ダリのダイエット日記
1 ：ダリ ◆DARIbuyo ：
┏━━━┳━━━━━━━┯━━━━━┓ ∧＿∧ ∧ ∧
┃01日目┃ 2001 10/11(木) | 天候 曇り ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┗┳━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━━┓
┃▼ 朝 食 … (無し) ┃
┃▼ 昼 食 … 自販機弁当 ┃
┃▼ 夕 食 … コンビニ弁当＆オリジンから揚げ（1パック） ┃
┃ 夜 食 … おにぎり2つ＆スナック菓子2パック ┃
┃ ミニメロンパン3つ ┃
┃▽その他… ジュース3本（全部ノンカロリー） ┃
┠────────────────────────────┨
┃▼ 運 動 … (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃ ∧
┃ ∧＿∧ ┃ーﾟ)
┃ （ ´Д｀） ｹﾞｪｪｪｪｪ ⊂ ヽ
┃ ○ |;|| つ 今日も 夜食の後に 吐いた ┃( ）～))
┃ / ;|;ﾟ ヽ ┃ し'
┃ .（＿ |;'l｡（＿） ┏━━━━━━━┻━┓
┃ ⊂ﾟ｡,o';｡,⊃。 ┃本日の体重 75.0KG ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━┛
┃01日目┃ 2001 10/11(木) | 天候 曇り ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┗┳━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━━┓
┃▼ 朝 食 … (無し) ┃
┃▼ 昼 食 … 自販機弁当 ┃
┃▼ 夕 食 … コンビニ弁当＆オリジンから揚げ（1パック） ┃
┃ 夜 食 … おにぎり2つ＆スナック菓子2パック ┃
┃ ミニメロンパン3つ ┃
┃▽その他… ジュース3本（全部ノンカロリー） ┃
┠────────────────────────────┨
┃▼ 運 動 … (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃ ∧
┃ ∧＿∧ ┃ーﾟ)
┃ （ ´Д｀） ｹﾞｪｪｪｪｪ ⊂ ヽ
┃ ○ |;|| つ 今日も 夜食の後に 吐いた ┃( ）～))
┃ / ;|;ﾟ ヽ ┃ し'
┃ .（＿ |;'l｡（＿） ┏━━━━━━━┻━┓
┃ ⊂ﾟ｡,o';｡,⊃。 ┃本日の体重 75.0KG ┃
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2 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/12 02:23
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┃ ■ ダリのダイエット日記 七ヶ条 ■ ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┗┳━━━━━━━━━━━━━━━━┻━○━○━━∪∪━━━┓
┃ 一、 最終目標到達点は65.0KG ┃
┃ 一、 デッドラインは2001年12月31日 ┃
┃ 一、 毎週最低2回はジムに通うこと ┃
┃ 一、 毎日食べたものは見栄を張らずに正確に記すこと ┃
┃ 一、 夜寝る前に毎日体重を量る ┃
┃ 一、 ダイエットと平行して嘔吐癖を直す ┃
┃ 一、 たとえ荒らされようとも、ﾚｽがつかなくても毎日書き込む ┃
┃ （以下必要により随時付け加える予定） ┃
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┃ ■ ダリのダイエット日記 七ヶ条 ■ ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┗┳━━━━━━━━━━━━━━━━┻━○━○━━∪∪━━━┓
┃ 一、 最終目標到達点は65.0KG ┃
┃ 一、 デッドラインは2001年12月31日 ┃
┃ 一、 毎週最低2回はジムに通うこと ┃
┃ 一、 毎日食べたものは見栄を張らずに正確に記すこと ┃
┃ 一、 夜寝る前に毎日体重を量る ┃
┃ 一、 ダイエットと平行して嘔吐癖を直す ┃
┃ 一、 たとえ荒らされようとも、ﾚｽがつかなくても毎日書き込む ┃
┃ （以下必要により随時付け加える予定） ┃
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3 ：西園伸二 ◆Lucya7JI ：01/10/12 02:29
定説通りなら女だな（笑）
4 ：西園伸二 ◆Lucya7JI ：01/10/12 02:57
吐くのはノンカロリーのジュースに原因ありと見た
甘味料でそういう作用のものがある
夜食はまず、今の2/3くらいに減らすといいかもね
あと、吐いてるモナーの足元に効果音があればいいね
デッドラインは市井さんの誕生日
甘味料でそういう作用のものがある
夜食はまず、今の2/3くらいに減らすといいかもね
あと、吐いてるモナーの足元に効果音があればいいね
デッドラインは市井さんの誕生日
5 ：夢見る名無しさん：01/10/12 13:05
夜におかしとかパンとか食べちゃ駄目だよ！！！
しかも吐いても胃って、吸収するのが早いから意味ないんだよ！
しかも食べてるメニュー見ると、コンビニ弁当とか、おにぎりとか、買った物
ばっかりじゃない！そんなことしてても絶対痩せないよ！ダイエットは自分で
手作りのものに限る!自分でお弁当つくるとか、努力しなきゃ。
あなたの場合、まず胃を小さくすることから始めれば?固形物は食べちゃ駄目。
スープとか、おかゆ。これでまず５日は我慢しなきゃ。でもそれだけじゃバランス
崩すからちゃんと栄養の取れるもの、たとえばバランスメイト見たいなものを食べなさい。
しかも吐いても胃って、吸収するのが早いから意味ないんだよ！
しかも食べてるメニュー見ると、コンビニ弁当とか、おにぎりとか、買った物
ばっかりじゃない！そんなことしてても絶対痩せないよ！ダイエットは自分で
手作りのものに限る!自分でお弁当つくるとか、努力しなきゃ。
あなたの場合、まず胃を小さくすることから始めれば?固形物は食べちゃ駄目。
スープとか、おかゆ。これでまず５日は我慢しなきゃ。でもそれだけじゃバランス
崩すからちゃんと栄養の取れるもの、たとえばバランスメイト見たいなものを食べなさい。
6 ：あげぱん：01/10/12 13:08
質問が2つ
1.性別は？
2.身長は？
以上ﾖﾛｼｸ<(_ _*)X(*_ _)>ﾖﾛｼｸお願いします
1.性別は？
2.身長は？
以上ﾖﾛｼｸ<(_ _*)X(*_ _)>ﾖﾛｼｸお願いします
7 ：夢見る名無しさん：01/10/12 13:45
女！１６８センチ
8 ：あげぱん：01/10/12 20:12
>>7 が本当なら確かに75Kgでは少し太ってますね。
次回期待age!
次回期待age!
