栄養がありそうだけど実は大したことない野菜・果物

レモン

調べてみたけれど、レモンは“ビタミンＣ”が豊富らしいぞ。
レモンより多く含む果物は色々とあるけれど。
クエン酸が高血圧や高血糖を抑制する効果もあるらしいです。

レタス

エノキ

きゅうり

お金を出して買うものじゃない
タダで貰って仕方なく消費するモノ

レタス、きゅうり、キノコ類は「栄養なさそうでやっぱり大したことない」だと思う

タケノコ

ハウス栽培のトマト

ハウスのきゅうり
まったくダメ

ハウスよりＳＢ？

SBはハゲ

ソフトバンクの悪口は俺が許さん

ハウスであってもトマトはやっぱり栄養豊富

やっぱり茄子だろ

>>12

＞ ハウスであってもトマトはやっぱり栄養豊富
＞
それはない

きゅうりは利尿作用が少しあるだけ
それ以外水の補給用途しかない
水を飲め

八宝菜

胡麻
ちゃんと皮を処理しないと只の種
ウンコななってさよなら

そもそも野菜に栄養を求めるのが無茶だな
種子や果実でないと
ここのバケツヘッドどもは何が野菜か
わかっちゃいない

翻訳こんにゃく

バナナ
食物繊維だけの高カロリー

そもそも栄養がありそうに思えんがモヤシ

茄子
瓜科の野菜

へちま

美容液に使われていたりするが
食べるにはほとんど栄養はない

泥臭いと言われようが
そもそも本土の人間は食べないだろうが
しかし、うまいんだよなあこれが
煮込みのトロトロの食感がたまらない、さっとソテーしたのもうまい

胡瓜

きゅうりって食べる意味あんの？
あれ食べる奴って知能低そう
カッパ巻きとか訳わからん
なんで寿司屋でわざわざ糞不味い野菜食うのかと

食物繊維も極めて重要な栄養とみなせば、すべての野菜果物は栄養あるということ。

キュウリを輪切りにしてサラダにしたことないのか？
レタスと一緒にイタリアンドレッシングかけて食うの最高。

きゅうりとカニカマのマヨネーズあえおいしいよ

酢蛸一択だろjk

さくらんぼ

なす

なすーん

旦那のチソチソ

きゅうりの漬け物うまいやろうが！

◆◆◆美人過ぎる在日希望の星！吉田ます子さんを応援しましょう！◆◆◆
http://www.youtube.com/watch?v=wd4GnatNhFs
「外国人参政権に賛成です！」by吉田ます子さん(民主党)

絶対に参院選に勝利させてください！

レタス

セロリ

ゴーヤ

白菜

すいか

セロリ

>>1
で終わってる。
レモンだよ。決定。

きゅうり
じゃないの？

キュウリはもともと栄養ありそうには見えません。
やっぱりレタスかな？

レタスも見えないよ
白っぽい葉っぱだし

俺の松茸は栄養満点

なんだこのエノキダケ！（嘲笑）

小さいのがいっぱい生えてるのか

みょうが

>>43

キュウリは体温を下げてくれる
夏バテに良いよ

大根は葉の方が栄養あるって本当か?

両方

今度は栄養なさそうで豊富なもの挙げようぜ

キャベツ

もやし

キャベツ

>>4
きゅうりは栄養ないだけならまだしも
他の食材のビタミンＣをぶっ壊す作用があるから
タチが悪い

にんじんもだな

レタス
９５％以上が水　おまけに馬鹿高い

ナスなんか、見ための色は濃いけど栄養ナッシング。

ナスはあるよ

みょうが
嫌いじゃないけど

なすはポリフェノール？

栄養はあるけどほうれん草
実は小松菜より鉄分やカルシウムは少ない
おまけにアクが強くてハムやベーコンの添加物と合わせると有害物質が発生する
さらに季節によって高価

でも美味い

＞おまけにアクが強くてハムやベーコンの添加物と合わせると有害物質が発生する

それは茄子にかぎらないでしょ

ほうれん草を茄子と呼ぶ民族来てるな

なんかﾜﾛﾀｗ

おれは断然「小松菜派」で「ホーレン草」は買わない。
小松菜は、「野菜炒めに便利」。

「ホーレン草」って、なんであんなに高いんだろう?

