【薔薇】愛の妖精マーズ(←らぶりぃ〜♪)【先生】

私はスレに篭ってばかりいるわけではございませんので
周囲の風景は常に変化しております。

2ch内の出会いというのは面白いですね。
現実と違って過去ログもそのコテの功績（？）としてわかるので
必ずしも同じ時間を共有する必要がないからです。

別れはどうなのでしょうね（笑

猫バスはティッシュカバーな感じです。

ハウルの動く城を途中から見ていたのですが
片手間に見ていたので何の話なのか結局理解できず。。。
ジブリファンには申し訳御座いませんがどうでもよいです。

ナウシカの原作は割と好きですが映画とは違う作品です。

食塩6グラムの実感が湧きません。
たんぱく質80グラムというのはなんとなくわかるのですが
今までもそれほどは摂ってなかったかもです。

安静横臥が先送りになったことが不幸中の幸いです。

>>945
完　全　同　意　。
ここまで激しく完全同意できたのは2ch初めて以来、
最初で最後な勢いです。

>>947
ジブリの魅力というものがあってそれに大勢の人が引き寄せられるのも理解できるのですが
私には関係ないというか…ネズミーランドでさえ自分からは行きたいとは思えないので。。。

otokodesyouka

soudesu

kitigaidesuka?

soudesu

食事制限があると食べることが面倒になってきます。
主食には塩分が不可欠であることが良くわかりました。
パンなど食べてしまったらその日一日大変なことになりますorz

何が大変？

>>953
意識的に頑張って減塩しても、
1日の摂取量の20%減にしかならないと聞きました。。。

大変そうですね。。＞＜
食べることが大好きなので、制限のある生活は苦しそうです。。。

>>946-947
無類のジブリ好きなんです。。。。orz
外道戦記は、座席指定で初日に見に行く予定です。。。

>>954
食パン6枚切1枚は0.8ｇの食塩が含まれております。
それにバターを塗ると合計2gでこれで1日の1/3を摂取してしまうことになります。
たったパン1枚でです。

これでは12ｇと出ました。

塩分計算
http://pubhelwb.m.ehime-u.ac.jp/nacl/nacl.htm

>>955
色々な統計があるようですが日本人は1日13ｇの塩分をとっているようです。
なのでいきなり50%減ですorz

無塩のﾊﾟﾝをご自分でお作りになるのがよろしいでしょう

>>957
無塩パンは市販の物もありますが
とても不味いのでアレを食べるほどパンにはこだわりません。
作るとしたら蒸しパンのような塩抜きでも大丈夫な物にいたします。

明日の朝食はバナナが主食の予定です。

バナナは即効性はあるが持続性に欠けるとガッテンで申しておりました
朝にすぐ血糖値を上げるには最適なようです
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q3/20060712.html

個人的にはｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで焼いたのが好きです

バナナを選択したのはカリウムが多く含まれナトリウム排出を促進させるからです。
血糖値に異常はないのですが血圧をなんとかしたいかもです。

金曜日に病院で血圧を測っているときに急に携帯が鳴って血圧が高く測定されました。
カバンは遠いところにありますしずっと鳴り続けますし。。。
それでも109ぐらいですので。

で病院を出てから掛けなおしたのですが1コールで気が付きました。
知らない大分県の方ワンギリしてごめんなさいませ。

バナナをオーブントースターで焼いて食べるのがお好きなのですね。

>>960
カリウム…
バナナだけなら10本を召し上がってください
(by gatten)

>>961
大好きです

バナナ10本に是非挑戦なさってみてください^^
私は朝食のみにいたします。

塩がなさそうなメニュー

・トマト（そのまま，ビタミンACが豊富）
・サツマイモの檸檬煮
・甘酢あえ
・半熟卵
・果物
・白飯

無塩醤油は美味しくないですし加熱すると変なにおいに成ります。
食事制限が進行すると自然と痩せていく人が多いという栄養士さんの言葉を今頃理解です。

自宅で採れるナスが毎日のように塩もみで食卓にのぼります
やはり自宅産のトマトに塩をかけます
日本酒をいただくときに塩を舐めたりもします
ひやむぎのつけ汁はしょっぱいほうが好きだったりします
ラーメンは当然「しおラーメン派」です
…
塩人間かもしれません

