【新年】飛行機に乗って2【羊年】

　　　　 （~ヽ　　　　　　　　　　　　γ~）
　　　　 |ヽJ　　　　　　 .あ　　　　 し' |
　　　　 |　 （~ヽ　　　　 .け　　γ~）　 |
　　 （~ヽー|ヽJ　　　　　ま　　 し' |ｰγ~）
　　 |ヽJ　 |　 |　　　お .し　　 .|　 |　 し' |
　　 |　 |　 |―|　　　め .て　　 |―|　 |　 |
　　ミﾘ（,,ﾟДﾟ）彡　　で　　　　ミ(ﾟДﾟ,,)ﾉ彡
　　ミUﾐｿ彡ﾐつ　 　と　　　　(/ﾐｿ彡ﾐU彡
　　 》======《　　　う　 　　　 》======《
　　 |_|_|_|_|_|_|_|　　　　　 　　　|_|_|_|_|_|_|_|
　　　 　U~U　　　　　　　　　　　 U~U

2げっと・・・して良いのだろうか。

あけまして　おめでとう。

>>2
どうもありがとう ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
このまま2ｹﾞｯﾀｰが誰もこなかったらどうしようかと。

あけましておめでとうございます(*´∀｀)

それでは行ってきます。

約三ヶ月ぶりに夢板を見ていたら、偶然このスレ見つけました。

うーん、久しぶりだな。

　　　　　　　∽∽∽∽∽∽∽∽∽　　　ヾ>;;::;;;'ァ、
　　 ∩　　　 新年　　　　　　　　　§　　　ﾞ;‘/ ’))::';
　∩∪　　　　　あけまして　　　　§　　　(ｴ_,ﾉ:::;;;;;::';
　∪.| |∩　　　　　おめでとう　　 　＞　　 ::(ﾟДﾟ ):;:;::;'
.　| |.| |∪　　　　　 　ございます　§　　とヾ:;::;:;υ;::;'
.　| |.| |.| |　　　　　　　　　　　　　　§　　　　 ﾞ､::i:::''';'
(∩∩∩∩)　　　　2003年元旦.　§　　　　　U" U
(∪∪∪∪)　　∽∽∽∽∽∽∽∽
　|≡≡≡|
／≠≠≠＼
~~~~~~~~~~~~

予想以上に前スレ消費が遅くなっちゃった。
ﾎｯｼｭﾎｯｼｭ。

>>5
よかったらまたカキコしにきてください。

>>6
あけましておめでとうございます(*´∀｀)

やっと前スレ終った。
引っ越し完了。
思ったより長かったな。

新スレ＆引っ越しおめでとうございます。
つか、１日にスレ立てしてらしたのね。
帰ってきてから、ざっと流し読みしただけだったから
次スレ案内を見のがしてたもんで、かな〜り焦りましたヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...
慌て者の私ですがこりずにこれからも、よろしく！
とりあえず、逝ってきます。

うふふ。姐さんたら。あわてんぼうさん♥
想像してほのぼのしますた。初ほのぼの(*´∀｀)
でも探してくれてありがﾄﾝ。
こちらこそよろしくおながいします。

クマの雪だるまを作った。
もう雪は降ってないけど
まだ道路に氷になったのが残ってる。

寝よう。
おやすみなさい。

雪だるまイイ！
うちは昨日雪降ったけどぜんぜん積もらなかった、、、

りこたん、なこさんこんにちは。
前スレ最下層記念パピコでございます。

>10（/ω＼）ﾊｽﾞｶｼｰｨ

ふたたびこんばんは。
前スレdat落ちｃ⌒っ*ﾟдﾟ)っφ 記念ﾊﾟﾋﾟｺでござる。

>>13
なこさんこんにちわ(*´∀｀)
近所の数々の雪だるまはもうゾンビ化してまいますた。
積もるとワクワクしますね。
こんなに雪が残っているのは初めてなので
5日からずっとワクワク続きです。

>>14-15
姐さんこんちわ！
>（/ω＼）ﾊｽﾞｶｼｰｨ
(*´д`*)ｱﾊｧ

ホントだ。もう落ちてる。
早いなぁ。

む？>>16で5日からって書いたけど
4日からの間違いだな。
小さい事だけど一応訂正。

昨日寝る前にうずまき読んで寝たせいか
変な夢見たな。
良く覚えてないけど。

うずまきの中で一番好きなのは台風の話。
怖いのはびっくり箱の話。
気持ち悪いのはお父さんの釜焼きの話。
痛いのは秀一のお母さんの話。
嫌なのは最終回。

りこさん、アオシさんこんばんわ（・∀・）ノ

うずまきってなんなの？

なこさん（ノﾟДﾟ)ｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞﾏｽ!