小松菜のほうが高いだろ

うちの近くのスーパーはどっちも同じ値段だ

ほうれん草、コーン、しめじ、ベーコンで炒めたの好きなのに＼(^o^)／

きゅうり
レタス

サニーレタスってレタスと比べると栄養価は高いのな
腐りやすいのが欠点だった・・・

サニーレタスは栄養価高いよね。

ルッコラは?

↑
アブラナ科だから大根の葉のようなもん
だから栄養価は結構あるかと。

ホウレン草バターソテーに半熟目玉焼き乗せが食いたくなってキター

セブンイレブンに今なら売ってるよ

野菜繊維も重要

>75
ホウレンソウ
露地物以外は灰汁抜きしなくていいとか言うけど
しないとニキビ出やすくなるよねえ

キノコ類は凄まじく栄養があるって昼のテレビで見たような気がするけど
水分が少なくてスカスカなんだから100ｇで比較すりゃ栄養価高いわな。
売値では100ｇ毎では高いから、栄養とコストのバランスがいいとはいえないキノコ類

グレープフルーツ

>>52
柿!
キュウリと似たような感じ(水分ばかりで栄養無い)かと思ってたけど、
ビタミンスィーが多いとか、今年初めて知った。
なんか衝撃受けすぎて柿の苗木２本買っちゃった。

>>81
そういう意味では
柿の渋み成分であるシブオールは血管壁を丈夫にし、血圧を下げる。
一般的な果物に含まれるカリウムはナトリウムを排出するので血圧を下げるが
そのなかでも柿の血圧降下作用は大きい。

柿が栄養ないとかどこのアホだよｗ
ビタミンＣどんだけ含まれてると思ってんだ

>>83
柿が栄養ないとか誰が言ってんだ？

>>84
>>83はスレタイに沿って書かれていて、かつ>>52を見落としているんだと思う

そんな昔のレスいちいち見てる人いません

2010年は柿が高くて食べられずじまいでした。
今年に期待します＾＾

私も柿はあまり栄養が無いと思っていたから、初めて栄養豊富だと知ったときは物凄い衝撃を受けたな
見た目で「美味しくなさそうだ」と敬遠していたから、食べると美味しくて更にビックリ
柿先輩すいませんでした

同じ量を食べさえすれば、柿やキウイよりもレモンのほうがビタミン豊富なんだがね
そんなに食えんけどｗ

同じように、質量的な意味で過大評価されがちなものといえば、大葉、とろろ昆布

タマネギはどうなの？

柿の葉にはさらにvcが多いって知ってた？
しかも熱で壊れないタイプらしいから柿の葉茶にして飲んでも補給に効率がいい
家に柿の木があるならググって作ってみれば
今の時期はだめだけど

食べるもんなくて、買いに外に出るのもめんどかったから、
お風呂の排水溝につまった髪のかたまりを取って湯槽の淵において乾かしてたやつを食った。
昔から髪の毛食べるの好きなんだ。

