＜ロンスケのポンピングを教えあおう！＞

ポンピングできまつか？
人によってフォームいろいろでつね。
さぁ、教えあって、みんなでギュンギュン加速だぁ！

2ギュンギュン

2げっとずさー

くっそぅミスった。

しんで来ます

ロンスケのBBSにあたよ

FIRST
前足はフロントの金具のビス穴の付近。
後ろ足は板の中間よりも前。前足は踵を持ち上げたり、
つま先を持ち上げたりを繰り返します。
踵を持ち上げる時は膝を前に出します。
つま先を持ち上げる時は膝を引っ込めます。

SECOND
後ろ足は瞬間的に踏みつけて板を凹ませます。
この時のトラックの傾きが小回りなカーブを描きます。
踏みつけの反動を体を斜め前に立ち上がることで
前進のエネルギーに変換してやります。

THIRD
出来るようになったら、膝をこねましょう。
膝のコネかたは、インラインスケートの両足そろえてのスラロームと似てます。
言葉にすると複雑で、かえって混乱しますので、
インラインスケートを体験してみてください。
スキーのパラレルクリスチャニアにも似ています。
要は腰から膝までの上肢を強制的にひねります。
左右同時に同一方向にです。

トラックの設定はぐにゃんぐにゃんにして。
あと、上半身で体重を引き揚げるような意識も大事。
文字ってむずかしーな。説明にならん。氏んでくるわ。ww

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　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
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　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
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