ食いするなｗ

もう今の職場限界だ…店長理不尽過ぎる…
新しい職場も決まった事だし、今日辞める旨を伝えよう…

新しい職場か…また豚扱いが始まるな…
もう人間扱いされない事に慣れてきた自分が居る。
嬉しいよーな悲しいよーな…


やっぱ悲しいよなｗ

うう…（ ´Д⊂ヽ
新しい職場に来月中旬までには移動しなきゃいけないのに、
まだ店長に話を切り出せない…
このハッキリと行動に移せない行動力の無さ、
意思表示が出来ない意思の弱さが、
俺を人間じゃなく豚にしている根本的原因な気がする…
ここで変わらなきゃもう終わりだ…
なんとか今回で弱い自分にピリオドを打たねば。

ヤバッ！あんまり体重減らんくなってきた…
これでも食い過ぎなんだろうか…
うーん、基礎代謝に問題があるような気がする。
運動するには時間がかかるからあまり長時間は出来ないが、
たとえ寝る前の10〜20分でも、何もやらないよりはマシなはず。
これから夏だし頑張ろう！

スレ立て初日からようやく5�`減。
でもこんだけ豚だと5�`って焼け石に水と言うか、
見た目全然変わらないよなぁ…
でもずーっとダラダラした生活してた弊害なんだから仕方ないよな。
うん、くよくよしてもしゃーない！頑張ろう！
あと10�`減ったらきっと何か変わる！
そう信じて頑張ろう！

５きろ減はたいしたもん

>>21そう言って貰えるととても嬉しい…
けど問題は5�`という人間なら他人に気付いてもらえるレベルの減量が、
他人のみならず、自分ですら変化が良く分からない自分の豚っぷりだ…orz
でも素直に嬉しいよ！ありがとさん(^-^)
これからも頑張ります！


最近は夏風邪を引いた為に栄養ある食事を取ってしまった&
寝込んでて全然運動が出来なかったなー…
熱出てたくさん汗かいたせいか、体重には変化無かったけど、
このままだらけたらまたブクブク太る習慣がついてしまう…
これ以上豚にはなりたくない…
よし！まずはウォーキングからだ！また頑張ろう！

久しぶりの日記。
しかしこの忙しさはなんとかならんもんかねぇ…
新しい職場とはいっても前と系列は同じだから、
仕事のスキル自体は通用するとはいえ…忙しすぎる…
さすがうちの系列の中で関東で5本の指に入る売り上げ上げてる店だけはあるなぁ…
だけど仕事ってのは楽か辛いかよりも、
やりがいがあるか無いかが重要だと思うから、
初心にかえって頑張ろう！


少し体力つけと景気つけの為のヤケ食いで、
少し戻っちゃった体重がまた落ちますようにｗ

夏になって暑さのせいか良い感じに体重落ちてきたな。
職場の同僚にも｢少し痩せた？｣と言われて嬉しかったなー…
この勢いで頑張ろう！
今夜の晩飯は自分へのご褒美に少しだけ贅沢しようかな…
本当は久しぶりに揚げ物食べたいけど、
豚化が進行しちゃうから刺身で我慢しよう…

トレーニングウェアみたいなのを買いたいと思ってる今日この頃…
せっかくウォーキングするなら効率良く汗を流したい。
スポーツ用品店かドンキみたいな所には置いてあるんだろうけど、
豚には人間の服屋に入る勇気がなかなか湧かない…
周りから｢あいつサイズあんのかよｗ｣っていう目線が怖くてたまらない…
これは自意識過剰じゃなく絶対思われてるからなぁ。
でもここで動かなかったらいつまでも豚のまま。
一回勇気を出せばいいだけだ！頑張ろう！

でもほんとにサイズ無かったらどうしよｗ
たぶんダイエットウェアみたいなのなら豚用のあるよなー…
もし無かったら…(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

新しい職場にもだいぶ慣れてきたな。
今日で連チャンもとりあえずストップ！
明日は久しぶりの休みを満喫しようっと。
さぁ朝まで頑張るぞ！

日々の過酷な労働から解放されて、
今日から三泊で楽しい旅行だー！
旅行中だけは美味しいもの食べるぞー(･∀･)

楽しい旅行も終わりを告げ、また今日から仕事が始まる…
楽しい瞬間を本当に楽しいと感じられるのは、
平凡にて多少辛い毎日のおかげだと思うから、
旅行中に増えた体重減らしつつ、また仕事を頑張ろう！

夏バテ&風邪のコンボで死にそうだ…
いきなり休んでゴメンね…店長…

ところてn

元気？

>>31レスありがとうございますm(__)m
何とか元気でやらせてもらってますが…
体重がなかなか落ちないためにカキコ出来ねー…orz
これからは運動や食事の内容なんかも書いてみよっと。

最近、豚のくせに今まで敬遠していたダイエット板を覗いてみた。
あんなに数多くの同志が居たとは…
(つってもスペック見る限り、殆どの人は豚じゃなく人間だが)
俺は意志の弱い豚なんで、(意志が弱いから豚になったとも言うｗ)
みんなで一緒に頑張る！という連帯感に凄く励まされるな…
リアルでは誰だか分からないもの同士が繋がりを感じられる。
2chというかネットって本当に素晴らしいと思う今日この頃…

今日はようやく休みだ。夜まで爆睡しちまったｗ
おかげであまり食べないで済んだものの運動はゼロ…
うーん、これじゃ基礎代謝が…

最近主食がカップヌードルだけになりつつある…
金がないのもあるが時間が足りない…
カロリー自体は400前後だろうから、
三食それでも特にダイエットに関して言えば問題は無いだろう。
でも健康面で言えば問題ありすぎ((((;ﾟдﾟ)))
少し野菜も取らないとなぁ…

来週にサウナスーツが届く予定。
ダイエット板ではあんま効果無いみたいに言われてるけど、
ウォーキングするモチベーションを上げる役にくらいは立つだろう…
連休でけっこう暴飲暴食しちまったから少しでも取り返さねば･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

最近あんまりガッツリ運動してないけど太らなくなってきたな。
少しは基礎代謝が上がってきたんだろうか？
ま、まさか…糖尿とかじゃねーだろーな…(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

野菜食いたいけど高いな(´・ω・`)

調子に乗って食いすぎたな…反省…
なんでプリングルスって一枚食べると止まんなくなるんだ…
何かおかしな成分が入ってるとしか思えない程ハマる。

サウナスーツ…ありゃ凄いわ(　ﾟДﾟ)ｙ−~~
豚だから元々汗っかきの方だけど、あんな滝のように出るとはｗ
ダイエット板では体中の水分が抜けてるだけで、
脂肪燃焼とはあまり関係ないようなレスを見たけど、
とりあえずダイエットしてる感は凄く持てる。
モチベーション上げる効果があるだけで十分満足。