たまねぎは抗がん作用ありますよ
どんどん食べましょう

ねぎうまい

>>90
たまねぎは素晴らしいですよ。
硫黄化合物が血栓予防と疲労回復
糖尿病予防

きくらげって鉄分豊富っぽいことかいてるのに貧血の解消法なんかには入ってないよね？なんで？

もやし

キャベツ・トマト・モヤシ・ニンジン・ナス・タマネギ・ほうれん草

上記の野菜で食べなくても良い野菜って何ですか？


逆に上記に無い物で「コレは絶対食べておけ」っていう物は何ですか？

もやし

玉ねぎ１日半玉って適量？

もっと摂取した方が良いの？

玉ねぎは中国産ばかりなの？

摂取（笑）

>>101
北海道産を食べてます

>>98
ナスがいらない
モヤシは1日10円分でいいから摂れば損しない
あとは豆とスプラウトかな

酵素の存在を無視しての栄養の有無って話に
どれだけの意味があるのか、ちょっと疑問

>>99 >>104
ありがとうございます。

茄子の代わりにモヤシを食べるようにします。

豆とは具体的にどういう物ですかね？
大豆とか黒豆とかグリーンピースとかですか？

茄子って外観は色が濃くていかにも栄養ありそうなのにな

まごはやさしい

きゅうりがNo.1だよ。全く食べる価値無し

>>98
タマネギ・ネギ・にら・ラッキョウ・ニンニクなどのネギ系は
血液サラサラ効果などがあるのでおすすめです。
>>101
タマネギはニュージーランド産や中国産やアメリカ産もありますね。
せっかく自給率が高いのに、近年どんどん輸入が増えてしまっています。

ねぎ系は体にいいけど、貧血のひとは食べすぎないようにしないと
赤血球が破壊される

>>111

そりゃ犬猫の話だっつーの！

ワロタｗ

ナスもキュウリも栄養ゼロではないらしい
ttp://www.hakata-nasu.com/siryou/eiyo/eiyo.htm
ttp://happysignal.net/cucumber/cat136/

>>106
豆は納豆でいいんじゃない

>>108
マドンナも実践してた
今はローフードに転向らしい

神クラス
シソ、モロヘイヤ、パセリ

皇帝・王クラス
ゴーヤ、ピーマン、ルッコラ、ケール

貴族・大臣クラス
ニンジン、トマト、かぼちゃ、ほうれん草、春菊、ブロッコリー、小松菜
チンゲンサイ、アスパラガス、にら

平民クラス
キャベツ、大根、枝豆、玉ねぎ、ねぎ、いも類、サニーレタス、枝豆、
いんげん、なす

奴婢・家畜
レタス、きゅうり、もやし

モロヘイヤは一度に結構な量食えるけど
パセリと紫蘇は軽いから、ワシワシ食っても重量としては少ないんだよなあ
乾燥させたらビタミンCはある程度減るんだろうしね

>>115
価格比という基準もあるんだよ

最強♂とんがりコーン

申レN

ノーマン･ウォーカー博士の本が月末に出るねぇ。
レシピのヴァリエーションが増えたらいいなぁ。
出版社こそ違えど、これを機に自然の恵み健康法も再版されないものだろうか…。

>>115
��(∵) 紫蘇ってそんなにすごいんか！こんど食いまくってみようかな？

と思ったが、店に行って買ったのはふりかけだけ(´∵)

種買って育てればいいじゃない(´・ω・)
すっごい増える…恐怖！

オクラは糞
ビタミンも大したことない上に、特徴であるネバネバ（ムチン）も山芋や納豆に圧倒的に劣る

浜へ逝け、ツルナを始め野菜買わなくてもミネラル豊富な海浜植物が手に入る

釣り餌300円買って夕食はアイナメとガシラの煮付けとから揚げ

ツルナのお浸しでお決まりコース

SMAPのCMの本当の隠された意味
↓
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&client=mv-google&v=D2BVT3qpITs

ふぁ＠んふぁい＠　カット野菜最高　なか＠じ　FB　社長哲学

白菜
水分が多くて栄養価が少ない
近縁種のキャベツとは雲泥の差

梨
水っぽくて甘いだけで、たいした栄養素が含まれていない。

>>125さんがサバイバルの上級なことがわかる、かっこいい！
ツルナ体にいいんですよね、父が胃潰瘍だったんだけど
母がツルナの青汁して２年後には全快した。まだ小さかったので
まずそうな青汁飲んでる・・という思い出だけど。

