野菜炒めのレギュラーメンバーを決めるスレ

キャベツを千切りにして軽く炒め、
味付けしたとき卵を加える。
簡単で超ウマ〜なキャベツ卵炒めの完成。

誤爆スマソ

そりゃ美味いわ

カイワレ大根が意外と合っていた
安くて栄養あって
洗わなくていいから便利

キャベツ 玉ねぎ ニンジン ピーマン シメジ

豚バラキャベツにもやし

キャベツの代わりに白菜でも美味いね、キクラゲを入れると歯応え最強

うちは今の時期なら
白菜・干ししいたけ・人参・もやし・豚こま・絹さや
絹さやは季節じゃないけど、輸入物が入ってくるし、
これがあると無いじゃ風味が全然違うから
お正月の残りのナルトやかまぼこを入れてもいいかもね

味付けはにんにく生姜塩コショウ酒、ウェイパーか中華だし

キャベツ、ニンジン、キクラゲ、干しシイタケ、モヤシ、ピーマン
タマネギ、ニラ

これにナルト、豚バラ肉を入れてザザッと炒めるおｋね

なるとが入る所がいいな
昔懐かし野菜炒めだね

キャベツ 人参 玉ねぎ ピーマン シメジ 焼肉のタレ

玉ねぎ 人参 シメジ ピーマン キャベツ

モヤシ 茄子 ピーマン キャベツ ニラ

キャベツ もやし ニンジン アスパラガス コーン ニンニク

白菜の方が好きだな

白菜の時は茸類は欠かせない

キャベツ
もやし
ピーマン
人参
キクラゲ

キャベツ
もやし
人参
ニラ
パプリカ

キャベツ
もやし
玉ねぎ
ピーマン
ニラ

もやしの水分は必要だね

キャベツ
人参
ピーマン
もやし
豚肉

キャベツ
ピーマン
人参
ニラ
もやし
豚ばら肉

もやし

ぶなしめじ
たまねぎ
もやし

キャベツとか言う主力

キャベツ
ニラ
もやし
豚肉

キャベツは4番と言う感じか
ニラ･もやし・ピーマンは1番2番、人参･玉ねぎが3番
肉類は5番　監督が塩(または醤油）、打撃コーチが胡椒、走塁守備コーチがガラスープの素、

と言うようなスレがあった　懐かしい

しいたけとかいう守備固め

・主力野菜
小松菜の茎／白菜の白い部分の細切り／空芯菜の茎／チンゲン菜
※空芯菜の茎以外は油か湯通し必須

・香味野菜
にんにく／生姜

・歯ごたえ専門
キクラゲ／タケノコ

・肉
別にいらない

・調味料
オイスターソース＋鶏がら＋酒
／味の素＋鶏がら+酒+貝エキス

あ、モヤシもいいな。ヒゲをとったやつね

キャベツは？

45歳女性・・・前ならあり得なかった 虚血性心疾患…
ヤンジャンで活躍 『ヘタコイ』の中野純子さんが死去

〔大井競馬〕山藤統宏・調教師（４８歳）が「脳幹出血」で急死

千葉県２６歳 女性 急死の報告。旦那が一緒に寝ていたが、朝冷たくなっていたとのこと。
３１１以前であれば、毒殺、そのほかを警察は考える。
警察の捜査がほとんどないとすれば、警察はすでに何かをつかんでいることを意味する。

数ヶ月前に急性白血病で急死した40代後半の男性をツィートしたが、
最近その兄弟の男性が心筋梗塞で急死。年齢は30代で持病無し。
朝起きてこないから見に行ったら亡くなってたらしい。

先月（３月）郡山市の中学３年生の女子が急性白血病で亡くなりました。
訃報を知った子どもたちはマスクをし始めたそうです。
・・・柳原さん、私は怖いです。明らかに、始まっています。

チェルノブイリ周辺では白血病のピークは7年後に来たが、癌は20年すぎても増加の一途だ。
1986年の事故から平均寿命が確実に低下し、五年後に国（ソ連）が崩壊した。
当時のゴルバチョフ大統領はソ連崩壊は原発事故のせいと明言している。

これがチェルノブイリの地元、北ウクライナ地区（日本とほぼ同面積）のデータだ。
被曝によって五年の潜伏期間を経て循環器系障害（心筋梗塞など）が爆発的に激増したことが明瞭に分かる

チェルノブイリ周辺の住民に、事故から五年後、もっとも激しく現れた症状。
それは�@心臓病（ポックリ病）　�A糖尿病（膵臓破壊）　�B精神疾患だ。
多くの人が知的劣化を来し認知症が激増。高次脳機能障害に似た人ばかりになった。
異常な精神状態になり家庭崩壊、家庭内暴力が激増した。日本も同じだ

