ライオンに追われた兎が肉離れをおこしますか？

走りましょう

歪なレール

サバンナに兎なんていないよ

サバンナなめんな

>>1
　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　　　 あの時は、お世話になりました！
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　　　　｀ー'′/￣/￣/
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　　　 ￣￣|￣

アイドルスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/yume/1152028737/

チキンラーメン　納豆オムレツ　ごはん

毎朝走ろうと思ったらいきなり雨かよ！

和光のカツサンド　ドーナッツ　ミルク　コエンザイム

ドーナツ　ミルク　とんかつ　えびふらい　ごはん

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　　　 明日からお米は食べません！
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　　　　｀ー'′/￣/￣/
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　　　 ￣￣|

けんた　ぽてと　


　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　お米は食べてません！　

実はピザが届きます。。アイドルよろしく筋取れをやろう

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　　　　逆さ腕立て80回　腹筋80回　ﾘｱﾙで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

スレタイに惚れた。

higherだお＾＾
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/yume/1158124613/l50

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　　　　エアロバイク30分　腹筋50回　ﾘｱﾙで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　　　 , ―'￣二yー-‐‐ ､＿_,、　　　　　　　　 ∧∧∧∧∧∧∧∧
　　　　　　/´ !i　ﾞヾ Y/',二ﾆ、ｿ　　ヾ｀l　　　　　　　＜
　　 　, -‐k'、 　ﾞ=;二l,!/,__,ﾆ ）、ヾヽ/ﾍヽ　　　　　　＜　　l　　　┐　　ど
　　 / ´"ﾞ｀二ﾆ,='　　　　u ｀l' ヾ,ﾆ二　　l　　　　　　＜　　l　　３０ ・ 　う
　　〈　　　 ソ　ミ__,--'　ｰ､_,,l､　ゞｰ=‐イ　　　　　　 ＜　　l　　 分 ・ 　し
　　　｀ﾗN（ iヽ､l ｔﾓﾗ｀ ´ﾓﾃｧﾄi　　ﾄ､ｰ､ヽ　　　　　　＜　　l　└　　　　て
　　　/´ ﾍヾ!ヾi　u　､,;　　 "|/　ノ　）　 ｿ　　　　 　 ＜　　l　　 だ ・
／ﾆ弋　てﾉ冫.lﾞ 　γ=、 u./　（ 　i'〜 ヽ　　　　　　＜　　l　　 け ・
´イ　｀＝'／　i´ヽ　ヾ~ﾉ,　/--==^ｰ､_　 ﾆヽ　　　　 ＜　　l　　 な ・
ﾄ !､ﾊ　 /ヾっ ト､ ＼二／/　ｿ/'　/／ヾ ヾ　ヽ　　　＜　　l　　 の ・
､ ＿/　l､ l｀lζ｀ﾄ､ヽ ._ﾆ/／ っ,／'　, - lヾ　ゝ｀!　　＜　　l　　 よ ・
｀ーっ　/　ﾞl ＼､l　｀ー/ ,/ , イ/ ／　 /ヾ）'''　ｿ）　　＜　　l　　ォ
　 i´　__,=､ l｀ｰ,ヾl｀=/T´/　　 l／　　ｲ＼'　 イ ﾉ　　＜　 ッ 　 オ
　,l　l´ ｲ　)〈、 ヾj,,,/／イ　 ／、　◎/　　ﾞl　,/　　　 ＜　 !!!　 オ
（　　l、　ノ´ﾆX,ﾉ､ｙｊ　　　 l'＼ヽﾆヽ/　　 /,/-､　　　＜　　　　 オ
　ヽ 人　 ＼< 〈　八｀ ｰ､__l/　＼ ｀ｿ　　/´　 　Vi　＜
　/＼　＼　 ＼´/ヾ〉 ヾ､ / 　　/Y　_ イ　　-　´ l'　＜
ﾉ｀ｰ-､＼ l＼ 　｀　ー　､/　　 /-- '　　　　-ﾆ＿__l、＜
　　　　　 ヽ　＼　　　　　ヽ　/　　　　　ｰ-=ﾆ二＿__l　 ∨∨∨∨∨∨∨
＿,ﾆ＝-‐´ ＼　 ｰ　＿＿_／　　　 _,=,､、　　　　　　|

第４部乙ｗｗ

昨日
エアロバイク30分　腹筋50

　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　今日はなにもしていません！

　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　Why run?
http://www.youtube.com/watch?v=FkoIZFtymRw