ふえーいｖ(´。ρ゜｀)ｖ

りんごも栄養少ない
生きるうえで食べる必要なし

温州みかんの海外輸出も一部規制するか

梨も輸出規制対象！

在日カルト宗教団体は、信者や敵対者に対して組織的な威圧、監視、嫌がらせを行い
マインドコントロールしなければ組織を維持、拡張することができません

そのため証拠を残さず、訴えられないように、集団で威圧、監視、嫌がらせを行う「ガスライティング」という手法が必要なのです

在日カルト教団がどのように信者のマインドをコントロールしているのか知って下さい
[ガスライティング　集団ストーカー　カルト]などで検索を！

外国人工作員が隠れ蓑にしているのはカルト宗教団体
10人に一人はカルトか外国人

わぁいこれで苦労せず簡単にルート化できるね（錯乱

集団逮捕者のための裁判の準備も必要だな

茄子って栄養無いかもしれないけど美味しいんだよねえ…
油と相性良いからかな

茄子やきゅうりに栄養がないって…

緑の部分が少ない野菜は栄養ない、という基準で考えれば分かりやすい

パプリカはー

トマトはー

近ごろ都内で流通しているパプリカは南朝鮮です
食べてはいけません

パプリカ、韓国産ばかりだね

果物はぶっちゃけ栄養ないどころか糖分で体に悪い
ビタミンCは野菜で足りるからあっても仕方ないし

リンゴって栄養で見るとたいしたことないけど
リンゴをプッシュしてるサイトでは「りんごには解明されてない効用がある！」とか言ってるね

毎日リンゴで医者いらずとか言ってるけど

ただ単にリンゴ売りたいだけのような・・・

里芋取れました！鳥取産里芋！
http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d147305287

だがキュウリのキュウちゃんは美味い

茄子はコレステロール下げる作用があるので肉と一緒に食べるのは理にかなっている ムサカみたいに卵と挽き肉に茄子とか

>>115
キャベツ・枝豆が平民クラスだなんて、

野菜って凄いんだね。

神〜皇帝・王は食いにくい不人気野菜ばっか

もやし栄養ない

栄養って何？
ビタミンやミネラルは栄養？

キュウリはほんと食感だけ
栄養ほとんどない

【超速報】関東の子供たち７０%が　尿からセシウム

関東15市町で実施されている最新検査で
子どもたちの尿の7割からセシウムが
検出されていたことがわかった。

常総生活協同組合（茨城県守谷市）が、
千葉県の松戸、柏、茨城県のつくば、取手など関東地方15市町に住む0歳から18歳までの子どもを対象に実施した尿検査の結果である。

いまも検査は継続中ですが、
すでに測定を終えた85人中、約7割に相当する58人の尿から
1ベクレル以下のセシウムが出ています

食品1788品目を調査した資料がここにある。
結果を見ると、280品目からセシウムが検出されていた。
関東産食材の摂取で内部被曝し、放射線を発する状態が続くことが非常に危険なのです。
http://dot.asahi.com/wa/2013092500046.html
関東はセシウムやストロンチウムまみれ
関東に住んでいる人間は終わり…

TV新聞の情報操作は最強だな
まだ関東東北に人が住んでるんだもんなｗ

　
　【 付きうごき者 】
　
彼等の室内での心理状態、行動様態、気分の抑揚などは常に隣人の生活様態に左右、依拠され、
それら隣人の生活様態を自らの諸行動，諸動作の契機として、
あるいはまたスケジュール表か時計かのごとくに借用しながらの生活を送る。
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k.png
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_1.png
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_2.png
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13106142083
付きうごきの感知は 自己の動作のあと１、２秒遅れて床から伝わってくる「ピクッ」とするわずかな振動から確認することができる。
　
　　＝ 付きうごきの３型 ＝
・通常の場合
・付きうごきに対して注意喚起を促した後に逆恨みからその行為をより一層徹底、強力化してやり返してくるもの 　〔付きかえし〕
・注意喚起時に他の部屋の別の引きこもり者が自分のことを指摘されたのだと思い込みやり返してくるケース 　〔勘違い型付きかえし〕
　（パチンコ屋などで「警察だ！」と叫べば身に覚えのある何人かがギョッとして逃げ出そうとすることと同様に）
　
寝起きする住居であるから被害者はこれを避けることはできず、不愉快と時間、人生の浪費を強いられざるを得ない。
http://www.yamcha.jp/fnd/dsc/info.html
一般に管理会社、仲介業者などはこのことに無関心、無責任であり
http://www.apaman-yao.jp/store/
日本人の標準的な暮らし振りとは自分たちの日常に起こっている出来事の半分のことにも盲目である。
http://rfi.a.la9.jp/sateweb/scurl/znsc.html