実家では…
以下、要約




「ギョニソの他は何いれる？」

野菜炒めって絶対入れなきゃいけないものってないからなあ

きゃ別
はくさい
もやし
にんじん

小松菜、チンゲンサイ、きくらげ、しいたけ、ぶなしめじ、
長ネギ、たまねぎ、にら、このあたりが準主役かな。
悪役枠でセロリ、トマト、ズッキーニあたりか。

肉いれないで鳥皮入れるのもありか、脂出してくれるし。

セロリはエビといためると美味い
ツナにも合うし海鮮系には欠かせない

アボカド 固いやつ

セロリ、匂いが強いよね
エビと炒める・・
海鮮と愛称がいい・・今度試してみます。

エビとセロリの炒め物の味付けは豆板醤＋少な目のマヨネーズ（早い段階で投入し、水分が飛ぶまで加熱）
味のまとめに醤油少々　がおすすめ　よく炒めるとセロリの葉まで食える

モヤシの時にはキャベツは入れない
キャベツの時にはモヤシは入れない

>>307
キャベツ+もやし+白ネギ+鶏ムネひき肉っていう見た目物凄く寂しい野菜炒めも結構美味いぞ

１　中　もやし
２　二　たまねぎ
３　三　ピーマン
４　一　キャベツ
５　指　豚こま
６　遊　人参
７　左　シイタケ
８　右　ニラ
９　投　長ネギ
　　リリーフ　にんにく
監督　塩コショー　コーチ　醤油　鷹の爪　ウスターソース

キャッチャーいなかった・・・
キャッチャー　卵

助っ人１人しかダメか！
９　捕手　ナス

＞インターネット掲示板「２ちゃんねる」の元管理人・西村博之氏（３６）が、
同掲示板を管理・運営する権利を海外法人へ「譲渡した」と公表した２００９年以降も、
同掲示板の広告収入約３億５０００万円を受け取っていたことが関係者の話で分かった。
　西村氏はうち約１億円について、東京国税局から申告漏れを指摘されたという。
譲渡後も同掲示板と密接な関係だったことが、金銭面から裏付けられた。(中略)
（2013年8月24日07時24分 読売新聞）
↑
去年こんな報道があった以上、今回の管理人が変わった説も素直に信じる一般人は居ないでしょ。
西村政権が崩壊したように見せかけることが目的？

もやしのみ

>>309
4番強いな

ブロッコリーの芯っていうか茎も固い外皮剥いちゃえば美味しく頂けるな
明日は豚肉とこれともやしをポン酢+柚子コショウで炒める貧乏飯にするか

ブロッコリーの茎は使わないともったいないね
確かに皮は剥かないといけないから面倒だけど

移民を入れて福島を応援

ベラルーシ、ウクライナはチェルノブイリ事故による膨大な死亡、
人口の劇的減少を隠蔽するため、汚染地帯に外国人移民を大量に送り込む政策を行った
東海アマは必ず自民党も同じ政策ととると指摘してきた！
https://twitter.com/tokai ama/status/444577073059741696

チェルノブイリで一番深刻だったのは、心筋梗塞だが、それ以上に人々を苦しめたのは精神障害だった
精神異常が事故前の数百倍発生するようになり、街中異常者だらけということになった
交通事故も激増、まともな社会生活を送れる人が減り、次々に死んでいった
代わりに外国移民が送り込まれた
https://twitter.com/tokai ama/status/444580812818632704

福島のテレビが「福島県は喫煙率が日本一だから心筋梗塞が増えている」と報じたが統計上の根拠がない
https://twitter.com/hanayuu/status/447841263719419904

「がんよりも、心臓病や脳梗塞、糖尿病、免疫不全になる人が大多数」
https://twitter.com/tokaiama/status/448577362376921088

おしどりﾏｺ：福島の作業員は突然死ぬ、しかし報告されないと看護師は言う−政府捜査官が私を追っている
https://twitter.com/tokai ama/status/448577619320008704

【食べて応援】
福島県産の食材、業務用として出回っている模様！外食店やコンビニが相次いで使用！
https://twitter.com/tokai ama/status/447127872583389184

給食は、老人ホームや病院食などと並んで、
放射性物質に汚染された食材の行き着く先になるとは思っていました。
子どもに、老人に、病人・・社会の弱者にしわ寄せが来る。なんていう社会だろう・・・
https://twitter.com/ygjumi/status/448157547472883712

もやしははずせないな

キャベツ
もやし
ニラ
人参
きくらげ

これでいいの