9 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/13 00:02
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┃02日目┃ 2001 10/11(金) | 天候 曇り ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┗┳━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━━┓
┃▼ 朝 食 … (無し) ▼ 昼 食 …(無し) ┃
┃▼ 夕 食 … とろろ蕎麦・おにぎり・菓子パン・ポリッピｰ ┃
┃ （ほとんど吐き戻した） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他…(無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃▼ 運 動 … 腕立て10回、腹筋20回 ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃ FamilyMart | 全部で745円になります♪ ┃
┃ ＼＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿ ┃
┃ ＿＿_, ∨ ┃
┃／ ／| ∧□∧ 財布を忘れて┃
┃|￣￣|／| （・∀・ ） 昼食抜いた┃
┃|￣￣| |￣￣￣|＼＿（＿＿＿）＿＿_∬∫＿ お金が無いので┃
┃|￣￣| |＿＿＿| ∧＿∧ ／／／／| ｼﾞﾑに逝かなかった┃
┃|￣￣| |＿＿＿|（ l||）＿＿＿,|￣￣￣|／| ┃
┃|￣￣ （ ○ つ ￣￣￣| | 帰宅して腕立てと┃
┃| ほかほか ｜ ｜ | おでん| | 腹筋をやってみた┃
┃| 中華まん （＿（＿） |／ 体重が減っていた┃
┃ ＿＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿ ┃
┃ ／ ┏━━━━━━━━━┫
┃ | あっ！財布家に忘れてきた… ┃本日の体重 73.8KG ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━┛
┃02日目┃ 2001 10/11(金) | 天候 曇り ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┗┳━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━━┓
┃▼ 朝 食 … (無し) ▼ 昼 食 …(無し) ┃
┃▼ 夕 食 … とろろ蕎麦・おにぎり・菓子パン・ポリッピｰ ┃
┃ （ほとんど吐き戻した） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他…(無し) ┃
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┃▼ 運 動 … 腕立て10回、腹筋20回 ┃
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┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃ FamilyMart | 全部で745円になります♪ ┃
┃ ＼＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿ ┃
┃ ＿＿_, ∨ ┃
┃／ ／| ∧□∧ 財布を忘れて┃
┃|￣￣|／| （・∀・ ） 昼食抜いた┃
┃|￣￣| |￣￣￣|＼＿（＿＿＿）＿＿_∬∫＿ お金が無いので┃
┃|￣￣| |＿＿＿| ∧＿∧ ／／／／| ｼﾞﾑに逝かなかった┃
┃|￣￣| |＿＿＿|（ l||）＿＿＿,|￣￣￣|／| ┃
┃|￣￣ （ ○ つ ￣￣￣| | 帰宅して腕立てと┃
┃| ほかほか ｜ ｜ | おでん| | 腹筋をやってみた┃
┃| 中華まん （＿（＿） |／ 体重が減っていた┃
┃ ＿＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿ ┃
┃ ／ ┏━━━━━━━━━┫
┃ | あっ！財布家に忘れてきた… ┃本日の体重 73.8KG ┃
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10 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/13 00:04
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┃ ■ ダリのダイエット日記 八ヶ条（修正） ■ ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
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┃ 一、 最終目標到達点は65.0KG ┃
┃ 一、 デッドラインは2001年12月31日 ┃
┃ 一、 毎週最低2回はジムに通うこと ┃
┃ 一、 毎日食べたものは見栄を張らずに正確に記すこと ┃
┃ 一、 夜寝る前に毎日体重を量る ┃
┃ 一、 ダイエットと平行して嘔吐癖を直す ┃
┃ 一、 たとえ荒らされようとも、ﾚｽがつかなくても毎日書き込む ┃
┃ 一、 夜11時以降は一切食べ物を口にしない（←追加条項） ┃
┃ （以下必要により随時付け加える予定） ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
┃ ■ ダリのダイエット日記 八ヶ条（修正） ■ ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┗┳━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃ 一、 最終目標到達点は65.0KG ┃
┃ 一、 デッドラインは2001年12月31日 ┃
┃ 一、 毎週最低2回はジムに通うこと ┃
┃ 一、 毎日食べたものは見栄を張らずに正確に記すこと ┃
┃ 一、 夜寝る前に毎日体重を量る ┃
┃ 一、 ダイエットと平行して嘔吐癖を直す ┃
┃ 一、 たとえ荒らされようとも、ﾚｽがつかなくても毎日書き込む ┃
┃ 一、 夜11時以降は一切食べ物を口にしない（←追加条項） ┃
┃ （以下必要により随時付け加える予定） ┃
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11 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/13 00:05
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┠─┬┴─┬┴──┴──┴┬┬┴─┬┴─┬┴─┬┴─┬┴─╂┐
┠┬┴─┬┤■明日の目標■├┴─┬┴─┬┴─┬┴─┬┴─┬┨│
┠┴─┬┴┴┬──┬──┬┴─┬┴─┬┴─┬┴─┬┴─┬┴┨│
┠┬─┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴┬┨│
┃│ 一、 絶対にｼﾞﾑに逝く ∧＿∧ │┃│
┃│ 一、 夕食に自分でおかゆを作ってみる （´∀｀ ） │┃│
┃│ 一、 財布を忘れない （目⊂ ） │┃│
┃│ （__（＿⌒') │┃│
┃│ ⊂二二二⊃│┃│
┠┴┬──┬──┬──┬──┬──┬──┬──┬──┬─┴┨│
┠┬┴─┬┴─┬┴─┬┴─┬┴─┬┴─┬┴─┬┴─┬┴─┬┨│
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┃│ 一、 絶対にｼﾞﾑに逝く ∧＿∧ │┃│
┃│ 一、 夕食に自分でおかゆを作ってみる （´∀｀ ） │┃│
┃│ 一、 財布を忘れない （目⊂ ） │┃│
┃│ （__（＿⌒') │┃│
┃│ ⊂二二二⊃│┃│
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12 ：夢見る名無しさん：01/10/13 00:19
ノンカロリーのジュースは体内で消化できない糖類を（エネルギーにならない）
使ってるから、下痢の原因にもなるよ。
お茶のほうが体にいいよ。
あと、飲み物はあったかい物のほうがいいです。
使ってるから、下痢の原因にもなるよ。
お茶のほうが体にいいよ。
あと、飲み物はあったかい物のほうがいいです。
13 ：あげぱん：01/10/13 23:53
なんだもう終わりか・・・
三日坊主だね。
三日坊主だね。
14 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/14 01:16
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┃03日目┃ 2001 10/13(土) | 天候 晴れ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┣━━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃▼ 朝 食＆昼食 … カロリーメイト (4つ入り) ・生茶1L ┃
┃▼ 夕 食 … おかゆ(一合)・納豆2パック・さばの缶詰 ┃
┃ 梨１玉・ザーサイ1パック ┃
┃ （やっぱりほとんど吐いた） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他…生茶500ml ┃
┠────────────────────────────┨
┃▼ 運 動 … 太ももマシーン1セット、腹筋マシーン2セット ┃
┃ サイクリングマシーン20分、胸筋マシーン1セット ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃ ┌──────┐ ┃
┃ │ │ 3ヶ月ぶりにｼﾞﾑに逝った┃
┃ │ ((┏━┷━┓ 胸筋ﾏｼｰﾝを使った┃
┃ │ ┣ 30 Kg ┫ ┃
┃ ○ ┗━┯━┛)) 夕食におかゆを炊いた┃
┃ ┏━━┷┷━━┓ │ 1合炊いたのにごはん2合┃
┃ ┃ ∧＿∧ ┃ .┏━┷━┓ ぐらいの量になった┃
┃ ┻○ （ ´∀｀,,）○┻. ┣━━━┫ ┃
┃ ＼ ⌒ ノ ┣━━━┫ 体重減少中 ┃
┃ ／⌒ ⌒＼ ┻━━━┻ ┃
┃ ,, （＿_）'⌒（＿_） ┏━━━━━━━━━┫
┃ ┃本日の体重 73.2KG ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━┛
┃03日目┃ 2001 10/13(土) | 天候 晴れ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┣━━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃▼ 朝 食＆昼食 … カロリーメイト (4つ入り) ・生茶1L ┃