うずまきは伊藤潤二という人が書いた漫画でつ。
グロくてキモくてスケールのデカいホラーなのに
何故か笑えるという不思議な漫画。

ここ掘れプッカというゲームを買った。
新品だけど安かった。
すごいｱﾌｫでかわいい(*´∀｀)
またゲーム漬けになりそうなﾖｶｰﾝ。

今日からまた記録付けよう。
年越しウォーキングからずっと運動してなくて気持ち悪い。
今日は晴れてるし、多分ウォーキングにも行けるでしょ。
ｶﾞﾝｶﾞﾛｰ。

さっき2ちゃんねら丸出しの車を見た。
こっちが恥ずかしくなったよ。
行き先が同じでずっと
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!とか眺めながら
運転するはめになった。

ﾎｯｼｭ
ウォーキング行ってきます。
今日も寒いよ((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ただいま。(;´ρ`)ﾁｶﾚﾀﾖ･･･
記録は明日。
おやすみなさい。

ただいま。今日はそんなに寒くなかった。

記録、明日は必ずと思いつつもう4日経ってる。
せめて今日は付けとこう。

1/12
朝　白粥
　　ほうれん草のお浸し
　　卵焼き
昼　カレー1/2皿
　　サラダ(レタス・トマト・きゅうり・レモン)
夜　ほうれん草と鶏もも肉のバター焼き
　　茹で海老
　　白米茶碗1/2

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

眠い。
おやすみなさい(´-ω-`)ＺZz…

1/13
朝　雑煮(餅1つ・白菜・海老)
昼　ハムかつ2つ
　　サラダ(レタス・トマト・きゅうり・レモン・ヨーグルト)
夜　たらこスパゲティ
　　サラダ(レタス・トマト・きゅうり・レモン・ヨーグルト)

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

姐さんどうもありがとう♥
記録つけるのめんどいけど
後々に参考にするためにがんがって付けまつ。

同居人がいつのまにかすごい太ってた。
前より10kgも増えてんの。
私もリバウンドしたけどそんなには増えてないよ。
なんでだろう。

また二人でがんばらなきゃね。
それではおやすみなさい。
また明日。

記念ぱぴこ

ただいま。
>>35
こんばんぱぴこ。

1/14
朝　寝てた
昼　カレー1/2皿
　　サラダ(レタス・トマト・きゅうり・レモン・ヨーグルト)
夜　キャベツハンバーグ
　　コールスロー(キャベツ・レタス・きゅうり・コーン・シーチキン・レモン・ヨーグルト)

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

今日は気分を変えてちょっと遠出した。
知らない道は楽しいね。

ウォーキングすると汗をかいて寒くなる。
また風邪引いたらたまらんな。
明日はラップ巻いて汗対策してみよう。

この記録をつける前にちゃんと体重計に乗ってみた。
たった2日で1kg落ちた。
やっぱ最初は早いよね。
水分出てる時期だから。

体重が動かなくなった時が正念場。
かんばろう。がんばろう。

それではおやすみなさい。

ん？ちょっと待てよ。
ウォーキングは風邪が治って、雪がなくなった8日からやってたはず。
ということはもっと減ったってことかな。
停滞期まで思ってるより近いかも。

まぁいいや。考えたってわかんないし。
おやすみなさーい。

そろそろ禁煙しようと思う。
風邪ひいてからずっと耳の調子も悪いしね。
できるかなぁ。
たばこ板の禁煙マラソンにでも参加してみようかな。

今日の調度0時から禁煙はじめたけど
もう辛い。きつい。
煙草(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…

ガム噛んで我慢してるけど
いつまで持つのやら。
煙草大好きだからな。
吸いたくてたまらなくなったら散歩にでも行くようにしよう。
ウォーキング中は吸わないし。
一石二鳥だし。

だけど辛いな。
さっき辛さに耐えかねて
買い置きして置いた煙草を2箱と灰皿を
ゴミ箱に捨てて水かけた。
本当はもったいないから友達にあげようと思ってたんだけど
部屋にあるとたまらんのだ。
あー吸いたい。でも我慢。

まだ15時間くらいしかたってないのにな。
大丈夫かな…。
がんばろう。
食欲を押さえるより辛い。

ニコチン中毒なんて先入観があるからいかんのだ。
中毒なんて幻想だ。
煙草の事を忘れている間は吸いたいなんて思わないのがその証拠だ。



と自己暗示。

禁煙して浮いた煙草代を溜めて
何かを買おう。
目標があればやる気も出るだろう。

何買おうかな。