　
この付きかえしは引きこもりニーホがその特質「何もすることがない」ということを最大の武器に異様な執着と異常な頻度で
及んで来るものである。
　
■何でもない人たち ＝ ニーホ
　戦後復興、高度経済成長以降の日本人のうち労働意欲、遊興意欲ともに乏しく、何に対しても興味が薄く消極的な人々。
　これといってやるべきこと、特にやりたいことなどを持たず、無為に日々、人生を送る。
　夢をいだかないが鬱にもならず自殺なども考えない。
　
　自主性がなく、社会に対して不平不満などを持たないかわりに自発的に善行や親切などを行うこともない。
　
　悪人ではないが善人でもなく、これといった主義主張をせず、個性が希薄、性格的特徴に欠ける（超凡人性）
　何がしかの才能やこれといった特技などはなく、努力せず、向上心を持たない。
　
　●引きこもり性ニーホ
　　　アパートやワンルームマンション、ウィークリーマンション、ビジネスホテルなど
　　　で自閉的生活を送るニーホの一種別
　
　●入院性ニーホ
　　　精神疾患などをよそおい医療保険を詐用して入院生活を送るニーホの一種別
　
　●入監性ニーホ
　　　衣食住をまかなうために故意に犯罪を犯し留置場や刑務所暮らしをするニーホの一種別

　
建物内で人が動いた場合、物が壁に当たった衝撃とは振動の種類が違う「ピクリ」としたわずかな揺れが伝わる。
この揺れは同一階ではほとんど伝わることがなく、上階と下階、そして以外にも斜め上下からのものがよく伝わり、
斜め上下からのものと上階と下階からのものとの振動の強度にはほぼ差がない。
付きうごき者はこの人体からの揺れに極度に敏感に反応する。
　
　●通勤通学時間帯にはドアの開け閉めだけを行い出掛けたふりを、夕刻にはどこかから帰って来たふりをし、昼間はずっと居ないかのようなふりをしている。
　　「付きうごき」だけでなく「付き返し（嫌がらせ）」もこの居ないふりをしながらもそれは“同時に”行われる。
　●付きうごき者は繰り返し症（強迫神経症）を合わせ持っていることが稀ではない。
　　　・電器のスイッチの入り切り　　・ドアノブをガチャガチャ鳴らす　・部屋を行ったりきたり　・物を叩く
　　　・水道の蛇口をひねる（水を出したり止めたり）
http://www5f.biglobe.ne.jp/~mind/griffin/life05.html
　いずれも儀式的に数回に分けて連続した動作で行われ、ほぼ一日中続けているケースもある。
　付き返し時の嫌がらせはこの強迫神経症の症状を持つ者であればその反復症状そのものが嫌がらせの行為としても使用されている。
　
アパート、ワンルームだけでなくウィークリーマンション、ビジネスホテルなどにも付きうごき者が多く滞在している。
低料金に徹したウィークリーマンションやビジネスホテルなどの何割かの客は半引きこもり的性格を持った人たちであり、従業員、経営者たちはこのことに気付かないふりをしている。
　・外出時にフロントを通す必要がないカードキー式
　・出入り口が構造上フロントからは死角となっている
　・清掃の入る期間が任意で客任せの方式を取っている
などのビジネスホテルなどにはこれらの者達が多く滞在しおり、ウィークリーマンションではゴミ屋敷となっている部屋もある。

155 名前：大地の恵みの名無しさん[] 投稿日：2013/12/12(木) 22:42:13.24 ID:JAdkBdTm
【超速報】関東の子供たち７０%が　尿からセシウム