┃▼ 夕 食 … おかゆ(一合)・納豆2パック・さばの缶詰 ┃
┃ 梨１玉・ザーサイ1パック ┃
┃ （やっぱりほとんど吐いた） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他…生茶500ml ┃
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┃▼ 運 動 … 太ももマシーン1セット、腹筋マシーン2セット ┃
┃ サイクリングマシーン20分、胸筋マシーン1セット ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃ ┌──────┐ ┃
┃ │ │ 3ヶ月ぶりにｼﾞﾑに逝った┃
┃ │ ((┏━┷━┓ 胸筋ﾏｼｰﾝを使った┃
┃ │ ┣ 30 Kg ┫ ┃
┃ ○ ┗━┯━┛)) 夕食におかゆを炊いた┃
┃ ┏━━┷┷━━┓ │ 1合炊いたのにごはん2合┃
┃ ┃ ∧＿∧ ┃ .┏━┷━┓ ぐらいの量になった┃
┃ ┻○ （ ´∀｀,,）○┻. ┣━━━┫ ┃
┃ ＼ ⌒ ノ ┣━━━┫ 体重減少中 ┃
┃ ／⌒ ⌒＼ ┻━━━┻ ┃
┃ ,, （＿_）'⌒（＿_） ┏━━━━━━━━━┫
┃ ┃本日の体重 73.2KG ┃
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15 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/14 01:18
⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒☆ *
.人 ■ 明日の目標 ■ 人 .人 人 人 .人 *
／ .＼／ ＼.／ ＼.／ ＼／ ＼.／ ＼.／ ＼／ ＼.／ ＼.／ ☆ *
一、 明日は食べた物を吐かないように努力してみる ∧ ∧.▽
一、 やることがないので買い物に逝ってみる (ﾟーﾟ*,) ||
一、 本屋めぐりでもやってみる O目 つ
（＿（＿,）～))
⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒☆ *
.人 人 人 .人 人 人 .人 人 人 ﾉ ☆
／ .＼／ ＼.／ ＼.／ ＼／ ＼.／ ＼.／ ＼／ ＼.／ ＼.／ ☆ *
.人 ■ 明日の目標 ■ 人 .人 人 人 .人 *
／ .＼／ ＼.／ ＼.／ ＼／ ＼.／ ＼.／ ＼／ ＼.／ ＼.／ ☆ *
一、 明日は食べた物を吐かないように努力してみる ∧ ∧.▽
一、 やることがないので買い物に逝ってみる (ﾟーﾟ*,) ||
一、 本屋めぐりでもやってみる O目 つ
（＿（＿,）～))
⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒☆ *
.人 人 人 .人 人 人 .人 人 人 ﾉ ☆
／ .＼／ ＼.／ ＼.／ ＼／ ＼.／ ＼.／ ＼／ ＼.／ ＼.／ ☆ *
16 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/14 01:19
┏━━━┓
┃番外編┠┐
┣━━━┻┷━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_ ┠┐
┃ ／lｘ‐-､ ｘ‐-､ ,ｘ‐-､ ｘ‐-､ ／＼ ┃│
┃ ／x-､ ~ ｘ‐-､ ,ｘ‐-､ ｘ‐-､ ~ *）／ ／ ┃│
┃ ／（ ~ *）（ ~ ）（ ~ *）（ ~ ） ／ ／ ┃│
┃ ／|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|＼／ ┃│
┃ | 21世紀梨 |／ ∧＿∧ ┃│
┃ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ （∀｀ ；） ┃│
┃ （ つ ┃│
┃今日実家から大きくて立派な梨が一箱届いた ┃│
┃ ダイエットしてる時期に限ってこういう物が届く ┃│
┃ 子の心親知らず ┃│
┃ ┃│
┗┯━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛│
└───────────────────────┘
┃番外編┠┐
┣━━━┻┷━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_ ┠┐
┃ ／lｘ‐-､ ｘ‐-､ ,ｘ‐-､ ｘ‐-､ ／＼ ┃│
┃ ／x-､ ~ ｘ‐-､ ,ｘ‐-､ ｘ‐-､ ~ *）／ ／ ┃│
┃ ／（ ~ *）（ ~ ）（ ~ *）（ ~ ） ／ ／ ┃│
┃ ／|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|＼／ ┃│
┃ | 21世紀梨 |／ ∧＿∧ ┃│
┃ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ （∀｀ ；） ┃│
┃ （ つ ┃│
┃今日実家から大きくて立派な梨が一箱届いた ┃│
┃ ダイエットしてる時期に限ってこういう物が届く ┃│
┃ 子の心親知らず ┃│
┃ ┃│
┗┯━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛│
└───────────────────────┘
17 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/15 00:17
┏━━━┳━━━━━━━┯━━━━━┓ ∧＿∧ ∧ ∧
┃04日目┃ 2001 10/14(日) | 天候 晴れ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┣━━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃▼ 朝 食 … 梨一玉 ▼ 昼 食 … おかゆ(一合)・梨一玉 ┃
┃▼ 夕 食 … カロリーメイト(4つ入り)・ささみ野菜炒め ┃
┃ おかゆ(一合)・たこの塩辛・梨一玉 ┃
┃ （やっぱりほとんど吐いた） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他… (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃▼ 運 動 … (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃┌──────────────┐ 今朝早起きしてみた┃
┃│ // /＼ /＼ // │ 強烈な空腹感に襲われた┃
┃│ / ＼＿＿/ ＼ │ たまらずに梨食べた寝た┃
┃│ .／ __ __ ＼ // │ ┃
┃│ / ／ ＼ ヽ │ 昼に起きて買い物に逝った┃
┃│ / ヽ＿＿__/ | │ 古本を3冊買った┃
┃│ | ﾟ。 ヽ / Ｊ | │ 少し後悔気味┃
┃│ ヽﾟ ＼/ Ｊ / │ ┃
┃│ ∩∩∩∩ ／ │ 鏡を見たら吹き出物が┃
┃│ .∩| |,| |,| |,| | ＜,,,＿ │ 噴出していた┃
┃│ ヽ、 ､ ､ ﾉ // │ ┃
┃└──────────────┘ 体重停滞中┃
┃ ┏━━━━━━━━━┫
┃ ┃本日の体重 73.2KG ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━┛
┃04日目┃ 2001 10/14(日) | 天候 晴れ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┣━━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃▼ 朝 食 … 梨一玉 ▼ 昼 食 … おかゆ(一合)・梨一玉 ┃
┃▼ 夕 食 … カロリーメイト(4つ入り)・ささみ野菜炒め ┃
┃ おかゆ(一合)・たこの塩辛・梨一玉 ┃
┃ （やっぱりほとんど吐いた） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他… (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃▼ 運 動 … (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃┌──────────────┐ 今朝早起きしてみた┃
┃│ // /＼ /＼ // │ 強烈な空腹感に襲われた┃
┃│ / ＼＿＿/ ＼ │ たまらずに梨食べた寝た┃
┃│ .／ __ __ ＼ // │ ┃
┃│ / ／ ＼ ヽ │ 昼に起きて買い物に逝った┃
┃│ / ヽ＿＿__/ | │ 古本を3冊買った┃
┃│ | ﾟ。 ヽ / Ｊ | │ 少し後悔気味┃
┃│ ヽﾟ ＼/ Ｊ / │ ┃
┃│ ∩∩∩∩ ／ │ 鏡を見たら吹き出物が┃
┃│ .∩| |,| |,| |,| | ＜,,,＿ │ 噴出していた┃
┃│ ヽ、 ､ ､ ﾉ // │ ┃
┃└──────────────┘ 体重停滞中┃
┃ ┏━━━━━━━━━┫
┃ ┃本日の体重 73.2KG ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━┛
18 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/15 00:18
／ .＼
／ .＼
＼ ／ ＼ ／
＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ . ／
＼ .／ ＼ ／
| ＼／ ＼／...|
| | 明日の目標 | |
| | | |
..＿ |＿| 一、 特に無し |＿|＿..
| | | |
| | | |
| | ﾊ ∧＿| |
| | l （´∀｀| |
| |／ ｲ ⊂ | |
| | ＼| |
..＿|／| _ _ _ _ _ _ _ _ |＼|＿
／ ..| | ＿－＿－＿－＿－＿－ ＿ | | ＼
| |／＿／━ ━ ━ ━ ━ ━＼＿＼| |
..＿| ／＿／━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ＼＿＼.|＿
／＿／━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ＼＿＼
／ ／━ ━ ━ ━ ━ ━ ━＼ ＼
／ .＼
＼ ／ ＼ ／
＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ . ／
＼ .／ ＼ ／
| ＼／ ＼／...|
| | 明日の目標 | |
| | | |
..＿ |＿| 一、 特に無し |＿|＿..
