機動戦士ガンダムUC【ユニコーン】271角獣

>>515
マジレスするとダイエットで一番の問題は栄養のバランスを欠く事。
ただ、納豆しか食わないという方法論自体はあながち間違いでもない。
先日話題になったトマトもそうだが食って痩せようとか虫が良すぎる。
2、3日断食したって死にはしないから一度身体をリセットして
お菓子やジュースを止める、なるべく野菜中心にする、
腹が減ってないのになんとなく食べる等の習慣的な食事を自制する、
これだけで半年後には20kgは痩せれるよ。