2日で約3箱計算で840円。
10日→4200
20日→8400
30日→12600
40日→16800
50日→21000
60日→25200
70日→29400
80日→33600
90日→37800
100日→42000

書き込みしてたら
やっとちょっと落ち着いてきた。

一ヶ月我慢できたらちょっとしたものが買えるな。
100日我慢してお風呂テレビでも買おうかな。

ちょっとたばこ板のぞいてこよう。
成功できればいいな。
まぁ失敗したらしたで
またやればいいやくらいの気持ちでがんばろ。

禁煙がんがれ！ちなみに僕はまったく吸いません。

禁煙がんがれ！ちなみに僕は一日一箱吸います。

（＾＾）

（＾＾）

ダメですた(´Д⊂ヽ
記録37時間30分。
辛かった…。

>>53
ダメでしたがどうもありがとう。
吸わない方がいいですね。
禁煙辛い。

>>54
ダメでしたがどうもありがとう。
ハマーさんは1箱なんだ。
私もせめて１日1箱に減らそう。

>>55-56
自分のスレで山崎渉を見られるとは思わなかったw
しかもちゃんとsageてくれてる♥

たばこ板を見てたら
24時間経過した位で
手が痺れるとか脳が痺れるとかあって((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙした。
心配したけど私は身体的な変化はなかったな。
ただ食事の後が吸いたくてたまらんかた。
習慣になってるからなぁ。

異様に甘いものが食べたくなったりした。
これもひとつの身体的な変化なんだろうか。
口が寂しくなってたのかも知れない。

1/15
朝　寝てた
昼　鳥刺し
　　味噌汁(かぼちゃ・大根・わかめ)
　　コールスロー(キャベツ・レタス・きゅうり・コーン・シーチキン・レモン・ヨーグルト)
　　白米茶碗1
夜　味噌鍋
　　(白菜・長ネギ・にんじん・しらたき・鶏だんご・焼き豆腐・大根・豆もやし・しいたけ・生姜)
　　白米茶碗1
間食クッキー2枚

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

これ1箱終ったらまたどれだけ止められるかやってみよう。
いつかは止めないといけないし。

36時間かぁ…結構依存してるんだな。

ブラウザでテスト

1/16
朝　昨日の鍋の残り
昼　スパゲティ(牛ひき肉・玉ねぎ・にんじん・しいたけ・ほうれん草・ケチャップ)
　　コールスロー(キャベツ・レタス・きゅうり・コーン・シーチキン・レモン・ヨーグルト)
夜　昨日の鍋の残りで作った雑炊
　　シシャモ2尾　　
間食カスピ海ヨーグルト

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

マカー用でテスト

また規制かかってる。めんどくさい。
>>64は文字化けしちゃってる。

うちにもとうとうカスピﾀﾝがきた。
とろとろしてるヨーグルト。
砂糖なしの方がうまい。

コールスローやっと無くなった。
大量に作るのも考えもの。
楽チンだけど飽きる。

今朝もまた減ってた。
去年の今頃は辛かったな…。
どんなにがんがっても増えていってさ…。
それに比べたら今は天国みたいだ。

もう寝よう。
おやすみなさい。
また明日。

1/17
朝　しらす粥
　　卵焼き
昼　ベーコンの炒めもの(キャベツ・たまねぎ・もやし・にんじん・ベーコン)
　　白米茶碗1
夜　鯖の味噌煮
　　刺身大根
　　味噌汁(大根・ネギ・もやし・白菜)
　　白米茶碗１　
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

寒さ対策のラップ巻きですが
かなりいいです。
汗かいても全然寒くない。

1/18
朝　しらす粥
　　卵焼き
　　ソーセージ2本
昼　おろし竜田揚げ
　　白米茶碗1
　　ひじき煮
　　サラダ(キャベツ・たまねぎ・トマト)
夜　ピザMサイズ1/3
　　酢の物(きゅうり・大根・ワカメ・ゴマ・三杯酢)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

デジカメを買った。
ネコを撮りまくった(*´д`*)ｱﾊｧ

やっと手に入れたのが嬉しくて
ウォーキングの時もっていって撮ってたら
変なの写った…((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
明日昼間にもう一度見にいってみよう。
どうせ木とか旗とか子供が忘れて行ったおもちゃとかだよ。
多分。

BWｵﾜﾀ。
寝る。
また明日。

おはよう、りこたん。
最近２ch書き込みにくいんですよ。
マカー用のbbsにいくと私と同じOS8.6の人たちが