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| | ﾊ ∧＿| |
| | l （´∀｀| |
| |／ ｲ ⊂ | |
| | ＼| |
..＿|／| _ _ _ _ _ _ _ _ |＼|＿
／ ..| | ＿－＿－＿－＿－＿－ ＿ | | ＼
| |／＿／━ ━ ━ ━ ━ ━＼＿＼| |
..＿| ／＿／━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ＼＿＼.|＿
／＿／━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ＼＿＼
／ ／━ ━ ━ ━ ━ ━ ━＼ ＼
19 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/15 00:19
┏━━━┓
┃番外編┠┐
┣━━━┻┷━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ┠┐
┃ ∧ ∧ ∧ ∧ ♪ ┃│
┃|￣￣（*ﾟ－ﾟ)￣￣| ☆ |￣￣（*ﾟーﾟ)￣￣| * ┃│
┃|＼⌒;,⌒;,'⌒;,⌒';,'＼ |＼⌒+⌒⌒*⌒'⌒＼ ☆ +┃│
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┃ ＼|＿＿＿＿＿＿＿| + ＼|＿＿＿＿＿＿＿|+ ┃│
┃ ┃│
┃ 上野でベットのシーツ一式を買った 1万円也 ┃│
┗┯━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛│
└───────────────────────┘
┃番外編┠┐
┣━━━┻┷━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ┠┐
┃ ∧ ∧ ∧ ∧ ♪ ┃│
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┃ 上野でベットのシーツ一式を買った 1万円也 ┃│
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└───────────────────────┘
20 ：あげぱん：01/10/15 02:38
頼むから吐かないでくれよ！
こっちまで・・・。
まじめな話、胃や食道の粘膜を痛めて入院する話をよく聞くぞ。
こっちまで・・・。
まじめな話、胃や食道の粘膜を痛めて入院する話をよく聞くぞ。
>>20
歯もボロボロになっちゃうよ
歯もボロボロになっちゃうよ
22 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/16 00:08
┏━━━┳━━━━━━━┯━━━━━┓ ∧＿∧ ∧ ∧
┃05日目┃ 2001 10/15(月) | 天候 晴れ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┣━━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃▼ 朝 食 … (無し) ▼ 昼 食 … カロリーメイト(4つ入り) ┃
┃▼ 夕 食 … おかゆ(1.5合)・おにぎり1個・梨1個 ┃
┃ きゅうりのキューちゃん・納豆2パック ┃
┃ （ｽｲﾏｾﾝ吐いてしまいました…） ┃
┃▼ 夜 食 … 梨1個 ▽その他… (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃▼ 運 動 … (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃ | ぅ、めまいが… 今日は一日中仕事┃
┃ 会社にて… | ｒ――――── ┃
┃ ＼| パソコン使ってたら┃
┃ ∧ ∧ ∧＿⊂ヽ 突然めまいに襲われた┃
┃ (ﾟーﾟ*) （´∀｀ ；） ） ┃
┃ ＿ 〆＿C＿＿＿┌――┐ ノ＿ 仕方が無いので┃
┃ ／旦／ ／ ／ | Lavie.| ／| 午後はずっと2ch見てた┃
┃／||||||||￣￣ ／ ||||||| =======／ | ┃
┃| ￣￣￣￣￣|￣￣￣￣￣￣￣| ' | なんだかんだで梨残り２個┃
┃| | | ／ ┃
┃| | |／ 体重が一気に減った┃
┃ ┏━━━━━━━━━┫
┃ ┃本日の体重 72.4KG ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━┛
┃05日目┃ 2001 10/15(月) | 天候 晴れ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┣━━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃▼ 朝 食 … (無し) ▼ 昼 食 … カロリーメイト(4つ入り) ┃
┃▼ 夕 食 … おかゆ(1.5合)・おにぎり1個・梨1個 ┃
┃ きゅうりのキューちゃん・納豆2パック ┃
┃ （ｽｲﾏｾﾝ吐いてしまいました…） ┃
┃▼ 夜 食 … 梨1個 ▽その他… (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃▼ 運 動 … (無し) ┃
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┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃ | ぅ、めまいが… 今日は一日中仕事┃
┃ 会社にて… | ｒ――――── ┃
┃ ＼| パソコン使ってたら┃
┃ ∧ ∧ ∧＿⊂ヽ 突然めまいに襲われた┃
┃ (ﾟーﾟ*) （´∀｀ ；） ） ┃
┃ ＿ 〆＿C＿＿＿┌――┐ ノ＿ 仕方が無いので┃
┃ ／旦／ ／ ／ | Lavie.| ／| 午後はずっと2ch見てた┃
┃／||||||||￣￣ ／ ||||||| =======／ | ┃
┃| ￣￣￣￣￣|￣￣￣￣￣￣￣| ' | なんだかんだで梨残り２個┃
┃| | | ／ ┃
┃| | |／ 体重が一気に減った┃
┃ ┏━━━━━━━━━┫
┃ ┃本日の体重 72.4KG ┃
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23 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/16 00:09
┏━━━━━━━┓
■┃ 明日の目標 ┃■
┗━━━━━━━┛
＿＿＿＿＿|┃∥ || ∥┃|＿＿＿＿＿
━━━━┓┃∥ ┌―0─┐ ∥┃┏━━━━
￣￣￣￣￣|┃∥ |:::| ￣ |:::| ∥┃|￣￣￣￣￣
|┃∥ |:::| |:::| ∥┃|
|┃∥ |:::| 嘔 |:::| ∥┃|
|┃∥ |:::| 吐 |:::| ∥┃|
|┃∥ |:::| 厳 |:::| ∥┃|
|┃∥ |:::| 禁 |:::| ∥┃|
|┃∥ |:::| |:::| ∥┃|
|┃∥ |:::|＿__|:::| ∥┃|
＿＿＿＿＿|┃∥ └─-─┘ ∥┃|＿＿＿＿＿
━━━━┛┃∥── I=〇=I ──∥┃┗━━━━
│││││┃∥iiiiiiiiiii iiiiiiiiiii∥┃│││││
──────────────────────
○ ∧＿∧ ∧＿∧ ○,
⊂ ´⌒つ´∀｀)つ ⊂（´∀｀⊂ ⌒ヽつ
￣￣￣￣ ￣￣￣￣
■┃ 明日の目標 ┃■
┗━━━━━━━┛
＿＿＿＿＿|┃∥ || ∥┃|＿＿＿＿＿
━━━━┓┃∥ ┌―0─┐ ∥┃┏━━━━
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|┃∥ |:::| 吐 |:::| ∥┃|
|┃∥ |:::| 厳 |:::| ∥┃|
|┃∥ |:::| 禁 |:::| ∥┃|
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○ ∧＿∧ ∧＿∧ ○,
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24 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/16 00:10
┏━━━┓
┃番外編┠┐
┣━━━┻┷━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ♪～∧ ∧ ＿＿__ ┠┐
┃ _＿＿_(*ﾟーﾟ) // / ┃│
┃ ／＼ ∪＿//＿__/ ｶﾀｶﾀ こたつを ┃│
┃ ／ ＼ ＼ {ニ=====| ＼ ┃│