夏向きの食べ物は味付けに塩・醤油のものが多いですね。
冷奴を食べるとその食事のたんぱく質もそれまでですので寂しいです。

その食事で血管は大丈夫なのでしょうか^^；
ラーメンは味に関わらず6〜10ｇの塩が入っています。

夕食は焼肉屋で冷麺をいただきました。
汁は飲まなかったのですが次回からはやめようかと。。。

>>マー様
以前は過食ぎみだったのですか？
麺類は麺が駄目なんじゃなくて、その汁がいけないんですよ。（・Ａ・）ｲｸﾅｲ!!
汁は絶対に残しましょうね。

>>マー様
何も食べられないような気がいたします。
私以上に酷い状況ですよ、それは。

>>967-968
元々食が細くて去年は知らない内に栄養不良にもなったくらいです。
今回は腎臓の機能低下でまだ低レベルの食事制限です。
なのでたんぱく質などはクリアできそうです。

＞私以上に酷い状況ですよ、それは。
どのくらい酷いのでしょうか。

「謎とは知らないこと。不思議とは誤った認識」
「この世には不思議な事など何もないのだよ、関口君」
「そうよな。儂もずっとそう思っとった。今でもそう思う。
ただ、儂はこの碁盤の上で人生ずっと生きてきた。
あんたの云う通りこの囲いが儂の世界の凡てだった。
それでいて、儂はこんなとこに石を置かれて人生に負けた」

某所からの抜粋です。
まだ榎木津探偵の台詞が挙がって来ないことが不思議です。

このようなところを見つけたのですが無理かなぁと。。。
遊びとしてはよいと思うのですが。

鮒宿
ttp://www.kel-web.net/funayado/002.htm
茶屋 かど
http://gourmet.yahoo.co.jp/0001461256/M0014000440/

こんにちは、一年ぶりですー

土用の丑の日きねん、、

>>969
一日の摂取量　1800calまで
塩　７ｇ制限
当たり前のごとく腹８分目・・・・・

全然守ってませんが。ｗ

ただ、即席ラーメンはやめました。
醤油もポン酢に代えました。
コンビになんかで売ってる加工食品も極力避けています。
酢の物取ってます。
玉ねぎ茶愛用です。(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

>>972
お久しぶりです。
ちょうど良いので食べて差し上げます^^

>>973
1500〜1600カロリーで6ｇです。

酢の物は市販や外食だと下処理に塩を使っているので気をつけないとです。
普段から1600ｶﾛﾘｰ摂取できていないようですので外食の麺類とパンに注意すればなんとかなりそうです。

もう帰りましたが両親が来訪です。
お土産にきゅうりとおもちです。

黄粉餅を主食にしようと模索中です。

>>926>>938
新板です。

◆ダイエット板（仮）
http://life7.2ch.net/shapeup/

日曜日なのに夕食を作ります。

日曜日に鉄腕DASHを見ながらの夕食です。
別に面白いわけではなく…以前はもう少し興味を持って見ていたのですが。。。
深夜の頃の方が無意味で楽しめました。

>>945
＞原作は割と好きですが〜
終盤は宗教的というかグロテスクというか。。
絵柄も雰囲気も映画版より好きな感じなので、こっちで映像化してくれると面白いかも。。。

>>979
あの原作を忠実に映画化するには何部作になるのでしょうか。
ジブリファンがいるので動員は出来ると思うのですが
音楽は是非sevenさんでお願い致します^^

(´･ω･｀)

（´ω｀）？

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(´･ω･｀)ゞ

週末に仙台方面に行こうと検討中です。
目的は人体展なのですが仙台が意外に遠いので戸惑っております。
このままだと流れてしまうかも…。

給食に鯨というのは…？
戦後のことかと思っておりましたがあの年代の方だと召し上がっているようですね。
高級食材の割にはあまり美味しいという印象もないのです。

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　笹かま笹かまー♪
　⊂彡

ξ´･ωＴ｀ξ　19日から今日まで、６社に車の無料査定をしてもらったら疲れたっ…。
ちょっと過密スケジュールだったなぁ…。
まぁ、ヤバい話も含めて、色々と話のネタを入手できたからイイかぁ♪

ん〜…疲れてるし、このスレを建てたときは反響が大きかったから、次スレは建てずに寝るっ。

>>987
残念，送り先がわかりません（笑

>>988
車は希望通りに売れそうでしょうか。
実は免許を持っていないので助手席専門だったりいたします。
ネタの公開はあちらでだと思いますが期待しております。

土曜日曜と何とか持った天気でしたが雨が降ってまいりました。
蒸してはおりますが気温もさほど高くなくまったりとした夜です。

西日本ではかなりの被害のようで
なかなか明るい話題はございませんが。。。

いつ頃梅雨明けなのでしょうね。
この時期が子供の頃からの梅雨明けの目安でしたが。

雨でもベランダガーデナーは水遣りがかかせません。
このような天候の中薔薇の蕾が複数上がってきており楽しみです。
真夏は株の健康のために花が咲き始めると切ってしまうのですが
今年はもう少しの間鉢植えのまま楽しめそうです。

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