同じような症状で書き込めないといってるし…(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
だけど、意外に同じヴァージョンのOS使ってる人が多いのが
わかってちょっとうれしかったり。

>変なの写った…((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

501/501最下層記念パピコですじゃ。

>68
去年は苦労したけど痩せやすい身体ができたのかも？
だといいねぇ(〃￣ー￣〃) ﾎﾜｰﾝ

(´･ω･`) ｻｲｶｲｵﾒ･･･

>>75
こんばわ姐さん(*´∀｀)
また何か規制が入ったみたいですね。
ﾒﾝﾄﾞｸｻｰ(´A｀)
2ch、どうなっちゃってるんだろう。

わ、ホントだ。最下層だ。
ﾁｮﾄﾋﾞｯｸﾘ。

>>76
そうですねぇ。だといいなぁ。
食べ物に関して我慢は全然してないし、
きちんと食事をとる事でうまーく体脂肪が燃焼されてる事を祈るばかり…。

>>77
どうもありがとう(*´∀｀)

1/18
朝　寝てた
昼　鮭雑炊
夜　うどん(長ネギ・白菜・にんじん・鶏団子(生姜・小ネギ・にんじん・鶏もも肉)・冷凍うどん1つ)
間食カスピ海ヨーグルト

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

？？？？？？

1/20
朝　鮭雑炊
昼　水炊き(白菜・豆腐・豚肉・にんじん・長ネギ)
　　鶏ごぼうピラフ
夜　シチュー(鶏もも肉・ほうれん草・にんじん・たまねぎ・牛乳)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

書き込めない…。

今日は途中で雨降ってきたので
人の家のガレージのはしっこで雨宿りしてたら
そこの家の人が傘かしてくれた。
いい人もいるもんだ。
ありがたく借りて、ウォーキングが終ってから
お菓子持って返しに行った。

なんか重い。
お茶でも飲んでくださいみたいなのが出るよ。

テスト

書き込めた。
良かった。

今日は雪になるかもって聞いたけど
雨にしかならなかったな。
雪だと後々大変だけど
やっぱ雪になって欲しかった。

って書き込もうとしたら
もう少し落ち着いて書き込みしてくださいエラーがでた。
時間操作で強引に書き込み。
ヽ(`Д´)ﾉﾒﾝﾄﾞｸｻｲ!!!

1/21
朝　しらす粥
昼　トースト
　　目玉焼き
　　ベーコン
夜　ロールキャベツ(鶏ミンチ・にんじん・たまねぎ・キャベツ・トマト)
間食カスピ海ヨーグルト

運動
腹筋ひねり運動10回

一応保守をしてみます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（＾＾）

>>88-89
ハマーさんどうもありがとう(*´∀｀)
助かりました。
昨日は大変だったみたいですね。
しかしこんな過疎板荒らして何が面白いんだか…。

>>90
今回の山崎渉は悪い子。
前回の山崎渉はちゃんとsageててお行儀よかったのに。

1/22
朝　トースト
　　レタス
昼　昨日のロールキャベツの残り
夜　お粥(にんじん・ネギ・鶏そぼろ)
　　鶏の照焼き(ネック)
間食カスピ海ヨーグルト

運動
腹筋ひねり運動10回

1/23
朝　寝てた
昼　なし
夜　味噌鍋(白菜・長ネギ・大根・にんじん・鶏ごま団子)
　　白米茶碗1
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

どっちの料理ショーの実況スレ、
最後の最後でﾄﾝでたよ ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
明日は豚汁にしよう。

昨日はウォーキングの準備して外出たら雨降ってて(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･
ウォーキング出来ないと鼓膜が突っ張って頭痛がする。
そのせいで今日の昼までぐったり寝てたら
久しぶりにネコがふとんにいれろと催促してきた。
寝ぼけて腕に爪を立てられるのは痛いけど
かわいいから我慢。

つーか汁と鍋て…。
それでも豚汁の方がいいけどな！

書き込み制限が厳しいな。
そのくせ昨日みたいな荒らしには効果無しなのか。

姐さんとこは20cmの積雪かぁ。
すごいな。足埋まっちゃう。

こっちも今日は寒かった。風も強かった。
マフラーで顔半分覆って歩いたよ。
胴体と腕にラップ巻いてたけど
それでも寒い。

今日はもう寝よう。
書き込めないし。
おやすみなさい。また明日。

1/24
朝　トースト
　　目玉焼き
　　レタス