┃ ※ ＼ ￣￣￣￣￣￣￣￣)、 だしてみた ┃│
┃ ※ /￣￣※￣￣※￣￣※ 、 ┃│
┃ / ※ ※ ※ ※ ヽ ┃│
┃ ＼ ／ ※ ※ ※ ※ ※＼ ┃│
┃ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┃│
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┃ ／＼ ∪＿//＿__/ ｶﾀｶﾀ こたつを ┃│
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┃ ※ ＼ ￣￣￣￣￣￣￣￣)、 だしてみた ┃│
┃ ※ /￣￣※￣￣※￣￣※ 、 ┃│
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┃ ＼ ／ ※ ※ ※ ※ ※＼ ┃│
┃ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ┃│
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└───────────────────────┘
25 ：ﾏｯｼｭﾙｰﾑ：01/10/16 00:29
26 ：あげぱん：01/10/16 00:40
なんかダイエットではなく、我慢比べになっているような・・・。
でもまあ、気の済むまでやるといいよ。
クリスマスも近いし。遭難しても1週間は生きていられるみたいだし。
水だけあれば、1ヶ月は生きられるって！
↑あ！でも男の場合ね！
でもまあ、気の済むまでやるといいよ。
クリスマスも近いし。遭難しても1週間は生きていられるみたいだし。
水だけあれば、1ヶ月は生きられるって！
↑あ！でも男の場合ね！
／￣￣￣￣￣
|
,＿＿ | ダリたんの嘔吐癖が治りますように
／ .／＼ ＼＿＿＿＿＿
／ .／( ・ ).＼ o〇 ヾ!;;;::iii|//"
／_____／ .（´ｰ｀） ,＼ ∧∧ |;;;;::iii|/ﾞ
￣|| || || ||. |っ￠..||￣ （,, ） ﾅﾑﾅﾑ |;;;;::iii|
|| || || ||./,,, |ゝ iii~ ⊂ ヾｗｗｗｊｊｒｊｗw!;;;;::iii|ｊｗｊｊｒｊｗw〃
|￣￣￣|~~凸（￣）凸 .（ ,,）～ ｗｊｗｊｊｒｊ从ｊｗｗｊｗｊｊｒｊ从ｊｒ
|
,＿＿ | ダリたんの嘔吐癖が治りますように
／ .／＼ ＼＿＿＿＿＿
／ .／( ・ ).＼ o〇 ヾ!;;;::iii|//"
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|￣￣￣|~~凸（￣）凸 .（ ,,）～ ｗｊｗｊｊｒｊ从ｊｗｗｊｗｊｊｒｊ从ｊｒ
28 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/17 00:01
┏━━━┳━━━━━━━┯━━━━━┓ ∧＿∧ ∧ ∧
┃06日目┃ 2001 10/16(火) | 天候 晴れ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┣━━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃▼ 朝 食 … (無し) ▼ 昼 食 … カロリーメイト(4つ入り) ┃
┃▼ 夕 食 … おかゆ(一合)・おにぎり1個・梨1個 ┃
┃ たくわん1本・納豆1パック ┃
┃ （ﾊｶﾅｶﾀｰﾖ！） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他… 生茶1L ┃
┠────────────────────────────┨
┃▼ 運 動 … (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃ ∧＿∧ ┏━━━┓ 空腹感はないが┃
┃ （ ´∀｀） ┃// ┃ 仕事に集中できない┃
┃ ＿) , , (__ ┃ ┃ ┃
┃ /^＿△-△_^ヽ ┃ // ┃ 秋なのに水着を着てみた┃
┃ | (＿＿_x＿) ,| ┃// ┃ ┃
┃ ○(,＿_ / ,ﾉ ┃ //┃ 今日は頑張って┃
┃ ＼ ＼_/ ﾉ ┃ // ┃ 吐かなかった┃
┃ > ）/ ┃ ┃ ┃
┃ ／ ,／ | ┃// ┃ 体重が増えていた…┃
┃ (＿＿）＿） ┗┯━┯┛ ┏━━━━━━━━━┫
┃ ┷━┷ ┃本日の体重 72.8KG ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━┛
┃06日目┃ 2001 10/16(火) | 天候 晴れ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┣━━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃▼ 朝 食 … (無し) ▼ 昼 食 … カロリーメイト(4つ入り) ┃
┃▼ 夕 食 … おかゆ(一合)・おにぎり1個・梨1個 ┃
┃ たくわん1本・納豆1パック ┃
┃ （ﾊｶﾅｶﾀｰﾖ！） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他… 生茶1L ┃
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┃▼ 運 動 … (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃ ∧＿∧ ┏━━━┓ 空腹感はないが┃
┃ （ ´∀｀） ┃// ┃ 仕事に集中できない┃
┃ ＿) , , (__ ┃ ┃ ┃
┃ /^＿△-△_^ヽ ┃ // ┃ 秋なのに水着を着てみた┃
┃ | (＿＿_x＿) ,| ┃// ┃ ┃
┃ ○(,＿_ / ,ﾉ ┃ //┃ 今日は頑張って┃
┃ ＼ ＼_/ ﾉ ┃ // ┃ 吐かなかった┃
┃ > ）/ ┃ ┃ ┃
┃ ／ ,／ | ┃// ┃ 体重が増えていた…┃
┃ (＿＿）＿） ┗┯━┯┛ ┏━━━━━━━━━┫
┃ ┷━┷ ┃本日の体重 72.8KG ┃
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29 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/17 00:02
| ..::;;| ┏━━━━━┓ │ ..::;;|
| ..::;;| ┃明日の目標┃ │ ..::;;|
| ..::;;| ┗━━━━━┛ │ ..::;;|
| ..::;;| o＼|^'''⌒'''^|／o ..::;;|
| ..::;;| iii￣||=|圖|=||￣iii ┌──────────
| ..::;;| ∬ （*｀∀´*） ＜ 明日はｼﾞﾑに逝け！
| ..::;;| 廿 ,,,ii─［00∬00］─ii,,,└──────────
| ..::;;| § ／;;;;;;;;;;;;;;;;||レ'ﾉ;;;;;;;;;;;;;;;;＼ ..::;;|
| ..::;;|┏┷━━━━━━━━━━━━┓│ ..::;;|
| ..::;;|┃:::::::::::::::::::::::閻魔大王:::::::::::::::::::::::::┃│ ..::;;|
| ..::;;|┃ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ┃│ ..::;;|
| ..::;;|┛::::::::::::::: ∧＿∧ ┌──────────
| ..::;;| （ ） ＜ 言われなくても逝くﾓﾅｰ
| ..::;;| （ ） └──────────
| ..::;;| | │ | │ ..::;;|
| ..::;;| （_＿|＿_） │ ..::;;|
| ..::;;| │ ..::;;|
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| ..::;;|┃:::::::::::::::::::::::閻魔大王:::::::::::::::::::::::::┃│ ..::;;|
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| ..::;;| （ ） ＜ 言われなくても逝くﾓﾅｰ
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| ..::;;| | │ | │ ..::;;|
| ..::;;| （_＿|＿_） │ ..::;;|
| ..::;;| │ ..::;;|
30 ：あげ：01/10/17 03:10
とりあえずage!
