xxxx

ﾖｯｺｲｼｮｰｲﾁ。

ﾖｯｺﾗｾｯｸｽ。

…じゃなくて

41:09/2426

●●

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

ﾎﾟｶﾎﾟｶする。

そりゃもう太陽の戦士のように。

ｽﾃｯﾊﾟｰ→お風呂→ﾏｯｻｰｼﾞで。

73:38/3352

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

ｹﾞｰﾑする時はｽﾃｯﾊﾟｰをしなければならない。

という勝手なﾙｰﾙ。

*PSP版VPの攻略本
*ｳﾞｧｰﾑ

*洗車
*ｵｲﾙ交換
*車内ｼｰﾄ掃除
*TIFFAのﾐﾙｸﾃｨｰｸﾞﾛｽ
*密着するｺﾞﾑ手袋
*ｵｲﾙﾗｲﾀｰ

●●

違ったり。

寿司食いたい。

56:47/2742

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

2日目なので運動はお休み。

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

*漫画
*CD
*ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ

34:10/2017

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

今月は出血量が少ない気が。

ｱﾄﾞﾚｽ変更登録削除完了。

42:08/2555

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

なぜか足が痛い。

40:28/1812

>28,>31
この違いは…

ｹﾞｰﾑの集中度。

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

明日から食生活にもﾒｽ。

夜ご飯はﾎﾟｰｼｮﾝとｱﾐﾉ酸系ｾﾞﾘｰ飲料。

なんとなくHP100回復した気がする。

>37
時間にちょっと感動。

50:58/3065

40万部のベストセラー『嫌韓流』の第2弾

『嫌韓流2』発売中

意外とおもしれーぞ

38:05/2000

わりいちょっとここ借りるよ

>>171はスルーだろ
うぜぇって書くだけで理由書かなきゃ
返しようもねーからな。

つーか、そもそもｱﾌﾟ乗りはすくねーんだから
同じｱﾌﾟ乗りとしておもでとうっていって
どこがうぜぇって言われねーとならんの？

よーするに
「お、ｱﾌﾟ買ったんだ。俺もｱﾌﾟ乗りなんだよ
同じｱﾌﾟ乗りとしておめでとうって言わせて貰うよ」
つーのはうぜぇって言われる話なのか？

なんだよ
こねーのかよ(´･ω･`)