昼　昨日の鍋の残りで作ったうどん
夜　ポトフ(ソーセージ・キャベツ・玉ねぎ)
間食カスピ海ヨーグルト

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

今日のウォーキングは大変ですた。
いつもの川沿いを歩いてたら、ヒモを話された柴犬が一匹。
飼い主のおばちゃんは捕まえられない様子。
しばらく一緒になって捕まえようとしてたら
他の散歩中の犬にじゃれつきに行った ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
自分の飼い犬でもないのに
ひたすら謝って、犬の隙をついて友人がだっこした。
じゃれつかれた犬の飼い主さん、怒ってたよ ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
私の犬じゃないのに ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

ヒモを話されたじゃないだろ ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
離されただろ ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
もう散々だよ。

飼い主本人は疲れきって追いかけないし
最初からヒモ離さなければいいのに。もう。

疲れた。もう寝よう。
おやすみなさい。また明日。

>98 わかるわぁ、こういうの。
いいことしたのに踏んだり蹴ったりってのあるよねぇ。

柴犬の無邪気っぷりがなんとも言えん。
ごくろうさまでした。(-∧-)　

>>101
姐さんこんばんわ！
犬がかわいかったので気分的には+-0ですた。
捕まえた後に写真を撮らせてもらったんですけど
家に帰ってPCに落として見てみると
「オレはやったぜ！」って笑顔で大変小憎らしかったです。
くそーかわいい顔しやがって…。

>ごくろうさまでした。(-∧-)
どうもありがとうございまつ(*´∀｀)

書き込めるかな。

1/25
朝　カスピ海ヨーグルト
昼　昨日の残りのポトフ
夜　マーボー豆腐茄子(鶏ミンチ・豆腐・茄子・ネギ・味噌・ケチャップ・生姜)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

ほしゅ

1/26
朝　バナナ
　　カスピ海ヨーグルト
昼　昨日の残りのマーボー豆腐で作ったチャーハン
夜　回肉鍋
　　白米茶碗1
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

1/27
朝　バナナ
　　カスピ海ヨーグルト
昼　べ−グル(生ハム・チーズ・レタス)1つ
夜　豚汁(豚肉・里芋・きぬさや・大根・にんじん・厚揚げ・しいたけ)
　　白米茶碗1
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

1/28
朝　バナナ
　　カスピ海ヨーグルト
昼　トースト
　　ベーコンと目玉焼き
夜　豆腐ハンバーグ(豆腐・合挽き肉・まいたけ・大根おろし)
　　にんじんのグラッセ
　　レタス
　　白米茶碗1
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回

重い重い重い重い重い！
昨日は全然書き込みできなかったよ。

今日は雪です。
青空が出たり曇って吹雪になったり。
寒いよ。

テスト

1/29
朝　カスピ海ヨーグルト
昼　レバ刺し
　　サラダ(レタス・トマト・きゅうり)
　　白米茶碗1
　　味噌汁(大根・かぼちゃ・ネギ・ワカメ)
夜　カレー1/2皿
　　サラダ(レタス・トマト・きゅうり)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

寒い寒い寒い寒い寒い((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
体中にラップ巻いてジーパンの下にジャージ2枚履いて
ニット帽被ってマフラーを耳まで巻いてウォーキングにいった。
それでも寒い。

こんなに寒いのに野良猫は元気にケンカしてた。

1/30
朝　寝てた
昼　牛丼
　　サラダ(レタス・トマト・きゅうり)
夜　からあげ
　　サラダ(レタス・トマト・きゅうり・エリンギ)
　　白米茶碗1
　　味噌汁(大根・かぼちゃ・ネギ・ワカメ)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

1/31
朝　カスピ海ヨーグルト
昼　カレーうどん