関東15市町で実施されている最新検査で
子どもたちの尿の7割からセシウムが
検出されていたことがわかった。

常総生活協同組合（茨城県守谷市）が、
千葉県の松戸、柏、茨城県のつくば、取手など関東地方15市町に住む0歳から18歳までの子どもを対象に実施した尿検査の結果である。

いまも検査は継続中ですが、
すでに測定を終えた85人中、約7割に相当する58人の尿から
1ベクレル以下のセシウムが出ています

食品1788品目を調査した資料がここにある。
結果を見ると、280品目からセシウムが検出されていた。
関東産食材の摂取で内部被曝し、放射線を発する状態が続くことが非常に危険なのです。
http://dot.asahi.com/wa/2013092500046.html
関東はセシウムやストロンチウムまみれ
関東に住んでいる人間は終わり…

156 名前：大地の恵みの名無しさん[] 投稿日：2013/12/14(土) 22:39:26.50 ID:XxHGODsN
TV新聞の情報操作は最強だな
まだ関東東北に人が住んでるんだもんなｗ

>>153
＞ビタミンやミネラルは栄養？

まさにその通りです。
あと、その他の抗酸化成分もろもろ、食物繊維とか。

このスレじゃりんごが栄養ないと言ってるが本当か？
以前テレビで見たが、ツルッパゲのおっさんが若いりんご(まだ青いの)を2､3年毎日食べて髪完全復活してたぞ。
何が効いてたかは謎だが。

それはリンゴのステマ

栄養素がすべて載ってるサイトでリンゴの栄養と他のを比べれば分かる

【超速報】関東の子供たち７０%が　尿からセシウム

関東15市町で実施されている最新検査で
子どもたちの尿の7割からセシウムが
検出されていたことがわかった。

常総生活協同組合（茨城県守谷市）が、
千葉県の松戸、柏、茨城県のつくば、取手など関東地方15市町に住む0歳から18歳までの子どもを対象に実施した尿検査の結果である。

いまも検査は継続中ですが、
すでに測定を終えた85人中、約7割に相当する58人の尿から
1ベクレル以下のセシウムが出ています

食品1788品目を調査した資料がここにある。
結果を見ると、280品目からセシウムが検出されていた。
関東産食材の摂取で内部被曝し、放射線を発する状態が続くことが非常に危険なのです。
http://dot.asahi.com/wa/2013092500046.html
関東に住んでいる人間は終わり…

Yummy

＞某牛丼屋のキムチが危険すぎる、産地を問われても最初は答えようとしなかった……

すき家お客様相談室とのやり取りの流れ
１：私が「キムチの産地を教えて下さい」と言うと、オペレーターが「加工品なので教えられません」と
意味不明な理由で回答拒否。回答しないのはおかしいので、もう一度聞くと「前からそう答えてますし、
お答えできません」と返ってきた。
２：国民生活センターに上の内容を伝え、国民生活センターから産地の問合せをしてもらった。
３：国民生活センターから以下の内容の報告を受けました。
国民生活センターからすき家にキムチの産地を問合せたら「加工品なので産地は教えられません」と
答えられた。しかし「それでは答えになってない」と注意したら「韓国産」と回答してきたそうです。
４：何故、国民生活センターには回答したのかをすき家に問合せたら、明確な答えは返ってこず
「今後は産地を答える様にしましたからそれで問題ないですよね」と返ってきた。
私が「国民生活センターと私に対する対応で差が出たのは事実ですよね？」と質問すると
「そちらが勝手にそう思ってるだけでしょ！」と逆切れ状態。会話にならないので電話切る。
５：お客様相談室を統括してる部署に今回の件を伝えようと、
ゼンショーに電話をし折り返しの電話を待っていたら、何故かお客様相談室から電話が来た。

りんごは体内浄化系だよ。
有害物質の排出を促進し病気を予防するんで、医者いらずと言われる。

人参 毒々しい色