↑おまえあほだろ

18:30/1010

金土日はｻﾎﾞりがちでﾔﾊﾞｲ。

>>45
アホはテメェだろ

>>43
誤爆？

なんだかｲﾀｲ内容だが

↑おまえあほだろ

祭会場かと思ったら・・・

ｺｺﾄﾞｺｰ？

18:54/1186

ｺｺﾏｼﾞｯｸを買ってしまった。

食べ過ぎてお腹の急降下かも知れません。

12:21/745

今日は二度。

やっぱり急降下。

40:46/2566

ｳﾞｧｰﾑ飲んだ。

でも不二家かどこぞのﾘｯﾁﾊﾞﾀｰのﾊﾟｲ2袋食ったからﾀﾞﾒだわ。

食いすぎだ。

45:55/3000

夕方5時頃NRG

55:44/3005

5時前頃NRG

上に同じ

温水ﾌﾟｰﾙ1時間。

夜ご飯なし。

腹減ったけどね。

たくさん食べて何もしてません。

眠いし会社の大掃除だしお疲れなんです。

という言い訳。

あと未だに筋肉痛。
でも明日はｽﾃｯﾊﾟｰしよ。

24時間以上寝てしまった。

岩盤浴。

帰ってきて炒飯食べた。
買い物で歩き回って足が痛い。

15分でいいからｽﾃｯﾊﾟｰしよう。うん。

俺、途中の痛い誤爆があっても反応しなかった>>1さん、とても素敵だと思います

19:43/1439

昨日。

>76
借りるよって書かれてたので…。
内輪の話に首突っ込むのは無粋かなと。

と思いきや興味ないだけだったり。

断食してみようかな。

お腹いっぱいの時はできそうな気がする。

お腹が空いたら即挫折。

従兄弟が可愛い。

おやつにｹｰｷ…。

夜はｻﾞﾙｿﾊﾞ。
生ｷｳｨｼﾞｭｰｽ。

天然温泉3時間。
うちﾄﾞｰﾑ型の石の上に寝るｻｳﾅ30分。

寝不足で足がﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝする。

>>78-79
ああ、ほんとだ。書かれてますね。
でも自分だったら反応してしまうかなぁと思って。
見習います。

もそもそ。
餌のようで鬱。

ｸｯｷｰ残ってなくて名無しになってしまった。>89

寝る前に少ししたﾏｯｻｰｼﾞのお陰か。
15分でもｽﾃｯﾊﾟｰしたのがよかったのか。

今日は夕方までむくまなかった。

昨日
17:27/1039

>88
頑張ってください。

ﾏﾀｰﾘしてればきっと平気です。

>>93
うん、主さんは立派ですね。
頑張ります。
どうもありがとう(・∀・)

>94
前向き素敵です。

久々に足ﾏｯｻｰｼﾞしたらﾎﾟｶﾎﾟｶ。

18:12/1041

運動もいいけど食生活をどうにかせねば。

30時間我慢したらｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝが出るから。

てすてす。

お昼はﾌﾟﾙｼﾞｭﾚ？とｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ半分。

まぁ夜は普通に食ったよ。

お昼はｳﾞｧｰﾑｾﾞﾘｰ。

まぁ夜は天ざる蕎麦だったよ。

そういや今日は朝御飯食べたんだ。

朝ご飯食べたらお腹壊した。

お昼いっぱい食べた。

夜は無駄にｳﾞｧｰﾑｾﾞﾘｰ。
ｾﾞﾘｰ飲料好きだ。

運動しても目立った効果ないくせに
たかが2,3日の制限で-3kgとはどんな身体構造なのか。

まぁ単なる食いすぎだ罠。

土日で片付けするはずが夜通しｹﾞｰﾑしてしまった。

ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞしたら指先まで筋肉痛だ。

夜は食べない。2日達成。

眠くて眠くて仕方が無い。

天然温泉にて4時間語り合う。

北村ｷｭﾝ(´ //∀// ｀)

ｴｱﾊﾞｲｸ？
ひたすらこいで30分。

北村ｷｭﾝとﾁｽしたいです。

今日も30分ｴｱﾛﾊﾞｲｸ(合ってるっぽい。

昨日も30分。

今日は15分。
なぜなら腰〜足がﾓｰﾚﾂに痛い。

夜ご飯ｲﾗﾈ。

GABA
L-ｼｽﾃｲﾝ
ｶﾙｼｳﾑ･ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ･亜鉛

を毎日飲む。

GABAってな、チョコレートのGABA?

あれはGABAが入ったﾁｮｺよ。
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでGABAのみのものがある。

何に効くか忘れたけどｽﾄﾚｽとか受けて狂った自律神経を整え…
いや、そこまでの効果はなかったかな。なんだっけ。

>>125
ほええ！知らんかった！
探してみるね�dクス(｀・ω・´)ｂ

ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞやってて飽きてしまうので短気集中することにしました。

ｶﾗｵｹ2時間半夜ご飯なしの強行突破。

足が筋肉痛だ。何もしてないのに。

ｿｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙ歩き倒しの夜ご飯なし。
でも多分我慢できるのはもうすぐ来るから。

2日ぶりに夜ご飯食べたら下痢したわ。

胃がもたれる。

遊びつかれた。

でも心地よいしずっと疲れていたい。

朝はﾊﾟﾝ
昼は肉ｼﾞｬｶﾞとﾘﾝｺﾞ2切れと胡椒煎餅
夜は煎餅2枚とｳﾞｧｰﾑｾﾞﾘｰとﾔｸﾙﾄ

普段の休日より全然いいな。

掃除しよ。

*ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ
*漫画