ソーセージエッグマフィン　ハッシュポテト　サラダ　ミルク

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　　　30分歩きました！
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　　　 , ―'￣二yー-‐‐ ､＿_,、　　　　　　　　 ∧∧∧∧∧∧∧∧
　　　　　　/´ !i　ﾞヾ Y/',二ﾆ、ｿ　　ヾ｀l　　　　　　　＜
　　 　, -‐k'、 　ﾞ=;二l,!/,__,ﾆ ）、ヾヽ/ﾍヽ　　　　　　＜　　l　　　　　　ど
　　 / ´"ﾞ｀二ﾆ,='　　　　u ｀l' ヾ,ﾆ二　　l　　　　　　＜　　l　　朝・ 　　う
　　〈　　　 ソ　ミ__,--'　ｰ､_,,l､　ゞｰ=‐イ　　　　　　 ＜　　l　　 マ ・ 　し
　　　｀ﾗN（ iヽ､l ｔﾓﾗ｀ ´ﾓﾃｧﾄi　　ﾄ､ｰ､ヽ　　　　　　＜　　l　　　ッ　　て
　　　/´ ﾍヾ!ヾi　u　､,;　　 "|/　ノ　）　 ｿ　　　　 　 ＜　　l　　 ク ・
／ﾆ弋　てﾉ冫.lﾞ 　γ=、 u./　（ 　i'〜 ヽ　　　　　　＜　　l　　 食　・
´イ　｀＝'／　i´ヽ　ヾ~ﾉ,　/--==^ｰ､_　 ﾆヽ　　　　 ＜　　l　　 う ・
ﾄ !､ﾊ　 /ヾっ ト､ ＼二／/　ｿ/'　/／ヾ ヾ　ヽ　　　＜　　l　　 の ・
､ ＿/　l､ l｀lζ｀ﾄ､ヽ ._ﾆ/／ っ,／'　, - lヾ　ゝ｀!　　＜　　l　　 よ ・
｀ーっ　/　ﾞl ＼､l　｀ー/ ,/ , イ/ ／　 /ヾ）'''　ｿ）　　＜　　l　　ォ
　 i´　__,=､ l｀ｰ,ヾl｀=/T´/　　 l／　　ｲ＼'　 イ ﾉ　　＜　 ッ 　 オ
　,l　l´ ｲ　)〈、 ヾj,,,/／イ　 ／、　◎/　　ﾞl　,/　　　 ＜　 !!!　 オ
（　　l、　ノ´ﾆX,ﾉ､ｙｊ　　　 l'＼ヽﾆヽ/　　 /,/-､　　　＜　　　　 オ
　ヽ 人　 ＼< 〈　八｀ ｰ､__l/　＼ ｀ｿ　　/´　 　Vi　＜
　/＼　＼　 ＼´/ヾ〉 ヾ､ / 　　/Y　_ イ　　-　´ l'　＜
ﾉ｀ｰ-､＼ l＼ 　｀　ー　､/　　 /-- '　　　　-ﾆ＿__l、＜
　　　　　 ヽ　＼　　　　　ヽ　/　　　　　ｰ-=ﾆ二＿__l　 ∨∨∨∨∨∨∨
＿,ﾆ＝-‐´ ＼　 ｰ　＿＿_／　　　 _,=,､、　　　　　　|

カレーライス　たまごさんど　サラダ　ダイエットコーラ

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク35分！リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　帰り道に大江戸れげえ祭やってますた。わすれてた。
　　　　　　　　　　　去年と違ってなんかセキュリティきびしいからもぐりこめん。別にいいけど
　　　　　　　　　　　外からだけど一瞬どこきこえたからいいや

納豆　ごはん　ちきらー

　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　もうここに何くったか書くのやめる・・・。
　　　　　　　　　　　　ここに書くために食うみたいなニュアンスになってくるから。。

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク43分！リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク48分！リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

今日　朝　シューティング　50以上

　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　明日から断食ですよ！ﾘｱﾙで

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク48分！とか　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　断食は嘘です！

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　21やってきた　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　ﾋﾄｲﾈｴ
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　久々に五右衛門いきました！ｳﾒｴ

　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　喰ったら運動してもムリって今確信しました！

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク25分！腹筋50以上　とか！ リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

五右衛門美味いよね。

一緒にがんばろうねＷ

昨日　エアロバイク25分！とか

　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　今日なし。つかかぜひいたぽ

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　今日もなにもしてません！！リアルで！
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ｿﾝﾃﾞﾀｸｻﾝﾀﾍﾞﾀ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク25分！ リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　1on1！あと50以上！リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　今日なし！ リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　・・・・・・・・。

　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　しんどー

　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　今日から心いれかえます。。。

十日間もさぼってたのか・・・・orz

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク35分！階段とか！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　久々にﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　シューラー50以上！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク25分とか！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク20分とか！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/ ｼﾝﾄﾞｶｯﾀ・・
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　エアロバイク43分　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/　　ﾏﾀﾞｶﾗﾀﾞｵﾓｲ・・・
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