31 ：２＠：01/10/17 19:47
頑張ってるね！ダリさんはビール酵母試したことありますか？
カップ１杯のヨーグルトに粉末（個人的にアサヒのクッキング用お勧め）
混ぜて、朝食事の変わりにとるやつ、益々吐き気がするかな？
わたしは、２ヵ月で身長１５６cm体重５７kgから４６、５kgに
なったよ、軽いストレッチと昼は野菜ジュース（又はサラダ）とおにぎり
（２個までOK)夜は好きなもの食べていたよ、ビール酵母の味さえクリア
できれば、少し増えたら、朝酵母入りにすれば、リバウンドもなしだよ
なんか、日記が辛そうなので、少しでも楽にダイエットしてください。
あたしも様々やってやっと贅肉とおさらばできたの♪がんば！ダリさん
カップ１杯のヨーグルトに粉末（個人的にアサヒのクッキング用お勧め）
混ぜて、朝食事の変わりにとるやつ、益々吐き気がするかな？
わたしは、２ヵ月で身長１５６cm体重５７kgから４６、５kgに
なったよ、軽いストレッチと昼は野菜ジュース（又はサラダ）とおにぎり
（２個までOK)夜は好きなもの食べていたよ、ビール酵母の味さえクリア
できれば、少し増えたら、朝酵母入りにすれば、リバウンドもなしだよ
なんか、日記が辛そうなので、少しでも楽にダイエットしてください。
あたしも様々やってやっと贅肉とおさらばできたの♪がんば！ダリさん
32 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/17 23:09
┏━━━┳━━━━━━━┯━━━━━┓ ∧＿∧ ∧ ∧
┃07日目┃ 2001 10/17(水) | 天候 雨 ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┣━━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃▼ 朝 食 … (無し) ▼ 昼 食 … コロッケ＆チキンの定食 ┃
┃▼ 夕 食 … おかゆ(1.5合)・豚肉＆もやし炒め ┃
┃ たくわん1本・ポリッピー ┃
┃ （吐いてしまいました………ぅぃ） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他… (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃▼ 運 動 … (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃ o＼|^'''⌒'''^|／o ┃
┃ iii￣||=|圖|=||￣iii ┌────────── ┃
┃ （*｀∀´*） ＜ 今日はｼﾞﾑに逝くと言っただろ！ ┃
┃ ,,,ii─［00∬00］─ii,,,└────────── ┃
┃ ／;;;;;;;;;;;;;;;;||レ'ﾉ;;;;;;;;;;;;;;;;＼ ┃
┃ |;;;;;;;;;;; ∧＿∧ ┌────────── ┃
┃ |;;;;;;;;;;; （ ；；） ＜ 不慮の事故で逝けなかったﾓﾅｰ ┃
┃ /⌒ <⌒ﾆﾆlﾆ⊃ └────────── ┃
┃ | < ﾆﾆlﾆﾆ⊃ ｼﾞﾑに逝かなかった┃
┃ | < ﾆﾆlﾆ⊃） 夕食をほとんど吐いた┃
┃ ＼_ <__,,,ﾆﾆlﾆ⊃ )) ┏━━━━━━━━━┫
┃ ┃本日の体重 72.4KG ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━┛
┃07日目┃ 2001 10/17(水) | 天候 雨 ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┣━━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃▼ 朝 食 … (無し) ▼ 昼 食 … コロッケ＆チキンの定食 ┃
┃▼ 夕 食 … おかゆ(1.5合)・豚肉＆もやし炒め ┃
┃ たくわん1本・ポリッピー ┃
┃ （吐いてしまいました………ぅぃ） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他… (無し) ┃
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┃▼ 運 動 … (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃ o＼|^'''⌒'''^|／o ┃
┃ iii￣||=|圖|=||￣iii ┌────────── ┃
┃ （*｀∀´*） ＜ 今日はｼﾞﾑに逝くと言っただろ！ ┃
┃ ,,,ii─［00∬00］─ii,,,└────────── ┃
┃ ／;;;;;;;;;;;;;;;;||レ'ﾉ;;;;;;;;;;;;;;;;＼ ┃
┃ |;;;;;;;;;;; ∧＿∧ ┌────────── ┃
┃ |;;;;;;;;;;; （ ；；） ＜ 不慮の事故で逝けなかったﾓﾅｰ ┃
┃ /⌒ <⌒ﾆﾆlﾆ⊃ └────────── ┃
┃ | < ﾆﾆlﾆﾆ⊃ ｼﾞﾑに逝かなかった┃
┃ | < ﾆﾆlﾆ⊃） 夕食をほとんど吐いた┃
┃ ＼_ <__,,,ﾆﾆlﾆ⊃ )) ┏━━━━━━━━━┫
┃ ┃本日の体重 72.4KG ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━┛
33 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/17 23:10
ノ⌒ヽ、_ノ⌒ヽ、_ノ⌒
/
’ （ ○明日の目標○
’ ’ ）
’ 。| （ 一、 ｼﾞﾑにぜぇーたぃに逝く
| |。 |ﾟ y ）
’ ﾟ| | |io i| / 一、 ２＠様に教えて頂いたビール酵母を買いに逝く
。| ﾟi| 。i|,,ﾉ |i （
i|ﾟ ||ﾟ /ii 。 ﾟ|i_/ﾟ )ノ⌒ヽ、＿ノ⌒ヽ、＿ノ⌒
’ ｀ヽoー;|i;|y-ノ ’ ’ ’
,;:i´i;ﾉ'.. .||＼_／|＼_／|＼_／|＼_／|＼_／||
’ ’ ('';ii'' ||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;||
ノii;;.i|. ||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;||
.ii\..∧＿∧ . ||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;||
,;;iiｲ:（ ´∀｀）().`||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;||
;;:iiii+ii:（ つ[] つ┃ ||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;||
;iiｲ+ ,, と＿）__）､ .||:::旦~ |:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|::: 旦~||
_ _⊂ニニニニニ⊃|￣￣||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:|￣￣|
ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ
/
’ （ ○明日の目標○
’ ’ ）
’ 。| （ 一、 ｼﾞﾑにぜぇーたぃに逝く
| |。 |ﾟ y ）
’ ﾟ| | |io i| / 一、 ２＠様に教えて頂いたビール酵母を買いに逝く
。| ﾟi| 。i|,,ﾉ |i （
i|ﾟ ||ﾟ /ii 。 ﾟ|i_/ﾟ )ノ⌒ヽ、＿ノ⌒ヽ、＿ノ⌒