夜　水炊き(鶏肉・白菜・長ネギ・にんじん・豆もやし・大根)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回

もう二月ですよ。
後３ヶ月弱でまたひとつ歳を取りますよ。
あーいやだな。
何もかわんない。4年前から何も変わってない。

もう寝よう(´･ω･`)

おやすみなさい(｀･ω･´)

2/1
朝　カスピ海ヨーグルト
昼　昨日の水炊きの残りの雑炊
夜　昨日の水炊きの残りの雑炊
　　肉じゃがコロッケ　俵型2つ
　　キャベツの千切り
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回

2/2
朝　カスピ海ヨーグルト
昼　パスタサラダ(キャベツ・にんじん・玉ねぎ)
夜　鯖の梅味噌煮1/2切れ
　　ししゃも2尾
　　卵焼き
　　味噌汁(かぼちゃ・白菜)
　　あさりのバター焼き4つ
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回

2/3
朝　寝てた
昼　カスピ海ヨーグルト
夜　太巻き1/2
　　海苔と豆腐の吸い物
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回

わ、もう4日ウォーキングやってない。
明日はちゃんとやろう。

もう3時だ。
昨日のコロンビアの速報見てて
夜更かししたせいで全然眠くならないよ。
困ったな。

またエラーだ。
お茶ぐらい自分で飲みたい時に飲ませてくれよ。

2/4
朝　カスピ海ヨーグルト
昼　目玉焼き+チーズ
夜　まぐろ丼
　　味噌汁(大根・白菜・たまねぎ)
　　ささみともやしの三杯酢和え
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

ほっしゅ。

と思ったけど記録しとこ…

2/5
朝　カスピ海ヨーグルト
昼　シソとチーズと鶏肉のフライ
夜　野菜の肉巻き焼き(牛肉・いんげん・にんじん)
　　茹で野菜(キャベツ・エリンギ・もやし)
　　白米茶碗1
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

2/6
朝　寝てた
昼　まぐろ丼
　　味噌汁(大根・白菜・たまねぎ)
夜　冷しゃぶ(豚肉・キャベツ・もやし・まいたけ)
　　炊き込み御飯(鶏肉・しいたけ・まいたけ・にんじん・たけのこ)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

また突然ﾏｸがおかしくなって
リストアするものの
パソコンの事なんてほとんどわからないので
また復旧作業2時間程かかった。
なんかもうどれ捨てていいかわかんないよ。

日付けがおかしいなと思って開いてみたら
1907年1月2日になってた。

もう1時だ。
おやすみなさい。
また明日。

ほっしゅ。
おやすみなさい。

素人の方が意外と多い様ですね(ｗ


葉鍵
MOON.　ONE　Kanon　　
雫　痕　WHITE ALBUM
　

非葉鍵
こみパ・われもの・
同棲　

微妙
まじアン・誰彼 ・ＡＩＲ

糞
東鳩

おはようございます。
ねむいねむいねむいねむいねむ(略。
最近夜に書き込めないよ。
かなり記録たまってるけど
もう思い出せないよ。
めんどくさいからもういいや。
やるこたやってるし。
これからは朝書こう。
うんそうしよう。

Σ(ﾟДﾟ)ｴｯ!?
いつのまにかハマーさんのスレ終わってる。
次スレないの?
そうなの？
…(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ

スレが生きてるうちにカキコすれば良かった。
ハマーさん乙カレー様。
チックルさんとのかけあいも面白かったです。
あと今週のハマー2位なのに10位のニャンピョウより扱い酷かったね。
またﾌｶｰﾂしてくださいね。楽しみに待ってます。

10分待ったのに「落ち着いて書き込みしてください」か。

ここ最近あったかいな。
うっかりすると風邪ひきそう。

いつだったか、一昨日だったかな
ペットショップの前を通ったら
九官鳥がいた。
いろんな声色でオハヨーって言ってた。
九官鳥のデフォルトはオハヨーなんだろうね。
みんな教え過ぎ。もっと別な言葉も教えてあげようよ。

フェレットもいた。
まだ子供のフェレットで
すごい人懐っこかった。
あと顔がデカくて手足の短い変な猫もいた。
そんなのを眺めてたら汗が引いて寒くなった。
こういう時に風を引くんだよね。
気をつけないと。

昨日は壁に向かって立って
一心にブロックを見つめてる変な人も見たし、
あったかくなると色んなのが見れて
毎日飽きないな。

おはよう( ノﾟДﾟ)ﾖｯ!