(´･ω･｀)

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク45分とか！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　色々と！調子はよかった　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク31分とか！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　オールコート！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/　楽しかったけど悔しかったわー
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|　でも久々いい悔しさ。おｋ

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　ウォーキング50分！シューラー50以上とか！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/　ｳｫｰｷﾝﾊｼﾘｱｲﾉﾂｷｱｯﾀ　ﾏｧﾏｧ
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

(´･ω･｀)

昨日

エアロバイク35分　皇○1週　21

>>1-2

昨日　サマー30分

色々予定が狂った・・・やっべー

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　フルの4on4とか！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/　　ｻｲｱｸﾀﾞ・・・
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

しんどー

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　サマー40分！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/　　ﾖｲｻﾞﾏｼ・・・
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク30分！あとサウナとか　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|

昨日　皇○とか・・・・

保守

　＼　 ｼｮﾎﾞｰﾝ　 ／
　　＼(´･ω･)／ｹﾞﾗ
ｼｮﾎﾞｰﾝ＼ ∧ ／(^∀^)
(´･ω)＜シ＞Oω･`>C
(つ旦O ＜ ｮ＞(　　)
と_)_) ＜ボ＞ ∪∪
―――-＜｜＞-―――
　|　　＜ン＞ (ω･`)
ｼｮﾎﾞｰﾝ ＜な＞／　 人
(･ω･`)＜予＞＼＼⌒i
(∩∩)-＜感＞／＼￣)
|二二|／ ∨ ＼／|￣|
／　／ ｼｮﾎﾞｰﾝ ＼ヽ_)
　／･ω･)人(ω･`＼
／( ∩∩)　(∩∩ )＼

エアロバイク４５分とか ﾘｱﾙで

リアル

だね

　

爪はえちゃった
つかむぞミミズ♪

いやん♪

w

ライオンの方が肉離れおこしたりして･･･

　

　

よしっ！(゜▽゜)淀は夢板を走るｿﾞｰ☆☆☆

　

やっべー

うきゅーす

にぎやか

まきし30分　リアルで


ずっとさぼってた・・体は痩せたけど顔が・・・・
とりもどさなきゃ

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク35分！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/　
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|　

さまー30分　リアルで

保守

　

ふるこーと 死んだ

　

ガオー

ピストルもってればこの地獄からぬけだせれるのに。
ドンバチドンパチうたれたい。苦しみなが死にたい。
うすれゆく景色のなかで。吸えるもんすってくえるもんくって。
おまえらの期待どおりにしにたいころしてくれ

　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　/　　　　　 　 ',
　　 　.ｌ　 {0}　/¨`ヽ}0},　　　エアロバイク35分！　 リアルで
　　　.ｌ　　　　 ヽ._.ノ 　',　　　　
　　　ﾘ　υ 　　｀ー'′/￣/￣/　ﾊｧﾊｧ
　　（　　　　　二二つ /　と）
　　　| 　　　　　　/　 / 　/　
　 　 | 　　　υ　　　 ￣￣|　

でつ

　

つ【100】　　ゲットオメー！

>>95
人間はピストルじゃシナネーよ

ガチンコさんありがとう
勇樹でたよ 殺すのは物質じゃなくて脳ってことだね
頑張るよ！

ワオーン

ぶひーー

ﾋﾋｰﾝ

ｳﾘｨ−

ｷｬｯｷｬｯ

ぶもー

ｶﾞﾙﾙ

皇〇一周

エアロバイク２０分とか

昨日 自由投 ５０
あと色々

エアロバイク２０分
ジャクソン養成サーキット

エアロバイク２０分
ｼﾞｬｸｿﾝ軽目

自由投 ５０以上
エアロバイク２５分
ｼﾞｬｸｿﾝちょうきつめ

自由投 ちょい
エアロバイク２７分
ｼﾞｬｸｿﾝ軽目 サウナ
つか右肩痛めた…やる気だすとこれだよ

この前 皇〇一周（歩き
翌日 エアロバイク３０分
今日 フルコート

昨日 エアロバイク２６分
ちょっとｼﾞｬｸｿﾝ

エアロバイク２７分
ｼﾞｬｸｿﾝ中くらい

自由投とか
でも大量にくった。今日で最後

エアロバイク３５分

(ｃ-Θ-)zzZ

エアロバイク２０分
ｼﾞｬｸｿﾝ軽目

フルコートでもイマサン
鍛えなきゃ

一昨日
エアロバイク２０分
とか

あの坂ダッシュ
ちょっと