’ ｀ヽoー;|i;|y-ノ ’ ’ ’
,;:i´i;ﾉ'.. .||＼_／|＼_／|＼_／|＼_／|＼_／||
’ ’ ('';ii'' ||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;||
ノii;;.i|. ||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;||
.ii\..∧＿∧ . ||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;||
,;;iiｲ:（ ´∀｀）().`||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;||
;;:iiii+ii:（ つ[] つ┃ ||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;||
;iiｲ+ ,, と＿）__）､ .||:::旦~ |:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|::: 旦~||
_ _⊂ニニニニニ⊃|￣￣||:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:::::|;;;;;;|:|￣￣|
ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ
ビール酵母まずいって私の母が言ってたよ。
健康にいいらしいってこの前買ってたけど。
飲むと満腹感が出るらしい。
頑張って応援してるよ。吐くのだけはやめようね。
口に手を突っ込んでわざわざ吐いてるの？
それとも食べたらもう食べ物が逆流して吐くようになってるの？
健康にいいらしいってこの前買ってたけど。
飲むと満腹感が出るらしい。
頑張って応援してるよ。吐くのだけはやめようね。
口に手を突っ込んでわざわざ吐いてるの？
それとも食べたらもう食べ物が逆流して吐くようになってるの？
食い過ぎだろ。豚じゃないんだから少しは脳みそ使って食えよ。
アルファオレコーヒー牛乳味はいいよ
甘み足りなかったらラカントか
オリゴのおかげ入れたらいいよ
私はすごーく甘くして飲むけど
甘いの飲むと満足するよ
カロリー低いから沢山入れても
大丈夫だしね
＼ ／
￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣
∧＿_∧
/ノﾉﾉﾉ)））) _∩
. ( ;;｀)∀(´ （ )
/（_＿_ユ＿__）_丿
（_.（＿＿＿_＿_）
（＿_）＼＿_）
ログを見て、一言。
どう考えても、吐く原因は、食べすぎです。
お粥は半合で、もし足りないなら水大目に。
過食と早食いはデブの元です。
処理しきれない分をとりあえず脂肪にしてしまうように人間の身体は出来てます。
あと、夜１１時以降ではなく、９時以降は食べないにした方が
痩せやすくなりますよ。
食べる量は、朝、昼をしっかりと。
夜は朝や昼よりむしろ少なく。
朝食は必ず食べる事。
朝食を抜くと太りやすい身体の基礎を作る事になります。
集中力を挙げるのにはやはり糖分ですが、糖分は朝に摂取すると良いでしょう。
朝に摂取した分は、夜までには消化されてしまうので脂肪になりにくいです。
ご飯には糖分が入ってます。
よく噛んで。１００回噛むくらいの気持ちで。
お腹がすいたら温かいノンカロリーのお茶を。
塩分や糖分が入った飲み物は身体に溜まります（所謂、水ブトリになる）。
また、塩分は浮腫みの元です。
温かい飲み物は満腹感を与えてくれますし、
塩分も糖分も入って無い水モノは身体を中から掃除してくれます。
更に、身体が温まり、脂肪燃焼率が良くなります。
お腹（ヘソ下）と腰にホッカイロを当てておくのも、
身体を温めて痩せやすい身体を作るのに有益です。
お風呂はどうしてますか？
シャワーではなく、身体の疲れを取るには入浴です。
食事の直後に半身浴が良いですよ。
入浴は少し高めの温度で腰まで。
くれぐれも心臓部分が熱いお湯に浸からないように。
ゆっくり浸かった後、ぬるま湯を足して更に浸かる。
その際には浮腫んだ足を良くマッサージ。
睡眠は大切です。
一日のペースが崩れると身体は太りやすい状況を作り出そうとします。
ペースが崩れる→いつ何が起こるかわからないと脳が危機感を持つ→脂肪を蓄えておこうとする→デブの完成
です。
１日３食きちんと定量を食べ、毎日起きる時間と寝る時間を守り、お風呂で身体を休めてやる。
これだけです。
どう考えても、吐く原因は、食べすぎです。
お粥は半合で、もし足りないなら水大目に。
過食と早食いはデブの元です。
処理しきれない分をとりあえず脂肪にしてしまうように人間の身体は出来てます。
あと、夜１１時以降ではなく、９時以降は食べないにした方が
痩せやすくなりますよ。
食べる量は、朝、昼をしっかりと。
夜は朝や昼よりむしろ少なく。
朝食は必ず食べる事。
朝食を抜くと太りやすい身体の基礎を作る事になります。
集中力を挙げるのにはやはり糖分ですが、糖分は朝に摂取すると良いでしょう。
朝に摂取した分は、夜までには消化されてしまうので脂肪になりにくいです。
ご飯には糖分が入ってます。
よく噛んで。１００回噛むくらいの気持ちで。
お腹がすいたら温かいノンカロリーのお茶を。
塩分や糖分が入った飲み物は身体に溜まります（所謂、水ブトリになる）。
また、塩分は浮腫みの元です。
温かい飲み物は満腹感を与えてくれますし、
塩分も糖分も入って無い水モノは身体を中から掃除してくれます。
更に、身体が温まり、脂肪燃焼率が良くなります。
お腹（ヘソ下）と腰にホッカイロを当てておくのも、
身体を温めて痩せやすい身体を作るのに有益です。
お風呂はどうしてますか？
シャワーではなく、身体の疲れを取るには入浴です。
食事の直後に半身浴が良いですよ。
入浴は少し高めの温度で腰まで。
くれぐれも心臓部分が熱いお湯に浸からないように。
ゆっくり浸かった後、ぬるま湯を足して更に浸かる。
その際には浮腫んだ足を良くマッサージ。
睡眠は大切です。
一日のペースが崩れると身体は太りやすい状況を作り出そうとします。
ペースが崩れる→いつ何が起こるかわからないと脳が危機感を持つ→脂肪を蓄えておこうとする→デブの完成
です。
１日３食きちんと定量を食べ、毎日起きる時間と寝る時間を守り、お風呂で身体を休めてやる。
これだけです。
38 ： ：01/10/18 11:26
面白いねこのスレ。
ダイエットやら
スポーツクラブやら言う前に、
自分が「過食嘔吐」という精神的な病気ってことに
気付かないとなぁ。。。
嘔吐して数百グラム減ったとか喜んでるし、
吐かなかった日は数百グラム増えたと言って
次の日に吐いてる。
カロリーメイトばくばく食ってる時点で
終わってるけどな。
一本１００キロカロリー×４＝４００キロカロリー
あれはダイエット食品ではなく、
高カロリー栄養補給食品だっつーの
ダイエットやら
スポーツクラブやら言う前に、
自分が「過食嘔吐」という精神的な病気ってことに
気付かないとなぁ。。。
嘔吐して数百グラム減ったとか喜んでるし、
吐かなかった日は数百グラム増えたと言って
次の日に吐いてる。
カロリーメイトばくばく食ってる時点で
終わってるけどな。
一本１００キロカロリー×４＝４００キロカロリー
あれはダイエット食品ではなく、
高カロリー栄養補給食品だっつーの
39 ：ひま：01/10/18 11:28
朝・食べない
昼・食べない
夜・食べない
あら不思議ダイエット成功です！
昼・食べない
夜・食べない
あら不思議ダイエット成功です！
（´-`）.｡oO(頑張って嘔吐癖を克服してほしい・・・・ )
ま、罵倒されるのもダイエットの手段かもね。
期待してます。
今回はsage!
期待してます。
今回はsage!