ひさしぶりに遊びに来てみた。
今日もがんがってね。
私もがんがる。いってきます。

2/11
朝　カスピ海ヨーグルト
昼　味噌汁(白菜・茄子・大根)
　　鯖の梅味噌煮
　　白米茶碗1
夜　野菜の肉巻き焼き(牛肉・いんげん・にんじん)
　　茹で野菜(キャベツ・エリンギ・もやし)
　　白米茶碗1
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

2/12
朝　カスピ海ヨーグルト
　　バナナ
昼　まぐろ丼
　　味噌汁(大根・白菜・たまねぎ)
夜　鳥刺し
　　刺身(かんぱち)
　　味噌汁(白菜・茄子・大根)
　　白米茶碗１
間食カフェオレ　カップ1

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

>>130
( ノﾟДﾟ)ｵﾊﾖｰ!　姐さん。
ｱｲﾖ！がんがってまつ！
姐さん大変そうだけど
無理しないようにがんがってくださいね。
今日もｶﾞﾝｶﾞﾛｰ!

　　　┌ ┐
　　　(　°∋　　子クックル20円だよ安いよ安いよ〜。
　＜巛＿ ノ
　　　 └└

　　　　ﾉﾉﾉﾉ
　　　　(　゜∋　　＜クックルドゥドゥドゥ
　　＜巛_ ノ
　　　 　ｈｈ

　　　　ヽ
　　　／⌒ヽﾉﾉﾉﾉ
　　∪(　　　)　゜∋　　
　　　＜∨∨＿ノ
　　　　　　 ｈｈ

｜ﾟДﾟ))) ﾑﾘ ｾｽﾞ ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ ﾙﾖ





|)彡ｻｯ

この子に留守番させときましょう。

（・＿・） ＜ｵﾙｽﾊﾞﾝ ｵﾙｽﾊﾞﾝ
（∩∩）

（・＿・） ＜ｵﾊﾖ...
（∩∩）

( - - )＜zzz...
（∩∩）

（・＿・）＜ｵｷﾀﾖ ｵﾙｽﾊﾞﾝ ｽﾙ
（∩∩）

姐さんﾎｯｼｭありがとう！
とりあえずウォーキングいってきまっす。

おはようりこたん( ノﾟДﾟ)ﾖｯ!
良かった、りこたんがいたよー！いってらっしゃい。
それでは留守番を連れて帰りますです。

　　　　
　　　／⌒ヽﾉﾉﾉﾉ
　　 (　　　)　゜∋＜ ﾄﾞｯｺｲｼｮ　　
　　　＜∪∪＿ノ
　　　　　　 ｈｈ

おはよう！姐さん。
おっとその前によしよししとこう。

（・＿・）ヽ(･ω･｀) ﾖｼﾖｼ
（∩∩） 　（∩∩）

またPC(･∀･) ｺﾜﾚﾀ !!
私の使い方に問題があるんだろうか…。
今度はﾄﾘﾌﾟはメモしといたのに
接続の設定のコピーを無くしたり。

まだ10分待たなきゃならないのか。
実況は新サーバ入ったのにな。
lifeの対策は4番目だっけ。
4番目ってそのまま忘れ去られそうなﾖｶｰﾝ。

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ
全部終わってからコピー見つかった。
引き出しの奥にぐしゃってなってた。

2/22
朝　カスピ海ヨーグルト
昼　味噌汁(白菜・大根)
　　ささみともやしの梅和え
　　おにぎり　1つ
夜　そば(ネギ・さつま揚げ・ささみ)
　　ほうれん草のお浸し
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

2/23
朝　カスピ海ヨーグルト
昼　チャーハン(たまねぎ・にんじん・ソーセージ)
夜　大根と鶏の煮物
　　白米茶碗１
　　味噌汁(大根・わかめ・かぼちゃ)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

2/24
朝　寝てた
昼　まぐろ丼
　　味噌汁(大根・白菜・たまねぎ)
夜　冷鶏しゃぶ+ネギ
　　白米茶碗1
　　味噌汁(大根・白菜・たまねぎ)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回

2/25
朝　カスピ海ヨーグルト
　　イチゴ
昼　カレーライス1皿
　　サラダ(レタス・キャベツ・きゅうり・トマト)
夜　ささみともやしの梅和え
　　白米茶碗１
　　鯖の味噌煮
　　味噌汁(大根・わかめ・かぼちゃ)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回

