夢の中で自我を保つ方法教えてくれ

自我を保つって言うよりこれは夢だって自覚できる方法

思いつきでもいいから教えてくれぇ

２ｹﾞﾄ　私も教えて欲しいお

明晰夢だっけ。ググればそれっぽいのが出てくる。

昨日、明晰夢見た。鮮やかなビビットカラーで
汽車や、観覧車、建物、飛行機を自在に造れた。
全身に心地良い刺激が漲りすごい体験でした。

寝るんじゃなくて創造するんだよ。寝ちゃ駄目だ。

事前にリラックスできる空間が必要。
お気に入りの毛布。ふかふかのベッド。お気に入りの音楽。
寝る前に準備。

夢を見てからじゃ遅い気がする。
夢だと気づくのが遅いと夢に引っ張られて
思い通り作りたいものが出せなくなるし、
自我を出せなくなる。

夢を自覚する制御するトレーニングとして、
目が覚めている普段の生活の中で、頭の中で造りたいものを思い浮かべて、
その物体に色を出来るだけつけるように心がけて、それを動かしてみたり、
グルグル回転させたりしてみるといいよ。

夢の見方は人によりけりだと思うけど頑張って。

＞夢だと気づくのが遅いと夢に引っ張られて

意味がわからないね。

夢が気づくのが遅いとその夢に引っ張られるって言いたかった。

夢に侵食されて実生活に影響が出始めてる

>>8
超分かる。

つい最近、夢の中で泣いていて起きてみると涙が出ていた･･･
何かの前ぶれなのかな？

たぶん

夢って気づくことはあるけど
しめしめって思って何か悪いことしようとすると目が覚める。

マジレスすると
現実との差異、
違和感に気付けば『たぶんコレは夢だ』みたいな感じに思える。

夢って結構突拍子も無いから
自分が認識できていれば結構気付けるもんじゃね？

うわおれきめぇ

特命リサーチ2000Xでそういうのあった。
どっかの原住民の村では、村人全員、夢の中で自我を保って
眠ってる時間を自由に楽しんでるらしい。
まず夢日記をつけるといいって言ってた。