43 ：へへへ・・・ ◆QVnPyAn2 ：01/10/18 23:13
なんか吐くのってもったいないよ。貧乏な俺的には？だね。
何とか我慢したら？辛いだろうけど。
だって痩せたら服とか金かかるんじゃない？
何とか我慢したら？辛いだろうけど。
だって痩せたら服とか金かかるんじゃない？
44 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/18 23:44
┏━━━┳━━━━━━━┯━━━━━┓ ∧＿∧ ∧ ∧
┃08日目┃ 2001 10/18(木) | 天候 雨 ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
┣━━━┻━━━━━━━┷━━━━━┻━○━○━━∪∪━━┓
┃▼ 朝 食 … (無し) ▼ 昼 食 … (無し) ┃
┃▼ 夕 食 … おかゆ(0.5合)・鳥肉＆もやし炒め ┃
┃ 納豆・ポリッピー・ビール酵母5粒 ┃
┃ （吐いちゃったyo） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他… (無し) ┃
┠────────────────────────────┨
┃▼ 運 動 … 太ももマシーン1セット、腹筋マシーン2セット ┃
┃ サイクリングマシーン15分、胸筋マシーン2セット ┃
┠────────────────────────────┨
┃■ 本日の日記 ■ ┃
┃ ［二二二二］ ｼﾞﾑに逝った┃
┃ ／ .....::::;;;;;;;＼ あいかわらず汗臭い┃
┃ ∧＿∧ | ....::::;;;;;| ┃
┃ （´∀｀ ,,） )) | Aｓahi....:.:::;;| 間違えて粒状のﾋﾞｰﾙ┃
┃ ,, へ,, へ⊂） | ｽｰﾊﾟｰ | 酵母を買ってしまった┃
┃ （＿（＿_）_丿 | ﾋﾞ－ﾙ酵母| でも飲んでみようと思う┃
┃￣￣￣￣￣￣￣￣￣ | ...::::;;| ┃
┃ ヽ .....::::;;;;;;;:ﾉ ┏━━━━━━━━━┫
┃ ￣￣￣￣ ┃本日の体重 71.8KG ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━┛
┃08日目┃ 2001 10/18(木) | 天候 雨 ┃ （´∀｀ ） (ﾟーﾟ*) ～♪
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┃▼ 朝 食 … (無し) ▼ 昼 食 … (無し) ┃
┃▼ 夕 食 … おかゆ(0.5合)・鳥肉＆もやし炒め ┃
┃ 納豆・ポリッピー・ビール酵母5粒 ┃
┃ （吐いちゃったyo） ┃
┃▼ 夜 食 … (無し) ▽その他… (無し) ┃
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┃▼ 運 動 … 太ももマシーン1セット、腹筋マシーン2セット ┃
┃ サイクリングマシーン15分、胸筋マシーン2セット ┃
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┃■ 本日の日記 ■ ┃
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┃ ／ .....::::;;;;;;;＼ あいかわらず汗臭い┃
┃ ∧＿∧ | ....::::;;;;;| ┃
┃ （´∀｀ ,,） )) | Aｓahi....:.:::;;| 間違えて粒状のﾋﾞｰﾙ┃
┃ ,, へ,, へ⊂） | ｽｰﾊﾟｰ | 酵母を買ってしまった┃
┃ （＿（＿_）_丿 | ﾋﾞ－ﾙ酵母| でも飲んでみようと思う┃
┃￣￣￣￣￣￣￣￣￣ | ...::::;;| ┃
┃ ヽ .....::::;;;;;;;:ﾉ ┏━━━━━━━━━┫
┃ ￣￣￣￣ ┃本日の体重 71.8KG ┃
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45 ：ダリ ◆DARIbuyo ：01/10/18 23:45
:::::::::::::Ⅱ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Ⅱ:::.::::::::::Ⅱ::::::::::::::
:::::::::::::Ⅱ:::明日の目標:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.Ⅱ:.::::::::::::Ⅱ/ミ::::::::::::::
:::::::::::::Ⅱ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: －ー ::::::::::::::::::彡ヽⅡ::::::::::::::Ⅱ:::::::::::::
:::::::::::::Ⅱ/ ﾐ:::::::::一、 半身浴でｺﾞｰｺﾞｰ＼::::::::::::::::::::Ⅱ::::::::::::::Ⅱ:::::::::::::::::::
:::::::::::::Ⅱ::::::ﾐ:::::::::::::::::::::::/ :::::::::::::::::::::::Ⅱ::::::::::::::Ⅱ::/ﾐ::::::::::::::
:::彡:::.Ⅱ:::::::::::.... 一、...吐くなら食うな |:::::::::::.. ..Ⅱ.: ::..:::::::Ⅱ/::::ﾐ :
:.彡＼Ⅱ:::. ...... ::....... . .:::::::::::::::.. |. . ........ ..Ⅱ.::::彡ヽⅡ: ::::
:::: ::::::.Ⅱ.. . ...... ..一、 ﾋﾞｰﾙ酵母を朝昼晩飲む ...::Ⅱ:: . .. ... Ⅱ. ......
Ⅱ ＼ ／ Ⅱ ﾐ. Ⅱ
Ⅱ ﾐ －ー Ⅱ/ミ. Ⅱ
Ⅱ /ミ 彡 Ⅱ Ⅱ
Ⅱ/ミ 彡ヽ. Ⅱ Ⅱ ﾐ
Ⅱ ヽⅡ Ⅱ/ミミ
Ⅱ Ⅱ Ⅱ
Ⅱ Ⅱ Ⅱ
Ⅱ ﾊﾆｬｰﾝ Ⅱ Ⅱ ｹｯ
Ⅱ ,.ﾍ.ﾍ､. ﾊﾆｬｰﾝ Ⅱ Ⅱ ∧＿∧
Ⅱ |ｌｌｌｌｌｌｌｌｌ） Ⅱ Ⅱ（ ´∀｀）ｙ━~~
从ｗ爻ｗ从ｗξｗ |||||||||) 从ｗ爻ｗ从ｗξｗ爻ｒｗ从爻ｗｒ爻w（ｌ⌒ｌ⌒ｌノ
＠＿） （＿_）＿）
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:::彡:::.Ⅱ:::::::::::.... 一、...吐くなら食うな |:::::::::::.. ..Ⅱ.: ::..:::::::Ⅱ/::::ﾐ :
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参考までに
ジムで有酸素運動増やしたほうがいいよ(あなたの場合はバイク）
20分以上やらないと脂肪燃焼しないよ
筋トレ１セットにして、エアロビなり、ジョギングなり、バイクなりを
合計１時間ぐらいやったほうがいいと思う
ジムで有酸素運動増やしたほうがいいよ(あなたの場合はバイク）
20分以上やらないと脂肪燃焼しないよ
筋トレ１セットにして、エアロビなり、ジョギングなり、バイクなりを
合計１時間ぐらいやったほうがいいと思う
47 ：あげぱん：01/10/19 22:27
とりあえずage!
外に出て歩くのいいよ！３食食べよう！
（´-`）.｡oO(昨日はどうしたのかな・・・・心配 )
51 ：あげぱん：01/10/20 23:24
dat化しそうだからage!
52 ：夢見る名無しさん：01/10/20 23:58
ダリちゃん・・・
戻ってきて・・・
毎日カキコする約束・・・
戻ってきて・・・
毎日カキコする約束・・・
53 ： ：01/10/21 00:47
みんなファンシーＡＡが見たいんだね
忙しいとかだったらいいんだけど、倒れてんじゃないかと心配。
55 ：あげぱん：01/10/21 21:53
おーーい！
どうした？入院か？旅行か？
それとも・・・。
どうした？入院か？旅行か？
それとも・・・。
ＡＡ作るのが面倒になったんじゃん？ダリ（だるい～）とかブヨ（ぶよぶよ）って
あんまりいいトリップじゃないと思うんだけどなあ・・・。
あんまりいいトリップじゃないと思うんだけどなあ・・・。
AAなくてもいいから戻ってこーい
58 ：夢見る名無しさん：01/10/22 20:20
あんまり思いつめないで下さい。
週に一度くらいの軽いおやつなら、自分に許して上げて。
あんまりｷﾘｷﾘしちゃうと、本当に心の毒だよー。
１日1200kca摂取lじゃなくて、２日に2400kcalだと思えばいいんだから。
だから、無理しないで～(;´Д｀)
週に一度くらいの軽いおやつなら、自分に許して上げて。
あんまりｷﾘｷﾘしちゃうと、本当に心の毒だよー。
１日1200kca摂取lじゃなくて、２日に2400kcalだと思えばいいんだから。
だから、無理しないで～(;´Д｀)
59 ：夢見る名無しさん：01/10/22 20:25
>59
いや、物の例えですよ。
これくらい余裕を持っておかないと、絶対神経衰弱しますって。
カロリー計算も、1桁までキッチリ計ってやってたら辛いけど
もうちょっと大まか(例：50kcal区切りとか)でやったら結構長続きするし。
ダリさんがキツそうだったので気を楽にしてもらおうと思ったですよ。
スレ違いなのでsage。
いや、物の例えですよ。
これくらい余裕を持っておかないと、絶対神経衰弱しますって。
カロリー計算も、1桁までキッチリ計ってやってたら辛いけど
もうちょっと大まか(例：50kcal区切りとか)でやったら結構長続きするし。
ダリさんがキツそうだったので気を楽にしてもらおうと思ったですよ。
スレ違いなのでsage。
継続する力がないところにデブの原因ありと見た。