2/26
朝　ささみともやしの梅和え
昼　カレーうどん
　　サラダ(レタス・キャベツ・きゅうり・トマト)
夜　からあげ
　　ほうれん草のお浸し
　　白米茶碗1
　　味噌汁(大根・たまねぎ・ほうれん草)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

2/27
朝　カスピ海ヨーグルト
　　イチゴ
昼　なし
夜　マーボー豆腐
　　白米茶碗1
　　味噌汁(大根・わかめ・かぼちゃ)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

2/28
朝　寝てた
昼　サラダ(キャベツ・コーン・トマト)
　　オムライス
夜　ししゃも
　　白米茶碗1
　　味噌汁(大根・白菜・たまねぎ)
間食なし

運動
腹筋ひねり運動10回
ウォーキング

すごい雷だよ。
雨もすごかった。
停電したら嫌だな…。

さて今日もがんがろ。

567番目だってよ。
あんた、こんな一番下にいて恐怖は無いのかね。
見上げた根性だ。

わっ、ホントだ。
最下層って事はヤバかったって事かぁ。
もう少し頻繁にカキコしないと落ちそうだな。

でも10分待ちが鬱陶しいんだよな。
life早くなんとかならんかね。

3 並びの日にこんばんは。
最下層ですなぁ。(　ﾟДﾟ)ｙ−~~

10分待ちホントに鬱陶しいねぇ。

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　　　　（´∀｀ ∩）（´∀｀∩）（´∀｀∩）（´∀｀∩）（´∀｀∩） (::::::::::::::::::::
　　　　（つ　　 ﾉ （つ　　丿（つ　　 ﾉ （つ　　丿（つ　　(´⌒;;:::::::::::::::
　　　　 /　　 /(´/　 　 /(´ /　　 / (´/　　 (´⌒;;(´⌒;;:::::≡≡(´⌒;;;
　　　 （＿/し'≡（＿/し'≡（＿/し'≡（__(´⌒;;(´⌒;≡≡(´⌒;;≡≡
　(´⌒(´⌒;;;::≡≡(´⌒;;≡≡
　　　　　　　　　(´⌒(´⌒;;;::≡≡(´⌒;;≡≡
　　　　　　　　　　　　　ゴラァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァァ！！！！　　　　　　　　　　　　　

ほっしゅ。
おやみなさい。

ウォーキングが苦痛。
明日は昼頃に歩こう。
おやすみなさい。

>>152
姐さんこんばんは(*´∀｀)
あっ、そうか。今年は3並びの年だった。
333までスレ伸ばしておくべきだったな…(´･з･｀) ｼｮﾎﾞｰｿ

うわー寝坊した。

昨日は辛くない大根を貰ったので
ずっとぽりぽり食べてた。
なんていう品種なんだろ。
どこかで売ってたらいいのにな。

（＾＾）

ただいま。
今日は少しコースを変えて
近所の公園を通ったら桜が満開だった。
もうこんな季節なんだな。

明日もがんぱろう。
おやすみなさい。

桜が満開ですか、そちらは春ですねぇ。
今日うちのクロッカスが咲きました。
こちらも春らしくなってきたよん。

こんちわ！姐さん。
桜が咲いたとは言え、まだまだ寒いです。
夜は手がかじかむ。

クロッカスかわいいですよね。
球根でしたっけ。

球根といえばまだチューリップが咲かないな。
葉ばっかりニョロニョロ伸びてる。

テレビは特報ばっかりだな。
夜もずっとこうなんだろうな。

>161 そうです、球根ですよ。
毎年、葉がすっかり落ちてから掘り起こして
秋にまた植えるんです。沢山植えるとかわいいですよ。

もうチューリップが咲く時期なんですか？
早いッスねぇ。うらやましい。
それはそうとチューリップの葉っぱって
ホントに「ニョロニョロ」ってカンジですな。
家のチューリップの葉っぱをみてて、ふとりこたんの
カキコを思い出してﾏﾀｰﾘしてしまいました。(　´∀｀)

　　　　∧.∧≡≡＝＝
　　　（・A・｀ ） ＜おーい元気か〜 い？
　　　┳⊂　 ⌒'つつ≡≡≡＝＝
　　[[[[|凵ノ￣≡＝＝
　　　◎　□◎≡＝　ﾋﾟｭｲｰｰｰｰﾝ